heme新品閃一波～✨晶緻亮采餅

@hemecosmetics 這次新推出的 #晶緻亮采餅 推出兩款適合亞洲人的打亮色 以米白及粉膚為基底 讓顏色可以非常融合膚色，而且服貼細緻 看那個上臉的光澤真的很美❤️ 內附小圓鏡也太貼心！ 小小一顆有質感又方便攜帶 - 01 Champagne Gold 很美的溫暖香檳金色，光澤感較明顯～ 適合喜歡較閃打亮的朋友 而且白肌～健康肌都超級OK！ 搭配橘紅、土色腮紅很有季節感 - 02 Peach Glow 氣質蜜桃粉色 光澤感較內斂，但帶有細緻水光感 適合喜歡日常打亮光澤的朋友們 我特別喜歡這顆😍 搭配乾燥玫瑰、紫色系妝容很溫柔 - 兩款都可以搭配不同眼影、頰彩、唇彩 能夠呈現不同妝感😝同時也閃到大家 ‪2/20起在全台屈臣氏、寶雅、Tomod’s等開始販售，每盤定價270元，新品體驗價229元‬ - 還不快衝架上試一波！！！！！

孕婦殺手「子癲前症」是什麼？怎麼預防與治療？高風險媽媽快篩檢！

藝人大S跟玉兔都曾傳出在孕期發生癲癇的症狀。近年來，子癲前症已成為我國孕婦死亡的三大原因之一，如果沒有積極治療，除了影響寶寶的健康，媽媽也容易有生命危險，是眾多產科醫師的大敵。讓我們透過這篇了解子癲前症，一起守護準媽媽和寶寶的健康！ （圖片來源：Pinmed） 子癲前症是什麼？出現那些症狀的時候該留意？ 子癲前症，又稱「妊娠毒血症」，屬於妊娠高血壓的一種，多發生在懷孕20週之後。在眾多婦產科併發症中，子癲前症對孕婦和胎兒影響是最大的。根據衛福部統計，子癲前症在台灣的發生率約為2~5％，是目前造成孕產婦死亡的三大原因之一。 醫學研究發現，子癲前症與母體胎盤功能不良有關。懷孕之後，母體的血管會開始調適，透過血管將養分提供到子宮、形成胎盤。若這個過程中胎盤沒有形成好，無法應付胎兒成長所需的大量血液供應，到了後期，母體為了提供胎兒足夠的養分，就會提升血壓，最後導致準媽媽高血壓、寶寶長不大的狀況。 子癲前症常見症狀 除了上述三個最常見的狀況，根據馬偕紀念醫院高危險妊娠症學科指出，噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊、頸部僵硬、小便量減少、體重過度增加(每週增加4~5公斤)、上腹部疼痛、肝功能異常、血小板下降、腎功能指數異常、肺水腫，都可能是子癲前症的徵兆。有類似的症狀，請務必要留意，並尋求產科醫師的協助！ （圖片來源：Pinmed） 哪些準媽媽是高風險族群？ 對寶寶會有影響嗎？ 子癲前症的成因，一直是婦產科界的大謎團，但是根據臨床上統計，有下列狀況的準媽媽，是子癲前症的高風險族群： 若準媽媽符合其中一項，建議都要進行子癲前症篩檢，早期發現與治療。臨床上，也並非高風險群才會得到子癲前症，提醒準媽媽們都要按時產檢，跟產科醫師進行風險評估。 對媽媽和寶寶 可能有哪些影響 媽媽：全身劇烈抽搐、視網膜剝離、心血管功能異常、腎衰竭、肝功能異常、肺水腫、腦出血、產後大出血，凝血功能障礙、中風等。 寶寶：羊水減少、生產遲緩、早產，甚至死產。 子癲前症可能讓準媽媽跟寶寶都面臨嚴重併發症的威脅，絕對不能輕忽。 （圖片來源：Pinmed） 子癲前症能治療嗎？又該怎麼預防？ 由於子癲前症是因懷孕引起，最佳治療方式就是生產(終止姙娠)。產科醫師會根據慮寶寶週數與肺部發育成熟度，並配合準媽媽的身體狀況，選擇最適當的時機讓寶寶提前產出，降低母嬰風險。 狀況不嚴重的準媽媽可以在家以藥物控制血壓，並持續門診追蹤治療。但若情況較嚴重，比如出現全身痙攣、意識昏迷等症狀，就需住院觀察及治療，產科醫師也會再依照懷孕週數擬定治療方法。 平時該怎麼預防？子癇前症篩檢很重要 子癲前症常見問題 Q1：子癲前症還可以自然產嗎？ A1：子癲前症並非全部都要採取剖腹產的方式，產科醫師會依照產婦及胎兒的狀況來評估最安全的作法，臨床上子癲前症自然產的產婦也是大有人在，好好配合醫師就不用擔心！ Q2：子癲前症產後會好嗎？ A2：如果能早期發現跟治療，沒有影響到其他器官的功能，大部分癲前症孕婦的高血壓症狀，會在產後三個月恢復正常。 懷孕是件令人感到幸福的事，準媽媽們記得定期產檢、注意身體的變化，降低子癲前症的發作機率，開心迎接寶寶的到來！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 👉百日咳疫苗，孕婦建議何時打？費用與副作用一次知！ 👉孕婦可以按摩嗎？掌握手法、避開8個禁忌穴道也能好好放鬆 👉親餵母乳容易蛀牙？為什麼寶寶要戒夜奶？蛀牙元兇其實是它！ 合作網站／#PinMed #PinMed #子癲前症 #孕婦 #孕媽咪 #懷孕 #準媽媽 

染燙後護髮推薦保養習慣，染後頭髮分岔怎麼辦？

費盡心思打造的新髮型，沒過多久卻出現分岔、斷裂的情形，也失去原本亮麗的色澤。該如何修護染燙頭髮後受損的髮絲呢？本文將帶你瞭解頭髮分岔乾燥的原因，以及染燙髮的保養方法，幫助你在變換新髮型的同時，維持迷人光澤和柔順好髮質！ 參考資料：染燙後護髮推薦｜修護頭髮分岔，養成健康柔順光澤 染燙頭髮後為什麼會頭髮分岔？ 染、燙完頭髮後，毛鱗片會呈現張開的狀態，頭髮結構較脆弱，容易流失水分和蛋白質，並出現營養不足的情況，毛鱗片甚至有可能會受損和剝落，形成頭髮分岔、乾枯的問題。因此，染燙後的頭髮必須加強保養，確保脆弱的髮絲吸收完整的養分，才能保持柔順絲滑的質感。 染燙後如何保養頭髮？ 1.控制洗頭水溫 長期使用過熱的水洗頭，容易使頭髮結構受損、失去彈性和光澤，不過熱水也可以促使毛鱗片張開，有助於清洗髒汙和油脂，因此使用熱水洗頭仍是必要的。 建議你在洗頭的時候，先使用熱水將頭髮沖濕，促使毛鱗片膨脹、打開，再使用洗髮乳搓揉清洗油污，洗去泡沫時則調整為偏冷的水（水溫較體溫高一些即可），幫助毛鱗片閉合，可使染燙後的頭髮維持光澤和柔順質感。 2.選擇保養染後頭髮的洗髮乳 染燙後的頭髮特別容易乾燥缺水，必須選擇滋潤、修護的洗髮乳，洗髮的同時修護髮絲，並避免過度清潔對頭髮造成傷害。另外，若想維持染色的效果，還可以挑選有護色功能的水潤洗髮乳，幫助髮色持久亮眼。 3.修剪頭髮分岔部分 如果你的頭髮已經出現分岔的情況，建議你將分岔的髮尾剪去，避免分岔的狀況繼續向上延伸，甚至影響中段頭髮的健康。 4.避免使用電棒、離子夾整理頭髮 由於染燙過的頭髮結構脆弱，若使用高溫的電棒和離子夾整理頭髮，都有可能對頭髮造成熱傷害，使髮絲變得粗糙乾燥、容易分岔。若真的需要使用電棒做造型，建議你先塗抹免沖洗護髮產品打底，避免電棒對頭髮造成熱傷害，保護秀髮維持柔順光澤。 5.加強護髮，修復受損髮質 定期使用護髮髮膜加強修護，可以呵護脆弱受損的髮絲，注入滿滿的養分，幫助你養成一頭健康、滑順的秀髮。

雙11購物攻略 PChome保養全品項5折起！敏感泛紅救星、酒藏系保養禮盒現省$575、水嫩蜜桃臀必備臀膜，全部趁這次買

週年慶還買不夠嗎？沒關係，一年一度、優惠最多的雙11要來囉！這次小編祭出「雙11購物大補帖」，不只有保養品5折起，讓你囤起貨來也不怕錢包空空，還要推薦你換季必備急救精華和美臀秘密武器，想知道是哪些產品嗎？就繼續看下去吧！ 肌膚乾燥泛紅從此與我無關！「安心小藍瓶」一滴解決秋冬肌膚困擾 今年冬天可說是來得又急又快，這忽冷忽熱的天氣實在讓皮膚陰晴不定啊！所以這次小編要介紹兼具保濕，還能立即舒緩、修護肌膚屏障、提升防禦力的「理膚寶水 #多容安舒緩保濕修護精華 aka #安心小藍瓶 」給你，上市才短短一年，就已經是各大美妝版上的口碑好物，就連酒糟肌的水水們也一試成主顧，就知道他對敏感肌有多友善了吧～ 安心小藍瓶裡頭添加了獨家神經胜肽成分，經過臨床實證97%有效舒緩肌膚敏感不適 （如：皮膚乾癢、脫屑、臉頰泛紅等），舒緩力絕對優秀！另外它也含有植物萃取的胺基酸修護因子，能滲透肌底，並修護肌膚屏障，從根本提升肌膚防禦力，避免外界變化帶來的皮膚不適。除此之外，保濕補水當然也是安心小藍瓶的強項之一，裡頭含有玻尿酸、甘油及理膚寶水溫泉水等強效保濕成分，能長時間48小時鎖水，再也不用當乾妹妹了！ 保濕、舒緩、修護一次到位，加上無添加酒精、香料、色素，而且清爽的質地能快速吸收，不怕皮膚悶悶黏黏的。不管你是敏感肌、混合肌、還是中東油田都很適合，就把秋冬保養交給理膚寶水安心小藍瓶吧！ 必收「酒藏系保養」限時優惠75折 想擁有素顏幼齡肌的你絕不能錯過！ 單瓶精華還不夠，你想要整套保養一次搞定？沒問題，「酒粕專研 灘 Nada 保養系列」一定能滿足你的需求。這系列也被稱為「酒藏系保養品」，事實上日本酒擁有豐富美肌成分α-EG，「酒粕專研 灘 Nada 保養系列」特別導入純米酒萃取精華，搭配多項保濕配方，讓你感受到肌膚的極潤感，擁有完美的素顏幼齡肌～ 灘 Nada 保養全系列產品都含有大關獨家技術萃取的「α-EG」，使用後可以提高肌膚保水力，「α-EG」更能提高肌膚澎潤度，保持年輕彈嫩的肌膚狀態；玄米發酵萃取精華能提供天然維生素，搭配米胚芽油和米糠油，有效調理敏感肌膚；清酒粕萃取精華則富含活性酵母，也能調理乾燥肌膚，代謝老廢角質。除此之外，還富含多種保養成分，維持皮膚的水分和養分不易流失，為你打造素顏幼齡肌。 全系列產品包含酒粕面膜、保濕化妝水、保濕乳液、保濕乳霜及膠原玻尿酸潔顏乳。保養前先使用酒粕面膜，兩個五十元硬幣大小的份量，就能代謝肌膚的老廢角質，讓後續保養更好吸收，接著使用保濕化妝水為肌膚迅速補足水分，再使用保濕乳液鎖住水分，保持肌膚的健康，最後使用保濕乳霜，溫柔地按摩肌膚。 維持皮膚的水分和養分不易流失，一定要擁有健康的角質層，而保持皮膚的濕潤度就營造健康角質的良好基礎。看到這裡的水水們有福了，現在酒粕專研推出「素顏幼齡肌活組」，四樣明星商品一次帶走，還有75折的限時優惠，你還不手刀買起來！ 好尷尬！乾燥粗糙老皮別再出來見人～成為水嫩蜜桃臀的秘密武器就在這！ 每天細心照顧臉部、頭髮的你，夜間的保養程序是不是已經忙的不可開交了（笑），但有個地方是不是常常被忽略呢？沒錯～就是我們屁屁呀！先自己檢查一下，原本彈嫩飽滿的臀部，是不是因為長期疏於照料而變得乾燥粗糙呢？雖然平常不會在意，但一穿上泳裝，粗糙黯沉擋也擋不住，想臨時抱佛腳也來不及。是時候該把臀部保養也納入日常保養，屁屁也需要加倍呵護，才能養成水嫩的蜜桃臀！ 小編這次要推薦的好物就是「Role 8%杏仁酸柔嫩保濕臀膜」，它使用8%杏仁酸，可以溫和代謝角質，改善屁屁膚色不均，進而達到提亮煥白的效果，還有玻尿酸、B5與神經醯胺成分，可提升肌膚的保濕度，且不同於市面上其他產品，面膜片狀設計可以保養成分徹底吸收進肌膚裡，一袋兩片讓你貼好貼滿自己的臀部。 除了厲害的保養成分外，敷完臀膜後也一點都不粘膩，而且一敷有感，第一次敷完臀膜就忍不住多摸幾下自己的屁屁，真的跟以前乾巴巴的肌膚不一樣，太嫩了吧！長期使用下來，臀部的暗沈和痘疤也能淡化許多。這麼有感的效果，女孩們穿上泳裝就能更有自信了呢！快把臀膜加進你的日常保養，一起擁有水嫩蜜桃臀吧！ Role美臀膜不僅推出「雙11全日不限金額免運」，還有購買5入組的第二件5折的優惠活動，趁這次一口氣清空購物車裡的美臀神物吧！ 沒買到會捶心肝>>>美臀秘密武器 PChome保養彩妝囤起來！專科全品項最低5折起 在家動動手指就能輕鬆補貨！ 許多人都想趁雙11補貨彩妝保養品，在家滑手機滑了老半天也不知道該在哪個電商平台下單，這次小編不得不推薦「PChome雙11」，不僅產品類型超多，雙11彩妝保養的優惠超甜，專科全品項更是破天荒下殺5折起，是不是很心動、想知道更多優惠資訊呢？繼續往下看吧！ 小資女孩一定對專科的產品不陌生，面膜、潔顏乳都是小編心頭愛啊～這次雙11PChome祭出超大優惠，那就是「專科全品項5折起」，只要是專科的產品都有折扣，例如專科潔顏乳任選6件499、專科面膜任選3件499等，讓你囤貨囤到手軟。這些日常的消耗品就要趁這次PChome雙11好好補貨一波，搭配折扣買起來才不會心疼，更多優惠快上PChome看看吧！ PChome雙11>>>囤貨囤起來 雙11購物攻略就交給各位水水了，快趁聖誕節和跨年前讓自己悄悄美一波，保養品也趁這次一起換季吧！各種優惠記得筆記下來，錯過真的會捶心肝！你鎖定了哪些產品？快留言跟小編分享～ #購物攻略 #PChome #小藍瓶 #美臀膜 #酒粕專研 #雙11 

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流行發燒？

. 一覺醒來 身體熱熱的 一整晚沒睡好😅😅 沒事的 這是身體免疫好轉反應 最近很多人都發燒🤒️ 難道這是流行～？ —————————————— 來分享最近學到的一個小知識： 感冒的迷思😷 . 「不吃藥不會好？」 感冒並非吃藥好的，藥物僅是減少感冒的症狀，真正的恢復還是靠自己的免疫力！ . 「要趕緊吃抗生素，才不會更嚴重？」 抗生素是對付細菌而非病毒🦠 . 抗生素的濫用，不但無法保護人體免於細菌感染的威脅，更會造成腸胃道中好菌的流失，使體內壞菌產生抗藥性！ . 我們的免疫系統受到飲食的影響 至於如何提升免疫力 待下回分享♥️♥️♥️ . 祝福大家身體健康、萬事如意㊗️ #感冒#發燒#健康#迷思 #免疫#系統#組織#器官 #飲食#運動#睡眠#水量

外在美靠彩妝大軍、內在美靠飲食調控！一起動手做營養又不長肉肉菜單，減肥最期待的就是這餐了啦

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"; min-height: 16.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "Heiti TC Light"; min-height: 14.0px}span.s1 {font: 16.0px "Heiti TC Light"}span.Apple-tab-span {white-space:pre} 不管是對男生還是女生來說早餐是一天中最重要的一餐！讓身體甦醒，並且開啟健康的一天！尤其是女生，飲食的調控比昂貴的保養品更實啊！早餐之中的澱粉與蛋白質更是不可輕忽，今天就要來介紹大家幾款早餐菜單， 有健康的飲食，氣色也跟著好起來了！ ＃燕麥粥 國外非常流行的overnight oats，飽足感又方便製作的燕麥粥，非常適合朝九晚五的上班族，只要前一晚將牛奶倒進燕麥裡，再放些水果，例如：香蕉、蘋果、藍莓…等水果，隔天就可以帶著出門了，燕麥可以促進腸胃蠕動，不僅健康又有飽足感。 ＃酪梨三明治 擁有豐富omega-3及健康的油脂的酪梨，不僅可以強化心血管功能、降低膽固醇，最重要的是還可以改善皮膚乾燥、皮膚炎等問題，是許多歐美的早餐首選，只要簡單的將酪梨的果肉取出，加點鹽、胡椒提味，放在烤好的土司（建議用全麥土司）上再煎一顆蛋，配上果汁或是黑咖啡，超級營養又美味！ ＃鐵鍋烘蛋佐時蔬 聽起來很難不過做起來超簡單！準備一個小的鑄鐵過，將自己喜歡的蔬菜、肉等等放在在鐵過上，先加點橄欖油拌炒一下，最後在上面淋上蛋汁，喜歡起司的也可以在上面撒上一些，再放進烤箱以兩百度烤個5-7分鐘就好。雖然做法不像上面兩個來的快速，但是非常的營養跟健康！ ＃巴西莓果碗 國外非常推行的巴西莓果碗，但一碗不管在國內還是國外價格都非常貴，其實做起來非常的簡單， 1.將巴西莓（如果沒有可以用小紅莓、藍莓、草莓取代）放入冷凍庫靜置一晚。 2.將冷凍的莓果加點水放入果汁機裡攪拌成冰沙狀，放置在碗的底部。 3.加入奇亞籽、無糖優格和其他水果。 以同樣的形式也可以用成水果堅果優格碗。 奇亞籽（chia seeds)熱量低，富含膳食纖維，還可以增加整腸的好菌，對女生是很好的減肥聖品。 資料來源： 波波妝漂亮 #健康 #早餐 #漂亮 

TR90安拉拉瘦得了飲食日記

覺得實用請按右下角收藏 ↘ #20200416 #lunchtime #breakfasttime #샐러드 #salad #瘦得了日記 #TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #tr90nuskin #tr90重啟人生計畫 #健康 ⠀ 任何美食都勝不了家人用心準備的一餐! 今早，妳/你吃什麼當早餐? 今早，你/妳起床喝過一杯溫水了嗎? 今早，妳/你做了什麼讓自己有個美好的新開始? 今天的我，一樣早起了! 假日，是拿來充實自我? 假日，是拿來放鬆心情? 我給自己安排了必要完成的行程 意外捕捉大自然的松鼠分享給妳~ 以前的我，會覺得玩樂大於事務 長大後，我才瞭解學習大於玩樂 先耕耘後收穫，是需要有所體悟 先玩樂後努力，還是先努力呢?? 妳想過， 幾歲給自己或家人購得一輛新車嗎? 幾歲給自己或家人購得一個新家嗎? 小小的改變想法和做法， 是人生改變的一大功臣!! 妳，願意和我一起進步嗎? 【今天，我成功了一小步了~ 比昨天的我更進步了一小步。】 ⠀ ⠀ #instagood #follow #photooftheday #instalike #instagood #followme #instadaily #food #instagram #photography #healthy #instapic #yummy #일상 #南投美食 #草屯美食 #DIY好料 #為自己多NU力一下 ++++++++++++++++++++++++++ IG貼文與安拉拉分享你的健康飲食~~ 每月抽出幸運10名贈送小禮物唷~~ 分享步驟： ⠀ 1.追蹤 @17nuly 2.發文 Hashtag @17nuly #為自己多NU力一下 #瘦得了日記 ⠀ ⠀ 只要兩步驟，每天分享可以擁有健康又能得小禮物唷~

FreshO2 X Weartoeatiff 「經典私藏鮮奶茶」‼️

FreshO2 X Weartoeatiff 「經典私藏鮮奶茶」聯名彩妝 看到整個包裝跟顏色就先被燒到這樣 這次聯名總共出了四個顏色！ 分別是 #接骨木玫瑰那提 #紅烏龍生乳那提 #可可榛果那提 #蘋果肉桂那提 每個顏色都很美～ 不過因為我膚色偏健康膚色 所以選了裡面最顯白也是顯色度最高的顏色！ #蘋果肉桂那提 這個顏色黃肌跟健康膚色一定要買！ 上唇的顏色真的有出乎意料的美～ 因為我個人唇色較深 在嘴唇上的顏色會帶紅調的煙燻肉桂色 會給人薄擦一種溫柔沈穩的感覺 厚擦的話氣勢滿分但又不會太過尖銳 唇色淺的人擦就是很有活力的蘋果紅 也一樣很好看喔～ — 是綿密滑順的柔霧質地 很好推開也延展性也很棒 完全真的是完全不會卡也不太顯唇紋 雖然是偏霧面質地不過絲毫不會乾 非常的保濕 吃晚飯沒擦護唇膏補一下 一樣滑順不會卡！ 上唇也沒有厚重感而且蠻輕薄的不會不舒服～ — 其實這是我第一次購買 @fresho2.com.tw 的產品 台灣的彩妝品牌真的很棒！ 還有收到的時候看到包裝 整個可愛到不行受不啦！ — #fresho2 #fresho2xtiffany #經典私藏鮮奶茶系列 #重度奶茶成癮者 #蘋果肉桂那提 #tiffxfresho2 #開架彩妝 #開架唇膏王 #台灣彩妝 #唇彩試色 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #populzzang #メイク#fg生火試色 #popdaily #迷霧特調奶霜絲柔唇膏 #makeup #lipmakeup 

本來，我想拼完全部的血橙膠原蛋白 後來，想想馬上要出貨了我忙

本來，我想拼完全部的血橙膠原蛋白 後來，想想馬上要出貨了我忙什麼 心心相印♥♥ 祝大家端午吃粽不腫 祝大家端午出門不黑 #SKE加量不加價回饋愛用者 原成份不變 再添加🦄義大利血橙的☀️夏季限量版 #感覺厲害可以把我變白嗎 #夏天好曬我要血橙救膚 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

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孕婦殺手「子癲前症」是什麼？怎麼預防與治療？高風險媽媽快篩檢！

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染燙後護髮推薦保養習慣，染後頭髮分岔怎麼辦？

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