【POP MART潮玩藝術派對】結合潮流藝術與音樂，公益音樂人范景翔&爵士女歌手鄭雙雙出席，關懷社會傳遞正能量! 

華納公益音樂人_范景翔與爵士靈魂女歌手_鄭雙雙受邀擔任"潮玩療癒公益大使"，共同出席9月18日下午二點「潮玩療癒慢生活@ME/CFS城市慢生活」藝術公益活動，邀請民眾一起以#真善美誠感受#療愈公益 的魅力!文末的活動好康資訊，當日千萬不要錯過呦! #01慢下來用心聽｜療癒音樂Healing_Music 范景翔攜手鄭雙雙以「慢下來，用心聽」的代表個人音樂作品《快樂天堂》、《別找我麻煩》等，讓生活步調急促的城市人感受「Healing Music療癒音樂」的渲染力；同時也分享私人的抗疲勞小秘技給大家! 包括聆聽哪種類型的療癒音樂? 有氧運動的類型? 健康飲食餐等。 #02參與社會關懷｜潮流X音樂X公益 當日將由bocha博暢文化為出席公益活動的朋友，捐出NT$100等值POP MART潮玩藝術品給新竹市政府社會處、陸家嘴社區公益基金會ME/CFS城市慢生活公益專項，透過玩藝術、音樂視覺，宣導社會關懷並傳遞暖心的生活正能量! 由於現代人時常處於高壓狀態，在多重因子組成之下，容易引發「ME/CFS慢性疲勞綜合症」，長期忽略身體警訊易導致許多社會「隱形患者」，這也是范景翔持續以「療愈公益」創作宣導大眾社會對疾病的認知，關懷患者投身公益的初心。曾在WEWORK公益健康講座分享「療愈自己」的心路歷程。憶起寂寞的年少時光，他說: 「父母因為經營事業時常早出晚歸，當時陪伴自己的是玩偶公仔與音樂；每當一個人在家的時，就會將家中暖光燈打開、播放喜歡的音樂，伴讀的好朋友之一就是"泰迪熊"，經常與牠對話直到入睡，即便到現在看到“泰迪熊”也都會勾勒起滿滿的治癒與溫馨感。 此次活動音樂與Bose視聽系統、三橫一豎設計公司 設計師王證豪、共同合作創作音樂影像作品以「Healing Music療愈音樂」概念為中心思想的啟發的靈感，幫助城市人降低職場生活、工作人際等帶來的壓力，提升生活品質與幸福感! #04活動好康｜參加拿 #POP_MART限量版潮玩紀念品 邀請各位一起相約至現場感受「療愈公益」! 此次「潮玩療愈慢生活@ME/CFS城市慢生活」出席參與的民眾皆可獲得“POP MART限量版潮玩療癒文創紀念品”詳細資訊可上臺北新光三越A11館、bocha博暢文化粉絲團查詢。 #療癒 #MOLLY #公仔 #潮玩 #POP_MART #范景翔 #鄭雙雙 #bocha博暢文化

威爾史密斯「為愛甩巴掌」對嗎？他與老婆的25年「開放式婚姻」原來如此深情

2022奧斯卡頒獎典禮盛大落幕，剛奪得人生第一座奧斯卡影帝的53歲巨星威爾史密斯（Will Smith），稍早在頒獎典禮上，因為喜劇演員Chris Rock拿他的老婆潔達蘋姬史密斯（ Jada Pinkett Smith ）開玩笑，嘲笑對方的光頭髮型，讓威爾史密斯當場暴怒，突然上台給了Chris Rock一巴掌，轉播立刻消音。 老婆的健康問題被當笑話 事實上，潔達蘋姬是因為健康而長期和脫髮問題抗爭，但在對方嘲笑她時，當下鏡頭也有帶到她翻白眼、不以為意的表情，但老公威爾史密斯卻吞不下這口氣，直接大步上台搧巴掌，下台後依然大罵叫囂，怒喊：「Keep my wife’s name out your fxxking mouth! （少從你的臭嘴說我老婆的名字）」。 奧斯卡史上最大直播事故 「這是真的打人還是Set好的腳本？」相信現場和轉播前的觀眾都被嚇到滿頭問號，但從威爾史密斯和其他影星的反應看來，這並不是安排好的橋段，而是奧斯卡史上最大的放送意外。 威爾史密斯道歉 這段插曲之後，威爾史密斯以《王者理查》奪下影帝獎座，他在台上落淚表示：「理查威廉斯（角色名）會為了家人而戰，做為藝人常常會受到批評和嘲諷，但我也會保護我的家人。」更說愛會讓人做出很多瘋狂的事，自己就像是像電影裡的瘋狂威廉斯爸爸，為愛而抓狂了，算解釋了自己先前失控打人的原因。 最後他也向大會和所有與會的演藝人員道歉，並表示：「謝謝給我的這份榮耀，希望演藝學院以後還會邀請我來參加奧斯卡。」 威爾史密斯與老婆的關係 作為好萊塢圈中備受敬重的巨星，威爾史密斯形象親民幽默，曾拍過許多經典賣座電影，還被譽為「美國黑人天王」之一。而他和老婆潔達婚後育有三個孩子，家庭生活幸福有趣。但結婚25年來卻因為關係太自由，夫妻倆經常傳出貌合神離，後來還爆出潔達和小21歲的歌手、兒子的好友出軌發生關係。 （圖片來源：IG@willsmith） 經歷出軌分居，仍是一輩子夫妻 事後，夫妻倆一起上節目公開聊起這段緋聞，當時潔達坦承跟對方「陷入過另一種糾纏，是另一種關係。」而一旁的威爾史密斯聽完後只微笑看著老婆，表示早已原諒這段往事，更鼓勵老婆闡述內心的感受，最後他們更一同宣言：「不管發生什麼事情，我們都會克服一切，是一輩子的夫妻。」 威爾史密斯：我們的婚姻無法被複製。 其實威爾史密斯後來的訪問中也提過：「老婆潔達並不是唯一有婚外性行為的人。」不過他說自己和潔達的愛已經昇華到了最高定義，他們充分給予彼此高度信任跟自由、無條件支持，但也提醒：「我不建議別人複製我們的婚姻模式，我也不建議任何人走上這條路。」 我是園丁，她是幼苗 威爾史密斯也曾在20週年結婚紀念日的發文提到，愛情就像園藝，自己是園丁、而老婆則是他悉心呵護的幼苗，「愛就是專注在幫助你開花成你想成為的樣子，而不是我想要你成為的樣子。」並把愛解讀成聆聽、給予與自由，即使結為夫妻，伴侶的角色也不是為了滿足自己的安全感與私慾。 （圖片來源：IG@willsmith） 或許大家對威爾史密斯在奧斯卡上的這一巴掌褒貶不一，但應該沒有人能否認他對老婆潔達的愛，是真的實踐著他守護與尊重的諾言，更如他所說的：「我答應潔達，我會愛她一輩子。」 https://www.popdaily.com.tw/life/1249813 https://www.popdaily.com.tw/life/1194346 https://www.popdaily.com.tw/life/957029 而奧斯卡官方事後發文譴責，表示「不會饒恕暴力」，引起網友質疑「語言霸凌不是暴力嗎」、「影帝公然打人恰當嗎」，網友認為兩人都該為自己的言行道歉。不如我們就將這次奧斯卡意外定義為「愛的意外」，大家覺得呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #奧斯卡 #奧斯卡2022 #奧斯卡影帝 #奧斯卡頒獎典禮 #威爾史密斯 #婚姻 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #老婆 

國際肯定！PRIMEPLUS健康設計家再獲2025 Monde Selection世界品質評鑑大賞三大獎

近日，有食品界奧斯卡獎之稱的「Monde Selection世界品質評鑑大賞」公布了2025年Selection世界品質評鑑大賞獲獎名單。「Monde Selection世界品質評鑑大賞」創立於1961年，是全球歷史悠久、最具公信力的國際品質評鑑之一。由來自世界各地的專家組成評審團，透過科學分析與嚴格感官測試，評估食品、保健品、飲品、化妝品等類別的品質，並依據產品的創新性、功效、安全性等標準進行評分。 最高榮譽特級金獎，85%高濃度超臨界潔淨rTG魚油軟膠囊 本次「PRIMEPLUS健康設計家」共有三項產品參獎，皆獲獎項肯定，其中「85%高濃度超臨界潔淨rTG魚油」榮獲 Monde Selection世界品質評鑑大賞最高榮譽的特級金獎，不僅驗證了產品在功效、安全性與透明度上的卓越表現，更象徵其品質已達國際頂尖水準，獲得全球專家的高度認可。 85%高濃度超臨界潔淨rTG魚油源自純淨西班牙深海小型魚，每顆魚油中的Omega-3濃度高達85%，並採用rTG（Re-esterified Triglyceride）型態，大幅提升人體吸收率。此外，採用領先全球的超臨界CO2萃取技術+澄澈淨化技術，全程採一段式連續製程，能確保從提取、分離、純化、淨化…等整個精粹工序都在低溫、隔絕氧氣下進行，並且不使用有機溶劑，以世界級高規格製程打造高濃度無污染魚油。 雙金獎殊榮，科學實證創新複方符合現代人的健康需求 除了85%高濃度超臨界潔淨rTG魚油外，「PRIMEPLUS健康設計家」的兩款熱銷產品「晶亮視界金盞花葉黃素複方膠囊」及「漾采凍精萃小分子膠原蛋白」也憑藉科學實證複方與高品質榮獲金獎肯定。 「晶亮視界金盞花葉黃素複方膠囊」以美國國衛院研究10：2黃金比例的葉黃素：玉米黃素為主，並加入最新科學實證的消旋玉米黃素，搭配足量6毫克蝦紅素、原花青素、雙花青素、枸杞多醣、明亮草多酚等7大晶亮複方，有效提高晶亮保健效果。「漾采凍精萃小分子膠原蛋白」採用1kDa極小分子膠原蛋白，搭配神經醯胺、穀胱甘肽、CoQ10、蠶絲蛋白、石榴多酚等美顏複方，打造專櫃級吃的保養品，10秒輕鬆做好日常美顏保養，也榮獲Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎肯定。 PRIMEPLUS健康設計家，堅持潔淨品質，照顧全家健康 此次榮獲2025 Monde Selection世界品質評鑑大賞三大獎項，不僅是對「PRIMEPLUS健康設計家」的高度肯定，更突顯了品牌透過最專業的設計，用最好的品質連結每一個幸福家庭與健康生活的初心。 「PRIMEPLUS健康設計家」品牌創辦人鄭文華表示：「謝謝Monde Selection給予我們的肯定，也謝謝大家一直以來對於健康設計家的支持與反饋。未來品牌會持續以最嚴謹、最高規格的品質，帶給大家真正安心且有感的健康生活體驗。」 

晨間

早餐吃什麼？就吃後山的晨間廚房吧！藍色顯眼的招牌，落地窗可以直接看到店內都塞滿人潮，可見這一家早餐店在木柵區不簡單哦～話不多說，來看一下我們點了什麼吧！ 🍳晨間香腸拼盤 80 朋友點了很豐富的拼盤系列，內有夾起司的香腸、脆薯、餐包、奶油、煎蛋和沙拉。一盤下去剛剛好份量，小鳥胃的朋友可以當早午餐吃哦。這一選項也非常適合小朋友，很英式的早餐，香腸夾起司的部分也非常創意，一口香腸一口麵包的，聽起來就很滿足了！ 🍳嫩煎雞柳口袋餅加蛋 50+10（蛋） 這是我點的，很少在早餐店菜單上看到口袋餅的選項，因此選了這一個，完全不後悔哦！口袋餅塞滿了蔬菜、蛋和煎雞柳，一口咬下去可以同時吃到全部食材。我也另外配上了醬料區的泰式甜醬，口味大大被提升（什麼東西加辣了都很好吃）！ 🍳紅藜紐奧良低脂雞蛋餅（雙蛋古早味）40+5（紅藜蛋餅皮） 朋友點了比較健康的蛋餅，晨間採用的是紅藜紐奧良低脂蛋餅皮，跟外面的不一樣，適合想吃好的但又怕爆卡的朋友們～雙蛋蛋餅是餅皮內外都有蛋喔，早上補充滿滿的蛋白質，十分健康，而且醬油膏加了蒜，沾著吃很美味！ 菜單 晨間廚房菜單有好多選項，很適合一家大小週末來這裡吃個豐盛的早午餐。店裏也有蠻多客人點他們的麵類，看起來應該也蠻好吃的，期待下一次來吃！ 🏠店家資訊 地址：116台北市文山區木新路二段165號 營業時間：0630-1330（禮拜一店休） 電話：02 2234 2008 預定/官網：http://www.mk2000.com.tw/product.php?lang=tw&tb=1

你知道嗎～血型決定你容易生什麼病，ＡＢ型也太強大！🤭

昨天看到一篇讓我超有興趣的文章，超想跟大家分享！ 原來每個血型都有容易罹患的疾病，覺得很有趣～ 研究發現～ ＃O型 感染性的疾病Ｏ型的人比較容易得到，諾羅病毒、瘧疾等等，另外是腸胃比較弱。 容易罹患的疾病： 👉🏻消化道疾病 👉🏻腸胃疾病 👉🏻蚊蟲叮咬疾病 容易罹患的癌症： 👉🏻淋巴癌 👉🏻多發性神經內分泌腫瘤 ＃A型 最容易有三高、心血管疾病、癌症，Ａ型罹癌的機率比上其他血型大很多。 容易罹患的疾病： 👉🏻心臟病、心肌梗塞 👉🏻膽固醇過高 容易罹患的癌症： 👉🏻胃癌 👉🏻子宮頸癌 👉🏻大腸癌 👉🏻直腸癌 ＃B型 主要以代謝性的疾病為主。 容易罹患的疾病： 👉🏻膽固醇過高 👉🏻糖尿病 容易罹患的癌症： 👉🏻胰臟癌 ＃AB型 對於ＡＢ型有驚人發現，ＡＢ型的血很健康，不容易有其他三種血型易得的疾病之外，還可以預防三高（高血壓、高血糖、高血壓）。 🔍你有什麼潛藏性性的 ＃血型＃生病＃疾病＃癌症

3個妙招教妳省錢又能精緻生活～薪水三萬也可以由內而外水出來！

月初發薪水，常常到月底都空空如也，準備吃土了嗎？不想當月光族，想存點錢卻又不知道該如何下手嗎？不滿意目前的生活品質，想要用有限的薪水做出改變嗎？ 我聽到各位小資女的心聲了！身為小資一族的我，把錢花在刀口上是必備的技能，今天不藏私跟大家分享三個我親身試過，覺得很有效的方法，可以從內到外的提升生活品質，快點繼續看下去吧！ 1.動手帶便當，便宜又健康 外食常常都會過度油膩，營養又不均衡，而且每天吃外食也會是一筆可觀的開銷。想要省錢又要顧好健康，就自己動手帶便當吧！自己開始準備便當才發現，跟外食比起來真的便宜許多，也可以補足一天需要的健康，想要顧身材的水水也可以藉此控制飲食喔！ 有很多人會覺得帶便當是相當麻煩又花時間的事情，但其實先在假日或是前一天晚上，把食材處理好，早上再早起一些去烹煮食材，自己帶便當就不是不可能的任務囉！ 2.不衝動購物，買百搭單品 每季都購買新的衣服，不只花錢也很不環保，時常因為流行買了新衣，卻又把衣服冷凍在衣櫃中，這樣實在太浪費啦！選擇百搭或是符合自己風格的單品，透過不同的搭配，讓一件衣服也可以有新意！善用穿搭巧思，可以成為一個精緻女孩。 3.空閒時多出去走走 窩在家裡最常做的就是上網耍廢，我自己最愛逛網拍或是購物網站，常一個不小心又手滑，又買了東西了......所以我建議大家空閒時，可以去戶外走走，但不是逛街喔！可以做一些戶外活動，如果天氣太熱的話，去附近的圖書館看看書，充實自己也不錯！ 大家好~我是吃貨艾拉 Ella Lin，想知道更多美妝/美食記得追蹤我的IG IG ：@imellalin 波波黛莉：我的首頁 YouTube：點我前往頻道 #小資生活#小資女#精緻生活#省錢妙招#省錢#便當#穿搭#百搭單品

-高雄-🍴Michel coffee 米歇爾咖啡🍴

-高雄-🍴Michel coffee 米歇爾咖啡🍴 🔺炸蛋起司打拋豬 $150 🌟位在文藻附近的「Michel coffee 米歇爾精品咖啡」，每次騎經過民族一路都會注意到這家店👀，這次用餐後就直接把米歇爾收入我的文藻美食名單啦😋！ 我最愛的「炸蛋起司打拋豬」🍳，打拋豬份量多，還有一層已經融在打拋豬上面的起司🧀️，起司的香氣完全融入打拋豬，每一口都好下飯🍚，大推這個打拋豬啊💯 🔺大阪燒唐揚雞披薩 $150 🌟米歇爾的手工披薩有多種口味，「大阪燒唐揚雞披薩」超讚，中間有一層紅醬吃起來很唰嘴🤤，餅皮鬆厚又鬆軟，超愛這個吃不膩的餅皮，最厲害的是披薩吃起來完全不會感到油膩，一次吃個好多片也沒問題👌🏼！ 🔺德式香腸墨西哥薄餅 $150 朋友很愛的「德式香腸墨西哥薄餅」🇲🇽，莎莎醬酸度很足(不會要酸不酸的🤣)，熱熱吃的話裡面的起司還會牽絲唷🧀️ 🔺巴西莓果穀麥盆 $150 🌟必須大力推薦的「巴西莓果穀麥盆」👏🏻，有在體重管理或追求低GI飲食的人，絕對要來吃這個！不僅有改善代謝、降低心血管疾病的巴西莓🇧🇷，重點是這道口感真的太美味，吃一口就會想把整碗吃光💕 🔺椰香奇亞籽米布丁 $100 身為超級食物(super food)的奇亞籽，可以維持身體健康代謝💯，而且吃完會超有飽足感唷😋！用奇亞籽和低脂椰奶製成的米布丁🥥，搭配米香、水果乾、店家自製莓果醬，讓追求體態的朋友也能放心享用的甜點🍮 🔺淨化大使·超級果昔 $120 🌟聽名字就覺得很厲害的「淨化大使·超級果昔」，一整杯是美美的紫色💕，使用巴西莓、綜合莓果、香蕉、杏仁奶、希臘優格、台灣蜂蜜，調配出健康又美味的超級果昔😍 🔺恆河之水·超級果昔 $120 「恆河之水·超級果昔」，原料是草莓、香蕉、蜂蜜、優格、杏仁奶，最特別的是還有使用健康的”薑黃”，飲用時只有尾韻有淡淡的薑黃味～ 🔺米歇爾氣泡紅酒(有酒精) $120 🌟米歇爾特製調酒，以紅酒為基底的「米歇爾氣泡紅酒」🍷，有氣泡飲的口感，加入了店家自製的莓果醬，攪拌後飲用好好喝啊😋 📍低消為飲品一杯。 ☑️高雄市三民區民族一路619號 ☑️電話：07-3416150 ☑️營業時間：10:30-20:00(週三公休) （最晚預約or點餐時間：18:00） #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #高雄 #高雄美食 #GOMAJI #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #高雄甜點 #高雄咖啡廳 #高雄飲料 #高雄果昔 #三民區 #三民區美食 #三民區甜點 #文藻 #文藻美食 #超級食物 #SuperFood #米歇爾咖啡 #米歇爾精品咖啡 

【浴衣&和服選色攻略】怎麼拍都是全場焦點，和服花色可不能隨便挑！

女生們去日本玩的話，應該都會想把和服體驗排進行程吧！但不要以為和服體驗這件事，就只是到店裡挑自己喜歡的款式就好，其實和服就跟一般服飾一樣都是需要換季的，配合季節選擇合適的種類與花色，才能真正穿出和服的美，以下幾個挑選小重點分享給大家！ 依照季節來挑選 穿上和服後一定都會走上京都、淺草、溫泉區等街道上逛逛拍照，所以就必須選擇最合乎當季季節感的款式，才能融入當下的氛圍，像是綠意盎然的春日，最容易讓人聯想到的是百花盛開的景象，尤其是美麗的櫻花、紫藤、或者牡丹，顏色上就適合以柔和粉嫩的色調為主。 ＃夏季 而炎熱的夏季時節，則是可以選擇以冷色系為主，白色為輔的款式搭配，視覺上可以營造出清涼的氛圍，花色的部分也推薦海浪、貝殼等等與大海相關的款式，或者是牽牛花、繡球花、竹子等等。 【延伸閱讀】＃穿上浴衣逛納涼盛典！集結2018年東京6大光雕藝術饗宴，不容錯過今夏的日式傳統浪漫！ ＃秋季 到了樹木都紛紛變色、氛圍相對淒涼的秋天，推薦的是相對成熟穩重的顏色來搭配，像是大地色系或者深藍色、酒紅色等等深色系列，再搭配楓葉、荻、桔梗等秋天的花草。 ＃冬季 而寒冷的冬天不外乎就是要選擇暖色調為主，配上圍巾、大衣、毛帽等保暖配件，挑選帶有雪、梅花等等冬天代表特色的款式，就能完美營造出冬日季節感！ 不過也要小小注意的是，如果有安排穿著和服賞花、看風景的行程，要留意和服的款式不要選擇跟當下的環境太相近，以免出現拍照時整個人完全消失在背景裡的窘境。 【延伸閱讀】＃日網友票選：租借和服新選擇！在淺草、京都穿上另類文青「大正袴」，拍出日本浪漫時代感！ 依照膚色來挑選 除了以季節來挑選之外，其實更可以依照個人的膚色、髮色、眼睛的顏色、甚至是唇色等”個人的色彩”，選擇出最適合自己的款式。 ＃白皙膚色 像是膚色白的女孩，大部分會選擇粉色系為基底的色調，這樣的話就適合同樣粉嫩的馬卡龍色系去做搭配，但如果選擇紅色、橘色這類比較大膽的用色，其實更能襯托出肌膚的白皙喔！ 【延伸閱讀】＃日系緞帶編髮 x 日本傳統和服，竟然會這麼可愛！ ＃一般膚色 如果是一般亞洲女孩偏向暖色調的膚色，推薦的是高亮度的黃色、綠色等自然色系；比較偏向冷色調的話則是建議選擇飽和度較高、相對濃烈的色調。 ＃健康膚色 屬於健康的小麥膚色，就推薦白底或者以黃色為主的明亮色系，如果只是不小心曬黑還沒白回來的尷尬期，可以挑選綠色系或者海軍藍色系，有助於提升整體清新感。 【延伸閱讀】＃日系緞帶編髮 x 日本傳統和服，竟然會這麼可愛！看到這，我就先跪下叫師父了～ 依照體型來挑選 或許女孩們會更在意的是，要怎麼依照自己的身形選擇合適的款式？畢竟和服會把整個人都包住，編輯就有朋友明明身材很嬌小很瘦，但穿上和服之後不管怎麼看總是覺得自己腫了一圈，其實這也是有挑選的小訣竅！ ＃身材豐腴 身材比較豐滿的棉花糖女孩，會推薦風格簡約的款式，尤其是在上半身部分盡量挑選簡單的花色，或者是同時有兩種不同的顏色，看起來才會有顯瘦的效果，或者是選擇以直條紋、斜條紋為主的款式，顏色也是選擇飽和度較高的色調，更能呈現出俐落感。 ＃身材纖細 比較纖細的女孩如果怕撐不起整件和服，訣竅是選擇比較華麗、或者具有暈染效果的花色，在視覺上讓整體造型有延伸膨脹的效果，顏色上則是建議選擇淡雅柔和的色調。 【延伸閱讀】＃日本神奇戀愛繪馬，請讓魯蛇我脱單成功！ ＃身型高矮 另外以身高來說的話，高個子女孩建議以簡單明瞭、花色與色調都相對大方、大膽的款式，打造出層次感；個子嬌小的女孩則是推薦淡色調為主、花色也比較小巧可愛的款式。 【延伸閱讀】＃自己挑自己選！日本2018年全國人氣夏季花火大會15選，時間、地點一次整理給大家！ ＃找住宿推薦 想找到環境很好，房型多樣又價格經濟實惠的高CP值住宿的話，可以試試看編輯推薦的訂房網站，有普通房、木板房，甚至還有日式榻榻米唷～ 雖然可能第一次挑選和服會覺得怎麼看都很美，但可不要一時太興奮隨便拿了就走，多多參考以上這些重點選擇最適合的款式，穿上街後就有可能會接收到當地日本人讚賞的眼光喔，以上分享給大家！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #和服 #和服租借 #和服體驗 #日本 #日本精選 #浴衣 #浴衣租借 #生活娛樂 

「健人」飲食正夯！雄獅餐飲品牌「gonna共樂遊」 進駐南港中信園區

台灣旅遊業界領導龍頭─雄獅集團，自2017年跨足餐飲、於台北內湖開業「gonna共樂遊」後，以風行於歐美和澳洲的「快速慢食」（slow fast food）概念於餐飲市場大受歡迎，深受重視均衡飲食的上班族和家庭客愛戴，以及健身族群的飲食首選。繼去年選址於匯聚異國飲食文化與城市記憶的仁愛圓環首家品牌概念店，將空間設計結合街道美學，扭轉城市新亮點後，今年，再度鎖定商辦族群集散地的南港中信金融園區開設第3家店，讓上班族們能品嘗到好肉好菜的地中海風格料理。 雄獅集團「欣食旅」副總經理陳斯重表示，南港軟體園區企業家數約近400家，產業以數位科技、文化創意等知識密集型產業為主，並有多國知名外企進駐，員工人數總計約3萬名，無論是上班族中午休息用餐，或是商務需求，皆創造極大的餐飲供需市場。看準南港中信園區的商辦住聚集特性及生活圈完整，平日午間有上班族、晚間有週邊住戶家庭客；假日則多為親子客，且多半集結成群分享共食，而「gonna共樂遊」主打天然食材、美味均衡的地中海風格料理，包括碗沙拉、義大利麵、舒肥烤肉、漢堡、帕里尼及甜點等餐點，加上價格親民，吸引上班族、小資女、家庭客群前往用餐。 健康輕盈少負擔、好澱粉補充能量、好友歡聚分享餐任君挑選！ 為了讓上班族在平日煩悶的辦公之餘，及時在午休時間補充營養，「gonna」特別為3種需求的族群列出精選菜色，如果喜歡健康輕盈少負擔的人，可以選擇由多樣蔬菜組合而成的超營養碗沙拉，同時提供豐富的維生素與礦物質，以及帶來飽足感的低溫舒肥雞肉；而需要澱粉補充一天能量的人，則推薦天然不使用化學調味料、醬汁新鮮現做，並含有大量有益健康的初榨橄欖油、香草的真材實料義大利麵；若是三五好友聚餐、想一次嚐到各種好肉好菜的料理，那就必須選擇gonna經典「好肉歡聚拼盤4人派對分享套餐」，包含gonna大人氣「優格燕麥炸去骨雞腿」，美國烤安格斯自然牛與茴香慢烤活菌豬肉，以完整保留肉質鮮嫩多汁的低溫舒肥法烹調，再經高溫爐烤讓香氣四溢，搭配兩款義大利及西班牙手工自製香腸、迷你雙層乳酪漢堡；另也包含風靡歐美的超級食物「舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉」、經典必吃的「堅果青醬番茄雞肉寬麵」，餐點種類豐富，多重享受、一次滿足！ 健人飲食指南！增肌減脂菜單推薦 Cheat Day放心吃！ 隨著運動風氣日漸興盛，健身族群不只靠運動雕塑身材，飲食攝取也成為關鍵，除了計算餐點熱量做飲食控制，亦會針對增肌、減脂期所需的營養調配菜單，可見健身與餐點營養鏈結密不可分。為了響應健身熱潮，又能大啖美食，「gonna」特別推薦「健人飲食指南」，讓健身族群安心吃。其中，包括能有效減脂的「亞洲胡麻雞肉黎麥沙拉」、「超級食物羽衣甘藍沙拉」，可大量攝取維生素和礦物質，絕對是正值減脂期上班族健人們的午餐好選擇；想要增加肌肉就要有好的蛋白質以及足夠的碳水化合物，像是「舒肥烤安格斯自然牛」、「地中海風味爐煎海爐」、「南義風味海蝦淡菜黑麵」；另外，犒賞自己一週的辛苦鍛鍊，健身族群多會設定一天「Cheat Day」，也就是不忌口放縱日，可以試試「好肉歡聚拼盤」或「gonna超級雙層乳酪漢堡」，好肉好食避免身體習慣低卡路里而導致新陳代謝下降。 HAPPY HOUR優惠活動！ -gonna南港店限定- 週一至週五 點購Buckskin柏克金德式鮮釀啤酒，享第2杯半價優惠！ 【gonna共樂遊 品牌介紹】 雄獅集團根基於深耕旅遊產業的豐厚基礎，擘劃集團多角化發展版圖，積極佈局以生活風格（Lifestyle）為核心的生活產業。自創餐飲品牌「gonna共樂遊」自2017年於內湖開業，以風行於歐美和澳洲的「快速慢食」（slow fast food）概念，提供以自然、美味為人稱道的地中海風格料理，廣受商務客層和美食社群愛戴。gonna共樂遊品牌精神為「好肉好菜Good Protein, Good Produce」、「自由自在Feel Free」、「實惠價格Daily affordable price」的主張，以高標準檢視食材來源，嚴選無毒素材與天然香料，製作兼具美味與營養均衡的地中海風格料理。 【gonna共樂遊 推薦菜單】 現代人相當注重體態與健康，維持良好體態除了靠運動健身，均衡飲食也相當重要！在gonna的好肉好菜中，能帶來豐富蛋白質的肉類料理，及各種維生素充足的高纖蔬果，都可以為身體補充所需能量，這些你一定要嚐嚐！ EAT CLEAN, TRAIN DIRTY. GONNA MAKE YOU LOOK SO COOL ! 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 $340 小農直送的羽衣甘藍，配上Umami 醬汁，舒肥烤雞肉、鷹嘴豆、毛豆、紫甘藍、烤甜椒、雙花菜與堅果，是一道營養價值極高的好好食沙拉！ 亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 $290 胡麻醬好吃！GONNA秘方調味的炭烤舒肥雞肉，撒上芝麻、烤杏仁片，再搭配藜麥、豆腐、毛豆、紅高麗、枸杞、水煮蛋、紅洋蔥與清脆的蘿美生菜，十足的亞州風味！ 中東烤乳酪麵包沙拉 $270 經典的地中海式烤乳酪沙拉、Halloumi 乳酪、黃瓜、檸檬、羅美生菜、番茄、中東香料，搭配紅酒油醋醬。 舒肥烤安格斯自然牛 6oz $480 / 10oz $690 美國安格斯自然飼養牛肉，先熟成48小時，再經過低溫舒肥烹調後，最後用高溫烤到外表酥脆，內部多汁柔軟。搭配波特酒醬汁、蔬菜與迷迭香薯條。 地中海風味爐煎海鱸 $470 帶皮海魚抹上百里香與海鹽後，煎到外皮酥脆，搭配烤甜椒醬汁、Umami醬汁、生菜與白花椰米。這也是好肉好菜的經典菜色喔！ 好肉歡聚拼盤 $1590 一次享受、一次大滿足！有美國安格斯舒肥牛肉、茴香慢烤台灣活菌豬、迷你雙層乳酪漢堡、優格燕麥炸雞以及手工義大利香腸與西班牙香腸！ 南義風味海蝦淡菜黑麵 $420 淡菜與海蝦，以橄欖油、大蒜、鯷魚炒香後，加入番茄醬汁，再配上”墨魚黑麵” 而成，算是重口味的南義風味！ 超級雙層乳酪漢堡 $420 雙份牛肉餅、雙份乳酪、雙層大享受！附上迷迭香薯條與爽口蔬菜！ 優格燕麥炸去骨雞腿 $190 去骨帶皮雞腿肉，以優格醃漬入味後，裹上燕麥、杏仁與羅馬諾乳酪炸到外表酥脆，搭配義式番茄醬汁！ 【gonna共樂遊 南港中信店 門市資訊】 地址：台北市南港區經貿二路186-1號1樓(中國信託金融園區C棟1樓) 電話：(02)2651-5525 營業時間：週一-週日 11:00-21:30 (最後點餐時間20:30) 座位席：115席 #gonna共樂遊 #中東烤乳酪麵包沙拉 #亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 #優格燕麥炸去骨雞腿 #南義風味海蝦淡菜黑麵 #地中海風味爐煎海鱸 #好肉歡聚拼盤 #柏克金德式鮮釀啤酒 #發胖北部 #舒肥烤安格斯自然牛 #舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 #超級雙層乳酪漢堡 

信義區cafe｜(試營運期間還有折扣優惠!）總是讓我無比滿足的美味餐點，假日就想這樣慵懶的開始＿Tamed Fox Xi

深藏在必推名單的愛店終於開了二店, 環境更美更舒適, 讓我又多了一個約會的好地方~ 這裏還能帶毛小孩一同蒞臨，是寵物友善餐廳 :) 餐點不只美味更要求健康是他們一直以來給我的感覺，每次吃了他們的餐點都很有滿足感，雖然他們的位子越來越難訂但還是很高興他們越來越受歡迎😊 這次有許多之前沒有試過的新菜色，每個都讓我好心動！！ 櫃檯旁有當日現作的餅乾、司康等小點心，每款也都讓我很想嘗試~ 冬瓜燕麥奶拿鐵十分清爽，帶著淡淡的香甜，很適合在炎熱的夏季來一杯。平常很喜歡濃郁口感的我發現爽口的冬瓜燕麥奶反而讓三明治跟土司的風味更豐富👏 燻鮭魚酪梨開放三明治×天使吐司 都非常好吃!（原本還想說會不會點太少，結果吃完真的很有飽足感） 酸種麵包跟燻鮭魚＆酪梨搭配完美再加上微酸甜且充滿蜂蜜香的吐司真的很滿足❤ 青蔥比司吉倒是意外的讓我驚艷，裡面鬆軟濕潤又帶著微鹹的青蔥，讓我一吃停不下來😂 下次一定會再來一份的(๑•̀ω•́๑) 因為目前還在試營運期間，餐點還有8折的折扣（請依店家公告為準），只能說很物美價廉！！目前信義店還不能訂位假日有時候人潮比較多，所以如果沒辦法早點到的話可以先去附近逛逛再來享用美食～ Tamed Fox 信義店 地址：信義區松仁路91號B1樓 電話：(02) 8786-3389 🕐 平日8:00-17:00、週末9:00-18:00 可帶毛小孩～寵物友善餐廳 推薦指數：★★★★★ 5顆星 小評：健康美味的餐點讓人很滿足，清爽舒適的氛圍很適合約會和與朋友聚餐 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 https://www.instagram.com/ieatwhereiam7831/

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