【名模髮養成招募】名模髮養成三步驟 一洗二潤三護一次到位！沙宣全新上市頭皮護理洗護及史上第一瓶沙宣髮油，邀請髮質受損、頭

你是否也曾經有過這種感覺：明明每天都有洗頭、整理造型，卻總覺得少點精神？其實並不是髮型的錯，而是髮質影響了你的氣場！頭皮一旦出油、起屑、受損，髮型再怎麼整理都會很難撐住。 Vidal Sassoon沙宣全新推出的【紅光瓶】頭皮護理系列，就是為了解決長期受到出油、扁塌、敏感型頭皮、頭皮屑等問題而生～邀請有同樣困擾的你，從日常洗髮開始，調整頭皮與髮質的狀態，讓秀髮慢慢回到蓬鬆、輕盈又舒適的模樣！現在就跟著沙宣，一起加入頭皮養護的行列吧～！ 從控油到強韌，替扁塌細軟髮找回強壯的支撐力！ 對細軟髮來說，最無奈的不是出油，而是「一出油就塌、一整理就斷」！早上好不容易吹出的蓬度，到了下午就貼頭皮，看起來扁塌又沒精神。沙宣這次針對細軟髮最在意的頭皮油脂平衡和髮絲強韌度，由洗髮開始從根本調整髮況。控油蓬鬆洗髮露讓頭皮維持清爽狀態，減少因為出油造成的塌陷感；強韌豐盈洗髮露則專門解決細軟髮容易斷裂的問題，加強髮絲的支撐與彈性。不用刻意追求「洗完立刻澎」，而是讓頭皮和髮絲回到穩定狀態，一旦頭髮站得住、整體髮量看起來也就更多、更蓬鬆濃密啦～！ 敏感型頭皮大救星！和出油、泛紅說再見～給受損頭皮的溫柔呵護 每到換季，就會起屑、泛紅，相信這是許多敏感型頭皮的惡夢！對敏感型頭皮來說，洗頭不是放鬆，而是一場小心翼翼的考驗。沙宣全新紅光瓶系列，讓敏感型頭皮也能回到穩定狀態，針對洗頭容易不舒服、角質失衡的使用者，設計出淨屑平衡與水感舒活兩款選擇。淨屑平衡的金盞花和洋甘菊，用溫和的方式帶走多餘頭皮屑與老廢角質，讓頭皮在不被刺激的狀態下，恢復清爽與平衡；水感舒活則以舒緩、補水為核心，讓乾癢、泛紅的頭皮慢慢放鬆。當頭皮維持在健康的弱酸狀態，髮根就會輕盈許多，呈現自然蓬鬆的模樣！ 頭皮環境健康了，下一步是把養分好好鎖在頭髮裡！ 養好了頭皮，要怎麼維持住這個健康的狀態？沙宣的絲滑盈亮潤髮乳，就是為了修補洗後容易乾澀、枯損的髮絲而存在！質地滑順卻沒有厚重感，能在洗後幫助髮絲補進水分、同時把水鎖住，讓原本毛躁、乾燥的髮尾變得柔軟。搭配前段的頭皮清潔與調理，潤髮這一步更像是加固了髮質的強韌度。當髮絲變得平滑，整體髮況看起來不只是柔順，也閃耀著健康的閃亮光澤～ 完整護理最後一步！把光澤、香氣與防護一次封存～ 如果說洗髮與潤髮是在打好基礎，那這一步就是讓髮質修復真正「完成」的關鍵。沙宣史上第一瓶極致修護精華油，將護髮精華、香氛與隔熱防護濃縮在一瓶之中，質地輕盈卻十分滋潤，就像在髮絲上築起一道防護屏障，抵禦230度高溫造型帶來的熱傷害，同時修補日常累積的乾燥與毛躁，被許多髮型師稱為髮油界的「紅寶石」～！抹開散發的大馬士革玫瑰精華香氣，讓頭髮不只看起來健康滑順，連味道都像剛做完頭髮一樣完美！吹頭髮前、出門前、入睡前，一抹就能讓髮絲回到最佳狀態，全天擁有香香秀髮不是夢！ 【報名表單】 我們要找的就是你！立刻加入名模髮養成計劃～ 招募期限：2026/1/13(二)-2026/1/18(日) 得獎人選公佈：2026/1/21（三）陸續以 E-mail通知獲獎人 體驗心得回填&Instagram分享：2026/2/5(四)-2026/2/11(三) 報名流程： ❶以下表單請填入您的個人資料與回答問題 ❷PopDaily將選出30位幸運粉絲，根據您填寫的頭皮狀況，獲得沙宣【紅光瓶】頭皮護理系列商品 ❸PopDaily將透過E-mail寄送試用心得回填表單(需上傳產品體驗照)。 粉絲回填體驗心得、並將圖文分享於個人instagram頁面。

【名模髮養成招募】名模髮養成三步驟 一洗二潤三護一次到位！沙宣全新上市頭皮護理洗護及史上第一瓶沙宣髮油，邀請髮質受損、頭皮敏感的你，一起找回蓬鬆輕盈的健康髮～

韓國女生皮膚完美無瑕的秘密，絕對不是只靠保養品而已，這些生活習慣沒做到，難怪痘痘一顆顆的冒！

好奇怪！為什麼韓妞們不管熬夜還是大啖炸物，臉蛋兒一樣完美無瑕啊！？是上天真的不公平還是各種惡習害了你自己！今天就要來解析韓國女孩兒都靠哪些絕招來讓肌膚永遠維持完美無瑕又透亮吧～ 1.非到必要時刻不上妝 2.保養品比化妝品更值得被重視 3.清潔這件事絕對不是沾沾水而已 正確的清潔手續如下： 洗手→將洗面乳搓成濃郁泡泡→T字部位輕輕搓洗約1分鐘再清潔其他部位→眼睛嘴巴的部分不需大力搓洗，慢慢搓洗清潔乾淨就好→溫度約33℃-36℃，太熱太冷都會加速粉刺增生→用乾淨的毛巾輕拭→保濕 ！！！超重要！！！洗臉容易使角質層中的水分蒸發，所以清潔後3分鐘內一定要做足保濕工作呦！ 4.妥善地利用面膜鎖水保濕 手作天然面膜 材料：小麥粉、小黃瓜、胡蘿蔔、橄欖油 比例：小麥粉1 : 磨碎後的小黃瓜胡蘿蔔1 : 橄欖油0.3 5.適時的肌斷食 什麼是肌斷食呢？就是懶女孩們常做的一件事！什麼都不做！保養，no！上妝，no！ Anyelse，no！ 實際操作方法如下 星期五晚上：將少許的牛奶和洗面乳攪拌均勻後清理肌膚，牛奶會讓皮膚變得更加緊致！ 星期六上午：只用溫水洗臉，其他什麼都不做！當然也不能化妝！ 星期六晚上：用不含化學添加劑的洗免乳洗臉，其他什麼都不做！當然也不能化妝！ 星期天上午：重複星期六上午的步驟 星期天晚上：重複星期六晚上的步驟 星期一早上：一切恢復正常！請正常化妝、正常保養肌膚吧～ 6.飲食調理 發酵食品多吃多健康，解便秘抗老化還美白！其實痘痘以及肌膚老化的問題有時候都是排便不正常引起的，而發酵食品中的酵素可以幫助排便也可以抑制肌膚黑色素的形成 7.請用各種茶類代替咖啡吧！ 韓國傳統茶類如綠茶、柚子茶、五味子茶等這些有益身體的茶類可以多喝，至於咖啡雖然可以幫助你提振精神，但是還是少喝為妙，如果真的要喝也選擇對身體負擔較少的黑咖啡比起那些加入許多糖分的咖啡來的健康！ 不要以為紅紅的就是色素飲品～這可是對身體有益的五味子茶呢！五子茶酸酸甜甜的口感，很適合夏天非常炎熱的台灣喝耶～小編上次去韓國就搬了兩袋回來～ 紅棗茶 木瓜茶 8.汗蒸幕 不要以為你說台灣沒有汗蒸幕，就可以耍賴偷懶！門都沒有～沒有汗蒸幕我們可以去做spa阿！spa很貴，沒關係，公立運動中心裡頭泳池的附設設施「烤箱」，高溫會讓全身毛細孔打開，流汗幫你把毒素廢物都排出身體外，清空廢物身體自然而然更美更健康啊！ 想要完美無瑕的臉蛋，不止保養要做足，這些擡面下的功夫更是一個不能少阿，人家美不是沒有原因的啦～天下沒有白吃的午餐，女孩們我們還是勤勞點吧（掩面哭泣

一瓶就可以神救援妳的爛臉！傳說中地表最強的化妝水實測大評比，各方面都勝出的就是它！

廢話不多說，今天小編就來超真實超殘酷的實測評比給妳們看現在最夯的三瓶化妝水，看看到底誰會勝出喔！ #IPSA美膚微整機能液 這罐IPSA的美膚微整機能液在網路上擁有一群愛用者，主要是因為價格親民而且效果媲美精華液，而且因為不含酒精所以用起來很舒服。 來看看小編實際濕敷兩週後，皮膚真的變得比較亮了！ 但是的確有像網友說的比較悶，有些黏膩感，有些油肌女孩會覺得用起來太滋潤，小編個人覺得味道沒有很好聞，有種發酵的感覺？ #Kiehl’s金盞花植物精華化妝水 這罐紅到小編不用解釋了吧，被一堆網友奉為救世主的金盞花化妝水，真的沒有它不行！有很多人也會覺得每天擦化妝水也不知道是擦心安的還是真的有效，但這罐金盞花真的有一堆人用了後都覺得真的是相見恨晚！只要有點乾燥敏感或泛紅就用它來鎮定，真的是救星！ 敏感肌或痘痘肌的女孩們，其實只要開始有一點泛紅或有預感要冒痘痘，就會開始很緊張，但是只要使用了金盞花化妝水後，馬上消滅泛紅、撫平痘痘，真的讓人很安心，像皮膚的護身符一樣啊～小編研究發現最多網友的說法就是把皮膚照顧得很好，皮膚狀況變很穩定，換季也不用害怕了！ 接下來小編就來真的敷看看囉～ 原本的大痘痘都有比較消一些，臉的泛紅也明顯退掉，而且每次拔完粉刺之後濕敷，毛孔真的感覺有縮小！用了兩個禮拜之後痘疤明顯變淡，粉刺痘痘也比較不會亂長了！T字部位也不會再亂出油，肌膚變得超聽話啦！完全可以體會為什麼有人會把它視為皮膚的護身符了～因為使用後膚況真的變好穩定！而且好喜歡那個淡淡的花香味！ #ALBION健康化妝水 這罐之前最常被拿來跟青春露做評比，很多人因為價格比較便宜所以會從青春露跳槽來用健康化妝水，但最為人詬病的就是因為有含酒精，所以用起來比較刺激！ 小編實際濕敷了之後，覺得很保濕！痘痘也有稍微比較消，但是真的有一點熏眼，加上小編眼睛開過刀所以用有酒精的產品真的會有點怕怕的，味道聞起來也沒有很喜歡，而且和金盞花比起來雖然也有鎮定、消痘的效果，但真的比起來金盞花化妝水C/P值高太多了～ 看了這麼多，小編來整理一下綜合評比給大家比較一下～改善痘痘粉刺（滿分5顆星） IPSA美膚微整機能液 ★★★★ Kiehl's金盞花植物精華化妝水★★★★★ ALBION健康化妝水★★★★ 鎮定敏感泛紅（滿分5顆星） IPSA美膚微整機能液★★★★ Kiehl's金盞花植物精華化妝水★★★★★ ALBION健康化妝水★★★★ C/P值（滿分5顆星） IPSA美膚微整機能液★★★★ Kiehl's金盞花植物精華化妝水★★★★ ALBION健康化妝水★★ 整體評價（滿分5顆星） IPSA美膚微整機能液★★★★ Kiehl's金盞花植物精華化妝水★★★★★ ALBION健康化妝水★★★★ 最後勝出的就是⋯⋯Kiehl’s的金盞花化妝水啦！下次不要再花冤枉錢買錯化妝水，看準就是這罐啦～免費兌換→點這裡 資料來源： popdaily撰文報導 #週年慶 

寶寶沒有過胖問題？把握「關鍵期」建立飲食好習慣，養出健康寶寶！

「歐！乖孫的臉頰消風了！」、「孩子餵的圓滾滾的比較可愛啦！」、「你看寶寶的米其林大腿，就是要養成這樣才對！」這些句子或多或少在你育兒的路上，不管是自己心裡的疑問或是來自旁人的耳語應該都聽過，但是以正常的健康標準來看，米其林寶寶或是圓滾滾的寶寶真的比較健康嗎？ （圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） 其實寶寶也會過重，根據常見的BMI身體質量指數指標可以了解寶寶發育的情形，看數據落點也可以分辨幼兒體重是過重、肥胖、過輕、正常。第一段提及的那些句子都是長久以來的錯誤觀念，導致爸媽或長輩們有意、無意間造成幼兒過胖的幫手，過胖對於大人會成健康上的威脅，對於寶寶當然也會喔！ 寶寶在嬰兒時期就開始過胖則會影響肌力上的發展，相對的他們會需要比較大的力量來支撐一些基本的動作，例如之後的翻身、坐、爬、走，如此一來可能會延緩寶寶的達成時間。過胖的影響環環相扣的，嬰兒時期的過胖會影響幼兒時期，幼兒時期則可能導致青少年時期的過胖，而成人的過胖則又與青少年時期相關。 此外，過胖不只影響身體也跟著影響心理的發展，最好的預防方式就是從每日的飲食把關開始，0到2歲是建立寶寶良好飲食習慣的最佳時機，要讓寶寶健康的成長，以下提供4點培養飲食習慣的小方法，一起守護孩子們的健康！ 攝影師：Kampus Production，連結：Pexels 1.鼓勵寶寶主動餵食，自己決定飽足感，不強迫餵食 開始吃副食品的孩子，父母可以以鼓勵寶寶主動餵食來訓練他們分辨自己的飢餓及飽足感覺，但是無須強迫他們一定要把碗裡的食物吃完，仔細觀察孩子的飽足反應，如果有明顯表示不再有興趣進食，那就可以停下，不把食物吃撐為主。 （圖片來源：攝影師：Anastasia Shuraeva，連結：Pexels） 2.點心時間固定，精挑細選零食 寶寶有時候對點心的興趣遠遠大過於正餐，父母或長輩們若看到寶寶一直吃點心就會想說胃口這麼好不忍心奪走，但這樣做的後果就是會影響到下一餐的正餐食用量，不但沒有攝取到每餐的營養，反而造成更多負擔。預防方法就是將點心及正餐時間分別區隔開來，讓寶寶容易分辨什麼時候該吃什麼。 當然對於要放入口中的零食必須精挑細選，除去一些高油、高脂、高糖、化學成分等食物，避免造成孩子身體負擔及過敏，盡量還是以天然的蔬菜、水果為主比較好。 （圖片來源：攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels） 3.多喝白開水，拒絕葡萄糖水 鼓勵寶寶多喝水，不喝飲料，避免孩子養成喝含糖飲料的習慣。嬰兒時期的寶寶因為還在喝奶不需要額外喝水，但隨著孩子成長，水分的攝取也會變得越來越重要，很多家長擔心白開水沒有味道孩子不喜歡喝所以自行添加了葡萄糖水，也因為一些錯誤的觀念以為葡萄糖水對孩子身體是好的，但其實大錯特錯。補充水分還是得以白開水為主，添加物的飲品不但會讓孩子更不喜歡喝水，更會造成孩子身體的負擔。 （圖片來源：攝影師：Werner Pfennig，連結：Pexels） 4.不以食物安撫情緒，養成定時定量的用餐習慣 嬰兒時期的寶寶有時的哭鬧是因為肚子餓，所以媽媽們會以配方奶或是母奶來安撫，但並不是每一次的哭鬧都適合以喝奶解決，尿布濕、不舒服等都可能是寶寶哭的原因。不管任何時期的孩子都不建議以食物來安撫情緒，若將此養成習慣，未來孩子遇到挫折或是壓力時可能也會以進食來釋放壓力，這樣對身體就造成無法想像的負擔了。所以在寶寶還小的時候就養成定時喝奶並且定量的習慣，再大一點的幼兒就可以與大人同桌進食，爸媽可以藉此養成孩子定時吃飯、習慣在餐桌固定位置用餐的飲食規矩。 （圖片來源：攝影師：Ron Lach，連結：Pexels） 除了上述的小方法之外，還是要配合適度的運動，嬰兒時期的寶寶可以動動手腳、爸媽也可以幫忙按摩活動。再大一點的孩子，每日就可以安排一些時間做些簡單並符合年紀的動作，有消耗體力下一餐就能夠正常飲食，也能輕鬆達成定食定量的目標喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 https://www.popdaily.com.tw/mama/827044 https://www.popdaily.com.tw/mama/899711 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #ssa #寶寶 #米其林寶寶 #過胖 #零食 #飲食習慣 #點心 

過年頭皮縮時保養 減肌養髮不費時，艾瑪絲官網獨送限量虎年春聯，期間限定再享開運刮好禮！

長達九天的新春連假即將到來，過年總免不了出遊放空，想維持神清氣爽，頭皮保養可別跟著偷懶打烊，適時善用縮時保養要訣，不僅能大大減少保養時間，更能同時擁有美麗髮肌，輕鬆減肌保養不費時，從頭清爽過新年。 頭皮專家AROMASE艾瑪絲提出，想在過年輕鬆維持輕盈髮肌，縮時便利視為新春頭皮養護的首當要務，掌握4大養髮要訣，即使縮短保養時間，也不怕過年頭皮健康走樣： 1. 首先，減少造型品的使用 過年免不了出遊及進行頭髮造型，需避免造型品接觸頭皮，當髮蠟、定型液等頭髮造型品附著在髮絲上，為了去除髮絲黏膩殘膠，清潔變得更加仔細也相對花費更多時間洗髮，若不慎使用清潔力較強的洗髮精，當髮肌面臨過度清潔的情況，容易造成頭皮緊繃及髮絲乾澀，間接影響髮肌健康。 2. 頭皮大掃除不等於過度清潔，溫和潔淨是關鍵 過年大掃除，頭皮別忘了跟著除舊佈新，可選擇同時含有小分子甘草次酸複合物、植萃檸檬酸與甘醇酸的液態洗髮精，藉由適度溫和軟化頭皮角質、包覆頑劣固態油脂，幫助後續頭皮潔淨及保養吸收，切忌可別為了深層清潔頭皮，使用清潔力過強的洗髮精或用力摳抓頭皮，反而適得其反，造成肌膚屏障的破壞。溫和潔淨洗髮是頭皮養護的重要關鍵，在洗髮精的挑選，建議使用較為溫和的胺基酸界面活性劑洗髮精，並選擇流動性高的液態質地，幫助浸潤每吋頭皮髮肌，且避免使用洗後頭皮過度乾澀的洗髮精。 3. 雙重頭皮縮時保養，輕鬆減肌養髮過新年 過年保養訴求簡單便利，省時的頭皮保養，可選擇成份溫和且方便使用的洗沐養護品，從這瓶開始洗淨全身髮膚。草本頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲「5α捷利爾洗髮沐浴露 3 in 1」，一瓶即能輕鬆洗淨全身，縮時潔淨保養不費力，相當適合過年及旅行使用，可同時用於頭皮、臉部、全身肌膚潔淨；採用陸生地衣植萃成份，pH5.5親膚弱酸性，維他命B5調理肌膚保濕，溫和細緻的綿密泡沫，輕柔帶走全身髮膚髒污，可天天使用。若想加強頭皮清潔，可搭配溫和液態質地的明星商品缺角綠髮瓶「5α捷利爾頭皮淨化液」，連續2年蟬聯@cosme美妝大賞洗髮類TOP1，做為洗髮第一遍步驟，一週只需使用1次，以指腹輕柔搓洗頭皮1~2分鐘即可沖淨，不需天天使用，就可維持頭皮的潔淨清爽，減少頭皮保養時間；其液態質地均勻滲透每一吋頭皮肌膚，無需加水即可輕柔起泡，明星成份配方「小分子甘草次酸複合物」協助肌膚抵禦外在刺激侵襲、提升肌膚防護力、調理頭皮健康環境，洗後頭皮彷彿會呼吸般的舒暢感，從頭輕盈美麗過新年。 4. 不只頭皮潔淨 吃對保養也很重要 頭皮出油、悶癢、膚況不穩定，與飲食的攝取有關，體內飲食保養同步兼顧，才能內外達到頭皮健康。過年應避免暴飲暴食，並減少過度攝取辛辣、油膩、過鹹的精緻食物，建議適量補充健康且富含蛋白質、維他命B、維他命E的食材，像是雞蛋、堅果、深綠色蔬菜…等，幫助強健髮根、抗氧化，藉由各項飲食均衡攝取，才能維持頭皮的健康狀態。從頭煥然一新 官網獨送限量虎年春聯 再享開運好禮刮歡慶新年，AROMASE艾瑪絲推出獨家繪製限量「虎年新春平安洗樂」春聯，即日起於官網下單不限金額，即可獲得限量虎年春聯組(3入一組)，2/7前再享限量刮刮樂100%中獎好禮，隨刮隨中通通有獎，即有機會獲得明星商品5α捷利爾頭皮淨化液、整單免運費…等開運好禮，從頭煥然一新，虎虎生風過好年。 5α捷利爾洗髮沐浴露 3 in 1／260mL NT$380 減單，不簡單 洗髮/潔顏/沐浴 3合1，全身皆可使用，可用於頭皮、臉部、全身肌膚潔淨，一瓶清爽洗 淨全身。從陸生地衣萃取植萃成分，pH5.5溫和不流淚配方，輕柔潔淨全身髮膚(臉和身體、頭皮皆可使用)。以植物草本萃取，溫和細緻綿密的泡沫，清新潔淨的氣味，輕柔帶走全身髮膚與汗味髒污，同時溫和潔淨頭皮、臉部與全身肌膚，快速清爽的洗沐體驗，為肌膚淨化回歸初心。地衣活性萃取(松蘿酸)：陸生植物中最為原始的族群，其珍貴的天然植物活性萃取成份，調理頭皮汗臭異味，維持頭皮清爽感。獨特明星成份-小分子甘草次酸複合物：發揮優異的肌膚調理與舒緩，協助肌膚對應每日在外受到的刺激與疲憊，維持調理肌膚健康。鋸棕櫚：減緩皮脂分泌，強健滋養健康髮絲。維他命B5：提供肌膚有保濕增加健康防禦力，同時提升髮絲的強韌。 5α捷利爾頭皮淨化液／260 mL NT $ 350、820mL NT$950 AROMASE艾瑪絲明星商品 缺角綠髮瓶 全球熱銷250萬瓶，頭皮潔淨是養護重點，建議在第一遍洗髮步驟使用液態質地的「5α捷利爾頭皮淨化液」，於乾髮時使用，無需加水即可輕柔起泡，液態水狀質地，能迅速浸潤溫和包覆頑劣固態油脂及軟化角質，溫和舒緩調理頭皮健康。明星成份小分子甘草次酸複合物，提升頭皮防護力。植萃檸檬酸與甘醇酸：透過液態完整包覆頑劣固態油脂，快速軟化角質，洗後頭皮輕盈毛孔暢通，髮根有力又蓬鬆。產品設計－產品外觀設計及使用友善上展露無遺。獨特創新的瓶身缺角設計，象徵「看不見的缺角守護」，喚起重視過往容易忽略的頭皮養護。洗髮精瓶器右下角以獨特的缺角視覺造型呈現，瓶身缺角處可同時進行傾斜橫放或直立平放。上方尖頭瓶蓋設計不僅方便使用者取用，側邊瓶器刻度的友善設計，更利於使用者辨識提醒產品用量。 #5α捷利爾洗髮沐浴露3in1 #5α捷利爾頭皮淨化液 #艾瑪絲 #艾瑪絲洗髮沐浴露 #艾瑪絲頭皮淨化液 

白蘭氏「玩」美再出擊！掀「夏日清涼補給」健康風潮沁涼暢飲新選擇～

保健飲品領導品牌白蘭氏因應消費市場多變之勢，積極拓展合作契機，創造多元飲用情境搶攻消費者心佔。今年四月白蘭氏首度與熱門手搖飲品牌「萬波」合作，推出養蔘飲風味特調飲品，新奇組合引發消費者嘗鮮體驗，獲得眾多好評，看準炎熱高溫的盛夏時機，再祭出「聰明清涼補給」策略，與知名氣泡水品牌「舒味思」合作。 推出「仲夏派對清涼食譜」，讓暑假瘋出遊、玩樂時間大增的年輕族群，一起清涼一夏！此外，白蘭氏亦響應政府振興券政策，釋出加碼優惠，凡購買指定商品即可獲得消暑滿點的Sodastream JET氣泡水機，更有機會再抽文青風日式復古電動刨冰機，一鍵消暑輕鬆抗夏。 白蘭氏三得利北亞區行銷協理龔真慈表示，近年白蘭氏積極嘗試跨界，與不同品牌合作，預備以耳目一新的繽紛風貌，拓展傳統保健飲品的飲用時機，藉此接觸更多消費者。炎熱夏季消費者擔心攝取保健飲品容易上火，此次透過新穎清涼食譜，以趣味且貼近生活的方式傳達正確「清涼補給觀念」，同時透過近期最受矚目的振興券政策，加碼響應讓消費者能聰明省健康喝。 仲夏派對放肆「玩」輕鬆做 消暑聖品健康上桌 炎炎夏日與好友、閨蜜或是家人來場仲夏派對度過歡樂時光吧!想讓派對成員賓主盡歡帶回難忘回憶，富有巧思又能百搭不失禮，白蘭氏打造繽紛討喜的「仲夏派對清涼食譜」，馬卡龍色系特調美飲、果香濃郁消暑冰沙及纖氣襲人的健康輕食，作法簡單又吸睛，不僅美觀更兼顧健康無負擔，無論是長輩或好姊妹都能Hold住全場，讓人人都能輕鬆成為朋友圈的「食尚網美」。 不可或缺的派對絕美色系繽紛調飲 一杯在手收割關注度又養顏! 派對中不可或缺的就是飲品，如果還能好喝健康又有「好顏值」，絕對能在社群中一秒收獲關注度。運用內含抗氧聖品維生素E，加上精選五種莓果精華及專利認證葡萄子萃取物，富含葡萄子多酚，原花青素的活顏馥莓飲，倒入清爽絕佳的氣泡水，並配上檸檬片，「莓」到冒泡的「寶石紅」風味飲即可上桌。 補氣的人蔘搭配固氣五味子及不上火的麥門冬養蔘飲－冰糖燉梨混和葡萄柚汁、蜂蜜柚子醬攪拌均勻後倒入氣泡水，營養滿分酸甜可口的「粉紅蜜柚蔘活飲」就此誕生；擁有鑽石級配方－含抗氧化作用的維他命E、莓類黑鑽石黑醋栗、葉黃素與玉米黃素5:1，能減少自由基的產生並提升舒適感的白蘭氏葉黃素精華飲，搭配喜愛的莓果與氣泡水及少許檸檬汁調和，夢幻「神秘紫」風味飲品營養登場。 消費者可依需求選擇適合飲品，豐沛氣泡搭配清爽酸甜的滋味，不僅滿足舌尖味蕾，天然無負擔更能放心一口接一口，於高溫盛夏享受沁涼快感。 網美關注度高的藝術「繽品」 酷涼酸甜的舌尖饗宴 除了豐富多變的夏日特調外，冰品更是夏季令人為之瘋狂的甜點首選，即便廚藝新手都能用白蘭氏養蔘飲輕鬆完成撞色藝術「繽品」。首先先將新鮮水果打成果汁，再來將果汁混合養蔘飲－冰糖燉梨、蜂蜜及適當冰塊打成冰沙即可倒入杯中，簡單裝飾一道清涼上相的盛夏補氣冰品就能驚豔登場。 派對中除了有消暑聖品外，怎能缺少解饞的點心呢? 美食當前擔心失守又失衡，清涼食譜也特別提供輕食新選擇，透過爽口的沙拉及低卡優格淋上白蘭氏活顏馥莓飲，酸甜口感能消暑開胃更無懼熱量的罪惡感，輕鬆成為人人稱羨的健康「莓女」輕爽一「夏」。 白蘭氏陪你FUN暑假 振興消費低於六折「購」划算 加碼再送氣泡水機 為鼓勵大家都能聰明「夏日清涼補給」，更感謝消費者長期以來的支持，白蘭氏攜手各大通路祭出優惠贈禮，並響應政府的三倍振興券政策，大手筆加碼再送夏季限定獨家好禮，讓消費者守護健康之餘，更能獲得滿滿的驚喜。 即日起至8月31日止至全台指定通路購買白蘭氏養蔘飲系列或活顏馥莓飲單筆折滿$288，上網登錄發票即有機會抽中Sodastream JET氣泡水機乙台(市價NT$3990)；或於momo購物網購足大份數白蘭氏養蔘飲系列240入或活顏馥莓飲252入，即可將Sodastream JET氣泡水機直接帶回家，加上通路折扣及使用三倍券選購，等於以低於6折的超高優惠備齊近一年份的商品。 此外，到指定電商通路購買白蘭氏活顏馥莓飲、白蘭氏養蔘飲或白蘭氏金盞花葉黃素精華飲指定組合，即贈舒味思氣泡水。同場加碼至白蘭氏粉絲專頁，參與社群活動就有機會得到夏日夢幻好禮，加碼最大獎有機會獲得日本 DOSHISHA 日式復古電動刨冰機乙台(市價NT$1980)。今年夏天好康滿滿，怎麼能夠輕易錯過，趕緊至全實體通路及網路購物平台試手氣、搶好康! 《通路優惠一覽表》 活動通路 : 全實體通路(含7-11/全家/萊爾富/OK mart/家樂福/愛買/大潤發/大樂/全聯)與網購平台(Yahoo購物中心 / PChome24h購物 / 蝦皮24h / UDN買東西 / 博客來 / FriDay購物 / PayEasy線上購物 / 7-ELEVEN線上購物中心(ibon mart) 官方授權經營網路通路) 詳細抽獎活動辦法請至白蘭氏官方網站及粉絲專頁查閱參與資訊。 #JET氣泡水機 #Sodastream #SodastreamJET氣泡水機 #氣泡水機 #白蘭氏 #舒味思氣泡水 #萬波 #蘭氏三得利 

搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！

隨著夏日一天天逼近，想要擁有令人稱羨的完美身材曲線可不是一天就能造成的！但你了解自己體質屬於虛胖還是實胖嗎？今天就幫大家整理出虛胖人與實胖人的特徵，讓你對自己瘦身計畫的安排可以多做一些調整。也順便提供給大家一些幫助瘦身的茶飲食譜，可以日常熬煮喔！ ＃實胖人特徵 ✅肉質結實 ✅面色較為紅潤 ✅食慾大，容易肚餓 ✅容易口乾舌燥 ✅中央肥胖 ✅小便色較黃 ✅容易便秘或出現黏黏便 如果上述多數符合，那只能無奈的接受自己屬於實胖的類型。建議先從飲食方面開始改善，減少油炸、重口味的食物，份量減少三分之一，養成不攝取過多營養的習慣。另外不建議食用紅棗類的溫補性食材。 消脂茶飲：山楂澤瀉陳皮茶 材料：山楂10克、澤瀉10克、陳皮3克 做法：材料洗淨，加入1000毫升水，武火煮至水滾後轉文火煮20分鐘，倒入保溫瓶，反覆沖泡至味淡，建議連續飲用一星期，感冒時不宜飲用；有胃酸倒流人士不宜空腹飲用。 ＃虛胖人特徵 ✅肌肉鬆軟 ✅面色浮腫，面色偏白，沒有光澤 ✅手腳冰冷腫脹 ✅容易疲倦，身體笨重 ✅食慾差，吃得不多 ✅下半身偏肥 ✅小便色較淡 ✅容易大便稀爛 這一類型的人體內偏濕寒，明明吃得不多，但圓潤身型總是揮之不去，原因是脾胃功能失調，身體水份沒法好好運行，積存體內形成水腫。建議先從日常作息開始改善，搭配運動習慣就能踢走水腫人生喔！ 祛水腫茶飲：白朮扁豆衣茯苓茶 材料：白朮10克、扁豆衣6克、茯苓10克、陳皮3克 做法：材料洗淨，加入1000毫升水，武火煮至水滾後轉文火煮20分鐘，倒入保溫瓶，反覆沖泡至味淡，同樣建議連續飲用一星期，感冒時不宜飲用；有胃酸倒流人士不宜空腹飲用。 如果要以最佳狀態迎接夏天，現在可是開始努力的時候啦！不論是去水腫或減肥都需要堅持，不然就「春天不減肥，夏天徒傷悲」了！ #2019暑假 #健康瘦身 #夏天瘦身 #實胖 #暑假瘦身 #水腫 #消水腫 #減脂 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #虛胖 

（有內文）人與人之間相處，偶爾都要互相體諒比較好？

 戀愛中的人們，除了愛情以外還有新鮮感，慢慢著感覺習慣後，就開始學會要務實了 朋友圈喜歡討論，愛情重要還麵包，但其實兩者都很重要，因為沒有務實也沒本錢浪漫 戀人其實要互相體諒，也許是學生腳色彼此忙著考試，就減少了相聚或熱線的時間 出了社會，為了經濟也無法隨時陪伴或隨傳隨到，不管如何體諒才是最好的健康心態 你覺得體諒是否重要？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 創 作 時 間 2020-0501（樂華夜市的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #文青 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #友情 #走心 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #文字分享 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #傷心語錄 #失戀語錄 #愛情故事 #原創語錄 #語錄控 #語錄系列

會偷看我手機的另一半，我該怎麼辦？其實他是不想失去你

請問你拿伴侶手機最常做什麼事情? A、行動支付 Ｂ、玩遊戲 Ｃ、拍照 Ｄ、看line對話 . . 如果你的伴侶選D,你該去了解發生什麼事情囉！ ． 相信每個人都需要被尊重 重點不是「看手機」這件事情 而是你會感到不舒服 會什麼要偷偷看手機？為什麼不相信我？ 除了生氣，我們還可以做更多。 ． 一、與伴侶討論為什麼要看手機 不安全感 不懂得建立健康界線 過去被劈腿的經驗 ． 不安全感 不安全感，通常是雙方需要一起改進的。 尤其對於偏愛玩的人，要給予伴侶更多的安全感，伴侶才會放心讓你出去玩 ． 不懂得建立健康關係的界線 每個人都享有隱私的權利 如果我們每天都會被緊緊盯著 我相信這段關係不會長久 請好好與伴侶討論你們，怎樣的交往模式，是你認為的「健康及正常」 感情才會走得久 ． 過去有被劈腿的經驗 「一朝被蛇咬，十年怕草繩。」 有被劈腿過的人，真的都需要很長時間的療傷 自我療傷，或是靠著伴侶來療傷。 ． 如果你知道這是他很難學習的功課 或許需要多一點愛與耐心 陪伴他 ． . 要改掉這個習慣 確實是一件不容易的事情 需要更多的耐心 還需要做一些功課 . 了解「偷看」背後的目的 有時候不一定是手機 有可能是你的日記、手寫行事曆、又或是透過你的朋友打卡偷看你 這些往往都是有原因的 需要你慢慢抽絲剝繭的了解 ． 如果你也忍著 遲早有一天會爆炸 ． 祝天下有情人，不偷看手機！ ． 「偷看手機還有解決辦法，偷情就需要被解決。」唉唷阿姨 . 圖片來源：pexels，envatoelements . 唉唷阿姨IG 唉唷阿姨粉絲團 . #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨

遮瑕一盤打天下-造型師精準分析用途、用法給你看

不管到哪裡，我自用還是他人用我的打底常態盤就是這兩位，因為它的好真的比起它的不優真的多太太太多了，我不愛都不行耶認真的🥺 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Studio Fix Conceal and Correct Palette（Light) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.NC15-淺膚色 著重在暗沉、痘疤第一層，另外那種微微的小黑眼圈我也會帶到一點做嬌色 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.NC20-淺健康色 紫色、深色黑眼圈的好朋友，基本上是萬用色，嘴角暗沉還有鼻翼我也會輕點上 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.PALE YELLOW-象牙黃 比另外一盤的黃色淺很多，我會拿來提亮，放T字還有泛紅的部分 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4.W10-白皙粉色 白炸天，拿來提亮淚溝跟嘴巴100分那種有紫色淚溝的水水麻煩帶走謝謝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5.NW20-深蜜桃色 這個也是我的愛用色，拿來遮刺青還是很多類型的青紫黑眼圈都很好用 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6.PALE PINK-就是粉紅色 認真太粉了我會混一點W10用，不然就是青淚溝第一層，會有驚喜呦❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Studio Fix Conceal and Correct Palette（Medium) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.NC30-中間色調膚色 淺色肌膚の修容色，黑眼圈第二層遮瑕也可以在調淺一點做最後遮瑕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.NC35-深健康色 跟上面NC20差不多這樣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3.MID-YELLOW 深象牙黃 超級黃！要加點淺色中和，著重泛紅、黑眼圈暗沉提亮 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4.NW25 蜜桃深膚色 可以拿來當修容的功能，同時也是我刺青必備愛用 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5.NW35 宇宙深健康色 Boy們的修容色，也可以當蓋斑第一層但限定深色皮膚者🏿 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6.MID-PEACE 蜜桃色本人 怎麼用怎麼讚，嬌色提亮、青紫黑眼圈必要條件色，同時不論深皮膚還是白皮膚我最常拿來中和、調色的超常態寶貝🥰🍑 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結：優點是奶油質地=延展性超屌、又潤又不悶、不會卡粉卡細紋，而且遮瑕度是目前用過等級算不錯的 缺點是不防水也很難跟其他類型遮瑕做融合，另外也不防油用手指上不好抓量，但用刷具上會吃掉一部分 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mac #maccosmetics #concealer #macmakeup #macmakeupartist #mac底妝 #mac底妝真的豪好用大家趕快靠櫃 #mac遮瑕 #mac遮瑕盤 #底妝 #底妝神器 #底妝專家 #底妝分享 #底妝教學 

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