各路網友推薦！台中16家質感滿分咖啡廳，準備揪團水一波

一直以來對台中美食的印象就是精緻好吃價格超佛，除了正餐小吃類超讚外，跟好朋友約吃下午茶，選擇的咖啡廳都一家比一家還美！而且從沒踩過雷，今天整理了15家許多網友推薦必去的質感咖啡廳，咖啡甜點都很不賴，重點！每個角落都美到讓你拍到手機沒電～ kafe D 台中市南屯區大進街382號 阿爾卑斯落日摩卡 $200／接骨木莓果茶 $200 這家咖啡廳從外觀到餐點都是主打德式風格，挑高的空間給人一種寬闊放鬆的感覺，店內主推健康系列飲品，在飲品內加入了各種對身體好的元素，個人很推薦接骨木莓果茶，酸甜的莓果茶結合了維生素c還有女性最需要的鐵，喝起來口感清爽又健康，另外甜點的部分，每一款都是以年輪蛋糕為基底，其中最特別的就是店內的日本主廚，結合台灣當季水果，以法式手法設計蛋糕，而它的理念則是源自於德國人的生活與喜好，將年輪當基底去做店內的盤式甜點，口味的部分夏季推薦，盛夏百香、青檸羅勒、鳳梨乳酪都是很清爽很適合夏天的選擇喔！ Mitaka s-3e Cafe 台中市西區五權路2-201巷8號 綜合水果跳箱吐司 $220/芋泥卡士達跳箱吐司 $200 這是什麼卡哇伊的神物！台中這家人氣咖啡廳近期推出了一款跳箱吐司，厚厚的吐司層層堆疊，上頭還烙印上了數字可愛加倍！口味的部分最受歡迎有兩種綜合水果以及芋泥卡士達，綜合水果每一個吐司夾層都是不同的新鮮水果，酸酸甜甜的很不賴，芋泥口感較濃郁，綿密口感搭配卡士達跟吐司有夠搭啦！ Spirited 台中市西區五權西四街11號 百香果彩虹蛋糕$120／紅蘿蔔蛋糕$110 這家位在國美館附近新開的甜點店，走的是濃濃的美式風格，老闆是一對印度混血姐妺，店內賣的餐點價格都很親民也很美味，招牌的百香果彩虹蛋糕，軟綿的蛋糕體，層層包夾著酸甜百香果醬，口感濕潤不會乾口，相當不賴，另外紅蘿蔔蛋糕也有相當多人推薦，綿密的蛋糕搭配上鮮奶油，還有綜合堅果，不會過於甜膩，除此之外店內還有販售各式甜點以及美式軟餅乾，都很直得一試喔！ 人家是女生 台中市西屯區上仁街113號 泰奶乳酪記憶吐司 $80／義式起司豬 $120 小時候看小叮噹，裡面的道具百百種，其中我最愛的就是記憶吐司了，吃下去包你考試一百分，現在在台中的一家專賣吐司的餐廳推出了這個創意十足的餐點，泰奶乳酪記憶吐司，濃郁的泰奶醬以及香濃乳酪，上頭再用可可粉畫上可愛的數字，一份記憶吐司就完成了，吃過的網友表示，整體吃下來甜而不膩，但記憶有沒有變好就不知道啦哈哈！ Workshop Tea Room & Foods 台中市西區華美街422號 海洋咖啡拿鐵$130 原先在逢甲夜市附近的人氣茶飲咖啡館，搬家到華美街囉，店內的採光變得更好，招牌的咖啡牆也變得更大囉，之前就常常在IG上被他的漸層拿鐵給燒到，超級特別的海洋拿鐵有藍色的漸層，真的是會讓人好奇想點點看啊，他們家有幾十種歐洲進口茶葉，每一款都可以試聞，店員也會很親切的介紹，現泡的茶葉真的超級香，不管是拿鐵或茶飲都很棒，配上一個司康當點心，超級放鬆唷！ #Chill Chill cafe&food 台中市北區梅亭街438號 蔓越莓烤雞漢堡 $185 / EGG蜜桃山型吐司 $120 這間的漢堡在上面放了兩顆眼睛，可愛到讓人捨不得吃掉！蔓越梅果醬搭配烤雞肉，甜甜鹹鹹的不膩口，每道餐點都很有小巧思，店內環境也是美到不行，每個角落都很殺底片啊！ #Keris coffee 台中市北區三民路三段317號 拿鐵咖啡$80 位於一中附近一家可愛的可麗餅專賣店！美式的紅白設計外觀，拍起來真的很像在國外～除了可麗餅外還有販賣果昔跟咖啡，他們家的拿鐵口感溫順奶味很重！連不喝咖啡的我都可以速速的喝完一杯！再配上酥脆的可麗餅，滿足啊！ ⚠️其實這間比較類似騎樓的街邊店，位子沒有很多喔 #里厚來坐 台中市西區忠勤街155號 老宅改造的咖啡館保留著原本老屋的味道，庭院內有座位，下午的話非常適合邊喝咖啡邊享受暖陽，也可以藉此拍出美照喔！這裡的咖啡都是自家烘焙的，一走進來就可以聞到咖啡香！店內販賣的品項很單純，拿鐵跟單品咖啡還有三種甜點！手工餅乾、奶酪、蛋糕捲，而且老闆還推出了組合價喔，咖啡＋甜點只要200元cp值超高！ # DM café 台中市西區民生路225巷11號 搖擺富士山$80／DM冰角拿鐵$90 老屋改造的咖啡廳！店內是清爽的藍白色系，搭配簡約的原木色桌椅與櫃子，活潑的感覺讓人光看心情都很好呢～至於店內所有餐點，品項都百元有找喔～其中最火紅的就是搖擺富士山啦！咖啡凍跟奶酪的搭配，清爽不甜膩，加上可愛的外型！讓好多人都為之瘋狂啊～只是如果要吃的話需要前一天預訂喔～店內的咖啡也很特別，沒有華麗的咖啡杯，而是用碗公盛裝～喝起來好豪邁啊～ 延伸閱讀：精選全台11間布丁&奶酪，讓你螢幕ㄉㄨㄞ起來、口水流下來 # LightBeam Coffee Roasters 台中市北區雙十路二段93號 伯爵瑪德蓮$75 充滿設計感的工業風咖啡廳，店內的空間不大，老闆特別設計了扇對外落地窗框～讓陽光能灑進店內，整家店的氣氛會變得更加慵懶舒適！飲品的選項多，手做甜點的部分以伯爵瑪德蓮最受歡迎～伯爵茶淡淡的香氣，搭配清爽的老闆親自手打得鮮奶油～口味很不賴喔！ # Molecure Pharmacy分子藥局 台中市西屯區惠來路二段236-1號 史上最前衛的藥局非他莫屬了！裝潢華麗又前衛，還有販賣手沖咖啡～因此成為熱門的打卡景點，因為實在太特別了，有許多人以為它真的是一家咖啡廳還會打電話想要訂位呢！但咖啡其實只是他們附加販賣的最主要還是以藥品為主喔！ # KAKA Pâtisserie 台中市西區華美西街一段15-1號 精緻可愛的一口系甜點，擄獲萬千少女的心～在吃之前當然要先拍一波啊！除了外觀吸睛之外口味上也是很不賴，個人推薦藍莓塔，酸甜的口感，讓人忍不住想多吃兩個！只是對我這個大食怪來說，這家甜點會讓我吃得有點空虛！但手機很飽就ｏｋ啦～ #沒有名字的咖啡館 台中市西區公益路174巷212號 隱藏在巷子裡的一家老宅咖啡廳！沒有任何的招牌，很多人第一次去都找好久，因為實在是太隱密啦！店內放置了很多老闆收集的老古董，很多復古又可愛的小東西，店裡的空間不大可是卻很溫馨，餐點方面，近期推出了千層派大受歡迎，紮實的口感加上濃郁香氣，再搭配一杯卡布奇諾，好幸福啊！ # 樂室LeRoom 台中市西區中興里中興街79號 剛開幕沒多久，就吸引了很多客人上門，獨具風格，復古又質感滿分的裝潢，從外觀開始就讓人想一探究竟，就連菜單都是使用扇子搭配毛筆字製成的呢。老闆是悅職人茶品起家的，所以店內很多的餐點都與茶有關係，草莓季的到來店家也推出了草莓舒芙蕾喔，口感上偏濕潤，味道很優秀 #Hitomi-喜徳盛眼鏡,eye+ coffee 台中市南屯區大英街482號 一間將眼鏡行結合咖啡的複合式咖啡館，店裡頭空間寬敞舒適，挑高設計更顯得更加寬闊，店內到處都擺放了眼鏡，餐點的部分雖然簡單，但是味道都非常好，生乳酪非常多人推薦，有許多不同口味，藍莓的檸檬的，酸甜的口感加上乳酪的濃郁～真的很不賴 #復興咖啡交易所_F X C E 台中市東區立德街18號 髒髒咖啡 $160 / 發霉奶茶 $150 滿到溢出來的髒髒咖啡、發霉奶茶你可以嗎，除了招牌的飲料之外他們家還有販售西多士和其他鹹食，很適合和三五好友一起來！ 一家比一家還要美，找個時間，集滿全部～當一個幸福的小仙女吧！ 延伸閱讀：來去台中呷滴滴，精選 10 間甜點店給你甜蜜蜜一下！ popyummy/撰文報導 #下午茶 #千層 #可麗餅 #台中咖啡廳 #台中美食 #咖啡 #發胖中部 #舒芙蕾 #蛋糕 #質感咖啡廳 

給自己一年的時間 從63公斤到50公斤的變化

［這一年我做了什麼改變？ ］ /右滑看去年這個時間的我👉🏻 / 對我來說一整年下來最大的改變莫過於體重上的數字，還有體態的變化。 這個故事有點長，要從去年我來到我的人生體重最高峰63公斤之後，有一天突然下腹悶痛，去醫院檢查後發現是慢性膽囊炎轉急性，必須開刀住院治療。 在住院的那6天我才省思我的身體到底出了什麼狀況？大學四年來不斷的熬夜、高油脂高鈉、熱量高但也危險的飲食，加上不愛喝水甚至排斥運動，讓我的健康盪到谷底，加上去年年底一直處於情緒低迷，身體承受不住的時候才發覺自己已經走遠了。 / 住院的6天只有2天能進食，也無法吃多，出院後的一個月也無法吃含油量高的東西，都只有吃粥跟鱸魚湯度過（也可能是這樣讓我回到國中時期的飯量） 剛出院醫生交代三個月內，盡量不要激烈運動也不能搬重物，所以我改成每天起床去散步1小時，進行了約一個月之後，開始改快走跟慢跑各半小時。 3月來到台北後，週末開始去好時光運動中心上空中瑜珈、zumba、拳擊或墊上皮拉提斯；5月底搬出來自己住之後開始重訓。 / 說實話我並不是一直都很瘦的樣子，圖三是我近6年來的體重變化，也是忽胖忽瘦的，但對於目前的我而言，現在的樣子才是真正的我的樣子。 現在我的飲食如圖四的規劃，通常不會吃超過我的基礎代謝率（我並非專家，想了解的人請自行詢問專業人士）；每天都會運動，幾乎沒有安排休息日，因為我覺得我並沒有花太多時間在運動上，而且養成習慣要21天，放棄習慣只需要一天，為了讓自己身體記得，我每天都一定會去運動，下雨也去、颱風來就在家裡瑜珈墊上自重訓練或瑜珈伸展。 / 而我的一週運動菜單如圖五，可能有人會覺得我怎麼練腿練得很頻繁，很簡單因為我想給他刺激，我個人是下半身比較容易囤積脂肪，所以我通常休息一天後就會再練下半身，下半身分成腿跟臀部，通常分開訓練。（我的目標也蠻清楚的，想要蜜桃曲線所以才分開練🍑🥰） 圖六單純是我的日常生活感想，有時候會聽到有人說但是沒辦法瘦下來因為常常外食，或是沒時間運動；但一切就是想或不想做到，相信自己可以，就真的可以。Fake it, until you become it. 儘管我目前尚未工作跟運動同時進行，但未來我希望自己能一直記得這份想要維持身體健康的初衷而持續努力過生活跟運動。 / 圖七是目前的我的狀態，希望我的故事有激勵到那些想變健康的人們！健康真的很重要，每天都要記得喝水，三餐一定要按時吃，能不碰糖就不碰，身體只有一個，你/妳也只有你/妳自己了解自己的身體。 / 如果想看我的訓練菜單或是其他文章歡迎留言告訴我👇🏻 #allaboutsharon_fittness #restart #justdoit #sports #fittness #diet #workout #aerialyoga #zumba #boxing #pilates #減肥 #健康 #重訓 #空中瑜珈 #空瑜 #拳擊 #拳擊有氧 #皮拉提斯 

[台中美食] 吃外食也要吃得很健康💪🏻

- IG更多美食介紹唷❤️ 🔍chun._.1997 - 誰說外食族不能吃的很健康？ 在我公司附近開了一家健康餐盒 真的讓我都不用煩惱吃什麼了！ 而且又能吃得很健康😏 最近還新推出了烤鯖魚和蒙特婁烤雞🍖改天要再去買😋 - 📍水煮淡 🔸清滷牛肉🐂ɴᴛ.100 牛肉滷的很剛好👌🏻不會太軟爛也不會很難咬！ 而且滷的很入味，這鹹度配飯整個很可以😋 🔸香檸烤鮭魚🐟ɴᴛ.130 鮭魚是炙烤的！不會很油膩！擠上檸檬後更香 新鮮的鮭魚帶著淡淡檸檬香氣👏🏼超喜歡的😍 🔸泰式打拋豬🐷ɴᴛ.100 打拋豬口味比較重！但也不會很油膩～ 也是超下飯的一道🙂而且不會辣我喜歡🤣 以上三種都搭配多樣蔬菜！飲食均衡好健康😊 - ———————店家資訊——————— 📍地址：台中市大里區大明路278-1號 ☎️電話：04-2481-7999 ⌚️營業時間：11:00-14:00&17:00-19:30 ⛔️公休日：sat&sun / #台中美食 #水煮淡 #健身 #運動 #輕食 #餐盒 #便當 #水煮餐 #健康餐 #健身餐 #減肥餐 #減脂餐 #蛋白質 #增肌減脂 #低gi #台中美食地圖 #台中美食推薦 #大里 #大里美食 

【心理測驗】國外爆紅動物園心測，看出你最執著與無法捨棄的事物

你喜歡去動物園看各式各樣的動物嗎？今天小星球就要來和各位分享一個國外超爆紅的動物園心理測驗，只要回答兩個問題「放棄動物的順序」以及「動物被開除的理由」，就可以看出在你內心最執著與無法捨棄的事物，是不是很好奇測驗結果如何呢？現在就一起來玩玩看吧！ 👉【心測】超神準畫貓測驗，從如何下筆看出你的隱藏性格！ Q1：請憑直覺在在心中對以下五種動物做出排序 你和貓、牛、狼、狸貓以及驢子一起外出旅行，但旅途中遭遇了許多危機，在每次困境中你都必須拋下一隻動物。 請問你最先拋棄至最後拋棄的動物排序為何？ （圖片來源：pexels @Pixabay） 📍 拋棄動物的順序代表著「你會先放棄的事情」 貓代表戀人，牛代表金錢，狼代表自尊，狸貓代表朋友，驢子代表事業，遇到困境時依照你排列的順序，最先拋棄的是你心中最不在意的東西，而越到最後才放棄的是你內心真正不願捨棄的事物。 Q2：在馬戲團裡，動物會因為什麼理由而被開除？ 馬戲團需要開除一隻動物，你覺得會是什麼原因導致這隻動物被解僱？ （圖片來源：pexels @Alexander Kovalev） 📍 動物被開除的原因代表「你內心真正煩惱的事」 如果你覺得這隻動物是因為年紀太大而被開除，就代表著你內心相當在意自己的年齡。如果是因為動物生重病了，就表示你害怕自己身上出現健康問題，或是不小心遭遇意外。如果是動物學不會新才藝，那就表示你心裡其實隱隱覺得自己的能力有點不足。 👉【心測】你最想和哪種動物當同學？精準測出你的隱藏人格！ 👉【心測】超神準插畫測驗！第一眼看到的動物測出你近期桃花運 看完以上的心理測驗，你覺得這個測驗結果準嗎？如果覺得好玩的話也歡迎分享給你的親朋好友測測看喔！ 撰文編輯 #菌菌 #人格特質 #個性 #動物 #動物園心測 #動物心理測驗 #寵物 #寵物趣聞 #心理測驗 #心靈 #性格 #有趣 #測驗 

迷因柴犬梗圖原型Balltze逝世！一代梗圖狗Kabosu無預警停更IG粉專？

如果說到「肌肉柴與小廢柴」、「關於感情的事我一律建議分手」，腦海中是不是一秒浮現機車嘲諷臉柴犬呢？在網路上被大家稱作doge的梗圖狗原型，其實是來自兩隻香港、日本的柴犬Balltze和Kabosu，他們可愛的神情深受粉絲喜愛，而年事已高的牠們驚傳離世？讓我們來看看牠們的近況吧～ (圖片來源：網路梗圖) 小廢柴Balltze Balltze是一隻來自香港的柴犬，在2017年以一張瞇著眼睛、縮著耳朵的可愛照片爆紅，可愛呆萌的形象深受大批粉絲喜愛，最廣為人知的柴犬梗圖「肌肉柴與小廢柴」，其中Balltze就是小廢柴的狗原型～ (圖片來源：網路梗圖) 還有網友利用梗圖產生器，改編出許多不同的「肌肉柴與小廢柴」版本～ 產生器傳送門：柴犬梗圖產生器 (圖片來源：網路梗圖) 2023年2月，Balltze的健康亮起了紅燈，在8月的一場手術中不幸病逝，飼主突然在IG發文，宣布Balltze在一場手術中「永遠睡著了」，希望大家不要感到悲傷，要記得Balltze為這個世界帶來的歡樂，會永遠活在我們心中，此貼文一發出，全球超過60萬粉絲湧入哀悼，祝福可愛的Balltze遠離病痛，到新的地方結交新朋友自由飛翔。 https://www.instagram.com/p/CwHcTXRhRoL/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BQUNupYDcTe/ 嘲諷柴柴Kabosu 我們最經常看到的「嘲諷柴犬梗圖」是一隻來自日本的柴犬Kabosu，2013年憑藉嘲諷臉爆紅的牠，在2019年，粉絲發覺牠其實已經是個高齡14歲的老奶奶了，比對昔日的經典神煩表情，如今表情逐漸和藹，讓網友直呼歲月真是不饒人啊！ (圖片來源：IG @kabosumama) https://www.instagram.com/p/BmbDzYQApPw/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading 不過Kabosu也有過一段令人鼻酸的經歷，牠曾經是一位被前飼主拋棄至收容所的狗狗，所幸之後遇到現任主人，被接回家好好照顧，這才成為了在網路爆紅的柴犬梗圖始祖！主人曾經也表示，創立粉專的初衷是想讓大家多多關心被棄養的寵物，沒想到卻讓Kabosu以嘲諷臉爆紅！ (圖片來源：網路梗圖) https://www.instagram.com/p/CFnt0K_pL12/?img_index=1 在Kabosu 17歲時，傳出病危的消息，隨後順利恢復，如今將年滿18歲的Kabosu主人無預警停更IG粉專，令許多粉絲擔心，隨後主人附上與Kabosu的合照，並表示Kabosu目前會定期去醫院治療，健康狀況良好請大家不用擔心，停更粉專的原因是因為近期收到許多粉絲建議「讓Kabosu安樂死」令她痛心，而失去更新貼文的動力。 https://www.instagram.com/p/CAXx6l8JUe2/ 延伸閱讀：更多柴犬相關 👉台灣最常見的11種寵物狗狗，各種特性和飼養須知都在這裡～ 👉亂入魚眼鏡頭也可愛！日本這隻「被放大的柴犬」超爆笑系列照片全收錄！ 👉日本超萌柴犬界F4，「合體技能」可愛乘四倍，隨便拍都是專輯封面！ 👉可愛到按下追蹤，日本超紅柴犬小蘋果，獨特「柴柴式幽默」療癒你的心！ 👉日本「柴犬牆」柴柴三兄弟探頭照爆紅，路人紛紛搶著合照！ 撰文編輯 #菌菌 #Balltze #doge #emoji #Kabosu #動物 #動物明星 #可愛 #嘲諷臉 #寵物 #柴犬 #梗圖 #梗圖柴犬 #梗圖狗 #爆笑 #療癒 #網紅狗 #迷因 #迷因狗 

口罩少女有感養肌新對策！ LA MER全新「深藻煥膚微晶露」，一滴溫和煥新養出柔滑水煮蛋肌～

夏日高溫悶熱的天氣，每天都覺得自己臉被當成蒸籠，呼吸時的水氣讓口罩內乾了又濕、濕了又乾，成了細菌最安穩的溫床！原本無瑕透亮的膚況都越來越失控，脫下口罩粗大的毛孔、猖狂的閉鎖性粉刺只能用一個慘字形容。即使超勤奮保養依舊不見肌膚好轉，讓人心好累～但自從編輯遇見保養界的新秀LA MER全新「深藻煥膚微晶露」奇蹟修復有感到馬上淪陷，連口罩引發的肌膚問題都漸漸消失，讓小臉蛋越來越柔滑潤嫩，輕鬆重拾美肌巔峰，真不愧是專櫃頂級保養專家！各位妝寶寶還在等什麼呢？別再仗著年輕不保養啦，「深藻煥膚微晶露」絕對是今夏最值得入手的保養品～ 7日全方位溫和煥膚！神作「深藻煥膚微晶露」有效告別口罩肌困擾，從內而外透亮發光～ 夏天可以說是肌膚最不安定的季節，酷暑的高溫、外界環境的汙染，加上長期生活不規律的生活作息，使肌膚角質嚴重堆積、油質分泌非常旺盛。編輯身為粗糙的毛孔、閉鎖性粉刺的苦主，不能再讓肌膚狀態越來越失控了！明明每晚保養都沒有怠惰卻不見肌膚好轉，其實內行保養達人都靠簡單的居家基礎煥膚，找回肌膚最初的狀態，同時重整肌膚煥新機制，讓後續保養品吸收力更有感。只要持續7日就能明顯感受到肌膚亮澤大提升～受到肌膚困擾的女孩，也快跟上溫和煥膚的保養節奏吧！邀您靠櫃體驗類醫美奇蹟>>點我 為了避免夏日高溫及長時間戴口罩的悶熱雙重夾擊，使原本柔滑肌膚成了重災戶。LA MER全新神作「深藻煥膚微晶露」只需要一滴就能自啟煥然新肌，獨家革命性煥膚雙層活萃配方，以溫和有感配方貼心提供雙效美肌呵護～上層選用海洋拉娜頂級核心成分「奇蹟活凝金萃TM」及植物精煉出的珍貴精萃油出「奇蹟活凝金萃油」包裹肌膚，大大提升保護力及必須營養，使肌膚完美平衡、安穩修護，煥膚過程中維持肌底的強韌健康。此外，下層則含有神奇成份「深藻煥膚發酵精華」，能夠加速代謝老廢肌膚、撫平小細紋，同時帶走毛孔中的髒汙，從肌底由內而外透亮發光，滿分的急救能量！ 最厲害的是透過突破性「微晶超導活性科技」，搖晃後油包覆酸，將多種具有煥膚效果的微分子複合酸類，包裹在奇蹟活凝金萃油的微晶球中，在煥膚過程有著保濕屏障保護，起到超強保濕力！因此兩次醫美之間是最佳保養、敏弱肌少女也能放心使用。在肌膚經過層層煥新的保養過程中，同時恢復平衡健康的pH值，讓小臉蛋摸起來前所未有的柔滑細緻！ 保養界黑馬「深藻煥膚微晶露」就是要帶給肌膚自然頂級修復，溫和不刺激配方完全顛覆對煥膚的刻板印象，保養小白、年輕女孩們都必須學會每晚的居家煥膚保養儀式，真的非常簡單！ 1.晚上清潔完肌膚後，在超能修護精華露後使用深藻煥膚微晶露，記得在使用前將輕輕搖勻，活化雙層活萃配方，效果加倍！ 2.利用指腹均勻薄擦一層，要注意避開唇部、眼睛及眼周肌膚，過程中可能會出現輕微的刺激感，這時只要靜待深藻煥膚微晶露吸收後，就可以進行後續保養程序，不需要清水沖洗。 淡淡的香味連心靈都被細心照料，肉眼可見緊緻毛孔、閉鎖性粉刺真是驚人的改善，順利協助女孩肌膚蛻變的更加柔滑潤嫩，宛如直升頭等艙的完美膚質，此生夫復何求～還你零死角無瑕美肌，絕對是化妝桌上最療癒的存在！ 美妝部落客、資深保養迷推崇！ LA MER明星保養逆轉膚質，有感翻倍～ 濃萃雙重修復精華 介紹完全新深藻煥膚微晶露，就不能不認識「光能煥膚美容雙星」最佳搭檔，LA MER明星「濃萃雙重修復精華」＃修復胖胖瓶！近年來很多女孩會選擇高強度的光能煥膚美容，因強度較大，在美容前後的修復期更需要重視保養品的選擇，使光能煥膚效果更加乘、減少色素沉澱，並使用後可以縮短修復期！日常養膚法寶、有著傳奇強韌肌膚屏障的「濃萃雙重修復精華」是美妝部落客、資深保養迷每日例行保養神器，它添加高倍濃度奇蹟活凝金萃，能快速修復因環境髒汙、傷害、摩擦等對肌膚的受損，以及光能煥膚美容前後使用更重要，像是為肌膚開啟保護傘～使肌膚的強韌度更上一層樓，同時舒緩敏感肌膚，並為肌膚注入修護保濕。平日能搭配全新「深藻煥膚微晶露」讓美肌健康不易受傷老化，維持肌膚滿分能量，真後悔沒有早點下手！ 超能修護精華露 #超能水 最後是超有感的保濕聖品「超能修護精華露」#超能水，透過海洋拉娜的「海洋療法」以肌膚與深海之間高度相似的礦物質與水分比例作為保養基底，灌注充沛水分、修護及鎮定能量，有效精準校對肌膚平衡至最完美的狀態！達到撫平乾紋、拉整細紋、細緻毛孔的絕佳效果，肌膚宛如天生緊實、柔嫩，完全顛覆你對一般機能水的想像，尤其炎熱氣溫讓肌膚躁動不安，可用它做濕敷安撫鎮定～提供給年輕妹子更多保養新選擇！ 年輕雖然是本錢，但絕對不是怠惰保養的藉口～尤其長期戴口罩肌膚更需要穩定照顧，居家煥膚是現代女孩的必備步驟，才能維持細緻、滋潤的巔峰美顏，讓每晚保養充滿儀式感！還在觀望煥膚保養品的女孩，LA MER絕對是你最值得投資的超安心保養選擇，讓你輕鬆養出柔滑水煮蛋肌！邀您靠櫃體驗類醫美奇蹟>>點我

台中西區🔸增肌減脂水煮餐健康首選超有飽足感

健康主義是現代人越來越重視的議題✨ 過度烹調及添加調味料反而會吃進更多的油脂及容易有卡路里超標的問題💦 想吃健康又怕水煮很難吃嗎？🤦🏻‍♀️ 來推薦一家位於台中教育大學對面的健康水煮餐✨使用72度C低溫舒肥的方式將食材處理，保留更多蔬果的美味，重點是好吃還能有飽足感是不是超棒👍🏻快一起當個健康寶寶吧💫 🔹韓式辣醬雞 微微的辣雞肉搭配紫米飯，香Q的紫米飯微濕潤口感超喜歡😍還有配菜好豐富!!!搭配五彩繽紛的彩椒及玉米粒、小番茄、玉米筍，每一口都是不同的感受~味道上很清爽🌿加上韓式的雞肉好嫩喔整個吃起來完全無違和耶👌🏻 🔹宜蘭櫻桃鴨胸 帶點粉紅色澤的櫻桃鴨肉光打開飯盒就要流口水🤤太美了吧！以舒肥的方式將鴨肉的口感保留完全不柴好強耶👍🏻再來蔬菜數一數，一盒就有八種加上一顆溫泉蛋也好浮誇捏💫 飯後再來一瓶清爽的蘋果醋或湯品感覺充滿活力🥳 🔹微酸蘋果醋 🔹日月潭紅玉明珠 🔎72度C舒肥健康餐 📍台中市西區民生路151號 ⌚11:00-22:00 🤳🏻0902-123-199 

2020 Merry Christmas 🎄 

喜歡可以直接截圖，或者到瀏覽器開啟波波黛莉找到此篇文章長按儲存圖片喲☺️ ㊗️各位聖誕節快樂🎄 希望大家2020都可以平安健康快樂幸福 祝福大家今天都可以跟喜歡的人重要的人一起度過這美好的夜晚☺️❤️ Merry Christmas 🎄🎁 #聖誕快樂 #聖誕節 #幸福 #快樂 #手繪生活 #手繪 #ym手繪生活

想當「健康關係」中的伴侶？三個常被以為「正常」，但實際必須避開的雷區觀念

一段健康的關係，來自健康的伴侶，你們至少一方需要是「健康的」，才有能力分辨。 這邊列幾個常踩到的雷區觀念，跟以往觀念有些不同，可以參考當自我砥礪跟檢視哦！ 1.「因為你，我才變得完整」 這觀念來自於經典電影台詞，是湯姆克魯斯在1996年的電影《征服情海》，片尾時對女主角說的。 原文是「You complete me.」 會說是一個要不得的觀念，是因為，人其實都喜歡找與自己相近的人，你們能吸引彼此，只會因為你們有共通點，所以對方通常「只會是你的一部分」。 想當健康的伴侶，就要先擺正心態，「先完整你自己」，你才有能力經營健康的關係。 也因此，在你完全認知到自己是什麼樣的人之前，你交往的對象，都只會是你性格中的一部分，哪怕只有1%的相似。 2.「他還有救嗎？」「他還會更好嗎？」「他會改嗎？」 當你腦海浮現這問題時，差不多該抽離了，先撇開對方的狀況，你這心態很要不得的。 因為這是經典「聖母心」，這相處模式，除了有一定道德綁架基礎外，還包括你內心深層想的「他要夠好，才配得上我的愛」。 這段關係勢必失衡，你要想的，不是「我付出這麼多，他怎麼還是這樣？」，是「為什麼你需要當聖母，才能滿足你？」 背後常關聯到原生家庭成長創傷、自卑感⋯等等，你需要好好面對自己，先療癒好心裡的傷，再來經營關係。 感情需要「磨合」，但不是「背負」另一個人的人生。 3.「你是我的避風港」 展現脆弱，跟坦白，能帶來良好健康的關係，但並不是將對方當成「情緒垃圾桶」。 可以想一想，對方當你的「情緒垃圾桶」，那你回饋對方什麼呢？看心理諮商都需要付費了，為什麼你的伴侶是免費的呢？ 甚至有些人，會要求對象除了幫忙分擔他的負面情緒，還要出錢一起出去發洩，對方最後承受不了，就一句「原來你不是我的避風港」，你如果或多或少碰過這情況，不如想一想⋯ 感情無非是3個象限的基礎，時間、金錢與精力，要一個人吸收你的負能量，還要出錢出力？ 先能自己消化情緒，勇敢面對自我負能量來源，是經營良好人際關係的基本觀念，也是經營健康的感情關係基礎。 先成為自己的避風港，兩個自己都是避風港的人，才有能力將感情關係經營得長遠。 你花多少時間改善你自己，相當於你花多少時間找到品質更好的伴侶。 新的一年，祝大家都能不斷提升自己，擁有相處舒適的感情關係喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 順便投個稿 #波波生活王投稿 。 

越肉越有福氣星座TOP3！不但可愛又討人喜歡，第一名還有旺夫體質

現在女生動不動就嚷著要減肥，雖然體態好的確是人人所追求的，不過美食當前，誰能拒絕啊！而邱比特今天就要來告訴大家，不用一味追求「瘦」，有時候肉肉的反而更有福氣、更招人喜歡呢！那麼有哪些星座是屬於「越肉越有福氣」的呢？來一起看看你有沒有上榜吧！ TOP3：金牛座 身為小吃貨的金牛座，肉肉的的確很符合他們的形象，他們性格溫順也很容易滿足，只要不開心了，好好吃一頓馬上又會好起來了！會因為食物影響心情的牛牛其實真的蠻可愛的，這樣的金牛也讓人覺得特別單純可愛，沒有心機、待人真誠，就是牛牛最讓人覺得可愛又討喜的地方了～ TOP2：牡羊座 都說愛笑的人運氣不會太差，牡羊座就屬於這個類型的人，他們性格直爽豪邁，讓人感覺大方、很好相處，天生就是「笑臉」的他們配上有點肉肉的身材，真的是可愛又親切到不行啊！他們的爽朗性格很有感染力，本身就是個好親近的類型，所以肉乎乎的他們更顯可愛又有福氣啦！ TOP1：巨蟹座 巨蟹座也是愛吃體質，尤其喜歡甜食類的食物，難免不小心把自己吃的肉嘟嘟的～但又不失可愛♡。巨蟹身上有一股溫暖的氣質，讓人不自覺在他面前卸下心防，和他們相處總感覺很安心、自在，雖然巨蟹座給人一種溫柔的感覺，但其實他們內心也是有強悍的那一面，所謂的「溫柔堅定」放在他們身上最適合不過了！而這樣的他們也意外的很有旺另一半的體質，所以誰和他們交往真的是要好好珍惜啦～ 誰說肉肉的沒有市場？以上這三個星座就是屬於越肉越有福氣、越可愛的星座啦！不知道波妞們有沒有上榜呢？其實不管胖瘦都好，只要不要影響到身體健康，其實邱比特覺得各種體型都有他的美，所以要好好的愛自己，就算要減肥也不要過度，健康的你才是最漂亮的你啊～ （以上圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 延伸閱讀： 👉得不到的永遠在騷動～「越不在乎越黏你」的星座男，欲擒故縱是最好招數！ 👉MBTI「戀愛理想型」大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉有你在真好！12星座「貴人星座」大公開，看看誰是你生命中的貴人～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 #福氣 #肉肉女 #討喜 #討喜星座 #越肉越有福氣星座 

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