2025精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！

親子餐廳真的是爸媽的假日救星！今天要推薦大家2025最新精選台北親子餐廳，除了有遊玩設施，還有陪玩姊姊讓爸媽們可以小小休息片刻，這些台北親子餐廳每個都超有特色又好玩，親子餐廳的餐點很重要之外，店內擺設、風格、遊戲設施、服務生、兒童餐點都好重要！讓爸媽、小孩都開心！ （圖片來源：MoneyJump 媽妳講．親子餐廳） 台北親子餐廳推薦：華麗fancy拍照首選 一、MoneyJump 媽妳講．親子餐廳 去過的媽咪們都對MoneyJump超有好感！除了好玩的球池與旋轉木馬讓孩子玩到瘋掉之外，餐點還超好吃！尤其是披薩和貝殼義大利麵都被網友媽咪們推爆！ 內湖店： 📍台北市內湖區民善街127號2樓 ☎️ 02 2792 1156 ⭐推薦指數：★★★★★ 南港店： 📍台北市南港區忠孝東路七段371號B1A ☎️02-27861677 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/DBx1KS5TClc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DByAtopzGbJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DBx1tyAzxg-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DByAcCuTBl0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 二、農人餐桌 農人餐桌希望提供一個，食材隨季節變化，從產地到餐桌，吃到真食物、真滋味的地方，大人有一個放鬆的空間，小朋友可以吃到均衡飲食，還有木質遊戲區滿足寶貝的遊戲需求。農人餐桌希望呈現食材的原形、原味給小朋友，讓他們從小開始味蕾就可以在健康安心的基礎下長大。 📍100台北市中正區重慶南路二段51號B1（永豐餘大樓內） ☎️ 02 2322 3716 ⭐推薦指數：★★★★★ （圖片來源：農人餐桌 親子餐廳 FB粉絲團） （圖片來源：農人餐桌 親子餐廳 FB粉絲團） （圖片來源：農人餐桌 親子餐廳 FB粉絲團） 三、大樹先生的家 這裡不僅有寬敞的遊樂空間，還有繽紛的球池，讓孩子可以盡情遊玩，感覺就像進入了一個迷人的小天地。對於媽媽們來說，這裡的環境也很適合包場，和朋友們一同帶著孩子來度過愉快的時光，真是個很好的親子聚會場所。 📍106台北市大安區潮州街38號 ☎️02 3393 3313 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/Cb7aipOPiim/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CbWeHs4vOo8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CL9Izf0BCrj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CINLWm5hQla/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DB0KEYzSNzg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 四、Rich Daddy cafe & kids 富爸爸餐飲會所 不只有球池美，餐點看起來也超級厲害！光看餐點不說還以為是高級餐廳呢，這間也是許多親子的愛店哦～ 📍100台北市中正區金山北路1號2樓 ☎️ 02 2396 2518 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/B8VtlIsngKN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CDA4UXOnjJA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CYjI-CwrhjI/?utm_source=ig_web_copy_link 五、Baby Madison Cafe 在微風南山B1新開幕的選物咖啡廳，豐富的商品滿足爸媽們的購物慾，店內也有一處小空間讓寶貝們玩耍，也有餐點可以選擇。雖然店內空間相較其他親子餐廳小了一些，也瑕不掩瑜！ 📍105台北市松山區復興南路一段39號G樓 ☎️02 8772 7030 ⭐推薦指數：★★★★☆ （圖片來源：Baby Madison FB粉絲團） （圖片來源：Baby Madison FB粉絲團） （圖片來源：Baby Madison FB粉絲團） 台北親子餐廳推薦：溫馨路線玩得超盡興 一、淘憩時光 位在台北市中山區的親子餐廳，交通很方便， 有球池、積木、小火車、家家酒，好多寶貝會在這裡慶生，店家佈置的超級用心！完全就是孩子的小天地！趕快收藏起來！ 📍104台北市中山區松江路69巷5號 ☎️ 02 2507 1065 ⭐推薦指數：★★★★★ （圖片來源：淘憩時光 FB粉絲團） （圖片來源：淘憩時光 FB粉絲團） （圖片來源：淘憩時光 FB粉絲團） 二、STAY 樂待親子共融空間 舒適又寬敞的空間，有著溜滑梯及球池，還有陪玩姊姊！也有許多爸媽來這邊包場辦生日派對呢！ 📍105台北市松山區健康路305號 ☎️ 02 2768 3038 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CfyXPzJFQnj/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CocATL1P8n7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CopDJSEPtgs/?utm_source=ig_web_copy_link 台北親子餐廳推薦：地方媽媽要認真吃飯 一、象園咖啡 Elephant garden 親子都很愛去的象園咖啡，可愛的小象雞蛋糕幾乎是每桌必點！戶外有遊樂設施讓孩子玩耍，爸媽也能喝杯咖啡休息一下喔！ 📍114台北市內湖區內湖路二段192號 ☎️02 2792 6080 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CSRZWcfHCSE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CmsqdTSvijv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cc4Ybb5PCgp/?utm_source=ig_web_copy_link 二、Nice to MEET U 新生兒咖啡廳 這裡真的是舒適友善的咖啡廳。提供日本 Yamatoya Liliwago 嬰兒床與完善的育嬰設備，歡迎大人、小孩、小嬰兒光臨！ 📍111台北市士林區忠誠路二段166巷28弄1號 ☎️ 02 2872 5992 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CYQJcFSvpkD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CU_xRKbv01r/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B0yOSK4Agq5/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/By7qK5fg3oy/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ByrmBpAg-IT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CYQJcFSvpkD/?utm_source=ig_web_copy_link 三、TankQ Cafe&bar 從餐點上來看，就知道是迪士尼迷的小天地！帶著寶貝來吃早午餐，還能自己挑想要哪種玩偶杯喔！整個空間充滿迪士尼氛圍真的超得小朋友歡心！不過因為沒有寶貝遊戲的專屬空間，有放電需求的小朋友可能會比較坐不住。 📍10491台北市中山區松江路90巷3-2號 ☎️ 02 2521 9930 ⭐推薦指數：★★★★☆ 有些熱門的親子餐廳要記得先預約喔～趕快把這篇儲存起來！假日就有派上用場的時候啦～ 延伸閱讀：更多「親子好去處」相關文章 👉🏻宜蘭親子餐廳推薦Top10！網美透明泡泡屋、700坪大草原，悠閒放電好去處～ 👉🏻【桃園親子餐廳推薦】地方媽媽們推薦的13間必訪店家，假日出遊最佳選擇！ 👉🏻最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #台北親子餐廳 #咖啡廳 #室內景點 #新生兒咖啡廳 #親子咖啡廳 #親子好去處 #親子時光 #親子景點 #親子餐廳 

一秒穿越昭和時代，精選 TOP6 日式老屋建築，怎麼拍都美！

歲月留下了痕跡，一棟棟平凡的老屋，帶著故事，以新的姿態展現獨特風情，如果你喜歡老宅的復古幽靜，或是喜歡日本風的朋友，就不能錯過這次的日式老宅特輯，這回將分享隱藏在全台9處、攝影愛好者的口袋景點，帶大家坐上時光機，穿梭到日本昭和時代，來幾張藝術沙龍照吧。 #紀州庵 紀州庵建於1917年，最初是ㄧ間人氣很高的日本料理店，後來成為公務人員的眷舍，最後輾轉整修為以文學為主題的藝文空間，經常舉辦各式文學的展演活動；除了展演空間，紀州庵文學森林還涵蓋了餐廳、書店與公園，到了假日更不時會舉辦小市集。 草地加走廊，這畫面好似櫻桃小丸子家的庭院，最多人拍照取景的紀州庵古蹟，是有特定開放時間的，想前來的朋友別忘了注意時間哦。 Info. 地址：台北市中正區同安街107號 開館時間：週二～週日10:00～17:00（週五延長至21:00） ＃金錦町Jin Jin Ding 逛完了紀州庵，到金錦町吃個下午茶休息一下剛剛好！金錦町外觀保留了日本傳統木造建築的模樣，室內裝潢則是現代感十足。 金錦町是蛋糕店也是伴手禮店，店內最夯的就是有著多種造型的幾何蛋糕，造型可愛，口味也十分新穎，是適合拍照的創意甜點。 Info. 地址：台北市大安區金華街84、86號 營業時間：11:00 ~21:00 ＃昭和冰室 炎炎夏日，吃冰消暑氣絕對是最佳解答，如果要講究氣氛，那編輯則大推這家新開幕的昭和冰日，隱身在大安區巷弄內，卻因為與周邊建築相比，店外到店內有著日本懷舊感而相當顯眼，傳統刨冰機、木質桌椅以及亮著黃光的小吊燈，店裡擺設了許多古董作裝飾，很像電影《明天我要和昨天的妳約會》中的咖啡店場景。 店家雖僅販售雪花冰，沒有近來流行的日式刨冰，但在口味上卻是非常日式，像是放上昭和手工布丁的招牌雪花冰與日式抹茶雪花冰，另外也有創意冰品，像是最多人慕名而來的「威士忌巧克力雪花冰」，偏苦的巧克力搭配威士忌酒香，是只有大人才懂的成長的味道。 Info. 地址：台北市大安區文昌街47號 營業時間：12:30~隨時關門 #台中戶方 Who Found 近百年歷史的木造老屋，從日治時期便佇立在第五市場巷弄內至今，有別於常見的納涼屋，藝文團體將其改造為充滿「溫馨生活感」的日式小屋，放置了許多家具妝點，走進屋內，就彷彿化身日劇女主角般，每張照片都很像真的居住於此。 方戶是採預約制的設影空間，是中部攝影同好間很夯的秘密基地，也有許多準新人會選擇到此拍攝婚紗照，模擬婚後生活的感覺。 Info. 地址：台中市西區自治街21巷6號巷底 營業時間：採預約制 #嘉義昭和J18 隱身在公園的神社，真面目其實是間特色咖啡館，神社外觀加上白色燈籠及繪馬，跟我說這裡是日本我都信！昭和J18是間創建於昭和18年的木造老房，古蹟經過活化後，由咖啡店進駐，從天花板、榻榻米座椅、紙橫拉門、玄關，從裡到外完全就是標準常見的日本店家模樣。 而為了讓客人更有身處日本京都的感覺，店家還提供了和服租借服務，讓大家可以在店內外留下美麗回憶。 Info. 地址：嘉義市東區公園街42號 營業時間：週二~週四08:00～17:00；週五~週六：08:00~20:00（週一公休） ＃吉安慶修院 誕生就是寺院的吉安慶修院，是從日據時代保存至今的三級古蹟，主祀神明雖改奉台灣宗教信仰，但仍保留不動明王像、百度石、八十八番石佛等石碑石像，也維持了日式庭院造景，讓慶修院充滿禪意。 在日本，鯉魚象徵健康、財富與成功，而到了每年的4~6月慶修院的鯉魚旗祭，園區內便會掛上繽紛的鯉魚旗祈福。 Info. 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 營業時間：週二~週日08:30~17:00（週一休館） 延伸閱讀：一起坐上時光機吧！全台 8 家充滿日式懷舊氛圍的復古昭和風咖啡廳 #台中戶方 Who Found #台東寶町藝文中心 #嘉義昭和J18 #慶修院 #日式古宅 #日式老宅 #昭和冰室 #波波打卡 #紀州庵 #老宅 #蛋寶生技不老村 #金錦町Jin Jin Ding #高士小神社 

你累了嗎？年末Chill必備日常療癒juicy飲品、疲勞去去走甜點、大人系夜晚法寶，舒壓 放鬆一次擁有～

終於來到年末囉～辛苦將近一整年，面對平時忙碌的生活也該好好犒賞撐到年末的自己，身為上班族用自己的方式好好chill一番，對自己溫柔以外還可以增加生活的儀式感～以下波編就要來介紹放鬆日常心情必收的小物，無論是喝了會愉悅的飲品，還是具有療癒心靈的美食，甚至到揪男友一起舒壓的法寶，通通都在以下分享趕緊來看看！ 感謝最辛苦努力的自己，得派上最新鮮、天然的「純在冷壓蔬果汁」，好喝到療癒感直達內心深處！ 如此優秀的自己想要靠飲品療癒，當然要選零負擔、健康且最新鮮、天然的品項！屢屢造成夏季大轟動、瘋狂搶購的限定楊枝甘露，向來都是大家最愛喝的NO.1，光看瓶底超多肉的愛文芒果、柚子果肉，再搭配芒果mix椰漿的超juicy感，就讓波編欲罷不能～飲用後感受到的甜中帶酸，立馬沉浸在戀愛的氛圍感！除了單喝美味可口外，也能調配出喜愛的口味，像是加入牛奶打造滑順無比的口感也是必推，而此次回歸各位絕對要跟上！ 咖啡重度愛好者必收，以墨爾本文化開啟一天的生活，高質感咖啡直達Chill天花板！ 想必每天來杯咖啡醒腦是大多數上班族必做的事，不但能維持滿滿的活力，也是生活中不可或缺的儀式感，身為長期的咖啡品嚐者，對咖啡的品質肯定有要求！在波編長期在咖啡界打滾的經驗下，不得不向大家推薦來自墨爾本的全新超人氣品牌Hardware Lane Coffee（ＨＬＣ），專門研發不同風味的高規格咖啡豆給咖啡愛好者，從咖啡豆、濾掛到膠囊咖啡通通都讓波編講給你聽！ 一直在尋覓頂級咖啡豆的你，千萬別錯過「Signature Blend咖啡豆」，以100%阿拉比卡咖啡豆混合製成，拆下包裝特有的醇味與帶有巧克力的香氣撲鼻，一聞就知道是精品級咖啡豆，研磨咖啡更是讓滿屋子飄散淡雅的香氣，沈浸在幸福的咖啡海中，彷彿置身到異國他鄉裡享受道地的美味咖啡！ 想要簡單就享受到美味頂級咖啡也能選擇「Signature Blend濾掛咖啡」，攜帶方便的特性，不論到哪裡，隨心所欲沖泡就有濃郁、細緻溫和的風味咖啡來醒腦，即使四處旅行也如同行走的咖啡廳般，隨時都能擁有好咖啡品嚐！ 而經常需要好精神體力來熬夜上班，絕對要將「Signature Blend咖啡膠囊」+1，採用最新鮮、優質的咖啡豆製成，更確保每一個包裝都是經過無氧阻隔，只要簡單按下按鈕，咖啡界苦中帶酸的精髓立馬送到口中，光聞著濃醇溫厚的香氣，醉心到讓熬夜加班也變成小確幸！ 而且HLC咖啡也跟上重視地球環境生態，膠囊外殼以可生物分解的環保材質，方便喝咖啡還同時實踐愛地球的環保精神！再也不用擔心市面上普遍含鋁的塑膠外殼膠囊，會產生重金屬健康疑慮～ 來場大人系甜點下午茶，法式慢烤可麗露、日本濃巧威士忌起司蛋糕，和閨蜜開啟甜蜜的異國Chill滋味～ 光是看到法國銅模慢烤出的焦香可麗露是不是就開始流口水了，「偷偷Toutou Cuisine 可麗露」外殼口感軟中帶脆，還不時散發著焦糖的焦香，感受中層蘭姆酒流出的迷人香氣，酒香的後勁加上濕嫩軟Ｑ的口感，淡淡的微醺Chill滋味連閨蜜都揪起手刀下單！ 既然波編下午茶推薦有美味可口的可麗露，怎麼少得了醇厚濃郁的日式起司蛋糕，「七見櫻堂甜點專賣 濃巧醬糜冰起司蛋糕」爆棚的美味程度絕對也要跟著+1，以雪印北海道乳源打造奶香濃郁無比的滋味，而最上層的巧克力威士忌甘納許，結合主廚焦糖夾餡調和，呈現層次多變、驚喜味蕾的頂級甜點饗宴，只要吃上一口就讓人久久不能忘懷、回味無窮！ 大人系再加碼，透過探索激情地帶，揪起男友展開刺激高漲後的超放鬆Chill體驗！ 享受超Chill的放鬆氛圍還能跟男友加溫感情何樂不為～與男友忙碌一天過後，終於回到溫馨的家中，不妨來一場性福的愛愛，讓兩人都很Chill吧！為了在愛愛時不觸碰到地雷、留下美好回憶彼此也必須下點功課！今天波編就要推薦打造刺激高漲夜晚的小法寶！Durex 【探索激情地帶】互動遊戲，趕緊跟上劇情鉉則精靈女王、小妖精一起探索敏感地帶，創造百戰百勝的美好夜晚吧！ 像是當起霸道精靈女王，找尋潤滑力量的水球、成功解除黑魔法到最後收服巨龍的緊張過程～高潮迭起的劇情描述光想就很刺激的沈浸式互動體驗，其實是讓你在愛愛前戲上，簡單就找到敏感帶的位置，並搭配激情冰塊讓刺激感被激發！ 了解敏感帶的位置後，搭配「DUREX 杜蕾斯女性情趣提升凝露」更能點燃永生難忘的美好夜晚～可引起酥麻刺激感、溫熱和冰涼快感的獨特配方，只需要在愛愛前戲塗抹2~3滴在敏感地帶，提升妹妹的敏感度保證帶來更極致的雙重享受～想要性福更加分靠這小情趣神器，保證每天都急著下班回家愛愛！ #週年慶網友推薦

進化的台灣伴手禮！送禮自用兩相宜！你吃過了沒？

昨天更新了「柴郡貓小姐愛旅行。生活提案」的最新影片！ 不知道大家還記不記得一年前第一次和日本好朋友Mikiko一起拍影片介紹台灣伴手禮！ 一開始只是覺得自己常常開發新的伴手禮送日本朋友， 也想跟大家分享台灣原來有這麼多很棒的伴手禮， 決定不藏私地跟大家分享一下，沒想到意外受到日本朋友們的喜愛。 之後每次都會收到很多朋友詢問我意見有沒有推薦的伴手禮之類的（笑） 剛好過了一年的這個時候決定推出台灣伴手禮推薦的第二彈！ 除了加入日本人Mikiko本來就愛的伴手禮介紹之外， 有一個很大的特色就是進化型的伴手禮推薦啦！ 就是打破大家耳熟能詳的傳統觀念走出新形象的伴手禮啦！ 在網誌裡就來特別介紹這些傳統又時尚的全新伴手禮吧！ 「老虎堂 Tiger Suger」的「黑糖厚夾心」（250元/12入） 以黑糖厚奶聞名的黑糖專賣手搖店「老虎堂」， 最近把他們引以為豪的黑糖做成台灣的傳統點心牛軋餅變身「黑糖厚夾心」！ 在有蔥的蘇打餅乾裡夾入濃郁黑糖牛軋糖，甜鹹甜鹹真是太涮嘴了！ 黑色與金色的包裝看起來非常時尚！當做伴手禮真是讓人很有面子呀！ 「貢茶 Gong Cha」的「珍珠波霸雪Q 餅」（55元/5入） 紅遍全球的「貢茶 Gong Cha」也推出了以珍珠奶茶為主題的「珍珠波霸雪Q 餅」！ 去年在日本先起狂潮的珍珠奶茶， 每每在日本街頭看到手搖店大排長龍的景象還是覺得非常不可思議！ 其實去年底柴郡貓到東京演出的時候第一次知道雪Q餅的存在， 那時候買了其他品牌的雪Q餅送粉絲吃，大家都很喜歡！ 那天經過了家附近的貢茶發現了新商品「珍珠波霸雪Q 餅」， 立馬馬回家嚐鮮結果驚為天人！ 濃郁的茶香與風分的口感層次，實在太喜歡了！ 小小一盒包裝作為伴手禮分送非常適合喔！ 「La vie bonbon」的「法式棉花糖鳳梨酥」（590元/9入） 會知道這家店是日本好朋友Mikiko的介紹！ 有微風南山artre店跟林森旗艦店兩家店， 林森旗艦店裡有一隻可愛的店狗莓醬～ 主要是甜點店的「La vie bonbon」蛋糕都超級可愛， 最有名的是這個哈密瓜做成的蛋糕！ 還有狗狗也可以吃的健康蛋糕！ 上次去的時候吃了義大利面也是驚為天人的好吃！ 他們主打的「法式棉花糖鳳梨酥」看起來非常法式甜點風， 從餅皮到內餡的製作都很費工， 內餡加入鳳梨果汁的法式棉花糖中在包進鳳梨熬煮的鳳梨餡， 口感層次有如法式甜點般豐富，卻又能展現傳統鳳梨酥的味道。 而且小圓餅的造型完全打破大家對鳳梨酥就是要方方的印象。 這個進化形的鳳梨酥真的太適合送日本朋友了！ 更多更多的介紹就請大家點進影片看看囉！ 別忘了按讚分享與訂閱柴郡貓的YOUTUBE頻道啦！ 當天還有Mikiko家三隻可愛的貓咪大亂入！ 被伴手禮跟貓咪療癒的午後真是太棒了！ 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

波波振心券，網友票選2020不吃會後悔的餐酒館火鍋甜品都在這！

波波振心券來了！相信聰明的波波女孩們一定為了三倍券在精打細算中，發胖編貼心祭出波波振心券讓你爽爽品嘗2020必吃的甜品火鍋餐酒館，CP滿點！！波波幫你省下來的，就讓女孩們趁機買爆過去下不了手的彩妝保養穿搭配件😏 📍快下載註冊為PopDailyAPP會員👉https://reurl.cc/D12DXm就能到合作店家消費兌換限量優惠唷！數量有限，先至店家消費兌換先贏哦！🤗 Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 PopDaily APP限定優惠👉「內用限定九折」 Sweet Tooth,原本只是私人工作室，現在已經有店面了，來到這裡一定要試試招牌的紅絲絨蛋糕，綿密甘甜但不會膩口！不同季節也會推出各式甜點！現在到店內用餐還享九折優惠喔！ 鶴茶樓 地址：台北市大安區大安路一段21號 PopDaily APP限定優惠👉「消費任一飲品即贈：鶴頂紅茶、綺夢紅茶、舶來紅茶三擇一」 復古文青感濃厚，個人很喜歡這樣的特色飲料店！第一次喝的朋友可以嘗試他們家的綺夢紅茶、那堤，桂香烏龍拿堤是我的最愛，特別喜歡有桂花香的飲料，讓烏龍茶香多了更多層次！另外他們的珍珠也很Ｑ很好吃。本身就帶有甜味，所以如果喜歡健康取向的朋友，也可以點無糖的茶搭配珍珠，甜度剛好又能滿足喝冰品消暑解渴的慾望！ 美好年代 地址：台北市大安區大安路一段52巷23號 PopDaily APP限定優惠👉「點一份烤布蕾波波舒芙蕾送400次泰奶舒芙蕾一份」 當年因為珍珠奶茶鬆餅紅遍半邊天的美好年代近期又放招了！新推出的舒芙蕾2.0系列光用看的就讓人口水直流，夾層除了有新鮮草莓，還有軟Q的麻糬，頂部再淋上草莓起士奶霜醬、草莓巧克力碎片，酸甜的滋味就這樣化在口中～至於愛吃巧克力的朋友們，也不要錯過巨大OREO鬆餅喔 30 Thirty 老酒館 地址：台北市信義區逸仙路26巷17號 PopDaily APP限定優惠👉「內用即送“在鐵板燒的經典巧克力”」 30 Thirty 老酒館,這家也是很多人的口袋名單，隱藏於巷弄之中，用餐氣氛非常好！除了義大利麵，燉飯也很不錯，濃郁不膩口，不過還是以視覺效果滿分的甜披薩最出名啦！整家店的料理創意又不踩雷，算是很厲害的餐酒館！ Power Beef 地址：台北市中正區金山南路一段50號 PopDaily APP限定優惠👉「內用消費送柚子風味炸雞」 烤牛肉丼絕對是必點，身為牛肉控又超愛海鮮的我，招牌烤牛肉海膽丼簡直是天堂！牛肉軟韌適中，除了搭上海膽一邊吃超享受，一旁的優酪也是很好的提味！和牛橫隔膜口感比起烤牛肉更入口即化，而且是每天限量如果想吃一定要提早預定阿！ 魚君 地址：台北市大安區光復南路290巷66號／台北市信義區松高路16號 PopDaily APP限定優惠👉「內用消費即送$180-290元餐點任選」 👉「松高店也有優惠這裡吃」 四色丼是必點，海鮮控必須吃！蝦子、鮪魚、海膽和鮭魚卵份量超飽滿上面還放上一顆生蛋黃，大口吃下的爆漿口感罪惡又享受！美國極黑牛炸牛排三明治用料實在，菲力牛酥脆卻不失肉質的軟嫩，事先經過烘烤的牛肉鹹香好吃又不會乾柴，即使不愛海鮮也可以來這裡享受prime等級的牛肉料理！ 樂崎火鍋 地址：台北市萬華區東園街68號 PopDaily APP限定優惠👉「開鍋送培根牛、低脂豬、噴汁大蛤蠣三選一」 他們家的湯底都超優，個人很喜歡原味柴魚雞骨湯，使用柴魚粉和新鮮時蔬如蘿蔔、香菇、菜心搭配著雞骨一起熬煮，不論配上海鮮、豬雞牛肉或者蔬菜都很對味，這次點的培根牛、蛤蜊和丹麥梅花豬都很新鮮，特別是海鮮控不能錯過他們的蛤蜊，大顆又多肉；店家也很貼心，如果不喜歡菜盤也可以更換為肉類或者海鮮喔！ 青畑九號豆製所 地址：台北市信義路五段7號B1-71 PopDaily APP限定優惠👉「買一杯綠豆沙或綠豆沙牛奶即送車輪餅，台北內科店和101店都有得吃！」 青畑九號豆製所必吃的就是餡料多且甜而不膩，網友激推的車輪餅！！從新竹紅上來台北！7公分的芋頭燒則是招牌！！牛奶燒奶味濃郁，被美食頻道報導後爆紅，現在想吃都必須排隊了；喜歡紅豆餅的你最好先電話預約訂購才不會等太久喔。 #popcoupon #popdaily #優惠券 

改善孕婦便秘的五種方法！維持身體好習慣～逐步緩解惱人問題！

撰文編輯#LULU 隨著懷孕周數增加，越來越大的肚子壓迫孕媽咪的腸道，無論坐在馬桶上多久時間，就是大不出來的困擾，是許多孕媽咪面臨的難題～該怎麼是好呢？這裡分享兩種懷孕便秘的原因，還有五種改善方法給媽咪們參考！ 👉越大隻存款越多！日本寶寶出生體重儲金簿～將孩子的成長作成紀念！ 懷孕便秘兩原因 原因一》生理結構改變 在懷孕初期為了讓寶寶安穩成長，孕媽咪體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮穩定增厚。而由於黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，或直接吸收大腸內的水份。結果便導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢，造成大便乾硬就會難以排出。 懷孕中後期的胎兒體積開始撐大子宮，逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道，影響腸胃蠕動速度，自然也就加重排便困難，再加上孕媽咪缺乏足夠的活動量，也是加劇便秘嚴重的原因。 原因二》飲食習慣改變 因為腸胃道會跟消化器官息息相關，簡單來說，後天的飲食習慣會直接影響脾胃功能，孕媽咪的害喜或是偏食，造成口味變化或者不當的進補，都容易造成消化不易的狀況。 （圖片來源：Pexels） 👉超萬用「寶寶包巾」推薦！透氣又舒適～從小用到大CP值超高！ 改善便秘5法 1.補充充足水分：建議孕媽咪每天補充1500～2000 c.c.的水份可以濕潤腸道、刺激腸胃蠕動，促進排便順暢，以預防或緩解便秘。但是補充的水份就是白開水，像是湯品、含糖飲料等這些都不列入計算哦！ 2.適當運動：運動可以刺激腸道蠕動，有助於腸道正常運作，但孕媽咪只能做一些簡單的運動，像是多走路或是簡易伸展體操等，適量即可。 3.孕期可稍微按摩：懷孕初期和中期碰到便秘的情況，可以藉助簡單的按摩來改善。 4.保持好心情：焦躁、憂慮等負面情緒會使胃酸分泌量下降，減緩腸胃的蠕動。孕媽咪要適當地紓解壓力、愉悅的心情，有助於緩解便秘情況喔！ 5.選對食物：選擇高纖飲食，並保持飲食營養均衡，有助排便順暢。從天然食物攝取膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，也能幫助增加飽足感藉以控制孕期體重，同時也能降低膽固醇呢！ 👉2020推薦13間台北高級彌月蛋糕！不只有花鳥川、二月森～送禮也做足面子！ （圖片來源：Pexels） 孕媽咪們要改善便秘情況，一定要從生活細節開始做起。好的生活飲食習慣，會讓便秘的情況逐步得到改善，透過正常的新陳代謝作用，將體內的毒素廢物排出，有乾淨的「身體」，才能有助胎兒營養吸收，有助寶寶健康長大哦！ 如果有排便困難問題也可以產檢的時候詢問醫師，千萬不要放任便秘的情況越趨嚴重，以免毒素廢物長期累積在體內，久了只會造成惡性循環，影響媽媽胃口、也影響寶寶健康哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #心情 #懷孕便秘 #水分 #生活習慣 #運動 #食物 #飲食 

台灣最高咖啡廳「kafeD 咖啡滴」推出LINE FRIENDS限定餐飲，陪你歡度新春假期！

德式精品咖啡「kafeD 咖啡滴」今年新春假期特別攜手台北 101 與 LINE FRIENDS 一同推出一系列融入超萌 minini 們所設計的限定餐飲，kafeD 與母公司德風健康館、台南人氣霜淇淋品牌蜷尾家聯名推出的德國百靈霜淇淋，也將以全新熊大造型驚喜亮相！活動時間自 1 月 19 日至 2 月 20 日止，台北 101 89 樓門市將與台中水湳旗艦店同步換裝亮相，kafeD 將攜手萌度爆表的 minini 們陪伴消費者度過美好德式咖啡品飲時光。 身心靈滿滿療癒 kafeD 邀消費者靜享德式咖啡饗宴 「kafeD 咖啡滴」創辦人深受德國注重健康養身的觀念所影響，2019 年以德式工匠精神打造 kafeD 時，即決定以母公司德風健康館的保健食品結合門市飲品製作，期待推廣更優質也相對健康的餐飲文化。為持續拓展品牌視野，今年 kafeD 攜手 LINE FRIENDS 將多重可愛元素融入產品設計，不僅可感受視覺上萌度滿點的療癒感，kafeD 堅持選用天然食材的嚴謹精神，更可為消費者帶來身心靈的健康與療癒。 驚喜攜手 LINE FRIENDS 多款 minini 限定餐飲超萌亮相 今年春節，隨著台北 101「LINE FRIENDS WORLD特展」限時登場，位於 101 89 樓觀景台的 kafeD 為提供消費者更豐富的活動體驗，於 1 月 19 日至 2 月 20 日特別推出一系列與 LINE FRIENDS 合作的限定餐飲！最受矚目的限定商品即為 kafeD 與德風健康館、台南蜷尾家聯名推出的「德國百靈霜淇淋」，將特別於霜淇淋上點綴bnini造型可可餅乾，搭配限定紙套，粉絲可獨家於台北 101 店與台中水湳旗艦店品嚐以橄欖油結合胡椒薄荷風味的清爽綿密霜淇淋，療癒與美味一次滿足，令人回味無窮！ kafeD 與德風健康館、台南蜷尾家聯名推出的「德國百靈霜淇淋」將點綴 bnini 造型餅乾 粉絲更可看見 minini 經典角色們的可愛臉龐躍上灑粉熱拿鐵（於 101 店獨家販售），而在水湳旗艦店獨家上市的「kafeD5」也搖身變成 minini 超萌療癒系小蛋糕，有 bnini 及 conini 無可抵擋的療癒萌樣，將首次在全台 kafeD 門市亮相；同步將推出 minini 限定包裝年輪蛋糕禮盒，包含微醺蘭姆葡萄、粉漾覆盆莓、濃黑可可、水漾白桃、抹茶夏威夷果仁等 5 種口味的招牌年輪厚夾心，搭配各角色的 Q 萌包裝，kafeD 全新「原味天然布朗尼球」亦於全台各店上市，粉絲絕對不可錯過！ 春節首選！台北 101 89 樓全台最高咖啡廳 kafeD 搭配卡哇伊 minini 打卡點 kafeD 與 LINE FRIENDS 的限定合作餐飲將於 kafeD 全台 5 間門市登場（部分餐飲僅於特定門市販售），其中台北 101 店與台中水湳旗艦店更將有 minini 期間限定新裝，消費者將可於水湳旗艦店高採光的落地窗旁，與軟萌 minini 們來一場午後約會；也可在台北 101 店與可愛角色來一杯咖啡，在台灣最高咖啡廳享受居高臨下的絕佳視野。 kafeD 台中水湳店內將有超萌 minini 現身陪你喝咖啡 此外，凡於活動期間購買台北101觀景台與 LINE FRIENDS 限定商品套票，即可獲得韓國空運訂製款 conini 手持氣球、Memo 夾與 kafeD 限定餐點優惠券（凡購買任一杯精品咖啡搭配 minini 獨家限定小蛋糕，即可折抵 100 元）等多樣好禮，台北 101 更設有多個超萌 LINE FRIENDS 打卡點以及韓系拍貼機，快趁新春假期來 kafeD 台北 101 89 樓門市，除了可於全台最高咖啡廳品飲世界冠軍豆風采，鳥瞰北市美景，更可與療癒系 minini 面對面，用豐富美照點亮你美好的一整年！ #kafeD 咖啡滴 #LINE FRIENDS #台北咖啡廳 #咖啡廳 

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🔸亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉 290元 🔸太陽蛋酒醋野菇直麵 250元 🔸海鹽焦糖巧克力蛋糕 140元 很喜歡這家點的沙拉，健康好吃，另外還有一道優格燕麥炸去骨雞腿也超好吃~

別再過得渾渾噩噩！三招養成規律健康的理想生活

你是否厭倦了渾渾噩噩的生活呢？想變得規律健康卻又不知道從何做起？今天想要和大家分享三招養成規律健康生活的方法和持之以恆的小撇步，女孩們快點筆記下來吧！ . 由於每天吃外食、晚睡晚起，假日又常常和朋友吃大餐，導致皮膚越來越粗糙，身體也變得沉重無力，因此開啟我想挑戰健康生活的想法…… . #1 從小處開始著手 一開始從小處開始著手，除了容易達成外，獲得的成就感讓人更能持之以恆。舉例來說，我選擇從娛樂方面著手，在玩樂的過程中培養新習慣的養成。 我把原本和朋友去咖啡廳吃蛋糕、喝下午茶等行程改成打保齡球、新手攀岩等有趣的運動，和朋友一起運動的過程也不覺得累人。 . #2 當成一種挑戰 鼓勵自己嘗試原本沒做過的事物，當成一種新挑戰時，更能有動力的實行。這時身邊人的鼓勵也是信心來源。 原本是廚藝白痴的我，為了減少外食開始自己學做菜。雖然一開始也有失敗的時候，但家人的鼓勵也帶給我很大的信心，讓我更堅持完成這個挑戰。 . #3製作便條+提醒鬧鈴 新習慣的養成一開始並不容易，只記在腦海一下子便忘掉了，這時製作變態和設置鬧鈴就是個好方法。 當便條上的代辦事項一樣樣被劃掉時特別有成就感，而鬧鈴響起時，馬上去做，才沒有藉口怠惰。 . 持之以恆的做了幾個月後，明顯感覺皮膚越來越光亮，身體也變得更健康輕盈，大家也可以跟著試試看喔！

就算畢業也忘不了！那些年，和同學翹課跑去吃的校園美食「輔大篇」

說到輔大的校園美食必須先感嘆一下，其實輔大周邊的餐廳比起其他學校來說根本就是「美食沙漠」，有時候光想午餐要吃什麼都會想破頭，但這沙漠之中也是有即使畢了業也無法忘記的美好味道！ 1. 愛玉早餐店 必點：法式豬排吐司 & 玉米濃湯 從早上到中午都是人滿為患，作息超不正常的我最喜歡在凌晨五點的時候去光顧了！法式豬排吐司算是隱藏版的招牌，牽絲的誇張又好吃；玉米濃湯是真的濃湯，滿滿的洋蔥還有培根和馬鈴薯，有時候夏天也會想點來喝～跟我一樣豬的話就要鐵板麵+蛋餅+濃湯：Ｄ 2. 勵學早餐店 ​必點：炸蘿蔔糕 & 起司乳酪餅 同樣是早餐店勵學外宿舍樓下的早餐也很有名，便宜衛生又好吃，想當年 LOL 世界賽 TPA 和 M5 打龍虎之爭的時候，我就是配著這家的早餐在看的啦！ 3. 門廊咖啡廳 必點：雞肉鹹派 & 凱薩沙拉 在大家都在吃 514 義大利麵的時候，其實更常去吃的是工商城裡面的門廊咖啡啦！熱蛋糕、鹹派和凱薩沙拉都是大家常點的！熱蛋糕這樣一個人真的吃不完，推兩個人一起分我都點馬自瑞拉雞肉鹹派：Ｄ 另外一頭還有一家叫做+ING也很好吃唷 4. 名廚鐵板燒 必點：雞腿排餐或莎朗牛 5. 高媽媽 必點：叉燒飯 65 元銅板價換來滿坑滿谷的紅紅叉燒肉，多到不科學，高媽媽就是輔大學生的精神慰藉啦！而且不光便宜，紅叉燒裡面的米酒味超重超香超好吃（這樣可以理解我嗎？） ​ 6. 勁 必點：就都很好吃 建國路上有很多牛肉麵店，這家會特別點名是因為他們有一個特色，就是做一學期，休息一個學期…，但是這家實在太實惠，快要吃土的時候大家都來吃這家！ 聽說這學期沒有開，所以我沒有照片XD 但感謝網友手刀過來私訊我們補圖嚕！ 7. 後門犇牛堡 必點：就是犇牛堡 中美堂後門很有名的漢堡餐車，會去後門通常是當天有體育課，上課就會一直聞到牛肉的煎油香，然後下課就默默去排隊買油膩膩好吃早餐了！ 聽說大家吃完都很順暢（？） 不過不過，因為我已經畢業一年了，據說現在輔大後門 EVERYWHERE FOOD TRUCK偶爾會來，那家的漢堡真心不錯，大家可以換換口味喔！ 8. 輔大冰淇淋 必點：內行都點綜合冰淇淋 輔大校內的美食就給冰淇淋吧，菠蘿的風光已經隨著文園的換新逝去惹… 9. 香城港式燒臘 必點：三寶飯，可是我個人都點蜜汁叉燒 如果這十個裡面只能選一個，秒選香城叉燒飯！不用再多說明，香城就算放到全台灣它還是我心中的第一名 份量超足，內用還可以加飯！ 10. 月明薑母鴨 ​必點：聽說招牌是竹筍雞，但是學生都點薑母鴨 冬天冷、快發燒的時候都要去吃月明的，上完最後一堂課大家揪去薑母鴨圍爐也是常有的事情，鴨肉丸和麻油麵線必須點！ 講到這覺得好餓默默決定聖誕節回去看點燈順便吃一波好了XD 比如說百寶盆健康滷味什麼的 這些美食說真的畢了業都還在想念，有時候竟然會羨慕延畢的同學還可以享受這些啊（開玩笑的） P.S. 以上只是我嚴重偏見的個人口味：Ｄ 

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