小火車 三歲一個月 成長紀錄

𓂃 今天我𝟑歲𝟏個月囉 𓂃今天天冷，有沒有穿暖暖❓我穿暖暖，我還是個暖男·͜· 這個月做了很多暖男事蹟因為這個月媽麻一打二好多天居然會跟媽麻撒嬌整個人趴在媽麻身上⸜ ෆ ⸝媽麻幫我記錄下來了⸝⸝· ᴥ ·⸝⸝ 𓏹 會主動拿掃把幫媽麻打掃𓏹 媽麻拿吸塵器在吸床墊，我會在用積木推成吸塵器跟著媽麻一起吸𓏹 會拿故事書放妹妹桌上，說故事給妹妹聽𓏹 妹妹在睡覺時，會叫我們小聲講話不要吵到妹妹 ⁽ 結果自己最大聲ʜᴀʜᴀʜᴀ ⁾𓏹 餵完我跟妹妹吃飯後，會叫媽麻趕快去吃飯，不要在看我了.ᐟ.ᐟ𓏹 妹妹成功翻身，在旁邊幫妹妹拍手且說『妹妹好棒』除了以上暖男事蹟之外我現在會獨立自己吃飯´ސު｀這是媽麻覺得我最厲害最棒的事◯𓌉讓媽麻在餵妹妹吃副食品及餵奶時，我自己坐著乖乖吃飯幾乎都只有最後幾口需要媽麻餵完，媽麻才會給我水果或是小蛋糕 願你每天快樂平安健康長大屬於媽麻的暖男ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ ⸜ ෆ ⸝ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/229688 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

喬伊絲手作甜品-宅配甜點工作室多種水果罐子蛋糕~高雄甜點工作室宅配蛋糕網購甜點送到家!

高雄甜點工作室-喬伊絲手作甜品以少糖少油健康理念創作出各式甜點主要商品包含起士蛋糕還有海綿蛋糕近期推出全新的MOUSSE罐子蛋糕迷你盒裝的多層次口感手作甜點作為野餐或是飯後小點都相當方便 喬伊絲手作甜品 MOUSSE罐子蛋糕-熱帶水果 乍看之下可能是芒果口味但其實是百香果類的酸甜熱帶水果淋面黑色水果是藍莓，黃色的是水蜜桃 ​由於吃起來稍微偏酸一點因此最底層採用了巧克力蛋糕增添苦甜口味讓整體吃起來酸甜中帶點微苦感相當有層次的一款清新罐子蛋糕 MOUSSE罐子蛋糕-焦糖巧克力 看起來像是咖啡巧克力蛋糕但咖啡色的其實是焦糖淋面淋面上褐白相間的是巧克力脆球 ​側面能看到巧克力蛋糕還有焦糖和牛奶巧克力慕斯 ​因為焦糖的關係~所以吃起來會稍微偏甜一點最令人印象深刻的是它療育的巧克力脆球外觀非常適合作為送禮用途! MOUSSE罐子蛋糕-草莓覆盆子 鮮紅豔麗的紅色淋面主要是草莓覆盆子上層綜合了紅色莓果與黑色藍莓 ​底層的蛋糕體是清新的香草口味中間的覆盆子慕斯吃起來也是酸中帶甜 ​整體吃起來比熱帶水果口味來的更酸一些是女性朋友的熱愛款 MOUSSE罐子蛋糕-藍莓MOUSSE 使用藍莓水果還有藍莓醬作為淋面下方蛋糕與慕斯的搭配與草莓覆盆子差不多 ​不過整體吃起來稍微沒有那麼酸口反而多了一點水果多汁的甜口滑順感 購買資訊 喬伊絲手作甜品官網:🔗https://www.joycedessert.com/喬伊絲手作甜品IG:🔗https://www.instagram.com/joyce_dessert2015 #喬伊絲手作甜品 #蛋糕 #甜點 #宅配 #宅配美食 #宅配甜點 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #新北美食 #新竹美食 #好物分享 #團購 #團購美食 #網購 #網購美食

超人氣常溫彌月禮盒【三口幸福烘焙Thank You】客製化彌月禮盒分享

有新手媽媽正在為寶貝的滿月祝福禮盒煩惱著嗎? 或者是跟我一樣，一直在找尋一份既高雅奢華又美味可口的點心禮盒，讓每個特別的下午茶時刻更添喜悅，而在我不斷的尋找中，意外發現了一款超受歡迎的​​超人氣常溫彌月禮盒💗 ​三口幸福烘焙的法式常溫甜點真的是令我驚艷，尤其是他們巧妙運用了日式燒菓子技術，讓每一片瑪德蓮蛋糕都保有濕潤又健康的香甜口感，完全超越了一般的點心水準 更令我驚艷的是，禮盒內還包含多種口味的手工餅乾，每一片都是用特色食材烘焙而成，真的是甜點愛好者的極致享受，最貼心的是，還能協助寄送，讓整個滿月祝福變得更加獨特而貼心👍 ​三口幸福烘焙的商品品項真的是讓我們都超級滿意，他們的瑪德蓮禮盒中有經典款的法式瑪德蓮6入，搭配2入的手工餅乾 再加上典雅花園經典款，內含法式瑪德蓮4入和手工餅乾2入，這些口味豐富的點心搭配，簡直是甜點愛好者的夢幻🙂 他們的包裝設計真的是相當用心，典雅花園經典款展現了高級感，讓整個禮盒散發著奢華與尊榮的氛圍，小象嘉年華款則以上下菱格紋線條和三角彩帶點綴，呈現出一種嘉年華會的歡樂氛圍，盒身中央的小象造型更是可愛十足，讓整個禮盒看起來充滿趣味🥰 內部每個點心的個別包裝也不馬虎，色彩與圖像的巧妙搭配，讓我一打開禮盒就被美感所震撼，相信收到禮物的人絕對會被這份繽紛多彩的幸福感所感染❣️ 這次的禮盒裡面的法式瑪德蓮真的是美味到不行，口感上，每一口都讓人感受到鬆軟濕潤的質地，有一種法式點心獨有的綿密滑順感，讓我愛不釋手，瑪德蓮散發出淡淡的奶香和香草香氣，讓整個空間充滿愜意的氛圍🤩 而手工餅乾部分，感覺用說的形容也難以完全表達它的美味，手工餅乾經過巧妙的製作，帶有濃郁的香氣 彷彿能夠聞到製作過程中各種的香味，每一口咬下去，都能感受到餅乾的酥脆口感，整體味道非常厲害 絕對是一場美味的視覺與味覺饗宴，所以我超級推薦這款禮盒，自用送禮都非常具高級感與誠心💟 【三口幸福烘焙Thank You】 官網：三口幸福烘焙Thank You Facebook粉絲專頁：三口幸福烘焙Thank You（最貼心的彌月禮盒品牌） instagram：三口幸福🦦最貼心的常溫彌月禮盒x在地烘焙小點 #三口幸福烘焙Thank You評價 #三口幸福彌月禮盒評價 #常溫彌月禮盒開箱 #減糖彌月禮盒推薦 #客製化彌月禮盒試吃分享 #無添加彌月禮盒分享 #寶寶滿月禮盒客製 #好評甜點禮盒心得 #好吃宅配彌月蛋糕 #網購人氣彌月禮盒推薦 #好品質彌月蛋糕分享

純愛神劇《背著善宰跑》45句想見你金句：「我的命運就是…不管在過去或現在、在任何時間相遇，我都會愛上你！」

文/少女心文室 大勢人氣夯劇《背著善宰跑》由邊佑錫、金惠奫主演，近期幾乎佔據韓劇各大版面討論度，不論是劇情還是演員話題度都相當高，劇情包含追星、穿越、懸疑、校園等多元劇情，前1-6集聚焦在高中校園時期，7、8集回到34歲時期，而9、10集再度回到大學生時期，金惠奫與邊佑錫都展開多段年齡層的演出，目前上演最終回大結局，劇中男女主角善宰與小率上演不少甜虐交織深情場面，也有不少心動金句台詞登場，趕緊一起來看，真的捨不得這部劇完結！ 韓劇《背著善宰跑》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【小率：你們知道有人在某個地方，因為天氣好得不得了，也有不想活下去的人….善宰：謝謝妳，還活著，能像現在這樣活著真的是太好了，在妳身邊的人會很謝謝妳的，所以妳今天就試著活下去吧，因為天氣真的很好，聽說明天會下雨，妳可以等這場雨停下，繼續試著活下去，那麼也許有一天，妳會覺得其實活著也蠻好的！】 小率不知道就是善宰救了她，這時的她失去雙腳，聽了善宰的廣播，決定活下去，成為善宰的狂粉！ 2.【我才要謝謝你，因為你讓我有了活下去的動力！就是感謝這一切，感謝這世上有你的存在，粉絲們的想法都一樣】 聽完演唱會的小率在漢江橋上遇見明星善宰，她不知道這是她穿越前見善宰的最後一面！ 3.【一個人獨自承受痛苦會有多孤單啊，也沒辦法跟別人訴說，我都不知道你有這麼痛苦，對不起我沒看出來】 小率穿越後，第一時間就衝進泳池，朝善宰狂奔喊：善宰啊~~~ 4.【我祈禱這場雨永遠不要停下來，在妳最初走向我的這一天，我一直殷切著期盼著這場雨，不是短暫的綿綿細雨，而你就像突如其來的一場陣雨，你就是最重要的人】 善宰的初戀，在一場陣雨，小率開朗的撐著黃傘朝他奔來！ 5.【就算是身陷海水中央，我也有信心游上岸，但是我卻深陷在初戀中，已經無可自拔】 善宰就此深陷在小率的世界裡！ 6.【難道這世界上真的有那種註定的命運嗎，就是那種改變不了，也不能違背的必然性，就算是那樣，善宰啊~我還是想要相信你！】 不論是現在、過去、未來，小率與善宰的命運緊緊牽連在一起 7.【為了你我可以追到地球另一邊，就算你在另一個時空，我也會跨越一切去看你的！】 有些喜歡能穿越時間來到你面前 8.【善宰啊~你就一直這樣笑吧，我會待在你身邊的，讓你難過的時候不會感到孤單，讓你不會有可怕的想法，會像這樣一輩子待在你身邊，所以你一定要活得長長久久的。】 善宰與小率初吻，小率心動告白台詞！ 9.【每個人都會遇到那種瞬間，感覺…全世界都背棄了我，但在你想尋死的瞬間，再堅持一天吧，這樣我才能回去拯救你！】 哭了 10.【我失去的真的是記憶嗎？還是…我失去的是你呢？】 善宰其實已經救了小率很多次，但小率都不知道！ 11.【我們，會在諸多錯過中度過一生，對我而言，善宰曾像是夜空中的星星一樣…遙不可及的存在在，沒想到在我不願想起的記憶，我十幾歲的盡頭，善宰會站在我觸手可及的地方，每一天善宰都和我呼吸同樣的空氣，仰望同一片天空，漫步同一條道路，善宰他知道我的名字，甚至還出手救了我，這些都是我當年不知道的，一直以來我到底錯過多少瞬間，直到在一次面對我的過去，我才領悟到，或許，這些本來不該被我錯過的瞬間，正在某個角落閃耀燦爛光芒，持續不斷的向我發送信號，也許不錯過這個訊號，就是我來到這裡的理由，也是我能和你重逢的理由！】 愛爆這一整段台詞，小率與善宰相遇的理由！ 12.【我希望你是一個自私的人，希望你能想著如何讓自己更幸福，過得更好，我希望你只想著這些事，不要擔心別人，也不要為別人找想！】 小率覺得出事的善宰，一直以來都壓抑自己，總是先為他人著想，小率希望善宰能先為自己的幸福著想！ 13.【是你說過叫我變得自私的吧，那你能跟他分手嗎？如果我希望你這麼做的話，你做得到嗎？(MP3耳機：我喜歡妳)，那你就跟金太成分手吧！(MP3耳機：我說我喜歡妳)】 結果善宰自私起來不得了，經典的雙聲道告白場面，善宰要小率跟太成分手 14.【第一次見到她的那一天，下了陣雨，她笑著為我撐起了黃色雨傘，我都快要窒息了，因為太緊張了，就像是忘記怎麼呼吸的人】 明星柳善宰回憶起自己的初戀，是在某天下著陣雨，有個女孩朝他奔來，就此成為一生摯愛！ 15.【你知道我最討厭的是什麼嗎？是「下雨」，但我第一次遇見你的那一天下雨了，那天我很開心，本來討厭了一輩子的事，怎麼會在一瞬間就變得喜歡了呢？我以為就只有那幾天而已，但並不是，現在也不討厭，以後也不會討厭，不管是下雨天，還是你，小率，我真的非常喜歡你！】 善宰正式在19歲時跟穿越過來的小率告白，原本善宰最討厭的下雨天，也因為小率而變得喜歡了！ 16.【太成啊~我不清楚你內心的傷，也不清楚你有什麼心結？不過希望你好好度過現在的大好年華，不要等到了以後才後悔，我對我的初戀，只能送上這句話了，所以你一定，也要試著改變你的命運，我會真心的為你祈禱】 還好太成有遇見34歲穿越過來的小率，大幅改變他的人生，小率對太成說這段太好了，太成好好的畢業了，也在做自己喜歡的事，之後甚至或許會成為抓壞人的破案關鍵人物！？ 17.【再次流動的時間，這是我送你的禮物，這個禮物真的能交給未來的你嗎？我寫下這封信，懇切的祈禱希望一定能讓你感受到，我很想對你說，善宰啊，謝謝你還活著，希望你的時間不要停止，繼續流動】 目前兩段人生的善宰都看到了小率埋的時光膠囊，大學生善宰也知道小率是從未來穿越過來這件事！ 18.【我也喜歡過你，當時沒能說出我的心意，讓你受傷真的很對不起，雖然是到如今你不會相信我所說的，但來是對不起，不過當時我也沒辦法，也無可奈何，很難過也很心痛，如果有一天還能見到你，就想告訴你，我也…喜歡過你，很想你，真的非常渴望見到你現在的樣子，善宰啊~】 第8集定律，小率見到34歲善宰，終於說出自己多年隱藏的心意，當時34歲小率雖然穿越回19歲，但她知道自己會回到34歲，所以沒在19遂答應善宰的告白，兩人在34歲重新相遇！ 19.【所以你的意思是，那時你跟我的心意也是一樣的嗎？你不是說很想我，所以，那現在呢？】 善宰聽到小率那麼說之後，衝到小率家門口前確認小率心意，之後就是大人系的狂吻！ 20.【我覺得一直以來停止的時間，現在才正常流逝，只要你說一句「想我了」，我會放下一切去見你】 善宰有長時間為跟小率連繫，與小率重新熱戀後，善宰戀愛腦，整天都在想著小率！ 21.【命運沒有改變，就像是在嘲笑，我的迫切還有你的竭盡全力，像這樣沒有任何餘地！】 但最終34歲的善宰還是又出事…小率甚至發現那個原因就是自己，因此相當崩潰難過！ 22.【小率：你幹嘛又跟著我，我明明對你這麼差勁，那你幹嘛要一直擔心我，你是笨蛋嗎？你就當我是壞女人，把我從你心裡清乾淨！善宰：對不起，都是我的錯，所以你別哭了】 小率穿越回大學生時期，在大學迎新MT時，喝醉的小率終於爆發，對著善宰哭吼，很心疼善宰因為自己遭遇可怕的事！在這集又上演背著老婆親場面~ 23.【那些穿越什麼的我不懂，因為對我來說，無論妳來自哪個時空，來自過去的妳，和來自未來的妳都一樣，妳就是妳，妳待過的所有時空中，沒有一刻是喜歡我的嗎？連一個瞬間都沒有嗎？】 無論哪個時空，無論來自哪個時間段，對善宰而言都是一樣的，都是他深愛的女孩！ 24.【小率我為了等你，等到了第87,000片樹葉掉落，我金太成這個瘋子，從跟你分手的那一刻起，就一心等著你，我愛你，愛得死去活來，愛得癡狂，我會愛到整個宇宙爆炸為止】 這已經是善宰第二次腦補太成跟小率轟轟烈烈的愛情！ 25.【我哪也不去，你不是喜歡我嗎？你不是來救我的嗎？2023年我會死對吧，我是因為你才死的嗎？如果是因為這樣的話，小率你以後不要再逃跑了，就喜歡我吧，如果是為了救妳而死的話，我沒關係，無所謂】 善宰在第10集再度對小率歷代級告白，因為他知道小率一直推開他，最終也知道小率穿越過來的理由，善宰告白完這段話後，再度kiss小率！ 26.【不要再推開我了，我會努力的奔向，有妳的2023】 善宰知道小率會回到未來，他只能努力奔向跟他相愛的34歲小率！ 27.【聽說抓到掉落的櫻花花瓣，就能實現願望！那我們許願吧，閉上眼睛：希望我的小率能永遠永遠幸福，希望我的善宰，也永遠永遠幸福，願我們長長久久相伴彼此，一起幸福下去吧！】 第11集歷代級櫻花場面！這段真的美瘋、浪漫瘋！好感動太幸福了，善率一定要幸福，配上10cm的OST《春雪》真的絕了！ 28.【人生如果選擇了從來沒有走過的路，當然會害怕，但是我不知道我甚麼時候會死，帶我希望我年輕的時候，如果能迎來最閃耀的瞬間，我願意放手一搏】 善宰從游泳選手跨到歌唱領域，一樣成功成為巨星！告訴我門，想做什麼事就算也要放手一搏，就有機會迎來高光時刻！ 29.【我希望你被關在這個時間裡不能回去，真希望明天不會到來！】 小率穿越回到未來時間倒數將至！善宰若送走小率，一別就事10幾年！兩人會在34歲才再度相遇！ 30.【小率：「就算我今天突然回去了，你也不要傷心，也不可以哭」、「我喜歡你！善宰啊~我怕沒說這句話就走會後悔」，善宰：「我愛你，小率，我愛你！」】 嗚嗚嗚嗚嗚嗚難過死了，善率一定要Happy Ending！ 31.【善宰：我才要謝謝妳來到這個世界上，謝謝妳回溯漫長的時光，出現在我面前，這樣我才有機會能抓住你，真的謝謝妳！小率：善宰啊~也許現在的你並不知道，那個救了我的人，還有讓我再次有活下去念頭的人，都是你，所以我才更謝謝你！】 善宰與小率最後甜蜜的20代回憶，是善宰為小率慶生一起來遊樂園玩，善宰最後在摩天輪為小率送上蛋糕還有項鍊，彼此深情告白！ 32.【善宰：你也閉上眼睛試試，閉上眼睛的話，眼前會變得漆黑，對我來說現在還是晚上，你不是希望明天不要到來嗎？只要我沒睜眼，明天就會不會到來，只要我們繼續閉眼，這一刻會成為永恆。】 太虐心了~求求讓我們善率好好在一起吧！ 33.【善宰啊~也許我們一開始就不該相遇】 小率回到兩人「最初最初相遇時刻」，就是19歲小率撐著黃傘奔向善宰場面，小率也就此成為善宰初戀，小率回到那時，刻意不讓兩人遇見：「也許我們一開始就不該相遇」，重置兩人相遇時刻，斬斷了緣分！ 34.【「那個男人真的忘記了他曾深愛女人的一切， 就那樣生活下去了嗎？」 、「對。」 「是個悲傷的結局呢。」 、「但站在女人的立場來看是美好的結局， 因為救了男人。」 「但失去愛情的女人幸福嗎？】 善宰看了小率的劇本，希望能更改結局，但小率不希望善宰再捲入自己的生命中，造成遺憾的發生，但兩人想要的其實都是對方好好的Happy Ending！ 35.【我們的命運，就像這一直轉的摩天輪一樣】 小率穿越時空三次就善宰，最終都無法挽回善宰生命的悲傷輪迴命運，但小率&善宰命中注定的相遇，注定兩人不管在幾歲，都會遇見彼此愛上彼此，就像摩天輪永無止境的循環永無止盡！ 36.【因為我還有別的夢想，我希望我愛的人，能夠永遠幸福下去】 小率的夢想就是希望善宰能永遠健康平安的活下去，儘管要斬斷兩人的緣分也在所不惜。 37.【記憶並不是消失了，生活中看到、聽到，感受到的數萬個回憶，還能去哪？都滲入到自己的靈魂中，所以就算腦袋忘記了，但靈魂都沒有忘記，都記著呢！】 最愛外婆這段金句了！外婆根本全劇的MVP，一直助攻善率，愛過的記憶不會消失，就算腦袋想不起來，但是靈魂還有心都記得！ 38.【有定好的命運嗎？無法改變，也無法挽回，必然要發生的那種，如果是這樣，那我的命運就是…我們不管在過去、現在，就算在任何時間相遇，我都會愛上你！】 聯動《想見你》啊~想見你 只想見你 未來過去 我只想見你 穿越了 千個萬個 時間線裡 人海裡相依 想見你 每個朝夕 想見你 每個表情 想穿越 每個平行 在未來 和過去 緊緊相依 39.【小率啊！對不起，我來遲了，對不起，我忘了你，現在我全都想起來了，你怎麼可以讓我把你抹去，沒有你，我要怎麼活下去？】 愛情遺落成遺跡 用象形刻劃成回憶 想念幾個世紀 才是刻骨銘心 若能回到冰河時期 多想把你抱緊處理 你的笑多療癒 讓人生也甦醒 失去你的風景 像座廢墟 像失落文明 能否一場奇蹟 一線生機 能不能 有再一次相遇 40.【忘記你的時光，讓我覺得很遺憾，就算是現在，我一分一秒也不想跟妳分開，在夢裡我們也黏在一起】 善宰&小率終於重新相認，擁抱了三次穿越記憶，黏在一起永不分離！ 41.【以後關於妳的記憶，我一點都不會忘，就算萬一妳想要抹去我的記憶，我也會想盡辦法，重新想起來的！就算我的腦袋忘了你，但我心還記得你】 其實善宰失憶跟《淚之女王》海仁失憶也有異曲同工之妙！「愛情也一樣，你以為都忘記了…但哪天要去愛，你的心會記得」 42.【你們要白頭偕老喔！要幸福喔~要開開心心的笑】 外婆每次出場都逼哭我真的！看起很平凡的台詞，但外婆說出來就很催淚，還摸著善宰的心口，邊佑錫看起來是想起自己奶奶了跟著落淚！ 43.【我本來在想會不會太晚，也沒有信心，不果你以前說過，游泳的時候，你很幸福，還說要是沒有試過，永遠都不會擁有那種幸福，所以我也想挑戰一下，無論結果怎麼樣，我想我都會幸福的】 這部也很正向勵志，鼓勵大家勇敢追夢，追尋自己想做的事永遠不嫌晚！ 44.【「以後，在我所有的時光裡，都陪著我吧！」小率：「好，我會一輩子陪在你身邊的」】 治癒《二十五，二十一》大結局PTSD櫻花路場面來了！《背著善宰跑》大結局櫻花路「callback呼應」第11集的經典櫻花路場面，善宰與小率一起抓櫻花許願：「希望我的小率，永遠永遠幸福，希望我的善宰，永遠永遠幸福，希望我們能長長久久幸福相伴下去！」善宰正式求婚小率！ 45.【「在美好的日子，我們結婚了」、「在雨天如命運般相遇的我們，現在我們成為彼此的雨傘，一起攜手走下去」】 不論你是否相信命中注定，但世間有些緣分，就是注定讓某人相遇，紅線緊緊牽著彼此，願所有有情人終成眷屬，永結同心白頭偕老。 以上就是《背著善宰跑》金句台詞整理，真的捨不得大結局！大愛這部劇，希望小背跑永不落幕，絕對是人生韓劇之一，邊佑錫&金惠奫也是人生CP，這部劇在很多層面都帶來正向的意念，要我們繼續熱愛生活、熱愛生命、繼續相信愛，每個人都有命中注定的緣分，總有一天會遇到你的命運之人，你要相信！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 ##韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #韓劇大結局 #結局 #金句 #台詞 #背著善宰跑 #背跑 #金惠奫 #邊佑錫 #背著善宰跑結局 #背著善宰跑金句 #背著善宰跑語錄 #善宰 #柳善宰 #小率 #任率 #背著善宰跑台詞 #波波黛莉 #波波泡菜 #popkimchi #popdaily 

嘉義老宅咖啡廳|民生咖啡People & Life.Cafe．基本不限時可讀書辦公，咖啡甜品採當日限量手作(內文附菜單)

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•嘉義西區 -前言|新生命為城市注入了老靈魂- 個人覺得 嘉義市算是臺灣這一兩年觀光快速崛起、注入滿滿新生代的城市，從國中時期只能去文化路無聊逛逛，到現在不少年輕世代來到市區創業打拼，可以在舊式眷村或聚落看到假日文青市集，又或是在街道巷弄的老民宅社區看見其中一家作為店面翻新開業。 這些店開業方向通常是餐廳、咖啡館、服飾店或是選物店等；但我覺得蠻有趣的部份是，由於「早期」「復古」「年代感」成為現今潮流的代名詞，這些新開的小店無論是販售什麼，都打造得很像經營5-60年的老字號商行，讓人有種穿越時空的感覺，彷彿回到自己或爸媽年輕時吃喝玩樂、約會談戀愛的地點，如此新舊結合帶來的反差感也讓很多人因此喜愛並前往探店~ -店外環境|整棟建築外觀- 位於嘉義民生南路與永安街的轉角處，有一家可以感受早期氛圍的復古咖啡廳－#民生咖啡 ，轉角優勢讓四面八方經過的民眾都可以注意到，招牌稍微小了一點，但也因此好奇並湊近看；蠻喜歡二樓抹茶色牆面，低飽和度色系不會過於鮮豔但又與眾不同。 店門是由木框玻璃門打造，角落以各式植栽點綴，有設置簡易吸菸區(小座椅跟菸蒂收集盒)，門面整潔會讓人想要多看幾眼，沒有浮誇、複雜的裝飾也很加分。 -1F環境|靠窗矮沙發區- 民生咖啡由老宅做間接式翻新改造，盡可能保留原先屋內主架構、磚瓦，如同守住以往建築技術與房屋回憶；座位區添置像是皮革沙發椅、老式桌燈等復古元素，最美的必須說到整排的大面積木框窗，既可以讓陽光自然透入形成完美光影又不會直射眼睛造成不適；店外種滿花花草草讓咖啡廳多了隱密感，不會與外面等紅綠燈的汽機車尷尬地對到眼。 -1F環境|吧檯高腳椅區- 咖啡與甜品出餐區就在吧台區後方的小廚房，老闆娘也會現場手沖咖啡，屋內各個角落都被咖啡香氣佔據；吧檯後方牆面非常特別，採用黑板材質，店家自己手繪插圖也加上店內營業相關資訊，能隨時作更改調整，很有巧思的設計。 -2F|讀書辦公桌&閒聊小包廂- 二樓就是以正常高度的桌椅為主，提供給想來讀書辦公的朋友，遠離咖啡機或是店家出餐的工作聲響，更能在靜謐的環境下作業~讀書區後方有一個和室，起初以為是員工專區不可進入，後來看店家官網分享才發現是小包廂區域，有點可惜目前尚未一探究竟；走向屋內更深處也就是外觀介紹時所看到的抹茶色半圓區域，關上門也可成為小包廂，兩三張矮沙發椅蠻適合跟姊妹在此聚會~ -貓咪店長|鳳眼- 眼尖的貓奴網友們可能會在上一張圖發現怎麼有貓砂盆? 沒錯!! 店內有一位小小店長－鳳眼! 是個不到一歲、溫柔可愛的小女生，偶爾也會到你身邊圍繞、睡午覺，如果幸運遇到她也不要太激動(貓咪都偏敏感)，尤其是會尖叫的小朋友也要請爸媽們注意了XD -菜單|種類豐富但以現場販售為主- 菜單共六大項－咖啡、風味拿鐵、氣泡飲、特調美式、歐蕾以及甜點，價格都有清楚標示，甜點的口味以當天老闆娘製作為主，點餐前她會細心的一對一跟你介紹推薦! 飲品種類蠻多的，偶而會有推出菜單上沒寫到的新品項，因為都是現點現沖與調製，加上店裡人手主要就是老闆娘與一位員工，客滿巔峰時間還請大家耐心等候出餐~ -特色|堅持手作，點綴用的花果乾也不放過- 另外，甜品裝飾也會在半開放的料理吧台區作業，聊天中發現到老闆娘許多用心之處－甜點都是她當日手作且主打低糖版本，既可降低甜膩感也能顧及健康! 也因為是每日手作，所以口味與數量都是需要當天跟老闆娘詢問，可能提前售完、也有可能出現隱藏版甜點，算是來民生咖啡的一個小驚喜；重點來了－點綴使用到奶霜是老闆娘自己打發相對減糖減熱量的版本，甚至連上方裝飾果乾、草植花朵都是店家自烘、自種！ 「為何不直接買現成的裝飾會更方便省時？」 「自己烘果乾、種花草、烤蛋糕，雖然人力關係可能無法大量製作或是成本時間上更花費，但每一層步驟都可以由自己掌控把關，這樣販售出去的甜點也更放心!」這是老闆娘對民生咖啡的堅持 不使用香料色素感滿滿的裝飾食品，僅用最純粹的花草果乾來點綴，真的必須給這份用心打滿分! -餐點介紹|甜品- #巴斯克乳酪 我個人對於巴斯克的喜好口感是傾向絲滑綿密，最好不要太過固體、可以一口化開的狀態，而民生咖啡的巴斯克就是偏絲滑質地，確實吃得出店家糖量放得比較少，不會有甜膩感，上方的奶霜提升了整體的奶香味卻不會有厚重感! 上方點綴的柑橘藍莓果乾配著吃酸甜又更加中和~ #千層蛋糕 (鐵觀音口味) 第一口下去會先感受到餅皮中間的奶油夾層，接著細嚼餅皮時，鐵觀音的香氣會瞬間散發，隨之而來是鐵觀音的茶感，剛好可以抑制前面感受到的奶油所帶來的甜膩；這款也是當日三款甜點中我覺得顏值最高的，茶褐色蛋糕配上粉嫩果乾搭配起來毫無衝突。 #天使蛋糕 (藍莓口味) 當日的隱藏版甜點，因天使蛋糕在烘焙時無使用高熱量蛋黃，只以蛋白和糖打發，無論是色澤還是口味上都比較清淡；藍莓融入蛋糕體，多了一絲莓果酸甜的滋味；上方搭配現打發的咖啡奶霜，奶霜內的咖啡用量絲毫不馬虎，不只視覺上的色澤很明顯，一入口咖啡的苦與香立刻佔據整個味蕾，彷彿喝口咖啡再搭配一口蛋糕，但不會像真的咖啡浸濕蛋糕，因此也可以感受最佳的蓬鬆感。 -餐點介紹|飲品- #手沖咖啡 店內當天選用偏淺中焙的豆子沖泡，整體果酸味非常明顯也不會過於厚重，其實蠻適合搭配甜點，起到襯托甜味與抑制膩感的作用~~ 如果有淺中深焙的喜好區別，可以事先跟老闆娘詢問當日沖泡的咖啡豆烘焙度與香氣口感等~ #桑葚金桔氣泡飲 這也是菜單上沒有、當日老闆娘推薦的隱藏口味，桑葚汁鋪底加入氣泡水，再淋上金桔汁呈現出落日餘暉般漸層，氣泡水的清爽搭配桑葚與金桔的酸甜，很適合成為甜點解膩與夏天解暑的招牌! #抹茶雪咖 愛喝抹茶的別錯過這杯…圖片上調配比例來看，雖然抹茶奶霜不到四分之一，但其實抹茶味貫穿整杯，推薦大家可以在攪拌前先試著就口喝，抹茶的濃郁茶感立刻席捲而來，接著第二層的義式濃縮讓苦味加劇，直到最後的鮮乳進入口中，完美緩和先前兩個厚重苦澀的滋味，並隨著抹茶咖啡比例越少，鮮乳的香純也會越來越明顯，有種苦盡甘來的體驗；也可以將其攪拌融合，一口下去整體非常溫和滑順，三種氣味都可以感受到，互相襯托不搶戲，兩種喝法都值得試試! 如果跟我一樣喜歡到靜謐、復古氛圍的咖啡廳讀書、品嚐咖啡甜點，民生咖啡嘉義店我真心推薦給你，店家不走網美打卡路線，環境相對清幽沒有過於商業的裝潢，店內所有的傢俱、飾品都是老闆夫婦用心找尋並一一拼湊出來，有機會來民生咖啡，靜靜欣賞店內各個角落的擺設、細細品味手沖咖啡與手作甜點的魅力! *台中市西區審計新村附近的民生咖啡(@people_and_life_cafe ）也是他們夥伴開的店，可以支持一下~ 🔍店家資訊 【民生咖啡-嘉義店】營業時間☞︎ 12:00–21:00(週二休)地址☞ 嘉義市西區民生南路127號IG☞ @minsheng__chiayi粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/profile.php?id=61550765402945&mibextid=avESrC#民生咖啡#民生咖啡嘉義#民生咖啡people#嘉義咖啡廳#嘉義咖啡#嘉義咖啡店#讀書咖啡廳#嘉義咖啡館#嘉義甜點店#嘉義甜點推薦#嘉義咖啡豆販售#chiayicoffee#chiayicafe#chiayifood#chiayidessert

 陽光多利亞蛋糕、甜點 后里特色名產、伴手禮、彌月蛋糕、下午茶

各位親愛的客戶們在尋找星級甜點及特色伴手禮還是彌月蛋糕嗎？陽光多利亞在后里開設一間田園式開放座位甜點店，結合了甜點、特色伴手禮、彌月蛋糕、下午茶、咖啡、茶、輕食炸物。現場有提供單人及雙人餐點或是您也可以單點喜愛的美食，而套餐部分我們會供應每日手作點心，看今天老闆想做什麼就出什麼給客戶，有時會有意外的驚喜，老闆會把正在研發的甜點給客戶，那就吃到賺到了！！！ 陽光多利亞秉持在地精神要把甜點變成后里在地特色名產，而我們每樣甜點都是秉持著執著的心將這些給每位客戶的甜點變成經典，讓客戶能吃到真正的五星級甜點。陽光多利亞所選用的食材都是經過我們嚴選過的幫每位客戶把關，及對食材有特別的研究過發揮出食材原本的味道，讓人吃了不膩口、自然又健康。 陽光多利亞有提供精美伴手禮禮盒讓您送禮大方又有面子，您的家人、朋友吃的開心！若有彌月蛋糕的需求陽光多利亞也有為客戶製作蜜月蛋糕禮盒，只要未來的媽媽們拿媽媽手冊來店（需本人到場）我們現場讓您免費試吃一種口味蛋糕而第二種口味以上6折。（詳細訊息請詢問服務人員）陽光多利亞提供台灣本島宅配，滿3000元免運費（限單一地址），未滿3000元運費160元，讓您不用直接到現場，撥個電話也能幫您宅配到家。（詳細訊息請詢問服務人員） 陽光多利亞於12月1號試營運12月2號在后里正式開幕！！！慶開幕12月1號～12月11號來店購買蛋糕第二片半價！！！來店加入陽光多利亞line社群並在Google評價5顆星送大福一顆！！！ Google收尋陽光多利亞即可找到我們營業時間：早上11:00-晚上8:00電話：04-25571826、0921487556地址：台中市后里區三豐路三段597號 FB：https://rink.cc/ibpei Messenger：https://rink.cc/tnnc7 Line：https://rink.cc/yomby 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

隱密的台南巷弄早午餐推薦清單Top5

隱密的台南巷弄早午餐推薦清單Top5
台南小吃台南美食

在台南的巷弄中，隱匿著無數令人垂涎的 小吃珍寶，每一家都是獨特的味蕾饗宴。晨光初現，這片小巷彷彿變魔法般成為美食的仙境。那些熱氣騰騰的美食攤位，香氣四溢的小吃，如同一場巷弄美食的早午餐盛宴，等待著每位美食探險家的到來。快跟隨著香氣，探索台南巷弄中的美味，讓您的早午餐充滿驚喜與滿足！ 台南中西區早午餐美食推薦：丹麥小吃圓滾滾手燒鬆餅球 田園紙包鬆餅球$250/ 百香嫩煎雞腿排$280 / 每日甜點（提拉米蘇） 寵物友善餐廳位於巷弄內，店內偏安靜 整體擺盤很漂亮份量剛剛好，小鬆餅吃起來像雞蛋糕口感，搭配蜂蜜很美味，加上主餐雞腿排與田園紙包的調味恰到好處 口味🌝🌝🌝🌝 📍肥窩咖啡 地址：700台灣台南市中西區臨安路一段212巷26號 https://www.instagram.com/p/Cm3HXNFPKsj/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== 台南東區早午餐美食推薦：健康搭配份量滿滿，平日清幽享受 松露起司歐姆蛋$288 / 泰式酸辣松阪豬$288 / 羽立鮮奶紅茶$50 品味台南早午餐，美味與健康同時兼顧。滿滿的份量搭配著整齊的擺盤，一道道餐點精心搭配，展現健康美味。儘管空間不大，但平日造訪更可享受清幽的用餐氛圍。精緻的料理、親切的服務，讓您在這片美食中感受悠閒愜意。快來感受這處小巧而美好的用餐空間，讓味蕾與心靈同時獲得滿足。清幽享受台南早午餐 口味🌝🌝🌝🌝 📍羿毛X羽立 地址：701台灣台南市東區民族路一段68號 https://www.instagram.com/p/Cl-29tnv-ek/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== 台南永康區早午餐美食推薦：超有特色！一大早就能吃到新鮮海鮮 香蒜嫩煎牛$380 / 香蒜奶油焗烤草蝦$300 / 紅茶 很少看到早午餐有海鮮 草蝦很大隻 配上香蒜超刷嘴，麵包上淋的甜甜奶蓋 會想一直吃，生菜加上堅果很營養(推柳橙水果醬)，可惜嫩煎牛肉就不太嫩了。副餐香蒜麵包烤的很像在吃餅乾，飲料可以調甜度冰塊。整體氣氛不錯 白色淡雅的裝潢很加分 位置好停車口味🌝🌝🌝🌝📍AKS brunch 早午餐地址： 710台南市永康區東橋一路406號 https://www.instagram.com/p/Cp4DhyZvEoQ/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== 台南中西區早午餐美食推薦：份量最多 滿足感UP 法式起司薄脆餅（鮭魚）$280 / 日式起司鮭魚烤飯糰$280 / 附贈紅茶青茶 約會好餐廳 好拍人不多整體環境乾淨舒適，用餐安靜可以好好享受美好早晨。 食物有份量 怕吃不飽可以選飯糰，可惜餐點附的紅茶、青茶實在太澀了 📍T.F.P.臉紅的相遇 地址：700台灣台南市中西區五妃街227號 https://www.instagram.com/p/ChcVS2kJn_u/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== 台南東區早午餐美食推薦：一秒置身法國！淋上整杯蜂蜜 享受熱熱吃美味法國吐司 日日套餐$240水牛城醬雞/蒜味香料雞/九層塔醬雞/漢堡肉/杏鮑菇四季豆鹹蛋/不期不待法國吐司$280/ㄖㄖ鮮奶茶$60 獨家推薦熱熱吃的蜂蜜法國吐司！即使不喜歡沙拉，也可以免費換取美味的水果盤，更贈送一次蜂蜜免費續杯。吐司的份量十足，雖然稍微厚實，但整體吃起來非常滿足。快來品嚐這份美味早午餐，讓您的一天從口中的美味開始！ 📍日日享食 地址：70142台南市東區東門路一段156巷2號 https://www.instagram.com/p/Cf0-jrdp_UG/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== #台南#阿檬不挑食#食記 #美食#美食日記 #美食推薦 #吃貨#台灣 #平價美食#台南美食#高雄美食#台南 #台南宵夜 #台南小吃 #台南旅遊 #台南晚餐 #台南餐廳 #台南食記 #台南美食推薦 #台南必吃 #台南美食地圖 #台南食記 #義式料理#台南平價美食#台南早午餐#早午餐

[喵の保健]Furluv樂球 佳貓免疫力。啤酒酵母+乳脂球膜+牛磺酸+離胺酸。維持免疫建立好體質! #台灣品牌

#寵物用品 #寵物保健品 #寵物保健 #寵物健康 #毛孩 #毛小孩 #貓咪 #米克斯貓 #J哥和Na哥 冬天，是個充滿節慶氣氛卻又冷吱吱的季節 若沒有注意保暖，再加上免疫力不佳，就恐會容易著涼、生病 不只人類如此，毛小孩也是一樣 今天要來介紹一款貓咪保健品 台灣品牌Furluv 樂球的貓咪保健系列「Furluv 樂球 佳貓免疫力」 成分包含貓咪必需胺基酸——牛磺酸、離胺酸，幫助眼、腦發育和呼吸道健康；以及富含維生素B群、礦物質的啤酒酵母，與母乳特有成分乳脂球膜(MFGM) 一日1-2包，補充貓咪生理代謝所需的豐富營養素，維持免疫力，建立好體質，健健康康過好年! Furluv樂球 官方網站 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365558332 Furluv樂球【佳貓免疫力】商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 產品名稱：Furluv 樂球 佳貓免疫力 相關連結：官方網站 產品規格：1 g/包；30包/ 盒 產地：台灣 賞味期限：常溫2年 ----------------------------------------------------------------------- Furluv樂球【佳貓免疫力】開箱時間 Furluv 樂球「佳貓免疫力 」外包裝 每盒包含30小包 Furluv 樂球「佳貓免疫力 」外包裝 獨立封條的小袋包裝，比我之前看過的保健食品粉包都更短小，蠻可愛的 Furluv 樂球「佳貓免疫力 」 包裝厚度足夠，J哥好奇地咬了幾口，沒有明顯凹痕、也沒破洞 Furluv樂球【佳貓免疫力】試吃時間 Furluv 樂球「佳貓免疫力」單包(1 g)分量如照片所示 起初娘以手接著遞給哥們，但J哥和Na哥不太習慣這樣吃，只是聞一聞、舔舔嘴而已 Furluv 樂球「佳貓免疫力」單包(1 g)分量如照片所示 雪白色細緻粉末帶少許細小的閃亮透明晶體，娘聞起來有股淡淡奶粉味 因為之前給哥們吃過的粉狀類益生菌、保健食品等，都是沒有奶的成分 娘也不知道他們是否會喜歡奶的味道呢? J哥一試，蠻尬意的! 一口又一口 【好物分享】 [喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 Na哥也馬上湊過來爭著吃，眼看Furluv 樂球「佳貓免疫力」不一會就要被舔食光光 娘馬上加碼再開一包，並搭配百搭之王——「肉泥」和飲用水(能趁機補水就要盡量補啊~) Furluv 樂球「佳貓免疫力」很快就溶於水中，變成乳白色的奶水，飄散出奶水的味道 不過也是十秒內又被J哥和Na哥秒殺啦 適口性真的不錯呢，Furluv 樂球「佳貓免疫力」不論直接吃、搭配水和肉泥，J哥和Na哥都很喜歡 Furluv樂球【佳貓免疫力】心得分享 J哥和Na哥目前都是體態算健康、無嚴重疾病的青年男子 目前就是Na哥有牙齒髒汙問題；J哥則是時會吃太快而腸胃不適 哥倆目前以貓乾糧為主食，搭配主食罐和副食罐(都會趁機加水~) 藉由每天一包Furluv 樂球「佳貓免疫力」不只補充維生素、必需胺基酸、礦物質和膳食纖維等日常生理營養， 也因為哥們喜歡Furluv 樂球「佳貓免疫力」的味道，適口性很不錯! 就能趁機加水讓他們藉此多補充水分，增加自主喝水以外的飲水量 Furluv樂球【佳貓免疫力】營養資訊 每份(1.0 g)熱量 4.1 kcal (413 kcal/ 100 g) 蛋白質 0.4 g 脂肪 0.2 g 碳水化合物 0.3 g 牛磺酸 125 mg 離胺酸 160 mg 【食用方式】 適用對象：全齡、全品種貓 每日建議用量：1-2包 Furluv 樂球「佳貓免疫力 」 【成分】全脂乳粉、鹽酸L-二胺基己酸(L-Lysine monohydrochloride)、牛磺酸、乳清濃縮蛋白粉、啤酒酵母粉、二氧化矽 前五者為營養成分，而排序最後的「二氧化矽」則是粉劑食品的常見添加物，可以減少結塊或凝結，稱之抗結塊劑或助流劑 ▸ 牛磺酸(Taurine) 建議每日攝取量約30-400 mg。(NRC、AAFCO的建議量差距很大!) 是貓咪的11種必需胺基酸之一，主要是維持貓咪視網膜功能正常，也對心肌健康有所影響 ▸ 離胺酸(Lysine) 建議每日攝取量約250-500 mg。 也是貓咪的必需胺基酸之一，為肌肉合成的重要成分，也關乎到膠原蛋白生成、調節膽固醇和脂肪代謝、支持免疫系統 貓咪可藉由吃魚肉類獲取，但對於飲食單一且碳水化合物較多(例如：高碳水的乾糧)的貓咪來說則容易缺乏 因此留意貓咪日常飲食是否含有足量離胺酸，適時搭配1-2包Furluv 樂球「佳貓免疫力 」(離胺酸 160 mg/ 包)，補足每日攝取量 ▸ 啤酒酵母 啤酒酵母有高達50%以上為蛋白質，富含維生素B群、胺基酸(包含8種人類必需胺基酸)、礦物質、核酸、膳食纖維，以及相對少見的微量元素鉻(Cr)和硒(Se) 蛋白質和完整胺基酸是生物體細胞、器官的主要構成物質，因此可幫助生長發育、組織修復；維生素B群有助於維持能量正常代謝，幫助維持皮膚及神經系統的正常功能 也是個人類也很常食用的保健食品呢 ▸ 乳脂球膜(MFGM) 乳脂球膜(Milk fat globule membrane)是哺乳類母乳的產物之一，是將乳脂包裹呈球狀的膜狀物，主要成分為磷脂質，上面鑲嵌或連接豐富蛋白質(乳鐵蛋白、黏蛋白、醣蛋白)、神經鞘磷脂(Sphingomyelin)、膽固醇(Cholesterol)和聚醣(Glycan) 神經鞘磷脂影響神經發育，乳鐵蛋白及黏蛋白則參與生物免疫反應，抵禦和清除病原體 寵物保健品屬於食品，非具治療效果的藥物 若有臨床症狀優先尋求醫療協助 食多無益，建議參照商品建議用量持續服用， 並配合適合各貓咪的飲食與生活型態，才能真讓貓主子健康快樂啦 (*ﾟ∀ﾟ*) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365558332 「Furluv樂球」營業資訊 商家地址：心美事業有限公司(台北市中山區南京東路三段201號3樓) 客服電話：02-25452515 服務時間：週一至五9:00-12:00 13:30-17:30；國定與例假日休 相關連結：官方網站 FB粉絲專頁 Instagram 其他好物推薦 [喵の手作鮮食]狗尾巴草毛孩私廚。韓式裱花姓名寵物鮮食蛋糕 [喵の手作寵物美食]皮皮手作寵物零食。貓草雞肉乾/荷包蛋吐司/芝麻魚肉餅乾 [喵の零食]紐西蘭進口 K9 Feline Natural雞肉營養零食。冷凍乾燥原肉塊 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【學習也能笑出聲！】《費曼學習法》：學霸的秘密武器！

如果你想找一個快速上手的學習法，那麼我可以告訴你，費曼學習法是最快上手的方式。 其實很簡單，把你學習的知識，用你的話換句話說給紀錄下來，就完成了第一步。 大家都知道，背這件事是很難的，尤其是一字不漏的背誦，真的很不容易。但是，要你花個五分鐘來解釋或分享你所知道的事情，你如果知道這件事的全部，我相信你花個三小時也還可以侃侃而談。 費曼學習法就是這樣，不重要記憶，要的是你的思考，而思考留下來的紀錄就是重點所在。這本書我有三個收穫與你分享 比爾·蓋茨（Bill Gates）- 微軟公司的共同創辦人。蓋茨從小對電腦和編程產生了濃厚的興趣，他花了大量的時間學習和實踐電腦編程。他不僅通過閱讀和學習來積累知識，而且還利用實際操作來提升自己的技能。 伊隆·馬斯克（Elon Musk）- 特斯拉、SpaceX等公司的創始人。馬斯克以其廣泛的知識範圍和對技術創新的追求而聞名。他在多個領域（如可再生能源、太空探索、人工智能等）都有涉獵，並且能夠將學到的知識應用到實際項目中。馬斯克也非常重視團隊協作和與專業人士的交流，以推動他的企業和項目發展。 達·芬奇（Leonardo da Vinci, 1452-1519）- 文藝復興時期的意大利畫家、科學家、發明家和多領域天才。達·芬奇是一位終身學習者，他對世界充滿好奇心，從解剖學到飛行器的設計，他不斷地學習、觀察、實驗和創新。他的筆記本記錄了大量的觀察和思考，展現了他如何將學習與實踐相結合。達·芬奇也與同時代的藝術家和科學家進行交流，雖然他的許多想法在當時未被完全理解，但他對後世的影響是巨大的。 上述的三位，都是721實踐最好的成功人士。 第二個收穫，就是再次複習smart的原則SMART原則是一種幫助我們設定目標的聰明方法，就像是給目標做個“健康檢查”一樣。 1. S是Specific（具體的）： 想象你是個偵探，你需要找到的線索必須非常明確。如果你的目標是“變得更健康”，那太籠統了。具體點，比如“每天走10000步”就像是一個清晰的線索，容易追蹤。 2. M是Measurable（可衡量的）： 把你的目標當作一場遊戲，你怎麼知道自己是否接近勝利？設定一些可以計數的指標，比如“每周至少跑步三次”，這樣你就可以清楚地知道自己是否達到了目標。 3. A是Achievable（可實現的）： 想象你是在玩一個遊戲，但是這個遊戲得設定在你能夠玩得轉的難度級別。如果你從來沒跑過步，突然設定目標“一周跑馬拉松”可能太難了。選擇一個挑戰性足但又不會讓你氣餒的目標。 4. R是Relevant（相關的）： 這就像是選擇你最喜歡吃的蛋糕口味。目標需要與你的大計劃、興趣或需求相關。如果你其實不喜歡跑步，那麼設定跑步目標就可能不是最好的選擇。 5. T是Time-bound（有時限的）： 給自己設定一個截止日期，就像是電影開始和結束的時間。這樣可以增加一點壓力，讓你有動力去完成目標。比如，“在接下來的三個月內達到每天走10000步”。 把SMART原則看作是製作一份成功食譜的秘訣：選對材料（具體、可衡量、可實現、相關、有時限），按照步驟烹飪，最後享受美味的成果！ 其實古今中外實踐smart原則的人很多，像： 孫子（孫武）- 《孫子兵法》的作者，他的軍事策略非常具體（Specific），可衡量（Measurable），且考慮到了實際情況（Achievable），與當時的軍事需求高度相關（Relevant），並且有明確的時效性（Time-bound），比如根據不同季節和地形選擇作戰時間和方式。 托馬斯·愛迪生 - 發明家，在發明過程中設定了具體（Specific）和可衡量（Measurable）的目標，如改進白熾燈泡。他的目標是實現性（Achievable）的，對當時社會極具相關性（Relevant），並且在自己的實驗室內對實驗進行了時間上的規劃（Time-bound）。 諸葛亮 - 三國時期蜀漢的軍事家和政治家，他的北伐計劃就是一個很好的例子。計劃非常具體（Specific），有明確的目標和策略；可衡量（Measurable），通過戰役的勝利或失敗來評估；考慮到當時蜀漢國力和人力資源，是可實現（Achievable）的；對於增強蜀漢實力和領土擴張極具相關性（Relevant）；每次北伐都有明確的時間規劃（Time-bound）。 最後一個收穫，則是把學習策略再次修正的五步驟：困境、改寫、因果、假設和行動，這五個步驟重新再修正學習策略，這也是很不錯的收穫。 這五步驟是一個循環的過程，旨在幫助學習者通過不斷修正和調整自己的學習策略來提高學習效率和成效。 1. 困境：首先識別和承認學習過程中遇到的問題或困難。這是改進過程的起點，只有明確了問題，才能對症下藥。 2. 改寫：在這一步驟中，學習者需要重新思考和改寫自己對學習內容的理解或對策略的應用方式。這可能涉及尋找新的學習資源或採用不同的學習方法。 3. 因果：分析問題產生的原因，以及這些因素是如何影響學習結果的。透過深入分析，可以更清晰地看到問題的根源，從而更有效地解決問題。 4. 假設：基於對問題原因的分析，提出解決問題的假設。這一步鼓勵學習者創造性地思考，提出可能的解決方案。 5. 行動：最後一步是將假設付諸行動。實際應用新的學習策略或方法，並觀察結果。根據實施後的反饋，學習者可能需要返回前面的步驟，進一步調整和修正策略。 通過這五個步驟的循環，學習者能夠不斷地反思和改進自己的學習方法，從而達到更好的學習效果。

2024第四屆台南甜點節，引爆全台螞蟻人朝聖，就在思味市集。

主辦單位思味市集攜手南市圖、大東橋商圈於 1/20、1/21 15:00-21:00 週末兩天在南市圖新總館舉辦第四屆台南甜點節，帶大家喙甜甜Ｘ笑瞇瞇Ｘ做伙來呷甜。 圖/主辦單位提供 思味市集現場邀請超過上百個品牌攤商參與，像是哈根達斯、勤億蛋品科技、品皇咖啡、El.Olor法式甜點、森本Morimoto、好柒手作甜品、森海手作甜點、隅生雞蛋糕、青鳥原味甜點-Madarka Dessert、Bebop未來冰淇淋、Momento粉圓時刻、森•海 Patisserie Studio、LeFrenchQuiche法式鹹派、沙Ｘ爆、庭園香氛、匠千層、優果良品、友米友田、泰奶熊、街頭薏仁、Ono13、yaxis Store、zнoυzнoυĸr、Trista微笑女孩手作革物、哈娜娜在尼泊爾手作小物、EOS 艾奧斯手作香氛、⋯等等質感品牌，讓與會民眾好逛、好玩、好吃，體會到連空氣都是甜的台南。 圖/主辦單位提供 2024同時也是『台南建城400年紀念』，思味行銷團隊邀請『 Cooking Monsters 乖獸廚房派對』曾在華盛頓米其林餐廳工作的Alex私廚團隊、台灣2023年法國鮮奶油甜點冠軍El.Olor法式甜點師毛湘云與享負盛名的『席克斯爵士樂團』，結合大成根島生態蝦、根島鸚哥魚片、黑蜜豬、起士公爵、勤億蛋品科技、BEBOP、舊來發、世界金牌果醬甜玉軒的林韡勳、光影新歐陸料理、街頭薏仁、洋爸爸健康餐，共同合作一場共計兩天的爵士樂私廚餐桌派對，更加碼與夏都城旅聯手，推出活動限定豪華住房專案。 圖/主辦單位提供 思味市集攜手南市圖新總館共同舉辦多樣化講座與活動，包含威士忌林一峰與咖啡達人Fika Fika Cafe創辦人陳志煌的講座論壇簽書會。一樓廊道還有包•手作羊毛氈達人雷小包現場教學，濤人絹印鴻祥老師準備了活動紀念提袋絹印服務，魔法烘培DIY手作婷婷老師於城市灶咖提供烘培小點心麵茶黑糖牛粒教學。 圖/主辦單位提供 台南在地品牌大成集團【GOMO PET FOOD】寵物友善專區，將於現場提供多樣化寵物食品與互動遊戲。小詩琦映像館攝影團隊設計規劃甜點節專屬打卡區、親子DIY專區與人形大富翁！露悠悠團隊準備了美美的帳篷露營打卡區，讓民眾買完甜點可以在露營區留下美好回憶。 圖/主辦單位提供 舞台現場預備超多精彩倫比的表演，知名網紅歌手王宇彤，任性教主楊淨宇、GMA金牌詞曲創作歌手芊妙、文青女歌手蔡晴如、吾橋有水樂團主唱莊蕎嫣、唱作歌手黃烱銘、元氣少女涼涼、反差少女品安，與超精彩的席克斯爵士樂團演奏，海Fun街頭馬戲-Havefun circus 街藝表演，要陪大家渡過週末甜甜的時光。 今年特別邀請曾為節目菱格時代DD52、聲林之王、藝人李千娜、郭書瑤、溫妮等合作過的音樂製作人舒涵，與知名網紅歌手王宇彤，為台南甜點節製作主題曲「全糖生活」，MV拍攝製作由深耕南部十餘年的 Together吧！電影工作室負責。https://youtu.be/BUE8n2F_gI0?si=guTWoE3TWzhcl1qH 圖/主辦單位提供 行動數位支付與悠遊卡公司全面合作，免費領限量100元悠遊付現金回饋券，民眾只要使用悠遊付消費單筆滿168元馬上可以使用，回饋率高達59%；累積消費滿額加碼贈悠遊質感帆布提袋，及為慶祝台南建城400年，特邀樂田設計紀念版2024甜點生活日悠遊卡。 台灣享樂遊app特別邀請思味市集合作，民眾只要用台灣享樂遊掃描QR Code就能輕鬆免費領取限量台灣享樂遊40元現金折價卷於合作店家使用。 思味市集誠摯邀請大家一起來『台南甜點節』聽講座、逛最甜的市集，享受音樂藝術表演、品嚐最棒的美食料理，這肯定是開啟2024新的一年與紀念台南建城400年的最佳享受！

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