［台北｜昆陽美食］PiQiMi 必可蜜 南港店 質感系手搖推薦！二奶無雙x茶奶系列 還有超特別的四季春茶口味珍珠！（附菜

大家安妞～這裡是露露🌸 今天要繼續來寫手搖的分享ㄌ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)這次要介紹的是在南港昆陽站附近的 #PiQiMi必可蜜！ 必可蜜走的是質感簡約路線，店面裝潢用的是很明亮清新的淺藍色系（旁邊還有小小的網美牆可以打卡拍照～），店裡主打的品項是奶茶類飲品和三種不同口味ㄉ珍珠～ 那麼以下就來分享這次去體驗的心得🥰 🌸秘蜜包二奶（糖冰固定）+黑糖琥珀（黑糖珍珠）NT.80🌸 第一杯是必可蜜這次推出的新品 #二奶無雙系列 中的 #秘蜜包二奶再加上黑糖珍珠！ 這杯是糖冰固定的，由最上層的豆奶霜、紅茶和鮮奶組成，同時以豆奶取代一部分的鮮奶，可以降低熱量喝得更健康(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 這杯的甜度對我來說剛剛好，能夠喝得到淡淡的豆奶和黑糖珍珠混合的香氣，珍珠ㄉ部分也熬得很入味，而且是我喜歡ㄉ那種偏Q彈的珍珠！ 但我自己是還蠻喜歡豆奶系列飲品的人，如果這杯的豆奶味道能夠再濃一點的話我會更愛XDDD 🌸香格里拉（招牌茶奶）+綠寶珍珠（四季春茶珍珠）NT.65🌸 一開始看不太懂香格里拉到底是什麼，問了店員才知道其實就是招牌ㄉ奶茶啦XDD 這杯我聽店員的建議加了必可蜜獨家限量的 #綠寶珍珠 進去～ 綠寶珍珠其實就是四季春茶口味的珍珠，相對黑糖口味比較沒有那麼甜，但是有淡淡的茶香味，我自己吃到的時候覺得很驚艷，一秒就愛上這個味道哈哈哈💜 可能是珍珠的關係，我覺得這杯奶茶的茶味也比較重一點，但是不會有茶的澀味，雖然奶味相對不明顯，但整體喝起來還是順口的～ 以上94這次的分享，如果喜歡的話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 附上菜單（取自必可蜜官網）： - IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露 - 附上店家資訊（南港店）： 📍台北市南港路三段28號（近捷運昆陽站） ⏰一～五10:30-21:00 六11:30-20:00 日公休 ☎️02-2654-6767

［台北｜昆陽美食］PiQiMi 必可蜜 南港店 質感系手搖推薦！二奶無雙x茶奶系列 還有超特別的四季春茶口味珍珠！（附菜單）

想吃什麼自己下單⋯⋯

好的食材只需要最簡單的方式呈現 陽光明媚 吃好的⋯ 天冷穿暖 多吃點⋯ 下雨陰涼 酒食飽⋯ 四季氣候變化多（京炙）也會依時令而改變⋯ 給自己一個享受美食與健康的開始👍 #客制化菜單 #免收開瓶費 ☎️訂位電話：(02)8712-9712 🏡地址：台北市松山區民生東路三段113像25弄12號 🚇交通：捷運文湖線中山國中站，走路約5-10分鐘 / 公車西華飯店站 走路約5分鐘 #taiwan #taipei #taiwanfood #taipeifood #food #enjoy #foodie #lunch #dinner #Teppanyaki #delicious #eat #台灣 #台北 #台灣美食 #台北美食 #松山區 #中山國中 #松山美食 #鐵板燒 #京炙鐵板燒 #日本和牛

迷你小橘子-時隔數年變身恆春早午餐的迷你小橘子

 住在南灣附近，就想去吃以前這附近不錯吃的橘子早餐，橘子早餐那個時候以丹麥吐司最有名~但是搜尋好久都找不到，在FB才發現原來他們搬家到恆春市區賣早午餐了！ 雖然離南灣有點距離，但是因為很懷念丹麥吐司的味道，就還是開車出發了！ 平日的南灣早晨非常的慵懶又樸實，到了迷你小橘子外面很幸運有停車位置。 招牌感覺很文青，一來沒甚麼客人，店內位置蠻多的，還有老闆蒐集星巴克的杯子！ ＜迷你小橘子菜單＞ 因為變身早午餐，餐點的價格已經回不去了QQ ＜丹麥培根花生起司蛋，90元＞ 丹麥吐司三明治中有很厚的培根，花生也塗的很厚實，我吃一個就飽了，剩下一個當小周哥的午餐，裡面超級多生菜，健康又美味 ＜厚切里肌燒肉，150元＞ 點了早午餐拼盤，突然覺得拼盤的Cp值蠻高的，蔬菜沙拉和水果，搭配燒肉和吐司，非常的有飽足感。 ＜台灣純黑芝麻厚磚吐司，55元＞ 黑芝麻吐司的賣相非常吸引人，我和小周哥都很期待的吃了他，咬下去以為是清爽的黑芝麻感，但是可能是用台灣黑芝麻，所以非常的稠，而且濃到化不開，喜歡濃稠黑芝麻的人可以試看看。 ＜黑芝麻牛奶，70元＞ 小周哥難得看到他喜歡的芝麻出現，點了芝麻牛奶和芝麻吐司，芝麻牛奶第一次喝到，很新奇的滋味，沒想到竟然沒有違和感，可以喝的到芝麻顆粒感，因為可以調甜度，所以不會太甜。 整體而言，迷你小橘子的用餐環境還不錯，我們坐在戶外區，但是比較會被蚊子叮還有油煙味，這點比較不ok，餐點部分都還算不錯，隔壁還是最近很紅的等咧粉圓，不過10:00才開，9:59去也不會服務，要注意時間。 ＜迷你小橘子＞ 電話：08-8899530 地址：屏東縣恆春鎮光明路40號 營業時間：07:00-14:00，星期三公休 

🥘夏天就是要在冷氣房吃火鍋

🙋🏻‍♀️有人跟我一樣喜歡夏天在冷氣房吃火鍋喝熱湯嗎？ 不太懂外國人在雪地吃冰的感覺，不過想想和我們夏天吃火鍋的感覺一樣哈 今天吃 #小石鍋 內湖港墘店！ 位在內湖737附近的分店原本以為是 #石頭火鍋 那種， 但一進店裡的第一個感覺是~哇~高級版的 #臭臭鍋，環境非常 #乾淨、明亮，冷氣很涼！（還可以帶寵物喔🐶要進袋) 一進門就是一排煮著小火鍋的瓦斯爐，應該是為了溫度平衡以及衛生安全，不是裸露在外的那種，有用很乾淨的透明窗隔著。 菜單看10秒就決定要吃 #札幌味增鍋，扣除掉不喜歡的酸的、辣的，不想吃重口味的、甲亢不能吃的昆布...等，想要熱量低一點又好吃，就立馬選它。 其他還有飯和麵的選擇，但我就是來吃鍋呀！ 👩🏻‍⚕️因為鍋能控制碳水攝取量。 和多數小火鍋餐廳一樣，小石鍋的白飯、醬料、飲料、餐具是自取的，所以可以自己決定要吃多少飯，不用加價，也不擔心浪費👍🏼 餐具有重複使用的、也有免洗的，還有酒精設備，很適合我這種 #環保#潔癖鬼 晚餐時間的醬料區很乾淨，且因為味增本身有味道~就不用在加重調味了，我只有撈了一些蔥放鍋裡。 比較特別的是有霜淇淋自助區🍦看幾乎每桌學生都去玩(？)得不亦樂乎，當學生真好啊...本來也想吃，沒想到鍋吃完就飽了。 我點豬肉的，朋友點牛肉，肉量正常沒加量， 豬肉大概有4.5片、牛肉9片，牛肉比較小片，而且油花比豬肉還多⋯ 加上裡面的蛋餃、丸子，約有超過2份的中脂肪量的蛋白質，蔬菜很多，開心 大概2份💯符合一餐所需要的蔬菜量，湯清爽不油膩，就是我喜歡的那種味增， 除了丸子和蛋餃外，沒有其他火鍋料了， 冬粉一咪咪、玉米一小塊🌽如我給自己設定的低碳餐，沒有運動的日子，剛剛好。 - 地址：台北市內湖區港墘路82巷9號 電話：02-2659-9935 健康💛💛💛💛🤍 美味💛💛💛💛🤍 價格💛💛🤍🤍🤍 衛生💛💛💛💛🤍 還有其他分店喔！ - 趕緊找找住家或公司附近有沒有適合夏天的 #低碳 餐廳吧！ 想了解更多營養資訊可以留言或 Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood 喜歡就幫我點個♥讚吧 然後點這裡+追蹤我:) - 想了解更多營養資訊可以留言或 Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood ----- #蔬食#內湖美食#火鍋推薦 #內湖737 #火鍋#小火鍋#內湖小火鍋#內湖#寵物友善#霜淇淋#自助火鍋#免服務費#餐廳裝潢#健康外食#lizdailyfood#staycalmandeathard#營養師Liz#dietitian#台式火鍋#taiwanesefood#免洗餐具#吃到飽

外在美靠彩妝大軍、內在美靠飲食調控！一起動手做營養又不長肉肉菜單，減肥最期待的就是這餐了啦

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"; min-height: 16.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "Heiti TC Light"; min-height: 14.0px}span.s1 {font: 16.0px "Heiti TC Light"}span.Apple-tab-span {white-space:pre} 不管是對男生還是女生來說早餐是一天中最重要的一餐！讓身體甦醒，並且開啟健康的一天！尤其是女生，飲食的調控比昂貴的保養品更實啊！早餐之中的澱粉與蛋白質更是不可輕忽，今天就要來介紹大家幾款早餐菜單， 有健康的飲食，氣色也跟著好起來了！ ＃燕麥粥 國外非常流行的overnight oats，飽足感又方便製作的燕麥粥，非常適合朝九晚五的上班族，只要前一晚將牛奶倒進燕麥裡，再放些水果，例如：香蕉、蘋果、藍莓…等水果，隔天就可以帶著出門了，燕麥可以促進腸胃蠕動，不僅健康又有飽足感。 ＃酪梨三明治 擁有豐富omega-3及健康的油脂的酪梨，不僅可以強化心血管功能、降低膽固醇，最重要的是還可以改善皮膚乾燥、皮膚炎等問題，是許多歐美的早餐首選，只要簡單的將酪梨的果肉取出，加點鹽、胡椒提味，放在烤好的土司（建議用全麥土司）上再煎一顆蛋，配上果汁或是黑咖啡，超級營養又美味！ ＃鐵鍋烘蛋佐時蔬 聽起來很難不過做起來超簡單！準備一個小的鑄鐵過，將自己喜歡的蔬菜、肉等等放在在鐵過上，先加點橄欖油拌炒一下，最後在上面淋上蛋汁，喜歡起司的也可以在上面撒上一些，再放進烤箱以兩百度烤個5-7分鐘就好。雖然做法不像上面兩個來的快速，但是非常的營養跟健康！ ＃巴西莓果碗 國外非常推行的巴西莓果碗，但一碗不管在國內還是國外價格都非常貴，其實做起來非常的簡單， 1.將巴西莓（如果沒有可以用小紅莓、藍莓、草莓取代）放入冷凍庫靜置一晚。 2.將冷凍的莓果加點水放入果汁機裡攪拌成冰沙狀，放置在碗的底部。 3.加入奇亞籽、無糖優格和其他水果。 以同樣的形式也可以用成水果堅果優格碗。 奇亞籽（chia seeds)熱量低，富含膳食纖維，還可以增加整腸的好菌，對女生是很好的減肥聖品。 資料來源： 波波妝漂亮 #健康 #早餐 #漂亮 

【波波專欄作家】healing治癒系咖啡廳～帶你去景福宮站附近的韓屋「松佳軒」體驗足浴！

일상에 지친 현대인을 위로하는 한방 힐링카페 《松佳軒》是一間想要給社會上辛苦工作，上班壓力大的現代人一種治癒(healing)的韓方咖啡廳。從景福宮地鐵站3號出口站出站後，大概步行個600公尺左右就可以抵達 (對面就是通仁市場，所以放鬆完剛好去吃午餐嘟嘟好）。 咖啡廳融合韓藥藥店和咖啡店，前身就是一間韓藥房，之前我去釜山採訪過韓醫院，對於韓醫院的印象相當良好！大邱還有個韓醫藥博物館呢，滿好玩的我也相當推薦大家去喔！ 松佳軒솔가헌 地址：서울 종로구 자하문로 54首爾特別市鐘路區紫霞門路54 電話：822-738-3366 時間：11:00-22:00 週日12:30-22:00 韓國電視媒體報導｜VJ특공대 834회/생방송오늘저녁 431회/생방송아침이좋다 51회 如果沒有要一大早來放鬆泡足浴，安排在一日的尾聲也是相當不錯的！不過要注意的是，這裡禁止攜帶外部飲食喔～ 咖啡廳本身是一間超級美的韓屋！就連韓國前總統（好像是文總統）也曾經來這裡泡過足浴的唷！門口還有照片認證呢～也有韓劇或者是韓星藝人在此拍攝的～ 一開始入內我們就先品嚐韓方茶（漢方茶）擺得超美的，一旁還有小零食！ 仔細看了手上的這本手冊，才知道原來韓屋散發出來的香氣是來自松樹的香味。不知道是不是因此而命名叫做《松佳軒》的呢！ 來跟大家介紹一下這邊的茶類～不是冰的或者是熱的茶都是＄10,000韓元（約台幣＄300元左右） 補胃茶 보위차：幫助虛弱跟消化不良的人（腸胃不好或你常常昏倒喝這個） 清眼茶 청안차：緩解眼睛疲勞、充血，肝臟疲勞的（適合長時間用眼過度的現代人） 身通茶 신통차：預防感冒、緩解身體不適，舒緩壓力用（身邊太多低能兒讓你生活壓力大就要喝這個） 生機茶 생기차：紓解疲勞、無力感（回復元氣的茶） 安定茶 안정차：舒緩心神不定、煩悶以及失眠等症狀（睡不好的人喝這個） 補身茶 보신차：舒緩腿部無力，或者下半身疲勞者（讓心臟變健康的茶） 健筋茶 강근차：增強肌肉跟骨骼的健康、緩解膝關痛（非常適合膝蓋不好的長輩） 體感茶 체감차：舒緩身體的疲勞，浮腫 （適合跟我一樣的胖子哈哈哈） 溫補茶 온보차：有助於體寒的人（冬天菜單） 順便跟大家分享一下！附的小零食有什麼呢？南瓜子跟曬乾的紅棗，非常養生！這兩三年我自己也開始走起養生路線，去上營養課，養成運動的習慣等等，所以對於這種健康瓜果相當不陌生，我平常也很喜歡吃點無調味的堅果來獲得好的油脂喔！ 我的茶品是體感茶哈哈哈前面就有說了胖子需要這個茶，消水腫的！但你也不要妄想喝了一杯茶就可以小一個size那是不可能的，花了多久的時間吃胖就要花多久的時間瘦回來 我超喜歡我後來找的這個位子，旁邊的燈搭配粉紅色的花，讓我覺得整個照片都粉粉的！ 稍微喝了一些茶暖暖身體，我們開始進入今天的重頭戲之一，艾灸！簡單來說就是烤屁股哈哈（我自己超喜歡的～之前我在韓國唸書的時候，真的三不五時會去汗蒸幕烤一下屁股，其實就只是阿姨跟我說烤了可以減肥哈哈哈所以我心動我需要） 如果你穿的是裙子，《松佳軒》會提供短褲更換，我建議如果你的褲子是短褲的話，最好直接換成他們的褲子，不然你會覺得很燙哈哈，像我就是有點錯誤示範，我想說我穿短褲應該沒有問題，殊不知我短褲太短我的腿簡直要被燙傷了哈哈～ 體驗完艾灸之後，就來體驗足浴摟！有戶外區跟室內區域兩個地方，但我們都覺得在戶外區會比較有感覺，所以就有志一同地決定要在外面泡足湯了哈哈。足湯可以選擇泡熱的或冷的，如果你是體內循環很好的朋友，那我建議大家要泡冷的～ 足浴的費用 10000韓元／20 min（naver上面提供的） 一開始店裡的人員會幫大家先調整水溫，然後加入一些配方進去，讓你的足浴湯變得香香的～ 邊泡腳邊聊天超級舒服，整個十分的舒壓！ 泡一段時間之後，我們開始自拍起來，但我的臉色越來越紅哈，旁邊的台灣姊姊整個人在爆汗 他說他超熱哈哈～所以我才說如果你是身體很好，有運動的朋友，那建議你選冷的，不然你會超超超超～熱 這次的足湯跟艾灸體驗都讓我非常的喜歡！覺得一大早就有一種放鬆感，果然這間咖啡廳會被稱為healing治癒系咖啡廳是有原因的！非常推薦大家來體驗～如果你肚子餓的話，咖啡廳也有提供餐飲，像是Pizza、烤地瓜等等（反正就是一些健康的食物哈哈）快去放鬆一下身體吧！ info. 松佳軒솔가헌 地址：서울 종로구 자하문로 54首爾特別市鐘路區紫霞門路54 電話：822-738-3366 時間：11:00-22:00 週日12:30-22:00 Email：solga2015@naver.com 官網：https://solgaheon2015.modoo.at/ #Athena娜娜 #Athena娜娜 美好小旅行 #景福宮 #松佳軒 #泡菜旅遊 #韓國咖啡廳 #韓國必去 #韓方咖啡廳 #솔가헌 

趙露思狂甩嬰兒肥，「小基數瘦身法」遵循5大原則，一週速瘦4公斤！

前陣子受到VERSACE邀請在米蘭時裝週亮相的趙露思，紛紛被網友們熱讚又美出了新高度！從出道至今一路以來的蛻變，可以說是上演了一齣真人版《醜小鴨》，從剛出道時青澀又肉嘟嘟的嬰兒臉，到現在練就出了沙漏腰、直角肩和天鵝頸的苗條體態，一路以來更是時常被稱作瘦身界的天花板，對於自己到底怎麼瘦下來，露思也時常在直播、社群平台不藏私地跟大家分享，今天編輯就為大家統整，像露思這樣的小基數到底要怎麼瘦，才能瘦得快又健康？ https://www.instagram.com/p/C9M_XtdyIFd/?img_index=1 什麼是小基數？ 小基數就是體重比較輕的族群，通常是本身身材和體態沒有太大的健康疑慮，主要是想要讓自己的身材再更纖細，並且體態更完美的女孩們，通常體重在60公斤下，BMI介於18.5~24就屬於小基數了。 https://www.instagram.com/p/C7o0KkCSz0F/?img_index=1 小基數瘦身容易遇到的問題？ 小基數瘦身時期常遇到的問題通常有，感覺成效不是很明顯，且因為本身基礎代謝比較低，因此在瘦身上會更加困難。 https://www.instagram.com/p/C3g1inXx9rf/?img_index=1 趙露思小基數瘦身法1. 早餐必須吃 趙露思瘦身期間的很大一個重點就是「早餐一定要吃」，一日之計在於晨，早上要吃早餐才會感到有精神，同時適當的吃了早餐，也可以防止空腹的時間太長，到了午餐就容易爆食的問題，因此早餐一定要吃，要吃得更營養且飲食均衡。 https://www.instagram.com/p/C3KWhejr-KQ/?img_index=1 趙露思小基數瘦身法2. 多喝水 喝水的益處當然不用多說，水喝足了以後不僅可以加速身體代謝，就連皮膚也會感覺喝飽水般的彈潤。女生建議一天可以喝2000cc以上的水，茶和咖啡不能算在內。趙露思私下也是黑咖啡的愛好者，喝適當的黑咖啡對於消水腫有很好的功效，但和茶葉一樣要注意咖啡因攝取量。 https://www.instagram.com/p/Ct6rQrnSUH0/ 趙露思小基數瘦身法3. 多吃蔬菜、低糖水果 許多女明星分享的減肥秘訣裡面都有多吃蔬菜，首先是蔬菜含有豐富的纖維素，再來就是蔬菜的熱量很低，幾乎是可以忽略不計，因此蔬菜對於減肥期間是很好的飲食選擇，另外水果的部分也可以吃，像芭樂、香蕉、蘋果等等，這些比較低糖的水果都可以適量的吃，但要盡可能的避開高糖份的水果陷阱。 https://www.instagram.com/p/Cr3UcJDSXcF/?img_index=1 趙露思小基數瘦身法4. 堅持每天健身 趙露思無論是私底下或是外出工作，第一件事情一定是跑健身房，並且她也透露想要擁有健康又勻稱，不只是乾瘦的體態就一定要多運動，如果平常沒有上健身房的習慣，也可以自己在家跟著健身影片一起活動，每天約40~60分鐘。（有氧建議一定要超過20分鐘，身體才會開始燃燒脂肪） https://www.instagram.com/p/Cq48iGtr1ph/ 趙露思小基數瘦身法5. 盡可能拉長每天空腹時間 趙露思自己透露，自己在晚上的時候是完全不進食的，主食跟零食都不吃，如果太餓了就多喝水，但這對於減肥新手來說實在很難辦到，因此建議大家可以盡可能地拉長空腹時間，晚飯早一點吃拉長空腹的時間，有助於夜間脂肪的燃燒。 https://www.instagram.com/p/Cyna132y7yY/?img_index=1 小基數瘦身菜單參考 DAY1. 早餐：燕麥粥＋水煮蛋/午餐：蔬菜沙拉＋一顆蘋果（加餐：無糖優格） DAY2. 早餐：低脂牛奶＋蔬菜雞蛋蛋餅/午餐：水煮蝦仁＋燙青菜（加餐：雞胸肉） DAY3. 早餐：無糖豆漿一杯＋水煮蛋/午餐：貝果＋炒蛋＋燙青菜＋奇異果一顆（加餐：無調味堅果） DAY4. 早餐：全麥土司＋茶葉蛋/午餐：香蕉兩根＋無糖燕麥優格（加餐：雞胸肉） DAY5. 早餐：水煮蛋＋玉米一根＋黑咖啡/午餐：紫菜蛋花湯＋水煮蝦仁＋燙青菜（加餐：無糖優格） DAY6. 早餐：三明治＋無糖豆漿/午餐：涼拌小黃瓜雞胸肉＋海帶湯（加餐：無糖燕麥飲） DAY7. 早餐：地瓜＋小番茄數顆/午餐：煎蛋＋乾煎牛排（加餐：涼拌青菜） ⚠️明星的瘦身菜單較為極端僅供參考，大家可以自行評估適不適合喔～⚠️ https://www.instagram.com/p/C4Kz8qRLz3p/ 延伸閱讀 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 👉🏻《無聲蛙鳴》高旻示瘦身秘訣公開，透過＿＿和「飲控」狂瘦14公斤！ 👉🏻(G)I-DLE 舒華《클락션Klaxon》回歸瘦出新高度！梨形身材必看的五招瘦身技巧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #小基數 #小基數瘦身 #小基數瘦身法 #趙露思 #趙露思瘦身 #趙露思瘦身法 

巷弄裡的麵包香。樂焙可廚房 The Baker' Kitchen Co

 現在都固定週日會帶著小屁孩一起出門吃吃飯、走走逛逛的拖他的福，現在每個禮拜都過得很充實~這次姊姊找了一間看起來很健康的餐廳，一開始在網路上看到照片的時候還想說會不會我們全部都不敢吃......但看著小屁孩好像很無聊，我們還是硬著頭皮帶她出門了，還好最後有出門~ (店門的門把好低 థ౪థ ，一開始我還找不到)因為內用是不限時間的，所以如果有確定要前往還是訂位一下比較好喔~我們在現場就等了大概半個小時左右，坐在外面就一直聞到烤麵包的香氣，聞著聞著都餓了 ( ´(00)`) 不過比較特別的是，我有去現場後位，然後也留了名字跟電話等到有空位時他們沒有到外面來看看我們還在不在，而是直接打電話，而且是用鎖號碼的打!!!!我本身已經不太接不認識的號碼的電話了，這種不顯示號碼的電話更不會接啊~還好真的覺得太奇怪了還是進去裡面問，才發現原來是有位置了，差點就要錯過了啊~ ｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ 店內的座位數不算少，而且上午10點半左右，居然整個大客滿啊~小階梯上去還有一些座位，廁所也在二樓喔~ 採辦自助式，也有打包袋，如果吃不完也可以打包帶回家喔~ 菜單的選擇其實超級多，而且看起來真的都是走健康路線的~ 選好餐點之後就到櫃檯點餐結帳，旁邊也有販售吐司好像剛剛才被採購完畢，我們去的時候都空蕩蕩的∑(ι´Дン)ノ不過櫃檯的下方就是他們的廚房，也看到正在製作，以及等待被購買的麵包了~(*´∀`)~♥ 黑手黨爐烤雞腿排 NT300元 這個雞排本人看起來真的超級好吃的，味道實際也很棒很入味、肉質很嫩一旁的黑炭吐司也很好吃，他們的吐司也淡淡的炭味，雖然相較之下比較沒什麼味道，不過也很好吃~ The Baker' 經典大拼盤 NT280元 這個的配料就比較普通，培根跟香腸就表現得很中規中矩不過一旁的麵包也超級好吃~這個奶香更重、甜度也比較高一點，即使不沾醬也很有味道~♥(´∀` )人我也吃了一個麵包♥(´∀` )人 附餐的紅茶比較澀一點，而且應該是無糖的~可以跟櫃台要糖，他會直接給你一罐 ♥(´∀` )人 連裝糖的罐子都可以這麼可愛~ 雖然店內的人很多，不過出餐的速度也蠻快的~而且不限時間讓人可以比較安心的好好吃飯，畢竟有時候帶著小孩真的不是那麼好控制的~這讓朋友聚餐也可以好好的放心聊天啊~ 樂焙可廚房 The Baker' Kitchen Co 地址 : 高雄市苓雅區中正二路56巷33弄17號電話 : 07-2235252營業時間 : 週一~五 9:00-16:00 週六、日 8:00-17:00不定期公休/請先到臉書確認公休時間不收服務費/不限時間/禁帶外食/沒有WIFI

高雄美食｜星野肉肉鍋plus 夢時代店，首創升降鍋超酷，平日午餐限定398就可以吃到飽～

獨家可愛星野熊超吸睛 人氣爆高！ 汕頭泉成集團的新品牌星野肉肉鍋，主要以「肉肉」為主的吃到飽火鍋，在高雄開了好一陣子，在六月時新分店也進駐到了夢時代，真是太好了啊，而且還是Plus升級版的，自助吧有棉花糖機及霜淇淋可以吃～～菁距離夢時代近得多，要吃也比較方便 話說夢時代最近真的進駐太多美食惹～～來不及吃又進新的餐廳..（噢噢～ 餐紙上也有分店介紹，只有鳳山青年店是做一人獨享嗎！？原來不是每家店都吃到飽哦！？ . 開店的時候一直想來吃吃看，人潮真的很多耶～幾乎是滿滿滿，還好有先預約，目前不開放線上訂位，僅提供電話預約，裡面的用餐環境很大，有好幾排的桌子，甚至有靠窗可以看外面風景 . 自助吧有一些炸物也有熱炒類，主要供應開胃小菜、米飯麵食、節令時蔬，飲料冰品水果等，飲料的部分冷熱都有 . 冰淇淋有明治的也有特殊口味，有泰國風的榴槤及波蘿蜜口味耶，哈哈哈～可以去挑戰一下 愛吃榴槤的朋友表示不錯吃！ . 另外一邊也有菜可以夾 . 點好餐後可以去夾自己要吃的菜，餐點只會送肉盤，菜要自己夾；肉跟菜都要平衡一下，逼大家吃一下健康的蔬菜，偏偏我們這桌的都是肉食主義者，菜菜好不受歡迎QQ . 醬料也有好幾種，自己調配 菜單 . 店家另有推出平日午餐限定方案，只要398元，有三種肉可以吃 . 選擇想要的價位及肉類，每種價位可以選的肉類品項都不一樣，越高價選擇性也會更多，用餐時間為90分鐘 . 湯頭有豚骨鍋、汕頭扁魚、藥饍養生、泰式酸辣鍋、元氣卜卜鍋等滿多種類，有些免費、有些需要加價38～168元，另外超受歡迎的星野熊，起士牛奶及巴蜀麻奶鍋可升級熊熊湯底，需要加價138元即可升級，但熊熊是有限量的哦；沖天炮蝦桶也很多人點，覺得很像就這麼稱牠為沖天炮XD . 很貼心～還有附上放食材的架子 . 一不注意，同桌的朋友就點了這麼多了，這些吃肉狂人～～不同顏色的肉盤，也代表不同種類的肉 . 一下子就把桌子排滿了XDD . 超長的盤子是冷藏霜降板腱牛及冷藏厚脂五花牛 . 肉的顏色好美，極品松阪豬 . 我們這次是選$588的價位，有九種肉可以選，冷藏霜降板腱牛、冷藏厚脂五花牛、極品松阪豬肉、低脂健康沙朗牛、極品霜降牛背肩、豪野櫻桃鴨、枸杞酒香嫩雞丁、彈牙東坡豬肉片、特級梅花豬肉片 格子有兩格可以選擇兩種湯頭，這樣很方便，像菁很難搞不吃辣不吃牛，哈XD 就可以一鍋是方便讓我可以吃的；藥饍湯頭好暖胃，吃得好滿足～這邊肉類好多是低溫熟成，低溫熟肉相當注重殺菌及溫度的控管，肉質柔軟好吃，好喜歡吃松阪豬及櫻桃鴨～ 店裡的特色就是升降鍋啦！特別設計成方便撈料，有按鍵可以按上升下降！這個好酷哦～而且會想一直玩它耶～～（喂XD IG裡有影片 . 整桌完食沒有剩菜的話，還可以獲得餐券哦，4人同行1人免費券 . 店裡另一個主打是頂級和牛系列，愛吃肉的朋友，可以來衝一波惹～～ 吃完之後覺得還不錯，肉類的選擇性多，才剛吃完又想再去吃；下次再來的話，要來試一下熊熊湯底～ 👉高雄美食｜義森義式坊，同學們最愛～人氣推薦餐點多，美味便宜又大碗！ 👉盤點｜高屏餐車美食～10間以上不定期出沒文青風超「夯」創意餐車合輯 👉盤點｜超過20間以上高雄甜點～甜食控最愛的少女心甜點、冰品、手搖飲 星野肉肉鍋plus 高雄統一夢時代店 營業時間：上午11:00 - 下午10:00 電話：07 822 2223 地址：高雄市前鎮區中華五路789號4F FB：https://www.facebook.com/hoshinodreammall/ 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 如果覺得圖文還不錯的話～請賞顆♡吧～感謝～～ #星野肉肉鍋 #夢時代4樓 #高雄 #高雄美食 #高雄火鍋 #高雄吃到飽 #前鎮區 #前鎮美食 #夢時代 #夢時代美食 #前鎮火鍋 

梓鹿的魔法美食地圖 ▏柒壹喫堂

#寵物友善#親子友善#性別友善#老屋再生#我們的鐵花窗與老房子#老鹽埕的回憶By 柒壹喫堂 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 今天，梓鹿的地圖要帶你去鹽埕，在這個高雄早期繁榮的老城區，嗅聞老屋散發的新鮮氣息。柒壹喫堂是由理髮廳改建的日式家庭料理餐廳，我曾經和自己的學姊來過一次，這是我第二次造訪，感覺和初次一樣美好。 為了它，我算好了開店時間，早早地揹著相機來等待。 老城區特有的慵懶 在高雄，我最愛的一區是鹽埕。我大一的休假幾乎都往那裡跑，但升上大二之後，這還是我第一次來鹽埕。 店內保留了許多老建築的特色，比如鐵窗花，比如磨石子地，比如廁所裡可愛的小後門。但也不乏許多新東西，好比店外一張張的社運文宣貼紙，店內小小的藝術家寄賣區，鹽埕的店多半都像這樣，有種新舊交融的獨特風格。 雖然拍了很多照片，但我有個給自己的規定，一家店最多只能用十張照片來講述，其餘的美好就留待你用自己的眼睛去發現了。 今天會來這裡其實沒有事先規劃好，只是難得我早早就起床把衣服洗好，才能抓準他們中午的開店時間。他們的店小小的，又很受歡迎，只開放平日訂位，假日只能現場候位，如果不能在開店之前先來等的話，會有吃不到的風險喔。 我比開店時間提早到了一些，那邊已經有兩組客人在等了。柒壹食堂在自家店鋪外面做了很多裝飾，我就趁這段時間把這些巧思都拍下來。鐵條拗成的柒壹二字釘在柱子上，兩張長椅提供候位的客人歇腳，空心磚上擺了可愛的多肉植物，還掛了一個木頭告示牌溫暖地提醒來用餐的客人停車不要影響附近住戶，以及不要亂丟垃圾。變電箱上一張張「光復高雄」、「撐香港」、「認養代替購買」各色各樣的標語貼紙，昭示了老闆對台灣社運的關懷。 拍完了，櫃檯姊姊也開門來詢問我們幾位了。 一進門就可以看見那張家庭理髮廳的椅子，上頭擺著舊門牌和老式吹風機，打上一盞聚光燈，像是個迷你歷史櫥窗。 我被安排坐在跟上次一模一樣的位置，姊姊在我桌上擺好以鉚釘裝訂的粉橘色布面菜單。他們會依照季節更換菜單，因此菜單內容跟我記憶中有些許差距。菜單的用語會刻意使用國語台語夾雜的辭彙，比如甲嘎逼、甲斯杯秀飲料，很好玩吧？ 這是他們菜單的扉頁，很美吧？ 去點餐的時候，櫃檯姊姊很親切地告訴我這邊的二樓也可以上去拍照，真是太讓我開心了，怕你撞到頭，二樓的台階上還貼了小心頭殼的貼紙，是不是很可愛？ 我上去二樓之後發現上面還有一個像是神明廳的小閣樓，閣樓窄小的樓梯側面被改成了櫃子，裡面擺了幾個碗盤，一些書、貝殼，還有一瓶香檳。 他們對自家店面的陳設很用心！就像一個小小的藝術空間，值得你細細觀察喔。 看到櫃檯上整排的零錢箱了嗎？如果你在這裡要求外帶，他們會收外帶餐盒、餐具等等一次性物品的費用，但這筆錢，他們會要你直接投進櫃檯的捐款箱。 這裡的餐具要自取，水裡面有加檸檬片。照片裡拍起來不太清楚，但左下角的盤子後有一台底片相機喔。這個餐具台的左右兩側分別擺放了藝術家寄賣的明信片和藝文活動的文宣。 這邊是二樓，照片右下角的色塊是一張很舒服的沙發，樓梯的櫃子裡擺了很多有趣的小玩意兒。 溫暖的手作家庭料理 他們家的餐點，其實很有我在日本朋友家吃到的味道。 今天我點的是柒壹雙味飯糰左唐揚炸雞，兩個飯糰分別是起司明太子口味和蔥花鮭魚鬆口味，附漬物、三道小菜和飲品。飲料我選了招牌桂花拿鐵，三道小菜分別是玉米、麻醬菠菜和醬油金針菇，漬物則是酸酸甜甜的青木瓜。 這是桂花拿鐵，愛心拉花已經被我攪成白色蝌蚪了。 先說桂花拿鐵好了，服務生姊姊端上來的時候提醒我要攪拌均勻，不然桂花蜜會沉在下面。我拿起陶製的攪拌匙，因為造型奇特，所以我猶豫了一下不知道哪邊是上哪邊是下，最後我決定把寬的那邊當作下面。我攪開愛心拉花，喝了一口。唔，果然要用力攪拌才行。用力攪之後就能喝到桂花味道了。 他們家沒有手沖，但有幾款不錯的創意咖啡。 餐點的部分，很符合我這個不愛吃重口味的人的胃口。把胡麻醬淋在蔬菜上是很道地的日式吃法，有些人除了胡麻醬之外還會淋柚子醋或烏醋。我要特別稱讚他們的漬物！他們把青木瓜切成薄片，用糖、鹽去醃漬，吃起來像情人果，酸甜爽脆。我是問了店員才知道這是青木瓜，我真的非常喜歡這道漬物，正好能解唐揚雞的膩。 烤飯糰！左邊是起司明太子，上面有一坨美乃滋，右邊是蔥花鮭魚鬆。後面是麻醬菠菜跟醬油金針菇。 兩個飯糰經過烘烤，所以外層的米粒吃起來會有種特別的焦硬感，像是飯糰的殼一樣。我喜歡雙手抱著飯糰啃的感覺，鮭魚鬆跟明太子都好吃！吃鮭魚鬆那個的時候要小心上面的鮭魚卵一直掉喔。 唐揚雞沾胡椒鹽是台味吃法，一般來說漬物跟小菜會先吃，但如果你點這份定食的話，我會建議你先吃冷掉就不好吃的唐揚雞，再來吃飯糰跟小菜，把有助解膩的漬物留到最後，我就是因為傻傻把唐揚雞留到飯糰後面吃所以炸麵衣冷掉啦。（笑） 我吃唐揚雞的時候麵衣已經冷了，但裡面的肉還是燙的，很多汁不會乾。盤子是楓葉的形狀喔。 左邊那杯就是我超愛的青木瓜漬物！ 推薦給喜歡溫馨風格的你 這裡並不適合聚餐，一個家庭四個人來已經是極限了。但我覺得這是一個人或兩個人來剛剛好的地方，今天我也看到一對看上去感情很好的老夫妻來這裡吃飯。 某些座位是有插座的，但這裡生意太好，不像普通的咖啡廳一樣適合久坐，雖然店員很親切也不會趕人，但因為我坐在門口進來第一個位置，所以會有種「我好像應該吃快點」的OS。 這裡有洗手間，不定時公休，分中午和晚上兩個時段營業，如上所述，只有平日提供訂位喔。低消是150，不收服務費，而且是寵物友善餐廳！所以可以帶自家寶貝來吃飯喔。 吃東西是件快樂的事，健康的吃東西是件非常快樂的事！ By 梓鹿 2020/11/15 去哪裡找柒壹喫堂？ 柒壹喫堂粉專 柒壹喫堂IG 風格相似的溫馨店家 可愛的創意日式料理餐廳 咕嚕咕嚕家 自然&復古的日系喫茶店 龜時間 小巧可愛的苓雅咖啡廳 頂加 #織夢人#梓鹿#梓鹿的魔法美食地圖

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