看起來像剛畢業！《鬼媽媽》繼母高甫潔居然＿歲了？逆齡保養術你一定要知道！

撰文編輯＃Haru 近期熱播的韓劇中《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》，劇中不只有女神金泰希的美貌受到注意，還有另外一位顏值也很高的女二–吳珉貞，飾演繼母的「高甫潔」，自然散發優雅的氣質、清新的風格，讓她更是受到不少粉絲的喜愛，不過本身已經31歲的她，完全看不出年紀，單看外表根本像極了剛出社會的大學生阿！ 👉🏻逼死媽媽系列！韓國演藝圈8位美到看不出已是「孩子的媽」的女明星盤點 ｜認識高甫潔 應該不少人都對她感到很面熟，因為自從出道以後高甫潔接演過不少熱播的韓劇，例如《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《Go Back夫婦》、《製作人的那些事》等等，清新脫俗的美貌，讓人看過一眼就很難忘記，就像在《鬼媽媽》中，也是帶給人一種溫柔卻不柔弱的母親形象～ 👉🏻解鎖『韓國女星美唇』背後的小秘密，想要光澤粉潤唇，原來要這樣做！ ｜清新的女神風格 不只是螢幕上的形象，連私底下的她，也都是充滿氣質，妝容的部分最注重「乾淨」的感覺，淡淡的底妝搭配上大地色為主的眼妝，直接為臉上增添一點魅力的光彩，卻又不會太搶戲，整體來說自然又能增添好氣色！ 👉🏻這麼可口怎麼能！韓國演藝圈６位「天菜級」母胎單身，有人要來認領嗎？ ｜逆齡的保養祕訣 首先防曬一定要擦好擦滿，而且卸妝的時候也要做確實，另外就是敷面膜的小秘訣，首先開封後先把精華液倒出來，擦在臉上、手上跟腿上，敷的時候也利用做臉部的運動，脖子可以上下左右舒緩筋骨，然後按摩下巴的穴道，而且記得敷完面膜後記得要擦上乳霜或是乳液，才能鎖住水分不被蒸發！ 👉🏻《金秘書為何那樣》逆齡美女朴敏英維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」 ｜日常喜歡的運動 而平常最喜歡的就是繪畫、潛水以及芭蕾，而且連潛水的執照都有呢！芭雷則是因為電視劇而養成的運動習慣，每天都會抽出時間練習1～2個小時，藉由芭雷的舞蹈姿勢來保持完美、優雅的體態！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 無論外在如何努力讓自己表現出在最好的狀態，心境由內而外展現出來的態度，才是保持青春洋溢最好的辦法，保持愉快、開朗的心，就能越活越年輕、自在！ #《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》 #保養分享 #吳珉貞 #漂亮 #肌膚保養 #逆齡女神 #運動塑身 #韓國女星 #韓國演員 #高甫潔 

比女生更傲嬌的星座男TOP3！讓人又愛又恨，欠揍卻又莫名吸引人～

其實傲嬌就是一種嘴巴說不要，身體卻很誠實的表現，文言來說叫口嫌體正直、講明白一點叫口是心非！雖然有時真的很想塞個誠實豆沙包給他們吃，不過其實要判斷他們說的是真話還假話真的不困難，只要有心，人人都可以征服讓人覺得又愛又恨的這三個傲嬌星座男～ 👉🏻最愛吃軟不吃硬，不然就相敬如「冰」的星座TOP3 處女男：傲嬌只是習慣動作，可以再多愛我一點嗎？ 處女座的男生完全就是典型中的典型傲嬌男！他們做任何事、說任何話都會下意識的帶點控制狂傾向，總是忍不住會碎碎念、講些人生大道理，以一個高高在上的姿態糾正你，再一邊幫你想辦法解決問題。尤其他們時常會講出一些偏激的話「嗯嗯去睡吧不吵你了掰」突然冷淡的說這句其實是要你討好他再聊一下。還有像是「我是為你好，不想聽就算了」其實是想要你說拜託～告訴我想聽。諸如此類的傲嬌案例完全不勝枚舉，只能說可以跟處女男相處融洽的人真的要帶點Ｍ屬性，要有喜歡被征服跟討好對方的性格特質，否則長久相處會覺得心很累。 雙子男：傲嬌不是我的錯，只是想知道你有多愛我。 天生散發出傲嬌貴公子氣質的雙子男，對於被稱作十二星座花心之首其實很樂在其中卻不承認，這就是傲嬌的最好證明。尤其他們有著自己也不懂的雙面人性格，他們內心的糾結必須依靠測試自己是不是魅力無法擋來解開，所以雙子男習慣把耍傲嬌當作遊戲，像是「如果你比較喜歡他，我可以退出沒關係」這其實是他想測試自己在你心中的地位。還有像是「你不可能受得了我個性的」這是告訴你我很特別，你要想辦法收服我，這些都是測試的話術，並不是拒你於千里之外。雙子男單身的時候雖然花心的四處測試，但是在交往後就會完全專一的投入，因為他已經擁有可以天天耍傲嬌測試對方有多愛他的實驗品了。 👉🏻 摩羯男：想要再多一點被愛的感覺，比傲嬌、比冷戰我是不會輸的！ 很多人都會覺得摩羯男是不按牌理出牌的怪咖星座，其實那是他們正在觀察人的前後期表現，他們的傲嬌是來自於纖細敏感的觀察力。不論你愛或是摩羯男愛你，只要撐過雙方的感情觀察期，他們會突變成熱情的摩羯，而在觀察期高冷的態度、表現出不喜歡的樣子，不是真的不喜歡，原因來自於他不確定自己的心意，你如果認定摩羯男就只能忍著點，持續主動的供給他被愛的感覺，因為他對於確定不喜歡的對象會完全放生不理會。尤其摩羯座觀察期忽冷忽熱的傲嬌不喜歡被測試，如果你也一起加入傲嬌的行列，身為冷戰高手第一名的摩羯男就會變成工作狂完全忽視你，本來工作就是第一順位的他們，不太可能當低頭討好人的一方。認真說，有滿滿母愛的人才能跟摩羯男交往無誤。 就是他們，有夠傲嬌的對吧？雖然如此，我們還是對他們又愛又恨啊（笑），但是傲嬌男又會有種莫名的魅力，反差起來可愛要人命，希望大家都能成功攻略心中的傲嬌男！ 👉🏻不怕失敗就是要說「我愛你」！不管怎樣都會努力追愛的星座男排行Top3 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #12星座 #傲嬌 #戀愛 #星座 #星座男 #星座運勢 #波波邱比特 

看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！

若能美麗自信的出門必定會影響一整天的運氣與心情吧？！忙碌的女孩們每天起床運用多少時間打扮自己呢？今天要分享出門前的SOP，想成為精緻又可愛的女孩請務必學起來，其一重點就是將起床後的「準備步驟」當作是對自己的獎勵，心情愉悅的去完成。 ｜觀看喜歡的GRWM 利用準備妝容的時間觀看喜歡的YouTube影片，get ready with me類型的影片非常適合在化妝時一邊播放，找幾位你喜歡的youtuber參考他們的生活方式，讓自己隨著影片豐富自己的流程與步調！ ｜不定期選定想要挑戰的項目 其實就是定期的吸收新知，凡有關美妝、髮型、穿搭等等令你有興趣的資訊，多看多搜集進而更了解自己的喜好與優缺點，嘗試改變、轉換、微調風格，了解自己絕對是更愛自己的方式之一。 ｜儲存理想圖像，資料庫建檔 蒐集美麗事物促使動力來源，總會遇到煩躁使不上力打扮自己的一天，試著尋找一些令妳心情愉悅、賞心悅目的項目成為自己打扮的動力，可以從pinterest或Instagram上搜集靈感！ ｜伸手就能影響心情的指彩 妝容會卸、時尚外衣會脫，唯有光療美甲能維持一陣子，每一次的指彩設計搭配季節轉換、流行趨勢隨之變換。相信這是一件相當令人開心的事！加上擁有美麗的指彩，手部保養一定也會很追求，順道提醒著自己別偷懶保養啦！ ｜充分的準備時間 這點最重要！每次邋遢出門，理由千篇一律都只有一個「沒時間」！試著提早30分鐘，很多細節可以做到甚至做得比以往更好。例如上髮捲、多點時間打亮眉骨、選擇飾品、搭配包包等等⋯修正因為沒時間造成的慌亂，自信就是從這些小細節累積而來的。 ｜增加看鏡子的機會 忙碌與匆忙就會剝奪照鏡子的時間，常照鏡子除了檢查自己同時也是增加自信的機會。房間如設有大鏡子，可以從遠處看到平常在小鏡子注意不到的細節，例如整體配色、身形、姿勢等等⋯ 以上6個步驟一點都不難，只要有心留意，相信大家都做得到。花這些時間運用在打理自己，換一角度想是一段好好愛自己的時間，學會照顧自已、觀察自己，相信這是變漂亮、成為精緻女孩的好方法！ #get ready with me #彩妝 #提升自己 #漂亮 #起床sop #飾品 

【台東食記】喜來登阿力海自助百匯🥘 滿足海鮮控的龍蝦湯🍤、帝王蟹和各式海鮮熟食🍽

上週已分享過台東桂田喜來登的住宿心得，今天要特別來分享在桂田喜來登體驗的阿力海自助百匯的晚餐和早餐Buffet心得。 ALiHi 阿力海自助百匯 早餐：06:30-10:00 NTD$550+10% (房客免費附贈) 晚餐: 17:30- 21:00 NTD$920+10% (房客平日可打9折) NTD$980+10% (國定假日無折扣) 第一梯次為: 17:30~19:00 第二梯次為: 19:30~21:00 收費注意事項： *平日中午時段不供餐,需加收10%服務費 *平/假日晚餐用餐分為2時段。 連續假日與連續假日前夕,特殊節日農曆春節期間,收費另行公告 台東喜來登桂田酒店－阿力海百匯餐廳 因網路評價不錯，入住時就登記阿力海的自助晚餐。價位上比起大台北五星級的吃到飽親民不少，後來看到滿滿的海鮮料理，覺得CP值實在很高，很推薦來台東吃一頓！ 【晚餐篇】海鮮控的最愛 招牌龍蝦湯 現點現做 無限供應 自助晚餐的招牌菜，絕對是這人手一碗的「法式龍蝦湯」。海鮮櫃上滿滿的小龍蝦看起來好過癮！ 海鮮湯是現點現做，點餐後大概5分鐘內可以取餐。湯底是類似較清淡的羅宋湯，帶點淡淡的海鮮味。吸睛的是半隻小龍蝦在湯裡，肉質還蠻有彈性的，口感不錯。只可惜湯底比較不合我胃口，只有點了一碗嘗鮮。但室友和鄰桌客人都追加點了好幾碗！ 除了招牌龍蝦湯之外，晚餐百匯還提供了生猛海鮮區現煮現做，和種類豐富的日式生魚片壽司區。 在現煮料理區滿滿的海鮮選擇，包含鮮蝦、螃蟹、生蠔、黃魚、鯧魚….等等。很少看到那麼豐富的海鮮食材，而且還是現點現做，用蒸煮烤各種適合的方式，投入點單後服務人員還會將成品送到桌旁，實在很貼心。我們點了生蠔連吃了兩盤，但也有小小踩到一個雷(忘了是哪個魚調味超鹹) 日式料理區的生魚片看起來也很新鮮，吃了鮪魚鮭魚片的口感和油花分布都很不錯。這裡又讓我驚喜的是，有一盤滿滿的帝王蟹腳。雖然尺寸不大但可以盡量拿，感覺誠意十足。 除了生魚片，還有一些日式料理的小菜如柳葉魚甘露煮。阿力海餐廳在任何一區的食材都不馬虎，對海鮮類更是大手筆。 熟食區也很豐富 現煮湯類 豐富肉品和熟食 讓我留意到的是有一區現煮湯類，種類包含台南牛肉湯、藥膳羊肉湯、豬肝湯等等。對愛喝湯水的人來說選擇真的很豐富。點了一碗牛肉湯滋味也很不錯。值得嘗試。若想吃燙青菜，檯面上也有不少新鮮青菜陳列，陳列方式整齊乾淨，讓人吃起來很放心。 熟食區不可少的肉類主菜。肉類選擇也很多元，除了五星自助百匯都會有的現切牛排(美國肋眼牛)、還有脆皮德式豬腳、豬排、油雞和鴨肉等選項。牛排還附上火山岩和玫瑰鹽，更提鮮味。想吃個海陸大餐完全沒問題！ 其中現切牛排滋味不錯，少數讓我們有拿第二次的料理。因為料理實在太多，吃一輪都不夠了很少點重複。其他熱菜的表現也不錯，搭配海鮮和肉類主餐吃得很滿足。 咖啡機轉角處後方還有一整排港點區，包含各式包子、點心和日式土瓶蒸和蒸蛋等，還有台東當地特色料理阿拜。吃完主食熟食後想來點點心，可以來這挖下寶。 多元完美的甜點選擇 充分滿足另一個胃 吃完前面的海陸主食和小點心，胃基本上已經快沒有空間。但逛下來才發現甜點也十足用心，選擇頗多。除了基本的蛋糕櫃糕點，還有哈根達斯冰淇淋，最特別的是還準備了豆花芋圓，可以自製配料，還有冰涼的生啤酒和各式的水果拼盤，甜點區的選擇超乎想像豐富。 想吃得太多但胃的空間不夠，只吃了布丁和冰淇淋。非常推薦抹茶口味的冰淇淋，吃起來有濃濃抹茶味又不會太甜，榮登我吃過最喜歡的哈根達斯冰淇淋口味，也為這次晚餐百匯體驗，畫下完美的句點。 【早餐篇】多元豐富的早餐Buffet, 現煮現點誠意滿點 過了一個舒適放鬆的夜晚。早餐時段我們又回到餐廳享受早點。早餐餐點也極為豐富，整體來說中式餐點比例大約占7成。喜歡中式餐點的人會感到選擇障礙哈！ 早餐一樣有現點現做區，雖然沒有海鮮但保留湯品系列，想吃切仔麵和乾拌麵也有喔。粥品有虱目魚粥和皮蛋瘦肉粥。我選擇了皮蛋瘦肉粥再加上小菜肉鬆，很有在地滿足感。 熟食區除了白煮蛋、培根和香腸等基本配備，還貼心準備了一區素食區，有青菜和主食可以讓早上吃素的朋友也滿足。港點區早上也有，早上搭配個小籠包滿足下點心的胃。 忘了提到飲料區的選擇也不少，有好幾種果汁可供選擇，搭配早餐滿滿活力。又吃了頓豐富滿意的早餐！ 整體而言，阿力海自助百匯給與推薦的好評！除了餐點選擇超多之外，也可感受到餐廳對餐點陳列和服務的用心。餐廳取餐的區域和用餐區維持適當的距離，無論坐在哪個角落取餐都不會不方便。餐廳布置也使用落地窗，雖然窗外無特殊景緻，但整體採光和空間的通透度都不錯，算是讓人感覺舒適的用餐環境。很推薦來台東，就算不住宿也來用餐體驗一下！ 【加碼分享】喜來登行政酒廊（Sheraton Club Lounge） 針對萬豪白金卡會員，與入住行政樓層的貴賓，可使用高樓層的喜來登行政酒廊，提供精美早餐以及全天候的美味小食。每天傍晚17:30-19:00 還提供Happy Hour酒水點心享用。 在享用晚餐前可以去吃個點心或者喝酒放鬆心情。喜來登行政酒廊Happy Hour的點心很有誠意，有義大利麵、濃湯、炸魚(肉類主食)、沙拉起司、港點、軟性和酒類飲料。 若沒有訂晚餐，想利用酒廊提供的食物吃飽也沒問題。 酒廊位在19樓，雖然面積不大但環境蠻舒適的，偏暗的光線和舒適的沙發區，讓人置身其中就感覺放鬆心情，還可以遠眺窗外的燈火夜景。推薦給入住且是萬豪白金卡會員以上的朋友，記得來享用個點心或酒類。 ALiHi 阿力海自助百匯 訂位電話：089-611-658 089-611-659 地址：台東縣台東市正氣路15號1樓 若你喜歡以上的食記分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台灣美食 #東部旅遊 #台東旅遊 #台東打卡 #台東 #台東桂田喜來登 #五星級飯店 #食記 #阿力海 #吃到飽 #萬豪會員

測驗你的感性指數《個性篇5》

 🔮心理測驗題目 1. 當你發現另一半愛上自己最好的朋友，你會和他分手並與好朋友斷交嗎？ YES→2，NO→3 2. 你無法忍受朋友欺騙你勝過不理你？ YES→4，NO→8 3. 以一般男人的觀點，你認為「波霸」會比「太平公主」更容易受到男人的歡迎？ YES→4，NO→5 4. 如果你愛上一個不該愛的人，你會冒著眾叛親離的下場為愛走天涯嗎？ YES→7，NO→10 5. 你曾經以貌取人過嗎？ YES→7，NO→6 6. 當你有一千元可以花的時候，你會選擇做哪件事？ 逛街血拼→9，吃遍美食→13 7. 你喜歡住的房子偏向？ 大坪數的公寓→8，有庭院的小房子→13 8. 當你和好朋友同時喜歡上某位異性，而朋友還不知道你也喜歡對方，你會怎麼處理？ 公平競爭→12，自動放棄→14 9. 當你看到什麼畫面會覺得很感動？ 嬰兒出生→15，求婚→D型 10.情人跟你說哪一句話，會讓你感動得願意為對方做任何事？ 你是我的最愛，我永遠不會變心！→11 我願意為你而死！→8 11.你喜歡以下哪一種天氣？ 晴天→A型，雨天→B型 12.以下你會較喜歡哪一種動物？ 貓頭鷹→A型，黃金鼠→11 13.當你迷路了，眼前有一位老紳士和一位老婆婆，你會傾向於哪一位問路？ 老婆婆→15，老紳士→14 14.你喜歡去哪一種類型的國家旅行？ 現代文明→B型，歷史古蹟→C型 15.你覺得自己是個童心未泯的人嗎？ YES→C型，NO→D型 🔮測驗結果分析 A型 感性指數0%，鐵面無私的包青天！ 你的心中有一把理性的尺，不管遇到什麼人或事，都有自己一套衡量的標準， 即使是你的家人、情人或好友，也逃不過你嚴格的檢視。你喜歡公平、公正、公開，無論是好事或壞事都不會隱藏，對於「情＞理＞法」，你很不以為然，因為你是「法＞理＞情」的擁護者。你的理性讓你在團體中具有權威性，可以得到大家的肯定和信任，不過你的嚴肅與正直似乎也容易讓人喘不過氣來。 B型 感性指數40%，理性與感性的混合體！ 你的人緣很好，對於理性和感性的情感掌控得宜，和你相處的每個人，都會覺得如沐春風般感到非常舒適。你在不同的場合或與不同的人相處時，能因地制宜地表現出得體的應對方式，不至於理性得令人覺得不通人情，也不會感性得讓人覺得沒有原則。你會在條理分明的觀念之中，帶著一點對人的關懷和熱情，很適合從事公關或服務性的工作。 C型 感性指數80%，刀子口豆腐心的悶燒鍋！ 和你初次見面或是不夠熟的人，會覺得你說話直接、個性直率，雖然你的外表像個嗓門特大的老粗，或是神經特別大條的傻大姐，但是瞭解你的人都知道，其實你是一個看電視連續劇時都會偷偷掉眼淚的人，外表裝得很堅強，卻有著一副難得的好心腸，喜歡默默的幫助大家，「大恩不言謝」的相處方式，會讓你覺得比較自然又自在，另外，在感情方面，也是一個有愛不敢說的悶騷包。 D型 感性指數100%，柔情似水的超級濫好人！ 你是一個感性到不行的人，喜歡沈浸在自己的幻想世界裡，非常具有博愛的精神，男女老幼對你來說是都沒有分別的，你的愛可以同時與很多人分享，但界線模糊，所以在情感方面，常常因為你不自覺的釋放熱情而使局面變得難以收拾。你的感性總是讓異性難忘、讓同性嫉妒，要切記適度的感性可以增加自己的魅力，但若感性過了頭，可就會招來麻煩哦！ 

千萬別和，秒回你信息的男生在一起！

常常看到情感文章這麼說： 「秒回你的男人，一定很愛你。」 「餘生，跟一個秒回你的人，在一起！」 但我覺得很多感情相不相愛，都不應該局限於信息是否秒回這件事情上。 其實，喜歡你的男人；如果，他不能夠及時秒回你的信息，等到他看到後，也一定會回復你的信息。 喜歡一句話：「能給她講道理的人很多，但能給她安心的只有你一個。」 而所謂的安心，無非就是你即使不能夠秒回信息，也能夠不敷衍，及時的回應。 三毛對於感情，曾經說過：「如果你給我的，和你給別人的是一樣的，那我就不要了！」 女人要的安心，無非就是，她是最特別的，而你給她的愛，是唯一的！ 知乎曾經傳出一個熱門話題：「那些撩妹的暖男，都是怎麼做的？」 才發現，很多傳說中的「暖男」，都是活生生的渣男。 那些渣男裡面，他們大概就有一個經常履行的習慣，或是對於討女孩子歡心，就是信手捻來！ 秒回你的男人，他愛的也許不是你，也許是正在釣魚，撒漁網，而你是唯一上鈎的傻魚。 每天早上群發一遍：「早安。」 每天晚上群發一遍：「晚安，親愛的。」 你認為的甜言蜜語，情話連篇，沒想到是他早就爛透的套路。 他是秒回信息，但也懂得撩，逗你開心，可他不只是對你一個人這麼做。 他秒回信息不一定愛你，也許正在撩你，而撩你，純粹是寂寞無趣，打發時間！ 如果，信息秒回就能夠勾搭到你，那麼，男人真的很難學會去珍惜，畢竟，我們都明白，太容易得到的東西，太廉價！ 比起信息秒回，我更期待這個男人，是否盡心盡力，去為我做什麼事情。 電影「新戀愛時代」出了很幾個經典語錄，其中一個是： 「如果一個人說喜歡你，請等到他對你百般照顧時再相信；如果他答應帶你去的地方，等他訂好機票再開心；如果他說要娶你，等他買好戒指跪在你面前再感動。感情不是說說而已，我們已經過了耳聽愛情的年紀。」 我們都過了耳聽愛情的年紀，也過了輕易相信，秒回信息，就是愛我的年紀。 感情裡面，都是相對的，我們都不希望，我回你的信息是秒回，你回我的信息是輪回。 對於秒回我的信息，我更想要的是，你秒回我的愛情。 當我告訴你：我喜歡你。 而你能立馬回應我：我也喜歡你！

「我只把你當妹妹」3種情況打破暗戀多年告白被拒絕!男生真的會把異性當妹妹看待嗎？

妳們認識好一段時間，妳傳的訊息他每讀必回! 妳們不只單獨吃飯還一起出遊，甚至貼心送妳回家!重點是他一直沒有女朋友! 鼓起勇氣跟他告白，他卻說他只是把妳當作妹妹看代!這到底是怎麼一回事?別再煩惱「他真的只把我當妹妹?」讓尼克小姐直接來打破男生真得能這樣嗎? 先解答:當然不是，但⋯⋯他做出選擇了。男生靠近妳、花時間和妳相處，如果真把妳「當妹妹」，那我建議你們要不要驗個DNA? 那麼妳呢? 親愛的女孩，讓我們直接從妳的狀況來解: ① 我好痛苦/我心神不寧/我搞不懂 他講得清楚，但妳想不透，而且還很痛苦!妳們真的很曖昧!他對妳很好，跟妳近距離接觸，報備行程，互道早晚安，然後這些行為都只是他口中的「我把妳當妹妹」。 妳感受到他的好是真的，但別忘了妳也很棒，所以他才對妳好!想想妳是不是貼心、善良又可愛，讓她可以享受妳的暖心陪伴，妳的愛慕又讓她有崇拜的感覺!但以上這些他都不夠成讓他產生「激情」的戀愛關係!既然他選擇了，那喊個「結束」離開這段讓妳快窒息的單戀吧! ② OK!我接受你的說詞!而且我能調適! 他的回答讓妳有點受傷，但仔細想想妳欣賞他的才華、個性，和他混在一起很有趣、又沒壓力，妳們一起走過很多還不錯的時光!也許你們之間真的就是有那麼點曖昧，但承不承認也無彷! 比起切斷這段關係， 妳和他都將更珍惜你們之間的友誼!來調適吧！ 別做那些「會讓你們混淆的曖昧行為」，但如果又做了就繼續聲明「我們只是朋友」。 ③ 放著吧! 切八段我捨不得!調適好我做不到!妳為這關係用盡全力了，當他貼心的朋友也好，告白也好，妳都盡力了! 喊個暫停放著吧!接下來以經是他的事情了! 也許他遠離，妳就能放下!也許他發現妳不可多得，妳們又靠近了! 愛人很好 找個你愛也愛你的人更好 #曖昧 #乾妹妹 #兩性 #告白 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 戀愛延伸 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ 還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

女孩們的救星來啦！讓頭髮一年四季都不塌掉還能維持水光感～讓愛莉莎莎來教你韓國現在最流行的造型

有關注愛莉莎莎的女孩們都知道她前陣子去韓國燙了一頭浪漫的波浪捲髮～但捲髮的捲度真的太難維持啦！又很容易塌掉，早上出門前都要整理很久，所以今天愛莉莎莎要來推薦一款在網路上討論很久的沙宣水光奇蹟瓶，讓她自己燙完頭髮都還能一直維持水光感的秘密武器啊～ 先來看看愛莉莎莎在燙完頭髮後，如何輕鬆打造韓式的水光感造型吧～ ＃沙宣滋養裸感洗髮露 這款洗髮露裡面有添加微米淨徹科技，所以它的泡泡非常的綿密，髮根乾淨會很自然地蓬鬆起來，裡面也有添加摩洛哥微米精油，所以可以深層修護你的頭髮！ 能深層修護保養外，味道也非常好聞！有淡淡的蘋果清香呢～ ＃沙宣滋養裸感護髮精華素 洗完頭髮也不要忘記要使用護髮素喔！這是第一款沒有添加任何矽靈的護髮素，但因為裡面有添加摩洛哥精油，所以就算沒有矽靈，也能高滲透修護你的頭髮～ 學會保養頭髮之後，愛莉莎莎要來教你韓國女生最常做的造型也是最適合今年秋冬的水光感造型！準備筆記起來！ ＃韓式雲朵捲 先用大直徑的電棒開始從耳下往外捲，停住三秒鐘之後就可以放下來，接著每一戳頭髮都做一樣的步驟，非常簡單又自然～ ＃韓式水光編髮 先把頭髮分成兩邊，開始綁兩個麻花辮，綁完後再把兩邊的頭髮都捲上去用髮夾固定就可以囉！記得綁完還是要再抓澎一下歐～ 光澤感的兩坨小圓球真是太可愛拉～在派對上可以直接扮演一隻可愛的小精靈～～超級吸睛 綁完小精靈風的頭髮再放下來還是一樣很有水光感啊～感覺像是剛從美容院出來一樣，這款沙宣染燙修護救星真的太厲害，根本是大眾的命定洗髮精吧！ 怎麼變成一顆聖誕樹的愛莉莎莎頭髮還是這麼有光澤感拉XD沙宣這次真的開絕招，0矽靈的添加以及摩洛哥微米精油的洗髮露和護髮素，完整滲透修護了你的頭髮，除了清香又能維持好髮質，根本就是女孩們頭髮的救星，還不趕快給我來五罐～ 小屈限時優惠兩件$488 無尾熊系youtuber來啦！頭髮水亮撇步大公開！ 有沒有聽過被髮光閃瞎的八卦？我以為還沒開賣 原來是上架就被搶空了啊…＃是愛莉莎莎不是愛莉沙宣＃加碼兩款聖誕造型給你看 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Friday, November 29, 2019 #染燙修護救星 #水光奇蹟瓶 #首款0矽靈護髮素 

冬天不想出門，在家自主訓練也能保持好體態！👏🏻

冬天很冷、又很愛下雨，常常想窩在家裡不想出門，但又擔心自己身材走樣怎麼辦？幫大家整理出來一週在家自主運動訓練的項目清單，給大家參考喔！ ＃星期一「腹部訓練」 側腹部： 俄羅斯轉體20下為一組做三組（見附圖） 什麼是俄羅斯轉體？ 雙腿併攏微微抬起，上半身離開墊子，腹部收緊，雙手可以相互交叉，呼氣身體向一側轉動，轉到最大限度，吸氣時，轉向對側，接著持續連續動作。 上腹： 捲腹15下為一組做三組（如附圖） 什麼是捲腹？ 平躺在墊子上，雙腳彎成90度，腳掌平貼在地上，雙手放在頭的兩側，用腹部肌肉把上半身微微抬起約45度，然後慢慢吐氣，停留兩秒後，再慢慢躺下，接著就持續動作。 下腹： 仰臥抬腿15下為一組做三組（如附圖） 什麼是仰臥抬腿？ 平躺在墊子上，雙腳抬起和身體呈現90度，雙手放在臀部兩側，接著雙腿慢慢反活原位，但不要碰到地面，連續反覆這樣的動作。 ＃星期二「手臂訓練」 準備5kg的啞鈴 啞鈴彎舉12下為一組做三組（如附圖） 垂式彎舉12下為一組做三組（如附圖） ＃星期三「臀部訓練＋腿部訓練」 側躺抬腿20下為一組做三組（如附圖） ＃星期四「背部訓練」 俯臥TW伸展、俯臥YW伸展15下為一組做三組（如附圖） 什麼是俯臥TW、YW伸展？ 俯臥在墊子上，雙臂與身體呈現Ｔ（Y）字型，雙手握拳，大拇指朝上，肋骨不要離開地面，拇指向上舉後縮手臂至與身體呈W字，夾緊雙肘，背部中間肌肉有被擠壓的感覺。 ＃星期五「核心」 仰臥抬腿15下為一組做三組 捲腹15下為一組做三組 俄羅斯轉體20下為一組做三組 ＃冬天 ＃運動 ＃健身 ＃體態 

高冷男要怎麼融化？用這五招對付高冷貓系男友，讓他離不開你！

交往後男友還是很悶騷很高冷嗎？這種高冷男友要怎麼融化呢？不管是骨子裡天生高冷還是只是放不開，今天邱比特來跟大家說說，怎樣才能征服高冷貓系男友！在一起只是第一步，讓他離不開你才是真的啦～ （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》官方劇照） 高冷男融化方法一：主動開話題問他的想法 身為高冷男的另一半，就要學會開話題，雖然有時可能會感覺只有自己一個人在滔滔不絕，但實際上他也都會認真聽你說話，不過這時一定要主動詢問看看他的一些想法或感受，讓他知道你很在乎他的想法，更可以趁機多了解他。 高冷男融化方法二：記得他的喜好 高冷男友是不太會主動說出自己的喜好的，所以一定要從生活中小細節慢慢去觀察，雖然高冷，但不代表他不會感動！如果他發現你有記得他的喜好，內心一定會慢慢開始融化，最重要的是他會開始知道你對他是認真的，也是值得他敞開心房的！ （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》官方劇照） 高冷男融化方法三：陪他做他喜歡的事 如果他有特別感興趣的事或是東西，高冷男是不會要求另一半跟他一起的，因為他習慣自己去，也不想強求對方理解，但如果你不排斥的話，陪他一起參與或去了解，他一定會很感動，也會明白你跟其他人不一樣！（雖然妳看不出來他在感動） 高冷男融化方法四：有點耐心別太容易發脾氣 面對高冷男本來就需要很多耐心，所以要小心別太常對他發脾氣，如果不理解他或對他的冷漠不開心，寧可轉化成難過或是撒嬌可能對他來說都更有效～跟他嘔氣只會讓他更想封閉自己的內心啊！ 高冷男融化方法五：讓他知道可以依賴你 如此內斂的他其實有什麼心事也都習慣往肚子裡面吞，這樣既不健康也會讓他難以敞開心扉，所以不管是透過明示還是暗示，要讓他知道，真的有需要的時候你會在，就算不想說也沒關係，可以依賴你喘口氣，對他們而言，這樣就很足夠啦～ （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》官方劇照） 高冷男總是比較喜歡用行動表示愛，而非親口說出來，所以感受到他的愛的話，就也要用行動向他證明你的愛！慢慢理解融化他，雖然過程需要時間也很辛苦，但成功攻陷他的話，他一定離不開你了啦～ 延伸閱讀： 👉總是好像有秘密猜不透！交往後還是超ㄍㄧㄥ的星座TOP3，需要給他們多點時間～ 👉再忙還是要跟你一起做這些事！維繫感情的5個儀式感，要走得長久就看這些～ 👉你們有專屬的小暗號嗎？不同階段情侶「培養默契」的方式，一個眼神就懂你～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #poplove #內斂男友 #兩性 #對付高冷男 #悶騷男 #情侶 #愛情 #應對高冷男 #戀愛 #攻略 #波波邱比特 #男友 #男友類型 #男友高冷 #男生高冷 #融化高冷男 #貓系男友 #高冷男 #高冷男友 #高冷男生 #高冷貓系男友 

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