成為自己，就是最棒的事

 ❙更多的Amanda在這裡，快來追蹤我的Instagram❙ https://www.instagram.com/amandalee_1125/ 「洋裝會太短、顯胖嗎？」站在穿衣鏡前的我有些遲疑，拉拉裙襬，擔心太短。「不會耶，我覺得很好看！」好友一句話，打消我的疑慮。看了照片，不僅不胖還很好看，盡顯我沒小腹的優點。 是我的老毛病又犯了 ⇢ 嚴格挑剔自己我常希冀自己能在各方面做到一百分，達到父母伴侶朋友的期待與理想，為自己設下好多不必要的框架，我習慣性為自己立下許多目標，同時也帶來不少被我忽略的壓力。更糟糕的是，我忘記最重要的一件事：我自己呢？Amanda自己呢？ ✦ 在察覺我慣性將自己的需要往後挪之後，我開始有意識地慢慢修正這點，學習問自己：Amanda你覺得呢？漸漸地，我知道了一件事：♡ ♡ ♡ 我只需要我成為自己 ♡ ♡ ♡光是這樣，就已彌足珍貴。你怎麼想的呢？歡迎留言與我分享你的想法 ✎ #老師今天穿這樣▫️棉質短洋裝 LOFVEE #YichenOutfit #ootd #outfits #女生穿搭 #穿搭日常 #島鹿喫茶 #台南中西區美食 #台南下午茶 #台南咖啡廳

「你為什麼不開始創作？」每一次創作，都在讓我們更靠近自己

整理思緒的寫作過程 寫作是一個靜心的過程，讓我得以梳理過於複雜的思緒。 2021年夏天，第一次申辦波波黛莉帳號，開啟自己的寫作之旅，就這樣直到現在。那時候的動機很簡單，只是希望透過寫作的過程，把腦海中源源不絕的想法和靈感記錄下來。每一句想說的話，都會在深夜時分，不斷在腦中徘徊，有些話沒辦法對著身邊熟悉的人說，這時候網路平台，就變成最好的抒發工具。 寫得不好而不敢動筆 「可是我寫得夠好嗎？」、「這麼無聊的內容有人想看嗎？」、「我又不是專家，可以分享心理學知識嗎？」、「我年紀還這麼輕，分享經驗會有人看嗎？」 一句又一句的懷疑，在創辦帳號之後不斷湧現出來，回想起更早之前，在臉書平台上發表文章時，一個讚都沒有的心情，就令人焦慮起來。 正在我躊躇不前，無法下定決心是否要提筆書寫時，剛好看到一位知名網紅的分享：「當你分享自己的觀點時，會讓更多人知道你的理念，也會吸引越來越多認同價值觀的人，來主動接近自己，而開始產生互動與連結。」 因為上述的這段話，下定決心要在波波黛莉上，書寫我的第一篇文章。 時事與內心狀態分析 印象中，自己的第一篇文章，是關於韓國瑜為什麼能在一年多前掀起一波熱潮，以及背後所傳遞的價值為何，儘管到目前為止那篇文只有少數人觀看，但對我來說，是人生中的一項重要里程碑。 那是我開啟將時事與內在議題，連結成寫作話題的開端，我分析了為什麼當時父親輩的親人們，會對於韓國瑜如此狂熱，背後可能代表著什麼樣的心理狀態。 就這樣，一路寫到了現在，我依然時常利用時事，去書寫成一篇篇的文章，不過通常不討論是非對錯(除非是確定已經犯法的事情)，而是去分析背後可能的各種因素、心理議題。當然，一如既往的文章所述，這些分析都不是絕對的正確，只能當作一種參考。 終於不再過度求流量 其實中間有好長一段時間，文章都是乏人問津，每篇有十來個觀看數，就已經相當了不起，中間迷惘了好長一段時間的我，只要抓到機會，就會不斷想請人幫我看一看，是不是內容寫得不好、哪裡需要修正，只為了想要得到更多觀看機會。 可是每個人的想法都不一樣，哪裡能取得平衡呢？有些人覺得內容不錯，只是文章太長看不完；有些人覺得只是因為沒有行銷；但也有些人覺得內容無聊，沒有自己的特色。 在眾多的聲音裡，浮浮沉沉許久之後，我終於認清：如果要寫自己想寫的內容，就不要追求流量，如果要追求市場，就要去寫大家想看的主題。 最後我選擇做自己，所以再也不看流量。 不在意時反而有人看 因為我知道，當初經營部落格，本就只是為了整理過度跳躍與奇形怪狀的思緒，並且在心情沮喪時抒發想法與觀點，假如能從中吸引到一些認同理念的人，那就是我額外的收穫。 不過這並不是一個容易的過程，從開始在意到放下的過程，前後花了將近一年的時間，才終於又找回自己的初心。說也奇怪，當我開始不那麼在意流量時，反而觀看次數漸漸提高，到後來也開始有人給我留言與支持。 因此在此祝福往後的我，仍然要繼續「做自己」。因為一旦追求流量，就會很容易失去寫作的動力，盡情說自己想說的話、寫自己想寫的內容，才是創作本身最大的樂趣。 寫作讓思緒變得具體 除了透過寫作得到樂趣與療癒，也能在過程中越來越靠近自己，因為書寫下來的過程，能讓許多模糊的雛型，有了具體的形象與句子，那時候的我們，才會知道：「原來我是這樣想的啊！」 我喜歡分享自己在成長中的領悟、在教育現場陪伴孩子長大的喜悅、在日常生活中吃到的美食，以及偶爾獻醜的分享一些些心理學知識，種種的組合，編排成為我人生的一部份。 謝謝所有一路陪伴我到現在的讀者，每一個愛心以及留言鼓勵，也都是我持續創作很大的動機，很榮幸自己的文章能被你們喜歡。 因此，也在此期許自己，未來的每一周或每兩周，依然可以持續創作、分享，並且是以真誠分享為前提，持續的耕耘著這片小天地。 #寫作#創作#分享 (以上圖片皆來自canva pro)

KATE✨️無畏瞬描不暈挑戰

📍凝色柔滑眼線膠筆 簡約的黑管設計搭配簡單的字樣，同時貼紙的部分會搭配顏色變化，即使包色也不用擔心不好分辨😊 芯採圓形型而且很細使用時滑順不卡卡，新手也能輕易上手用來畫內眼線也完全沒問題，不過使用時要稍微控制力道不然蠻容易斷的 其中要注意的是轉出來後就收不回去了，所以每次轉出來時注意不要轉太多，加上除了初次使用時需要轉比較多次外，後續使用轉一下僅會出來一點點很容易控制 顏色顯色度高也很均勻，另外不會乾的很快如果覺得畫出來的妝感過於銳利可以搭配刷具修正也完全沒問題✨️ 持久度的部分基本上可以維持一整天，而且不會很難卸除，另外建議使用時盡量不要在同一個地方堆疊不然會結塊 近拍的部分為帶妝約10個小時後，所以請忽略其它已經掉妝的部分🙈🙈 ，但不得不說眼線真的很持久也都沒暈開💕

3C開箱｜iPhone 15 升級有感？其實功能有點Pro

記得去年開箱iPhone 14時，總覺得在功能上有些缺憾，讓消費者對於這支手機感到興致缺缺，但是今年的iPhone 15呢？這段時間使用下來大致上改進了過去的一些痛點，也是蘋果對於中階手機市場銷售的修正，而這個修正確實更加符合市場，也更加符合「中階使用者」的使用習慣，同時一些功能的下放，讓這段時間使用起來，其實iPhone 15 系列其實也有點Pro 唷！ 15顏色怎麼選？我喜歡黑色與藍色 這次除了我自己測試的黑色15之外，家人也買了一隻藍色的15，前陣子我也去現場看了一下其他的實機，之前網路上大推的粉色，確實蠻好看的，但總覺得有點太淺了，如果光線比較強會看起來有像白色。藍色是我個人私心覺得最好看的，淡淡的藍色在強光之下，也能保有藍色的感覺，這個藍，也讓人覺得有點清爽舒服的感覺。至於黑色對我來說是比較保險的顏色，加上我喜歡的保護殼也都是深色為主，這樣搭配起來比較沒有衝突感，是相當安全與實用的顏色。 關於兩代晶片有差很多嗎？其實沒想像中多 蘋果的處理器其實一直都是手機產業中最好的，但是要完全發揮處理器的效能，其實以現今的硬體與軟體來說，要完全榨乾是完全沒有辦法的，即便使用上一代的A16晶片，也不用擔心效能不夠的問題。對比Pro 系列的A17 Pro 晶片，也才只有10%左右差距，一般的使用，或是玩遊戲拍照等等，其實使用起來都是相當順暢的。 拍攝功能再進化，讓iPhone 15 有Pro 的感覺了 對於這個價格帶的使用者來說，手機更偏向生活面的應用，拍照就是最常用的一個功能，對比過去14系列，這次也能拍攝去年14 Pro系列主打的48MP的照片，現在的iPhone 15在設定時可以選擇1200萬畫素 或是 2400萬畫素，這幾次拍攝下來，我都是以24MP作為選擇，遇到人像與夜間拍攝時，讓系統自動調整為12MP。如果想要更追求畫質表現，使用48MP的設定拍攝也是可以，但好處就是相比過去的14Pro 拍出一張超大容量的超大照片，即便現在使用4800萬像素去拍，頂多也才10MB以內，無論透過type C 或是 AirDrop，也都能鬆地將檔案傳出來，讓高畫素的拍攝真的能夠實現。 過去14因為沒有微距拍攝，讓我覺得有點可惜，雖然這次15也沒有這個功能，但可以透過0.5的廣角來實現微距拍攝，也能清楚的對焦到。再搭配這次使用上代14Pro的主鏡頭，讓拍攝可以實現2倍變焦，這樣的改變，等於大幅提升拍攝的實用性與方便性。可以看上方影片，看看三段不同焦距的拍攝效果。 這段時間我用15拍照，真的蠻常使用2倍的焦距，可以讓我比較輕鬆地去捕捉路人的一些動態，也可以避免只有能有一段焦距時，只能夠過裁切去取得更的取景效果。以下可看看我拍的一些路人的互動。雖然說這次的攝影功能真的提升有感，但是整體色調與銳利度，感覺跟14有點不太相同，有些照片拍攝起來，會感覺比較有明顯的算圖痕跡或是顏色過於濃烈，導致於照片看起來有點假假的，其餘使用起來我都覺得還不錯。照片我都是只有在後製的時候稍微做點裁切達到我覺得更好的畫面，顏色都是直出沒有調整。 Type C與動態島下放，不再有手機歧視 上一代讓我感受到什麼叫做手機歧視，明明都是14但有動態島的就感覺比較高級，也可以一眼認出來，就會讓人有莫名的小小驕傲，但14感覺跟13很像，你不說也沒人會發現！但這次將Type C與動態島下放，就不再有這樣的問題出現，同時也能讓市場上的消費者，去體驗到新的功能帶來的好處，間接提升數字系列的銷售，這是我這次很讚賞蘋果終於在市場面上做出的改變。 有人說Type C不是3.0也是變相的閹割版，這個問題必須推回到消費者的使用習慣，對於15數字系列的使用者來說，絕對不會像是15 Pro系列的專業使用者，拿來拍攝高畫質影片或是照片，需要大量的傳輸效率，所以很多時候我會建議讀者，不是一昧的追求最好最頂的商品，仔細研究自己的使用習慣，在符合效益的狀況下，買到最適合自己的商品，所以對於15數字系列的使用者來說，這其實沒有太大問題，反而充電變方便了，現在還有動態島可以玩，其實很吸引人的呀！ 最後我想說，這次15數字系列的改變，值得給蘋果一個掌聲，經過14數字系列的市場銷售洗禮，讓他們更正視目標消費者的所需要的功能與改變，雖然對比Samsung 的中階市場手機，在電池與售價上相對還是有點落差，但整體來說目前除了拍照的成像之外，整體使用下來，算是相當令人滿意。

日劇我的第二青春，劇情評價、演員角色人物和看點介紹，廣瀨愛麗絲主演！

由廣瀨愛麗絲主演的TBS日劇「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」，以30歲上班族OL作為故事主人翁，發現自己頓時失去工作、沒有戀人、沒有錢，還找不到夢想，意外的邂逅，讓她決定重新考大學，追尋「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」，更多關於「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧！ 劇情故事內容 白玉佐彌子(廣瀨愛麗絲 飾演)生長於家境普通的靜岡鄉下，到高三之前，都認為自己一畢業就該順理成章繼承家裡的伴手禮土產店，但經過導師升學面談之後，她有了上大學的想法，無奈應考當天出了交通意外，未能如願上大學，又不好再回頭說要接手父母的店，最後只好落跑到東京當契約員工，一晃眼就30歲，日復一日的循環，卻因為契約到期公司不續約而失業，萬念俱灰的時刻，遇見了男大生小笠原拓(道枝駿佑 飾演)，對方一句話讓她燃起重新報考大學的念頭，順利重回校園的白玉佐彌子，又遇見當初鼓勵她的小笠原拓和舊約會對象日向祥吾(安藤政信 飾演)，一段努力學習和夢想奮鬥以及多角戀愛感十足的物語就此展開。 製作團隊 「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」編劇為北川亞矢子，導演青山貴洋、山本剛義、泉正英，TBS電視台製作，日本時間於2023年10月17日正式開播的週二連續劇。 演員角色人物介紹 白玉佐彌子(廣瀨愛麗絲 飾演) 30歲拉警報的OL，重返校園，就讀潮海大學一年級的新生，夢想成為建築師。 小笠原拓(道枝駿佑 飾演) 潮海大學建築系學生，充滿神秘感的男子，Sagrada Family(聖家堂)共享宿舍的住戶之一。 日向祥吾(安藤政信 飾演) 知名建築師，白玉佐彌子20歲的時候十分的憧憬對象，受邀來到潮海大學建築系擔任客座講師，Sagrada Family(聖家堂)共享宿舍的擁有者。 澤島真凜(飯沼愛 飾演) 潮海大學建築系一年級學生，白玉佐彌子的同班同學。 桂山紀那(伊原六花 飾演) 潮海大學建築系四年級學生，小惡魔系女子，Sagrada Family(聖家堂)共享宿舍的住戶之一。 田上寬太(濱尾範高 飾演) 潮海大學建築系三年級學生，擅長於掌握與營造氣氛，Sagrada Family(聖家堂)共享宿舍的住戶之一。 峯川龍之介(水澤林太郎 飾演) 潮海大學建築系一年級學生，喜歡時尚和美容，無性別風格男子，Sagrada Family(聖家堂)共享宿舍的住戶之一。 淺田澄香(箭內夢菜 飾演) 潮海大學建築系留級的一年級生，喜歡辣妹系打扮，Sagrada Family(聖家堂)共享宿舍的住戶之一。 根村眞子(井本絢子 飾演) 白玉佐彌子離職公司的前輩同事。 大川清治(田中直樹 飾演) 白玉佐彌子的班導師。 清下田教授(板尾創路 飾演) 白玉佐彌子的大學教授。 主題曲 「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」的主題歌曲「I Wish」由「浪花男子/なにわ男子」演唱。 劇情評價與看點 我的第二青春看點1.女主角-廣瀨愛麗絲 生日1994年12月11日，出身自静岡縣静岡市，剛好與日劇「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」女主角的故鄉吻合，似乎是個有趣的設定，相信了解日本娛樂演藝圈資訊的朋友，除了認識上白石萌音和上白石萌歌姊妹檔之外，也知道廣瀨愛麗絲和廣瀨鈴同樣是有名的藝人手足，廣瀨愛麗絲從國小就被星探挖掘，一開始拍攝廣告，擔任模特兒，15歲便主演電視劇，五官立體，類似混血美女的感覺，，這次在「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」要詮釋重返校園的輕熟女，與道枝駿佑、安藤政信之間的感情線，以及生動搞笑的自然演技，都是「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」的看點之一。 我的第二青春看點2.新生代配角演員陣容 「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」帶有青春群像劇的氛圍，藉由主人公白玉佐彌子(廣瀨愛麗絲 飾演)這個角色，編織出校園裡發生的親密友情與愛情關係，身邊圍繞的友人們，都可算是具有潛力的新生代配角演員，像是飯沼愛、伊原六花、濱尾範高、水澤林太郎、箭內夢菜...等等，也透過每個鮮明的配角人物，讓「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」增添更多故事性。 我的第二青春看點3.校園浪漫姊弟戀羅曼史 如同「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」主打的亮點，30歲重返校園的大學生白玉佐彌子(廣瀨愛麗絲 飾演)與20歲的建築系男大生小笠原拓(道枝駿佑 飾演)之間，兩個人的互動有點曖昧，看起來有好感，似乎相差10歲的校園浪漫姊弟戀正在萌芽，不過小心機學姊桂山紀那(伊原六花 飾演)和成熟穩重的舊曖昧對象日向祥吾(安藤政信 飾演)也介入其中，也讓所有人的心意，變的撲朔迷離。 我的第二青春看點4.鼓舞人生的勵志故事 整體來說「我的第二青春/マイ・セカンド・アオハル」的評價，屬於愛情勵志故事，風格類似「真夏的灰姑娘」，以女主角為中心，追求幸福人生，也發展出令人心動羅曼史，劇情節奏輕鬆明快，偶爾穿插幽默的橋段，戲中白玉佐彌子(廣瀨愛麗絲 飾演)雖然浪費過不少光陰，但最終理解每個當下都可以是修正的機會，永遠不要放棄選擇去努力實現自己的夢想。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #日劇我的第二青春 #我的第二青春 #我的第二青春劇評 #我的第二青春劇情評價 #我的第二青春演員 #我的第二青春角色 #我的第二青春人物 #我的第二青春主角 #我的第二青春配角 #我的第二青春女主角 #我的第二青春男主角 #我的第二青春演員IG #我的第二青春演員Instagram #廣瀨愛麗絲 #道枝駿佑 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

Si薰|樂活藝點靈_禪繞畫基礎培力課|分享的起點

🌿第一次接觸 去年暑假第一次接觸禪繞畫，而且是青花禪繞，讓自己ㄧ股腦兒進入禪繞畫世界，優游其中，禪繞畫是陪伴我新冠確診時的療癒時光，心靈瑜伽讓自己走出紛擾的情緒風暴。 🔆啟蒙老師 青燕老師是我學習禪繞的啟蒙，ㄧ開始我用隨意的心創作，因為老師不厭其煩對我叮嚀，如果想要精進自己 ，就要把每個細節做到位，自己隨意的態度，常把老師惹毛，就這樣ㄧ步ㄧ步修正自己學習的態度，也讓自己重新體會學習的過程，不管是工作的學習或是技術的學習，老師總告訴自己，學習不是比誰學的苦，或是誰的學習心最誠，真正的練習不是為了完成量，練習的精髓是要......持續的做自己做不好的事，直到它成為最擅長的。 🌿開啟分享的起點 這真的自己的盲點，常常很想快快完成作業，忽略精緻的重要性，感謝老師的鼓勵，讓自己慢慢地相信自己，可以變得更好，老師開了「樂活基礎培力營」課程，立馬報名，老師本身在據點教老人家畫禪繞，她常分享80幾歲的老奶奶、老爺爺畫得很開心又超級認真，讓她超感動，那種分享的快樂，也是自己很喜歡做的事。 明白畫圖畫得漂亮的人，不ㄧ定會教人，就像數學很好的人，不ㄧ定可以把數學教的好，老師常說她自己，不是畫得最好的人，但是她ㄧ定教的最好的人，相信被她教過，ㄧ定有同感，想我第一次接觸就是畫青花禪繞，不是我有天分，實在是老師太會教了，讓人在學習中，也能長出自信的種子，越畫越有自信。 ❇「樂活禪繞基礎培力營」 樂活藝點靈師資培訓 活動情形 透過衛福部數據，台灣人臨終前平均臥床年數（不健康餘命）高達8.04年，而北歐先進國家如芬蘭，老人臥床的理想目標卻只有2個月，因此，尋找到如何〔優雅老化〕的具體做法，將會是長照據點新的核心價值。 藝術課程導入在據點，是近幾年很大的趨勢。特別是簡單易懂，且有放鬆療癒身心靈的〔禪繞畫〕更是大獲好評。 在簡單的線條重複進行的禪繞畫過程中，能讓據點長者透過課程來強化手部肌肉，激發創意，認知促進，及社會參與。以期達到身心靈平衡，而且能將所學帶回生活中應用，達到活到老學到老的快樂學習。 這是一套適用在長照據點，國高中小學的培力課程，能培養帶領學員輕鬆畫禪繞的系統性教學的方法。 ●適合對象： ▪︎長照據點的工作人員/志工 ▪︎醫院護理師/個管師/職能治療師 ▪︎學校的老師 ▪︎社區再造計畫藝術輔療人員 ▪︎想培養專業斜槓職能 此次上課的作品 禪繞女王－慕卡 星光羽繪羽毛 小品 浩翰星空 ●講師：吳青燕老師介紹 ■簡歷 *英國劍橋皇后學院英國文學系畢業 *曾任 琉璃工房行銷部主管 *現任 物物設計裝置藝術總召 *現任 CM色彩奇蹟藝術策展/活動企劃 *衛服部預防及延緩失能長照指導員111003319 *第六屆國際青年創意競賽創藝美學組總監 *日本JPHAA協會粉彩認證正指導師017-Dec-057 *美國禪繞畫認證教師Asia #5 *台灣禪繞教師協會第二屆副理事長 *日本sunomoto 素素釦台灣區進階種子教師 *國際認證精油調理康復理療師 •現代臼井靈氣二階療癒師 ■教學 *台北醫學大學展齡中心延緩失能課程指導老師 *中國醫藥學院北港分院共照據點藝術指導老師 *埔里基督教醫院靜心療癒營禪繞指導老師 *新北市康復之友慈芳關懷據點禪繞指導老師 *桃園市中山里夢幻公園關懷據點禪繞指導老師 *長庚養生村樂活禪繞班指導老師 *台南市腦麻之友會粉彩班專任指導師 *恆毅中學禪繞社、美術社專任指導師 *台北清江國小親子粉彩班專任指導師 *桃園瑞梅國小馬賽克藝術專任指導師 *桃園永安國小附幼粉彩畫指導老師 *台中瑞豐國小馬賽克藝術專任指導師 *國立中興大學馬賽克藝術專任指導師 *中山女中禪繞青花陶板創藝課指導老師 ■策展/參展 *1994琉璃工房台中首展 *1996世界玻璃大展台中展 *2000-2005藏傳佛教藝術大展 *2018松菸文創粉彩畫聯展 *2019好藝時光粉彩畫聯展 *2019台灣禪繞教師協會禪繞畫聯展 *2019台灣藝術博覽會 *2020～2023多元藝術聯展 ■參與公共藝術設置代表作品 ＊瑞梅國小 ＊瑞豐國小 * 永安國小 ＊北投長青樂活大樓廣場 ＊中興大學農學系大樓牆面 * 北投長青樂活大樓廣場 ＊中興大學農學系大樓牆面 * 2023捷運林口長庚醫院轉運站曼陀羅公共藝術設置 ☆歡迎私訊洽詢正式課程（cindywu0924@gmail.com ）。

一起來讀《給孩子的商業啟蒙》，不只學習商業理論，也學習人生思維(上)

讀一本生活化的商業書 颱風過後，一顆高麗菜怎麼漲價成這樣？為什麼同樣一個商品，不同人去購買的話，可能會用不同的價格到手？又到底是為什麼，自從疫情之後，民生物資的價格連環飆漲，通貨膨脹會這麼嚴重？ 這些聽起來相當日常的問題，其實最終都能回歸到「經濟」與「商業」。看到這兩個名詞，是不是就想把螢幕關掉了呢？等等，先給我一分鐘的時間，如果看完說明以後，你依然還是覺得難以理解，再關掉也不遲喔！ 今天要介紹的這本書籍，是台灣知名商業顧問劉潤，寫給自己孩子劉小米的商業思維書，叫做《給孩子的商業啟蒙》。書中總共分為四個章節，分別是「本質、邏輯、思維、協作」，再將四個章節拆成許多個小主題，每個主題談論一件與商業有關的概念，用相當故事與生活化的方式，解構商業裡的各種看似艱深，卻相當核心的概念。 為了要讓孩子能夠理解，作者也會在與孩子反覆討論議題的過程中，用簡單的舉例或比喻，來讓孩子能夠真正理解其中的意義。因此，對於身為大人的我們，也可以運用其中的說明與解析，來加深對某個專有名詞的印象與概念，因此這本書不只可以由家長帶著孩子們閱讀，也可以讓一般大人輕鬆獲得各種對於商業相關的知識。 書籍內容介紹 影響通膨因素一--成本 回到剛才一開始所提出的幾個問題，生活在通貨膨脹日益嚴重的時代，我們都很想知道，究竟是什麼影響了價格。大部分的人，也許都會很概略式的說出天災人禍，但其實如果想用更專業與系統的解釋方法，大概可以分成書中談到的四種。 第一種是成本，書中舉用了知名歷史人物拿破崙為例，當時拿破崙時常拿銀製的產品招待客人使用，自己卻使用鋁製餐具，你以為是因為拿破崙好客，盛情款待賓客，又或者是他為人低調簡樸，所以自己用比較便宜的鋁製品嗎？ 不，其實只是因為當時的年代，鋁的煉製成本非常高價格不斐，甚至超過黃金，因此鋁製品在當時是高貴的象徵。但時空背景轉換至今，煉鋁的技術日益純熟，讓鋁製品的提煉成本大幅下降，價格自然就變得非常便宜，銀則因為具有稀缺性，所以價相較於鋁就更有價值。 影響通膨因素二--市場供需 第二種是影響因素是市場供需，我想這個概念不難理解，當今天供應某個商品的人變多，但需求相對沒有這麼多時，商人為了要賣出自己的商品，自然就會降低價格以利競爭。 這也是為什麼「限量」、「飢餓行銷」永遠是不敗的行銷策略，舉一個最令人印象深刻的商品，就是最一開始的某水果牌手機，明明當初是因為生產數量不足，而導致供貨有狀況，後來卻變成一種該公司慣用的行銷方式，利用產品供貨減少，而相對刺激慾望增加，需求增長，造成一有新款上市就一搶而空的盛況。 影響通膨因素三--效率 第三種因素則是效率，我想這個不需要多加說明，當一個人能在同時間內生產更多手機時，自然該手機的成本就會降低，又或者在小公司經營初期，減少不必要的環節與行政事務，也能將辦事效率提高，相對就影響最後的成本定價。 影響通膨因素四--資訊 第四種則是資訊，這個影響因素就很有意思，前面三個都相當好理解，因為多少在高中公民課本有學過，但第四種資訊，又是什麼意思呢？先問問你一個問題，試想今天你在市場買菜，通常會是你買到的比較便宜？還是你媽媽買到的會比較便宜呢？ 又或者不知道大家有沒有去過觀光景點，專門坑觀光客的那種店家，有很多婆婆媽媽都會在那裡和老闆聊天、打交道，最後的目的都是為了一件事情--殺價，這到底是為什麼呢？ 書中舉了一個例子，對於一個產品來說，如果本身成本是5元，老闆可以定價成6元，也可以是20元，但其實只要賣超過5元，對於老闆來說都是賺錢的，因此最終以多少錢賣出，全看雙方對於產品的認知、雙方對於產品的資訊得知多少，最終影響了商討的空間。 因此，下次有人再問你：是什麼影響了一個產品的價格呢？你就可以告訴他成本、供需、效率與資訊。而聰明的你，在購買商品時，哪一種因素會是你最先考量的呢？ 不只商業思維，更有人生概念 不過這本書雖然名叫《給孩子的商業啟蒙》，但其實也不全然只討論與經濟商業相關的思維，更包含人生態度建立、系統思維、辯證思維等更宏觀與抽象的概念，讓讀者與孩子們在面對各種狀況時，可以更把焦點建立在心態、想法上的轉化，而非只是學了許多的技巧或知識，卻不知道大方向如何著手。 其中令我印象深刻的是，有一篇談到設定目標，作者的孩子因為想要看一部動畫片，但當時已經接近睡眠時間，作者便和孩子約定好，明天無論如何都不能賴床。在父子倆約法三章以後，兩人便共度了一個美好時光。直到隔天早上，作者準時在7點叫醒孩子，但孩子卻還想賴床時，作者便決定與孩子討論「三個目標設定」這個概念。 三個目標設定 作者舉了一個自己去走戈壁的例子，因為大部分中等體力的成人，大約需要花六小時走完，但有些人體力較差，於是風景區就會設置一條關門線，也就是最多八小時內必須要走完，若沒有走完則風景區就會強制關閉，這個挑戰就算是失敗，但也有些人體能較好，可能在四個小時內就能走完全程。 上述提到的四小時、六小時與八小時，就分別是「最高目標，中間目標、最低目標」，作者想藉此例子，提醒自己的孩子，我們在做任何事情的時候，都應該要將自己的標準放在中間目標以上，甚至是追求最高目標，假如我們凡事都只追求最低目標的話，很容易一個不小心就挑戰失敗。最好的做法，是以做到最高目標為核心，在一番努力之下，再加上中間的損耗、成本、失誤等等，我們最終才能達成中等目標。 作者後來又舉了自己去登山的例子，在睡袋上通常會標示該睡袋的適用溫度，假如標示的是零下十度到零下二十度，加上自己事前做功課查資料發現：山上夜間的溫度多半會來到零下二十度，那該睡袋就不能使用了。因為零下二十度代表的正是最低標準，萬一睡袋濕掉或沒有良好的地墊驅寒，就有可能凍著在山上。作者想表達的是，因為人生總會遇到不測風雲，當我們以最低目標為標準時，就要承擔更多可能失敗的風險，嚴重一點可能會有身體的受損或者失去生命。 高風險的人更不能便宜行事 我個人認為，這很像許多從事高風險工作的人，明明執業時就有規定相關的安全標準，可是卻常常為了便宜行事，或者追求快速以賺更多的錢，而忽略掉最基本的安全措施與保護。 像是之前的冷氣砸人事件，或是在影視圈總是忽略幕後工作人員的安全一樣，很多時候都是因為疏忽，甚至是輕視危險性，以最低的標準去看待與安全相關的議題，才會導致事情到最後一發不可收拾，甚至帶走許多人命，事後再多的檢討與懊悔，都是非常沒有意義的事情。 上述提到的這個例子，也和這本書中提到的另一種概念相似「菩薩畏因，眾生未果。」這裡所謂的畏，除了有恐懼、害怕的意思，也帶有敬畏之意。作者在書中舉例：考試考不好時，有些學生會想要將考卷藏起來、有些人會偷改成績、有些人可能在之前偷偷作弊，這些都是改變結果的行為。 可是如果我們從一開始，就去研究事情發生的原因：上課聽不懂老師說的內容、這個單元某個邏輯沒有搞懂、沒有花足夠時間去複習等等，從源頭開始改變與修正，對於各種可能產出負面結果的原因，用敬畏的心去面對與挑戰，才是真正能解決問題的方法。 可是大部分的人，在遇到問題時，總是怪罪與停留在結果的檢討，卻鮮少有人去察覺真正可能的問題有哪些，這些問題又該如何解決比較好，雖然這是比起檢討結果更困難且複雜的過程，但因為這些事情真的遠比指責更重要，所以反而該是我們需要去執行的事情。 (因篇幅因素，剩下的內容將放置於下周的第二篇文章) (以上圖片皆來自canva pro) #給孩子的商業啟蒙#讀書心得#商業書籍#書籍推薦#書評#商業#風險#目標


10.11-10.17 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

『你本身就俱足天時地利人和。』 上週七天的心想事成練習，你做得如何呢？這七天當中，你有每天逐步累積自己對自己的承諾嗎？天道酬勤，如果你有最少堅持過四天，那麼第五天開始應該有收到專屬你的第一階段禮物。這個禮物是讓你知道，你對自己的承諾非常重要，這是你「應許」了解你自己，所以你立即獲得了這個七天計畫的禮物之一。 接著，這週要進入下一階段的實現練習。你可能有很多目標都想進行，但只能先抓取一個清晰且明確的目標。那可能是一個很強的直覺，也可能是一個非常明確的雛形，亦或是演一齣戲、一個角色。執行這件事情要注意的是，做有根據及把握的計畫。然後全力以赴的發揮自己，為了這個目標去耕耘，並且每日實現與這個計畫相關的承諾，開始累積這件事情的自信存摺。 因為我們要用這週的魔法來實現，讓這個計畫從想法的豐盛，邁向實際的產出。所以透過堅持，不斷重新理解、重新修正、導出每次的成品，事件反覆發生，而我們有機會反覆練習，讓計畫或成果趨近圓滿。也能讓我們用新視角的看到不同的面向與可能性。 藉以打破我們慣用的思維與想法，如果有一條更輕鬆的方式可以達成目標，為什麼要堅持用辛苦的方式呢？你本身就俱足天時地利人和， 『你有夢，那就勇敢去造夢。』 本週重要轉換日：10月14日 這陣子可能會發現被侷限在一個很明確的框架或想法當中，而且是非常生動的那種，讓你很難相信他不是真的。但這是依循你信念而生的世界，當你相信眼前是真的時候，你的感受會加倍放大。所以要記得，即便他令你痛苦，讓你感受到壓迫與難過，也要記得在內心當中提出疑問「這是真的嗎？」因為當你真正想要探詢真相時，他會開始讓你看見真實。把握轉換日的小魔法，當對你眼見為憑的真實提出內心的疑問，真實就會開始湧現。 本週注意提醒： 本週特別容易犯執著。我們雖然很難不執著，很難沒有執念，但我們可以把他導向比較好的面向去發展，而不是在沒有辦法施力的地方浪費力氣。當你很難甩開或是不注意那個執著的感受或情緒時，也不要特別難過，因為這也是個可以趁機會往內在探索自我的過程。 有時候很難知道是醒著還是睡著，沒有關係。因為誰都沒有資格說誰是醒著或是睡著，也許人生沒有你想的那麼不公平，你很聰明，動動你的腦袋，別被眼前假象唬住了。 本週蠟燭推薦： 破繭（展開行動） https://lihi3.cc/R8Fpk 梅林之力（快速顯化） https://lihi3.cc/9kqs5 扭轉乾坤（轉換思維）https://lihi3.cc/77Zpd 本週推薦花精： 胡桃（往自己內心的目標前進） 野生酸蘋果（放下過度的執著） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

最脆弱的自己

太透明 瑕疵就容易被放大 越想修正瑕疵 越受傷 瑕疵 傷疤 蔓延成了一片湖 你 可以在湖裡游泳嗎？ 你願意嗎？

《寧安如夢》原著裡她穿越的？他重生的？冠禮上究竟少了什麼【原著補充＆影集討論|評價】

《寧安如夢》由白鹿、張凌赫主演，故事講述姜雪寧上輩子因被妾室撫養，回到主家卻得不到母親的愛。她變得囂張跋扈，欲望無止境，最終成為皇后。 為保住地位，不得不結黨營私，卻因謀反被逼自盡。重生後，她深感前世不是她想要的人生，努力彌補過失，修正錯誤，並避開當年的可怕敵人。 ☁文／祖寧 👇【本篇解析：影片版】👇 ＊未經允許請勿轉載，嚴禁盜文、抄襲，盜文抄人祝你每天都踢到腳趾、喝水嗆到。 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 分享開始之前，想要邀請大家，加入祖寧設立的免費匿名聊劇Discord社群，可以更直接地和大家線上聊劇唷！ 💬加入祖寧的聊天社群劇析宅💬 《寧安如夢》故事簡介 一直以來我就很喜歡看穿越、重生的題材，重生的大多是為了復仇，穿越的大多帶著強大的才能而來，但這一部《寧安如夢》不一樣。 上輩子姜雪寧被妾室碗娘養歪，回歸主家又不得母親疼愛，養成了囂張跋扈，想要什麼就搶什麼的性格，搶到後來就成了皇后，為了坐穩后位，不得不結黨營私。 但最後卻因為謀反被迫自戕，沒想到上天憐憫，讓她重活一世，回想上輩子發現到死那都不是自己要的人生，重活一世，想彌補那些她愧對過的人，想挽救自己做下的大錯，更想避開一輩子都不該遇見的可怕敵人。 《寧安如夢》評價 祖寧在今年初偶然打開這部小說，一看驚為天人，看一遍哭三遍，實在是姜雪寧帶著上一世的懊悔歸來，那份情感增厚了整個劇情的層次，所以我就非常期待《寧安如夢》的開播。 說實話我很意外劇組努力保留了姜雪寧「重生」的設定，畢竟陸劇現在真的很辛苦，要符合各種規定，光是這一點就讓我心服口服地看下去。 雖然劇情幾乎是照著原著拍，但大該是因為是陸劇，我反而有一種慶幸的感覺，但看的同時也會忍不住可惜，好像這部在打光、梳化上偏弱，那光硬的就像直白地在說，我們就是在攝影棚拍的。 有些女角的妝看著真的很不貼，都想要幫她敷幾張面膜，也蠻多人在不滿導演的印度運鏡，我覺得嘛，每個人都有創作的自由，都還在我可以接受的程度中。 那今天想一邊討論劇情，一邊幫大家補補原著的設定，喜歡這部劇的話，真的很推薦大家去看看原著，那我們就開始今天的改編解析吧！ 1.最好的芳吟 芳吟大概是這次改編中，讓人最可惜的改編，但也能理解劇組不能給芳吟跟原著一樣設定的原因啦！因為也不是真的非常必要，但就是那個情感層次還是有點不一樣。 在原著中，上一世的芳吟也是個人見人欺的悲慘庶女，劇中姜雪寧衝進尤府救人那一幕，其實是尤芳吟人生最關鍵的時刻。 因為在上一世中，芳吟因為被壓進水裡，徹底斷了氣，最後換了一個靈魂進來，是一個現代穿來的生意女強人，因此在上一世，芳吟其實是個穿越女，還非常擅長做生意，但在最後被關在皇宮中，姜雪寧才因此認識了尤芳吟。 所以其實大家看到的姜雪寧，有點融合了尤芳吟上一世穿越女的設定，包含了如何做生意，為什麼會知道哪些物件值得投資，以及對豁達的人生價值觀，都潛移默化影響了姜雪寧。 小說中穿越過來的芳吟還曾說「這鳥不拉屎還淨受氣的時代，誰愛穿誰穿去！」，小說裡姜雪寧當時已經是皇后，心裡還有些詫異很久沒聽到這麼粗鄙的話，而在劇中姜雪寧也曾說「皇后之位，這一次誰愛坐誰坐，我不稀罕。」 從芳吟所說也能看出，穿越而來的尤芳吟，其實非常不樂意活在這個時代，所以重活一世的姜雪寧，突然拜訪尤府，是一度很掙扎要不要把快淹死的芳吟救起來，因為她知道晚一點救，救起來的可能就是那個穿越而來精明不已的尤芳吟。 然而小說中，姜雪寧已經在心裡暗暗發誓要做個好人，所以還是提前出手救了這個沒受過什麼教育又有點笨拙的芳吟。 也因為如此，姜雪寧沒能夠再見到那個聰明伶俐的尤芳吟，卻也因此收穫了一個會為她鞠躬盡瘁尤芳吟，不過小說中，也有寫到姜雪寧看芳吟時，卻像是透過芳吟在看另一人，芳吟還敏銳地察覺到了，所以在芳吟心裡也留下了一點納悶，還有一點覺得自己讓姜雪寧失望。 不過芳吟線在小說中，後續還有很大一顆的洋蔥，也就還沒辦法講到「最好的芳吟」看之後有機會再說說吧！ 2.冠禮上究竟少了什麼 就我目前看劇看到第二十六集，其實我覺得已經算是編劇把謝危，真正身分透露出來了，謝危也覺得姜雪寧應該要猜到了，不過呢小說裡姜雪寧確實也不是真的絕頂聰明，反而是因為重生，加上在宮裡和一堆鶯鶯燕燕宮鬥，才練出了現在的心性。 如果你們還沒有猜出謝危的真實身分，可以按影片的章節，跳過這章喔，五四三二一，第二集時謝危就說過現在還不能把自己和燕家的關係，顯露於人前，而燕侯爺遭人刺殺，謝危奮不顧身地解救燕侯爺。 在當時燕侯爺就已經猜到謝危是真正的薛定非，所以也才會在燕臨冠禮前，讓謝危向祖宗們上香，我知道我因為看過原著，所以可能比別人更容易察覺，但這段真的很好哭，更因為知道這一層關係，侯爺的所作所為就顯得更加感人。 我的印象中，小說裡面並沒有刺殺這段，燕侯爺則是靠著聽說了謝危說自己滴水穿石、聚沙成塔，學琴二十三年略有小成，才默默地有了猜測。 劇中謝危替燕臨束髮加冠，只說了「為人子、為人弟、為人少者，先行孝、悌、順之理，後可為人。」劇中發覺有異的人是張遮，而小說中則是姜雪寧，禮記中原先說的是「為人子、人第、為人臣、為人少者，要行孝、悌、忠、順」但謝危卻少了為人臣以及行忠，其實可以默默地看做謝危謀反的意志堅定，更不希望燕家替這樣的天子效力。 3.離魂症與金石散 劇中謝危只要遇到下雪就會離魂症發作，只是我真的忍不住吐槽那個紅色眼影是不是畫得過分不自然了，讓我完全沒辦法入戲，突然很像置身在二十年前的鬼片裡，不過我覺得劇裡把這個設定改得不錯啦！ 印象中小說裡謝危就是遇到下雪會寒症發作，身體會變得很虛弱，所以有時候會需要依賴金石散，小說中用的詞彙是「五石散」，小說中皇帝沈琅也會服用五石散，也因此身體變得更差。 五石散在小說中的解釋是這樣的，五石散又稱為寒食散，是可以用來醫治病人的，可是如果沒有生病卻服用的畫，會體生燥熱，眼前一片幻象，大概就有點像是服用毒品，簡單來說就是古代的毒品。 劇中看起來謝危也是身患寒症，所以才會需要金石散來壓制寒毒，而嚴重時會發作的離魂症，感覺是會分不清自己究竟身處於哪裡，現實和幻覺交錯。 感覺可以說是解離狀態，可能是創傷後壓力症，因為年幼時的那場劫難，那天剛好是大雪天，又看見了貓，這些都成為日後引發他創傷的起因。 4.呂顯的求而不得 小說中呂顯其實有很多嶄露頭角的機會，雖然沒辦法比上先知姜雪寧，但呂顯的生意手腕確實很好，只是屢屢敗在姜雪寧之下，而近期揭露的劇情也和小說有很大的差異。 在小說中呂顯的確也鍾情於芳吟，但可惜地是當時解芳吟燃眉之急的人，其實是發明卓筒井的任為志，劇裡改成了呂顯，其實我有點感動，有種缺憾已了的感覺，我也覺得劇裡這樣改動，更加合理一些，畢竟呂顯算是很主要的出場人物。 5.張遮的我愛重她 說到張遮，我就有點難以下筆，因為看原著時，我真的很喜歡張遮，甚至後來姜雪寧被謝危打動都有點難以適應，張遮這個角色感覺在劇裡的塑造，還是差了一點火侯，大概也是被看做是用來鋪墊姜雪寧成長的一個檻而已，但我覺得雪寧和張遮之間，真的是比燕臨還讓我感動。 上輩子張遮一生清明，明明是個朗朗君子，卻又忍不住對艷媚的皇后動心，謹守界線，一點都不敢逾越，卻在姜雪寧生死之際，以自己的一切捨身相護，要說虧欠，姜雪寧雖然覺得自己愧對燕臨，但燕臨在上輩子也回來討債了，唯有張遮，始終都將她護在身後。 在小說中，張遮的母親並沒有像劇中這樣溘然長逝，相反地還一度期待姜雪寧能和張遮攜手相伴，然而張遮卻也是個重生魂，他帶著上一世愧對母親、愧對朝廷、厭惡自己的情感而來。 就如同姜雪寧帶著一輩子的悔恨重生一樣，所以姜雪寧愧對張遮，深知張遮的好，可也明白上輩子的張遮肯定恨過自己，若不是自己，張遮也不會落得不忠、不孝、不義的下場。 因此小說中，兩人因為上輩子的過往太過慘烈，害怕就算彼此深愛，也會因為過去發生過的悲劇，而無法攜手，謝危曾問過張遮，對姜雪寧是什麼感情，張遮則回應是「我愛重她」，是愛惜是尊重。 劇中謝危對姜雪寧所說的「遇見更好的」、「遇到更合適的」這段話，其實在小說中，是張遮對姜雪寧說的，其實我覺得很可惜，沒辦法看到原著的這一幕被還原，張遮派應該都跟我一樣很鬱悶。 不過讓我更納悶的是，原著寫的是「白瓷有隙」不知道為什麼劇裡面要改成「白瓶有隙」，雖然只差一個字，但整體的美感就差了不少。 好了以上，就是我最近追《寧安如夢》的一些感想和改編解析，希望大家會喜歡，雖說我很喜歡張遮，但我也很喜歡兇巴巴的謝少師，一開始追劇，其實會覺得謝少師好像沒有小說裡來得那麼腹黑，這幾集有比較像一點，就終於不再是臉很兇，但行動一點都不兇的樣子，總而言之，越來越有我想像中謝居安的樣子。 別忘了幫影片按下喜歡，訂閱我的頻道，我是祖寧，下部劇見。 📍延伸閱讀 ：《雲之羽》8大看點：暗黑姊妹情太好看！江湖是用眼淚堆出來的！【雲之羽影評】 ＊未經允許請勿轉載，嚴禁盜文、抄襲，盜文抄人祝你每天都踢到腳趾、喝水嗆到。 我是祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群會有第一手的影集解析唷！試映、書評、工商合作☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅 歡迎追蹤我的IG看最新更新內容 https://www.instagram.com/ning_twins0125/

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