【全台月老廟整理】想脫單必看！拜月老流程、禁忌報你知

BOHNE｜FunTime｜原文出處 浪漫的情人節看著身邊朋友一個個脫單各種放閃，孤單寂寞覺得冷嗎？沒關係，小編幫大家整理了拜月老的流程、注意事項，還有幾間網友們大推北中南東各地超靈驗的月老廟。 各位單身汪趕快筆記下來，今年就來月老廟走一趟、求個紅線，速速終結單身！ 拜月老的流程步驟 雖然每間月老廟的規模、供奉的神明都不太一樣，不過大致上流程都是差不多的，小編幫大家整理幾個重點步驟，拜拜時不要忘記囉！ 1.帶著虔誠的心，先到香鋪購買金紙、香以及準備好兩份供品，一份給廟裡的神明，一份給月老 2.點燃三炷香，先拜天公，有禮貌的自我介紹，默念姓名、地址、生日及年齡，持香三拜 3.按照該廟宇的參拜順序依序拜完，並儘量清楚地告訴月老你喜歡的類型、條件，若有對象則要說清楚對方的姓名、生日，先不插香 4.參拜結束，回到天公爐三拜，將三炷香一起插在天公爐，再合掌三拜 5.向月老擲筊求紅線，連擲三次聖杯可以帶走紅線，再到天公爐將紅線順時鐘轉三圈過爐，妥善收好 準備供品小技巧 (source by Pixabay) 給月老的供品一定要是雙數，種類可以選擇巧克力、糖果等甜食，因為月老喜歡吃甜的，吃甜食才會幫你講好話喔！習俗中也有一些有諧音的供品，增加祈福意義，大家可以參考看看： ▶紅棗：早日找到好對象 ▶枸杞：人氣滿滿 ▶桂圓：表示圓滿 ▶鮮花：開花結果 ▶筷子＋來一客：好對象快來 拜月老的禁忌和注意事項 (source by Pixabay) 穿著須端莊 為了表示對神明的尊敬，進入廟宇的服裝不能太曝露，勿著拖鞋涼鞋；戴帽子或耳機的人，拜拜時要先把帽子和耳機取下。 點香別弄錯 拜拜一人不多不少三炷香，香一定要完全點燃才能拜，如果拜拜時發現有香沒有燃，就要趕緊重新點燃；若火太旺，記得用手搧熄，不要用嘴吹，插香要用左手插，以示對神明的尊敬。 拿紅線要經過月老同意 多數廟宇的紅線都要向月老擲筊求得，連擲三次聖杯才能帶走，若是一直求不到聖杯，可能表示資訊講得不夠清楚，或是緣分未到，這時候不要強求，更不能直接把紅線帶走，不然有可能招到爛桃花喔！ 別吹結緣茶 通常月老廟會提供結緣熱茶，供香客拜完後飲用，可求平安和緣分，喝結緣茶的時候千萬別吹它，免得把緣分「吹了」！ 雨傘不進廟 拜拜時不要拿著雨傘，如果看到有人拿著傘也儘量離他遠一點，若是折傘可以收在包包裡，除了雨傘諧音「散」以外，也是讓廟裡的香客都能好好拜拜，不被雨傘沾濕的基本禮儀哦！ 必拜月老廟—北部 台北—艋舺龍山寺 (Photo via Wikimedia, by Goranq, CC lisence) 說到月老廟，大家腦海裡一定會出現龍山寺這個名字，網路上龍山寺的討論度也是遙遙領先其他寺廟，稱全台最靈也不為過，不用小編多說了吧～龍山寺終年香火鼎盛，主祀的是觀世音菩薩，月老廳在左側，在請月老幫忙前要記得先依順序拜完主神並說明來意，再從右側開始拜眾神明喔。 交通：捷運龍山寺站步行3分鐘 地址：台北市萬華區廣州街211號 營業時間：6:00-22:00 台北—霞海城隍廟 (Photo via Wikipedia, by 林高志, CC lisence) 距離龍山寺不遠、位於迪化街內的霞海城隍廟也是大名鼎鼎，這邊的月老以效率聞名，而且想求紅線不用擲筊，人人都能帶走，怕擲不到聖筊的人可以來這邊求。值得一提的是霞海城隍廟的營業時間，從早上6:16到晚上的7:47，可不是良辰吉時之類的原因喔，6:16靈感來自一種單人機D616，7:47則是大家都知道的巨無霸客機波音747，希望各位前來的單身的香客，都能滿載而歸、平安回家！ 交通：捷運北門站步行9分鐘 地址：台北市大同區迪化街一段61號 營業時間：6:16-19:47 台北—文山指南宮 (Photo via Wikimedia, by lienyuan lee, CC lisence) 指南宮的主祀是呂洞賓，正式名稱是「孚佑帝君」，民間稱呂仙公，過去一直有「情侶同去必分手」的傳言，認為呂仙公會拆散情侶，不過最近有一說替指南宮翻案，認為呂仙公之所以會拆散情侶，是因為他們本來就不適合在一起，這麼做是幫助斬斷爛桃花！近年指南宮也在後山設置姻緣木棧道、戀人平台、筊杯月娘椅和同心鎖，致力推翻傳言，讓情人禁地變聖地！ 交通：捷運木柵動物園站轉乘貓空纜車後步行約7分鐘 地址：台北市文山區萬壽路115號 營業時間：4:00-20:00（關門時間21:00） 必拜月老廟—中部 台中—樂成宮 (Photo via Wikipedia, by Outlookxp, CC lisence) 台中樂成宮位於東區的旱溪街，擁有超過260年的歷史，被評定為三級古蹟，主祀媽祖，因此也有個別稱叫「旱溪媽祖廟」。樂成宮的月老殿在二樓最左邊，樓梯間貼了滿滿的感謝卡和喜帖，看來這邊的月老星君真的牽了很多良緣！除了幫忙牽線之外，據說這裡求復合也很靈驗喔！不過樂成宮離火車站有一段距離，建議大家騎車或開車過來，會比較方便喔。 交通： ▶精武火車站步行約13分鐘 ▶台74線26號出口下交流道→沿旱溪街直行，樂成宮位於右側巷子內 地址：台中市東區旱溪街48號 營業時間：8:00-22:00 彰化—鹿港天后宮 (Photo via flickr, by y . l yeh, CC lisence) 來到彰化鹿港的旅客一定不會錯過鹿港天后宮，這裡的月老也是很靈驗的喔！一開始鹿港天后宮是沒有月老的，後來越來越多信眾向媽祖求姻緣，所以廟方在2007年設立了月老廳，雖然設立年份還不長，卻非常靈驗，吸引大批信眾參拜求姻緣。 交通： ▶彰化客運站搭乘6943、6909A往鹿港方向→於合作社站下車後步行7分鐘 ▶行駛國道一號於彰化交流道下→接142號縣道（彰鹿路）抵達鹿港→沿中山路直行即可抵達 地址：彰化縣鹿港鎮中山路430號 營業時間：6:00-22:00 南投—日月潭龍鳳宮 (Photo via flickr, by dennis, CC lisence) 日月潭的月下老人祠，以前坐落在日月潭拉魯島（光華島）上，921大地震後才被遷移到龍鳳宮繼續供俸，來到龍鳳宮記得要先到正殿向眾神明問好、自我介紹並說明來意，之後再往一旁的月下老人祠上香、詳述對象的條件並擲筊求紅線。廟祠周圍掛滿了祈求姻緣的吊牌，信徒眾多可見一斑。 交通： ▶高鐵台中站搭乘6670B、6670E公車，或於台北轉運站搭乘1833客運→在日月潭下車後步行8分鐘 ▶國道三號於霧峰系統轉國道六號→29號愛蘭出口下交流道→繼續走中潭公路往魚池鄉日月潭 地址：南投縣魚池鄉中山路291-26號 營業時間：6:00-21:00 必拜月老廟—南部 雲林—北港朝天宮 (Photo via Wikipedia, by K44965, CC lisence) 北港朝天宮也是台灣南部赫赫有名的廟宇之一，這裡的月老和註生娘娘很靈驗，有許多藝人都曾前來求姻緣、求子。來到朝天宮也要記得先向正殿媽祖及觀音殿說明來意，並依序參拜各殿，再到月老廳告訴月老自己的名字、地址、生日，還有希望對向的詳細條件，才能擲筊求紅線喔。 交通： ▶斗六火車站後站旁搭台西客運9015往北港 ▶國道一號南下斗南交流道下→158號省道直行→145號省道直行； 國道一號北上嘉義交流道(北港/新港)下→直行159縣道接164縣道→右轉台19線過北港大橋→直行雲林北港鎮義民路→中正路或民主路右轉皆可到達 地址：雲林縣北港鎮中山路178號 營業時間：4:30-24:00 台南—大天后宮 (Photo via Wikimedia, by Deepblue5042, CC lisence) 台南大天后宮為府城四大月老廟之一，每年撮合300對情侶，據說特色是「緣分」，可為戀愛中的情侶感情升溫，適合有意中人的人去求或是情侶一起去，讓感情更穩定，當然沒有對象的人也可以去求一條紅線，相信只要抱著誠心，月老都會盡力幫忙的啦～ 交通： ▶台南火車站前搭2、5、7、11、14、15、17、18等公車至西門站→轉搭27路公車於天后宮站下車 ▶國道1號台南交流道→縣182線往台南市區→經東門圓環取北門路再左轉民族路直抵 地址：台南市中西區永福路二段227巷18號 營業時間：6:00-20:45 台南—鹿耳門聖母廟 (Photo via flickr, by 大雄汪, CC lisence) 台南土城正統鹿耳門聖母廟，本身就是一個很有浪漫氛圍的地方，建築仿北京紫禁城宮殿，周圍還有護城河，是台南土城地區的信仰中心。鹿耳門聖母廟之所以能擠下傳統府城四大月老廟的重慶寺、祀典武廟等寺廟，登上網友公認超靈驗月老廟排行榜，是因為他至今已經撮合超過1萬2千對情侶！這裡的元宵高空煙火節更是台南必備行程喔。 交通： ▶台南火車站南站搭11號公車→於聖母廟（城安路）下車，步行2分鐘 ▶國道一號下安定交流道後右轉→400公尺後左轉→於178縣道右轉→看到7-11後左轉→走到底沿西港堤防、海寮堤防行駛→左轉工學路五段656巷→公學路六段右轉→台17線左轉→台17乙右轉→城北路左轉→城安路右轉 地址：台南市安南區城安路160號 營業時間：6:00-21:00 高雄—關帝廟 (Photo via Wikipedia, by Iokseng, CC lisence) 高雄關帝廟，也就是高雄武廟，和其他月老廟些不同，拜拜時添香油錢，會拿到姻緣疏文、月老香、糖果和兩條紅線，信眾可在姻緣疏文上填寫姓名、地址、生日等資訊，依序拜完眾神後，點姻緣香到月老面前念疏文、告知理想對象的條件，把供品和疏文放在月老桌上，然後把紅線拿到正殿前的香爐（不是天公爐喔），順時針繞三圈，等待10分鐘後將疏文及其中一條紅線拿到金爐焚化，另一條帶回家放在枕頭下（。 交通：捷運五塊厝站6號出口步行6分鐘 地址：高雄市苓雅區武廟路52號 營業時間：5:00-23:00 必拜月老廟—東部 宜蘭—四結福德廟 (Photo via Wikipedia, by Solomon203, CC lisence) 大家應該都知道福德廟就是土地公廟，而全台灣最大的金身土地公就在四結福德廟，是宜蘭地區過年必去的求財廟，不過許多香客來到這裡除了拜土地公以外，也會在此向月老求姻緣喔！四結福德廟有一座「紅鸞心動鐘」，傳說只要敲響這座鐘，月下老人就會幫助你擺脫晚婚、不婚的命運，因此許多年紀稍微長一點的單身族，都會來這裡敲鐘求姻緣。 交通： ▶中里火車站步行18分鐘 ▶行駛國道五號在羅東交流道下→沿宜24鄉道前往 地址：宜蘭縣五結鄉福德路68號 營業時間：5:30-21:00 花蓮—吉安勝安宮 (Photo via Wikipedia, by 雲角, CC lisence) 住在花蓮的朋友們或是到東部玩的旅客，可以到吉安鄉的勝安宮求姻緣，雖然這裡的月老知名度可能沒有其他西部的月老廟那樣高，但這裡可是花蓮唯一有供俸月老的廟，除了年輕單身男女之外，也有很多父母拉著未婚子女來拜拜。除了可以求紅線外，還可以向月老求姻緣紅布條，求完後把紅布條綁在樹上，希望月老可以幫你在愛情路上好好推一把。 交通： ▶吉安火車站步行17分鐘 ▶台9縣→轉中央路四段→中原路一段左轉→自強路右轉→慈惠三街左轉 地址：花蓮縣吉安鄉勝安村慈惠三街118號 營業時間：4:30-22:00 台東—天后宮 (Photo via Wikipedia, by Pmshkung, CC lisence) 台東天后宮擁有120年歷史，在十多年前也將月老請進天后宮祀奉，成了台東人祈求姻緣的去處。許多網友更表示台東天后宮的月老很靈驗，網路上信眾紛紛分享在這裡拜完後就與另一半在一起的事，可見這裡也是全台最靈月老廟之一。台東天后宮的解籤人員也非常厲害，不妨也在這裡求支籤吧！ 交通： ▶台東火車站搭市區正循環線→在天天來下車，步行3分鐘 ▶行駛台9縣於更生北路82巷左轉→馬亨亨大道右轉→中華路一段右轉 地址：台東縣台東市中華路一段222號 營業時間：6:00-22:00 你決定好要去哪間月老廟拜拜了嗎？若是之後順利與另一半在一起或是結婚了，願望實現也別忘了帶著另一半回到廟裡還願，一樣要稟明自己和另一半的名字、生日和地址，也要記得帶一份供品答謝喔，如果要結婚了，有喜帖與喜餅更好！希望今年大家想脫單的都脫單，想結婚的都結婚啦～ #全台景點 #全台月老廟 #北港朝天宮 #台東天后宮 #吉安勝安宮 #四結福德廟 #大天后宮 #拜月老 #拜月老注意事項 #文山指南宮 #日月潭龍鳳宮 #樂成宮 #脫單方法 #關帝廟 #霞海城隍廟 #鹿港天后宮 #鹿耳門聖母廟 #龍山寺 

POP LOOKBOOK｜舞者田一德專訪：專心致志，為「它」而活的樣子才算酷？

在《這就是街舞》中捧回亞軍頭銜後被譽為一戰成名的田一德，其實在台灣舞蹈圈中早已是有一定份量的前輩之一。在這次的專訪中，我們想和你一起看看一德如何將舞蹈和生活的精髓融會貫通，請跟著我們一同進入這位藝術家的世界，探索他如何以自己獨特的方式，燦爛地綻放於舞台和生活中。 專訪田一德 Part 1｜關於生活＆人生 Q1：你覺得「你眼中的自己」是什麼樣子的？還沒被看見的隱藏版「你」，是什麼樣子的呢？ 「我覺得我的工作是我的夢想、我的生活，它同時也是一種lifestyle，也讓我了解到我能以這個較少見的工作身分在社會上存活著，也給年輕人一個實現夢想的激勵和憧憬。我覺得別人眼中的我，應該分很多種：對大眾來說我可能就是一個很會跳舞的人，然後有專業、很勇於追夢這樣；對於我的學生而言，我像是一個提點大家、給大家能量的老師，可能每次上完我的課會覺得又獲得了些方向； 對我的團隊而言，我像是一個大家長，然後在前面樹立典範，也在後面支持大家。所以綜觀來說，我應該就是給大家一種熱血、追求夢想的印象，且充滿能量的一個人吧。」 https://www.instagram.com/p/CgRTHYXpL1g/?img_index=1 「我自己眼中的我，是一個很要求自己的人，也蠻愛面子，所以會要求自己能做到多好就多好。我其實也覺得自己是個蠻怪、很常不按牌理出牌的人，有時候會有莫名的堅持。隱藏版的我是非常多愁善感的人，會因為一句話就感動得想哭，也是個渴望想要有自己空間的人。」從一德的回答來看，對於他來說，解鎖越多成就、承擔越多責任時，心中的落差感和壓力反倒越發明顯，可能來自於外在的期待，也可能來自於內在的迷惘，但他仍用正面積極的想法應對，期待自己帶給身旁的人更多能量。 Q2：人生最大的轉折點是？你自認最酷的一點是？ 「轉折點有很多⋯，但最大的轉折點應該就是年輕時聽到宋岳庭的歌、知道他的故事，覺得這一生可能很短，要活出自己最酷的樣子，也因為這樣愛上Hip-Hop文化。」「我覺得我最酷的點就是：我不怕失敗，不怕丟臉。 我盡最大能力去表現真實的自己，不被團體或是社會的規矩制約怎麼樣走才是對的，更在乎有沒有真的活出我自己想要的樣子。還有就是一點很酷，我有一群很愛我的學生、朋友、家人們。」 短短兩道題目，已經感受到在一德身旁的每個人都是如此重要，他們就像一德的補給站，好讓他可以集結更多能量去展現自己也回饋給大家。 專訪田一德 Part 2｜關於工作 Q1：如果不做現在這個職業，你覺得你現在會在做什麼？你支持把興趣變成工作嗎？ 「我想我應該還是會創業，可能會是成立衣服品牌，但如果可以的話，我想要當演員或是導演，說不定也會走向藝術治療之類相關的行業。」不說或許很多人不知道，這位在《這就是街舞》中一戰成名、拿下亞軍頭銜的男子，小時候可是在鋼琴的世界堅持了10年之久，要不是與街舞談起了漫長的戀愛，現在的一德或許是個音樂家也說不定，不過每件事都是最好的安排，過去在音樂中習得的各項技巧和心態磨練，想必也都是成就現在的一德的關鍵因子。 https://www.instagram.com/p/CbM0yixpgxu/?img_index=1 談起是否該把興趣變成工作？一德抱持的態度就是先行動再說的類型，因為不知道未來會怎樣，但他覺得如果現在不做這件事或許以後會後悔，只想先專注在當下。「嗯⋯ 我覺得如果真的喜歡，可以嘗試看看。因為會渡過一個撞牆期，我覺得這也在考驗自己能不能轉換自己愛的東西，接受它可以有不同的形式存在。就我自己而言，至少我是很感恩我現在有的一切。」 Q2：有沒有曾經想放棄的那一刻？當時心境如何轉換？ 「有猶豫過。但是不想讓當初的那個自己失望，也覺得如果連自己喜歡的事物都堅持不了⋯那家庭、事業或是團隊，又該怎麼辦呢？加上接觸街舞後，其實認識了很多好酷的人，不是那種所謂100分的人，但在他們身上看到了很多對生活的信仰，還有他們如何面對和處理自身所面對的困難，這些都讓我覺得舞蹈這件事真的好酷，不單單只是動作的展現。」 Q3：可以分享一下，工作時遇過最有趣的事？ 「我覺得出演節目、出國比賽或是評審工作都蠻有趣，但目前覺得最有趣的一次經驗應該還是拍電影吧，為了一個畫面吃了好幾十碗的麵（吃到手抖），或是真的把自己喝得很醉，都是過去沒有想像過的工作形式。」在《這就是街舞》奪得亞軍後，一德受邀擔任電影《英歌魂》男主角，除了舞蹈上的融合和展現，更要在自己原本不擅長的演技上有所嘗試及突破。 （註：源自潮汕地區的英歌舞是傳統大型集體舞蹈的一種。關於英歌舞有三種不同的說法。首先，一種說法將其視為一種求雨的場景表演，其次，有人認為「英歌」這個字在潮州話中與「秧歌」（指收割稻穀時的歌曲）發音相似，因此得名。最後，也有觀點認為英歌舞可能是從古代的儺舞逐漸演化而來，融入了當地文化和風俗的元素，成為獨具特色的表演藝術。） Q4：對你來說，工作與休息的平衡是什麼？什麼休閒活動能讓你真的感覺到放鬆？ 「跳舞這件事同時可以是工作，也可以是放鬆方式的一種，平衡的方式就是區它是否『有目的性』。有目的性的就會是編舞、商演、評審、授課等；派對、自己聽一些教課時比較難播放的歌去放空隨意舞動，或是學習不同的舞風，就是所謂沒有目的性的跳舞。」 「除了舞蹈，冥想、接觸大自然這種可以完全的放空活動也是放鬆的好方法，可以的話會儘量和家人待在一起，然後手機一定要關機。」 專訪田一德 Part 3｜關於刺青 Q1：全身總共有幾個刺青、刺過最痛的位置？最讓你印象深刻的刺青？ 「目前共有6個刺青，印象最深刻的應該還是第一個刺青吧，是我和太太的名字跟結婚紀念日，當時因為是第一個刺青，所以決定把最重要的事和人記錄在身體上陪我一輩子。刺過最痛位置應該是大手臂後側靠近手肘內側的地方，因為是彩色的圖，最後上色階段真的很難忍。」 Q2：刺青這件事對你的意義？下一個刺青想留在哪一個位置？ 「刺青是一個精神象徵，把重要的人事物記錄在自己的身體上，向別人展現同時也提醒自己每個重要時刻。下個刺青想放在右手臂，這個手臂上都是和家人有關的圖案，接下來想要刺old school美式的船。」一德說到，因為工作關係自己常常要在不同城市奔波，船象徵著旅途平安，也是在提醒他不要在航行中迷失了方向，要記得怎麼回家。 專訪田一德 Part 4｜關於未來 Q1：舞蹈對你而言是什麼？現階段算是達成自己設立的人生目標？ 「舞蹈是表達當下的感受、想法、抒發的一種方式，也是人與人之間的連結點，一起舞動的時候可以感受到彼此的喜怒哀樂。我想要更有影響力，像是Dr.Dre或Snoop一樣很酷的人，可以影響更多人並且有更多能力可以支持照顧台灣新生代的後輩們，讓大家都都可以用自己喜愛的方式生活。」生存和生活是兩回事，一德認為自己足夠幸運可以靠著舞蹈同時達到生存和生活，也希望透過自己的影響力和幫助，讓喜歡舞蹈的新生舞者們能少走一點冤枉路、獲得更多機會和資源。 Q2：下一個階段想完成的目標又是什麼？ 「我想要開創舞蹈相關的基金會法人團體、想去教孤兒院的小朋友跳舞，也想為病童或是老人表演。 另外，有機會的話我很想和Bruno Mars合作，他的Funk態度是我非常喜歡且欣賞的，想和他一起做出從來沒有過的舞台表演Vibe，如果可以跟他合作一定很爽。」 https://www.instagram.com/p/CYJSyA6JCSR/ Q3：在這個資訊快速更新、社交壓力高漲的時代，你會給看到這篇專訪的讀者什麼樣的人生小指南呢？ 「 適時的給自己空間和時間，然後相信自己，也去找到相信你的人，一起把相信的力量變得更大。記住，只要還沒有放棄嘗試，就不算失敗。」 https://www.instagram.com/p/CXk41lMJ4ob/ 專訪田一德 Part 5｜趣味心理測驗 這次編輯也為四位專訪者們準備了這個「人生作業系統評量表」測驗，讓我們一起看看一德的測驗結果。 Q1：你的最終結果是什麼？直覺來看你覺得最終的結果是否準確？ 「測試結果是——王者，算準確。」 Q2：有沒有哪一句話是你覺得最準確，或是最有感覺的呢？ 「擁有高遠的夢想，也能執行細節，可以兼顧家庭與工作。」從他現在所獲得的外在成就來看，一德的拼勁有目共睹，且努力爭取更多的同時，也沒有忽略時時刻刻要對家人好、對朋友好、對後輩好，仍是那位心中有愛、手中有溫暖的男子。在呼應回標題那句——專心致志，為「它」而活的樣子才算酷？那個「它」不僅指的是他所熱愛的舞蹈文化，更是在他身邊的每個「人」和每份「愛」。 專訪後記 「一德老師，冷靜！」這是當天編輯說最多次的一句話。編輯自己過去也在街舞圈打滾了一陣子（這也是為什麼會稱呼一德為老師，笑）本來就對一德有所認識，完全可以理解那種藏不住的Funk靈魂，讓他在拍攝動態和平面影像時，都想以更有趣味、更活潑的方式展現自己。 透過這次的企劃也想讓大家看看一德不一樣的面貌，除了在造型上替他搭配過往少見的風格，更希望可以透過文字去呈現出他想表達的概念和理想，不曉得看完照片和專訪，你各位和一德老師有沒有給過呢？（大家應該有在懂「過」這個梗吧？） 延伸閱讀 POP LOOKBOOK｜非典型 ≠ 沒成就：杜威/JUN/田一德/圈入準的風格養成之路，不循規蹈矩成為破局關鍵！ POP LOOKBOOK｜Influencer&WAT創意長JUN專訪：經營品牌和自己，「＿＿力」是關鍵？ POP LOOKBOOK｜超模杜威專訪：全球廣告都有他的身影，斜槓7種身份只是一片小蛋糕？ POP LOOKBOOK｜穿搭部落客圈入準專訪：穿搭和生活的時髦關鍵單品，原來是「它」？ 撰文編輯 #Artie 

板前中山插旗信義區，聯手四行倉庫！目標「最會做海鮮料理的燒肉餐廳」

 燒肉界話題潮店「燒肉中山」於2023年秋季推出全新板前和牛燒肉品牌「板前中山ITAMAE ZONZEN」，以前所未有的桌前體驗，成功掀起一波討論熱潮。看好台北蛋黃區的高端消費族群，2024年開端前進美食戰區信義商圈，插旗頂級貴婦百貨 – Bellavita寶麗廣塲，在更寬闊溫潤的用餐空間中，透過桌前的炙熱爐火、職人現場料理的感官刺激，以「Omakase」無菜單形式、提供和牛板前燒肉料理。除了使用職人鮮切的A5日本和牛，與緊鄰超市品牌「四行倉庫FOUR FOOD DEPOT」的戰略優勢，以信義區「最會做海鮮料理的燒肉餐廳」為目標，推出北海道及台灣產地直送的特色單點海鮮料理，亦可以超市直送價於水族箱前「現點、現撈、現煮」。無論燒肉控、海鮮饕客都可以在「板前中山」體驗和牛恰到好處的燒烤、與海鮮的加乘美味！ 為信義商圈注入重磅新血，頂級燒肉餐廳插旗貴婦百貨！ 「板前中山ITAMAE ZONZEN」信義店選址於頂級貴婦百貨 – Bellavita寶麗廣塲，將為燒肉餐廳林立的信義商圈帶來全新的飲食刺激！座落在B2美食廣場，除了配備專業水族箱溫控的「四行倉庫」供應活體海鮮，「板前中山」不刻意塑造高級餐廳的距離感、總是敞開的入口大門，在引進Fine Dining餐飲的先趨百貨中對比鮮明，主理人Daniel說道：「我們希望板前中山的和牛燒肉料理是相對平易近人，是踮起腳尖就能觸碰的天堂。在這個價位帶中，是充滿體驗且美味飽足、又負擔得起的餐廳首選。」 與位於信義區ATT4Fun、主打華麗吸睛、多人歡聚分享套餐的「燒肉中山」截然不同，「板前中山」使用A5日本和牛及北海道直送海鮮食材，以「Omakase」無菜單形式、打造和牛板前燒肉料理。透過桌前的炙熱爐火、職人現場料理的感官刺激，讓顧客得以專注體驗和牛的最佳風味與油脂香氣，更能體現品牌對於肉品的忠誠信仰及品質上的堅持，以最高等級的時髦燒肉殿堂為執念，期許深耕燒肉料理多年的底蘊，開創與眾不同的燒烤體驗。 以得天獨厚的品牌優勢，目標成為「最會做海鮮料理的燒肉餐廳」 「板前中山ITAMAE ZONZEN」的無菜單套餐以和牛為主，單點招牌菜色則以海鮮見強，經典菜色「獺祭烏魚子・季節水果」、「南非鮑魚・蟹膏味噌」、「澳洲龍蝦・雲丹」推出至今廣受顧客好評。擁有得天獨厚的品牌優勢，全新展店與近日聲量高漲的海鮮專家「四行倉庫」聯手創作全新菜色，鎖定海鮮元素做為品嚐和牛之餘，更豐富味蕾體驗的加點首選，「板前中山」選用北海道空運海鮮，並加入台灣在地特色漁獲，以精緻的日式烹調手法，引出食材原始風味的料理。 「松葉蟹腳」選用北海道直送整隻活體松葉蟹，奢侈地只享用肉質最飽滿的蟹腳，鮮嫩多汁的新鮮蟹肉燒烤後更增鮮甜，除了直接品嚐原味之外，亦可搭配松葉蟹膏醬汁一起食用，是喜愛鮮香海味的饕客首選。 「胭脂蝦」來自宜蘭龜山島產的野生胭脂蝦，以女兒紅微微醃漬，炙熱爐火燒烤至五分熟的甜軟蝦身、及濃郁的蝦膏，搭配炙燒腐乳奶油醬汁，濃郁綿密的發酵香氣，令人難以忘懷。 「野生軟絲」選用澎湖產野生軟絲，肉質最為厚實Q嫩、鮮美清甜。由燒烤專家炙燒出表面微微金黃、搭配墨汁風味、品嚐軟絲自然散發的清甜美味。另外招待裹上輕薄麵衣酥炸的軟絲腳足，搭配鹽麴、蒜頭、及軟絲墨汁調製的醬汁，感受醬汁的香醇、麵衣的酥脆、以及軟絲的鮮嫩，情不自禁一口接一口的好滋味，適合與酒品一同小酌。 除了單點招牌料理，「四行倉庫直送」的海鮮更是饕客不容錯過的鹹鮮美味！常態供應北海道活體空運的帝王蟹及松葉蟹，以超市直送價「現點、現撈、現煮」，整隻活跳跳的日本名蟹可於「板前中山」桌前大快朵頤，筷子輕輕一撥即殼肉分離的鮮甜蟹肉，優雅地讓味蕾徜徉在海洋之中。 直接在板前的直火燒烤！10個和牛部位、18道菜色，專注於食物本身的美味 「板前中山ITAMAE ZONZEN」旨在強調以板前用餐的臨場體驗，成就中山家所致力的燒肉革命。「板前ITAMAE」，意指在顧客面前進行料理、烹調食物。透過板前臨場感受、服務人員與顧客之間的交流，更能了解每位顧客的喜好。「中山 ZONZEN」則延續品牌革命的核心文化，傳承日式燒肉精神、並結合台灣在地特色。「板前中山」以A5日本和牛為核心主角，嚴選10個肉品部位、與北海道直送海鮮為主，打造共18道餐點的套餐組合，只選用該部位最精華的肉品部位，依據季節時令更換食材，專注於肉質表現與層次變化，透過層層堆進的套餐設計，讓顧客品嚐不同部位獨特香氣及大理石油花交織出的最適調味，迎來高潮疊起的和牛饗宴。 重視體驗感的「板前中山」，第一道菜色總是先邀請顧客自行燒烤，想一探究竟必須親自操作！透過燒烤專家在桌前爐火上展現細緻的燒烤手法，選用外觀質樸、富有深厚文化的不鏽鋼器皿、盛裝著美好菜餚，不喧賓奪主，更能專注於食材本身的美好，期許深耕燒肉料理多年的底蘊，讓顧客感受與眾不同的沉浸體驗。主理人Daniel說「越簡單的料理，其實越不簡單！在這個極具競爭的燒肉市場上，以減法概念創作餐點是很冒險的，不過這就是我心中所想要的和牛燒肉料理。」 延續備長炭與鐵網的連結，從氛圍到餐點都是貨真價實的燒肉店 「板前中山ITAMAE ZONZEN」信義店有別於新光店使用大量燒杉及霧面不鏽鋼材質的都市摩登風格，選用更多木紋質地及日式元素，飾出更加溫潤雅緻的用餐氛圍。當顧客踏入信義店的餐廳空間中，映入眼簾的便是品牌空間的靈魂元素 – 備長炭與鐵網，整個場域中極具標誌性的存在，與美味燒肉產生最直接有力的連結，催化著空間中的飲食氣場。以現代風格解構歐式建築的圓拱弧頂、木紋及金屬材質幾何錯落的天花板，透過線條的紋理高雅交織出沉穩內斂又不失趣味的細節。廊道間及包廂中的和室燈具、侘寂風的花藝器皿，點綴出濃厚的日式風情。仿鏽金屬、不規則的特殊漆料、完美的弧頂線條、井然有序的日式軟件，這些看似不同風格的元素巧妙地成為空間中的獨特魅力，不必刻意將其修飾美化，反而催生出一種率性自在的氛圍。在大量深色堆疊的基調中，保有溫暖又質樸的個性，高雅不失輕鬆。 「板前中山」將客席設計成板前座位區、桌席座位區，及包廂席位區三個區塊。採ㄇ字型的「板前座位區」提供16個席位，以斑駁的大理石桌面點亮空間，搭配嵌入自日本進口的烤爐，顧客可以一邊欣賞中島料理台上廚師備料的過程、一邊感受燒肉在面前滋滋作響、細心照料的烹調流程。而在黑色玻璃的另一端，設置9席「桌席座位區」，每個席位可容納4-6人，提供喜歡獨立空間、同時又能融入板前熱鬧氛圍的顧客，兼具舒適又不受打擾的用餐環境。多人聚餐設有「包廂座位區」，提供2間各可容納8-10人的獨立包廂，也能打通成為容納20人的用餐空間，除了空間隱密外，針對包場的顧客也提供客製化無菜單料理。透過場域之間的關聯與切割，帶出有別於一般燒肉餐廳的舒適環境。 一般套餐NT$3,380/人 | 升級套餐NT$3,680/人（需加10%服務費，酒水另計）

【台北捷運藍線景點TOP13】不用開車騎車也能暢遊雙北，捷運藍線帶你一路玩到底

如果你是機車族不免擔心戴了安全帽後會破壞精心設計的髮型，但如果是開車族的話，出門又會擔心找不到車位或是因爲塞車而破壞出遊好心情。這些煩惱通通交給台北捷運來幫你解決，不用擔心壓髮型，更不用怕找不到車位！今天打卡編幫大家整理了不用轉車，藍線一路玩到底的幾個行程，有能親近大自然同時又能俯看台北百萬美景的步道，也有古色古香的國家級歷史古蹟，看完就快來規劃你的週末行程吧！ 海山站｜享空間 全棟日系清水模建築榮獲倫敦 、韓國 、新加坡 室內設計大獎的享空間，當時剛開幕在土城可是引起一波轟動！這棟位於土城的清水模獨棟建築1樓為咖啡廳「享喝咖啡」、2F則為「享逛藝廊」、3F是享受生活的展覽空間！加上地點位在海山捷運站不遠，若藍線想從白天開始玩起，這裡絕對是第一站！ （圖片由＠mmmmmmmm_066提供） https://www.instagram.com/p/CHf_1RAn2ap/?igsh=MXB5aGJrMXVqYTNmeA%3D%3D https://www.instagram.com/p/COXomGFnF2Z/? 除了是咖啡廳外，也提供藝文展演空間、場地租借服務，複合式的大空間讓這裡人氣一直居高不下！假日若不想跑太遠看展，也可以考慮到享空間來，除了能拍看展美照也能在清水模的咖啡廳裡拍出一系列美照！ https://www.instagram.com/p/B_2SJ7hJ46t/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CUmTnkShDtY/? Info 地址：新北市土城區中華路一段30-1號1F-3F 時間：09:30～17:00 捷運站距離：出海山捷運站後約步行10分鐘抵達 府中站｜林本源園邸 林本源園邸位於新北市板橋區，為板橋林本源家族所興建的房舍。園邸內仿蘇州留園設計，是目前臺灣僅存最完整的園林建築。在這裡能看見與當今設計截然不同的建築，古色古香的林本源園邸，太適合穿上旗袍來這裡拍照！ https://www.instagram.com/p/B8a8Ucnn33H/ https://www.instagram.com/p/Cu4eOY0Piwh/ 除了古色古香的建築古蹟外，還有園邸中的水池造境都是必拍打卡點之一，園內的一磚一瓦真的會讓人以為穿梭到另一個時空！除此之外，林本源園邸附近也有熱鬧的府中後站商圈、湳雅夜市能夠逛逛，假日運氣好的話還能碰上市集，現在快來規劃你的完美行程吧～ Info 地址：新北市板橋區留侯里西門街9號 時間：週二至週日｜09:00～17:00 （週一公休） 捷運站距離：出府中捷運站後約步行8分鐘抵達 板橋站｜新北耶誕城 12月時在新北市的最大聖誕節活動，新北耶誕城絕對不能沒有名字！一出板橋捷運站口，就能感受到聖誕節氣氛濃厚，路上許多人都戴上麋鹿角或是聖誕老人髮箍，連路邊的造景都能看見大量LED燈以及聖誕節造景。特別是LED光橋或是走廊，都讓許多人經過忍不住停留呢～ https://www.instagram.com/p/C1G7jQfvAIH/? https://www.instagram.com/p/C1MoJnQpqE7/?img_index=1 每年的耶誕城都會有相關主題、造景能夠打卡拍照，像是2023年就有史上最大裸視3D耶誕投影、巨大薑餅人造景，當然最吸引人前往的絕對是廣場中央的巨型聖誕樹，今年才過4/1就開始期待今年耶誕城的活動啦！ https://www.instagram.com/p/C1OPqxny71k/? Info 地址：新北市板橋區縣民大道二段7號 點燈時間：17：30～00：00 捷運站距離：出板橋捷運站後約步行3分鐘抵達 龍山寺站｜艋舺龍山寺 講到龍山寺一定要提到月下老人，月老爺爺啦！龍山寺最早可以追朔到清治時期，在當時龍山寺就是臺北城泉州三邑人的信仰中心，近代則成為許多人拜月老以及外國觀光客都要指名來的寺廟，就連打卡編的日本朋友當時來台灣觀光就指名一定要去龍山寺～現今建築也被列為了國定古蹟，下次來到這除了拜月老也要記得看看這裡的建築。 https://www.instagram.com/p/CXWUaBgB5JW/? 另外不知道大家有沒有發現，只要在台灣知名的大寺廟附近就會有許多依附而生的夜市，最典型的就是基隆廟口夜市、新莊廟口夜市，當然了龍山寺附近也有艋舺夜市、華西街觀光夜市，除此之外若對命理有興趣的人也可以前往地下街看看呦！ https://www.instagram.com/p/Bp9JgjKDfBj/? https://www.instagram.com/p/BneSjeMDXLE/? Info 地址：台北市萬華區廣州街211號 營業時間：17：30～00：00 捷運站距離：出龍山寺捷運站後約步行1分鐘抵達 龍山寺站｜新富町文化市場 新富町文化市場的前身是1935年建立的「新富町食料品小賣市場」，是一座將近80多年日治昭和時代老建物，2006年被指定為市定古蹟，新富市場後來經過臺北市市場處完成空間修復後，在2017年以「新富町文化市場U- mkt」為名重新開幕！現在成了IG上的打卡熱點，特殊的馬蹄型U型建築讓這裡變身成隱藏的打卡景點！不要再覺得龍山寺只有廟宇啦，龍山寺是今天唯一本篇最多景點推薦的地點，這個站一定要收藏好。 https://www.instagram.com/p/C6EZZyYPYo8/?img_index=1 Info 地址：台北市萬華區三水街70號 營業時間：週二至週日｜10:00～18:00 （週一公休） 捷運站距離：出板橋捷運站後約步行1分鐘抵達 龍山寺站｜剝皮寮歷史街區 講到萬華，想必大家都會想到一句話「一府二鹿三艋舺」，在這裡能看見歷史長河裡留下的痕跡，現在所流傳下來的剝皮寮歷史街區，是從清代到日治時期一路再到民國，期間經歷數百年的歷史，看似破舊的街區卻很難讓人忘懷。在2009年，台北市政府宣佈剝皮寮歷史街區全區修復完成，讓人更有機會接觸了解到這裡的曾經！ https://www.instagram.com/p/CEY1mNMjBuh/ 這裡依然延續著百餘年前清代街道的風貌，紅色的磚牆、拱型的騎樓、雕花的窗櫺，呈現典雅樸實之美。近年來，剝皮寮街區的發展除了推廣原有文化外，也舉辦了多次展覽、教育解說導覽，若哪天有機會請一定要來這座充滿歷史味道的街區走走！ https://www.instagram.com/p/B6nbpHqj9p8/ https://www.instagram.com/p/Cq2s2AErURO/?img_index=1 Info 地址：台北市萬華區康定路173巷 營業時間：17：30～00：00 捷運站距離：出板橋捷運站後約步行3分鐘抵達 西門町站｜6號彩虹 西門町除了有必逛的熱鬧的商圈外，最知名的6號出口彩虹也要來朝聖！6號彩虹這個地景，是為了慶祝臺灣成為亞洲第一個同志可合法結婚的國家。在多方單位的多次努力下，終於實現讓這道彩虹灑落在人間！這道彩虹經過約五年多的時間，依舊是許多人到西門町會踩點打卡的地方，下次來西門町記得拍張照為自己的版面增添一道彩虹！ https://www.instagram.com/p/Cl7V3quvOhz/?img_index=1 Info 地址：台北市萬華區漢中街 營業時間：無 捷運站距離：出板橋捷運站後約步行1分鐘抵達 台北車站｜國立臺灣博物館 國立臺灣博物館是一座公立博物館，該館建於日治時代，是臺灣歷史最悠久的博物館！國立台灣博物館的建物前身是「臺灣總督府博物館」，目前被列為中華民國國定古蹟之一！ https://www.instagram.com/p/C5lUZiTBtV5/ https://www.instagram.com/p/CqEad4-he1x/ 除了本館外，距離國立台灣博物館約2分鐘路程的土銀館，則是有許多恐龍標本能夠打卡，這裡更是許多家長們會帶小孩來放電的好地方。除了能放電外還能寓教於樂，甚至不用收取門票還不限時，若想躲雨或避暑下次不要再找咖啡廳啦，就來這裡看看吧！ https://www.instagram.com/p/C0zMCzThkXW/ Info 地址：台北市中正區襄陽路2號 營業時間：週二至週日｜09:30～17:00 （週一公休） 捷運站距離：出台北車站捷運站後約步行7分鐘抵達 忠孝復興站｜東區商圈 除了綠線的師大商圈、中山商圈外，在藍線忠孝敦化也有一個知名商圈「東區」，在東區的的巷弄中，有許多具有獨特風格的特色店家，無論你是想走韓系、日系、還是近期很流行的Y2K、多巴胺穿搭等，都能在這裡找到喜歡的店家！在店家林立的商圈中，除了有百家爭鳴的服飾店外還有許多美甲店、選物店等。 https://www.instagram.com/p/C5gBk5ISOx9/? https://www.instagram.com/p/CaCkTagleTf/? https://www.instagram.com/p/CyJH_CFSwyD/? 另外東區也隱藏了無數知名餐廳。像是2019年榮獲《臺北米其林指南》二星評價的鮨天本，或是像大腕燒肉食堂、MUME、吉兆割烹壽司等一星米其林餐廳都在東區！ https://www.instagram.com/p/CWyL-gfvSHc/? Info 地址：台北市大安區光武里 營業時間：無（但晚上才較多店家營業，建議下午17點前往） 捷運站距離：出忠孝復興捷運站後約步行10分鐘抵達 國父紀念館站｜松山文創園區 國父紀念館站想必大家都只會想到國父紀念館吧？其實國父紀念館站走路不需10分鐘就能抵達松山文創園區，松山文創園區建於西元1937年，前身為「臺灣總督府專賣局松山菸草工場」目前則改為了藝文空間，古老的製菸空間轉變為嶄新的文創展覽地點，清幽的菸草氣味轉變為濃郁的咖啡香氣，除了可以讓人體驗松菸歷史，也能看見台灣文創設計！另外這邊週末會有市集活動，若週末無所事事就來這裡看看台灣原創吧！ https://www.instagram.com/p/C3fEfe2yy9i/? https://www.instagram.com/p/C3fpZgwSaE9/? https://www.instagram.com/p/CuTw-3OS2rh/? 除此之外國父紀念館站附近還超多店家林立，像是人氣千層蛋糕Lady M旗艦店就在國父紀念館或是來自韓國的人氣店家churros吉那圈也在這，想吃下午茶這裡絕對是藍線的首選！ Info 地址：台北市信義區光復南路133號 營業時間：8:00～22:00 捷運站距離：出國父紀念館捷運站後約步行10分鐘抵達 永春站｜永春陂生態濕地公園 永春陂濕地公園位處臺北市最繁華信義計畫核心發展區，與一旁的四獸山系緊密相連，除打造兼具生態功能之多樣性水域及林澤棲地外，也可以與一旁四獸山步道系統串連。來到這你能環湖一圈，四周都有高架棧道、木屑步道可以行走，完全不擔心帶小孩來亂跑而掉進湖裡！另外來這邊也能看見高聳入雲的台北101，看煙火不知道要去哪也能來這裡看看呦！ https://www.instagram.com/p/CEhKHOkpJQp/? https://www.instagram.com/p/CD8iu6NlQVY/? Info 地址：台北市信義區松山路657號 營業時間：無 捷運站距離：出永春捷運站後約步行15分鐘抵達 後山埤站｜虎山親山步道 沒有開車以及騎車也想上山看台北百萬夜景，這裡絕對要收藏起來！虎山親山步道一直都是網路上超熱門的IG打卡點，位在信義區的虎山溪步道，有著只要進步到五分鐘即可抵達的圓形拱橋，沿途以石塊舖設步道，往上爬到復興園，就可以直接眺望台北101，不想跨年人擠人看煙火，這裡也是好去處！ https://www.instagram.com/p/CSW-gKUhWqK/? https://www.instagram.com/p/CDq9OMYF87k/? https://www.instagram.com/p/CAlASaqphmw/? 除了能觀景的步道以外，這裡也有些許螢火蟲的蹤跡，4～5月剛好是螢火蟲的季節，若沒有開車也想前往山區捕捉螢火蟲，也可以考慮只需走路15分鐘的虎山步道，螢火蟲美景同樣不輸其他知名地點！ ⚠️ 打卡編提醒你螢火蟲十分害怕光源，請勿使用任何光源照射螢火蟲！ Info 地址：台北市信義區（Google直接導航虎山親山步道） 營業時間：無 捷運站距離：出後山埤捷運站後約步行10分鐘抵達 南港站｜台北流行音樂中心 位於台灣臺北市南港區的流行音樂園區，園區內包括表演廳、流行音樂文化館、產業區及戶外開放空間。許多展演活動都能發現在這裡舉辦，像是韓國女團IVE首度來台就到台北流行音樂中心舉辦巡演，或是近期很夯的唱我們的歌流行音樂故事展都在這！ https://www.instagram.com/p/C3-b3PrvX_C/ https://www.instagram.com/p/C4DfmL_yZHA/? 除了展覽以外，外觀的建築也是好拍的打卡點！外觀是由美國RUR建築團隊設計，靈感來自古羅馬廣場，利用環形空間結合藝術、商業、市集和演出活動，表演廳外形取自台灣山巒線條，既象徵台灣本土音樂，亦呼應音樂律動感！此外，台北流行音樂中心共有兩個展館，一個是表演廳一個是展演廳（文化廳）切記有想參加的活動別跑錯囉！ Info 地址：台北市南港區市民大道八段99號 營業時間：週二至週日｜10:00～18:00（週一公休） 捷運站距離：出南港捷運站後約步行10分鐘抵達 延伸閱讀 👉日韓觀光客最愛！台北捷運「東門站」10個逛拍攻略，除了鼎泰豐、芒果冰你還知多少 👉2024台北情侶捷運約會景點TOP11，沒車也能輕鬆玩台北，下次就來這裡約會吧 👉捷運綠線一日散策：中山站周邊散步景點、逛街地圖、約會提案、新開幕咖啡廳，花小錢玩整天 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #南港站 #台北捷運 #府中站 #後山埤站 #忠孝復興站 #捷運藍線 #板南線景點 #板橋站 #永春站 #海山站 #龍山寺站 

有求皆苦，無求乃樂

📖 No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.70-p.90 佛曰：“有求皆苦，無求乃樂。” 持續成長，很重要的一點是學會打破現有的條件反射，改掉不良習慣。要善於剖析自我，梳理每個習慣是怎樣形成的。 我們每個人都有一些離經叛道的信仰，這些信仰不被社會接受。但是，我們的身份和所在的族群越是排斥這樣的信仰，它就越有可能是符合現實的。 從長遠看，承受痛苦也是人生的必修課，它可以帶來兩大收穫： 1.痛苦可以讓人接受世界的本來面目 2.痛苦可以大大改變一個人的自我，雖然過程非常煎熬 幾乎所有的偏見都是為了幫助人們在信息不完整的情況下迅速做出判斷。對於重要的決策，要拋開記憶和身份，專注於問題本身。 我之所以極度坦誠，是因為我想獲得自由。自由的表現之一就是可以心口如一，表達自己的真實想法。 誠實和自由高度統一，相輔相成。 理論物理學家理查德•費曼有句名言：“不要欺騙自己，你自己才是最容易被欺騙的人。” 對別人撒謊，就是對自己撒謊。你會慢慢地相信自己的謊言，繼而脫離現實，走上錯誤的道路。 我從不考慮“我喜歡或不喜歡”這樣的問題。我只關注事實，我思考問題的角度是“事實就是這樣”，或者“事實不是這樣”。 —理查德．费曼 如果你難以抉擇，答案就是否定的。原因是，現代社會充滿了選擇，有成千上萬個選擇。 我們生活在一個有70億人口的星球上，我們和互聯網上的每個人都相互連接，世界上有成千上萬的職業供我們選擇。大千世界，芸芸眾生，選擇永遠不缺。 自古至今，生理上的局限決定了人類無法意識到自己到底有多少種選擇。 一個重大決策可能會影響未來十幾年，甚至幾十年的人生軌跡。 如果面對兩個選擇，利弊各佔50%，你就應該選擇短期內更艱難、更痛苦的道路。 從本質上看，兩條道路中的一條會帶來短期痛苦，而另一條會在未來引發更長久的痛苦。為了回避矛盾，大腦會本能地選擇擺脫短期痛苦。 兩個選擇利弊相當，但如果一條道路會帶來短期痛苦，那麼它也會帶來長期收益。而根據復利效應，長期收益才是你想要的。 大腦會過分看重短期快樂，試圖避免短期痛苦。 因此，你必須進行自我訓練，主動迎接短期痛苦，壓制回避痛苦的傾向（這種潛意識傾向非常強大）。 如你所知，我們生命中的大部分收穫都來自承受短期痛苦而得的長期回報。 建立新的心智模型最有效的方法是什麼？ 海量閱讀，多多益善。 每天花一個小時閱讀科學、數學和哲學類書籍，7年內，你就可能躋身少數的成功人士之列。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 292 2025.02.15 日更 352 感恩金錢Day 321 讀書&輸出Day 269 超覺靜坐Day 202 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【美國-Texas】國家歷史公園│Mission San José y San Miguel de Aguayo│Mis

Mission San José（正式名稱為 Mission San José y San Miguel de Aguayo）位於美國德克薩斯州聖安東尼奧市 是聖安東尼奧傳教區國家歷史公園（San Antonio Missions National Historical Park）的一部分 Mission San José 被譽為「傳教所之王后」（Queen of the Missions），是聖安東尼奧地區規模最大、保存最完整的西班牙殖民時期傳教所之一 全區免費參觀（部分導覽或停車需預約） 坐落於美國德州南部的聖安東尼奧（San Antonio），San Antonio Missions National Historical Park（聖安東尼奧傳教區國家歷史公園） 是一處結合歷史、文化與建築之美的世界遺產級景點 這裡保存了四座18世紀西班牙傳教所，是北美最完整的殖民時期遺跡之一，見證了歐洲殖民者與原住民文化交會的歷史軌跡 在 2015 年，這四座傳教所與聖安東尼奧河道共同被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄（UNESCO World Heritage Sites） 成為美國極少數獲此殊榮的文化地景之一 它不僅記錄了西班牙傳教士與美洲原住民之間的互動，也見證了文化融合的複雜性與歷史重量 被譽為「傳教所之后」（Queen of the Missions），也是園區中規模最大、保存最完整的一座 其壯麗的石造教堂與著名的「玫瑰窗」（Rose Window）是攝影愛好者最愛的打卡點 氣氛靜謐，以農業歷史為主題，展示了當年自給自足的生活方式 攻打敵人的地方 探索當地人的家庭住所、士兵宿舍、歷史修道院遺址的石拱門、穀倉、磨坊等等 Mission Concepción（聖母受孕傳教所） 保存最完整的殖民時期教堂之一，其原始的壁畫至今仍可一窺18世紀藝術之美 這座建於 1720 年 的傳教所，由西班牙傳教士與當地原住民共同建造，其建築融合了西班牙巴洛克藝術與新世界風格，是殖民時期建築的經典代表 不同於一般教堂，Mission San José 更像是一座小型城堡 幾個世紀以來，聖荷西教堂的美麗一直受到人們的認可，遊客們可以欣賞到這座宏偉建築上殘留的藝術氣息 在過去色彩繽紛的壁畫和精美的石雕也具有實用用途 在外牆複雜的石雕中，殖民藝術家放置了天主教和西班牙文化的象徵 有些符號可能只對藝術家或傳教團的土著有意義。然而，大多數都植根於基督教信仰的悠久傳統 走訪 San Antonio Missions National Historical Park，不只是看古蹟，更像是一場穿越時空的旅行 會在陽光灑落的石牆上，看見300年前的勞動痕跡；在教堂的玫瑰窗前，感受到信仰曾經如何深深牽動一個人的生命 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Texas】國家歷史公園│Mission San José y San Miguel de Aguayo│Mission San José👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36753329🔖 Mission San Jose📍 6701 San Jose Dr, San Antonio, TX 78214美國⏰ 9:00-17:00☎️ +1 210-932-1001📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#MissionSanJose#SanAntonioMissions#世界遺產旅行#德州秘境#慢旅散策#文化深度旅行

我快瘋了！！ 除了面對學測的壓力還要面對家裡的。。 我從小在

我快瘋了！！ 除了面對學測的壓力還要面對家裡的。。 我從小在教會長大我爸媽都是基督徒，以前都蠻喜歡去的，因為都有朋友 但現在我一個朋友都沒有（有些去別的地方），我越來越不想去教會 我爸媽每週都問我有沒有去，重點是我爸在教會上班了，而我媽因為外公婆身體的因素不允許，我開始翹掉了聚會，我每週都過的很心驚膽，真的很痛苦，因為我這是我從小的的信仰，我不想討厭，但是現在真的太累了，不要叫我跟爸媽談談，那只是徒勞無功，想在家裡看錄影也在那邊講。。。。

【唐綺陽解析】12星座凍齡秘密大公開！有一組最像高中生，而這一組全靠「天生麗質」撐到老！

想知道為什麼有些人年過30還是被叫學妹？有些人出門化妝只花3分鐘卻被誇「天生皮膚好」？ 來來來～讓唐綺陽老師親自揭曉，12星座保持年輕的秘密武器是什麼！不只要美，更要自帶凍齡濾鏡，看看你是哪種「越老越美型」！ 💪 開創星座（牡羊、巨蟹、天秤、魔羯）： 自律瘋狂派，美得有原則！ 這組星座真的不是開玩笑，他們會為了變美做到超乎常人想像的自律，比如吃沙拉連醬都不加、每天10點準時斷網睡覺。 而且他們很敢玩、很敢裝可愛，家裡一大堆療癒娃娃、粉紅色傢俱、香氛蠟燭全包了～ 美麗，是他們一輩子的信仰；少女心，是他們不老的祕密武器！ 🔮代表語錄：「我的自律讓我無敵。」 👑 固定星座（金牛、獅子、天蠍、水瓶）： 天生麗質型，拜託別再熬夜了！ 這組星座走的是「我本來就很美」的天選路線～ 但也因為太享受生活，小心暴飲暴食、追劇到凌晨，耗損值直接飆高⚠️ 唐老師點出，這些星座只要不自毀美貌，其實根本不需要大整修！ 早點睡、多喝水、不亂吃，妳的凍齡資產才不會打折！ 🔮代表語錄：「我美不是因為保養，是因為基因。」 🪞 變動星座（雙子、雙魚、處女、射手）： 青春永駐型，根本精神少女！ 變動星座就是標準的「心態比誰都年輕」！ 永遠有新想法，永遠跟得上流行（甚至是流行的創造者），不怕嘗試新髮型、新保養、新變身。 她們認真逛小紅書、瘋搶限量美妝，說不定你媽年紀比她小，但活力輸她三條街！ 內心少女＋知識型美妝腦＝最有機會美到老的關鍵！ 🔮代表語錄：「老是生理年齡，心理我才23。」 💬美，不是為了誰，是為了自己！ 無論你是哪個星座，唐老師都提醒：「保持青春不是靠年齡，是靠你對生活的熱情！」與其擔心老得快，不如今天就開始把自己當成女主角，活出閃閃發光的模樣 💖 #唐綺陽星座分析 #12星座保養祕訣 #開創星座 #固定星座 #變動星座 #凍齡女神 #保持年輕的方法 #精神少女 #星座美麗守則 #波波黛莉 #alyssa推薦

衣索比亞旅遊指南：穿越3000年歷史的神秘國度，咖啡、古文明、世界遺產一次玩！

提到非洲旅遊，你可能第一時間想到的是肯亞的野生動物、摩洛哥的沙漠市集，但其實有一個國家，正悄悄吸引著懂玩、愛深度文化探索的旅人——那就是 衣索比亞！這個位在非洲之角的國度，是「咖啡的起源地」、是「人類演化的起點」，同時還是非洲唯一沒有被完全殖民過的國家。擁有豐富的歷史遺跡、驚人的自然地貌和神祕的宗教文化，讓每一位踏上這片土地的旅人，都會不自覺地愛上它。準備好展開一場穿越千年文明的冒險了嗎？以下這篇「衣索比亞旅遊指南」帶你從行前準備、必去景點、咖啡文化，到安全注意事項一次掌握！（圖/取自Ethiopia 臉書） 為什麼選擇衣索比亞？旅人熱愛的4大理由 1. 歷史底蘊深厚，是非洲文明起源之地 衣索比亞擁有超過3,000年的歷史，是古代阿克蘇姆王國的所在地，也是最早接受基督教的國家之一。這裡的文化獨立又神秘，有別於其他非洲國家，讓你感受到非洲不只有草原和野生動物。 2. 世界遺產密集，被譽為「非洲的文化寶庫」 光是聯合國教科文組織認定的世界遺產就有9處，從石雕教堂、古老王國遺跡到自然國家公園，每一站都是驚奇連連。 3. 咖啡控的天堂，咖啡發源地就在這裡！ 愛喝咖啡的人絕對不能錯過！據說世界上第一杯咖啡就是在衣索比亞被發現的，當地還保留著傳統的「咖啡儀式」，一場手工烘焙、研磨、煮沸與分享的文化饗宴。 4. 深度旅遊首選，文化、自然與人情味兼具 這裡不走網美風，也沒太多觀光團的打擾。反而適合喜歡慢遊、與當地人真誠交流的你，感受一場回歸人本與土地的旅程。 衣索比亞必去景點推薦：世界遺產＋在地文化一次蒐集 拉利貝拉岩雕教堂群（Lalibela Rock-Hewn Churches） 說到衣索比亞最具代表性的景點，一定是這組由岩石向下雕刻、完全一體成型的地下教堂群。其中最知名的就是「聖喬治教堂」，完美十字架造型，從高處俯瞰超震撼，是 UNESCO 世界遺產之一。 建議時間：停留至少一整天，參加導覽了解背後神祕的宗教故事。 辛米恩山國家公園（Simien Mountains National Park） 別以為非洲只有熱帶草原，這座位於北部的國家公園，海拔超過4000公尺，擁有峽谷、高山與壯觀懸崖，還能看到獨特的狒狒與山羊。這裡被稱為「非洲的屋脊」，非常適合健行與野外攝影。 小提醒：登山裝備要備齊，也可選擇輕量徒步路線。 阿克蘇姆（Aksum） 這裡是古代阿克蘇姆帝國的首都，也是衣索比亞最神秘的城市之一。傳說中聖經裡的「約櫃」就藏在這裡的聖母瑪利亞教堂中。還可以看到許多巨型石碑，是早期非洲文明的象徵。 適合族群：歷史控或對宗教文化有興趣的旅人深入探訪。 亞的斯亞貝巴（Addis Ababa） 首都亞的斯亞貝巴是你旅程的起點，不僅有便利的交通與住宿資源，也能在這裡接觸到現代與傳統融合的日常風景。必去景點包含：國家博物館：展出人類祖先「露西」化石、Merkato 市集：非洲最大露天市集之一、咖啡館巡禮：深入當地人日常咖啡文化 衣索比亞咖啡文化：一杯咖啡的神聖時刻 在衣索比亞，咖啡不只是飲料，而是一種生活方式。從挑豆、洗豆、烘焙、研磨到煮沸，一切都在眼前發生，並分三輪品飲，象徵祝福、團結與感恩。這場 「Coffee Ceremony」咖啡儀式 是不可錯過的文化體驗。 熱門咖啡豆品種還包含：Yirgacheffe 耶加雪菲、Sidamo 西達摩、Harrar 哈拉爾，每一款都香氣層次豐富、酸質明亮，咖啡控來這裡根本是天堂！ 衣索比亞旅遊實用資訊一次看 如何前往？ 可從台灣經杜拜、伊斯坦堡或多哈轉機，搭乘衣索比亞航空（Ethiopian Airlines）抵達首都。 簽證方式 支援電子簽證eVisa，可在官網線上申請，最短48小時即可核發。 交通方式 城市間建議搭乘國內線航班（如亞的斯亞貝巴－拉利貝拉），市區以計程車或包車為主。 衣索比亞旅遊安全嗎？這些提醒請筆記！ 雖然多數觀光區相對安全，但仍需注意： 建議參加信譽良好的旅行社，或找當地向導協助規劃行程。旅遊保險也務必準備好，並下載可離線使用的地圖App與翻譯工具。 衣索比亞適合哪些旅人？ 對世界文明有興趣的人、熱愛文化、歷史與宗教場域探索、喜歡挑戰少觀光人潮的旅遊地、咖啡成癮者想回到起點尋根。如果你已經走過歐洲古城、日本熱鬧景點，不妨把目光投向這個鮮少人提及、卻精彩無比的非洲國度！ 衣索比亞，一生至少要去一次的文化深度旅程 這裡沒有大批觀光客，也沒有網美景點的過度濾鏡，卻擁有真正能讓你反思生命與文明的厚重感。從咖啡香氣中體驗時間的流動、從教堂石壁間觸摸信仰的力量、從與當地人的微笑交流中，獲得溫暖與尊重。2026出發去衣索比亞吧！讓這段旅程，成為你旅行記憶裡最有靈魂的一頁。 #衣索比亞旅遊推薦 #衣索比亞景點攻略 #衣索比亞咖啡文化 #衣索比亞世界遺產 #衣索比亞安全嗎 #衣索比亞簽證怎麼辦 #衣索比亞拉利貝拉教堂 #非洲旅遊推薦2026 

全球唯一！超吸睛英雄動漫鳳梨酥大受好評 獨家打造燒肉風味 挑戰消費者味蕾 「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」

結合燒肉及在地美食的絕妙好滋味 以話題食尚攻佔市場商機 搶搭《正義聯盟》英雄熱潮 11月再推主題人物造型燒肉丼、全系列周邊商品 台北,台灣 22/09/2017–素有「地表最強燒肉丼」之稱的知名連鎖燒肉丼業者「開丼」，今年度將攜手話題性、吸睛度十足的英雄動漫DC漫畫，結合11月將上映的《正義聯盟》電影，搶在中秋節前夕，限量推出從內到外都吸睛且別出心裁的全新商品「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」，堪稱「地表最強跨界聯名組合」！「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」每盒售價NT$820元(10入裝，原味8入、燒肉鳳梨酥2入)，即日起至9月30日限量3,000盒開放預購，預購優惠價NT$699元。預購網址：https://shopee.tw/product/31794379/498018212/ 「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」內餡除經典原味更推出燒肉風味，開丼去除一般大眾對燒肉既定印象的油膩口感，將燒肉鹹香與鳳梨酥酸甜的滋味完美揉和，巧妙運用台灣在地美食特色並與日系風味十足的燒肉結合。鳳梨酥上更印有浮凸的「JL」盾牌及「地表最強燒肉丼」字樣，十入組的鳳梨酥外包裝還可組合搭配成正義聯盟主角圖樣。禮盒外更是浮雕設計印上JUSTICE LEAGUE與正義聯盟主角，此外還具有夜光效果。開丼與DC漫畫雙強聯手出擊，打造別出心裁的巧思商品，將全面擄獲廣大消費者的心與荷包！ 「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」即日起預購開跑！ 開丼×DC漫畫 雙強聯手打造贈禮首選 不只帥度滿分更是「地表最強跨界聯名組合」 「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」禮盒內有兩種口味，包含經典暢銷的「原味」以及全新創意「燒肉」風味，給予消費者耳目一新的入口驚喜感。「開丼」嚴選豚五花肉片，以獨家燒烤方式將燒肉鹹香與鳳梨酥酸甜的滋味完美揉和。產品研發過程經歷無數次的調整與試吃，最終才淬煉而成「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥(燒肉)」，巧妙運用台灣在地美食特色並與日系風味十足的燒肉完美搭配。 「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」禮盒上更有浮雕設計，印上JUSTICE LEAGUE字樣與正義聯盟主角的帥氣造型，包含蝙蝠俠、神力女超人、水行俠、閃電俠、鋼骨，一次滿足所有DC鐵粉的視覺感受。此外，盒面的正義聯盟主角圖樣在經過日光照射後，即可在黑暗中有夜光效果。打開禮盒內，十入組的鳳梨酥外包裝亦可組合搭配成正義聯盟主角圖樣；撕開包裝後，鳳梨酥上則印有浮凸、清楚可見的「JL」盾牌及「地表最強燒肉丼」字樣。此次「開丼」與「DC漫畫」雙強出擊，聯手打造別出心裁的巧思商品，將全面搶攻龐大的市場商機。 除在鳳梨酥禮盒盒身與產品包裝不惜成本重金打造外，「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」的受委託製造商更是揚名海外的伴手禮名店「高女婿鳳梨酥」。杰立餐飲集團執行長楊哲瑋提及：「今年適逢廣大消費者引頸期盼的《正義聯盟》上映，開丼憑藉著品牌的熱情與實力，獲得DC漫畫肯定並爭取到難得的合作機會，將跨界推出一系列聯名合作商品。首波產品上市適逢中秋節將近，因此選擇將燒肉與台灣風味十足的鳳梨酥結合，更委由高女婿鳳梨酥製造，期許將兼具創意與品質的頂級產品獻給所有喜愛《正義聯盟》與『開丼』的粉絲們。」 本土餐飲集團首度與DC漫畫聯手合作推創意餐點！ 杰立餐飲執行長身兼資深蝙蝠俠迷為全台DC漫畫鐵粉發聲 此次杰立餐飲集團旗下品牌開丼與DC漫畫合作，除推出一系列產品外，更將針對電影主題開發專屬餐飲。首波推出「JUSTICE LEAGUE×開丼 鳳梨酥」後，後續搭配《正義聯盟》電影宣傳，亦會再推出正義聯盟主角人物造型燒肉丼以及相關周邊商品。此外，以電影場景為主題設計規劃的開丼旗艦店亦將同步改裝開幕，屆時將掀起一波看電影吃燒肉丼的英雄風潮！ 執行長楊哲瑋自身即是資深的蝙蝠俠迷，同步分享提及：「開丼的品牌個性具有專注、毅力十足的達人精神，且勇於挑戰提供最美味的餐點給廣大消費者，並提許打造創新獨特、令人食指大動的餐點，因此過往在推出『牛小排肉山丼』、『爆肉山丼』等經典丼飯時，消費者反應均十分良好。」杰立餐飲集團執行長楊哲瑋在今年甫拿下第十八屆金鋒獎「十大傑出創業楷模」獎後，更期許勇於突破台灣餐飲界的框架，讓全世界看見杰立餐飲集團，並打造屬於杰立集團的餐飲傳奇。 ### 關於開丼 開丼為隸屬杰立餐飲集團旗下品牌，成立於2013年，至今在台灣各地已擁有12間直營門市。杰立餐飲集團執行長楊哲瑋同時亦為開丼創辦人，成立5年以來秉持打造「創新獨特、食指大動、份量美味」三者同時兼備的「地表最強燒肉丼」，承諾提供消費者外面吃不到的美味餐點。期許勇於突破台灣餐飲界的框架，創造更多可能並打造屬於杰立餐飲集團與開丼的餐飲傳奇。 關於華納兄弟消費品部 華納兄弟娛樂屬下公司 (a Warner Bros. Entertainment Company)旗下公司華納兄弟消費品部是全球領先的特許和零售商品推銷機構之一。 關於正義聯盟 《正義聯盟》電影由班·艾佛列克、亨利·卡維爾、蓋兒·加朵、雷·費雪、傑森·摩莫亞、伊薩·米勒主演。 「蝙蝠俠」布魯斯·韋恩受到「超人」克拉克·肯特無私行為的啟發，恢復對人性善面的信仰，在新一代盟友「神力女超人」黛安娜·普林斯的幫助下，即將面對更巨大的敵人。蝙蝠俠與神力女超人快速地集結一群超能力者 (metahumans)，與這股未知的威脅對抗。儘管已經集結了前所未有的英雄組合－蝙蝠俠、神力女超人、水行俠、鋼骨、閃電俠，仍舊可能來不及拯救地球免於遭受災難性的襲擊。 《正義聯盟》由查克·史奈德執導，克里斯·泰瑞歐、喬斯·溫登撰寫劇本。基於DC娛樂公司(DC Entertainment)的角色，超人則由傑里·西格爾和喬·舒斯特創作。查爾斯·羅文、黛博拉·斯耐德喬恩·貝治、傑夫·強斯則擔任電影監製；吉姆·羅維、Wesley Coller、Curtis Kanemoto、克里斯·泰瑞歐和班·艾佛列克擔任執行製片人。 由華納兄弟娛樂屬下公司(a Warner Bros. Entertainment Company)出版的《正義聯盟》，將於11月16日在全台電影院與IMAX上映3D與2D版本。http://www.justiceleaguethemovie.com/ #JUSTICE LEAGUE #中秋 #英雄動漫 #開丼 

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