秋冬必備「迪士尼毛毯」溫暖來襲！多款人氣角色，今年寒冬就靠它！

轉眼過了立冬，雖然台灣的氣溫偶爾還是像蹺蹺板一樣忽高忽低的，但為了這些充滿涼意的日子，相信許多人早已經開始為接下來的低溫做準備，把秋冬衣物寢具準備好了吧？這篇就要介紹給大家的是編輯超愛的日本購物網站Belle Maison，在近期推出的超可愛迪士尼系列毯子，冬天有了它們絕對可以消除一整天的疲勞感！ https://www.popdaily.com.tw/japan/708032 單人絲滑絨毯 這款可以當被子使用的絨毯，共有奇奇蒂蒂、小姐與流氓、米奇與他的好朋友、維尼以及小飛象等等好多種款式，使用非常親膚柔軟的超細纖維，絕對能一夜好眠到天明！ 👉Disney Store直送台灣！不飛日本就能買，5招購物法簡單買起來！ 圖片來源：Belle Maison 另外也推出了迪士尼滿版人物造型！大小長度約為140×200cm，天冷時讓自己整個人躲進裡面完全不是問題！ 圖片來源：Belle Maison 普普風單人絨毯 帶點普普風藝術感的米奇米妮復古版本絨毯，可以說是正中編輯的紅心！看米奇米妮擠眉弄眼、俏皮逗笑的風趣神情，彷彿在叫我們今年冬天快把它帶回家，保證每天心情都會很美麗！另外還有公主的款式，非常搶手。 👉2021迪士尼「牛年主題」登場！生肖娃娃＆新年周邊，與米奇米妮迎接新的一年！ 圖片來源：Belle Maison 兩面用單人絨毯 這款絨毯超可愛的！滿滿復古造型的俏皮米奇，一面是充滿復古感的灰白風格，一面是彩色的，無論用哪一面都能替寢室轉換不同氛圍呢！還有101忠狗的圖案也是超級可愛超級復古，選這種毯子真的都會選擇恐懼症爆發。 誰說秋天只能是橙色？迪士尼「蘋果主題」生活周邊，可愛到想咬一口！ 圖片來源：Belle Maison 圖片來源：Belle Maison 居家萬用毯 這期Belle Maison也推出了許多不同大小的居家萬用毯，除了單一卡通人物造型外，也有滿版人物系列，無論哪種造型都好可愛！兩種款式的大小長度皆有70×100cm、以及再稍微大一些的80×150cm，可以依自己喜好選擇，無論披在肩上追劇、蓋在腿上或著圍在肚子保暖都好適合！ 👉迪士尼X LoFt秋季限定周邊登場，小熊維尼秋夜賞月去，質感商品等你來！ 圖片來源：Belle Maison 圖片來源：Belle Maison 纖維絨毛包毯 這款包毯就像睡袋一樣，可以把身體包覆起來，內裏是溫暖舒適的纖維絨毛，在寒冷的秋冬裡非常需要！尺寸有分小孩、大人用，還有可以容納一個大人和一個小孩的寬版尺寸。花色一共有五種，除了有小熊維尼、奇奇蒂蒂、愛麗絲主題之外，還有可愛的101忠狗！ 圖片來源：Belle Maison 同場加映 迪士尼趴睡抱枕 說到毛毯，怎麼能少了睡覺追劇必備良物「抱枕」呢！接著同場加映時間！救命啊這些是什麼邪惡的東西！看了都好想跟他們一起慵懶趴著睡覺，而且長這麼可愛分明是想讓人整天抱著放不開啊～噓！小聲點！別把他們吵醒了喔！ 👉誰說秋天只能是橙色？迪士尼「蘋果主題」生活周邊，可愛到想咬一口！ 圖片來源：Belle Maison 圖片來源：Belle Maison 除了上面的閉眼版本外，也有像這樣超可愛的張開眼睛版本喔！好想一早醒來看到自己最愛的迪士尼卡通人物用圓滾滾的大眼睛對我說早安！ 圖片來源：Belle Maison 看完了這些療癒人心的商品，是不是很讓人期待慵懶的冬天到來呢？想看更多迪士尼秋冬系列周邊，可以自行上Belle Maison官網查看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MickeyTung #1010忠狗 #bellemaison #三眼怪 #冬天 #唐老鴨 #奇奇蒂蒂 #寢具 #小姐與流氓 #小熊維尼 #小飛象 #抱枕 #日本 #日本生活娛樂 #棉被 #毛毯 #毯子 #生活娛樂 #秋冬 #秋冬商品 #米奇 #米妮 #被子 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼周邊 #迪士尼毛毯 #迪士尼秋冬商品 #迪士尼趴睡抱枕 

✨2018韓國跨年✨ 跟男友討論很久從日本自由行到跟團，到後

✨2018韓國跨年✨ 跟男友討論很久從日本自由行到跟團，到後來決定可樂旅遊的韓國跨年行程。 選定好旅行社之後再來就是開始挑行程了，這次算是我第二次參加可樂旅遊的韓國團了；第一次去的時候是秋天8-9月那時候。 我們選了三團，第一團是直接在愛寶樂園跨年看完煙火秀直接入住飯店；第二團是半夜飛早上回來我覺得就是行程不錯可是班機的時間很爛( ‾᷄꒫‾᷅ )再來是第三團蠻平價的18k飛的時間都還可以 早飛午回，回台灣之後我男友還可以去補習…基於預算以及班機時間、以及等確定會不會開團最後選擇了最後一團。 韓國12月超冷不得不說 最高溫0度 最低溫-14度 男友在一件當地三星旗下的服飾店買了一件過膝羽絨外套、以及一件QQ毛的大衣。 👉🏻去的地點：南山首爾塔、錦福宮、韓國民俗村、明洞、愛寶樂園、童話村、滑雪場、南怡島。 👉🏻冬天穿著建議： 1️⃣厚羽絨外套+大衣或是厚的外套各一件：厚外套穿完再穿羽絨外套 2️⃣發熱衣2～3件 3️⃣發熱褲2件或是刷毛內搭褲配發熱褲各一件：穿完外面再看你要穿什麼褲子都可以 4️⃣毛帽盡量選雙層的保暖度比較夠 5️⃣襪子可以去寶雅挑有含羊毛的襪子一雙大約40-70左右，可以依要去的天數多帶一雙備著 6️⃣鞋子：我是穿馬丁、男友穿踢不爛黃靴，基本上腳不會覺得冷穿（羊毛襪） 7️⃣包包：建議斜背或後背，因為外套很厚側背會一直滑 👉🏻保養品：請帶最保濕或是最油的！！韓國很乾燥，如果基本擦的保養品，基本上到這要擦三層才比較有用，所以可以帶你最油最保濕的、身體乳液也是，一定要帶！秋天還好冬天真的超冷超乾！ 👉🏻暖暖包：建議隨便買一般的一包、可以黏身上的按天數跟怕冷程度準備，腳也有出可以黏襪子的暖暖包再自行評估需不需要。 ‼️要放手上握的暖暖包買一般的即可，因為韓國賣的更給力又更大包，超商就有‼️

貝雷帽、紳士帽，整個時髦一波，秋冬最愛必備帽款

秋冬天戴帽子完全沒負擔，因為不用擔心太熱導致頭皮出油😂，所以可以美美的出場！ 我自己在秋冬天最愛的就是貝雷帽（畫家帽）和紳士帽。今天要來分享的是我衣櫃裡面從以前到現在都很愛的帽款。雖然分享的帽款只是衣櫃的冰山一角，但都是我覺得現在戴依舊超時髦的款式。 喜歡戴紳士帽、貝雷帽、還有現在最流行的盆栽帽，記得看今天的文章。 紳士帽 紳士帽不管是硬的、軟的，戴起來都有不同的味道，我一直很喜歡紳士帽戴起來的那種中性感，如果你平常就很愛戴帽子，真心推薦一定要購入一頂紳士帽，在秋冬天購買毛呢或是羊毛的，戴起來有份量感、頭頂又保暖。 紳士帽的帽深長度也有影響到戴起來的臉型效果，如果想要讓臉型看起來長一點，可以買帽深高一點的帽子。 最近很流行帽簷很寬（很大）的紳士帽，不過這種帽款比較挑人，而且在和情人走路的時候也很容易撞到😂。我自己帽簷的寬度極限大概9公分，給大家做參考。 貝雷帽（畫家帽） 貝雷帽（畫家帽）的款式有一般大家常見的那種圓圓的，也有近期出的扁平形狀，推薦大家直接看我下面的影片，就會知道我在說怎樣的貝雷帽帽款囉。 貝雷帽（畫家帽）特別適合想買帽子，但平常不戴帽子的人，這種帽子戴起來安全又好看，幾乎可以說是不挑人的，如果你和我一樣有扁頭的困擾，戴上貝雷帽（畫家帽）整個頭型也會變得好看！ 秋冬天如果想嘗試戴帽子，我會推薦買貝雷帽（畫家帽）就對了！。 漁夫帽（盆栽帽） 今年流行的漁夫帽和以往我們認為的漁夫帽不太一樣，今年流行很像盆栽造型的漁夫帽，我個人覺得戴起來超級顯臉小。 而且這種帽款很能遮住一部分的耳朵，在秋冬天冷的話，耳朵是可以保暖到的！唯一的缺點大概就是比較難走路，因為帽簷真的很低，所以很常有一種蓋眼睛的狀態😂。（這種帽子大概也很適合拿來在客運睡覺用，可以順便遮光）。 更多帽款分享看影片 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily 合作來信 shiuebess@gmail.com #帽子開箱 #貝雷帽 #紳士帽 #盆栽帽 #秋冬穿搭 #秋冬帽款 #帽子開箱 #2020流行 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

寒流你終於來了！這裡準備了韓國女生「媽呀這樣穿也太好看了吧」的穿搭示範

好不容易迎來了台灣首波寒流，可是這之前實在太熱，根本就像夏天一樣大家都遺忘了冬季穿搭的靈感了！只好讓這些很有型的韓國女生來教我們一下，簡單穿也會很好看的冬季實用穿搭吧 這裡稍微整理一下，分別是怕冷的，和不怕冷的穿搭：Ｄ 我超怕冷但其實這樣穿沒有很暖│毛衣 + 長褲 其實就是毛衣加長褲的組合！毛衣雖然看起來暖呼呼但很容易透風，所以天氣不是太冷的話才可以這樣單穿出門喔 來盤點一下小技巧，上身和下身的顏色可以一深一淺，加上現在 sporty 當道，配上運動鞋就是最完美的選擇​ 很重要的是，前身的毛衣務必紮進去才可以！這就是別人穿毛衣看起來很瘦，自己穿卻很顯胖的原因啊 除了一般的黑色鉛筆褲，也很適合來一件直筒牛仔或是西裝寬褲唷，懷疑會不會好看就看看她吧！ 我超怕冷這樣穿在室內很熱│大勢的是另一件 既去年開始火紅的 oversize 毛呢大衣，今年也沒退燒到哪裡去 但畢竟是運動品牌大勢的一年，所以今年冬天韓國最熱門的其實不是大衣，而是像這樣的休閒羽絨外套！女孩別買錯啦！ 寒流是什麼可以吃嗎│ 短版毛衣露肚子，吊帶小短裙露大腿都沒問題！但要抓住冬天這個展現小女孩可愛的機會，就一定要選針織上衣 不用絲襪了女孩，反正有絲襪沒絲襪都一樣！直接來吧，就是要 12 度也穿著短裙出門了 但是顏色的選擇上，建議可以清爽一點！畢竟你衣櫃裡一定有很多黑灰色的衣服了，這次來點輕鬆的 今天放假我不想動腦但又要好看│ 一件男友版型的 oversize 帽 Tee 配上保暖長褲，就可以讓你不用化妝素顏就出門了，妳看，多好！ 有了這些範本，我想這個寒流我可以放心等著它來了～ 

【快訊】長髮公主的夢幻場景，夜空中最亮的燈籠夜燈，點亮你的夜晚！

迪士尼又來放火了！這次不用跑到迪士尼園區，在迪士尼商店就可以買得到，有看過長髮公主系列電影《魔髮奇緣》的一定都會記得其中一幕，樂佩和尤金在獨木舟上的浪漫場景，背景無數個燈籠緩緩升空，整片夜空瞬間被點起金黃色的光芒，迪士尼以這個概念發想，推出多種樂佩燈籠造型夜燈，讓你的美夢不再漆黑！ 延伸閱讀：【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋13款爆米花桶統整，口味＆販售位置懶人包！ (圖片來源：Disney Store) 1.LED帕斯卡造型夜燈 以樂佩公主的愛寵變色龍為造型的LED玻璃燈，打開電源時，裡面的燈光還會依序變換顏色，在紅色、藍色、黃色、紫色和綠色之間閃爍著，晚上使用格外可愛又特別~ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼小美人魚30週年，超美行李箱＆實用27款周邊搶先看！ (圖片來源：Disney Store) 2.LED造型鏡子 樂佩與帕斯卡豪華裝飾化妝鏡，方形的四邊有著燈籠外觀的LED燈，開啟電源時燈籠會點亮，而且是柔和燈光不會太過刺眼，讓你在化妝時增加亮度，非常實用又貼心的設計呢~ 延伸閱讀：【快訊】奇奇蒂蒂秋季商品登場，超可愛保暖小物＆飾品，這一波絕對要收！ (圖片來源：Disney Store) 3.LED樂佩造型夜燈 這一組逼真還原《魔髮奇緣》裡的浪漫場景，樂佩手裡捧著的燈籠上方還有彩繪圖案，背後掛著LED燈營造出高掛在空中的感覺，最細節的還有樂佩背後長髮上的花朵裝飾，精緻程度讓人找不到不喜歡的理由~ (圖片來源：Disney Store) 4.溫度變色杯 這一個馬克杯雖然不會發光，但是會依裝入液體的溫度不同，去改變杯子外圍的圖案變化，從原本黑夜的背景，加入溫度70度以上的水後，就會慢慢由底往上變成另外一種漸層背景，非常神奇又美麗~ (圖片來源：Disney Store) 另外除了夜燈造型，也推出很多樂佩公主的周邊商品，主要特色以樂佩最喜歡的紫色為主調，以及她最誘人的長髮為亮點，像是睡衣、枕頭、甚至是括香瓶，身為公主連睡覺都要充滿浪漫氣息啊~ (圖片來源：Disney Store) 繼上次迪士尼園區推出長髮公主的發光燈籠爆米花桶，這次推出一系列Lantern Night夜晚燈籠夜燈，晚上睡覺點一盞，跟樂佩公主一樣浪漫的進入夢鄉吧~ 官網：Disney Store 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #夜燈 #帕斯卡 #日本必買 #東京迪士尼 #樂佩公主 #樂園快訊 #燈籠 #生活娛樂 #迪士尼 #長髮公主 #魔髮奇緣 

愛穿搭的你這個冷冷的天氣必須入手🧥

- 在最近濕冷的雨天真的很需要一件防風防雨 又耐穿好搭配的機能外套是不是🧥 @barbour.taiwan 不只有以上我說的各優點 還可以看天氣去增加內裏 保暖之外還增添了幾分帥氣 像歐美明星們喜歡貼身的款式也非常有型 較大的款式可以用疊層的穿搭 會像中長度的風衣也是非常修身的方式 可以說是穿搭者都必須收藏一件的單品 - 這次聖誕節 @barbour.taiwan 還出了聖誕插畫版的包裝 只要有購買都會贈送一瓶 聖誕特別版的蠟罐🎄真的超級可愛 怕冷又愛美的大家快趁這個活動入手吧😂😂😂 - Coat / @barbour.taiwan bedale sl 38 - #barbour #barbourjacket #barbour #ootd #ootdfashion #ootdstyle #coldweather #taiwan #taipei #台灣 #臺北 #穿搭分享 

不動腦都好看！5招無痛換季穿搭技巧，直接copy就能完美應付天氣！

哈啾～！在季節交替之際最容易感冒了，尤其台灣今年冬天偏冷，常常在家裡看見的陽光，走出門一曬才發現是假太陽，在「換季」這個考驗穿搭智商的時刻，該怎麼穿才能無痛換季，兼顧水與不流鼻水？快把下面這五招學起來，不用買新衣服也能派上用場，馬上跟著穿搭編來現學現賣吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1374173 5招無痛換季穿搭技巧 – 第一招：披掛針織衫 換季時針織衫是個好夥伴，穿上不嫌太厚重，脫掉拿在手上也輕巧。出門在外走跳時可以穿上，進到室內也可以披掛在肩上，穿搭編推薦可以選擇亮色的針織衫，這樣不止可以保暖，它也會成為你穿搭的小亮點！披掛在肩上時也更有層次感喲～下身推薦搭配牛仔褲或卡其褲，秒變學院風女神。 https://www.instagram.com/p/ColWpHJvYl-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cohji1yLBMz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1372104 5招無痛換季穿搭技巧 – 第二招：西外這樣穿 身為西外愛好者不得不讚揚它的好，一穿上它，穿搭立刻有了重點，氣勢也跟著墊肩一起站了起來！隨著氣溫選擇不同厚薄度的西外，裡面不論搭襯衫或搭踢恤都很讚，真的熱的時候還能要穿不穿的披掛在肩上，賭神的style讓你依舊很時髦！ https://www.instagram.com/p/CicJ_NWPtMD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1370244 5招無痛換季穿搭技巧 – 第三招：風衣瀟灑一回 穿搭編最近更淚推風衣外套，長大以後真的發現風衣是個好物，能不能變成全智賢就靠它了，風衣不厚重卻有很好的防風功能，就算寒風刺骨它也能幫你擋，在這換季的時刻風衣真的要拿出來穿，保證可以一路從2月穿到5月，如果還覺得不夠保暖，加上圍巾也超有型，下身也推薦搭配帶有瀟灑感的單品，例如喇叭褲、破褲…等，都能好看加上好看，變得超好看！ https://www.instagram.com/p/ChwKapGvbxN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ChtI3k4vhaE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/601860 5招無痛換季穿搭技巧 – 第四招：連身短洋裝配毛衣外套 熱愛走千金風的你，在這個換季時刻肯定要展現一下自己的白富美，天氣還稍冷的話可以選擇毛料的連身短洋，再搭配毛衣外套大展小惡魔心機穿搭，要露不露的性感，超迷人der～不過如果寒風襲來你可能會需要催眠自己腿不是你的，不想流鼻水也可以搭雙長靴保暖，同時也添加一點個性俐落唷！ https://www.instagram.com/p/Cijpz1tPFni/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cj4cTyLPs1F/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CneDBqDPlp6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/675302 5招無痛換季穿搭技巧 – 第五招：毛衣＋短裙 最後一樣推薦也腿部有受過辣妹訓練的孩子們，毛衣搭配百摺裙這種定番韓劇女主穿搭肯底定要在這換季的過渡期嘗試一下的啊，如果腿還是偏怕冷一樣可以搭配長靴，一點也不違和，不怕冷的同學們則推薦搭配帆布鞋，抓住一下自己青春的尾巴～ https://www.instagram.com/p/CmLii7Tv1UQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjozAx9PR_g/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1048517 以上就是穿搭編整理報導，也歡迎留言告訴穿搭編你的換季穿搭術，大家互相交流一下囉～ 撰文編輯 #Jane #女生穿搭 #換季穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

「實用旅遊穿搭」讓出去玩不再是件麻煩事，輕鬆準備就能很時髦！

妳們是否和搭編一樣，休假＝在家耍廢，連出國也只想躺平、滑 instagram 看誰又在曬這巴黎、那極光的幸福笑臉，安慰自己錢省下來買保養品（苦笑）。透過本篇實用的旅遊穿搭，讓出去玩不再是件麻煩事，而是輕便又時髦、身心靈都回春的強心針！ 主題 1 : 露營野餐 避開三大地雷，整個營區妳最妖嬌！近三年吹起露營野餐的風潮，是許多家庭出遊的首選。穿搭上，為了避免到了現場才開始後悔，單品選擇需注意三大點：耐髒、好疊穿、明亮色系，才能達到實用又減齡的時髦效果！ ｜style 1 : 怕髒穿搭 草地上最怕褲管拖地，選擇八分丹寧褲露出一點腳踝，輕便又顯腿長，潮媽必備！ (圖片來源：1,2,3) ｜style 2 : 怕熱穿搭 戶外活動不需穿太厚，利用疊穿增加保暖度和小巧思，看起來就很會穿！外套加上活動方便的褲裝，熱的時候就脫掉也很有型。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 3 : 怕嬸味穿搭 家庭旅遊，最怕在年輕人中顯老。白色 x 丹寧是不敗的減齡組合，上衣投入雪紡材質守住姊派優雅。 (圖片來源：1,2,3) 主題 2 : 湖畔漫步 有沒有覺得最近韓劇進化了？約會地點從咖啡廳搬到戶外景點，在這樣的美景之下，女主們的穿搭也更為輕便率性，非常值得我們作為春遊時的借鏡。 ｜style 1 : 簡單率性 白T 、寬褲如何穿的時髦？搭上有特色的圍巾、絲巾即可！不僅能抵禦湖邊的寒氣，還能為造型加分。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 2 : 運動風擄獲潮男歐霸 時髦運動風不退燒，實用的防風外套能創造意想不到的潮流範，透過一點肌膚裸露來平衡沉重老氣感，帥美最迷人。 (圖片來源：1,2,3) ｜style 3 : 必備防水靴 到湖畔漫步推薦穿防水短靴，若不需爬坡，建議選粗底跟更能預防進水，穿搭上選擇較乾淨單色系能和湖景拍出奇蹟美照！ (圖片來源：1,2) Dappei 結語： 看完這篇之後應該能大概抓到方向為出遊穿搭做準備了吧！輕便就能很時髦，讓穿搭不再成為出門的絆腳石！ 文字編輯：AH｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 不是穿得越少越好！旅行聰明穿才能玩得盡興，這些「海島旅行穿搭眉角」你都注意到了嗎？ #實用穿搭 #旅遊穿搭 #時髦穿搭 #穿搭分享 #穿搭建議 #穿搭技巧 #簡單穿搭 #運動穿搭 

必看！感冒其實跟天冷無關？變天也不怕感冒的7個秘訣

 「天氣冷要多穿衣服，不然會感冒！」 這是小時候父母就灌輸著我們的觀念，大部分的人都會將「著涼」跟感冒劃上了等號，甚至有一項國外的調查報告顯示，約有60%的美國父母認為「天氣改變」會導致感冒，有38%的父母認為「天氣變冷」會讓人感冒，超過一半的父母認為衣服穿得不夠多也會感冒，這項報告顯示著一般民眾認為做好「保暖」就可以遠離感冒了，難道「天冷就易生病」是正確的嗎？ 生活觀察家今天就要來破除大家的迷思！其實這是一個大錯特錯的觀念！衛福部疾管署也澄清，這種坊間盛傳的說法並無清楚的醫學實證，罹患感冒根本與穿衣多寡沒有直接關係喔！ 關於感冒，最直接的因素之一就是「病毒」，跟天氣無關，也就是說，如果沒有病原體，即使在冰天雪地的地方，也只會冷死而已，並不會得到感冒，近代的科學家，已透過多次精密的實驗，證明了感冒是病毒進入呼吸道所造成的病變，如果沒有病毒存在，光是「受寒」並不會造成感冒的發生。 在氣候轉涼的時候，變天會讓空氣漸漸變乾燥，這種環境反而較適合病毒保存，所以環境當中的病毒濃度才會比夏天高，得到感冒的人才會因此增加，然後再經由人傳人的感染造成病毒的擴散。 所以呀～了解感冒的真正原因才能對症下藥！千萬不要因各種難受的病毒和症狀跟自己過不去，等到中招了之後才開始後悔自己沒有提早預防！有沒有發現有些人總是很少感冒，就算是季節交替時期也是生龍活虎，這是因為他們都注意到了以下幾點生活小秘訣，將這些習慣帶入生活中，你也可以當個健康寶寶喔！ ＃預防感冒的生活秘訣 １．養成良好的生活作息 睡眠對健康的重要性是無庸置疑的！經常熬夜的人會讓免疫力下降，身體正常的代謝功能會受到影響，抵抗力差就容易感冒生病，睡眠不足的人不只容易疲勞、精神不振，還會出現皮膚粗糙、未老先衰、各種腸胃疾病、自律失調等症狀，患上慢性疾病的機率也會變高，如高血壓、糖尿病、心臟病等。 ２．注意個人衛生習慣 病毒平均可存活2～8小時，感冒病菌在門把上和其他物體的表面上幾乎可以存活長達至一星期，而且美國的研究發現，40％的人咳嗽或擤鼻涕後並不會洗手，然後再碰觸其他物品或食物，感冒和流感病毒很容易因此傳染，所以平時要勤洗手，保持手部衛生的習慣，並避免與他人共用餐具，減少口沫交錯的發生。 ３．注重飲食營養 多吃植物除了可以維持身體的弱鹼性外，各種植化素不但可以使人精神百倍外，也可以減少生病機率，即使生病了也較易恢復元氣，多補充維生素Ａ、Ｃ、Ｅ，能幫助肺部組織與黏膜組織自我修復，同時強化細胞對病菌的抵抗力、增強免疫力，建議可以多吃胡蘿蔔、菠菜、韭菜、番茄、葡萄、香蕉。另外，多吃蔥薑蒜也可以增加抗氧化物及抗生素，若是不慎感冒了，可以讓時間縮短，而魚肉中富含維生素b，對於保護肝臟有很棒的作用，常吃豬肝可以補充維生素a，有助身體排毒，常熬夜的人可以多吃這些食物來提高身體的抵抗力喔！ ４．維持運動規律 定期定量的運動對身體好已是陳腔濫調，但在這邊還是得再次強調運動的好處！運動對於預防感冒來說非常有效，經常保持運動的人都會知道，養成運動習慣後，感冒從此就很少找上門了。研究顯示，運動可增加免疫細胞活力，有助於清除入侵的病原和對抗體內癌細胞，免疫力增強了，便能自我抵抗病菌攻擊，身體健康自然百毒不侵啦～每天至少30分鐘有氧運動，如散步、游泳和騎腳踏車，另外，多做規律深呼吸，能促使血液含氧量增加，保持免疫系統於最佳狀況。 ５．天冷多戴口罩 飛沫的量由多到少如下：打噴嚏＞咳嗽＝唱歌＝大聲演講五分鐘＞輕聲說話 天冷的時候，大家習慣緊閉門窗，造成空氣的不流通，也容易造成人與人之間的飛沫傳染，戴口罩除了減少帶著病毒的空氣直接接觸鼻粘膜造成感染以外，還有保持鼻腔溫度的作用，33 ℃是人鼻腔在一般室溫下的溫度，同時也是初級免疫系統效用發揮最大的溫度，也就是說，戴口罩保溫，會增加抵禦病毒的能力喔！ ６．保持身體溫度 也就是所謂的「保暖」啦～雖然說「著涼」跟感冒無直接關係，但是體溫的高低與病毒入侵的難易以及身體抵抗的能力就有一些關係了，「體溫每增加1度，免疫系統就會增強30%」，所以平時保持身體的體溫，也會相對的比較不容易感冒。 我自己可以證明這點，以前的我很怕冷也很常感冒，但兩年前，我在美國高海拔的山區露營一個月，回台灣後體質360度改變，我的身體溫度變得比以前高很多，也比較不怕冬天的到來，感冒生病幾乎很少再有，變的怕熱不怕冷，前面也說到天冷與感冒無關，有項研究發現，當人暴露在冰冷環境當中，免疫系統反而會受刺激而活躍，經過超冷的露營洗禮，體溫升高應該就是不再感冒的真正原因了吧！ 

平價精品級服飾再+1，UNIQLO：Ｃ必買推薦Top10，開賣時間就在這天！

UNIQLO去年初次與Givenchy前總監Clare Waight Keller合作推出『:C』服飾系列，發售當日多項熱門商品秒殺，讓粉絲們瘋狂敲碗補貨！近日也官宣第三個聯名合作，還有首次曝光的新系列設計，大家這次可要定好鬧鐘，千萬不要錯過，現在就帶大家搶先看不能錯過的10款穿搭編推薦！ 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 寬版外套 472016 要說起 : C系列最為經典的單品之一那就是西裝外套了，過去2次合作都只有推出女生版型的設計，這次秋冬服飾開始加入了男生也能穿著的版型，讓喜歡Clare Waight Keller的粉絲有更多的穿著搭配方式，所以這次的西裝外套絕對是秒殺單品候選人啊～ 可以看到西裝肩膀的線條是屬於上班、正式場合也能穿著的類型，再加上稍長一點的衣長長度，也可以單穿變成洋裝，讓你買一件外套獲得各種不同的穿搭風格！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 混紡POLO針織衫(長袖) 471654 Polo針織衫也是這次一定要入手的單品之一，立體的版型讓你穿起來看起來更有精神，而且領子是使用短版設計加上V領線條，除了讓臉顯小之外，上半身的比例還能看起來更加完美，讓我們在穿著秋冬厚重的衣服也能讓修飾身型！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 喀什米爾圓領短版毛衣(無袖) 472094 背心是秋冬疊穿搭配時最好的單品之一，因為可以適當的保暖之外還可以有多層次搭配，秋天穿著襯衫時可以搭配、冬天外面穿著西裝外套裡面穿薄上衣時也可以搭配，這款背心實體非常得輕薄但又能給你帶來溫暖，真的是Cp值非常高的一款穿搭單品！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 喀什米爾圓領短版開襟外套(長袖) 472095 這款開襟外套穿搭編必須要說絕對是秒殺單品之一，上班、休閒穿都能好好的搭配，冬天可以搭配高領毛衣、秋天時搭配襯衫、POLO上衣，下半身只要簡單穿著西裝褲或是牛仔褲就可以非常有型！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 附腰帶寬襬裙 470921 接下來要推薦大家下半身的單品啦，Clare Waight Keller的設計以都會女性、精明幹練的剪裁聞名，所以這樣子看似簡單卻又很不一般的小細節單品就更加值得入手了！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 美麗諾混紡羅紋長裙 471667 再來這件羅紋長裙合身但又修身的樣式，秋冬搭配小腿襪和小皮鞋，精緻學院風就完成了，上半身搭配同為羅紋的高領上衣，看起來更有氣質小姊姊的感覺！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 休閒寬褲 470923 說到秋冬小格紋的西裝寬褲一定不能少吧，這兩年非常受到大家歡迎的老錢風穿搭，休閒又帶有一點學院感，這件格紋寬褲就很適合拿出來穿，而且褲頭還是伸縮抽繩設計，下班後和朋友吃太飽也不怕褲子穿不下啦！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 打褶寬褲 470925 西裝外套必買那麼西裝褲也是必買的單品啦！小小喇叭的打褶寬褲，讓你在穿搭線條上更加柔和舒適，打褶的部分也能修飾腿型讓腿部看起來更加顯腿直，褲子的表面上還有淡淡的直線條，讓這件褲子不是只有素色這麼簡單！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 水桶肩背包 472032 這款水桶肩背包，可以依照自己的身型去調整長度，配色也是男生、女生都能搭配的低飽和色系，比較特別的是包包的底部有設計成立體線條，讓包包是可以直立放在桌上、地上，包中的物品就不會因為平放而混在一起！ 圖片來源：UNIQLO 2024最新！UNIQLO : C必買推薦 TOP 10 – 包頭涼鞋 470094 前兩次聯名推出的小皮鞋，一上架就立刻搶購完畢，這次推出皮革包頭涼鞋，穿搭編一看到立刻就想要拿下手啦！小小厚底的設計加上小霧面的皮革鞋面，可以調整的鞋帶穿起來真的好好看啊～ 圖片來源：UNIQLO | UNIQLO：C 2024秋冬系列販售資訊 販售日期：2024年9月6日（五） 販售店舖：網路商店、UNIQLO台北全球旗艦店、西門店、ATT4FUN信義店、LaLaport台中店、高雄漢神巨蛋購物廣場店 最後，必須再推坑一下大家，這一系列結合機能設計，讓這系列的服飾單品穿起來保暖但又不會過於厚重，即使在冬季不太怕冷的人也可以放心穿上！ 延伸閱讀 👉🏻不只有大地色，激發少女心的無印良品Muji乾燥玫瑰肩背包，先買就先美！ 👉🏻去當地買根本賺到，超人氣GU皮革枕頭包！誰說便宜沒好貨！ 👉🏻官網免運配送，必買Muji無印良品超顯腿直寬褲，神褲就是它！ 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻平價也有好質感！號稱「Celine平替款」Zara小皮鞋推薦，台灣就買得到！ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #包包推薦 #女生穿搭 #服飾推薦 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #鞋款推薦 

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