提升女孩自信的20招！（2020必收藏）

💖 廢話不多說，怎麼找回更自信的自己？20招絕對讓你改頭換面，從頭到腳自然散發渾然自信美的技巧！大家務必收藏～ ＃遠離那些貶低你的人 有些人就是狗嘴裡吐不象牙。明明看見你的進步和良好的表現，卻非要雞蛋裡挑骨頭，逮到機會就數落你一番。貶低和真的希望你好是可以分辨出來的；我們實在不需要費神去和喜歡從貶低別人來抬高自己的人打交道。 ＃不要凡事都跟別人做比較 在任何圈子都會有比較心態和競爭，但是比來比去是比不完的；當你不斷看到別人有，自己卻沒有的，自卑感和忌妒心就會吞噬你。所以良性競爭很重要，從學習對方的優點來加強自己，並和自己做比較，每一次的進步和獲得，都是自己的驅動力。 ＃學會把目光正視別人 你有低頭的習慣嗎？走路總是低著頭走，在公共場合習慣用滑手機來掩飾自己的不安，當有別人介紹你時，你的眼神總在找一個角落來避免尷尬的對視。從今天開始，把頭抬起來，把眼光聚焦；面對人時，堅定禮貌的直視，在公共場合時，放下手機，試著去觀察週遭的人事物，你會發現，這個世界並沒有你想得可怕。 ＃每天讚美自己 別人給不了的自信，我們自己給自己。先天條件不如其他人沒關係，我們一定有屬於自己的優點，例如：今天的皮膚看起來吹彈可破、 幾天沒熬夜，氣色看起來更好了～ 除了外在，在課業或工作上一定有那麼幾個屬於你自信的地方，不要覺得自己一無是處，知道自己的優點和才能，才是擁有自信的基礎！ Ps.但大家也要注意，是自信不是自戀哦～ ＃抬頭挺胸 走路駝背，整個人無精打采又垂頭喪氣時，自然就會顯得很沒自信，姿態也不好看。學習挺直腰桿走路，把肩膀往後放，胸部挺起來，你會像是獲得一股力量般，覺得整個人都精神抖擻了起來。走路姿勢一正確，不管你看起來是怎樣，都會讓人覺得：「哇塞～這個人看起來好有氣勢哦！」 ＃找到自己的興趣愛好 “不知道自己會什麼”是每個人都曾遇過的迷茫，我相信真的有人不知道自己喜歡什麼，想要什麼，我們都需要花時間去發掘；建議大家在缺乏生活目標和動力的時候，多看書和展覽、多出去走走，聽聽別人的故事，就能更快找到屬於自己的興趣。 ＃保持身體健康 「常熬夜、缺乏運動、三餐不定時、懶惰保養」，這些因素都會傷害你的身體，並且破壞你的外在形象。所以說健康規律的生活，才能使你的外在看起來更完美，更有氣色和氣質。 ＃提升適合自己的品味 有些女孩盲目地追求快流行而逐漸失去個人特色。當你越通俗越大眾化時，就容易讓人忽略。找到屬於自己的風格和特色，捨棄快時尚，建立高質感的品味，自信就會一點一滴找回來。 ＃主動和別人打招呼 你是否總是感覺沒人想與你親近？有可能是你看起來防備心太強！有些人雖然不是故意的，但身上總會散發一股“不要靠近我”的強烈意識，其實只是因為沒自信...。以後，學會自己主動和別人打招呼，勇敢的跨出那一步，相信友善的相處是不會被人拒絕的！ ＃保持微笑 如果要你主動和別人打招呼有點太勉強了，那也可以從禮貌的微笑開始，至少微笑也是善意的舉動。通常人與人交往的第一步，就是從眼神交流及微笑開始的！所以絕對不要吝嗇自己的嘴角。 ＃立即行動改掉畏畏縮縮的心態 建立自信的關鍵有一點就是“想到就要去做”。把各種推託，各種猶豫和裹足不前的想法都拋開，因為只有行動才能證明結果，如果你都不嘗試看看，只會原地打轉，是永遠找不回自信的！ ＃嘗試與外界交流 很多人沒自信的原因是因為自我封閉，像是不願意出門、社交恐懼、害怕面對人群...等，想要改善這種狀況，就只能從根本解決，嘗試與外界接觸，與人溝通和交友；建議一開始可以先從和別人打字聊天開始，再到面對面，一步一步慢慢來。 ＃堅持己見 沒自信的人容易隨波逐流，更容易成為人群中的牆頭草；如何擺脫綠葉角色，為自己的人生發言？堅持己見，勇敢的把自己的想法表達出來很重要！當然，與對方充分的溝通也很重要，即使最後不採用你的意見，至少你也表達出來，就能贏得對方的尊重！ ＃做好充分準備 面對任何事情都要做好準備，認真負責並拿出全力，當你嚐到成功的滋味，自信就會隨之而來；反之，你做事只用三分力，既隨便又馬乎，迎來的只會是別人對妳的嫌棄和不滿而已。 ＃挑戰恐懼 在社會上最大的恐懼是什麼，是你的「不確定」。生活上有很多不確定性和很多未知數，當我們因為害怕結果而不敢嘗試，其實我們就先輸了！嘗試挑戰一次自己的不確定，就算失敗了你也會覺得自信又值得！ ＃記錄自己成功的樣子 不要總是糾結於過去的失敗，人生會經歷那麼多大大小小的事，總有幾件是成功的，把自己成功的樣子記錄下來，為此感到自豪自滿。 ＃累積經驗和智慧 先累積自己的實力和經驗，充實好自己之後，自信自然而然就會跟著出現了。 ＃試著傾聽並給予意見 不自信的人通常不擅長傾聽和表達，甚至會把別人的傾訴拒於門外，像是 朋友：我男友背著我找別的女生，我快氣死了！ 你：呃...這個...我不知道，你還是找別人好了。 以後試著在別人想和你傾訴的時候安靜聆聽，然後給予意見。 ＃注重自己的內在美 膚淺的人容易自得其滿，也容易產生自卑感。比起外在和一切身外之物，真正能帶給你價值的東西其實是內涵和智慧，所以先充實好自己的內在，才能獲得真正的自信。 ＃相信自己並不比別人差 不要總是貶低自己或是覺得自己比別人差，每個人都有自己的優點和強項，懂的發揮自己的長處，找到自身的價值，就一定能找回自信！ ＃波波黛莉＃找回自信＃自信＃如何獲取自信＃變自信的方法＃女孩生活＃生活撇步

可愛到心臟爆擊！ 好感女孩就要全方位香噴噴~ 韓妞必備熊寶貝香氛袋，隨手一掛怪氣味瞬間退散，快找出你的專屬香調吧！

誰也跟小編一樣對香味都特別敏感，有時候路過自己的女生散發出淡淡香氣，都會忍不住多看幾眼，不是刻意噴上香水而是自然的好感香！一追問才知道原來是用了超可愛的香氛袋，隨手一掛超方便，尤其是秋冬衣服放在衣櫃裡，經過了好幾個月，就怕有種怪怪的悶味，但有了它都可以快速改善，各種香調讓人選擇障礙，不管小編就想一次全包，真是太好用啦～ 韓妞搶著收！比噴香水還自然迷人，一整天散發香氣的小秘訣！ 說到超可愛的香氛袋非熊寶貝莫屬，經典又好聞的香氣讓人用過就回不去，全系列一共有6款，清新晨露香、繽紛花果香 、花漾香氛、薰衣沁林香、芬芳香韵以及草本清新，每一款都獨特好聞，一整天圍繞乾淨舒適的香氣！但到底是什麼魅力讓小小的香氛袋，一路紅到韓國去呢？是因為它含有天然煥活因子可以隨手一掛有效去除衣櫃、鞋櫃中的悶味，散發出天然植物精油香味一點都不刺鼻，還能持香八週提升居家質感，真是太適合小資族啦～ 除此之外，熊寶貝運用美國專利消臭因子，不是像一般香氛產品用香味掩蓋臭味，而是真正分解、消除臭味，非常適用於各種用途～像是房間內、客廳、甚至車內都能使用，簡直是居家必備好幫手！吃完火鍋不小心沾染味道、汽車煙味後，千萬別狂噴香水蓋味道！香味臭味全混雜在一起，更難聞！只要掛上熊寶貝衣物香氛袋，就能保持舒服的香氣，輕鬆當個清新質感女孩，怪不得韓妞私藏清單都有它，終於不用擔心上身飄出尷尬的異味啦！ 小資女家中必備～可愛又高CP值香氛袋，別讓尷尬異味糾纏不清！ 如果你也是選擇障礙的女孩，不知道該入手哪個香氣，小編大推主打款清新晨露香、繽紛花果香 、花漾香氛一定要囤貨！繽紛的新包裝直接擊中少女心，獨家熊寶貝造型香氛袋可愛到忍不住尖叫，連香氛袋上都對應包裝顏色印上小熊圖案，被萌到融化啦，新包裝不僅超療癒而且只要銅板價，根本超高CP值你說能哪有不收的理由～～ 常聽身邊的機車族抱怨車廂內陽光無法直射，導致長期以來都有股悶悶的味道，尤其戴上安全帽難聞到快窒息啦！但自從在車廂內黏上拯救悶味神器「清新晨露香氛袋」，天然植萃精油自然清香就像舒適的早晨，讓人心曠神怡，原本上班的厭世感都拋到腦後～自然系清新女孩一秒解決安全帽汗味，同時也可以掛在汽車內，開車也能擁有放鬆好心情！ 最近濕冷的冬天加上雨下不停，好怕將換季衣服拿出來會有股霉味，身為仙氣女孩怎麼可以被霉味糾纏呢！別擔心小編早有準備，香氣繽紛花果香氛袋很適合放在衣櫥內，微甜果香精油讓空氣瀰漫活潑氛圍，宛如鄰家甜美小女人的氣息，好感度瞬間up up，也可以掛在冷氣出風口，一整天都有被香氣擁抱的感覺，營造出高品質生活！ 說到異味的聚集地，鞋櫃可是地獄空間，悶味加上汗味最怕臭味滿天飛，要是男神突然來家裡作客，可是會尷尬到想鑽進洞裡～為了輕鬆消除鞋臭味，小編會將花漾香氛袋掛在鞋櫃裡，不只可愛美觀又可以達到除臭效果，淡雅的花香讓居家提升一個層次，甜而不膩的香味超加分～另外小編也會在廁所掛上熊寶貝，讓來訪的客人留下良好的形象，女孩們這款一定要搶起來！ 漂亮女孩當然細節也不能放過，讓自己隨時保持香噴噴，讓怪氣味瞬間退散吧！以上6款熊寶貝衣物香氛全系列絕對值得一次全包，還沒入手今天下班就衝吧，讓可愛的熊寶貝陪你度過自然清新的每一天～手刀購入>>傳送門 

12星座的暈船狀態大解析！看看哪個星座一秒暈爆、誰根本免疫呢？

戀愛暈船這件事，對不同星座來說完全是兩個世界！有人一見鐘情後直接腦內小劇場開演，有人卻理智到連船都不上。想知道12星座在戀愛裡最容易陷入「暈船」的模樣嗎？快跟邱比特一起來看看，你的星座是暈爆代表，還是鐵壁防暈型！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 牡羊座：曖昧？還不如直球告白 對牡羊來說，曖昧期根本像是耐心大考驗，而他們天生就是直球型選手。當他們遇到心動對象，會忍不住想馬上確認關係，因為曖昧帶來的情緒起伏反而讓牡羊覺得不安。這種「要嘛在一起，要嘛別浪費時間」的態度，讓他們很少有機會真正暈船。暈船對牡羊來說不是浪漫，是失去主導權的焦躁，所以他們寧可主動突破曖昧的曖昧。 金牛座：不確定關係免談 金牛座的安全感來自穩定的承諾，對曖昧的遊戲規則，他們其實很不適應。即使心裡已經有了好感，金牛也會慢慢觀察，不輕易表現出暈船跡象。這種慢熟的個性讓他們在曖昧期顯得特別冷靜，但一旦對方表現出明確的誠意，金牛的心門也會悄悄開啟。他們暈船不是因為一時心動，而是因為看見了未來的可能。 雙子座：曖昧氣氛製造機 雙子座就是那種曖昧期最閃耀的存在，聊天時的小撩動作、偶爾的關心問候，讓對方以為他們已經陷入情網。但其實雙子本身暈得很淺，他們更享受曖昧帶來的互動樂趣，而不是陷入情感深淵。真正讓雙子暈船的，反而是對方能在精神層面給予強烈共鳴時，這才會讓他們從玩樂模式轉入認真模式。 巨蟹座：腦內戀愛劇上演中 巨蟹座在曖昧期的腦內活動超級豐富，可能對方只是不經意的微笑，他們就已經在心裡安排好未來的約會場景。敏感又細膩的巨蟹很容易被溫柔的舉動擊中，甚至在還沒確認關係前就先暈船。他們的付出型人格讓暈船變得無可避免，但也因此容易在曖昧中感到受傷，因為對方的一舉一動都牽動著他們的心。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 獅子座：一暈起來就放不下 獅子座看似霸氣、無所謂，但當愛情的火焰點燃，他們的內心比誰都要熱烈。一旦在曖昧期暈船，獅子會投入全部注意力，恨不得每天都能見到對方。即便外表努力保持高冷，但朋友都能看出他們已經陷入得很深。他們的暈船通常來得又快又猛，卻也因為太用力，容易在愛情未成形時感到失落。 處女座：暈船前先分析風險 處女座的理智讓他們即使在曖昧期也保持冷靜，暈船的機率不算高。他們會在心中進行一場嚴謹的「風險評估」，分析對方的行為是否值得信任，以及自己是否該繼續投入感情。處女一旦覺得對方不穩定，會立刻抽離，避免情感受傷。但如果評估後發現一切都符合標準，他們就會慢慢卸下心防，讓愛情發芽。 天秤座：愛的氛圍感太強忍不住 天秤座是浪漫體質，特別容易被曖昧期的小舉動打動。他們喜歡享受被關注、被寵愛的感覺，也樂於回應對方的熱情。雖然外表看似雲淡風輕，但心裡可能早已泛起漣漪。對天秤來說，曖昧的氛圍本身就像戀愛，讓他們不知不覺暈船，甚至開始默默幻想未來的種種可能。 天蠍座：除非動了真心，否則免疫 天蠍座在曖昧期通常表現得冷靜且克制，他們的高防備心讓暈船變得相當罕見。除非對方真的能觸碰到天蠍內心深處的柔軟，否則再多曖昧也只是表面的遊戲。一旦天蠍動了真心，暈船會是全情投入、無法自拔，讓人感受到天蠍獨有的深沉愛意。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 射手座：短暫心動，但不會暈深 射手座天生熱愛自由，對於曖昧期的甜蜜氛圍會感到新鮮又有趣。他們可能短暫心動，但很快就會提醒自己不要陷太深，因為他們害怕被情感束縛。除非遇到能讓射手認定的人，否則他們在曖昧期往往是那種「今天很甜、明天就冷」的角色。 摩羯座：曖昧期先保持理智 摩羯座向來務實又謹慎，在關係未明朗前，幾乎不會輕易暈船。他們需要長時間的相處與觀察，確認對方值得信任後才會慢慢付出真心。曖昧期的摩羯看似冷淡，但這其實是他們保護自己的方式。他們寧願被說慢熱，也不想因一時心動而後悔。 水瓶座：曖昧是遊戲，別太當真 水瓶座在曖昧期總是瀟灑自在，他們能把曖昧看成生活的調味料，享受其中卻不會讓自己陷入太深。理智的水瓶很清楚界線在哪，不希望被情感綁架。如果對方太黏人或要求確認關係，水瓶反而會逃得更快。 雙魚座：一秒暈船代表 雙魚座的浪漫情懷無人能敵，在曖昧期他們很容易被甜言蜜語融化，一秒暈船完全不是夢。他們的心總是柔軟且充滿幻想，對未來的憧憬讓雙魚在曖昧中投入百分百情感。這種全然投入也讓雙魚容易受傷，但他們依然無法克制自己去愛。 暈船雖然是戀愛裡最讓人心跳加速的階段，但別忘了，真正的感情需要時間和行動來驗證。無論你是哪個星座，當你察覺自己越陷越深時，不妨停下來問問自己：「對方的態度也和我一樣認真嗎？」適度的保留理智，不僅能保護心情，也能讓關係走得更穩更遠。畢竟讓彼此都有安全感的愛情，才是最甜的結局～ 延伸閱讀： 👉12星座最有安全感的對象是誰？一起找到那個讓你願意卸下心防的人吧～ 👉好想跟她們談戀愛！盤點「最想交往星座女」TOP5，第一名非她莫屬！ 👉最愛冷暴力星座是他們！帶你看12星座冷暴力的表現，你也曾被折磨過嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座暈船 #星座 #星座運勢 #暈船 #暈船狀態 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 

台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！

撰文編輯＃Haru 又來到一年一度的人氣排行榜啦！Tomod’s特別整理出今年最熱銷的TOP10，美妝類跟保養類都有很多優秀的商品，究竟有哪些高CP值、讓人忍不住一再回購的東西呢～來看看有沒有你也愛的好物吧！ ｜美妝類 TOP10 1028 Hold it! 超吸油蜜粉餅–膚色 質地柔順絲滑又細緻，高質感的觸感，可以幫助底妝更服貼、持久、抗油，一整天在外也能減少脫妝的情況發生，價錢卻又超級親民，難怪很多人一用再用，就是離不開它～ 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 一樣是MIT在地好物1028的睫毛膏，特殊設計的刷頭，針對亞洲女性的眼型，讓你每個角落都超好化，而且不易沾眼皮又好推，馬上就能讓你的睫毛又翹又美麗！ EXCEL 3合1持久造型眉筆 – 01自然 不得不說這款三合一的眉筆，從頭到尾都超實用，眉筆劃出輪廓、眉粉打造蓬鬆暈染感、眉刷梳順眉流，搭配再一起剛好能完成精緻的眉毛，真的是方便又好用！ 1028 超極控暈 暹羅貓眼線液 接著就是這隻優秀堅持三不的眼線液，不怕汗、不怕油、不怕暈，更是速乾好上色，怪不得常常是熱銷榜上的常勝軍！ Innisfree 礦物質控油蜜粉 Innisfree萬年的經典商品，能夠幫助毛孔油水平衡，有效保持底妝完整度，可以讓肌膚清爽不泛油光，好用程度應該不用我多說了吧～ ★媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版-黑色 主打新手也能快速上手，完成不同類型的眼線妝感，因為特殊的筆管設計，所以完全不怕化到一半斷水，或是控制不當一整個大暈染，可以放心的把眼線交給它準沒錯 Dejavu 就是不暈持久柔霜眼膠筆–自然棕 以往呈現不自然的線條，是不少眼膠筆的缺點，但是Dejavu完全打造出讓人改觀的商品，從筆尖到管內的膠體，都經過良好的設計跟改良，用過後就會讓你重回眼膠筆的懷抱～ CHIFURE 唇膏 744 目前在Tomod’s獨賣的CHIFURE，主要理念是希望有質感好用的商品，不一定要很昂貴，平價的開架彩妝也能做得到，所以這款唇膏一推出也是受到不少人的喜愛，其中744更是熱銷到缺貨，輕薄又能呈現迷人的好氣色～ Kiss Me 花漾美姬 零阻力經典復古棕眼線液筆 另外也是來自日本的KISS ME眼線液筆，持久抗暈染、以及溫水就能卸這些優點之外，還添加了許多美容成分，讓你上妝同時兼保養！ KATE 3D造型眉彩餅 EX-5 利用濃中淡三款同色系不同深淺的眉餅，來混和出高質感、高層次的眉毛，也是許多人凹凹賞的第一名～ ｜保養類 TOP10 我的美麗日記 珍珠煥白面膜8入 接下來保養類怎麼能不提到我的美麗日記呢～專利特殊設計的面膜，能夠讓營養真正的深入到肌膚深處，補水、保濕、美白全都到位，讓你的臉能夠回到最完美的狀態 Imju 薏仁清潤化妝水 保留天然薏仁的精華，不添加香料、色素、酒精，配方溫和不刺激，降低粉刺的形成，又同時幫你保濕滋潤肌膚！ St.Clare聖克萊爾 玻尿酸100%保濕面膜5入 富含豐富的玻尿酸，能夠達到長時間鎖水、高強度的保濕，馬上解決乾肌所缺的養分，給你Q彈水潤好臉蛋～ 我的心機 高效安瓶EX保濕補水面膜4入 主推採用植物天然精華，多達11種的種類，對美肌無負擔又能形成完美防護，抵擋外在髒污跟乾燥，一整天都還能一樣水潤 石澤研究所 毛穴撫子日本米精華保濕面膜10 百分之百採用來自日本國產大米的精華，除了改善乾燥滋潤毛孔外，最主要是能夠有效的撫平毛孔，使你不用開美化修圖，也能輕鬆擁有美肌 森田藥粧 玻尿酸複合精華修護面膜5入 最新日本高浸透型柔羽絲面膜布，能夠幫助臉部皮膚吸收玻尿酸這些精華，達到抗皺和預防老化的功效，幫我們有效的控管肌膚狀態 Saborino 早安面膜 32枚入 這幾年很火紅的早安面膜，早上起床敷一片，讓你上妝就有感覺，內含從酪梨、柑橘、蜂蜜、蘋果等萃取出的保濕精華，像是幫肌膚吃了一頓豐富又營養的早餐，來完成一整天的活力！ 韓國Bella Beauty 蘆薈保濕凝凍300ml 曬後泛紅敷上可以舒緩不適感、睡覺前敷上可以鎖住水分，自動在肌膚上形成一層保護膜，降低乾燥後帶來的脫皮、起屑，也是CP值很高的一罐商品 森下仁丹 整晚貼眼膜 5對入 減少眼周細紋，用這款眼膜貼一整晚，就能增添保濕度，減緩暗沉跟皺紋，讓你擺脫討厭的魚尾紋！ BABYISH 嬰兒肌玻尿酸潤澤面膜 成分不含酒精、矽靈、香料、色素等其他刺激性物質，所以就算每天使用也不會對肌膚造成負擔！ 以上就是這次2019熱銷商品排行，不少都是每次必回購的商品，有哪些也是你不可割捨的愛用好物呢？ #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #3合1持久造型眉筆 #Imju薏仁清潤化妝水 #人氣商品 #人氣必買 #年末排行 #玻尿酸100%保濕面膜 #珍珠煥白面膜 #礦物質控油蜜粉 #藥妝店 必買 #藥妝店排行 

Eva i Talk ♡吸引力法則『心想即事成』

大家是否都有個相同的經驗，越不想某件事發生，但它卻來了，越期待的事，卻時常等不到！ 擔心一件事情時，心裡會一直不斷地想著，擔心與害怕的情緒一直佔據腦海，就這樣吸引到了；反之，期待只是一個想法，有很好，但沒有也不會影響太多，因為上心的程度不多，所以也就吸引不到它，所謂吸引力法則簡單來說就是：「你想著哪一件事情,哪一件事情就會發生」！ 那我們應該怎麼做，才能讓好事發生，壞事離去呢？ 第一步「將負面情緒大掃除」 想像大腦是我們的房間，當堆積太多情緒雜物與垃圾，開心積極的想法與事物就無法住進去，在這樣的的房間住久了，就容易影響身體健康，也容易錯失美好的事物，所以將房間打掃越乾淨，並將所有可能妨礙我們專注於目標和夢想的情緒垃圾、雜物通通丟棄，讓身心更加健康，更加有自信。 第二步「勇敢設下明確目標」 做任何事情都要有「確實」的目標，如果沒有那很多事情都是空談或無法證實是否正確，所以先了解自己真正要的，並將其條列下訂單，例如：我想要一個有穩定工作、相貌端正、EQ高的另一半。 第三步「相信自己可以得到」 「相信」是成功的不二法則，保持積極正面的態度，想要成功就必須要先釋放相同的頻率，要記住「同類相吸」，想要遇到什麼樣的對象，就先把自己磁場變成那樣的人。 正面的能量會產生正向的結果，負面的能量導致負向的結果，隨時保持樂觀積極的態度，相信並專注、堅持信念成功就離你不遠了。 第四步「接收並且開始行動」 想像一下，如果已經在網路下好購物訂單，但沒有付款，東西會如願的寄到指定地點嗎？我想這答案應該不用過多說明，天底下沒有白吃的午餐，也不會從天而降突然掉一塊蛋糕。宅在家裡是無法遇到好對象的。 當前面所有的步驟都依序完成以後，最後一步就是用心感受已經成功的感覺，將這種喜悅感付諸於行動並執行它，請記得這不是工作，所以不需要不斷的思考到底要做什麼，怎麼做，讓自己呈現放鬆狀態時，就會有靈感並下意識的去執行一些行動，切記，負面的能量導致負向的結果，也可能讓你的願望失敗，所以保持喜悅感並接收，慢慢地目標和希望就展現為真實。 最後，吸引力法則需要持之以恆，並請持續給予「肯定」的答案，傳達最正向的意念與願望，告訴自己「我可以」、「我會拿下他」、「我會得到」，這樣想要的就會一步步靠近。 好好運用吸引力法則，創造出你要的生活與生命，讓自己更加多彩多姿吧！

他為什麼要騙我？測驗你的說謊程度《個性篇7》

 🔮傳說～每到半夜時就會有一名女子在森林裡出沒，凡事好奇進去的人，最後都沒有回來過，你覺得她是利用什麼方法吸引大家的呢？ A、 扣人心弦的美妙歌聲 B、 優美曼妙的舞姿 C、 散發誘人的香味 D、 保持神秘，讓別人因好奇而前來 🔮測驗結果分析 選A的你：會為了討人喜歡而說謊 你會為了吸引別人注意，或是為了討好對方，而在聊天過程中加油添醋，隨口說些自己捏造的事情，雖不是惡意謊言，但最後也可能讓你出糗，即便你說的是實話，別人也會因為你平時誇張的言行舉止而對你失去信任，所以還是奉勸你對任何事情都要謹言慎行呀！ 選B的你：找好了代罪羔羊才開始說謊 你非常小聰（ㄐㄧㄢ）明（ㄓㄚˋ），在說謊時會說「那個某某某說...」或是「某某某也這樣說...」，在說謊之際把別人也一起拉下水，抱持著反正要死一起死的態度，如果謊言被戳破，那個人的信用也隨著你的自私而破產，算是非常白目的行為，也許該試著自己承擔了！否則最後自食其果的往往是自己。 選C的你：你不太會說謊 你不善於心計，因此也不會利用謊言去傷害他人，其實只要你一說謊，就會被大家當場看穿，你的心虛完全反映出你真實的內心，你的言行舉止也早就出賣了你！不過也因為沒有心機的個性，反而會有很多人選擇信任你喔！ 選D的你：你非常痛恨說謊 你為人非常誠實，認為說了一個謊，要用千千萬萬個謊去圓，是自找麻煩的行為，也認為己所不欲勿施於人，就算事實已經慘不忍睹，你還是不願意用任何一點謊去粉飾太平，有時候其實會因為你的誠實而讓對方心裡受傷。 

直播被酸民罵醜！這8位韓星都深受「網路霸凌」，希澈、IU都是受害者！

撰文編輯 #佳佳 在選擇當藝人時必然要有被大眾審視的決心，但如果善意變成無故謾罵，網路酸民利用匿名ID躲在電腦後面敲敲鍵盤，留下的惡評可是會對當事者心理留下莫大的傷害。今天泡菜編就要來盤點被網路惡評霸凌過的韓星，看看他們是怎麼應對承擔，心靈又是如何受到影響，同時隨時警惕自己別成為「鍵盤殺手」的一員！ 1. 金希澈 金希澈出演JTBC綜藝《77億的愛情》時透露，他出道初期因陰柔髮型加上美瞳，讓他常被誤認成同性戀，甚至當時還莫名與某男團成員傳緋聞，種種不實謠言讓他深陷惡評之苦。希澈當時也想過要在演唱會澄清自己不是同性戀，但因顧慮到此舉會傷害到少數群體的心情，因此沒有否認，十分暖心。近日他也在直播中強力聲明會對所有惡評者提出告訴，而且還會把所有和解金「全交給律師」讓他們更有動力抓犯人，絕對不會留下任何情面。 2. (G)I-DLE 穗珍 女團(G)I-DLE成員穗珍憑者出眾的舞蹈實力加上美艷造型，粉絲群體可說是男女通殺，就連許多藝人都想要跟她成為好友。而近日以新歌《Oh my god》回歸開直播與粉絲交流時，她以淡妝配紅唇出現，卻在中途看到批評長相的留言而臉色一垮，說出：「真的好無語啊」。原本想無視惡意留言繼續直播，卻還是讀到像是：「沾到紫菜了」、「長的好醜」等惡評，結尾時心情似乎很失落。不少粉絲則是安慰她「酸民會遭受報應的」、「穗珍不要太受傷了，妳很棒」來為她打氣。 3. 太妍 太妍憑著出色歌聲與私底下的反轉魅力，深受大眾喜愛。常在個人IG上傳近況與粉絲交流的她，也莫名收到無數不堪入目的批評，像是2019年於限時動態分享詩人羅泰柱的詩集《像花一樣看你》，就遭酸民私訊攻擊「瘋女人，你就那麼缺男人嗎？發什麼神經，誰來看看她」等字眼，讓太妍憤而公開其帳號。另外太妍曾坦承自己患有憂鬱症，正在努力對抗中，希望經紀公司面對惡評絕對要嚴懲，而不是總是罰錢就了事，才能達到警世效果。 4.全昭旻 2017年以新成員之姿加入熱門綜藝《Running Man》的全昭旻，當時就遭到支持原始配置的激進粉絲惡意攻擊，讓她一舉一動都感到巨大壓力。而在近日因為健康問題暫停錄製《Running Man》的全昭旻，其親弟弟就公開長期以來收到的各種私訊截圖，內容多是「全昭旻退出吧」、「趕快中斷活動啊」讓本人及家人的私生活受到干擾。 5. 雪莉 雪莉2009年以f(X)出道，當時白皙皮膚的清純樣貌讓她有「國民精靈」的稱號。2015年退出組合與Dynamic Duo成員崔子戀愛，開始在IG上傳顛覆以往乖巧形象的照片，像是讓許多人誤解為性暗示的床照或是不穿胸罩的照片等，大批保守的韓國網民就灌入她的IG留下大量惡評。去年雪莉參與綜藝《惡評之夜》時，當主持人申東燁問道：「雪莉感到幸福的瞬間是什麼時候？」雪莉則回答：「好像從未真正感到幸福過」，如此誠實的回答讓人心疼。她生前飽受憂鬱症之苦，也曾說過「請大家多愛我一點吧！」，卻還是敵不過長期下來酸民的惡劣視線，最終選擇結束自己生命。 6. IU 2008年15歲的IU以「國民妹妹」身分出道，實力派的創作加上多樣戲劇演出，讓她漸漸奠定國民偶像的基礎，但同時也遭來許多惡意批評。2018年推出歌曲《BBIBBI》裡面歌詞寫到「最近我的傳聞有哪些呢？探索的燈光，今天能拿到幾分？Hello stupid，要是越過那條線我會變得正經，請保持距離」來諷刺酸民常踰越界線刻意找碴，而實際上IU也曾對網民提出告訴，但通常加害者都會在事後裝可憐，偽裝自己其實很委屈，讓IU大感無奈。 7. 具荷拉 女團KARA出身的具荷拉能歌善舞，生前把演藝事業專注於日本也讓她獲得高度人氣。2019年驚傳被前男友家暴並拍攝不雅視頻威脅，讓她身心靈深受傷害。不只如此，她也於同年接收到摯友雪莉輕生的噩耗而陷入悲傷，之後開直播來跟粉絲報平安讓大家安心。不料酸民這時批評她此舉示在「作秀」，就連荷拉在事後上傳的晚安照也被惡意酸「躺著就能賺」、「難怪明星要化妝」等惡劣留言，讓她於隔天傳出輕生消息，成為壓死她的最後一根稻草。 8. Amber 女團f(x)成員Amber向來以中性短髮及小麥色肌膚示人，遭到網民攻擊「憑什麼當女團成員」，甚至一度讓她自我懷疑要不要去整形改變自己。經過時間的洗禮與調適，她認為人不可能始終如一，只以一種樣貌展示大眾，所以不要隨便以片面之詞去評斷一個人。目前Amber演藝重心定在美國，也開創YouTube頻道展現她不為人知的面貌，像是穿上好友Irene Kim 設計的裙子，展現兼具剛柔的美麗，用行動去堵住酸民的嘴。 看完以上8位遭受網路霸凌的韓星，心裡有沒有感到不捨呢？努力在舞台上發光發熱的藝人，回歸私底下也會有喜怒哀樂的情緒，面對評價自然會感到受傷。身為旁人或粉絲的我們要隨時保持理性，把快樂建立在他人痛苦之上是最惡劣的行為，大家絕對要注意言行，做個優秀的追星族！ #(G)I-DLE #Amber #F(x) #IU #Sulli #Super Junior #全昭旻 #具荷拉 #崔雪莉 #惡評之夜 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #穗珍 #網路惡評 #網路霸凌 #被霸凌韓星 #酸民文化 #金太妍 #金希澈 #鍵盤殺手 #韓國酸民 #韓國酸民文化 #韓國酸民留言 #韓星憂鬱症 #韓星網路霸凌 

【戀愛】第一次見男友家長要注意的事情

第一次見男友家長要注意的事情 怎麼辦？要跟男友家長見面了，好～緊～張！（不是我啦） 這應該是很多女生的小煩惱，跟另一半父母見面的緊張程度，甚至可以超越上班的面試啊！很怕留下不好的印象..... 😓 以下列出幾項，第一次見男友家長要注意的事情唷，可以當作參考就好，還是希望大家做自己，會喜歡你就會喜歡，我覺得每個人都是不同的個體，有自己獨一無二的個性，沒有必要特地為誰做改變，但有一點是絕對不能忽略的，就是「禮貌」、「尊重」這件事，無論你是什麼樣的個性，只要保持一個禮貌且尊重對方的態度，用真誠的心去感動對方，其實就不太會出錯了 ❤️ ➡️穿著得體，不要太暴露 第一次見面，適當的穿搭超重要！畢竟除了外表，最好斷定一個人的第一印象，通常就是穿著了。避免穿太暴露的衣服，不要穿迷你裙或短褲，我覺得長裙、牛仔褲或洋裝都很OK，低胸的上衣也是NG穿搭唷。 ➡️準備伴手禮 雖然很多長輩會說：「人來就好，幹麻還帶東西來啦」，但其實有送真的有差（送對會加分），有些較為傳統的家庭，還是滿注重送禮這件事，他們會覺得「你很有心」，會覺得你是有備而來，不是來家裡蹭吃蹭喝。 💡最佳的送禮選擇：水果、禮盒（太陽餅、鳳梨酥之類的），其實送吃的不太會出錯。 💡避免的禮物：不要送太貴的東西，尤其是名牌，會讓對方覺得，你可能是個很重視物質的女生，或是很揮霍？（但也許你只是想對他們好，很容易被誤會哦） ➡️不要跟男友過度親密 在對方長輩面前，盡量跟男友保持適當的距離，不要把平常私底下相處那一面表現出來，比如説：牽手、擁抱、親親之類。因為男友父母可能會覺得，妳是一個很沒矜持的女性（太隨便），最怕遇到較為保守家庭的父母，所以還是謹慎一些為上策。有些情侶會在父母面前，連吃飯都要牽著手，餵對方吃東西，這超級扣分！長輩會覺得在公共場合，這舉動顯得很不得體。 ➡️不要在對方父母面前「使喚男友」 如果你平常很公主病，千萬不要在對方家長面前顯露出來，看見自己的兒子被女友呼來喚去，誰的父母會覺得好受？肯定會不舒服，並且大大扣分。 但也許 這是你們平常的相處模式，男友可能也不在乎，但在父母面前就盡量避免哦。 ➡️要注意禮貌 見到對方長輩的第一眼是很重要的，這注定你給人的印象，一定要有禮貌的打招呼，談話過程中，絕對不能講髒話，或是口無遮攔。不要吝嗇説「謝謝」，這句話非常重要。 ➡️注重吃飯禮節（有分成在外用餐及在家裡吃） 不管在哪吃飯，都不要急著動筷子，等對方長輩先動筷子後，你才能開吃。如果吃合菜的話，要讓長輩先夾菜。 💡在家裡吃飯：主動幫大家盛飯、端菜（適度的幫忙），不要只是呆坐在客廳等飯，但不一定要幫忙洗碗，不過可以主動詢問。（切記不要把自己變成女僕了，容易讓對方覺得這是理所當然） 💡在餐廳用餐的話，主動幫忙倒茶水，若是長輩夾菜給自己，一定要説「謝謝」。可以偶爾幫男友夾幾次菜，表現出自己的貼心，但不要太刻意或太過度，反而會顯得做作or假掰。 ➡️不要刻意奉承或是討好對方家人，亦不要吹捧自己，自視甚高。 不要為了幫自己製造好印象，就刻意説一些阿諛奉承的話，來討好對方的家長，有時候太過度的誇讚，會造成反效果。 如果對方家長誇獎自己，請不要得意到忘我的境界，或是談及到自己的職業或擅長的事物，也不要太自己為是，開始滔滔不絕。在聊天的過程中，要隨時注意對方的眼神與反應，然後做出最合適的應對。 ➡️話不要太多，稍微靦腆含蓄 但不要太畏畏縮縮 這有點難拿捏啦！不過，最得宜的是，對方家長有發問，你再回答問題即可，畢竟第一次見面，話不用太多，因為還在認識的階段。 

所謂的孝順

這個社會教我要孝順 他們不知道我好怕 這個社會教我要孝順 他們不知道我好痛 這個社會教我要孝順 他們不知道我好傷 這個社會教我要孝順 他們不知道我快殞落 我是你生的 我是你養的 但我不是你的 你知道我其實很想靠近你嗎 你知道我為什麼愛不了你嗎 我必須保持距離，才能保護自己 我必須保持距離，才能完整自己 #Chillhood #去憂湖 #歆慈說 #去憂湖語錄 

千萬別惹到他！公認報復心最強星座TOP3，小心你已經被他記上一筆了！

每個人都有自己的底線，有些人脾氣來得快也去得快，有些人卻是表面笑笑的、但會將不滿放在心中，默默找機會報復、做的不落痕跡。不知道妳身邊有沒有這樣的朋友呢？！以下就是12星座裡報復心最強的排行榜，趕快看看身旁的閨蜜朋友有沒有上榜，有的話今後千萬別再白目惹他啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1335315 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP3 天秤座 天秤座平時都很好說話，但如果你不斷挑戰他們的極限，你的日子就不好過啦～尤其他們生氣不會明講、報復手段也非常有計畫性，而且是來陰的，讓你防不勝防！ TOP2 巨蟹座 雖然看起來是好好先生、好好小姐，但別以為他們沒脾氣！踩到巨蟹的底線，別看他似乎不反擊，他只是默默的在行動～先是了解你的朋友圈，接著搶奪、傷害你的朋友都是有可能的，所以巨蟹只是平時不發威，千萬別把他們當病貓啊 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1334928 TOP1 天蠍座 以牙還牙以眼還眼就是天蠍座的寫照啊～沒事千萬別惹身邊天蠍座的朋友，不喜歡保持距離就好，他們愛恨分明，而且很愛記仇，若是不小心招惹到了蠍子，趕緊想辦法求原諒啊～ 是不是心裡想的那個人上榜了呢～就算沒有這樣的朋友，往後也千萬別得罪這些星座啦！邱比特貼心叮嚀，請大家跟他們相處時，行事、言行注意、小心啦！（笑） https://www.popdaily.com.tw/constellation/829139 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #報復心 #報復心最強 #報復星座 #愛記仇 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #計較 #記仇 #記仇星座 

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