毛衣怎麼疊才好收納？7步驟解決你的煩惱！手把手教學家務小白也看得懂

毛衣因為太過厚重，所以收納總會成為問題，原本就不大的衣櫃，到底要如何裝下這麼多毛衣，實在是令人困擾！穿搭編今天為大家帶來一個疊毛衣的小方法，疊完不僅毛衣可以薄一半，還能更好的利用收納空間，如果你正在煩惱關於毛衣的收納方法，就快快把以下技巧收藏起來！ 毛衣疊法｜Step 1、找到毛衣的中線 在開始疊衣服之前，需要先找到毛衣的中線，這將是毛衣疊完變薄且不散開的重點。 毛衣疊法｜Step 2、將一邊袖子折至中線處 找到中線後，大家需要將一邊的袖子折至中線處，具體方法請參考以上GIF教學，疊完後可再稍微整理一下，保持毛衣的平整。 毛衣疊法｜Step 3、另一邊袖子重複以上動作 折完一邊後，另一邊袖子也同樣疊至中線處，兩側皆完成後可再次整理毛衣，令其保持平整。 毛衣疊法｜Step 4、將毛衣下擺疊至領口處 整理完畢後，將毛衣的下擺疊至領口處，讓它看起來像是長了翅膀的小方塊。 毛衣疊法｜Step 5、將毛衣翻轉過來 這一步可以說毫無技術難度，大家只需將毛衣正反調轉即可，需要注意的是，翻轉過後袖子仍然保持打開狀態，這樣才能毫無阻礙的進入到下一步。 毛衣疊法｜Step 6、將袖子一上一下不重疊的折到中間 為了讓毛衣疊起來之後更薄，大家需要把袖子一上一下、沒有重疊的折起來，到這裡疊毛衣的步驟就基本結束了，如果你想要它變得更薄，可以繼續下一步。 毛衣疊法｜Step 7、疊完之後壓一壓，讓毛衣變得更薄 壓一壓可以擠出毛衣內部的空間，更好將其收納起來。 毛衣疊法完整教程 厚重的毛衣疊完剩下小小一塊，原本只能塞得下3件毛衣的抽屜，現在終於能再多收納幾件！如果還有其他想看的生活小妙招，可以在下方留言處告訴穿搭編，穿搭編一定會速速來分享，解決大家生活中的小困擾～ 延伸閱讀 👉溫差大怎麼穿？「15°C～25°C」溫度穿搭法大公開！穿搭新手也能跟著學 👉3步驟解鎖Jennie襯衫另類穿法！再搭配這5個範本穿上超出片 👉「慵懶慢人風」是什麼？上班族通勤也可穿、這個單品是關鍵，8個穿搭範本簡單又好看 👉12生肖開運色是什麼？專屬穿搭範本給你解答！清理負面能量、吸引貴人相助，新年開運就要這樣穿 #家事 #家務 #收納技巧 #毛衣收納 #毛衣疊法 #流行時尚 #流行速報 #生活小妙招 #疊毛衣 #空間收納 

光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！妳也是這樣嗎？

在曖昧時期時，總是會有好奇心暴棚的時候，忍不住想要把對方的全部都知道！盤點5個在社群上會出現的女生小心機！光靠女性直覺還是有風險的！ - 想辦法找到對方的臉書或IG偷窺 在還沒拿到對方的FB或IG時，總是會忍不住想知到更多對方的事情，就會開始想辦法用名字、用帳號搜尋，用任何方式都要找到！再細細品嘗曖昧對象的過往（但是權限都鎖起來就沒辦法了，悲傷） - 翻過曖昧對象所有貼文，掌控所有資訊 有了FB或IG一定要完整的看過曖昧對象所有的貼文，對方所有的訊息都要知道，往後在曖昧攻防才不會落下敗仗，還可以藉機從中找共同話題聊天，不怕尷尬。 但是不是明目張膽的說出細節，例如發現對方有養狗，就可以聊到寵物話題，這樣話題就會自然而然的帶到，對方也會因為有共同興趣加強好感～ - 辦小帳號觀察對方的前女友 所有的前女友都是最大的敵人！了解敵人非常重要！也可以趁機找出一些蛛絲馬跡，例如是不是假分手、跟前女友還勾勾迪、對待女友的方式如何等等，都可以從中一探究竟！但如果被發現用小帳追蹤其實蠻糗的，還是要注意不要把帳號名稱取的太顯眼！ - 噤聲對方，不即時回覆訊息 曖昧時期傳訊息一定要帶點小技巧，欲擒故縱是個萬年不敗的法則！太容易到手的愈不容易珍惜，所以可以利用禁聲的方式，讓自己不要一直都保持太快回應。但也不是一直都要拖時間回應，適時的使用就可以了，偶爾保持點神祕感會讓曖昧對象覺得更有魅力喔！ - 想不到要聊甚麼，假藉傳錯訊息開話題 真的想不到任何話題聊天，可以利用傳錯對話框的方式做開頭，總比今天天氣很好，還是你吃飽了沒還要好。而且傳錯對話框有點傻傻的，會讓男生有覺得這女生很可愛的錯覺（但前提是真的在曖昧，不是的話男生只會真心覺得笨），又可以為自己加分了！ 上面5項你中了幾項呢？ 還有什麼小心機你也覺得很好用呢？留言在底下一起討論吧！ --- ☟延伸閱讀☟ 出社會後變成戀愛絕緣體？不用緊張，3個方法讓你快速脫單【戀愛急診室】 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 被劈腿該不該原諒另一半？原諒的我就是傻子嗎？ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #曖昧 #曖昧對象 #小心機 #攻略 #戀愛 #戀愛秘訣 #我要交男友 圖片來源：Pexels

宋智孝坦言代謝變慢，減重7kg靠這2招！維持完美曲線超簡單～

撰文編輯＃Haru 因為《RUNNING MAN》而紅遍全亞洲的女星宋智孝，這幾年除了在綜藝上持續演出外，也演出不少電視劇或是電影作品，而且除了她本身親民隨和、不做作的個性受到觀眾喜愛外，纖細完美的好身材，更是完全看不出來她居然已經快40歲了呢～ 平常節目中的宋智孝就很常以素顏見人，肌膚狀況看起來無瑕又自然，私底下她也透露自己最重視的就是防曬，常常出外景曬一整天的太陽，一定要做好防曬工作，才能保護好皮膚，維持白皙好膚質～ 不只肌膚讓人羨慕，已經38歲的她，從外表體態根本看不出來，不過前陣子出席電影《詭妹》記者會的她，卻自嘲已經到了吃什麼都會胖的年紀了，可是為了更能演繹電影中的角色，她還是努力靠這2招直接暴瘦7kg！ 在飲食方面宋智孝選擇「過1800後禁食」，一整天活動時間內，越晚攝取的食物越不容易被轉化成能量，反而會被囤積在體內成為脂肪，而且也會對胃造成不小的負擔，所以晚上6點過後，她就不會在進食了 而搭配的運動則是「每天跑步10km」，因為隨著年紀的增長，人體的新陳代謝也會開始慢慢減緩，所以養成運動的好習慣，不只可以燃燒多餘的熱量減少體重，還能增強代謝幫助體內循環。 當然維持身材的原則有很多種，適合每個人的管理方式也不同，一定要找到自己適合的、能夠接受的方法，也才會堅持的長久，保持更健康的好體態～ #健康身材 #女星瘦身 #宋智孝 #完美曲線 #漂亮 #瘦身 #維持體態 #運動塑身 #韓國女星 #飲食管理 

每天都像沒睡飽？簡單5招眼部按摩手法，眼下暗沉熊貓眼bye！

女孩們不要以為年輕就不會有黑眼圈跟細紋！黑眼圈產生的原因有很多種，最普遍是晚睡、用眼過度，尤其現代人，人手一支手機到哪都要滑一下，讓眼睛的負擔更重導致眼周循環不佳，許多人年紀輕輕就有眼袋、黑眼圈問題，不僅影響整個人的精神，也代表著健康警訊，想擁有好氣色，改善黑眼圈就靠以下這些動作！ 👉冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 眼部按摩 用力睜眼閉眼 閉眼後用力擠眼睛，保持這個動作10秒後，睜眼保持5秒，來回做20次，這個動作可以讓眼睛放鬆，舒緩眼球外凸，有近視的人休息時可以多做個眼部運動。 👉冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 眼球上下轉動 眼球往上往下看，每個方向停留5秒，這個動作共做4次，後續加速轉動停留2秒，共做2次。轉轉眼球運動有助於緩解用眼過度的疲勞感，可以活動眼球附近較少用到的肌肉，做的時候切記不宜太過勉強。 👉網友激推必買「化妝棉」推薦Top10，選對才能讓保養品發揮最大功效！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 刮眼周 利用雙手食指和中指的指腹輕輕刮到太陽穴，這個動作共5次，然後用指腹輕輕從上眼角帶到太陽穴，在從太陽穴帶到下眼角，這個動作要記得一定要輕輕做，避免用力扯造成反效果。 👉冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 穴位按摩 首先要先了解穴位，透過按摩方式消除眼睛的疲勞，促進血液循環，使用食指指腹輕輕按壓這些穴位，按壓時間停留10秒，共做3次。 👉平價眉彩、眉筆推薦！網友票選TOP10好用「眉毛產品」！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 掌心搓熱蓋住眼睛 雙手搓熱用掌心輕輕按壓眼睛，停留時間大概10秒，共做3次。該動作能放鬆眼部壓力，也可以在塗抹眼霜後，利用手的溫度讓加強眼霜吸收，改善眼紋。 👉人生必收一支！盤點網友激推「專櫃唇膏」TOP10，會熱賣不是沒原因啊！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 飲食作息方面 平常可多補充青花素，像是蔬果中含有青花訴的藍莓、草莓、櫻桃等，青花素具有抗氧化作用，減輕眼部水晶體及視網膜的傷害，守護大家的眼睛。除了從補充這類食物，還有最重要的作息也要改善，少熬夜才是不讓眼睛太疲勞的根本，尤其是不要側躺玩手機，會壓迫眼球也會造成近視加深。 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 有黑眼圈困擾的女孩，以上這些方法可以適度改善，但也不是仙丹，還是要改善作息才是最重要的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #眼睛 #眼睛疲勞 #眼紋 #眼部按摩 #細紋 #細紋改善 #舒緩眼睛 #黑眼圈 

女孩必備！日本平價版Jo Malone「SHOLAYERED」輕奢試管香水，13種香味價格甜又不撞香！

日本小眾香氛品牌Layered Fragrance已更名為SHOLAYERED，所有產品都是日本製造，有著優良精緻的品質，以冷淡、極簡風的包裝風格，獨特、難撞香的小眾香調，為品牌主打特色，被日本女孩稱作日本Jo Malone。不過他們家的香水價位超級親民，一推出就在日本香水界引起了話題！ https://www.popdaily.com.tw/japan/765786 日本平價香水SHOLAYERED品牌故事 在日本被稱為「香水王子」石坂將，是SHOLAYERED香水的製作人，創立了scentnation公司，所有香氛都是由他親自調製，設計理念追求層次感，除了不同款味道可以互相搭配以外，在不同的時間、空間、心情也會有不一樣多樣化的香味感受。 https://www.popdaily.com.tw/japan/793534 日本平價香水SHOLAYERED品牌理念 有日本Jo malone之稱，但是走日系簡約風格「Simple=Luxury」（簡單即奢華）是LF所追求的，簡單就是最美妙的樣子，也是最百搭的，非常符合日本人帶給人一種高尚的禮貌又不會太過度打擾的感覺呢～也很適合部分人不習慣太濃的香水味，清新不過於刺激，還能充分展現個人獨特魅力。 https://www.popdaily.com.tw/japan/625808 日本平價香水SHOLAYERED推薦商品 Body Spray身體香氛 這款FRAGRANCE Body Spray(身體香氛)有基本的大容量30ml適合擺放在家裡收藏，還有瓶身細長的試管型10ml的大小，超級方便攜帶！女生可以放進隨身包包完全不會占空間，隨時想補噴維持香味都可以~ 這款香水一共有20款香氣選擇，特點是不分前調，中調，後調，一香到底保持統一，當中有幾款熱門、經典的味道，來介紹給大家！ FRESH PEAR 鮮梨 LF的招牌香水，清新的氣味，淡淡的梨香，洋梨的果香帶有甜花香，非常適合日常外出，清爽卻不覺得甜膩。 LEMON PEEL 檸檬皮 LF的人氣香水，清爽檸檬香，夏日海洋的味道，酸味褪去後，剩下乾淨又清爽的草木香，非常平易近人男女都適用。 CHAMPAGNE 香檳 熟透的白葡萄香氣，芳醇的香檳酒的香和葡萄的清甜，完美融合在一起，屬於LF香水中香氣較重的一款果香，香氣相對持久，適合重要場合或是會使用。 (以上圖片來源 :layeredfragrance ) 📍INFO. SHOLAYERED 本店 地址：東京都渋谷区恵比寿西1-16-2恵比寿フラワーマンション1F&2F （其他分店請參考官網） 日本平價香水SHOLAYERED台灣官網 人不在日本想購買也沒問題！SHOLAYERED在台灣有官方授權的線上商店可以買，雖然商品不像日本那麼多，但是招牌香水品項都很齊全，大家可以自行前往官網逛逛！ （點我前往官網） https://www.popdaily.com.tw/beauty/459428 SHOLAYERED不只有香水也推出多款香薰、護手霜、沐浴露，想要身上隨時充滿微微的清香都不是問題，另外LF也不走高檔路線，價格可愛的令人感動，香氛完全不用擔心想換新味道卻噴不完，多囤幾瓶也不會心疼，有機會到日本一定要帶上幾罐！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #CHAMPAGNE #FRESH PEAR #Jo malone #LAYERED FRAGRANCE #LEMON PEEL #小眾品牌 #小眾香水 #平價jo malone #日本平價香水 #日本必買 #日本香水 #檸檬皮香氛 #清淡奢華 #生活娛樂 #香檳香氛 #香氛 #香水 #鮮梨香水 

深夜限定！你不知道男人的三個小秘密！今晚這樣做他肯定受不了！

雖然現在社會已經開放許多，但對於性大家還是不太好意思開口，不過性是愛的一部分，而且男女都會有性需求，所以一點也不需要覺得害羞，女孩們！這些小技巧你一定要學會，才能讓他好好滿足妳！趕快來看看，順便把以下三點學起來，今天晚上直接來一場天來勾動地火吧！ #小胸不用怕，他更喜歡的是屁股 比起胸部，其實更多男生喜歡的是屁股，那種雙手無法掌握的快感，會讓他受不了，所以小胸部的女孩不要難過，明天開始天天跑健身房，這是我們後天可以努力的，把屁股練翹吧！ #主動讓他撫摸你 女孩常是被動的角色，所以偶爾當你主動一點，他會被你撩到受不了的，只要將他的手放到你喜歡的位置，他就會了解你！不如今晚就試看看吧！ #親吻他的敏感帶 從耳朵開始，可以先在耳邊說些浪漫的話，再來找到他的敏感帶，使用你的唇齒技巧，再加上各種挑逗，我相信你今晚想離開那張床是不可能的！ 在做那件事的時候，把自信拿出來吧！不要怕素顏不夠正、腿不夠長、胸部不夠大，因為這些未必是男生最在意的，他們反而更在意你當下的感受，有沒有進入狀況喔！ 延伸閱讀 老是「射後不理」？當男友進入「聖人模式」，7個小動作保持戀愛心跳 激情時刻男友最注意的竟然是這8個身體小細節！根本是想逼死姊時刻都做好全身保養啊！ 男友視角老實說！你這 10 小動作，原來在男友眼裡竟然是性感到不行的絕對瞬間！ #poplove #兩性 #性 #愛情 #戀愛情事 #撫摸 #波波邱比特 #私密話題 #色色話題 #親吻 

最近你們之間的感情很平淡嗎？女孩們看好了，25點秘訣讓男友更黏你！

撰文編輯 #joan 當兩個人在一起久了之後，感情自然會進入穩定期，可能就會不如剛開始在一起時愛得轟轟烈烈～女孩們看好了！今天邱比特就要教大家，如何讓男友越來越黏你！讓你們之間像是一直處在熱戀期喔～ （圖片來源：wetv） 👉戀愛最需要的就是新鮮感！做到以下七點，讓你們永遠在「最佳賞味期」 1.學著製造驚喜，在一起久了難免平淡，適當的驚喜顯得格外重要 2.偶爾撒撒嬌，男生也需要一點甜言蜜語的！ 3.過馬路時展現小女孩一面，緊緊拉住他的衣角～ 4.主動幫他刮鬍子、護膚～ 5.小別重逢，剛見面時就撲倒在他懷裡 （圖片來源：wetv） 6.踮起腳尖寵溺的摸摸他的頭～ 7.出門前溫柔的幫他整理頭髮和衣服 8.他疲累的時候把他抱在懷裡 9.出門旅遊時，都記得給他帶上紀念品！ 10.時時刻刻留意他的身體狀況，關心他的健康 （圖片來源：wetv） 11.給他私人的空間，不要過於依賴！ 12.在外人面前給他做足面子 13.保持一點神祕感，讓他永遠對你都覺得好奇 14.有一個專屬於你們之間的稱號 15.記得他喜歡卻捨不得買的東西 （圖片來源：wetv） 👉情侶最佳催情劑，教你如何正確「種草莓」！小心種錯地方會有危險喔～ 16.不管多晚，都等他回家 17.剛睡醒用溫柔帶點嘶啞的聲音在他耳邊叫他名字 18.噴點香水在脖子或耳朵後面，故意貼近他 19.偶爾一起小酌幾杯，曖昧的氣氛剛剛好～ 20.在他上班時給他準備貼心早餐 （圖片來源：wetv） 21.說話不要太拐彎抹角 22.信任他，有問題要即時溝通、解決 23.多和他談心，試著說出自己心裡話讓他懂 24.偶爾學會低頭，互相包容很重要！ 25.提升自我，談戀愛也不要忘記多充實自己～ 看完之後女孩們都學起來了嗎？記得，默默的做到這些～男友一定會感受得到的！這時候的他就會越來越黏你，離不開你了呀♡ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #交往 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛技巧 #熱戀情侶 #熱戀期 #男友 

桃園中原夜市必吃美食推薦TOP7，夜市小吃，特色甜點通通有，少吃一家都不行！

撰稿編輯＃白函 夜市內總是眼花撩亂，因為美食眾多，總是不知道該如何挑選嗎？夜市的指南針就此誕生，選出中原夜市七家不管是從外觀到口味，都很有誠意的店家，ＣＰ值也很滿足，一去中原夜市立刻下好離手，讓你吃過後念念不忘，二訪、三訪都不為過啦！ 御冠園鮮肉湯包專賣店 地址：桃園市中壢區實踐路88號 鮮肉湯包＄60（7顆） 這家的小籠包每天都是手工現桿製作，具有彈性的的麵皮，桿到極薄，包進大匙肉餡，現做現蒸，配上醬料，熱呼呼地吃進嘴裡，就能吃到大量肉汁和湯汁流出，一口一個超滿足！ https://www.popdaily.com.tw/place/704013 香腸炒米腸 地址：桃園市中壢區日新路84號 各種配料＄10～＄35（低消50） 在夜市比較少見的熱炒攤位，將我們印象中的大腸包小腸變成鐵板熱炒，當然也有其他配料可以做選擇，老闆會將你選好的各式食材，一起放進鐵板中，利用熱度跟醬料，將食材炒到冒出陣陣九層塔與蒜末香氣，跟醬汁和佐料一起炒至入味，醬汁偏重口味的沙茶，但很讓人上癮，也超級下飯喔！小編提醒如果熱炒佐料有不吃的，可以提前跟老闆說，在一旁也有一些免費的蘿蔔跟調味料可以自行添加。 https://www.popdaily.com.tw/place/704017 Mini burger迷堡堡 地址：桃園市中壢區大仁四街15號 迷堡堡＄100／鬆餅麻糬球＄65 利用迷你鬆餅製作成迷你漢堡，同時可以滿足少女心和想吃速食的慾望，尤其是一整份擺在餐盒裡，讓人拍照的手根本停不下來！除了長的討喜，口味也是挺不錯，鬆餅部分有保持住奶油香氣和紮實口感，肉排也不會乾澀還有夾入生菜，除了鹹食口味，甜點口味也可以試試，中間夾入麻糬跟巧克力，充滿Ｑ彈和巧克力原有的甜味，這兩者搭在一起就是讓人抗拒不了的組合啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/704019 小丑烤馬鈴薯 地址：桃園市中壢區實踐路116號 小丑招牌總匯＄80（可加錢加起司＄30～＄50） 使用整顆馬鈴薯經過高溫快速烘烤，所以很好的保留水分口感卻很鬆軟，老闆將它搗碎後，就會加入固定調料南瓜起司醬，濃郁醬汁就會充分跟薯泥融合，會變得很像極濃的南瓜濃湯，再依客人選擇的口味撒上豐富配料，小編激推最後可以加錢加上起司，共有三種起司可以選擇，加上後口感會更上一層樓，整顆吃完也不會油膩，只會留下滿嘴起司餘韻！而且這家盤子也特別使用可微波材質，帶回家也不怕冷掉。 https://www.popdaily.com.tw/place/704021 韓雞飢韓式炸雞專門店 地址：桃園市中壢區實踐路138號 韓式炸雞＄120／起司拉麵年糕＄120 韓式炸雞皆使用無骨雞腿肉，吃起來既柔嫩也省去吐骨頭的麻煩，點一份就可以選擇兩種口味，ＣＰ值整個很高，第一次嘗試建議點招牌辣味，吃起來甜辣有勁，是一種讓人無法拒絕的辣度，口味也不輸專業詐雞店，還有起司拉麵年糕，不僅起司加好加滿，面的份量也十足，連著麵夾起就會看到大量起司瀑布現身，喜歡吃韓式的話，這家必吃程度百分之百。 https://www.popdaily.com.tw/place/704023 麻糬叔冰舖 地址：桃園市中壢區日新路55號 繽紛麻吉＄85 最近溫度漸漸升高，吃冰恰恰好，這家主推每日限量的繽紛麻吉套餐，內容物除了冰底、配料當然還有彩色湯圓，冰底比較多人點的是抹茶口味，口味帶微苦跟甜甜配料吃起來口味很剛好，彩色湯圓都是老闆手工製作，色素都是使用天然食材製作，吃冰也可以很養生，也會將湯圓跟冰分開放，以防硬掉，湯圓本身沒有太多味道，但咬勁十足，也有好聞的麵粉香，如果覺得吃起來不夠甜，還可以免費加煉乳喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/704026 頑餅 地址：桃園市中壢區實踐路66號 起司鹹酥雞 ＄50 不要被它的價格嚇到，拿到手後就會知道它真的值得，每一種內餡幾乎都是老闆自己製作，包括鹹酥雞也都是現炸，車輪餅尺寸也是大得嚇人，直徑足足有八公分，跟本巨無霸車輪餅本人，每一種口味都不賴，主推每天限量的起司鹹酥雞，餅皮厚實，內餡直接放入三至四塊鹹酥雞，還有大量鹹香雙色起司，拿在手上重量滿點，如果不是在很餓的狀態，吃一個都會飽，小編貼心提醒老闆週二休息，大家不要撲空瞜！ https://www.popdaily.com.tw/place/174520 每一家都各具特色，是不是無從選擇起？別擔心，它們都在中原夜市裡，找個舒適夜晚，中原夜市一條通，從頭吃到尾，每一家都不可惜！ PopYummy／撰文報導 #Miniburger迷堡堡 #中原夜市 #中壢美食 #夜市人生 #夜市美食 #小丑烤馬鈴薯 #御冠園鮮肉湯包專賣店 #桃園夜市 #桃園美食 #韓雞飢韓式炸雞專門店 #頑餅 #香腸炒米腸 #麻糬叔冰舖 

妹妹保養超重要！女生如何清洗私密處、保養六大觀念，讓妳成為香香公主～

撰文編輯 #LULU 女孩們都會注重清潔、加強保養，所以「妹妹」的清潔保養，也是重要的一環！如果不善加維持，可能就會被冠上「魚腥女」的封號，真的也是很尷尬～小編收集了以下要點，讓女孩們、姐妹們一起掌握之下就可以維持私密處的清爽無異味！ 👉水中做愛根本一點都不浪漫！八項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 「妹妹」的六大保養技巧 私密處保養技巧1：一般情況就清水洗 在不是經期期間或是分泌物不過多的情況下，只要以清水清洗，就能達到清潔、不刺激的效果。 私密處保養技巧2：使用私密處專用清潔品 私密處膚質特別敏感或分泌物特別嚴重的女性，使用私密處專屬清潔用品，持私密處的酸鹼平衡，確實能達到良好的效果。 私密處保養技巧3：不要做陰道內灌洗 由於陰道本身有自動排除髒東西的機制，使用私密處專用產品應侷限於陰道外部，千萬不要做陰道內灌洗，尤其不要讓洗劑進入陰道，才不會增加陰道發炎和感染的風險。 私密處保養技巧4：穿著通風透氣 下半身盡量以裙子取代褲子，若是褲子也要避免過於緊身並長時間久穿，最好選擇是以棉質為宜。 私密處保養技巧5：盡量避免護墊 陰道有太多分泌物的話，建議直接清水清洗更換內褲，若是用護墊悶著私處，整天下來反而會有異味！ 私密處保養技巧6：如廁後清洗 公用廁所較髒，不建議直接接觸使用，若可以的話，大便後可用清水清潔，比較不會殘留細菌。 👉🏻好用的潤滑液帶你一路順暢！2020年八款潤滑液推薦，讓你愛不釋手的夜晚就靠他～ 私密處清潔用品推薦： 女性的私密處是屬於弱酸性的環境，很多女性會使用肥皂或沐浴乳等鹼性清潔品清洗，因而造成私密處感染，建議使用專用的弱酸性清潔乳，才能擁有乾淨清爽的「妹妹」。 賽吉兒菁萃潔浴凝露 賽吉兒的產品是以多種天然成份萃取而成，其中包含牛奶的天然乳酸，能長時間維持私密處的弱酸環境，並且添加鼠尾草及百里香菁萃，能有效避免細菌的滋生，並降低異味搔癢的產生，日常使用可以維持私密肌基礎的潔淨，適用於所有女性。 舒摩兒淨潤浴潔露 舒摩兒獨家滋潤水嫩配方，讓肌膚保持濕潤有光澤，並搭配天然檸檬酸配方，具有抗菌、消滅細菌的效果。實際使用起來，味道清新不刺鼻，含有淡淡的花香，減輕異味的產生，輕搓泡沫綿密，細緻柔滑，使用起來相當清爽舒適。 施巴護潔露 德國藥廠研發，婦產科醫師推薦，通過歐盟防過敏協會 (ECARF)認證，pH3.8不含皂鹼，符合私密肌膚酸鹼值、添加乳酸、蘆薈、洋甘菊等保濕舒緩成分，打造私密肌健康平衡生態。 婦潔VIGILL私密保養 專為陰部細緻肌膚設計的沐浴露，針對私密處黯沉乾燥困擾，特別添加維他命B3加強嫩白與潤澤陰部肌膚。pH3.5天然乳酸維持弱酸環境，幫助維護陰部弱酸性健康生理環境，提升天然的防護力。 HH 私密植萃抗菌潔淨露 HH主打天然杜絕肌膚有害的成份，味道聞起來也非常清香，含有多種植物萃取，包含：燕麥、洋甘菊、白毫銀針及蘆薈萃取，可以改善肌膚暗沉、保持原有的水嫩感，緊實且防老化，讓私密處恢復原有的彈性。 除了使用私密處專門清潔用品外，內著也要選擇好的材質才不會造成陰道感染，日常生活習慣也要一起變好哦！以上推薦的五種私密處清潔都是網友票選最常用效果也最好的，當然還是要依每個人的情況不同，篩選出適合自己的私密處清潔用品。妹妹保養是女人永遠的課題，千萬要好好注意啊～ （以上圖片來源：品牌官網） 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻好用的套套帶你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離！ #HH 私密植萃抗菌潔淨露 #分泌物 #女性 #女性話題 #婦潔 #施巴 #清潔 #私密處 #私密處保養 #私密處清潔 #私密處異味 #舒摩兒 #衛生習慣 #賽吉兒 

楊紫《國色芳華》展現完美體態！瘦身秘訣大公開，跟著菜單吃一週瘦5kg！

楊紫憑借精湛的演技和獨特魅力，成為新生代當紅小花。近期，她與李現主演的古裝劇《國色芳華》引起熱議，楊紫在劇中飾演的何惟芳一角，不僅展現了她的演技突破，從出道以來到現在的體態變化也讓大家驚嘆，全原先的肉肉臉，到現在的有稜有角的骨相臉，今天就和大家分享楊紫私底下的幾個瘦身秘訣，包括飲食習慣、運動方法及日常菜單等～ https://www.instagram.com/p/DEuPl6ex_6Y/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣1. 飲食控制 楊紫在減肥期間非常注重飲食的搭配。她通常選擇低脂、高蛋白的食物，比如雞胸肉、魚類、蔬菜等，減少糖分和高熱量食物的攝入。她還強調定時吃飯，不暴飲暴食。 https://www.instagram.com/p/DAs38WkPFz0/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣2. 運動鍛煉 除了飲食，楊紫平常也有規律的運動習慣。她不僅做有氧運動，如跑步、跳繩等，還加入了一些力量訓練，幫助塑形和增強肌肉，避免體重減輕後皮膚鬆弛。 https://www.instagram.com/p/C8xMrbZycuZ/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣3. 堅持和耐心 除了飲食和運動習慣外，楊紫也強調減肥過程需要很大的毅力和耐心，不可能一蹴而就，只要通過持之以恒的努力，就能夠慢慢看到成效。 https://www.instagram.com/p/Cvd_QRorpxN/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣4. 健康為主 楊紫曾說過瘦身並不是為了追求過於瘦弱的身材，而是為了保持健康和提升自信。她提到減肥過程中最重要的是保持身體的健康和活力，而不是單純的追求數字上的體重。 https://www.instagram.com/p/Cw4pmHZrbo8/?img_index=1 楊紫瘦身秘訣5. 飲水習慣 有良好的飲食習慣，還要搭配上固定的水分攝取，每天的飲水量要保持在一定的水平，以促進新陳代謝和排毒。她通常會飲用溫水或綠茶，避免含糖飲料和高熱量飲品。 https://www.instagram.com/p/C5I36uTrxOB/?img_index=1 楊紫菜單分享 早餐 蛋白質來源：一份煮雞蛋或低脂蛋白（富含優質蛋白） 碳水化合物：燕麥片（低GI食物，能保持長時間的飽腹感） 蔬菜：一份時令蔬菜沙拉，或是用番茄、小黃瓜等簡單搭配的蔬菜 水果：少量低糖水果，如藍莓、草莓，或一個小蘋果 午餐 主菜：雞胸肉、瘦牛肉、魚類等低脂蛋白質食物（可以用蒸、烤、煮的方式，避免油炸） 配菜：大量蔬菜，如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等，最好是低熱量、高纖維的綠色蔬菜 碳水化合物：少量的糙米、全麥麵包或紅薯（全麥食物和紅薯含有更多膳食纖維，能提供更好的飽腹感） 晚餐 主菜：高蛋白食物，如烤魚、蒸雞胸肉，或者植物蛋白（豆製品類） 蔬菜：大份量的蔬菜，蒸或涼拌為主，避免多油 避免碳水：減少碳水化合物的攝入，避免吃米飯、面條等精緻碳水 加餐 堅果：如杏仁、核桃（每次攝入一小把，富含健康脂肪，幫助控制食欲） 酸奶：選擇低脂或無糖優格，增加腸道健康 水果：如一小份草莓、蘋果等低糖水果 注意事項 控制油脂攝入：避免食用油膩和加工食品，盡量選擇蒸、煮、烤的方式做菜。 少吃多餐：她有時會將三餐分成五餐，每餐的量適中，避免暴飲暴食。 規律作息：減肥不僅僅依賴飲食，還需要良好的作息和充足的睡眠。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #楊紫 #楊紫瘦身 #楊紫瘦身菜單 #瘦身菜單推薦 

保持搜尋結果

毛衣怎麼疊才好收納？7步驟解決你的煩惱！手把手教學家務小白也看得懂

毛衣怎麼疊才好收納？7步驟解決你的煩惱！手把手教學家務小白也看得懂

光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！妳也是這樣嗎？

光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！妳也是這樣嗎？

宋智孝坦言代謝變慢，減重7kg靠這2招！維持完美曲線超簡單～

宋智孝坦言代謝變慢，減重7kg靠這2招！維持完美曲線超簡單～

每天都像沒睡飽？簡單5招眼部按摩手法，眼下暗沉熊貓眼bye！

每天都像沒睡飽？簡單5招眼部按摩手法，眼下暗沉熊貓眼bye！

女孩必備！日本平價版Jo Malone「SHOLAYERED」輕奢試管香水，13種香味價格甜又不撞香！

女孩必備！日本平價版Jo Malone「SHOLAYERED」輕奢試管香水，13種香味價格甜又不撞香！

深夜限定！你不知道男人的三個小秘密！今晚這樣做他肯定受不了！

深夜限定！你不知道男人的三個小秘密！今晚這樣做他肯定受不了！

最近你們之間的感情很平淡嗎？女孩們看好了，25點秘訣讓男友更黏你！

最近你們之間的感情很平淡嗎？女孩們看好了，25點秘訣讓男友更黏你！

桃園中原夜市必吃美食推薦TOP7，夜市小吃，特色甜點通通有，少吃一家都不行！

桃園中原夜市必吃美食推薦TOP7，夜市小吃，特色甜點通通有，少吃一家都不行！

妹妹保養超重要！女生如何清洗私密處、保養六大觀念，讓妳成為香香公主～

妹妹保養超重要！女生如何清洗私密處、保養六大觀念，讓妳成為香香公主～

楊紫《國色芳華》展現完美體態！瘦身秘訣大公開，跟著菜單吃一週瘦5kg！

楊紫《國色芳華》展現完美體態！瘦身秘訣大公開，跟著菜單吃一週瘦5kg！