上班日常/隨性沙拉♥️

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想成為讓人一看就忘不了的「初戀系女孩」，抓好這幾個妝容Tips，清透惹人愛才是化妝的最高境界！

什麼樣的女孩讓人一看就會心兒噗通噗通跳，那就是讓人有戀愛感覺的初戀系女孩啦～只要學會這幾招就能成為人人愛的初戀系女孩，不用裝可愛因為你本來就很可愛！ 1. 粉嫩嫩的唇再加點透明才可愛 水潤潤的嘴唇彷彿一掐就能透出水一樣，然後絕對是那種猶如自然紅潤的感覺讓人一看就想啾一下，唇色也超重點不能是氣勢大紅唇也不可以是病氣土色，雖然這些熱門色是女孩們的大愛，但粉嫩粉嫩帶點橘才是初戀系女孩的Key Point！ 2. 讓人心動的那道光 就是要那道光讓人一見就被閃到，底妝這時候絕對不能厚重像面具，而是要清透光澤感十足，自然的透出亮度彷彿天生好膚質，所以要選擇有自然光感的粉底液或是氣墊粉餅，自然又清透的偽素顏絕對是大重點！ 3. 如小狗眼般惹人憐愛 眼妝這時候絕對重要，千萬千萬不能髒髒黑黑，一定要保持乾淨另外呢粉嫩的眼妝也是超可愛的，是初戀系女孩必備的重點之一，眼皮上不用太複雜只要打亮色加上粉色疊擦，再稍微刷上纖長效果的睫毛膏即可，一眨眼就能電翻全場啦！ 4. 咖啡色眼線創造無害感 惹人憐愛的感覺就是不能透露出一點殺氣，黑色眼線或是眼線液跟銳利的線條都要避免，為了讓眼妝看起來自然無辜，建議可以使用咖啡色的眼線或眼影來創造較自然的線條，看起來眼神既會放大又不會太刻意！ 5. 自然的紅臉蛋 紅通通的腮紅很可愛但是絕對不能刷到失手！這樣可是會變成小殭屍的，要讓人覺得天啊你的臉紅潤自然很可愛，宛如天生的紅暈一般，所以可以使用較自然粉嫩色調的腮紅，輕刷一層即可不要太貪心哦！ 要成為一位成功的初戀系女孩並不困難，只要照著上面的方法簡簡單單就能讓人心動有感，讓你天生就可愛就有戀愛感～ 【延伸閱讀】 認真不開玩笑，情人節教學文！照著Pony的撩人步驟，step by step找回熱戀時害羞又甜蜜的心動感～ 過來給我親一下！讓人光看就受不了的粉嫩戀愛色唇彩，自帶濾鏡只擦唇膏就可以出門了！ 清新是永遠不敗的追男神器，《致我們單純的小美好》陳小希可愛妝髮分析大全，把江辰就靠這一次啦！ #初戀系女孩 #彩妝 #漂亮 #眼妝 

12星座「療傷方式分類圖」，天蠍直接搞失蹤，射手變成超級玩咖！

生活中難免遇到一些不如意的事，遭受到誤會、挫折，你傷心難過的時候會怎麼排解你的負面情緒呢？有人選擇去跟朋友同樂來遺忘悲傷、也有人選擇默默的讓時間沖淡記憶，12星座都有特別屬於自己的療傷方法，一起來看看12星座的療傷分類圖，用最快的方式治癒心靈！ 牡羊座：暫時消失一下，尋找新目標挑戰！ 牡羊的情緒很直接。他悲傷時，反應行為會大到所有人都能發現，可能會突然把社群軟體清空、或是突然人間蒸發，不過他其實只是需要轉移注意力，找尋其他挑戰的事情去做，暫時遠離社交人群。 金牛座：在安全的地方默默治癒自己 金牛就算受傷，也會默默的將傷口保護起來，不會特別去跟他人說，也不需要從別人那獲得安慰。他只想要在自己的空間獨處，調整心態慢慢讓傷口癒合。 雙子座：用社交活動把生活填滿，沒時間去悲傷～ 雙子很討厭看到自己沈浸在負面情緒中，非常受不了無精打采的自己，急著想趕緊脫離情緒，證明自己不會被悲傷打倒。會開始去找很多朋友出來、或是參加很多活動，讓自己每天都很充實。 巨蟹座：需要陪伴，需要說出自己的委屈 巨蟹常常會把責任往自己肩上扛，看起來很堅強但內心卻很脆弱，平時看起來都很開朗善良，但很多時候他們只是在為了他人而逞強。當遇到很悲傷的事情，受到強烈打擊，才會顯露出真正的難過痛苦，這時候非常需要家人朋友的陪伴與傾聽～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066782 獅子座：只有自己能看到自己悲傷的模樣 獅子很強悍強勢，他永遠只想給人看到堅強有領導力的一面，隱藏起脆弱與無助，他也會迷惘、也會難過，但他寧願自己去克服這個傷痛、給自己喊話打氣，也不願讓他人發現。（如果被別人發現可能會比本身讓他悲傷的事來的打擊更大XD） 處女座：想要自己一個人，但又不想只有自己一個人 處女也是外表堅強內心孤獨的性格，他們覺得事情越少人知道越好，不想要讓情況變得更複雜麻煩；當他們悲傷時第一時間會選擇先躲起來消化沈澱情緒，等平復一陣子後，會選擇一個非常親近信任（且不八卦）的朋友陪伴。 天秤座：整個好友圈都是他的療傷團隊 天秤傷心的時候，第一件事就是先找朋友！其實沒有要特別抱怨或訴苦，就是希望能藉由朋友的陪伴慢慢讓情緒恢復、轉移注意力，雖然事情不一定可以解決，但心情會好受很多～ 天蠍座：人間蒸發，直到心情平復 天蠍有心事都藏心底，害怕他人知道他的痛處，反過來再傷害他。第一時間離開人群，才能脫下面具，不用強顏歡笑，不用被迫說出自己的隱私～等自己調適好才會重新出現。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066396 射手座：傷得越慘，玩得越瘋 射手也不想看到自己垂頭喪氣無精打采的樣子，越難過，就要越用力的玩！就像是把所有委屈都轉換成玩的精力，把自己推到極度瘋狂，讓自己沒有時間可以去悲傷～ 摩羯座：保持規律正常生活 摩羯不想讓其他情緒影響自己的生活步調，依然會及時地回到正軌上。而且摩羯很習慣將每件事情都做最糟的預想，給自己心理先打了預防針，所以即使遇到很傷心的事情，也可以很快速的利用工作的逐漸忽視他，就像完全沒事一樣。 水瓶座：臉在笑，心在流淚 水瓶平時給人一副對什麼事情都無所謂的樣子，但他們畢竟不是機器人，就算是外星人還是有感情的！白天依然是大家熟悉的他，但到了晚上獨處時，所有情緒會突然席捲而來，自己哭一哭、想一想，慢慢覺得不用為這些事糾結浪費時間，隔天心情就會恢復了。 雙魚座：找閨蜜傾訴 雙魚受傷時，第一時間絕對找朋友，一個人待著簡直像在地獄一般痛苦。很需要朋友帶他走出各種悲觀的想法，需要將情緒想法全部宣洩出來，心情才能得已平復。 12星座各有各的療傷方式，每個人一定都得經歷這些悲傷、沮喪的時刻，有個機會將這些負面情緒能量宣洩出來其實是很重要的，如果長期一直悶著，表面上欺騙自己很好，慢慢累積反而會產生更大的心理壓力～希望大家都能找到最適合自己的療傷方式噢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1069565 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：奔向愛情Run on官方劇照） #12星座 #poplove #安慰 #悲傷 #波波邱比特 #療傷 #負面情緒 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台南中西區 · About moon cafe：超韓系咖啡廳

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍台南中西區 · About moon cafe - 餐點❶：限量甜點-水蜜桃派 店內的甜點都是保持新鮮每日限量製作的唷～而且變化也非常多，每次都會有不同的甜點可以選擇，價錢大部分落在$40～$150之間的價格唷！ 水蜜桃派，餅皮很酥脆，內餡很綿密，讓人一口接著一口，還有新鮮的水蜜桃切片～整體真的是好吃😋 - 餐點❷：水蜜桃氣泡飲 甜甜的水蜜桃氣味，搭配汽水，在下午茶的時光來上一杯，覺得甜甜的好舒服！ - 餐點❸：檸檬氣泡飲 檸檬口味的氣泡汽水，酸酸甜甜的，和水蜜桃一樣，在舒服的午後喝杯蘇打，聊聊天吃吃甜點，也是非常放鬆享受～ . 💬 店內餐點都是韓國的歐爸幫大家服務製作，店內非常清新感十足，整體的佈置非常舒服乾淨，氣氛也很棒～在午後約約姐妹或是和另一半來喝喝下午茶，是很不錯的選擇唷❤️ . 🔸營業：週三～週日 12:00 - 19:00 🔸地址：台南市中西區府緯街40號 . #台南 #台南中西區 #台南美食 #台南中西區美食 #台南咖啡廳 #台南中西區咖啡廳 #台南下午茶 #台南甜點 #samni台南吃吃 #aboutmoon #aboutmooncafe #tainanfood #tainan #tainanfoodie #popyummy #popyummy台南 #foodie #foodporn #yummyday台南 #yummyday #tainanbrunch #dessert #likeforlikes #followforfollowback #followme

「人生好累，感覺自己快被負能量包圍！」還沒上班就在想下班的你，究竟厭世指數有多高呢？

每天上班下班，感覺生活沒有額外的樂趣實在很無聊耶！固定的行程壓得自己喘不過氣，有時候真希望自己只是一灘會呼吸的爛泥（欸）性格也從原本的積極向上，轉變成了厭世滿點。這時候快來測驗看看厭世指數有多高，看看有沒有辦法消除這股厭世情緒！ ＃原來我的厭世指數這麼高？每天壓力一大堆，拜託這些負能量通通消退吧！ 先從以下厭世語錄中選出與你心境最符合的一句話吧！ 1/明天還沒到，我的心已經感到疲倦了！ 2/雖然條條道路通羅馬，但有人出生就在羅馬！ 3/世上無難事，只要肯放棄！ 4/鹹魚翻身了還是鹹魚啊！ 選擇 「明天還沒到，我的心已經感到疲倦了！」的你，累積了80％的厭世指數！ 在事情還沒發生之前，就先想到不好的結果。對於很多事情也不再有正面的想法和拼勁，現在的你最需要就是遠離喧鬧都市，讓身心靈都會歸到最純樸的狀態。 解決方法：小編知道大家平時工作都超忙，所以根本沒有時間到鄉下進行療癒之旅！所以推薦大家下載療癒系手遊「小森生活」，裡面有不同性別角色能夠選擇，像厭世指數高到80％的你，適合從男學生角色開始玩起，故事設定男學生不想接受父母安排的人生，才會到小森村重新定義自我。 選擇 「雖然條條道路通羅馬，但有人出生就在羅馬！」的你，累積了50％的厭世指數！ 人生本來就是不公平的！剛出社會總想拼命表現自己，卻被一些「意外」奪去機會。早就看透世間的你最好擺脫複雜人際關係，才不會讓剛出社會時滿腔熱血被吞噬掉了！ 解決方法：在都市中打拼最需要一個可以聊天的對象，許多人會選擇養寵物，但無奈現在居住環境根本不允許。這樣的你適合用女性上班族來開始遊戲，即使在都市享受榮華富貴後，內心依舊感到空虛，快進到小森生活中把這些煩惱與貓咪訴說吧！ 選擇 「世上無難事，只要肯放棄！」的你，累積了100％的厭世指數！ 還沒開始就已經想到如何放棄，有著如此負面想法的你厭世指數大破表呀！目前環境與你內心有著很大的落差，才會讓你有種「無法抗拒的無力感」。給自己一個機會放空腦袋，才不會被沈重的厭世感包圍喔～ 解決方法：如果真沒有時間與預算，在小森生活內就可以體驗到最療癒的農村生活，在這裡種田、烹飪、打獵之外，隨著小森村村民的各種劇情發展，反覆思考自己想追求的目標到底是什麼？小編建議你選擇男性上班族角色，有著相同工作煩惱的你說不定能從中找到你想要的答案！ 選擇 「鹹魚翻身了還是鹹魚啊！」的你，累積了20％的厭世指數！ 會選擇這一句的你厭世指數並不高，對於工作與生活還保持新鮮感。稱不上厭世的你只要定期清除內心的情緒，就不會被負面能量給淹沒！ 解決方式：從遊戲中獲得療癒是最好的方法！小森生活的日系畫風，就連音樂也很輕快舒壓。建議你選擇女學生作為遊戲開端，不用怕有任何遺憾勇於追尋自我，用開朗的性格來消除厭世感累積！ ＃帶你一秒遠離城市喧擾～忘掉繁忙的生活節奏，展開自給自足的農村體驗囉！ 在大都市打拼的你辛苦了！打開手遊小森生活，一起忘掉繁忙的都市節奏吧～現在除了在手機上能夠體驗這樣愜意的農村生活，在4/26前華山也有療癒的小森車站佈景，當你下班時經過看到時，內心不禁會心一笑，想起兒時的回憶，短暫放下各種城市中的壓力。 來去體驗小森生活：點我 PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！

夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！

夏天女孩最常穿的不外乎就是背心或是細肩帶的上衣，不過這時候副乳或手臂粗胖是真的會很困擾啊。想要換上涼爽背心，但卻又很怕副乳跑出來或是顯手臂粗！不過其實每天騰出20分鐘做做瘦手臂運動，就可以避免穿背心的尷尬啦！ 延伸閱讀：只要五分鐘，超簡單淋巴按摩，不僅讓手臂更細，胸圍竟然也偷偷增加了！趕快分享給好姊妹一起做吧！ ＃手臂動作一 Step.1 站立挺直上身，如果環境許可的話可以貼著牆壁，讓身形更挺，雙手高舉讓手臂貼著耳朵，雙手合掌向上舉高到極限 Step.2 同個姿勢，往左側向下壓到極限之後，再緩緩回復到原來的站直pose，接著往右側下壓，再恢復原來姿勢，一直重複動作到手臂感到痠累為止，次數可以循序漸進 ＃手臂動作二 Step.1 雙腳與肩同寬，雙手十指交叉握於後腦勺，向單側傾斜身體；此時膝蓋要打直，單邊要有拉扯感 Step.2 手臂往單側拉扯到最大極限，維持這個姿勢15秒左右再換另一個方向，重複動作15次為一組，做兩組 延伸閱讀：想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ ＃手臂動作三 Step.1 雙手各握一個水瓶或啞鈴，擺於身體兩側 Step.2 單手舉起水平超過頭頂，用水瓶自然的重量讓身體側彎曲。腰＆頭部記得保持位置不要歪斜，另一側重複動作 Step.3 雙手緊握水瓶，手心面向前，雙手向後360旋轉手臂，再緩緩回復到原來姿勢 Step.4 手握水瓶於腰間，上臂與下臂呈90度預備位置，往後同時抬高手臂，左右手重複 Step.5 像身後向上平舉，舉到最極限停留15秒，左右手重複 ＃手臂按摩 跟跑完步一樣，做完這些手臂運動之後，一定要記得按摩讓肌肉放鬆，讓手臂線條更精實。除了伸展運動之外，洗完澡來個精油乳液之類的指壓按摩，或偶爾也可以在運動完流汗代謝之時，去個角質渾身都會很舒暢啊！ 延伸閱讀：拜託上帝還我乾淨白嫩的手臂！一粒粒的連自己摸都有點害羞，這次就教你怎麼剷除乾淨！ Step. 1 由下往上推擠按摩 Step.2 再用手掌握住手臂旋轉，放鬆緊繃的肌肉 （圖片來源：霹靂小浣熊） 很多女孩因為很忙，沒有太多時間運動，不過每天花20分鐘在家好好認真運動，其實還是能改善很多的喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #一個月 減肥 #手臂 肌肉 #減肥 手臂 #漂亮 #瘦手臂 #瘦手臂 運動 

皮膚科醫師認證，史上最完美配方！濕敷不乾敏，唯一通過1200次不致敏感測試～

現在年輕人幾乎人手一罐，甚至2-3罐化妝水。長期戴口罩肌膚越來越脆弱，還常被粉刺惹惱，想要讓肌膚乖乖聽話，就交給連皮膚科醫師都認證，最完美配方粉紅水獨創蘆薈益生發酵精華，精華級成分幫你舒緩肌膚問題、濕敷也很安全，因為無香精香料單純的成分讓肌膚沒有負擔，超甜價格讓小資簡單入手，終於不用再羨慕日韓妞的爆水透亮肌～>>點我立即擁有好膚質 全新上市粉紅水，獨創蘆薈益生發酵精華，加大小分子玻尿酸，手拍秒吸收 保濕的最佳時機就是洗完澡立即補水，不追求高級美容，靠自己一雙手就能達到穩定肌膚，顧好敏感肌膚、撫平粗糙膚況，最重要的就是挑選簡單、安全、有效的成分，獨創蘆薈益生發酵精華肌膚好吸收，24小時補充肌膚缺水問題，讓膚況更上一層樓，用過的女孩都馬上列入化妝桌上的強棒，就靠一瓶打天下～還有誰能不被圈粉！ 身為水磁場鐵粉一定都知道水磁場家族保濕續航力極佳，有效救急，讓肌膚全方位恢復健康光彩，連皮膚科醫生都大讚保養首選。這次全新上市粉紅水，讓人超心動就是因為它秒舒緩、不致敏感、長效補水鎖水，完全擊中追求水嫩美肌的女孩！有感的補水神器快速終結沙漠乾肌的問題，為肌膚打好基底，讓人不入坑都難呀～最有「酵」粉紅水，超強精華級成分化妝水添加3秒立即舒緩的角鯊烷，讓敏感騷動肌乖到不行，膚質一摸前所未有的滑順觸感！同時蘆薈益生發酵精華的微分子玻尿酸複合物，24小時持續補水不間斷，獲得深層保濕肌膚宛如能掐出水，潤澤嫩肌超有感，一整天隨時保持水噹噹～持續使用4周後會驚人發現，顆粒感的粗糙肌膚通通改善，大大減少閉口粉刺出現，光滑細緻的膚況連親媽都嚇一跳，讓你輕鬆成為水潤透亮的時間管理大師！ 爆水3步驟快學起來！網友、KOL一致高評價，懶人保養必學！ 不光是小編深深淪陷，連Dcard懂保養的網友們都讚不絕口，「擦了不會黏膩不舒服的精華露，很好吸收」、「脫皮的情形明顯改善，後續上妝也不會起皮且較服貼」、「臉頰泛紅改善許多且皮膚不會脫皮了」、「原本泛紅的地方都慢慢舒緩！」，隨手一滑都是一整排的高評價，不愧是口碑爆棚的精華露！且水潤質地超輕盈吸收快速，即使是混合、油肌都不會有黏膩感，淡淡的香氣沒有刺鼻的味道，保養起來超療癒～每天掌握爆水透亮三步驟1抹、2拍、3敷，溫和舒緩敏感肌膚，讓後續保養吸收力翻倍，連萬惡的粉刺、粗糙肌都大大改善，零死角美肌宛如女神降臨！ ＃最有酵粉紅水「爆水3步驟」 1抹：穩定肌膚，舒緩泛紅乾敏 小資女孩是不是都覺得專櫃保養品貴桑桑，想下手卻很怕月底吃土呢？別擔心倩碧水磁場多酵活水精華露可以說是CP值爆表的一款，200ml大容量就算拿來濕敷也不心疼，重點是真有感不會有白白花錢的感覺，零負擔重拾爆水透亮肌，還不快趁母親節折扣入手，IG、小紅書都燒成一片啦，不多囤幾瓶就太對不起自己啦～讓你不用再羨慕韓妞的膚質啦，快揪閨蜜、媽咪一起美翻天吧～ 立即體驗 >> 點我 

【12星座本週運勢】9/17~9/23牡羊創意滿分讓人刮目相看～雙魚少說話多做事，安分守己就好

本週各星座運勢普通，許多星座精神狀態及心境都非常不錯，有助於處理工作和生活上大大小小的疑難雜事。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 頭腦清晰，思路敏捷，能快速掌握重點，並且調整成適合自己的做法，做起事來更有效率。 TOP2 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 能夠保持良好的精神狀態投入各類事務中，能有意想不到的好運和收穫，讓你心情愉悅且對自己更充滿了自信。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 頭腦靈活且創意十足，整個城市都是你的靈感來源，有令人為之驚豔的想法，讓他人對你刮目相看。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 貴人運不錯，他人都願意為你伸出援手，記得要把這份情傳遞下去，形成善的循環。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 運勢由黑慢慢轉紅，可藉機嘗試新的挑戰，雖然起頭難，但後續會有不錯的成績。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 生活圈較為平淡，若感覺有些無聊，不妨下班後約同事們聚聚，交換些新鮮資訊，聯絡同事情誼吧！ 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 表面風平浪靜，內心卻暗濤洶湧。如果無法排解情緒的話，不妨請個假去戶外走走，會讓你平靜許多。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 事情的發展不如想像中順利，讓你有些退卻和猶豫。其實換個角度看事情，就能豁然開朗許多，別被自己給限制住了。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 適合幫自己充充電，不論是戶外踏青，或是到書店挑本喜歡的書來看看，都是不錯的充電方式。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 心態平和，一點收穫就能讓你心滿意足，這樣知足的快樂氛圍也感染了他人，大家都喜歡與你相處。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 做事有種卡卡的感覺，似乎不太順手，讓你有些苦惱，這樣的情況下若再貿然投資，恐怕會有血本無歸的可能。 雙魚座 幸運指數：★☆☆☆☆ 少說話多做事，別人沒問你意見的話別輕易開口說想法，小心惹禍上身。 延伸閱讀： 👉遇見他就會莫名心動～12星座「喜歡一個人的小劇場」，內心戲都很豐富！ 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 👉情緒全都表露無疑，會對戀人「擺臭臉」星座TOP5，只在愛人面前耍任性！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

戀愛避雷指南！12星座最害怕的「戀愛類型」，看看他們的雷區是什麼吧

談戀愛是一件美好的事～但不是每種愛情和戀人都能讓人認真投入！每個星座在戀愛中都有自己的喜好和地雷，有些人追求愛得熱烈，有些人嚮往細水長流。而你對於哪種戀愛對象會望之卻步呢？今天邱比特就來揭曉12星座最害怕的戀愛類型，看看你內心最不想和哪種類型交往吧！ （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 牡羊座：最怕被束縛的戀愛 牡羊座的性格直率又充滿活力，他們喜歡在愛情中保持自由和獨立，對他們來說，最可怕的戀愛類型就是那種過度依賴、過於黏人的愛情！一旦感到被限制或控制，牡羊很容易產生逃離的衝動，他們希望戀愛能給自己增添活力，而不是成為沉重的枷鎖。 金牛座：最怕不穩定的戀愛 金牛座是12星座中最注重安全感的星座之一，他們最害怕那種充滿變數、不穩定的戀愛。若對方總是忽冷忽熱、情緒多變，會讓金牛座感到不安與困惑，他們需要一段穩定而持久的感情，才能放心地把心交給對方，任何不確定的感情狀態都會讓他們退避三舍。 雙子座：最怕無聊沉悶的戀愛 雙子座天性好奇又愛變化，最害怕那種一成不變、毫無新意的戀愛。對他們來說戀愛就像一場有趣的冒險，需要有新鮮感和驚喜！若對方太過於平凡無趣，雙子座很快就會失去興趣。所以要想留住雙子座的心，一定要保持感情中的活力與新鮮感！ 巨蟹座：最怕沒有安全感的戀愛 巨蟹座內心敏感細膩，他們在愛情中需要穩定和安全感。最讓他們害怕的是那種沒有明確承諾、讓人感到飄忽不定的戀愛。巨蟹座害怕被傷害，也害怕孤單，若對方給不了穩定的依靠，他們寧願選擇單身。對巨蟹座來說，愛情必須是可靠的港灣。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 獅子座：最怕被忽視的戀愛 獅子座天生愛面子、喜歡成為焦點，他們最害怕的戀愛類型就是那種被忽視、不被重視的感情。若對方不懂得讚美和關心獅子，或是忽視他們的存在，獅子會感到自尊心受挫，他們希望在愛情中被崇拜和重視，如果得不到，就會讓獅子感到非常失落。 處女座：最怕混亂無序的戀愛 處女座追求完美和秩序，在愛情中也不例外！他們最害怕的是那種沒有計劃、隨性而混亂的戀愛模式，如果對方太隨意、沒有責任感，或是對未來的規劃模糊不清，都會讓處女感到焦慮。處女需要一段穩定而有規律的感情，太過混亂的戀愛會讓他們無法安心～ 天秤座：最怕衝突不斷的戀愛 天秤座是和平的愛好者，最害怕在戀愛中出現頻繁的爭執和衝突。對他們來說愛情應該是和諧與愉悅的，如果兩人經常為小事爭吵，天秤會感到心累不堪，他們希望在感情中找到平衡，避免不必要的爭執和不和諧的氛圍。 天蠍座：最怕虛偽不誠的戀愛 天蠍座對愛情的態度非常認真，他們最無法接受那種虛偽和不誠實的戀愛。天蠍需要在感情中感到完全的信任，一旦對方有隱瞞或欺騙的行為，便會讓他們瞬間失去信任！對天蠍來說，愛情必須真誠且深刻，任何虛假的感情都讓他們感到可怕。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 射手座：最怕被控制的戀愛 射手座天生愛好自由，他們最害怕的戀愛類型就是那種過度控制的感情！射手需要空間去探索和冒險，如果對方總是試圖約束他們的行為，這會讓他們感到窒息。對射手來說，愛情應該是自由而愉快的，如果少了自由，就會讓他們想逃離這段關係。 摩羯座：最怕不認真的戀愛 摩羯座在感情中非常實際且認真，他們最害怕那種隨意而草率的戀愛，對摩羯來說，愛情應該是穩重且有責任感的，如果對方不認真對待這段感情，或是輕率的開始一段關係，都會讓摩羯座感到非常不安。他們需要的是一段值得長久經營的感情，而不是玩玩的戀愛。 水瓶座：最怕沉悶保守的戀愛 水瓶座喜歡獨特和創新，最害怕的戀愛類型就是那種無趣和保守的感情。他們在愛情中追求的是靈魂上的契合和思想上的共鳴，如果對方過於保守或缺乏創意，水瓶會很快感到無聊。對他們來說戀愛應該是有趣而自由的交流，而不是一成不變的生活～ 雙魚座：最怕現實殘酷的戀愛 雙魚座是個浪漫主義者，他們最害怕的是那種現實而冷酷的戀愛。對雙魚來說，愛情應該充滿幻想和浪漫，太過現實或冷淡的感情會讓他們感到心灰意冷，他們希望在愛情中感受到浪漫和溫柔，不喜歡被現實壓得喘不過氣。 每個星座都有自己害怕的戀愛類型，但這並不代表哪一種愛情是錯誤的，愛情的本質在於兩個人之間的相互適合和理解，了解自己和對方的需求，才能找到最合適的愛情模式！希望波妞們也能找到屬於你的理想愛情喔～ 延伸閱讀： 👉慢慢來比較快！交往前最慎重的星座TOP5，細水長流才是他們的理想戀愛 👉情場小釣手！追到就冷淡星座TOP4，他們的愛情模式總是捉摸不透 👉人間小太陽來報到～最暖心星座TOP5，一舉一動都甜進心坎裡～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座害怕的類型 #12星座戀愛地雷 #交往 #地雷 #害怕戀愛類型 #戀愛 #戀愛地雷 #戀愛避雷指南 #戀愛類型 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #避雷指南 

成就更理想的自己：正值20幾歲的你，現在必須開始20件事情！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 我們有多少的青春可以如此地恣意揮霍？對於理想中的自己我們抱持著憧憬，卻又有多少人真的付諸實踐？正值20幾歲的我們，是人生中最能探索個人極限的黃金時間，而這段時間將會導向你未來的人生方向，若想逐步靠近理想的自己，勢必得從現在開始持續累積小進步。 我想每個人都知道要努力、要全力以赴，但卻不知道該如何進行、有哪些資源。關於這點，已經幫各位統整好如何幫助自己達成更理想的自己，開始著手練習吧！ ＃１ 寫下你的目標 確實寫下你的目標，再將大目標細分成更容易達成的小目標，將能讓你更堅定地朝著立定的方向邁進。 ＃２ 學習規劃與管理自己的時間 訂出目標後，更要進一步思考有多少時間可以使用，並且進行時間規劃與安排，讓每天的生活過的充實些，也不容易因為忘記導致時間衝突。 ＃３ 放下自我，拋開成見 過於的堅持且以有色眼光看待人事物將讓你錯失成長的機會。 ＃４ 開始大量閱讀 挑選一本有興趣的書開始讀！對知識來者不拒的，將會開啟你一道又一道的好奇心之門。 ＃５ 停止試圖過別人的人生 我們總透過社群軟體看到他人的生活動態，並且羨慕著，心中默想我也想要這樣的生活！但很多羨慕嫉妒與模仿是沒有必要的。 ＃６ 不再後悔過去 過去已成定局，唯有著眼當下才有機會打造你期望的未來！ ＃７ 對愛的人表達你的在乎 不管是我想你還是我愛你，請將內心話傳達給所愛之人，讓他感受到你的在乎！成熟坦率才是大人的表現。 ＃８ 給自己探索世界的機會 曾幾何時，因為賺錢過生活而忘卻旅行？嘗試探索當地生活、了解當地文化、結交世界各地的朋友，會發現更多有趣且新奇的事。 「The world is a book and those who do not travel read only one page. 世界是一本書，不旅行的人只讀了其中的一頁。」 St. Augustine ＃９ 關心時事議題 關心周圍以及世界的大小事，才是身為地球公民該做的！ ＃１０ 開始認真對待健康 別以為你認為年輕有本錢而賣力的工作，等到中年以後那些賺來的錢將會拿去付你的醫藥費了！ ＃１１ 關心環保、動保議題，並付諸行動 前陣子看到一則小短片描述鯨魚有個了不起的本領，牠們的糞便富含藻類有助於吸收二氧化碳，而吸收的碳量約4個亞馬遜森林！而藻類又是磷蝦等小生物的食物，最後成為鯨魚的食物不斷循環，而鯨魚沉於海底，碳也將在牠們體內封存好幾個世紀！但因為濫補及垃圾污染等問題危害到鯨魚，希望身為地球公民的你們可以正視每個環保與動保議題，並付諸行動，一同改善。 ＃１２ 活在當下，並保持感恩的心 放手過去，享受現在，時時刻刻抱持感恩的心並表達感謝，有很多種方式可以讓我們的生活更有溫度。 ＃１３ 學會拒絕 懂得拒絕自己人生不必要的人事物是個重要的課題。 ＃１４ 勇於承認錯誤，為自己的行為負責 事出必有因，每個人都會犯錯，並不要緊，要緊的是選擇掩蓋錯誤還是承認錯誤？！ ＃１５ 學習任何一切你感興趣的事物 我想學習西班牙文、社交舞、插花等等有任何你感興趣的就去學習吧！ ＃１６ 永遠別停止追尋更好的自己 了解自己永遠都有進步的空間，時時的督促自己向前，才不會流於畫地自限、故步自封的情況。 ＃１７ 開始為退休金準備 思考自己生涯規劃，並提前準備！ ＃１８ 改變一個習慣 研究指出持續做某件事21天就可以養成習慣，可每週、每月給予自己新任務是改變一個習慣，並且持續至少21天，堅持下去，這個新任務將成為你的習慣。 ＃１９ 多多參與活動 活動的定義很廣泛，不論是哪種有興趣可以多參與，也許會在活動上認識與你臭味相投的朋友，激發許多新點子等等。 ＃２０ 進行每週回顧反省 思考上週發生了什麼，哪些好事值得繼續保持、哪些缺點需要修正，建立微調自己表現的固定模式。 根據上述２０件事情開始著手改變，每天一點一滴的累積成小進步，持之以恆，最後將達成更理想的自己與目標。記住！每一次的小進步是成就更理想的自己！ Instagram : soyloisch Ｒｅａｄ ｍｏｒｅ ＃理想 ＃自我成長 ＃理想自我 ＃２０歲 ＃目標 ＃改變 ＃ＰｏｐＤａｉｌｙ

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