這是閃文🕶️一週年快樂

原來我也有這麼一天 可以發被男友耍浪漫的文 是我最愛的永生花 一回家看到東西在閃真的驚一下 默默想落淚❤️ 明年也要保持喔 深深的覺得遇見對的人 幸福真的會♾大 #一週年快樂620 也期望我們可以像你卡片寫著 無止境的一年又一年陪伴彼此扶持著❤️

一閒下來就心慌，閒不下來的星座TOP3，保持忙碌才是他們維持健康的方式

偷懶是人的天性，偏偏有些星座就是連偷懶也學不好，因為只要一閒下來就容易心慌，反而很會自己給自己找事情做。究竟是哪幾個星座這麼拼命呢？一起來看看吧～ 👉12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～ TOP3 巨蟹座 巨蟹座的小劇場隨時隨地都在上演，如果有事情做，他們反而比較不會胡思亂想，而他們也深知自己這樣的個性，因此持續保持忙碌是對他們而言比較健康的方式。 TOP2 金牛座 金牛座是個一步一腳印的乖寶寶代表，而遵守社會規範的他們對於社會既定的期望其實並不排斥，因此就像打怪一樣，一關接著一關去闖蕩及破關，這樣的他們，自然閒不下來。 👉惹怒他們都沒好下場！來看「12星座對另一半生氣」會怎麼發展？你也是這樣嗎～ TOP1 摩羯座 說到忙碌代表，絕對有事業總是做很大的魔羯座。他們對自己的期許總是非常高，不達心中理想位置的話絕不停歇，是毅力和耐力的最佳代表，也因此他們無法真正實現「偷懶」這件事，總是忙碌不已。 每個人都有自己的步調和做事的節奏，在能保持身體健康不過勞的情況下，就朝著心之所向的目標努力前進吧！ 👉IG都在瘋傳的「12星座比例圖」這裡看！詳細命盤、分析全都一次算給你～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #巨蟹座 #星座 #波波邱比特 #金牛座 #魔羯座 

從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場的五大生存法則！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～近期最熱門的Netflix影集，無疑是高居第一名的《艾蜜莉在巴黎》，敘述著女主角從芝加哥外派到巴黎工作的故事，劇情中有許多在職場上生存會遇上的問題，而女主角艾蜜莉卻都迎刃而解，讓我們透過這篇文章，來看看艾蜜莉究竟是怎麼在陌生職場上活下來的吧！ / 保持樂觀的正面心態 / 《艾蜜莉在巴黎》的主角艾蜜莉，從紐約飄洋過海到巴黎工作，進入全新的環境，面臨許多前所未有的挑戰，也遭遇到不那麼幸運的各種困難，在適應和面對這一切時，艾蜜莉仍然保持樂觀，無論現實如何打擊，也抱有正面的心態去看待，這樣樂觀的態度，也讓他在職場上得以堅持及被看見。 / 積極突破和溝通 / 從美國來的艾蜜莉，面對巴黎公司中固有的行銷模式與陳舊的觀念，試圖帶入自己的新潮思想，卻再三被上司打槍、被同事吐槽，艾蜜莉卻持續積極提案，想盡辦法跟主管溝通，主動向客戶出擊，最終也成功突破僵局，突破公司的業務範圍，在性格和工作能力上都得到更多的接納。 / 維持良好的職場人際關係 / 《艾蜜莉在巴黎》劇中可以看到一開始上司用冷落、嘲諷的手段試圖驅逐艾蜜莉，同事也會跟著用法文取笑艾蜜莉，但是艾蜜莉並沒有因此以眼還眼，或者放棄經營職場的人際關係。後來憑著他開朗的性格、不斷努力釋出善意，開始漸漸和同事打成一片，即使上司不認同他，還是願意三番兩次討好上司，逐漸成為一份子。 / 不要太出風頭，適時給他人發揮 / 在職場上，太有鋒芒的人總是容易被眼紅或厭惡，因此能適時表現自己的能力，卻不過於出風頭，是非常非常重要的生存之道。艾蜜莉積極提出好點子，也沒有忘了將功勞歸給主管，即使自己是有名聲的小網紅，卻也以公司為重，不被私利蒙蔽。這樣努力付出的性格，要被討厭也很難！ / 遇到挫折不輕言放棄 / 主角艾蜜莉在《艾蜜莉在巴黎》影集當中，遇到多次挫折，尤其是得罪一位主管非常重視的客戶，甚至因此被主管開除，但艾蜜莉並沒有輕言放棄，反而拚命想辦法重新獲得客戶的信賴，最後也成功留在公司。雖然努力不一定有結果，但是不努力一定沒有用！ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 盤點美劇《艾蜜莉在巴黎》中對法國人的五大刻板印象！ ♡ 人生電影清單：教你面對死亡與離別的五部電影分享 ♡ 盤點Netflix情侶必看的十部經典「浪漫愛情電影」，連男生都讚不絕口的口碑推薦！ ♡ 梵谷究竟是自殺還是他殺？《梵谷：在永恆之門》電影觀後心得 ♡ 個個入圍金鐘獎！盤點最有態度的五位新生代女演員代表

教會女孩成長的10部電影

— 1.友情《牛仔褲的夏天》 女生之間的友誼是充滿力量及考驗的，既沒血緣，也不是戀愛，卻能如此深厚和默契，讓人產生無限歸屬與幸福感。 2.初戀《情書》 女生對於自己的初戀都會抱著美好的幻想，如果你剛好期待著初戀或是正在經歷戀愛，可以從這部電影中品嚐看看初戀；雖然初戀很難長久，卻要珍惜。對於初戀的美好，《情書》是美麗的催化劑。 3.孤獨《艾蜜莉的異想世界》 這部電影非常經典，充滿法式幽默及創意。生活是現實又充斥理想，人人都會經歷孤獨，女生青春期與叛逆期的時刻是更加孤獨，片中隨著艾蜜莉如何利用孤獨，享受孤獨，並掌權孤獨，最後不也就是掌握了幸福嗎。 4.堅強《隱形的翅膀》 女主角有著缺手的身體的缺陷，卻有健全且正面的心靈和精神，生活如何自強不息，與生命抗爭，不自怨自艾，這就是這部電影傳達的感動與希望。 5.成長《神隱少女》 獨生少女，有著彆扭任性的天性，經歷了困難和逆境，學習到付出與接納，唯有努力才能得到相對應的結果。這部片能給予大家信心和勇氣，鼓勵著在陌生的環境，發揮潛能並且贏得挑戰。 6.自我《穿的Prada的惡魔》 初步職場最容易受環境影響而失去自我和初衷。人品、智慧和態度更是通往成功的票券。身份位階的高低、金錢權勢、傲慢虛榮，唯有看清一切，才不會迷失自我。找到屬於自己的位置，才是最簡單的幸福。 7.尊嚴《真愛來臨》 面目姣好，高學歷，有著理想與抱負，獨立自主的單身女性，即為剩女。錢財與愛情、理智與感性、傲慢與偏見這些糾結無解的課題，必須花時間去經歷去感受，只有真誠、熱情與執著的信念，才能穿越一切，找到真愛。簡奧斯丁將會教你如何守護愛情和女性的尊嚴。 8.母愛《在黑暗中漫舞》 女生遲早有一天會成為母親，生活的軌跡也將會有變化。有人說，有孩子的女人生活會更有目標和展新的意義。趁自己還未成為母親，多守候多陪伴自己的母親吧。 9.自由《藍色情挑》 當女孩真正成為女人後，會結婚被家庭束縛，自由也就消失殆盡，但沒有家庭，就真的自由了？未必。生命誠可貴，愛情價更高，若為自由，兩者皆可拋，其實是不在話下的。如何在家庭與自由間找到平衡，才是最重要的。 10.智慧《金髮尤物》 女性的價值在於內涵與智慧，除了外在膚淺的表象，豐富的內涵更是散發魅力的真諦。勤奮善良並保持年輕的心，你將會收穫好的果子。

【3月份星座運勢】天蠍感情事業兩得意；射手須低調行事，伺機而動

時序推進至3月，是一個沒有連假的月份，雖說是桃花月，卻也不免讓人覺得辛苦和鬱悶，不過對於各星座而言，3月又是個怎麼樣的月份呢？一起來看看吧～ TOP3 獅子座 整體運：★★★★☆ 本月整體運勢強，尤其在桃花運上十分幸福美滿，令人稱羨。 TOP2 水瓶座 整體運：★★★★☆ 本月整體運勢不錯，能有事半功倍的成效，只是購物上需有所控制，才不會讓自己陷入沒錢的窘境。 TOP1 天蠍座 整體運：★★★★★ 本月運勢極佳，聚會增多，讓你能遇見和認識更多不同的人，有望為自己的事業和感情增添許多色彩。 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 本月運勢平穩，無太大起伏，維持原先的步調即可，但也因為沒什麼突破，容易有些灰心喪志。 金牛座 整體運：★★★★☆ 本月運勢良好，保持保守穩定的投資，反而可望能有一筆不小的回饋。 雙子座 整體運：★★★☆☆ 本月能在主管的支持幫助下，有突飛猛進的成長，讓你有望升遷加薪。 巨蟹座 整體運：★★☆☆☆ 事業上有些明顯的小問題需要你積極地去解決，否則容易影響到未來的情勢走向。 處女座 整體運：★★☆☆☆ 本月運勢稍低，在與人溝通交流上需要更有技巧地互動，才不會在不經意間得罪他人而不自知。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 本月運勢較為起伏，工作學習動力不足，容易有怠惰心，但感情運勢上有很不錯的發展，有伴者有論及婚嫁的可能。 射手座 整體運：★☆☆☆☆ 本月運勢較弱，尤其事業和財富運上較不如人意，需要低調行事，充實自我能力，才能在未來有更好的發展。 摩羯座 整體運：★★☆☆☆ 本月整體運勢偏低，需要更多有效的溝通，才能讓溝通產生真正的效益和幫助。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 本月整體運勢佳，可在朋友間多走動，能為你帶來不錯的好運和情報，讓你的財運跟著有所提升。 延伸閱讀： 👉生命靈數「默契組合」大公開！你是幾號人？看看誰是你的最佳拍檔 👉想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎 👉一張圖帶你了解他！「12星座人生觀」大公開，獅子其實是人間定心丸？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座3月份運勢 #2024年12星座3月運勢 #3月運勢 #poplove #三月份星座運勢 #三月份運勢 #三月星座運勢 #三月運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

比噴香水還精緻！妝同學推薦3招『頭髮加分小心機』，真香女孩就是你～

各位妝寶寶們一定聽過頭髮等於第二張臉，只要頭髮照顧得宜一定會大加分！保持滑順光澤感、清爽不油膩的頭髮，或是若隱若現散發的頭髮香，舉手投足都讓人好心動啊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1343062 髮香噴霧 選擇髮香噴霧是因為市面上的香水大部分都含有酒精，不但容易引起頭皮過敏，噴久了頭髮也會失去光澤，選擇一款好的「髮香噴霧」，成分安全又能讓你散發淡淡香氣！ Jo Malone 髮香噴霧 Jo Malone的髮香噴霧，絲絨玫瑰與烏木芳醇、英國梨與小蒼蘭、藍風鈴，除了有不同類型的香氣以外，噴霧裡都添加了堅果油和他命原B5，讓頭髮不只充滿香味，還能修護髮質！ https://www.instagram.com/p/B0GiLHSBmIH/ 乾洗髮 受夠瀏海像是海苔黏在額頭上？油膩膩的髮絲絕對會讓人覺得你沒洗頭，或偶爾想偷懶一天不洗頭維持乾爽度，準備一罐好的乾洗髮是必須的！Oribe 典藏特調鬆感質地噴霧，兼具復古韻味與現代風格的超限量包裝，輕鬆一噴就能打造更豐盈、亮眼的超蓬鬆光澤秀髮！ https://www.instagram.com/p/Ch2o10WOufd/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 基本護髮 洗完頭髮後必備護髮保養，直接選擇護髮油，能讓受損的頭髮恢復光澤、柔順，還可以改善分岔及毛躁亂翹、斷裂分叉等各種問題，油質地也能附著在頭髮上散發淡淡香氣！ https://www.instagram.com/p/Bvirs71Afgl/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

【減肥】吃麵包怕變胖怎麼辦？！選對麵包(๑•̀ω•́)ノ兼顧身材不是問題啦！

有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞 小學以來每天都要來一塊麵包 長大後，知道麵包是下半身殺手😭 會節制點…但…偶爾嘴饞想吃怎麼辦？ 知道會胖還是想吃麵包 那就選硬麵包吧！！😎 👉🏻硬麵包需要充足咀嚼，咀嚼次數增加，唾液就會分泌瘦身精華IGF-1。充足咀嚼食物，消化速度也會較為和緩，能提升飽足感！！ 👉🏻食物經由咀嚼刺激咀嚼中樞，會釋放抑制食慾和促進內臟脂肪燃燒的組織胺＝當組織胺增加，大腦就會有『好飽』『好飽』的感覺。 ✔️吃東西細嚼慢嚥，可促進唾液大量分泌！ 麵包主要原料有麵粉、奶油、乳瑪琳、植物性油脂等，甜麵包更使用大量的砂糖。這種醣類與脂肪的團塊組合，如果真的很想吃，就當作奢侈品切小塊食用就好。 ❌特別叮嚀，甜麵包不是主食，不是零食❌ 🔺 別選「白」麵包 想吃麵包又怕健康紅燈，那就不要選「白」麵包，儘量挑選以全穀、全麥、黑麥等麵粉製作出的麵包，它們會比用精緻麵粉做出的白麵包含更多的膳食纖維、維生素及礦物質。 🔺選擇有「嚼勁」 多數台式麵包都屬「軟麵包」，不僅內裡軟，外皮也又薄又軟，還常常添加糖霜、糖粉作裝飾及改善口味，這樣的軟麵包都使用很精緻的製成，且在其中添加了許多油脂及糖保持其軟度，熱量高、消化快。 ⭕️有嚼勁的麵包通常外皮硬、厚，內裡較軟，但是帶點Q度，需要咀嚼幾下才能下肚，這是經由酵母發酵的結果，不須額外添加太多的油脂及糖，減少許多不健康的成分。 希望可以幫助想吃麵包又想兼顧身材的女孩們❤️❤️❤️ #健康注意 #健康瘦身 #健康飲食 #健身 #減肥 #瘦身 #瘦身建議 #麵包 

速報✨Charles & Keith夏天粉嫩新包款開賣啦

🖤OMG 小CK又出新包款啦！剛原本想看看他們家最近有沒有鞋子折扣，結果馬上被燒到🔥 這三款都超適合夏天啊～顏色好粉嫩好可愛喔，官網文宣也是很懂XD ✨皺褶手提水桶包 設計簡約的單品也可以打造出酷炫的潮流穿搭，不需要複雜的造型和裝飾，保持俐落簡單才是不二法則。 ✨扣環果凍手提包 小巧獨特的包款搭配大型扣環的點綴，加上透視感材質運用，再為整體增添一分可愛與神祕。 ✨扇形手提托特包 提上一款色調清新、設計簡單的包款逛街，酷熱夏日期間也可以感受到清涼自在。 這3款包的廓型滿新潮的耶，清新薄荷綠色＋夢幻霧面感好像會引起一陣風潮～ 今天的新品特搜就分享到這兒🛫 🍑如果對Yuko的分享有興趣的話，歡迎留言一起聊聊不吝指教 或是來IG找我玩唷💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫美食探險🍰 還有美妝、穿搭👯‍♀️愛貓🐈...等文章不定期更新😚

遠紅外線環保鎖鮮袋 - 延長食材的鮮度 / 可被土壤吸收淨化. 可重覆使用

保持食材的鮮度一直是每個家庭必備的功課，尤其像我們這種不常開伙的小家庭，最怕的就是煮不完的大量食材，所以能讓食材延長鮮度真的非常重要。近期接觸的Freshcan鮮客遠紅外線環保鎖鮮袋不僅具遠紅外線可抑菌並且延長保鮮，材質更具有環保成份♻️，最終可達完全分解於大地，在使用保鮮袋的同時也能做環保呢，推薦給大家參考。 ⭕️現在餐廳及商場都紛紛響應減塑，所以現在外出都會隨身攜帶環保袋，在家中也盡量使用可重覆的容器，每個小小的動作都可以幫助減塑呢。(#可重覆使用) 詳細圖文 - http://www.tinalife.com/blog/post/358448618 #延鮮袋 #環保 #鮮客FreshCan #生活分享

2025產後媽媽禮物推薦：12款貼心好禮，保證能送進心坎裡

產後新手爸媽收到最多的商品就是寶寶用品了，是不是忘了辛苦的產後媽媽也需要一些好好的犒賞呢～這裡精選了12種適合的產後媽媽禮物！不只是用品類的哦～可以帶她去吃個高級貴婦下午茶、預約舒壓的SPA、趁機出門透透氣放風一下，都會讓產後的媽咪心情不再憂鬱！包準送進心坎裡，不論是要送給老婆、好姊妹、親友，跟著買準沒錯！ （圖片來源：pexels） 產後媽媽的送禮推薦1：補品 產後也要繼續調養身體！除了基本的燕窩、滴雞精，如果有哺乳的媽咪，也能送杜仲茶、媽媽茶、甚至是卵磷脂～都可以幫助媽咪增加湯湯水水，有發奶或是乳腺暢通的功效！ https://www.instagram.com/p/CBezSDCnjNi/ https://www.instagram.com/p/CFcMbesHtJZ/ https://www.instagram.com/p/B-8SZGVHkQk/ https://www.instagram.com/p/CCpTItCnSKw/ 產後媽媽的送禮推薦2：精油擴香儀 精油有一種自然又寧靜的感覺，選擇喜愛的香味，無論是直接使用在身體，或是放在擴香儀上，都能讓身心靈好好的放鬆下來～有些精油也適用於寶寶呢！大人小孩一起使用，成為每天的睡前按摩儀式！ https://www.instagram.com/p/B6aRUTrH-xg/ https://www.instagram.com/p/BmMzS_TnvQ7/ 產後媽媽的送禮推薦3：髮品 當了媽咪後任何事情都求快，吹頭髮這件事情當然也要越快越好！還有產後四個月時，會因為賀爾蒙關係有落髮的現象，如果能一起搭配生髮液、養髮洗髮精，更能讓媽咪們安心度過這段過渡期～ https://www.instagram.com/p/DFnIR5JtB3c/ https://www.instagram.com/p/C3UZixZsnZh/ https://www.instagram.com/p/CyvSeeGM2qD/ https://www.instagram.com/p/DE301aTqrsT/ 產後媽媽的送禮推薦4：沐浴保養 全職媽咪一整天和寶貝膩在一起，真正有自己的時間應該是洗澡和睡覺的時光吧！讓洗澡成為自己一天當中愛自己的時刻～無論是沐浴油、磨砂膏、去角質，好好解除一整天帶北鼻的辛勞，讓自己香香的～ https://www.instagram.com/p/DEUlMrmMgJk/ https://www.instagram.com/p/DCOtAocMVwt/ 產後媽媽的送禮推薦5：香氛 覺得鬱悶的時候就點上香氛吧！近期也新出了很紅的融蠟燈～利用高溫就能讓蠟燭融化散發香味，不用擔心點火的問題！ https://www.instagram.com/p/DE98NeXtPIo/ https://www.instagram.com/p/DEumVJisMmH/ 產後媽媽的送禮推薦6：睡衣 在家也要很可愛！軟綿綿又親膚的睡衣還可以跟寶貝湊一套呢～有許多不同的材質可以選擇，冬天有毛茸茸款、夏天有涼感薄透款～小寶寶系列都很Q啊！ 圖片來源：pexels 圖片來源：pexels 產後媽媽的送禮推薦7：媽媽包 媽媽包真的好實用啊～帶寶寶外出一定會需要超大容量與開口、分隔夾層、最重要的就是時尚！不管是放在推車上或是背在身上都很好看！而且媽媽包材質都很輕盈，不會再增加額外的重量～ https://www.instagram.com/p/B-0019zHF9y/ https://www.instagram.com/p/CDdMdFkHUN7/ 產後媽媽的送禮推薦8：舒壓SPA 何不來場閨蜜SPA行程？有越來越多的質感按摩空間，有著峇里島氛圍，挑選喜愛的精油，悠閒度過一個怡人的下午，結束後也能待在舒服的休息區域吃點小食，非常舒壓呢～ https://www.instagram.com/p/B4J81u7DNzi/ https://www.instagram.com/p/B3OaBaajGYC/ https://www.instagram.com/p/CCU-UCanxod/ 產後媽媽的送禮推薦9：貴婦下午茶 一起去享受貴婦下午茶吧！聊聊育兒生活，也能趁機放風一下！如果怕塞奶、變胖，可以選擇鹹點小食，一樣是個開心的下午茶約會！ https://www.instagram.com/p/CBVf9HSjmhl/ https://www.instagram.com/p/DDlUicHtt01/ https://www.instagram.com/p/DFzDFRAyY_4/ 產後媽媽的送禮推薦10：產後塑身衣 媽咪們生完後北鼻後，身材需要時間才能慢慢恢復，如果送給媽咪們一件量身定做的塑身衣～回復過往的好身材，絕對值得！ https://www.instagram.com/p/CE3UOluMowt/ 產後媽媽的送禮推薦11：甜點 雖然不是所有女生都是如此，但也有一派人表示，吃甜甜就會讓心情好，即使是當媽也是一樣。選擇外型精緻的甜點既不失禮數又能表達誠意！ https://www.instagram.com/p/C6_Ujq-O9Kj/ https://www.instagram.com/p/CjPQGgFvMWe/ 產後媽媽的送禮推薦12：紅包 如果上述都沒有喜歡的，那就選擇最實用的選項啦！無論是送什麼～都是最好的心意！♡ （圖片來源：Pexels） 無論送什麼，心意最重要！新手媽咪剛開始都會比較無助，比較容易被影響到心情～因此送一些美美又香香的禮物，甚至是直接帶她出門放風，都有助於心情保持愉悅的！ 【延伸閱讀】 新生兒送禮十大推薦！實用又精美的寶寶用品禮盒，這樣送不踩雷～ 寶寶第一份專屬禮物！盤點6款日韓風「新生兒禮盒」，送禮送到心坎裡～ 彌月送禮沒頭緒？精選10樣不撞禮物又超有品味的育兒用品推薦！「禮物型錄」太天才啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #AVEDA #Dyson #gelato pique #SABON #TWG #W hotel #塑身衣 #女生願望清單 #滴雞精 #燕窩 #產後 #產後媽媽禮物 #老協珍 #送禮推薦 

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這是閃文🕶️一週年快樂

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