網紅圈爆夯「紫系口服保養」！搶搭Pantone紫風潮，花青素促進新陳代謝，喚醒身體隨時元氣滿點、養出健康好體質！

2022年時尚圈的大勢代表色依然少不了Pantone長春花藍，紫藍的色調時髦又夢幻，給人一種活力滿滿、自信十足的感覺，實在太討喜啦～不只是服飾、配件和彩妝，現在就連飲食也颳起了紫色風潮！甚至小編還發現網紅圈流傳著討論度極高的「紫系口服保養」，能替日常生活大大充電，根本就是現代人斜槓生活的秘密法寶，在堅持夢想的時刻，也隨時要有健康的身體來撐腰！想跟網美一樣無時無刻擁有滿滿元氣，女孩們絕對要跟著把這隱藏版的體內保養神物收下啦！ 網紅都在瘋的最強保養祕方！喚回活力好元氣，一天的能量通通幫妳補滿啦～ 相信女孩們生活中都有滿滿的壓力，飯沒吃好、覺也沒睡飽，白天上班一坐就是八小時，回到家又累到只能窩在沙發當馬鈴薯，日復一日，每天的元氣都慢慢消耗殆盡了啊！！同樣被生活追著跑的小編，常常在工作時遇到很多網紅和網美，都會懷疑他們為什麼總是充滿活力，好像身體永遠不斷電，精神看起來好到炸，才發現原來他們都有共同的私藏保養祕方－Nu Skin #ageLOC每代紫+ ！ 身為人人都在關注的網紅，不只外表要打理，內在當然也要兼顧，天天保持活力是必須的！健身多跑一公里、聚餐少吃一些些都得靠自己的努力，但除此之外，加上紫系口服保養代表 #ageLOC每代紫+ 的神助攻，才能妥妥維持身體健康、促進新陳代謝！ #ageLOC每代紫+ 裡頭富含了紫玉米花青素和荔枝綠茶多酚萃取物兩大關鍵成分，對於調節生理機能、促進新陳代謝非常給力！搭配健康飲食、規律運動和良好睡眠，身體保護力大大提升，健康滿格再也不是遙遠的目標啦～ 小編被網美們燒到後，不過才試吃一個月就覺得身體和精神狀況好非常多！原本白天工作都會超級想睡沒活力，回到家又懶在沙發裡，但自從每天吃了兩粒 #ageLOC每代紫+ 作為日常的口服保養，不只新陳代謝變好，搭配良好睡眠，精神更容易集中、體力更加旺盛！甚至久久不見的姊妹也誇說整個人氣色看起來變得超級好！簡直把小編的笨重負能量通通都趕跑了啊～～ 三大紫系口服保養新對策！日常中的神奇紫色蔬果，讓身體有感煥然一新～ 至於花青素對身體有多好？深紫色蔬果又有多棒？小編覺得是該幫所有女孩科普一下啦～必須分享一下日常中三大富含花青素的紫系保養神物，跟著筆記下來準沒錯！ 第一樣就是具有極高營養成分的紫玉米啦～除了花青素之外還含有豐富的胺基酸以及人體必需的微量元素與多種維生素，絕對是水水女孩們的必備聖品無誤，也是 #ageLOC每代紫+ 裡的關鍵成分～另外號稱北美藍寶石的水果藍莓，也是美容的最佳幫手，吃下它讓妳重獲美麗好氣色！而含有多種營養成分和微量元素的桑葚也很適合女孩們多多攝取，養顏美容讓美麗盛放，吃出自信光彩！ 紫色蔬果非常有益，難怪網紅圈會出現紫系口服保養新風潮，紫色蔬果和花青素已經跟Pantone紫一樣，默默變成一股年輕人必須跟上的時尚潮流啦～不過每天要吃到足夠的紫色蔬果，重點還要吃的量夠足，並不是那麼容易，所以想要找回日常的行動力和生活平衡的關鍵，喚回活力滿點的自己，交給充滿花青素的活力 #ageLOC每代紫+ 就對啦！！不僅能補足營養，還不會攝取太多的糖分，非常可以啊！！現在就跟著網紅潮一波吧！＞＞點我 #白色聖經

寒假變美計畫，多吃這些讓妳美美開學！😍

寒假快到了，相信大家一定都是常常過著越夜越美麗的生活，不過熬夜很傷身體的，跟大家分享吃哪些東西可以補救吧！讓你健康又美麗開學。 ＃豆漿 豆漿溫燥清肺化痰，而且有助於肌膚白皙。 ＃番茄 含有多種抗氧化的維生素Ｃ，可以防止細胞老化，而切熱量低、糖分少，是很健康的水果。 ＃山藥 多吃可以讓臉色變好、紅潤，習慣熬夜的人也可以多吃喔！補肝補腎。 ＃黑芝麻 可以保持一頭烏黑頭髮，而且過年吃太多，多吃黑芝麻可以降膽固醇，腸胃不好的人也可以多吃喔！ ＃薑 薑對人的身體很好，冬天有暖身的作用，對女生的身體更是有益，血液循環變好，而且還能提高免疫力。 ＃枸杞 對眼睛非常有幫助，現代人常常用電腦、手機，含有豐富的維生素Ａ，可以讓皮膚變好。 ＃香菇 含有非常多的維生素Ｂ，消除疲勞、肌肉痠痛、安定神經、熱量代謝，多吃香菇幫助多多。 ＃優格 提升免疫力、抗氧化，可以促進新陳代謝、腸胃蠕動。 ＃寒假＃計畫＃美麗＃漂亮＃開學

塔羅🔮|2020.08.21今日指引【宇宙人YUI】

2020.08.21 今日指引 有些事情或許失去了控制又或是不再擁有。 但無需為此讓自己連情緒的掌控力也一併失去。 保持冷靜、不抗拒轉變，事情其實是會有所好轉的。 #每日指引 #天使塔羅 #偉特塔羅 #後傳偉特 #風之十 #皇后逆 #YUI塔羅 #宇宙人YUI

老司機落淚！2020 TRE成人展不辦了！就來回顧2019的精彩內容吧！(男優篇)

 今年因為疫情，很多展演都取消了。而每年夏天的重頭戲、一年一度的「TRE 台北國際成人展」，也為了保障演出人員與參與民眾的健康安全，也跟著取消了。各位老司機、姊妹們是不是都要哭了呢？ 不過沒關係，雪莉為你準備了去年相當精彩的片段，影片內容逼近18禁，還去了可以跟北野翔玩情色感滿點的肉慾小房間，點下影片看更多臉紅心跳的內容吧！ 下面文章中將會介紹去年參展的三位火紅「女性向」優質男優，各位姐妹們準備好了嗎？ 1.鈴木一徹 這位女性向成人片市場中最有名的男優，還曾經得過SOD 大賞的「最優秀男優賞」。年過40的他，臉蛋跟身材都保持得非常好，2003年就出道的他，至今已經出演超過2000部影片。可惜的是(？)，他早在2009年結婚，現在已經是三個孩子的爸了。 附上幾本一徹發行過的寫真集，真的讓人血脈賁張！（尤其是腳這張...（羞）） 2. 北野翔 影片中小房間的「屋主」就是北野翔本人啦！被稱為「小犬系」的北野翔，出道前原本是位攝影師，有著小狗臉跟小狗眼睛的他，解開衣襟後居然是結實渾厚的身材，反差萌也成功擄獲許多姐妹的心，（也成功擄獲我的心❤️）。 3. 向理來 感覺只會在愛情小說裡會出現的夢幻名字，向理來本人也是長得十分夢幻，被稱為「砂糖係男優」的他，最近也飾演了同志影片「迂迴的最短距離」，裡面也可以看到很多讓人心跳爆表的畫面喔！ 以上就是三位男優的介紹啦～各位姐妹是不是已經找好影片準備大飽眼福了呢？不用回答我，快去享受影片吧！ 圖片來源：IG #TRE#成人展#鈴木一徹#北野翔#向理來

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

天生黑肉底？容易曬黑？很想變白？ 看完這篇文章你就知道該怎麼做，即使沒有天生的白皮膚，也可以依靠後天努力擁有白皙的皮膚。 這篇文章是綜合我長久以來的防曬心得分享，之前長達3年的時間，因為常常穿裙子又沒有防曬的關係，所以讓我的腿部有非常明顯的色差，所以才那麼努力的美白，後來歷經了半年的美白，已經沒有色差了。 你的黑不是黑！是你沒有找對方法好好美白！ 夏天太陽炎熱，毒辣的太陽除了使我們的皮膚曬黑，也使得我們的肌膚加速老化，長期之後更會出現黑斑、皺紋、皮膚癌種種不好的影響。 但有時人體會需要太陽刺激多巴胺的形成，使得人體可以減低近視的機率，加上太陽可以保持體內高水平的維他命D，讓人體比較不容易感冒，而維他命D較為缺乏的人罹患心臟病、心力衰竭、中風的機率也較高。 1.抹防曬 想要達到美白的效果，第一個是要減少黑色素，只有皮膚的黑色素減少了，才會變白，而防曬乳就是一個非常重要的東西，不管是擦的厚度還是補擦的時間都非常重要。 抹防曬乳的原因是，紫外線會讓皮膚真皮層內的膠原蛋白變性，彈性變差、最後讓皮膚鬆弛、老化、長皺紋。防曬並不只是為了防止曬傷，更是為了減緩老化、預防長斑。 生活中處處充滿了紫外線，不僅室外的陰影處、沙灘上，而室內日光燈、窗邊也都是紫外線來源。 A:有，非常有用，開始美白的時候，每天狂塗防曬，不管有沒有出去運動，在室內我也會塗防曬，大概塗防曬乳塗了半年就已經有明顯的效果了，從8月開始到隔年1月，而只要不用穿裙子出門的時候，我也都穿長褲。 先依照使用的場合選擇防曬乳的係數、PA+ SPF：UVB的防禦指數，紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 SPF15約可遮住93%的紫外線 SPF25約可遮住95%的紫外線 SPF30約可遮住97%的紫外線 SPF50約可遮住98.5%的紫外線 在室內我會選擇SPF15～30，而室外是SPF50，雖然防曬係數越高就越能給肌膚保護，但沒有任何防曬乳可以100％阻擋有害的紫外線，係數越高越油膩，化學物質也較濃厚，尤其使用完SPF50的防曬乳之後一定要卸妝，即使當天只有擦防曬。 Ps.有一次去皮膚科，醫生說要美白一定要防曬，而且SPF50一定要卸妝 PA：UVA的防護等級，等級會用+號表示，+號越多代表防護力越高，紫外線的UVA會讓你曬老。 而標示上面的PA+~PA++++，+表示可延長曬黑時間2~4倍 ++表示可延長曬黑時間4~8倍 +++表示可延長曬黑時間8倍以上 ++++表示可延長曬黑時間16倍以上 +數越多，代表延長曬黑的時間越長 紫外線A（UVA) 1.波長較長，穿透較深，能到達皮膚表皮層下的真皮層 2.造成皮膚的黑色素增加和皮膚的老化 3.真皮層膠原蛋白，長期照射之後會被破壞，皮膚會變得鬆垮而出現皺紋 紫外線B（UVB) 1.波長較短，穿透雖然僅達表皮層 2.能量卻比紫外線 A強，會造成皮膚曬傷 推薦的臉部防曬 (圖片取自：屈臣氏） 妮維雅防曬潤色透白凝露30ml $199 SPF50 PA+++ 這款SPF50的防曬真的不會很油膩，而且上完一陣子之後不會因為氧化而暗沉，也不會因為太厚重而毛孔阻塞。 日常（臉部、身體皆可） (圖片來源：屈臣氏） Biore蜜妮 含水防曬美白水凝露90ml $199 SPF30 PA++ 我每天都在用的防曬，超水感是真的，完全不油膩，而且不會在臉上出油，也不會暗沉。 戶外運動防曬乳 (圖片來源：露得清） 露得清 輕透無感防曬乳 $499 SPF50 PA+++ 雖然我現在都常常穿長褲出門，但這個真的是我用過超級有感的防曬，那半年的時間我都塗這個在腿上，並且潤白效果很不錯，不會死白，只是不能用在臉上，因為這款防曬乳質地比較厚重，用在臉部肌膚會讓肌膚負擔變大。 （圖片來源：蝦皮） Biore 蜜妮含水防曬保濕水凝乳 50g $179 SPF50 PA++++ 目前已經有新版的了，但基本上不會油膩，也不會有怪味，有時候我也會用這個來塗臉部的防曬，並且不會難塗開，很適合乾肌，上面那款因為質地厚重的關係，所以比較難塗開，皮膚較乾燥的人需要注意一下。 出門前先擦一層，防曬10分鐘後再擦一層，而戶外活動2～3小時，就要補擦一次 如果出門有化妝的話，我會用防曬噴霧、防曬蜜粉餅，這些都很方便的，可以不用擔心防曬乳擦上去，最後卻脫妝。 如果一般化妝品有防曬的話，還是要抹防曬，除了心安，防曬效果也更好，而防曬乳至少要塗每平方2毫克在肌膚上，才會有效果。 A:大太陽時千萬記得要防曬，也最好避免外出，除了不會曬黑之外，也可以預防中暑，如果不知道該不該擦防曬，可以利用氣象報導知道紫外線指數，利用紫外線指數衡量是否擦防曬。 紫外線指數（1～2） 曝曬級數（低量級） 防曬☑️ + 帽子✖️ 墨鏡✖️ 洋傘✖️ 衣物遮蔽✖️ 紫外線指數1～2的天氣，基本上都是大雨不停、天色昏暗，可以不用防曬，如果在室內可以使用SPF15~30的防曬 紫外線指數（3～5） 曝曬級數（中量級） 防曬☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 衣物遮蔽☑️ 除了防曬乳的使用之外，可以利用衣物擋掉部份的紫外線 紫外線指數（6～7） 曝曬級數（高量級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 沒有任何防曬措施，站在陽光下，大約三十分鐘內就會曬傷，請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（8～10） 曝曬級數（過量） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，大約20分鐘就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（超過11） 曝曬級數（危險級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，15分鐘內就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 美白是回歸最初的膚色的時候，有些人是真的非常容易黑的，像我就蠻容易黑的，所以一定要注意防曬，不然可能剛開始很白，後來卻曬的很黑，然後自己以為自己是黑肉底，但黑肉底也不要難過，因為還是有機會變白的，天下沒有醜女人，只有懶女人。 2.保養要保濕+美白 當角質層的含水量夠多，而角質層會呈現在一個非常透亮的狀態，肌膚除了水嫩有光澤之外，才不會乾燥暗沉，而美白精華液都屬於比較乾燥的保養品，擦完之後可以抹上保濕精華液或者是玻尿酸來加強美白效果。 3.補充維他命C，抑制黑色素生成 當皮膚經過日曬完，會分泌「酪胺酸酶」酵素，而這個就是黑色素製造的要素，但維他命C可以中斷它的製造，也可以強力抑制黑色素生成讓原本的黑色素還原，而且維他命C還有增生膠原蛋白、抗氧化的作用。 擁有豐富維他命C的水果 紅棗、芭樂、木瓜、龍眼、奇異果、柚子、草莓、檸檬、蘋果、蓮霧、葡萄 4.定期去角質 市面上有些保養品含有去角質的A酸、果酸，以加速角質層代謝，讓肌膚變得更加細緻光滑，也可以讓美白保養品、保濕保養品的吸收效果更好，事半功倍，一定要定期去角質，讓肌膚的狀態維持在最好，但是記得要防曬，去角質完的肌膚較為脆弱，也很容易曬黑，所以去角質完也不能忘記防曬。 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG&電影 Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 一定有你喜歡的!2020下半年精選電影推薦 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote.

好到捨不得分手！「讓人離不開」的七種男友類型，談戀愛就要找這種！

在一段感情中，我們都希望能夠找到一位讓我們珍惜並且交往長長久久的另一半。雖然每個人對於理想男友所需要的條件可能有所不同，但有些特質是能夠讓這段感情更加牢固穩定，也能讓雙方感情越來越好。讓邱比特帶你一起來看看有哪七種男友類型最讓人離不開的呢！ （圖片來源：《 畢業 》劇照） 男友類型1：情緒穩定型 這種類型的男友在面對壓力或衝突時，能夠冷靜地與你溝通，不容易被情緒左右，也不會因情緒波動而做出衝動的決定。在你需要支持時，他總是能夠提供你正向的情緒價值。他的情緒穩定會讓你們在溝通時少了很多爭執。 男友類型2：成熟可靠型 這種類型的男友不僅在觀念和想法上成熟，還能在你遇到困難及挑戰時，幫助你尋找解決方案或提供可靠的建議，這種實際的支持，讓你不自覺地越來越依賴他。他們不會只關注當前的現況，而是懂得為你們的未來做打算，這樣的男友讓人好有安全感呀！ 男友類型3：重視承諾型 說到做到的男友真的很讚～這種類型男友會把諾言當成自己的責任，每一次對你承諾過的事情都會去盡力去完成，不會說話言行不一，這樣有著責任心的他們，不只會讓你更信任他，還能夠給你提供完整的情緒價值，因此讓你們感情更加穩定發展～ （圖片來源：《 畢業 》劇照） 男友類型4：注重細節型 這種類型的男友不只會在日常生活中觀察你的小習慣，還會記住你說過的話和你的需求，在你下次需要時提前幫你準備好，也會在你情緒低落時，迅速察覺出你的心情，並陪伴你緩解情緒或解決煩惱。這樣貼心的男友讓人很難分手啊～ 男友類型5：吵架妥協型 在你們雙方有爭吵時，這種類型的男友會不捨得讓你生氣，不管是誰的錯都願意先退一步，因為比起吵架他們更在乎你的感受，等到你情緒緩解時，再來好好溝通並討論解決方法。這樣做不止能解決問題，也不會引發冷戰，雙方更不會因為吵架而影響感情。 男友類型6：尊重理解型 在一起後，這種類型的男友不會要求你改變自己的外表或個性，一定會尊重你原本的興趣愛好。他會給你足夠的空間和自由，讓你繼續做你喜歡的事，並且不會嫌棄你更不會貶低你。這樣不僅讓你在這段感情中保持自己的獨特，也能讓你感到更加安心和舒適。 （圖片來源：《 畢業 》劇照） 男友類型7：拿捏分寸型 這種類型的男友懂得在與異性相處時保持明確的界線，避免與異性朋友過於親密。這樣不僅能消除另一半的猜測和懷疑，還能對方滿滿的安全感，有一個懂得拿捏分寸的另一半能減少許多不必要的爭吵，讓你們的感情越來越穩！ 邱比特覺得不管是哪種類型的男友，最重要是你喜歡的就好～當然，好的感情也要靠著雙方的付出一起共同成長，為了共同的目標去努力，不能只是其中一方在努力付出而已，雙向奔赴的感情才能走得更長久喔～ 延伸閱讀 👉🏻用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 👉🏻攻守交換！引導男人對你主動付出～撩男四大密技學起來，以後你就是自己的邱比特！ 👉🏻2024最新「曖昧情話」！選一句為自己的愛情進攻吧！美好愛情就在不遠處 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#luna #poplove #交往 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #感情穩定 #戀愛 #戀愛情事 #男友 #男友類型 #讓人離不開的男友類型 #離不開的男友 

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

很多人雖然結了婚，但與老公分隔兩地的狀況依然還在，可能另一半是職業軍人，或者長期外地出差。不過結婚後，很多時候更希望另一半在身邊，需要更多安全感，要怎麼經營一個家庭、還有生兒育女的話題，都是對遠距離婚姻的考驗。如何讓遠距離的婚姻維持得更好呢？讓我們繼續看下去吧！ 改變心態很重要 夫妻分隔兩地會容易感到寂寞或有需要對方時他不在的困擾，當準備與對方踏入婚姻錢應該就需要將這一點納入考量，換個角度去想，夫妻遠距離不一定只有不好的地方，小別總是勝新婚，偶爾見面的愉悅感總是遠遠超出天天一起生活的習慣，這樣能夠保持夫妻間的新鮮感，也能夠降低生活互看不順的爭吵，眼不見為淨反而更有自己的空間，改變對遠距離的看法不跟自己過不去。 每天至少一次視訊與電話 遠距離夫妻除了每天傳line聯絡感情與關心彼此之外，免不了的是至少一通電話與視訊，文字再生動也比不過聲音與畫面，雖然碰觸不到彼此，手機裡的畫面和穿透出的熟悉聲音足夠填補彼此的想念，再忙都別忘了與另一半視訊通話。 （圖片來源：pexels） 就算沒一起生活話題也不會因此變少 遠距離最怕的就是因為互動少而淡掉溫度，沒了能討論的共同話題，但話題其實不用特別想，任何瑣碎的小事都能成為彼此的話題，可以聊聊今天的自己發生什麼，讓對方參與妳的生活，這樣可以與對方增加互動之外也延伸了更多話題，但提醒別把另一半當成垃圾桶，一直倒垃圾過多的負面能量也會影響對方唷。 充實自己填補時間，就算他不在身邊也不寂寞 別在結婚後將生活的重心全寄託在對方身上，這樣不僅失去自我，也不會快樂的，遠距離夫妻擁有的私人時間與自由遠比同居夫妻來得多，何不好好利用自己的時間呢？安排好事情做妳會發現自己時間不夠用，追劇紓壓、減脂健身、充實自己等等都是很好的選擇，也別過於沉迷忘記另一半還在等著妳的來電唷。 （圖片來源：pexels） 設立目標讓彼此有共同努力的動力 目標可大可小，大到共同存錢環遊世界小則周末去吃排隊美食等等，依照自己的能力下定。雖然沒有經常相處一起，但設立目標能夠讓彼此的生活多一點動力，也會因為期待讓時間過得更快，很快地就又熬到見面的時間，達成目標的成就感也會讓兩人的感情更加昇華。 往往聽到遠距離想到的都是沉重的，不過值得被愛的兩個人別被距離打敗，而選擇放棄維持的動力，只要有心都能戰勝一切危機，除了心態上的轉換，彼此做好溝通也格外重要，依照小編列出的這幾個重點去好好考量相信遠距離真的不算什麼的。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #兩性 #夫妻 #夫婦 #婚姻 #情侶 #愛情 #戀愛 #遠距離 #遠距離婚姻 

在家也能很甜蜜！5 件可以和男友在家做的浪漫事，一起當宅宅情侶吧～

情侶除了一起去吃飯、看電影，常常很苦惱到底還能去哪裡約會？邱比特現在就來告訴你，在家約會不只可以替荷包省錢，還可以很浪漫！以下5件情侶在家可以一起做的事，讓你們輕鬆增進感情、維持愛的火花！ #一起打電動 大部分的男生都熱愛電玩遊戲！女生們不妨也試著了解他的興趣，可以和男友比賽對戰，約定好輸的那方就要接受小小懲罰～懲罰就可以是一些情侶間害羞的小情趣囉！嘿嘿～ #租DVD看電影 在周末時和男友一起挑部喜歡的DVD，一起窩在沙發上邊吃鹹酥雞或爆米花邊看電影！要抱要躺都可以，看完還能直接甜蜜入睡，超級輕鬆自在又很浪漫啊～ #一起下廚 兩個人一起從決定菜單、採買食材到廚房分工合作下廚，一起試著完成屬於你們的燭光晚餐～過程中不僅能感受彼此的濃情蜜意，完成後還會超有成就感！就算做出來的食物很難吃，兩人也製造了很甜蜜的回憶了～ ​ #健身運動 在家很容易就懶散、癱軟一整天，這時候就和對方一起健身運動吧！可以看著youtube影片教學一起做雙人瑜珈、練習情侶健身動作，比起一個人運動，兩人一起可以互相督促，還更加有樂趣呢！保持完美體態在家也能閃到無極限～ #一起躺在床上 其實在家約會只要一起躺在床上就很浪漫了～就算是在各做各的事情，女生敷面膜保養、男生打電腦看電視，甚至只是一起睡午覺，好像只要雙方輕鬆地互相陪伴著，心裡就會覺得暖暖的好有安全感～有你在的地方，就是家！ ​ 不管是在哪裡約會、做什麼事，最重要的永遠都是「對象是誰」！只要是和愛的人一起，不論做什麼事情都覺得很幸福呢～下次約會不知道要去哪幹啥，乾脆就待在家享受慵懶幸福的兩人時光吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 約會總是吃飯看電影？情侶間還可以做的15件浪漫小事，約會再也不無聊！ 【女孩老實說】我不是要你花大錢，這些小事情反而讓我更愛你！ 刷新你的愛情三觀！暑假沒事看美劇，盤點五部必追經典戀愛劇～ #下廚 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #打電動 #日常 #波波邱比特 #看電影 #約會 

小米必買好物TOP5推薦！質感雲朵白小米11、可愛迷你電子鍋，高CP值絕對要入手

身為小米控的小編，被剛上市的5G旗艦、電影級相機小米11燒到不行，強大的拍照功能加上極美外型，時尚又耐用，不收真是對不起自己！剛好近期小編獨自在外租屋，正缺少一些生活必需品，像是個人小電鍋、無線吸塵器等等，快到小米一次購入吧~ 預購狂賣，小米11 5G手機超美雲朵白、天際藍好用又耐看，電影級相機更吸睛~ 愛拍照的女生想要找一台媲美相機的手機，小米11 5G手機擁有電影級 1 億800萬像素的 AI 三鏡頭專業相機，輕鬆拍出專業美照，把美景、人像都變得清晰可見，另外還有6款 AI 電影鏡頭、8款電影濾鏡可以因應各種需求，連業餘的小編拍攝出來的影像看起來都超像專業攝影師的作品！像是「時間靜止 」、「平行夢境 」、「滑動變焦 」等等，讓日常影片也能玩出不同創意。就算是在晚上拍攝，夜景模式強大到能拍得一清二楚，喜歡看夜景的女生也能拍出完美的照片~小米11一共推出3色雲朵白、天際藍、午夜灰，小編最愛的就是極美外型的雲朵白，百看不膩的配色簡約又時尚，每次一拿出手都超吸睛~旗艦價$21,999！>>點我 最近熱賣的還有5G潮流機小米10T Lite，6.67 吋 FHD+ 孔洞式螢幕，最特別的是四鏡頭相機，最高6400 萬像素不只畫質拍起來超好，連女生最喜歡的自拍功能也有1600萬像素，輕鬆捕捉美美照片，連小編這樣的初學者也可以快速上手。定時連拍、前後雙景拍攝雙重視角超多功能，讓你跟朋友出遊照片總能最吸睛，保證IG愛心刷一排。想要成熟穩重珍珠灰、個性海洋藍或是鮮豔的玫瑰金，潮流漸變色每一款都超好看，潮流價$9,999！萬元內即可入手~ 居家神助手，有它在超安心~單身、一個人住也要高品質享受！ #米家無線吸塵器G9 誰跟小編一樣只要放假就喜歡宅在家，在家追劇放鬆不喜歡在外人擠人的感覺，因此居家環境一定要舒適保持高品質！懶人必備清潔神器，非米家無線吸塵器 G9莫屬，120AW 超強吸力打掃起來毫不費力，外加無線的好處不會受到電線的限制，連角落、縫隙裡的灰塵都逃不過。四種吸頭可以更換，像是女生難纏的頭髮、毛小孩的掉毛、沙發上皮屑都能清潔的一乾二淨，不需要使用的時候只要放上懸掛式充電架，就算家裡只有小小空間收納無線吸塵器完全不是問題~只要$5,495就能擁有，這麼甜的價格能不收嗎~~ #小米智慧門鈴2 如果你是單身女生自己在外租屋，安全一定是最重要的！小編很推薦智慧門鈴24小時掌握居家安全外，還能個人化PIR人體感應傳感器，最遠連距離5公尺有任何異動都可以偵測到。當有人在你家附近徘徊、逗留可以立即拍攝短影片通知手機，就算你不在家也可以遠端查看。智慧門鈴還可以設定不同聲音替你回話，用大叔聲、小丑聲回覆「快遞放門口」，讓對方不會知道只有你獨自在家。最厲害的是紅外線夜視，晚上也不用擔心不明人士按門鈴，超親民價格$1,195就像有人替你顧家獨居的感覺真好，獨居的女生快購入吧！ #米家電子鍋mini 最後是小編不能沒有的mini電子鍋，廚藝技能零也不會餓肚子，用途很多方法簡單。1.6L 容量最多可一次烹煮6碗飯，想要煲湯、煮粥只要設定好模式就可以煮出美味料理，完全是廚房裡的神助手！白色外型好看又簡淨，不用擔心醜醜的電子鍋會破壞廚房和諧，隨時都可以智慧預約早餐或宵夜，真適合早上爬不起床的人。$1,495好適合小資族、一家四口的小家庭，有它在人人都是小廚娘~ 

就決定是你了！國內旅遊第一志願：台東我來了，來這裡唱首帥到分手

台東好山好水，真的太適合去放鬆心情了，最近看到好友拍的美照，忍不住又想去台東玩了啦！今天幫大家小小整理幾個台東地方，不僅拍得美美，住得也美美，心情就會美美啦～ ＃伽路蘭遊憩區 台東縣台東市台11線 認真被洗版到爆掉的地方，沒拍到好像不算來過台東一樣，大家拍照的同時也別忘了瞭解小知識，伽路蘭社是台東縣東河鄉著名的阿美族部落喔，原住民風味的藝術品真的很美耶～重點是這邊每件作品都超大型的！拍照美美的～ ＃豐源國民小學 台東縣台東市中華路四段392號 地中海藍白風的小學，這裏的小學生每天來這邊上課，應該對美景麻痺了吧！不過編輯現在回想自己的小學，真的醜到爆欸！能在這邊上課真的很幸福啊～ p.s提醒大家不要為了拍照爬牆打擾他們上課喔，這邊還是教育的殿堂，大家要保持安靜～ ＃台東森林公園 台東縣台東市華泰路300號 只知道大安森林公園的我真的太嫩了，台東連公園都那麼漂亮，真的很受不了欸！ ＃台東糖廠 台東縣台東市中興路二段202號 意外發現水管區域拍起來很可愛！聽說因為很多藝術家進駐這裏，讓糖廠變得好多美美角落呀！ 最後給大家一個住宿區吧！ ＃都蘭草堂 台東縣東河鄉都蘭村那界 用陽光叫醒自己吧，這邊採光很棒，聽說還有單身旅行者方案，還沒脫魯的女孩們可以考慮一下了，趁休假給自己一個輕旅行吧～聽說早餐也很豐盛，自己一個人去就不擔心男友跟你搶食物啦！ 資料來源： instagram #台東 #太麻里 #帥到分手 #打卡東部 #推薦 #旅遊 #波波打卡 

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