南他宿Romand 玻璃光澤水色唇釉 三色試色

這是我第一次用到Romand的唇彩! 在之前大爆紅的時候,因為想要的色號都缺貨就直接放棄了～ 現在拿到了這個新出的玻璃光澤水色唇釉買上來試色給你們看！！！ 一上嘴會有糖果味,不重但會逐漸消失。我個人是不喜歡有味道的唇膏但我還能接受～ 這款唇釉我在收到前就有看到有些使用者不喜歡,覺得是雷品。 我想幫這款唇釉平反一下!因為她還是有優點的！！！ 三個顏色是試色照 ⬇️ 👍🏻優點-1.可以完整撫平我的唇紋,讓我的嘴唇超水亮飽滿 2.薄擦很顯氣色,厚塗顏色很均勻 3.掉色後還是會有顏色在嘴上 4.唇釉類是好卸乾淨的 👎🏻缺點-1.掉色後沒補的話,顏色會慢慢從唇中掉色(一塊塊的掉) 2.剛上嘴有糖果味,久了會散掉 3.要保持水亮感一定要補 😚總結-我很喜歡這唇膏出來的水亮感!超美～雖然剛上嘴會有糖果味但因為久了會散掉我個人是可 以接受的!但我還是把它列為缺點,因為還是有很多人無法接受有味道的～顏色以亮面的唇 采來說算是持久的,但吃東西亮面的地方一定會掉! 雖然這款不要超級無敵優質的唇膏,但嘴巴用上這系列嘴唇真的太美了有夠亮有夠 美！！！！完全可以接受他的缺點❤️ 想看更多貼文可去我的IG y_an_c ⬇️ https://www.instagram.com/y_an_c/?hl=zh-tw

2020十二星座年度整體運勢！

♑️摩羯座： 摩羯在新的一年中工作上的選擇、資源都會變多，感情上可能會趨於平穩，要試著從平淡中找樂趣，和另一半更多溝通，至於健康方面，要注意作息、休息時間，不要讓身體太累。 ♒️水瓶座： 新的一年中，水瓶很有可能會有新的戀情，不過工作或學業上可能就不是這麼順利了，要多花一些時間處理工作或學業上的問題，與朋友之間可能也會有些摩擦，要多些時間上的安排，讓情人、朋友、工作或學業都能得到好的平衡，健康方面也是要多注意休息。 ♓️雙魚座： 新的一年裡，雙魚的人緣仍然不錯，社交生活一樣會很忙碌，工作上也會蠻順利的，有貴人相助，感情上，雙魚處於一個人的狀態，先學會和自己相處，身體健康注意讓自己常常保持愉快心情。 ♈️牡羊座： 工作上會有新的突破，也有可能會有更好的工作機會，要好好把握，至於感情上，會有一些桃花出現，不過有可能會是遠距離戀愛，健康方面要注意不要讓自己長期處在疲勞的狀態，容易出毛病。 ♉️金牛座： 會是壓力比較大的一年，不過2020的努力會帶來2021的穩定，如果覺得壓力大，適時安排出遊是必須的，感情方面金牛也處於被動的狀態，比較無心在感情上，身體健康比較容易出現失眠的情況。 ♊️雙子座： 新的一年裡，雙子的工作、財運都很不錯，是賺錢的一年，感情上很有可能舊情復燃或是閃婚，身體健康比較有可能發生急性的疾病，注意作息很重要。 ♋️巨蟹座： 巨蟹要訓練自己做決定時能夠果斷，工作上是，感情上也是，然後試著走出舒適圈，才能讓自己更上一層樓，身體健康要注意筋骨，不要讓自己常常處在壓力中，要適時放鬆。 ♌️獅子座： 獅子坐在工作上依然表現傑出，可是人際關係中卻常常會感到空虛、孤單，感情上可能也不會很順利，是有挑戰的一年，身體健康要注意多多運動，才不會造成健康的問題、身材走樣。 ♍️處女座： 不論是工作、感情、健康，處女在新的一年裡都要很注意，然後要更多耐心去經營每件事、每段關係，身體健康這部分則要注意適當的休息，也要注意保養，才不會衰老太快。 ♎️天秤座： 新的一年將要面對的最大課題將會是感情上的，要學會如何付出愛、平衡之間的關係，工作上可能會有換工作的情況，不過整體都算順利的，多向外發展會有收穫的，身體健康要注意休息、作息。 ♏️天蠍座： 天蠍在新的一年中可能會在工作上更忙碌，有很多出差等等的狀況，感情上趨於不穩定，會有很多曖昧對象，但都沒有想要認真，健康方面容易有血光之災，要非常小心。 ♐️射手座： 新的一年中，射手座可以說是運勢超好，工作上會有很穩定的收入，感情上也會有認真交往的對象出現，身體健康也良好，只要注意睡眠時間就可以，不過也要好好計劃自己的各項計畫，才能在2021可以繼續穩定。 ＃十二星座＃心理測驗＃血型

北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 模特兒出道的北川景子，在戲劇表現相當亮眼的她，甜美的長相更曾被票選為日本最美女星，纖細的身材和巴掌臉的她，其實以前也曾胖過，她分享溫和的飲食和保養，在一個月內瘦下5公斤，不但身體變輕盈，皮膚也變好了～ 崇尚自然飲食 重視飲食的她，嚴選吃進去的食物，以蔬菜和魚為主食，搭配豆類食品，對維持身材的效果很好，另外每天也會吃膠原蛋白保養皮膚，加入薑湯或是飲料一起喝，保持良好的氣色。 無法拋下美食 曾在節目透露喜歡美食的她，一天吃的份量竟然高達9餐？！她認為瘦身最重要的就是享受食物的感覺，才不會讓減肥變得很痛苦，所以將一天的總營養與熱量分散到各餐，9餐都是小份量，再搭配簡單運動與伸展操，一個月就瘦下5公斤！ 養成暖身體質 養身的她十分重視暖身保養，常喝熱的紅薑茶，以及加了薑的檸檬香草茶，為了不讓身體虛寒而影響代謝，平時也不太喝冷飲。有空也會透過泡澡讓身體放鬆，再加上精油薰香，更能紓解壓力。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #北川景子 #減肥 #瘦身 

脫單解析：各種「個性女」如何脫單

－ 擺脫單身是每個單身狗新年的新希望，除了心中有著想談戀愛的 渴望，實際行動更是能幫助你脫單的致勝關鍵！ 今天就來幫大家分析一下，各種「不同個性」的女孩該如何跨出戀愛 的第一步! ♡文藝清新、空靈少女 個性文靜內向的女孩不擅長表達，卻有著獨特又清新的特殊魅力。 人多吵雜的社交場合絕對不是妳找對象的地方。善用妳的興趣及愛 好，從“自己喜歡的地方”出發，在屬於自己的文藝世界吸引“相同 氣息”的男孩。空靈氣質的妳，「眼神與自然的微笑是最撩人的秘密 武器」，偷偷拉近彼此距離，釋放善意讓妳異性緣大增！ ♡中性外表、大大咧咧女 女漢子在感情上確實比較吃虧，不會撒嬌、穿著毫無性感可言、講話 直來直往容易讓男生不知所措，即使對方對妳充滿好感，也會不知如 何行動，這樣的話不妨由妳進攻！一招霸氣開撩，主動示好讓妳和他 從兄弟情直接大轉變，撩的對方心癢癢，一頭栽進妳的反差攻勢。 ♡強勢俐落、獨立女強人 個性強勢霸氣的獨立女性是男生最害怕的類型，而通常這樣的女生又會侷限自己，想找比自己更強更成熟的男性。其實建議獨立的女生敞開心胸，理想的對象不見得一定適合自己，如果身邊有年紀較小的弟弟出現，也可以試著跨出年齡的限制，談一場姐弟戀，說不定妳也會被男孩般的純真和貼心給攻陷哦！ ♡酷酷暗黑 、高冷個性女 神秘感的女生特別有魅力，但這股高冷的魅力也有可能是妳一直單身的原因！個性冷豔的女孩會給男生濃濃的距離感，如果妳一直不把視線投在異性身上，那他們將永遠無法與妳交流。在保持神秘與個性的同時，把屬於妳少女的那一面表現出來，強大的反差感能讓男生瞬間心動，馬上展開攻勢！ ♡古靈精怪、調皮鬼馬女 鬼馬少女的調皮氣質有時太過淘氣會讓男生無力招架，或是讓男生覺得很難掌控。如果妳剛好喜歡文靜內斂個性的男生，建議前期先保留自己鬼靈的一面，成功接近之後再慢慢用淘氣去感化他，讓他循序漸進發現妳的特別之處！ 以上脫單的第一步妳學會了嗎～ 有了第一步move才可能有第二步、第三步！如果一直守在原地是無法突破的！ #波波球比特#戀愛#脱單#脱魯#戀愛中 

【心理測驗】你相信前世今生嗎？選一種動物測你的命運＆靈魂伴侶類型！

你相信前世今生嗎？據說人投胎的每一世性格和命運都不盡然相同，如果下輩子能夠不當人類而轉世為動物，你最希望成為誰呢？現在就從以下五種動物選出一種，測出你前世結局與今生命運，以及未來的靈魂伴侶類型吧！ 👉【心測】日本超準「第一眼看見的動物」測性格，你擁有什麼特質呢？ 📍 如果下輩子能夠轉世為動物，你最希望成為誰？ （A）麻雀 （B）狐狸 （C）水獺 （D）雪豹 （E）烈馬 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！✨ 選擇（A）麻雀的你： 【前世】你是個小老百姓，和大多數人一樣平平淡淡地度過一生，偶爾和幾個朋友小聚聊聊八卦，雖然沒有什麼大成就，但也不曾遭遇坎坷，或許平凡也是一種福氣呢。 （圖片來源：Unsplash @Saad Chaudhry） 【今生】你總是腳踏實地、一步一步的朝著目標努力著，會不經意展現出對周遭人的關心，所以私底下大家都覺得你是個暖心小太陽，很喜歡與你相處～ 【靈魂伴侶】你的靈魂伴侶是選擇水獺的人。 選擇（B）狐狸的你： 【前世】你前世是個花花公子，總是流連於芳叢之中，但其實從沒把真心托付給別人，因為你害怕受傷，所以最信任的人就是自己，雖然受到眾人的吹捧，但內心卻經常感覺孤獨。 （圖片來源：Unsplash @Erik Mclean） 【今生】雖然身處在人群中心，但內心的你能夠游離在人群之外，看似是個熱情開朗的人，實際上性情偏冷、總是和人保持距離，享受一個人的孤獨，但也容易被真誠的人所打動。 【靈魂伴侶】你的靈魂伴侶是選擇烈馬 / 雪豹的人。 👉【心測】從喜歡的貓咪品種，就可以知道你的隱藏性格？貓奴快來測測看！ 選擇（C）水獺的你： 【前世】你喜歡和大家聚在一起的感覺，異性朋友很多，因此總會莫名陷入桃色風波，雖然想解決問題，但是優柔寡斷的個性以及想和大家都好好相處的願望，最終只會把問題處理的一團糟。 （圖片來源：Unsplash @Ashley Rich） 【今生】你或許是個好朋友，但卻不適合當個好伴侶，樂觀的天性雖然能給週遭朋友帶來快樂，但在感情上反而容易陷入悲觀，不能和戀人一起直面困難，敏感的心靈經常讓你感到受傷。逃避不能解決問題，請鼓起勇氣面對吧！ 【靈魂伴侶】你的靈魂伴侶是選擇麻雀的人。 選擇（D）雪豹的你： 【前世】在精神世界方面你有著崇高理想，也會付諸相當的行動追求，因此你有著自己的生活計畫和步調，若被他人打擾會很焦慮，雖然你對感情並不十分熱衷，但在遇到心儀的對象時也會直球出擊，不拐彎抹角的個性經常為你贏得勝利。 （圖片來源：Visual Hunt） 【今生】從外表上來看你是個溫和內斂的人，常常表面上故作鎮定，其實心理活動很豐富，獨特的氣質讓你和別人看起來不太一樣，雖然你有時候也會想融入人群之中，但往往以失敗收場，整體來說是個ㄎㄧㄤ ㄎㄧㄤ 的人！ 【靈魂伴侶】你的靈魂伴侶是選擇烈馬 / 狐狸的人。 選擇（E）烈馬的你： 【前世】從小你就錦衣玉食，不曾受過什麼苦，對於想要的東西總是能夠順利得手，所以長大後也不太懂得尋常人的煩惱，沒有什麼同理心，顯得有點自私，也因此在遭受朋友陷害後過了落魄的下半生。 （圖片來源：Unsplash @David Dibert） 【今生】你做事一向光明正大、不懼流言蜚語，對於看不慣的事就會親自出手解決，但同時也顯得不懂變通，雖然個性真誠卻也有些固執，需要懂你且包容你的人慢慢感化，才能讓你漸漸理解如何以不傷人的方式圓滑處世。 【靈魂伴侶】你的靈魂伴侶是選擇狐狸 / 雪豹的人。 👉【心測】你心裡住著哪一種動物？精準測出你的「隱藏動物性格」 圖片來源：Unsplash、Visual Hunt 撰文編輯 #菌菌 #個性 #前世今生 #動物 #寵物 #心理測驗 #性格 #感情 #戀愛 #未來 #特質 #運勢 #靈魂伴侶 

茶攤一條街有再度推出新品囉~濃郁的復刻鮮奶茶！奶茶控別錯過囉🙌🏻

超商🔸美食 早上出門買早餐~發現7-11飲料架上又有新品了！是圓石與泰山聯名的復刻鮮奶茶🤘🏻好酷喔~突然很想念在圓石排隊買的復刻系列！先說這插畫的包裝好俏皮也很可愛😍仔細一看上面還有小松鼠耶好萌😚喝起來的話，入口感受到清爽的茶香味與鮮奶融合在一起的滋味，奶香、茶香不搶味這點蠻厲害的，但個人覺得整瓶喝完有那麼點甜喔~😂然後它的奶茶味則是很濃郁我覺得還不錯！而且上面有註明是無奶精的喔~很讚👍🏻 跟我一樣保持好奇心的~現在（7-11）超商就能輕鬆買囉😂快一起試試😋 🔎全省7-11 #圓石 #鮮奶茶 #復刻鮮奶茶 #超商美食 #小七美食 #全台美食 #圓石禪飲 #圓石Teabar #小七新品 #美味 #泰山 #新品 #超商限定 #茶攤一條街 #泰山 #美味しい #鮮奶茶 #奶茶控 #瓦妮食台中 #瓦妮愛吃 #小七限定 #鮮奶茶控 #吃貨

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

女生剪頭髮前最大的煩惱就是要留長還是剪短了，雖然飄逸的長髮也很美，但果然夏天還是會想剪個清爽的短髮～今天幫大家整理了25款好整理短髮造型，無論你喜歡溫柔捲髮、清純感內彎還是追求好整理通通都有！如果越剪越上癮也可以挑戰看看率性的極短髮，這次去髮廊之前就從下面挑一個短髮髮型範本來改變形象吧~ https://www.instagram.com/p/ClvNMh5uE_8/ 打理短髮技巧 打理短髮其實沒有大家想像中那麼困難，只需掌握幾個技巧即可以囉！洗髮後使用毛巾以輕壓方式吸水，盡量避免摩擦不然會造成頭髮毛躁，吹風時用圓梳或手指撥弄髮根，可以塑造蓬鬆度，每天簡單梳理，就能保持短髮俐落有型啦！ https://www.instagram.com/p/Ck-7MD3pB5X/?img_index=1 短髮髮夾搭配 1、半紮法 先將頭髮分成兩部分，取一半的頭髮從斜角處往上梳，像是綁了一個公主頭一樣，用小皮筋固定後將頭髮拉扯蓬鬆，看起來更自然，再用鯊魚夾夾住髮束，最後調整髮際線，整體造型更加俐落乾淨，輕鬆打造出層次感的短髮造型～ https://www.instagram.com/p/CbcP4MuLd-S/?img_index=1 2、全紮法 全札法又更簡單了先扎一個低馬尾，再將髮尾往上翻，並用鯊魚夾固定在橡皮筋下，若有碎髮可以使用黑色一字夾將它們固定整齊，這樣就大功告成啦！ https://www.instagram.com/p/CzF8D6Lx8Nh/ 短髮穿搭風格推薦 短髮穿搭風格推薦｜1、日系俏皮風 短髮的清爽俐落配上可愛的穿搭特別適合！短版上衣、針織背心配上牛仔裙或長裙，就能打造可愛俏皮的日系風。 https://www.instagram.com/p/DGSDE9kPiq8/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜2、韓系氣質風 短髮讓脖子和鎖骨部分更加明顯，上衣可以挑選方領、荷葉邊裝飾等多種類型，不管是素色還是有簡單圖案點綴，柔和的色系配上有細節的短髮，整個氣質爆棚！ https://www.instagram.com/p/C2opQCLr_S1/?hl=zh-tw&img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜3、日常休閒風 日常休閒風配上一頭清爽短髮，是百搭又不會出錯的穿搭風格，不管是T恤配牛仔寬褲，或是oversize的搭配，都是舒適又好看的造型。 https://www.instagram.com/p/DDv1UfATSut/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜4、個性時尚風 短髮除了可以用燙捲、髮夾等方式變換風格，在穿搭時加入不同元素的配件也能讓整個人的風格煥然一新！多層次穿搭和眼鏡、耳環等飾品搭配，可以營造出更不同的時尚風格。 https://www.instagram.com/p/DFH-yKEBz4n/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜5、簡約俐落風 最後的俐落風格適合給平常穿搭風格更成熟一點的短髮美女參考，簡單的背心配上大地色的長褲，同時還能呈現完美的身材比例！ https://www.instagram.com/p/Civ7n8IPFwd/?img_index=1 不用燙的短髮造型 不用燙的短髮造型｜1、公主切 整理難易度：★ 適合臉型：方臉 平平都是短髮該怎麼做才能與眾不同？那就來點時尚的公主切吧！公主切是臉部兩側的頭髮被一刀切齊在顴骨到臉頰之間的髮型，能夠修飾明顯顴骨和臉頰肉肉，不只長髮適合公主切短髮更個性！無論有沒有瀏海都超有型，根本就是漫畫中走出來的人物~ 圖片來源：_seorina https://www.instagram.com/p/BXZ9ccRFMvH/ 不用燙的短髮造型｜2、日系極短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：菱形臉 許多日本女孩都愛剪的極短髮，極短法的好處就是將後頸頭髮削短，頭型扁塌的女孩可以由層次感讓頭型變得立體圓潤，而髮根容易塌或髮量少的女孩剛好藉此增加視覺上的髮量和蓬鬆感，直髮帶有俏皮的男孩感，捲髮更柔和優雅，不僅清爽還能展現漂亮的頸部線條，走在路上別人都忍不住多看你一眼~ 圖片來源：chloelxxlxx https://www.instagram.com/p/CB4_CIuDwvF/ 不用燙的短髮造型｜3、無層次短髮 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉、短臉 連Lisa都剪這個髮型！這幾年越來越多韓妞甚至是藝人都愛剪無層次短髮，在耳下三公分就是顯瘦的最佳黃金比例，這款短髮雖然沒有層次但完全不死板，能夠襯托出率性幹練的氣質，搭配上齊瀏海不只顯臉小還充滿高冷神秘感~ https://www.instagram.com/p/CZGeZMmPqJ9/ https://www.instagram.com/p/CmUD2lZyZHm/ 不用燙的短髮造型｜4、高層次短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：方形臉、國字臉 潤娥、新垣結依都剪過高層次短髮！又多又高的層次感讓髮型更蓬鬆有型，就算是黑髮也能很輕盈，而且層次會讓頭髮向內包覆在視覺上會更顯臉小~不過也因為層次較多，通常睡醒都會到處亂翹，起床後還是需要花點時間好好整理~ https://www.instagram.com/p/CNquhRfHlge/ 不用燙的短髮造型｜5、耳下齊髮尾 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 乾淨清新的耳下齊髮尾短髮讓你看起來超童顏！也是宋慧喬在韓劇「男朋友」中的髮型，搭配法式瀏海更顯臉小~這款髮型並沒有特別明顯的捲度，整體線條圓潤，更能帶出個人五官特質，記得兩側頭髮的長度比耳垂長5~6公分是修飾臉型的重點，如果臉型比較圓的女孩也可以留露出額頭的旁分瀏海來拉長臉部線條來凸顯臉型優點~ https://www.instagram.com/p/CMKFGP5pJE3/ https://www.instagram.com/p/CPCQ9GJJrx1/ 不用燙的短髮造型｜6、齊髮尾短髮+大旁分瀏海 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 走中性帥氣風格的女孩絕對會喜歡的髮型，清爽好整理的耳下齊短髮搭配上旁分瀏海更能凸顯出臉部輪廓，讓五官更立體，只要稍微抓出一點蓬鬆線條感就超有型！ https://www.instagram.com/p/B_Mov-kAeS4/ 不用燙的短髮造型｜7、日系鮑伯頭 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 充滿溫柔感的日系鮑伯頭，髮絲線條明顯，利用高低層次營造出輕盈空氣感，搭配旁分斜瀏海加上拿鐵色系髮色更有清純日本少女感~ https://www.instagram.com/p/CDtfPk1hAlN/ 不用燙的短髮造型｜8、整齊鮑伯 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 這款同樣也是超好整理的短髮髮型！沒有層次不需要手繞吹、烘罩等工具，只需要好好吹乾頭髮就完成，髮尾對齊下巴且微微向內的彎度更能顯臉小，搭配上眉上瀏海完全就是個性女孩必備髮型~ https://www.instagram.com/p/CGHmouMD5Tf/ 電棒捲短髮造型 電棒捲短髮造型｜1、流蘇剪 整理難易度：★★★ 適合臉型：寬臉、方臉 帥氣俐落的流蘇剪特色在於髮尾明顯的長短層次，偶爾想做點變化利用電捲棒捲出微微外翹的彎度也超好看，搭配髮蠟做出濕髮感更時尚有型，想要走路有風的高冷氣場絕對要試試！ （圖片來源：@imwinter） https://www.instagram.com/p/CLc3p2jDXAe/ 電棒捲短髮造型｜2、外翹捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 外翹捲髮是近年來日韓女孩點名率超高的髮型！髮尾微微向外的捲度更能凸顯出女人味的優雅氣質，而且這款髮型不只好看還超好整理，只要有一隻電棒捲自己在家也能捲出漂亮好看的外翹捲髮~ https://www.instagram.com/p/CGjQD9-hrat/ https://www.instagram.com/p/CM9jgCsjGsf/ 電棒捲短髮造型｜3、鎖骨短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 還沒有勇氣把頭髮一刀剪到耳下？這款及肩的鎖骨短髮既有長髮的柔美也有短髮的輕盈俏皮，魅力完全不輸給短髮哦！帶有些微層次髮絲的線條會更立體，在家整理用電棒捲成外翹或內彎都充滿清純初戀感！ 短髮燙髮款式 短髮燙髮款式｜1、髮尾捲 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 韓國歐膩最愛這款捲度！這個髮型的重點在於髮尾的C字捲度和髮根的蓬鬆感，簡單柔和的捲度不僅能帶出溫柔氣質，包覆住臉頰的髮絲也能修飾臉頰肉肉和下顎線條，記得髮根也要吹出蓬鬆感讓整體髮型線條更順暢才不會顯的厚重扁塌，搭配空氣瀏海整個空靈氣質完全顯露~ https://www.instagram.com/p/CJLLMO7gDA0/ 短髮燙髮款式｜2、麥穗捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：菱形臉、方臉 想要慵懶復古感那就交給捲髮新大勢「麥穗捲」！麥穗捲比羊毛捲的捲度再更小，強調髮絲的波紋立體感，因此不會像羊毛捲那樣凌亂蓬鬆，髮量多的女孩也能安心駕馭～ https://www.instagram.com/p/CQD4ugDH3mm/ 短髮燙髮款式｜3、蛋捲燙 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 蛋捲燙鬆鬆軟軟的捲度加上QQ的瀏海已經太可愛！介於耳下肩上的長度不會顯得厚重俗氣，大捲度很難持久的細軟髮女孩可以考慮燙像蛋捲燙這種小小的捲度會更持久！像小動物般軟萌無論男女看到你都會激起保護慾~ （圖片來源：@imwinter） 短髮燙髮款式｜4、內彎短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：所有臉型 短髮的入門首選絕對非內彎短髮莫屬！就算是手殘女孩也能輕鬆整理，耳下自然捲起的彎度增加甜美感，長度到下巴附近更有瘦臉效果！加上空氣瀏海夏日的小清新就是你～ 短髮燙髮款式｜5、慵懶捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 想要燙捲但又怕短髮燙起來太炸，那麼慵懶捲會是你的最佳選擇！不僅簡單好整理，自然柔和的捲度增加髮型的線條感，看起來氣質又減齡！ https://www.instagram.com/p/CF8m5IJnPkk/ https://www.instagram.com/p/CGbVctFnEmx/ 短髮燙髮款式｜6、鬆軟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：方臉 這款短髮屬於捲度較多較捲的髮型，看起來鬆軟甜美卻不會顯得凌亂，視覺上也可以增加髮量，但也因為捲度比較不規則，日常需要花比較多時間整理，不過看到整理完這麼可愛的捲度，就算多花一點時間我也願意~ https://www.instagram.com/p/CPHX6Vbtfdi/ https://www.instagram.com/p/CNfCPgMH5PW/ 短髮燙髮款式｜7、羊毛捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很多女孩會擔心羊毛捲燙完會很老氣，其實只要掌握好層次和蓬鬆度看起來就會復古又時尚！羊毛捲小巧隨性的捲度剛好可以修飾有稜有角，特別適合菱形臉或是顴骨較明顯的臉型，讓臉部輪廓更柔和！也可以搭配較淺的髮色讓整體看起來更輕盈~但因為燙完後會增加視覺上的髮量，不建議髮量比較多的女孩燙羊毛捲哦~ https://www.instagram.com/p/B6n2mhYnlRl/ 短髮燙髮款式｜8、嬉皮捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很少看到女孩燙嬉皮捲？9m88絕對是嬉皮捲的最佳範本！平常整理時可以使用慕斯或其他護髮產品來強調頭髮光澤感，充滿健康陽光的復古風格，非常適合搭配歐美妝感看起來更有個性，想要多點俏皮甜美感加上QQ的瀏海就無敵！ https://www.instagram.com/p/B6-ElzpAQ79/ 短髮燙髮款式｜9、波紋捲 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 像水波一樣整齊一致的捲度就是波紋捲的特色，幾乎不挑臉型人人都可駕馭，復古中帶點溫柔氣質，再加上髮箍、髮夾等飾品根本就是洋娃娃~ https://www.instagram.com/p/CHzNP2TFIJE/ 短髮燙髮款式｜10、成熟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：長臉 捲度集中在臉頰兩側的S捲可以增加橫向視覺，特別能修飾長臉，搭配上輕盈蓬鬆的S型瀏海，誰還能不拜倒在溫柔成熟的姐姐風格！ https://www.instagram.com/p/CNwvAuPpylw/ 短髮燙髮款式｜11、蓬鬆大波浪 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 想要營造出浪漫女人味就絕對少不了大波浪！完全不挑臉型也不會出錯的安全捲度，微微的層次讓髮型更圓潤好修飾臉型，蓬鬆的髮絲無論旁分、瀏海都充滿優雅氣質，很適合剛嘗試短髮還不敢剪太短的女孩~ 圖片來源：silver_rain.__ https://www.instagram.com/p/CP3Ai1Jnk7C/ 短髮特色造型 短髮特色造型｜1、耳圈染 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 想要為低調的短髮想要增加一點變化性，那麼耳圈染絕對能滿足你的願望！耳圈染的好處就在於能夠保持最外層的深色髮色，只漂染耳圈附近的髮絲，平時上班上課也不怕太高調，只有在將頭髮往後勾時才能看到的隱藏版髮色超有驚喜感~ https://www.instagram.com/p/CPr0n66hxSg/ 短髮特色造型｜2、漫畫瀏海 整理難易度：★ 適合臉型：長臉 長臉女孩擔心剪了短髮臉看起來會更長？那麼這款漫畫瀏海就是你的秘密救星！所謂的漫畫瀏海就是像Lisa那樣自然又整齊的瀏海，雖然比空氣瀏海密集許多但也不會因此厚重呆版，能夠有效縮短臉部長度，不同臉型只要選對瀏海，就算搭配簡單的內彎短髮也會很好看~ 圖片來源：_chaechae_1 https://www.instagram.com/p/CCvRhNjgvii/ 短髮特色造型｜3、氣勢油頭 整理難易度：★★★★ 適合臉型：所有臉型 對自己臉型有自信的女孩可以試試看充滿氣場的油頭，將瀏海全部往後梳並將兩側頭髮隨意後勾到耳後，記得要把髮根的蓬鬆感抓出來才不會顯得沒精神，也可以在髮際線稍微抓出一點髮絲更修飾臉型~無論搭配西裝還是禮服都能駕馭的高級感，完全就是俐落的高冷都會女子！ https://www.instagram.com/p/CppZLvVryeA/ 其實短髮的變化性完全不輸給長髮！不論是可愛、帥氣、甜、辣，哪一種風格都可以盡情展現，不知道大家看完有沒有更想要剪短髮呢？趕快去嘗試看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻浪漫波浪捲靠這支！盤點10款「電棒捲推薦」，新手入門＆一支多用通通都有！ 👉🏻髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮 👉🏻燙出光澤秀髮！盤點10款熱門「離子夾推薦」，直髮＆捲髮一支搞定！ 撰文編輯：#Lynn 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女明星短髮範例 #好整理短髮 #瀏海造型 #短髮圖鑑 #短髮推薦 #短髮燙髮 #短髮範本 #短髮趨勢 #韓系短髮 

維生素之王清炒西蘭花

維生素之王清炒西蘭花 西蘭花富含維生素C，能夠有效的阻止亞硝酸鹽的致癌反應，還能夠提高人體免疫力，對血糖，血壓，血脂患者有一定功效，富含的膳食纖維，有通便的作用。豐佃娟：西蘭花富含維生素C，能夠有效的阻止亞硝酸鹽的致癌反應。再就是西蘭花能夠提高人體的免疫力，對血糖、血壓、血脂患者有一定功效，同時西蘭花含​​有豐富的膳食纖維，能夠通便，對於便秘的患者能夠起到緩解作用 By 國民枸杞 用料 西蘭花200克 蒜片20克 鹽適量 洋蔥絲15克 醬油半勺 生薑兩三片 做法步驟 1、大的西蘭花剪成小塊，俗稱剪花 2、剪成小塊之後放水清洗乾淨備用 3、鍋內燒水，加鹽，這樣可以保持蔬菜的水分，而且保持顏色翠綠。西蘭花操作過程中必須焯水。 4、焯過水後，立即過涼水洗淨，保持翠綠的同時洗淨雜物(蟲卵農藥等) 5、鍋內加油，放洋蔥，蒜片薑絲爆香，放西蘭花爆炒3分鐘，加生抽，精鹽，雞精在翻炒兩分鐘即可出鍋，因為已經是熟的了，所以不要炒太長時間。 小貼士https://ktengsu.com/ 西蘭花在做之前一定要焯水，因為在成長的過程中會有很多蟲卵，農藥留存在花內，所以一定要焯水，然後用冷水洗淨。

《有十種單身，是因為太會過生活》妳也中了嗎？

別再為了現在還單身這個問題所困擾，單身已不再是負面一詞，並非與孤獨、寂寞、沒人要⋯⋯關鍵字連上等號。 當別人對你說：「蛤！你現在單身」時，可以回說：「所以咧？」藉此聽對方的價值觀，是否圍繞在家庭觀念或是情感問題，顯示對方所認為的重要但並不是你在意的。 通常懂得安排生活時間以及擁有興趣喜好的人，其實不會意識「只有自己一個人」這件事，因為重點不在「我」，而是投入在五感知覺上，就像是享受在尋找音樂與聆聽的狀態裏、沈溺在書本中的文字世界想嗑完吸收、吃到美味的食物迫不及待想親自下廚試菜、搜尋有趣的活動並期待參與⋯⋯所有在於自身的創造與陪伴。 即使突然空白時刻而放鬆慵懶，也是靜靜享受在那，而不會急於找誰填補陪伴，細細體會情緒與狀態，孑然卻享受。 網路上曾瘋狂轉發一則《國際孤獨等級》主題貼文，從初階第一級「一個人去逛超市」再延伸一個人去餐廳吃飯、一個人喝咖啡、一個人看電影、一個人吃火鍋、一個人去KTV、一個人去看海、一個人去遊樂園，以及最後的一個人去做手術。 對我來說，一個人去做這些事，並非全是負向的狀態，除了做手術這項目，會讓人擔心到性命問題，其餘都是娛樂、放鬆、精進的生活型態。 以下是我的版本《一個人太會過生活的十種等級》你中了幾個呢？ 1 . 擁有固定食飲的口袋名單用餐是生活每天所接觸的，日積月累也逐漸形成所愛的食療好去處，從街邊小吃、咖啡廳、下午茶店、Brunch早午餐、酒吧、宵夜⋯⋯在任何時候都有浮現的好味道選擇，也成為身邊家人好友約飯諮詢的對象。 2 . 不再漫無目的逛街，而是有習慣購買的品牌涉獵與篩選越多，在款式、風格、材質上、實用度都有自己一套的準則，在需要時腦海能浮現哪些牌子可供參考，無論在網路上或是實體店鋪，都會有定期關注的所好，變成快、狠、準的購物技巧好手。 3 . 注重日常環境的美感，還可能有養植物保持整潔或是時而凌亂，都仍存在習慣性的居家裝飾，牆面簡約留白或者張貼裝飾，覺得所見之處都該有美景存在，認為生活在這樣的環境才會感到愉悅，在這獨處變成一種最貼近自身療癒或者避難所。 4 . 擁有許多的嗜好，在休閒時間很想完成有些人喜愛手作，像是編織、繪畫、捏陶；有些人喜愛運動，有空檔就去跑步、溜滑板、攀岩等；有些人喜愛參加展覽與講座，想汲取未知的補足與充實；有些人喜愛料理烹飪，除了自學也喜歡上廚房教室⋯⋯在行事曆上的空白格有時多到寫不下，有時根本來不及寫。 5 . 對於藝文的資訊有強烈好奇從書籍文字、電影、舞台劇、音樂、美術相關等，或是傳統文化與更新都帶有想接觸的慾望，即使滑手機看著網路資訊，大多停留與關注在這類的訊息，看到喜歡的就會記錄下來，準備在下次有空的時間去實際感受。 6 . 對於自身的專長、興趣會精進研究每個人都有特有的專長，無論身處在任何職場領域，一定有自己最擅長發揮的才能，別人可能感到困難，但自己卻躍躍欲試的欲想深入了解，並且享受「再升級」的體會。 7 . 總是當呼朋引伴的主持人記得朋友的生日或者重要的節慶，想到很久不見的誰與誰，就會興起念頭馬上聯絡，現在的人大多自顧不暇或耽溺獨身，還會願意當這樣的主揪者，大家一定要珍惜（笑）。 8 . 出去走走即使散步也有樂趣也許習慣走的那幾條路，有時會刻意轉個陌生的方向探詢未開發的路徑，通常就在這樣的狀態會轉角遇見愛（開玩笑的），會相遇不知名但有在地特色的店鋪、隱匿的社區小公園，甚至角落可愛的流浪貓，隨處的陌生都讓人感到新奇，且從中發現新意與靈感。 9 . 感情不會是永遠的第一並非不想談戀愛或者伴侶關係，而是沒有遇到那個人，不是對的人也不是適合的人，而是那個「剛好」的人，所以寧願保持單身持續過好生活，也不願投入在一個眼前就感到有點勉強的情感裏。 10 . 即使有對象，也需要單身的時間在情感關係時，仍需有獨處的狀態，能夠回到安靜思考、重整身心、完全的浸泡在原本獨我的回歸，遇到了解自己的另一伴就能夠接受並且鼓勵，但遇到無法理解的對象時，這可能會是吵架的因素之一。 這十項並非絕對，但在觀察各領域很會過生活的達人，大多都有以上的生活習慣，並且是主動者的角色，如果你是時常感到孤單寂寞，也許能從中尋找到自己還未探索與啟發的部分。 從現在開始，拋開單身負面的標籤吧，好好過生活，過好今生而活！ 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。

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https://www.instagram.com/p/B7DCipBAL3U/?igshid=8steziaoiwk6 溫馨小提醒：畫素可調到1080p 有上字幕～可以開喔 年初淡水小影片連結⬇️⬇️⬇️ https://youtu.be/mGIwH4b5nMU ——————————————— 一年過去 又長一歲 試著拍了幾支小影片 試著開一個小小美食粉專 希望能由自己小小力量 讓世界多點歡樂、正面一點 少點負面、情緒、對立 自己都覺得很難哈，但是！ 還是要對喜歡及感興趣的人事物持續保持熱愛 把手邊能做該做的事情做好做對 當想把一件事情做好時 會發現更多的不足 就會更勤奮的學習 把事情做到好為止 哪怕只是分享個真美食或 拍個小小影片也好

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