神諭卡一抽祝福

大家好 這次想做的是隨機一抽 使用的是 Wisdom 神諭卡 再此簡單說明下 隨機一抽的主題是看我心情 選擇一副牌卡 抽一張牌 給特定族群 不限主題 不限內容 不限時間 所以 只給予有緣人才看得到的 有看到則是緣分 沒看到代表目前不是給你的 將來若有意外看到這則訊息 也許是有內容要給你的。 所以 若你看到這則貼文 則代表是要給你一些訊息 *** 生活中會面臨很多困難 如何保持靈活的思考是很重要的 隨遇而安 不論外在環境多麼混亂 你都能夠適應其中 並維持你的創意及柔軟度 能屈能伸 僵化的思維及腦袋並不能帶給你好運 感情上 不要維持固執的偏見 用你那思想來看待你的伴侶 或 你期望能擁有的伴侶 可以嘗試去接觸不一樣的類型 你能看見每個人不同的優點 也能看見每個人不同的差異性 進而發現其獨特性 試著放開自己守舊的心靈 去接受不同的人事物 當你用開放的心態去看待生活中的變化 從中看見不同可學習的機會 保持好奇心 擁有彈性 你會有所成長及改變 因為你不可能永遠都是對的。 #黛比姐姐 #神諭卡 #塔羅牌 #祝福 #提醒

防疫新生活，不抗菌我可是不用的喔-白博士Dr. White 抗菌洗手乳、抗菌濕巾

前陣子令人人心惶惶的新冠肺炎疫情，讓我們在出門時，一定得戴上口罩，進入公共場合都要先量體溫和進行手部酒精的消毒，還有保持社交距離。除了遵守政府規範的相關防疫措施之外，平時個人清潔及衛生也不容忽視，像是勤洗手保持手部清潔，也是很重要的防疫措施✔️ 大家知道家用清潔劑「白博士」也有出抗菌產品嗎？不知道？那沒關係，你現在知道了！白博士不只清潔產品受到大家歡迎，防疫作戰期間其抗菌洗手乳、抗菌濕巾也引發眾人的熱議，今天就要來介紹防疫清潔的好夥伴咯😉 ❣️🌟白博士Dr. White 抗菌洗手乳❣️🌟一罐500g，經實驗證實能有效抗菌，不使用三氯沙（Triclosan），採用更安全有效的複合抗菌劑，家中如果有小孩更是不能忽視，當然要使用最安心的清潔防疫商品🙏🏻 使用時，散發著淡淡清新芬芳的玉蘭花香氣，讓人聞了很舒心☺️含有溫和配方，酸鹼（pH）值：6.0～8.0是中性的，洗後雙手潔淨不乾澀、不黏膩，不會洗完之後讓手部有粗糙感，或是殘留油油滑滑的感覺👍🏻 即便用了再厲害的洗手乳，還是要搭配正確的洗手步驟，才能預防病菌，達到真正的清潔效果，除了以前我們常聽到的「濕、搓、沖、捧、擦」，就讓護理師來告訴大家，正確洗手的七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」： 內：掌心對掌心，搓揉手掌 外：掌心在手背上，搓揉手背 夾：掌心對掌心，手指交錯，搓揉指縫間 弓：兩手指互握，搓揉指背和指結 大：搓揉大拇指及虎口 立：手指在掌心中搓揉指尖 腕：搓揉至手腕，手指朝下並低於手肘，以流動水洗乾淨 👐🏻整個洗手過程需要搓洗40～60秒，才算是有效的洗手喔 這罐使用完後，還可以再利用，購買2公斤裝的白博士抗菌洗手乳來分裝，愛護地球又環保♻️ ❣️🌟白博士Dr. White 抗菌濕巾❣️🌟一包裡面有10抽，經委託檢驗證實能有效抗菌，採用的是化妝品級抗菌劑，不僅能有效預防病菌，在使用上也讓人更安心。大小Size剛剛好，可以放在女生小包包裡也不占空間，外出或居家隨時取用，保持個人的清潔和衛生👌🏻 含天然蘆薈與溫和的潔淨成分，蘆薈本身有保濕、曬後護理的功效，所以擦後不覺得乾澀，再加上採用觸感柔細的濕巾紙，擦完反而有一種柔潤肌膚的感覺😆 很常看到男生臉上出油或是有汗水時，會拿濕紙巾擦臉，但有些濕紙巾細緻度不夠，就會造成擦拭的時候感到疼痛，尤其是臉部皮膚又比手部的薄。白博士的抗菌濕巾，整片濕度很夠，細緻度看的出來，這樣拿來擦拭手、臉，就不用怕擦到皮膚痛；而且即便用力的撕扯，也不會輕易的瓦解崩裂。 雖然疫情已逐漸緩和，但還是不能掉以輕心，注重清潔還是必要的，畢竟照顧好自己的衛生，才能保護他人。但太過頻繁的洗手及酒精消毒，難免會讓雙手變得粗糙乾澀，這時就要使用成份溫和，使用後不乾澀、不黏膩，不僅抗菌又呵護肌膚的白博士了👍🏻 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍志成CHU CHEN 個人用品系列 http://www.chu-chen.com.tw/product.php?cid=3 ▍白博士系列產品 官方網站 http://www.chu-chen.com.tw/product.php?cid=2 ▍志成CHU CHEN 官方網站 http://www.chu-chen.com.tw/#p-about ▍白博士 PChome網站 https://24h.pchome.com.tw/store/DAAZ5N #志成 #CHUCHEN #志成CHUCHEN #白博士 #DRWHITE #白博士DRWHITE #抗菌洗手乳 #抗菌濕巾 #清潔商品 #防疫商品 #清潔防疫商品 #有效抗菌 #複合抗菌劑 #化妝品級抗菌劑 #內外夾弓大立腕 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波生活

同學笑我沒有爸爸/媽媽！單親家庭的5大困境，面對孩子這樣說你可以這麼做！

當孩子在學校因為來自單親家庭而遭到取笑或指責，聽到他們說「同學笑我沒有爸爸/媽媽」時，這對家長來說可能是一個非常痛苦的時刻。孩子的情感傷害不僅來自於同學的取笑，還來自於他們對自己家庭結構的負面情緒。媽咪編整理了單親家庭常見的5大困境，並提出正向的應對方式，幫助家長在面對孩子這樣的情況時，提供積極的幫助與指導。 （圖片來源：AdobeStock） 「單親家庭」定義 單親家庭指的是由一位父親或母親擔任主要照顧者，並負責撫養子女的家庭形式。這樣的家庭可能是由於離婚、分居、喪偶或未婚生育等原因形成的。在單親家庭中，通常只有一位家長負責家庭的經濟支持和子女的成長教育。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜1、時間管理 當單親父母面對繁重的工作和育兒責任時，時間管理成為一大挑戰。以下是三個簡單的建議，幫助更好地管理時間： 1、建立固定日程：規劃每日活動，設立固定時間表來安排工作、家務和陪伴孩子的時間。這能減少混亂，並讓孩子感受到穩定。 2、利用技術工具：使用日曆、待辦清單和提醒功能來管理時間，確保不遺漏重要事項。共享日曆可以與孩子的另一位父母協調，減少衝突。 3、設立合理期望：理解自己無法完美做到一切，對自己和孩子保持包容。設定現實的目標，必要時尋求外界幫助，減輕壓力。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜2、情感支持困境 在單親家庭中，缺乏情感支持和幫助可能使父母感到孤獨和焦慮。以下是幾個建議，幫助增加情感支持： 1、社會支持：與親朋好友保持聯繫，參與社區活動，建立情感支持網絡。加入單親家庭支持小組或社群，與其他父母互相幫助。 2、自我照顧：定期休息，做自己喜歡的事情，保持心理健康。安排一些獨處的時間，來減壓和充電。 3、開放溝通：和孩子建立開放的對話環境，了解孩子的情感需求，讓孩子知道他們不是孤單的，無論情況如何，都有父母的愛和支持。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜3、財務壓力 單親父母通常只有一個收入來源，財務負擔較重。以下是幾個理財建議，幫助減輕經濟壓力： 1、財務規劃：制定詳細的預算計劃，確保開支不超過收入。優先處理必要支出，減少非必要開支，控制財務風險。 2、社會資源：了解並申請政府或社會福利資助，減輕經濟負擔。例如，教育補助、托兒津貼等資源可以幫助降低日常開支。 3、教育孩子理財：從小教導孩子金錢管理，讓他們理解家庭的財務狀況和理性消費，幫助他們學會節儉。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜4、角色平衡 單親父母需要同時扮演父母的雙重角色，這可能會帶來角色混淆。以下是幾個建議，幫助平衡父母角色： 1、建立親密關係：保持良好的親子互動和情感交流，讓孩子感受到愛與支持。即使只有一位父母，也可以創造豐富的家庭時光。 2、尋找榜樣：邀請親戚或朋友擔任孩子的男性或女性榜樣，補充角色的缺失。讓孩子看到不同性別的榜樣，幫助他們建立更全面的價值觀。 3、開放溝通：讓孩子了解家庭的特殊情況，並幫助他們理解並接受現狀。這樣可以減少孩子的不安感和對家庭結構的困惑。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜5、教育與行為管理 單親父母需要獨自負責孩子的教育與行為管理，可能會面臨挑戰。以下是幾個建議，幫助管理孩子的行為： 1、一致的規範：設立明確的家庭規則，並保持一致。確保孩子理解行為後果，並且父母對規則的執行要堅定。 2、強化正向行為：對孩子的好行為給予及時的正向反應和鼓勵，這樣可以讓孩子更願意遵守規則，並發展出積極的行為模式。 3、理解孩子的需求：了解孩子的情感需求，並關注他們的壓力和挑戰。提供支持，避免過度懲罰或忽視，讓孩子感受到父母的愛與關心。 （圖片來源：AdobeStock） 5個單親家庭常見的育兒情境題 1、想念另一方父母 情境描述： 孩子表達出很強的情緒波動，常常在某些時候因為想念另一位父母而感到悲傷或生氣。可能在放學後、節假日或家庭聚會時，情況更加明顯。 應對方式： 範例對話： 孩子：「我好想爸爸/媽媽，為什麼他/她不能一直和我們在一起？」 父母：「我知道你很想他/她，有時候我也會想他/她。這是完全正常的。無論發生什麼，我會一直在這裡陪著你，並且我們可以一起做些有趣的事情，來讓你覺得好一些。」 （圖片來源：AdobeStock） 2、工作與育兒的時間衝突 情境描述： 作為單親父母，可能需要在工作、家務和陪伴孩子之間找到平衡。有時，因為工作繁忙，無法參加孩子的學校活動或陪伴孩子完成作業，這會讓父母感到內疚。 應對方式： 範例對話： 孩子：「你都沒有時間陪我，我很不開心。」 父母：「我知道我最近很忙，不過我答應你會抽時間和你一起玩，就像今天晚上一起玩遊戲或看電影，我們一定要好好享受。」 （圖片來源：AdobeStock） 3、孩子在學校遭遇嘲笑或排擠 情境描述： 孩子可能會因為單親家庭的背景，而在學校被同學取笑或排擠。這會讓孩子感到自卑或不安。 應對方式： 範例對話： 孩子：「同學笑我沒爸爸/媽媽，為什麼他們要這麼對我？」 父母：「我知道聽到這些話會很難過，但每個家庭都有自己的特點。無論是誰，無論爸爸或媽媽在哪裡，我永遠愛你，我也很驕傲有你這樣的孩子。下次如果有人再這麼說，你可以告訴他們，我有一個很愛我的媽媽/爸爸，這才是最重要的。」 （圖片來源：AdobeStock） 4、孩子對規則的反抗 情境描述： 孩子因為某些限制或規定（如限制看電視的時間、要求完成作業等）而反抗。單親父母可能會感覺自己既要擔負起家長的角色，又要兼顧孩子的情感需求，這會讓管教變得更具挑戰。 應對方式： 範例對話： 孩子：「為什麼我不能再看電視？我還不累！」 父母：「我知道你很喜歡看電視，但我們有約定好了，做完作業後才能看。這是為了讓你有足夠時間休息和學習。你現在已經快完成作業了，做完後你就可以看電視嘍！」 （圖片來源：AdobeStock） 5、孩子對家庭結構的困惑 情境描述： 孩子可能會對自己的家庭結構感到困惑，尤其是在和同學交流時發現其他孩子的家庭與自己不同，這可能引發對父母離異或單親的焦慮。 應對方式： 範例對話： 孩子：「為什麼我只有一個爸爸/媽媽，其他孩子都有兩個？」 父母：「每個家庭都有不同的樣子，有些家庭有兩位父母，有些家庭只有一位父母。這並不代表我們的家庭不好，事實上，我們家庭有很多特別的地方。最重要的是，你知道我會一直愛你，無論家庭是什麼樣子的。」 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒之路雖然充滿挑戰，但只要運用正確的方法，父母可以輕鬆應對這些困難。合理的時間安排、穩固的情感支持、有效的財務規劃和堅定的教育方針，都能幫助家庭保持平衡。最重要的是，給自己和孩子多一些理解與包容，勇敢面對挑戰，並且隨時尋求支持。每個單親家庭都有它的獨特力量，只要堅持愛與陪伴，孩子就能在這個環境中健康、快樂地成長。 延伸閱讀：更多「家庭婚姻」相關文章 👉外遇該原諒嗎？面對老公外遇的5要點+3關鍵，看完再決定要不要離婚！ 👉父母離婚對孩子的4大影響！別讓小孩成為受害者，沒好好處理恐影響一生！ 👉家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #單親媽媽 #單親家庭 #單親爸爸 #家庭婚姻 #育兒困境 

夏天沒冷氣快抓狂！2招解決「過敏兒寶寶」過敏問題，吹冷氣也不鼻塞！

台灣開始進入炎熱的夏季氣候，室內沒有開冷氣幾乎讓人待不住。但有許多家長發現，孩子吹了冷氣後打噴嚏、鼻塞的情況開始增加。醫師提醒，過敏兒不是不能吹冷氣，但要多注意冷氣的清潔與使用，並保持居家清潔，才能安度夏天。 天氣一變熱，2歲的小品一回家就吵著要開冷氣，但是爸媽發現，冷氣開不到5分鐘，小品就開始打噴嚏、鼻塞不斷。看了醫生後認為可能是對溫度比較過敏，開了過敏藥使用；雖然穩定了一陣子，但還是讓爸媽有點擔心，甚至想要關掉冷氣避免過敏。 進冷氣房打噴嚏、鼻塞，不代表不能吹冷氣 「其實這是一個身體本身的溫度調節機制，而不是完全把它認定就是過敏。」書田小兒科醫師蘇軏說，冷空氣通過鼻腔時，人體會透過鼻黏膜充血將空氣加溫，避免過冷空氣直達肺部。這時候出現打噴嚏、鼻塞是屬於正常狀況，有時候並不是過敏症狀加重。 除了人體機制外，有時候溫差過大也是引起過敏症狀的因素。蘇軏指出，有些小朋友確實氣管比較容易過敏，鼻腔加溫機制也不好，冷空氣來不及加熱就直達氣管與肺部，造成氣管有點攣縮而引起咳嗽等症狀，這也比較像是血管運動型鼻炎，而非過敏症狀。 「過敏兒不是不能吹冷氣，而是要用對的方法。」林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，臨床上的確有許多家長對於使用冷氣頗為擔心，但是台灣位處亞熱帶，在炎熱的夏天不可能不依靠冷氣；對於過敏兒來說，應該學會怎麼聰明的待在冷氣環境下。 冷氣專業清洗、定期清潔濾網不能少 葉國偉分析，冷氣會引起過敏有兩個重要原因。第一個是因為長久時間沒有使用，冷氣內部積滿了黴菌、細菌、灰塵等；至於冷氣外的出風口、濾網等，也都會積滿灰塵，若未適當經過清潔，這些細菌、灰塵容易隨著風口吹出，進而成為過敏原誘發過敏。 另外一個原因則是吹冷氣時，因為風帶起了居住環境中的粉塵、灰塵等，引起過敏。葉國偉認為，這種狀況嚴格來說冷氣機只是幫兇，居住環境沒有保持乾淨，充滿了過敏原，才是引起過敏的元兇。 葉國偉強調，過敏兒要與冷氣和平相處，最重要的就是冷氣機的清潔。使用冷氣前一定要請專業技師從裡到外仔細的清洗冷氣內外部各個角落。開始使用後，濾網部分最好能每兩個禮拜就清洗一次，如果想要加強效果，可以選用市售HEPA等級的冷氣濾網貼片加強過濾效果。 減少皮膚直接接觸 溫度以不流汗為原則 很多家長擔心過敏發作而不願意開冷氣，葉國偉認為有點過猶不及。他說，過敏兒通常會伴隨著異位性皮膚炎體質，一旦沒有吹冷氣反倒容易誘發皮膚炎加重。加上幼童對溫度的感知能力與大人不同，基礎代謝率也高，不能用大人的感覺來決定小朋友的感受。 葉國偉建議，家長可以用「以不出汗為原則」來界定冷氣溫度。醫學上沒有研究顯示，溫度降到幾度就會造成氣管敏感或嗽，每個人感受能力不同，最適宜的狀況就是不吹冷氣會繼續流汗，而不是怕孩子吹得太冷而感冒不願意調低溫度，這樣沒有享受到吹冷氣的好處反而影響了生活品質。 蘇軏也提醒，如果覺得小朋友對冷空氣比較過敏，可以避開冷氣出風口位置，不要直接吹到冷空氣。此外，也可以搭配空氣清淨機使用，降低環境過敏原；如果是晚上吹一整夜（長時間）的冷氣，一定要特別注意環境清潔，最好能穿上薄長袖減少冷空氣直接接觸。 蘇軏說，除了冷氣之外，夏天到戶外活動，也經常發生花粉類引起過敏氣喘。如果對環境沒有把握，應該讓小朋友戴上口罩，就能避免這類過敏發生。此外，夏天造成過敏氣喘發作，很多都是因為吃過多冰品所導致；如果真的很熱受不了，也要慢慢的吃，不要一下子就讓身體溫度掉下來，反而容易讓氣管收縮過快誘發氣喘。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972927 https://www.popdaily.com.tw/mama/985051 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 👉🏻 幼兒園掀起線上教學熱 老師：有助緩解幼兒焦慮與家長負擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #冷氣 #夏季感冒 #打噴嚏 #過敏兒 #鼻塞 

｜心情分享｜捨棄那些在意，做最自在的自己

回顧這動盪的一年，不僅在生活上有很大的改變，連想法都有不一樣的變化。今天看到一個句子突然非常有感，所以想要紀錄一下這些想法。 對於不喜歡的人，能遠離就遠離，不能遠離就在心裡保持距離 這句話是在Elle網站看到的，看到這句話時，我的心中有許多認同。 或許是與我的成長過程有關，身為老二的我，喜歡往外跑。比起在家，我更喜歡和朋友相聚的時刻。於是很多朋友的聚會自然都會參加，每個場合也幾乎不太會缺席。雖然不是會主導整個氛圍跟發語權，但喜歡照顧別人的天性，就促使我常常會在其中緩和氣氛。若有比較內向的人，或是朋友的朋友，都是由我去照顧。我覺得沒有不好，畢竟跟不同人交流，能發現一些不一樣的事情。再加上這是別人對我的信任，讓我覺得自己有完成的使命。(? 出了社會也經常遇到類似的狀況，或許是很會察言觀色，所以也常常作為與客戶或廠商的窗口。工作與朋友聚會的情況有些不太一樣，通常工作的應酬不情願的成分會高一點。但有一個共同的特點就是：如果太過認真，就容易受傷。有時候過分認真經營關係，很容易造成心理失衡。 舉個例子來說，A朋友與他另一群我不熟識的朋友，在一個屬於A的場合下，大家碰面了。以往我會試圖自然融入其中，即便裡面有一兩位與我的頻率不太對，也會盡量讓自己保持一個很好的狀態。或許是因為珍惜A朋友，所以希望能讓他有個快樂的回憶。也可能是想要多認識一些朋友，所以試圖去與這些人互動。 但隨著年齡增長，現在的我反而開始避開這些場合。在某些方面，我可以算是很固執。例如：不太容易對人改觀這件事，所以當這個場合裡，有幾個耳聞或是讓我印象不好的人存在，我就會試圖去避開。以前都會想著這個場合A的所有朋友都會共襄盛舉，不想讓A有遺憾，盡量讓自己參與到這個不自在的場合。一方面是不想讓對方為難，一方面是對於這段情誼的重視。不想錯失每個增進情誼的機會，在別人互動時，自己被屏除在外。但若現在遇到這種情況，我一律選擇避開，只要這個場合會讓我感到一絲不自在，我就會選擇迴避。因為我相信真正的朋友，是可以體諒的，對方也絕不想讓自己的朋友感到不適。 我想以前的我可能比較沒自信，認為只要錯失一次相處機會，就會與對方疏遠。所以會緊抓著每一個場合與機會，但後來只覺得戴著面具很辛苦。後來才發現有些人即便不常聯繫，但每次見面卻還是能開懷暢談，時間絲毫沒有設下任何隔閡與距離。這才是我舒服的平衡狀態，隨時可以找到確切的溝通頻率與默契。 對於那些不喜歡、不想親近的人，就跟他保持好距離。不去打擾他，也不讓他來擾亂自己的生活。就像兩條平行線一樣，各走各的路，各過各的生活，一切安好。 每年的年末，我都會反思今年的自己做了什麼。我會說今年的我有進步，開始接受更不一樣的自己，開始更愛自己一點。在不造成別人困擾下，多愛自己一些吧！🥰

童話裡都是騙人的～宋宋CP離婚、范冰冰分手李晨，讓人心碎的童話組合還有這10對！

2019年6月27日就訂為「童話破滅日」吧…繼宋仲基與宋慧喬宣布離婚，結束不到兩年的婚姻。晚上范冰冰和李晨就在微博發表「我們不再是我們」貼文，證實兩人分手、4年情斷，網友們一遍哀號，編輯也想大喊：不相信愛情了啦！今天就帶著碎掉的心，回顧近年來，那些讓人心碎的童話情侶、夫妻檔。 ＃宋仲基、宋慧喬 （圖片來源：宋慧喬Instagram） 昨天讓大家震驚的莫過於宋宋CP離婚，現在謠言滿天飛，身為《太陽的後裔》看了三遍的宋宋鐵粉，真的只希望兩人可以好聚好散。 詳情閱讀：驚！童話故事破碎！宋仲基宋慧喬證實離婚，王子公主一年八個月婚姻結束！ ＃安宰賢、具惠善 （圖片來源：安宰賢Instagram） 2019/8/18，這天又是個令人心碎的一天！「愛妻狂魔、老婆笨蛋」安宰賢竟然與具惠善離婚，而且事態非常嚴重，似乎好聚好散對他們而言，太難了…只希望兩人能好好處理。（難過到不知道該多說什麼了） 詳情閱讀：快訊／具惠善安宰賢驚爆離婚！結婚三年甜蜜不再？ 當初這支羨煞眾人的求婚影片，應該不久後也會被當事人刪除了…還想重溫只能趁現在了QQ 突然覺得人活著真的只有當下啊！ ＃范冰冰、李晨 （圖片來源：范冰冰微博） 昨天的第二顆震撼彈！還記得2015年兩人在微博以貼文「我們」公開戀情，之後便高調放閃，李晨更在2017年范冰冰生日當天求婚成功。如果是童話故事，現在肯定已經過著幸福美滿的日子，可惜現實過於殘酷，如今兩人發表「我們不再是我們」貼文告別這段情，令人感慨啊！ （圖片來源：ETtoday） （圖片來源：李晨微博） 「以前說的不是這種以後～」讓我們點播一首A-LIN的歌。 ＃楊冪、劉愷威 （圖片來源：Pinterest） 這對也是神仙組合啊！2011年結緣，隔年公開戀情，楊冪和劉愷威雖然不常放閃，但重要時刻都陪伴在彼此身邊，看看當時的受訪都能深深感受到兩人的愛，也在2014年生下女兒「小糯米」，原本是人人稱羨的一家三口，外界也相當看好，卻在2018年宣布離婚，令粉絲震驚。 ＃Selina、阿中 （圖片來源：張承中臉書） Selina和阿中交往三年時，阿中就在S.H.E演唱會上向Selina求婚，當時影片相當動人，兩人也在2010年訂婚。隔年Selina在中國拍戲，發生了震驚演藝圈的意外，阿中仍不離不棄，兩人的婚禮成了一段佳話。但好景不常，2016年他們在臉書上無預警的宣布離婚，各自的聲明都將婚姻失敗的責任歸於自身，令人唏噓不已。 ＃布萊德彼特、安潔莉娜裘莉 （圖片來源：Getty Images） 布萊德彼特、安潔莉娜裘莉這對好萊塢最愛的銀色夫妻，愛情長跑七年的他們歷經風風雨雨，好不容易在2014年踏入紅毯，卻只維持了兩年的婚姻，之後還打了長達三年的離婚官司、爭奪孩子們的撫養權，有那麼一句老話：「相愛容易相處難」，放在這些例子中再適合不過了。 ＃李敏鎬、秀智 （圖片來源：李敏鎬Instagram、秀智Instagram） 這兩大男神女神的戀情在2015年曝光後，粉絲一直很是看好。兩年多以來，小倆口也保持低調，但也因為聚少離多屢屢有分手傳言，兩人也多次澄清，看得出雙方都曾經努力維持這段感情。但韓國巨星的壓力真的不是一般人能想像，這段才子佳人的愛情也在2017年畫下句點。 ＃李聖經、南柱赫 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》官網） 這對也是曾經讓粉絲們尖叫的假戲真做CP，兩人因主演韓劇《舉重妖精金福珠》讓兩人多年好友變情人，男帥女美的顏值也讓觀眾叫好，但4個月後兩人就因工作繁忙而宣告分手，恢復成感情好的前後輩關係。 ＃Kai、Jennie （圖片來源：Kai Instagram、Jennie Instagram） 最後一對是經典的「見光死」情侶檔，在今年第一天韓媒就爆出這兩大天團成員的戀情，正值事業巔峰的兩人引起外界高度關注，也各有擁護的粉絲在網路上吵得不可開交，就是在這樣的壓力下，不到一個月的時間就閃電分手。只能說愛真的需要勇氣～ （5/8更新） ＃阿嬌、賴弘國 2018年港星阿嬌與認識兩個月有台灣醫界王陽明之稱的賴弘國閃婚，男方甚至為了嬌妻在美國洛杉磯舉辦婚禮，看得出來非常寵妻，但兩人不合傳言不斷，今日爆出兩人早已在3月1日離婚，婚姻僅維持14個月，讓這對神仙眷侶的傳說畫下句點，離婚原因眾說紛紜，編輯認為結婚是一件大事，可要三思而後行。 最後編輯要說，世界上本來就沒有童話故事，每一段感情都要靠自己腳踏實地的付出、經營和維持，願天下有情人終成眷屬。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Jennie #Kai #Selina #具惠善 #分手 #劉愷威 #南柱赫 #安宰賢 #安潔莉娜裘莉 #宋仲基 #宋宋CP #宋慧喬 #布萊德彼特 #影劇音樂 #李敏鎬 #李晨 #李聖經 #楊冪 #波波名人 #秀智 #童話破滅 #編輯精選 #范冰冰 #賴弘國 #阿中 #阿嬌 #離婚 

心灵鸡汤

一个人每天都要接触点正能量的东西，这样才有积极向上的动力，你在正能量的觉悟下，才会具有正能量，倘若天天受负面的影响，你慢慢也会对生活失去信心，所以请继续保持积极向上的状态继续生活吧！❤️

在感情中總是受不了誘惑？帶你看容易陷入「三角戀」的四個星座男！

人家都說感情是需要兩個人來維持的，如果光是只有一方忠誠那也是沒用的～有些人的確很容易變心！如果再加上有第三者的出現，那更是雙重危機啊～今天邱比特就要帶大家看看～最容易陷入三角戀的四個星座男！ 天秤男 其實在曖昧期的時候，這種三角關係對他們來說就很經常出現了，因為不得不說，他們是很會談戀愛的人，擅長多方面進行，意思也是就說習慣性一次關心一大群異性，畢竟關心一個，機會就多一個啊～但是當你們真的確認了關係後，這樣的情形也很可能再度發生，因為天秤男對有情的定義有點模糊，他們並不一定會和異性保持距離，不擅長避嫌，所以身為他們的另一半，就必須得時時刻刻注意一下囉～ 雙魚男 雙魚男性格優柔寡斷，他們有時候難以做出決定，但這樣的個性確實會讓人感到很難受，不管是生活還是感情之間的關係，都經常會有這樣的情況發生，相信如果是他們的另一半一定都有所體悟吧！假如今天你們在一起很久了，他感到有些膩了，正好身旁又出現了一個讓他心動的人靠近，但雙魚男始終不願意當壞人，所以只會一拖再拖，或許真的得等到另一半發現證據的時候，他們才會老實承認。 射手男 射手男是玩心很大的人，而且他們極度不喜歡被束縛住的感覺，雖然熱戀期的時候確實很甜蜜，但是那只限於剛在一起的時候，如果時間一旦久了，那他們確實也容易感到疲倦，漸漸的對這段感情產生叛逆感，如果你們是會吵架的類型，那就更難留住他的心了，因為此時的射手男，只會更想掙脫束縛，想要追求下一段戀情了，這時如果他剛好身邊也有何他志同道合的異性出現，那他的心很快就會跑去那裡了。 金牛男 雖然金牛男一般都是很深情的，但他們是會想很多的人，也確實會在心裡多方考慮到很多問題，只是他並不會很直接的告訴你，所以你也會不知道他心裡在想什麼，他們大多會考量對方的一些經濟狀況，因為他認為如果要真的要和對方走入婚姻，那就必須得很現實了，如果今天在他深思熟慮過後，認為你們之間的差距太大，不是那麼的理想，那他們可能就會私下偷偷開啟另一段戀情囉！結局確實很難預料啊～ 看完之後有沒有筆記下來了呢？如果妳的另一半是以上這幾個星座的話，妳或許也得多留心一下喔！因為在愛情裡，真的也是需要自己努力去維繫的啊～ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻好想談戀愛～進攻12星座男生的「戀愛完全攻略」，全部熟讀才有勝算啦！ 👉🏻神秘感在他們眼裡通通不重要～帶你看對另一半「毫無保留」的五個星座！ 👉🏻愛情中你是S還是M？12星座SM指數大分析～這個星座居然是天生被虐狂 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

【心理測驗】PUI PUI～你懂《天竺鼠車車》嗎？測出你的隱藏幼稚指數！

2021最強新番《PUI PUI 天竺鼠車車》你看過了嗎？截至目前只播出三集的此部動畫，卻因為可愛的主角群而圈粉無數，今天小星球就要來和大家分享一個關於天竺鼠車車的心理測驗，只要回答一個問題就能測出你的隱藏幼稚指數，現在就一起來測測看吧！ 👉超療癒！動畫《天竺鼠車車》5大爆紅原因+片段一次看，追了就停不下來 📍 你懂《天竺鼠車車》在紅什麼嗎？ （全文圖片來源：PUI PUI モルカー【公式】） （B）跟風看一下才懂大家的話題 （C）每週最期待，準時觀看 （D）一集重播超多遍，有空就PUI PUI ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ 👉可愛鼠了！動畫《天竺鼠車車》5大角色檔案公開，原來還有隱藏版人物！ 選擇（A）完全不懂：幼稚指數20% 你可能因為毫無興趣所以沒看，又或者是看完了卻沒get到爆紅的點，在這個大家都十分風靡天竺鼠車車的時期，顯示出你的心智年齡成熟、很有自己的想法，但相對來說也會比較固執喔！ 選擇（B）跟風看一下：幼稚指數90% 因為跟風而選擇去看，覺得可愛但其實內心不太有波動的你，是幼稚指數極高的人！表面上你是獨立自主的人，但其實在你的人生中常常出現隨波逐流、讓他人替你做決定的情況，不太清楚自己真正想要的是什麼，是隱藏在你心中的一大問題。 選擇（C）每週最期待：幼稚指數40% 天竺鼠車車雖然不至於讓你沉迷，但每到禮拜二就會馬上追完新的一集，代表車車們其實也征服你的心啦～這樣的你在生活中不僅能夠保持初心不被外界影響，也能夠停下來傾聽旁人的建議，在漫漫的人生旅途上因此讓自己成長茁壯！ 選擇（D）重播超多遍：幼稚指數70% 你是一個天竺鼠車車的狂熱粉絲，每一集都被你重播好幾遍，甚至常常情不自禁脫口而出「PUI PUI～」，這樣的你做事態度是憑著感覺走並且努力去爭取，但很多事情強行努力是徒勞的，必須懂得放手，或許在往後的人生你能夠慢慢學到這一課。 👉快收！超夯動畫《天竺鼠車車》周邊小物推薦，同場加映超萌LINE貼圖！ 撰文編輯 #菌菌 #PUIPUI天竺鼠車車 #個性 #動物 #天竺鼠 #天竺鼠車車 #寵物 #寵物趣聞 #幼稚指數 #心測 #心理測驗 #性格 #日本動畫 #熱門議題 #特質 

【懶人料理】湯烏龍 ✨

【材料】 冷凍烏龍麵、烹大師鰹魚調味料、醬油、鹽、水、配料（蔬菜、肉片、火鍋料等） 【做法】 1. 水煮開後加入少許烹大師、醬油和鹽調湯底（我都是用 1.2L 的鍋子水加八分滿，每次加少量的調味慢慢調） 2. 直接放入冷凍烏龍麵，這樣烏龍麵才可以保持他的 Q 度 3. 水滾後加入青菜、肉片、火鍋料等配料，煮到熟即可起鍋 （如果有需要燉煮比較久的配料請再放入烏龍麵前先放入） #自炊 #外宿 #開伙 #食譜

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