超值得二刷！10部「高評價」必追韓劇：《今生是第一次》、《我的大叔》超經典！

相信大家心中都有一個必看的韓劇清單～確實有不少韓劇都非常值得一再回味，無論是演員的演技，還是劇情的安排，都做得非常出色，一些情節更貼合時事和生活，在看劇的同時，也讓我們反思自己。今天就為大家推薦10部必追韓劇，看看當中有沒有你們的最愛吧！ 必追韓劇推薦｜1. 《今生是第一次》 這部劇的主角都是出生於1988年，而劇中的流浪女子「尹志浩」（庭沼珉 飾演）與背着房貸的冷漠男「南世喜」（李民基 飾演）偶然成為了房客與房東的關係，他們同居生活的期間，發生了不少有趣的故事。這部劇不管是在職場、愛情或是友情上都有深刻的描繪，是部能夠發人省思的溫暖韓劇。 （圖片來源：tvN） 必追韓劇推薦｜2. 《請回答系列》 相信大家對《請回答》這個經典系列並不陌生！當中包括《請回答1997》、《請回答1994》和《請回答1988》。《請回答系列》帶我們回到了昔日的韓國，劇中講述的都是普通人的日常生活，除了能體會到在物質說不上富裕的環境下，人們的純真與樸素之外，劇中所描述的親情、友情、愛情令人印象深刻。年輕時的莽撞、鄰里之間的互助互愛，都令人為之動容。也許我們不是生於那個年代，但這些情感都是我們曾經經歷的，因此能夠引起不同年代的人的共嗚。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 必追韓劇推薦｜3. 《機智系列》 《機智系列》包括了《機智牢房生活》和《機智醫生生活》，相信大家也一定聽過！《機智牢房生活》是以監獄為背景，講述一個非常有名的棒球選手「金濟赫」（朴海秀 飾演）因為意外殺死強暴妹妹的犯人而成為階下囚，服刑這一年間，他與同住一個房間的獄友在互相了解下產生了深厚的感情，每個犯人背後都有自己的小故事，個性鮮明，讓看似黑暗的牢房增添了一絲的溫暖。 （圖片來源：tvN） 《機智醫生生活》的格局變得更大，不再局限於牢房和一位的主角。該劇是以醫院為背景，故事圍繞着同期出身、有着20年交情的5位醫生，劇中除了描述他們真摯的友誼，更以醫院為舞台，多角度地刻劃病患、病患家屬、醫生等人的心理活動。這部劇沒有俗套的權力鬥爭，也沒有手術成功率100%的醫生，只有無比真實的職場生活，病患和病患家屬的盼望與絕望、醫生的焦慮與內疚，真實的情感都讓觀眾有笑有淚！《機智醫生生活2》仍在熱播中，期待着他們為觀眾帶來溫暖的故事～ （圖片來源：tvN） 必追韓劇推薦｜4. 《耀眼》 《耀眼》是一部穿越時空的奇幻愛情劇，描述一個還沒將自己有限生命都過上一遍、因救爸爸而丟失自己的全部時光的少女和一個因在不幸的家庭中長大，遭遇連連的打擊，對人生絕望的青年人的故事。看似普通的奇幻劇卻在最後來了一個大反轉，繼而揭露了「金惠子」和「李俊河」的真正身分，讓觀眾十分感動～ （圖片來源：JTBC） 必追韓劇推薦｜5. 《沒關係，是愛情啊》 《沒關係，是愛情啊》是一部以心理醫學為基調的愛情劇，雖然是愛情劇，但同時亦會描述現代人的心理創傷。人氣作家「張宰烈」（趙寅成 飾演）和精神科醫生「池海秀」（孔曉振 飾演）都因為兒時的經歷而留下心裏陰影。過去的創傷影響着現在的我們，而只有放下、與過去告別，才能得到解脫。除了男女主角，劇中的部分人物也患上不同程度的精神疾病，他們理解彼此的狀況，並互相安慰。就如劇中所說，心理疾病就如同感冒，如果我們能互相理解和扶持，「世界會比現在更美麗」，這也讓觀眾重新定義精神疾病。 （圖片來源：SBS） 必追韓劇推薦｜6. 《山茶花開時》 《山茶花開時》同樣是由「收視女王」孔曉振主演，她在劇中飾演一個未婚的單親媽媽「吳東白」，帶着兒子到鄉下邕山經營居酒屋，獨自打拼的她遇上了正義警察「黃勇識」（姜河那 飾演），除了兩人浪漫的愛情故事，追查殺人犯的懸疑劇情也是一大看點！該劇以刻劃未婚單親媽媽帶出社會的偏見和不友善，因而產生了不少人的共鳴。「吳東白」是一個孤單脆弱的小女人，但作為母親的她卻無比的強大，她用自身的力量把傷痛轉化為希望，非常值得一看！ （圖片來源：KBS） 必追韓劇推薦｜7. 《我的大叔》 《我的大叔》是一部略為沉重的韓劇，講述背負着生活重擔的男女主角在相遇後互相觀察和治癒的故事。「李至安」（IU 飾演）父母雙亡，不但要還債，還要照顧與她相依為命的奶奶，她只能拼命打工，為了幫助公司剷除公司「內奸」以賺取外快，所以用手機竊聽部長「朴東勳」（李善均 飾演）。兩人認識後，看似是「李至安」一直接受着「朴東勳」這個「大人」的關心和幫助，但其實「朴東勳」也從「李至安」身上得到治癒，擺脫束縛着他的包袱。 （圖片來源：tvN） 必追韓劇推薦｜8. 《我是遺物整理師》 《我是遺物整理師》講述有犯罪前科的「曹尚久」（李帝勳 飾演）和「韓可魯」爸爸（池珍熙 飾演）是同母異父的兄弟，他剛出獄就收到「韓可魯」爸爸的遺言，拜託他成為「韓可魯」（陳峻相 飾演）的監護人，於是他便帶着患有亞斯伯格症候群的「韓可魯」一起經營「天堂移居」遺物整理公司。這部劇每一集都會有一個小故事，內容非常廣泛，涉及霸凌、弱勢群體、同性戀等社會議題，也重現了1995年「三豐百貨公司倒塌事故」。透過整理遺物了解到亡者生前未曾親口道出的故事，也從中刻劃出小人物的傷痛，非常催淚！ （圖片來源：Netflix） 必追韓劇推薦｜9. 《主君的太陽》 《主君的太陽》又是一部由孔曉振主演的經典作品，她在劇中飾演一個車禍後便看見鬼魂的「太恭實」，此劇講述她遇上了冷酷的「朱中元」（蘇志燮 飾演）後的逗趣故事。「太恭實」個性善良，她幫助了不少鬼魂完成遺願，鬼魂背後的小故事非常動容，同時也讓人感受到也許鬼魂並不可怕，更可怕的是無法猜度的人心。 （圖片來源：SBS） 必追韓劇推薦｜10. 《陽光先生》 《陽光先生》是由製作《太陽的後裔》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》的金銀淑作家和李應福導演三度合作打造的，再加上實力派演員李炳憲、金泰梨、柳演錫等一同出演。這部劇的時空設定在被日本殖民統治的前5年，講述了辛未洋擾時期，乘坐軍艦來到美國的少年，後來以美國軍人身份「崔宥鎮」（李炳憲 飾演）重返自己的祖國朝鮮，遇上兩班世家的大家閨秀「高愛信」（金泰梨 飾演），繼而兩人譜出一段浪漫的愛情故事。該劇是帶有濃重的歷史色彩，相對地會比較沉重。 （圖片來源：tvN） 以上就為大家推薦10部必追韓劇，大家又有沒有看過呢？當中又有沒有大家的最愛呢？趁着週末不妨一再回味這些經典作品！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻回到青澀時光！10部「夏日必看」經典韓劇：《梨泰院Class》、《海岸村恰恰恰》！ 延伸閱讀👉🏻百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 撰文編輯 #阿嚶 #主君的太陽 #今生是第一次 #如此耀眼 #山茶花開時 #必追韓劇 #必追韓劇推薦 #我是遺物整理師 #我的大叔 #機智牢房生活 #機智系列 #機智醫生生活 #沒關係是愛情啊 #泡菜精選 #泡菜追劇 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #請回答系列 #陽光先生 #韓劇推薦 

編輯不藏私！2020百貨週年慶必敗攻略！有了這罐比化妝水更強大的SK-II神仙水，肌膚直接晉升頭等艙啦～

2020百貨週年慶開跑，一年一度女孩大戰的時刻又來啦！！每一次小編手刀購入的絕對都是保養品，畢竟穩定膚況是每一分每一秒的事，一刻都不能鬆懈，所以用到好用的保養絕對是要趁週年慶買一波才行！尤其是現在夏天接秋天的過渡時期，悶熱的天氣更是讓肌膚問題全部跑出來，遇到好用的保養神物一定要趁週年慶通通買起來呀！ 想要擁有仙女發光肌，必須入手這罐比化妝水還強大的神仙水！素肌濾鏡直接開到一百！ 一直是暢銷經典的青春露，響亮的神仙水稱號一路伴隨小編從高中到大學，終於在出社會第一年時擁有了它，一用就愛不釋手！最有感的是天天熬夜的乾燥暗沉膚況完全被拯救了呀～用到後來連男友都入坑了呢！ SK-II青春露之所以擁有讓人一用就回不去的功力，關鍵就在它那蘊含90%以上的PITERA™，還有多種能活化肌膚的維生素、胺基酸、礦物質和有機酸。雖然是水狀質地，但青春露並不是化妝水，而是含有高濃度保濕因子的多功能水狀精華液，不僅保水有感，小編覺得長期使用之後臉上的小細紋也都有淡化的效果，素肌的光澤度也提升許多，最重要的是用了它之後，膚況變得很穩定耶～～ 以前超級容易因為熬夜、生活習慣不好導致臉上非常暗沉，後來除了在一般保養程序，化妝水後輕拍青春露之外，小編也自己嘗試把它拿來倒在化妝棉上濕敷，在臉上長粗糙顆粒的部位多做加強，結果效果大好啊！！一陣子之後覺得臉摸起來變光滑，毛孔也緊緻了許多，也就是那時候開始終於明白青春露為什麼有資格稱作神仙水，也是那時候開始知道為什麼那麼多人是SK-II青春露的死忠粉絲了呀～ 編輯推推～2020百貨週年慶這樣買最聰明！通通筆記下來準沒錯！ 只能說青春露真的不用一次不知道它的好呀～還沒入坑的朋友，強力推薦可以趁現在2020百貨週年慶體驗看看！當然如果妳早就被圈粉了，那就更要趁著現在買一波才行！小編在這裡幫大家整理了四大週年慶必敗組，找出自己的需求跟著買就對了！！ #PITERA™精華體驗組－明星商品一次體驗 新朋友最推薦入手這組明星體驗組，滿滿PITERA™精華的神奇美肌魔力，要你一用就有感！先使用亮采化妝水補水醒膚，再用青春露注入滿滿水精華，最後敷上青春敷面膜補滿肌膚水活力，隔天不管什麼重要場合都能水水出場了，根本約會必備神組合！ 青春露75ml+亮采化粧水30ml+青春敷面膜2片，特價NT$2,610 #1+1限時限量發燒組－買正送正超值得入手 除了加大版之外，小編每次週年慶必入手的絕對還有1+1組合，最適合跟閨蜜一起選購～這次2020百貨週年慶一共推出三組買正貨送正貨的限量組合，有搭配化妝水的青春亮采組、搭配洗面乳的青春發燒組和搭配精緻活膚乳液的青春晶緻組，可以根據個人需求選擇，看什麼保養品用完了就買哪個組合，絕對都超值得在週年慶入手啦！這組合可是百貨限時限量排隊發售，趕快先上網作功課吧！ 青春露230ml +亮采化粧水160ml/全效活膚潔面乳120g/晶緻活膚乳液100g，特價NT$5,625 #青春經典特惠組－經典必敗首選 一口氣全方位保養絕對要入手的就是青春特惠組！先從最基礎的洗臉開始，再上後續的化妝水、青春露，補水保濕幫助醒膚，最後再擦上質地輕盈柔滑的緊緻活膚霜，幫助緊緻澎潤、修護肌膚，創造極致Q彈肌！全方位美肌養成術就是要讓妳用了超有感呀～ 青春露230ml+R.N.A.超肌能緊緻活膚霜15g+全效活膚潔面乳20g+亮采化粧水30ml，特價NT$5,625 #青春露加大版－買到賺到 只在母親節和週年慶才會出現的加大版青春露，是鐵粉的妳看到一定要入手才行！畢竟每天早晚都要確實拍拍，才能有感提升美肌度～加大版的神仙水，不用再常常擔心快用完要補貨了！ 青春露330ml，NT$7,182 日常保養有了青春露，不僅能迅速保濕，上臉後肌膚摸起來立刻光滑細緻，長期使用下來穩定膚況也超有感，美妝保養編輯都人手一罐了，妳一定也要趁2020百貨週年慶試試這神仙水的強大美肌魔力呀！ SK-II 2020百貨週年慶 >> http://r.ad-hub.net/4XoMV 手刀預約肌膚檢測，了解自己膚況 >> http://r.ad-hub.net/TVInK *所有組合價格僅限活動檔期內有效，各店活動檔期依店內公告為準。實際商品設計及包裝均以實體通路販售商品為主。贈品以實物為準，數量有限送完為止。特惠組/禮盒數量有限售完為止，恕不納入滿額贈 下面也貼心地幫大家整理好各大百貨週年慶的檔期，快快把握機會買一波！ 【台北】 統一時代百貨台北店 09/24–10/14 新光三越南西一館 10/01–10/18 大葉高島屋 10/07–10/26 美麗華百樂園 10/08–11/01 遠東百貨-信義A13 10/08–11/08 新光三越天母店 10/22–11/15 新光三越信義A4館 10/22–11/16 新光三越信義A11館 10/22–11/16 新光三越信義A8館 10/22–11/16 遠百寶慶 10/29–12/02 遠東SOGO忠孝館 11/05–11/16 遠東SOGO台北敦化館 11/05–11/16 遠東SOGO復興館 11/05–11/16 新光三越台北站前店 11/12–11/29 京站時尚廣場 11/18–12/14 遠東SOGO天母店 11/25–12/06 【新北】 比漾廣場 10/15–11/09 板橋大遠百 10/22–11/22 遠百板橋中山店 11/12–12/16 【宜蘭】 新月廣場 10/08–11/08 【桃園】 統領百貨公司（桃園） 09/28–11/02 台茂購物商場 09/30–10/19 新光三越桃園站前店 10/01–10/25 遠百桃園 10/22–11/30 遠東SOGO中壢店 11/04–11/15 新光三越桃園大有店 11/12–12/06 【新竹】 新竹大遠百 10/15–11/18 遠東SOGO新竹Big City店 11/26–12/07 【台中】 大魯閣新時代-台中 09/16–10/31 廣三SOGO 09/16–11/11 中友百貨 09/17–10/26 台中大遠百 09/24–10/25 新光三越台中中港店 10/01–10/25 太平洋百貨豐原店 10/08–11/01 【嘉義】 新光三越嘉義店 10/01–10/25 遠百嘉義 10/22–11/25 【台南】 新光三越台南中山店 10/01–10/25 新光三越台南西門店 10/22–11/15 南紡購物中心 10/22–11/18 台南大遠百 10/29–12/02 【高雄】 統一時代百貨高雄店 09/24–10/14 大魯閣-草衙道 09/30–10/20 新光三越高雄三多店 10/01–10/25 漢神巨蛋購物廣場 10/15–11/10 新光三越高雄左營店 10/22–11/15 高雄大遠百 10/22–11/25 遠東SOGO高雄店 11/07–11/22 漢神百貨 11/26–12/27 【屏東】 太平洋百貨屏東店 10/22–11/09 【花蓮】 遠百花蓮 10/29–12/02 *週年慶檔期以百貨公告為準 #2020百貨週年慶 #ad #SKII #神仙水 #青春露 

褲子怎麼挑才顯瘦又顯高？6款不NG褲型，讓你秒變長腿小姊姊！

每次看到歐膩們穿的褲子都好顯瘦又修長，但看著鏡子裡的自己，好像比例就是沒辦法那麼好，到底她們都是怎麼搭配的呢？今天編輯就在這邊跟各位女孩們分享六款常見的褲型，想知道怎麼穿更好看嗎？快拿出筆記看下去，學起來讓妳每天出門沒煩惱！ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 直筒褲 直筒褲可以說是最基本的褲款，不知道穿什麼的時候，Tshirt、衛衣搭個直筒褲就可以出門啦！不但平易近人又有鄰家女孩感，或是像最近雨下不停，穿雙靴子就很有特色囉！小編最推薦顯瘦的深色牛仔直筒褲，一定是上學、上班必備吧！ 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 喇叭褲 女孩們～妳有跟上嗎！小時候會覺得喇叭褲很有年代感，像媽媽衣櫃才會有的單品，但近幾年韓系小姊姊們人手一件呀！剛開始挑選的妳，可以選擇小喇叭一點的款式，從小腿肚才開始往外，其實這種款式很遮小腿肚，又顯腿長呢！ 是不是一入坑就會愛上呢！勇於嘗試的女孩就可以挑選比較明顯的款式，從膝蓋位置就開始往外，也有那種大落地的款式，比例看起來就會更加修長，氣場也會往上加乘，下次不妨試試看！沒有喇叭褲，不要說妳懂時尚！ 👉不到160的女孩最該學！精準套用『短＋長』公式 ，擁有人人稱羨的好比例 Skinny 窄管褲顧名思義，就是上窄下窄、貼腿的褲型，這種款式就比較挑身材囉！大部分女生對這種版型都會比較害怕，但女孩們別離開～我們也是有一些穿搭小技巧可以讓Skinny穿的更好看！它絕對是搭配高筒靴必備的神褲，無論是搭起來率性俐落的馬丁，或是溫柔氣質的襪靴都會很適合，視覺上也會更顯瘦顯高！ 配上帆布鞋休閒感滿滿，無論是簡單外出、大學生水水們也很適合穿去上課呢，好囉～可以出門了！ 👉5：5身女孩也能輕鬆穿出3：7身！4種不同身材比例的穿搭技巧！ 男友褲 男友褲就是微寬鬆的版型，穿起來很有隨性的感覺！搭配休閒感的上衣，很有小男孩的率性感！但是提醒各位女孩，這種褲型若是沒有把握，就盡量別搭配西裝外套、短版會露肚子的衣服，因為比例沒抓好的話會顯得上寬下寬，就沒有達到修飾效果呦！ 👉台灣垂墜系模範生！4種長版單品穿搭技巧，就算小隻女也能輕鬆駕馭！ 老爺褲 老爺褲有什麼特色呢？它是一種上寬下窄的褲型，跟男友褲最大的差別就是褲管下擺是往內收的設計！只要挑對上身，就可以讓腿部比例變的很好呢！穿搭編會建議女孩們將上衣用『前紮後不紮』的穿法，可以更凸顯老爺褲的特色！ 👉舊褲新穿！學會牛仔褲的三種折法，讓你新褲子、省銀子、賺面子！ 寬褲 來來來～女孩們都一定要有寬褲吧！穿搭編私心最愛、覺得最實用的一款，自從穿了一次，每次逛街都是往寬褲的方向看呀！不但舒服，簡單搭配就有很會穿的感覺，配上寬鬆的上衣，會有一種率性感；換貼身或短版衣服也搭得起來，很顯身材呀！只能說無論風格想怎麼變，只需要一件寬褲通通都可以完成，這款妳必須擁有！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ 吊帶褲讓人有一種可愛的感覺，但妳有注意到吊帶寬褲嗎？下次不妨試試看，不但舒適又加倍可愛，也藏屁屁肉、腰間肉、大腿肉的好幫手呀！ 👉沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 看完上面六種褲款，妳擁有多少件呢？有沒有在穿搭上更有想法了呢？快入手這些不NG的神褲，讓自己顯瘦又顯高吧！ 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 撰文編輯 #Serena #skinny #吊帶褲 #喇叭褲 #寬褲 #男友褲 #直筒褲 #穿搭技巧 #老爺褲 

【塔羅測驗】忘卻傷痕！你現在該如何面對恐懼？

「你是忘記了，還是害怕想起來？」這是由電玩改編成電影《返校》中，一句很重要的台詞。你呢？在人生之中，有發生什麼事情造成你的傷痕，而又該如何面對這些恐懼呢？ 快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 選A 的你：好好告別 該放下的，就應該告訴自己讓它過去。該遺忘的，就讓新事物沖淡這樣的回憶！面對你現在不想觸碰的傷痕，無需急著向前，但也請好好處理自己的情緒。也許當時因為總總原因，所以並不是做出自己滿意的處理，心理才會一直不停掛念著！久而久之，反到變成了一個不敢感覺的禁區，以為放著就會慢慢消失。當然不會！請你給這些傷痕一個告別，好好的說聲再見！ 選B 的你：看清事實 你也選擇對於傷痕視而不見好一陣子了吧！該是打起精神來的時候了，對於這樣的恐懼，現在的你已經可以好好面對，去檢視當時為什麼會有這樣的狀況產生，又該如何在未來好好的處理。我們每個人都有恐懼的事物，但如何找出處理這些事情的方法，才是我們的學習。會產生問題，真的都是別人的錯，還是自己也有能調整的地方，相信透過這樣的思考，我們都會更好！ 選C 的你：和平共存 有些傷，不一定會真的好。那我們就學著跟它一起和平共存吧！因為我們的人生中，總是會有令我們難以忘懷的過往，只要我們這次不在逃避，看事情的面向本來就會不同的觀點，在愛情上，前任的存在有時在提醒著我們別犯相同的錯誤：在工作中，你的仇家搞不好因為有共同利益，轉身就變成合作伙伴。對於你自身的恐懼，只需找人陪伴一起面對，就能打破！ 選D 的你：挑戰自我 其實不用一直告訴自己害怕什麼！這樣不就等於把這個恐懼握在手中了，現在的你，想要忘卻傷痕的方法，就是跟這些恐懼來著直球對決。也許你曾經在愛情中跌倒，那就請再站起來去認識對象；如果你在生活中被朋友失信背叛，那就請睜大眼睛去篩選交友，更別說工作上的發掘潛能了，讓自己訂立一個新目標，你就能大步的向前邁進，跨越恐懼！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com 圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌 Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan #兩性愛情 #塔羅牌占卜 #心理測驗，占卜，愛情，驗愛 #星座運勢 #返校 

小森桌布｜隨性可愛風馬卡龍底色IG動態精選封面

這次走的風格一樣是幾何圖形，不過加上了瑜珈素材給大家。其實除了可愛風以外，我還有設計比較暗色系風格的精選封面，但一直很猶豫要不要放上來（畢竟感覺很破壞版面），如果沒有放在這裡，就會找時間放到我的Instagram上面唷～所以，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛追蹤唷。如果不知道要怎麼使用的話，在dot_tree_的限時動態精選popdaily裡有完整教學，還是有問題的話也可以再私訊我唷～ 同場加映｜午茶時光甜點桌布、可愛對話框桌布、早安時光桌布、月色天空手繪桌布、馬卡龍手寫文字IG限時動態封面、粉嫩玫瑰色IG限時動態封面、女生必備莫蘭迪色雜誌風限時動態封面 第一款｜隨性可愛的片刻生活紀錄 有時候生活經歷太過豐富，不知道怎麼分類自己的精選動態的話，可以用這款。用很可愛的小圖案幫你整理，例如香蕉可以放食物類型、花朵可以放出去玩的照片、扭曲的曲線可以放一些難以分類的動態，趕快跟我一起發揮創意吧～ 第二款｜女孩瑜伽時光 我超喜歡瑜珈的，所以決定來做一個瑜珈系列，建議大家可以搭配第一款一起做使用唷！ 希望大家喜歡！之後在分享一些素材，就要準備來做教學文章啦～～ ＃canva＃igstory＃cover＃followup＃vsco＃簡約生活＃風格＃不規則＃圖案＃線條＃設計＃故事＃日常＃生活＃簡單＃花＃水果＃素材＃懶人包＃限時動態＃封面＃瑜珈＃運動

拒絕甜蜜的負擔！戒掉「這習慣」就能變瘦？超有感還可以讓皮膚變好！

每天一杯手搖飲料，似乎已經成為許多人的日常習慣，但是過多的甜食不只會讓牙齒蛀牙，還會讓體重增加、血糖代謝異常等等，所以該如何才能減少糖對身體的傷害呢？就來看看戒糖之後，會對你的生活有什麼樣不一樣的改變呢～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320704 過多的糖分對身體的危害 吃太多的糖，會讓血糖上升，讓胰島素分泌變多來調節，降低體內血糖，長期這樣的過程反而會影響我們大腦細胞，影響到大腦運作的話，就會讓心理層面感到不安，注意力就會下降，最糟糕的還有可能會讓記憶力降低！ https://www.instagram.com/p/B3rKBalAgdZ/ 而且精緻過的糖份，經過多道的手續，纖維質跟蛋白質早就被破壞殆盡，沒有任何的營養價值，而且體內代謝不了過多的糖，就會被留在體內傳換成脂肪，變成身上一圈一圈的贅肉，反而會越來越胖哦～ 戒糖的好處 那如果你戒糖之後，會有什麼不一樣的好處呢？第一個當然就是降低體脂肪，達到減脂的效果，因為太多的糖只會讓你越吃越多，吃下不需要的熱量，然後也有美國的研究指出，高糖份飲食的人，比那些低糖份的人越容易出現痘痘跟皺紋的情形，所以想要變美的話，先從戒糖開始吧！ https://www.instagram.com/p/B5iX29Lgmhk/ 不少人覺得疲倦時，會來一杯甜甜的飲料提提神，但是長期下來只會造成惡行循環，不妨把糖戒掉之後，你將會獲得更多的體力！ 如何減少糖分攝取 如果馬上戒糖對你來說太困難的話，不妨先從減糖開始，那第一件事情當然就是藉掉每天一杯手搖飲料的習慣，用無糖的茶來代替飲料，不只可以減紹糖份的攝取，還可以幫助體內代謝。 或是用天然的糖份來代替精緻過的糖，可以用水果的糖份來取代過多的糖，但是還是要適量為主，最後最重要的就是減少加工食品的食用，加工過的食物為了可以延長擺放期間，所以都會添加很多的糖分跟鹽分，吃多了對人體也不好～ https://www.instagram.com/p/BgS0xEmhtCB/ 適當的糖分可以讓人體的大腦感到愉快，但是過度的攝取，就會對我們造成負擔，對身體造成傷害，進而衍生許多疾病，所以從今天開始就一起為了健康戒糖吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #戒糖 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身習慣 

[穿搭編 HELP] #6大快時尚品牌促銷日，統整筆記起來聰明花錢去！

我們都喜歡在各個快時尚品牌大促銷時，瘋了似的把整季的衣服都先補起來，但不知道有沒有女孩跟編輯一樣，有時候發現在促銷時，通常都是在已經過了好幾天、不然就快結束了的尷尬時間，好貨都被掃光這我可不能接受！於是好心編就決定把大家熱愛的6大快時尚品牌促銷日都整理整理，大家記得先在日曆上註記一下才不會忘記唷～ （圖片來源：Pinterest） #UNIQLO 1月、7月季末打折： 這兩個月的打折季，折扣分為四輪，價格依次遞減，第四輪大約是4折，假如原價越高，價降幅度則會越大，假如有很喜歡的單品，在第二檔時就要趕快入手，不然熱門商品很可能在第三、四檔就都斷貨斷光光囉～ 另外還有11月底的感謝祭，以及據說在週二的特價超值精選、週五到週日的限時特選，都是限時的方式，過了時間就會調升回原價 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #ZARA 6月、12月折扣季： 折扣季一般來說是分為三週到一個月左右，依次價格遞減，第一週7折、第二週3～6折、第三週2折！或是依序對剩下的貨品降價 官網特價： 一些商品的特價精選，除了清庫存之外，部分新款也都有打折，通常都是基礎款庫存比較多，一樣是熱門款盡早入手比較好哦 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #H&M 7月初、12月初：大型折扣 3月、9月：小型折扣 1月、7月：季末折扣 折扣期間也是分為三輪，越後面越划算，但同時也是熱門商品會在前面就被搶購一空，到第三輪時可能已經是尺寸少、熱門款都沒了的窘境拉～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #BERSHKA #PULL&BEAR 這兩個品牌都是ZARA同集團的品牌，一樣都在6月、12月都有超划算下殺好幾折的季末大折扣，喜歡ZARA系列旗下品牌的女孩們，這兩個超重要月份要記得畫三顆星星啊！ #GAP 6月上旬-7月中和12月中促銷，而每週似乎也會有一些款式會打折，編推薦女孩可以發摟GAP的一些動態，有打折的活動都會通知喔！ 幫各位女孩稍微總結一下～大多快時尚品牌都會在年中、末進行季末促銷，所以在這兩段時間裡務必要多打聽、多注意，這樣才能買得開心買得超值呀！ #bershka #BERSHKA折扣季 #GAP #GAP折扣季 #H&m #H&M折扣季 #pull&bear #PULL&BEAR折扣季 #UNIQLO #UNIQLO折扣季 #ZARA #ZARA 2019 #ZARA折扣季 #zara換季特賣 #品牌折扣季 #快時尚品牌打折季 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭精選 #穿搭編HELP #編輯精選 

「卜式時尚」回來了！歡慶大力水手卜派90歲，這次的STAYREAL聯名還送波菜罐，這個超生火好怕又搶不到！

是說來自童年的回憶～小時候吃晚餐一定要看的卡通之一就是大力水手卜派了！今年正值「大力水手POPEYE」90週年，沒想到超驚人的竟然和潮流品牌STAYREAL推出了聯乘系列，小編看到的那刻忍不住驚呼有夠可愛！經典的POPEYE圖案躍上T-shirt，光是看到它的臉那些童年的回憶就通通都回來了～而且這波最亮點其實我覺得是滿額贈的波菜罐頭存錢筒，就是妳小時候在卡通裡看到的那個波菜罐頭啦～連本來不是潮流派的小編都忍不住想入手了！ #POPEYE今年一定會大流行！90周年限定聯名企劃，這波一定要跟上！ 原本就是各大國際精品爭相合作的知名卡通人物卜派，之前不但跟A BATHING APE（BAPE）、JOYRICH等潮流品牌合作過，甚至連Moschino 、Jean Paul Gaultier這些高端精品品牌也曾推出過聯名系列！而在今年大力水手卜派90周年，潮牌 STAYREAL立馬推出聯名限定商品，一上市就馬上造成時尚、潮流話題，尤其大家最想要入手的，就是首波限定、只送不賣的限量波菜罐頭存錢筒啊！ 怕搶不到的不要在這裡看我廢話連篇，這裡買得到→傳送門 接下來就要好好來看看商品啦！首先來介紹首波（3/8）上市的正義同盟和為愛冒險系列（光是名字就覺得好熱血啊），正義聯盟總共有四款寬版T-shirt可以選擇，還有一款連帽T，滿版的大圖像設計和STAYREAL的logo相互搭配，同時展現出霸氣和潮流感～POPEYE的每個動作都好MAN啊！（有這樣的男朋友一定很有安全感！） 再來也是首波上市的為愛冒險系列，小編覺得超適合買來當情侶裝穿的！除了顏色選擇上都是百搭的黑白色外，還有女主角奧麗薇也出現了！ 另外還有幾款踢恤都好燒啊！卜派的 Legging 也超可愛，踢人不知道會不會比較痛 XD! #一日生活系列給我全部打包！滿額還送波菜罐頭存錢筒，太值得收藏啦！ 一日生活系列的商品除了非常實用的帆布包外，還有兩款漁夫帽和隨行杯，真的是實用到爆，終於不用買一些聯名商品只能擺著看了！ 然後最重要的來了！首波限定，只要在新品上市期間購買聯名商品滿兩千元（需內含大力水手POPEYE聯名系列服飾一件），就會送一個波菜罐頭存錢筒！！！就是卡通裡吃了讓卜派力大無窮的波菜罐頭！！！真的超想要的啦！！！有它之後一定會想認真存錢啊～～～而且這個存錢筒是限量的，所以想入手的人動作真的要快啊～～～～ 現在這系列已經剛熱騰騰開賣，原本就是卜派的粉絲真的別說我提醒你，手腳要快，不然就買不到啦～ #popeye #STAYREAL #大力水手卜派 #波菜罐頭 #編輯精選 

「煙火、浴衣、大海！」6部日本影視帶你迎接夏日！

炎炎夏日即將到來，想到日本的夏天，就會自動聯想到花火大會、浴衣和大海。接下來就讓我們來回顧那些日劇日影中的夏天吧！ 一、日劇 1. ＃有喜歡的人 說到夏天日劇，小編腦海中立馬浮現出《有喜歡的人》，尤其是桐谷美玲在劇中說過：「今年夏天，我要談戀愛！」沒錯，夏天就是適合談戀愛的季節！而且也因為這部作品，桐谷美玲和共演的三浦翔平結婚了喔，是不是又更想談戀愛了呀～ ▲日劇《有喜歡的人》是桐谷美玲與三浦翔平的定情作品。圖片來源／桐谷美玲IG - 2. ＃SUMMER NUDE 日本男星山下智久曾說過一句話：「關於夏天的回憶，就是海邊、花火、浴衣和長澤雅美。」而日劇《Summer Nude》（裸夏戀人）剛好是山下智久繼《求婚大作戰》後再度和長澤雅美合作的日劇！講述攝影師三廚朝日（山下智久飾演）對三年前突然失蹤的女友一倉香澄（長澤雅美飾演）始終無法忘懷，進而隱藏在心中的愛情故事。 - 有大海、有棒球、有煙火、有浴衣、還有啤酒！這部劇滿滿都是夏天的味道呀～～ - 3. ＃蟬王子 故事講述在公寓「空蟬莊」的庭園地下，有隻蟬（山田涼介飾演）即將在夏天羽化，在破土之際卻遭遇生命危險，但幸好被一位女子大川由香（木南晴夏飾演）拯救。而蟬為了報答並化為人類，與由香展開了同居生活，但蟬卻只有短短七天的生命......。 - 結合夏天的蟬和人類的愛情故事，而且蟬還是由超人氣傑尼斯男星－山田涼介所飾演啊！😍看到可愛的涼介，煩惱瞬間就沒了！真的十分療癒呢～～ - 今天夏天來和山田涼介談一場戀愛，感受一下美妙的世界吧！ - 4. ＃奪愛之夏 如果前面幾部夏日愛情劇都沒有特別嚮往的話，也可以考慮這部《奪愛之夏》喔！😂 只不過這部沒有滿滿的粉紅泡泡、也沒有讓大家稱羨的愛情，取而代之的是搶奪、報復啊！ - 日劇《奪愛之夏》講述了「戀愛交友APP公司」的社長花園櫻（水野美紀飾演）以結婚為條件幫忙社員桐山椿（小池徹平飾演）用一億元解決父親的債務，使椿和社長、以及女友空野杏（松本真理香飾演）三人間展開了三角戀愛的故事。 - 繼前作的《奪愛之冬》後，又出了更狗血、更浮誇的《奪愛之夏》，有怪演之稱的水野美紀擔任主角，教你如何在這個夏天，把愛搶奪回來！！ 二、電影 1. ＃大叔之愛電影版 講到夏天的日本電影，也不能忘記《大叔之愛電影版》呀！自從2018年日劇版大獲好評之後，一直就非常期待2019年的電影版，電影版也是處處充滿夏天的氣息呢～ - 選擇在夏天上映的《大叔之愛電影版》，當然少不了夏日元素，也就是花火大會了！而劇組在宣傳電影時，演員們也都以浴衣造型登場，非常有夏日感啊！ - 能和心愛的人一起看煙火，又何嘗不是一種幸福呢？ - 2. ＃海街日記 改編漫畫家吉田秋生的同名漫畫，劇情講述香田三姊妹－幸（綾瀨遙飾演）、佳乃（長澤雅美飾演）、千佳（夏帆飾演），居住在祖母遺留下來的房子相依為命，有一天突然收到父親的死訊，但父親當年拋棄她們，因此三姐妹沒有難過的情緒，但意外在父親的葬禮上遇見同父異母的妹妹淺野鈴（廣瀨鈴飾演），因而把前途茫茫的她接來與她們同住的故事。 - 無法談戀愛也沒關係，接下來這部由是枝裕和執導的《海街日記》也絕對能滿足你！電影《海街日記》場景設定在鎌倉，因此可以欣賞到鎌倉美美的大海啊～ - 沒有高樓林立，只有非常純樸的小鎮生活，和四姐妹日常的相處，雖然平淡，卻是令人嚮往的夏日生活！電影中的梅子酒、仙女棒、拍打的海浪聲、老屋的榻榻米，各個都營造出了夏日氣氛啊！誰說夏天只會聯想到戀愛呢？與家人之間的日常生活也非常幸福呢！ 夏天真的要來了呢～準備好迎接屬於你自己的夏日了嗎？ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃夏天＃日劇＃有喜歡的人＃SUMMERNUDE＃蟬王子＃奪愛之夏＃大叔之愛電影版＃海街日記＃桐谷美玲＃三浦翔平＃山崎賢人＃山下智久＃長澤雅美＃山田涼介＃木南晴夏＃水野美紀＃小池徹平＃松本真理香＃田中圭＃林遣都＃綾瀨遙＃長澤雅美＃夏帆＃廣瀨鈴＃煙火＃浴衣＃大海

小森桌布｜午茶時光甜點俱樂部手繪桌布

又到了桌布上線的時間啦，這次是我很喜歡的手繪午茶甜點，之後應該也會畫更多類似的桌布！ 想看更多手寫內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛唷，目前應該是每天都會分享一句喜歡的句子和小故事。如果可以的話，也可以私訊小盒子給我，跟我許願你想要的桌布種類唷，我會盡量去多作嘗試！ 同場加映｜可愛對話框桌布、早安時光桌布、月色天空手繪桌布、粉嫩奶油手繪限時封面 第一款｜粉紅色蛋糕桌布 有時候午後跟朋友一起去咖啡店吃塊巧克力蛋糕，再加上一杯紅茶，就是生活裡最快樂的一件事。 第二款｜Good Things Will Come To You 剛好在網路上看到這句話，就寫下來了，搭配可愛的三明治亮相。不管現在你正經歷著什麼，要相信好的事情就快要來了，所以再努力一下吧！ 第三款｜Always Be Good 生活中的小確幸是去全聯買一盒布丁放在家裡冰箱，在炎熱的午後吃上一杯。畫著畫著，突然好想念在日本常常吃的那款舒芙雷布丁呀！ #蛋糕＃三明治＃甜點＃下午茶＃野餐＃紫羅蘭色＃粉紅色＃鼓勵＃短句＃手寫＃佳句＃手繪＃色調＃文字＃溫暖＃背景＃底圖＃對話＃設計＃畫畫＃心情

來了搜尋結果

超值得二刷！10部「高評價」必追韓劇：《今生是第一次》、《我的大叔》超經典！

超值得二刷！10部「高評價」必追韓劇：《今生是第一次》、《我的大叔》超經典！

編輯不藏私！2020百貨週年慶必敗攻略！有了這罐比化妝水更強大的SK-II神仙水，肌膚直接晉升頭等艙啦～

編輯不藏私！2020百貨週年慶必敗攻略！有了這罐比化妝水更強大的SK-II神仙水，肌膚直接晉升頭等艙啦～

褲子怎麼挑才顯瘦又顯高？6款不NG褲型，讓你秒變長腿小姊姊！

褲子怎麼挑才顯瘦又顯高？6款不NG褲型，讓你秒變長腿小姊姊！

【塔羅測驗】忘卻傷痕！你現在該如何面對恐懼？

【塔羅測驗】忘卻傷痕！你現在該如何面對恐懼？

小森桌布｜隨性可愛風馬卡龍底色IG動態精選封面

小森桌布｜隨性可愛風馬卡龍底色IG動態精選封面

拒絕甜蜜的負擔！戒掉「這習慣」就能變瘦？超有感還可以讓皮膚變好！

拒絕甜蜜的負擔！戒掉「這習慣」就能變瘦？超有感還可以讓皮膚變好！

[穿搭編 HELP] #6大快時尚品牌促銷日，統整筆記起來聰明花錢去！

[穿搭編 HELP] #6大快時尚品牌促銷日，統整筆記起來聰明花錢去！

「卜式時尚」回來了！歡慶大力水手卜派90歲，這次的STAYREAL聯名還送波菜罐，這個超生火好怕又搶不到！

「卜式時尚」回來了！歡慶大力水手卜派90歲，這次的STAYREAL聯名還送波菜罐，這個超生火好怕又搶不到！

「煙火、浴衣、大海！」6部日本影視帶你迎接夏日！

「煙火、浴衣、大海！」6部日本影視帶你迎接夏日！

小森桌布｜午茶時光甜點俱樂部手繪桌布

小森桌布｜午茶時光甜點俱樂部手繪桌布