發胖十一月新品，最新最快的美食資訊都在這，吃貨們準備接招！

Godiva GODIVA 在今年年末推出限定聖誕系列禮盒帶來怦然心動的驚喜，更舉辦限時杯裝冰淇淋買一送一活動！今年冬季，就用GODIVA滿滿香醇滑順的巧克力冰淇淋、禮盒為你豐富與親友們的歡聚時光，甜蜜迎接全新美好的一年！12月2日起至12月5日，限時四天，快揪冰友們一起前往門市搶購！ 麥當勞 12/8號正式販售 芋頭控注意！麥當勞香芋派即將在12/8號回歸，去年10月麥當勞推出一款全新甜品『香芋派』一推出就造成搶購，酥脆的派皮搭配上濃郁的芋泥餡重點是還吃得到芋頭顆粒，吃得出真材實料成為當時麥當勞的熱門點心，之後宣布停賣粉絲們紛紛哀號，如今有網友去買麥當勞時發現櫃檯貼出香芋派的回歸預告！消息一出讓粉絲們興奮不已，之前錯過的朋友也不妨趁這次的回歸嚐鮮看看吧！ COLD STONE 粉戀美樂蒂$1580 COLD STONE於11/26(五)至12/30(四)推出聖誕節蛋糕優惠，購買任一冰淇淋蛋糕可享9折優惠，OPEN POINT會員可享88折優惠 COLD STONE聯名「美樂蒂」，自11/26(五)起搶在聖誕節前上市話題款新品「粉戀美樂蒂」冰淇淋蛋糕，將美樂蒂肖像180度忠實呈現在COLD STONE冰淇淋蛋糕上，冰淇淋含兩種口味「蜂蜜冰淇淋」，再以草莓冰淇淋拌入蔓越莓，如戀愛般的酸甜滋味令人意猶未盡，搭配底層甘醇濃厚的海綿蛋糕，又可愛又好吃！ Costco 提拉米蘇霜淇淋 $69 好市多推出新品「提拉米蘇口味霜淇淋」，是屬於咖啡味較重的提拉米蘇，有著淡淡奶香，整體來說味道偏甜，吃到最後可能會有點膩口，但不少螞蟻人表示夠甜超級舒壓，評價有點兩極，推薦給喜歡嚐鮮的朋友，下次去好市多購物時可以買來試看看合不合你們的胃口哦～ 麥當勞 「炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡」：單點144元；經典配餐199元。 「雙蝦天婦羅堡」：單點144元；經典配餐199元。 11月24日起至12月28日止，麥當勞限期推出「炸蝦天婦羅安格斯黑牛堡」與「雙蝦天婦羅堡」，使用太平洋白蝦搭配四盎司安格斯牛肉打造豪華海陸風味，每一口都能品嚐食材鮮美 同時自11月24日起人氣「現烤焙果」長期回歸，加贈進口乳酪抹醬與草莓果醬，「雙醬」更超值！搭配38元指定飲料，超值早餐獨享價只要65元，讓雙醬滋味與現烤美味啟動一早活力。 另外也推出「年終振興優惠券」連續35天加1元多1件品項包含麥克鷄塊、McCafé蜂蜜紅茶/蜂蜜奶茶 /經典美式咖啡/那堤、OREO冰炫風等7種人氣產品！ 優惠內容： 「加$1多1件」： 早餐時段：6塊麥克鷄塊、4塊麥克鷄塊、蜂蜜紅茶、蜂蜜奶茶、經典美式咖啡 (限相同冰熱)、經典那堤 (限相同容量/冰熱)。 一般時段：6塊麥克鷄塊、4塊麥克鷄塊、OREO冰炫風、蜂蜜紅茶、蜂蜜奶茶、大杯飲料 (限同口味)。 JAI 草莓瀑布提拉米蘇售價 $230 草莓薄餅$280 草莓奶酪$85 位在西門町的人氣義大利麵店宅JAI近期推出了草莓季甜點，滿滿的新鮮草莓攻佔你的少女心，這次推出的品項很多，人氣第一名的就是草莓提拉米蘇，草莓成山堆疊在蛋糕體上，搭配提拉米蘇內餡，美味的馬茲卡蹦淋醬隨著草莓小山縫隙留下不僅好吃還很好拍！其他還有像是草莓戚風、草莓奶酪等甜蜜品項絕對可以滿足草莓控的心！另外編輯私心推薦一款草莓薄餅，酸甜草莓撲滿薄餅皮在淋滿煉乳，原本以為吃起來會很甜膩，結果意外的很好吃，除了煉乳之外還加入了起司，吃起來鹹甜鹹甜的很可以！ AK CHICKEN愛啃炸雞 「AK CHICKEN愛啃炸雞」」的炸雞分為400克和800克兩種規格，售價159~338元不等 11/18~11/30開幕期間至門市外帶自取消費滿400元享8折優惠。或消費任一套餐加贈炸厚薯條一份。 全新炸雞品牌「AK CHICKEN愛啃炸雞」，綜合韓式與美式風味，包含美式原味、美式煙燻BBQ、經典鹽酥、韓式洋釀、蜂蜜蒜味等多樣化的醬汁，搭配醃漬秘製配方入味的現炸雞肉，保證讓你口水直流。「AK CHICKEN愛啃炸雞」11/18起，於Ubereats及Foodpanda上販售，另外在京都勝牛、銀座杏子日式豬排、大阪王將、段純貞共11家門市可外帶 「AK CHICKEN愛啃炸雞」使用台灣優質雞肉，先以醬料醃製後裹漿粉進行烹炸，口感更加酥脆且不油膩。招 牌主打「經典鹽酥」口味，在冷藏雞肉中先醃漬塔香椒鹽醃漬粉入味，讓雞肉中透出淡淡鹽酥鹹香，接者裹上粉漿油炸，最後撒上特製胡椒鹽，每一口炸雞都充滿濃郁鹽酥香氣，猶如台式鹹酥雞，「美式煙燻BBQ」咔滋的炸雞裹上一層美式BBQ醬汁，濃郁的煙燻香氣撲鼻而來，是熱愛重口味的人必點。香甜的「韓式洋釀」，使用蜂蜜、寡糖及多種蔬果調製而成的醬汁，甜而不膩是韓式炸雞的經典，哈韓族一定要嚐鮮。「蜂蜜蒜味」甜甜的蜂蜜中加入大蒜讓風味層次更加提升，讓人食指大動。 士林宣原蛋糕 台北市士林區前港街70號1樓 草莓季登場，台北人氣最夯的草莓蛋糕士林宣原也宣布草莓系列重磅回歸，將於11/20、21、27、28現場販售，想必到時候一定又是大排長龍，他們家的眾多系列中編輯最愛的就是原味雙層草莓蛋糕綿密的蛋糕體加上香濃的卡士達醬內餡舖滿滿滿的新鮮草莓，重點是它吃起來一點都不會過於甜膩，一條真的不到兩天就嗑光，蛋糕本身更有香草、抹茶、巧克力等多種口味可以選擇，香甜綿密的甜蜜滋味，交織著罪惡感的滿足心情，減肥這種事情我想還是明天再說吧！ Meat up 「烏莓吚」草莓烏龍舒芙蕾 $42 「莓你不可」 草莓巧克力瀑布舒芙蕾 $360 「醉了莓』」草莓巴斯克乳酪蛋糕 $310 「莓好101」 草莓塔，普通版 $580/浮誇豪華版$999 「想我了莓」雙層草莓杯 $680 地址：台北市萬華區武昌街二段37號6樓​ 西門町的舒芙蕾專門店Meat Up草莓季強勢登場，推出了2款超級浮誇的草莓雙巨塔和等等草莓系列甜點，準備給草莓控們一記酸甜爆擊！，除了去年大獲好評的將近30公分高的浮誇「莓好101」草莓塔，今年還新推出的這款「想我了莓」雙層草莓甜點杯，加入巴斯克乳酪蛋糕及招牌舒芙蕾，給你視覺與味覺上的雙重享受！ 另外還有有改良版草莓舒芙蕾「烏莓吚」結合檸檬乳酪和草莓酸甜滋味加上拿破崙派多重口感超上癮，和喜歡巧克力絕對不能錯過的「莓你不可」拉開透明圍邊讓滿滿的巧克力像瀑布般緩緩向棉花糖，吸睛程度爆表，還有近期人氣正夯的巴斯克乳酪蛋糕「醉了莓」，加入些許萊姆酒，直接把香氣帶到一個更高的層次，每一口都超幸福，真恨不得自己有5個胃啊！ 再睡5分鐘 再睡5分鐘與人氣插畫家洋蔥聯名限定飲品，推出2款「蜜桃嗚嗚」和「珍。蜜桃嗚嗚」;「蜜桃嗚嗚」一入口是濃醇的甜奶蓋，緊接著的是蜜桃烏龍清香，喝起來清爽又順口，奶蓋上方還有「洋蔥」和「阿文」的灑粉圖案，可愛度爆表讓人超捨不得喝，而喜歡珍珠的推薦必點「珍。蜜桃嗚嗚」這款特別加入限定蜂蜜白玉珍珠，尾韻帶有淡淡的蜂蜜香氣，甜蜜滋味超級幸福，如此可愛的療癒飲品，身為洋蔥的粉絲千萬不能錯過這波聯名啊！ source:官方FB＠再睡5分鐘 家樂福 Nutella巧克力夾心餅乾$249 Nutella再度出擊！上次的「榛果巧克力威化餅」燒壞了一堆人後，家樂福又推出這款「巧克力夾心餅」將餅乾內填入滿滿的Nutella榛果醬，份量給的毫不手軟，一口咬下酥脆的餅乾伴隨著柔滑的榛果醬，甜蜜指數爆表！ 橘色 橘色涮涮屋 台中新光館 營業時間：11:30-23:30 訂位專線：04-2258-5655 地址：台中市西屯區台灣大道三段301號4樓 (新光三越 台中中港店) 高級火鍋代表橘色進駐火鍋一級戰區台中，宣布將於2021年11月22日在台中新光三越正式開幕，並於11月15日開放線上及電話訂位，成為跨出台北首家分店！店內設計保留「竹庭小屋」的空間感，呈現高雅、低調的品牌調性！台中朋友現在不用跑台北也可以吃得到了！快手刀訂位啊 一蘭 ■開幕日：2021年11月24日 (三) 上午十點 ■地址：台中市西屯區朝富路2號2樓 ■營業時間：10:00-24:00 ■座位數：味集中座位 41席 一蘭『台灣台中朝富店』為一蘭於全球的第87間店舖。自2017年來台展店後，即廣受台灣顧客之愛戴，至今台北店舖排隊人潮仍不斷。這四年來也持續收到許多來自台灣各地喜愛一蘭顧客的展店需求，其中以台中聲浪最高。因此，一蘭決定將二號店落腳於台中，讓中部喜愛一蘭的貴賓們無須奔波即可品嚐正宗的天然豚骨拉麵。 為了歡慶首次登陸台中，開幕日前三名進店貴賓可獲得非賣品『有田燒 一蘭謹製拉麵碗』乙個。前1,500名進店貴賓可獲得台中店專屬紀念品乙份。購買伴手禮滿2,000元以上再獲得一蘭特製胸章乙套。 全家 Milka牛奶巧克力Oreo三明治餅乾 全聯 $68/片 $99/2片 全家$69/片 $133/2片 Milka牛奶巧克力跟Oreo 聯名推出的餅乾，把整片Milka的牛奶巧克力鑲上迷你版的Oreo，可愛的造型超級療癒，綿滑的巧克力搭配上Oreo酥脆的餅乾口感，螞蟻人絕對會愛的一款，超罪惡甜蜜口感，身為Oreo的粉絲千萬別錯過！ 可不可熟成紅茶 紅寶歐酪 北部 M$70 L$80 中南部 M$65 L$75 可不可家推出新品「紅寶歐酪」將他們家經典的鮮奶茶，加上比利時紅寶石巧克力，尾韻帶有著莓果香氣，酸酸甜甜的如同初戀般的滋味，最後再搭配上奶酪，整體口感超級滑順，粉橘色的漸層吸睛程度爆表，根本是視覺與味覺上的雙重享受！ Mister Donut GODIVA 系列$99 Mister Donut 攜手比 GODIVA，打造巧克力甜甜圈界的精品，推出「最奢華巧克力季」。11月2日起限量販售，巧克力控們一定要吃！這次共推出四款聯名甜甜圈，「GODIVA 可可夾心碎粒波堤圈」、「GODIVA 莓果夾心黑巧波堤圈」、「GODIVA 鹽焦糖可可波堤」、「GODIVA 迷你岩石形可可波堤」。 嚴選低調且醇厚的GODIVA 黑巧克力，搭配Mister Donut 當家招牌Q彈「巧克力波堤」，佐以可可碎粒、鹽焦糖、莓果等食材點綴，最後再奢華放上整片GODIVA Logo巧克力片，打造可可香氣誘人，質感、濃度皆令人融化的成人式美味可可甜甜圈。 全聯福利中心 能多益榛果可可威化棒 $108元（6入） 烤脆的威化外層，內餡是濃郁的能多益榛果醬，隱約還吃得到小麥脆餅的口感，一口咬下酥脆綿滑，像是更有餅乾口感的繽紛樂，但甜度沒那麼高，不會過於甜膩，多層次的口感超級涮嘴，真的會不知不覺默默吃掉一盒，喜歡nutella的朋友去全聯時千萬別錯過啊！ 鶴茶樓 葡萄甘露 $95 復古文青風的鶴茶樓 11/1即將推出新品「葡萄甘露」啦，使用22顆巨峰葡萄，加入鶴頂紅茶凍和葡萄柚果粒，層次感超豐富，整杯口感甜中帶酸，帶熟果香清爽的鶴頂紅茶與鮮美的巨峰葡萄巧妙融合，每一口葡萄香氣都在唇齒間爆發，喝一口就讓人久久難以忘懷！ 士林宣原蛋糕專賣店 雙層葡萄蛋糕$450 （原味/巧克力） 芋泥蛋糕$420 台北市士林區前港街70號1樓 9~11月秋季限定的「葡萄蛋糕」一顆顆晶瑩剔透珍貴綠寶石新鮮脆甜、且多汁，蛋糕體有原味、抹茶、巧克力三種可以選擇，加上綿滑的奶油將綿密蛋糕體包覆融化在口中，酸甜滋味在口中化開，超極致的享受讓人超上癮，建議如果要購買前，先看店家粉專發佈的消息再前往以免撲空哦！ 吳家紅茶冰x厭世動物園 台灣爆料三寶冰$75 吳家紅茶冰全台門市 自高雄展店至全台的老字號吳家紅茶冰，攜手人氣插畫家「厭世動物園」推出聯名，購買「台灣爆料三寶冰」直接送你超Ｑ聯名杯，其他飲品點XL杯+$10即可升級聯名杯！這款「台灣爆料三寶冰」用經典吳家紅茶加入雙色芋圓、統一布丁、小美冰淇淋，用料給的超大方、真材實料，多重口感超滿足！ 

盤點2020上半年「爆紅動物」Top10！最佳英雄獎、吃貨獎實至名歸！

撰文編輯 #菌菌 2020年已經過完一半了，你在年初規劃的事項完成多少了呢？雖然今年發生了許多令人難過的事情，但同時也有許多暖心可愛的故事在各地上演著，今天小星球就要來為大家帶來療癒能量，盤點上半年爆紅的動物新聞、可愛寵物以及引起熱議的生活小物，準備好就一起往下看吧！ 最佳英雄獎：袋熊 2020年初野火橫行澳洲，造成了許多傷亡。期間有一種澳洲特有動物「袋熊」由於擅長挖掘地洞，在地底留下了好多條隧道，來不及逃離野火的動物在因緣巧合之下紛紛躲入牠所挖掘的地洞中，竟然意外地逃離災禍，因此說是袋熊救了這些動物也不為過呢！ 👉澳洲野火的無名英雄「袋熊」，牠挖的地洞意外收留了許多小動物！ 最佳暖心獎：互相依偎的企鵝 一位澳洲攝影師在墨爾本捕捉到「兩隻企鵝互相依偎」的畫面，旁若無人的牠們每天準時到岸邊遠眺燈火，一看就是好幾個小時，一旁的志工告訴他，左邊黑色的是公企鵝，右邊白色的則是母企鵝，原來這兩隻企鵝都因為意外而失去另一半。 大部分的企鵝一生中只會有一位伴侶，失去所愛想必讓這兩隻企鵝非常心痛，或許是因為有著相同的遭遇，不知道從何時開始，牠們便固定在海岸邊的岩石匯合，甚至公企鵝還會用小短手攬著母企鵝，似乎是在為彼此加油打氣，安慰對方度過難關。 👉兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事。 最佳吃貨獎：火龍狗 這天主人外出回家，沒想到一打開門就看見自家廚房宛如凶殺案現場，自家的寵物柯基Candy看起來就像是受重傷而倒在血泊之中，緊張的主人連忙上前查看，才發現原來是Candy「偷吃火龍果」並且吃相極差，才導致到處都沾滿火龍果泥！ 哭笑不得的主人只好將這驚心動魄的一幕拍攝下來，沒想到分享在網路上之後大家都被嚇了一跳，當發現是火龍果時才恍然大悟，紛紛回應說沒看過這麼會搗蛋的狗狗，但是Candy完全不在狀況內的懵樣真的太可愛，讓大家也是狠不下心斥責牠啦！ 👉一吃成名！呆萌柯基「偷吃火龍果」完食秒睡，睡醒才發現事情大條了！ 最佳老大獎：猛虎下山圖 由畫師不二馬所繪製的「猛虎下山圖」，堪稱是上半年最夯的大貓插畫，圖畫裡頭的老虎一改震攝四方的山大王姿態，成為了一隻擁有圓滾滾身軀的呆萌大貓，無論是上山下山亦或滾下山都超可愛，甚至還吸引了小老虎自願成為牠的小弟，讓粉絲每天都敲碗期待雙虎的賣萌日常！ 👉橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 最佳在地獎：新竹動物園 自2017年開始休園進行整修的新竹動物園，終於重啟開放囉！新版的新竹動物園打造了動物友善環境，也就是「去除籠子」，成為了全台第一間沒有牢籠的動物園，不僅使動物們可以得到更自由自在的生活，也讓大朋友小朋友能夠近距離接觸這些萌萌的動物們，建構了一座人與動物和諧相處的森林遊樂區！ 👉「新竹動物園」華麗回歸，全台首間沒有籠子的動物園，開幕優惠報你知！ 最佳魔性獎：貓咪抬棺扭蛋 2020年一支「抬棺舞」影片橫空出世，立刻風靡了全世界，而碰巧日本品牌 Qualia 以可愛又不失魔性的風格推出一款「貓咪舉物扭蛋」，沒想到卻被天才網友製作成「貓咪抬棺」版本，這個超魔性玩法立刻讓各方貓奴紛紛效仿，引起一時風潮！ 👉這個扭腰有夠讚，日本「貓咪舉物扭蛋」魔性玩法：連抬棺舞都能還原啦！ （圖片來源：Qualia官方網站） 最佳萌寵獎：橘貓沙梨 在社群上總是能看到超萌的橘貓表情包，原來它們都是出自於這位萌寵帳號「橘貓沙梨」，主人一共養了沙梨Sally和周佳Zhoujia兩隻橘色曼赤肯，其中周佳最喜歡做的事情就是打扮得美美的，以及抱著食物不肯放手，超可愛的模樣瞬間融化貓奴心房！ 👉吃貨屬性超可愛！爆紅萌寵博主「橘貓沙梨」來報到，請收下今日份的療癒！ 最佳可愛獎：短尾矮袋鼠Quokka 這隻有點像松鼠又有點像袋鼠的小動物叫做Quokka，中文學名是「短尾矮袋鼠」，超燦爛的笑容被譽為是世界上最快樂的動物！Quokka主要生活在澳洲羅特尼斯島，不少觀光客都會特地到這個地方來看牠，甚至連雷神索爾都被這隻小可愛給征服啦！ 👉世界上最快樂的動物「Quokka短尾矮袋鼠」，連雷神索爾都被牠的天使笑容給征服！ 最佳酷炫獎：鳳頭金絲雀 在眾仙鳥雲集的飛行界，竟然有一種鳥寶憑藉著超級酷炫的「西瓜皮劉海」從中脫穎而出！鳳頭金絲雀（Crested Canaries）和其他仙氣飄飄的鳥兒不同，牠頭頂西瓜皮的造型有多種的詮釋方式，瀏海遮住雙眼時就是霸道鳥總，露出小豆子黑眼睛時就是呆萌古錐的馬桶蓋小鳥寶！ 👉超酷炫「西瓜皮小鳥」來報到，設計感平瀏海簡直走在時代尖端！ （圖片來源：reddit r/chile） 最佳軟Ｑ獎：海豹抱枕 日本品牌 FELISSIMO 旗下的 YOU+MORE! 又推出了激萌動物商品，這次是以日本海遊館的明星海豹Yuki作為模擬對象，這款海豹抱枕一推出就造成轟動，有許多網友也曬出自家毛孩與海豹抱枕的合影，圓滾滾的模樣實在太療癒啦！ 👉實在Ｑ到豹！超擬真海豹抱枕，你家沙發就缺這一隻！ （圖片來源：YOU+MORE!官方網站） 以上就是2020上半年的動物新聞以及相關小物，希望這些暖心可愛的文章能讓你獲得更多療癒能量，讓我們一起用開朗的心情迎接下半年吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020爆紅 #Quokka #動物 #寵物 #新竹動物園 #橘貓沙梨 #海豹抱枕 #火龍狗 #爆紅動物盤點 #猛虎下山圖 #短尾矮袋鼠 #袋熊 #貓咪抬棺扭蛋 

不只接吻達人更是文藝青年！精選12本「GOT7朴珍榮推薦必讀書單」，演技靈感都從這來！

不曉得大家最近有沒有被《柔美的細胞小將2》的暖男「劉八筆」圈粉呢？沒錯，現實生活中也如同八筆一樣帥氣的讀書人，就是最會讀書的那小子「朴珍榮」！鳥寶寶（GOT7粉絲名）們想必都知道珍榮是個讀書人吧！無論到哪都攜帶書籍，甚至宿舍裡也有一片屬於自己的書牆！珍榮曾說「因職業的關係，在活動和練習之間總是像機械般地過著每一天，覺得頭腦好像生鏽了，所以開始讀書」。珍榮情感豐富、心思細膩，不僅喜歡攝影也喜歡大量閱讀書籍，今天就精選了12本「珍榮推薦必看書單」，一起來看看都有哪些書吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1289290 https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 https://www.instagram.com/p/CfNgJH0hWFz/ 1、艾倫・狄波頓《我談的那場戀愛》 第一本要推薦的書是艾倫・狄波頓的《我談的那場戀愛》。朴珍榮在平時言談中也經常提及艾倫．狄波頓的著作！有次珍榮被問起：「經常被當作GOT7的媽媽這點，你怎麼看呢？」珍榮回答：「的確有那樣的一面，但在我自己看來，我不是那種很溫暖的人，但是其他人不這麼看。就像艾倫・狄波頓的書中所言：『別人看到的我也是真實的我』，所以我就接受我是個溫暖的人吧。」直播中珍榮也有提過自己請公司職員幫他買艾倫．狄波頓的新書回來，可見珍榮真的很喜歡艾倫．狄波頓的作品！ （圖片來源：博客來） 艾倫．狄波頓的書擅於融合理性與感性的觀點，細膩又生動地呈現戀人在談戀愛時的內心小劇場！可以說是一位敏感的才子型情人呢～相信大家在一段感情中受傷後，總是信誓旦旦地說再也不要戀愛了，卻總是自打嘴巴地再次陷入一場又一場的戀愛吧！艾倫．狄波頓在書中運用帶點知性卻又迷惘的文字去剖析種種愛情，他的魅力就在於擅長以「客觀的態度」把每件事物層層穿透！ https://www.instagram.com/p/CImtPBgrUSy/ 書中寫道︰「一旦心上人來愛我們，我們則被迫回到自己身邊，而後又記起促使我們去愛的那些東西……然而如果我們愛的人轉而信賴我們，我們又怎可再繼續信賴他們？………拒絕我，那麽我就愛你。」如此拐彎抹角又複雜的話語，人們可能多少都有經歷過類似的經驗呢，這本書中的話可能會需要看好幾次才能瞭解背後的含義！或許就是這樣子有點深度又需要花時間咀嚼的文字，讓人在閱讀的時候，能夠更加產生興趣並投入其中吧！ https://www.instagram.com/p/CQ0WokcLHTT/ 2、喬喬・莫伊絲《遇見你之前》 《遇見你之前》這本書不同於一般的愛情小說有著Happy Ending，作者講述了生死議題以及生命的可貴性，人們都希望在死去之前，能夠留下自己曾經活過的痕跡，書中對於生死的權力掌握也很令人值得深思。人生只有一次，希望透過這本書，大家能在生命過程中找到屬於自己人生及心靈的最終歸屬。其實《遇見你之前》就是電影版《我就要你好好的》的原著～相信許多電影迷們看到電影中主角在抉擇和道別的時刻，都紛紛落下眼淚了吧！珍榮也在2019年10月時的V LIVE直播提及他很喜歡這部電影呢！ （圖片來源：博客來） 3、米蘭・昆德拉《生命中不能承受之輕》 米蘭・昆德拉有許多著名小說，像是《生活在他方》（榮獲法國文壇最高榮譽之一的「麥迪西大獎」）、《賦別曲》（榮獲義大利最佳外國文學獎）等，是擅於描繪日常瑣碎事物的作家。作者用幽默的口吻描述人生中令人感受到沉重無力的各種時刻，書中不只提到日常生活，也提及了愛情、生命、靈魂等，是本帶有著哲學情感的小說，推薦給想要對於生活、生命有更深層領悟的每個人！ （圖片來源：博客來） 4、約翰．葛林《生命中的美好缺憾》 《生命中的美好缺憾》故事是從兩個病人的角度講述，讓讀者能瞭解到病人的內心世界。很多病人其實想要獲得平等，但身邊的人總是「過度關懷」，但他們只是想被看做是一個「普通」的平常人，而不是被「差別對待」。看待死亡這件事情時，大眾總會貼上沉重的標籤，但書中的主角們用輕鬆詼諧又帶了一點諷刺的眼光看待世界、死亡與生命的課題，他們的人生觀點相當有趣幽默，讓人能夠細細品味箇中滋味。書中的每句話都彷彿名言一般，值得大家反省、反思。 （圖片來源：博客來） 5、周杰倫《不能說的秘密》 相信大家都聽過或看過經典電影《不能說的秘密》吧！故事主要講述男女主角們在某日因於琴房內相遇，交織出一段動人戀情。因為一場誤會後「小雨」消失了，湘倫開始瘋狂尋找小雨口中「秘密」的解答，在現實與虛幻錯亂的場景中，兩人的感情也遇到了重重阻礙，是一部錯綜複雜又相當燒腦的愛情電影！而這也是周杰倫首部自導自演的電影，跨時代的傑作再加上感人至深的感情線，也難怪珍榮會推薦給大家！ （圖片來源：博客來） 6、太宰治《人間失格》 6、太宰治《人間失格》 珍榮對於《人間失格》這本書給予了極高評價！他曾受到文學雜誌《Littor》的採訪邀請，採訪時問到珍榮有沒有想向Littor讀者推薦的三本「人生之書」？珍榮第一本就回答了太宰治的《人間失格》！ （圖片來源：博客來） 訪談中詢問了珍榮「人們爲什麼會被《人間失格》所迷惑呢？」，珍榮回應「《人間失格》這本書有點像塗鴉， 我好像被那種複雜性迷住了。說到《人間失格》就像是在看塗鴉一樣，看得見這之中描繪的表情。這本書最初是以三張照片作為開始，其中用表情來推測情節，整本書自複雜的開端到隱隱約約的結尾都表現得很好， 讀著讀著還差點流了眼淚」。 https://www.instagram.com/p/CC5ZNLrBUhB/ 雜誌採訪進入到後面時，珍榮談到把《人間失格》當作人生之書的原因：「《人間失格》是一本給人安全感的書。主人公（大庭葉藏）非常複雜、辛苦的遭遇，也是人們普遍能感受的情感，這反而讓人感到有安全感。在故事結尾時，有人說了一句『葉藏是個像天使般的孩子』，就算葉藏吸毒、喝酒，對某些人來說葉藏還是像天使一樣的存在。」 https://www.instagram.com/p/CeCyYdgBQRC/ 以及「我認為這世界是取決於自己看到的模樣，往好的方面看就是美好的，往壞的方面看那這世界就是不好的。書中葉藏所看到的世界是艱難而消極的，所以只能靠著吸毒過日子，要是想在那樣的世界裡面生存下去的話，就得成為一個瘋狂的人。但在其他人眼裡看來，這世界可能是很單純的，我覺得這樣的視角也非常好」。一說到《人間失格》就能如此滔滔不絕，果然是珍榮的人生之書啊！ https://www.instagram.com/p/CdqjaBhBSTY/ 7、村上春樹《奇鳥行狀錄》 珍榮也有在文學雜誌《Littor》的採訪時提到自己喜歡村上春樹的書，他說「正在讀村上春樹的《奇鳥行狀錄》，再次思考一下村上春樹長久的生命力後，之後還讀了幾本他的書，特別是《電視人》，也很有魅力。」大家對於村上春樹的書籍應該不陌生，村上春樹為當代著名日本小說家，《奇鳥行狀錄》為村上春樹篇幅優選的長篇小說，原書為三部曲。書中主角是一名普通的城市青年，妻子突然不告而別，來信說另有新歡，但主角經過追蹤，發現事件背後隱藏著邪惡勢力，妻子被邪惡勢力的惡人控制了。最終主角也歷經艱難地救出了妻子，並擊斃惡人。書中也對「暴力」詳盡描寫，雖然有些事物看似平靜，但是在暗地裡可能隱藏著暴力，這些暴力不僅僅是身體上的行為暴力，「精神暴力」也是會將人掏成一具「空殼」的，惡人會為了達到目標而不擇手段，作者在書中也對此進行強烈批判，喜好批判文學的讀者一定要看！ （圖片來源：博客來） 8、金英夏《殺人者的記憶法》 《殺人者的記憶法》採用第一人稱視角敘述，主角發生一起事件後，發現自己的記憶漸漸消失，殘缺的記憶碎片讓他開始陷入混亂甚至開始妄想。主角對於「漸漸消失」的記憶和「自己相信」的記憶，不斷深陷於漸增的孤獨感和恐慌中。金英夏的著作對於讀者們而言有一種「年輕感」，他總是能運用簡潔的文字描寫出有趣的題材。這本小說的速度與節奏也很快，是一本會吸引讀者們一路讀下去的有趣書籍，結局也會產生讓人意想不到的大反轉，推薦給喜歡反轉題材、節奏快速書籍的讀者！ （圖片來源：博客來） 9、申京淑《請照顧我媽媽》 作者申京淑曾說過她的寫作企圖與氣魄是「哪怕撕掉了封面，但是只要讀上五、六頁就能知道這一定是申京淑的小說。」申京淑1985年推出處女作，即獲新人文學獎肯定，不愧是具有自身寫作信念的人呢！《請照顧我媽媽》探討了「母親」這個角色，沒有人天生就是母親，把女人看作天生的母親，對女人和男人來說，都不夠公平。為了做好一個媽媽，主角選擇把自己的需求和心情隱藏起來，默默忍受寂寞、病痛等。想要成功扮演好「母親」這個角色，就意味著主角無法好好做自己。如果想要徹底做自己，又會被外界指責是一位沒有責任感的母親，書中細膩描寫了身為「母親」的辛苦之處。這本書出版後，立刻登上韓國各大暢銷榜冠軍書，更蟬聯冠軍60週！《請照顧我媽媽》也被奉為「母愛聖經」，是每位韓國人的必讀之書！ （圖片來源：博客來） 10、辛峻糢《某一天》 辛峻糢被譽為「重塑心靈的專門作家」，而《某一天》這本書收錄了「辛峻糢的成功研究所」臉書人氣粉絲團中最感動、最鼓舞人心，引發許多認同分享及按讚的文字，書中再搭配充滿溫暖安慰的插畫，傳達給讀者們滿滿的心靈安慰。笑也是一天，哭也是一天，書中也分為春、夏、秋、冬四個章節，就如同四季輪轉一般，在人生四季中不斷跌跌撞撞、一路努力著的人們，就讓《某一天》這本書啟發你吧！讀完這本書，能發現將每個今天啟動為「人生中美好的某一天」的小秘訣。在疲累又辛苦的日常生活中，或是對工作感到倦怠時，相信看著這本書中的文字，就會讓人有了再次奮鬥的勇氣呢！ （圖片來源：博客來） 11、최대호《이시봐라》 （音譯：崔代浩《看這詩吧》） 《이시봐라》是韓國作家崔代浩出版的第二本詩集，相信大家看到這本詩集的封面都被吸引住了吧！其實插畫都來自於作者妹妹親自畫的小作品喔～這本詩集中記錄了日常細微瑣事，因為有趣又輕鬆的敘事手法再加上具有特色的插畫，讓這本書成為了偶像間的推薦書目之一，珍榮也曾在V LIVE直播中提到他正在閱讀《이시봐라》，並邀請大家一起看呢！《이시봐라》（看這詩吧）目前尚未發行中文版，若是對這本書有興趣但苦於不會韓文的粉絲，可以先將這本書放入購物車或備忘錄中，等到發行中文版時再觀看喔！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：교보문고） 12、최지영《그 남자의 피아노 그 여자의 소나타》 （音譯：崔智英《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》） 崔智英擅於撰寫浪漫小說，《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》主要描述從大企業的老闆女兒一夜之間淪落爲身無分文的「蔡律」，遇到了小型轉包企業社長「東浩」，兩人相遇後愛上對方的過程，蔡律決定成爲東浩工廠的職員生活。蔡律爲了拯救陷入危機的工廠，決定參加獎金達3億韓元（約為新台幣750萬元）的鋼琴比賽。兩人在即將成爲廢墟的人生中，夢想著用「鋼琴」逆轉取勝，是一本搞笑又青澀的愛情小說！珍榮也在休息時間經常拿起這本書閱讀呢～看他讀的那麼認真，想必是一本非常有趣又讓人深陷不已的書呢！《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》目前也尚未發行中文版本，想觀看的粉絲可能要再等等囉！ （圖片來源：（圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：교보문고） 13、彩蛋：用書溫暖粉絲的珍榮 除了以上推薦的12本書單外，其實朴珍榮在節目或訪問時也經常提到自己對於書本的熱愛與看法！像是在dingo的《幸福照相館》節目中，珍榮聽完粉絲的許多苦惱後，對粉絲說想將書本作為禮物送給她，並對因為過去的痛苦感到傷心的粉絲說道： 「壞人說的話無視也沒有關係的，因為壞人們對被害者說的話總是不記得」、 「辛苦的時候會想著『為什麼會這樣呢？』，想要克服的話，就要在那些痛苦中尋找自我，然後更愛自己、更照顧自己一點」 ，並推薦給粉絲兩本自己很喜歡的書，告訴粉絲「讀著這些書就會充滿力量」！ （圖片來源：YouTube dingo 官方頻道） 以上就是GOT7朴珍榮的精選書單啦～不曉得大家是不是也被朴珍榮的文藝氣息感染了呢？朴珍榮也說過「比起大家都喜歡的書，自己讀下來覺得好的書，才是好書。」朴珍榮讀書時慢條斯理，經常處於只有自己和書的小小世界中，也因此粉絲常稱珍榮是「讀書人」或「文藝青年」呢！珍榮的閱讀取向大多為經典名著、電影原著和生命成長題材等，喜歡這些主題的粉絲或讀者們也可以將珍榮的書單列入自己的人生書單哦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #GOT7推薦書單 #GOT7推薦書籍 #GOT7朴珍榮 #GOT7朴珍榮推薦 #GOT7朴珍榮推薦書單 #GOT7朴珍榮推薦書籍 #GOT7朴珍榮推薦的書 #GOT7朴珍榮書單 #GOT7朴珍榮書籍 #GOT7朴珍榮看過的書 #不能說的秘密 #人間失格 #奇鳥行狀錄 #我談的那場戀愛 #文藝青年朴珍榮 #朴珍榮 #朴珍榮必讀書單 #朴珍榮必讀書籍 #朴珍榮必讀韓文書 #朴珍榮推薦書單 #朴珍榮推薦書籍 #朴珍榮書單 #朴珍榮看的書 #朴珍榮韓文書 #某一天 #殺人者的記憶法 #泡菜精選 #泡菜追星 #生命中不能承受之輕 #生命中的美好缺憾 #看這詩吧 #讀書人朴珍榮 #遇見你之前 #那男人的鋼琴那女人的奏鳴曲 #韓星推薦書單 #韓星推薦書籍 #韓星推薦韓文書 

談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！

當代很多人的戀愛方式，你們會擁抱牽手、會接吻，會在起床的第一時刻傳早安訊息，在外人眼裡會覺得你們是一對很甜蜜的情侶，不用特別的儀式與承諾，但你的心裡真的踏實嗎？突然就走到這一步，沒有特別的告白，也沒有確認關係，只是關係拉近了，就默認了這段感情～雖然兩人在一起不一定要用告白來確定，但這樣的空虛與不安全感該如何消除？ 如果想要穩定兩人的關係，可以從以下七點來營造彼此的「安全感」： 建立安全感招式一：計畫共處時光 兩人多久見一次面呢？見面的時間跟規劃是兩個人一起安排的嗎？關係治療師研究：如果一個約會是由兩人一起去討倫協調，有計畫性的安排見面，而非單方面特別去要求，才能顯示兩人都是有期望可以穩定走下去的，而且見面不在於頻率的多寡，而是想要見面的心情以及安排實踐。 建立安全感招式二：停止假裝 開始交往時，一定會希望可以讓對方看到最好的一面，會花許多時間讓自己變得很好、整理外貌甚至改變性格，但如果真的想經營這段關係，會停止去假裝。在關係剛發展時，我們會過度禮貌，也願意去包容很多事情，但在彼此相處越久、會想放下這個包袱，漸漸讓另一半看到比較不好的一面，希望能讓對方接納真正的自己，磨合成最舒適的兩人關係。 建立安全感招式三：建立起兩人的儀式 關係日趨穩定後，生活也有了一定的步調，兩個人會有一些固定一起進行的生活小儀式～可能晚間一起去跑個步、特別的聊天視訊時間、週末一起在家裡煮飯等規劃，當你認真想與某創造一個固定的習慣，便會更有機會增加兩人的親密關係～ 建立安全感招式四：認識對方的生活交友圈 當一個人覺得你夠重要，有思考過未來會有發展的可能，就會希望你可以認識他身邊的家人朋友，也能把你介紹給他們。願意讓另一半走進自己的交友圈，也是一種宣言：讓大家知道你的名字、知道你是他很重要、喜歡的人，一起跟他共享生活朋友圈。反之當他今天不肯將任何一位朋友介紹給你，你也不認識其他人時，就要小心這段關係似乎沒有這麼單純了。 👉貼心女友的入門課教學！剖析男友的「九個心裡話」，其實他很需要你的珍惜～ 建立安全感招式五：將對彼此的關心放在第一位 真摯的關係不會去計較、爭吵情感的輸贏，也不會為自己的真心流露害羞。沒有目的的去關心對方，渴望能參與對方多一些的事情，雙方都想讓另一方高興，且樂於付出～不會對於長期的投注關心感到疲累或焦慮。 建立安全感招式六：能夠面對處理兩人衝突 不會因為一次的意見不合就想要分手，情侶之間偶爾的短暫爭吵也是維持健康交往關係的一環，衝突可以讓兩人更理解對方，更靠近彼此，可以承受他的不完美與意見相左，也不會隨意因為外界的眼光而動搖，即便真的對伴侶感到失望，內心依舊想要修復這段關係的。 建立安全感招式七：可以舒適自然的公開兩人關係 當兩以認真態度經營感情時，就不會對於公開關係感到恐懼，也可以很自在的討論未來，儘管想法一定會有些不同，卻不用擔心會造成感情裂痕，而願意觸碰叫深處細膩的話題，也意味著雙方有一定程度的依賴與親密感～ 透過戀愛心理學的這七點，可以觀察這個人到底對你是不是認真的，也可以順便檢視一下自己的心，但若你依然抱持著懷疑的心情，不妨還是找個機會對談，坦然的討論這樣模糊的關係，解決心中的疑惑，不然在無法放鬆的關係下，很難真心放感情的投入的～ （圖片來源：《女神降臨》官方劇照） 👉兩個人生活在一起到底有什麼該注意？超實用30點「情侶同居生活建議」！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #阿辛 ##感情 ##波波邱比特 #poplove #互動 #安全感 #建立安全感 #心理學 #情侶 #情侶安全感 #愛情 #戀愛 #磨合 #關係 

 心情有點Blue～低潮時聽的10首悲傷歌單，聽完包準你哭哭！

 💔Sia - Breathe Me 這是我高中時認識 Sia 的第一首歌，那時的她還不紅，這種悲傷的旋律深深的吸引了我對她的關注。People 雜誌還曾稱讚她的歌聲「有如精油蠟燭般撫慰人心」 ⛓http://bit.ly/2PZ5qMI 💔The Notwist - Consequence The Notwist 是來自德國的獨立搖滾樂團，這首歌帶著無限的惆悵與憂鬱，就像在透不過氣的空間中，表達出對這個世界的疑問與無奈，從高中到現在一直是我的私藏愛歌，推薦給大家！ ⛓http://bit.ly/2vSb0th 💔Ben Westbeech-Taken Away From 這首歌在講述，當某人離開你的生活時，那種感覺就像天崩地烈，沒有人在乎你在情感上的各種努力，你的生活頓時變得悲傷黑暗，試試看花點時間和自己獨處吧！ ⛓http://bit.ly/2TAtTKn 💔Birdy - Skinny Love 翻唱自 Bon Iver 的 Skinny Love，Birdy 自彈自唱的作品，一個吉他旋律輕快，一個鋼琴曲調沈重，兩首歌演繹的方式和想表達出的情緒完全不同，大家比較喜歡哪個版本呢？ ⛓Birdy 版：http://bit.ly/2VVRaIh ⛓Bon Iver 版：http://bit.ly/332pz9V 💔Skins - For Blue Skies 這首歌的資訊不多，真的非常非常的冷門！疑似是英國青少年電視劇《Skins 皮囊》的配樂（MV推斷），真佩服自己以前到底是怎麼找到的？ ⛓http://bit.ly/38EMSHM 💔Seams - Fall Over 這首一樣也是極度冷門的好音樂！來自英國的電子音樂團，獨特的唱腔和極具靈魂的聲線，很適合戴起耳機細細聆聽，讓煩惱在腦海裡跟著音樂一起翻湧。 ⛓http://bit.ly/2wNV9Mj 💔Willie Nelson - The Scientist The Scientist 這首應該算是家喻戶曉了！翻唱自 Coldplay ，同時也是電影《大法官 The Judge》的片尾曲，富有磁性的聲帶緩緩唱出濃濃的憂傷，讓人聽到淚流不止，比起 Coldplay 的版本更有故事和感覺！ ⛓http://bit.ly/2Q2CB1G 💔I will, I swear - Sleep 官網上介紹這個來自比利時的雙人組合：「細膩的曲調浸透在憂鬱人聲中，這將會使任何人都沉默」。歌詞講述在愛裡付出真摯情感的人，為了愛做出了種種承諾，但最後內心還是不免對這段感情提出了疑問，就像在愛裡迷失的我們ㄧ樣。 ⛓http://bit.ly/2wJ92LQ 💔Vance Joy - Georgia 來自澳大利亞的歌手兼作曲家，以藝名 Vance Joy 而聞名，既溫柔又充滿堅定情感的歌聲，如果你偏好民謠類型的暖流派音樂，這首一定不要錯過！ ⛓http://bit.ly/3aLpbPN 💔The 1975 - Robbers 最後一首我自己超超超愛！來自英國曼徹斯特、非 1975 年出生的搖滾團 The 1975，這首同時也是他們最紅的歌，百聽不膩！旋律太讚！有心事時聽可以幫助思考，MV 也拍的非常有意境，很喜歡這種瘋狂、自由的年輕歲月！ ⛓http://bit.ly/2xtjXdb 

小孩不吃飯可能是父母造成的！？5個飲食地雷習慣你踩中了嗎？

寶寶不愛吃飯原來是父母親的這舉動造成的？！為哄孩子吃一頓飯竟要全家總動員？為求孩子吃一頓飯竟要花2個小時？餵孩子吃飯就像打仗一樣？這不是胡說八道，這是很多家長遇到的共同問題。開始吃副食品之後，明明寶寶可以吃的東西變多，卻變得不那麼喜歡吃飯了，到底哪裡出了問題？今天就來為各位爸爸媽媽解析。 （圖片來源：pexels） 1、用玩具哄孩子吃飯 有些家長會用玩具來哄小孩吃飯，相較起吃飯，孩子一定更想要玩玩具，爸媽如此做只是將孩子的注意力轉移到玩具上。或許你會說，就是趁這個時候趕快餵飯，但長期下來的效果好嗎？孩子一樣抗拒吃飯，且還可能破壞孩子的專注力。另外有時看孩子在哭鬧，家長可能會用零時、甜點哄小孩，記得份量不要太多，以免導致孩子的三餐不正常喔！ 2、不良環境因素 邊吃飯邊看電視、餵食者一心二用、又或是很多家長自己就有挑食的習慣、吃飯時不專心等等，在各種複雜的環境下，導致孩子不能集中注意力。更糟的是耳濡目染養成不良的進食行為，畢竟小小孩的飲食習慣多半是藉由觀察父母或其他長輩而來。 （圖片來源：unsplash） 3、日常生活作息 學齡前兒童極易受到外界因素的干擾而分心，加上體內消化等機能尚未完全發育成熟，生活作息不正常導致睡眠不足或過量，都會間接影響孩子食慾。 4、家長太愛乾淨 小小孩還不太會用手甚至餐具，自己吃飯不只有可能會吃得全身都是，還會讓周遭環境都遭殃，然而各位爸媽，這些都是必經過程啊~如果小孩吃一口，你便在旁邊拿著紙巾擦一口，他吃一口你擦一口，換作是大人都受不了。更何況媽媽還有可能在旁邊碎念，這樣的狀況下，孩子怎麼會願意吃飯呢？ 另外有些孩子可能會邊吃飯邊玩菜，身為媽媽應該都忍不住爆青筋吧？不過這也是孩子探索學習的方式，只要不要太過分或是拖太久，並不需要阻止或是責備他們。 （圖片來源：unsplash） 5、餐盤裡的飯一次性給太多 有些家長或許是想，哄孩子只要吃完這碗就好，但看著堆成小山的飯菜，孩子只會有壓力。爸媽可以少量多次的放，這樣的好處是，孩子每吃完一次他都會有成就感，也會漸漸的喜歡上吃飯。 另外爸媽餵寶寶吃飯時，也記得不要把整個湯匙都塞滿滿，這樣也會讓小孩有心理壓力，且嘴巴裡太多東西也會不好咬，小口小口餵就好啦！ （圖片來源：unsplash） 很多時候小孩一到正餐就不愛吃飯，甚至抗拒、排斥，但其實這並不全然都是小孩的問題，家長也應該反思，是不是有符合上面談到的幾種問題，然後靜下心來好好想想，從自己改變以身作則去影響孩子，相信不久「飯渣」寶寶也能夠變成「吃貨」寶寶喔！ 【延伸閱讀】 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！ 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #不愛吃飯 #壞習慣 #寶寶 #寶寶吃飯 #菜色 

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#CATRICE #卡翠絲 #指甲油 #魅光灩色指甲油 #焦糖色 #土色 #乾燥玫瑰色 #寶雅 介紹指甲油之前說一下認識這牌子的原由 說來話長 會知道這個開架品牌是因為它們家的打亮！ 有陣子前看到有人推薦打亮很好用然後寶雅有賣 所以第一次逛CATRICE就是衝著打亮去的 結果竟然缺貨..... 然後太失望了就因為這樣略過這牌子其他商品😂 第二次再逛也是想說去看看打亮是否有進貨了 不過進的打亮不是我想找的那個基本色！ (但還是試了一下顏色啦就有多停留比較久😆) 在同一區看到上次沒看過的修容 看起來應該也是新品 試了顏色覺得喜歡！！購入！(買的都不是想要的😆) (還沒親自試妝所以之後用過再介紹) 後來昨天又因為無聊再度去到寶雅 (寶雅真的太好打發時間了🤭) 這次基本色的打亮終於有貨了！！！ 但因為回香港時大買特買很多保養品、化妝品 所以打亮已經買了#LauraMercier (之後再介紹🤣🤣🤣) OK重點就是最後多看了幾眼發現CATRICE有指甲油 因為之前一直在找類似焦糖色、土色系指甲油 一眼相中這色🤩 (但這色有些光線下看又很像乾燥玫瑰色) 我只能說真的是買對了值得我再去多買一瓶～ 這顏色不管擦手還是腳都絕對適合 超級顯白超級耐看而且不分季節都能擦喲 刷頭蠻大 是我喜歡的 因為可以快速上色 大面積擦會很均勻 對了！我只上了一層 顏色超飽和！！！ 不會透喔～保證完全能遮蓋原本的甲面 不過不知道是因為天冷還是指甲油本身的原因 覺得變稠速度有點點快 (我上色速度已經是很快的了🤨) 就只能加指甲油稀釋劑稀釋囉～～～～～ 這色大推 色號#10號RosywoodHills 價錢記得是NT'129 有興趣的#寶雅 買囉～～～～ 

來去台中呷滴滴，精選 15間甜點店給你甜蜜蜜一下！

現在台中有越來越超多迷人的打卡景點，而且就連吃的東西也不放過我們∼今天就讓我們放一把火在螞蟻人的心上，燒得你超想筆記後衝一波！ 花甜囍室 台中市北區健行路958號 塔上的戚風&山竹草莓 $250 / 珍珠柑&塔上戚風 $200 一整顆圓滾滾的山竹還有珍珠柑擺在上頭已經太可愛了～再來就是塔皮搭戚風兩種口感一次滿足讓你吃好吃滿，兩款內層都是新鮮的草莓切片，蛋糕體口感濕潤鬆軟，而塔皮香脆，鮮奶油細緻順口不膩口，不論造型還是味道編輯都給滿分啦！ 瑪露連嫩仙草 台中市西屯區國安一路37號 嫩仙草+芋Q $30 / 嫩仙草+兩倍芋Q $40 / 嫩仙草+三倍芋Q $50 人氣超夯的甜品店不只在苗栗、新竹有分店，在中科也開設主打外帶的店面唷！賣的品項很簡單就是嫩仙草跟芋Q，可以自由選擇你想要幾倍的芋Q，方方正正的形狀剛開始還誤以為是芋頭塊，口感Q彈帶點芋頭香氣讓人不自覺一口接一口，仙草則是香醇滑嫩，稍微冷冷的天氣很適合來一碗啊～ Chill Chill cafe&food 台中市北區梅亭街438號 草莓BABY $135 / 蜜糖草莓 $220 / 草莓牛奶 $120 在台中的人氣韓系咖啡廳，逢草莓季的來臨推出超強新品啦！三款草莓餐點都超誘人，草莓BABY底層是香酥的丹麥吐司，再一層草莓乳酪醬及奶油，最後就是鋪滿草莓切片，還有蜜糖草莓是使用法式吐司，帶有淡淡的蛋香，配上酸甜的草莓與藍莓，口口吃下都是幸福的滋味啊～ Siang Hao · Pâtisserie・甜點 台中市西屯區太原路一段195號 No.033萬聖節限定 $280 / 鯊魚馬卡龍 $80 / 造型馬林糖 $130 萬聖節到了，怎能錯過這種超卡哇伊造型甜點呢？在台中有不小名氣的甜點店這次推出可愛小熊綑上紗布，一旁擺放南瓜、小幽靈造型的馬林糖，小熊是以75%的苦甜巧克力慕斯，加上榛果核桃餡、伯爵奶茶慕斯、巧克力脆三種各式餡料，增添整體豐富多層次的口感，還有馬卡龍也是鯊魚造型，口味也非常特別是開心果唷！ Thai煎 香蕉煎餅專賣店 台中市龍井區新興路7巷8號 正宗香蕉煎餅+蛋 $60 這家在台中新開幕的小店，店內主要販售的是泰式香蕉煎餅，招牌的正宗香蕉煎餅口味吃起來相當道地，還可以選擇加蛋，加了蛋的煎餅多了一股濃郁的蛋香味，口感上也豐富許多，除此之外還有像是巧克力、起司口味可以選擇唷！另外他們家的泰奶味道也很不賴，可以點一杯配上煎餅一起吃，絕對是幸福度破表啊～ 花火甜點工場 台中市北屯區熱河路二段222號 刺蝟$170 這家甜點店，裡頭的甜點都相當精緻可愛，近期推出了超可愛的刺蝟甜點，外殼是巧克力，一口咬下喀滋喀滋的口感好療癒，內餡則是焦糖堅果醬，再加上榛果慕斯和顆粒，有網友表示吃起來很像大顆的金莎，不過相較起來比較不甜膩，是外型跟口味都兼具的甜點呢！ 美好年代 烤布蕾波波舒芙蕾 $220 / 大理石流心朱古力 $260 草莓大福舒芙蕾鬆餅$230 人氣下午茶美好年代也開到台中了，店面非常大，還有很好拍的插畫翅膀牆，天氣不熱的話坐在戶外區用餐很愜意唷！台中限定的流心舒芙蕾真的是浮誇到不行，同事們首推烤布蕾波波，鹹甜奶蓋醬不會太甜，微鹹的醬料加上Ｑ彈的珍珠真的很療癒，三兩下就吃光光！ 蟹肉奶油明太子義大利麵$260 / 辣味肉醬起司薯條 $200 / 焦糖鮭魚披薩 $300 鹹食的部分也很豐富，個人覺得他們家的義大利麵份量十足，明太子和蟹肉給的量都很有誠意！焦糖鮭魚pizza用料很實在，甜甜鹹鹹的口感受到很多女性的喜愛！辣肉醬薯條個人沒什麼辣味有點小可惜，不過份量很適合和朋友點來share！ CJSJ 台中市西區向上路一段79巷72號 CJSJ在台中已經是神人級的甜點，竄紅的速度超快，因為它真的很神∼會得到這樣的稱號，還是在排隊一小時以上的情況下獲得的，可見真的非常不簡單！店內是頗有質感的純白色裝潢，甜點是真正的來自法國的米其林三星甜點師所以製作的，所以相對價格對一般人來說稍高，無法一次就把想吃的都帶回家，但還是非常值得一試！在這裡比較受歡迎的幾款蛋糕分別為：蘋果塔、黑香草、日本橙醋塔、布列斯特、黑櫻桃、佛手柑等等⋯CJSJ家的甜點不僅看起來相當精緻而且味道也令人驚豔，不會過於甜膩！最近還有超逼真的青蛙蛋糕喔∼ 小雲朵工作室 台中市南屯區大進街459號 小雲朵甜點工作室之前已甜點販賣機掀起一陣排隊風潮，最近在實體店面裡又新增了一個超可愛打卡點就是—雲朵鞦韆∼而他們家的甜點就像店面空間給人的感覺一樣清新可愛，不過不要小看了這裡的甜點，他們不只賣相好，吃起來也讓人驚艷！其中超可愛的藍色小雲朵在項是她們家的招牌，慕斯的口感搭配上酸甜的滋味還有底層的餅乾增添口感，讓人少女心滿滿滿出來∼ 若草 台中市西區模範街3巷22號1樓號 在勤美誠品市民廣場附近巷弄中的若草，極簡風格中帶點清幽的氛圍，可以很舒適的在這裡打發時間～老闆會在臉書上和店裡的小黑板公告當天的甜點，用字幽默趣味，這也是另一種吸引人的特點！ 他們家的生乳酪吃起來綿密滑順又濃郁，不少人吃一口就被燒到～還有萬年不敗的焦糖布丁也是他們家的推薦之一，奶蛋香氣十足又綿密香甜！ cuppa 台中市西區東興路三段156-1號 最近越來越少咖啡不限時，不過cuppa cafe就是其中一家，他們家的早午餐據說份量驚人而且口味也不錯～不過今天要介紹的是他們家的戚風蛋糕，以鬆軟口感為主的戚風搭配上不同口味的淋醬，味道都很迷人～而且造型精緻可愛，不管是酸甜又清香的草莓抹茶還是有奶茶味的Ｑ彈珍珠口味，都各有各的擁護者～順帶一提～他們家有提供特殊拉花的服務喔！ 水曜日洋菓子工房 台中市西區五權西三街5號 位於美術館附近的水曜日洋菓子工房最近以草莓系甜點為大宗，沒辦法～誰叫現在是草莓季咧～所以常常是一整個櫥窗都是粉嫩粉嫩的少女粉，讓人看得心花怒放～在台灣比較少見用開心果搭配草莓的口味，讓人驚艷的少見滋味，有種不一樣的驚喜！除此之外，他們最近還推出每天限量10個的超可愛恐龍甜點喔！而且仔細看還會發現小恐龍在流汗！真的很趣味！內餡是以慕斯為主，冰凍過後的慕絲吃起來有冰淇淋的口感，甜而不膩～ 多麼秋生活食驗室 404台中市北區興進路178號 結合甜點店和烘焙教室的空間明亮又稍稍寬敞，搭配高質感的大理石紋桌面，讓人覺得舒適～甜點的特色是鮮豔亮麗又精緻可愛！甜點外表和內層常常不太搭嘎，所以光看外表選擇的話其實不太清楚裡面的口味會是什麼～編輯覺得他們家的口味比較偏大人系口味，因為口感和味道屬於比較多層次，是非常適合細細品味的甜點！ 序曲 台中市北屯區太原路三段150巷8弄17號 在每次介紹台中美食的時候都會被提起～有甜點和鹹食可以選擇，而超級常也超級快就賣光的小山園濃抹茶千層，使用小山園抹茶製作的千層蛋糕再淋上濃郁的抹茶卡士達，還沒入口就已經流口水了！將抹茶千層用叉子劃開後，不計成本飽滿的抹茶醬會有微微爆漿的感覺，軟Ｑ的餅皮和濃郁為苦的抹茶入口後會由苦轉甘，香氣也慢慢的擴散在嘴巴裡，讓人回味無窮！ Supple Coffee 台中市西區樂群街249號一樓 於大樓轉角的 Supple Coffee 裝潢清新，大片的落地窗設計使得整間店採光明亮，讓原本就不小的空間更顯寬敞舒適！Supple Coffee 會將當天的蛋糕口味寫在小黑板上，然而每天都不太一樣，主要是戚風蛋糕、乳酪蛋糕和手工餅乾等，聽說他們有高粱和威士忌口味的乳酪蛋糕，真的讓人超好奇吃起來是什麼味道阿！他們家的戚風蛋糕蓬鬆不會太乾，而千層蛋糕真的高級多層，中間夾著滿滿的抹醬常常一不小心就爆漿！而不能不提到的就是芋頭控的朝聖甜點「芋泥生奶油蛋糕」！簡單的用芋泥在蛋糕上做裝飾，並且灑上新鮮檸檬皮增添香氣和風味！ 拾年 台中市西區向上路一段289巷2號 以輕工業木頭調風格為主的拾年咖啡，在空間的用色上比較不一樣，不會一樣也是滿舒適的～除了甜點之外，也有販售鹹點和正餐，像是咖哩就滿多人點的～而最近的草莓季也讓拾年裡充斥著酸甜的滋味～不論是搭配上又綿密又紮實的生乳酪和底層餅乾，或是放在烤得香脆的塔皮上，都很美味！ 看完這十五間甜點，是不是都想要衝台中了呢！我是已經在搭高鐵了啦^_^ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #Chill Chill cafe&food #Siang Hao · Pâtisserie・甜點 #千層 #口袋名單 #台中 #台中甜點 #抹茶 #瑪露連嫩仙草 #甜點 #發胖中部 #芋頭 #蛋糕 

【2018上半年吻戲盤點】飆演技之外，也飆吻技啊～發糖發到迷妹都蛀牙的韓劇Top10就是狂！

轉眼間一個年又過了一半啦！陪伴著迷妹們度過追劇人生的韓劇，又不知道更新了幾部！當然最經典的，莫過於是劇中男女主角的化學反應，只要有LOVE LINE，迷妹們總會期待編劇發糖給大家吃～這次泡菜編就盤點2018上半年十部韓劇的經典吻戲片段，一次回味吃糖吃到蛀牙掉滿地的一瞬間！ ＃《操心》 由李正信、李烈音和徐志焄所主演的《操心》，劇情內容敘述無法忘懷初戀的男主角信宇，穿越十年的時空，和過去的初戀有著第二次姻緣的故事！雖然網路上討論度並不高，但浪漫台詞不斷大噴發，劇情也著重在學生時期純純的愛，有追這部的迷妹們，當時可是整個心靈都跟著回春了呢！ ＃《加油吧！威基基》 長篇喜劇不容易，但《加油吧！威基基》除了讓大家不斷噴水、噴飯在螢幕前之外，劇中打得火熱，六人行的三對情侶，也有不少吻戲鏡頭～連花絮都可以這麼可愛！雖然李伊庚和鄭仁仙在劇終前爆出戀愛消息，讓大家大出戲，不過這部還是值得一看的爆笑版《青春時代》啦！ – 延伸閱讀：母湯喔～這部真的太鬧了！超爆笑韓劇《加油吧威基基》，吃飯看絕對笑到噴湯汁！ ＃《廣播羅曼史》 最近以《一起吃飯吧3》回歸小螢幕的尹斗俊，在《廣播羅曼史》可是飾演超級明星池秀浩！和宋可琳一樣有初戀姻緣的這對廣播CP，在劇中的吻戲鏡頭也不是開玩笑的，這些吻戲鏡頭，可是讓尹太太們都想變成廣播電台的作家，和池秀浩大談地下戀情啊！ – 延伸閱讀：別親了，斗俊親我吧！盤點加上預告，總共親超過十次的《廣播羅曼史》 ＃《經常請吃飯的漂亮姐姐》 說到2018上半年經典吻戲，怎麼可以少了《經常請吃飯的漂亮姐姐》呢？這部戲也讓國民初戀丁海寅，再度成為老姐姐們的心頭寶！連拍攝期間的花絮，都感覺有「宋宋CP」的影子，更不斷爆出曖昧火花，讓大家可是抱著假戲真做的期許在看著這部電視劇呢！ – 延伸閱讀：我也想要有個帥弟弟啊！《經常請吃飯的漂亮姐姐》甜到螞蟻都來了的6個片段 ＃《致忘了詩的你》 雖然討論度不比《獨酒男女》高，但同樣屬於療癒小品的《致忘了詩的你》，可是用了不少好詩，來撫慰忙碌生活的人們！當然，編劇了解女性觀眾朋友們的口味，所以絕對少不了浪漫吻戲！在旭跟寶英，可是用盡各種角度，展現了不同的接吻法則！看來物理治療師不只治癒身體，更治癒了渴望愛情的靈魂～ – 延伸閱讀：你今天文青了嗎？溫暖人心，獻給《致忘了詩的你》～全集詩句大匯集！ ＃《偉大的誘惑者》 劇名都說得那麼白了，怎麼可能沒有吻戲的片段呢？《偉大的誘惑者》不只有純純的愛，連泳池濕身秀都演出來了！有追這部的觀眾們一定知道劇情有多火辣辣～還有JOY身材有多好！雖然收視率並沒有特別高，但是男女主角在這部劇中的表現，可圈可點！ – 延伸閱讀：必追好劇再一發！禹棹煥的撩妹奇招都在這部～《偉大的誘惑者》3大看點暖身入坑去！ ＃《Live》 誰說光洙都是被甩的那一個！在《Live》裡面跟鄭有美修成正果，這一吻可是讓多少迷妹們只能給編劇掌聲鼓勵！《live》不光只是著重在發人省思的劇情上，輕描淡寫的感情線更是讓人印象深刻，泡菜編只能說《Live》就是刻劃出了最平凡的生活小劇場～ – 延伸閱讀：不要跟我說什麼小鮮肉了！我心目中的亞洲小王子只有一個，《LIVE》必追四大看點 ＃《訓南正音》 黃正音的婚後復出作品，連劇名都向男女主角致敬的《訓南正音》，正是一部輕鬆小品，雖然現在觀眾可能對於單純的愛情喜劇接受度並不算高，但還是一部笑點頗多的韓劇！而既然是愛情喜劇，當然少不了吻戲片段啦～雖然男女主角在現實生活中都已經名各有主，不過A咖的演技，還是將吻戲發揮的淋漓盡致啦！ – 延伸閱讀：產後復出第一波！這次《訓南正音》黃正音歐逆搭上南宮珉，光看她拍戲心情就會變好啊～ ＃《過來抱抱我》 無論浪漫與驚悚都是極致的《過來抱抱我》，也許不是最讓迷妹們印象深刻的一部韓劇，但是有在關注韓星新聞的就知道，張基龍和秦基周在發布會的互動，可是很有火花的一對！而男女主角在劇中除了飆演技之外，也飆吻技，即使沒有看這部韓劇，也要知道他們親到什麼階段啊！ – 延伸閱讀：小「南朋友」南多凜晉升國民初戀男友啦！韓劇《過來抱抱我》這6幕心空場面看到我都想戀愛了～ ＃《金秘書為何那樣》 「來教訓我吧～來教訓我吧～」這應該是有在追《金秘書為何那樣》的迷妹們心裡的聲音ＸＤ改編自同名漫畫，將霸道總裁的傲嬌感，發揮到淋漓盡致的朴敘俊，可是又再度以「副會長」之角色，霸佔女性朋友的男友寶座！六月才開播的浪漫好劇，讓大家都想當秘書去啦！ – 延伸閱讀：對朴敘俊的愛沒有煞車，直接失速行！泡菜編精選《金秘書為何那樣》吻戲合輯Top14！ 十部韓劇的經典吻戲片段，一次回味真的很過癮！繼續期待下半年的編劇，可以不斷發糖給大家吃！ #LIVE #偉大的誘惑者 #加油吧威基基 #廣播羅曼史 #操心 #泡菜影劇 #泡菜精選 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #致忘了詩的你 #訓南正音 #過來抱抱我 #金秘書為何那樣 #韓劇 

成功減重心法大公開!也許你需要的不是方法而是心法!!-{前篇}

成功減肥法大公開！好的心法+對的方法=成功減肥 Part-1 很多人都會覺得「方法」、「手段」才是成功減肥的重點，嗯⋯當然要這麼說也是沒錯的！ 但是！很多人不知道的是：其實要成功瘦下來「心法」也是非常重要的關鍵因素！嗯⋯非常重要的關鍵之一！ 這裡來看看減重「4大心法」的…前2大！！ Point 1「堅定的決心」 秉持著不管過程中遇到任何困難都不能改變也不放棄直到目標達成！ -相信曾減重或正在進行減重的朋友們一定會都會有被某些因素影響而「放棄減重」或「想放棄減重」的想法吧！萬萬不可啊！一但放棄了等於之前所有的努力都白費力氣了，不管是認真節食或是努力運動，只要一個「放棄」就等於一切的心力都付諸流水了啊！ Point 2「停滯期也不要緊」 停滯期只是減肥過程中的常態！開心、平常心面對！ -是的！這個「狀況」是所有曾減重或正在減重的朋友都一定遇過或正在遇到或即將遇到的「常態性狀況」！ 請注意！這裡我將停滯期稱為「狀況」而不是「問題」！因為停滯期只是體重出現變化時身體的「正常反應」，所以這並不是個問題，充其量只是在減肥的過程中所遇到的狀況而已，既然不是問題只是正常會遇到的狀況當然就是以平常心來面對！只是當然每個時期、每個人的體質會遇到的停滯期時間都不相同，像我在60kg到55kg時每一公斤的停滯期都長達1-2個月，甚至我都覺得遇到停滯期比遇到我家樓下鄰居還容易！ 依據Karen本人的經驗減肥時使用對的方法減重固然重要，但加上「好的心法」相信一定能更有效也更實質幫助，讓你減重的同時順便打造不易復胖的體質！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減重 #減肥 #瘦身 #減重心法 #減肥心法 #瘦身心法 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! #封面照片版權為KarenW所有 #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧 

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