坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！

撰文編輯 #Fionn 生完小孩之後，都會讓媽媽在坐月子期間補充元氣，但只要生過小孩你就知道，這句話根本就是擺好看的，這一個月裡忙都忙死了，哪有時間好好休息！？每隔幾個小時就要餵奶一次、不能好好洗頭、傷口痛得要命，如果身旁的人又白目亂說話，那比蟬翼還脆弱的心輕輕碰一下就碎滿地，雖然看到寶寶是件開心的事，可一旦碰到這些鳥事，那真的是心痛比快樂更真實～～（麥克風拿起來）來吧！一起看看你在坐月子期間碰到最想抓狂的事有沒有在我們的榜單中，來證明我們都是同溫層！ 1、一層又一層的腰內肉減不掉 平均來看，女性懷孕大概會多出10公斤肉，扣掉北鼻和胎盤等其他分泌物的重量，至少都還有個5、6公斤多餘的肉待剷，可孩子一出生就要忙著擠奶餵奶、哄他們睡覺、幫他們換尿布，還有親朋好友叔伯姨嬸進貢的補品……請問，我還有時間砍掉這些肉嗎？ ​（圖片來源：Netflix） 2、餵奶餵到變熊貓 北鼻每隔2、3個小時就想喝奶，就算累到沾枕就睡的程度，還是得強迫自己起來完成這一項每日任務，所以很多媽咪的熊貓眼就是在這個時期被養出來的，當了媽媽之後，想睡美容覺什麼的根本世界困難！ ​（圖片來源:Netflix） 3、腦公跑出去吃宵夜、講白目話，總之就是豬隊友不給力！ 坐月子期間，雖說是要幫媽咪補充氣血，但有些東西醫師還是建議要少吃，例如油炸食物、麻辣鍋等一切你平常最愛吃的東西，在此時它們都被狠狠封印！要是在這段最脆弱無助的期間，跟你最親的腦公還瞞著你偷偷跑出去吃薯條或吃鹹酥雞，或是沒長眼睛說些風涼話，真的人神共憤啊！ ​（圖片來源:Netflix） 4、婆婆媽媽瘋狂進貢餵食 為了怕女兒或媳婦餓到，在坐月子期間很多婆媽會拿出看家本領，什麼麻油雞、花生豬腳湯、青木瓜排骨湯……全都在菜單上，雖然很謝謝關心自己的家人，但有些料理伴隨著極高的熱量，想瘦身的媽媽可吃不消啊～～ ​（圖片來源:Netflix） 5、 胸部脹痛外加擠出草莓奶 沒生過小孩或沒擠過奶，別說你知道什麼叫做真正的痛！漲奶時的那種疼痛，就連沒有生孩子的女生也難以想像，若沒有定時將母奶擠出來，可能還會導致乳腺炎，後果不堪設想啊！ 有些媽媽則是擠到ㄋㄟㄋㄟ都流血，看到辛辛苦苦的心血都變成「草莓奶」，孩子如果又剛好不想喝奶，只能忍痛倒掉，真的是欲哭無淚啊！而坐月子期間，孩子每隔幾小時就要喝一次奶，很多媽咪幾乎無法避免這些情形，如果你是爸爸，看到這篇趕快秀秀你親愛的老婆，多買幾個包包鞋子送她嘿～～ ​（圖片來源:Netflix） 6、不能洗頭快被自己臭翻天 雖然現在不能洗頭已經被證實是迷思，但身體比較虛的媽咪可能還是會被長輩告誡先不要洗，這對愛乾淨的女生們來說一定受不了啊！尤其頭皮容易出油或散發出異味的人，真的太痛苦了……所以這種時候不是剪掉一頭長髮，就是開始爬文購買各種乾洗髮。 這些坐月子時幾乎都會碰到的超痛苦情境，就算沒有全中，至少也有一半刺進你心坎裡吧？如果看這篇文章的你是媽咪，有任何生理或心理上的不舒服，一定要立刻反應，以免月子越坐越憂鬱；如果你是老公，記得給老婆所有他需要的支持，然後嚴禁偷偷跑出去吃宵夜啊！！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/808502 https://www.popdaily.com.tw/mama/504358 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乾洗頭 #坐月子 #媽媽 #懷孕 #抓狂 #豬隊友 

她的眼妝實在太乾淨漂亮了！1996 年新生代妹子神級化妝技術，打趴眾姊姊們！

今天要介紹的這位妹子 민주 ＠1996.04.17，1996年生，但她的超高超化妝手法已經可以打掛眾多姐姐們，只能說長江後浪推前浪，姊姊們死在沙灘上，她超美的眼妝技術讓身為姊姊的我們都要向他拜師學藝了啦！不信的話你自己往下看看！ （圖片來源: https://www.stylesha.re） 這款超仙的眼妝正是來自 민주的巧手之下，讓我們來稍稍分析一下她的畫法吧！ （圖片來源: https://www.stylesha.re） 1. 先以香檳金的眼影作為底層打亮，下眼瞼處也輕輕刷上 （圖片來源: https://www.stylesha.re） 2. 在眼皮2/3處疊上粉色眼影 3. 使用深咖啡眼線在靠近睫毛處描繪眼線 （圖片來源: https://www.stylesha.re） 4. 並在眼尾三角形區域填上較粗的眼線 （圖片來源: https://www.stylesha.re） 5. 以纖長為重點刷上睫毛膏 6. 下睫毛也刷上睫毛膏 （圖片來源: https://www.stylesha.re） 민주的隱形眼鏡好美，你一定也注意到了吧！ （圖片來源: https://www.stylesha.re） 唇彩當然也馬虎不得，민주所畫的唇妝鮮明飽滿，看起來ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的好可愛 （圖片來源: https://www.stylesha.re/） （圖片來源: https://www.stylesha.re） 민주也不吝嗇地向大家介紹她的化妝品們 （圖片來源: https://www.stylesha.re） Catrice 全能5色打底膏 （圖片來源: https://www.stylesha.re） 這款她愛用的Catrice打底膏，標榜著「五色沒有一個會浪費」，利用了三原色色光原理，綠色用來遮蓋泛紅的肌膚問題，粉紅色用來遮黑眼圈，膚色的三個色階可以用來打亮或是做出陰影。 son&park-air tint lip cube 唇釉 （圖片來源: https://www.stylesha.re） 同樣也是민주推薦的son&park唇釉，主打延展性極佳，並且超顯色，聽用過的人說上色效果超猛爆，會嚇暈的那種！ （圖片來源: https://www.stylesha.re） （圖片來源: https://www.stylesha.re） （圖片來源: https://www.stylesha.re） 有興趣的女孩們可以購入跟她一樣的美妝產品，再把她的技巧學起來，保證畫出跟민주一樣的精緻妝容也不是不可能的唷！覺得他很厲害想追蹤的話，可以來follow她的IG & Blog喔！ 資料來源：整理報導 其他不說，這些女孩youtuber真的要追蹤起來！ ＃韓國美妝部落客 ＃參考值都好高 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2016年6月29日 #妝容教學 #漂亮 #眼妝 #韓妞 

小資族必看的存錢法！丫頭詹子晴的超強存錢術，就是靠這些方法存到第一桶金！

曾為黑澀會美眉一員的丫頭詹子晴，現在可是自己開店的老闆娘唷！其實就算賺得再多，不好好理財，財就不會理你，最後還是會換來「月光族」這個稱號，所以我們除了要開源、要節流之外，更要學著如何把閒錢好好存起來或投資，這樣才能為自己存一些緊急備用金！身為月光族的編輯今天要來推薦丫頭的存錢法，讓大家一起成為理財達人吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/899661 💰四分法理財法則 四分法很簡單的就是分為四種— 📍收入 📍固定支出 📍儲蓄 📍花費 理財公式就是「收入」−「固定支出」−「儲蓄」＝「花費」 丫頭在自己的Youtube頻道裡面說到，因為如此嚴格的讓自己遵循這種方法，才讓自己在短短5年就存到第一桶金，甚至是超過第一桶金的數目！ 💸「收入」先扣掉「固定支出」 影片中提到，以30000元新台幣作為範例，先扣除掉10000元的房租（固定支出），剩下20000元。剩下的這筆20000元還需要繳出其餘的「固定支出」，像是：水費、電費、網路費、瓦斯費、保險費、手機資費等等6000元的必要固定支出。 💸剩餘資金再扣「儲蓄」 最後剩下14000元要怎麼辦呢？上述的「儲蓄」還未扣除，每次都要拿出自己訂定的額度做儲蓄，所以把6000元再拿來做儲蓄，而剩下的8000元才是其餘可以自由使用的「花費」。在影片中丫頭說：「如果不先苦後甘的話，你一輩子會一直苦苦苦苦苦苦！就會存不到錢。」 https://www.popdaily.com.tw/life/686122 前面提到的都是主動收入的收支方法，丫頭還教大家其他快速存錢的方法 💰丫頭的快入存錢法｜定期定額、買「基金」或其他投資 如果只有靠固定收入來存錢，必定速度會偏慢，所以丫頭告訴大家「錢滾錢」是最快的方式，當然也是有風險的，所以一定要評估好所有的投資還有自己的能力再去執行！他則是會把儲蓄的錢拿來分配買不同基金，可以平均分攤。大概每隻基金存了約2到5年，最後也因此快速存到超過一桶金的存款！ 💰丫頭的額外收入法｜雲端發票加上記帳App 雲端發票：丫頭說：「雲端發票比一班紙本發票多出了許多額外獎項，會大大增加中獎機率，也讓自己多了一些機會賺取額外的『花費』」（還可以減少熱感應紙的浪費！） 記帳App：因為記帳App可以明確條列式的讓自己知道到底買了什麼、花了多少錢，可以警惕自己接下來要怎麼控制「花費」。 丫頭親自解說存錢法這邊看 （影片來源：小晴人BabyChing官方Youtube頻道） https://www.popdaily.com.tw/life/753825 其實看完這個存錢法，覺得很簡單，但實際行動真的很難！當時編輯看到這個影片的時候，覺得丫頭說「不先苦後甘會一直苦」真的很貼切，因為丫頭以前也是從很困苦的生活慢慢變成現在能夠自由掌控金錢的生活！大家還有什麼存錢的方法嗎？快留言分享給大家，一起成為未來的富翁吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #丫頭 #丫頭存錢 #丫頭存錢術 #丫頭詹子晴 #主動收入 #保險費 #儲蓄 #入不敷出 #四分法 #四分法存錢 #固定支出 #基金 #存錢 #存錢法 #定期定額 #小資存錢 #小資存錢法 #小資族 #平均分攤風險 #房租 #手機費 #投資 #收入 #月光族 #水費 #波波名人 #瓦斯費 #生活精選 #第一桶金 #網路費用 #花費 #花錢 #被動收入 #記帳APP #詹子晴 #開源節流 #雲端發票 #電費 #高點 #黑澀會美眉 

曾哭著挽回女友！一窺「臉蛋天才」車銀優的感情世界，歷年5任緋聞女友公開！

大家還記得以校園青春題材成功引起話題的韓劇《女神降臨》嗎？尤其劇中兩大男神，由車銀優飾演的「李修豪」和由黃寅燁飾演的「韓書竣」，兩人間的友情和圍繞著女主角任朱靜（文佳煐 飾演）的愛情對決更是看點之一！今天泡菜編就要來盤點「漫撕男」車銀優歷代緋聞、理想型名單，究竟有什麼不為人知的秘密，就讓我們看下去吧！ https://www.instagram.com/p/C37hdp_x-KE/?img_index=1 1.車銀優的理想型 想必各位粉絲都很好奇「臉蛋天才」車銀優的理想型吧？他曾在採訪中表示「戀愛是屬於透過相處後才慢慢陷入的類型，希望對方擁有智慧、品味，善於根據情況有趣應對的特質，善良、甜美有女人味的的女生是理想型，接近演藝圈文彩元前輩」，看來想攻陷男神心房，需要具備氣質小女人的魅力，大家快筆記起來！ 2.車銀優的初吻 車銀優曾表示，自己的初吻發生在幼稚園時期。當時班上有個可愛的女孩過生日，大家聚在一起慶生並送上各自的禮物，而當時坐在一旁的車銀優則是看對方可愛便親了上去！單純又直進的初吻經歷，光想像就很心動阿！ 3.車銀優的戀愛經驗—主動追求 車銀優曾在綜藝節目《Happy Together 3》透露「高中練習生時期談過一次戀愛，是自己主動告白的」。但其實從小品學兼優的車銀優，曾答應過父親「大學前絕對不會戀愛」，卻在高中時期破戒追求女生！當時他先利用簡訊傳了「你覺得我怎麼樣？」的內容給對方，後續接著告白「我喜歡你」，便成功交往，可惜礙於車銀優是偶像練習生身份，加上兩人缺乏相處時間便以分手收場。 4.車銀優的戀愛經驗—曾哭著挽回 車銀優於2022年在綜藝節目《Running Man》中曾提到，自己也曾經有「被甩」且「哭纏著對方」的經驗，讓當時在場人都非常驚訝直言「長這樣還會被甩嗎？」。他表示，學生時期有很喜歡的女生，當時因為吵架分開沒有聯絡，但後來因為太想念對方了，就哭著打電話給對方並去找她。這時其他人問道「重新交往了嗎？」，他則笑著說「那時迎來了美好結局」，讓在場男性成員都表示「就知道會這樣」、「如果是我們，對方肯定頭也不回地走了」，引眾人爆笑。 （圖片來源：IG@eunwo.o_c） 5.車銀優的緋聞女友 (1)車銀優緋聞女友—金賽綸 2015年車銀優與金賽綸透過網路劇《To Be Continued》相識，隔年再次搭檔主持《Show！音樂中心》，觀看兩人在節目中的自然互動及眼神交流，讓網友紛紛懷疑案情不單純。可惜當時雙方都處於大勢上升期，重心放在事業上，身為愛豆的車銀優根本不可能談戀愛，緋聞也就不了了之。 (2)車銀優緋聞女友—程瀟 2016年車銀優和宇宙少女程瀟在KBS《歌謠大祝祭》上合作Justin Bieber《Baby》特別舞台，兩人牽手登場並甜蜜對視，讓這對高顏值組合傳出緋聞。之後雙方共同出演綜藝《Happy Together 3》，當時主持人曹世鎬問起程瀟被告白時的反應，並上演一段情境劇表示「我愛你，那你喜歡我嗎？」，得到女方的無言以對。之後換一旁的車銀優對她說了句「我愛你」時，程瀟這才害羞回應「謝謝」，讓現場充滿粉紅氛圍，然而大勢愛豆戀愛實為大禁忌，兩人的緋聞也不了了之。 (3)車銀優緋聞女友—所願 2019年車銀優所屬男子團體ASTRO和女團GFRIEND共同登上音樂節目《The Show》一位候補，當時由GFRIEND拿下一位進行安可舞台時，ASTRO成員們在一旁祝賀，而GFRIEND成員所願把麥克風遞在車銀優面前，兩人有愛互動被截圖傳遍韓網，引起粉絲熱烈討論。當時甚至還有網友找出兩人歷代同框畫面，包括在《偶像運動會》眼神交流，更加確信兩人曖昧關係，而在事件發酵後，有不少粉絲站出來打臉表示「兩團關係本來就很友好，戀愛傳聞根本子虛烏有，如果是交往關係才不會表現得如此高調」，傳聞也就此告一段落。 （圖片來源：IG@onedayxne） (4)車銀優緋聞女友—林秀香 2018年車銀優攜手林秀香主演《我的ID是江南美人》累積好情誼，相差7歲的兩人，從幕後花絮能看到滿滿的有愛互動，兩人也被大批劇迷敲碗在一起！值得一提的是，缺乏戀愛經驗的車銀優也在節目中透露「拍攝《我的ID是江南美人》時，有一場吻戲足足拍了六個小時」，隨即被主持人調侃「嘴唇應該都親腫了吧？」，讓他十分害羞。也讓網友留言表示「親那麼久，想必一定有產生心動的感覺」。 (5)車銀優緋聞女友—金世正 車銀優在2017年時，曾與金世正一起合拍樂天水上樂園廣告，其中兩人飾演一見鍾情的戀人，過程中不乏各種曖昧眼神、不經意的肢體接觸，都讓人看得小鹿亂撞！而兩人後來也成爲好友，時不時會看到兩人同框或合照，好感情讓不少粉絲都敲碗他們在一起！ （圖片來源： LOTTE WORLD） （圖片來源：IG@clean_0828） 看完男神車銀優理想型及戀愛經驗，有沒有對他更了解一些呢？目前團體活動與戲劇並進的他，演技實力也逐日更加成熟出色，若是想一睹車銀優更多致命魅力，可要記得好好關注他！ 延伸閱讀： 👉🏻快來領走小可愛！精選24張「車銀優桌布」特輯，心動男友風、滿滿女友視角！ 👉🏻車銀優演技進步了？真人版《女神降臨》首波評價公開，3大看點讓你入坑！ 撰文編輯 #佳佳 #ASTRO車銀優 #女神降臨 #我的ID是江南美人 #文佳煐 #文彩元車銀優 #最最車車 #泡菜精選 #泡菜追星 #車銀優 #車銀優初吻 #車銀優初戀 #車銀優女友 #車銀優女神降臨 #車銀優感情 #車銀優感情世界 #車銀優戀愛 #車銀優所願 #車銀優林秀香 #車銀優理想型 #車銀優程瀟 #車銀優緋聞 #車銀優緋聞女友 #車銀優金世正 #車銀優金賽綸 #金世正 #韓國男神 #韓國男神理想型 #韓星戀愛 #韓星戀愛故事 #黃寅燁 

「N號房」是什麽？盤點韓國5件最黑暗的社會案件，暗網偷拍下藥全都不只是韓劇！

撰文編輯 #佳佳 大家還記得2019年的「鄭俊英群組」嗎？當時還牽扯到多位藝人涉及下藥、偷拍的惡行，令人嗤之以鼻。近日韓國更爆出衝擊社會的「N號房」事件，嫌犯創立多個群組，利誘許多未成年少女淪為性奴隸，反人性的內容震驚社會！泡菜編今天就來幫大家整理這起事情的脈絡、以及韓國社會發生的大型偷拍、性騷擾事件，一起來了解吧。 1. 「N號房」事件 事件起因： 2019年韓國政府加強管制非法影像流傳，許多原本在Tumbler、Twitter或其他SNS上從事性剝削的人都轉移來到具有「匿名性、訊息自動銷毀」功能的Telegram。此外，光是在Telegram上傳播不法淫亂物的群組就高達80多個，參與人員來到26萬人。 N號房的由來及爭議 嫌犯多在Twitter上鎖定未成年少女，威脅「你的照片正在作為A片傳播」，並附上類似黑客鏈接的方式來誘使被害人點擊，獲取被害者的個人信息。甚至威脅她們如果不想被公開照片，就乖乖到Telegram跟他聯繫。再不然就是嫌犯會張貼高額的招聘機會，讓想找工作的被害者主動上門聯繫自己。 起初，這起事件的主導人物為godgod (각각)，他利用威脅得來的影片以預覽的形式投放到「1號房」，如果想再觀賞的話就得繳錢，以獲取「2號房」的鏈接，以此類推到「8號房」。然而，這些影片並不會因為時效性而消失，而是會一直流傳甚至加工後散播到所謂的複製房，這也就是「N號房」的由來。詭異的是，主導人Godgod在去年二月突然消聲匿跡，把權限交由第二人watchman(와치맨)，但他也隨即於九月消失。 延伸的博士房 박사방 此時，類似模仿犯罪的「博士房」박사방出現了，主導者為25歲曹柱彬(조주빈)，他利用虛擬貨幣交易，每間房依剝屑等級劃分，入房金額約20萬～150萬韓元不等。為了讓内容不斷更新，甚至要求參與者要PO出「污辱女性的發言或影片」才可以繼續留下。這個要求也間接導致了「熟人凌辱房」的出現，這裡面的受害者多是自己的熟人、家人，他們身上被刻畫「奴隸」字樣，被逼迫拍影片自慰，甚至放小刀或蟲子進入其重要部位。儘管這些舉動都是極度泯滅人性的，但當中的參與者卻都以此為樂，沒人敢舉報。 韓國公開嫌犯身份 「博士房」的嫌犯曹柱彬現年25歲，2018年於仁荷工業大學畢業，主修信息通信。根據調查，曹柱彬在校期間成績優異，GPA都高達4以上，平時愛寫作的他也多次拿獎。儘管學業成績優異，但他的人際關係並不好，曾因為異性問題而惹事生非，此次犯罪則在畢業後開始的。 青瓦台請願超過250萬人 事件爆發後，韓國人紛紛於青瓦台上請願「公布所有加害者的信息並嚴懲」，目前連署已經超過250萬，希望政府能重視此次事件的嚴重性。不少韓國藝人也在自己的SNS上支持這項情願，例如惠利、鄭容和、Ravi等等。N號房事件絕對不是特例，如何使被害者不受二次傷害，及遏止毫無人性的舉動絕對是全世界的人都該深刻省思的。 2. 飯店、公廁偷拍事件 韓國的偷拍犯罪十分猖獗，2019年就曾發生「飯店旅館偷拍事件」。嫌犯設置攝像頭在機上盒、電源插頭上，並把影片放上網路直播。恐怖的是此案件涉及30間旅館，受害人約1600名。另外，廁所偷拍事件也層出不窮，電影《82年生的金智英》就演繹出女性面對廁所偷拍的極大不安，上廁所環顧四周已經是習慣，細小的一舉一動都已經被侵犯。 3. 勝利夜店事件 起初只是一起夜店暴力事件，隨後因監視器出現俗稱「迷姦水」而鬧得一發不可收拾。根據報導，勝利經營的夜店會專門送迷姦水給無辜女性，隨後便帶進VIP房對她們實施性暴力。為了討好外商，還會親自擔任「皮條客」安排性招待。身為偶像成員的勝利，這次的事件也讓大批粉絲失望，人前人後的行為舉止令人唏噓。 4. 鄭俊英群組 大家應該都還記得這起事件吧？舉報鄭俊英「黃金手機」的方正憲律師提到，群組裡流傳著女性被強暴的影像，受害者多達十名以上！更恐怖的是，群組成員直言不諱地述說自己餵安眠藥的過程，受害女性完全是在沒有意識的情況下被性侵。甚至有成員還說出：「這就是慰安婦級別啊」等骯髒內容，讓人不禁懷疑韓國社會到底還隱藏多少不法事件，又有多少受害者正在遭受暴力呢？ 5. 25萬支色情影片事件 去年韓、美警方破獲韓國暗網色情網站「Welcome To Video」，其中有多達25萬支兒童色情影片，內容多是幼童遭受性侵的畫面！這個網站的主導者是韓國孫姓男子，使用者用比特幣來交易，而他就利用3個未具名的比特幣交易所進行洗錢。事件爆發後337名戀童癖犯人被逮捕，但他僅被判一年六個月有期徒刑，如此輕緩的判決令人憤怒。 目前「N號房」事件的參與者高達26萬，事情爆發後造成一眾女性對於周遭人的恐慌，有人提到說：「自己身為男性也能理解為何女性會如此憤怒不安，請願的目的並不是要造成男女對立，而是要讓不法事件公諸訴論，焦點不僅僅只是被害者而已」。看完以上韓國的大型社會事件，不只是韓國人，全世界的人都該深刻省思，希望韓國政府能夠強硬對待不寬待任何涉案關係人，及不造成被害者二次傷害的情況下，好好著手調查啊～ #N號房 #N號房事件 #N號房兇手 #N號房嫌犯 #N號房是什麽 #勝利夜店事件 #地獄朝鮮 #泡菜生活 #泡菜精選 #鄭俊英 #鄭俊英群組 #韓國性騷擾 #韓國真實社會 #韓國社會事件 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國色情影片事件 

就是這個味道，多采多姿回歸啦，盤點那些年超愛的傳奇飲料！

＃多采多姿 多采多姿嚐鮮價$25 多采多姿是款乳酸飲料，小時候都會在販賣機裡面看到，藍白包裝，搭配彩色的原點點，可愛的包裝，很受小朋友喜愛，但是後來越來越少看到他了，就在今天編輯去全家買飲料的時候，竟然遇見了它了，立刻就買了下去，造型沒有太多的改變，口味也還是回憶中的味道啊！ 辦桌、吃熱炒一定會出現的蘋果西打應該都是大家從小喝到大的人氣飲料吧！這幾天蘋果西打的製造公司驚傳出現了財務問題，更傳出有可能下架的危機，雖然目前都是未定數但還是讓人感到很緊張，網友們崩潰表示不要讓蘋果西打變成回憶啊！ 在以前手搖飲料還沒那麼普及的時候，想必大家都是去超商買罐裝或是鋁箔飲料吧，當時擄獲萬千少女心的美研社可以說是我每天必喝的飲品，粉紅色的夢幻外包裝，以及喝起來淡淡的花果香，讓我覺得只要每天喝我就可以變漂亮變公主！ 不知道什麼時候開始去便利商店就再也沒有看過美研社了，突然想喝的時候都會一陣惆悵，但是就在最近他華麗回歸啦，除了包裝變得更美更仙之外，味道還是跟之前一樣帶著淡淡的花果香，喝了一口整個小時候的回憶都湧現啦！ 目前只有台北部分711限定販售（萬華、文山區沒有），華麗回歸後的美妍社，一瓶只剩下400ml，光拿在手上就覺得份量少很多！但是能喝到青春的記憶，還是給他買下去了啦！ 除了美研社，網友也列出好幾種小時候超愛，但長大想喝也喝不到的神級飲料們 ＃Qoo Qoo有種果汁真好喝，喝的時候Cool，喝完臉紅紅～～～Cool 到現在編輯連廣告歌詞都還是倒背如流，小時候超愛喝他們家的果汁，不僅可愛也很好喝，總是吵著要媽媽買來，現在已經完全看不見他的蹤跡了！（日本還是買得到） #啤兒綠茶 當時推出的時候，造成炫風般的轟動，屁孩時期的我也是很嗨的買來喝，但其實也不記得喝起來到底像不像啤酒了，不過依稀記得當時夯到起很多爭議，應該也是因為這樣而下架了！ #水蜜桃水 小時候除了美妍社，我也很喜歡鮮果水，喝起來真的有淡淡的水蜜桃味，第一口最明顯，喝到最後會有點麻痺，但我覺得味道很自然不會太化學，喝了也很解渴，對於不愛喝水的朋友們真的是很棒的選擇，不過現在都只能在大賣場才能偶爾見到他的身影！ #卡打車 不知道哪一年起，舒跑、FIN這種運動補幾飲料變得很流行，當時出了這款卡打車，也是造成不小的轟動，尤其瓶身設計，不用轉開瓶蓋這一點受到大家的喜愛，腳踏車騎一騎就可以喝兩口，當時媽媽買來給我，直接洗乾淨拿來繼續當水壺啊！ #DAKARA 開心的動一動DAKARA 低卡沒有鈉DAKARA光是廣告歌也就讓人印象深刻到不行！包裝簡單可愛的乳酸飲料，又標榜低卡路里，小時候超愛買來喝！ ＃le tea 小時候誰沒看過我愛黑澀會、模範棒棒堂？他們代言的飲料也絕對不能放過啊！記得還有辦過le tea演唱會勒（一查已經是2007年的事了好可怕） ＃鋁箔包冬瓜茶 小時候隨隨便便都拿一包在喝，現在想要看到鋁箔包都有點困難了，記得上一次看見他的蹤影時，是編輯國中隔宿露營的時候啊 ＃玻璃瓶奧利多水 奧利多根本可以算是氣泡水始祖了，雖然他蠻甜的，但當時不喜歡喝水的朋友都超愛買奧利多，尤其是玻璃瓶的mini Oilgo，光拿在手上都覺得自己很帥了！現在還是買得到奧利多，但是玻璃瓶的真的很少見 圖片來源/google 看完以上幾種有錢也買不到的懷舊飲料們，是否也覺得青春小鳥一去不復返呢？還有什麼經典飲料也歡迎留言分享唷 Popyummy/撰文報導 #DAKARA #QOO #冬瓜茶 #台灣飲料 #奧利多水 #懷舊飲料 #編輯精選 #美研社 

【南部篇】家裡管很嚴也沒關係！不過夜的一日約會輕旅行，情侶請接招

好想跟男朋友出去玩，可是又沒辦法過夜怎麼辦！不要擔心，我們通通幫你想好了！趕快來看看這些南部熱門景點，不用過夜也可以玩得很開心！和男朋友約會就去這些地方了（筆記）！ 台南 隱田山坊 位在台南市玉井郊區的一個小園區，園區內不但有提供民宿可以過夜，還有超漂亮的白色教堂供大家拍照打卡，白色教堂可是許多新人拍婚紗的首選景點，不用到歐洲，就可以拍到這樣夢幻的白色教堂，情侶來這邊也一定來拍張浪漫唯美的照片留作紀念啊！不用去歐洲就能拍多划算啊～ 整個園區就像一個歐式莊園一樣，進去就感覺自己身在歐洲，除了白色教堂外，還有白色的荷蘭風車和旋轉木馬哦，真的超級夢幻的，住裡面我都會變公主了吧！隱田山坊位置比較郊區，所以建議開車或騎車前往哦！距離台南的玉井市區大概15分鐘的車程 Info. 地址 台南市玉井區層林里10號 營業時間11:00-20:00 電話（06）574-9699 票價150元（100元可抵消費） 台南 藍曬圖文創園區 結合復古和現代風格的文創園區，園區內的裝置藝術都是以白色鋼架製作而成的哦！這樣遠看感覺就很像一幅立體的草稿圖一樣，真的超級特別的！到了夜晚，藍色的燈光照在白色的裝置藝術下，又是另外一種神秘的感覺了，這裡不管是白天或夜晚去，都有不一樣的風格，可以白天來逛逛園區內的文創小店，晚上再來這邊看一次夜晚的文創園區，都是兩種不同的體驗～ 文創園區裡面也有很大幅的壁畫可以拍照，主題獨特然後色彩又很鮮豔，和園區內的老建築形成強烈的對比～ 文創園區位於台南市區內，所以交通非常方便哦！可以選擇搭公車到永華站或是新光三越站下車，再走兩分鐘就可以到達！ Info. 地址 台南市南區西門路一段689巷巷2號 營業時間週一 13:00-20:00、週三-週日13:00-20:00/週二公休 電話（06）222-7195 台南 漁光島 台南海邊的秘境就是漁光島了！不像安平觀夕平台一樣人擠人，漁光島人煙少又幽靜，最適合情侶獨處了，可以一起躺在沙灘上看著夕陽，完全就是偶像劇裡面的情節啊！而且這邊的夕陽和安平比也不遜色，最喜歡安靜地坐在海邊看著夕陽了～～好享受啊～ 漁光島位置比較偏遠，所以建議開車或者騎車前往哦，距離安平只要10分鐘的車程，可以去完漁光島，順便去安平老街逛逛哦！ Info. 地址 台南市安平區漁光路118號 高雄 彩虹教堂 位在旗津貝殼館旁邊的彩虹教堂，後面有一大片藍藍的海，白天太陽照在海上面，都會一閃一閃地發亮，拍照的時候後面閃亮亮的一片，是不是超級美的，情侶來到旗津遊玩絕對不能錯過這個景點哦！這裡拍婚紗雖然要錢，可以遊客拍照是完全免費的，當然要好好把握這個機會，拍一張美美的照片回去紀念啦！ 下午16:00到18:00為管制時間，大家不要忘記了哦，趕快記下來！旗津要搭船前往，所以大家也記得要注意開船時間，不要錯過了～ Info. 地址 高雄市旗津區旗津三路990號 營業時間 24小時營業 高雄 大東濕地公園 不用爬山就能去忘憂森林啦！這裡就是平地版的「忘憂森林」哦！假日和男友手牽手來這裡散步，呼吸新鮮空氣，感覺超好呢！這裡感覺就是另外一個安靜世界，可以愜意地放鬆！不過夏天要特別注意哦！因為可是會有超多蚊子的！記得要做好防蚊準備哦！ 可以搭捷運到大東站一號出口，或者是搭公車都可以抵達公園，交通超級方便呢！ Info. 地址 高雄市鳳山區博愛路539巷41-1號 營業時間 24小時營業 電話（07）742 2111 屏東 萬巒彩繪吊橋 3D立體圖已經不稀奇了！可是你一定沒有看過在橋上的3D立體圖！將圖畫在橋上的點子真的是超級新鮮的！吊橋上總共有5幅3D的立體圖哦，可以從頭走到尾，從頭拍到尾！而且和鯊魚圖拍照的時候，吊橋還會搖搖晃晃的，真的感覺會掉下去被鯊魚吃掉！https://www.instagram.com/p/BVuSh0hFROf/?utm_source=ig_embed 萬巒吊橋離市區稍微遠了一點，所以建議開車前往，會比較方便喔！ Info. 地址 屏東縣萬巒鄉硫磺村東港溪

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

雖然說現在腿不流行越瘦越好，但腿型依然是影響美腿比例的關鍵啊！ 無論是O型腿或X型腿，除了外觀看起來不好看之外，長期下來更是可能會使你的骨盆、腰椎等部位受力失衡，引起生理痛、腰痛、膝蓋痛或甚至是有可能出現便秘等健康問題，以下就快來看看有平常要注意的姿勢以及有哪些可改善動作教學吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ https://www.instagram.com/p/B_vl9bQDwfX/ 首先，大家可以先來檢查看看自己有沒有O型腿的跡象： 站在鏡子前，將雙腳並攏，看看膝蓋是否能夠靠攏，大腿、兩腳腳踝之間是否有空隙。 如果需要稍微施力才可靠攏，這算是輕微的O型腿問題，可以靠一些間單的運動和拉筋改善：；但如果是要非常用力才能靠攏或根本碰不到，代表你有重度O型腿的情況，除了要改善平常的姿勢之外，建議還是要找專業醫生矯正比較好哦。 👉🏻原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！ 如果你生活中有這些習慣，請馬上改善！ 1.不良坐姿 容易造成O型腿或是X型腿的最大原因，就是不良坐姿，像是喜歡翹二郎腿、駝背重心不穩等等，盡量維持挺胸、伸直背部，膝蓋呈90°－95°的狀態，也不要太過彎曲造成膝蓋負擔，切記雙腳重心不要偏往某一邊，不但容易造成假跨寬，也有可能長短腳。 👉🏻 2.小腿肌力不足 假如你發現自己在站立或走路時，重心習慣放在腿外側肌肉，缺乏使用內側肌肉力量，久了之後就容易變成O型腿，建議可以多做下半身運動來改善。 👉🏻 3.長期穿高跟鞋 除了坐姿不良或是小腿肌力不足，另外就是長期穿高跟鞋，容易因為施力不對導致走路姿勢不正確，像是駝背、習慣交叉走路或外八，這些都是有可能形成O型腿的原因，建議可以帶雙拖鞋或運動鞋替換，減少穿高跟鞋的時間。 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 盤腿拉筋 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，大家在做這個動作的時候，記得注意臀部重心要坐穩，配合呼吸往前、向下壓，感受到肌肉放鬆。 側邊抬腿 做完盤腿拉筋後，側躺將腿抬起不落地、小範圍上下做10次。另外也可以試試看進階版，用毛巾或是束帶綁在兩腳腳踝處，重複將腿抬起不落地、小範圍抬起放下10次。 維持一樣側邊抬腿，將另一隻腿抬跨至身體前方後，向上抬起10次。 往後90度抬腿 可以找個椅子或是矮櫃子，將腿往後抬起，伸展大腿、背部及臀部肌肉，一組停留30秒。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #o型腿怎麼辦 #假跨寬 #小腿 #改善o型腿 #改善x型腿 #瘦小腿 

我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！

身上隱約散發出來的味道絕對可以代表一個人的品味，從沐浴乳的香味、身上大面積使用的乳液到隨時隨地都可以補擦的護手霜，每一個移動都讓旁人搞不懂是哪一家的香氛如此自然不做作，明明香香的卻不像香水般高調，這五款溫和清新香氛推薦，保養的同時也香氣怡人啊！ 1.Shiro 來自北海道成分天然的小眾品牌，較受矚目的香味分別有甜美的櫻花香、最基本不出錯的玫瑰薔薇、紓壓療癒的馬鞭草柑橘調、中性清爽的皂香、清新典雅的白百合，味道都很自然清香完全沒有人工香料的感覺。身體乳質地輕薄好吸收，夏天大面積抹身上也很清爽且持香度高，而護手霜滋潤但不油膩！ 2.jurlique 茱莉蔻 來自澳洲以有機玫瑰聞名的品牌，他們家的護手霜可以說是機場免稅必買啊！明星商品玫瑰護手霜富含了薰衣草、金盞花、霍克草等植物精華，滋潤肌膚的同時還具有修復與抗菌的作用，無添加化學成分味道天然，另外還有薰衣草、柑橘、茉莉香味可以選擇，如果對玫瑰情有獨鍾的你，沐浴露跟身體乳液也很必收啊！ 3.TOCCA 這是來自紐約人氣香氛品牌，TOCCA是義大利語「觸摸」的意思，如絲緞般細緻的迷人香氣與高顏值的包裝，深受東西方女性喜愛。乳液中富含天然杏仁油、乳油木果、蜂蜜精華，對於乾燥與敏感肌膚可以充分達到保濕效果，肌膚的絲滑感真的如品牌名讓人想觸摸啊！ 味道有清新果香調、淡雅白花香調、清爽綠茶檸檬香以及討論度很高的血橙麝香調，味道搭配都很獨特完全不容易撞香。女性很難抵擋這種具有層次的香味，送禮也非常適合，是一個很棒的選項！ 4.Aesop 創始於墨爾本，選用各種優質的植物萃取與抗氧化成分研發出各項產品，除了功效同時讓身體感官享受放鬆舒壓！護手霜界的網美非它莫屬，這包裝顏值就算當陪襯也能讓整張照片構圖質感加分！ 苦橙身體系列 Aesop即將在七月上市苦橙香檸身體潔膚露，適合所有膚質使用，會在夏季帶來清爽有活力的新鮮柑橘香氣，讓身體在炎熱的夏天也能散發宜人的香氣，苦橙系列除了潔膚露7/6上市之外，還有橙香身體乳霜、超消暑身體凝膠等都已經上市，喜歡柑橘香調的你絕對不要錯過囉！ info. Aesop苦橙香檸身體潔膚露 建議零售價：100 mL NT$500/ 500 mL NT$1,400/ 500 mL/ 旋蓋式版本NT$1,350 護手霜屬奶油質地潤膚配方，吸收快不油膩，粉色包裝為岩蘭草根、苦橙葉、佛手柑成分，帶著樹木清香與土壤氣息被大自然包圍的感覺。藍色包裝為柑皮、迷迭香葉、大西洋雪松成分，柑橘與樹木散發出純淨的草本清香。如果你喜歡精油，那就不要錯過他們家的身體系列，葡萄柚、檸檬皮、天竺葵、佛手柑等等成分，味道清爽幽香讓你在家就像在峇里島做spa一樣放鬆享受。 5.歐舒丹 說到滋潤護手霜關鍵字，第一想到的品牌無非就是來自南法的歐舒丹！香味選擇多元，其中最經典的人氣產品乳油木帶有牛奶、蜂蜜杏仁成分，聞起來很溫暖屬於接受度相當高的香氣，成分蘊含了20%乳油木果油修護效果保證很可以！30ml容量包裝不用擔心用不完，還可以大肆嘗試其他口味。櫻花系列的沐浴與身體乳組合也很推！聞起來微甜帶柔美很有春天氣息的櫻花香氣，近距離聞到也令人舒服！ 覺得香水的價位高又有點高調嗎？就靠以上簡單乾淨的保養療癒系香氛，讓你無時無刻都呈現最自然的香氣吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Aesop #Jurlique #shiro #TOCCA #保養 #專櫃護手霜推薦 #專櫃護手霜推薦2019 #歐舒丹 #沐浴乳 #漂亮 #護手霜 #護手霜推薦 #身體乳 #身體乳推薦 #身體乳液推薦香 #香氛 #香氛保養 #香氛身體乳 

只會夾一個彎度？五招「電棒捲瀏海」教學，讓你打造完美瀏海不求人！

現在幾乎人手一支電棒捲、平板夾，但真正會使用的人沒幾個，大部分人只會將瀏海順順的夾出一個彎度而已！其實電棒捲可以做出非常多不同的髮型，光是瀏海就可以變換出好幾種，不管是空氣瀏海、八字瀏海，甚至是大旁分都可以運用電棒捲在家自己DIY～今天幫大家整理了五款超實用的瀏海造型，利用家中就有的電棒捲打造完美瀏海，還沒學會的女孩們一定要收藏！ 2021髮型推薦！盤點八款「超修臉」瀏海造型，讓你免動刀就能改變臉型！ 首先將瀏海中分，並將兩邊瀏海都分為兩個部分，先用電棒在靠近瀏海根部夾住並停留一下讓髮根可以更蓬鬆～接著用電棒夾住中間那束瀏海，位置大約在髮尾上方一點，並往上外翻，夾出一個稍微外翻的捲度，並趁著還要熱度的時候，將瀏海用手稍微整理一下～接下來靠近外側的那一束瀏海也是一樣的手法，夾出一個外翹就完成了韓國歐膩的外翻八字瀏海！最後可以搭配髮蠟或是髮膠，讓瀏海更持久～ 日本女孩維持瀏海一整天的秘密？四招「瀏海吹整關鍵」，梅雨季來也不怕！ 最近天氣炎熱，又天天戴口罩的，如果不將頭髮扎起來，出門不到半天就已經汗流浹背了！但如果直接將瀏海放任不管，很容易看起來很像阿姨！這時可以運用電捲棒燒微捲出一個弧度，看起來既清爽又有造型感～拉出一小撮瀏海，運用手腕轉動的方式，在頭髮上做出內、外翻的彎曲瀏海！大家可以多看幾次影片，並跟著一起練起，很快就可以上手了～ 不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 首先將瀏海依照分區，接著拿起一搓瀏海，從髮根出慢慢往下夾後，在髮尾處夾出一個彎度，此時大家可以根據自己的喜好，改變瀏海的方向～例如中間的瀏海直直往下捲，右邊往右捲，左邊則是向左邊捲！ 【妝同學小教室】一樣都是剪空氣瀏海，正負5度就是差很多啊～附懶人必備瀏海整理技巧 很多長瀏海女生，每次出門都只會把瀏海塞耳後，看起來不僅髮根扁塌沒精神外，還很容易讓臉看起來更大！首先用手抓住瀏海髮根處，並用吹風機吹一下，等到冷卻以後，就會發現髮根站起來了，瀏海明顯蓬鬆許多～接著使用平板夾將兩側瀏海向外夾出一個彎度，再利用餘溫將髮根處稍微加熱一下，整體就會看起來非常有精神！ 瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！ 將髮根處噴濕，並將頭髮吹乾，大家一定要記得吹乾的時候，要逆向的將髮根吹乾，這樣頭髮才會更蓬鬆，髮根也會瞬間立起來！接著拿出符合自己洗好的電棒，如果想要捲度比較自然可以挑選比較粗一點的，接著連同比較長的瀏海一起向外捲，浪漫的大旁分馬上就出現了，最後別忘了加強髮根位置，將髮根向後上方捲就完成了～ 2021韓系瀏海推薦！率性眉上「狗啃瀏海」圖鑑，剪完時髦度整個飆升！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #瀏海 #瀏海造型 #長瀏海造型 #電棒捲瀏海 

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