張哲瀚比吳亦凡還慘！10點認識張哲瀚：秘密大公開，出道10年的24部電視劇將被下架！

龔俊 然而，張哲瀚最近因「嚴重傷害民族感情」而口碑驟降，雖不至於坐牢，但他演藝事業徹底涼涼，甚至被網友調侃「下場比吳亦凡還慘」！今天就來了解一下這位90後男神「張哲瀚」，以及他做了哪些事情導致他徹底塌房呢？ （圖片來源：張哲瀚微博） 張哲瀚了解一下1：基本介紹 張哲瀚出生於1991年5月11日，是一位江西人～ 他畢業於中國十大戲劇學院的「上海戲劇學院」，當時的他在還沒出道就有「上戲校草」的美稱哦！而他在2010年出演個人首部電視劇《怎麼會愛上你》正式出道！ （圖片來源：張哲瀚微博） 張哲瀚了解一下2：人設崩塌，演藝事業涼了 近日張哲瀚被網友扒出他曾在乃木神社參加日式婚禮（乃木神社供奉的是曾主導旅順屠殺以及其他侵華行為的乃木希典以及他妻子）而被認為嚴重傷害民族感情，導致微博被封、超話被關、至少26個代言全被取消，甚至曾出演的電視劇都將下架！ （圖片來源：張哲瀚微博） 雖然他出來道歉並表示「我不親日，我是中國人！」但卻無法平息事件，不但媒體點名批評，他的黑歷史也統統被扒，包括張哲瀚說自己愛看書但把書名念錯、各種念錯字，像是把生日會主題「無隅yú」念成「無ǒu」、「蓬頭垢面」念錯為「蓬頭hou面」等，人設崩塌還被批評素質低、沒文化，如今塌房事件相信在短時間內都恐難翻身。 張哲瀚了解一下3：IG帳號 大家都知道張哲瀚是5G衝浪達人，而他也經常更新微博讓粉絲知道他的現狀，而他的IG一樣精彩哦！然而，在神社事件後，他也悄悄地把帳號隱藏起來，設為「私人帳號」了。 （圖片來源：編輯截圖） 張哲瀚了解一下4：最愛的運動是高爾夫 張哲瀚經常在IG上分享生活上的事，還能看到他打高爾夫球的優雅姿態，看他揮動球桿時那翹臀簡直是粉絲福利（重點誤XD）！很多粉絲都不理解為什麼他這麼喜歡高爾夫，而張哲瀚在訪問中提及，表示高爾夫治癒了他！ 張哲瀚了解一下5：出道已超過十年 張哲瀚因出演了《山河令》而被更多人認識，事實上，他在2010年已經出道！當時首部電視劇就是《怎麼會愛上你》！早前非常火的《瑯琊榜》中，張哲瀚也是其中一位演出者，他飾演的少年林殊你有認出來了嗎？ （圖片來源：張哲瀚微博） 張哲瀚了解一下6：前老闆是于正，現老闆是趙薇？ 張哲瀚出道10年，擁有不少作品，其中也有不少於正工作室旗下的作品，原來張哲瀚在2013年曾簽約給於正工作室！可惜一直沒有爆紅，後來他也簽約到普林塞斯，也就是趙薇創辦的公司～ 而他在加盟普林塞斯後資源相當不錯，跟趙薇關係也很好哦！前陣子趙薇生日，張哲瀚還上線發文祝趙薇生日快樂，而趙薇也回复「謝謝我的好弟弟」！ （圖片來源：編輯截圖） 張哲瀚了解一下7：《山河令》最想演的不是周子舒 張哲瀚因《山河令》爆紅，而他在接受訪問時表示自己更喜歡「溫客行」這角色，還特意問導演能不能演～後來導演堅持讓他演周子舒，他才放棄溫客行這角色。不過，波編確實覺得周子舒非常適合張哲瀚啊！帥到不要不要滴！ （圖片來源：張哲瀚微博） 張哲瀚了解一下8：跳舞是短板？ 張哲瀚要說到龔俊不會唱歌，那跳舞就是張哲瀚的短板，事實上，波編輯覺得張哲瀚跳舞很可愛呀！莫名的覺得洗腦啊！ 張哲瀚了解一下9：唱歌超級無敵超好聽 張哲瀚唱歌真的非常好聽！深情的歌唱，隨便一句都能驚艷全場！波編不允許你沒聽過張哲瀚唱歌～～！ 張哲瀚了解一下10：電視劇代表作 張哲瀚出道10年，其實有很多作品哦！光是電視劇就已經演了24部，其中包括近期很紅的《山河令》、《如意芳霏》等！而如今張哲瀚被封殺，作品也即將被下架，編輯建議你趕快去重溫張哲瀚的代表作，不然以後可能就真的不能看了（哭） #山河令 這部劇講述一心追求自由的天窗首領周子舒，與一心滅世的鬼谷谷主溫客行在江湖上牽扯在一起的故事。張哲瀚在劇中是一名原「天窗」組織首領，為了自由而離開「天窗」，不惜在自己身上釘了7根「七竅三秋釘」還喬裝成臟兮兮的形象，滿臉鬍渣骯骯髒臟的樣子，溫客行怎麼能看出來周子舒就是個美人呢？XD 不過周子舒脫下面具後真的帥呀！看起來高冷但內心溫暖極了，是溫客行的光！ （圖片來源：影视剧《山河令》官方微博、张哲瀚疯子） #如意芳霏 這部去年10月播出的古裝劇竟然在短時間內成了年度劇之一！劇情講述出身世家、聰明伶俐的少女傅容（鞠婧禕飾）不甘心被父母安排婚姻而逃婚，過程中就遇到了張哲瀚飾演的肅王徐晉，兩人一起經歷恩師自盡、皇叔謀反等，彼此扶持過上相知相守的幸福生活！這部劇還有不少高甜畫面，讓網友大推，甚至在結束後還沉醉在劇中呢！ （圖片來源：电视剧《如意芳霏》官方微博） #芸汐傳 在《如意芳霏》之前，張哲瀚和鞠婧禕其實已經合作過了哦！這部劇講述太醫之女韓芸汐雖然經歷種種磨難但依舊保持積極樂觀的正能量，還贏得了秦王的傾心愛慕！這劇中張哲瀚是一位外冷內熱，沉穩內斂同時足智多謀的秦王，不得不說，張哲瀚真的很適合演古裝，氣質槓槓的！ （圖片來源：电视剧《芸汐传》官方微博） #朝歌 《朝歌》改編自「封神演義」的故事，故事講述張哲瀚飾演西岐王子姬發，從小就頂替兄長伯邑考，以長子的名義在朝歌當人質，然後在朝歌期間救民於水火之中，成為一方賢聖的故事！ （圖片來源：电视剧《梦回朝歌》官方微博） 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃LINGGGG #如意芳霏 #山河令 #張哲瀚 #張哲瀚周子舒 #張哲瀚封殺 #張哲瀚親日事件 #影劇音樂 #朝歌 #比吳亦凡還慘 #波波名人 #生活精選 #芸汐傳 

你學生時期喜歡的他怎麼樣了？細數《我只喜歡你》甜到心頭的超有感金句

暢銷小說《我不喜歡這個世界，我只喜歡你》訴說了作者喬一學生時代跟一個高冷學霸F君（她現在老公）的故事，最近也翻拍成了電視劇《我只喜歡你》，如此又暖又甜的故事，不禁讓人回憶起自己當年的學生戀愛，只能說裡面的每句台詞、每句話，都說盡了每個人的那些年！ 今天邱比特就來為大家細數書裡面的暖心金句，無論是友情還是愛情，只能說真的是又暖又實際的溫馨語錄，快一起來看看吧！ 「因為只有在我面前，她可以不用堅強。」 「人的一生中，遇到愛、遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。」 「一想到能和妳共度餘生，我就對餘生充滿期待。」 「為什麼我們總愛上那些不在乎我們的人？因為我們總覺得自己不配得到更好的愛。」 「我很贊同林夕的觀點，喜歡一個人，就像喜歡富士山，你可以看到它，但是不能搬走它——你唯一能做的，就是自己走過去，去爭取自己的愛人。」 「我從來不想要什麼更好的人，我只想要眼前的人，妳究竟什麼時候才會懂？」 「有些人充滿戾氣和惡意，是因為他們從未被人溫柔相待過。我相信自己能始終溫柔，因為年少時遇到了善良的人。」 「成長最遺憾的部分在於，我們總在最無知的年華遇到最好的人，卻不自知。」 「後來才明白，別人只會誇妳懂事溫和脾氣好，而只有真正在乎妳的人才會關心妳是不是受了委屈。」 「十幾歲時，我幼稚地以為不會愛上任何人，我不確定自己有愛的能力。但是他告訴我，愛是人類與生俱來的天賦，是根植於每個人的生命之中，無論周圍的土壤再怎麼貧瘠，它都不會消失。」 「愛讓人突然有了盔甲，也突然有了軟肋。」 「愛一個人就像愛一隻鴿子，鴿子要飛，他心裡難過，但還是祝福鴿子越飛越高。」 「沒有人生下來就懂得堅強，真的，這種技能只會在一次又一次的痛苦中催生。」 「愛情不是人生的全部，它是錦上添花不是救命稻草。這個世界比你想像的要廣闊，你應該跟你愛的人一起去看天大地大，而不是抱在一起相互取暖。」 「我想愛情可能不是誰帶領誰，而是雙方共同成長才能達到安心與自在。如果說，喜歡是渴望將好的一起分享，那麼，愛是願意把壞的共同承擔。」 「我知道這條路很長，好在一輩子很長，我想陪他慢慢走。」 「我有一萬個不喜歡這裡的理由，可我愛的人在這裡，我就在這裡安了家。」 「愛讓我們褪去上青澀的稜角，穿過洶湧的人潮，用最溫柔最炙熱的愛擁抱彼此。」 「我知道這個世界什麼都善變，可是說真的，眼前這個人，他讓我相信永遠。」 看完是不是被閃得不要不要、狗糧吃飽吃滿！不管你是現充還是單身狗，邱比特都大推這部呀～喬一的故事說盡了每個人的感情，也用最細緻的文字撥開每個人內心最柔軟的深處，這些金句除了感到暖心，更是讓人感到被理解呀～這樣治癒人心的大作，還不趕快回家追起來嗎！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】友情v.s.愛情！面對朋友跟情人的抉擇，你會怎麼做？ 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ 代表你靈魂特質的動物是甚麼？從星座發現你的屬性，瞭解最深層的自己 #吳倩 #學生時代 #學生時代戀愛 #張雨劍 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #我不喜歡這個世界我只喜歡你 #我只喜歡你 #波波邱比特 #言默 #趙喬一 

全榖雜糧類的秘密「糖尿病血糖控制必知」【一分鐘看營養EP4】 by營養師杯蓋

今天要來聊聊飲食指南中的「全穀雜糧類」 可以先看看影片唷!!!(喜歡記得訂閱一下) 全榖雜糧類富含澱粉，是主要提供熱量的食物，全字，代表未精製，以稻米來說，去殼就是糙米，糙米去除米糠後就形成白米，未精製的糙米可以提供熱量外，也富含維生素B 群、維生素 E、礦物質及膳食纖維，但精緻的白米營養素含量少，所以建議三餐選擇全穀雜糧類當主食，或是至少要有1/3是全穀雜糧類喔。 全榖雜糧類除了大家熟悉的米麥、麵粉製品之外，也包括薯類、乾豆類，像是地瓜、馬鈴薯、芋頭、紅豆、綠豆，而常被忽略的珍珠湯圓，或是常被誤會成蔬菜的玉米、南瓜都是全榖雜糧類喔。 營養學上一份的全榖雜糧類，大約是1/4碗飯，半碗麵，半碗稀飯，薄片吐司一片，但種類實在太多，沒辦法一一介紹，興趣可以按暫停看接下來的資料，有詳細的列出食材類別名稱以及每份的量為多少。 一份的全榖雜糧含蛋白質2公克，醣類15公克，以熱量70大卡計算，飲食指南建議每天要吃1.5-4碗，也就是6-16份唷。 點擊👉🏻Instagram 點擊👉🏻Youtube頻道 點擊👉🏻粉專連結

誰說馬丁只能酷酷搭？風格碰撞配上「裙裝」，讓你率性甜美一把抓！

撰文編輯 #RE 相信許多女孩都會認為馬丁鞋是讓穿搭質感level up的百搭單品，鞋櫃中的常備軍非它莫屬。硬挺的版型和皮革的設計，讓人不由自主把它歸到「帥氣風格」中，工裝褲、牛仔褲等都是常見的搭法。但今天編輯就是要破除這既定印象，馬丁靴其實也能配上甜美風格的「裙裝」，風格碰撞的搭法，讓各位水水們的OOTD吸睛度破表！ 👉馬丁日常穿搭的活範本！跟著《梨泰院》金多美這樣穿，可愛不做作又率性 高筒馬丁＋連身 不管是春夏秋冬，連身裙可都是衣櫥裡的必備單品，穿脫方便，稱是懶人救星也不為過。隨意配上球鞋就足夠好看，但若是搭上馬丁時髦度可是直線攀升。傘狀的裙擺有修飾屁股和大腿的效果，假骻寬立刻消失，這時馬丁鞋正好發揮修飾小腿的作用，上下都到位了，包準各位都是模特兒身材呀～ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 高筒馬丁＋長or短裙 雖然裙裝以往都給人溫柔、氣質的形象，但近年來風格碰撞是穿搭界的熱潮，所以編輯在這聲明：馬丁鞋搭上裙裝可是毫無衝突感，反而讓整體穿搭更為吸睛！不管是夏天棉麻材質的長裙，或是在韓國學生界蔚為流行的百褶裙，搭上高筒馬丁瞬間讓穿搭質感level up，率性和甜美兩種風格都達成。 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ 低筒馬丁 若是各位水水們覺得高筒的帥氣感難以駕馭，卻還是想要入手一雙馬丁鞋的話，絕對大推「低筒馬丁」！整體來說重量比高筒來的輕一些，也不會有摩擦小腿的疑慮。圓頭的設計，讓低筒的馬丁復古感中帶點可愛氣息，也是許多韓國歐膩愛用款式。配上裙裝的時髦感絕不輸高筒版，尤其在「西裝套裝」上更顯特色，製造出上身端莊下身復古俏皮的風格碰撞。 👉只知道八孔馬丁就太俗！擁有這三款馬丁，你才是真懂穿搭的『時尚玩家』！ 👉一雙馬丁，讓你顯瘦直腿沒煩惱～利用五大公式，包準OOTD被誇太時髦！ 想不到吧！原來馬丁鞋可是這麼百搭，任何風格搭上一雙馬丁都毫無違和，只能說它就是可甜可酷的代表。經典中的經典單品，絕對有它吸引人的理由，編輯每每在穿搭上毫無頭緒要搭什麼鞋款時，心中第一個浮現的就是馬丁鞋，深色為主的設計，成為它百搭的秘訣。說了這麼多，就是要放火給女孩們的荷包君(笑)，這樣風格百搭的馬丁鞋，還不趕緊get一雙！ #2020女生必備 #2020女生必買 #2020女生穿搭 #2020必備單品 #2020穿搭 #2020穿搭單品 #Dr.Martens #popstyle #三孔馬丁 #低筒馬丁 #可甜可酷 #女生必備 #女生必買 #流行時尚 #流行穿搭 #漂亮 #甜酷女孩 #瘦腿公式 #百搭鞋款 #直腿穿搭 #直腿鞋款 #穿搭 #穿搭元素 #穿搭公式 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #藏肉技巧 #超顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭 #顯瘦鞋款 #風格碰撞 #馬丁 #馬丁穿搭 #馬丁穿搭公式 #馬丁穿搭技巧 #馬丁靴 #馬丁靴穿搭 #馬丁鞋穿搭 #高筒馬丁 

他的這一面你有見過嗎？12星座「性格冷知識」公開！一起深入了解他們

你對星座們的了解有多少呢？性格代表著我們每個人的特別和原始性，沒有絕對的好壞之分，即便透過後天的影響有了不同魅力，但本質上的性格其實不會有太大的變化。今天邱比特就要來和大家分享12星座們的「性格冷知識」，一起透過今天的分享挖掘到自己與其他星座更寶藏的特質吧～ （圖片來源：《美好世界》劇照） 牡羊座冷知識：心思其實很細膩 平時大喇喇的直男、直女代表牡羊座，其實他們的心思也很細膩，為了顧及珍視的人的感受、在對方心情不好時逗他開心，他們會選擇用直接的話去告訴你，你在他們心中有多重要，雖然看似直率，但在察覺需求的直覺還是很敏銳的。 金牛座冷知識：不吃回頭草 金牛座大家都知道他們包容心很強，面對感情也是如此，當他們決定要跟這個人在一起時就不輕易說分手，但當決定提分手時也不會有轉圜的餘地，因為深思熟慮過知道有捨才有得，不適合就不強求。 雙子座冷知識：佔有慾強 平時給人感覺很自由豁達的雙子座，其實意外的很在意親朋好友與他人的距離，他們希望對方也可以像自己一樣在乎他，即便雙子的愛意有時會因為害羞而裝不在意，但他們總是將朋友看得很重要，也希望能獲得一樣的愛。 巨蟹座冷知識：自尊心強 即便巨蟹座給人的印象柔和而內向，但他們絕不會想被認為是「好欺負」的對象，他們是因為基於禮貌而展現溫暖的模樣，但與他人的界限感仍然存在，這也是為什麼大家會說巨蟹座防備心重的原因～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 獅子座冷知識：害怕冷戰 性格直來直往的獅子座，待人處事上喜歡面對面溝通，除了吃軟不吃硬外，如果直接對他們冷暴力反而會讓他很惶恐，因為不曉得你的想法，也不太會猜對方心思，所以就只好夾著尾巴，小心翼翼的觀察。 處女座冷知識：其實很在意他人眼光 常給人無所畏懼和自信感的處女座，其實性格相當傲嬌，他們不喜歡示弱更不想被拘束，骨子裡卻比誰都還在意社會的眼光和框架，只有在夜深獨自一人時才會卸下理性的一面，讓感性面好好釋放出來。 天秤座冷知識：知心朋友不多 雖然天秤座時常遊走在社交場合間，跟朋友相處時看起來也蠻自然幽默，但實際上被他認定為朋友的人少之又少，社交是他的保護色、面對社會的禮貌，本質上是小宅鬼一個，能談心的人其實不多～ 天蠍座冷知識：很懂浪漫 天蠍座常讓人摸不透他們情緒，總給人一股高冷的感覺，其實他們只是外表有這樣的氣質，內心相當注意周遭的變化，也會留心學習他人表達愛意的方式，喜歡對至親或戀人做出浪漫溫暖的行動，並且也很享受看見對方開心的回應！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 射手座冷知識：壓力自己扛 看似無拘無束、每天都開心過生活的射手座，總是展現出樂觀自由的一面，其實是因為他們不會把難過展現出來，不論出自於不想讓人擔心或者覺得煩惱本來就是自己要去解決的想法，他們很長會撐到真的受不了的那一刻才爆發，像小孩一樣討抱討關心。 摩羯座冷知識：逆來順受 摩羯座雖然時常厭世、抨擊社會的不公，但身為工作狂的他們對任何事情都很認真，罵歸罵，但該有的責任絕不會輕易失信、團隊考績第一、加薪加最多就是他們啦！ 水瓶座冷知識：喜歡獨處 水瓶座桃花緣很好，天生自帶魅力的他們談過幾次戀愛後，終究還是喜歡一個人過生活，有的人可能在交往時會懷念單身、單身時卻又懷念有伴侶的日子，但對於水瓶而言，即便有伴侶，在他們心中第一重要的仍舊是自己。 雙魚座冷知識：很懂人心 雙魚座面對周遭人都時常使用欲擒故縱的方式，當喜歡一個人或想請誰幫忙做事時，他們都會有自己的小心機，但倒也不是讓對方不舒服，反而會用一些話語上的技巧讓對方心甘情願的為他付出。 看完後有更了解12星座的隱藏小性格了嗎？邱比特看完後都覺得認識許多星座們私下的模樣！下次也一起來觀察你的朋友是否有這樣的特質吧～ 延伸閱讀： 👉🏻平凡就很幸福！追求平淡戀愛的星座TOP4～細水長流才能更品味愛情 👉🏻曖昧很久還沒在一起？最難攻略的五種MBTI人格，誰的追求難度系數最高！ 👉🏻生氣了是哄不好的那種！12星座「難哄」指數，第一名超傲嬌～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #12星座 #12星座冷知識 #12星座隱藏面 #poplove #冷知識 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #巨蟹座 #性格冷知識 #摩羯座 #水瓶座 #波波邱比特 #牡羊座 #獅子座 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

【台北．東門美食】從宜蘭礁溪紅到台北東門的👉「白水豆花」永康店！豆花配香菜，蹦出新滋味🌱

#北捷 #東門站 👉飯後甜點就決定是你啦！ #宜蘭 豆花代表「#白水豆花 」， 每次經過#東門 都想來一碗👏 店面位在#永康街 旁巷內，裡頭座位超少， 不想等的話，建議外帶到旁邊的公園品嚐 （吃完餐具記得還給店家😂） 標榜無添加石膏和澱粉在內的鹽滷豆花， 搭配Ｑ彈配料，飯後來一碗清涼又解渴🎐 看文章👉🏻https://yenstagram.com/food/549/

SUQQU粉底霜

SUQQU粉底霜 （適合混合肌、乾肌也可、油肌需要蜜粉定妝） 🔺舊版 /已停產 色號101 這⋯就是我最愛的奶油肌啊～ 遮瑕效果非常好，但上多層妝感會稍微明顯 如果用手有一點點難推 建議用海綿蛋沾溼後拍打 容易上妝、妝感也較自然透亮✨ 乾肌的女孩保濕一定要做好 否則很容易笑起來有乾紋，會覺得底妝不貼 但上妝前保濕做足就不會有這問題喔！ 妝後四小時皮膚出油後會自帶光澤 真的很美呀～但不是土石流那種！ 不過鼻翼兩側需要用面紙輕壓過 （也不需要再補妝） 🔺新版 /妝感再升級 色號101 加了12種日本產植物性美容萃取物 還有膠原蛋白及玻尿酸保濕成份 直接晉升粉底液裡最豪華 新版上妝更加滑順，保濕度透亮度也大提升 奶油肌妝感在妝後四小時一樣自帶光澤 皮膚看起來啵棒～比舊版更亮一些✨ 有想過要用那麼美的底妝畫在新娘臉上 但⋯它裡面有個透明蓋、一根挖勺 光打開挖出來再蓋起來太浪費時間了 真的很難帶出場啊🥺 （尤其是畫新娘早妝時每一秒都很珍貴⋯） 看來這粉底霜只適合在家優雅的使用它了～ SUQQU這罐妝感跟MAC的超持妝無瑕粉底液很像，所以都是我愛用產品♥️ 🔺再來～我要推薦SUQQU的睫毛夾 不知道有多少人被我推坑了啊🔥 它真的很好夾、很翹、又很持久站穩 睫毛其實跟髮質是一樣的 頭髮如果是細軟髮質，睫毛也是怎麼夾不容易翹 後來偶然接觸到這支真的是讚嘆到不行😳 它能讓我的睫毛站穩一整天 到卸完妝還是站好好的 4不4很少遇到那麼優秀的睫毛夾？ 夾睫毛通常會遇到幾種問題 @夾不翹一直掉 @夾成90度直角 @睫毛前後很難夾到 @上了睫毛膏後眨眼上下睫毛會黏在一起 ⚠️這時候先檢查睫毛夾是否壽命太長了 再檢查裡面黑色彎度是否已經沒彈性 換新的會好夾很多 🙅🏼‍♀️夾成90度代表太過用力，這時候可以用燙睫毛器順刷，就會有很自然的弧度。如果上了睫毛膏眨眼會黏住代表夾的不夠翹，綻放的睫毛是不會打架的！ 以上。 如果覺得太懶了～就直接來找Zoe做角蛋白吧😆 角蛋白不但可以多睡五分鐘，眼睛看起來又有神 素顏都不是問題呢👍🏼 欸你們真的有認真看完文章嗎？ 我可是出賣了底妝前照給你們看妝感😌 左下可點一顆♥️，右下可點珍藏文章 然後還沒追蹤粉絲頁的請追蹤起來穴穴😘 

「我是你媽我不會害你！」關於孩子的教育，爸媽常犯的8個錯誤！亞洲父母必看！

你與孩子在談論學校課業時，應該要把重點擺在哪？有什麼重要問題是需要被解決的？應該要避免哪些陷阱呢？根據《fatherly》採訪治療師與學校輔導員的建議，給出了爸爸媽媽在相互交流孩子教育問題時應該注意的地方。今天就要帶你來聽聽專家的說法，避免讓孩子覺得你是咄咄逼人的爸媽喔！ （圖片來源：Pexels） 一、以父母的角度跟孩子談話 當你在跟孩子討論學校發生的事情或是關心課業時，請一定要站在跟孩子平等的角度，避免讓孩子覺得你咄咄逼人或是壓力相逼，這是亞洲父母常常犯的錯誤。要求孩子課業是好事，但要求過頭變成緊迫盯人，是會帶來反效果的！就跟平常的教養一樣，緊盯孩子的成長也許是你基於擔心、關心、操心，但對孩子來說是會讓人反感排斥的喔！ 不知道各位有沒有看過《青春養成記》這部電影？電影中的主角美美跟父母感情很好，對家庭相當重視，但母親的緊盯讓青春期的美美相當反感而做出讓媽媽無法接受的行為。孩子的成長與獨立不代表孩子不再需要父母，更不代表他們不愛這個家，只是他們需要更多的空間去長大！ （圖片來源：Pexels） 二、功課好等於人生成功 相信爸媽們都希望孩子成績好能夠考好大學對吧？那你有想過你想要孩子考好大學的背後的原因是什麼？是能夠找到一份好工作？是能夠接觸到好的教育環境遇到優秀的同儕？其實大家可以認真思考一下，自己對孩子真正的期望和期許是什麼？或許思考到最後都會是希望孩子健康快樂對吧！ 進入好大學、獲得高薪工作、得到高階職位，但如果沒了健康與快樂的話什麼都是空談。所以，爸媽不不妨在孩子還小時，多和孩子溝通讀書的原因，有好成績是為自己創造好機會的方式，同時也要讓孩子知道，爸媽希望他能在學習過程中感到快樂！ （圖片來源：Pexels） 三、不清楚孩子真正想要的 「我是你媽我不會害你！你聽我的不會錯！」這句話是不是很熟悉呢？不管是你的媽媽曾經對你說過，還是你曾對你孩子說過，這句話其實對了一半，你不會去傷害孩子沒有錯，但你確定真的清楚孩子想要什麼嗎？ 家長會認為孩子不夠成熟、人生歷練不夠多所以沒辦法清楚分辨人生該走的路，也許爸媽是希望用過來人的角度告訴孩子不要走歪路、白費力氣，但想想你自己會有這些人生體悟，不也是因為走過才深刻體會嗎？所有的困難都幫孩子避掉了，那他還有什麼學習成長的機會呢？ （圖片來源：Pexels） 四、害怕直接的溝通 亞洲父母重視家庭位階，說話應該長幼有序、應該有輩份界線，這些「規矩」導致我們在跟父母溝通時有一道隱形的牆，爸媽總會說「你什麼都可以說，爸媽都會聽你的」，然而這句話的背後卻有無數個「但是」。因為有這道隱形的「道德」牆讓孩子害怕和父母溝通，不敢說出真實的想法。 五、和隊友不同陣線 國外Youtuber曾做過街訪，詢問爸爸對小孩的了解程度，結果不少爸爸不只回答不出小孩的年紀、學校甚至連生日都會記錯，。反觀媽媽，不只記得所有小孩的老師，甚至連小孩的好朋友名字都知道。 教育這件事，爸媽應該要站在同一陣線，雖然前面舉了這個不好的例子，但還是希望爸爸媽媽不要互相指責而是要相互合作。例如一起制定時間表，陪伴孩子寫作業、檢查作業進度。工作很忙一定會忘記一些事情，這時請善用日曆提醒，孩子的家長會、大小考日期、運動會等等。\ （圖片來源：Pexels） 六、不願向外求助 有些家長在面對孩子學習上的問題時，會不願意向外求助，又或是不知道要向誰求助。一則可能是認為不想讓別人知道自家孩子有這些問題，二則可能是認為別人也幫不了什麼。但實際上學校的輔導室、老師其實都經驗豐富的教育家，他們看過太多孩子因此可以很輕描淡寫地跟家長說：「不要擔心」。 建議爸媽可以和老師保持良好的溝通關係，一起討論孩子的學習狀況，制定學習計畫，但也請記得要對老師保持禮貌和尊重，你可以不同意老師說的，可以溝通討論但別謾罵吵架，別成為那些可怕的恐龍家長，這對孩子是沒有幫助的。 （圖片來源：Pexels） 七、想法停在腦中不主動行動 我們對孩子的成長過程給過千千萬萬個建議，覺得孩子可以怎樣做會更好、覺得孩子應該怎麼做，但這些想法冒出時你有真的付諸行動帶著孩子去做改變嗎？下次再告訴孩子可以怎麼做時，不如親自帶孩子做一遍，手把手的一起實際執行也能讓孩子更快上手了解唷！ 八、希望問題「快速」被解決 這件事就跟減肥一樣，一定要循序漸進地進行，急不得！越速成的東西也越容易瞬間崩潰，這道理相信大家都懂吧！有些事情慢慢來比急著做還快，所以想要事情快速被解決嗎？那不如慢慢的經過好好思考再去行動。學習也是，一點一點慢慢學習比起臨時抱佛腳的記憶來得更持久！ 面對孩子的教育是一條不斷學習的路，你與孩子都在學習，所以跟著孩子一起前進吧！把握跟孩子相處的時光，一次次的調整自己的溝通模式吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1328814 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328008 https://www.popdaily.com.tw/mama/1326664 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學習 #溝通 #溝通地雷 #親子溝通 #親子關係 #親職 

盤點15部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，甜蜜又刺激的禁忌之戀！

有在收看日本戲劇的觀眾，是否有注意到「不倫」的題材經常出現在連續劇及電影當中嗎?除了探討「婚外戀」之外，「師生戀」的主題在近幾年也陸續出現，有時候看得讓人緊張刺激、心跳加速，甚至小鹿亂撞！在你心目當中，有哪些作品的師生戀最讓你印象深刻呢？這次要來整理日本的師生戀日劇，看看你的愛有沒有在榜上吧？ 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ 「師生戀」日劇 師生戀日劇1. 魔女的條件 這可說是日劇師生戀的始祖！1999年由松嶋菜菜子與瀧澤秀明攜手演出的純愛日劇，可說是非常經典，故事圍繞在被束博的兩人，女主角未知從小就照著父親為她鋪好的路一路走過來，而男主角小光則是時時處在母親的庇護之下，明明兩人有著身分及年紀的差距，卻還是阻擋不了他們之間萌生的愛情，在歷經許多的困難之後終於破鏡重圓，除了獲得幸福之外，也得到兩人渴望已久的自由。 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 這部日劇播出之後可說是造成大轟動，平均收視率創下21%，結局還甚至破了29%，逼近30%的收視率，不僅成為當時很火紅的戲劇之外，現在可是被列為日迷必追的經典日劇之一！而且主題曲《First Love》也是超級經典，搭配上宇多田光的歌聲，一聽果然腦中開始浮現許多的畫面，感覺要Replay很多遍呢！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀日劇2. 高校教師 除了像是《魔女的條件》結局有Happy Ending之外，當然也有像是《高校教師》這種悲傷的結局，由藤木直人及上戶彩翻拍主演的日劇，只剩半年可活的30歲青年男子郁己(藤木直人飾)，為了讓自己安靜地死去，辭去原本的高官工作，還與即將要結婚的女朋友分手，隻身一人來到女子高中當數學老師，卻遇上了活潑開朗女高中生小雛(上戶彩飾)，小雛就像是他的鏡子一樣，給予了他想活下去的勇氣，但卻抵擋不了病魔在他身體中的摧殘…。 👉最毒婦人心！日劇裡的「超強小三」超狂報復，遇上這種女人你還敢偷吃嗎？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中最浪漫的地方，莫過於老師用一整晚的時間，用數學解題的方式，來計算出他與小雛在這宇宙當中可以再次相遇的時間！看似冷漠的郁己老師，面對自己有如此強烈的感情，也是希望可以跟小雛一起走下去吧？總覺得令人悲傷，雖然是講師生戀，但並沒有刻意強調社會帶給他們的與論，不過確實是一部非常淒美及浪漫的愛情故事！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀日劇3. 中學聖日記 近年很火紅的日劇，由有村架純主演，嚮往著老師這份工作的末永聖(有村架純飾)成為了國中老師，與他的男朋友川合勝太郎(町田啟太飾)正談著遠距離戀愛，在聖的班級上，有位沉默寡言、行為怪異的男國中生黑岩晶(岡田健史飾)讓她相當在意，而且過沒多久，男同學就對聖大膽的告白，這突如其來的告白在聖的心裡埋下了種子，兩人之間的禁忌戀愛就此開始萌芽。 👉前途無量超級新人！日本男星「岡田健史」日劇、電影作品，看過就忘不了的實力演技！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 總覺得這部主要的2位男角色都很優質呢！成熟及落落大方的川合，還有冷酷及稚氣的黑岩，不管選誰不選誰都很讓人猶豫，真是難以抉擇！而且首次演戲的岡田健史也憑這部奪得亮眼的成績，人氣非常高，主題曲也不能錯過，由Uru演唱的『Prologue』超級好聽，一聽就停不下來了呢！ 👉日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀日劇4. 你教會了我什麼最重要 這部稍微沈重了一些，在同一所高中教書的修二老師（三浦春馬飾）與夏實老師（戶田惠梨香飾）是一對論及婚嫁的情侶，然而修二某天喝醉後在家醒來，卻發現身邊躺著一個陌生女子，更令人震驚的是對方竟然是班上的女同學光（武井咲飾）。 👉超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 然而光心中也有著沈痛的過去，在遇到修二後才獲得救贖，因此才會如此不顧一切的追求愛情。而修二也從此陷入對未婚妻的愛，與對光付出責任的內心掙扎中，令人揪心的三角關係就此上演。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 師生戀日劇5. 初戀那天所讀的故事 原本是資優生的順子(深田恭子飾)，自從沒有考上東大後，工作、戀愛都不順利，到了30歲都還只是個補習班的約聘老師，直到擁有粉紅頭的不良高中生由利匡平(橫濱流星飾)來到補習班後，在他身上看到自己的影子，決定要把由利送進第一學府東大。 👉橫濱流星主演《想見你的愛》拳擊手！日本最強小鮮肉12部日劇電影代表作，看完保證更愛他！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 由利雖然是不良高中生，但他個性正直且聰明，為了反抗他爸爸不願意念書，直到遇見順子才改變他的想法。還開始一連串的撩妹行為，拿掉嘴角飯粒、車道上護著女主角，加上各種肉麻台詞，而結局的東大之吻也讓人看得臉紅心跳。 👉小鮮肉就是療癒！盤點12部「姐弟戀」日劇，年下男友包你小鹿亂撞找回少女心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 師生戀日劇6. 老師，再見了 改編自同名漫畫，身為美術老師的男主角田邑拓郎（渡邊翔太飾），女主角城島彌生（林芽亞里）在田邑的教導下，對他心生愛慕，卻發現田邑早在學生時期就暗戀著當時的高中老師內藤由美子（北香那飾），三人之間的情感在校園中開始展開。 (圖片來源：jinmantv) 師生戀日劇7. 純愛不協和音 《純愛不協和音》描述音樂老師新田正樹與學生和泉冴的故事，除了師生戀題材，還包含懸疑、復仇的劇情，整部作品不只描繪戀愛的粉紅泡泡，後續還有許多狗血的劇情！ (圖片來源：@lovedisso_fuji IG ) 「師生戀」日本電影 師生戀電影1. 老師，我可以喜歡你嗎? 2017年上映的電影，由生田斗真與廣瀨鈴共同主演，從女主角島田響（廣瀨鈴飾）不小心將好朋友的情書錯放到伊藤老師(生田斗真飾)的鞋櫃裡，一次的意外讓響開始在意起老師的一舉一動，任何的行為舉止都讓響感到開心及依賴，也逐漸明白自己對老師的心意，「老師，我有件事想問你，我可以喜歡你嗎?」響的告白讓原本對學生一視同仁的伊藤老師，漸漸開始注意起響的存在⋯⋯ 👉史上最低調的夫妻！生田斗真＆清野菜名愛情故事，緋聞傳了五年終於成真！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 在頂樓上女主角身穿結婚禮服再次最後的與老師告白，伊藤老師也給予了回應，抱住她還吻了她，這真的是忍不住想大聲尖叫！雖然後來兩人之間的關係被學校發現，伊藤老師被迫離開了學校，不過結局當然是Happy Ending，響畢業典禮結束後，伊藤老師在校門口等她，那一幕在櫻花樹下接吻的畫面簡直美到不行，只能說是太甜了啦～ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影2. 愛，不由自主 同樣也是2017年上映，松本潤與有村架純主演的電影，劇中不只有參雜師生戀，甚至還包含了婚外戀，再加上女主角還有交往的對象，讓「不倫」的意味更加明顯。 👉根本雙胞胎！「長超像」的日本撞臉明星，你分得出來嗎？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 大二那年，女主角泉(有村架純飾)接到高中時期很照顧她的葉山老師(松本潤飾)打來的電話，想請她回到母校與學弟妹們參與話劇社的演出，突如其來的一通電話讓她想起高中時與老師的回憶，孤獨一身的泉，被葉山老師賦予了生存的位置；同時，葉山老師也在泉身上找到了心靈的寄託，兩人之間雖然存在著愛情，但卻無法給予承諾，最終也只能選擇分離，儘管結局是悲傷的，不過兩人之間的回憶，卻是永遠存在他們心中。 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 &#038; 必看作品，你不可不知的國民女神！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影3. 近距離戀愛 接下來這對可是在一開始時互看不順眼呢！小松菜奈及山下智久雙主演，冷酷且面無表情的天才女高中生潤希(小松菜奈飾)，唯一的弱點就是英文，偏偏教導她英文的，就是全校最受歡迎且傲慢的英文老師櫻井遙(山下智久飾)，潤希最討厭櫻井老師了，但不擅長表達情感的潤希馬上就被櫻井老師看穿，整個正中紅心，發覺自己喜歡上櫻井老師之後，開始一連串的告白行動，也在這樣的過程中，讓櫻井老師漸漸在意起潤希，並且突破了老師的心房，而這一連串的行為舉止，真的是甜到讓人融化了～ 👉鍾愛豔麗型美女！山下智久歷任「緋聞」回顧，歷代女友都是女神等級！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然說還是有被阻饒的地方，不過還是依舊擋不住兩人放閃的光環，像是公主抱、摸摸頭、背後環抱，以及在講桌下偷偷與躲在講桌裡的女主角接吻，老師這麼帥氣的舉動，也只好點頭把一生都給他了！ 👉盤點10部超甜「漫改電影」！背後抱捲袖子、講台下接吻，絕對噴發少女心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影4. 白晝的流星 女主角與謝野雀(永野芽郁飾)第一次來到東京迷路了，遇上看起來輕浮的獅子尾五月(三浦翔平飾)幫她帶路，還意外得知他是舅舅的學弟，甚至更巧的是，還是她轉進去讀的學校老師，更更更巧的是，還是女主角的班級主任，這麼一連串的巧合不得不說實在是太羨慕啦！有這麼命中注定的邂逅，不管換作是誰也絕對是會淪陷的啦～ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然後來因為舅舅對獅子尾老師的嚴重警告拒絕了女主角，但心裡還是非常的在意她，而且情敵馬村同學(白濱亞嵐飾)在他面前摟住女主角向他宣戰時，內心也是非常動搖，還不由自主的抱住女主角，看到這邊，真的是想忍不住尖叫啊啊啊！既然女主角不要的話，就換我接手吧~ (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影5. 暗黑女子 不同於前面少女心噴飯及浪漫的劇情，這部電影是走神祕推理的氛圍，校園女子學院的理事長之女白石逸美(飯豐萬里江飾)，為了更享受與學校社團顧問北条老師(千葉雄大飾)的禁忌之愛，找來了其他配角來襯托出她是故事女主角的地位，其中看到了老師對她按耐不住的衝動，心裡非常開心，還懷了老師的小孩，於是決定跟北条老師遠走高飛，老師也答應要陪她渡過一生。 👉一部劇我竟然追了20年！盤點10部「超長壽日劇」，精彩程度不間斷！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 看似應該是非常幸福美滿的，但總覺得老師戴的那副眼鏡像是隱藏了什麼，抱住逸美的微笑也讓人不寒而慄，到底對逸美的感情是真是假，也沒人得知了…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 師生戀電影6. 老師君主（センセイ君主） 勇往直前的少女阿由葉開始了告白的新徵程！新來的數學老師竟然是在餐館幫她付錢的大帥哥？一直在告白與被拒絕中徘徊的阿由葉人生16年來第一次被表白！可是這真的是她想要的兩情相悅嗎……？ 👉墜入粉紅泡泡！13部日本「少女漫畫改編電影」無預警高甜，喚起妳塵封已久的少女心！ 師生戀電影7. 天使之戀（天使の恋） 改編自日本人氣小說的天使之戀，是佐佐木希手部擔任女主角的電影。她飾演在學校是風雲人物，晚上卻是從事援交的女高中生，任錢不認人的她，陰錯陽差之下認識了由谷原章介飾演的大學老師，個性和身分差異極大的兩人展開了一段戀情。 👉日本美女都來自這裡！「日本三大美人地區」好山好水才會盛產美女，一窺誕生美麗的秘密！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 師生戀電影8. 戀上吸血鬼（恋して悪魔〜ヴァンパイア☆ボーイ〜） 由傑尼斯偶像「中山優馬」飾演十年前因為一場意外下溺斃，卻被吸血鬼救起獲得了第二生命的吸血鬼男主角。後來在學校遇見的女老師，原來是當年的初戀情人，雖然是被禁止的戀愛，但也是命中註定的戀情。 👉不只吸血鬼騎士、大貴族！15部超好看的「吸血鬼動漫」推薦，愛情+百合通通有，哪部是你的最愛？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 以上介紹的『師生戀』故事有哪一部讓妳印象深刻咧？即使是在講禁忌之愛，但仍然存在著許多其他的問題，透過戲劇的方式帶給我們觀眾一些啟示，雖然愛上的對象須謹慎挑選，但可別輕易否定妳心中的愛啊！ 延伸閱讀 👉🏻不只《吳秀才》！盤點10部「師生戀」韓劇，《Doctors》、《憂鬱症》必須看過！ 👉🏻【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦，前奏一下就能唱，絕對不可能沒聽過！ 👉🏻「都怪妳太可愛，我沒能忍住」盤點10部既甜蜜又大尺度日劇《咖啡遇上香草、下輩子我再好好過》都上榜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #三浦春馬 #三浦翔平 #上戶彩 #不倫 #中學聖日記 #中山優馬 #佐佐木希 #你教會了我什麼最重要 #初戀那天所讀的故事 #千葉雄大 #天使之戀 #婚外戀 #宇多田光 #小松菜奈 #山下智久 #岡田健史 #師生戀 #師生戀日劇 #師生戀日劇中學聖日記 #師生戀日劇你教會了我什麼最重要 #師生戀日劇初戀那天所讀的故事 #師生戀日劇師生戀電影白晝的流星 #師生戀日劇戀上吸血鬼 #師生戀日劇推薦 #師生戀日劇高校教師 #師生戀日劇魔女的條件 #師生戀電影 #師生戀電影天使之戀 #師生戀電影愛不由自主 #師生戀電影推薦 #師生戀電影暗黑女子 #師生戀電影老師君主 #師生戀電影老師我可以喜歡你嗎? 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努力真的能改變所有事情嗎？5件事培養自己的「成長心態」，新年新自己！

Source：pexels.com@olly、pexels.com@cottonbro 遇到困難或挑戰時，你是否偶爾也會冒出「我一定不行」的想法？根據史丹佛大學心理學教授卡蘿 · 杜維克（Carol Dweck）研究發現，認定自己做不到的心態，可能讓你真的停滯不前。相反地，相信努力與專注，也就是擁有「成長心態」的人，能夠努力不懈、持續進步。心態與能力的關係是什麼？努力真的能改變所有事情嗎？ 1. 心態是與生俱來的特質，無法改變？ Source：pexels.com@thisisengineering 杜維克的著作《心態致勝》指出，光是知道能力可以靠學習而得，就能夠讓你用新的方式去思考、行動。史丹佛心理學教授曾實驗，當你覺得失敗、被貼上負面標籤，或者要為某件事情付出很多心力感到氣餒時，閱讀有關靠著一己努力，而非天賦才華發展出優異技能的文章，就能夠讓實驗對象更勇於接受挑戰。只要改變心態，就會影響你是否願意邁開新的步伐。 2. 成長心態表示凡事都要勝過別人、取得第一？ Source：pexels.com@fauxels 成長心態談的是個人成長，不是贏過別人，是讓你在面臨困境時，不被挫折打倒、依然喜愛這項事情。許多具備成長心態的人，甚至沒有打算要成為「第一」，只是替自己認為值得投入的事努力以赴，最終達到優異境界，成功，只是隨之而來的成果，而非預設目標。換句話說，不是為了成功才做，而是因為這件事情本身就有價值，所以努力去做。 3. 成長心態代表只要練習，就一定會進步？ Source：pexels.com@cottonbro 任何人在任何領域都可以進步，但是得用對方法。《刻意練習》指出，一般人會認為，有 20 年開車經驗的人，必定勝過只有 5 年經驗的駕駛；教書25年的老師必定比只有 5 年教書經歷的更專業。事實上，研究顯示，一個人的表現一旦到達「可接受」的程度，再多「重複」練習，也不會進步。從熟練到精通，關乎是否運用「正確方法」練習。 4. 做一件事情失敗，表示我不夠努力？ Source：pexels.com@edmond-dantes 沒有人能不努力就獲得成功，然而決定成功的因素，也不是只有努力。《心態致勝》表示，每個人的資源與機會不同，強調努力，不代表沒有其他決定成功的因素，例如金錢、人脈、教育程度等。但是太過依賴環境或者天賦，就會被這些因素局限。你對自己的觀點，將影響你有沒有辦法創造更多可能、是否能在人生道路上持續前進。 5. 面對我討厭的事情，一定要改變嗎？ Source：pexels.com@fauxels 努力能改變現況，不表示你需要改變一切，尤其是無傷大雅的喜好。杜維克在《心態致勝》中分享，某次她坐上一台計程車，司機不喜歡聽歌劇，他卻為了迎合父親的喜好，多年來強迫自己聽唱片、讀樂譜，但全都無效。當對別人與自己不會造成傷害時，可以適時接受自己對某些領域就是提不起勁，自行判斷，決定在哪些領域做出改變是值得的。 主圖來源：pexels.com@canvastudio 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #成長心態 #新年成長 #生活精選 

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