ママ寫給魚寶的週歲家書

 新年新計畫，今天是2021年第一天，也是魚寶邁入第11個月的第一天，這個月結束時剛好魚寶也滿週歲了。媽媽我決定從今天開始每天寫一封信給她，記錄一下這一年來她的成長軌跡，當然也是讓腦部的記憶體活絡一下，說是育兒日記也可以算是媽媽的呢喃吧！ 親愛的魚寶： 今天是2019年的5月1日是媽媽人工受孕植入的日子，從4/10開始到診所檢查並開始進入一連串的預備，終於在勞動節的今天要完成這件大事，但這只是個開始，爸爸跟媽媽還有佩宜姨姨跟許多姨姨們都有為這件事在禱告喔！特別是在4/12那天跟珮賢姨姨參加完姐妹特會後，還被台南活水教會的扛霸子阿敏牧師跟師母禱告，媽媽真的感動跟超級感謝啊！ 植入後媽媽由於年紀頗大身體一直不太舒服，而且也無法搬重的東西行進速度也無法快速，於是請假在家休養，雖然有回去上班，但後來又繼續請假回家就是希望妳能平安穩定的著床。 5/18這天是媽媽驗孕的日子，晚上驗後不知為何驗孕棒顯示空白，媽媽還跟爸爸說那ㄟ安內，不是是壞掉了吧！於是我們決定隔天再驗一次，然後爸爸買了2支驗孕棒，就是怕有萬一，結果顯示漂亮的兩條線，然後媽媽看到前一天的驗孕棒也是漂亮的兩條線。 在這段時間跟爸爸還有老闆討論後還是辦了留職停薪，於是媽媽在確定懷孕後就去辦留停跟把所有的東西運回家，開始我們兩個的懷孕時光。 因為是人工受孕所以後來每週都會去診所讓醫生檢查你的成長狀況，等到妳週期一切穩定後才到醫院的婦產科。 還沒拿到媽媽手冊的這期間，遇到了Polo舅舅跟燕子舅媽在7/7舉行的婚禮，當時黎長老他為我們禱告，特別是在腹中的妳。黎長老說你就像條魚一樣的游來游去，是很聰明很有創意跟想法的孩子。他也禱告妳平安健康的長大，然後媽媽順利的生產。 7/11這天媽媽來到台北市聯合醫院的婦幼院區婦產科，爸爸他下班後也來陪著媽媽，終於讓媽媽如願以償的拿到人生最想拿到的一個身份認證-媽媽手冊，當時的那種喜悅真的是難以跟妳形容啊！ 接下來明天媽媽會繼續跟妳分享喔！也謝謝辛苦看完本文的你！To be continued！ #新年新計畫 #ママ寫給女兒的家書 #文長但還蠻想跟你分享 #魚寶滿週歲倒數計時中 #打著打著眼眶也濕了

女生勵志電影推薦！10部『以女性為主角』電影：「讓我們自信活出喜歡的樣子。」

「平等」在職場上、生活上一直是世代被討論的話題，女性總會遇到職場天花板，在生活裡也會有被限制的社會框架在，但其實在這新穎的時代，每個人都可以自信得活成自己的模樣！今天就要來推薦10部「專屬女生的勵志電影」，劇中的情節與金句都可以提升自我的自信，讓我們一起在生活中發光發熱吧！ 專屬女生的勵志電影｜1.《關鍵少數》 真實反映了充滿偏見的封閉時代，不只是反映出世俗對女性的刻板印象，也證實出對黑人的不公平對待，即使擁有過於他人的能力，也需要更多的努力與成就才有機會被看見。故事的三位非裔女主角，在NASA研究中心進行與水星計劃相關的計算工作，受到百般的刁難和歧視，最終靠自己的實力幫助NASA計算出通往地球的軌道，也讓約翰·格倫成為美國首位進入地球軌道的太空人，因此打破他們對待黑人與女性的歧視。 （圖片來源：《關鍵少數》） 專屬女生的勵志電影｜2.《永不妥協》 一個改編自1993年發生的真人真事的法律訴訟案，艾琳是一個沒有高學歷、離過兩次婚的單親媽媽，因官司敗訴使她生活陷入困境，強迫艾德雇她做為律師事務所的事務員，意外地查出當地的電力公司任意排放水質污染的物質，導致鎮上的人漸漸出現病痛與死亡，為了替人們討回公道，她靠著自己的力量明查暗訪蒐集證據，雖然中間有過放棄，但正義的她最終為大家贏得了訴訟，也向瞧不起她的人證明自己的價值。 （圖片來源：《永不妥協》） 專屬女生的勵志電影｜3.《她們》 改編至經典名著《小婦人》，但與小婦人不同的是，劇情以其中一位女主角「喬」的視角撰寫她和3位姊妹的故事，更加寫實細膩地描繪出關於她們的情感、信念、夢想，在故事中找到自己不願向現實低頭的勇氣和叛逆。其中最讓人深刻的一句話「我厭倦聽到大家說，愛情就是女人的全部。」強調女性也同樣擁有自由選擇人生的權利，可以活成自己喜歡的樣子。 （圖片來源：《她們》） 專屬女生的勵志電影｜4.《穿著Prada的惡魔》 這部想必是大家都一定看過的職場電影，描述剛畢業的社會新鮮人進入時尚雜誌工作，卻遇到女魔頭上司，雖然外表看似光鮮亮麗的工作，背後卻需要經過層層挑戰。電影其中也有一句：「等你私生活全毀的時候記得告訴我，這表示你要升官了。」講述雖然成功需要自己的努力也需要別人的幫助，但最重要的是想過怎麼樣的人生，就該自己去努力！ （圖片來源：《穿著Prada的惡魔》） 專屬女生的勵志電影｜5.《淑女鳥》 《淑女鳥》女主角克莉絲汀是一個出身平庸、愛搞怪的高三女學生，自稱「lady bird」，面對高中的最後一年她經歷升學、告別初戀、朋友決裂、家庭等問題的煩惱，但她決心想要逃出舒適圈先去冒險，慢慢了解自己，在畢業後和夢想一起展翅高飛，真實反正出這個年齡時的女孩會遇到的問題。 （圖片來源：《淑女鳥》） 專屬女生的勵志電影｜6.《勝負反手拍》 改寫兩性平權之歷史性競賽，女子網球排名第一的「世界球后」的與愛吹噓的前世界冠軍，在各界的宣傳與炒作之下，進行了一場賭注般的男女對打網球賽，全因為鮑比說出充滿歧視意味的一句話「女性天生就該撿球」，開啟了這場跨性別的「世紀性別對決」，最終用實力替女性向世界證明，女性的運動細胞與神經其實不輸男性！ （圖片來源：《勝負反手拍》） 專屬女生的勵志電影｜7.《那個時候，我只剩下勇敢》 《那時候，我只剩下勇敢》改編自同名暢銷小說，是作者雪兒史翠德的親身故事；因雙親的離別，讓雪兒漸漸的依靠毒品與性愛，直到婚姻與人生都瓦解，她才決心揹起沉重行囊，帶著悲傷展開新的一段旅行。過程中，她面對了外在的挑戰與人性的溫暖相處，讓他慢慢找回信心與方向，擁有再次出發的勇氣。 （圖片來源：《那個時候，我只剩下勇敢》） 專屬女生的勵志電影｜8.《翻轉幸福》 故事以一名成功創辦龐大企業帝國的女性喬伊為中心，道出橫跨她的家庭四個世代的傳奇故事。喬伊是一個單親媽媽，獨立撫養家中五個成員，她沒有雄厚的資產、傲人的學歷與工作經驗，但她依然沒有放棄當發明家的夢想，她靠著自己的創意打造了全世界第一支魔術拖把，也靠著自己的力量開創出了市場，成功取回自己應得的成就。 （圖片來源：《翻轉幸福》） 專屬女生的勵志電影｜9.《決勝女王》 改編「撲克女王」茉莉布魯真實傳奇回憶錄。茉莉布魯曾是一名世界級滑雪選手，在角逐奧運失利之後，她轉而擔任富商秘書，並開啟了她的賭局人生，她憑藉驚人的智商、應變能力、交際手腕，與傲人的外貌，把這個賭局大肆改革，她所策畫的一切也風靡美國上流社會，成了全美最大的德州撲克賭局，但也因此被聯邦調查局盯上，凶殘的外國犯罪幫派更企圖瓜分她的事業版圖，聰明的她也開啟脫身的計畫。 （圖片來源：《決勝女王》） 專屬女生的勵志電影｜10.《艾蜜莉的異想世界》 原本單調平淡生活的艾蜜莉，因為在公寓裡發現一個舊的收藏盒改變了她的生活，為了找回秘密寶盒的主人，艾蜜莉開啟她的旅程，過程中幫助她的朋友甩掉糾纏不清的情人、偷了父親花園的守護神送他去環遊世界、用公寓門房婆死去丈夫的名義寫情書給她，過程中也有一位幽默風趣的尼諾時時關注著艾蜜莉， 雖然遲鈍的艾蜜莉仍未察覺，但這也將開啟他們不同非凡的愛情故事。 （圖片來源：《艾蜜莉的異想世界》） 看完以上幾部電影，希望大家都找到自己的勇氣與信心，活出自己更滿意的人生！ 延伸閱讀： 👉低潮時來點正能量！人生必看 6 部激勵人心的經典電影，看完獲得滿滿療癒 👉週末就看音樂電影療癒身心！編輯推薦10部音樂愛情片，偶爾浪漫一下吧！ 👉情人節單身萬歲！12部單身電影推薦：「別因為不想一個人，就隨便擁抱另一個人。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2023片單 #2023電影 #2023電影推薦 #勝負反手拍 #勵志電影 #女力電影 #她們 #專屬女生勵志電影 #影劇音樂 #永不妥協 #決勝女王 #波波名人 #淑女鳥 #生活精選 #穿著PRADA的惡魔 #翻轉幸福 #艾蜜莉的異想世界 #那個時候我只剩下勇敢 #關鍵少數 #電影 #電影推薦 

麗芙讀點書｜如果生在北韓，活下去的機率是多少？

終於逮到清閒的早上一口氣將最後的段落看完，心情如釋重負真心佩服這位來自北韓的女生，完全是靠人類本能「活下去」三個字撐到現在。無法想像「冒著生命危險」跨越中朝邊界鴨綠江，還有漏夜橫跨戈壁沙漠是什麼樣子….看完這本書就會發現：「你以為已經到谷底了？那你還沒真正看見谷底！因為還是有時間思考『這是谷底了嗎？』這件瑣事。」 第一眼的北韓，或是朝鮮。 時間回到2015年12月因出差的關係來到中國東北，冬天零下10幾度算正常的地方，我一到臉就開始緊繃乾澀快要裂開。第三天來到丹東這個地方，之所以印象深刻是因為終於有機會看看朝鮮到底長怎樣（還在鴨綠江拍了一段影片，紀念與北韓第一次接觸）。當我搭著遊船到地理課本出現的鴨綠江上，希望能再靠近一點看看對岸的朝鮮人，是不是跟我想的一樣？結果一個人也沒看到，只有一片荒蕪跟矗立在遠方的工廠。 真的很想知道朝鮮到底是什麼樣的國家，當時的導遊說：「從丹東可以申請旅遊簽到朝鮮玩，分成一日遊跟四日遊，但手機、通訊設備都需要檢查甚至交由指定的單位保管….」讓我印象深刻的是接下來這一段，「當遊覽車開進朝鮮前，會將車上的窗簾拉上（會經過軍基地），遊客是完全禁止拉開窗簾的，一有類似的舉動就會送你一顆子彈….」聽到這裡只好將朝鮮放在清單以外。我站在虎山長城上（萬里長城最東的起點）遙望對面的朝鮮，有一兩個農人在田裡做事。在我還沒看這本書以前，對朝鮮的想像就只是：很荒蕪、很冷、物資不多等很淺見的外在因素。現在看完，讓我想起當時看到的農人，說不定當時他們是在找人生最後的希望…. 巧遇，讓我看見妳。 這本書一直都不是我會看的類型，但在排行榜上的臉蛋讓我看見不一樣的北韓！很多事情若沒在當時的時間、空間根本無法體會。眼睛看到的、耳朵聽到的也不一定是真的，唯有用心體會、深入了解才能有所解答。 為了活下去？ 看完整本書後，開始思考這個問題。看似裡所當然、自然就會發生的事情，從沒想過「活下去」也是人生的目標之一，但在不同的國家卻是人們唯一的渴望。但為了什麼而生活生下，卻讓我在咖啡店裡思考了一個上午，可能無解也可能隨時在變，「常規」對一個水瓶座來說，一直都很不尋常！ 後面很巧的，又遇到每週固定上日文課的阿姨！越來越進步了…. -- WOO! 麗芙太熱 | Keep it Real! 🌟PopDaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/185881

別只會抱怨獅子霸道、自私！7個原因告訴你為什麼獅子座總是能成功！

獅子的獨特，絕對是無法用言語來形容的，他們非常的果斷、充滿熱情，有時候又帶點瘋狂，但是，在工作上瘋狂點我想是必須的吧！他們骨子裡強烈的性格，絕對沒有人可以跟他們比較，而且他們還是是個工作狂，總是喜歡把自己逼死，工作到天亮直接不用睡，超級的完美主義者，如果你想要找個人來壯大你的事業。獅子絕對是你的首選！ 1.天生的支配者 天生就是個領導者的獅子，完全不用你來教他們如何領導。不過有時候獅子逼人的領導性格可能會讓你窒息，他們總想要教別人和鼓勵別人如何當個好的領導者，在工作上，渴望著接下每個工作與計畫，即使這代表下禮拜他們可能就不用睡了。 ​ 2.熱情且有同情心 好勝心超重的獅子，天生的光榮感和非常的有同情心但他們不會表現出來。如果你把工作交給獅子，他們會放非常多的心思跟熱情去處理他，充滿同情心的獅子總想要每一個人都開心，喜歡被大家圍繞著。獅子不會表現出他們的愛，但他們會用他們不同的方式來表達他們的愛。獅子總愛自討苦吃總是接下許多的苦差事來讓自己受苦。 3.領導者 天生就是個領導者的獅子，完全不用擔心他們如何去帶領別人，獅子不會只是領導，他們會帶著他們的領導才能到不同的階段。獅子會想出任何可以刺激身邊的人的方法，同事、朋友、家人，獅子總想要改變世界，而且他們真的可以。獅子會想要其他人也一樣努力奮鬥，推著身邊的每一個人，讓大家努力的接近目標。 ​ 4.獅子絕不害怕說出來 獅子希望自己的聲音被聽到，如果獅子知道了自己在工作上不被重視，他絕對不會善罷干休。獅子也愛討論不同的議題，世界議題、貧困、人道問題，他們會傳達他們的意見。獅子喜歡備受注意，他們天生就有在大眾場合發表的能力，如果你在找個能聚集群眾去分享資訊的人，獅子將會是你的首選。 ​ 5.有瘋狂的野心 有些人會害怕跟獅子一起工作，獅子喜歡挑戰困難，所以甚麼事都想搶來做，因為他們知道他們有能力去處理他。他們有著無限的強度以及耐心，他們天生對工作的熱情時常把所有時間都花在工作上。不管怎麼對待獅子，獅子會一直做到最好沒有終點。 ​ 6.獅子關心著任何事 獅子對美的敏銳是在任何層面上的，你會想要一隻獅子在你的公司去探索美麗的員工、美麗的產品。獅子絕對能用他們獨特的看法來讓你驚豔。獅子看負面的事情時總能看出他的好，再利用那些特點來讓你的公司更驚人，甚至比以前更好。 ​ 7.獅子喜歡冒險 獅子不怕冒險，不論是好的壞的，即使獅子知道了，不論發生甚麼事，對他們來說，一切都會過去的。如果你在找個能做出好決定的人，果斷的獅子就是你要找的人。獅子總會讓他們的人生加些瘋狂刺激，他們想要改變的時候，沒有任何人任何事可以干擾他。所以，請聘請隻獅子，讓他去指揮，找隻獅子來激勵你，所有的生意都需要一隻獅子去改變公司，發揮最高的潛力。 推薦閱讀 血盆大口的獅子如何變成溫馴小貓？三招幫妳攻陷獅子座大男孩！ 誰說姐弟戀都是悲劇收場！姐的時代來臨了！盤點與姊姊戀愛的好處有多多 #冒險 #完美主義者 #性格 #星座 #波波邱比特 #獅子座 #自私 #野心 #霸道 

- 偶爾會想想過去的自己、朋友、生活圈 但不是要回頭而是更努

- 偶爾會想想過去的自己、朋友、生活圈 但不是要回頭而是更努力的向前走！ . 如果跨出你最害怕的那一步 就可以得到更多 那你會努力完成什麼事情？ . 都要活了就讓人生更有價值更精彩吧 帶著我最愛爸爸給予的使命 幫助這世界上更多需要健康需要機會的人 . 當你覺得你不快樂的時候 回頭檢視自己是否每天都在抱怨 —————————————————- 🔺這是去年我與🍔👷‍♀️們快樂出遊日 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白肌女孩#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身#台北景點 #北海岸

【影評】69---狂暴青春

69瀉出了青少年的狂放不羈，和年輕人為反對而反對的內生衝動，反抗體制，反抗上位者，反抗一切 妻夫木聰的乖寶寶臉雖與原著給人的想像稍有出入，但主角這麼個特異，狂狷的特質配上這張臉，反倒有種很「唯一」的反差美感。 青春到底有什麼好歌頌的？青春就是這麼值得歌頌。 主角就是個愛引人注目，而且隨時都可以搞出一堆名堂來的人，連名字都有劍這個字，早已奠立了他大放異彩的命運。 年輕人愛搞怪從來就沒有什麼原因，最主要是他們擁有了時間這個利器。 劍這個人，狹義的代表所有人的青春，而且青春這東西只有一次，狂放，衝動。 現在的你可能會說，知道Chet Baker、Miles Davids、楚浮、高達有什麼他媽的了不起？不過就是個死文青。 但劍完全不理這些，而且他還將這些文化知識當作自己的武器---沒有什麼效果的考量，他純粹就是一個狂放的個體。 那些奔跑、那些毫不考慮後果的傻計畫，完全就是「青春」的定義---狂烈、沉瑰、華麗至極。 年輕人的行動永遠都沒有什麼意義，但那就是青春。 「無畏」雖然完全不符普通老百姓的往後人生準則，但總會在某個斷裂，乾涸的回憶色盤裡冒出來，然後偷偷地回味那時那些絕對會闖禍的瘋狂自我。 廣義的意義則代表了整個日本的時代氛圍，彼時日本在戰後重起，但同時又被歐美文化不斷地浸淫，同時脆弱又堅強的日本人崇尚西方的自由和狂想，可能同時也欲從這波文化衝擊中反抗任何陳舊的東西。 69這兩字擺在一起看起來就像個無限循環的圖像，縱使它代表的是1969年，但也同時讓人聯想到青春所特有的無限循環之內生力。 我們或多或少都會想起年輕時的我們，我們會想，那時的我們所做過的瘋狂事到底有什麼意義？基本上應該都沒什麼意義，但這種對未來毫無助益、全心投入當下快感的放縱卻是一個人人生中最難以忘懷的回憶之一。 所以妳說，人生是不是很矛盾？

打造年末儀式感，五件事一起向2020道別！沒好好跟過去說再見，怎麼迎接未來？快列入待辦事項吧

有人跟2020道別的方式，是透過回顧一整年；對有些人說來趟一個人的旅行，2020才是真的結束了；還有的人說年末就是要跟家人團圓才對味。對你來說，怎麼樣才是好好地跟過去一年道別呢？ 2021就快要來啦！每到年末，總是會有種要做些特別的事，這樣才會有種一整年已經圓滿的感覺，可以朝向新的一年邁進。今天整理出五件最常見的「年末儀式」，快來看看被說中哪些，或是來尋找一些年末靈感吧！ 一、表達心中的感謝 可以用很多方式來表達，送卡片或是禮物，給在過去這年曾給過幫助的人，可能是朋友，或者是家人，對於他們的謝意不要拖到明年，大方說出來，不要害羞！順便跟他們說「新的一年，也請多指教啦！」 二、整理相片 一邊整理，也是一邊回顧這一整年經歷過哪些事情，當時的心情、回憶都湧上心頭，每個回憶帶來的感想都不同，自己彷彿在這些點點滴滴之中，也成長了不少。同時，也向不好的記憶說掰掰，帶著正念前進未來。 三、跟重要的人見面 這個對象可能是許久未見的知己，或是另外一半的父母，或是自己的家人。平時可能各自忙碌，沒時間聚會，這年都來到尾聲，是時候該把時間留給那些重要的人了。透過這樣的行動，讓他們知道你對這段關係的重視吧！年末了人際關係也不能鬆懈，要好好經營。 四、給自己的專屬時光 除了跟別人一起度過年末，是不是也有一些話是只想對自己說呢？可以計畫一趟旅行，或是簡單地給自己一個下午，做自己愛做的事，有個時間是專屬於自己的，在這段時間裡，不斷問自己問題，像是：過去這年過得如何啊？有什麼特別滿意嗎？有任何印象深刻的事情嗎？重新審視自己過去這年，整頓自己，新年再出發！ 五、立下新年目標 新年新希望！前面都是在跟過去互動，新年既然要來了，怎麼可以少了對未來的想像呢？當然要超前部署，先立下一些對自己生活、工作、愛情之類的期望，人生還是需要一些明確的目標，來引領我們不斷前進。 11月快要結束了！是時候該在2020的最後一個月，好好跟過去這一年道別啦！年末的儀式感是每個 人生活必備~已經決定好要做哪些事情了嗎？還沒想法的不如就照著上面去做吧~跟Ella一起朝2021邁進吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #生活#儀式感#年末#家人#朋友#聚會#一個人旅行#新年新目標

小心別踩雷！直接幫你整理12星座男「愛情禁忌」，務必詳細閱讀～

任何星座都有屬於自己的愛情禁區，意思也就是旁人絕對不能觸碰到的那個點！你現在一定也很好奇吧？今天邱比特就要帶大家來看看～究竟12星座男在愛情中有什麼禁忌是絕不能觸犯的呢？趕緊筆記起來！以免自己犯了錯卻還不曉得啊～ 牡羊座：絕不能踐踏他們自尊心 對牡羊男而言，自尊心猶如跟他們的生命一樣重要，任何會觸犯到他尊嚴的事情，他都不會容忍，以他們直接的性格肯定是會直接翻臉的～可想而知，這個時候你是一定會遭殃的，他們或許在感情上可以忍耐你對他們有時忽冷忽熱，但卻絕不允許自尊心被他人踐踏在腳下的那種感覺，後果保證會讓你非常後悔喔！ 金牛座：不要過問太多錢財的事 金牛男確實在金錢上較顯得斤斤計較，他們一般是不會特別出手大方的，即使對你付出很多感情，提到錢財這點，還是會較為敏感，因為他們實在是視錢如命，雖然他們在談戀愛時不會是小氣鬼，但是最好還是不要過問太多有關於他金錢方面的問題喔～這一點你還是必須得明白，也得看開一點，以免讓他們反感！ 雙子座：討厭內心虛無的人 雙子男很聰明，就金錢上來看和金牛男一樣，很會精打細算，同時他們也討厭腦袋空空、故作神秘實際上毫無才能的人，因為他們認為光是只有外表是不夠的，要讓他們付出真心的話，那必然是要真的有實力的人，在他們眼中，如果成天只愛佔他人便宜，光是用外貌來吸引他人，那雙子男必定會看不起你～唯有實實在在、真誠真心的人能打動他們。 巨蟹座：家人、朋友就是底線 你要曉得，巨蟹男是非常重視家人關係的，對他們而言，家人、朋友就是生命中很重要的存在，即使你對他的親朋好友有哪幾點看不順眼，也切記，絕對不要在他面前隨意批評！那會讓你在他的心裡的好感度瞬間跌入谷底喔～一定要知道要保持該有的風度，就算知道他的家人不喜歡你，你也要用耐心去化解一切，這是很重要的。 獅子座：很在乎自己的隱私 雖然獅子男總是看起來大大方方，且具有王者風範，但你要知道，其實他是非常反感別人窺探他的私領域的喔～即使今天你是他想在一起一輩子的對象，你也必須尊重他，因為他有他自己的交友圈，有自己的喜好、喜歡做的事情，而這些有關於到他隱私的事情，絕對不要太過於追究，在他眼裡，這樣的行為是很幼稚的～ 處女座：討厭施加壓力 處女男雖然是很懂得規畫的人，對於工作、生活都很有打算，但是在感情上他們並不喜歡太被侷限示的關係，如果你太快和他談到未來結婚生子的計畫，那真的有可能會嚇跑他們，因為或許在他們的人生規劃裡並不是這樣的進程，如果今天你施加了太多壓力在處女男身上，他們內心是會非常反感的，對他們來說談一段戀愛，就是在進行一段浪漫的進行曲，如果節奏步調太快速，那會是反效果的～久了之後，你會逐漸發現其實他內在住著一個小孩，你必須獨立且有耐心一些～ 天秤座：一切講求公平 對天秤男而言，在生活中講求公平公正是一輩子的事情，而這種想法也是不會被輕易改變的，在一段關係之中，你一定可以發現，和他們談戀愛就是必須遵循原則，如果一旦讓他們覺得內心不平衡了，那他們內心是很難過得去的，對你也會產生反感，逐漸厭惡，你要了解一點，對他們來說有些事的確是無法改變的～你必須得學著找到和他們生活在一起的平衡點，才能夠長久。 天蠍座：絕對不允許欺瞞 天蠍男是非常不能忍受對方對他做出欺騙的事情，如果你今天背叛了他，那可能不僅僅是分手，還會讓他在心中產生陰影～因為其實他們是非常重情重義的人，相對的佔有慾也很大，如果今天一旦知道你做了對不起他的事，那他必定是久久無法釋懷的，因為他們已經付出了所有。所以跟他們在一起，就必須忠誠，這也是他們最看重的一點了～ 射手座：限制自由是無法忍受的 眾所皆知射手男是非常重視自由的生活，即使今天他再愛你，你也不能夠限制他的一切自由，如果一旦讓他覺得被束縛了，那是非常容易造成他的反感的喔！請你務必記得，他們愛你的同時，也很愛自己，絕對不會因為你而傷了自身。所以今天要和他們在一起的話，就要了解，包容力是必須的，有的時候要學著包容他們，最重要的就是千萬不要緊迫盯人喔～ 摩羯座：不接受強迫的感情 摩羯男對感情是非常有自己的個性的，他們雖然表面上看起來較為木訥，但對於戀愛模式也是有自己的規則，他們最討厭受到強迫式對待，今天你不管是使出所有方式想綁住他們，但若不是他們心中的那個人選，你再怎麼強迫都沒有用的。你要知道，他們對於這樣的人是非常無感的，如果今天他喜歡上一個人，是會展開主動追求的，相對來說，你如果強迫他們接受這段感情，是絕對划不來的～ 水瓶座：必須要遵守承諾 水瓶男平時思考模式較為清奇，你可能總是抓不住他們的步調，但是其實他們也有自己的原則，那就是信用、誠信，他們對於一段感情關係中，彼此許下的諾言是會牢記在心的，一旦愛上了對方，便會遵守到底，那當然的，他們也非常重視對方在不在乎這個承諾，因為這是水瓶男他們心裡的一道坎，如果你今天打破了，那等於是破壞了他們對你的信任了～所以務必要了解這點～ 雙魚座：別想用條約束縛他們 雙魚男在愛情中是常勝軍，因為他們性格溫順，也很能了解女生的想法，總是能夠對症下藥。但是他們很厭惡一點就是對方給予的壓力，如果今天你對他們制定了一條條的戀愛守則，那他們是會極度反感的，也會對你開始心生畏懼，甚至很有可能就這樣離開你喔！所以務必記得，如果你想留住他們，就不要太過於限制他們的一舉一動，你要曉得，雙魚男喜歡和你談戀愛，但是對這段關係的責任感或許不是很放心上，要和他們在一起，就得先了解這點～ （以上圖片來源：芒果TV） 以上就是12星座男的愛情禁忌，你有看仔細了嗎？建議看完的你直接收藏這篇，遇到了就隨時複習，這樣就不怕擔心踩到他們的雷點啦！邱比特希望各位都能找到合適的另一半喔～ 延伸閱讀： 👉什麼都要管根本控制狂！戀愛後管不停的星座男TOP3，是霸氣還是煩人？ 👉12星座男友戀愛「有趣的地方」都不同，天蠍床上床下超兩極！你的他是哪種？ 👉愛你就要得到你，原來這六個星座竟然是「超級肉食女」？看看你上榜沒～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #12星座男 #poplove #情侶 #愛情 #愛情禁忌 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

小森推薦｜原子習慣到底在紅什麼？2020年末你最應該好好坐下來看完的一本書

最近《原子習慣》這本書爆紅，很多人都在推薦它，甚至很多人都列入2020年必讀書單，所以我索性趁著特價買了一本來看看它究竟有什麼魅力，也簡單分享一下心得。 其實原子習慣的概念非常簡單，它就是在講微小習慣的建立可以造成巨大的成果，但是在初期是不顯眼的，會在某一個瞬間突然能量爆發。他認為巨大的成功不一定是來自某個巨大的行動，通常成功都是來自於改善小習慣的累積。如果你不相信的話，也可以去看看一千零一個點子之後：NETFLIX創始的祕密這本書，我覺得有些部分蠻有異曲同之妙的。畢竟，在那個年代要想出Netflix（串流影音平台）的點子，往往是在想了一千個不可行的想法之後才誕生的雛形。不過後來我才知道，Netflix的想法其實也是因為Amazon在網路上掀起巨大的浪潮，受到啟發才開始醞釀的。 習慣之所以難以建立是因為成果總是姍姍來遲，你可能會常常有種感覺，當你做了一些努力短期內卻不見任何結果的時候，你就會開始產生放棄的念頭。 其實這就是所謂的撞牆期，以我自己為例，我其實在三年前就已經開始經營繪畫帳號、也有架設自己的網站，但是因為需要花很多時間去定期定量的出產作品，所以後來我就放棄了。後來又過了一段時間，我決定轉型成手寫帳，同時開始以大約一個月一篇文章的速度在經營Medium，到現在手寫帳破萬追蹤，Medium也有每週都有破千人閱覽。我也因此獲得許多合作邀約、業配合作機會，這些都是我在一開始沒有預想到的。 別管目標，專注於系統就好 目標是你想要達成的成果，而系統是讓你達成那些成果的過程。目標有助於確立方向，但系統才是進步的最佳解答。舉例來說，我們每次想要達成某件事都會先設定目標，但是如果沒有制定出達成目標的系統，那達成目標的可能性就會大幅降低。目標就算達成了，你沒有改變背後的系統，只會達成短暫的改變。例如你設定了清理房間的目標，當你打掃完了總是很快就會又變亂，如此一來你就只能夠再花時間做下一次清理，日復一日。此外，目標可能限制你的快樂，也可能使你無法長期追求進步。 改變習慣最有效的方法是改變身份認同 行為改變的三個層次包含改變結果、改變過程、改變身份認同，結果是你得到什麼具體的東西，過程是你做了什麼，而身份認同是你的信仰、人生價值觀是什麼。如果沒有新的身份認同，舊的身份認同往往就會破壞打造新系統、新習慣的計畫。內在動機比外在結果更為重要，覺得自己想要成為這樣的人是一回事，覺得自己就是這樣的人又是另外一回事。舉例來說，目標不是學會一種樂器，而是成為演奏音樂的人。「所以說，其實習慣就是身份認同的具體化。」 四個簡單的步驟就可以讓你建立更好的習慣 所謂習慣就是重複次數多到足以自動化的行為，你的大腦每天都在處理大量資訊，為了有效率的解決問題，某些行為在受到獎賞或鼓勵之後就會被強化。習慣的四階段模型包含：提示、渴望、回應、獎賞。提示其實就相當於是環境的誘因，渴望則是你的動機和慾望，回應則是當你受到一定外在刺激之後所做出的行為反饋，最後則是獎賞，獎賞就相當於是每個習慣的終極目標，最終形成一個迴圈，也就是習慣迴路。 所以你要把你想做的事情寫成以下這樣： 我會於某「時間」，在「地點」進行「行為」。 如果你想要從今天此刻起翻轉你的人生軌跡，不想要每次看著別人的成功在那邊乾瞪眼的話，推薦你這本原子習慣，保證你看完之後能夠擁有一個嶄新、美好的新開始，揮別過去的自己。 追蹤小森的 Instagram：dot_tree_ 跟小森一起買書 GO：博客來 (原文：雜食系少女） ＃書單＃推薦＃好書＃必讀＃必看＃原子習慣＃學習＃習慣

. 「世間講因果法則，為什麼我們會經常做不到，還會憑感覺做一

. 「世間講因果法則，為什麼我們會經常做不到，還會憑感覺做一些事情，因為我們還沒有真正了悟種子的最大作用，種子就是因，因就會帶來果。不是你今天做的一個事情是種子，而是你為什麼做這件事情，才是最大的種子，那才是因，當你有能力開始不斷的覺察你的起心動念時，我們的人生也即將不一樣。」——麥克·羅區格西 . 很棒的是讓自己學著研讀 由最有智慧的小嫻老師帶著我們！ . 沒有宗教也沒有派系的發心 做利於他人的事～夥伴～家人～陌生人 回饋社會！ 這些種子會在回到自己身上的😊 . 放一張練了三小時舞的我😬 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 . #健康#白肌女孩#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #心靈雞湯#健身#台北景點#松江南京#增加收入

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