麗芙讀點書｜如果生在北韓，活下去的機率是多少？

終於逮到清閒的早上一口氣將最後的段落看完，心情如釋重負真心佩服這位來自北韓的女生，完全是靠人類本能「活下去」三個字撐到現在。無法想像「冒著生命危險」跨越中朝邊界鴨綠江，還有漏夜橫跨戈壁沙漠是什麼樣子….看完這本書就會發現：「你以為已經到谷底了？那你還沒真正看見谷底！因為還是有時間思考『這是谷底了嗎？』這件瑣事。」 第一眼的北韓，或是朝鮮。 時間回到2015年12月因出差的關係來到中國東北，冬天零下10幾度算正常的地方，我一到臉就開始緊繃乾澀快要裂開。第三天來到丹東這個地方，之所以印象深刻是因為終於有機會看看朝鮮到底長怎樣（還在鴨綠江拍了一段影片，紀念與北韓第一次接觸）。當我搭著遊船到地理課本出現的鴨綠江上，希望能再靠近一點看看對岸的朝鮮人，是不是跟我想的一樣？結果一個人也沒看到，只有一片荒蕪跟矗立在遠方的工廠。 真的很想知道朝鮮到底是什麼樣的國家，當時的導遊說：「從丹東可以申請旅遊簽到朝鮮玩，分成一日遊跟四日遊，但手機、通訊設備都需要檢查甚至交由指定的單位保管….」讓我印象深刻的是接下來這一段，「當遊覽車開進朝鮮前，會將車上的窗簾拉上（會經過軍基地），遊客是完全禁止拉開窗簾的，一有類似的舉動就會送你一顆子彈….」聽到這裡只好將朝鮮放在清單以外。我站在虎山長城上（萬里長城最東的起點）遙望對面的朝鮮，有一兩個農人在田裡做事。在我還沒看這本書以前，對朝鮮的想像就只是：很荒蕪、很冷、物資不多等很淺見的外在因素。現在看完，讓我想起當時看到的農人，說不定當時他們是在找人生最後的希望…. 巧遇，讓我看見妳。 這本書一直都不是我會看的類型，但在排行榜上的臉蛋讓我看見不一樣的北韓！很多事情若沒在當時的時間、空間根本無法體會。眼睛看到的、耳朵聽到的也不一定是真的，唯有用心體會、深入了解才能有所解答。 為了活下去？ 看完整本書後，開始思考這個問題。看似裡所當然、自然就會發生的事情，從沒想過「活下去」也是人生的目標之一，但在不同的國家卻是人們唯一的渴望。但為了什麼而生活生下，卻讓我在咖啡店裡思考了一個上午，可能無解也可能隨時在變，「常規」對一個水瓶座來說，一直都很不尋常！ 後面很巧的，又遇到每週固定上日文課的阿姨！越來越進步了…. -- WOO! 麗芙太熱 | Keep it Real! 🌟PopDaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/185881

設計師手錶品牌 yunivers hsieh 攜手台灣藝術家  跨界創作「心流時光」藝術腕錶

由藝術家一筆一劃「親手繪製」 設計師手錶品牌 yunivers hsieh 與藝術整合平台 The Bridge Art 聯手企劃，邀請台灣知名藝術家以「心流」為概念，將精湛的藝術創作結合製錶工藝來詮釋其獨特風格，讓手錶不只是表達時間的配件，更是藝術實踐於生活傳遞的全新載體。「FLOWOFTIME 心流時光」系列展覽於松菸誠品一樓展出至10月31日，新品於官方網站開放預購，每款限量20組。 藝術腕錶合作計畫，開放藝術家免費申請 由 The Bridge Art 與 yunivers hsieh 共同推出的藝術腕錶合作計畫，透過藝術家親自手繪作品於錶盤上，再透過專業製錶師傅組裝，打造藝術腕錶作品，並提供行銷與通路販售，即日起開放藝術家免費申請，詳情請聯繫 TBA 平台。 期望打造更多台灣藝術家舞台 The Bridge Art 創辦人張家華表示：「The Bridge Art 致力於推廣生活即是藝術的理念，力邀台灣品牌能夠跨界合作，一起串聯藝術的各種機會；同時也幫助台灣藝術家的創作更深融入大眾生活中，打造更多曝光的機會。」而 yunivers hsieh 創辦人謝大宇表示：「一直以來品牌都期待開發手錶工藝的各種可能性，從各配件的自由搭配訂製，到將各種工藝與跨界聯名，激盪出多元且獨特風貌的手工腕錶。」 此次合作也與 The Bridge Art 的理念不謀而合，期許能讓台灣藝術家有更多元的舞台。 探尋藝術家的心流時光 這此主題以「心流 Flow」為核心概念，期望透過藝術家的全神貫注、將自己完全交託、沈浸享受於創作中的每分每秒，進入創作過程中的心流時光。而藝術家們也從各式靈感切入，運用油畫、水墨、礦物岩彩、酒精墨水、噴漆…各式等不同的創作媒材，透過藝術家的巧手，將畫作封存在鏡面底下；透過指針的走動，成就時間與藝術的橋樑，展現藝術家的工藝腕錶之美。 當設計師腕錶遇上當代藝術 王淵炆結合抽象表現主義與東方水墨畫元素，透過即動又止的色塊與筆觸交織勾勒出畫面的意境，以「宇宙蜉蝣」為題，色彩的移動、碰撞、組合、分離，像是宇宙中蜉蝣的我們，在空間中旅行、相遇、別離。 鐘莎媞以「歲月 · 時光 陸離激情」為題，透過創作過程，領悟無論處在人生的哪個階段，用開闊的心去看待，感激生命，迎向未來。 陳昀翊此次以「古醉金迷」為題，運用擅長的水墨創作，透過水墨找尋自我身份的根基，我們身在何處與何從，從不局限於媒材本身框架，在錶盤上的方寸間表現出大山水之感，持續探索墨的可能性。 陳麗昕以「藍眼淚」為創作概念，在膠彩的創作中使用礦物岩彩繪畫，青金石粉呈現藍眼淚的閃亮，在現今亂世中，更是看清自身的渺小。 詹晴棻認為在沒有盡頭的時間裡，前往生命終點的途中，如何試圖製造出能比你活得更久的事件，即是那「不輕易凋謝的那種綻放」。 孫篆茲以原作品《藏餘亙古》延續創作，以魚作為生命的指向，將自身感受表達在作品上，而「魚」在時間與空間中的延伸，象徵永恆的生命力。 黃士綸以雲上星空做為創作主題，黑夜中流星劃破浩瀚星空，作品常有一道金線貫穿畫作，他的創作主旨是，唯有穿過黑夜，你才看得到光明的到來。 盧卡斯以「宇宙」為題，使用酒精墨水與噴漆為媒材，探照出沒有框架存在的境域，用不同技法堆疊創造出漸層暈染的畫面，探索著未知的無垠宇宙。 郭欣昀以「愛 · 銀狼 · 老鼠」為題，表達癲狂的派對的情境，讓情緒釋放，透過細緻的毛髮，傳達愛、銀狼、老鼠的瘋狂感受。 吳日勤以「CHIN」的簽名符號，象徵活在人世間留下的個人印記，時空膠囊的概念，明朗熱情的顏色，表達我對生命的愛。 每個靈感與創意都是藝術家的心流之作，由藝術家親手繪製而成，每款腕錶的筆畫雖不相同卻是獨一無二，藝術聯名系列腕錶皆附贈兩款錶帶、錶背雷雕藝術家簽名、錶款限量編號。 「FLOWOFTIME 心流時光」藝術腕錶展 展期｜即日起至 10 月 31 日（日）結束：11:00 – 20:00 免費參觀 地點｜松菸誠品 1 樓（ 台北市信義區菸廠路 88 號 ）

. 「世間講因果法則，為什麼我們會經常做不到，還會憑感覺做一

. 「世間講因果法則，為什麼我們會經常做不到，還會憑感覺做一些事情，因為我們還沒有真正了悟種子的最大作用，種子就是因，因就會帶來果。不是你今天做的一個事情是種子，而是你為什麼做這件事情，才是最大的種子，那才是因，當你有能力開始不斷的覺察你的起心動念時，我們的人生也即將不一樣。」——麥克·羅區格西 . 很棒的是讓自己學著研讀 由最有智慧的小嫻老師帶著我們！ . 沒有宗教也沒有派系的發心 做利於他人的事～夥伴～家人～陌生人 回饋社會！ 這些種子會在回到自己身上的😊 . 放一張練了三小時舞的我😬 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 . #健康#白肌女孩#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #心靈雞湯#健身#台北景點#松江南京#增加收入

【2020日本電影推薦】日本電影台灣上映時間總整理，每一部都不能錯過！

《第22年的告白、預告犯》必看！22部日本懸疑驚悚電影推薦，經典＋新作反轉結局刺激不斷！

看部電影是個不錯紓壓選擇，跟著角色在情節中，體會情緒的酸甜苦辣，尤其是日本電影的獨特風格，不管是純愛、人性、劇情、驚悚和懸疑都各有一席之地，尤其是懸疑片更是經典，這次推薦18部懸疑片清單，讓你在充滿衝擊的劇情中，一步步發現驚人真相，具有日本感的人性解剖，配合讓你摸不著頭緒的走向，讓你在看到結局時反轉到不行！ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ 日本驚悚懸疑電影《第22年的告白：我是殺人犯》 上映時間：2017年8月25日 改編至韓國電影《殺人告白》，講述1995的東京，發生了轟動全日本的連環殺人案，15年起訴期限亦告屆滿，直到案發後的22年，一名自稱兇手的曾根崎雅人（藤原龍也飾），高調出版聲稱自己殺人的自傳，並調侃當年一直未能破案的刑警牧村航（伊藤英明飾），甚至光明正大的承認罪刑，雖然行為乖張，道德淪喪，在現代社會竟有大片粉絲推崇熱愛，曾根崎雅人背後究竟有何動機？十五年前的真相又是什麼？ 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ 日本驚悚懸疑電影《友罪》 上映時間：2018年7月13日 由二名實力派男神演員共演，電影改編自「江戶川亂步賞」得主藥丸岳的同名暢銷小說，如果知道朋友是殺人犯還能相信嗎？多年來，益田純一（生田斗真飾）在夢想破碎的同時，認命地到小工廠上班，認識了同一天進公司的鈴木秀人（瑛太飾），兩人因為相同的年齡，相似的背景，同樣悽慘的心境，成為了對方最珍貴的朋友， 某天，益田的記者前女友因製作報導，請他幫忙調查在故鄉發生的少年犯罪事件，益田在調查事件的過程中，發現當年犯下連續兒童虐殺事件的少年犯，其背景特徵竟然與好友鈴木相同…，在朋友與道德的選擇，該何去何從？ 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ 日本驚悚懸疑電影《羊之木》 上映時間：2018年4月27日 以全新的世界觀，探討人性與他人如何看待他者的電影。平靜樸實的小鎮中，到來的全新居民，竟然都是殺人犯！犯罪人口過剩，日本中央政府提出一項新型態的假釋制度。魚深市為了高額獎勵金，同時解決鄉鎮人口流失的問題，決定執行此一計劃。六名假釋犯被秘密安排到這個純樸的海邊城市，由市公所的月末一（錦戶亮飾）負責接待，擁有全新身分的六人，卻在一次的祭典中相遇，在當晚發生的殺人命案，更是讓小鎮掀起爆炸性的波瀾，恐懼與希望並存，理性與感性的碰撞，怎麼樣才叫做有罪？怎麼樣的人才是壞人？ 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ 日本驚悚懸疑電影《愚行錄》 上映時間：2017年6月9日 一個寧靜的社區發生一場滅門慘案，死者田向浩樹(小出惠介飾)事業有成，有著美麗的妻子及可愛的女兒，美滿的一家三口深受鄰居愛戴及羨慕，完全找不出會被殺害的理由，事隔一年多，犯人依舊下落不明。八卦週刊記者田中(妻夫木聰飾)為著妹妹光子(滿島光飾)因虐兒被捕入獄而煩心，為了轉移注意力，他開始調查這起漸漸遭人淡忘的案件。然而案件的證人都避口不談，在看似完整的案件中，是何處另有隱情呢？越是完美的背後，黑暗的真相就越巨大。 👉橫掃各大獎項！妻夫木聰小秘密&#038;代表作，擁有細膩般演技的陽光暖男！ 日本驚悚懸疑電影《假面飯店》 上映時間：2019年3月15日 由東野圭吾巔峰之作改編，以東京都連續發生的三起殺人事件做為開端，從所有案發現場都留有「謎樣數字」來判斷做案去向，警視廳搜查一課的菁英刑警新田浩介（木村拓哉飾）從數字中解讀出下次犯案地點，線索指向東京柯迪希亞飯店，飯店也派出最優秀的櫃檯人員山岸尚美（長澤雅美飾）擔任新田的指導員，面對飯店內複雜的房客出入，難以捉摸的兇手特徵，兩人身分與職責的衝突，案件的重大進展，戴著假面的兇手，真面目究竟為何…？ 👉東野圭吾特輯：日本推理作家歷代熱門作品，從小說到電視劇好評不間斷！ 日本驚悚懸疑電影《十二個想死的孩子》 上映時間：2019年4月12日 由多位日本新生代演員共演，十二名少年少女相約在廢棄醫院，只要大家一起死，就不會恐怖了，沒想到等待眾人的是一具尚有餘溫的屍體，還有笨拙作案的痕跡，知道計畫的只有他們而已，掙扎、恐懼在快要被他人殺掉的過程，未知害怕兇手就藏在我們之中，原本單純的自殺計畫發生變卦，想死，卻又怕被他人殺害的他們，開始互相猜疑、欺騙，全員陷入困境，終將發現真相的人又會是誰？ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 日本驚悚懸疑電影《愛上謊言的女人》 上映時間：2018年5月4日 枕邊情人的他到底是誰？川原由加利（長澤雅美飾）在某大型食品公司上班，是業界中首屈一指的女強人，她和實習醫生男友小出桔平（高橋一生飾）同居邁入第五年，某日，當由加利在家等待桔平回家時，警察突然卻登門造訪，告訴她桔平持有資料全是造假，連他的名字也是「謊言」。想要查明真相的由加利，決定委託私家偵探海原匠（吉田鋼太郎飾）和其助手KIMU（DAIGO飾）展開調查，結合懸疑推理與激情愛情，究竟愛的是謊言抑或是他？ 👉懸疑、情慾片都有！編輯精選10部「NETFLIX必看」電影，快放入清單啦～ 日本驚悚懸疑電影《預告犯》 上映時間：2015年12月4日 由《顫慄寄生》筒井哲也同名漫畫改編。網路上突然出現數則報紙蒙面男子的恐怖攻擊預告，當這些網路上的預告實現，這位實況轉播懲戒惡人過程的「報紙男」，開始在網路上爆紅，成為隱身黑暗的全民英雄。警視廳網路犯罪調查科刑警吉野繪里香（戶田惠梨香飾）矢志追查出這位自稱「報紙男」的蒙面男子，攔阻他犯下惡行，追查後繪里香漸漸發現報紙男，其實是一個由奧田宏明（生田斗真飾）領頭的集團，他們真正的目的令人匪夷所思。警方要與這群法外之徒鬥智，制止他們執行「私法」；同時也要探查這群「報紙男」的犯案原由和動機。兩方夾擊，究竟是什麼樣的正義才能得到公平呢？ 👉深夜情慾限定！盤點5部日本大尺度電影，激情內容看完超害羞！ 日本驚悚懸疑電影《詐欺遊戲：最後的舞台》 上映時間：2010年8月6日 令人驚豔的密室推理經典，聯接電視劇第二季的大結局劇情，本己失去參與決賽資格的神崎直（戶田惠梨香飾），在再一次得到谷村光男（渡邊一惠飾）的特別邀請，終能與秋山深一（松田翔太飾）及福永佑司（鈴木浩介飾）一同到伊甸園參加總決賽伊甸園遊戲。在總決賽中取勝將可得到終極奬金50億日元，並且將遊戲徹底終結。最後的勝利者究竟會是誰？ 👉懸疑推理遊戲「海龜湯」15道經典題目懶人包一次收藏！你破解得了嗎？ 日本驚悚懸疑電影《白雪公主殺人事件》 上映時間：2014年7月18日 經湊佳苗小說改編，又一懸疑離奇力作，任職化妝品公司的三木典子（菜菜緒飾），慘遭殺害深中數刀，橫屍野外，電視台記者赤星雄治（綾野剛飾）為了追查真相，開始對死者的親友及同事進行調查。隨著各路小道消息、謠言及臆測透過網路、電視等媒體傳播開來，讓城野美姬（井上真央飾）被貼上「殺人兇手」標籤，事件也如雪球般愈滾愈大。究竟是真相大白？或是被傳言蒙蔽了雙眼？ 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ 日本驚悚懸疑電影《告白》 上映時間：2010年10月29日 由湊佳苗小說改編，不管重看幾次都不會厭煩的好作品！一位中學女教師（松隆子飾）在校園游泳池內發現自己的三歲女兒意外溺斃。結業式當天，她說出驚人的告白：「女兒是被這教室裡的學生殺死的！」這起被判定為意外死亡的案件，竟帶出前所未聞的駭人報復。痛失愛女的老師決定辭職自行展開調查，被她命名為犯人A、B的兩位十三歲少年、一頭熱血的白目教師（岡田將飾），還有寵溺兒子的母親（木村佳乃飾）一一登場。事件的真相究竟為何？看似善良的做法其實滿是惡意？真正的制裁，私法正義就此展開。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ 日本驚悚懸疑電影《愛的成人式》 上映時間：2015年9月11日 沒有看到最後一秒，都不要相信自己所判定的結局，以為是單純的愛情片，結局只有反轉再反轉，大學生鈴木（松田翔太飾）在聯誼會上認識牙醫助手小繭 (前田敦子飾)，並對她一見鍾情，而小繭竟然也對沒談過戀愛的鈴木有好感，兩人開始交往，鈴木為愛改變，覺得自己幸運極了，自此，鈴木的人生發生了180度的轉變，有如將人生的卡式帶翻到B面重新開始……究竟是誰玩弄了感情？愛的成人式就在不知不覺中悄然舉行。 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ 日本驚悚懸疑電影《惡魔蛙男》 上映時間：2016年11月12日 下雨天才會現身的變態殺人魔，多變社會下的病態產物，自稱藝術家的犯人：蛙男（妻夫木聰飾），他特別講究屍體的呈現方式，並且總是在犯罪的現場留下令人費解的謎樣便條線索。刑警澤村(小栗旬飾)與他的部下西野(野村周平飾)在深入調查後，發現他的下一個目標竟然就是澤村的妻子，追捕中的刺激，人心邪惡本質，痛苦的絕望深淵，讓你在整場電影裡絕無冷場！ 👉神仙夫妻再一對！小栗旬&山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ 日本驚悚懸疑電影《重力小丑》 上映時間：2010年4月23日 伊坂幸太郎作品改編，泉水（加瀨亮飾）與春（岡田將生飾）是一對個性截然不同的兄弟，內向的哥哥泉水專注於基因研究，寡言的弟弟春則以清除塗鴉為業。仙台一連串的縱火案，動機不明的縱火案、火場附近不約而同出現的塗鴉藝術，兩者有何關聯？不料，令人驚愕的事卻一躍而出……，泉水的兒時記憶不斷湧現，縱火案背後真相與春身世秘密之間曖昧的關連，因母親多年前的不幸遭遇而交錯……。重點不再於兇手，而是在於生命的多種角度，用推理的故事結構，溫暖的訴說，撫慰已經發生的傷痛，是一部少見著重在受害者周遭的懸疑電影。 👉盤點迪士尼動畫改編真人電影，還有這11部預計推出！你最期待哪一部？ 日本驚悚懸疑電影《假面病棟》 上映時間：2020年7月10日 小說改編電影，故事以圍著鐵柵欄、神祕的前精神病院為舞台，有天一位戴面具的不速之客闖入並佔領醫院，要求臨時值班的速水醫生（坂口健太郎 飾）搶救被自己襲擊的女大學生川崎瞳（永野芽郁 飾）。速水試著拯救瞳並逃離醫院，卻意外捲入驚悚詭譎的暗黑秘密……。 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎11部必追日劇、電影，男友感大爆棚啊！ 日本驚悚懸疑電影《原本以為只是手機掉了》 上映時間：2019年4月19日 原本以為只是手機掉了，沒想到兇狠殺機找上身。麻美男友尋回手機後，開始收到奇怪的刷卡情報訊息，還有來自不熟友人的聯絡，麻美的個人情報逐一被公開……另一方面，在深山中接連挖出一具具年輕女性遺體，刑警加賀谷，發現凶手以黑長髮女性為下手目標。究竟當初是誰撿到了手機？而這起連續殺人案的真凶又是誰呢？凶手鎖定的下一名被害者會是誰？ 另外還有推出續集《原本以為只是手機掉了》2喔！ 日本驚悚懸疑電影《來了》 上映時間：2018年12月7日(日本) 秀樹身邊發生許多不可思議之事，感到恐懼的秀樹在朋友的介紹下認識了自由作家野崎，與他的靈媒女友比嘉真琴。為了對付這強大的謎樣力量，真琴也請來親姐姐琴子幫忙，身為日本最強的靈媒師的琴子，召集了日本各地靈力強大的神職人員，決心一同對付這未知的力量。在琴子的一聲「……來了」為此恐怖之戰揭開序幕……。 日本驚悚懸疑電影《看不見的目擊者》 上映時間：2020年10月16日 改編自韓國經典犯罪電影《盲證》，由日本新生代實力派女星吉岡里帆聯手鮮肉帥哥高杉真宙演出。 一個因意外失明的警校畢業生，卻是連環女高中生綁架案的唯一證人，她要如何指認極惡罪犯？ 少女連環分屍慘案，智慧型殘暴罪犯與看不見的前女警展開一場鬥智對決。 日本驚悚懸疑電影《聖誕殺戮日》 上映時間：2021年1月8日 平安夜裡，電視台接到一通匿名電話，聲稱在東京市區的惠比壽安置即將引爆的炸彈，一名前往現場報導的記者和一名正在購物的家庭主婦被當成了頭號嫌疑犯。接著又一則犯罪宣言在網路曝光，發布者表示下一個目標是東京澀谷的八公廣場—平安夜最熱鬧的中心。他要求透過電視直播與首相見面，否則將引爆炸彈。首相任命警察世田及新人警察泉調查犯人行蹤。逐漸逼近犯案預告的時間點，慶祝聖誕的群眾開始聚集廣場，東京1400萬人命懸一線。究竟是誰在幕後主使這場恐怖行動？他的目的又是什麼？這個聖誕節，將沒有人逃得過命運的安排…。 日本驚悚懸疑電影《罪之聲》 在平成時代將邁入尾聲之際，新聞記者阿久津英士（小栗旬 飾）被選入昭和最大未解決事件的特別企畫組，追查30多年前的事件真相，阿久津為了找到所剩的證據，每天不停進行調查。 在此事件中，犯罪集團在威脅錄音帶裡用了三名孩子的聲音，阿久津對此十分在意。另一方面，在京都經營西裝店的曾根俊也（星野源 飾），在父親的遺物中發現了卡式錄音帶，感到在意的他聽了錄音帶的內容，竟然聽到了自己年幼時的聲音，而這竟與30多年前威脅許多企業、震撼日本的昭和最大未破懸案的歹徒，所用的威脅錄音帶中出現的聲音是一樣的…… 日本驚悚懸疑電影《變調的灰姑娘》 描述小春（土屋太鳳 飾）是一個在市政府工作的普通職員，她在一夜之間經歷了接二連三的不幸，祖父病倒被送進醫院，父親因醉酒駕駛被捕，自己的家竟起火，之後更發現自己的戀人和同事有外遇。面對這樣的打撃，某天她遇上了一位育有一女的完美男士大悟(田中圭 飾)後，生活開始有了轉變。然而看似幸福的背後，卻有著難以預料的可怕事情即將發生。 日本驚悚懸疑電影《超慄方殺陣（CUBE）》 彼此毫無關聯的六位男女，某天突然在立方體房間中醒來，不知為何被監禁於此的他們試著逃離，卻不斷遭受熱感式雷射、線鋸推進器、火焰噴射等各式殺人陷阱的襲擊，不解開設計好的密碼，便絕對無法逃脫！在極度緊張和恐懼不安中，他們逐漸耗盡體力，瀕臨精神崩潰邊緣，平時潛藏的人性黑暗面也逐一浮現…… 這次介紹的電影都是經典好片，也都已經能線下收看，好的懸疑片值得一再回味，每一次都會有全新感受，抽絲剝繭，成為頭號偵探！還會有更多電影類別精選介紹，讓你看片不煩惱！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃白函 #上映時間 #假面病棟 #假面飯店 #十二個想死的孩子 #原本以為只是手機掉了 #友罪 #告白 #大約三十個謊言 #好看日本驚悚懸疑電影 #惡魔蛙男 #愚行錄 #愛上謊言的女人 #愛的成人式 #搶檔電影 #日本娛樂 #日本懸疑片 #日本懸疑電影 #日本懸疑電影推薦 #日本生活 #日本電影 #日本驚悚懸疑電影 #日本驚悚懸疑電影必看 #日本驚悚懸疑電影推薦 #日本驚悚電影 #生活娛樂 #白雪公主殺人事件 #第22年的告白：我是殺人犯 #經典日本驚悚懸疑電影 #羊之木 #詐欺遊戲：最後的舞台 #重力小丑 #電影介紹 #電影推薦 #電影預告 #驚悚懸疑電影 

- 2018終！ - 大家今天要去哪裡跨年呢🤪 寫好2019

- 2018終！ - 大家今天要去哪裡跨年呢🤪 寫好2019的目標了嗎😈 - 每一年的願望都會有 希望我身邊的家人朋友身體健康😌 但2019 我多了一個想幫助100個人變健康 包括陌生人☺️ 我也想伸出手給找不到方法改變的人，一個不一樣的人生。 繼承我爸的使命！當一個有愛的人。 - ⚠️疾病大多都是吃出來的 . 很多人會說早晚都會離開，何不痛快的亂吃亂喝享受當下。 但代價就是人生盡頭躺在病床上因疾病而苦 . 折磨自己同等於折磨家人。 . 這會是你想要的結果嗎？ —————————————— 2018沒完成的事 請繼續加油💪🏻 . 期許未來的2019✨ 大家帶著行動力去做每件事 - 明年見囉❤️❤️ - 💋 @white87940 . 💋關注我👇🏻 不定時分享營養知識/美食文 🎁不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 - #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身

打造年末儀式感，五件事一起向2020道別！沒好好跟過去說再見，怎麼迎接未來？快列入待辦事項吧

有人跟2020道別的方式，是透過回顧一整年；對有些人說來趟一個人的旅行，2020才是真的結束了；還有的人說年末就是要跟家人團圓才對味。對你來說，怎麼樣才是好好地跟過去一年道別呢？ 2021就快要來啦！每到年末，總是會有種要做些特別的事，這樣才會有種一整年已經圓滿的感覺，可以朝向新的一年邁進。今天整理出五件最常見的「年末儀式」，快來看看被說中哪些，或是來尋找一些年末靈感吧！ 一、表達心中的感謝 可以用很多方式來表達，送卡片或是禮物，給在過去這年曾給過幫助的人，可能是朋友，或者是家人，對於他們的謝意不要拖到明年，大方說出來，不要害羞！順便跟他們說「新的一年，也請多指教啦！」 二、整理相片 一邊整理，也是一邊回顧這一整年經歷過哪些事情，當時的心情、回憶都湧上心頭，每個回憶帶來的感想都不同，自己彷彿在這些點點滴滴之中，也成長了不少。同時，也向不好的記憶說掰掰，帶著正念前進未來。 三、跟重要的人見面 這個對象可能是許久未見的知己，或是另外一半的父母，或是自己的家人。平時可能各自忙碌，沒時間聚會，這年都來到尾聲，是時候該把時間留給那些重要的人了。透過這樣的行動，讓他們知道你對這段關係的重視吧！年末了人際關係也不能鬆懈，要好好經營。 四、給自己的專屬時光 除了跟別人一起度過年末，是不是也有一些話是只想對自己說呢？可以計畫一趟旅行，或是簡單地給自己一個下午，做自己愛做的事，有個時間是專屬於自己的，在這段時間裡，不斷問自己問題，像是：過去這年過得如何啊？有什麼特別滿意嗎？有任何印象深刻的事情嗎？重新審視自己過去這年，整頓自己，新年再出發！ 五、立下新年目標 新年新希望！前面都是在跟過去互動，新年既然要來了，怎麼可以少了對未來的想像呢？當然要超前部署，先立下一些對自己生活、工作、愛情之類的期望，人生還是需要一些明確的目標，來引領我們不斷前進。 11月快要結束了！是時候該在2020的最後一個月，好好跟過去這一年道別啦！年末的儀式感是每個 人生活必備~已經決定好要做哪些事情了嗎？還沒想法的不如就照著上面去做吧~跟Ella一起朝2021邁進吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #生活#儀式感#年末#家人#朋友#聚會#一個人旅行#新年新目標

「你憑什麽判斷我？」8點認識Jessi，出道辛酸、整形前模樣、爭議曝光！

Jseei來台開唱時曾跟粉絲學了台灣國罵「乾」、「哭夭」，直接在舞台上現學現賣造成轟動！Jessi一貫的作風就是真實又做自己，加上近年陸續在綜藝《Running Man》、《第六感》展現傻氣十足的形象和綜藝感，贏得不少觀眾的好感，今天就讓我們深入認識Jessi，究竟他有什麼經歷、爭議，一起看下去吧！ （圖片來源：IG @jessicah_o） 認識Jessi｜1. 學生時期 今年35歲的Jessi出生於美國紐約並成長在新澤西，有兩個哥哥。從小立志成為化妝師、服裝造型師，卻在音樂課時被黑人音樂老師稱讚：「聲音蘊藏著一股黑人感性」，加上周圍同學認為其嗓音很有力量，以此為契機開始培養歌手夢。除了利用家裡的點歌機練習歌手Alicia Keys、Christina Aguilera等歌曲，也接受專業的聲樂訓練，累積穩定實力。 2003年14歲的Jessi獨自回到韓國，把自作曲寄給四家經紀公司，結果四家均表示想與Jessi簽約，其最後選擇Doremi娛樂，展開練習生生活。值得一提的是，Jessi曾與少女時代Tiffany以及前成員Jessica同就讀於韓國肯特外國語學校，其中三人均通過SM娛樂（四家公司之一）的面試，本人卻在事後自認與公司音樂風格不符，因此放棄。 認識Jessi｜2.出道初期 2005年Jessi結束兩年練習生生活，推出了首張專輯《Get Up》正式出道，其中專輯製作、MV拍攝加上製作人、媒體、綜藝宣傳費用，總共耗資約8億韓元，卻未獲得太大反響。2006年5月Jessi參與嘻哈團體Uptown《Testimony》專輯活動，作為暫替尹美萊的角色，其出眾歌聲及Rap實力，被Uptown隊長鄭延俊選拔爲正式成員，不料團體在準備新專輯之際，成員Steve被抓獲酒駕，隊長鄭延俊則是取消所有計畫，同時Jessi也選擇回到美國整理疲憊心思，度過三年休整期。 認識Jessi｜3. 重返韓國，再次度過空白期 2009年1月Jessi發行數位單曲〈愉快人生〉回歸演藝圈，歌曲本身獲得不錯評價，也接到許多featuring提案，卻仍未激起外界預期火花，這時jessi完全放棄歌手職業，再次重返美國專注學習。回到舒適圈後，經過深思後他明白：「只有音樂是我想走的道路，即使歌手活動不成功，也會堅持做音樂」。 認識Jessi｜4. 事業上升期 2011年進入YMC娛樂為日後專輯做準備，並於2014年睽違五年空白期加入嘻哈組合Lucky J重回音樂界，單曲〈聽到了嗎〉登上《不朽的名曲2》宣傳亮相；同年年末，Jessi攜手Ailee、孝琳參與《MBC歌謠大祭典》演唱熱門歌曲〈Bang Bang〉。2015年Jessi參加女Rapper生存節目《Unpretty Rapstar》，以強勢大姐頭形象加上經典嗆聲：「你們憑什麼判斷我！」知名度直線上升，最終由觀眾投票獲得亞軍。 趁著《Unpretty Rapstar》的節目熱度，Jessi參與JYP數位單曲〈媽媽是誰〉featuring，一經發布即霸占韓國音源實時排行榜冠軍，實力備受注目。而Jessi也受邀參加《Running Man》、《Happy Together》等大勢綜藝展現「傻大姐」形象，加上發行個人單曲〈強勢姊姊〉，並展開美國洛杉磯公演，總算迎來第一次事業高峰。 值得一提的是，2015年11月發行單曲〈抬起後腳跟〉當中的Trap Beat基礎嘻哈，被外界認為歌曲氛圍與蕾哈娜的《Bitch Better Have My Money》有些相似，加上所屬YMC娛樂對於專輯製作不上心，讓老闆太真兒對此挨了不少罵。2018年10月Jessi結束與YMC娛樂的合約，進入PSY所開設的P NATION娛樂重新出發。2020年7月推出主打歌《NUNU NANA》，MV邀請李孝利助陣，首週點擊率就破700萬，來勢洶洶！ 認識Jessi｜5. 綜藝中的反差形象太圈粉！ Jessi過去在出演綜藝《Running Man》宣傳新歌時，與劉在錫兩人一來一往的「Come on Jessi」爆笑英文互動，加上遭受淋水、砸麵粉懲罰依然笑開懷，呆萌反轉魅力可是讓觀眾秒被圈粉！不只如此，Jessi也加盟綜藝《玩什麼好呢》限定團「退貨遠征隊」活動，搭檔李孝利、嚴正化以及華莎；後續更在劉在錫的綜藝《第六感》中擔任固定成員，實在是太喜歡看劉大神和我們賢珠（Jessi本名）的搞笑互動啦！ (影片來源：SBS) 認識Jessi｜6. 真實性格 不同於外表火辣難以接近的Jessi，私下其實是個冒失女孩，曾經在短短幾個月內就丟失7次手機。不只如此，其個性十分單純，曾經在綜藝《第六感》自爆：「我只交過五個男朋友，不像外表看起來好像很花心」，突如其來的告白笑倒眾人！平時除了常與摯友Tiffany、泫雅以及瑜斌一起玩耍，是「圈內好人緣」代表外，也是名符其實的寵粉魔人，不管是拍照、握手擁抱總是來者不拒，甚至把粉絲「JEBBIES」燕子圖案刺在左臂下方，展現對粉絲的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CucufP-y5uS/ https://www.instagram.com/p/CJlGUI2Axpy/ 認識Jessi｜7. 整形 Jessi曾經透露：「出道初期被經紀公司說服動了眼睛、鼻子手術，割了雙眼皮之後反而變得更兇狠，說實在有點後悔」。也在綜藝《Happy Together》大方承認自己做了眼睛、鼻子以及胸部的整形，並鼓勵大家：「既然做了就應該表現出來，希望女孩們不要藏著」坦然態度值得大家學習。 而先前Jessi整形前照片被網友搬上檯面，被外界認為：「整形前比較好看、清純」，但不管怎麼說，整形已成既定事實，加上Jessi的演藝事業正處於上升狀態，同時音樂作品帶給粉絲聽覺、視覺雙重享受，能看到其充滿陽光自信的面貌，泡菜編真心為Jessi感到開心，相信大家也是吧？ （圖片來源：IG @jessicah_o） 認識Jessi｜8. 捲入粉絲被毆事件 近期Jessi爭議較大的事是「粉絲被毆」事件。2024年Jessi和朋友出門時，拒絕了和18歲粉絲合照，而身旁友人竟出手毆打該粉絲，Jessi當下並未制止反而掉頭走人，事件曝光後Jessi首先表示自己並不認識加害者，沒想到被網友找出多年前兩人的合照，因此讓普遍民眾無法接受，而Jessi與Koala製作人一行人也都被列為被告，而原本所屬的公司DOD也宣佈了和Jessi解約，合約只維持了一個月。 Jessi在事件後受到許多謾罵，也發佈了道歉文在個人的Instagram表示「我是Jessi，首先我向因這起事件受到傷害的受害者及其家屬表示歉意。儘管事件是因我而起，但從事件發生到現在這一刻，我的錯誤行為態度和不作為，已經傷害了包括受害者在內的許多人，讓他們感到被背叛和憤怒。」而面對一些強烈的詛咒留言，Jessi也懇求大家停止，希望大家能理性看待，千萬不要口出惡言。 https://www.instagram.com/p/DBd8B1FzMmY/ 看完歌手Jessi的介紹，有沒有更了解他呢？度過漫長艱苦的演藝空白期，始終沒有放棄音樂夢想，奠定實力的同時也不斷找尋機會，其努力不懈的精神值得我們學習，儘管面對一些爭議也相信她能挺過來的！ 延伸閱讀： 👉🏻【持續更新】2023-2024韓星來台懶人包｜時間地點 👉🏻不入坑也難！2023「超圈粉」韓團偶像TOP7，TXT秀彬、SKZ Felix都上榜！ 👉🏻國民MC品質保證！劉在錫「必看綜藝」TOP8，《Running Man》、《玩什麼好呢》超經典！ 撰文編輯 #佳佳 #《Happy Together》 #《Running Man》 #《第六感》綜藝 #《第六感》韓綜 #Jessi #Jessica #jessi出道 #jessi劉在錫 #jessi整形 #Jessi綜藝 #JYP #luckyj #NUNUNANA #Tiffany #Unpretty Rapstar #Uptown #名人專題 #少女時代 #尹美萊 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #泫雅 #玩什麼好呢？ #綜藝新星 #退貨遠征隊 #韓國rapper #韓國女歌手 

別只會抱怨獅子霸道、自私！7個原因告訴你為什麼獅子座總是能成功！

獅子的獨特，絕對是無法用言語來形容的，他們非常的果斷、充滿熱情，有時候又帶點瘋狂，但是，在工作上瘋狂點我想是必須的吧！他們骨子裡強烈的性格，絕對沒有人可以跟他們比較，而且他們還是是個工作狂，總是喜歡把自己逼死，工作到天亮直接不用睡，超級的完美主義者，如果你想要找個人來壯大你的事業。獅子絕對是你的首選！ 1.天生的支配者 天生就是個領導者的獅子，完全不用你來教他們如何領導。不過有時候獅子逼人的領導性格可能會讓你窒息，他們總想要教別人和鼓勵別人如何當個好的領導者，在工作上，渴望著接下每個工作與計畫，即使這代表下禮拜他們可能就不用睡了。 ​ 2.熱情且有同情心 好勝心超重的獅子，天生的光榮感和非常的有同情心但他們不會表現出來。如果你把工作交給獅子，他們會放非常多的心思跟熱情去處理他，充滿同情心的獅子總想要每一個人都開心，喜歡被大家圍繞著。獅子不會表現出他們的愛，但他們會用他們不同的方式來表達他們的愛。獅子總愛自討苦吃總是接下許多的苦差事來讓自己受苦。 3.領導者 天生就是個領導者的獅子，完全不用擔心他們如何去帶領別人，獅子不會只是領導，他們會帶著他們的領導才能到不同的階段。獅子會想出任何可以刺激身邊的人的方法，同事、朋友、家人，獅子總想要改變世界，而且他們真的可以。獅子會想要其他人也一樣努力奮鬥，推著身邊的每一個人，讓大家努力的接近目標。 ​ 4.獅子絕不害怕說出來 獅子希望自己的聲音被聽到，如果獅子知道了自己在工作上不被重視，他絕對不會善罷干休。獅子也愛討論不同的議題，世界議題、貧困、人道問題，他們會傳達他們的意見。獅子喜歡備受注意，他們天生就有在大眾場合發表的能力，如果你在找個能聚集群眾去分享資訊的人，獅子將會是你的首選。 ​ 5.有瘋狂的野心 有些人會害怕跟獅子一起工作，獅子喜歡挑戰困難，所以甚麼事都想搶來做，因為他們知道他們有能力去處理他。他們有著無限的強度以及耐心，他們天生對工作的熱情時常把所有時間都花在工作上。不管怎麼對待獅子，獅子會一直做到最好沒有終點。 ​ 6.獅子關心著任何事 獅子對美的敏銳是在任何層面上的，你會想要一隻獅子在你的公司去探索美麗的員工、美麗的產品。獅子絕對能用他們獨特的看法來讓你驚豔。獅子看負面的事情時總能看出他的好，再利用那些特點來讓你的公司更驚人，甚至比以前更好。 ​ 7.獅子喜歡冒險 獅子不怕冒險，不論是好的壞的，即使獅子知道了，不論發生甚麼事，對他們來說，一切都會過去的。如果你在找個能做出好決定的人，果斷的獅子就是你要找的人。獅子總會讓他們的人生加些瘋狂刺激，他們想要改變的時候，沒有任何人任何事可以干擾他。所以，請聘請隻獅子，讓他去指揮，找隻獅子來激勵你，所有的生意都需要一隻獅子去改變公司，發揮最高的潛力。 推薦閱讀 血盆大口的獅子如何變成溫馴小貓？三招幫妳攻陷獅子座大男孩！ 誰說姐弟戀都是悲劇收場！姐的時代來臨了！盤點與姊姊戀愛的好處有多多 #冒險 #完美主義者 #性格 #星座 #波波邱比特 #獅子座 #自私 #野心 #霸道 

小森推薦｜原子習慣到底在紅什麼？2020年末你最應該好好坐下來看完的一本書

最近《原子習慣》這本書爆紅，很多人都在推薦它，甚至很多人都列入2020年必讀書單，所以我索性趁著特價買了一本來看看它究竟有什麼魅力，也簡單分享一下心得。 其實原子習慣的概念非常簡單，它就是在講微小習慣的建立可以造成巨大的成果，但是在初期是不顯眼的，會在某一個瞬間突然能量爆發。他認為巨大的成功不一定是來自某個巨大的行動，通常成功都是來自於改善小習慣的累積。如果你不相信的話，也可以去看看一千零一個點子之後：NETFLIX創始的祕密這本書，我覺得有些部分蠻有異曲同之妙的。畢竟，在那個年代要想出Netflix（串流影音平台）的點子，往往是在想了一千個不可行的想法之後才誕生的雛形。不過後來我才知道，Netflix的想法其實也是因為Amazon在網路上掀起巨大的浪潮，受到啟發才開始醞釀的。 習慣之所以難以建立是因為成果總是姍姍來遲，你可能會常常有種感覺，當你做了一些努力短期內卻不見任何結果的時候，你就會開始產生放棄的念頭。 其實這就是所謂的撞牆期，以我自己為例，我其實在三年前就已經開始經營繪畫帳號、也有架設自己的網站，但是因為需要花很多時間去定期定量的出產作品，所以後來我就放棄了。後來又過了一段時間，我決定轉型成手寫帳，同時開始以大約一個月一篇文章的速度在經營Medium，到現在手寫帳破萬追蹤，Medium也有每週都有破千人閱覽。我也因此獲得許多合作邀約、業配合作機會，這些都是我在一開始沒有預想到的。 別管目標，專注於系統就好 目標是你想要達成的成果，而系統是讓你達成那些成果的過程。目標有助於確立方向，但系統才是進步的最佳解答。舉例來說，我們每次想要達成某件事都會先設定目標，但是如果沒有制定出達成目標的系統，那達成目標的可能性就會大幅降低。目標就算達成了，你沒有改變背後的系統，只會達成短暫的改變。例如你設定了清理房間的目標，當你打掃完了總是很快就會又變亂，如此一來你就只能夠再花時間做下一次清理，日復一日。此外，目標可能限制你的快樂，也可能使你無法長期追求進步。 改變習慣最有效的方法是改變身份認同 行為改變的三個層次包含改變結果、改變過程、改變身份認同，結果是你得到什麼具體的東西，過程是你做了什麼，而身份認同是你的信仰、人生價值觀是什麼。如果沒有新的身份認同，舊的身份認同往往就會破壞打造新系統、新習慣的計畫。內在動機比外在結果更為重要，覺得自己想要成為這樣的人是一回事，覺得自己就是這樣的人又是另外一回事。舉例來說，目標不是學會一種樂器，而是成為演奏音樂的人。「所以說，其實習慣就是身份認同的具體化。」 四個簡單的步驟就可以讓你建立更好的習慣 所謂習慣就是重複次數多到足以自動化的行為，你的大腦每天都在處理大量資訊，為了有效率的解決問題，某些行為在受到獎賞或鼓勵之後就會被強化。習慣的四階段模型包含：提示、渴望、回應、獎賞。提示其實就相當於是環境的誘因，渴望則是你的動機和慾望，回應則是當你受到一定外在刺激之後所做出的行為反饋，最後則是獎賞，獎賞就相當於是每個習慣的終極目標，最終形成一個迴圈，也就是習慣迴路。 所以你要把你想做的事情寫成以下這樣： 我會於某「時間」，在「地點」進行「行為」。 如果你想要從今天此刻起翻轉你的人生軌跡，不想要每次看著別人的成功在那邊乾瞪眼的話，推薦你這本原子習慣，保證你看完之後能夠擁有一個嶄新、美好的新開始，揮別過去的自己。 追蹤小森的 Instagram：dot_tree_ 跟小森一起買書 GO：博客來 (原文：雜食系少女） ＃書單＃推薦＃好書＃必讀＃必看＃原子習慣＃學習＃習慣

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