做喜歡的事就不害怕獨處🙂

我喜歡拍照，喜歡收集票根，但每每回到家照片跟票根都會被我收到櫃子的某一角一過就是好幾年 近期...我讀了很多書，裡面告訴我，生活就是放下手機停止等待訊息，多和自己獨處， 去找一件自己喜歡做並且會一直做下去的事情， 例如喜歡畫畫那就認真大膽盡情去畫， 去投入喜歡的事情你就會感受到享受人生有多過癮。 或許這些點醒了我些什麼，認真想想我除了努力工作，私下的我也是一個過一天算一天的人，喜歡出去玩但過幾個月可能朋友問我去過哪玩我還會忘記我去過哪裡呢，我認真的覺得我浪費了好多時間白白過了生活好多年 2019不應該繼續這樣！ 於是我規劃了我新年的目標 既然我喜歡收集票根又喜歡拍照，偶爾又喜歡隨意亂畫個幾筆，那這些喜歡全部放在一塊吧 我打算自己做一本日記！ 既然要做就不能有所怠惰！ 這是新的一年給自己的話！ 維持到現在我發現，我會更認真的紀錄我出去玩的每一刻，不再是低頭玩手機等待訊息了，會為了想拍更多照片，更認真地欣賞當下眼前的每一刻風景， 當我跟男朋友吵架或是因為距離覺得心累時翻開筆記本我都會回想起我們那天的開心與感動 負面情緒就會漸漸的不見，以前我害怕跟自己獨處因為會亂想，現在的我很享受跟自己獨處的時光， 因為做這件事會給我大大的成就感，就會為了這個成就感認真的去把每一頁做好！ 如果你和我一樣，不防可以計畫出一套讓自己喜歡獨處的事情！

每一天每一年都有目標的計畫 然後慢慢的達成一種解任務感覺 讓

每一天每一年都有目標的計畫 然後慢慢的達成一種解任務感覺 讓我很期待自己每個時期的生活 因為我知道我都會一直成長不同 例如這個月的燙髮進修 4月的刷染課 5月的明日香剪髮進修 7月的萊雅對外發表 然後跟一些平面配合的外景造型 讓我覺得充滿著樂趣 人生沒有太多想太多 很多事做了才有經驗 然後覺得正確的堅持就對了

隨著新時代來臨，到底有什麼該注意的？帶你看水瓶時代對12星座的影響！

在這個新的水瓶時代，交通發達、資訊便利，每個人都變得有自身的主張和意見～不再只是循規蹈矩！然而，12星座無疑也是必須要向著新的知識邁進，不過相對來說，這對固定星座：金牛、獅子、天蠍、水瓶座來講是比較有挑戰性的，因為不能再只是停留在舒適圈了～是時候該要勇敢踏出那一步！你現在一定也很好奇水瓶時代對自己的影響吧～現在就讓我們一起看看，在新的時代來臨～有什麼課題是需要注意的吧！ 👉現在是屬於人的時代！「水瓶時代」你還不曉得是什麼嗎？直接帶你全方面了解～ 要特別注意的固定星座： 金牛座：放下原先的執著，跟上大家腳步 隨著水瓶時代來臨，新的一年，你身處的環境可能很多變，也有可能要換到新的工作崗位，這時候就必須面對很多不同的人事物，你或許會有些迷茫，或許依然會執意某個工作，讓你放不下心。建議你可以放下以往對這個工作執著不變的態度，跟著大家的腳步，紮實踏穩，這樣即使到了新的領域，你也能游刃有餘，過沒多久，你就會發現事情漸漸往好的那面發展了喔～ 獅子座：去學著發現他人優點 在工作上，你是否總會覺得身邊的人好像和你在不同頻率上？但或許是你沒有發現他們的優點喔～如果你能改變思想模式，用心去觀察、看待身邊的人事物，你就會發現，其實每個人擅長的領域不同，理所當然會有不同的看法和見解，或許你也可以從他人身上學習到不同的東西。這樣的話，將來在這份工作上不但能充分地展露出自己的長處，在人際上也能更加融洽、圓滿的。 天蠍座：維繫好與家人的關係 天蠍座在工作上往往有不錯的表現，但在感情這一塊確實是比較需要去維繫的，如果與家人關係良好的話要好好保持，我們都了解現在新的時代來臨，工作繁忙，自然的也會漸漸與家裡人少連絡，但是其實維繫彼此間的感情是很重要的，好好把握和父母相處的時間，就算再忙也不要忘記多多關心他們，如果出門在外無法經常回家，那也可以打一通電話詢問近況喔！ 水瓶座：決定好目標，去實際行動 在土星進入水瓶座時，象徵著加強本星座特質的涵義，在本命水瓶時代來臨，現在就是屬於你改變的好機會，如果有想做的事情不要拖到隔天才做，最好的時機就是當下立即去行動，以往可能對事情會有暫時拖延的想法，但是新的時代來臨，不能夠持續待在舒適圈緩慢地行走了，如果你願意實際去完成你理想的目標，那一定會有好成果的喔！ 牡羊座：融入團體生活、一起努力向上 一向習慣獨自行動的牡羊座，在新的時代，首先要學會的就是如何好好善用人際關係，組織一個好的團隊，其實一個人的力量真的遠不足以一個團隊來的強大，就算今天你再怎麼有能力，但如果沒有身邊不同的資源支持著你，又怎麼能夠成就大事業呢？所以建議可以試著融入團體生活，與身邊朋友、同事一起努力、拚搏，這樣不僅做事效率高而且更有保障。 巨蟹座：懂得為自己開拓人脈 不管在任何事情都很有規劃的巨蟹座，無論是在家庭、工作中總能取得很好的平衡點，不過在新的時代來臨，可以學著如何更開闊自己的視野，不單單只是堅守工作崗位，建議在工作上可以與他人一起合作，雙方共同尋獲靈感、刺激彼此的想法，甚至創造良好的商機！一旦有了計畫，如若能好好的去執行，那必定可以如願以償的～ 👉2021上半年整體星座運勢︰摩羯行銷自我，開創新天地；巨蟹把握機會，谷底翻升！ 天秤座：盡力去做自己有興趣的事情 一直以來都很努力的天秤座，不管是在工作上或是人際關係上，都有不錯的表現和回饋，通常也能夠把特長發揮的淋漓盡致，在自己擅長的領域上也可以做得很順利。所以隨著新的時代來臨，建議可以繼續朝著自己喜歡的事情去努力，如果有機會就不要隨意放掉，只要有決心和毅力是能夠成功的，不要懷疑，現在正是把興趣發展擴大的好時機喔！ 摩羯座：嘗試聽取身邊友人的理財經驗，多多提升自己 或許在往年有些工作失敗的經驗，但沒有關係，這時候也不要著急，因為新的時代來臨，現在正是摩羯座大展身手的好機會喔！只要記取之前失敗的經驗，在工作上把手邊的事情做好，同時也試著獲取一些理財相關的專業，建議可以多多向身邊的朋友學習，如果有機會的話要好好把握，要更發憤圖強，這樣在賺錢上才能夠有效的賺取收益，如果有相關課程也可以去聽看看，或許會對自己的未來更有幫助喔！ 雙子座：做一件事情要堅持到底 相信只要有他們在的地方，就會笑聲不斷，在人群中雙子座是開心果，是很會製造氛圍的人，但是面對新的時代來臨，現在，不單單只講求多采多姿的生活，還可以學著如何擁有更多的精神來源，試著去充實自己，在專業領域上要有恆心、毅力，想要完成一個夢想不容易，所以得要花更多時間去實踐，這樣在別人心中，你們不只是快樂的存在，還會成為更有魅力的人生導師。 處女座：試著打開內心的結，去面對難克服的問題 處女座向來是很有想法的一群人，面對新時代來臨，也能用最快的方法適應、找到專屬於自己的節奏與步調，但是切記，除了知道該怎麼面對問題，也要學著該如何解決當下的問題，有些時候相信你們已經找到困擾你很久的癥結點，但是最終卻依然不了了之，沒有下文，這同時也是在人生中最難克服的點，要試著去打開內心一直以來的結，如果遇到困境，可以尋求朋友、家人一起來探討，不要自己陷入低潮。 射手座：好好規劃要完成的事項 射手座向來是很有動力的一群人，只要有什麼想做的，就會立刻起身行動，但是在還沒有真正完成前，務必不要一開始就把話說得太滿，因為沒有什麼事情會是一定的，這途中如果有突發狀況，也會使得你更加焦慮、迷茫。在這個資訊變通的時代，要更懂得規劃事情，建議把當天該做的事情用條列式的方式記在手帳或是手機裡，完成一個階段就打一個勾，訓練自己該如何有效率的完成一件工作，這樣也會更值得信賴喔。 雙魚座：擁有防備之心 在這邊恭喜雙魚座在新的時代來臨，沒有太多需要煩惱的事情，一般來說是沒有任何困難能擊垮你的，但在這個資訊發達的社會還是要多多注意，即使內心善良，也不要輕易聽信謠言，不要以為出現在你身邊的人都是沒有心機的，事實上某些人的出現或許會危害到你，所以還是要盡量擁有防備之心，在與旁人交流時，務必要留意，如果是工作上的問題，建議一定要有充足的精神才與他人進行對談喔！否則自己用辛苦所換取的成就，很有可能被有心之人拿走。 （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後你都想好該怎麼面對這些課題了嗎？其實，有些事情是急不得的，邱比特認為，如果一時之間不曉得該如何開始，也是沒有關係的～在這個時代，我們要面對的問題有很多，但只要用心去感受、用努力去換取你所盼望的生活，這樣的人生也將更有意義！ 👉2021犯太歲生肖來襲！牛兒心情起伏大，是自我考驗的一年、羊兒勞碌奔波累翻天，小心精神不濟 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #占星 #影響 #星座 #星座運勢 #水瓶時代 #波波邱比特 #生活 

台北五星飯店｜吃牛排＆龍蝦再送住宿!!!!

≈ 超爽提案 ≈ 吃牛排送住宿 是 真 的 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 本來計畫暑假要去土耳其 但人生 就是這樣 計畫永遠趕不上變化 #熱氣球之旅இдஇ 雖然不能出國 但我壓抑不了 那顆想極度想渡假的心 看到網友分享 「台北西華飯店30週年限時專案」 這種 吃好料 順便度(耍)假(廢)模式 超～適～合～我～ 不用辛苦打包行李 更不用花大把時間在交通 預訂好方案 說走就走 重點是 整個方案 價格超可愛 我選擇平日方案 ᴺᵀ$4,888+10% 晚餐 有24盎司Prime丁骨牛排 聽那油花在鐵盤動感舞動合唱著 他們叫的多激動 我放進嘴裡就有多感動 還有 爐烤波士頓龍蝦🦞 嗯...因為我覺得還好 我就介紹品名就好 哈哈 就真的只是 波 士 頓 龍 蝦 。 這樣的份量我跟男友吃 差不多8分飽 如果食量偏大 餐廳也有提供其他餐點 不用擔心吃不飽 吃飽在附近 走著走著不小心又餓了的話 還好 台北市中心多的是夜生活好去處 熱愛酒精的我 推薦這兩家 ．M.O. Bar ．貓下去敦北俱樂部 從西華飯店 龜速步行 大約10分鐘會到 - 除了美味晚餐 沒想到 這個方案 還有附 雙人早餐 buffet 入住飯店 早餐自助餐真的很重要 最喜歡一大早享用 各式各樣的豐盛食物 #媽媽說早餐吃很多不會胖 - 住宿還有一大亮點 早上10點入住 隔天4點退房 30個小時 住好住滿 不用趕著十點退房的旅程 沒有壓力的旅程才稱得上是度假啊 反正下午4點才退房 決定6點起床吃早餐 平日睡到太陽曬屁股的我 生理時鐘有點追不上這種健康步調 於是悠閒吃個早餐 就想著 反正還有時間 再回去小睡一下吧 🐽 睡飽飽也把早餐消化的差不多 就起床吃午餐 慢悠悠的在附近閒晃著 廢在飯店一整天 真的很放鬆捏 😌 摸摸腰間也鬆弛的肉 看來我真的有放鬆到呢 對了！ 飯店周邊也有幾家優質好店 愛吃麵包 可以去 #冠軍麵包店 陳耀訓·麵包埠 YOSHI BAKERY 外帶幾個誘人麵包 又是一頓美好午茶時光 愛吃韓式料理 去 道食樂韓式小吃中山國中站 #必點海鮮煎餅 天氣太熱想吃冰 去 春美冰菓室 有太多我喜歡的店 推薦不完啦～～～ 總之 推薦給和我一樣想渡假 但又不能出國的你們 選在這個地段體驗城市渡假 很方便的 #不擔心會餓死 誰說要遠離市中心才能度假 喜歡吃吃喝喝 + 住在飯店放鬆的行程 千萬別錯過這個超優方案 活動到 8/31 不管怎麼算 都 很 划 算 ʚ(•”̮•)ɞ

一邊掙扎一邊追尋著生命的意義，湯木慧—Answer【唯YUI】

今天的歌曲推薦是湯木慧的Answer ◎ 湯木慧是日本的女性創作歌手，出生於1998年的6月5日，而Answer所出自的同名數字單曲，正是在2020年的6月5日，也就是湯木慧22歲生日的當天發售。 ◎ 歌詞 : まわりまわる大きな希望、捨てられずに生き続けてる みだれみだれる本当の自分、捨てられずに生き続けてる 守りたくて手を伸ばしたんだが、触れるどころか逃げられて 守りたくて引き抜いた刃は、僕の元に帰ってきて 突き刺さる 人の目が溢れたような世界で まわりつづける、止まらぬ思考 考えすぎていたような世界で まわりつづける、疑う心 右目には、抑えられぬ衝動が深く根付いている 左目には、悲観的感覚が深く眠っているようだ 急ぎ急ぐ偽りの自分、変えられずに演じ続けてる 痛み、痛いようだと知っても、感じ方も分からなくなる 逃げ出したくて手を伸ばしたんだが、掴めるようなモノはなく 最大限の力を以っても、僕の心と身体は 黒く染まる 人の目が溢れたような世界で まわりつづける、止まらぬ思考 考えすぎていたような世界で まわりつづける、疑う心 右目には、抑えられぬ愛情が深く根付いている 左目には、不遜的感覚が深く眠っているような 朝から目覚めて 今から変われるはずだろう ぬくもりを知った僕は脆く脆く弱くなる 暖かさを知って僕は一人じゃ立てなくなる 愛情が僕を殺すなら もういいよ、もういいよ 本当の僕はどこへやら もういいよ、もういいよ、って 人の目が溢れたような世界で 考えすぎていたような世界で 人の目が溢れたような世界で まわりつづける、止まらぬ思考 考えすぎていたような世界で まわりつづける、疑う心 右目には、抑えられぬ愛情が深く根付いている 左目には、不遜的感覚が深く眠っているような Answer ◎ 我自己個人的想法是， 這首歌的意境在描述一個於社會、於世界這個大染缸中的主角，為了不讓自己失去真正的自我、不因外在環境而變得脆弱，但又同時得為了繼續生存下去，在兩者之間追尋平衡、尋覓最好的方法，因此一邊無法停止地思考與掙扎，一邊看似痛苦地活著，追尋著人生真正的答案。 其實，人生講述的就是如此，我們在這個社會中掙扎，有的人為了夢想而努力，有的人趨於現實而放棄，每個人都有自己的想法、有自己想要追尋的東西，或許會哀嘆為何自己受到如此對待，或許會感慨自己遇到這樣的事情，但其實每個人都是一樣的。而且，一邊掙扎一邊追尋著生命的意義，不正是人生嗎？ ◎ 附上Short MV連結 : https://youtu.be/tTNcGLge1sc 如果想看更多我的關於日文、日本音樂等相關分享，也可以到下方連結 👉Facebook粉絲專頁 👉Instragram 👉Popdaily創作者計畫 #日文 #日文歌 #日本歌曲 #歌曲推薦 #歌曲分享 #湯木慧 #Answer #跟yui一起聽音樂

如何戰勝恐懼？你不知道原來你也有超能力！

人的情緒有喜、怒、哀、樂，這些都是我們可以很輕易感受到的狀態，但生活中還有其中一個大魔王是我們不想也不會主動想要去碰觸的，就是「恐懼」。我記得我小時候很不喜歡關燈，因為黑漆漆的房間會讓我感到不舒服和害怕，當我還只是個幼稚園的小孩，當我看到爐子上很燙的鍋子我會感到害怕，因為媽媽曾經告訴我不能去碰觸爐子上很燙的鍋子，那個階段的我並不會去思考為什麼不能去碰，我只知道如果我碰了可能會造成對自己的傷害，所以我當我下次看到熱鍋子時，我的本能就會告訴我不要靠近。 環境很少告訴我們該怎麼面對恐懼，它只有教導我們要如何避免不會讓自己受傷，所以人們很理所當然的反應就是遠離和逃跑 。從感情關係、人生規劃、到因為過去經驗傷害造成不敢去觸碰的事物，人生有太多可以讓我們擔心、焦慮、害怕的事，你可以選擇逃跑然後一直被追趕，或是可以給自己一個機會轉過身面對，因為當你這樣做的時候，你已經讓這個恐懼沒有權力再繼續控制你了。 面對恐懼其實需要練習，但最重要的第一點是你要先接受並找出讓你恐懼的來源是什麼？我很常在一陣混亂的情緒中過後，拿著我的筆記本坐下來，寫下每個令我恐懼的原因，是社會價值觀？是過去失敗經驗，或是他人給予的期待，這個過程在幫助我釐清自己的問題和想法，如果我不把它一個一個寫出來，它們終究只會纏在一起，到最後自己也搞不清楚原因，就只會變成我們嘴上很常表達的兩個字“很煩”。 當你釐清恐懼的來源，接下來很重要的是去問自己哪些是我應該顧慮或是在乎的？哪些是我必須突破的？分析這個恐懼的解決辦法，試著去創造可能性，或是怎麼去轉換干擾我的負面想法？「我知道他們是為我好，但我知道我的人生是我自己的」「如果這件事失敗了，我可以接受到什麼程度？」「我覺得自己好沒價值，比不上別人，但是其實是不是有哪些是我的優點？或是我做了很有成就感的事？」「我不敢去做是因為我曾經失敗，但或許曾經的失敗可以成為我往前走的經驗？」。我們總是會期待別人給我們答案，往往很少去問自己問題，或是嘗試找到答案，其實坦白說只有你自己最瞭解自己，也只有你有能力可以帶領自己從恐懼的牢房走出來。 恐懼，就像風會一直攪擾你,但這個風過去後你終究還是站在那裡。你必須持續相信自己、鼓勵自己、去看見自己又進步的地方，找到你信任的人跟他分享你正面臨的事，不要著急，給時間一些空間，這些過程都在孕育你成為強壯的大樹，你不是孤單一個人，每個人生命中一定都有自己要面對的恐懼，所以當你願意面對的時候，你的生命又提升了，你已經和過去不再一樣了。 坦白說面對恐懼的解釋就是你必須離開你的舒適圈，我相信沒有人喜歡離開自己的舒適圈，但它就是一個選擇，沒有人可以逼迫你，它也可以說是一場冒險，因為你會看見你從來沒看過的風景，或是發現原來我也可以做到。我相信每個人都可以把人生的主導權拿回來，因為當你被創造時你就已經擁有這樣的超能力，你是個自由的人，你可以戰勝並且面對它的！ 我是不正常人妻 一個從來沒有覺得自己生活很正常的女子 每週五固定更新文章 如果你喜歡我的文章歡迎追蹤我 想了解更多我的內容請搜尋 Facebook: https://m.facebook.com/crazywife1210 Instagram:https://www.instagram.com/michellewuuu_______/ Popdaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/244470

冬天真的是減肥最難的日子，動不動就想吃火鍋、躲被窩，解析12星座女生瘦不下來的原因，妳也是嗎？

冬天真的是一個進行養肉計畫的最佳時間，好像無時無刻都需要補充熱量來維持生命，讓人不經意就一直吃一直吃，吃飽了也因為太懶而不想動，脂肪因此就開始囤積。在大衣的掩蓋下，肥肉悄悄的擴張，讓女孩們常常沒發覺自己發胖了，等到脫下大衣換上春裝時便後悔莫及。可是，每年到了這個時候都說要減肥的妳，是否依舊沒減肥成功？趕快來瞧瞧到底為什麼妳都瘦不下來，其實這些都是有原因的！ 牡羊座：總是沒空 牡羊女常常把自己搞的非常忙碌，無法接受生活有空白的時刻。因此她總會安排許多計畫，閒不下來，行事曆打開往往都是滿的，所以她哪裡還有時間運動，每天爬樓梯上下班就很不錯了。 金牛座：太過結實 金牛座的女生很多都屬於肌肉型，發胖通常是一點一點累積而來的，也因為這樣，就屬於最難瘦的類型，所以金牛座如果要減肥通常要搭配按摩、指壓等外來的力量幫忙，而不是像別人只要少吃多動就可以。 雙子座：工作壓力 當雙子女生處在一個比較高壓的狀態之下，她下意識就會靠吃來發洩；可是如果她的事業蠻順利的話，她就會比較自愛，會提醒自己不要墮落。所以雙子女孩事業處於低潮時就不會刻意維持身材，她總認為等到自己翻身的時候一定可以減肥成功。 巨蟹座：想吃時非吃不可 巨蟹座很願意減肥，她屬於易胖也易瘦的人，但是她有一個死穴，當她特別想要吃某樣東西，即使現在正在進行減肥計畫也非吃不可，特別是家鄉味或媽媽做的菜，更是讓她無法抵擋，甚至不小心還會比平常多吃兩碗。 獅子座：無法運動 獅子女是個非運動不可的人，因為她覺得只有運動才能使體態更好看，然後她也願意在飲食方面少吃，在身材管理方面付出很多心力。如果這個獅子座生活太過忙碌讓她無法運動，她的身材很快就會變形，因為獅子的身材不是靠少吃就能瘦下來。 處女座：感情穩定 處女座的女生很自愛，當她一有發胖的跡象，她就會改善，勤擦減肥霜、忌口、少吃她都會做。但是一旦感情狀態進入穩定的處女，她認為自己不用再去吸引男人，所以就開始不在意維持她的身材了。 天秤座：生活太過安逸幸福 天秤女生如果是一個每天被操得很辛苦的上班族，永遠追著錢跑，那她根本就沒有辦法胖。可是如果她成功釣到金龜婿，當個有錢少奶奶，她會覺得有錢好辦事，只要胖了就去抽脂等，替自己找了很多藉口，就這樣越來越福態。 天蠍座：找不到動力 12星座最會減肥的絕對是天蠍座的女生，關於減肥這件事情她毅力驚人，但前提是必須要有一個目標讓她去努力，要不然自信的天蠍女認為自己其實胖也很可愛。 射手座：還沒覺悟 射手座的女生即使很胖，她還是會替自己找一些藉口例如：自己又還沒有胖到走不動、工作就是需要這麼多的應酬等理由，如果沒有讓她自己覺悟，要讓射手女瘦下來就是非常困難的一件事情。 魔羯座：用吃犒賞自己 魔羯座的女生算是最不容易發胖的一群，通常發胖的魔羯有可能是因為家族遺傳。魔羯座責任感很重，常常忙碌於工作，但是她最喜歡犒賞自己的方式剛好就是吃東西，例如在完成一個大case之後吃個宵夜等，不知不覺之下就發胖了。 水瓶座：自我放棄 水瓶座的女生唯有自我放棄或情緒低到極點、覺得人生已經沒有希望了，她就可能任由自己發胖，所以才會瘦不下來，要不然以水瓶女的個性，一旦下定決心要減肥，哪有可能不成功。 雙魚座：總是這麼剛好都有理由 雙魚座每天都在想減肥，但是她又很會替自己找理由，例如剛好就是有人請客、最近吃太少營養不良、女生瘦太多不太容易懷孕等各式各樣理由，表面上是說服別人，其實她是藉由這個過程說服自己，然後就放心的讓自己大快朵頤，日積月累之下身材就變形了。 資料來源： 整理報導

【生活選書】開始著手重要但不急的小事：從茫茫書單中，找到不一樣的生活模式

 面對無法掌控的現狀，這會是一個重要的時刻，我們可以花點時間，做那些「重要，但不急的小事」。 我們的每一天看似是千篇一律的日常，加上疫情來襲，先前的生活娛樂也多少變得單一、被受限。於是這陣子也有了更多時間，可以思考關於未來的方向、人生如何定義，還有一些平常沒有太多時間能鑽研，卻有其重要性的事情。 而我通常傾向從書籍中尋找答案，趁著疫情無法隨心所意的出門，花一個空閒的下午，在書籍當中好好地認識自己、尋找在心中被我們擱置已久的答案吧！ 對很多人來說，「臺北」是怎麼樣的一個詞呢？它可能代表著潮濕、令人又愛又恨、追隨潮流，但同時也孕育了很多人的夢想與對生活的盼望。 我是所謂的「北漂青年」，工作了一段時間後，也開始思考「臺北」這兩個字對自身的定義為何，該用什麼樣的姿態生活，或是在台北「應該」被塑造成什麼樣子，我時常在這問題之間感到茫然，於是買了這本《臺北女生》。 作者是一位台大法律系畢業，且在美國留學的作家，在這本書中她寫下了自身的青春經歷，包含她的求學生活、對臺北的想像、關於友情及愛情的演繹，還有這一世代的獨立過程等，讓人更鉅細靡遺地看見在臺北這個城市下生活的故事。 「多數人看臺北女生是一個女生，但其實是臺北讓人變成了臺北女生。」 很喜歡這本書的原因在於，長年在國外生活的她，背負著他人對她的期待與盼望，隨著大海漂流一般在意地努力著，並用文字深刻的描寫出她、以及你我的故事。透過閱讀文章，也能因感覺被人理解，而湧上一絲絲的溫暖。 「臺北女生往往有一個不是臺北的家，在過年過節的時候要回去。她會從小小的租屋處，光鮮亮麗地拉著行李去搭捷運，搭到臺北車站，在複雜的地下道間穿梭，上高鐵。坐下來，喝一口小七買的咖啡，聽iPhone裡的音樂。她盡力維持那從都會區回到家鄉的形象……」 「臺北女生」有著太多定義，可能是一個個勇敢撐起生活的肩膀，也可能是很多獨自流淚的夜晚。我們都在這大城市下尋找著自己的容身之處，也努力地在生活與困難中變得頑強。 細細地品嘗這些故事，往日再回頭看，想必都會在青春裡，成為一個個可貴的生命歷程。 你都是怎麼思考，或是「設計」自己的人生方向？關於人生意義這件事，是我在工作之後，就在腦中一直不停盤旋、思考的事情，面對人生的重要階段，我們又該如何找到方向，創造熱愛的人生藍圖？ 人們真正需要的是一個「過程」— 一個設計過程—找出自己要什麼、想成為什麼樣的人，以及如何打造自己熱愛的生活。生命設計是一趟旅程，不要執著於終點目標，而要專注於過程，隨機應變。 這本書是精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程，由兩名教授共同撰寫，在前言作者就告訴我們，面對生命跟人生，應該用「設計思考」的方式解決問題，作者也提出設計人生時，應該具備的五項心態：好奇心、行動導向、重擬問題、覺察、通力合作。 設計師不會抗拒改變，他們會關注接下來發生的事，而非最後的結果。 作者的核心理念是，生命本就是不停的成長、變化著，所以要練習接受人生不只一種可能性，也可以活出很多段不一樣的生命體驗。 它並非教我們設計出「完美而萬無一失」的人生，而是從面對現況、察覺自我的渴望、生活觀、價值觀及人生觀等方式，設計現在與下一階段的人生。 「老實講，最近究竟如何？」當你覺得在生活的過程中迷失，無論是開始覺得工作、生活之間無法取得平衡，生活品質下降、漸漸找不到生活方向和意義、不確定自己想成為怎麼樣的人等等問題，翻一翻《做自己的生命設計師》這本書，並試著依循作者的建議去思考和實作，也許你也能從中找到自己的人生羅盤。 作者會一步步的透過說明與實作方式，讓我們在設計生命時，知道如何解決問題、重擬目標、研究流程、建立計畫，在過程中學習如何打造專屬於自己的事業與生活。 「我盡力讓自己活在最美好的世界。我今天所做的每件事，都是我自己的選擇。」 讓我們在動蕩不安的外在環境裡，依然可以學習如何和生活談戀愛，找到改變生活的起點後，去了解、面對並認識自己，從每天的一點小改變開始，漸漸達到自己理想的生活方式。 更多文章都在Our daily life ｜我們的生活記事 https://ourdaliy.com/weekend-in-taipei/ 

星星之火，不僅僅是火，可能是一句話、ㄧ個表情、一個動作……

星星之火，足以燎原 不僅僅只是針對真實的火 造成火災的損失 而且可能是一句話 一個表情 一個動作 也許自己沒有意識到 但可能造成另一個人 正承受這痛苦 也許 妳會說 這個人抗壓性這麼差 一點點的壓力 就承受不住 但請別用自己的心 去看待別人 你自以為是的態度 可能正在磨損 一個人的心 同理心 讓人更有慈悲心 體會別人的難處 感同身受 每個人生來本就不同 為何要把每個人 放在同一平台比較 放下吧 追逐自我 肯定自己 才能接納每一個人 世界很大 人類卻是渺小 感恩 學會知足 才能發現生活的樂趣 了解生命的美好 雖然苦痛來襲 亦然對明天 感到欣喜 無論如何 總能昂首闊步 相信明天會更好 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

【12星座本週運勢】09/14~09/20金牛務實精神開花結果，獅子執行力不足

踏入九月中旬，秋分節氣即將到來，陰陽平衡的宇宙能量為各星座帶來深刻的內在轉化。金星與土星的對沖相位將考驗感情與責任間的平衡，而水星逆行前的陰影期提醒我們要格外注意溝通細節。這週是收穫與反思並行的時期，過去半年的努力將在此時顯現結果，準備以更成熟的心態迎接生命中的每一個轉折點。 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 整體運勢：求知慾達到高峰，對哲學、宗教或異國文化產生濃厚興趣。視野擴展帶來全新的人生觀，過去的局限性思維得到突破。旅行運勢極佳，可能有意外的遠行機會。精神層面的成長顯著。 工作運勢：國際業務或教育培訓領域表現卓越，跨文化溝通能力受到高度評價。可能獲得海外工作或進修的機會。自由度高的工作型態特別適合你,創意和效率都有提升。 感情運勢：對自由的渴望可能影響感情穩定性，承諾恐懼症需要克服。單身者容易被來自異國的對象吸引，但文化差異需要慎重考慮。遠距離戀愛面臨現實考驗。 財富運勢：教育投資獲得良好回報，學歷或證照的價值開始顯現。外匯或國際基金的表現不錯。但旅行和進修的開支激增，需要平衡學習投資和日常開銷。 TOP2 天秤座 整體運勢：人際魅力達到巔峰，成為眾人矚目的焦點。藝術品味和美感在這週特別突出，創意作品可能獲得意外好評。在協調各方利益方面展現卓越才能，成為不可或缺的橋樑角色。 工作運勢：合作項目進展順利，你的協調能力讓所有利害關係人都感到滿意。設計或公關相關的工作表現突出，客戶滿意度極高。可能獲得重要的合夥機會或業務拓展邀請。 感情運勢：桃花運旺盛，多位優質對象同時出現,選擇困難但也是甜蜜的煩惱。已有伴侶者關係和諧穩定,適合討論長遠規劃。雙方家庭對這段感情都表示支持和祝福。 財富運勢：合作投資帶來不錯收益，但要注意合約細節的公平性。在藝術品或奢侈品方面的投資眼光獨到。日常開支中美容和時尚占比較高，但都是必要的形象投資。 TOP1 金牛座 整體運勢：穩健的步調終於帶來豐碩成果，之前的堅持證明是正確的選擇。感官享受達到高峰，味覺和觸覺特別敏銳。財務狀況顯著改善,生活品質全面提升。身心狀態極佳,散發出安穩的魅力。 工作運勢：專業技能獲得業界認可，可能收到挖角邀請或合作提案。在需要精密操作或品質把關的工作中表現完美。薪資談判進展順利，待遇將有實質提升。工作環境也變得更加舒適。 感情運勢：穩定可靠的特質吸引尋求安全感的對象，單身者可能遇到適合結婚的候選人。已有伴侶者在現實層面的規劃上達成共識，關係更加牢固。但要避免過度物質化愛情表達。 財富運勢：投資眼光精準，選擇的標的開始展現價值。可能有房地產或貴金屬方面的獲利。儲蓄計畫執行良好，財務安全感大幅提升。適合進行大額消費或投資決策。 牡羊座 整體運勢：本週你將面臨耐性的終極考驗，所有事情的進展都比預期緩慢。身體能量下降，需要調整作息避免過勞。舊傷復發的可能性較高，運動前務必做好暖身。學會等待也是一種智慧。 工作運勢：進度停滯讓你倍感挫折，原定的快速推進計畫需要重新評估。上級對你的工作方式提出質疑，可能需要接受額外的監督和指導。團隊內部出現意見分歧，你的立場顯得孤立。 感情運勢：過往的戀愛模式需要徹底改變，單純的激情已無法滿足成熟的感情需求。單身者可能重新思考理想伴侶的條件。已有伴侶者需要更多耐心處理日常摩擦，避免情緒化反應。 財富運勢：急於求成的投資心態需要調整，短期獲利的機會渺茫。日常開支控制良好，開始有意識地建立緊急預備金。可考慮定期定額的長期投資策略。 雙子座 整體運勢：資訊過載讓你感到疲憊，需要學會篩選真正重要的訊息。好奇心依然旺盛但專注力明顯下降。多重任務處理能力受到挑戰，建議重新安排優先順序。神經系統較為敏感。 工作運勢：溝通誤解頻發，重要訊息傳達不準確可能導致嚴重後果。文書處理工作出現低級錯誤，需要建立多重檢查機制。與客戶的溝通需要更加謹慎，避免承諾無法實現的事項。 感情運勢：口才依然是你的最大武器，但要注意言行一致。單身者容易在社交媒體上發展網路戀情，但虛實轉換需要謹慎處理。已有伴侶者要避免花言巧語掩蓋真實想法。 財富運勢：投資決策變來變去，頻繁交易產生不必要的手續費。對新興科技的投資需要更深入的研究。通訊和交通相關的開支增加，但要注意控制總額。 巨蟹座 整體運勢：情緒起伏加劇，童年回憶或家庭問題可能重新困擾你。保護殼雖然提供安全感，但也可能阻礙成長。需要勇敢面對內心深處的恐懼，尋求專業協助處理情感創傷。 工作運勢：過度敏感導致誤判同事態度，人際關係變得複雜。在需要客觀判斷的工作中表現不佳，情感因素過度影響專業決策。客戶服務工作可能面臨投訴，需要更專業的應對方式。 感情運勢：母性或父性本能過度展現，可能讓伴侶感到被控制。單身者容易被需要照顧的對象吸引，但要分清愛情與同情。家庭對感情的介入增加，需要學會劃清界線。 財富運勢：家庭財務責任加重，可能需要承擔更多家用開支。房地產相關的投資機會出現，但需要仔細評估風險。情感化的消費決策需要理性控制。 獅子座 整體運勢：創造力雖然豐富但缺乏實際執行力，想法很多但完成度不高。對認同的渴望讓你容易受到他人評價影響。需要建立內在的自信系統，不要過度依賴外界肯定。適度的自我反省有助成長。 工作運勢：表現慾強但團隊配合度不足，個人英雄主義傾向明顯。創意提案雖然大膽但實用性有待驗證。可能因為過度自信而忽略重要細節，導致執行過程出現問題。 感情運勢：魅力依然強大但要學會真實面對自己的不完美。單身者可能在娛樂場所遇到有趣對象，但關係深度需要時間培養。已有伴侶者要避免總是成為關係中的主導者。 財富運勢：面子消費的傾向需要控制，奢侈品購買要量力而為。投資選擇過於注重品牌知名度，忽略實際價值分析。娛樂和社交開支占比過高，需要重新分配資金用途。 處女座 整體運勢：完美主義的壓力讓你感到疲憊，學會接受80分的成果也是一種智慧。健康管理方面表現優異，但要避免過度焦慮身體小症狀。服務他人的熱忱值得讚賞，但也要適度關愛自己。 工作運勢：品質控制能力依然出色，但可能因為過度挑剔而延誤進度。同事開始對你的高標準感到壓力，需要學會更靈活的工作方式。分析報告詳實準確，獲得上級信任。 感情運勢：對伴侶的缺點過度關注，可能影響感情和諧。單身者的擇偶標準過於嚴格，建議放寬一些非核心條件。學會欣賞不完美中的美好，愛情才會真正降臨。 財富運勢：理財規劃精確到位，每筆開支都有詳細記錄。投資研究深入透徹，但可能因為過度謹慎而錯失機會。適合從事財務顧問或會計相關的兼職工作。 天蠍座 整體運勢：內在的轉化過程正在進行，舊有的價值觀面臨重新檢視。心理層面的療癒工作有重要進展，過往的創傷開始得到釋放。直覺力時強時弱，需要結合理性分析做判斷。 工作運勢：深度研究工作遇到資料取得困難，進展緩慢讓你感到挫折。職場政治變得複雜，需要更敏銳地觀察各方動態。避免過度懷疑同事動機，適度的信任有助於合作。 感情運勢：情感深度和強度讓關係更加穩固，但要避免過度控制對方。單身者可能遇到同樣具有神秘魅力的對象，彼此吸引力強烈。性方面的和諧為感情加分不少。 財富運勢：對隱藏投資機會的嗅覺敏銳，可能發現他人忽略的獲利點。但投資心態過於激進，風險控制需要加強。可能有來自他人的財務援助或遺產繼承。 摩羯座 整體運勢：權威地位逐漸確立，他人對你的專業能力給予高度認同。但成功帶來的壓力也隨之增加，肩膀上的責任越來越重。需要學會適度放鬆，避免把所有重擔都扛在自己身上。 工作運勢：長期努力終於獲得回報，可能有晉升或重要職位調動的機會。在危機處理方面表現沉穩，成為團隊的定海神針。但工作量增加可能影響個人時間,需要更好的時間管理。 感情運勢：事業成功但感情生活相對貧乏，工作佔據太多時間和精力。單身者因為忙碌而缺乏社交機會。已有伴侶者需要更積極地經營感情，避免讓工作成為關係的第三者。 財富運勢：收入穩定增長，財務規劃保守但有效。可能有房地產或長期投資的獲利。但過度節儉可能影響生活享受,適當的消費也是必要的。退休規劃需要提早開始。 水瓶座 整體運勢：創新思維活躍但實現過程充滿挑戰，理想與現實的差距需要更多耐心彌補。朋友圈中可能出現意見分歧，需要學會在堅持原則和維護友誼間找到平衡。科技相關的學習進展良好。 工作運勢：前衛的想法不被保守的管理層接受，創新提案可能被擱置。團隊合作中的個人主義傾向明顯，需要更多妥協和配合。網路或科技相關的工作仍有發展潛力。 感情運勢：理性的愛情觀讓你在感情中保持距離，但也可能被誤解為冷漠。單身者可能透過網路或朋友介紹認識對象，但關係發展需要更多時間。避免用友情的標準衡量愛情。 財富運勢：科技股投資表現分歧，需要更仔細的個股分析。朋友的投資建議要謹慎採納，避免人情壓力影響判斷。創新產業的發展潛力值得長期關注。 雙魚座 整體運勢：現實與夢想的衝突讓你感到迷茫，需要更清晰的人生目標和實行計畫。直覺力雖強但容易被情緒干擾，重要決定建議延後做出。藝術創作能力依然出色，但商業化運作需要他人協助。 工作運勢：創意想法豐富但執行力不足，需要更實際的工作夥伴協助。容易被辦公室政治或同事情緒影響，專業穩定性有待加強。服務性質的工作表現較好，但要避免過度情感投入。 感情運勢：浪漫幻想與現實關係的落差需要調適，學會在夢想與實際間找到平衡。單身者可能陷入暗戀或網戀，但要勇敢面對現實。已有伴侶者的同理心成為關係中的潤滑劑。 財富運勢：理財觀念模糊，容易受到他人影響做出不理智的決定。對藝術品或收藏品的投資眼光不錯，但要注意流通性問題。避免因為同情心而借錢給他人，可能有去無回。 本週宇宙教導我們，成長往往來自於接受不完美和面對挑戰的勇氣。每個星座都在各自的人生舞台上演出獨特的劇本，關鍵是要真誠面對自己，勇敢擁抱變化，在動盪中找到內心的平靜。 延伸閱讀： 👉12星座「內心 vs 表面」黏人指數大公開！嘴上說不黏，心裡超想你？ 👉誰默默走心啦？12星座「戀愛玻璃心瞬間」！牡羊看似瀟灑其實超怕被忽略 👉1分鐘測出你的社交人格！從喜歡的小動物看出你在人際中的「真實樣貌」 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

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