林奇情牽貝娣 攜手打造「緻己美學診所」，獻給更精緻的自己 

▲「緻己」源於對美的深刻體悟，以細膩調整塑造自信，讓每位求美者都能綻放更精緻的自己。緻己美學診所創辦人，左為貝娣、右為林奇。（圖／緻己美學提供） 台中醫美診所林立，而緻己美學診所的誕生，名稱源於創辦人林奇與貝娣的動人的愛情，透過這段故事中得到的靈感，攜手打造的不僅僅是醫美空間，更是希望透過故事讓大家知道愛自己、做自己的主人，這是一段專屬自己的美麗禮遇，獻給自己一段更精緻的啟程之旅。 每個人在生命中都會遇到分離，但當與心愛的人分離時妳的行動是什麼呢? 有力量的女性，最重要的是先找回自己，充實自己的生活。 兩位創辦人曾經也經歷過分別，在分開的時間貝娣做了許多「獻給更精緻的自己」的事情，除了透過醫學美容提升外在；也充實了與人生、事業上的內在精進，充實生活也自信。當兩人再度相遇，林奇感受到了貝娣的不同，產生了濃烈愛的火花，雙方也決定再續前緣攜手前行，將這段愛情故事，獻給更精「緻」的自「己」轉化為緻己美學診所。 貝娣的轉變不僅是外表的精緻，更是內心的強大，林奇體悟到了女性美是一種力量，愛自己、讓自己變美，並非取悅他人，而是為了活出最好的自己。因此，他們攜手創立的「緻己美學診所」命名理念正出發為這段故事，在男女平等的現代，每位來到診所的女性都獨立自主，為自己送上一份禮物，從一入診所的尊榮禮遇、到挑選自己的禮物、進而感受禮物，滿心的儀式感。創辦人深信，美不應該由社會或任何人來定義，而應該由自己決定。 「緻己」這個名字，承載著他們的愛情故事，不只是品牌理念，更是這段旅程的總結。愛自己，做自己的主人，這才是愛情最深刻的體悟，適當的醫美調整，不僅能讓人變美，更能改變一個人的自信與人生態度。 美學空間設計，沉浸式尊寵體驗 緻己美學診所總監貝娣說到，診所的整體設計融合視覺美感與舒適度，以深紅色為主視覺，象徵獻給自己的珍貴禮物。一進門，映入眼簾的是低奢紅金屬LOGO「ME」，搭配紅色沙發、曲面弧形奶茶暖色牆面與柔和古典樂，讓來訪者沉浸於溫馨且充滿儀式感的氛圍，進入「緻己美學診所」，就像挑選一份專屬於自己的禮物，每一個療程都是精心為自己準備的驚喜，讓求美者在蛻變的旅程中，體驗從挑選、期待到拆開禮物的儀式感，享受自我蛻變的美好時刻。 ▲優雅空間設計，融合了溫潤的色調與現代感的線條，營造出放鬆且充滿儀式感的美學氛圍。（圖／緻己美學提供） 專業醫美，打造自然精緻之美 緻己美學診所執行長林奇表示，診所致力於提供最自然、不饅化的微整服務，療程以電音波收緊肌膚為基礎，搭配少量填充調整五官比例，打造精緻卻不失自然的容貌，每位求美者皆由專業醫師評估，確保治療計畫符合個人需求。 透過精細的技術與專業評估，不僅讓求美者變美，更希望他們由內而外散發自信，找到最適合自己的美麗狀態。在緻己，每一項療程都經過縝密規劃，從診前諮詢、個人化設計到診後照護，每一個環節皆以求美者的需求為核心，以將此核心概念放諸台中醫美診所的求美者。 診所甄選各領域的專業醫師，採取「客製化微整」方式，確保醫療安全與自然。診所注重「減法保養」，透過AI儀器輔助精準治療，降低過度填充與饅化風險，讓美麗得以長久維持。 緻己美學診所執行長林奇強調，醫美市場正逐漸轉向「輕醫美」與「減法保養」，不再追求過度雕塑，而是講究如何讓肌膚保持健康、自然地散發光采。因此，提供的療程以非侵入性與微創技術為主，透過儀器與適量的針劑治療，幫助求美者在日常生活中輕鬆維持最佳狀態。 ▲內部設計融合溫潤曲線與現代感燈飾，營造安心放鬆的醫美環境，為顧客提供高端客製化美學療程。（圖／緻己美學提供） 專屬你的美，從自己(緻己)開始 緻己美學診所的核心理念，不僅是讓每位求美者變美，更是讓他們在蛻變後擁抱前所未有的自信與魅力。緻己美學診所總監貝娣鼓勵每位求美者勇敢追求理想狀態，不被外界聲音影響。無論是職場女性希望展現更專業、自信的氣場，家庭主婦希望重拾年輕光采，或男性求美者想透過精緻微調提升個人魅力，緻己皆能提供最適合的療程建議。 更多資訊: https://www.instagram.com/plusme.clinic?igsh=bGlvcmxnNWtkemJ6 https://www.instagram.com/lin.00000007?igsh=dGZrZGwzdXdkYjZ0 https://www.instagram.com/betty523212?igsh=MWxwdXRwMDN4Mm5jNA== 

「甜心精靈」全恩菲，擔任紅心字會公益大使，關懷長者來台首渡端午佳節，全恩菲做公益體驗親手包粽

文／張可芙 「甜心精靈」全恩菲，特地在端午節前夕，到紅心字會廣慈日間照顧中心，擔任公益大使，陪伴長者們一起包粽子，提前慶端午；為了感謝全恩菲特別來探望長輩，日照中心的爺爺、奶奶們還親手縫製香包，送給全恩菲，祝福她在台演藝工作順利。奶奶們還不斷稱讚全恩菲「人美心也美」讓首次在台過端午佳節的她，感受到滿滿的幸福與溫暖。 全恩菲，中午一抵達紅心字會廣慈日間照顧中心時，就先向每一位長輩們親切問候，還帶著小禮物送給罹患失智的爺爺、奶奶們，即便語言不通，她仍靠著甜美的笑容與溫暖的擁抱，擄獲長輩的心。全恩菲也說：長輩們因年紀大、行動不便等，生活上有很多地方，是需要我們一起去幫助他們的，希望大家能夠持續關懷獨居、弱勢長輩，讓每位長輩都能感受到愛的關懷。 圖：紅心字會提供 活動現場，全恩菲也用中文向大家說「端午節快樂」、「粽子」、「香包」、「划龍舟」還有「立蛋」，顯現出第一次在台過端午節，已經做好滿滿過節的準備。全恩菲也在奶奶的指導下，嘗試親手包粽子，舞蹈底子相當棒的她，沒想到包起粽子來，像是記舞步一樣，一下就上手，順利捆上了粽繩，完成了人生首次的「包粽」。奶奶幫全恩菲打了100分，並直稱讚：「好棒」。第一次在台灣過端午的全恩菲說：可以和長輩們一起包粽和互動，覺得很有趣也很開心。也跟大家分享，自己最喜歡吃肉，如果是特製給自己吃的，一定會加很多肉。自己很喜歡做料理，最拿手的料理是韓式泡菜鍋，也常煮義大利麵。最喜歡台灣的火鍋和控肉飯，超喜歡吃甜點，而且越甜越好。維持身材的方式：一天只吃一餐。有理想，有目標的人會比較吸引他的注意。 全恩菲私底下，也經常會到處參與各類的公益活動，她認為參與公益，不只是可以幫助到有需要幫助的人，還可以獲得到滿滿的「正能量」。她希望可以將自己的正能量，發揮在演藝工作上，讓每一位喜愛她的粉絲朋友們，也都能被這股正能量給激勵，她說，或許我們生活中、工作上都會有不如意的時候，也會有壓力，但我會為大家加油打氣。 圖：紅心字會提供 紅心字會秘書長李顯文表示：紅心字會長期投入照顧失能、失智、失依的長者，讓家庭主要照顧者能減輕照顧負擔及面對高齡化社會對長者及弱勢照顧的多元選擇。端午節期間，不僅是有「甜心精靈」全恩菲，來探望我們日照中心的長輩們；營養是長者維持健康的關鍵環節，也要特別感謝永齡基金會「永飽安康」營養餐食計畫，讓我們的長輩能夠享有更營養美味的餐食，有充足營養，才能避免疾病臥床風險、降低醫療負擔。

知識圖卡《頂尖財務顧問的48堂財商素養課 》

一本幫你看懂人生階段理財思維的好書《頂尖財務顧問的48堂財商素養課》 ▎不只財務自由，還要財務幸福 ❝若能把有限的時間與金錢，花在最值得的人、事、物上，就能感到幸福，而幸福事我們值得一生追尋的美好事物。這就是財務幸福。❞ ​​ 你從什麼時候開始理財？ 是拿到第一份薪水後？結婚後？還是準備退休金時才意識到理財的重要性？ 我曾聽過一位朋友分享，結婚前她是典型的月光族，沒有任何儲蓄計畫。直到婚後，第一位孩子出生、家庭支出的增加，夫妻倆才意識到財務規劃的必要性。​ 關於理財，你應該「早知道」 理財規劃應該越早開始越好，因為每個人生階段都可能面臨不同的財務挑戰。 ​​​ 2025年第一本想推薦的書是《頂尖財務顧問的48堂財商素養課》。 這本書從三個大家最常問、也是最核心的理財觀點：收支、保險、投資，來討論人生四大階段：理財小白/單身→婚後雙薪家庭→三明治世代→準備退休，無論處於哪個階段都會找到你該思考的財商思維，以及破除常見的財務迷思。 這本書的特點，就是以48個案例故事帶出我們應該要思考的財務目標是什麼，這些狀況題你絕對也曾/會遇到，兩位財務顧問針對每個難題都有精準的分析跟實用的建議。 閱讀單身階段這章時，我特別有感。在閱讀的同時，我也在檢視自己的財商知識是否”及格”。我的保險規劃也準備差不多了，投資規劃也以長期穩定來準備退休金，但是我不懂信託，讀這本書後才知道安養信託的重要性，確保財產按照自己的意願分配和執行。​ 另外在投資理財這部分，這本書的優點就是列出我們常聽的投資工具優缺點（股票、債券、ETF、儲蓄險….），你自己評估可承擔的風險與期待的報酬率，去選擇出適合自己的方式。 當你不懂股票投資時，低風險理財工具就是你的選項，但你該知道的是，它可能會犧牲時間複利的報酬率。 ​​ 曾經問過已婚的同事，你有準備緊急預備金嗎？ 有阿，我老公有投資股票，需要用錢的時候把股票賣掉就好了。 如這本書提的，那你有想過如果遇到股災的時候，你剛好正需要這筆錢把股票賣了，本來長期會賺錢的投資，卻因為現在沒錢而變賣，不是很可惜嗎。別把股票當作緊急預備金。 每個人的財務目標不同、對未來的期待也不一樣，這本書一直不斷提醒你，最終你想過什麼樣的生活，以終為始來規劃自由人生。 ​​ 很喜歡在讀這本書時會停下來思考，確認自己規畫有沒有在目標上、這部分我有沒有準備好了，讓理財不再只是數字遊戲，而是有目標、有意義的規劃。​ 讀完這本書後，我對於未來不同階段的自己有了更大的信心。金錢的準備，代表的不僅是自由，也是面對選擇時的底氣。希望未來的每一天，我們都能活得從容優雅。​ 這是一本我只看一篇就馬上推薦給同事的書。 也推薦給每一位想提升財商的朋友，幫助你在人生每個階段，都能做出正確的財務決策。《頂尖財務顧問的48堂財商素養課》 ＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee

【簡單理財】存旅費第一步，抓出你的消費餘額!

2024年度回顧，有意識的檢查自己的生活消費， 存旅費好像沒那麼困難，跟你分享我怎麼抓出消費餘額，輕鬆累積旅費♥ 💡 累積你的旅遊金！ こんにちは、マイリです🤗 距離年底也進入倒數階段，今年度的旅遊計畫都順利出發了！ 你會覺得旅遊很燒錢，存旅費變得很麻煩嗎? 每天出門幾乎都要花錢，不過有些消費有意識地調整可以被節省下來，或用回饋降低下次開銷 ✨ 累積旅遊金會比想像中的還簡單! 跟你分享第一步：找出你的消費餘額 💡 什麼是消費餘額？ 簡單來說，消費餘額就是你有時候「習慣性花掉」但並不一定需要的錢。 整年度觀察下來，我們的日常支出其實藏著「隱藏的浪費」。 像是： 🎯 簡單3步驟找出隱藏支出 💬 生活分享 我也很喜歡上班一杯60元的拿鐵，但一個月花下來咖啡就佔了一千多元。 但把這個習慣調整大杯→中杯，趁超商買一送一的時候用半價購入，無形中省下幾百元都能順利丟進旅遊基金中，沒有改變太多也可以輕鬆省錢的感覺超棒！ 更多具體方法👉 3步驟簡單理財術｜小資女2024年度回顧，輕鬆存下旅遊金 如果你有生活花費不知道怎麼調整的困擾，歡迎留言或私訊麥莉， 一起找出節流方式，開始累積旅費探險吧♥ 書籍心得分享：總是花太多賺太少……《懂錢滾錢》3大方向打造自己的財務系統！ 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中| IG省錢探險 分享➡︎ 日語學習|旅遊計畫|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

只看現在，莫回頭

📖 No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.160-p.178 比起追逐夢想的能力，還是平常就能感受到正在活著的感受力，要實惠多了，這些感受不用花錢，不請自來，好好去體會這些喜怒哀樂，是最划算、最方便的感到自己活著的方法。 沒有夢想，應該是更接近我相信的好好活著。 學到東西後，試著輸出 想到的道理、學到的知識，有任何感受，都把它拿出來摩娑把玩、做出東西、寫成文字、講成一段話，都好，這是確保自己真的學到了的簡單方法。 自言自語也有高低之別的。網路上看起來大家都在自言自語，但你的自言自語卻能促成自身有效率的學習，那是非常有價值的自言自語。 「族人」就是「跟你有相同興趣和熱情的人。」 你如果能找到你的族人，可以在一瞬間由受盡嘲笑的醜人径人，變成大家追捧的、最漂亮的人，也會成為重要的靈感來源，尤其是族人之中，有些人已經有所成就，那些成就一定會啟發我們，拓寬我們對自己的想像。 對於可以想辦法實現的計畫，給這計畫取個好名字，腦中就會有畫面，就可以發揮「歷歷如繪」「生動逼真」的、吸引我們邁進的效果。 要養成習慣，就是要對目標的描繪越清晰越好。 盡量讓目標融入日常生活，與其抽象的說減肥，不如把要勾引某人時必須穿的窄裙掛在一打開衣櫃就會看到的地方。 如果我們手上有值錢的東西要處理，只應該想「現在」的正確處理方式，而不是翻舊帳，去查它們三年前值多少錢，三個月前值多少錢。不管它們從前曾經值多少錢，那個時間點都已經過去了。 要正確的處理這些東西，只能根據現在的情況來判斷。 生死關頭，立刻能依照眼前的情況、分出輕重。 然而，在無常的人生，哪一刻不能算是生死關頭呢？ 如果你同意「只看現在莫回頭」的理財心法，你可能會更容易對生活也練成「只看現在，莫回頭」。 人生並沒有什麼「永遠」不會被丟下的責任。 請記得，對肩上所擔的責任精挑細選，也算是一種負責任的態度，人的兩肩就這麼些力量，什麼責任都想擔的人，肩上的責任一定搖搖欲墜。 自己，是你無法放到別人身上的責任 如果你自詡是一個非常負責任的人，容我提醒一句：請你對自己也負責。人生只有一次，請你記得體會活著的滋味，這是你無法放到別人肩上的責任。 ❤️這邊我特別有感覺，雖然認同這句話，但卻不是每個人都有辦法意識到這是屬於自己的事，當我們為了別人而抱怨的時候，其實某種程度就是把自己的責任轉嫁到別人身上，覺得別人該為自己負責，不然怎麼會抱怨呢？如果是選擇為自己負起責任的人，就會想辦法解決，你看不順眼別人、認為別人造就你的痛苦，那到底是別人的錯還是自己的錯？你為什麼會允許別人這樣對你？我們最終無法改變別人能改變的就只有自己！ 改變自己的是神； 想改變別人的是神……經病！ ❤️ 生活的複雜 其實来自於我們想得太多🤔 🏃‍♀️運動30分鐘Day 264 2025.01.18 日更 324 感恩金錢Day 293 讀書&輸出Day 241 超覺靜坐Day 174 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

[04] [旅繪日記-日本篇]｜靜岡｜造訪伊豆全景公園眺望富士山，跟著當地人點私房菜單

伊豆全景公園 地址: 日本〒410-2211 Shizuoka, Izunokuni, Nagaoka, 260-1 山麓駅 1F 我們從修善寺站乘坐至伊豆長岡站下車，再從1號月台搭循環公車，步行去伊豆全景公園約五分鐘，到了伊豆全景公園先購票去乘坐纜車，從山腳下設施的二樓乘坐纜車，附近有販賣伴手禮等的商店和餐廳。下纜車後走出建築物，壯麗的景色就在眼前。箱根（箱根）、富士山、駿河灣等屈指可數的景觀在眼前擴展開來，是非常壯麗的景色。我們在伊豆全景公園找了間餐廳休息，邊吃團子、抹茶蕨餅，喝著熱茶看富士山，真是人生一大享受。 #伊豆全景公園 #富士山 從纜車外面看到富士山🗻景色 纜車外面有很多景觀餐廳，可以挑選喜歡的，最右下角是YouTuber 大高人推薦的伴手禮，沒有特別好吃，但很適合拍網美照。 酒蔵 たから屋 地址: 日本〒424-0821 Shizuoka, Shimizu Ward, Aioicho, 2−30 たから屋 從失望到驚喜的美食冒險：靜岡至新清水篇 原本計畫去吃傳說中的「一福壽司」，嚐嚐90歲老爺爺和老奶奶的超便宜壽司，但！他們只接電話預約客人（崩潰）。當晚天氣冷到骨子裡、風又大，我們只好先隨便找間居酒屋休息。 後來心情平復，決定挑戰一家評價超兩極的餐廳——酒蔵 たから屋。店主只會講日文，菜單是手寫的，初見壓力有點大。我們先點了一壺熱清酒（大）（高砂）暖身，再加鮪魚生魚片。本來想試金目鯛，但店主拿出來的魚大得嚇人，果斷放棄。就在猶豫該點什麼時，室友眼尖發現後面客人吃得津津有味，竟然是菜單上根本沒有的茶碗蒸和開胃前菜！厚著臉皮請店主「給我一模一樣的！」沒想到這是整晚的高光時刻。 開胃前菜神奇到不行：鵪鶉蛋攪進海帶裡，稠稠黏黏，搭配高湯或山藥泥，味道一絕！旁邊的螺肉看起來可怕，但實際吃起來完全不腥。連失望的心情都被治癒了！ 原本被壽司拒吃的夜晚，竟然意外發現這間寶藏餐廳，真是大幸運！ #新清水 我們點的熱清酒 靜岡ASSOCIA飯店 地址: 56 Kuroganecho, Aoi Ward, Shizuoka, 420-0851日本 這間飯店的房間空氣很不好，感覺很像是汽車旅館沒打掃乾淨還是地毯的味道，房間跟浴室都很舊，唯一的優點就是離靜岡車站很近跟服務人員態度不錯，雖然是4星級酒店，但不會想特別推薦，也沒有拍照的慾望。 #靜岡 回程飛機+伴手禮 這邊的伴手禮店很好買，買了某個YouTuber大高人偷米(妻)推薦的富士山羊羹，雖然他推薦的東西不麼樣，不過拍照起來很網美。回程搭星宇航空，座位坐起來比樂桃更舒適，畢竟價格有差，目前飛機餐是星宇航空吃起來最好吃的。 #日本 #名古屋 #靜岡 #星宇航空 #自助旅行 

2025 0209 送給神來一個訊息的老友的祝福：智者 Knower

2025 0209 送給神來一個訊息的老友的祝福：智者 Knower 今天醒來，看到了朋友稍早發來的訊息，馬上決定，衝了。 〝機緣〞得牢牢地把握好，別因一時的懶惰而溜走，卻不自知。 前幾日詢問了朋友一些事情，獲得了回復後，想說接下來自己要積極一點。 沒想到，朋友並未將我的事情於回復我後就放下，今天，又給了我最新的情況。 這位朋友和我都相信，與神明，與高靈緣分的連結。 其實朋友原本是鐵齒一員，且是最高級的〝非常〞層級。 對於這類的觀念與想法，不勉強，不強求，不建議，不干涉。 許多的緣分牽起必然都有所謂的因緣際會。 發生了什麼事情，遇到了什麼難關，碰到了什麼困難，在做了許多的努力後，事情的走向卻無法順利，甚至有可能不圓滿，於是，就會再思考哪裡可以多做什麼努力還是加強，就是想著給自己多掙取，多掌握一些贏面。 朋友，面對人生的一切，從來都不是會默默承受所有的人。 而我不同，我看似強悍，實則脆弱，我看似勇敢，實則膽怯與不安。 每每遇到人生的大坎時，我總想成為一團爛泥，直接躺平舉手投降。 真的。 即使是現在，我依然不懂，生而為人，為何就是得如此用力，拼命地證明曾經活過的意義。 即使如此，卻也要明白，一個人的存在，並非僅只是一個人而已。 《金剛經》裡「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相。」 聖嚴法師說，『「我相」是個人與另一人相處而存在；「人相」是因為我相而存在；「眾生相」是從我與許多人相處而存在；「壽者相」是自我中心在時間上的延續。如果世界上只有「我」一個人，便不會感覺到我的存在，因為有我與別人的相對比較，才有自我價值的出現。我的成敗得失，是相對於別人的存在而浮現出來。一旦能夠把自我價值的情執化解消融，便會體驗到《金剛經》所說的無我、無人、無眾生、無壽者的四相，其實就是自我的消融，也就是自我的最高人格的完成。』 所以我才會說，你、我、他還是她，甚至是動物，譬如大象、獅子、老虎，都是群居的，都是有著血脈相連的家人或親人。 不存僥倖心理，而是真心誠意認為最近所做的這些用功對困難的情況一定能有助益，且內心抱持正向態度，秉持〝凡是發生皆有利於我〞的心態。 今日前山外山，一個在去年八月份曾經路過的地方。 那天，為了想看看一間在樹林中，且還是溪水旁的木屋，前去那個從未到過的地方。 離開時，猛然在路邊看到了一個招牌，於是車輛急左轉，拐入一條小徑。 車子一直往小路裡面開，直至看到一片高聳的圍牆，圍牆上掛了一排黃色的旗子。 不知為何那時對於這類地方有想閃躲的心情，於是車子掉頭就離開了，然後也忘記了。 今日前往路途上，山路開到一半，突然有股熟悉感，有點用力回憶一下，但想不起來是何時來過。 直到看到那所沒有校門的小學，再看到上次讓我感到好奇的招牌，回憶瞬間在腦海裡奔騰。 如果 … 上次，克服心中的不安，是否就不用面臨如今的困境。 如果 … 之前，鼓起勇氣傾聽內心的聲音，是否現在有不同的風景。 人生，沒有回頭路。 人生，始終都是單行道，只能往前，往前，往前。 再糾結這些，只是逼瘋了精神，逼潰了心智，於事無補。 還好這樣的自我折磨的思緒很快就消失。 面對艱難，解決問題，才是當下最重要的。 請宇宙送祝福給朋友，抽到的塔羅牌是：【智者 Knower】。 這真的是非常貼切這位朋友呀。 他對於一些事務的看法確實有很多是我需要學習的。 他總是非常有行動力，也是一位很有計畫的人，但同時他也是享受著變數降臨時過關斬將的暢快感與完成後的成就感。 他對很多事情總是非常敏銳地察覺到變化。 他，確實是智者，且是一位懂得避讖與自我保護的人，而這卻也是我這個愚者總學不來的智慧。 謝謝朋友今日的牽緣。 今天前往接受感悟與請求協助，會讓希望更增強，事情順利，結果圓滿。 福生無量 ~ #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #感悟 #智者 #山外山

🐍 24 歲本命年學會的五件事：勇敢探索、確立目標、改變氣質的習慣 🧯

我最近回到家鄉（東馬砂拉越）過年了!!!!!🧧 今年特別準備了很多儀式感，因為是我的本命年🐍 24 歲好像也是一個很好的時間點來回顧+整理過去的經歷，總結出五件如果當年能早點知道的事，分享給感到迷茫或正值青春期的你👧 希望能帶給你一些啟發與勇氣 🧯 🐍 第一件事：勇敢探索興趣，不要害怕失敗 只有勇敢嘗試，才能真正找到自己熱愛的事物。不論是學習新技能、挑戰新領域，或是投入不同的興趣，都能讓自己更了解內心的渴望。 新的一年可以給自己新的挑戰😼 每個月嘗試一個新活動，不管是寫作、運動還是學習新語言，都值得一試！ 🐍 第二件事：整理現階段的目標 🎯 探索後的下一步，就是要釐清自己的目標。這個目標不應該是為了迎合別人/長輩/社會期待，而是要讓自己站穩腳步，知道自己在做什麼，才會讓眼神閃閃發光。 兩種類型的人： 1️⃣ 衝動派：一股腦往前衝，但達成目標後會感到空虛 2️⃣ 規劃派：總是制定周詳計畫，但有時需要學習第一類人的「勇敢行動」精神 📌 善用 SMART 原則來制定目標： S（Specific）具體化、M（Measurable）可衡量、A（Attainable）可實現、R（Relevant）相關性、T（Time-bound）有時限 圖/ Pexels 🐍 第三件事：培養閱讀習慣 📖 所謂「腹有詩書氣自華」，閱讀真的能夠改變一個人的氣質。透過書籍的累積能讓我們擁有更深刻的思考力，並拓展世界觀。 📚 推薦書單： 📖 待閱讀清單： 🔗 想看更多書籍分享 📚 這裡有之前的影片推薦！ 🐍 第四件事：擁抱自己的不完美 🤰 成長的過程中，我也曾面對各種不安與焦慮 —— 身材、年齡、社會地位、金錢、原生家庭…… 但最重要的是學會接納自己的獨特性。 📝 我的方法： 🐍 第五件事：有意識地隔絕外部聲音 🔊 社會上充滿了各種聲音，別人的評價、建議甚至批評，可能會影響我們的決定。但我們要記住，人生是自己在過，不是為了迎合他人。 💡 心態轉換： 這五件事，幫助我在 24 歲這一年更清晰地了解自己： ✅ 勇敢嘗試，探索興趣 ✅ 確立目標，讓努力有方向 ✅ 培養閱讀習慣，提升內在氣質 ✅ 擁抱不完美，與自己和解 ✅ 隔絕外部雜音，專注過好自己的人生 如果你對這些想法有共鳴，或是有其他成長的心得，歡迎與我分享！ 最後，祝大家新年快樂🧧🧧

《照明商店》結局彩蛋夢幻連動《異能》並埋下第二季伏筆？朱智勛身分及待在照明商店原因大公開！昏迷中的靈魂全幸福結尾？

《照明商店》結局彩蛋夢幻連動《異能》並埋下第二季伏筆？朱智勛身分及待在照明商店原因大公開！全員幸福結尾？

《照明商店》看到第八集千萬記得看到最後，照明商店的世界連動到異能了？居然有不會受傷的高允貞出現，難道異能2會有照明商店相關的人或劇情出現嗎？讓人期待 第7集、第8集讓已經準備好衛生紙的我直接哭爆了！ 「無論是哪，不都是人生活的世界嗎？」 無論是生或是死，都一起生活著，只是生活的世界不同罷了！ 最終所有的人都走向自己選擇的那條路，最終你的意志才能決定你是生是死 公車司機吳成原在車禍中喪命，因為自己的疏失導致這麼多無辜的人喪命甚至重傷，他的內心無比自責而在死後的世界中尋找還在徘迴的靈魂，想盡辦法將他們引導到照明商店去尋找屬於他的那道光！而他找到了愛打籃球的高中生志雄將他送到照明商店，也在自己最後時刻找到了賢珠，傳達他媽媽想盡辦法想送她回去的意志。 賢珠也想起了所有的事情，包括媽媽已經不在人間，在和媽媽最後告別後，她醒來後重回校園，但這時一個神祕的高中生出現，她在賢珠為靈魂時相見表示她是鬼，最後在成識的未結案件中發現她的檔案，所以賢珠也在意外後能看見鬼了？ 必須一定提到賢珠的媽媽鄭惟熙，在賢珠不肯在來到照明商店時，惟熙來到了商店，這時她看見了一個熟悉的面孔，那是在自己小時候在意外中喪命的爸爸鄭遠永，而遠永為何成為照明商店主人的原因也就此公開，為了救在瓦礫堆下的女兒，他來到了照明商店求得屬於女兒的那道光(朱智勛這段真的演得太好！)，而他也就永遠的留在照明商店了，而惟熙同樣也為女兒求得那道光，和賢珠告別後送她回去原本的世界 沒想到居然會是這樣！父女倆的相逢既喜悅卻也悲傷，高興的是父女的久違重逢，但這一見卻也是得知女兒已經死亡的事實，但幸好的是他們在另一個世界生活的相當幸福 還有想起一切的善海，原本以為她已經接受惠媛的勸告來到照明商店，也找到了屬於她的那道光，但她卻親手打破，我想她只想留在有惠媛姐的地方吧！而她們也在另一個世界過上溫馨的生活 最讓人不解的金相勛跟成識的故事也終於解開謎團，金相勛其實也是人類，但他有另一個陰間使者的身分，也因為這個身分被成識所懷疑成殺人犯，最後在和成識扭打的過程中為了保護他，而出車禍死亡，而他也在最後將使者的身分轉給了成識 看到最後你絕對和我一樣會被至永嚇到吧！原本以為放下一切決定讓玄民回去的她，卻放不下玄民居然遺忘了自己的執念，從那個世界回到了現實變成了惡鬼纏上玄民！ 而一直被狗吵的冷凍大叔，最後也想起自己因為發生山難，因為搜救犬的關係才活了下來，但狗狗卻傷重死亡，而他也跟隨著狗狗來到照明商店，找到了他的那道光！因此基本上除了直接過世的人及善海外，其他的人都有順利活過來，展開新生活 雖然最後有埋兩個小伏筆，一個是女學生失蹤案及至永變成厲鬼後的故事，但會有第二季嗎？感覺有點懸，你覺得呢？ 《照明商店》想帶給我們的是，每個生命都是被人珍視的，不管是家人、愛人甚至是陌生人都想盡辦法用盡全力，就算自己已經死去只剩靈魂也想讓你好好的活在這個世上，但最後是生是死全都在你的一念之間。也相信你所珍愛的人就算已經離你而去，他們也會在另一個世界好好的生活著，推薦給大家去看看！但衛生紙記得準備好 延伸閱讀 👉《家族計畫》三大看點，超能力家庭再現？裴斗娜、柳承範隱藏在社會的平凡家庭卻有異於常人的能力，他們有辦法逃過組織的追蹤嗎？ 👉不看到最後真的猜不到兇手，劇情一再翻轉！《如此親密的背叛者》背後兇手現身，韓石圭、蔡元彬終於面對過去，父女和解！ 👉《影后》全劇深入人心金句！光鮮亮麗的女演員們在愛情、友情、事業、親情等人生抉擇中的種種取捨及考驗！遵從本心選擇所愛 👉【首播開箱-酒醉羅曼史】啤酒銷售女王金世正與高敏感釀酒師李鍾元槓上迸出火花？個性超互補的兩人共譜愛情喜劇，令人期待！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #Disney+ #照明商店 #朱智勛 #朴寶英 #金雪炫 #嚴泰九 #李妊垠 #申銀秀 #裴晟祐 #金起愷 #金敏荷 #朴赫權 #金大明

我是管錢高手！

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.193-p.205 💰財富檔案14. 有錢人很會管理他們的錢。 窮人很會搞丟他們的錢。 有錢人並不比窮人聰明，只不過有錢人管理金錢的習慣和窮人不一樣，而比較有效。 財務成功和財務失敗的最大差別，在於你管理金錢的能力。想要駕馭金錢，首先必須管理金錢。 管理金錢不會限制你的自由，卻反而會增加你的自由。 💰 致富法則： 除非你能管理你現有的一切，否則你不會再得到更多！ 你必須培養出可以管理小額金錢的習慣和能力，才有機會得到大錢。 💰 致富法則： 我們是習慣的動物，你管理金錢的習慣，比你擁有的錢財數目更重要。 到銀行開一個「財務自由帳戶」，收到的每一筆錢的10 %放入這個帳戶。 這筆錢，你只能用來投資和創造被動收入。這個帳戶的任務，是爲你生出一隻金雞母，讓它生下一種叫做被動收入的金雞蛋。 你什麼時候可以花這筆錢？永遠不行！這筆錢永遠不能花，你只能投資。 等你退休，才可以動用這筆基金爲你賺來的錢（雞蛋），但是你絕對不花本金。 這種方式會使得錢持續成長，這樣你就永遠不會落到身無分文的地步。 還要在家裡設立一個「財務自由罐」，每天把錢放進去，金額不重要，十元、五元、一元都好，重要的是這個習慣。 這個秘密，是要你把每天的「注意力」放在達成財務自由的這個目標上。 錢會吸引更多的錢。讓這個簡單的錢罐變成你的金錢吸鐵，把更多的錢和機會吸進你的生命中，幫助你達成財務自由。 管理金錢的重大秘密之一，在於「平衡」。一方面，你想多多存錢，用錢來賺更多的錢；另一方面，你也要把收入的另外十分之一放進你的「玩樂」帳戶，爲了供你「燒」錢和玩樂之用。 爲什麼？因為我們人的本性是一個整體，不可能生命中的某一部分受到了影響而其他部分完全不動。 有些人會存錢，一直存錢，他們的邏輯和責任感得到了滿足，可是他們的「內在靈魂」並不滿足，最後，這個生來喜歡「找樂子」的靈魂會說：「我受夠了。我也要得到一些關注。」然後就摧毀他們辛苦的成果。 這個玩樂帳戶的最大目的，就是讓你呵護自己，做一些你平常不會做的事，這個玩樂帳戶的原則是，每個月都要把錢花光。 揮霍，唯一一個能讓多數人貫徹儲蓄計畫的辦法，就是使用一個與儲蓄目的完全相反的玩樂計畫，以此慰勞我們的努力。你的玩樂帳戶也是爲了強化你的「接受」肌肉而設計的，而且它把管理金錢變成一件超級好玩的事。 除了玩樂帳戶和財務自由帳戶之外，建議再開四個帳戶： 10%，存入爲消費使用的「長期儲蓄帳戶」 20%，存入「教育帳戶」 50％，存入「需求帳戶」 10％，存入「付出帳戶」 💰 致富法則： 不是你控制錢，就是錢控制你 提出宣言：請你把手放在你的心上，說： 「我是管錢高手！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 人生本來就苦樂參半🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 283 2025.02.06 日更 343 感恩金錢Day 312 讀書&輸出Day 260 超覺靜坐Day 193 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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