如何放下執著？《我可能錯了》的啟發，學習與死亡共存

「當死亡來臨時，你會後悔嗎？」 《我可能錯了》這本書，記錄了一位名叫比約恩．納提科．林德布勞的西方僧人一生的轉變。從出生到「重生」，再到直面死亡，這段旅程不僅是他的故事，也是一場對生命的深刻思考。 其中，「重生」的篇章令我印象最深刻。一位備受世人景仰的經濟學家，選擇放下一切，成為一名森林僧侶。光是這一點，就已經超越了大多數人的想像。 畢竟，一個年輕有為、事業有成的人，即便不快樂，也多半會選擇繼續扮演社會賦予他的角色。可是，比約恩卻選擇了不同的道路──他放下名聲、財富，甚至身份，走向「一無所有」的森林修行生活。這段過程帶給他無數次的認知衝擊，顛覆了他過去對世界的理解，也讓他一次次地重新認識自己。 然而，這趟旅程的終點，仍是「死亡」。 書的後半部，著重在他如何面對死亡，以及死亡來臨時的情緒。最終，我們都將走向這一天，所有生前的一切都將化為過去。而至親對我們的懷念，已經不再是我們能夠感知的。唯一重要的，是當那一刻來臨時，我們是否能夠坦然無愧地告別？ 我們真正在意的，是名人的離世，還是自己的生命？ 最近許多名人的逝世，讓世界留下無數的遺憾與惋惜。但靜下心來想想，在他們還在世的時候，我們真正關心過他們嗎？我們與他們的關聯，究竟有多少？ 我們不該只是關注「死亡」本身，而應該從他們的生命故事中得到提醒：人生苦短，無常才是日常。 死亡不會事先通知，我們無法確定明天與無常哪一個會先到來。當這一天來臨時，我們是否能夠從容接受？ 比約恩在僧侶生活中，學會與死亡和平共處，而他還俗後的體悟，正是我們值得學習的境界。 或許，靈性修行不一定要進入森林成為僧侶。我們可以從每天的一點點練習開始，比如靜心、觀察自己的念頭，或是對生活保持覺知。 從今天起，為那一天做好準備，也許這正是一種「以終為始」的生活方式。 參加自己的葬禮，才知道自己還沒活夠 幾年前，我曾參加和光里(Hekali)舉辦的「葬禮體驗」，這是一場讓自己參加自己葬禮的儀式。在那一刻，我意識到，死亡並不可怕。 雖然我一直不害怕死亡，但我害怕的是，在臨終時，內心充滿遺憾與不捨，帶著這些情緒離開人世。 我開始問自己： 雖然我不害怕死亡，但我仍無法保證，當那一天來臨時，我能夠全然坦然接受。但至少，我希望，當生命的最後一刻到來時，我能夠微笑著，沒有遺憾地道別。 或許，這才是真正的「活過」。 結語：從今天開始，為死亡做好準備 《我可能錯了》這本書，並不是要我們「等待死亡」，而是要我們「活在當下」。 從今天開始，練習放下，練習活在當下，練習迎接生命中的無常。或許，這才是我們能給自己最好的禮物。 當死亡來臨時，你希望自己是恐懼的，還是坦然微笑的？ 延伸閱讀 如果你對死亡與靈性生活感興趣，可以看看這些文章： ➡️一款名叫【靈性旅程】的人生遊戲 ➡️ 你怎麼度過你的週末，就怎麼度過你的一生 ➡️ 比起做喜歡的事情，不如不做討厭的事情 你的想法？ 你曾經思考過「死亡」這件事嗎？你認為自己能夠坦然面對生命的終點嗎？ 📩 歡迎留言分享你的想法！ 也別忘了分享給你的朋友，讓我們一起探討人生的真諦。 (封面照片: Pexels 上由 Takuya Sakamoto拍攝的相片)

[新年紅包] 10款創意紅包袋哪裡買

過年紅包金額、紅包禁忌和紅包吉利數字請看完整原文：[新年紅包] 過年紅包金額—10款創意紅包袋哪裡買 過年紅包金額是大家每年都要煩惱的問題，文末看看紅包禁忌和紅包吉利數字。還有好看的創意紅包袋哪裡買？一起看看10款超有話題性的創意紅包，可愛、搞笑和有質感的樣式都有。 [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：雙金橫款紅包袋 雙金橫款紅包袋4入｜45元 燙金款的紅包袋已知最受歡迎，這系列的創意紅包袋上面寫著好玩的新式祝福語。還有「順風到富，請簽收！」的超有趣諧音梗，雖然我平常都是用新竹物流，但這個諧音梗根本無法拒絕啊！ [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：精品包紅包袋 箔金包 精品包紅包袋1入｜135元 買不起精品包，單是買得起精品包創意紅包袋呀！這款紅包袋叫箔金包，諧音的命名十分有趣，有各種愛馬仕、寶格麗、LV、GUCCI樣式的紅包袋，甚至還有做稀有皮鱷魚皮的樣子，十分有趣。 [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：ATM取款機紅包 ATM取款機紅包1入｜39元 創意紅包袋哪裡買？一定要看看這款ATM取款機紅包。領紅包不只看金額，創意紅包袋也能表達心意，打開話題。每一款都有可愛的小耳朵和一張領錢的「銀行卡」，放在附帶的存錢膜裡，可以像好玩的遊戲一樣拉出鈔票。 [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：復古創意紅包袋 復古創意紅包袋1入｜6元 創意紅包袋哪裡買也要考慮一下復古風。這款搞笑紅包袋出了復古的配圖，上面還有「美容基金 人生苦短，必須性感」和「賞銀 有錢就是任性」等有趣的標語。一次一入，還能挑適合的紅包給每個人發不一樣的創意紅包。 [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：迪士尼紅包袋 迪士尼紅包袋6入｜115元 要包給小孩的創意紅包袋哪裡買呢？那必定是迪士尼款式的紅包袋呀！這款迪士尼紅包，出了有各種經典人物的大頭，還有超級喜慶，兼具質感和可愛的「紅米奇頭」燙金福氣款。 [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：聖旨摺疊紅包袋 聖旨摺疊紅包袋1入｜49/59元 想找霸氣一點的創意紅包袋哪裡買呢？絕對就是這款聖旨摺疊紅包。有喜慶的紅色款，也有明黃色的。想像一下發紅包的時候說一句「雷霆雨露皆是君恩，還不快快上前領旨！」感覺就非常有趣。 [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：春節卡通紅包 春節卡通紅包3入｜18元 短款的創意紅包袋，有大吉大利的橘子、好事發生的花生和「發」的麻將，有祝福也有諧音。而且卡通外觀超級可愛！ [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：動物插畫紅包袋 動物插畫紅包袋3入｜70元 Little Gray 台灣插畫品牌的動物插畫紅包袋絕對是最可愛的創意紅包袋！有頭頂橘子的水豚君卡皮巴拉祝大家大吉大利，還有柴犬、比熊、法鬥等各種狗狗。想找紅包袋哪裡買千萬不要錯過這些萌翻的插畫。 [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：胖胖魚金句紅包 胖胖魚金句紅包1入｜11元 紅包袋哪裡賣一定要看看這款胖胖魚的紅包袋。上面印著各種金句，像是「我養你」、「拿去揮霍」、「肝換來的」，絕對是讓大家會心一笑的創意紅包袋。 [新年紅包] 紅包袋哪裡買—創意紅包袋：精品logo紅包袋 精品logo紅包袋10入｜99元 做還再來一款精品創意紅包袋，買不到包包衣服鞋子沒關係，紅包袋哪裡買總是知道的吧？這系列LV、GUCCI、Dior、Chanel和Prada logo 的創意紅包袋也很有質感，尤其是但粉色的香奈兒款，也很有話題性。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物： https://instagram.com/healthy.cheatdays/

為什麼存不到錢？來測看看你的財務人格！

你是不是每個月都告訴自己：「這次一定要存到錢！」結果月底還是存款見底，甚至不知道錢到底花去哪裡了？其實，存不到錢不一定是因為賺得不夠，而是因為你的財務人格在影響你的存錢方式！ 今天就來透過5 個簡單的測驗問題，找出你的財務人格，看看你的存錢盲點在哪裡，並獲得專屬的存錢攻略！ 🔍 測驗開始！ 請記下你選擇的 A、B、C、D 最多的是哪一個，最後對照結果！ 1. 你領到薪水的第一件事是？ A. 先還房租、水電，確保固定支出沒問題B. 先存一筆錢起來，剩下的才拿來花C. 買個東西犒賞自己，畢竟工作這麼辛苦D. 研究看看有沒有投資機會，讓錢滾錢 2. 你的記帳習慣是？ A. 固定記帳，每筆支出都清清楚楚B. 每個月大概檢視一次收支狀況C. 幾乎不記帳，隨心所欲地花D. 只記大額支出，投資收益才是重點 3. 當朋友約你吃一頓較貴的餐廳時，你會？ A. 事先預算內有規劃的話就去，超過就不行B. 會衡量一下，但偶爾還是會答應C. 開心去吃！享受當下最重要D. 看這次消費有沒有回饋或優惠能搭配 4. 當你突然收到一筆額外收入（例如年終獎金），你的反應是？ A. 先存進定存或儲蓄帳戶B. 分成幾部分，一部分存起來，一部分留作日常使用C. 趕快買想買的東西，機會難得！D. 研究投資標的，把錢拿去生錢 5. 你對「存錢」的看法是？ A. 很重要！沒存款讓人沒安全感B. 應該存，但不要影響生活品質C. 不想被存錢綁住，開心過日子最重要D. 與其存錢，不如想辦法開源增加收入 📊 測驗結果 🛡 A 選最多：理性規劃型 你是典型的理性財務規劃者，對金錢的掌控度高，會確保自己有足夠的存款。但有時候過於保守，反而可能錯失一些提升財務的方法。建議試著學習聰明理財，不只存錢，也讓錢為你工作！ 💡 存錢建議：可以考慮投資一些低風險商品，讓財務更有彈性，而不是只靠存款累積財富。 👉 你的存錢計劃已經很穩健，但想讓存款效率再提升嗎？來「八週存款記帳挑戰群」，和一群同樣理性的夥伴一起交流、優化你的存錢策略！點這裡加入 💰 B 選最多：平衡理財型 你重視存錢與生活的平衡，不會過度節省，也不會過度揮霍，屬於財務健康的類型。但有時候可能會因為缺少明確的存錢目標，而讓存款成長緩慢。 💡 存錢建議：試試52 週存錢挑戰，讓存款變成一場有趣的小遊戲，增加存錢的動力！ 👉 你已經掌握了存錢與生活的平衡，但如何讓存款成長更快、更有目標？來「八週存款記帳挑戰群」，學習更多高效存錢策略，讓存款穩定增加！點這裡加入 🎉 C 選最多：享樂當下型 你覺得人生苦短，錢就是拿來花的！你認為存錢太辛苦，導致每次想存卻總是存不久。但這樣的消費模式，可能會讓你的財務陷入不穩定狀態。 💡 存錢建議：試試「小確幸預算制」，給自己一筆固定金額用來享樂，超過這個範圍就不花，這樣你可以繼續開心消費，又能維持財務穩定。 👉 你喜歡享受當下，但總覺得錢一下子就花光了嗎？來「八週存款記帳挑戰群」，學習如何在不犧牲快樂的情況下，讓存款偷偷變多！點這裡加入 📈 D 選最多：開源投資型 你覺得存錢只是基本功，真正的財富來自於開源與投資。你的財務思維偏向積極進取，習慣尋找增加收入的方法，而不是只靠省錢。 💡 存錢建議：學習資金分配策略，確保你在追求高報酬的同時，也有穩定的存款作為安全網。 👉 你已經懂得讓錢為你工作，但穩定的存款也是財務自由的基石！來「八週存款記帳挑戰群」，學習如何在開源與存錢之間取得最佳平衡，讓你的財務更穩健！點這裡加入 📢 你的財務人格是哪一種？ 找到你的財務人格後，是不是對自己的金錢管理方式更有概念了呢？存不到錢並不代表你不會理財，而是可能需要換個方式來存錢！

必做七樣清單！第三點編輯還在努力嘗試中，雖然這樣說有點老梗，但如果沒做完這幾件事根本枉費此生！

生命是短暫且多種可能的，我們絕大部分都在庸碌的追求名聲、金錢，都快忘了以前的夢想。有時候停下腳步，會發現何苦把自己搞成這樣，別管他人怎麼想，將理想擺在第一順位，畢竟這是你的人生。以下這些事情，沒做過別說你有精采的過日子。 看一場流星雨 尤其是和心愛的他，人生還有比這更幸福的事情嗎？ 造訪薰衣草園 世界上的薰衣草園那麼多，你去過幾個呢？ 在世上留下屬於自己的痕跡 不管是什麼形式，存在過的記錄誰想證明。 入住水上住宅享受假期 時間不要太短，最好有一個禮拜可以好好放空。 參加音樂節 不管是世界知名的EDC或本地辦的小型音樂活動都值得參與，感受音樂的震撼和釋放血液裡的自由基因。 站在好萊塢的標誌底下 你看過好多次這個經典標誌，何不親自造訪？ 在倫敦電話亭打電話 儘管鮮少打公共電話，但這個屬於當地的特色還是值得嘗試。 人生苦短，但這些小事情或許還不算太難，做了以後或許你就會發現，生活多了點不同：） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

不是女生都嬌滴滴的好嗎！比男友還 man 的妳會很懂這 21 件事，別叫姐了，以後就叫我一聲哥吧！

是不是有很多人說妳雖然是女生，但是妳比妳男友還man，那麼以下這21點妳大概會心有戚戚焉，別叫什麼姐了，以後就容我們叫妳一聲大哥哥吧！ 1. 你大概只能忍受自己穿著小禮服15分鐘 2. 妳可以跟其他女孩玩在一起，但其實妳內心更想去踢足球 3. 小的時候，比起芭比娃娃，妳更喜歡玩樂高積木 4. 完全恨透婚禮、生日趴、畢業典禮等等重要場合，因為需要打扮、穿裙子 5. 妳的父母總是需要求求你坐著的時候把腳放好 6. 每個人總是建議妳好好管好自己的嘴巴 7. 妳筆記本的字跡宛如狂草 8. 妳花了好長一段時間才理解內衣的正確穿法 9. 你從來沒有心思去搞清楚你的臉型是什麼樣子 10. 如果要你化妝，通常會演變成一場悲劇 11. 妳唯一會使用的化妝品大概遮瑕膏或是睫毛膏 12. 當你畫上口紅，通常下手重到會讓每個人都被妳嚇暈 13. 你搞不懂為什麼你的姊妹出門前需要一個小時做準備 14. 你大概記不得你上一次翻閱少女雜誌是某年某月 15. 你已經數不清有多少人以委婉的方式試圖詢問妳關於妳的性愛次數 16. 只要想到去美容院需要坐上好幾個小時打理頂上幾根毛，妳就覺得暈眩 17. 完美的指甲油在妳的十指上，大約只可維持15分鐘 18. 你甚至不知道該從哪裡下手開始去角質，護膚，保濕，這些都不是你人生中的一部分 19. 對於穿搭，妳看很淡，只有一個要求，就是舒服 20. 關於鞋子，妳看得更淡，只要：平底、好穿、好脫 21. 高跟鞋是什麼？能吃嗎？ 「做自己、好自在」，就算我們是爺們又何妨，人生苦短，就是要開心做自己才舒爽啊！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： https://www.buzzfeed.com

看到他們愛情的美好樣貌，你還要多說什麼？只是用愛成家，這樣而已

最近婚姻平權的議題沸沸揚揚，其實我們也說不出多麼精闢或偉大的見解說服誰，兩面的聲音出發點都是因為愛，很難計量誰說的比較有理，誰說的才是正確。誰敢說他的論點絕對正確，那除非你能證明你是未來人，已得知未來結果，為了阻止人類滅亡所以前來阻止這項決議，否則你怎能大放厥詞的說社會秩序會因某個決議而毀滅呢？更何況這不是什麼邪惡的因子，只不過是超越你眼界的愛情而已。 看到他們愛情的美好樣貌，你還要多說什麼？ 愛就是無形卻確實存在的能量，本該超脫一切法律以及社會規範，人類不能把愛放在天平上秤出誰的愛更加偉大，或是衡量哪一方的愛才是正確的，因為愛就是這樣讓人難以說得清，如果人有辦法三言兩語弄明白愛，或是為愛情製作絕不失敗的SOP，那麼人類就不會自古以來總陷入愛情的迷霧裡，我們不能用同樣的法律框架去規範不同形式的愛情。 說到底，我們只是想支持我們所愛的人，希望我們所愛的人能夠幸福這樣而已，世事難料，人生又苦短，那些法律生不帶來死不帶走，但愛可以永遠相伴，不管同性戀者或是異性戀者，我們都別用法律枷鎖愛情，用愛成家吧！ 趁這個機會也要告訴大家 12月10日世界人權日當天，將在凱達格蘭大道舉辦，「讓生命不再逝去，為婚姻平權站出來」音樂會，希望所有關心同婚議題的民眾參加。 這場音樂會將於12月10日（週六）在凱達格蘭大道舉行，下午1點開放民眾入場，下午3點開始，晚間8點結束；主辦單位包括台灣同志諮詢熱線、台灣同志家庭權益促進會、婦女新知基金會、同志人權法案遊說聯盟、Queermosa Awards酷摩沙獎等團體。 資料來源： 整理報導 #人權 #反專法 #反歧視 #同志 #同志家庭 #同志遊行 #多元成家 #婚姻平權 #生活 

別活在過去的陰影｜正能量圖文

人生苦短～別活在過去的陰影 面向陽光～活出最燦爛的自己 （但～最近的天氣，躲陰影比較涼～喂XD) - - - - - - ✦ 夏日短袖貓Tee：https://www.fandorashop.com/zh-TW/collections/不屑貓-who-cares ✦ 貓的LINE貼圖、圖文書、週邊，歡迎支持：http://linktr.ee/whocares_cat - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志 #語錄 #圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家 #台灣插畫 #漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師 

你有沒有遇過，當你從心底認定他時很多原本存在的地雷再也不重要了，快來看看你有沒有也妥協過這些事

找的一個合適的另一半絕對是令人著迷振奮的事，連原本自己很在乎的地雷瞬間好像都變得不再重要，你是不是也有這樣的體驗阿，以下幾點是很多女孩容易為愛妥協的事，看看你自己跟著妥協了幾點～ 1.惱人的怪癖其實這不算是甚麼秘密，對於你沒那麼喜歡的人，一點點的怪癖對你來說都會是無法容忍的地雷，相反，如果是自己的愛人，在令人髮指的癖好在你眼中都會變成可愛的特徵吧！ 2.體毛這個特殊喜好，對於不愛的人來說，應該不是那麼性感，但是也不是絕不能容忍的境界啦～ 3.對外來的恐懼其實這是人的本性，對於未來的恐懼，但當你發現你身邊有另一半支持加油打氣時，很多對未來不知茫然的恐懼也會改善很多。 4.不安全感當被所愛的人接納呵護，會將一個人內在的自信給慢慢激發出來，當然而所謂的不安全感也會減少很多。 5.外貌相信我，珍愛不需要外表，那只是一開始膚淺的東西而已（乖～我知道外貌這個惡魔多吸引人～） 6.隱私你單身時對於這基本隱私權利一定非常維護，但兩個人的世界很多時候就是要犧牲一些些隱私來維護雙方的感情啊！（不爭的事實） 7.那頹廢的生活模式就是愛下課後聚餐，接著跟姊妹續攤夜唱到天明直接去上早上第一節課，年輕就是給他操到爆，但當你有了男人，這樣的頹廢生活只能暫時說掰掰～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 8.其他人的鳥意見 拜託，真的這就聽聽就好了吧，兩人的相處還一直要別人來做主，come on～ 其實說到底，以上這些可以妥協的事情，想想其實也沒有甚麼大不了，人生苦短，愛了就睜隻眼閉隻眼吧～快樂至上囉！ 資料來源： http://elitedaily.com/

大家沒特別打卡，卻默默一直在吃的三家夯店！除了真的好吃還有別的理由嗎？

最近天氣越來越冷，衣服也越穿越多，所以我們也可以光明正大的越吃越多（大誤），話說秋天這種涼涼的天氣就是會讓人食慾大開呀！以下小編又要來介紹好吃的美食給大家，減肥什麼的先不管了啦，人生苦短先享受美食療癒自己比較重要啦～ #飯賣人口 是說小編覺得老闆取這名字實在是太有創意，一開始以為就是單純的取諧音而已，但仔細想了一下似乎可以解讀成將炒飯賣到人的嘴裡的意思耶～言歸正傳，不要以為這家的炒飯是很普通的台式炒飯，因為老闆是在馬來西亞長大的關係，所以他們家的炒飯都帶有異國風味，被譽為是台南淺草的最強炒飯，但是美食可不是很容易就能吃到的！炒飯的販賣時間只有周一到周四的早上，周五周六的宵夜時段則是有同樣受好評的乾撈麵，不過賣完就會提早打烊，建議大家可以打電話預訂，以及多留意他們Facebook老闆的公告唷！ 地址：臺南市中西區國華街三段26號C3 電話：06 225 7708 營業時間：星期一至四8:00 – 15:00 星期五、六19:00 – 23:00 #泰街頭 微涼的天氣剛好適合來點酸酸辣辣的泰式料理，這家隱藏在台北巷弄間的泰式料理店，老闆很用心地跑遍泰國各地，把泰國最道地美味的街頭小吃帶回台灣，整間店設計出來的氛圍就像是真的身處泰國街頭的路邊攤一樣，價格也是很親民的平價路線，而小編覺得最特別的是他們的豬雜湯居然是用阿華田滷出來的！據老闆表示泰國當地就是這樣的做法沒錯，推薦大家點一碗來嚐嚐看！ 地址：台北市大安區溫州街74巷6號1 樓 電話：02 2367 6997 營業時間：11:30 – 15:00 、 17:00 – 20:00 #巧之味手工水餃 是說千萬不要小看水餃這種平民美食！越是簡單的料理想要煮得好吃就越有難度，水餃皮要如何煮得Q彈不軟爛可是要有技巧的，這家位在濟南路上的手工水餃店也是間大名鼎鼎的排隊美食，或許不用小編介紹就已經很多人知道了，店內賣的熟水餃只有三種，除了基本的招牌、韭菜之外，還有喜歡吃海鮮的朋友們一定也會喜歡的干貝水餃，它的外皮是用綠藻做成的，綠油油的外皮看起來就很好吃的樣子啊～而且內餡還放有一整顆的干貝，吃起來鮮味十足，是很多人吃過之後還會想再回來吃第二次的美味！ 地址：台北市中正區濟南路二段6號 電話：02 2321 4693 營業時間：星期一至星期六 15:00 – 21:00 資料來源： www.instagram.com/

【保健養生】情緒管理保健品你試過嗎?「GREENGOLD」藏紅花＋PLUS鎂食用心得分享，上班竟然能不厭世了?

不知道有沒有人跟我一樣，平常就已經是高敏感族群了，很容易因為別人一句話、一個小動作而無限放大亂想到負面的地方，但每到秋冬，我就變得更容易多愁善感了！淚腺變得超發達，隨時隨地都處在emo狀態，晚上也是翻來覆去入睡困難、雜念很多的那種，最辛苦的就是枕邊人… - 為了讓自己放鬆心情、舒緩情緒壓力，最近試了真的超多失眠解決方法，不論是冥想、聽輕音樂，又或是一直靠甜食療癒自己，但頂多就是當下有被安撫到，過一下下那種emo情緒就又會出現！（例如下圖就是我為了哄自己開心去買了奇怪的萬聖節巧克力麵包?） - 直到最近我發現了個酷東西！那就是「GREENGOLD藏紅花」，藏紅花本身是一個很珍貴的香料，來源是番紅花的花蕊，但之前我只知道它可以用於烹飪，這次是我第一次知道它可以被用於調節壓力管理，變成幫助心理健康的情緒保健品，超特別！直接來跟大家分享我這幾天的體驗心得，吃藏紅花保健品有用嗎？ - 先不說到底有沒有用，光是看到GREENGOLD藏紅花這包裝，我直接先被美麗到欸！整體的雕花跟配色有一種莫名的神秘、安定感，打開之後發現他們的瓶子設計的也太漂亮了吧！而保健品本身是錠狀的設計，小小一顆很好入口，但特別想跟大家分享的是，好喜歡他們的小標語喔！「穩定心緒笑容常在」，這也是30+之後我常常在自我學習的課題，畢竟人生苦短嘛… - - 每瓶裡面有30顆小錠狀，每天吃一顆就好，情緒不穩或是睡前服用都可以，目前使用大概兩週時間，最有感的大概就是，我對某些事情可以看得比較開(?)笑容變多了，對於很多小事也可以不再那麼糾結。感受最明顯的人其實是男友，他說終於不用再一直哄我… - - 除了情緒保健的部分，剛開始我有提到睡覺時都會翻來覆去，這時候就要來分享一下最近吃的另一款保健品「GREENGOLD鎂」，它是膠囊狀的設計，我都是睡前吃，一次吃兩顆。 - 特別要說這袋裝設計真的很貼心，方便去哪都帶著，而且這樣一來就算是在外過夜，我也不怕認枕頭，一路盯著時鐘到三四點都醒著，完全可以時間到就幫自己關機！ - 自從換新工作以後，現在要比以前更早起出門，照理來說我應該會蠻厭世，精神不佳，但真的是近期補充了GREENGOLD藏紅花＋PLUS鎂之後，突然覺得近期都是「鎂」好的狀態，就算是下雨天也能有好心情，晚上也覺得比較好眠，而且甚至有種期待面對每個新一天的感覺，不厭世了捏！開心～ - 啊對了！「GREENGOLD 8週年祭優惠即將開跑~ 活動詳情請見官網資訊」，另外，他們也有提供「保健萬事通」服務，可以提供1對1解答，如果你們有任何營養保健品的需求或疑問，他們會很樂意解答喔！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 台灣綠金Green GoldIG: GREENGOLD新型態保健食品官網: 台灣綠金Green GoldLINE@: GREENGOLDYoutube: GREENGOLD - 【更多營養資訊看這邊】 心理真的會影響生理？你還沒聽過現代人更需要知道的『腦心軸』嗎？ 預防情緒殺手憂鬱症找上門，營養師帶你透過天然飲食找回平靜 反覆失眠＋淺眠怎麼辦？營養師教你如何透過飲食調理睡眠 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #GREENGOLD評價 #GREENGOLD藏紅花 #焦慮保健品推薦 #情緒保健品開箱 #藏紅花保健品有用嗎 #GREENGOLD鎂 #GABA睡眠保健分享 #GABA保健品開箱 #深度睡眠分享 #補鎂保健品推薦 #睡眠保健食品分享 #失眠原因 #入睡困難 #心理健康 #你體驗我付費 #保健萬事通 #GREENGOLD 8週年祭優惠即將開跑

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[新年紅包] 10款創意紅包袋哪裡買

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為什麼存不到錢？來測看看你的財務人格！

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必做七樣清單！第三點編輯還在努力嘗試中，雖然這樣說有點老梗，但如果沒做完這幾件事根本枉費此生！

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【保健養生】情緒管理保健品你試過嗎?「GREENGOLD」藏紅花＋PLUS鎂食用心得分享，上班竟然能不厭世了?

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