【心理測驗】屬於你的命定茶酒，看出你的人格特質

人生苦短，把酒當歌。有人說酒是長大了才會覺得好喝的飲品，喝酒不苦，因為人生更苦。如果可以把酒跟茶結合，同時品嚐到兩種不同滋味，酒的濃烈和茶的淡然，就如同人生需要苦過，你才知道淡然的美好。 茶和酒都需要經過歲月的淬鍊，方能成就絕佳的入喉品味，茶酒專門酒吧《西江水坊》，將禪宗融貫萬法的概念，套用在茶與酒的結合，打造茶中有酒，酒中有茶的深幽意境，期待來此的旅人能夠以茶酒會友，放慢自身的步調，悠然品嚐用心款待的茶調酒。 此次特別選出三款茶調酒，每一種茶酒都代表一種人格特質，每個人都有能力，懂得照顧自己，善待自己。每個你都值得擁有美好的人生，也值得受到尊敬與肯定。藉由了解自己不同的面相，讓你看見新的可能。 今天就讓用「茶酒」來測試，找尋你內心最真實的性格。 準備好了嗎？ 請誠心默念：「哪杯茶酒代表我」後，直覺選擇以下牌相其中一張，你看了最有感的。 . . . . . . . . . . . . . . . A. 美人計 親愛的你，從小懂得察言觀色，對於人性有著獨特的洞察，也有懂得發揮自身優點，因此總能在不同的場合，成為焦點，建議你可以培養多元興趣，讓自己除了魅力之外，更有深層的底蘊。 如同《美人計》般，東方美人茶帶有獨特荔枝蜜香，搭配柑橘調性的酒體，酒感會降低變得溫順，使人產生喝茶的錯覺，就如同你總能恰如其分的融入各個場合。 B. 探春令 親愛的你，內心有不能妥協的堅持，在成長的道路上，你仍保有一份純真與果敢，這一份堅毅帶著你征服各種挑戰，相信只要和你相處越久，就能夠感受到你真摯的情感，日久見人心是你的招牌。 就像是《探春令》，你的清甜如同紅心芭樂的熱情，喝起來帶有台式酸甘甜蜜餞感，隨著時間融冰，包種茶的清香越發濃郁，不願向生命妥協而獨自綻放清香，深深打動人心，此酒也深受女性旅人喜愛。 C. 念奴嬌 親愛的你，外表看起來豪放不拘，實則細膩溫婉，只要是你認定的人，你就會肝膽相照，對你而言，除了自己之外，人生有著不能割捨的重要他人，也是你前進的動力來源，因此慎選身邊的對象和環境將會成就你成為怎樣的人。 就像是《念奴嬌》使用新春的茉莉綠茶帶出清新滋味，同時加入辣椒和馬告，鬆弛自在結合辣妹子的性格，屬於每一口都會驚艷的茶調酒，多變的樣貌也是你迷人的來源。 下載宇宙祝福Downloads 🌕謝謝總是有人看到我發光 🌕我接受所有的真實體驗 🌕我的力量來自對萬物的愛 下載專屬你的宇宙祝福，請留言「Yes！」 歡迎取用所有祝福 🌕分享是顯化行動的第一步 「活在當下」是指不要受限於過去，也不要恐懼未來，當你做出新的選擇，這一刻也隨之改變 🌕分享此篇貼文與你的答案在限動，標註我的帳號，我將回覆你來自宇宙的祝福❤️https://www.instagram.com/p/C4iaqEQPo8X/?img_index=1 - #愛鈴真心話塔羅 #塔羅占卜 #心理測驗 #茶酒 #性格 #茶酒專門酒吧 #西江水坊 #礁溪酒吧 #台灣酒吧 #靈感日日村 #Day09

生產者與顯示生產者差異在哪？了解自己適合的使用人生說明書！

生產者與顯示生產者差異在哪？更了解自己適合什麼樣的方式

Ra Uru Hu （原名：Robert Alan Krakower）是人類設計系統的創始人，人類設計的基礎，也是解開我們遺傳學密碼的鑰匙，人類圖結合西方占星、猶太教生命之樹，和印度脈輪、中國易經等古老知識，並加入當代基因遺傳及量子物理學等現代科學。這張圖揭露你的基因密碼，造就你獨特的人格特質、天賦才華，是你的人生使用說明書。而人類圖最大宗的為生產者與顯示生產者，而生產者與顯示生產者的差異又在哪呢？了解自己適合的使用人生說明書，讓我們看下去！ 生產者與顯示生產者？人類圖是什麼？ Ra Uru Hu 曾說過人類圖是屬於全人類的。 *圖片來源：jovianarchive 你可以先去檢測自己是什麼類型，有４大類型。 附上創始人的網站：得到自己的人類圖，打上出生年月日、出生時間、出生地點獲得。 *圖片來源：jovianarchive 那今天先來討論生產者與顯示生產者的差異在哪。 生產者與顯示生產者差異在哪？相同的 先了解一下生產者與顯示生產者都是薦骨中心有顏色的、有定義的，佔人口的70%，是地球的驅動生命力。 *圖片來源：jovianarchive 他們的策略是：等待回應，並透過回應來尋找滿足感避免沮喪及挫折感，有開放、包容的氛圍，需要了解自己。需透過他人詢問是非題來了解薦骨的聲音。 課題：挫敗 目標：滿足感 生產者與顯示生產者差異在哪？不同的３點 生產者的主題是挫敗，顯示生產者的主題是挫敗加憤怒。 顯示生產者因為有顯示者的特點，所以快速行動前建議先告知避免被阻擋後覺得憤怒，記得告知。 生產者與顯示生產者差異在哪？龜兔賽跑概念 龜兔賽跑概念：生產者屬於烏龜是要求「完美」，而顯示生產者屬於兔子則是「效率」。 *圖片來源：jovianarchive 看上圖可以發現生產者與顯示生產者的差別： 生產者與顯示生產者差異在哪？直覺的不同 *圖片來源：jovianarchive 直覺回應的不同： 生產者答應你一定會執行。 顯示生產者答應你後若感覺不對就未必會執行，所以會有善變的感覺。 #生產者與顯示生產者的差別#人類圖#四大種類#佔7成#薦骨回應#電池能量滿滿#直覺#龜兔賽跑#告知#一步一腳印#快速行動

12星座感情攻略，他們在想什麼？原來這些是不能碰觸的戀愛死穴

12星座戀愛攻略來了！星座與愛情一直是密不可分的，想要了解一個人最快的方式就是從星座與MBTI去深入了解，而從星座著手也是讓彼此認識能迅速加溫的方式，而每個人也有專屬於自己星座的愛情信念，我們要如何了解12星座的愛情觀點與他們的戀愛死穴？要運用什麼樣的方式才能吸引與攻陷心儀的星座對象？還是我們已經踏入12星座的戀愛誤區，陷入地雷區的我們卻渾然不知，趕快把這篇魏氏小夫妻12星座戀愛攻略收藏起來，讓我們的戀愛不用拜月老也可以順順利利，幸福美滿喔！ 你有興趣的文章👉🏻好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨！ 12星座感情攻略-巨蟹座CANCER #巨蟹座的星座特質，很容易缺乏安全感與習慣委屈自己，常常讓他人覺得倔犟又固執，還總是患得患失喜歡天馬行空的胡思亂想，又沈浸在負面的情緒中躲起來暗自流淚獨自舔舐傷口，在戀愛裡伴侶時常猜測巨蟹的心思，必要時哄哄我們的玻璃心，讓巨蟹們感覺到被愛被關懷的安全感，但這樣的愛情行為容易使伴侶失去耐心，只會讓感情走向冷淡收場，巨蟹的愛情死穴就是要勇敢把自己心裡的情感與話語都大聲訴說出來，只有表達出來才會讓對方瞭解自己，把自己的情感需求告知伴侶這樣的愛情必能長久，巨蟹要懂得安全感是自己給予的，記得一定要改掉自己演獨角戲的壞習慣喔。 12星座感情攻略-獅子座LEO #獅子座 霸道總裁型的獅子座，我們擁有強烈的自尊心，喜歡挑戰獲得各方面成就感，有時又愛與他人唱反調來凸顯獅子的獨特性，在愛情死穴裡對於戀愛關係獅子喜歡征服對方，在溝通上太著重細微末節，雖然對事情有非常強大的責任感，但愛情並不是執行公事，如果嚮往要更沈穩健康的戀愛關係要改掉老是想支配伴侶的舉動，需要給予伴侶足夠的空間，懂得聆聽伴侶的心聲，讓伴侶自己發揮所長，伴侶定會依靠獨立又自主的獅子，這樣給予的安全感才是愛情最美的樣子。 魏氏夫妻心裡話👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌 12星座感情攻略-處女座VIRGO #處女座的星座特質，常常把內心的期待加諸在他人身上，導致伴侶有莫名的心理壓力，常用凡事包容、以退為進來試探自己的底線，等到累積到無法容忍之時，那爆炸的情感威力是會讓處女座們吃不消的，處女座的戀愛死穴就是要學會把焦點放在自己身上，不要為了達成目標而忘卻自己，值得犧牲奉獻的只有將我們也視為寶藏的伴侶，處女座們將自己照顧好了，伴侶也可以感受的到，雖然我們對於感情是非常謹慎小心又充滿矛盾，但是只要處女座的女孩男孩認定了，那絕對是細水長流往婚姻之路前進的愛情。 魏氏夫妻心裡話👉🏻遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不再讓距離影響好感情 12星座感情攻略-天秤座LIBRA #天秤座 的星座特質，常常表現這個也好那個也好的想法，陷入面面俱到卻處處難為的局面，因為這樣的思考模式常讓伴侶逐漸失去對天枰座的耐心，天秤座的愛情死穴就是喪心病狂的糾結，在購物在愛情在生活，都有天秤座處處充滿猶豫不決的場面，因為天秤座對於自身要求非常嚴格，想要讓大家對天秤座都是留下完美的良好印象，所以也會用同樣的標準來要求自己的伴侶，天秤們我們要學會放輕鬆與自己獨處，不要害怕孤獨寂寞而尋找一時的激情。 魏氏夫妻心裡話👉🏻分手暗示大破解！ 8個遠距離戀愛分手前兆，原來他是想跟我分手？ 12星座感情攻略-天蠍座SCORPIO #天蠍座 獨有的愛恨分明星座特質，不容許他人的輕易挑戰，因為做事有強大的執行能力，相對在愛情裡也會要求伴侶也具備堅持到底的處事能力，天蠍座的愛情死穴就是自我的主觀意識太過於強烈，導致不小心用支配命令的方式控制伴侶，要學會採納他人的意見，在戀愛相處上要學習以退為進，雖然天蠍座時常發動冷戰攻擊，但要長久的美好愛情，溝通還是不變的不二法則，否則再適合不過的伴侶都會因為這樣的性格而離去。 12星座感情攻略-射手座SAGITTARIUS #射手座 擁有自由自在的靈魂，不喜歡被限制愛好自由，這樣的射手座星座特質，常讓伴侶沒有安全感，有時出現小小悲傷的心理就一直陷入憂鬱裡導致內心太過於暗黑，讓伴侶猜不透射手的心理在想些什麼，射手座的愛情死穴就是愛怕付出的真心被他人踐踏，選則用玩世不恭的態度遊蕩愛情裡，時常蒙蔽了雙眼錯認了愛情，傷了自己也傷了愛人的心，射手座如果要追求美好的愛情結局要學習不要太過於心急，慢慢了解對方的個性與自己適不適合，不要衝動就交往不合就分手。 12星座感情攻略-摩羯座CAPRICORN #摩羯座 在與人相處時，有時表現的太過於傲嬌，覺得自己是世上最睿智的女孩男孩，明明心裡有計畫的樣貌也有未來的明確目標，卻不明確表達想法給伴侶，常常表現得一副與世無爭的感覺，這樣的摩羯座星座特質，在感情裡遇到問題與爭吵會選擇拒絕溝通來逃避問題，但在這樣的愛情關係中容易讓伴侶覺得自己不太重要，好像沒有受到重視，摩羯座最致命的戀愛死穴就是對於感情經營的太過懶散，切記要改掉愛翻舊帳的壞習慣喔！雖然懶得吵架，也不可以用翻舊帳這招讓伴侶一刀斃命！這樣伴侶會離我們而去的。 12星座感情攻略-水瓶座AQUARIUS #水瓶座 最大的戀愛死穴就是愛到卡慘死，對於通過認證想用心交往的伴侶，水瓶座表現得太過於關心與撈叨，處處關心處處教導，但伴侶卻抓不到我們的頻率，覺得好像身處兩個世界，水瓶座的愛情死穴就是太注重感覺，凡是跟著感覺走，特立獨行的自我風格對於交往戀愛的伴侶需要努力調整腳步才能追上水瓶座的步伐，但這樣伴侶會追逐的太過辛苦，要記得適時與伴侶溝通讓頻率想法相同，愛情才可以長長久久，但如果對這份愛情失去了動力，水瓶座不要再躲躲藏藏逃避了，勇敢結束感情才是對自己與對方最好的方式。 12星座感情攻略-雙魚座PISCES #雙魚座 對愛情有太多浪漫幻想，遇到問題時太過於情緒化，容易讓情感支配問題而忘卻問題本身需要解決的答案，雙魚座的愛情死穴就是太多的浪漫愛情片將我們洗腦，喜歡伴侶是高冷的狼系情人，還是喜歡撒嬌的奶狗系伴侶？太多的幻想包裝，把自己的愛情也搞糊塗了？只是憧憬著那樣的浪漫的愛情電視劇可以在自己身上上演一遍～但現實的戀情交往是沒有浪漫愛情片的！ 12星座感情攻略-牡羊座ARIES #牡羊座 容易意氣用事導致大局全失，喜歡冒險卻忘記了事先規劃，常常對事情失去耐心脾氣來了壓也壓不住，覺得處理事情就是要先發制人先講先贏，牡羊座的愛情死穴就是在與伴侶溝通上不是比大聲不是比氣勢，好好的調理規劃好好坐下來溝通，才能將愛情經營的長長久久，不要把好好的戀情都葬送在火爆的爭吵裡。 魏氏夫妻心裡話👉🏻另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 12星座感情攻略-金牛座TAURUS #金牛座 的星座特質就是對待事情太過於執著喜歡鑽牛角尖，容易陷入悲觀的情感世界裡。金牛座的愛情死穴就是太過隱藏自己，不要偽裝真實的自己去迎合他人的喜好，勇敢的追求自己喜歡的，喜歡就說出來不要在意他人眼光，對愛情執迷不悔的我們，追求穩定的平凡愛情，當決定放手去愛就算要付出慘痛代價都在所不惜，金牛座要懂得愛惜自己與好好照顧自己，不要再將外在條件列入選擇清單裡，唯有追尋自己的心才能得到美好幸福的感情。 12星座感情攻略-雙子座GEMINI #雙子座 的星座特質是一個充滿活力與多變的星座，對於任何事都充滿好奇心與求知慾，喜歡將自身的樂觀活力感染他人，時常隨性到伴侶也搞不清楚他們的方向，雙子座的愛情死穴就是三心二意優柔寡斷的個性，這樣的個性常常變成感情裡的絆腳石，太過於善變的三分鐘熱度，會讓想尋求穩定關係的伴侶覺得不夠成熟穩重而害怕近一步的交往，而斷送了幸福美滿的婚姻之路。 魏氏夫妻心裡話👉🏻男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 希望你也喜歡這一次魏氏小夫妻的12星座感情攻略分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：Shutterstock ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #分析星座 #星座戀愛 #星座愛情 #星座攻略 #星座特質 #星座戀愛死穴 #12星座 #兩性 #波波邱比特 #popdailypoper #populzzang #poplove 

新北手作｜MBTI調香韓國師資證書/體驗課程

大家好呀～遲來的新年快樂♡ 年末的時候一直忙著進修跟準備新課程 所以好久沒發文了～～ 今天想來跟大家介紹我的新課程😊 （新年給自己一個新學習的目標，也有體驗課可以跟朋友一起來玩呦✨） ➰課程介紹 MBTI調香韓國師資1日證書課程是 韓國 Kcca協會推出最新調香課程✨ 結合了心理學MBTI 16型人格測驗 能更加了解自己、發掘人格潛能、改善人際關係等 再透過課程找到匹配的香味 並調製出專屬於自己人格特質的香氛❣️ 調香初學者或有經驗者，老師皆會一一指導 歡迎一起來探索自己的MBTI類型，沈浸在有趣的香味魅力中吧🤍 🎁報名證書課附贈 MBTI香水燙金禮盒、協會專用提袋、協會專用貼紙、MBTI人格專屬小卡 ➰證書課程學習內容 ·MBTI理論說明 ·了解 MBTI 人格類型 ·認識MBTI系列香水 ·MBTI香水實作 ➰證書課程作品 ·2.5ml MBTI小樣香水一盒4瓶 ·10ml MBTI香水3瓶 ·30ml MBTI香水1瓶 ➰上課時間：約2-3小時 ✨免萬元進修課程（高CP調香證書） ✨課後提供材料購買資訊 ✨取得證書後由協會發送正版宣傳影片及課本電子檔 ✨課後有任何課程問題都可以回來詢問 進修完這堂課後覺得很有趣 可以更認識自己，和他人 不同人格特質的人相處模式～ 第一次接觸調香的同學歡迎嘗試，對MBTI心理學有興趣的同學們更是推薦 協會也很貼心的準備了宣傳影片、包裝盒、貼紙等（含在學費內） 所以未來想開課的同學也不用擔心要準備一堆包裝囉👍🏻 歡迎同學們一起來交流呦❣️ 證書課/體驗課 私訊 IG:another.co_candle 詢問報名🌷 工作室：捷運新莊副都心站🚇 -📝Another.co 大證書師資2-6日課程·KCCA工藝蠟燭設計師4日課程🕯·SDCA 蠟燭創業3日證書🌹·KPIA韓國調香師證書 📝Another.co 證書師資1日課程 ·MBTI調香韓國師資1日證書課程🕊·JSIS石膏設計師1日證書🎨·BDRA 花禮物大師1日證書🌼·HIP POT 植物盆器師資🪴·ICAD寵物保養品1日證書🐶🐱·KPCA 石膏版畫1日證書🧑‍🎨·KCIA 捏捏蛋糕1日證書🎂·KCCA花卉擴香樹脂1日證書🌼·DCS resin樹脂設計1日證書課程🍭·Moment Candle 1日證書🐚·TiltShift 微景觀蠟燭1日證書🏖️ 📝Another.co課程（以下課程無證書）： · ICAD寵物友善單品課程· ICAD寵物保養品單品課· Scent Suncataher香氛掛飾·各式蠟燭體驗課/單品課/創業班 課程介紹連結：https://linktr.ee/another.co_candle #台北蠟燭 #新北蠟燭 #新莊蠟燭課程 #新北調香 #調香 #調香課程 #香氛 #香氛蠟燭 #心理學 #調香體驗 #調香證書 #手作 #手作體驗 #體驗課程 #證書課程 #情侶手作 #mbti #mbti검사 #mbti調香 #kcca 

【職涯加點分】公司喜歡怎樣的員工？

雖然我的領域一直是行銷公關和市場策略，不過本質都是研究人性，先有人才有市場。 以前的業主和人資部門要面試新人，蠻常詢問我意見，我在乎的始終只有一個點。 #這個人能帶給公司的價值是什麼？ 而這個價值未必是現有的天賦跟能力，反而是人格特質，還有對事物的理解程度。 前兩點很好理解，我說說第三點吧，對事物的理解程度，簡而言之就是「拎得清」，包含能夠認知什麼是事實、什麼是觀點，意思是區分出自我解讀是真實存在的，還是自行臆想的，那就會影響一個人知道「在什麼時候該做什麼事」，這是公司會想培養人材重要的關鍵。 #如果需求與期待不符呢 很少人沒在職場上受過委屈，付出時間和勞力，如果不符合自己的「期待」，拜託直接走人。 不過這裡說的期待，不只是薪水，還有你評估這份工作對你未來的職涯是否有加分、是否能夠好好培養你想要的能力。 我記得我的第一份工作，是在外商代理商每天加班忙到胃出血，領著最低薪，那時候的信念除了不想成為草莓，更多的是「我很清楚我不會想待在這裡一輩子，但這裡有我想要學習的養分」，對後來我做口碑行銷、談吐應對和系統化處理事情大有幫助。 接著就是每年穩定ㄧ升的固定步調，慢慢走到我期待的位子和薪水，但是我會先讓自己的價值被看見，增加自己的不可取代性。 #你的感受其實並不重要 如果你覺得薪資和福利不符期待，請務必「私下」和公司溝通，如果協調無果，若你真的認為自己是人才而被虧待，「此處不留爺，自有留爺處」離開就是了，在有談判空間時請盡量據理力爭吧。 不管怎樣都不要再任何公開場合情緒性表達雇主和公司的負面消息，只要有取證，影響到公司聲譽，那你就註定輸了。 差別只在公司要不要告你，這就看雇主是否念舊情了。 因為對一個企業來說，聲譽是消費者對他的信任，一旦有機會被損害，那麼一家公司豁出去、不惜動用一切資源也要想辦法捍衛的。 同時，你下個雇主也會很忌諱說前公司壞話的員工，以後自己和你有勞資糾紛時，是否也會遇到同樣問題？同時等於也是直接幫自己的reference check 打一個大X，有點規模的企業都會關注員工對勞資關係的處理。 我始終相信，勞資溝通良好和不斷對話，會是一個優良企業的指標。 你覺得你是哪一種員工？ #職涯規劃 #職涯加點分 #愛鈴說 #勞資 #企業 #勞工 #靈感日日寸 #Day17

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

與漸凍人協會合作的podcast第五集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會有一些莫名的情緒或下意識的行為，讓你搞不清楚自己在茫然什麼？或動機是什麼嗎？在生病之後我突然有很多的時間能自我覺察，才發現很多情緒和行為的背後，連接著潛意識、信念、價值觀等因素，影響著我們在遇到事情時會產生怎樣的反應，這一集我想跟大家分享我運用了什麼方式，在自我覺察的過程當中找到問題的核心。 ●什麼是自我覺察 離開了校園，我不希望我只增長了年紀而沒有累積智慧，所以我喜歡聽別人的故事、觀察人性，吸取他人的經驗，在思考過後內化成自己的領悟，也樂於接受能承擔風險的挑戰，學習學校沒有教的知識，就連看一本書或追一部劇，也會探索這些內容帶給我什麼觀點，尤其在遇到挫折的時候，第一個想法也是先反省自己，思考在經歷中學到了什麼？有怎樣的感想？以及確認自己的價值觀是否有需要調整的地方？包容接納我更認同的想法，持續的更新自我，成為一個能做自己，又不造成別人困擾的人。 在自我成長的過程中，你曾經思考過以下這些問題嗎？ 我想成為什麼樣的人呢？ 我想擁有什麼樣的生活呢？ 過往的自己是什麼樣的狀態？ 我能釐清並接納自己的優缺點嗎？ 自我覺察能幫助我們清晰的了解自己的內在世界，分辨自己的想法和感受，檢視自己的行為、價值觀和目標，思考自己是否與想成為的人相符。藉由覺察可以提高情商、減少壓力和焦慮，發現自己的強項與成長的機會，進而做出更符合自己利益的決策，對於強大內心和面對各種挑戰，有實質上的幫助。 ●自我覺察會發生什麼事 自我覺察會意識到自己的思想和情緒，目前正處在正面或負面的想法，也會對身體狀態和感覺比較敏銳，能清晰的知道身體的感受，當遇到事情時，會知道自己的行為模式有什麼習慣和反應，也清楚的知道有哪些信念會影響自己做出怎樣的行為和選擇。對於情緒波動，能透過適當的管理壓力和焦慮，更好的處理自身的情緒。接納自己的弱點和缺點，擁有對自己與他人更多的同理心，進而理解不同的觀點和感受，與他人建立良好的互動關係，提高溝通和理解的能力。 ●自我覺察方式1-書寫紀錄感受 我剛確診絕症時，腦袋裡第一個想法竟然是鬆了一口氣，當下我才意識到我對於生活的現況並不滿意，而確診絕症對我來說是一個改變現狀的契機，當時日以繼夜的工作，長期累積的壓力沒有出口，導致身體用長痘痘、腸胃發炎等症狀來警告我，然而我忽略了身體的訊息，也不斷地用理性壓抑情緒，沒有留給自己喘息的時間，覺察當下的不對勁，雖然壓力和過勞無法被認定是導致漸凍症的病因，但也間接造成罹患疾病的影響。倘若當時能即時地自我覺察，適當的調整壓力和生活形態，或許現在過的就是另一種人生了。 離開職場後，我有許多自我反思的時間，最簡單的覺察工具就是寫作，透過寫作，我重新回顧職場上的遭遇並記錄當時的情況，我想知道在拋開理性的壓抑之後，我有什麼不同層次的想法與感受？在自問自答的過程當中，我看見了當時被我忽略掉的情緒，也重新認識了自己的個性，發現有許多習以為常的觀念，造就了自己的行為模式，影響了我做出的選擇，勉強配合別人給予的框架，導致在很多事情上違背了自己的意願，當我更進一步的探討背後的原因，原來當時最大的問題，是對自己的不自信和不認同，例如 「你是主管，上級交辦的工作項目都是你的責任，下屬做錯也要由你來扛。」 主管似乎就是這樣的身分，所以我想成為一個盡責的員工，也想證明我有能力完成上級交辦的任務，為了被認同，所以我盡可能達成別人的期待，只是沒想到我的配合讓上級將我的職責範圍無限擴大，當我拒絕假日到辦公室做佈置，或是員工上班遲到，都能成為我被主管苛責的理由時，我看著那些常常擺爛而不會被交辦任務的主管，可以爽爽的領薪水過日子，而我卻累得半死，做得最多也被罵得最兇，我期待別人因為我的能力認同我，但到頭來我反而失去更多的自信。 回憶起這些事情時，我重新確認了自我認同的價值觀，是我太過嚴以律己，連主管的氣話都放在心裡，若不是因為我的工作能力很好，又怎麼會一直被交辦任務呢？更何況下屬總是對我義氣相挺，其實我早就已經證明自己的能力了，這樣的覺察讓我懂得如何對自己做出客觀的評價，也體會到自我肯定有多重要，因為缺乏自我認同，牽動了一連串的選擇和反應，這才有了後續發生的事情。 ●自我覺察方式2-用冥想挖掘創傷 書寫能記錄想法、感受和經歷，幫助自己追蹤內在狀態和思維模式，是比較表層的覺察，但究竟是什麼原因造成這樣的情緒和反應，我會運用一種叫希塔療癒的工具進行探索。希塔指的是一種潛意識層面的腦波，與記憶和情緒有關，通常會在睡眠或冥想時達到這樣的腦波，我會運用希塔療癒引導自己冥想，在進入到希塔波時，對自己提問並挖掘潛意識中的問題核心，在找到原因之後，改變對自己有害的負面信念。希塔療癒的運作就好像更換電腦裡過時或壞掉的零件，是一種類似心理諮商與催眠的結合應用，在挖掘的過程中，時常需要面對自己最真實的情緒，也很容易觸碰到創傷，但找到原因並根除之後，有時會有煥然一新，彷彿新生的感覺。網路上能搜尋到許多關於希塔療癒的引導影片，或是透過簡單的冥想，也能達到相同的效果。 我喜歡在睡前不被打擾的時刻，讓自己全身放鬆，規律的腹式呼吸，閉上眼睛將腦袋放空，把專注力放在眉心和頭頂，通常很快就會進入希塔波，會有想睡覺、打哈欠並流眼淚的現象，有時還會覺得頭暈暈耳朵熱熱的，我時常觀想有一股能量從頭部流向四肢，啟動身體的自癒能力，修復我受損萎縮的肌肉，也會想像自己在一個純白的空間裡，感受那既安靜又平和的片刻，即便冥想時不小心睡著了也沒關係，非常推薦需要使用安眠藥的朋友們試試。 如果我想挖掘問題的核心，我會對自己提問，用回溯的方式搜尋記憶，找到第一次發生事件的時間，看看當時發生了什麼事，自己當下有什麼情緒，產生了什麼樣的負面想法，一層一層的找到最接近形成人格特質的核心，探索造成當前這個情緒和行為的背後原因。我曾經挖掘自己關於怕老鼠的議題，有趣的是我並不是從小就怕老鼠，隨著年紀增長，不知道為什麼突然就開始害怕老鼠，只要看到老鼠，無論他長得多可愛，我都會起雞皮疙瘩，有一種要昏過去的感覺。 在進入希塔波之後，我對自己提問，我在什麼時候看到老鼠不感到害怕？ 我開始搜尋印象最深刻的記憶，我想起小時候爸爸用捕鼠籠抓到老鼠的景象，我看著老鼠被關在籠子裡，並沒有害怕的感覺。 我又對自己提問，當時看著老鼠有什麼想法？ 我覺得老鼠被人類抓住，失去了自由，但是老鼠偷吃的行為，只是基於生存的本能，老鼠本身並沒有錯，卻為了要符合人類的價值觀而被關在籠子裡，從此無法掌控自己的生命，甚至任人擺布。 我又提問，那一幕與我有著什麼樣的連結或共同點？ 我發現當時還是小學生的我過得很壓抑，打從三歲起，因為弟弟妹妹陸續出生，從此被賦予長姊的責任，要照顧弟弟妹妹，成為他們的榜樣，這樣的期許限制了我的發展，我似乎不許犯錯、要很優秀、不能因為孩子氣而耍賴，被迫成為一個三歲就很懂事的小大人，或許在父母眼裡我是那種乖巧得令人稱讚的孩子，但相對的那些強加在我身上的價值觀，也限制了我作為孩童探索世界、表達真實自我的自由，最終造就了以理性壓抑情緒的行為模式。當我看到被關在籠子裡的老鼠，我其實像是看見了自己。 探索到這裡，我找到問題的癥結點，我之所以怕老鼠怕的並不是老鼠本身，而是害怕面對自己不自由的潛意識。在潛意識裡，我有著壓抑、不能做自己的信念，透過信念的改寫，我告訴自己我是自由的，我可以拋棄那些本就不屬於我的責任，我懂得如何課題分離，拒絕道德綁架和情緒勒索，我能以認同的價值觀發揮自己的人格特質，找回屬於自己的力量。不久後神奇的事情發生了，在改變了這些信念以後，我感受到不一樣的變化，當我再次看到老鼠，雖然仍會覺得不舒服，但已經不會再有起雞皮疙瘩和快昏倒的感覺了。 ●自我覺察方式3-探索夢境解讀潛意識 常聽到日有所思，夜有所夢，心理學大師榮格認為夢是進入潛意識的通道，是一種生活態度的補償，潛意識會透過夢境跟我們說話，將我們白天曾經煩惱過或想過的事情，以夢境呈現最真實的想法與感受。當我做一些奇怪的夢時，都會特別記錄下來，將近期想過的事連結起來搭配解讀，也會運用塔羅牌作為潛意識的投射工具，幫助我更精確的分析夢境，覺察自己表面沒有發現，而濳意識卻很在意的糾結。 年初回婆家過年，聽公公談起自己將患有帕金森氏症的婆婆照顧的很好，還提到照顧者也要好好照顧自己，不然往往都是照顧者先倒下，我當時心裡就在想，是不是想表達我讓他的兒子過得很辛苦，但或許也只是想提醒先生要排解壓力，雖然當下我沒有發表任何意見，卻在三個月之後，我做了一個婆婆打電話來指責我的夢，夢中的我很在意被誤解，於是在夢裡我一股腦的說了許多想說的話，即便我成為漸凍人，我仍然很努力的負擔家裡的房貸，以及生活中的開銷，盡可能地準備晚飯、照顧孩子，讓家庭能繼續維持正常的生活，現實中說不出來的話，在夢境裡我得到了補償。 我也曾經做過帶有隱喻性質的夢，夢裡我跟先生坐在一個很像教室的地方聽講座，台上正在舉行開場儀式，台下的參與者有許多熟面孔，在我的左後方坐著一位陌生男子，雖然他沒有特別自我介紹，可是我卻知道他是個律師，每當我有疑問或需要幫忙，甚至還沒開口他就立刻提供了協助，活動持續到晚上六點，快結束時還發放了便當，先生對我的便當菜似乎很感興趣，而我卻沒有什麼食欲，看著手錶心裡擔心著孩子已經放學回家，他們的晚餐還沒有著落… 夢境到這裡就醒了，我想起前一天我看到自己10年前的fb貼文，記錄著當時先生對我說，他覺得很幸運能娶到我，而10年後再看到這則貼文時，我心裡產生了疑問，現在先生還會覺得幸運嗎？我是個漸凍人了啊！我把這個問題放在心底，晚上就做了這樣的一個夢。我嘗試解讀夢境，只能聯想到一些比較粗淺的訊息，我和先生一起坐在教室聽講座，就好像隨著病程進展，我們都不斷地學習如何應對疾病為生活帶來的改變，並肩而坐意味著我並非單打獨鬥，先生一直都在身邊陪著我，那些參與講座的熟面孔，更像是我們共同經歷的各種際遇，律師象徵著擁有許多資源的角色，是在我需要幫助的時候，會對我伸出援手的貴人們，夢裡孩子不在身邊，或許是潛意識裡，覺得自己無法陪伴孩子長大，是在我生病之後心裡最大的擔憂。 透過覺察，我能發現自己內心深處的想法，提醒我現在需要處理什麼問題？最在意什麼事情？有怎樣的情緒正在影響自己？只要勇敢的面對，並適當的處理，就能幫助自己調整身心平衡，擁有更好的心理健康，如果你也覺得有時生活一團亂，不如先靜下來自我覺察吧！ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

快來看看他/她好追嗎？各MBTI 的追求難度，第一名看一眼定生死，不喜歡就是不喜歡！

近幾年從韓國開始流行的「MBTI」風潮，也在台灣流行了起來，大家對「MBTI性格測驗」也已經不陌生，韓國甚至在會在履歷上要求你寫下自己的「MBTI測驗結果」來了解你是怎麼樣的人，但你知道嗎？其實看「MBTI」也能看出這個人的戀愛觀，來評斷他或是她是否好追，那廢話不多說，就來跟著凱編一起下滑看各個MBTI的好追程度，一起來看看你的暗戀對象好不好追吧！ 在開始之前，如果不知道想追求對象的MBTI，凱邊這邊提供一個小小的測試，看看他/她的MBTI是什麼吧？ 1.通常喜歡？（I）獨處（E）和一群人一起 2.當學習新事物時，會比較傾向？（N）專注了解概念與理論（S）注重實際上會要用的地方 3.當在和伴侶、家人、朋友溝通與決定時，會比較傾向？（T）先看這件事有沒有合乎邏輯或公平性（F）先確認對方感受，希望感情和睦 4.你的生活方向、工作態度、旅遊計畫，會比較傾向？（J）制定完整的計畫，做事注重結果（P）不按牌理出牌，跟著感覺走，做事享受過程 記好每個答案的前面代號，照順序排列組合後，就是代表你的MBTI類型囉！ C級別：ESFJ、ISFJ、ESFP、ENFP 難追指數：★☆☆☆☆ ｜ESFJ ESFJ（執行官、供給者）身為善於鼓勵他人的開心果、氣氛製造者，他們會相當熱於關注周遭人的狀況，但常常花太多心力在別人身上，導致自己的心情容易受影響。 如果要追ESFJ，你要展現你良好的思想，讓ESFJ對你先產生好感，再以柔和不故意的姿態去融入他的交友圈，注意「行動比話語更重要！」。 ｜ISFJ ISFJ（守衛者）天性和善、讓人感到安心，但通常在群體裡不會表達自己的需求，缺乏領導力、觀念上也較保守。不喜歡成為人群的焦點，也不喜歡與人吵架，雖然生性安靜但觀察力敏銳，會觀察周遭人的小細節並給予尊重。 如果要追ISFJ記得不要太強勢，需要多在意和他相處的細節，多多關心他，要用足夠的真誠才能突破ISFJ的心牆，讓他擁有足夠的安全感。 ｜ESFP ESFP（表演者）身為天生的表演者，ESFP的表演慾旺盛，樂於嘗試新鮮事，然而面對一成不變的環境，卻容易覺得無聊而分心，較活在當下、不太會規劃未來。 如果要追ESFP，因為ESFP他們通常無法抗拒當下的誘惑，也不會做長遠的計劃，所以你可以試著培養與ESFP一樣的興趣，讓自己可以跟他玩在一起，每天與他一起感受新的事物。 ｜ENFP ENFP（競選者）身為能夠為了理想拼命的夢想家，會不斷反思自己的人生經驗，但過於好奇的個性，也讓他們注意力較低落。 如果要追ENFP需要做好心裡準備，因為朋友多，自然也不缺少喜歡他們的人，你要在他面前表現的溫柔、有趣、神秘，並且時常的關心他，在他最需要的時候出現會非常加分！ B級別：ISTJ、ISFP、ENFJ 難追指數：★★☆☆☆ ｜ISTJ ISTJ（物流師）正直、腳踏實地、高效率，頗受傳統組織歡迎，但較不易離開舒適圈。 如果要追ISTJ你必須克服他們對感情反應慢的障礙，你得與他直球對決，不要著急，好事需要多磨才會成功。只要熬過最冷淡的追求期，ISTJ會成為你最可靠的伴侶。 ｜ISFP ISFP（探險家）喜歡在生活上追求變化，環境適應力高、想像力豐富，就是個性上有點衝動，沒辦法靜下心來完成一套規劃。 要追ISFP的難易度比較高，擁有高顏值，有一定物質基礎的他們，還具有魅力的才藝，尤其是藝術家的審美，你需要的就是主動再主動，不要攔著他們，在他旁邊成為支持他的人。 ｜ENFJ ENFJ（主人公）天生就有吸引人的特質，因此也很容易影響他人，但也是會常常會擔心、胡思亂想，進而讓支持者或朋友受到影響。 如果要追ENFJ你要做的就是多激起他的保護慾，在他面前表現的柔弱，並多多稱讚他的優點，而重要的是你必須是一個好人，不能讓他擔心、擔憂。 A級別：ENTP、ENTJ、ESTP 難追指數：★★★☆☆ ｜ENTP ENTP（辯論家）總是有用不完的點子、能夠不斷發展出新的道路，是相當受人景仰的人格類型，對於自己的意見深信不疑，也讓他們容易對別人產生疑慮。 如果要追ENTP你需要克服的就是他會對伴侶要求的稍微苛刻，要和他有精神上的共鳴。ENTP對戀愛不是這麼在意，看對眼時與他談戀愛會相對容易些，論及婚嫁有難度，所以要不時的展現出優秀的一面，讓他不要有不必要的疑慮。 ｜ENTJ ENTJ（指揮官）擅長用規範和經驗渲染他人、相當具有領導風範的類型，不過執著、硬派的管理風格，常常會帶給身邊人壓力。 如果要追ENTJ你必須得足夠優秀，他才有可能看得上你，非常現實的是果你想要追到他，你要先看看是否自己有這個實力。 ｜ESTP ESTP（企業家）熱愛冒險、做事追求要做到好，面對突發狀況也得心應手，不過比較無法適應傳統組織，也相對缺乏耐心。 如果要追ESTP你得擁有不錯得物質基礎，才能跟得上他的腳步，他們喜歡聰明的人，最好是在群體中出類拔萃的人才能吸引他的注意。 S級別：ESTJ、INTP、ISTP、INFP 難追指數：★★★★☆ ｜ESTJ ESTJ（總經理）做事投入、喜歡團隊合作，但因為個性上較循規蹈矩，所以比較無法發展出新的創意。 如果要追ESTJ你需要在意的就是「實力、實力還是實力！」，身為總經理的他們，不能接受你成為他的伴侶時，是他的絆腳石，如果你沒有實力，可能會收到的就是他冷冰冰的拒絕，而且不會手下留情。 ｜INTP INTP（邏輯學家）熱愛追求知識、又富有創造力，在應對上又具有理性的特質，讓他們在處事上難以共情，甚至會給人高高在上的感覺。 如果要追INTP你得足夠聰明有趣，才能跟她在同一個頻率上共識，和INTP交往不要想著從朋友開始慢慢累積再到戀人，一項給人高高在上感覺的他們，喜歡被魅力所吸引，創造自己特有的魅力，他們會更喜歡喔！ ｜ISTP ISTP（鑑賞家）熱於追求成就感，特別是親手做、解決難題等，因此更喜歡和機器、機械相處，不太擅長處理人際關係。 如果要追ISTP首先你要能夠吸引他的注意，再來就是能夠通過他對伴侶的考驗，只要能夠撐過這些，你就能夠得到他的真心！ ｜INFP INFP（調停者）外表看上去有點難以親近，但其實是外冷內熱的創意大師，相當理想化，也容易因此受騙。 如果要追INFP你必須要有心理準備，因為他們特別敏感，在談戀愛時會入意因為想很多而回避，你必須要有足夠的耐心，然後滿足他們高情感的要求，還得讓INFP擁有滿滿的安全感，他們才會接受你，讓你進入他們的小世界。 SS級別：INTJ 難追指數：★★★★⭑ INTJ（建築師）相當獨立、樂於獨處，也不太會受別人的評價影響，但也因此容易被認為傲慢。 如果要追INTJ你必須要有被拒絕的勇氣，因為他們是對於不喜歡的人事物從不將就，也不知道該如何委婉的拒絕，你會覺的他們很傲慢，他們就是這樣。和INTJ相處，他不會用甜蜜的言語修飾，想說什麼就說什麼，可能會因為他們的話語感到難過。不喜歡被綑綁的他們，嚮往自由，就算曖昧也喜歡獨處，獨立不需要依靠。想要引起他們的注意，就是給他們空間，成為一直在他身旁的人，有需要再靠近，慢慢的他們會知道你對他們的重要性。 SSS級別：INFJ 難追指數：★★★★★ INFJ（提倡者）天生有著強烈的道德和理想，樂於付諸行動去幫助他人，但也因為過度追求完美，常常會有壓力過度的狀況。 如果要追INFJ你真的要深深吸一口氣，問自己真的要追嗎？因為他們是那種一眼定生死，一眼就能感受到適不適合與你發展關係，根本不在乎現實以及利益，如果感覺不對，不喜歡你就是不喜歡你。如果真的想要追，那你得慢慢的等他們，INFJ只要喜歡你了，你就會非常幸福，因為他們會像是遇到真命天子一樣喜歡你。 #BTSMBTI #MBTI人格 #MBTI人格測試 #MBTI分析 #MBTI心理測驗 #MBTI是什麽 #MBTI測試 #MBTI測驗 #MBTI解析 #MBTI題目 #TWICEMBTI #人格心理測驗 #心裡測驗 #泡菜精選 #泡菜追星 #車銀優MBTI #韓國MBTI #韓國心理測驗 #韓國愛豆MBTI #韓國排行榜 #韓國票選 #韓星MBTI #韓網流行 #韓網票選 泡菜精選泡菜追星韓國心理測驗MBTI測驗MBTI人格MBTI測試MBTI解析人格心理測驗MBTI心理測驗MBTI人格測試

2024 0524今日塔羅：太陽 Sun

2024 0524今日塔羅：太陽 Sun 無論這一週過得如何，今天，大家的心情應都會轉變，開心許多，也放鬆許多。 以前還在職場時，週五的夜晚與其他日子的差別就在於可以是無忌憚的熬夜，有著操勞一整週的工作日後，與同事朋友的饗宴約會。 美好，確實是需要比較，才更顯得甜美及幸福。 兩年前考量一些情況最後決定給自己一段長假。 於是，週五、週六，與週一、週三，沒有太多的差別。 有不一樣的我改變了生活模式，週末假日，除非有約，不然我不會出門去人擠人。 有大把大把的平日時光，去咖啡廳，去市場，去很多地方，享受著一點人氣，卻不擁擠。 週末假日，空間就留給只能那些時間前往的人們吧。 最近學習課程滿滿，又開始恢復享受著週五來到的幸福。 雖然週六日依然有其他課程需要努力。 可，有著又度過扎實一週的滿足感和成就感。 距離課程結訓日又再靠近好幾天。 今天塔羅牌是『太陽』。 有著滿滿的希望，熱騰騰的陽光味，溫暖是特色，熱情是特質，光明是特性。 太陽，吉星高照，是好運紅不讓的代名詞，抽到太陽牌，好運不可擋，也擋不了。 像太陽般的人充滿活力，在群體中是如此閃耀明亮，是積極型人格，是正向能量的代表。 請記得懂得分享資源，懂得與人合作共事，陽光熱能才能持久，才能綿長，好運才會持續不斷。 抽到太陽牌時的心靈，心智如同透過光般的通透，身體輕盈舒暢，精神力，靈性能量都跟著陽光滋養，增長。 生命的活潑動力，如此鮮明。 散發活力，喚醒他人，這是利他利己的神奇創造時刻。 活力發散了一天的你，在太陽下山後應是疲憊極了。 好好吃個飯，好好休息。 週末假日花點時間內觀、省思和調養。 為新的一週儲備能量，以供給再度走入人群裡時所需。 Tarot of the Day for May 24, 2024: The Sun No matter how your week has been, today, everyone's mood should improve significantly, feeling much happier and more relaxed. Back when I was still working, the difference between Friday nights and other days was that you could stay up late without worry, enjoying a feast with colleagues and friends after a long week of hard work. Happiness truly shines brighter when compared to other times. Two years ago, I decided to take a long break due to certain considerations. Hence, Fridays, Saturdays, Mondays, and Wednesdays don't differ much for me anymore. With a new approach to life, I avoid going out on weekends unless I have plans, steering clear of the crowds. I relish the weekdays, visiting cafes, markets, and various places to enjoy a bit of social interaction without the crowd. On weekends, I leave the space for those who can only go out during that time. Recently, my schedule has been packed with learning courses, and I have started to enjoy the happiness that Fridays bring once again. Although I still have other courses to work on during the weekends, there's a sense of satisfaction and accomplishment from having completed another productive week. The course completion date draws nearer by several days. Today's tarot card is "The Sun." It symbolizes hope, the warmth of the sun, and is characterized by its warmth, passion, and brightness. The Sun, a sign of good fortune and positive energy, indicates that good luck is unstoppable when drawn. People like the sun are full of vitality, shining brightly in any group, embodying an active personality and positive energy. Remember to share resources and collaborate with others to maintain and extend this sunshine energy and continuous good fortune. When you draw The Sun card, your mind and spirit become clear, your body feels light and comfortable, and your mental and spiritual energy grows and is nourished by the sunlight. The lively energy of life is so vivid. Spread your vitality and awaken others—this is a magical moment of mutual benefit. After a day full of energy, you'll likely feel very tired once the sun sets. Have a good meal and rest well. Spend some time over the weekend in introspection, reflection, and recuperation. Prepare for the new week ahead, ensuring you have the energy needed to reengage with the world. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Sun

靈感日日村2|與奇怪的自己共舞

#靈感日日村 #日更30 昨天很開心報名成功靈感日日村 Chill Chill 聊聊 01【村長小金魚】 ，由村長拉開序幕，每場Chill Chill 聊聊，只有10個人，可以報名成功，這第一場，真的超秒殺，我真的非常興奮呢！ Chill Chill 聊聊 No:1 我很早就等待著，所以時間ㄧ到就準時上線，寫了三年，主要都是自己心情筆記、學習之路、工作點點滴滴、書法畫畫創作分享、自我覺察的探索之路，每個人的內在與外出形象，本就有很大的差異化，或許寫作可以讓靈魂自由飛翔，不用管sop、KpI，讓自己沈浸在這文字之中。 參加的感覺，不但可以認識不同工作領域的大家，也能在這空間分享大家覺察自己的過程，生活的感受，真的讓人非常共鳴，原來不是只有自己有這個情形，有這樣的想法，初體驗總會讓人永遠記憶這滋味。 聽著大家的故事，頻頻點頭如搗蒜，非常有感，寫作上矛盾的心情，希望被看到，又擔心被看到，認識不同特質的大家，卻有同樣的目的，一起創作，真是件很棒的事。 小金魚提出，【你覺得自己奇怪嗎？】的議題，拋給大家，此時，大家紛紛舉手發言，夜鼠講述自己從小到大，就ㄧ直在轉換跑道，學習更是多元，ㄧ刻不得閒，我想生存遊戲，他ㄧ定可以撐很久，Mathi講述她不會讓自己在ㄧ個工作社群領域太久，挑戰性人格，願意把自己放置在不同的位置，可以感受到那種求新求變的積極面。 我喜歡觀察別人正在做什麼？這是寫作之後，最大的改變，我ㄧ直以來，在同事們眼底，就是奇怪的人，那是自己內心就是個小孩，ㄧ件小事，就那麼興奮，讓其他人非常驚訝，或許自己是性情中人，在金融業根本是罕見吧！姐！就是這樣，從小想當文青，沒當成，現在把自己完全放開，開心的創作，我的奇怪，讓自己變得和別人不ㄧ樣，但我非常喜歡自己的不ㄧ樣，接受自己所有的樣貌，與自己共舞。 每個人都是獨一無二，不是奇不奇怪，而是從小到大，我們被限制、被制約，在外在世界，外向者的世界，讓人往外向世界傾斜，內向人需要空間感讓自己放鬆，外界用同ㄧ視角來檢視，可能讓內向的人，需要耗盡心力去呈現。 像個孩子，可以雀躍不在乎別人眼底的表情，是值得開心，能保持那赤子之心多其珍貴，我喜歡奇怪的我、笨笨的我，這都是我，喜歡與奇怪的自己共舞。 與奇怪的自己共舞 本文首發PopDaily

從不退流行的〈Jolene〉！Beyoncé 重新翻唱致敬 Dolly Parton！

 Hi there，在前兩週時 Beyoncé 發行了他的全新專輯《Cowboy Carter》(2024)，之前有提過兩首先行的雙主打單曲〈TEXAS HOLD 'EM〉和〈16 CARRIAGES〉，而這次整張專輯一併釋出，總共多達27首歌，今天就來說說其中的一首翻唱歌曲〈JOLENE〉(2024)。看到這歌名不用懷疑，Beyoncé 就是翻唱大家都認識的那首歌，資深鄉村天后 Dolly Parton 的代表作〈Jolene〉(1973)，當初收錄在 Dolly 的第13張專輯《Jolene》(1974) 當中。 👉 推薦閱讀：最新雙單曲進攻鄉村樂壇首戰告捷！Beyoncé 輕鬆奪下鄉村音樂排行榜冠軍！ 這首〈Jolene〉被無數歌手翻唱過，像是 Dolly 的教女 Miley Cyrus，以及 Olivia Newton-John、Pentatonix、Lil Nas X 等歌手，都以現場演場或正式發行錄音室版本等各種方式翻唱過，Dolly 自己也說這首是他被翻唱最多次的一首歌。而這次 Beyoncé 的翻唱和前面幾位比較不同的是，即使在這張專輯中他不斷強調跨足鄉村樂壇，但是從以前到現在鮮明的 R&B 特色，依舊也時不時就出現在各處，像是這首〈Jolene〉的翻唱，就加入了 Beyoncé 自己的風格，變得非常不一樣。 原本風格單純的鄉村歌曲〈Jolene〉，Dolly 是以比較懇切、弱勢的角度去向愛情的第三者請求，希望對方不要再繼續接近自己的丈夫；不過想當然爾，不同人一定有著不同個性，到了 Beyoncé 的翻唱中，他不可能像是前面所說的以比較柔弱的一方為出發點，從音樂風格、唱腔到改動的歌詞，無一不是展現他強悍的一面，他不求第三者離開，而是主動警告對方不准接近自己的男人，或許這對於其他人來說會顯得過於兇悍，但對 Beyoncé 來說這似乎就是他的人格特質。 除了歌詞中對於自己丈夫的霸道之外，在 Beyoncé 的唱腔方面也很有意思，儘管他以鄉村樂的角度去製作這首歌，但普遍認為他也加進了自己擅長的 R&B 風格，最明顯的就是唱腔部分，從頭到尾都隨處可見的轉音是最具標誌性的，雖然難免會覺得 Beyoncé 的炫技部分太多，但整首聽下來其實是舒服且滑順的，這也是他很擅長的歌唱方法；聽完翻唱的〈JOLENE〉後就知道為什麼這次在這首歌只是翻唱，而沒有請到 Dolly 一起合唱，因為改編後實在太不符合 Dolly 較為溫和的形象了。 👉 推薦閱讀：Kelly Clarkson 翻玩 Dolly Parton 經典，兩人合作翻唱全新感受的〈9 to 5〉！ 從以前到現在找了許久，Dolly 原版的〈Jolene〉似乎沒有拍攝 MV，而從 Beyoncé 最近的動向來看，翻唱的〈JOLENE〉也十之八九不會有 MV，這讓我覺得有點可惜，這樣一首充滿故事性的歌曲，從以前到現在的翻唱都沒有人打算用劇情的方式去呈現，即便之前有不少人翻唱，但直到現在這首歌依舊要從音樂中的枝微末節才能體會到故事感，就更別提應該會很精彩、但也大概率不會有 MV 的 Beyoncé 版本了。 除了翻唱了這首〈Jolene〉，Beyoncé 這次也和 Dolly Parton 有其他的合作，不只在專輯中收錄了一首引導性質的口白〈Dolly P〉之外，兩人也合唱了一首〈Tyrant〉，大略計算一下在這次《Cowboy Carter》中，兩人相關的曲目就有三首，只能說幸福的是歌迷們啊！至於在專輯中的其他歌曲，我預計也會再找時間推薦幾首最喜歡的，Beyoncé 的歌曲對我來說一向都沒有太好消化，就再讓我多聽幾遍吧！ 👉 推薦閱讀：走過近70年仍不停歇的音樂指標！Dolly Parton 首張搖滾大碟出爐！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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