不只《天氣之子》！日本動畫電影推薦，錯過可惜的６段人生物語！

會喜歡上電影，日本動畫算是其中的一大功臣，還記得那成天埋頭追《航海王》的某個暑假，不知不覺中我就已經落入了日本「滿腔熱血」的魔掌，先是入了動漫坑，一連補齊了當時的優秀作品，好比《未聞花名》、《中二病也想談戀愛》、《鄰座的怪同學》、《未來日記》、《來自風平浪靜的明天》等等，在這些作品裡，不只能體驗到自己生活上無緣接觸的人、事、物、景，也因為這樣「填補生活」的魔力，進一步把我推向了電影坑，就此電影與動畫便與我密不可分。 至今《神隱少女》、《貓的報恩》這些歷久不衰的作品，以及近年的《道別的早晨，就用約定之花點綴吧》、《好想大聲說出心底的話》等，無論題材之間是否存有共同之處，這些類型大抵不相同的作品，都成了我無可否定的心頭好。2019新海誠的新作《天氣之子》登上大銀幕，借此熱潮，奈傑將在這裡加碼推薦幾部，與《天氣之子》同樣值得一看的作品，希望能讓更多人發掘到日本動畫的魅力！那麼，我們就開始吧： 1. 言葉之庭 (The Garden of Word) 「我喜歡雨，因為它帶來天空的味道」—— 言葉之庭 在《你的名字》問世之前，新海誠過去的作品中我最喜歡的一部，《言葉之庭》雖以禁忌的戀情 —「師生戀」作為包裝，講的卻是愛帶來的救贖與希望，與熱映中的《天氣之子》有些許相似之處，若你是從《你的名字》開始認識新海誠，不妨也可以看看《言葉之庭》，便可明瞭他在短短幾年間的蛻變，不一定是絕對的進步或退步，而是他在現實與時間的洗禮之下，在自己的創作中所展現的不同改革。 2. 聲之形 (A Silent Voice) 「想看看大海，想愛上一個人，即使是怪獸，也有心啊。」—— 聲之形 描繪在霸凌環境中成長的故事非常多，但《聲之形》卻是以「施凌者」作為出發點，以細膩的劇本編排，展現霸凌事件後的雙方，在重新面對世界時的生命曲線。這部電影相當深入地從當事者，一路擴及至他們身旁的親朋好友，當暴力發生以後，在人生這堂無情的課程裡，誰真正學會了原諒？ 3. 螢火之森 (Into the Forest of Fireflies' Light) 「其實美麗的故事都是沒有結局的，只因為它沒有結局所以才會美麗」—— 螢火之森 「一旦觸碰到了，便會煙消雲散的愛」—《螢火之森》無非是本次片單中，最令人能感惆悵的故事。劇情描述一位迷路的少女螢無意間進入了妖怪居住的山神森林，遇見了戴著狐狸面具的少年銀。奇異的旅途，就此展開。他們在每年夏日聚首，又分離，然而，彼此間的羈絆卻隨著時間，一點一滴在彼此生命的時間軸上，深深地刻劃下痕跡。 4. 謝謝你，在世界的角落找到我 (In This Corner of the World) 「謝謝你，在世界的角落中，找到了我。」—— 謝謝你，在世界的角落找到我 繼《龍貓》後，動畫電影再度勇奪旬報日本電影年度十大佳片第一。《謝謝你，在世界的角落找到我》以生活在戰爭裡的婦女、百姓為視角，展開一段稀鬆平常，卻膽戰心驚的故事，電影以日記的形式紀錄著「鈴」的每一天，無論是她與居民的互動，或談了一場此生無法忘卻的戀情，一切都是那樣輕輕地、淡淡地，卻足夠永存於觀眾的心中。片中突發的小幽默，全以輕鬆的口吻說著... 看著看著不禁就流下了眼淚。 5. 未來的未來 (Mirai) 「無論如何都只要看著遠方，這樣就不可怕了。」—— 未來的未來 導演說：「親人之間那種感覺看似疏離，卻又緊緊相扣的關係總令人羨慕。」我想就是這個原因，《未來的未來》在經細田守的筆下以後格外多了幾分明確的「距離」感，而這種距離無論是遠是近皆涵蓋於其中，像是喜怒哀樂的持續更迭，或是淚水乾涸以後的輕聲及擁抱，看過導演以往的作品便能知曉，利用事件與奇幻元素連結起人物間的感情已成作品中的慣用手法，因此更讓觀眾將每次的期待投入於電影中的「世界觀」與「角色設定」兩大核心，而《未來的未來》相較起過去的作品，則是較為趨近人心的一部。 6. 莉茲與青鳥 (Liz and the Blue Bird) 「很高興成為你的故事，即使不是Happy Ending。」—— 莉茲與青鳥 各自擁有夢想的女孩，卻被彼此的緣分束縛著。《莉茲與青鳥》本是一場童話，描述天性自由的「青鳥」因為心中重要的女孩 —「莉茲」而一直無法展翅高飛。在這部劇場版電影中，故事裡的設定投射在兩位女孩子的互動之上，是一部相當特別的閨蜜電影，宛如那相愛相恨的《七月與安生》，不過《莉茲與青鳥》更加溫柔。

「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！

撰文編輯 #grasskin 大家應該在近年來很常聽到「情緒勒索」吧，並不是因為近年來很常發生，所以常聽到這個詞，而是因為大家開始漸漸意識到生活中各種不合理的情緒勒索了，這是比肢體暴力更可怕的無聲暴力，情緒勒索通常來自親密關係的人，可能是家人、伴侶，對勒索者來說，他們無法對自己的負面情緒負責，因而採取利誘或威脅的手段使你順從。 （圖片來源：編輯自製） 每個人都可能有意無意地被勒索或勒索別人，也可能在無意識中勒索別人，而這些勒索是透過讓被勒索者產生罪惡、挫敗感等，以服從勒索者的要求，情緒勒索非常的常見，可能你的日常生活中也有，通常勒索者會有幾項固定的特徵，像是： 1.如果不照著做，他們會威脅讓你不好過 2.如果不順從，會威脅你斷絕往來 3.如果不照著他們說的做，會告訴你他覺得被忽視 4.不論付出多少，都還是會要求更多 5.覺得你一定會讓步 6.常常忽視你的感覺與需求 7.做很多承諾，但都食言而肥 8.不讓步時，說你是自私貪婪的人 9.將金錢當作是逼你讓步的工具 👉情緒勒索起手式👈 接下來跟大家分享幾個情緒勒索者慣用的詞句和破解，你也可以檢視、覺察自己的生活中是否也充斥著情緒勒索的負面互動，並嘗試尋求幫助，擺脫夢魘般的惡性循環。 「你根本就不愛我」 我相信你其實愛他啦，他只是用這句話將你對他的愛無限上綱，但伴侶、家庭關係中的彼此應該要是自由且互不干涉的。 （圖片來源：編輯自製） 「你會後悔的」 其實你不一定會後悔，勒索者只是對你所做的決定感到不滿而已，勒索者通常會用自己有較多人生閱歷，以自己的經驗強迫你照著他的意見。 （圖片來源：編輯自製） 「怎麼都只想到你自己」 勒索者只是想說你很自私，覺得你應該花更多心力在他身上，其實是要求你要順從他，將同理心無限上綱而已。 （圖片來源：編輯自製） 「真的沒關係，我不在意啊」 其實勒索者超在意好嗎，用反話的方式要求你順從他的意見，理性分析勒索者說的話，其實你才是不用在意的那個人。 （圖片來源：編輯自製） 「我是為你好」 勒索者才不是為你好，是為自己好，要你順從他的意見，宛如控制狂，想要控制你的人生，在某些情緒勒索案例中，甚至有人在求學、結婚、找工作等全部都被母親所控制，直到母親過世之後，才終於得到自由。 （圖片來源：編輯自製） 情緒勒索當然並不會只有以上的狀況，如果覺得自己遭遇到情緒勒索，不妨與朋友討論看看，旁觀者清，他們說不定看得比你清楚，當然，如果感到長期的負面情緒，甚至已經影響到自己的生活狀況，建議尋求諮商的專業協助，心病的傷害可不小於其他的疾病，為了自己的生活幸福著想，破除情緒勒索的惡性循環是非常必要的。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人際關係 #兩性 #心理 #情感 #情緒勒索 #憂鬱 #生活精選 #諮商 #負能量 

｜內湖大湖公園｜假日野餐遛狗賞鵝好去處🦢

內湖除了碧湖公園外還有一個美麗的景點就是「大湖公園」！♥️ 如果想在假日度過一個悠閒自在又能感受踏青郊遊的週末生活，若還能帶著毛小孩一同出遊，那一定不可忘記「大湖公園」，白天與夜晚的大湖特別不同，白天遊湖可以看到鵝在公園人行道上停留，鵝群似乎已不怕人來人往，大家爭相拍攝這難得的景象，也算是與大自然互動的機會。 夜晚湖中橋上的燈飾特別地亮與美，許多人帶著腳架來拍攝，若是在夜晚還會有徐徐地微風與靜靜地蟲鳴鳥語，還有外圍熱愛奔跑運動的人們，從以前就覺得大湖公園真的很美很美，旁邊還有健身房運動中心及游泳池，以及附近還有美味佳餚的牛肉麵與日式居酒屋。 - 在週末這個休憩時間裡，如果你們想要找個地方野餐與散心，我想這裡絕對會是一個不錯的選擇！ #IG#FB#YT#丹妮食堂 #大湖公園#週末野餐#毛小孩#鵝

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

創作者不可不知的五大要素，你一定要擁有！

「網路」越來越成為時下的主流，不少人開始成為各個平台上的創作者，今天要來分享成為創作者需要擁有的五件事情！ 1.自信與自薦 一個創作者最首要的就是要有「對自己作品的自信」，相信自己寫出來的文章是好的、拍出來的照片是好看的、推薦的東西是有價值的，千萬不要畏懼推薦自己的粉絲專頁或文章，唯有自我推薦、主動出擊，才可能擁有更多的觸擊和曝光！ 2.時間的管理 去規劃自己哪天要發文、什麼文、規劃哪天要擬稿，甚至是私人的時間該擺在什麼時候。良好的時間管理，才能讓粉絲人數持續的進步，且有規劃的管理，也較能意識到粉絲專頁是否有「產量」，高產量的粉絲專頁也更吸引大家來關注你！ 3.追逐時事 跟著時下流行趨勢與話題，沾上邊卻不是完全的跟風，運用你的呈現方式讓題材相同的東西，有不同的觀感，搭上風潮增加曝光度！ 4.粉絲交流與互動 多回覆粉絲的訊息與留言，創造互動度，讓人感覺這個粉絲團是「真實有人在經營，有追蹤的必要」與親切感，提升粉絲互動程度也不讓粉絲輕易流失！ 5.平衡 創作者最容易遇到的問題就是「想做的」與「大家想看的」相互打架。常常創作者們呈現的東西不一定是網友們喜歡的，該如何去平衡就是個重要課題。保有自己的想法與創意才是創作者該有的本質，記得自己為什麼而創作，什麼是你持續下去的主因，不要偏離了自己經營自媒體的初衷。訂閱你的人愛的是原先你保有的創意和呈現的作品！而可以更進步的空間則是你主動吸收一些建議，或者多看看類似的創作者的作品，微調整而不是大改變。 還有什麼你覺得是必備的條件呢！？歡迎留言跟我們分享！ - 歡迎大家追蹤我們的ＩＧ：５０＿＿＿ＦＯＯＤ https://www.instagram.com/50___food/ - 《相關文章》 心靈轉個彎！4點技巧教你應對負面情緒與評價！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/696088

明知道不可以的「禁忌系戀愛」，越線才更上頭？！這些刺激的「骨科」作品，你必須看過！

在動漫的戀愛題材裡，有一種類型總是能輕易掀起討論，只要一提到就讓人又愛又怕，那就是被粉絲們稱為「骨科」的禁忌系戀愛！明明知道這段關係不該跨線，角色卻一步步意識到情感早已變質，越壓抑、越克制，反而越讓人看得心癢又糾結。今天就來帶大家一起認識骨科是什麼，順便推薦幾部話題度超高、讓人忍不住一路看下去的骨科題材作品～一起來看看吧！ 什麼是「骨科」？為什麼這麼多人愛？ 所謂的「骨科」，是動漫圈常用的用語，指的是兄弟姊妹之間產生戀愛情感的作品類型。依照設定不同，也會分成「真骨科」（有血緣關係）與「偽骨科」（義兄妹、沒有血緣）！ （圖片來源：【推しの子】） 「德國骨科」的由來，來自中國網友之間流傳的一則都市傳說。傳聞某個動漫漢化組成員與親妹妹交往，被父親發現後遭到暴打，腿被打斷，最後送去「德國看骨科」（笑）雖然這個故事真假難辨，但「德國骨科」這個說法卻因此在網路上迅速流傳開來，逐漸成為兄妹禁忌之戀的代稱～ 禁忌的戀愛！「骨科」動漫大推薦 《緣之空》 講到骨科絕對必提《緣之空》，《緣之空》是由Sphere發售的戀愛遊戲作品，後來進階延伸成電視動畫。這部作品的震撼程度是網友號稱「看過再也不會忘」的類型！故事講述一對雙胞胎兄妹春日野悠與春日野穹，在父母過世後搬回鄉下，重新開始生活的日常。動畫以細膩的心理描寫和唯美的鄉村風景聞名，角色的內心掙扎與成長被刻畫得相當深入～ （圖片來源：ヨスガノソラ） 骨科元素在作品中非常明顯，尤其是悠與穹之間萌生的情愫。作品並不只是直白描寫兄妹戀，而是透過細膩的情感鋪陳和曖昧日常，讓觀眾跟著角色一起糾結。無論是悠對穹的保護欲，還是穹對兄長的依賴與心動，都讓整部作品充滿了禁忌感與情感張力，是骨科題材中接近無人能超越的存在！ （圖片來源：ヨスガノソラ） 《我的妹妹哪有這麼可愛！》 要聊骨科題材，《我的妹妹哪有這麼可愛！》絕對也是不能少的一部！這部動畫改編自伏見司的同名輕小說，劇情看似是平凡兄妹生活的日常萌系故事，但隨著主線推進，兄妹之間的關係越來越不簡單。主角高坂京介原本對妹妹桐乃的冷淡態度毫無頭緒，結果因為一次意外發現她深藏的御宅族秘密，兩人從互不理解變成日常互動密切！ （圖片來源：俺の妹がこんなに可愛いわけがない） 到了故事後期，雙方理解到對方的心意，兩人不只修補了多年代溝，還真的進入了戀愛關係——他們甚至交換象徵式的戒指並以「情侶」身份約會。這種從最初的日常搞笑，一路到微妙越線的感情線，絕對是骨科粉津津樂道的重點啊！ （圖片來源：俺の妹がこんなに可愛いわけがない） 《就算是哥哥，有愛就沒問題了，對吧》 《就算是哥哥，有愛就沒問題了，對吧》這部作品原本是由鈴木大輔創作的輕小說，插畫由閏月戈負責，是典型的戀愛喜劇＋骨科梗滿滿設定。主角姬小路秋人和妹妹姬小路秋子之間從小被視為異卵雙胞胎，但其實兩人並無血緣關係，也就是「偽骨科」！在分別被不同親屬接繼撫養後，時隔六年兩人離開了各自的寄養家庭，還在東京展開了兩人的同居生活！ （圖片來源：お兄ちゃんだけど愛さえあれば関係ないよねっ） 妹妹秋子在這六年期間直接長成了超級無敵兄控，對哥哥秋人的喜愛程度可以說是「超級直球」，總是明示、暗示、甚至直接行動！隨著故事進展，兄妹之間的情感逐漸升溫，讓原本平淡的生活變得超級熱鬧，可愛輕鬆的互動讓人看了會心一笑，值得推薦～ （圖片來源：お兄ちゃんだけど愛さえあれば関係ないよねっ） 《情色漫畫老師》 伏見司老師的作品再加一！《情色漫畫老師》講述高中生和泉正宗是一名輕小說作家，某天發現一直以來合作的神秘插畫師「情色漫畫老師」竟然就是自己平日不太出門的妹妹和泉紗霧。動畫以輕鬆幽默的日常互動為主軸，但同時描寫角色對創作、夢想與家庭關係的成長，畫風可愛又帶青春感！ （圖片來源：エロマンガ先生） 骨科元素則在紗霧身上體現得十分明顯——她從見面前就喜歡正宗，把他當異性而非哥哥，會因為正宗與其他女角互動而吃醋，用床咚、打電話等方式拉近距離，但又因害羞不敢直接表達。隨著故事進展，兩人在暑假期間互相分享相遇前的回憶，紗霧也勇敢告白，最終兩人正式交往。交往後，紗霧變得超愛撒嬌，對正宗更積極，這種微妙曖昧與甜中帶禁忌的設定根本超讓人上癮！ （圖片來源：エロマンガ先生） 《魔法科高校的劣等生》 這部作品由 佐島勤 創作、石田可奈插畫，是一部以未來魔法世界為舞台的輕小說改編動畫。故事設定在魔法被科學化的 2095 年，高中生兄妹 司波達也 和 司波深雪一起考入魔法科高中，學校將學生分為「優等生」與「劣等生」，達也雖被歸類為劣等生，卻擁有隱藏能力，而深雪則是耀眼的優等生！校園生活裡充滿了魔法比試、陰謀與競爭，兄妹兩人在學校與戰場上展現各自的實力與智慧～非常精彩呢！ （圖片來源：魔法科高校の劣等生） 骨科部分則在兄妹互動中展現：深雪對達也的感情超越一般手足親情，無論是保護、吃醋，甚至偶爾小小暗示，都讓人看出她對哥哥的特殊心意；達也則理性冷靜地守護深雪，兩人之間既有血緣羈絆，也有微妙的曖昧感～ （圖片來源：魔法科高校の劣等生） 禁忌戀愛只存在動畫裡！ 雖然骨科題材在動漫裡充滿魅力，但現實生活中絕對不提倡兄妹戀愛！這些作品的樂趣更多是在角色互動、心理描寫和故事張力，讓觀眾感受「明知道不該，卻又忍不住心動」的趣味。追劇時可以盡情享受甜蜜、糾結和搞笑場面，但別把它當成現實指南喔～ 不管你是剛踏入骨科世界的新手，還是已經骨科魂滿滿的老粉，這五部作品都各有特色，你最想先追哪一部呢？快挑一部打開追起來，保證會被那些微妙的心動瞬間電到！快來一起享受這滿滿骨科魅力～ 延伸閱讀： 👉🏻別再只看日漫韓漫了！這些Webtoon台灣漫畫也超好看，果然還是台灣的最對味！ 👉🏻沒有心理準備不要看！「致鬱」程度爆表，每看必胃痛的動漫大推薦！ 👉🏻只愛二次元的他，遇上玩 Cosplay 的她！《2.5次元的誘惑》突破次元，來一場瘋狂戀愛！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫推薦 #動漫遊戲 #戀愛 #推薦 #漫畫 #骨科 

他們居然是同學！盤點12對韓星同窗組合，看著彼此長大、一起在演藝圈打拼！

藝人和我們一樣，在出道之前，即便忙於練習生生活也多多少少會經歷過一段青澀的校園時光！而在大部分的人基本都是科班出身的情況下，有些人其實早在成為同事之前就已經互相認識了！今天編輯就將12組韓國演藝圈的同窗組合盤點出來，讓你們看看有沒有意外之中的名單吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/940847 https://www.popdaily.com.tw/korea/1020521 1、金高銀、金聖喆、李相二 雖說相較於中央大學、成均館大學等以戲劇、電影學系聞名的韓國名校，許多人對於韓國藝術綜合大學可能會感到較為陌生，不過這所學校不僅成功孕育出了李善均、李帝勳等大勢演員，當傳說中的10級學號校友名單一公開，更是會讓人直呼「簡直就是眾星雲集」！從《孤單又燦爛的神－鬼怪》金高銀、《你喜歡布拉姆斯嗎》金聖喆，到《五月的青春》李相二，這三位不僅皆是能歌能演的全方位人才，身為同屆好友的他們，至今也經常透過IG隔空互動展現好交情！而值得一提的是，2018年便曾透過《To.Jenny》合作的金聖喆與李相二，在劇中爆發出強烈的化學反應的同時，所演唱的《Grab Me》也非常值得一聽！因此有興趣的人也可以去回味一下這部電視劇喔～ 2、Block B P.O、WINNER MINO 即便韓國演藝圈中有著像是「朴敘俊＆崔宇植」與「惠利＆ROSÉ」等令人稱羨的至親組合，但說到最鶼鰈情深的一對，大家心目中的NO.1應該都是認識至今已有12年之久的P.O與MINO吧～從高中時期開始就已經過著形影不離的生活的他們，不僅因兩人皆懷抱著對音樂的夢想而在互相扶持之下熬過了辛苦的練習生時期，2017年先後加入《新西遊記》時，其相愛相殺的互動模式更是被多個製作單位相中，成為綜藝、電台的固定主持，再度攀上演藝事業的巔峰！只能說幸好兩人當初遇見了彼此，在改變了對方之餘，也得以讓我們見證如此一段神仙友誼。 3、ASTRO 文彬、車銀優 自2009年創校以來便因孕育出泰民、Krystal等傑出校友而頗具盛名的翰林藝高，身為緊接在首爾藝高之後的韓國明星搖籃，在人氣男團ASTRO的6名成員之間，就有5名是出自該所學校！從隊長JINJIN、主舞Rocky、忙內尹產賀，到同屆好友文彬與車銀優，早在成為同學之前就已經以練習生的身份相遇了，可見這團的緣份也真的是非同小可呢～ 4、BTOB 陸星材、邕聖祐 除了上述的「P.O＆MINO」與「文彬＆車銀優」之外，看似毫無交集的陸星材與邕聖祐其實也是因就讀翰林藝高而結緣的至親好友！當年同屬實用舞蹈科的他們，除了因帥氣的外型與精湛的實力在學生時期早已小有名氣之外，本身頑皮的性格甚至還讓班主任曾在網路上笑稱「因為班裡有兩個瘋子，那段時間真的非常辛苦」，並加碼公開兩人的合照！只能說披著男神外殼實則諧星內核的兩人，若日後有機會一同合作，一定能給粉絲帶來滿滿笑料！ （圖片來源：theqoo） 5、HIGHLIGHT 梁耀燮、李起光 相信在此應該有不少二代團的粉絲，對於梁耀燮與李起光那神奇的緣份也是一點都不陌生吧～曾是高中同班同學的他們，雖然早在學生時期便相識，但礙於當時兩人在不同經紀公司進行練習生生活，直至後來在李起光的推薦之下，梁耀燮才轉投CUBE娛樂！而本以為2009年已經以藝名AJ出道的李起光，不太可能會與梁耀燮成為同隊隊友，殊不知命運宛如前世夫妻的兩人，最後不僅又在同年一起以BEAST出道，如今以HIGHLIGHT再出發也有著亮眼的表現！在此就期待今年已迎來全員軍畢的他們，往後能持續為我們帶來更多好聽的歌曲！ （圖片來源：theqoo） 6、MAMAMOO 輝人、華莎 若說「P.O＆MINO」是男愛豆之間最鶼鰈情深的一對，那在女愛豆之間最著名的至親組合當然就非輝人與華莎莫屬啦～從學生時期開始就因就讀同所國中而相識的兩人，一路走來不僅因對音樂有著濃厚的興趣而報考了同所藝術高中、結伴參加徵選，成功以MAMAMOO出道後更曾多次在節目中公開放閃！而撇除兩人在腳踝與脖子處皆刺上了姊妹刺青不說，多年前出演綜藝《偶像宴會》時，輝人還曾提及當時開學沒幾天，華莎就主動走過來、手插在腰前問她：「妳要跟我當朋友嗎？我有點迷上妳了。」，這般青春電視劇的戲碼，確實不是人人都有機會遇到的啊～ （圖片來源：MBC） 7、Jessi、Tiffany 憑著直率敢言、豪爽大方的作風而有著強勢姐姐之稱的Jessi，隨著近年一連推出多首新曲連帶讓知名度提升，當過往事蹟被接二連三的翻出之後，許多人才知道她原來還有一段清純的過去！15歲時隻身一人從美國回到韓國打拼的她，不僅因甜美的外型與堅強的實力而被SM娛樂相中，和Tiffany更是同期練習生兼同校同學！而雖然後來Jessi因SM娛樂的音樂風格與自身不符，便改以嘻哈歌手出道，但她和Tiffany也依舊會在繁忙的過程中為對方應援！特別是先前登上《Jessi的Shorterview》時，那淚點滿滿的採訪，更再次驗證了16年至親好友的美好情誼。 8、Apink 夏榮、GFRIEND YERIN 既然上述都已經提到翰林藝高出身的至親組合了，那作為韓國首屈一指的明星學校，首爾藝高的名單當然也要介紹給各位認識一下啦～當年同屬實用舞蹈科的夏榮與YERIN，除了曾釋出兩人在畢業典禮的鬼臉合照、間接見證了她們之間的美好情誼之外，先後以Apink與GFRIEND一員成功出道之後，更是以友好的前後輩關係多次為彼此應援！此外，當時在實用音樂科就讀的JOY雖然與她們不同班，但也在因緣際會之下認識了彼此！果然美女的旁邊還是美女這句話都是有道理的啊～ （圖片來源：Apink FB） 9、SEVENTEEN DK、GFRIEND YUJU、OH MY GIRL 祉呼、宇宙少女 程瀟 雖說光看秀智、世勳、瑟琪，這一字排開的首爾藝高校友就已經讓人感到夠驚奇的了，但說到其中最精彩的一屆，勢必就要提到2016年畢業的DK、YUJU、祉呼與程瀟！當時因就讀實用舞蹈科而成為同班同學的他們，之所以會成為大家口中的傳奇人物，不光是有顏值又有實力，也因為該屆出產大勢韓團成員的機率遠高於過往，才會被網友封為「傳說中的首爾藝高3年5班」！特別是當時舉行畢業典禮時早已出道的他們，那星光熠熠的模樣真的是把其他學生的風頭都搶盡了呢～ 10、Apink 恩地、AOA 珉娥 2015年因在週末連續劇《拜託了，媽媽》中飾演「高櫻桃」一角而使得人氣水漲船高的珉娥，隨著當時知名度大開，許多人才知道原來她跟恩地曾就讀過同一所高中！當年恩地出演綜藝《改變世界的問題》時，曾在節目中提及「學生時期珉娥就因為長得漂亮而在學校裡很有名。」，而事後珉娥也隔空回應道「恩地以前歌就唱得很好，想不到戲也演得這麼好。」。雖然她們並沒有像上述幾組同窗組合一樣有著較多互動，但這段過往的緣份公開後也讓不少人感到相當驚喜。 11、全昭旻、Super Junior 銀赫 有別於上述多數至親組合大多在高中時期認識，不說你可能不知道，因加盟長壽韓綜《Running Man》而打開知名度的全昭旻，與韓流帝王Super Junior出身的銀赫則是早在國小時期就相識了！2017年銀赫出演節目時，除了爆料表示「全昭旻的綽號是奶牛糞、當時暗戀過自己」之外，兩人甚至還一起跳了曾在小學4年級時表演過的舞台，展現出時隔20年也依舊存在的超強默契！而當時隨著節目的播出，公開了兩人特別的緣份，在觀眾們直呼神奇的同時，兩人的畢業照也獲得了「從小美/帥到大，一點都沒變！」的好評。 （圖片來源：SBS） 12、BTS JIMIN、V、Oh My Girl 勝熙 2019年因敵不過法人化的高標準而導致最終廢校的韓國藝術高中，雖然現今已是想讀也讀不到了，但他們過往所孕育出的傑出人才其實也是相當精彩！像是二代女團成員先藝、泫雅，與同窗組合JIMIN、V、勝熙！雖然和「恩地&珉娥」這對組合一樣互動不多，但先前Oh My Girl在舞台上表演時，在台下的JIMIN與V就曾被粉絲直擊到他們為勝熙賣力應援的模樣！可說是非常有同學愛呢～ （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：KBS） 不知道大家在看完上述12對「曾是同學的同窗組合」盤點介紹之後對哪組的緣份感到最神奇呢？而若有哪些名單是被編輯所遺漏的話，也歡迎在下方留言與大家分享喔～ 撰文編輯 #joyce #DK #Jessi #Jimin #MINO #P.O #Tiffany #V #Yerin #Yuju #全昭旻 #勝熙 #夏榮 #恩地 #文彬 #李相二 #李起光 #梁耀燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #演藝圈同學 #珉娥 #祉呼 #程瀟 #華莎 #車銀優 #輝人 #邕聖祐 #金聖喆 #金高銀 #銀赫 #陸星材 #韓星同學 #韓星同窗 

打造年末儀式感，五件事一起向2020道別！沒好好跟過去說再見，怎麼迎接未來？快列入待辦事項吧

有人跟2020道別的方式，是透過回顧一整年；對有些人說來趟一個人的旅行，2020才是真的結束了；還有的人說年末就是要跟家人團圓才對味。對你來說，怎麼樣才是好好地跟過去一年道別呢？ 2021就快要來啦！每到年末，總是會有種要做些特別的事，這樣才會有種一整年已經圓滿的感覺，可以朝向新的一年邁進。今天整理出五件最常見的「年末儀式」，快來看看被說中哪些，或是來尋找一些年末靈感吧！ 一、表達心中的感謝 可以用很多方式來表達，送卡片或是禮物，給在過去這年曾給過幫助的人，可能是朋友，或者是家人，對於他們的謝意不要拖到明年，大方說出來，不要害羞！順便跟他們說「新的一年，也請多指教啦！」 二、整理相片 一邊整理，也是一邊回顧這一整年經歷過哪些事情，當時的心情、回憶都湧上心頭，每個回憶帶來的感想都不同，自己彷彿在這些點點滴滴之中，也成長了不少。同時，也向不好的記憶說掰掰，帶著正念前進未來。 三、跟重要的人見面 這個對象可能是許久未見的知己，或是另外一半的父母，或是自己的家人。平時可能各自忙碌，沒時間聚會，這年都來到尾聲，是時候該把時間留給那些重要的人了。透過這樣的行動，讓他們知道你對這段關係的重視吧！年末了人際關係也不能鬆懈，要好好經營。 四、給自己的專屬時光 除了跟別人一起度過年末，是不是也有一些話是只想對自己說呢？可以計畫一趟旅行，或是簡單地給自己一個下午，做自己愛做的事，有個時間是專屬於自己的，在這段時間裡，不斷問自己問題，像是：過去這年過得如何啊？有什麼特別滿意嗎？有任何印象深刻的事情嗎？重新審視自己過去這年，整頓自己，新年再出發！ 五、立下新年目標 新年新希望！前面都是在跟過去互動，新年既然要來了，怎麼可以少了對未來的想像呢？當然要超前部署，先立下一些對自己生活、工作、愛情之類的期望，人生還是需要一些明確的目標，來引領我們不斷前進。 11月快要結束了！是時候該在2020的最後一個月，好好跟過去這一年道別啦！年末的儀式感是每個 人生活必備~已經決定好要做哪些事情了嗎？還沒想法的不如就照著上面去做吧~跟Ella一起朝2021邁進吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #生活#儀式感#年末#家人#朋友#聚會#一個人旅行#新年新目標

5部甜愛系webtoon漫畫推薦，光看畫風就入坑！《戀上未知》神仙畫風美哭10幾萬讀者

文 / #少女心文室 又到了久違的webtoon漫畫單元!有固定看我文章的讀者都知道，除了戲劇和電影，少女也會推薦好看的webtoon漫畫喔，還記得上個月因為想換換口味，所以推薦了大家5部在webtoon漫畫連載中的恐怖驚悚主題，這次再度回到我們少女漫的懷抱裡~不過我不會介紹重複的喔，廣大少女們都愛的《女神降臨》還有《乖乖女的戀愛指南》是我們的心頭肉，也都介紹過了，想看文章下方有連結喔，廢話不多說，我們現在就來「webtoon愛情漫畫推薦第二彈」!!!!! 《愛上冤家》 這部畫風大家一定會愛啊，真的把女主角跟男主角畫得又美又帥!《愛上冤家》講述大學校園故事，目前還在連載中，是從去年年底開始，算是還蠻新的漫畫，目前才更到35話，但是已經吸引到20幾萬粉絲觀看喔，而且常常出現在webtoon漫畫人氣和愛情前TOP5榜單上喔，所以這部還沒有看的人，先收再說啦! 《愛上冤家》的女主角娟熙因為父母是罪犯的關係，高中畢業後就進入職場，後來才重返大學讀書，卻和知道她不堪過去的「利庚」成為同學，兩人一開始都看彼此不順眼，不過卻不知不覺越走越近，兩人後來甚至協議「假裝戀愛」，沒想到在不知不覺中，奇妙的情愫也漸漸發酵，兩人的互動真的可愛又令人心動~ 《所以我和黑粉結婚了》 這部《所以我和黑粉結婚了》不僅畫風超美，也滿足了大票追星迷粉絲的幻想，就是和偶像明星談戀愛啊，其實這部雖然漫畫還在連載中，但是2016年就已經翻拍成電影了，而且還是由EXO的燦烈主演，至於韓劇版其實早在2018年年底就有消息和劇照傳出男主角是崔泰俊，女主角則是秀英主演，不過目前戲劇還是待播狀態。 在戲劇播出之前，快來webtoon漫畫重溫內容吧，故事講述世界級K-POP大明星「胡準」，和討厭他的一個「黑粉」雜誌社記者李瑾英，兩人之間的同居浪漫羅曼史，光想這個劇情，想必許多粉絲肯定都幻想過，跟偶像同住一個屋簷下吧，漫畫裡傲嬌的胡準跟軟萌黑粉李璟英，兩人互動真的是逗趣又可愛，追星族必看韓漫喔~ 《青梅竹馬是前任》 webtoon漫畫也有挺多日系畫風，而這部《青梅竹馬是前任》更是日系漫畫風格中的經典，喜歡日系畫風的就不要錯過啦，這部是非常典型的校園愛情類漫畫，學生族群應該會很喜歡這樣的故事內容，漫畫中女主角「七川櫻」在國中三年級時，短暫跟自己兒時玩伴交往了6個月，不過對方又提出分手要求，表示要回到以前的朋友關係。 沒想到兩人考高中時，又升到同一所高中而且還同班，究竟兩人會再續前緣呢，還是繼續維持青梅竹馬關係呢?不過好看的就是，兩人的身邊又都出現不同的女2還有男2，讓彼此的關係又更複雜了呢，喜歡校園酸酸甜甜的戀愛故事，這部很推薦觀看喔! 《得體的關係》 這部《得體的關係》是最近新在webtoon推出的漫畫~這部《得體的關係》雖然畫風沒有前幾部那麼夢幻，劇情也不是那麼青春，但是是非常特別的愛情故事，故事裡的男女主角，是上司和下屬的關係，上司男主角尹智浩已經有老婆了，不過下屬女主角閔惠婷其實也有老公了，但對尹智浩就是有好感，時常想到對方。 不過沒想到卻發生噩耗，尹智浩的老婆意外過世，本來有老婆的尹智浩，又變成一個人，這讓閔惠婷更有了想要接近對方的想法，女主角也很掙扎兩人的關係，畢竟對方才剛喪妻，自己也已婚有老公，兩人的關係若近若離，算是有點挑戰道德底線的故事，出社會或是已婚族群應該會對這部很有興趣喔。 《戀上未知》 最後來推這部在webtoon上也有高人氣的《戀上未知》，畫風真的是美到炸啊夢幻破表，光看作者的畫風就可以戀愛了，喜歡高顏值夢幻系風格的漫畫迷，絕對不要錯過啊，這部算是奇幻類的愛情故事，劇中男主角叫做「李江藍」是一位畫家，擁有一頭藍色頭髮，因為答應叔叔的養育之恩，所以到鄉下打理一間房子，沒想到卻遇上奇妙的事。 在洗澡的時候摸了一個水晶球，沒想到掉入了水中，竟然孕育出一個神奇生命體，長得非常漂亮，並有著一頭粉紅色長髮，甚至李江藍還被這個生命體在脖子上咬了一口，兩人也因此有了神祕的信號連結，是不是超酷的又夢幻的故事，繼續追下去才會知道後面的發展喔~不少網友也表示這個漫畫真的是神仙級畫風而且美哭。 以上就是少女為大家帶來，webtoon 漫畫列表中5部好看的愛情類漫畫，真的每部都好喜歡喔，畫風也都超美的，順帶告訴大家，這個月剛好是LINE WEBTOON六週年的月份，所以特別推出六週年「三分鐘！命定愛情」 企劃，一系列的歡慶活動真的非常有趣喔，可以去youtybe觀看影片。 另外有下載APP的人不要錯過千載難逢的好機會，只要在7/10前在APP 完成「三分鐘！命定愛情」in-app活動，就有機會獲得LINE POINTS6點及多樣精美周邊，而且指定的漫畫剛好都是我今天有做介紹的喔，最好玩的是大家快去IG玩「三分鐘！命定愛情_男神語錄」濾鏡，就能跟webtoon漫畫中的男神們同框當女主角啦~ #男神這麼多要怎麼選啦~ #少女ONEPICK依舊是佑元 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓國 #韓劇 #追劇 #韓漫 #漫畫 #網漫 #韓國網漫 #line #webtoon #linewebtoon #漫畫推薦 #少女漫 #愛情漫 #愛情漫畫 #校園漫畫 #戀愛漫畫 #愛上冤家 #所以我和黑粉結婚了 #青梅竹馬是前任 #得體的關係 #戀上未知 #畫風 #作家 #作品 #追漫 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

孩子吵架，爸媽如何調解？吵架介入三步驟，引導孩子自己思考解決方案！

吵架，經常適合孩子溝通和解決問題的方式，但因學齡前的孩子在心智發展和語言表達能力都還不夠成熟，爸媽的介入和引導，對孩子來說是很重要的學習。吵架也是一種能力，教會孩子好好吵架，更是爸媽必修的課程。 👉五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！ 處理手足爭吵前，請先看孩子已經學會相處了嗎？ 有些父母面對手足爭端，教養方式總是主張「大讓小」，臨床心理師王意中提醒爸媽，年齡是「涉入」的考量，卻不是「是非」的依據。 家裡若有3歲以下的孩子，兄姐要面對的是還不懂規矩、不懂遊戲規則、不講道理的弟妹，在遊戲過程中，很容易沒經過同意就去碰兄長正在玩或做的東西，這時候就需要有大人陪伴，不僅可以居中引導遊戲和互動方式，也可以減少衝突。手足間有了相處經驗後，孩子漸漸會懂得怎麼跟年幼的弟妹玩，爸媽才可以放手，讓他們自己玩。 （圖片來源：Pexels） 吵架介入三步驟：冷靜、傾聽、教孩子解決問題 「除非孩子有危險性，如出現動手或破壞性行為，或是吵架老是其中一個孩子吃虧，總是哥哥或姊姊吵贏」，王心理師並不贊成父母在第一時間介入手足的爭端，一旦真的吵起來，他建議先把3歲以下的孩子抱離現場，或將爭執的孩童分開場域，讓孩子的情緒冷靜下來，當下父母先不要開口問是由，以免大人自己也陷入情緒讓情況更混亂。 不要急著給方法，讓孩子自己思考解決方案 孩子情緒冷靜後，便要了解剛剛發生了什麼事？個別了解狀況，先避免「千錯萬錯都是對方的錯」。讓年長的孩子先說自己剛剛對弟妹做或說了些什麼，再講弟妹對自己做了什麼。 爸媽要注意自己的語調和態度，避免孩子以為大人在追究責任。讓孩子自己說，可以幫助孩子自我覺察，拿球丟弟弟的頭，是第一次，還是很多次？會不會動不動就說出傷害弟妹的話，甚至動手傷害弟妹的身體，讓孩子自己覺察這些話或行為帶來的結果和傷害。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ （圖片來源：Pexels） 聽完事實經過便要來教孩子解決問題。先聽聽孩子的想法，想要怎麼處理？不喜歡弟弟干擾，哥哥可以換地方、拿另一個玩具給弟弟玩、或請弟弟去其他房間幫忙拿東西過來，讓孩子自己想。在討論中讓孩子知道除了推開或動手打人以外，有更好的解決方式。 這些方式不只教孩子而已，需要再孩子情緒緩和下來後把剛剛說的方式實際演練一次。甕弟弟妹妹聽得懂的話講、或是讓孩子練習和弟妹說話時眼睛看著對方、蹲下來或握著對方的手、或邊玩邊說話，透過演練過程慢慢去修正，建立孩子間彼此的溝通態度和方式。 孩子爭吵後，大人可以製造機會帶孩子一起玩、去公園、騎個腳踏車，做個活動或是遊戲，只要讓他們感到好玩、有趣，自然關係的維護就會上來、就會和好。孩子間本事邊吵邊玩、越吵越好。最重要的是幫忙製造情境，讓孩子自然互動。 （圖片來源：Pexels） 為孩子解決問題的同時，別讓自己也變成問題的製造者 父母用對方法，可以幫助孩子們解決爭端，學習人際互動、溝通與解決問題的判斷思考，甚至可以越吵感情越好。但王意中也提醒，孩子爭執時都有情緒，大人介入是為了解決問題，如果大人自己不太能控制情緒，建議不要介入，以免讓問題更複雜。 夫妻若有一方較易激動，建議事件討論和溝通由另一方處理。爸媽也要能自我覺察自己的心理和身體反應，了解自己試試能掌握情緒？會不會容易生氣？容易焦慮、不安？才能有效處理孩子的情緒和爭端。 👉宜得利家居用品推薦！參考生活智慧收納，看完忍不住想好好斷捨離一番～ 同儕吵架，也是幫助孩子重新釐清彼此關係的起點 孩子吵架並不是都和手足吵架一樣需要和好，孩子在幼兒園或和別人家孩子吵架，爸媽除了幫助孩子說出事實的經過外，最重要的是幫助孩子說出事實的經過外，最重要的是幫助孩子確定和爭執孩童的關係，了解孩子本身想不想和對方和好。問孩子：明天去學校想和他玩？想和他說話嗎？明天不想，多久會想？想和他一起玩什麼？讓孩子自己說、自己決定，再回應。 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia

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