從瑟瑟發抖到勇敢燦笑，寶寶的成長奇蹟！

【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此會場的人聲鼎沸讓寶寶嚇得像隻受驚的小貓，不安的嚶嚶嚶緊抓著媽媽不放，眼睛裡寫滿了對陌生世界的驚訝與不安。 但你知道嗎？孩子天生擁有我們大人都忘了的勇氣，只要給他一點鼓勵，便能綻放無限光芒。 活動開始，在主持人的帶領下寶寶漸漸放下防備，完美執行每一個抓周儀式，甚至還為自己鼓起小小的掌聲，那一刻，彷彿整個世界都在為他的自信喝彩 在場的不只有小小冒險家的笑容，還有生命流轉的靜美，91歲的阿祖靜靜坐著，像一棵大樹，根深葉茂，守護著整片森林 當四代同堂的身影定格，這不僅是一場抓周，更像是一部美麗的家族詩篇 寶寶人生第一次「選擇」，會是什麼樣子呢？是手握算盤、預示霸總未來？ 還是正義凜然抓著小木槌，代替月亮逞罰壞人？ 不管寶寶抓到什麼，看你從瑟瑟發抖肉眼可見的害怕到踏出第一步勇敢嘗試後的笑容，已是爸媽最大的驕傲，每一場抓周投入百分之百的心意，因為我們知道，這不只是寶寶的儀式，更是一個家庭共同的回憶，開心收到美麗的媽媽五星回饋「凡美就是神隊友，感謝一切有你們的幫忙！期待照片！！！」 想起梅格．沃利澤在《女性的信念》提到：「有時我覺得世界上最成功的人，就是讓自己變得外向的內向者。」 親愛的寶寶呀，最近流行分Ｅ人和Ｉ人，但其實這些特質測驗並不是用來限制自己，而是幫助我們認識自己和發揮優勢，一起勇敢冒險做個快樂自在、能收能放的Ｉ人吧！ #人氣方案#凡美抓周主持攝影 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ §婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友§★GOOGLE搜尋「抓周主持人」1370萬筆的首頁第一筆#凡美抓周首席主持人Olove #到府抓周 #抓周主持人 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周外燴 #抓周蛋糕 #抓周派對 #寶寶性別揭曉派對 #抓周 #抓周儀式 #寶寶抓周 #週歲派對 #oneyearoldcatch【凡美抓週派對】提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶【想了解抓周方案】按此【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【抓周好評】◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人雖然說是主持活動，但更像融入了活動中的友人，細心觀察著大家的反應，給予即時的控場，也親自協助收尾，其實不是你們要做的，但因為主角爸媽招呼客人的關係協助幫忙，親力親為，甚至陪小朋友互動，真的是萬分感謝，第一胎擁有這樣的週歲派對真的是好值得！！！ ◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】老婆的朋友辦過以後很推薦，在網路上搜尋很多好評，但我一開始沒有辦法認同抓周還要花錢請主持人，還好老婆堅持辦完抓周以後覺得非常值得，主持人和攝影師服務很專業而且用心，前面會有清楚的流程表和我們說明溝通，讓我們很放心，最重要的是老婆在意的細節真的都有幫我們注意到，甚至比我們想得更多，非常滿意以後會繼續幫你們多多推薦◆凡美抓周派對【寶寶阿公感動推薦】感恩感恩，非常感謝，電話連繫後馬上決定加價指定總監主持，感謝您的鼎力幫忙，心中充滿了滿滿的幸福與感恩，意義非凡，太棒了！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】原先因為場地有些限制很擔心佈置，成品真的是太滿意太好看！無論佈置、拍照小道具、主持、整體流程規劃也都讓賓客讚譽有加，紛紛表示辦得很棒，有發現你們真的是太棒了！謝謝你們讓大家都有很棒的回憶！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】對凡美主持團隊的專業，充滿歡樂充滿愛的感覺念念不忘，最後決定把這個重要的活動交給你們，最後也證明我感受到的是對的！！謝謝你們的體貼，今天我們真的好開心，真的很謝謝你們！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】你們的服務真的是會讓人想要瘋狂和親友推薦耶，活動後的家族聚餐大家對你們的抓周服務非常滿意，連平常話不多的大舅舅竟然也稱讚你們很用心，不會俗氣也不會假假的，還討論連阿嬤的壽辰都想找你們辦了，只能說未來如果有二寶要再麻煩你們喲◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】在網路上只有看到凡美提供非常齊全的抓周服務，幫我們省去很多困擾，現場的帶動和服務態度都非常專業，對寶寶也非常友善和有耐心，非常滿意◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】謝謝凡美總是帶來如此美好的過程和結果！結婚生子因為有妳讓回憶更美好！！謝天謝地，感謝命運讓我們再次相遇～辛苦了！真的超滿意！讚！P.S希望妳喜歡台南的甜點◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人非常用心，前置作業也非常完善，一個半小時絕無冷場，用餐期間家人朋友讚不絕口她的表現，頻頻詢問是從哪裡找來的？絕對會大力推薦。◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】從報價介紹方案開始，就展現專業與經驗，抓周當天果然只要跟著凡美腳步抓周就是如此快樂圓滿！ 謝謝攝影師抓住每個精彩一瞬間，還有每個物品、佈置，讓我們看到照片抓周當天的每一刻都歷歷在目◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】感謝主持人活動前用心的安排瑣碎事宜，貼心的預想到當天會遇到各種可能，才能讓活動順利完成！尤其總監主持功力一流，溫柔的聲線及口語流暢度吸引現場嘉賓目光，臨場反應超棒，之前看過影片就深深烙印在我心底，實在非要她不可，臨場反應超棒，還貼心的切蛋糕及幫忙收拾我們自己準備的佈置用品，連老公都說說主持的超棒跟滿分！！！就知道我們非常滿意，以後有機會一定會找凡美合作！！！萬般感謝◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】雖然之前都是太太在和主持人聯絡，但是每次聽她說到主持人都是滿滿的讚美，當天活動感受到主持人的主持和帶孩子的功力，也謝謝主持人讓我們可以有一個很棒的回憶

BL漫畫心得分享-除靈的錯誤方式-小黑豹

https://www.instagram.com/p/C-Ii6iaS_Go/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚除靈的錯誤方式-小黑豹 💯推薦：7/10 🔰類型：台灣 現代 校園 靈異 🛑肉：細海帶 😍心得： 一次撞見優等生同學與學長有比較親密的關係(親親)，了解後得知優等生是容易被附身的體質，目的都是為了情慾，親密是為了解除附身，沒想到竟然願意告奮勇的幫助優等生，以除靈的方式兩人互動漸漸親密。 沒有恐怖的鬼，大多都是直接附身，看不出原來的模樣，真是沒想到都是色色的鬼想附身，可惜肉不多。 📕文案： 『你…什麼都願意做嗎？』 開學第一天就撞見班上的優等生‧伊全羽和學長的親密關係，進而得知全羽是容易被靈體藉由附身，來滿足生前情慾的敏感體質，方凌皓自告奮勇要『幫助』全羽除靈，這種錯誤的除靈方式會讓兩人的關係產生什麼樣的變化呢…!? #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day294

漫步動物園與萌友們不期而遇 北海道親子景點@日本最北端的動物園-旭山動物園

旭山動物園一直是北海道親子遊中 超級推薦的景點口袋名單之一 因位處於日本最北端的動物園 其園內最具特色的地方 就是採自然養育的方式 不時可見小動物從身旁經過的畫面 處處營造出 遊客與動物互動的情境 原汁原味呈現 動物自在生活的模樣 讓您可近距離觀察每種動物習性與喜好 旭山動物園實地遊玩場景 旭山動物園位於 北海道第二大城市 旭川市 可搭乘JR 前往旭川站 如札幌站搭特急列車至旭川站 車程約80分鐘 本次從札幌出發 出發前 習慣帶著孩子 蓋各車站的紀念章 開啟美好旅程的序幕 也是一種Travel的儀式感 此行 特別起了大早 拎著小孩 帶上早餐與愉悅的心情 欣賞的沿途窗外美景 開心暢遊北海道 80分鐘後 抵達旭川站 接著於車站門口 轉乘搭乘巴士約40分鐘 *旭川站-動物園站 門票 成人820日圓 中學生以下免費 門票超值優惠專區 車站內 光與動物園打卡背板合影 就已很有開心的氛圍 正門東口 巴士站 第六號月台搭乘旭川電氣軌道巴士 旭山動物園線41、42、47號 可輕鬆轉乘至動物園站 成人 500日圓 孩童 250日圓 6歲以下免費 巴士採投幣式 請備妥零錢 旭川不支援行動IC卡支付方式 抵達動物園站 若是持周遊樂享玩樂券 需再入園前先至 售票處斜對面的 藍色貨櫃咖啡屋 取票 取票完成後 走進售票處 驗票入園 全動物園地圖 共30區動物區 6 處餐飲 伴手禮販賣處 園內飼養超過 124 種的數量 及多達 700 隻的動物 並提供舒適環境 漫步在園區 會隨時與小動物們 不期而遇 園區著重於讓動物展現自然生活行為 不過度的局限 牠們的活動範圍 以區域來區分 讓小朋友可以從觀察中 學習到尊重動物 冬季是園區最熱門的時期 但其實 任何季節前來 超人氣企鵝館 Penguins 旭山的企鵝可是很自由的喔 從在水中遊外 還可透過海底隧道在天空飛 且每到冬季 外頭水池結冰 還可以自由走出園區散步踏雪 海底隧道 企鵝看起來就像飛翔在天空般 如此的開心自在 夏天前來企鵝館 完全一整個就是涼快到不行 可見企鵝 開心的漫游水中 但如果是冬季前來 可見企鵝超萌放風最佳奇景 一隻隻企鵝在身旁悠閒散步 踏雪尋梅 超有趣 還可以體驗餵食 天啊~完全又是一個 再訪的好理由 (上圖照片來源 旭山動物園) 當然 海豹館 Seals 在夏天也很受歡迎 以水管模擬海中峭壁 一層一層的洞穴 讓海豹有如在深海中 與遊客互動玩耍 重點是館內超級涼快的啦 透明圓弧玻璃罩為海豹之眼 透過 海豹之眼（シールズアイ) 從高往下眺望看海豹游泳 讓遊客從地底的海豹的視角 由下往上近距離觀察海豹 海豹也有自己獨立的 戶外遊戲區喔 旭山動物園以「行動展示」為主 整個園區每個展館都盡量 模擬出動物們在大自然的棲息環境 每區都有專屬 動物紀念章可蒐集喔 花豹區 Leopards 完全營造森林的氛圍 區域內有大樹 獨木橋 洞穴... 讓花豹可自由 在樹上狩獵 更有活力 完全不累 展現出動物原始的生活方式 遊客也可從樹下及各種角度來 觀察花豹的一舉一動 也是很棒的親子活動喔 來這裡除看可愛的動物明星 也有許多北海道才可見的動物 如北狐 北極狐 棕熊...寒帶動物等 也不要錯過喔！ 崇尚自然的動物園 連掛在生態箱上的蝸牛 都很有生氣 園區有提供約六處餐飲與伴手禮販售部 皆有販售輕食 簡餐與飲品 份量足夠 很適合親子一同分享 最令人驚訝的河馬館 Hippo House 完全可透過水底的大型水族箱 以在水底的視角 來觀察 河馬的生活形態 以獨特的方式展現 可愛河馬的活潑身影 更不一樣的是 也可河馬館內 透過大面落地窗 輕鬆觀賞戶外的長頸鹿 北海道 旭山動物園 078-8205 旭川市東旭川町倉沼11-18 營業時間 因季節期間而異 一般 9:30-16:00（17:15閉館） 冬季則10:30到15:00（15:30閉館） 交通資訊 JR旭川站搭乘巴士約40分鐘 *旭川站-動物園站 門票 成人820日圓 中學生以下免費 門票超值優惠專區 結束 動物園行程 返回至旭山站 也別忘了周圍走走 車站正對面為 平和通買物公園商店街 四處林立 百貨商場 拉麵街及咖啡館 適合回程時 預留些時間 可稍做休息與逛逛 平和通街道上 也可欣賞到 藝術家佐藤忠義 的藝術「若之女」青銅雕像 傳達出不一樣的生機與活力氣息 yoshinori coffee 旭川駅前店 ヨシノリコーヒー 日本〒070-0030 Hokkaido, Asahikawa, Miyashitadori 7 Chome−3112 營業時間 7:30-19:30 旭川站 正前面 隱身於 Hotel Wing International Asahikawa Ekimae 的一樓處 館內也有販售文青小物 木製藝術品 及自製烘焙點心與 其中招牌日系深烘豆子 不僅咖啡粉齊全 更有販售掛耳包 提供全日早午餐 午茶及晚餐 當然也有小孩最愛的北海道絕美牛奶 做出的超濃郁美味的冰淇淋系列 此時拿鐵跟冰淇淋結合在一起 也真是絕配啊 此回的旭川行 就以yoshinori coffee畫下美好的句點 期待下一次的旅行 see you next time 北海道 旭山動物園 078-8205 旭川市東旭川町倉沼11-18 營業時間 9:30-17:15 <冬季則為10:30到15:30> 從JR旭川站搭乘巴士約40分鐘 *旭川站-動物園站 門票 成人820日圓 中學生以下免費 門票超值優惠專區 雪兒吃喝玩樂 VS 2024旭山動物園 旭山動物園實地遊玩場景

【  2024 台灣文博會在台南  】大街小巷大家一起來找Niau

不敢去文博會現場， 太怕人擠人的大場面， 更怕荷包哭哭， 所以只有跑活動吉祥物 「 巷仔Niau 」的部分～ 但也跑了三四天才幾乎收集完 （新營太遠，不想跑去只有單純拍他） ｜拍攝 這次拍的角度基本上是躺著拍、趴著拍， 由下往上拍的話， 這樣感覺上更有一種抬頭看著巨大Niau 的感覺。 ｜排版（可以到哀居看，檔案太大，這裡不好上傳） 然後把321入口旁的視覺牆的Niau做成小圖， 跟巨大Niau做一些些的小互動。 ฅ 巨大化 ｜321巷藝術聚落 ｜藍晒圖文創園區 ｜西竹圍之丘文創園區 ｜國定古蹟臺南孔子廟 ｜水交社文化園區 ｜臺南山上花園水道博物館 ｜安平古堡 ｜臺南市政府民治市政中心（我沒去） ฅ 巨星化 ｜全美戲院看板 ฅ 同場加映 ｜蘭花獸（2023 台灣蘭展代言人 ） 拍完大Niau拍小Niau， 這次文博會除了巨大Niau之外， 還精選了22家的巷內店家， 擺放了尺寸大約30公分的小Niau， 還有一些是3D列印出來的素色Niau， 另外南美館還有一隻玻璃透明的Niau， 但我忘了去拍啊～～～ 跑那麼多趟， 還是忘了拍 然後還有一隻隱藏版的Niau， 就藏在321巷藝術聚落 No.23 福利社， 可以買周邊時， 順便找找看喔！ 對了！ 真的很喜歡這次的Niau， 好希望他出小公仔喔 #台灣文博會 #2024台灣文博會 #巷仔niau 

這些經典不能亡！「絕對要給我小孩看」的動畫Top8，缺一童年就不完美！

撰文編輯 #fionn 有接觸動畫的人，近年可能會覺得現代的畫風和我們小時候看的都不一樣了，而且一下子就迎來結局，有些劇情也不是這麼好懂，甚至也比以前暴力，這種時候就會忍不住想起我們小時候最愛的那些卡通，不只要劇情有劇情、要畫風有畫風，還有很多的經典台詞和口頭禪，認真希望不要哪一天就斷了這些傳承，最好我的子子孫孫也能看到！編輯盤點出網友心中不能亡的動畫前8名，沒看過的別說你的童年完美啊！ 👉愛聽故事的孩子有福啦！5款中文高品質有聲故事App，包準小孩超過癮！ 宮崎駿系列 吉卜力工作室出品的動畫，想必都在大家的童年佔有一席之地，尤其是核心人物之一宮崎駿的作品，每部都是經典，充滿個人特色的畫風、寓意深長的精彩劇情，在不同時期觀賞都有不一樣的收穫，就連台詞都耐人尋味！其中龍貓和魔女宅急便都是不少人的入門動畫，絕對要列入強制小孩看的清單！XD （圖片來源：IMDb） 美少女戰士 「我要代替月亮來懲罰你！」這句從小聽到我們都變成輕熟女的台詞，陪伴我們的歲月有目共睹！不只有華麗的變身片段、還帶你認識各種行星，寓教於樂啊！編輯小時候真的就是因為看這部而把宇宙那些行星的名字都記牢在腦海裡！近年美少女戰士還出了超多周邊，相信這股風潮還會繼續很多年的！ （圖片來源：IMDb） 灌籃高手 光是看到這四個字，腦海裡就忍不住響起那紅遍全球的片頭和片尾曲，還有晴子和櫻木花道揮手的那個超經典平交道！灌籃高手的內容不只有搞笑、有熱血，還有因應劇情需要而衍生出的勵志台詞，像是「教練，我還想打籃球！」、「一但放棄的話，比賽就結束了！」……說是在我人生低潮時支撐我的好動畫，一點都不超過！ （圖片來源：IMDb） 小丸子 平常愛耍笨、不愛收拾房間、貪心又粗心大意的小丸子，雖然看似擁有不少缺點，但他和爺爺友藏的互動又經常讓我們笑開懷，而且年紀小小的他，經常會語出驚人講出讓我們這些大人不得不認同的話，像是「人生裡根本就沒有贏家或是輸家」、「哭過之後你就會變得很堅強的」……不得不說，現在的動畫根本很難找到這些藏在生活中的大智慧名言啊！ 👉給小資族又陪玩超沒梗的你！10個在家陪小孩玩的方法，學起來直接一打十了啦！ 哆啦Ａ夢 雖然看到大雄每次弱弱地跑去找哆啦Ａ夢，總是會忍不住想跟哆啦Ａ夢一起嘆氣，但也正是因為有大雄的軟弱，才能更彰顯出哆啦A夢和百寶袋的萬能！不過相信早就不知道看過幾百次的你一定也很清楚，哆啦Ａ夢不只有大雄的被欺負日常，還有很多冒險以及賺人熱淚的溫暖橋段，加上角色的可愛外型，一定要叫自己的小孩一起來看啦！ （圖片來源：IMDb） 名偵探柯南 比起其他作品，柯南的劇情就比較嚴肅認真，不過編輯以前小時候可是看得津津有味！雖然有殺人橋段，但比起金田一來說血腥度可說是小菜一碟，還有人物錯綜複雜的糾葛，有時候還會讓我們忍不住跟著劇情一起動腦，加上主角總是有著從夏威夷學到的各種神技，讓人一邊吐槽又忍不住一集又一集看下去！ 寶可夢 想當年～編輯在看這部卡通時，寶可夢的名字還叫做「神奇寶貝」呢！（一個不小心又透露年齡）雖然中間有一段時間比較默默無聞，但隨著這幾年Pokémon GO的崛起，很多人又回想起當年的動畫，小智、小霞和小剛一起攜手去抓寶的旅途，我們也都參與過呢！ （圖片來源：IMDb） 蠟筆小新 有點小低級又白目的小新，也是很多人的童年回憶，總是牽著寵物小白到處去作亂的他，非得惹到媽媽火大揍人才罷休，根本就是一堆人小時候的翻版啊！不過不要看小新只會搗蛋，其實也有很多經典灑脫的人生台詞，如果爸媽們擔心教壞小孩，在小孩還小的時候，就先不要讓他們看這部，等到長大一點再解禁囉！ 👉寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP5，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 盤點到最後，編輯都忍不住想上網點開這些經典的童年回憶一番了！相信這些作品你一定都看過，而且百看不厭，就算沒看過也都會知道角色的性格和特色，希望這些經典的動畫人物，能夠陪伴著未來的孩子們走過好幾個世紀，成為永遠不滅的流傳～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #借物少女艾莉緹 #動畫 #卡通 #名偵探柯南 #哆啦A夢 #媽媽 #宮崎駿 #寶可夢 #小丸子 #崖上的波妞 #心之谷 #灌籃高手 #爸媽 #皮卡丘 #神隱少女 #童年 #紅豬 #經典動畫 #美少女戰士 #育兒 #蠟筆小新 #貓的報恩 #霍爾的移動城堡 #風之谷 #魔女宅急便 #魔法少女 #龍貓 

以終為始：接入千年的知識長河

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.31-p.60 密涅瓦的主動學習課堂之所以完美，不是因爲教的東西有多厲害、或老師學生有多優秀，而是每個人隨時都在給予，也同時收獲。 除了「完美」的課堂，更能優化學習效果的，是經過科學學習法設計的「思考習慣」，在密涅瓦的必修決策課程中，沒有分科系或領域，甚至課程與課程彼此之間都是被打通的，因為真正貫穿所有學習歷程的是「思考習慣」（Habits of Mind）。 這些「思考習慣」包含傳統上的知識、技能和態度，但都會被轉化爲可以被應用和檢驗的行為。 學習，就是在滿足我自己探索世界的渴望，以及獲得適應這個世界需要的工具。 🎁未來教育的模樣 思考學習的目的，要如何訓練學生面對世界難以預測的未知變化，還能做出當下最好的決策，關鍵就在於學習移轉（far transfer）的能力。 密涅瓦大學的解方，就是透過訓練學生的四大決策思考力，建構起一個問題解決的基本思考框架，這樣即使遇到完全未知的狀況，仍然有一套可運作的操作系統來應對。 更關鍵的是，這四大思考力沒有標準作業流程或最佳解，但可以彼此補充組合，隨著自己的成長持續適應與更新。 這四大決策思考力分別是批判思考（Critical Thinking）、創意思考（Creative Thinking）、有效溝通（Effective Communication）與有效互動（Effective Interaction）。 其中批判思考所學包括如何以科學思維分析一個命題或主張、如何權衡決策選項的得失。 創意思考要讓學生學習如何多元發展想法和跳出框框來解決問題。 有效溝通則是教寫作、演說和表達呈現，有效互動則是訓練談判和團隊合作。 再來，怎麼教？ 密涅瓦大學探取完全主動學習 （fully active Learning）的翻轉教室，透過學校打造的學習平台Forum，每堂課都是小班19人以內的線上討論課，學生要在課前讀完所有的素材，在課堂上進行多元的討論，透過即時測驗、分組討論、辯論等各種教學活動設計，讓所有學生都參與在課程中。 這樣的主動學習效果，經過科學的研究，就算兩年後學生仍然會記得70%以上，在學習效率上至少是原來演講加上考試的七倍以上。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.08 日更 220/1000 金錢能量日記191 運動Day 162 讀書&輸出Day 130 天樁與地樁Day 122 超覺靜坐Day 72 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【萬華餐廳】鐵F.f Teppanyaki 西門，無菜單鐵板燒料理，採預約制餐廳可包場｜Ruby說美食享受旅行

目前鐵F.f Teppanyaki 在台北有三間分店，台中一間分店，Ruby這次為了幫好姊妹慶生訂了這間菜單料理餐廳，並且以海鮮和和牛為主要食材，看評論的照片精緻的擺盤和多樣化的選擇讓人充滿期待。 套餐的價格為 1100+10%一位，套餐總共有十道菜，雖每道菜的份看起來不大，但整個餐程吃下來還是很有飽足感。 入座時，主廚會將當日的食材展示在桌上，當天的食材有鮑魚、澎湖大蝦、鴨胸、和牛漢堡排等。 套餐的大蝦可加價換龍蝦，訂位時就需先告知，價格為半隻$600+10%，龍蝦是用台/澳龍蝦，也有現場加價的干貝和海膽。記得不吃牛肉、海鮮過敏訂位都要告知，當天是無法更換的。 現場可加購酒精或是可樂雪碧一罐$50，【飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路】 準備烹飪時，會為大家介紹每一道菜今天會怎麼樣烹飪及介紹產地等。 開胃小點是烏龍茶蛋沙拉 ，下面是黑糖饅頭茶蛋沙拉的香氣與饅頭的微甜形成絕佳搭配。 南瓜濃湯搭配現烤麵包，濃湯香甜， 搭配烤麵包，讓人暖心又暖胃。 澎湖海大蝦 蝦肉飽滿，滿Q彈的蝦子。 比目魚佐櫛瓜搭配蛤蜊高湯和紫蘇梅，下面的湯品有一點勾芡，有點魚肉本身的鮮甜味蓋過去稍微可惜。 活鮑魚佐娃娃菜鮑魚鮮嫩，與娃娃菜的清脆相互呼應，口感層次豐富。 生菜和風沙拉 煎和牛五分熟的和牛完美保留了油脂的鮮美和嫩滑口感。 鴨胸 鴨胸嫩滑油脂豐富，搭配筊白筍，醬料是用鴨肉羹調配出來的醬料，Ruby覺得單吃味道比較美味。 鮭魚炒飯上面佐一點點黑松露醬 手打和牛肉排以80%和牛和20%的豬後腿肉製作而成，烤吐司加上酸黃瓜起司片，每一口都是豐富的肉香和奶香。 飲料有黑咖啡和紅茶兩種，冷熱都可以，紅茶還可以加奶泡。 因為Ruby幫好姊妹慶生，訂位的時有告知，有提供畫盤插蠟燭及一顆馬卡龍，唯一美中不足的是生日畫盤裡面有隻意外的訪客出現，店員的臨場處理有待加強。 甜點口味偏酸有檸檬香味，口感有一點像冰淇淋 Ruby覺得用餐環境尚可，朋友表示上次來用餐時的菜色更加出色， 餐點的口味較為中規中矩，師傅的互動較少，適合喜歡安靜用餐的人。 期待下次用餐能品嚐其他特色創意料理。 【店家資訊】👉鐵F.f Teppanyaki 西門店🍽 FB官方粉絲團請點此 / IG官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市萬華區西昌街49號☎️0908-688-087⏰PM12:00~PM14:00 / PM17:30~PM21:45 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐⭐交通 ⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

每天陪我聊天的人，是喜歡還是朋友的感覺？｜卡蜜兒塔羅占卜｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享每天陪我聊天的人，是喜歡還是朋友的感覺？-👧：我有一個曖昧對象我們每天都有聊天已經聊了快一年了我想知道他到底，想不想跟我在一起呢？🧙‍♀️：這個對象看起來只是一個你習慣跟他聊天的對象其實彼此之間沒有太多曖昧的氛圍抽出來的牌有聖杯3、魔術師跟女祭司從聖杯3這張牌可以看得出來你們兩個人現在處在於是非常要好的朋友甚至他做你的男閨蜜都沒有問題從第二張魔術師這張牌可以看得出來你們兩個人的互動中會有很多熱情也能夠談天說地的最後一張女祭司這張牌看起來對方其實他本身對於兩個人的關係並沒有進一步想要發展的所以整體看起來兩個人的相處感覺其實更像是好朋友的狀態沒有曖昧的狀態跟行為你可以回去翻翻看你們兩個人的聊天訊息看看平時兩個人聊天的互動情況是好朋友的互動模式還是曖昧的模式有時候會因為自己每天習慣跟同一個人聊天不小心就讓自己產生在兩個人彼此之間是有曖昧的氛圍的錯覺唷！-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

宜蘭力麗威斯汀度假酒店。在附設休息室的大眾裸湯，享受釋放壓力的一個人泡湯時光

自從開始【一個人的泡湯紓壓實驗】以來，意外發現喜歡獨自泡湯的族群，原來比想像中多呢。有時也會收到讀者的心得分享或私心推薦，特別讓人開心！ 自從有讀者在馥蘭朵烏來的文章留言：「非常非常棒的大眾湯，與宜蘭威斯汀大眾湯目前是兩大心頭好！」就大大勾起了我對於宜蘭力麗威斯汀的興趣。 畢竟，馥蘭朵烏來的裸湯，是個人推薦的台北泡湯首選呢！可以在讀者心中齊名的宜蘭力麗威斯汀，到底有什麼樣的魅力呢？ 這次終於安排出空檔，早早訂了車票，還加購了火車便當，享受久違的一個人泡湯之旅。 說到宜蘭泡湯，多數人都會先聯想到礁溪溫泉，然而宜蘭力麗威斯汀度假酒店是員山溫泉喔，最近的火車站是充滿童趣的宜蘭站。 周邊有兩個小景點，推薦可以順路去晃晃。 第一個是位於火車站對面的「丟丟噹森林」，只要過條馬路就到了！飛翔的列車造景，是不是很有趣呢？ 互相打招呼的兔子和大熊，讓人忍不住拍張照。 旁邊還有一間小店，販售簡單輕食和文創商品。 另一個順遊景點是步行五分鐘內可抵達的幾米主題廣場。 經典的《向左走，向右走》場景！ 下一站，你等的人會是誰？ 逛完這兩個小景點後，就到了搭乘飯店接駁車的時間了！搭乘接駁車車程約20分鐘，需支付單趟50元(房客免費)，而且要事先到官網預約喔。 因為是在後站搭車，如果和我一樣先到前站周邊走走的話，記得到服務台索取通行證。 終於抵達宜蘭力麗威斯汀度假酒店了！大廳新穎又氣派。 走在館內的長廊上，有種遠離塵囂的寧靜。 如果是住宿房客，會有專人帶你前往並介紹，這次剛好遇到一組房客同時前往，因此在旁偷聽了一下，介紹人員親切熱情，連園內的小鳥幾點會叫都說了，哈哈！ 至於心心念念的大眾裸湯如何呢？因為不能拍照，就借用官網照片來說明吧。 這裡分為戶外和室內兩區，戶外裸湯空間只有一池，但非常寬敞！ (照片取自官網) (照片取自官網) 室內區有三池，低、中、高溫各一池，另外還有烤箱及蒸氣室。 (照片取自官網) (照片取自官網) 盥洗的空間也很足夠，有三個淋浴間、三個日式洗澡座位，甚至還有一間無障礙空間，蠻貼心的。 平日的午後，寬敞的泡湯區只有我和另一位短髮大姐，原本是悠閒寧靜的氛圍，想不到意外遇到一個插曲。正當我滿懷期待，準備進入戶外裸湯時，忽然發現水面漂浮著一隻…死掉的青蛙！！！ 說真的，既然是戶外裸湯，偶爾遇到漂浮的小蟲，是可以理解的，但青蛙真的是第一次遇到啊啊啊～～這驚嚇指數不小，嚇得立刻縮回腳，倒退三大步！！池內的大姐也發現了，馬上撥打附設的電話聯繫館內人員。 過了一會，服務人員匆匆忙忙拿網子來撈，還贈送每人一瓶飲料和拖鞋表達歉意。這時剛好有另一位長髮大姐加入，不知道這段「青蛙驚魂記」的她，收到飲料和拖鞋時滿臉困惑。於是我和短髮大姐說明了原因，話題一開啟，三人自然而然就聊起來了。 原來，兩位大姐和我一樣，都是從台北前來泡湯的呢。短髮大姐說，退休後的興趣就是和老公一起爬山，每次下山就找個泡湯景點紓緩身心，因此已經三訪宜蘭力麗威斯汀，陽明山、北投、烏來的泡湯景點，也幾乎跑遍了。於是我們熱烈交流了許多泡湯心得，讓一旁的長髮大姐嘖嘖稱奇：「原來還有這麼多地方可以去啊！」 兩位大姐都是和另一半前來，因此對於獨自一人的我，最初充滿了好奇，在知道我的寶寶年齡後，全都露出了深刻明白的眼神：「還在辛苦的階段，真的很需要放鬆紓壓啊！」 短髮大姐還笑著說：「退休後天天跟老公在一起，雖然有共同的興趣，但偶爾還是想要獨處啊。所以可以像這樣分開泡湯，有一個人獨處的時間，真好！」 這下換我和長髮大姐，點頭如搗蒜了。是的是的，無論是不是單身，對於一個人Me Time的渴求，是不分年齡的啊。 在隨意閒聊後，兩位大姐因為要和另一半會合，都各自離開了，於是我又回到一個人的泡湯時光。 泡得過癮了，就到梳妝區簡單打理一下，喝杯暖暖的薑茶吧。 千萬別錯過這裡的最大亮點：充滿旅行氛圍感的休息室！ 這裡共有九個位置，如果能像馥蘭朵烏來一樣，附上薄毛毯，就更完美了！ 雖然沒有景觀，然而大片落地窗迎來的陽光，心情都跟著舒暢了。架子上放著可翻閱的雜誌，底下的木頭裝飾，讓悠閒感更加分。 好喜歡賴在這裡，廢廢懶懶地，享受釋放壓力的解憂時光。 這趟終於體驗了收藏清單中的宜蘭力麗威斯汀裸湯，只能說非常滿意！只要搭乘火車和接駁車，一個人也能輕鬆前往，享受齊全的泡湯設施以及有質感的休息室，而且不限時，想待多久都可以。事先在KKday平台購買，可以買到優惠票券：宜蘭威斯汀泡湯券 一個人泡湯原本就是非常獨活的行程，因此像這次一樣，和陌生人在泡湯池內輕鬆閒談，自從【一個人的泡湯紓壓實驗】以來，還是第一次呢。 對於不喜歡社交的我，意外地居然不排斥這樣的互動和連結，甚至還有點開心。 曾經，阿宅老公對於我不喜歡社交感到驚訝：「為什麼？你明明很擅長社交啊！」 當時我是這麼說的：「擅長社交，不代表我喜歡啊。社交是工作必須具備的能力，所以我會刻意訓練，但如果可以不社交，我更喜歡一個人獨處啊。」 然而，溫泉就是有這樣的魔力吧。在坦誠相見的空間裡，在霧氣蒸騰的包圍中，那些不想被看見的偽裝和逞強，那些被生活磨出的硬殼和稜角，在暖熱的泉水裡，都變得柔軟了。 於是，我們更容易變得坦率，更容易對他人溫柔以待，也被世界溫柔對待。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 是否有露天池：有 是否有限時：無 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【宜蘭力麗威斯汀度假酒店】 官網： https://www.westin-yilan.com/index.php?language=tw 地址：宜蘭縣員山鄉永同路三段268號 大眾交通： 宜蘭火車站後站，搭乘接駁車前往(單趟50元) 電話： 03 923 2111 營業時間：07:00~12:00 (最後進場時間11:30)13:00~23:00 (最後進場時間22:00)

攝影 | 親餵媽咪必拍！台北哺乳寫真推薦

不只是滋養生命的泉源，也是最親密的連結、最強大的安撫，那些餵飽孩子身體和心靈的點滴歲月，就用哺乳寫真來紀錄。 哈囉~我是池池，好久不見！去年經歷了孕產，成為新手媽媽後至今都在育兒生活裡打轉，現在寶寶大一些了終於能有自己的時間發發文、透透氣，也會陸續整理育兒心得和大家分享。 每年八月第一週是國際哺乳週，趁這機會來分享一下我的親餵生活和哺乳寫真。懷孕時完全沒考慮過親餵，雖然有打算餵母乳，不過週遭的氛圍幾乎是傾向擠奶瓶餵，出了月中後因為懶得擠奶(真的很煩，擠了還要洗器具、還要溫奶、餵完還要洗奶瓶，而且一出月中居然就媽媽手)，爬了母奶應援團的文，然後就無痛轉全親餵，從此半夜不必起身、寶寶一躁動就奶一下，生活變得輕鬆許多。必須說，對我而言親餵是育兒生活裡面最輕鬆的一件事情！當然這是對我而言啦，請尊重每位媽媽的個人選擇，我個人配方奶長大也是頭好壯壯，所以不想餵母奶或只餵了一陣子的媽媽也真的不用壓力太大，寶寶健康就好~ 回到哺乳寫真的部分，親餵的溫馨和美好當然是必須記錄下來，本來打算嫩嬰拍一次、小嬰拍一次、離乳拍畢業照，不過忙碌慌亂一陣就錯過了嫩嬰期，結果寶寶六個月的時候才去拍。 這次選了在板橋的糖果樹寶寶紀錄攝影，確定方案後攝影師會先與媽咪溝通造型的注意事項，協助確認衣著款式顏色等。當然產後掉髮困擾之類的問題也可以提出，相信媽咪們都能理解我的煩惱吧......攝影師會請造型師協助處理，當天很好的解決了我的危機。 哺乳寫真畢竟是要袒胸露乳才能拍，糖果樹的攝影師小魚是女性，拍攝完全不尷尬，過程中也很有耐心，親切引導媽媽和寶寶，我家寶寶還拍到睡著，小睡一下醒來繼續拍。沒吃ㄋㄟ的時候也會拍一些母嬰互動喔！ 攝影棚是小小但溫馨的那種，簡潔乾淨的場景很適合溫馨、寧靜感的主題，這次的照片成果我自己非常喜歡也很滿意，挑片時都有選擇障礙了，早知道就選毛片全包的方案，哈哈！而且夜深人靜時回味這些照片，還會有股油然而生的感動。 拍攝哺乳寫真真的很值得！就跟紀錄孕期的身型變化一樣，都是人生裡難能可貴的經歷，以後也會成為很棒的回憶喔。以上，推薦給想要記錄哺乳的媽咪們。 附上專頁，有興趣可以自行詢問唷：Photo by | 糖果樹寶寶紀錄攝影/寶寶寫真/哺乳寫真/寫真團購/寶寶五感探索x藝術派對糖果樹官網 #哺乳寫真 #親餵

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