超大宜蘭休閒農場！樹懶 水豚 袋鼠  草泥馬

宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：門票多少 張美阿嬤農場預約是針對團體遊客，平日15人以上，假日則是1人就可以預約。張美阿嬤農場可以現場購票，但是雪莉都是事先在網路上買好票，到現場的時候就不需要排隊，也能保證有入場名額。當時有其他排隊購票的遊客，但我們有先訂好，旁邊的工作人員直接走出來幫我們掃QR code 並提供餵食草葉和點心兌換卷。 門票價格是200元；優待票150元，提供65歲以上或是持身心障礙手冊的民眾；有附一人一份點心，蔥油餅、紅豆餅/或雞蛋糕擇一，以及餵食動物的草葉。2–4歲有50元的半票，只收入園清潔費，但是沒有送點心和餵食草葉。另外也有各種宜蘭在地美食的DIY製作體驗，如果要入園跟動物互動可以不用預約，但DIY手作體驗一定要預約報名。不過雪莉個人覺得他們的蔥油餅沒什麼蔥，不好吃... 而DIY手作宜蘭美食的地方有很多更棒的選擇，例如蔥寶寶體驗農場做蔥油餅或是宜蘭餅發明館做牛舌餅。來張美阿嬤農場小動物們才是主角。 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：比較 宜蘭休閒農場很多，最知名的2個應該算是張美阿嬤和斑比山丘。兩者的環境都乾淨，動物也照顧得很好，都是宜蘭休閒農場推薦景點。 張美阿嬤園區比較大、動物比較多，而斑比山丘則是環境以及室內區比較漂亮。如果特別喜歡各種可愛動物並且喜歡跟動物互動，或是要找北部親子旅遊景點，雪莉比較推薦張美阿嬤農場。如果是想拍多一點美照或是買梅花鹿和水豚周邊商品，則比較適合斑比山丘。而現場的遊客也是張美阿嬤比較多親子家人出遊，斑比山丘情侶或是姐妹檔居多。 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：樹懶 園區入口的另一側有樹懶區，是雪莉第一次近距離跟樹懶互動，沒想到樹懶也有貪吃和撒嬌的一面！大部分的樹懶是關在鐵網後面的，但是活動空間非常充足。樹懶沒有很多隻，而近乎整個空間都是圍起來給他們的。 走到最裡面有一個樹枝框架，樹懶們會輪班出來跟遊客們互動。現場會有工作人員在旁邊維護動物和遊客的安全。 如果想跟樹懶合照，拍照後要上傳打卡，可以發Instagram限時動態或是Facebook。大家現在都常用社群媒體其實不是很麻煩，而且只要一個人打卡就可以了，雪莉跟雪莉母、小舅媽、和小姪女一起來，雪莉一個人打卡，大家拍了好幾張合照和獨照。 拍照的時候為了讓樹懶看鏡頭，工作人員還會用高麗菜引誘，表情跟我家狗為五斗米折腰，被迫營業的樣子如出一徹。近距離也可以輕輕摸樹懶，摸頭的時候樹懶還會拱一下，撒嬌討摸，再繼續悶頭睡真的很可愛。 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：分區 張美阿嬤農場有分3個區域，進入下一個區域就不能回頭，每個區域都有不同的動物。進場前憑票券兌換每人6片牧草。牧草數量有限，但牧草葉片很長，建議撕成一段一段餵食，不然動物們會一口直接搶走。到第三區的時候餵食草葉通常已經快沒有了，可以用剛剛的樹懶打卡再兌換，每一則打卡都能換一份。 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：梅花鹿 笑笑羊 羊駝 第一區的動物是瓦萊黑鼻羊、梅花鹿和羊駝。瓦萊黑鼻羊是俗稱的笑笑羊而羊駝則是大家常說的草泥馬。 笑笑羊很會搶牧草，尤其是大隻的公羊還會用羊角頂人討食，很可愛，但是建議大家要時刻顧好自己的草。寶寶笑笑羊真的很可愛，像小小一坨毛，雖然搶草搶不過大羊，但是大家都會主動蹲下來餵食。 張美阿嬤的梅花鹿還蠻淡定的，讓雪莉有點出乎意料，去斑比山丘的時候有些頑皮的梅花鹿還會偷偷到我包包裡面偷胡蘿蔔，大概是意識到在這裡搶不過羊？ 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：水豚 第二區比較小，是一小塊水豚區，又稱卡皮巴拉。數量比較少，不過第三區還有水豚，所以雪莉一行人在這邊停留的時間比較短。 有些水豚根大家印象中一樣非常平穩與世無爭，不過也有一些比較積極吃草的水豚，很有趣。雪莉先前去斑比山丘的時候遇到的水豚都在睡覺、泡澡，甚至用牧草引誘都不太有反應，所以也是第一次餵食水豚。 嚙齒動物的兩顆門牙很大、很強壯，所以注意小孩子餵食的時候不要抓太緊，牧草吃到接近尾巴的時候就要放手喔！ 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹：小袋鼠 山羌 兔豚鼠 第三區一進入就先看到一大群超可愛的兔豚鼠，全名巴塔戈尼亞豚鼠。工作人員說兔豚鼠跟卡皮巴拉是近親，雪莉覺得除了顏色以外長得其實沒有很像，比較像小袋鼠跟兔子的合體。 到這一區，即便還有牧草，也建議大家拿打卡的文章去換更多餵食草葉，除了牧草之外這邊還會提供嫩草葉，是山羌跟小袋鼠愛吃的，拿牧草給牠們的話牠們很嫌棄，甚至不會理你喔！ 小袋鼠是wallaby，跟袋鼠kangaroo雖然有關係，但是不一樣的喔！Kangaroo是meme裡面有胸肌、腹肌和搞笑影片裡面揍人一拳的那個。Wallaby體型比較小，也沒什麼攻擊性。雪莉來的時候張美阿嬤農場剛生了2隻白子小袋鼠寶寶。小隻的小袋鼠弟弟才6個月大叫雪寶，會把遞過去的嫩葉子揣到手裡自己慢慢啃。 入口這一端的水豚比較精力充足，宜蘭農場水豚現在很多，但雪莉真的第一次看到這麼有活力的卡皮巴拉！甚至還有一隻直接從陸龜的嘴巴裡搶牧草，陸龜躲進龜殼牠還執著地去啃人家的腳。另一頭則是一群比較淡定的卡皮巴拉，有一個大水池，很多隻在泡澡。農場還準備了一些塑膠橘子可以疊在卡皮巴拉頭上，角落遮陽棚下的卡皮巴拉大家排隊疊橘子。不過塑膠橘子是硬的，底部又凸凸的，所以實際上疊不上去，但還是很可愛。 這裏還有金剛鸚鵡，大家可以排隊餵食，跟樹懶一樣，互動合照後要打卡。可以編輯先前的Facebook樹懶貼文添加照片，或是再發一則Instagram限動。工作人員會提供瓜子，放在手中讓金剛鸚鵡站在身上從手中啄食，如果是小孩子會有手持的木棍架子，讓鸚鵡站在上面跟小孩互動。能夠近距離看到鸚鵡啄是後靈活的用鳥喙和舌頭快速將瓜子撥開吃下瓜子仁，真的特別有趣又可愛。 北部親子旅遊景點—宜蘭休閒農場推薦：資訊 名稱：張美阿嬤農場 地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號 線上購票連結：https://www.kkday.com/zh-tw/product/135544 營業時間：週一至週五 09:00–17:30；週六至週日 08:30–17:30 (最後入場時間17:00） 票價：全票200元；半票50元；優待票150元 -- 原文：[北部親子旅遊景點] 宜蘭休閒農場推薦—張美阿嬤農場介紹 一手文章都在 CHERIE ARIA 艾雪莉：https://www.cheriearia.com/blog/categories/travel 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物：https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/

全台第一個農場光影互動裝置登場，到斑比山丘體驗萌度爆表！與兒福聯盟和活動愛心大使蔡黃汝，一起玩翻斑比山丘！

「斑比山丘」萌力全開！挑戰宜蘭農場互動新極限 上週六（4/8）斑比山丘與兒福聯盟一同舉辦的「Kids Hz!呼叫寶貝星球 2023 兒童節玩樂會」-宜蘭場剛結束，現場不僅有斑比山丘的吉祥物拉布，還有兒福聯盟的吉祥物泡福和心仔一起與小朋友探索不同的遊戲方式。 才剛結束「宜蘭兒童週」，對於兒少關懷相當重視的宜蘭縣縣長林姿妙雖然不能來到現場，但委請社會處處長林蒼蔡代表來到斑比山丘替孩子們的活動加持，為當日活動揭開序幕，斑比山丘營運經理鍾志斌也表示很開心能與兒盟一起，在這裡讓大小朋友都能玩個過癮！這次精彩活動包括:汪汪隊立大功粉絲見面會、陸爸爸說演故事劇場及白鷺鷥舞蹈團，滿足孩子們天馬行空的想像力;另外活動當天有限定超好逛攤位、兒童節闖關活動，讓所有大朋友、小朋友一同歡慶。 這次活動兒福聯盟也特別以「永續」為出發點，運用廢棄帆布打造出孩子的樂園。宜蘭縣社會處處長林蒼蔡表示，宜蘭縣一直關注且持續協助孩子們擁有健康的身心發展，在宜蘭縣親子館也有與兒福聯盟合作安排課程，希望透過這次兒童節玩樂會，讓更多孩子們可以一起共襄盛舉，享受遊戲的權力。另外正能量女神—豆花 蔡黃汝驚喜現身擔任本次活動的愛心大使，對於公益活動不遺餘力的她，希望為社會增加更多正能量，讓孩子從遊戲中感受父母的陪伴與達成任務的成就感。 永續跟斑比山丘觀念相似，斑比山丘一直努力推廣動物友善及土地友善，除了追求帶給遊客美好的旅遊體驗之外，也希望回饋在地、帶動地方產業。因此，在宜蘭縣政府的協助下，這次打造了宜蘭第一個光影互動裝置，希望持續推廣動物友善。 「斑比山丘」萌力全開！挑戰宜蘭農場互動新極限 宜蘭最大動物生態園區「斑比山丘」從開幕到現在，執行團隊想像力從未止步，從路線配置、周邊商品、餐點到園區整體規劃，希望斑比山丘不只能豐富大家對農場的想像，更能將各種質感體驗落實，讓宜蘭旅遊有更多不同層次的感受。 2023春季園方與體驗互動團隊「影子怪物」聯手打造園區第一個光影互動裝置。將光影及人體偵測互動技術結合園區內的實體空間「美美子霜淇淋」，串連虛實為造訪遊客打造沈浸式互動牆。比起普通的塗鴉牆，斑比山丘更希望遊客們能真正走進這裡的故事，透過實際體驗一起愛上這座可愛樂園，尤其如果小朋友對於動物互動會緊張，可以在園區外圍先化身「鹿」，增加對於動物的熟悉度。 可愛鹿角探出！來場旅途中最萌的巧遇： 現在走進美美子霜淇淋的窗前，多出了可愛的鹿角歡迎你！歡迎你走近瞧瞧，透過感測人體與窗邊的距離，讓躲在白色窗簾後的班班與拉布為你打開驚喜。本來害羞的兩隻小鹿，現場竟然舞魂大爆發？大秀一段舞技，在音樂的催化下，招牌鹿角與圓滾滾的身軀原來也能這麼有韻律感，萌度爆表的演出成為園區內另一個超人氣打卡點。 在這邊也跟大家偷偷說個彩蛋，斑比山丘團隊特別透露：「如果只有拍照就太沒意思了！我們當然不滿足於此！」 創意團隊們為了讓體驗更細緻，特別設置了互動彩蛋，在裝置前面等待一段時間，就可以跟可愛的拉布、斑斑一起拍出獨一無二的照片喔。 專屬動物泳池，只為提供更舒適的環境 為了提供園區動物更好的環境空間，斑比山丘特別建設了專屬的泳池，在各時段都有可能看到動物在池邊喝水或是玩水。 通常早上時段是梅花鹿最喜歡下水的時候，傍晚是水豚的時間。 大家如果有時間在園區待久一點，可以看到水豚慢條斯理的走去水池。水豚在陸地上時，耳朵是立起來的，但進入水裡游泳時，為了防止水進入耳朵裡，牠們的耳朵會像蓋子一樣平貼著頭部蓋起來。 水豚的腳趾是前四後三，趾間有蹼，尾巴已經退化到不見了。 牠們不管是游泳還是潛水都相當厲害，在水中閉氣甚至能達到五分鐘之久。 美美子咖啡廳抹茶季限定！本季絕不能錯過的系列甜品！ 適逢抹茶季的三月，美美子咖啡廳也推出抹茶季限定系列甜品。甜點從不讓人失望的美美子，這次特別使用京都百年茶舖「一保堂」的初昔抹茶粉，日式濃郁抹茶香結合店內人氣品項，打造三大抹茶明星：「抹茶紅豆白玉鬆餅」、「抹茶乳酪布丁」、「冰檸抹茶泡泡飲」，絕對是斑比山丘2023必吃的甜點！ #兒福聯盟 #斑比山丘 #蔡黃汝 

【帶孩子認識10/15國際盲人節】


上上週颱風天和盼盼一起玩康軒雜誌學前版遊戲書我覺得很有意義，也想跟大家分享以下設計內容方式著重於體驗，就算沒有康軒雜誌教材，利用手邊物品也可以玩哦~物品清單:小孩口罩、桌曆、紙、筆、貼紙、家中物品(障礙物)一、認識國際盲人節是哪一天?10/151.拿一個桌上行事曆或自己畫10月份行事曆2.讓孩子在15號貼上貼紙3.接著閉上眼睛，摸貼紙*國際盲人節又稱為「白手杖日」，而盲人稱呼是比較早期對視障者的稱呼 二、看不到有多困擾?1.手畫一個圓形代表臉(幼齡孩子建議圓形畫大一點)2.拿出口罩讓孩子戴在眼睛上，扮演視障者3.拿出五官貼紙 (眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵)讓孩子閉眼貼或是用紙上畫五官裁剪下來，背後用雙面膠黏貼或可直接用筆畫 三、看不到，耳朵更敏銳拿出口罩讓孩子戴在眼睛上，扮演視障者A.讓孩子聽環境音，問他聽到了什麼?B.讓孩子站在/坐著在安全位置，家長可以在各方發出聲音，讓孩子指出聲音來源 四、我們可以如何幫助視障者步驟:A.主動詢問是否需要幫忙「請問您需要幫忙嗎?」B.引導視障者時要慢慢走C.隨時告訴視障者路況，像樓梯、障礙物和坑洞「前面有障礙物，我們往右邊走喔」1.和孩子輪流扮演角色:視障者、路人2.在家中布置些許障礙物3.按照上面ABC步驟4.體驗後，彼此分享剛剛的感受 雜誌中還有教學內容有 視障者配備、導盲磚、導盲犬工作、認識視障者鍵盤等，也可以搭配帶孩子認識哦!#國際盲人節#白手杖#視障者#康軒雜誌#親子互動#親子互動遊戲#幼兒體驗#幼兒教育 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜育兒｜正向教養部落客媽咪凱瑞是個希望能carry mommy 的平台分享從懷孕到育兒的懶人包給新手爸媽凱瑞期許自己是一個夠用愛和鼓勵陪伴孩子成長走在育兒這條路都需要同伴若您想跟我分享可以私訊小盒子喔⬇️#新手爸媽#育兒日記#孕期大小事#正向教養👉追蹤我的IG：媽咪凱瑞

2024 MAMA舞台觀看次數 Top 5！新女團剛出道就衝上前五！

2024 MAMA於11/21在美國洛杉磯揭開序幕，並於11/22及11/23在大阪京瓷巨蛋舉行頒獎典禮，每到年末各家idol都會準備許多精彩的舞台以及歌曲的改編讓人期待不已，今年MAMA有哪些舞台讓你看了又看、停不下來呢？讓我們一起回顧觀看次數最高的五大表演吧！ 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 5：KATSEYE 觀看次數：381萬次 由 HYBE 推出的跨國女子團體 KATSEYE，出道第一年就登上了 MAMA LA 的舞台，觀看次數一舉衝進 Top 5！她們與洛杉磯公羊啦啦隊合作帶來《Debut》和《Touch》兩首熱門歌曲的精彩表演，美高啦啦隊風格真的超適合他們！高難度的舞蹈動作以及華麗的編排讓人印象深刻。 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 4：(G)I-DLE 觀看次數：406萬次 (G)I-DLE在2024 MAMA上展現震撼魅力，舞台從隊長小娟的超狂Rap表演開場，歌詞中直言「沒有穗珍你們能成什麼？」和「我一直都盡心盡力，也都做得很完美，你懂這是什麼意思嗎？」霸氣台詞讓粉絲直呼帥炸，全場瞬間沸騰！ 隨後，她們接連帶來《Super Lady》以及年度熱門歌曲《Fate》的舞台，以搖滾改編版本呈現，全新編曲更顯大氣磅礡。搭配螢光綠服裝及百位舞者的震撼合作，視覺與聽覺雙重衝擊，為MAMA舞台留下難以忘懷的經典瞬間！ 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 3：aespa 觀看次數：675萬次 斬獲6項大獎的aespa，在2024 MAMA上帶來以宇宙為主題的華麗舞台震撼全場！她們不僅表演當晚榮獲年度歌曲的《Supernova》以及新歌《Whiplash》，更讓每位成員展現個人魅力，帶來各自的solo舞台：NingNing的《Bored!》、Winter的《Spark》、Giselle的《Dopamine》，還有Karina憑藉《UP》登頂日榜的帥氣演出，每首都引發全場尖叫！ 值得一提的是，最後的《Whiplash》舞台完美還原MV中時尚走台步的編排，將整場表演推向高潮，讓人目不轉睛！ 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 2：ROSÉ, Bruno Mars 觀看次數：1693萬次 BLACKPINK的ROSÉ時隔多時再度登上MAMA舞台，這次攜手Bruno Mars 壓軸帶來2024年度話題熱曲〈APT.〉的合作舞台！搖滾元素的全新改編結合兩人獨具魅力的嗓音，配上洗腦的舞蹈編排，瞬間點燃全場氛圍！ 雖然這次是以預錄形式呈現，未能帶來即時互動的現場演出，但絲毫不影響舞台的爆發力！成為今年MAMA舞台的經典瞬間！ 2024 MAMA舞台觀看次數 Top 1：G-DRAGON 觀看次數：2693萬次 2024 MAMA最震撼全場的莫過於G-DRAGON的華麗回歸舞台！隨著《무제 (Untitled, 2014)》的前奏響起，王者歸來的序幕正式揭開，隨後他帶來新曲《POWER》與《HOME SWEET HOME》，隨後BIGBANG的太陽與大聲驚喜登場，三人合體引爆全場尖叫！ 緊接者，三人以BIGBANG的身份重返舞台，演唱經典歌曲《BANG BANG BANG (뱅뱅뱅)》與《FANTASTIC BABY》，熟悉的旋律瞬間掀起回憶殺，粉絲們激動直呼「跪著看完！」這無疑是MAMA史上最經典的舞台之一，讓人久久無法平復心情。

最強全台5月活動整理—世壯運博覽會、重返摩登時代、奇趣的走鐘塔羅世界、魔幻金魚展，來自法國龐畢度中心的展也別錯過！

炎熱的夏天即將來到，假日要到哪打發時間呢？今天的「全台5月活動整理」，要推薦大家 5 個台灣非常值得去看、去參與的活動。從魔幻的金魚藝術展、奇怪趣味的塔羅世界，還有國際級的2025世界壯年運動會，以及跨國從法國龐畢度中心來的聲音藝術展。每一檔都是強檔，推薦給大家來去走看看。 全台5月活動整理—台北 Art Aquarium 金魚藝術展 in Taipei 全台5月活動整理第一個要推薦大家台北的「Art Aquarium 金魚藝術展 in Taipei》，位於信義區的熱鬧地帶，ATT 4 FUN 購物中心裡面有可愛、魔幻之美的金魚藝術展覽。專業打的燈光照映著游來游去的金魚，還有水中的綠色水草，彼此相映成趣。這個展只到 5 月底，想去看的朋友不要錯過了。 👉2025澎湖花火節旅遊行程推薦—漫步篤行十村、打卡雙心石滬、品味及林春咖啡香、沿菊書店文藝角落，文青美景全攻略！ info. Art Aquarium 金魚藝術展 in Taipei 地點｜ATT 4 FUN 信義店 地址｜台北市信義區松壽路12號7樓 展期｜2024.12.24-2025.5.31 電話｜ 02 8780 8111 票價｜一般票 350 元、學生票 320 元、孩童票 200 元、博愛票 200 元 線上購票 Google Maps 全台5月活動整理—2025雙北世界壯年運動會博覽會 全台5月活動整理第二個要推薦《2025雙北世界壯年運動會博覽會》，大家都知道有世壯運，但是可能不知道有「博覽會」吧？世壯運的博覽會是在松菸的4號、5號倉庫舉行，從5月10日開始一直到6月1日。現場展示了運動的互動裝置，沒有參加到運動會沒關係，這裡有裝置可以給大家體驗。隔壁倉庫有可愛的週邊商品可以選購，到了假日或特定日期，也會有啦啦隊、雜技、馬戲、樂團表演。提醒大家要買週邊商品的話要早點到，不然假日排隊人潮是非常驚人的。 👉2025 不限時咖啡廳推薦—最新盤點台灣從北到南 13 家不限時咖啡，數位遊牧、旅遊休閒、朋友聚會、一個人放空就來這！ info. 2025雙北世界壯年運動會博覽會 地點｜松山文創園區 地址｜台北市信義區光復南路133號 展期｜2025.5.10-6.1 時間｜12:00–20:00、週五到日 10:00–20:00 電話｜02 2577 6025 Google Maps 全台5月活動整理—台北 走鐘的塔羅世界 When the Tarot World goes wrong 全台5月活動整理再來推薦藝術家 Mars 的《走鐘的塔羅世界 When the Tarot World goes wrong》，展覽位於天母中山北路上的 WOW BRAVO & FUNKY RAP。這是一間街道上的低調小店，但一推門進去便有讓人可以尋寶的驚喜。不管是服裝、飾品都是老闆親自選貨。2 樓上有個小藝廊，展出 Mars 的個展，色彩鮮艷、人物也很大膽地刻畫，運氣好的話還會遇到藝術家在現場。 👉約會怕曬太陽？7 個北部冷氣約會景點推薦—窩在絕美民宿房間追劇、百貨商場牽手逛街、悠閒喝咖啡，來場不流汗的浪漫約會吧！ info. 走鐘的塔羅世界 When the Tarot World goes wrong 廖世文 個展 / Mars Liao Solo Exhibition. 地點｜WOW BRAVO & FUNKY RAP 地址｜台北市士林區中山北路七段118號 展期｜2025.5.5-7.7 時間｜13:30-21:30 電話｜02 2874 0517 Google Maps 全台5月活動整理—台中 國立臺灣美術館 無序樂章：聲音藝術之旅 全台5月活動整理推薦來到了台中，來看看國立臺灣美術館的《無序樂章：聲音藝術之旅》，光是衝著「法國龐畢度中心」與「臺灣國立美術館」合作這件事，就非常值得來台中看展。來看《無序樂章：聲音藝術之旅》要帶著一顆開放的心，這不是一般人想像中的「藝術」。它透過實驗音樂、聲音裝置、影音創作、聲音環境、聲音表演等等，比較不那麼平易近人、抽象的形式，跨領域的去呈現聲音、藝術的議題。雖然感覺好像很難懂，但整個就是很有趣、很不一樣的氛圍，走在展場路線上都會發現驚喜。個人建議留個2-3個小時比較充裕，如果天氣好又早點來，可以去看看戶外的裝置。室內的話，第一個展間要停下來看看它怎麼展現，不要看一眼就走了。 👉台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ info. 無序樂章：聲音藝術之旅 地點｜國立臺灣美術館 地址｜台中市西區五權西路一段2號 展期｜2025.4.12-7.6 時間｜09:00-17:00、週六日 09:00-18:00、週一休 電話｜04 2372 3552 Google Maps 全台5月活動整理—臺北流行音樂中心 摩登時代：唱片轉動 · 流行誕生 全台5月活動整理最後一個要推薦大家，在臺北流行音樂中心舉辦的《摩登時代：唱片轉動 · 流行誕生》展覽。從百年前的娛樂生活，充滿創意、活力與故事的過往，透過超過百件的歷史文物、留聲機的音樂、喫茶店的場景，還原當時流行音樂的現場。以「大稻埕」為故事背景，讓現代的人們可以體會純粹的老派浪漫、摩登風情。喜歡復古、懷舊的朋友，一定要來這裡啦。 👉這裡只賣好東西！台北選物店推薦—hof、瑪黑家居選物、Toyselect，韓國Object也來台灣！ info. 摩登時代：唱片轉動 · 流行誕生 地點｜臺北流行音樂中心 地址｜台北市南港區市民大道八段99號 文化館二樓特展廳 展期｜2025.5.24-8.10 10:00-18:00 週一休 電話｜02 2788 6620 票價｜預售雙人票 150 元 、展期單人票 200 元 線上購票 Google Maps 延伸閱讀 2025澎湖花火節旅遊行程推薦—漫步篤行十村、打卡雙心石滬、品味及林春咖啡香、沿菊書店文藝角落，文青美景全攻略！ 2025 不限時咖啡廳推薦—最新盤點台灣從北到南 13 家不限時咖啡，數位遊牧、旅遊休閒、朋友聚會、一個人放空就來這！ 約會怕曬太陽？7 個北部冷氣約會景點推薦—窩在絕美民宿房間追劇、百貨商場牽手逛街、悠閒喝咖啡，來場不流汗的浪漫約會吧！ 台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ 這裡只賣好東西！台北選物店推薦—hof、瑪黑家居選物、Toyselect，韓國Object也來台灣！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #全台5月活動整理 #全台活動整理 #5月活動整理 #台灣展覽推薦 #展覽 #台灣展覽 #台北展覽推薦 #台中展覽推薦 #台北展覽 #台中展覽

City Couple詐騙宣導！揭示高風險族群防詐攻略

封閉的心靈大門——孤獨讓詐騙者更容易靠近 根據City Couple的調查顯示，長期與外界隔絕的人往往成為感情詐騙的主要目標。他們的內心孤單，容易被那些願意傾聽和關心的人吸引。然而，這種感情連結可能只是詐騙者的偽裝。City Couple提醒，與其將信任輕易交給陌生人，不如多與親友交流，尋求真實的情感支持。 人生低谷時的「救世主」可能是危機的開端 在人生重大變故後，我們常渴望有人能理解和安慰自己。City Couple詐騙宣導指出，詐騙者正是利用這種需求，偽裝成理解你的人，迅速拉近關係。他們的目的是套取你的信任，並一步步侵占你的資源。保持理智，警惕任何來得太快的情感連結，才能避免落入陷阱。 傳統價值觀的迷思——愛情中的角色分工被如何操縱 City Couple揭露，詐騙者常利用受害者對傳統角色的認知來設計圈套。例如，男性被要求承擔金錢責任，女性則被期待無條件支持另一半的夢想。這些「理所當然」的付出，往往為詐騙者提供了最佳操作空間。愛情不該是一方的負擔，而應該是共同努力的結果。 龍捲風式的「愛情」：來得太快，走得更傷 City Couple警告，感情詐騙者經常利用「速食愛情」手法，讓一段感情快速升溫。他們往往表現出完美無缺的樣貌，用細膩的話語和甜蜜的承諾攻陷你的心。這些感情看似甜蜜，但一旦涉及金錢或重大承諾時，問題就浮現了。這種關係不僅讓人心碎，更可能徹底摧毀受害者的財務狀況。City Couple教你防詐騙，建議凡事慢下腳步，切勿被過度理想化的感情沖昏頭腦。 讓愛真實發生——City Couple活動幫你避開騙局 為了讓大家在安全環境中建立感情，City Couple舉辦實體交友活動，提供參與者更多互動的機會。這些活動不僅讓你避開網路交友的風險，也能幫助你找到真正適合的人。City Couple教你防詐騙：感情需要時間與真心，別讓虛假的熱情蒙蔽你的雙眼。

2024牛耳益童趣教遊公益嘉年華 各界共襄盛舉圓滿落幕

生活中心/綜合報導 2024年第二屆牛耳「益童趣教遊」公益嘉年華已於10月26日（六）在台中國立自然科學博物館盛大登場。主辦單位牛耳文教基金會感謝日盛教育基金會、晨悅健檢、守葳醫美集團、艾力康生醫集團、伯克錸物業等多家企業的熱情支持，並感謝廣大民眾熱烈參與，使本次活動熱鬧非凡、順利圓滿。 牛耳益童趣教遊公益愛心嘉年華結合親子文教與公益勸募，活動邀請熱心公益的知名藝人郭子乾、黃靖倫、李唯楓、洪暐哲一同參與外，還有小朋友喜愛的救援小英雄波力Poli到場炒熱氣氛，現場更安排樂活市集及多項互動體驗與表演，讓到場參與的民眾都能在熱心支持公益之餘，一起感受美好的親子互動時光。 牛耳文教基金會董事蔡秉諺表示，基金會長期透過志工活動、勸募捐贈及社區服務等方式，致力於關懷弱勢族群及學齡孩童的學習發展。此次活動以「益童文教」為主題，結合藝文表演、親子互動遊戲、愛心義賣等豐富元素，讓大眾在支持公益的同時，也能度過一個充滿寓教於樂的週末。特別感謝參與的企業、藝人和方慈聲營養師等公益愛心大使的支持和號召，引起民眾廣大的迴響和積極參與，讓基金會有能力繼續為許多弱勢族群和孩童提供更多的關懷和資源。 晨悅健檢暨守葳醫美集團公關總監江佳燕表示，我們企業一向積極參與社會公益，並將社會責任融入經營的核心價值。很榮幸能參與此次公益愛心嘉年華，見證牛耳文教基金會將親子教育和公益完美融合，讓孩子們在歡樂中學習公益的意義。期盼所有參與者都能延續這份愛心，讓社會更加溫暖及美好。 (左起)公益網紅ANB、唐明翎、方慈聲、晨悅健檢暨守葳醫美集團公關總監江佳燕、歌手洪暐哲、李唯楓、牛耳文教基金會董事蔡秉諺、董事長戴玉燕、公益大使郭子乾、黃靖倫、艾力康生醫集團特助林言芯、副董事長林岳陞、伯克錸物業協理徐寶發、公益網紅箐箐兒、喬喬兒共同出席支持公益。 (左起)艾力康生醫集團副董事長林岳陞、晨悅健檢暨守葳醫美集團公關總監江佳燕、牛耳文教基金會董事長戴玉燕、牛耳文教基金會董事蔡秉諺、艾力康生醫集團副董事長特助林言芯、伯克錸物業協理徐寶發共同參與2024年牛耳益童趣教遊開幕啟動儀式。／圖文牛耳文教基金會提供。

《陽光先生》觀後感（一） 精彩片段賞析

許久沒有寫韓劇的觀後感了。最近因為有配角系列，反而陷入了不研究配角就寫不出文章的情況，錯過不少好劇的觀後感。然而，因為陽光先生實在太值得寫了，還是想趁記憶猶新之際寫下來。 先說總評，《陽光先生》會放在我曾應認定的韓劇三大神劇──《我們的藍調時光》之前。角色塑造上，李秉憲在這裡的表現也超越《藍調》裡的東昔、金泰梨也超越了在《2521》裡的羅希度，甚至可以說《陽光先生》裡面許多演員的演技跟角色塑造幾乎都超越了以往我看過他們的任一作品。 故事簡介： 崔宥鎮（李秉憲 飾）童年在朝鮮時，父母與自己均為奴僕。因為奴隸主的迫害家破人亡，走投無路之下借助當時在朝鮮的美國傳教士幫忙逃到美國。多年後，他成為 Eugene Choi（美國名，音近崔宥鎮），並以美國海軍陸戰隊上尉的身分被派遣到朝鮮，意圖在日俄控制的朝鮮中分一杯羹。然而在一場暗殺行動中，他意外結識了朝鮮千金大小姐高愛信（金泰梨 飾）。從此，凱爾口中彷彿郊遊般的旅程起了天翻地覆的變化，也走向不可挽回的結局…… 宥鎮與愛信的含蓄之愛 這部作品有太多出色的橋段，前期讓我印象最深刻的就是宥鎮與愛信的情愫。宥鎮身世不得洩露、大小姐身分高貴，所以兩人必須在非常精準的詞語表達中讓觀眾感覺出萌芽的感情與化學效應。這是非常不容易的事，但這部劇在幾乎不說出「我愛你」或接吻的前提下，完美呈現出兩人相識（前期愛信還敵視宥鎮）到相愛的關係。僅僅用「想跟你並肩走在一起」、「我打算在朝鮮再多留一會兒」、「我們不說good bye，我們說see you again」等對話，配上兩位演員的真情流露來表現。你不會看到cp感的粉紅泡泡，但是你會看到刻骨銘心的愛，化作千言萬語滿溢出來。 其中，我更愛兩人的情意綿綿透過愛信學習英文逐步進展。《陽光先生》完全掌握了舊時人們表達情意時，含情脈脈的最高境界。崔宥鎮說：「我決定了。我們做那件事吧，love。」當時愛信對love這個英文單字一無所知，讓兩人最初的感情發展像是宥鎮在主導：有點復仇意味，卻也是宥鎮主動、渴望的展現。然而愛信逐漸愛上宥鎮後，又在學堂中學到了love的意義，當下她的震驚與憤怒讓人發噱，因為你可以看出她激動的反應是生氣被宥鎮耍而自己一無所知的糗態，並非不喜歡他。後來愛信受傷，但她對他的愛已經無法克制，愛信脫口對宥鎮說：「我以為love很簡單，想不到卻如此困難」，而宥鎮以為愛信還不知道擁抱的英文，說出「love的下一步是 hug」時，愛信竟毫不猶豫地抱住了她，並說「我已經學完所有h開頭的單字了」。這段對於愛的詮釋令人難忘。 當然，兩人的愛也並非穩定發展、一帆風順。身世的差別也帶出了崔宥鎮對朝鮮的恨，在結冰的湖上公開自己奴隸的身分，並質問愛信：「小姐想守護的朝鮮能讓誰活？白丁嗎？還是奴僕？」這也讓愛信深刻省思自己身分、以及她想守護的朝鮮的意義。雖然她願意為自己鍾愛的國家犧牲，但是這國家值得她守護嗎？她理想中的朝鮮宥鎮想要嗎？愛情之中帶有家國的沉重議題，兩人的愛從來不是你情我願這麼簡單，也讓《陽光先生》從始至終都是具有深度的作品。 正反勢力的交會處──榮光賓館 《陽光先生》裡有許多極具特色的場景與地點，比方說高家有愛信與她的祖父、僕人生活；崔宥鎮的公使館，美國大使被暗殺時宥鎮就是在這邊審訊並懷疑大小姐的祕密身分；兩位補快兼搞笑擔當經營的當鋪，雖然看似不正經，卻是私下交流的基地，甚至是日後金熙星的報社總部；黃陶匠的住所是義兵的大本營等。然而若要挑這部劇裡最迷人的場所，我會選工藤陽花（李陽花）經營的榮光賓館。 這地點最神奇的地方在於正反勢力都會在此匯集，許多針鋒相對、爾虞我詐的橋段也在榮光賓館發生。工藤陽花初期看似曖昧、兩不相幫的態度，讓許多會晤、事件都更顯撲朔迷離，再加上這邊提供前衛的西式餐點（咖啡）與恰到好處的服務，吸引西方、已開化的日本勢力，也成為甫開化的朝鮮人時尚交流的場所，深具歷史意義。如果要形容的話，可能就像台北的波麗路餐廳。不只高愛信大小姐，就連朝鮮皇帝都會親自來榮光賓館參觀。由此可見榮光賓館的魅力。 除此之外，高愛信最先學會的三個單字：gun, glory, sad ending 是本劇的主旨。其中gun是指愛信拾起槍枝為國奮戰；sad ending 暗指她與宥鎮的結局；至於glory ，我覺得既可以代表愛信是為國家的榮耀而戰，也可以指榮光賓館在這部戲裡占有極大的份量。宥鎮為是否該把預借證券還給朝鮮而躊躇再三、李莞翼與自己的女兒相認、刺客暗中搜索宥鎮房間並發生槍戰、森大佐與他的軍隊長期盤據於此，地點都發生在榮光賓館，而工藤陽花看似勢單力薄，只是手無縛雞之力的弱女子，但從初登場毫不留情劃傷客人手臂、能言善道並精通三國語言就可知道，她絕對是狠角色，更別提默默在榮光賓館後面保護她的正是人人避之唯恐不及的具東邁與武臣會。這無疑為榮光賓館增添許多謎樣、不可侵犯的色彩。 最心痛的橋段──走在海邊的具東邁揹著李陽花 因為這部劇並沒有偏離太多史實，可想而知朝鮮終究是逃離不了戰敗被日本殖民的命運，主角群們也一一走下人生舞臺。雖然宥鎮最後為愛信退一步，犧牲自己而留下愛信開創新的朝鮮令人鼻酸，但是最讓我心痛的還是已經做回李陽花的工藤陽花癡心等著具東邁，等到心灰意冷並自毀容光賓館後，再逢愛人卻天人永隔的橋段。 工藤陽花的身世可說是主角群裡最具悲劇性色彩的。在她得知自己永遠失去母親後，一向堅強的她也忍不住放聲大哭，說自己沒有媽媽了，這時具東邁給了她重新活下去的勇氣，讓她以李陽花的身分驕傲地活下去。然而具東邁沒有想到的是，李陽花的心早已屬意於他了，並為他獨守空閨好幾年。直到最後，她用自己的命與榮光賓館為義兵貢獻了最後一次助攻，她炸毀了自己的榮光賓館，同時身受重傷，就在彌留之際，她魂牽夢縈的具東邁再次回到身邊了！儘管內心高興，卻再也無法用從容的態度與平穩的口氣與他開玩笑，李陽花就在痛苦的道出對具東邁的愛意後死在了他的背上。那一段看著李陽花上接不接下氣、性命垂危的模樣，以及具東邁邊走邊哭，彷彿要帶著李陽花走往天涯海角的場景，是整部劇最令人心疼的地方。 最感動的橋段──宥鎮、東邁、熙星碰杯 《陽光先生》中五位主角的互動是整部劇一大可看之處。雖然金熙星本身的設定也是悲劇人物，但是他跟工藤陽花一樣，善於用言詞讓緊繃的局面短暫化解的角色（雖然具東邁才是我心目中第一笑匠XD）。金熙星回到朝鮮時，由於高貴的身世、過於樂觀的性格與「愛信的未婚夫」身分，讓他很快就成為崔、具兩人的眼中釘（他還出生於迫害崔的家庭）。即便如此，他仍然想與崔、具交好，並樂此不疲，是追劇中不時的笑點。其中有段是崔、具兩人正準備要喝酒，金說：「如果我們現在一同喝酒，就稱兄道弟吧！」崔、具兩人一聽立刻放下酒杯，讓金喝了個寂寞。原本只是讓人微微一笑的段落，卻在故事即將結束前有了互相呼應的段落。故事尾聲金說出類似的話之後，崔、具兩人竟主動碰杯並一飲而盡，令人感動。經過多年的洗禮，看似水火不容的三人終於可把酒言歡，為走向自己人生最後一段路前與朋友暢飲。

🔮萬聖節到聖誕節間的浪漫邂逅？

選好了嗎？下滑繼續看～ . . 1. 浪漫邂逅的機率蠻大的！而且可能會成功的進展成新戀情唷～但有個部分需要注意，對方可能會有點欲擒故縱，如果你/妳不介意，也能夠跟對方有來有往的交流互動，那就好好的享受曖昧帶來的氛圍吧～ . 2. 可能會遇到有產生火花的對象，不過你/妳是比較矜持的類型，需要花點時間和耐心跟對方先建立好信任關係～請你/妳就先跟對方當朋友吧！不要害怕展現真正的自己給對方看，每個人都是值得愛與被愛的個體！ . 3. 你/妳對感情對象的期待比較高，所以可能較容易在關係裡感到匱乏，浪漫邂逅的機率也因此比較低一些～但是！希望你/妳不要質疑自己寧缺勿濫的想法，兩個人在一起，如果沒有比一個人更好，那你/妳的選擇絕對是沒有問題的！神諭卡也鼓勵你/妳保持期待、開放的心態，相信那個人只是遲到了一點點，不是不會到來：） . ⭐️ 個人占卜請私訊 IG小盒子 🔍 @ning_tarot_333 . 以上就是這次的訊息啦～別忘了按下讚 💖 謝謝大家～我們下次見 ☺️

《10萬遊北歐》🇸🇪斯德哥爾摩48小時自由行攻略｜北歐物價最便宜的國家

（旅行時間2024/10/15-17） 10/15（二） 搭乘斯德哥爾摩地鐵可以直接用app買SL交通票，我們有五個人而且都是一起行動，所以就直接買一張團體票，這只是方便進出刷卡而已沒有比較便宜，24小時車票一人是SEK 175，可以用完整的24小時。 晚餐是Max burgers，這是晚上10點過後唯一還有營業的餐廳。不得不說他們的薯條簡直yyds，漢堡也好厚，一個set折合台幣大約440元，跟丹麥、芬蘭動輒七八百的速食套餐比起來，瑞典物價實在親民很多。 10/16（三）拍照打卡暴走行程 斯德哥爾摩號稱北方威尼斯，由14座島嶼組成，這裡的建築五彩斑斕，也是魔女宅急便的原型城市，沒經歷過戰爭 ，所以古蹟都保存的很完整。 Lillebrors bageri 斯德哥爾摩排隊名店，吃了一個香草奶油包，外層口感很像甜甜圈，內餡又像爆漿的生乳捲，平常吃蛋糕不吃奶油的人，居然可以滿嘴奶油卻又不會覺得膩真的是太神奇了！其他推薦的麵包還有Semla跟肉桂捲。 在北歐探了好多麵包店，這裡簡直是麵包腦袋的精神故鄉。 斯德哥爾摩市政廳 來到斯德哥爾摩一定不能錯過這座充滿故事的地標，它不只是市政委員會的辦公場所，更是這座城市最具代表性的建築之一，整棟建築由800萬塊紅磚砌成。 最有趣的地方是它的「藍廳（Blå hallen）」，原本建築師打算將這個大廳漆成藍色，結果後來發現紅磚實在太美了，於是就乾脆保留了原始的紅磚牆面，不過名字還是沿用了原來的「藍廳」，這也是為什麼紅色大廳要叫做「藍廳」的原因。 藍廳最著名的用途就是每年諾貝爾獎晚宴的慶祝場所，全世界的目光都會聚焦在這裡。而樓上的「金廳（Gyllene Salen）」，則是晚宴後的舞會和社交的活動場地，滿牆金光閃閃的馬賽克拼貼，走進去真的有一秒穿越進歐洲宮廷的感覺。 觀景台 如果想用各種不同角度欣賞魔女宅急便原型城市，那這幾個地方要筆記起來 ①市政廳旁邊的City Hall Viewpoint ②騎士島教堂附近的Evert Taubes Terrass(可以一次看到三個島的觀景台) ③山上的觀景台Mariaberget、Ivar Los park、Monteliusvägen Design House Stockholm 如果你喜歡北歐設計，這間絕對是不能錯過的品牌。他們的設計理念不只是侷限於斯堪地納維亞風格，而是更深入的探索一種哲學與美學的融合——講究品質、追求永恆，並賦予日常生活物品一種現代詩意的靈魂。 這個品牌與來自世界各地的設計師合作，打造出許多兼具實用性與藝術感的作品，產品範圍涵蓋家具、燈具、時尚服飾、廚房用品到家飾小物等。最具代表性的作品之一，是芬蘭設計師所設計的《冰塊燈》，呈現一種模擬燈泡被冰塊包裹的視覺效果，既簡單又極具張力。已經被紐約現代藝術博物館（MoMA）永久收藏。另一個讓人印象深刻的作品是《結繩抱枕》，乍看之下像是藝術雕塑，實際上是個兼具裝飾與舒適的居家小物，也成了這家店最廣為人知的招牌商品之一。 Meatballs for the People 瑞典第一間也是唯一的瑞典肉丸專門店，高達12種肉類 ，而且都是當天嚴選。瑞典肉丸有鹿肉可以選，敢吃可以挑戰看看，但還是忍不住拿來跟IKEA評比⋯越橘醬都這麼酸的嗎😵‍💫 Ps：餐廳沒有強制付小費，刷卡時餐廳會讓你自己輸入金額，自己決定要不要多付這樣。 https://www.instagram.com/p/DCYKf4SPWyM/?igsh=cWg4MTdqNGEwdmh4 瓦薩沉船博物館 瑞典版的鐵達尼，瓦薩本身結構設計不良，出航五分鐘就被風吹倒沉船。17世紀的瓦薩號象徵著瑞典權力與榮耀的海上強權，也是全世界保存最完整的戰艦，但這艘華麗戰艦裝載笨重火砲加上結構設計不良，開不到五分鐘，被微風輕輕一吹就沉了，鐵達尼至少還開了好幾天⋯。這段歷史也讓瑞典人學會務實和穩健 華而不實的瓦薩號就是最失敗的案例。 成人門票SEK 190 老城區 斯德哥爾摩的老城區，真的美得像走進童話裡一樣。窄窄的石板路、彩色的小屋、轉角的咖啡香，每一眼都讓人忍不住駐足。那天我們就在這裡散步了一個下午，光是看街景就覺得像是在翻一張張的明信片一樣。 旅行中最重要的事，也許就是放慢腳步，留點時間給自己。畢竟這趟旅程我們期待了好久，事前花了那麼多時間準備，不就是為了好好享受當下嗎？ 靜靜坐在老城的一角，看著生活發生，也是一種奢侈的幸福。 Saint Gertrude德國教堂 又稱「德國教堂」，教堂的起源可追溯至14世紀，當時德國商人於此建立了聖葛楚德行會。1571年，該建築轉變為德語信徒的禮拜場所，是一座融合歷史、藝術與信仰的建築瑰寶。這座教堂不僅是德語社群的精神中心，也見證了斯德哥爾摩多元文化的發展。96公尺高尖塔於19世紀末重建完成，成為老城區的地標之一。 Kaffekoppen和Chokladkoppen 想體驗道地的瑞典 fika 文化，老城廣場上的兩家姊妹咖啡館Kaffekoppen 和 Chokladkoppen絕對不能錯過。 夏天的時候可以選擇在戶外座位曬曬太陽、欣賞廣場上的人來人往，一邊喝咖啡、一邊咬下酥脆的三明治或香甜的肉桂捲，超級愜意。冬天就一定要來杯 Chokladkoppen 招牌的濃郁熱巧克力。不論你是咖啡控還是甜點控，這兩間店都很值得一訪，是融入斯德哥爾摩日常節奏的完美起點。 諾貝爾博物館 位於廣場旁的諾貝爾博物館，從物理、化學、醫學到文學與和平獎，展示歷年諾貝爾獎得主的成就、創新與人生故事。 展場設計簡潔、互動性強，還有多媒體影片與真實物品展示，就算不是科學迷也不會覺得枯燥。結束參觀後，可以順便去博物館內的咖啡館 Bistro Nobel，點杯咖啡配上傳說中的諾貝爾冰淇淋，據說是得獎晚宴的甜點。 Iron Boy 全斯德哥爾摩最小的戶外雕像，只有15公分高，他就靜靜坐在瑞典皇家教堂後方的小庭院裡，兩手抱膝、仰望天空的樣子看起來有點孤單，但也很療癒。 雖然迷你，但Iron Boy 卻是當地人和旅客心中最具人氣的小地標之一。冬天的時候，熱心市民還會幫他戴毛帽、圍圍巾，超可愛的。 斯德哥爾摩王宮 這座巴洛克風格的宮殿是現任瑞典國王的正式辦公地點，也是歐洲少數仍在使用中的皇宮之一。外觀有點樸實，但裡面可是金碧輝煌、歷史感滿滿，包含王座廳、寶物室、王后畫廊，全都可以參觀。 王宮的衛兵交接在每天中午12點舉行，若要看衛兵交接最好提前15分鐘來卡位。 PANEM 公主蛋糕 公主蛋糕的外表是夢幻的淡綠色馬卡龍色調，覆上一層薄薄的杏仁糖霜，就像公主穿上的晚禮服，裡面是層層分明的香草蛋糕、濃郁奶油和滑順卡士達醬。原本是為瑞典公主們設計的生日甜點，現在是成為當地人日常fika的經典甜點之一。來瑞典不吃公主蛋糕，就像去巴黎沒吃可頌一樣！ PANEM café 賣的公主蛋糕版本外型精緻可愛，蛋糕體濕潤柔軟，對螞蟻人來說甜度很剛好，再搭配他們家的手沖咖啡或拿鐵，完美平衡甜與苦，直接開啟旅行中的高光時刻。 Coop Rådhuset超市 不管是要簡單的早餐、午餐便當，或是晚餐食材都能在這裡找到，超市內還有按公斤數計價的沙拉吧，沙拉吧有各種蔬果、蛋、肉類，一公斤才140克朗，算一算當天在這裡採買的晚餐也不過240元台幣，簡直是旅人的天堂啊！ 10/17（四） 早上先去火車站寄行李，地下一樓有很多寄物櫃，這是當時唯一找到可以寄行李的地方。行李箱尺寸每小時SEK 69、小的SEK 39，寄了4個多小時花了我台幣1500⋯好心痛⋯ 國王花園 這裡曾經是瑞典王室的菜園和果園，園內設有多座雕像和噴泉，包括卡爾十二世和卡爾十三世的雕像，現在則是當地人與旅客的熱門聚會地點，春天有櫻花、夏季有音樂會、秋天有金黃落葉、冬季還有溜冰場。 每到四月，國王花園一整排的日本櫻花樹會盛開，為城市帶來浪漫的粉紅色調。這些櫻花樹是1998年日本贈送給瑞典的，象徵兩國的友誼。櫻花季期間，還會舉辦日本文化節，有傳統音樂表演、舞蹈、手工藝展示和美食攤位，彷彿置身東京的春日祭典。 船島橋（大皇冠） 金光閃閃的大皇冠是瑞典王室的象徵，也代表過去連接王宮與軍事海島（船島）的意涵，是遊客來斯德哥爾摩必拍的打卡背景，站在皇冠前面，用廣角鏡頭讓對岸的皇宮和老城也一起入鏡。 Stora bageriet 很多人都推薦要來吃豆蔻捲，第一次嘗試覺得味道有點詭異，為何麵包會有薑的味道這是什麼奇妙組合？後來查了一下才知道豆蔻原來是多種薑科植物的果實，而且功效還不少，如果無法接受就選最不踩雷的巧克力可頌。 總結：如果你很挑食又不想嚐鮮的話，這間可以不用特地來。 Östermalms Food Hall 市場 一座融合新哥德式與新文藝復興風格的紅磚建築，市場內部是挑高的拱形天花板和細緻的木質裝潢，營造出一種溫暖又典雅的氛圍，好像走進一間擁有百年歷史的歐洲老餐館。 這裡的攤販多半是傳承好幾代的家族企業，販售從新鮮海鮮、肉品、乳製品，到當地起司、蔬果、手工巧克力等各式在地食材，品質有口皆碑，其中也不乏瑞典知名的海鮮供應商。 建議可以把這一站排在用餐時間，因為市場裡有不少攤位設有座位區，根本就是隱藏在市場內的高級餐廳。 瑞典皇家圖書館 這裡不只是瑞典的國家圖書館，更是北歐最重要的知識寶庫之一，典藏超過千萬份出版品、手稿與歷史文件。圖書館本身環境靜謐優雅，而且開放民眾參觀（部分館藏需事先申請）。 其中最讓人津津樂道的，就是被譽為「世界上最大手抄書」的——《魔鬼聖經》。這本重達約75公斤、長達92公分的中世紀巨書，被戲稱為「惡魔之書」，不只是因為它的尺寸驚人，書中還有一整頁的惡魔插圖，再加上它傳說中的創作過程，讓這本書蒙上一層神秘色彩。 Kajsas Fish 魚湯 食量大的人一定要來這裡！Kajsas Fish 在一家商場的地下一樓，雖然排隊隊伍很長但速度很快，用餐區也很多，所以不用怕沒地方坐或是等很久。最佛心的就是他們的魚湯可以續，麵包沙拉也是隨你吃，一碗SEK 140 （NT. 460)，說瑞典是北歐物價最便宜的國家一點都不為過啊！ 下午4點45分要搭Silja Serenade郵輪前往赫爾辛基，大約三點抵達Silja郵輪後後自助check in 印船票，然後刷QR code驗票就可以上船囉！ 原本以為會有嚕嚕米在船上迎接遊客，看來應該從赫爾辛基出發的船才會有嚕嚕米。 16:45 開船後就可以到免稅超市買東西，建議大家可以自己帶水上船，因為免稅超市賣的水比任何飲料都還貴。 ⚠️注意事項 ① 沒有小費文化 ② 水可生飲 ③瑞典滿200克朗，退稅8.3-19% 💰花費 門票 瓦薩博物館 SEK 190 (NT. 592) 地鐵 SL 24h SEK 175( NT. 545)*2 飲食2521 紀念品1535 住宿3350 *合計9088

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