前「AKB48 Team TP」人氣偶像高硯晨偕妹現身TTR女神特賣會！遭粉絲騷擾：靠爸出馬

文／克拉大 曾經是人氣偶像「AKB48 Team TP」前成員的高硯晨（晨晨），日前遭媒體報導與妹妹翎聲響起（翎翎）在西門町街邊賣日式烤糰子，出席「TTR女神特賣會」活動時，談到姐妹倆曾遇過粉絲幻想交往，經常跟蹤並在住家樓下站崗的情況，最後是靠著爸爸出面勸說，或是只要外出工作，就一定會找姐妹陪同才結束。 人氣女團前成員高硯晨（晨晨）與妹妹翎聲響起（翎翎）出席TTR女神特賣會活動。（圖／TTR女神特賣會提供） 高硯晨（晨晨）說，以前曾經有被粉絲一路跟蹤到住家的經驗，過程感受相當不舒服，也很害怕；晨晨的妹妹翎翎也說，有一回要從家裡出門工作，竟然發現粉絲在家樓下站崗，生活完全沒有隱私的感覺，而且在樓下站崗的粉絲，還會傳私訊，幻想以為是在跟我交往，實在是太嚇人了。晨晨也提到，也遇過粉絲在衛生紙裡包著現金，說要給我繳房租，送上萬元名錶告白等經驗。姐妹倆同時說，自從參加「女神特賣會」之後，就可以和粉絲有一個能輕鬆聚會的地方；粉絲也會到我們開的糰子店陪我們，還會幫忙攬客叫賣，爸爸也都會幫忙開店及收攤，我們就不會擔心在有恐怖的事件發生了。 晨晨也說，因為開學的緣故，我跟妹妹都要上課，所以糰子店也要告一段落了，雖然少了一個和粉絲見面的地方，但她也向粉絲預告9月22日，將會和妹妹翎聲響起，一起出席「女神特賣會」Y2K主題日活動，屆時還有女神Miss布丁、Miyu 小咪、Dory多莉、皊皊、綾奈Ayana、Qian千千等十多位女神共同參與。 「TTR女神特賣會」集結啦啦隊女神、知名網紅、寫真女星、歌手、演員、YouTuber、Coser的活動。（圖／TTR女神特賣會提供） 「TTR女神特賣會」集結啦啦隊女神、知名網紅、寫真女星、歌手、演員、YouTuber、Coser的活動，選在信義區的「Bonshot餐廳」舉行，舉辦的目的就是為了能讓這些喜愛女神的粉絲朋友們能夠有一個可以定期交流與女神互動的場合，有別以往的二手物拍賣會，「女神特賣會」更是強調每位女神參與活動時，會主打所謂的原創攤位，有的是獨家週邊、寫真、文創手作、表演演出、趣味互動，甚至還有出現女神私房料理，蛋糕、烤餅乾、魯肉飯等；參與的女神們還可以讓死忠支持者搶先「聞香」預告新作品的機會。 前啦啦隊女孩張語芯也定期出席「TTR女神特賣會」活動，與粉絲交流互動。（圖／TTR女神特賣會提供） 「女神特賣會」9月15日，將舉辦《真理不失禮》主題日，出席女神有艾芙、語芯、夏晴、搞怪妞嘉恩、桃子湲湲、倪安、小雪、曼青、安紀Angel等；9月21日《地雷系女孩》則有豆斗、黛咪、紬、Ashley、犬山カナコ、Qian千千、Nono咪、草莓、Luna、貓奴嘉嘉、小紫、Miya等出席。 AKB48 Team TPAshleyBonshot餐廳Dory多莉LunaMiss布丁MiyaMiyu 小咪Nono咪Qian千千TTR女神特賣會Y2K倪安夏晴安紀Angel小紫小雪張語芯搞怪妞嘉恩曼青桃子湲湲犬山カナコ皊皊真理不失禮紬綾奈Ayana翎聲響起艾芙草莓豆斗貓奴嘉嘉高硯晨黛咪

知識圖卡《慷慨的感染力 》

❝ 每個人都有給予的潛力。每一樁慷慨的善行，無論多麼微小，都可以幫助某人踏上一段深具意義的旅程。❞ #你眼中的我是什麼樣的人前幾天這個有趣的互動貼文，我蒐集到一個很重要的反饋：「熱情」。​ 這是過去我從來沒有的特質，以前的我最常聽見的形容是內向又有點高冷的，為什麼現在變得熱情且親切？​ 除了閱讀和參加社交活動帶來的影響，還會抱持這個心態：我選擇相信，現在生命中遇見的每個人，都是善良的。 當我開始用這樣的視角去看待遇見的人時，自然而然的會敞開心胸帶著笑意去與每一位朋友互動。這本書也提到：「盡可能相信他人的善意。」​ 這讓我從過去的 I 型人格，變成現在可以輕鬆與人交流、聆聽、學習的人，甚至在每次的對話中，都能發現意想不到的驚喜和收穫。​ ❝我相信世界會越來越好，每個人都是和善的。❞ ▍慷慨，是人性的一部分。 你覺得人性是自私的嗎？我想這是其中一個本性，但我們還有善良、奉獻、勇氣更多美好的特質。​ 回想一下，當你滑 YouTube 時，有沒有曾經因為一支關於善行的影片，而感受到一股溫暖的悸動，甚至鼓勵你起身行動？​ 我想分享前幾天從小印臉書分享的一段影片，新春期間看到這段影片讓我覺得很溫暖，也想跟大家分享。根本是人間長腿阿姨！！ 一月初到永康總圖聽人生導師Kim分享這段故事，一起來思考看看如果是你會怎麼做？​ 如果某天，你站在紅燈前，看見一個小女孩的球滾到馬路中央，她正準備衝出去撿球，而此時有輛車正疾馳而來…… 你會衝出去救她嗎？​ 我會。 那如果，這一次你救了她，卻因此失去生命？上帝決定讓時間倒轉，場景重演，你還會做出一樣的決定嗎？​ 我，依然會。 我們的天性，讓我們願意為他人付出，因為助人本就是我們的一部分。而且當我們看到他人善意的行為時，我們也會想要跟著做。​ 這就來到這本書的重點，慷慨除了金錢的奉獻外，還有哪些呢？ ▍六種無關金錢的贈予。 談到「慷慨」，多數人第一個想到的是「捐錢」，但其實最珍貴的慷慨是時間與注意力。​ 所以這次的知識圖卡重點設計，是凸顯這六種無關金錢的慷慨行為，因為這樣的贈予是我們每個人都可以做到： ✦ 關心意識到自己如何與周遭人互動，一個微笑、打聲招呼。甚至是真誠地在乎別人的需求與感受，即使生活很辛苦，我看見了你，即便一句問候、關心，都會讓他感到溫暖。 ​​ ✦溝通把每個人都想成擁有獨特故事的人類同伴，準備好真正去傾聽那些我們直覺反對的人。我們立場不同，善意的回覆溝通也是一種慷慨。 ​​ ✦分享知識知識是我們最貴重的禮物，解決問題的知識、滿足需求的知識，或開創未來的知識，知識即便你給出去，你還是擁有它。 思考一下，怎麼運用手上的知識創造出漣漪，點亮某人的生命。 ​​ ✦啟動連結的力量幫助人與人之間產生連結，分享你的人脈資源，創造更多善意可能，讓世界變更好。 我的人生轉變來自認識一位又一位老師還有學習圈的朋友，這些都從認識熱愛學習的小金魚開始，她總是分享上過的課以及改變她的每位導師，因為她讓我看見自己也可以閃閃發亮。 ❝我始終相信，一個人、一句話、一本書會改變思維與人生。❞－Rainee ​​ ✦熱情款待展現你的好客之道，作者提到好客之情會觸動我們希望與人又更深的交流，進而引發想要回報的慾望：謝謝你帶來如此美好的款待，下次換我好好招待你。 ​​ ✦ 魅力，創造迷人的事物慷慨的另一種形式，用藝術創作來擴大影響力。書中分享一個例子，透過公共藝術來點亮匱乏、被忽略的環境，在公共空間創造的美麗的事物，能為社區帶來深入心底的療癒和轉變。 ​​ 這段故事給我很大的啟發，過去總以為裝置藝術只是妝點某個空間，但作者告訴我的是，每個藝術品背後創作的理念都是想帶給世界美好，不只為少數受到關注的社區帶來觀光效益，甚至就像營火一樣，可以凝聚社區居民向心力，帶來溫暖希望以及撫慰人心。 ​​ ▍為他人付出前，要先慷慨對待自己 你準備開始行動了嗎？ 在為他人付出之前，我們必須先學會慷慨對待自己，用感恩驅動內心的善意。​ 最近我閱讀的幾本書都提到「感恩」魔法。 當你的內心是富足的，在利他時你不會感到：我給出去了，我失去了什麼。而是因為你擁有很多，所以熱於分享、回饋，贈予給這個世界美好的禮物。 ​​ 現在每天對自己說： 感謝自己擁有一雙看見這世界繽紛色彩的眼睛，今天的晚霞粉橘中還有紫色的雲彩與夕陽相輝映。謝謝身體的支持，讓我今天可以完成工作任務，還有讓我每一步離夢想更靠近。 感謝每個你遇的人，他們分享的故事為我的世界帶來新的啟發。感謝每一份關心、每一句問候，還有那些溫暖的微笑。 ​​ ▍網路是善意的擴大器 任何微小的善行，都是在他人心中播下「利他」的種子，讓它發芽茁壯。​ 默默做善事要讓大家知道嗎？ 回到一開始分享的，人的本性是利他以及模仿他人，當我們身邊冲斥著正向文章、利他故事時也會帶動許多人參與，形成一個善的循環，讓心中的利他種子發芽。​​ ❝當我們將善意的故事透過社群媒體分享，這份影響力就能不斷擴大，創造更美好的世界。❞ ​​ ▍微笑，是最溫暖的善意。 如果你準備開始行動了，讓我們先從微笑開始。​家德老師曾說，讓自己變得外向熱情的第一步，就是微笑。 卡內基也說：「想要有好人緣，先從微笑開始。」郝哥的人生轉變，也是從練習微笑開始的。 微笑，展現的是親切，更是拉近彼此距離的橋樑。 當我對你微笑時，我想傳達的是：「我很開心與你相處，你是個很棒的朋友。」​ 當我們有一顆善意的心後，還需要行動的勇氣，讓世界因我們而變得更好。 ▍打造你的大膽創新計劃 書中分享了一些讓世界更好的倡議，例如：1.如何因應氣候危機2.以各種不同藝術/講座形式來講述推動變革的無名英雄事蹟3.幫助他人找到適合自己的職涯與熱情天賦4.透過線上號召當地志工，還給地球一個乾淨環境5.社群媒體內容進行大規模審查，提升真實性與信任度….. 其中一項讓我印象深刻 — — 幫助人類對抗肥胖，找回健康。除了學習成長之外，健康也是我很關心的議題，期待與更多健康領域的朋友一起合作設計圖卡。 無論你關注的議題有沒有在這上面，都邀請你寫下想讓社會更好的計劃，這個計畫或許看似龐大，但透過書中提供的七個步驟，讓再大的理想都能逐步落實。 𓇻新的一年，我想讓自己成為一個更慷慨的人。 去年很榮幸跟許多老師、朋友一起合作設計，我發現自己對於公益性質的設計案，在設計過程中會讓我產生許多靈感跟快樂，這是與工作時完全不同的感受。 今年的設計我想更專注這三個主題：推廣閱讀、公益活動以及健康，只要是我可以出一份力的，無論是視覺設計還是活動討論，隨時歡迎你私訊我，一起完成這專案。 ​​ 關於書封底寫的：踏上展現慷慨的旅程，意義和喜悅會成為不離不棄的旅伴。 人生意義是什麼？ 昨天和好朋友聊天時，我問他：「你認為你人生的意義是什麼？」他笑著說：「體驗。人生只有一次，那就好好去體驗吧！」 我想了想，人生體驗真的很重要。 但如果要我排序，「體驗」會是第二位，而第一位，是我能為這個社會做些什麼。​ 人生的意義是：用我的專業去支持你的理念。​新春推薦的第一本書《慷慨的感染力》 #用圖卡分享知識#我是知識圖卡設計師Rainee

2025媽媽們的口袋名單！「全台親子餐廳」大盤點，想解放雙手的爸媽請進！

隨著生活步調加快，外出用餐成為家庭日常的一部分。對有小孩的家庭來說，親子餐廳提供了理想的選擇，讓大人和小孩都能享受美好時光。這些餐廳不僅提供營養豐富的餐點，還設有適合孩子遊玩的設施。全台16個縣市的親子餐廳，讓家長輕鬆找到適合全家一起用餐的場所。無論是都市或郊區，親子餐廳都是育兒過程中的好幫手。 （圖片來源：IG@wooya5） 親子餐廳推薦｜1、台北-大樹先生的家 這裡不僅有寬敞的遊樂空間，還有繽紛的球池，讓孩子可以盡情遊玩，感覺就像進入了一個迷人的小天地。對於媽媽們來說，這裡的環境也很適合包場，和朋友們一同帶著孩子來度過愉快的時光，真是個很好的親子聚會場所。 -info- 📍台北市大安區潮州街38號 ☎️ 02-3393-3313 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ https://www.instagram.com/p/Cb7aipOPiim/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CbWeHs4vOo8/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CL9Izf0BCrj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜2、桃園-Café 4 FUN 咖啡趣 這裡有很多不同風格的區域，包括工業風、溫馨親子風和超適合拍照的網美風。無論是想來輕鬆休閒、和朋友聚會，還是帶小孩來玩，這裡都能滿足你的需求。最吸引小朋友的當然是他們的球池，色彩繽紛又大，孩子們可以在裡面盡情玩耍！ -info- 📍桃園市桃園區信光路52號 ☎️ 03-358-2066 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：【桃園親子餐廳推薦】地方媽媽們推薦的13間必訪店家，假日出遊最佳選擇！ https://www.instagram.com/p/CX6axD_P36l/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuO_xZUP2ca/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜3、基隆-樂肆 Le Square 這家餐廳真的很特別！它結合了積木遊戲區、海港風光和在地藝術餐飲空間，是基隆市首間結合積木遊戲區與海港文化特色的主題餐廳。店內的設計以海港天際線的「橋式起重機與吊索」為靈感，還有「積木」、「餐飲」、「藝術」三個主題區域，讓大人小孩都能在這裡找到樂趣。來這裡不僅可以品嚐美味的料理，還能在充滿創意的空間裡玩樂，為親子時光增添更多色彩！ -info- 📍基隆市仁愛區港西街4號4樓 ☎️ 02-2427-0001 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：吃飯看海好幸福！「基隆親子餐廳」TOP9推薦，媽媽必收的放電溜娃好去處！ https://www.instagram.com/p/DC_9UIkzPyH/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DFj14fbSfHL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜4、新竹-共好GungHo 共好是一家充滿活力的親子餐廳。樓高兩層的寬敞空間，自然光線充足，營造愉悅用餐氛圍。店內擁有完善的兒童設施，包括溜滑梯、大球池、積木區和廚房區，適合各年齡層的小朋友盡情玩樂。戶外還設有草皮區，讓小朋友在自然環境中活動。餐點種類多樣化，滿足各年齡層的口味需求，很適合全家共聚、品味美食、讓小朋友盡情遊玩。 -info- 📍新竹縣竹北市莊敬二街20-2號 ☎️ 03-668-8285 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025最新！新竹親子餐廳推薦｜完善遊樂設施、戶外大草坪還有網美打卡點！ https://www.instagram.com/p/CV0BzhOshdR/utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXBmofGgjv_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ch3QyVTvy-O/ 親子餐廳推薦｜5、苗栗-Hello Kitty 蘋果村親子餐廳 相信提到苗栗親子餐廳一定會先想到「Hello Kitty 蘋果村親子餐廳」吧！店內充滿Hello Kitty元素是許多小朋友的愛！更特別的是除了店內擺設與環境，食物居然也有Hello kitty元素！如果你是三麗鷗粉或甚至是Kitty粉，那一定要來這裡！ -info- 📍苗栗縣頭份市中華路1355號1樓 ☎️ 03-759-0650 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：精選苗栗親子餐廳TOP4！凱蒂貓主題餐廳、大型球池、放電遊戲區讓爸媽chill一下午~ （圖片來源：FB@Hello Kitty 蘋果村親子餐廳） （圖片來源：FB@Hello Kitty 蘋果村親子餐廳） 親子餐廳推薦｜6、台中-咱們小時候 光是遊樂設施就有八種可以讓小孩盡情玩耍！還可以包場慶生或是抓周派對，場地寬敞又有許多手作課程，爸媽都超級推薦！ -info- 📍台中市北屯區祥順一街45號 ☎️ 04-2439-2106 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025最新台中親子餐廳10間推薦！小孩開心玩、爸媽終於可以好好吃飯啦～ https://www.instagram.com/p/B8f9QqqpRxk/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：FB@咱們小時候） 親子餐廳推薦｜7、彰化-屁格豬火鍋餐廳·親子樂園 這間餐廳有超夢幻的粉色溜滑梯和球池，讓小朋友玩到不想回家了！還有一個公主裝扮區，孩子們可以穿上可愛的公主衣服，享受角色扮演的樂趣。這裡不僅食物好吃，還有寶貝們喜歡的超多遊具和設施，絕對是親子遊玩的好地方！ -info- 📍彰化縣彰化市金馬路三段298號 ☎️ 04 722 0822 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：媽媽們來彰化必訪！10間「彰化親子餐廳」推薦，美景美食盡收眼底～ https://www.instagram.com/p/CsAY7l1vddI/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cdk9KDur45R/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClYbqIUrlbP/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cq4gG9GrTxz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜8、雲林-A樂粉樂園 親子餐廳 這間餐廳無疑是親子家庭的最愛！A樂粉樂園擁有夢幻般的粉紫色球池，無論是小朋友還是大朋友，都能在這裡找到歡樂的時光。餐廳內設有多樣化的遊樂設施，包括扮演區、攀爬架，還有各種可愛的玩具，孩子們可以在這裡盡情探索、玩耍。最棒的是，爸媽們可以放心地享受美味的餐點，因為餐廳的環境不僅安全，而且十分舒適，讓孩子們可以在這裡快樂玩耍上整天，完全不需要擔心！ -info- 📍雲林縣斗六市中山路477號 ☎️ 05 535 0007 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：爸媽小孩都超愛！「雲林親子餐廳」TOP6推薦，每間都像兒童樂園～ https://www.instagram.com/p/CTcfhIav3QO/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BqrFwvxFJMn/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9XdeSTyRjd/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BkKKUp8geHF/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpF24TayMXZ/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Co4UmjPyNOd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜9、嘉義-小亮點親子餐廳 如果你在嘉義想找一個適合全家大小的親子餐廳，小亮點親子餐廳絕對是個不錯的選擇！這裡的特色就是空間寬敞、設施豐富，特別適合帶小朋友來玩樂。還有這邊最大的亮點就是他們那個超大的球池跟溜滑梯！小朋友進去後可以開心地玩上一整個下午，讓爸媽可以輕鬆地坐下來享受餐點，完全不用擔心小孩會無聊。 -info- 📍嘉義市西區仁愛路560號1樓 ☎️ 05 216 0345 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：在地人私藏名單！「嘉義親子餐廳」推薦TOP5，怎麼每間都是育兒勝地！？ https://www.instagram.com/p/C1ubmTIyPg4/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9t8x7dySNP/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtzBYOxvdjo/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuulqpEyuTT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜10、南投-鳥居 Torii 喫茶食堂 媽咪編私心推薦！如果你想來點不一樣的親子體驗，這邊絕對是個超棒的選擇！這裡融合了祈福文化和日式風情，讓人有種假裝出國的感覺～而且最棒的是，媽媽們還可以穿上和服，拍照打卡超有趣！餐點也是道地的日式料理，無論是大人還是孩子都能找到喜歡的美味。整個環境充滿日式的氛圍，非常適合親子一同來放鬆、享受美好時光！ -info- 📍南投縣埔里鎮公誠路86號 ☎️ 04 9299 1882 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：小孩玩到不想回家！精選8間「南投親子餐廳」，這個偽出國餐廳必訪！ https://www.instagram.com/p/CuPFTPiyk5z/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqHQXbMPTPa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜11、台南-給小孩 Little Muddy Boots 給小孩是全預約制的親子餐廳，戶外有很大的開放空間，經常舉辦戶外親子探索派對給大朋友小朋友一同玩樂！不過參加派對是額外收費的，每個派對主題的參與年齡限制也不一，建議爸媽可以自行到店家的IG查看詳細資訊呦！記得先預約再前往，以免撲空～ -info- 📍台南市善化區胡厝寮𝟏𝟖號 ☎️ 0960-669-943 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025台南親子餐廳TOP9推薦！大草坪、溜滑梯、球池，還有貓咪可以擼！ https://www.instagram.com/p/C5BTrxdP5Xj/ https://www.instagram.com/p/C1yQNR0vE0O/ 親子餐廳推薦｜12、高雄-RYAN CAFE & MILK TEA 高雄第一間融合了生活與親子友善的空間，以自然木質調搭配溫柔奶茶色系，營造出波西米亞度假風格～除了平常用餐之外，也有提供派對包場服務，偶爾還會開辦親子課程喔！兒童餐的部分包含兒童健康餐，以及寶寶粥做選擇，寶寶粥還有泥狀、顆粒狀、正常三種可以選擇，服務超級周到！ -info- 📍高雄市鹽埕區五福四路218號 ☎️ 07-531-2326 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025高雄親子餐廳TOP6推薦！溜滑梯、彈珠台、大球池全都有，趕緊收藏！ https://www.instagram.com/p/CoEoe7tv94q/ https://www.instagram.com/p/CdVHOq2v_lJ/ https://www.instagram.com/p/CcpEoT2Bee_/ 親子餐廳推薦｜13、屏東-蕭家大院兔子寵物餐廳 這間餐廳不僅有豐富的兔子，孩子們可以與兔子互動、餵食，還能在大草皮上盡情奔跑放電。餐廳的設計像是個小牧場，讓孩子們感受到與大自然的親密接觸。親子友善的環境，再加上寵物友善的設施，讓全家人都能享受愉快的時光。不管是愛兔子的小朋友，還是大人們，來這裡都能感受到滿滿的溫馨與樂趣。 -info- 📍屏東縣內埔鄉明東路233號 ☎️ 0938 196 021 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：內行人才知道的口袋名單！10間「屏東親子餐廳」推薦，只要來過都說讚！ https://www.instagram.com/p/CZi0ZY1FtD2/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0ZPVogPz4n/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Csh7rKdhLNH/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cnx6f-3PuWU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜14、台東-L行旅-秘密花園 這間餐廳被譽為台東最夢幻的親子餐廳，擁有寬敞的草坪和可愛的小動物，讓孩子們樂在其中。除了親子友善，這裡還是寵物友善場所，特別設有貓咪遊戲室，讓毛小孩也能一起享受。最讓人驚艷的是，這裡有超美的天空之梯，媽咪們可以拍出夢幻美照，無論怎麼拍怎麼美！ -info- 📍台東縣台東市四川路一段180號 ☎️ 0966 674 625 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！ https://www.instagram.com/p/C1idmvqhNfb/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0HVhizJKPH/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEqzWLezg-W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜15、花蓮-草太長 L.GRASS 草太長真的是帶小朋友來的超完美地方！園區不只提供美味餐點，還有超多好玩的設施，像是室外遊樂區、動物和農場，簡直像個小型觀光景點！最吸引小朋友的是那個超大的城堡溜滑梯，保證讓他們玩到不想回家。還有寬廣的草坪，可以讓孩子們自由奔跑，真的是放電的好去處！ -info- 📍花蓮縣吉安鄉知卡宣大道三段100號 ☎️ 0968-891-216 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：好山好水不無聊！精選5間可以玩瘋的「花蓮親子餐廳」，連火鍋店都有溜滑梯！？ https://www.instagram.com/p/CwmWsD5PItT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜16、宜蘭-九號製造所 九號製造所位於中興文創園區內，佔地很大，最適合親子來此用餐、遊玩，來九號製造所可以吃美食、小朋友收涎抓周和DIY，讓大小朋友可以待在這裡一整天也不會覺得無聊呢！ -info- 📍宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號 ☎️ 03-965-5006 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025宜蘭親子餐廳推薦TOP7！異國風咖啡廳、文創園區DIY，悠閒放電好去處～ （圖片來源：中興文創園區官網） 這些來自全台16個縣市的親子餐廳，都具備舒適環境與貼心設施，讓家長與孩子們能輕鬆享受美好時光。大家有沒有發現，這些餐廳的推薦指數全都是五顆星呢？因為我們精選了最受歡迎的親子餐廳，幫助每位家長找到最適合的用餐地點，讓每次親子出遊都充滿歡樂！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻內行人才知道的口袋名單！10間「屏東親子餐廳」推薦，只要來過都說讚！ 👉🏻爸媽小孩都超愛！「雲林親子餐廳」TOP6推薦，每間都像兒童樂園～ 👉🏻想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！ 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【首播開箱-酒醉羅曼史】啤酒銷售女王金世正與高敏感釀酒師李鍾元槓上迸出火花？個性超互補的兩人共譜愛情喜劇，令人期待！

首播兩集就被我列入必看名單，兩人的超可愛互動真的讓人想繼續追下去！啤酒銷售女王蔡蓉珠面臨分店即將被裁撤的命運，唯一拯救分店的方法就是纏住釀酒大師尹敏柱 酒醉羅曼史首播看點一、高敏感釀酒師尹敏柱(李鍾元 飾) 什麼是高敏感人？高敏感族群(Empath)擅長觀察，具有強烈的共感能力，比起一般人更能快速感受到他人的情緒起伏，但也容易受他人的情緒影響。 身為高敏感人尹敏柱看似冷漠但卻心地善良，因為高敏感而跟爸爸時常起爭執，在遇見蓉珠時立即發現她在開朗笑容下的故作堅強，並且被她的情緒深深影響，為了不讓自己陷入過度情緒起伏，他極力想擺脫蓉珠的接近！ 酒醉羅曼史首播看點二、啤酒銷售女王蔡蓉珠(金世正 飾) 從不被看好到帶領分店的蔡蓉珠，有顆努力不懈勇往直前的心，獨樹一格的行事風格也讓後輩誓死追隨，但分店居然要被裁撤，身為創始元老無法忍受心血就此消失，她接受總公司的任務，目標是與釀酒師尹敏柱合作開發新啤酒！ 酒醉羅曼史首播看點三、互補的愛情喜劇 個性極度反差的兩人，直進的蓉珠為了分店想盡辦法接近敏柱，卻被敏柱強力拒絕劃清界線，但不放棄的的蓉珠使出渾身解數終於混入釀酒廠，兩人的戀愛發展真的讓人期待，可以輕易看透蓉珠真正心情的敏柱會選擇如何幫助她？而因為高敏感而不與人深入交往的敏柱又會怎麼被蓉珠打動？ 從首播兩集兩人互動就超級可愛有趣，互補的兩人會如何開啟愛情線？ 每周一、二 friDay影音獨播！推薦給大家 延伸閱讀 👉《來自地獄的法官》完美大結局，朴信惠再次獲得人生角色！手刃連續殺人犯，最終與金宰永以人類的身分永遠在一起？！ 👉《大都市的愛情法》5大愛情金句，南潤壽挑戰BL劇情！小說家李煐在都市中的四段愛情，對於愛情跟自我的領悟及成長 👉《秘密森林》外傳《或好或壞的東載》三大劇情看點，李浚赫想極力擺脫收賄檢察官的標籤，卻陷入更大的危機中？！ 👉《以家人之名》妹控哥哥再次上線！《偶然成為家人》黃寅燁、鄭彩娟、裴賢聖雖然沒有血緣關係，感情卻勝似家人！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #酒醉羅曼史 #취하는로맨스 #韓劇 #韓劇推薦 #2024韓劇 #金世正 #李鍾元 #申度賢 #白成哲

繪本推薦 妙蒜工作室｜知名作品《布朗克》愛節慶

妙蒜工作室｜@garlic.crush 透過角色授權、繪本、等方式，讓父母陪伴孩子在笑聲與正面價值中，快樂勇敢的成長𓂃˻˳˯ₑ ˚｡☃𖠰 其中，知名作品《布朗克》繪本就是我這次開箱的聖誕禮物𖠰 ☃ ｡˚不瞞你說，我家的繪本很少節日系列的書，這次媽麻特別挑了𝟓本節慶的繪本；快𝟒歲的我，迫不及待想要知道這些書上的內容跟媽麻一起分享 貼心的妙蒜工作室，將𝟐本繪本包裝起來，特別的有聖誕氣氛；而我在這個周末提前度過難忘的聖誕節ෆ ̖́- 還有有𝟙張特別準備的來自聖誕老公公的祝福卡片𓂃 媽麻看了也覺得很有共鳴.ᐟ.ᐟ┇┇ 布朗克愛節慶 ┇┇▪啦啦的聖誕奇蹟 ⁽ 聖誕節 ⁾ ▪我是誰我在哪跨年夜 ⁽ 跨新年 ⁾ ▪賀！吉祥好話大挑戰 ⁽ 過新年 ⁾▪元宵湯圓秘四逃脫 ⁽ 元宵節 ⁾▪愛呀，我的媽！ ⁽ 母親節 ⁾ 𝟙𝟚月是充滿歡樂的月份𓂃這禮拜就是聖誕節甚至要跨年了.ᐟ.ᐟ 可以透過布朗克愛節慶的繪本跟媽麻及爸拔一起認識節日的知識突然發現，布朗克的繪本最後面，都有隱藏版的小知識或是互動遊戲、故事，好喜歡·͜·˖𝟚𝟘𝟚𝟝的過年，也快要悄悄來臨了𓂃我也在看賀！吉祥好話大挑戰了歐𓂃.ᐟ.ᐟ 來來來𓂃是不是你也愛上了布朗克ˊᗜˋ*⚚限時優惠及好康 ⚚優惠活動專區特價加入會員再現折𝟑𝟎輸入專屬折扣碼：train【小火車✗ 妙蒜】ʜᴀᴘᴘʏ ɴᴇᴡ ʏᴇᴀʀ新年小禮祝福卡即日起～𝟚𝟘𝟚𝟝/𝟙/𝟛🔗妙蒜工作室官網https://www.garlic-crush.com/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/243891 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

【新竹親子農場推薦】溜孩放電、萌寵紓壓！盤點 3 個北部親子農場，周末放風就來這

【新竹親子農場推薦】溜孩放電、萌寵紓壓！盤點 3 個北部親子農場，周末親子好去處！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 微涼的天氣是最適合出遊的日子，但到底該帶精力旺盛的小孩去哪裡好呢？親子農場就是一個好選擇🐑可以和可愛小動物近距離接觸外，還有許多 DIY 活動，更可直接在園內享用餐點，周末待一整天也不膩！ 這次七分之二的探索就派出神秘客來探訪新竹的 3 間親子農場，爸爸媽媽快看過來，周末帶上自家寶貝好好放鬆遊玩吧✨ 🙆‍♀️【新竹親子農場推薦】神秘客詳細心得請看：【新竹親子農場推薦】讓小孩跟動物互動，4 間新竹休閒農場評比 1. Go Bear 溝貝親子休閒農莊 #採果、拔菜、餵動物最有趣 🏠地址：新竹縣竹北市聯興三街451巷61號 🕰營業時間：週一、五 10:00-17:00，週六、日、國定假日 09:00-18:00，週二至週四公休 💰價格：三歲以下：$50，三歲以上：$200，可折抵體驗活動 Go Bear 溝貝親子休閒農莊位於新竹縣竹北市，距離南寮漁港約 15 分鐘車程，門口有一片大空地可以停車🚘園區有一座溜滑梯及滑草坡、玩水玩沙區，門票還包含體驗券可以採果、拔菜、釣魚、換植栽回家等等，絕對會讓小朋友們玩瘋！ 這裡的採果體驗會給一個盒子讓客人裝滿，拔菜體驗則可拔三株，蔬果們看起來相當新鮮🍅動物部分則有雞、鴨、兔子、天竺鼠的餵食區，還可以用蝦米釣青蛙、坐小船，活動相當豐富。 如果有成功釣到魚的話，還可以請店家幫忙料理，現場也有合菜菜單可以單點用餐🍽️整體來說，園區逛起來很舒服，很適合想找獨特農場活動的家長！ 2. 老鍋休閒農荘 親手做草仔粿還免門票！ 🏠地址：新竹市香山區西濱路六段569號 🕰營業時間：08:30-17:00，每週三公休 💰價格：米粉DIY $350，套裝行程 $590 起 位於新竹香山的老鍋休閒農荘有專屬停車場，是全台第一座米粉文化休閒場域，強調親子手作👨‍👩‍👧‍👦不僅會介紹米粉的歷史、製作演進過程和器具工法，還有米粉寮歷史導覽、親子共學手做體驗等，戶外園區有溜滑梯、盪鞦韆、沙坑等設施🛝 這裡特別的是入場不用門票，收費標準主要看選擇參加的活動💵親子手作課程分別有米粉、紅龜粿和草仔粿、麻糬等三種課程，可以和孩子們享受動手做、開心吃的樂趣。 這裡是北部媽媽群組都很推薦的農場，老師在「紅龜粿、草仔粿」課程時會先講解製作流程，再手把手耐心教學，中間還會穿插傳統美食的歷史🧑‍🏫 課程長度大約一小時，40 分鐘手作、20 分鐘蒸煮，最後可以自由捏造成品，再美味享用，超適合一家老小共享天倫之樂。 3. 綠世界生態農場 上百種動植物生態豐富小孩視野 🏠地址：新竹縣北埔鄉20號 🕰營業時間：週一至週日 08:30-17:30 💰價格：全票：$380，半票：$320 超級有名的綠世界生態農場就位於新竹北埔，整個園區腹地非常大，是亞洲最大的亞熱帶雨林生態園區。這裡共有六大主題公園，分為天鵝湖、大探奇區、水生植物公園、鳥園、蝴蝶園和生物多樣性探索區🦋 不僅有豐富的動植物生態，還有寬闊的草坪可以野餐，園內遊園車也很適合全家大小一日遊🚞 這裡場地動線規劃完善，呈現 O 字型的園區可以順著路線參觀一圈。最特別的活動就是「羊駝散步」🦙可以近距離看著羊駝興奮地從柵欄裡衝出，在草地上盡情奔跑！ 此外，這裡還有夢幻的落羽松園區，木棧道搭配湖面的造景美麗動人，絕對是媽咪帶娃的打卡景點📸而可愛動物區屬於開放型態，可以近距離接觸兔子、烏龜等小動物，更是小小孩最愛的天堂。 👉更多親子農場請看：【新竹親子農場推薦】讓小孩跟動物互動，4 間新竹休閒農場評比 以上就是這次新竹的農場推薦，七分之二的探索精選 3 間北部親子農場，皆派神秘客參訪✨ 周末想帶小孩煞時間卻不知道該去哪，能夠寓教於樂，讓小孩與動植物接觸的好地方就是親子農場，快趁著假期帶小孩放電，享受親子時光吧💓 更多親子活動： ｜週末親子活動推薦｜台北下雨好去處｜暑假活動推薦｜ 更多台北親子活動推薦： ｜台北親子餐廳｜台北兒童版密室脫逃｜台北做蛋糕｜台北兒童體操｜台北兒童圍棋｜台北採草莓｜ 更多宜蘭親子活動推薦： ｜宜蘭觀光工廠｜宜蘭水豚農場｜宜蘭免費親子景點｜ 更多新竹親子活動推薦： ｜新竹親子農場｜新竹幼兒音樂｜新竹兒童體操｜新竹採草莓｜新竹採橘子｜ 更多台中親子活動推薦： ｜台中親子樂園｜台中夾娃娃機店｜台中親子農場｜台中做蛋糕｜台中兒童體操｜台中兒童版密室逃脫推薦｜ 更多台南親子活動推薦： ｜台南親子農場｜台南做蛋糕｜台南採草莓｜ 更多高雄親子活動推薦： ｜高雄親子農場｜高雄做蛋糕｜高雄兒童運動｜高雄採草莓｜

當組織有了生命

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.395-p.418 反思式開放是心智模式修練的基石，沒有人腦子裡原本就有公司、家庭或國家的概念，但人生經驗讓我們在腦中形成了各種關於這些體系的假設和感覺。 如果能培養反思式開放的態度，就會願意持續檢驗這些觀點，這種真正的開放是深度聆聽和真實對話的起點，唯有當我們真心聆聽彼此的想法，才能共同學習。 「真正致力於培養人才是一種信仰」 「你必須打從內心相信，每個人都希望追求重要的願景，想要有所貢獻，為成果負責，而且願意面對自己行為上的缺失，並且只要辦得到，就改正問題。」 但這又說到了要創造能幫助員工成長的環境，必須先從「擁有值得員工承諾的目標」做起。 獲利是每個企業都必須達到的績效標準，但獲利並不是企業存在的目的，就好像把呼吸當作人生最重要的事情一樣，這種想法有很大的疏漏。 每個人的成長都從奉獻心力於真正重要的議題開始。 組織的真正意義在於視知識、人和組織為生命系統，將關注的焦點從局部轉移到整體，再從分類轉移到整合；接著從個人轉移到人與人之間的互動；最後從觀察者之外的系統轉移到將觀察者包含在內系統。 組織——代表人類為了真正重要的目的而通力合作，也是重新發現組織乃是生命系統時對我們而言真正意義。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 224 2024.12.09 日更 284 感恩金錢Day 253 讀書&輸出Day 192 超覺靜坐Day 134 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

nininono首次台中新光三越快閃！「玩誕惹嘉年華」引爆百人排隊人潮！

生活中心/綜合報導 今年聖誕季，話題不斷的品牌nininono首次登陸台中新光三越1樓，推出主題為「玩誕惹嘉年華」的限時快閃活動。結合聖誕節熱鬧的節慶氛圍，活動以充滿創意的禮物風格裝潢及多元互動內容，為消費者帶來耳目一新的節日體驗，預計成為台中聖誕季的亮點活動。 圖片說明：nininono首次登陸台中新光三越1樓，推出主題為「玩誕惹嘉年華」的限時快閃活動。（圖片來源：nininono） 嘉年華亮點活動，沉浸式聖誕體驗！快閃期間nininono推出一系列充滿趣味與互動性的活動： 圖片說明：nininono於聖誕推出各式各樣限定快閃新品。（圖片來源：nininono） 為迎接聖誕季，nininono特別推出多款新品，包括專為明星商品ni美麥打造的「唱玩派對禮盒」，為唱歌派對設計超有趣～以聖誕限定包裝呈現的「聖誕厚餡禮盒」，有聖誕專屬口味黑巧、白巧克力口味、兼具實用與時尚的霧面質感「萬用多頁式長夾（聖誕新色）」、新品水桶包，以及與公益團體瑪利亞基金會合作的「nininono X MerryYoung快樂襪聯名組」。這些新品不僅滿足節慶送禮需求，更展現品牌對創意與公益的雙重承諾。 圖片說明：nininono多款限定聖誕新品，為消費者帶來輕鬆好生活。（圖片來源：nininono） 作為品牌首次進軍台中的重要活動，nininono希望透過「玩誕惹嘉年華」，將節慶的快樂氛圍與品牌的創新理念結合，帶給消費者一場與眾不同的聖誕體驗。活動現場還將舉行創辦人Shine一日店長活動，與粉絲近距離互動。這個聖誕季，與nininono一起沉浸於「玩誕惹嘉年華」，感受無限快樂與溫暖，讓聖誕節的儀式感升級！ 官網連結：https://lihi.cc/IEv6A 活動資訊： ● 活動時間：2024年11月28日（四）至12月25日（三）● 活動地點：台中新光三越1樓廣場● 活動快閃限定活動：12/14（六）一日店長下午13:30開始、12月11日至12月17日有飲嘉年華攤位、、嘉年華亮點活動（許願襪活動、滿額贈禮驚喜、一番賞活動）、聖誕限定新品

「2026年的你，會遇到哪三件火辣辣好事？」

2026年的你，會遇到哪三件火辣辣好事？ 👉​請深呼吸，閉上眼，靜下心來默念題目： 「2026年的你，會遇到哪三件火辣辣好事？」 憑直覺從 A、B、C 三組中選擇一組，留下你的選項，一起揭曉你專屬的火辣好運吧！ 🔥 第一組 1️⃣第一件：驚人的「逆轉勝」與自我掌控。 這件事發生在你的事業或長期目標上。 過去你可能覺得計畫有些失控，或是自己像個無頭蒼蠅。 2026年，你會突然找回主導權。 可能是—— ⭐ 你接下一個很大的案子，直接被視為專業一線名單 ⭐你在職涯做出重大決定（轉職 / 創作爆紅 / 領導專案成功） ⭐或你終於站上「舞台」，不再是配角，而是主角 那種感覺像你握緊方向盤全世界都讓開路， 然後宇宙輕聲在你耳邊說： 「去吧，我就是想看你火辣到讓人移不開眼。」 🔥火辣之處： 你會展現出極強的行動力，突破原本卡關很久的阻礙。 這是一種「我說了算」的快感，你將成功駕馭原本不聽使喚的局面，獲得實質的勝利。 2️⃣第二件：高品質的「浪漫契機」與穩定關係 這是一段關於「心動」與「深耕」的故事。 如果你單身，會遇到一個讓你感到清新、純真且願意認真發展的人；如果你已有伴侶，兩人的關係會進入一個穩定產出的甜蜜期。 一段新感情悄悄發芽（溫柔型、讓你笑的那種） ☀️ 與某人之間曖昧升溫，開始有默契、有互動、有化學反應 ☀️或你重新愛上你的創作 / 工作，人氣提升、成果穩定 你會開始笑得更溫柔，做事更甘願，心也會變得更柔軟。 命運會用誘惑溫柔的方式說： 「寶貝，這次不是讓你受傷，是重燃你心跳的時刻。」 🔥火辣之處： 這不是曇花一現的艷遇，而是帶有「承諾感」的浪漫。你們會共同經營某個目標（可能是存錢、買房或共同嗜好），這種兩人一起變強的感覺非常迷人。 3️⃣第三件：權威與「速度感」帶來的成就感 🌼你將在某個專業領域獲得極高的認可。 🌼你將擁有智慧，決斷以及衝勁。 🌼你被正式當成專業顧問、意見領袖、決策者，你會拿回人生主導權，甚至有人主動邀請你、合作你、被你真實活出自己的模樣給吸引。 過去所有痛苦，會變成一句低沉又迷人的台詞： 「你穿越過地獄的烈焰，帶著星光與傷痕共存的美，點亮自己的那份光，這就是你讓人著迷又無法複製的魅力。」 🔥火辣之處： 你的才華會被看見。這可能是一次升職、創業成功，或是在某場競賽中脫穎而出。你會感受到一種「頭腦與體力都處於巔峰」的爽快感，做事快狠準，讓人對你的實力刮目相看。 💐第二組💐1️⃣第一件：打破「乖乖牌」人設的感官覺醒，慢熱但致命，你會被重新疼愛、重新尊重、重新開始，你原本可能是一個很務實、甚至把自己過得很辛苦（為了生活、家庭、工作犧牲）的人，2026 年，你決定「不裝了」。♥️你遇到願意照顧你、理解你的人♥️你開始重新愛自己、接納自己♥️某段關係或情感修復，變得真誠溫暖👉可能是——你終於學會說：「我不再勉強，我不是被誰隨意索取的對象，我是值得被用心對待、被珍藏在愛裡的人。」🔥火辣之處： 不是你變壞，是你終於允許自己閃耀、被疼愛、理直氣壯地被放在心尖上呵護。2️⃣第二件：從「苦幹實幹」解脫，贏得智慧的博弈，過去你可能像個小螺絲釘一樣不停工作，卻得不到對等的成就。♥️2026你停止瞎忙，開始聰明生活，你果斷切掉不值得投入的工作/關係，你重新整理你的生活與能量，取而代之的是，更冷靜、銳利、優雅、成熟、清晰，你不再可憐，而是高級，你笑得柔軟，卻有邊界。♥️你會成為那種，笑起來像陷阱，讓人明知道危險卻還是忍不住一步步靠近的人。那種魅力，剛剛好致命。🔥火辣之處： 你會展現出驚人的「腦力」。這是一次「以智取勝」的翻盤。你可能透過法律手段、專業談判或精準的投資判斷，拿回屬於你的利益。這是一種「用腦子賺錢、用氣勢壓人」的爽快感，你不再是那個埋頭苦幹的人，而是掌控棋局的王者。3️⃣第三件：在一片混亂中「驚險超車」這聽起來很奇妙，你的生活將發生「預料之外的停滯與轉向」。♥️進度慢，卻不是壞；霧有點濃，卻藏著新故事。♥️你正邁向新人生階段（但還在醞釀）♥️新愛情 / 新工作 / 新角色在形成🔥火辣之處： 當所有人都以為計畫要失敗、節奏被打亂時，你卻在混亂中找到了捷徑。這是一件「亂中取勝」的好事。原本卡住的計畫會以一種你意想不到的方式突然突破。這種好事不是「按部就班」來的，而是像閃電擊中大地，雖然嚇人，卻幫你直接跳過了最無聊的等待過程，直擊中心。 💐第三組💐1️⃣第一件：與「志同道合」者的熱血征戰這件事發生在你的事業或志業上，你會遇到一群專業能力極強、且跟你一樣有熱情的夥伴。🍀你進入一個節奏很快、成長很強的新合作或新計畫🍀你和某人一起衝，變成完美戰友或搭檔🍀感情 or 工作節奏突然加速，刺激到好想喘口氣卻停不下來，那種快得令人興奮，又忍不住想繼續的節奏。🔥火辣之處： 這是一種「強強聯手」的快感。衝勁加上專業協作，代表你不再是孤軍奮戰。你們會共同完成一個讓人驚艷的項目，那種在工作中擦出的火花、一起熬夜打拼後成功的革命情感，會讓你覺得自己充滿生命力。2️⃣第二件：徹底「清空毒素」的劇烈斷捨離這看起來很痛，但為什麼是好事？因為在2026年，你會經歷一次「情緒的總清算」。🍀舊愛、舊傷、舊陰影 ， 徹底收尾，你放過自己， 你不再被回憶控制，不是被撕裂，是被解放。👉你會冷冷一笑：「這爛尾的故事，我不屑再演了。」🔥火辣之處： 那些糾纏你許久、讓你隱隱作痛的關係或執念，會在那一年「一次性痛個徹底」。這件好事的本質是：真相大白。你終於不用再猜忌、不用再委曲求全。這種「大破大立」帶來的解脫感，會讓你有一種「置之死地而後生」的火辣與痛快，你將徹底拿回情緒的主導權。3️⃣第三件：學會「無所事事」的頂級奢華 🍀你可能會開始一個新計畫或新資源，但這個開始不是完美，而是需要你用自己的方式掌控🍀你會暫停、沉澱、檢視自己的方向，慢慢找到最舒服的節奏，透過這段停頓，你重新整理自己的界線、價值與資源，準備迎接新的機會，你看似冷靜、沉穩，卻帶著一股「我有自己的規則，你想靠近就要玩得精準」的氣息。🔥火辣之處： 2026年你會有一段時間「決定罷工」或「給自己放長假」。這件好事是關於「身心靈的徹底修復」。你可能會去參加禪修、長途旅行，或是在家徹底躺平。這種「老子現在不想賺錢，只想找回靈魂」的底氣，是你送給自己最火辣的禮物。你會在靜止中，獲得比奔跑時更多的智慧。

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

如何讓小孩在外出用餐時能乖乖吃飯？用手機哄小孩、讓小孩安靜？拿玩具給他玩、邊玩邊吃？媽咪咪分享如何讓胖靈精外出吃飯能坐在座位上，跟著爸比比、媽咪咪從頭吃到尾，不用手機、不用3C，玩具只有吃完飯後、長時間（飯後）等待時間才能拿出來玩，一方面把小孩「圍（困？🤣）在」座位上、一方面防止小孩在餐廳跑跑跳跳而造成危險，以下分享小撇步供爸媽們參考。 原文網址：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 因排版之故，建議可前往原文網址閱讀。 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食（如果不是露營的話～）。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐（🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽咪咪要以身作則、不使用3C，飯桌上只能聊天和吃飯。 有次也是外出用餐，媽咪咪注意到胖靈精眼睛看著媽咪咪的後方。媽咪咪覺得納悶，一回頭發現：胖靈精在看媽咪咪斜後方的姐姐正在看的手機，一大一小都各自盯著前面的手機…………這麼遠，手機螢幕都更小了，但小孩就是會被吸引。會被吸引也很正常，人類本來就會注意會動的東西（知覺心理學），尤其螢幕裡常常都是在動的。媽咪咪一發現，趕緊換位子，改坐到胖靈精前面，擋住視線，並且再用話題聊天、拉回胖靈精的注意力。 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。 有次一同參加爸比比的春酒，胖靈精剛滿2歲左右。最後老闆巡全場敬酒時，很多人才發現這裡竟然還有一個最小的小孩！（當天到底是什麼東西讓2歲胖靈精坐在座位上、吃完全場呢？一個非常讓人出乎意料的小東西！！看到最後會揭曉答案）其他比較大的小孩已經滿場跑到在座賓客們全都認識了。媽咪咪甚至幾次為這些小朋友們感到心驚，因為他們滿場跑來跑去，但服務生正在上菜，差點就…………萬一發生什麼意外，後果怕是不堪設想啊～～ 媽咪咪抓大原則：吃飯就是專心吃飯、不用3C、不玩玩具；吃飯要開心吃，而不是生氣吃！ 以下分享六個小撇步供爸媽們參考： 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 媽咪咪從小就教胖靈精： 1. 不能亂拿或亂碰別人的東西，只要不是自己的東西，都要問主人。（連外出也不亂摸狗或貓，因為怕有些狗怕生或會咬人，至少先問狗或貓的主人，能先做到第一步：保護自己不受傷。） 2. 手機是爸爸／媽媽的，不是你的，所以不能拿。平常媽咪咪也不會讓胖靈精用，所以胖靈精不會自己動爸爸／媽媽的手機／平板。 媽咪咪平常多親子共讀，除非是需要輔助教材或需要額外資料，才會上Youtube找短片，但是也是幾分鐘內就看完，而且看的時候要「保護眼睛」－戴藍光眼鏡。因此，胖靈精平常雖然會好奇媽咪咪在看什麼（平板），但不會自己去拿爸比比或媽咪咪的手機或平板來使用。養成習慣，很重要！！！ 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 1. 用餐有時間限制，所以要專心吃飯：用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 2. 注意安全：因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！ 3. 預告＋複習：出門當天會預告今天吃飯遇到哪些人、教如何有禮貌地稱呼他們、會做什麼事（例如慶生）、提醒注意事項（例如餐廳不跑不跳，要用走的；需要什麼跟媽媽說、媽媽在忙要怎麼做如以下第五點）等。在前往的車程途中，再複習一遍前面所述要點，不然早上提醒的，到中午或甚至晚上才吃飯，早就忘光光了～～ 4. 若需要離席，例如去洗手間，席中有長輩，要知會長輩，並告訴爸爸／媽媽，因為要讓爸媽知道你在哪裡，這也是一種禮貌。 5. 練習等待，學習知會大人並耐心等候：如果席間有事找爸比比或媽咪咪，而爸比比／媽咪咪正在跟別人講話或在忙，怎麼辦？媽咪咪在家就先教好不插話、耐心等（因為在家也會碰到媽咪咪正在講電話或跟人講話）： 如果媽咪咪在忙，例如講電話、跟人討論事情等等，你有事要找媽媽，可以輕輕拉媽媽的手（握手感覺最明顯）或衣服（示範，並指拉哪裡），這樣媽咪咪就會注意到你有事要找媽咪咪。媽咪咪會儘快結束或停下來看你需要什麼，懂了嗎？ 接下來再問一次胖靈精該怎麼做？可以拉哪裡？請他做一遍，做對了就稱讚他。 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 通常服務生上菜有他們方便的上菜位置，所以服務生通常也會告知從哪邊生菜，服務生也不希望上菜動線上有小孩，怕危險。因此，若家族聚餐這種大場合，就會選擇安全的角落、遠離上菜動線，爸比比和媽咪咪分坐胖靈精兩邊，夾住小孩。一來，因為只有胖靈精一個，所以兩人顧也可互相幫忙；二來，爸媽夾坐，小孩也不能擅自離開座位。一般餐廳通常是媽咪咪跟胖靈精一起坐在同一邊的角落。 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 （以下實例均為媽咪咪綜合觀察到、看到或聽到的實際狀況做分析） 小孩：（長輩稱呼），我的玩具呢？ 長輩一發完玩具，小孩就開始想玩，結果： ❌拆或不拆玩具？➡️小孩廬，大人生氣…… ❌拆了玩具，在桌上一直玩，沒在吃飯➡️大人生氣為什麼不吃飯、氣到收玩具…… ❌玩具沒拆，小孩心繫玩具，一邊吃飯、一邊摸／看／發呆玩具➡️小孩吃很久，大人生氣怎麼吃這麼久、氣到不給玩具…… ❌拆了玩具，小孩不會裝，廬大人裝➡️小孩不會裝、裝到生氣；大人裝到不用吃飯，或是也不會裝，又生氣……………… （狀況太多，不一一列舉了） 一到餐廳，長輩立刻拿／發玩具。 小孩：可是這個上次已經給過了，家裡已經有紅色、綠色、白色、藍色和黃色的車車了。買到重複的了啦～～ ❌小孩生氣，長輩尷尬，大人…… 小孩吵鬧，媽媽直接拿出手機或平板，操作好，然後說：看這個。 ❓小孩就安靜了。然後小孩也都不會再跟別人互動了。 所以媽咪咪不會讓胖靈精玩玩具或玩手機（另一個不用3C的重要原因是保護眼睛！！），吃飯就是吃飯！ 題外話：因為胖靈精的阿公在家幾乎都在看電視，胖靈精一定會好奇、也會被吸引，媽咪咪從小洗腦胖靈精（一歲左右）：「阿公看電視，我要保護眼睛」！教久了，媽咪咪只要注意到胖靈精想看阿公的電視，媽咪咪就會提示「阿公看電視」，胖靈精也會自己接「我要保護眼睛」，幸好胖靈精的阿公也很配合地說「對啊！不看電視哦～」，然後胖靈精會乖乖出去玩。 胖靈精比較小還不會問，長大會問問題。 胖靈精：為什麼哥哥們可以玩玩具呢？ 媽咪咪：因為你是我兒子、我是你媽媽，所以媽媽教你「吃飯要專心」。我不是（那位／那些）哥哥的媽媽，他（們）的爸爸、媽媽在旁邊，他的爸爸或媽媽會處理。你看你多棒，全部的菜都吃到了，吃飽了嗎？我摸摸看有沒有胖凸凸（＝吃飽、肚子凸出來的意思）…… ✅最後把話題拉到他身上，把焦點轉移到他自己身上，可以讓他看到自己做得很好，也終止哥哥玩玩具的討論。 ✅也可以繼續問：你最喜歡哪道菜？…………以下自由發揮 因為媽咪咪摒持著「自己的小孩、自己教」，而且我們既然不知道別的家庭如何教養小孩，除非有危險或安全疑慮，否則就先靜觀其變吧！ 另外，使用「處理」兩個字，因為家長可能管、可能不管、可能禁止、可能放任……，所以籠統地說「處理」就好🤣。 媽媽吃完才可以用手機，同理可證：小孩吃完才能玩玩具🤣🤣 （不過吃完就可以結帳離開了🤣🤣）。因為小孩吃飯比大人久，媽咪咪吃完，只能等待。等待時間太無聊，才會用手機，不過媽咪咪會跟胖靈精強調：「媽咪咪吃完囉，你看媽咪咪專心吃飯，吃完就可以處理事情（全部都籠統說處理事情就好🤣🤣）」。 如果遇到較長的用餐時間，例如婚宴，已經長到超過2小時，這真的超過小孩坐得住的極限了。如果沒有帶著小玩具在餐桌上打發時間（看本文最後一項），就帶出去走走吧！ 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 因為媽咪咪是在胖靈精一歲左右才開始訓練他自己吃飯，因為在吃副食品階段，就已經練習坐餐桌椅吃飯（🔎參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 或 訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單），絕對是外出用餐必備的基本能力，養成習慣，很重要！！！否則，就會看到一個媽媽追著小孩滿場跑、滿場餵………… 如果是家族聚餐，大多選擇合菜的中式餐廳。餐桌上大部分都擺著筷子、湯匙、碗和小盤子。即使只是一般小餐館，沒擺這麼多餐具，也沒關係。跟服務員要一個小盤子或小碗，通常他們都會給（至少媽咪咪沒被拒絕過）。善用小盤子或小碗，讓孩子好好發揮和練習自行用餐能力！ 媽咪咪的做法： 1. 飯添半碗或小孩吃得夠的量，絕對不要添滿滿一碗！菜另外放一盤或一碗。（在家吃飯也可以這樣做，🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單） 小孩滿滿一碗飯，媽媽再把蛋和菜疊上去。 小孩：媽媽，我都吃不到飯了…… ❌飯添太多➡️吃不完，小孩也生氣吃不完，大人也生氣小孩沒吃完。 ❌菜疊上去➡️小孩吃飯菜，菜太滿、很容易掉桌上，小孩漸漸生氣吃不到，大人生氣飯菜掉滿桌 ⭕飯添半碗➡️建立可以吃完的信心，飯只有半碗，（至少）感覺可以吃完～～（定錨anchoring） （有時點的菜很多，甚至不用半碗飯，因為可以把「額度」分配給菜，也才能夠從頭吃到尾；另一方面，飯是澱粉類，澱粉類很容易在一天中攝取到，所以這餐少吃點也沒關係） ⭕菜另放小盤或小碗➡️每上一道菜，媽咪咪就夾一些放小盤或小碗，讓小孩自己吃。吃完還要再夾。多久上完菜，就會吃多久。 ✅一道一道夾，除了讓小孩能夠吃完，每次吃完又有新的一道菜，可以維持新鮮感，抓住孩子的注意力！ ✅可先夾一些放旁邊放涼，可以預防上菜時，菜還太燙，造成燙傷或小孩不要吃燙的（胖靈精討厭「燒的」（台語）菜）。 ✅一道一道，吃完而夾，延長和拖延用餐時間。 2. 讓小孩發揮或練習自行用餐的能力：不論用撥的、用夾的，除了讓小孩練習吃飯，也是延長吃飯時間！！ 胖靈精還在大小孩階段，加上中式餐廳飯桌比較大，菜盤距離比較遠，目前都還是媽咪咪夾到小盤子的方式。之後會視胖靈精長大情形做調整。 🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 如果遇到外出，媽咪咪就會想一下今天的行程，預計可能待多久，然後準備適合的小玩具、書或畫筆等等。以下是媽咪咪推薦媽媽包必備物品參考類別，讓媽媽包＝小叮噹百寶袋！或是讓小孩自己準備外出盒，而且自己的外出盒要自己收、自己拿。 1. 畫畫類：各年層均適用，準備筆、彩色筆、蠟筆（任一）和紙（回收紙、廣告宣傳單背面，用完再資源回收）。 2. 玩具類：選擇輕便、方便攜帶、可以玩比較久的玩具（例如建構性玩具或思考類型），例如小拼圖、小積木、磁吸益智玩具。 3. 書籍類：選擇適齡讀物，可以從近期親子共讀的書籍中挑選一兩本。 以下是1＆2歲外出盒，本來沒有那麼多，只有畫畫用和熊蛙積木。後來參加親子天下Maker Party闖關的小禮物也放進去了（胖靈精只要坐捷運經過圓山，就會說：「那裡就是Marker Party的地方！！」），親友看胖靈精可愛，送他小禮物，也都放進去了。 3歲後外出盒，嗯……很亂，沒關係，使用者覺得ok，媽咪咪不用管太多😝😝～胖靈精很愛那個積木彩色筆，因為能玩也能畫。 4. 媽媽飾品類：畢竟媽咪咪也是愛漂亮一族，出門總會想打扮一下。媽咪咪有買過一個轉轉戒指，超適合用來哄比較小的小孩，因為它可以一直轉轉轉～～胖靈精就是在坐高鐵的長途車程中轉媽咪咪的戒指轉到睡著了（是類似催眠效果嗎？？🤣🤣） 現在要揭曉最前面春酒實例中，讓2歲胖靈精從頭到尾坐在椅子上，跟爸比比和媽咪咪吃完所有的菜，答案揭曉： 立可帶！！ 因為春酒實在太久了，媽咪咪遠遠低估了春酒時間，幸好媽咪咪有帶鉛筆盒。轉轉螢光筆已經壯烈犧牲了，連媽咪咪從準備研究所考試用到現在的立可帶也被五馬分屍了😭😭😭 當時立可帶已經快用完了，媽咪咪也沒招了（因為畫畫也畫完了），胖靈精非常好奇那是什麼，媽咪咪想到胖靈精愛玩齒輪，心裡想：立可帶，我知道你很忠心，但是這次只能犧牲你了！😭😭😭 所以媽咪咪示範立可帶竟然可以把剛才畫的東西擦掉、變不見（可以騙倒當時兩歲胖靈精🤣），然後立可帶用完了，還有機關耶！嚕一嚕，可以拔出來耶～哦？！裡面有齒輪耶～～ 本來就已經很晚，快要結束了，後來胖靈精就一直玩這個玩到回家～～ 希望以上的分享，能幫到爸媽們哦！也歡迎在文末留言分享您的實用小撇步哦～～ 希望大家閱讀後能在文末留言，也給媽咪咪一些回饋或鼓勵，謝謝大家！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #用餐 #餐桌禮儀 #吃飯 #帶孩子外出用餐 #外出用餐 #教養 #育兒經驗 #吃飯不用3C #吃飯不用手機 #吃飯不玩玩具 #親子教養 #育兒 #育兒生活 #外出吃飯 #帶孩子外出吃飯 #禮儀 #知覺心理學 #不插話 #親子天下 #makerparty

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