睽違四年再度登台！日本東京高圓寺阿波舞動員近百人來台，封街公演撼動人心傳統舞蹈，近距離傳達「感謝台灣支援」之情。

不需飛出國門，在台灣就能感受日本道地祭典的無限魅力！ 2016 年被日本最大國際旅遊集團 HIS 選為「最想去的日本祭典」、每年吸引超過 100 萬人次觀眾的知名盛會～「東京高圓寺阿波舞」曾三度來台公演，獲得台灣民眾熱烈歡迎，礙於疫情影響，終將睽違四年後在大家的引頸期盼之下盛大復出，共計將有96位舞者登台公演。5月11日至13日，在台北松山、雲林與桃園在地宮廟（松山慈祐宮、雲林北港朝天宮、桃園義民廟、桃園中壢仁海宮）熱鬧開演，與民眾共襄盛舉嗨翻天。 源自日本德島縣的阿波舞是擁有400年歷史的日本傳統盆舞。雖然舞蹈動作單純，但獨特節奏和群舞方式卻極具感染力，為日本代表性的「三大盆舞」之一。與發源地德島阿波舞壯觀的大場面氛圍不同，東京高圓寺阿波舞的獨特魅力在於以狹窄的商店街為舞台而發展興起，民眾與舞者樂師的心跳舞蹈同步，近距離感受現場演出的熱血沸騰。 311大地震台日情誼促成的文化交流 策劃本次公演的杉並區可謂是最愛台灣的東京都在地政府，「東京高圓寺阿波舞台灣公演」就是為表達311大地震時台灣捐款的感謝之情，唯一自 2015 年起每兩年選拔多人來台灣公演、與國立台灣戲曲學院定期藝文交流的日本知名祭典。除此之外，衫並區文化交流課/協會甚至每年進行與台灣中學生棒球的體育交流，以及推動東京都內唯一與官方單位合作舉辦的台灣祭「まるごと台湾フェア」，台灣鋼琴家黃裕翔和作家演員一青妙也都曾被邀請至杉並區演出分享。 東京高圓寺阿波舞自60餘年前就以「商店街振興」為目的，由一群想讓二戰後商店街恢復活力的有志青年發起，為日本官方與民間聯合推動、名副其實的成功地方創生案例。踩街公演外，預計在5月12日（六）桃園市銘傳大學阿波舞社團舉辦之「東京高圓寺阿波舞深度交流體驗」，也將由官方全程紀錄本次難能可貴的交流經驗分享。 負責本次台灣營運協力的「Breathe TOKYO」創辦人Kiwi 說：「東京高圓寺阿波舞深度交流體驗，是為了與台灣民眾有更深度的交流與互動，舞者們從緊湊踩街公演行程中撥出時間，進行與大家近距離教學與傳授群舞的特別活動。繼2019年首次登台舉辦後大受好評，本次將與剛成立的銘傳大學日文系阿波舞社團學生進行台日深度交流體驗。」※ 由於場次安排關係，本次交流體驗恕不對外開放報名參加，敬請見諒。 官方粉絲專頁（將陸續公佈最新消息）：https://www.facebook.com/TokyoKoenjiAwaodori.Taiwan 照片為2019年東京高圓寺阿波舞台灣公演，於台北松山慈祐宮踩街的演出畫面，今年的舞者陣容將近百人，預計吸引更多民眾到場觀看，屆時必定熱鬧非凡！ 照片為2019年首次於北港朝天宮公演畫面，睽違 4 年今年終於登台公演，預計東京高圓寺阿波舞者們在演舞後將與當地真人藝閣接棒演出，與當地民眾共舞同樂。 今年5月12日將於桃園市銘傳大學舉辦深度交流體驗，可與舞者近距離共舞同歡，並與主辦單位深入交流分享，整體活動流程將比照2019年首次交流體驗內容進行。 睽違四年復出公演，日方更以「感謝台灣」作為本次台灣公演重要傳遞訊息。感謝台灣在疫情期間仍不忘透過線上應援、更實際支援口罩及防護衣等相關防疫資材。「攜手向前，並邁向未來」期許台日間能攜手向前，傳承舊情迎接嶄新的未來。 一般來說，東京高圓寺阿波舞者們是以「連隊」為單位進行表演的，雖然同是阿波舞，但每個連隊都有不同的舞風、曲風、服裝裝束、紋樣。每個連隊特色鮮明，分別吸引各自的粉絲擁護愛戴。在台灣公演時，大家看到各連隊舞者共舞同樂，是在日本也難得一見的畫面，背後也代表了各連隊和協會的眾多協調、練習、汗水與努力，令人不禁由衷佩服，大為感動。 【以上照片皆來自NPO法人東京高圓寺阿波舞振興協會】 東京高圓寺阿波舞台灣公演2023 行程 【 5月11日（四）】 桃園平鎮義民廟 16:15 踩街開演 桃園中壢仁海宮 17:45 踩街開演 【 5月12日（五）】 雲林北港朝天宮 17:00 踩街開演 【5月13日（六）】 台北松山慈祐宮 16:45 踩街開演 ※以上為預定開演時間，實際活動請以官方公告為準。

20歲，焦慮什麼？盤點三大成年人的煩惱，一起提前瞭解、超前部署！成為人生勝利組吧！

「 我不想、我不想不想長大，長大後世界就沒童話/我不想、我不想不想長大，我寧願永遠都笨又傻......」—歌詞擷取自 S.H.E--不想長大 一歲又一歲，過了20歲之後，每年切蛋糕，收到別人的祝福，竟然開心不起來了嗎？開始不想長大，自覺地想逃避心中種種焦慮嗎？20歲是人生的一大里程碑，逐漸象徵要脫離學生、校園，即將要步入社會，開始獨立生活了。究竟現在的年輕人都有哪些焦慮呢？一起看下去吧~ 社交：出外靠朋友、人脈就是錢脈 「在家靠父母，出外靠朋友」隨著越長越大，對這句話越來越有感觸。許多人都是北漂來讀大學，當需要幫忙的時候，該怎麼辦呢？在陌生的家鄉，唯一能依靠的也就只剩朋友了。所以平時必須好好經營人際關係。也許對某些人來說，他們只想自在地做自己，然而在大人的世界中，做自己很難也很累，在社交過程中總是會有身不由己的時候，要當個八面玲瓏的人，就要拋棄掉任性。 更現實的是，也有人說：人脈就是錢脈，也許現在通識課坐在個壁的陌生同學，就是未來就業上的貴人呢！社交對20歲來說，也許不再單純，會多了許多其他的現實考量。 未來發展：畢業了究竟是就業或失業呢？ 「每到寒暑假就可以看到許多人開始找實習，為了國考閉關讀書，好像每個人都在不停前進，難道就只有我一直在原地踏步嗎？」每個20歲年輕人一定都有這個疑問！到底自己畢業後要幹嘛？就業？繼續讀書？因為感覺離踏入社會越來越近，大家開始都會為了以後的日子煩惱，基本上每個人都想找到一份自己喜歡又安穩的工作，以後至少可以自主獨立、三餐無憂，甚至是可以奉養父母。為了達成目標，有人會展開行動，但有更多的人其實都還在徬徨，對未來沒有這麼長遠規劃，但也是因為有太多不確定性，所以才遲遲做不了決定。 責任感：換自己頂天 講完實際面，也該來點心靈的部分吧~許多人面臨突然降臨的責任感，也是會焦慮的。責任感可能是來自經濟、生活上，也有可能是感情上的，成為大人之後，許多事不能瀟灑地說走就走，隨便拋下的，必須為自己的一言一行負責。以前可能有父母幫自己頂天，但現在這個重擔就落到自己身上。許多人對這種角色轉變還不太適應，所以才會有焦慮產生。 針對這三點我會有三個建議~希望大家都可以開心面對長大！成為獨立自主的人並不困難，什麼焦慮我們都把它一網打盡吧！以下是三個建議~ 1.社交上不要太強迫自己，可以積極但不強求是最大原則。交朋友自己努力很重要，但也是講求緣分，要找到適合自己的平衡。 2.就算迷茫也沒關係，在大學畢業前，可以多探索自己，盡快找到自己的興趣所在，並且努力朝向那個方面的專業領域前進，都還來得及的~有時候欲速則不達，持續努力，不要操之過急。 3.對責任感會焦慮是正常的，這是成長必經的過程，給自己一點時間去適應為自己負責的感覺吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #長大#成年人#畢業#責任感#社交#焦慮#未來發展#工作#成年

隔代教養的五個優點！新祖父母時尚育兒～孩子學習和視野更寬廣

撰文編輯 #Claudia 說到隔代教養，你會聯想到什麼呢？「溺愛」、「不學好」、「資源匱乏」，其實跟你想像中還是有一些不一樣！在高齡化、少子化、雙薪化之下，有許多健康的長輩非常樂意的願意負擔起帶孫兒的角色！讓年輕的父母能夠放心生育～研究顯示，雙方都樂意的情況下，自主性選擇帶孫兒，呈現良性循環能夠促進長輩的身心健康喔！ 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 祖父母育孫，爸媽學會哪些育兒經？ 在輔仁大學兒童與家庭學系副教授—陳富美的研究發現：這一代的祖父母代間關係良好、又有體力！ 1.能彈性調整生活 許多爺爺奶奶參與育孫後，並不會影響自己平時的好友圈！還是會找空檔與自己的好友見面，聊天～ 2.肯定自己，從容自在 爺爺奶奶二打一，時間更充裕、輕鬆～還會規劃時間去買菜、運動、喝個咖啡，讓自己的帶孫生活優雅又從容！ 3.陪伴小孩更有耐心 接小孩放學後，慢慢散步回家，沿路看花花草草及昆蟲～因為有時間，才有好心情，祖孫互動的品質也提升！ 4.愛用社會資源，邊做邊學 新世代的祖父母喜歡走出家門，也很會利用社會資源！像是去公園、親子館，都能一邊帶孫一邊學習～因為長輩很喜歡和其他家庭交流，也能發展出新的社會人際關係呢！ 陳富美副教授強調：年輕父母除了學習長者的育兒經，最重要的是自己要有健康的育兒態度，把長輩的參與視為「加分」，而不是把責任留給長輩；而祖父母要了解自己的角色是「參與」，而不是「干預」，教養的任務最終要回歸父母身上，兩代才能降低衝突，共同把小孩養好！ 總是聽媽媽分享，那要不要聽聽看阿嬤怎麼說？ 信誼基金會董事長—張杏如女士分享，女兒生孩子了，開心的倒不是因為要做阿嬤，理由有兩個：第一，孩子雖然長大，各自成家，但養育兒女的點點滴滴，卻也有滋有味，餘味無窮。有了孩子，才讓我知道什麼叫做無怨無悔，什麼叫捨我其誰對情感的力量有了切身的體悟，這是不做父母，是絕不能品嘗到的滋味。 見證一個小嬰兒的成長，就宛如一趟奇妙的生命之旅，每一個轉彎處，都充滿驚喜，風光無限。了解這個過程，你會知道生命的奇妙，你會知道每一個生命都是獨一無二，有什麼比千變萬化的生命更不可思議，更值得珍惜呢？ 第二，只有讓她也有孩子，她才知道做媽媽的是牽掛，不是囉唆；是擔心，不是嚴厲，千言萬語也比不上親身體驗。 👉歐美超帥奶爸集合！立體五官配上迷人身材～帶小孩散發滿滿霸氣感！ 現在的阿嬤，可不是關在家裡不知世事的！親子館、親子課程，多得是阿公阿嬤披掛上陣的，公園裡、遊戲場，我們不也到處看到阿公阿嬤帶著孫子的身影嗎？推娃娃車的、散步的、陪著溜滑梯的、教騎腳踏車的，帶大了孩子，再帶孫子，有這麼些真心愛孩子的阿公阿嬤幫忙照顧孩子，真是爸媽們的福氣！ 現在的阿嬤，和兒子女兒比較像朋友，幫忙歸幫忙，不會越俎代庖，頂多你管孩子，我不出聲、不插手。我主張，阿公阿嬤負責寵愛，管教孩子請爸爸媽媽自己負責。辦了一輩子的黑臉，現在輪到我做白臉了，阿嬤疼孫子，其實疼的也是你的孩子，說到底，也算是疼你，是不是？ 媽媽們，要懂得惜福。有幸生了孩子，做了媽媽，就是一喜。生了孩子，又有阿嬤的一雙手撐腰，那是二喜。孩子有阿嬤毫無保留的疼愛，那是三喜。三喜臨門，恭喜你！ 善用祖父母的優勢育兒，孩子的學習和視野更寬廣 奶奶級的幼兒語言專家林麗英，暑假為了鼓勵小四的孫子運動，特別帶他去參加六對爺爺奶奶的爬山行程，一路上，孫子也很主動找不同的爺爺奶奶聊天，跟著每個人的專長認識植物、談論歷史故事，知道哪位爺爺廚藝高超，回到家還會跟爸媽分享一整天的趣事！小小年紀就學會了欣賞別人的長處，對長輩充滿了正面的關懷與看法，「這便是最寶貴的生命教育歷程。」 給父母親～促進祖孫關係的Tips 1.加強彼此好印象：當橋樑與孩子說，阿嬤知道你回家有做功課喔！還說你很用功呢～ 2.分享近況製造共同話題：跟長輩說孩子最近很愛打球，跟孩子說阿嬤去學跳舞耶！透過雙向分享加強了解。 3.鼓勵聯繫問候：除了聚會活動，平日讓孩子懂得打電話問候，節日時畫小卡片祝福。 4.避免不尊重的行為：不在孩子面前與長輩爭執，也不在背後說長輩的壞話或埋怨。 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ ＊本文摘自《信誼好好生活誌9月號》 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 PopMama萬聖節變裝抽獎進行中，快來抽3萬元好禮！ 👉🏻https://bit.ly/34NzVNn #祖父母育兒 #育兒生活 #育兒觀念 #隔代教養 

CASETiFY合作《哆啦A夢》推出獨家系列！秘密道具「任意門」玩轉手機殼、AirPods保護殼等多樣配件

國際知名時尚配件品牌CASETiFY今（21）日宣布攜手日本備受喜愛的經典漫畫及動畫系列《哆啦A夢》，融合動畫中有趣、實用的秘密道具與經典元素打造一系列俏皮可愛的獨家電子與生活配件。即日起CASETiFY台灣官方網站開放消費者登記加入優先購買名單，並將於3月27日全球官網與品牌概念店正式發售。此外，CASETiFY特別於CASETiFY STUDiO新光南西三館門市打造全台唯一一座巨型「哆啦A夢任意門虛擬入口」，邀請消費者前來跟著哆啦A夢一起穿越時空，體驗與全球各地的CASETiFY門市視訊即時連線的樂趣！ CASETiFY 攜手日本人氣動畫《哆啦 A 夢》打造獨家電子與生活配件 《哆啦 A 夢》自 1970 年出版以來便深受全球觀眾喜愛，透過精彩的冒險故事與四次元口袋內豐富的秘密道具成為大家心目中的經典作品。CASETiFY 在本次與《哆啦 A 夢》的獨家系列中，融合創意設計與品牌專利防護科技，將動畫中的秘密道具包含竹蜻蜓、時光機、穿透環、時光包巾等完美重現於一系列手機殼與電子配件上，帶領消費者全方位沉浸《哆啦 A 夢》的趣味世界。 CASETiFY 特別推出一款以矽膠材質所打造的珍藏版任意門手機殼，鼓勵消費者就像哆啦 A 夢一樣透過任意門，享受自由探索世界的樂趣，售價為新台幣 2,140 元。此外，哆啦 A 夢也將化身為全新 AirPods Pro 立體耳機保護殼，除了配備可自由拆卸的「竹蜻蜓」外，更可隨著心情變換哆啦 A 夢的眼睛，充分展現動畫中哆啦 A 夢的豐富神情，售價為新台幣 2,900 元。 CASETiFY 獨家打造哆啦 A 夢珍藏版任意門手機殼與耳機保護殼 哆啦 A 夢 | CASETiFY 獨家系列亦結合了 CASETiFY 獨樹一格的客製化服務，推出以哆啦 A 夢字體為設計的客製化電子配件，讓粉絲可以將具個人代表性的英文字母印上手機殼，創造專屬的隨身單品。此系列亦涵蓋耳機保護殼、智慧手錶錶帶、平板保護殼、磁吸行動電源、電腦保護殼、手機吊飾、磁吸指環支架和卡套支架等豐富配件，售價自新台幣 1,080 元起，讓哆啦 A 夢的秘密道具提供電子配件全方位的守護！ 哆啦 A 夢 | CASETiFY 獨家系列融合動畫中經典元素打造多款俏皮可愛磁吸電子配件 為了慶祝哆啦 A 夢 | CASETiFY 獨家系列上市，CASETiFY 選定亞洲地區包含台灣、香港、日本、韓國與泰國的 CASETiFY 品牌概念店設立「任意門虛擬入口」，而其中一座 2 公尺高的巨型「任意門」與大型哆啦 A 夢雕像則將坐落於 CASETiFY STUDiO 新光三越台北南西店三館門市，讓粉絲們透過這個結合高科技即時視訊裝置的巨型「任意門虛擬入口」與來自世界各地 CASETiFY STUDiO 門市的粉絲即時視訊，且哆啦 A 夢也將隨機出現在「任意門虛擬入口」螢幕上，與粉絲們招呼互動、自由穿梭於世界！欲了解更多活動消息，敬請關注 @casetify_taiwan 台灣官方 Instagram。 哆啦 A 夢 | CASETiFY 獨家系列將 3 月 27 日於 CASETiFY 台灣官方網站及 CASETiFY STUDiO 品牌概念店 正式發售，並提供全球寄送服務，消費者亦可下載 CASETiFY Co-Lab App （目前僅供 iOS 版本）選購此系列產品。欲了解更多 CASETiFY 系列電子與生活配件，請瀏覽 CASETiFY 官方網站。 #AirPods保護殼 #CASETiFY #CASETiFYSTUDiO #保護殼 #哆啦A夢 #手機殼 

收視口碑都超讚！盤點「2020年度10部必看日劇」，春夏秋冬四季你都有認真追嗎？

2020就要結束了！今年大家都追了哪些日劇呢？回想今年雖然屢屢受到疫情影響，但還是播出了許多精彩好看的日劇，其中又有幾部是特別被大家熱烈討論的。這次就要帶大家一起回顧，今年收視率口碑超高的10部日劇，每一部都是必追無誤，還沒有看過的趕快跟上啊！ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ 2020冬季日劇 《戀愛可以持續到天長地久》 大家都有跟上年初的《戀久》風潮嗎？佐藤健飾演的天堂醫生，實在是太撩人太帥氣，這部劇也讓飾演勇者護士的上白石萌音，被更多人認識。在完結後許多人仍然意猶未盡，紛紛跑去拍攝地來場聖地巡禮呢！ 👉《戀愛》拍攝地集合！你也可以和佐藤健甜蜜約會，天堂醫生在等你！ 《來世要好好地做》 這部劇討論度會如此高是因為，劇情環繞著渣男渣女、砲友等現代男女關係，用輕鬆搞笑的方式呈現，讓人忍不住一集接著一集看下去。主演的內田理央，以及小關裕太也因此人氣大增。 👉半裸露點、綑綁遊戲樣樣來！盤點7部大尺度日劇，看完絕對臉紅心跳！ 《這個男人是我人生中最大的錯誤》 速水茂虎道飾演的抖M社長實在是太不顧形象，大家應該沒有見過奴性這麼強的男主角，每一集都讓人笑到不行，因此引起了熱烈的話題討論。飾演女主角的松井愛莉，在劇中的表現也被大為讚賞。 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ 《忒修斯之船》 集結了竹內涼真、上野樹里、榮倉奈奈、鈴木亮平等演員，卡司陣容相當精彩。融合了時空穿梭、殺人事件等元素，懸疑燒腦的劇情也備受矚目，觀眾也能跟著一起推理，不看到最後真的不會知道真相。 👉穿越就是我的超能力！15部「穿越日劇」題材，回到過去&未來穿梭自如！ 2020春季日劇 《我的家政夫渚先生》 這部可以說是春季日劇的黑馬，多部未華子配上大森南朋，OL和家政夫的戀愛日常竟然也能這麼療癒。最後一集除了創下19.6%收視率的好成績外，還一度衝上twitter世界話題冠軍。大受好評的日劇大家都看過了嗎？ 👉抖S男遇上心機女！《辦公室的秘密新婚》4大看點，板垣瑞生&松井愛莉甜蜜雙主演！ 《MIU404》 星野源與綾野剛的雙帥組合，劇情節奏快速又刺激，看到後面會越來越精彩。劇中找來菅田將暉客串也是一大看點之一，再加上米津玄師所演唱的主題曲加持，讓這部受到更多人的喜愛。在日劇學院賞還一舉拿下最佳作品，以及最佳劇本等多座獎項呢！ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 2020夏季日劇 《沒錢是戀愛的開始》 由三浦春馬和松岡茉優雙主演的愛情喜劇，在尚未拍攝完畢時就傳出三浦春馬過世的消息，官方雖然曾經考慮要找代演，但最後還是保留改以4集的形式播出。這部作品也就成為了三浦春馬的遺作，因此吸引了廣大喜愛他的粉絲支持。 👉日本SNS「少女漫畫」戀愛測驗！從漫畫診斷愛情運勢，別再為愛情煩惱了！ （圖片來源：tbs） 《半澤直樹2》 今年收視率最高就是它！睽違7年推出續集就已經相當受到期待矚目，果然半澤直樹沒有讓我們失望，每一集都精彩到不行。堺雅人、香川照之與片岡愛之助等演員的表現更是沒話說，經典台詞總是能造成SNS一陣流行，最終結局以32.7%收尾，說是今年必看絕對當之無愧！ 👉不只加倍更要千倍奉還！《半澤直樹2》大結局，討厭反派＆金句報你知！ 2020秋季日劇 《極道主夫》 原作漫畫很有人氣，因此翻拍真人版的消息一出來時就受到很大的矚目。找來玉木宏、川口春奈與志尊淳等人出演，超高的還原度與爆笑的劇情，更是讓這部劇大受歡迎。 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ 《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》 年末討論度最高的日劇！超甜的BL劇，網友可以說是一面倒的好評，安達和黑澤之間可愛的互動，更是讓人全程姨母笑著看完。這部也讓町田啓太和赤楚衛二吸了一票粉絲，前陣子兩人一起在IG直播，吸引了3萬多人觀看呢！ 👉本季討論度最高！《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》五大看點！ 同場加映 2020日劇特別篇 《繼母與女兒的藍調新年SP》 由綾瀨遙、佐藤健等人主演，這部雖然是2018年播出的，但由於當時收視率非常好，因此在今年年初推出了新年SP，大家有收看嗎？ 👉確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ 《教場》 這部找來木村拓哉飾演的鐵血教官，雖然只有短短2集，仍然獲得廣大迴響。由於實在太受歡迎，官方宣佈將在2021新春推出續集，還找來福原遙、杉野遙亮、上白石萌歌等卡司加入。 👉【2021冬季日劇】JOJO的奇妙冒險、月薪嬌妻連環出擊！14部必追新劇，劇情卡司超精彩！ 《世界奇妙物語 2020年夏季特別篇 》 世界奇妙物語每年春秋都會播出特別篇，但今年因為疫情影響延到夏季播出，不過依然不減它的高人氣。今年請來廣瀨愛麗絲、渡邊杏等人主演，故事整體營造出詭異驚悚的氣氛，讓人欲罷不能。 👉一部劇我竟然追了20年！盤點10部「超長壽日劇」，精彩程度不間斷！ 《東京白日夢女2020》 還記得3年前劇中寫實金句讓這部劇討論度超高，當中吉高由里子、榮倉奈奈和大島優子的「第四出動」也令人印象深刻。終於在今年10月推出SP，看到女孩們感情依然要好就是感動啊！ 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ 今年真的播出許多精彩好劇呢！期待明年還有更多好看的日劇！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2020年必看日劇 #2020年日劇MIU404 #2020年日劇來世要好好地做 #2020年日劇半澤直樹2 #2020年日劇如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 #2020年日劇忒修斯之船 #2020年日劇戀愛可以持續到天長地久 #2020年日劇我的家政夫渚先生 #2020年日劇教場 #2020年日劇極道主夫 #2020年日劇沒錢是戀愛的開始 #2020年日劇繼母與女兒的藍調 #2020年日劇這個男人是我人生中最大的錯誤 #2020日劇 #2020日劇特別篇 #MIU404 #世界奇妙物語 2020 #來世要好好地做 #冬季日劇 #半澤直樹2 #夏季日劇 #好口碑日劇 #如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師 #忒修斯之船 #戀愛可以持續到天長地久 #我的家政夫渚先生 #收視高日劇 #教場 #春季日劇 #東京白日夢女2020 #極道主夫 #沒錢是戀愛的開始 #秋季日劇 #繼母與女兒的藍調 #這個男人是我人生中最大的錯誤 

《高質感聖誕節禮物》高質感平價生活小物！平價蝦皮商店推薦！生活就是要有質感！

在即將到來的聖誕節，除了想向喜歡的人們，好好展現自己的心意之外，也可以替自己購置一份聖誕禮物，作為辛苦了一年的犒賞，除了愛別人之外，更要好好愛自己。 Oatmeal 蝦皮商城連結 品牌理念: 希望大家是會三不五時想來這裡看看互動 不一定要消費 希望可以像是日常不可或缺的存在 如果oatmeal:一直以來的理念— 用能帶給你溫度的事物 把每個平凡的日常過成想要的日子 希望大家都能把日子過成自己喜歡的模樣:) 商品風格走向: 韓國選品&非韓國選物 不侷限於國家 這裡會把我自己真心喜歡的商品分享給大家 👉CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! Antico 蝦皮商城連結 👉《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 vintage & objet collect store 蝦皮商城連結 一直覺得古董跟復古的東西是很有年代且迷人的，但往往礙於價格太高不敢入手，想要讓喜歡復古東西的人也能有機會擁有一些復古小配件，因此有了TREEMA這間店的誕生。今年結合了飾品及服飾，變成一家更多元多面向的選物店！ 👉讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 BREAD AND BUTTER 蝦皮商城連結 品牌理念：生活不該將就，現代人步調太快，往往忘了生活本質，也因此我們希望透過我們的小物，能夠讓大家放慢生活節奏，靜下心療癒自己。 風格走向：起初我們的Slogan是「這裡有些杯具」顧名思義就是販售杯子，因為我們喜歡有設計感又貼近生活的東西，杯子剛好就屬於這類，之後慢慢加入日常會使用到的餐具、燈具、擺件⋯等等，Slogan 也就演變「器物被使用才有生命力」，美的事物要持續被使用才有價值 👉「ALL BLACK秋冬穿搭」歐美部落客必買的黑色單品！用黑色穿出各種風格 Lullaby / Stationery 蝦皮商城連結 品牌理念：lluuart是一間文創商品手作店，賣場商品皆以暖色系為主。 希望透過有溫度的手作，增添日常生活中的美好，定期會發布新商品，也有接單少量客製化，帶給喜歡簡約文創商品的你們快樂！ 風格：lluuart的風格是以暖色調顏色為主，商品圖樣簡約，色彩平淡卻不無趣，讓繁忙的生活中增添一些小美好。 販售商品：販售的有帆布系列商品、文具系列商品、以及3c類型還有家飾類型！ 👉「法國女人長靴穿搭」利用長靴穿出時尚感！細長美腿女神不是夢！ 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #聖誕節#聖誕禮物#聖誕樹#高質感#高質感生活#氣質#平價#生活小物#蝦皮商店#蝦皮優選店家#文青#韓國代購#代購#手創#文創商品#小美好#慢生活#古董#帆布包#馬克杯#首飾

這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！

安妞大家我是Mona ❤️ 在談戀愛的過程當中，維持一段關係是需要兩個人一起維護，兩個人一起磨合相處，透過溝通解決彼此心中的疑問或對於對方的不滿 在愛情當中安全感是最重要不可或缺的存在要素之一，然而男生和女生所需要的安全感也不盡相同，男生想要的安全感也不一定會低於女生所需要的，然而缺乏安全感，會造成對方對這段感情的不安感上升，因此而對這段感情產生殺傷力⚠️ ⚠️ ⚠️ 今天要跟大家分享的是在戀愛中的男生想要的安全感！ 1. 不和其他男生搞曖昧，與異性保持適當距離 不會和其他男生曖昧不清，與異性保持距離，不要讓你的男朋友懷疑你和其他異性有曖昧糾纏，不會跟異性太靠近，不會讓他吃醋，打翻醋罈子🏺，心中種下很多的檸檬樹🍋🍋 真正在乎你的人，會考慮到你的感受，不會曖昧不清，跟很多異性不保持距離，如果他照樣玩他的，那他其實也沒有多愛你，你不要想太多，自動替他打圓場想了很多理由，他只是不在意你罷了, 所以才會跟異性頻繁接觸交流！ （圖片取自Unsplash) 2. 對他沒有隱瞞 對他誠實不要欺騙他！說謊的人會得到懲罰的⚡️⚡️⚡️ (圖片取自Unsplash) 3. 報備行程 事先報備行程，要跟誰出去玩會讓他知道，如果那個約裡有異性也會提先讓他知道，不會讓他一直擔心，你跟誰接觸，跟誰見面，開始患得患失，缺乏安全感 (圖片取自Unsplash) 4. 抽點時間多陪伴他 抽點時間跟他見面，傳訊息，打電話給他，不要讓他找不到人影，即使忙碌也不會忘記他的存在，會在忙完事情後，跟他聯絡❤️ 平常也會多跟他相處互動，不會只顧著處理自己的事情，想找人也找不到😤 (圖片取自Unsplash) 5. 多稱讚少批評，給他多點認同感 即使他今天做了一點事情讓你不高興不認同，你也不能直接的反駁他的話，不要在雞蛋裡挑骨頭，認為他一定要達到你心中想要的完美標準 如果今天他做了一件讓你覺得很開心的是，你可以多給他稱讚，讓他知道他這樣做，讓你很開心，給他多一點的認同感！得到你的認可，他一定會很開心 (圖片取自Unsplash) 6. 生氣也不要輕易說『分手』 不要因為他今天踩到你的地雷，你就跟他提『分手』，當作一個武器試探對方到底在不在乎你，生氣時可以先讓彼此冷靜，畢竟在氣頭上的話，通常都是不經過大腦，就脫口而出的，後來對方真的離開妳，妳後悔莫及也來不及了 彼此意見不合時，好好坐下來商量溝通，不要冷戰，也不要說一些刺激對方情緒的難聽話，好好說話，跟他心平氣和的溝通，不要什麼事情都用吵架解決，學會好好說話，聆聽對方的意見 (圖片取自Unsplash) - 以上就是在戀愛中的男生想要的安全感，不知道你有沒有做到呢？ 這幾點其實也不單單只是男生所要的安全感，對女生來說也是同樣行得通的！ 男生和女生所要的安全感其實沒有多大的差異，最重要的是讓他有安全感，讓他知道不管怎麼樣你還是會愛他的，有什麼不滿也會溝通講出來不會悶在心裡！多溝通！多溝通！多溝通！溝通很重要～ 不要都不溝通，把心中不滿累積，對方是不會知道你的想法的，他不會通靈啊！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去的大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 隱身在巷弄內的無包裝咖啡廳兼商店｜沒有包裝naked cafe fill｜高雄 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - ＃安全感 ＃男生 ＃女生 #感情 #戀愛 #愛情 #love #popdaily #daily #life #波波邱比特 #poplove #情侶 #couple #兩性 #兩性關係 #男女 

【2020 Pinkoi 聖誕市集】Pinkoi・IKEA 桃園店 DESIGN STREET，一起深入理想生活街 84

Pinkoi 即將在 IKEA 桃園店現場打造 #理想生活街，邀請你一同體驗平行時空中的北歐聖誕假期。在這裡，你將沐浴在濃厚的聖誕氛圍中，與 9 間不同風格的選品店相遇，探索 84 家人氣設計品牌！新的一年即將到來，歡迎入住 #理想生活街，將美好的相遇化作禮物，送給 2021 的自己！ 接下來，編輯帶大家搶先目睹。 ▼攻略目錄▼ 。PINKOI・IKEA 桃園店 DESIGN STREET。9 大特色專區 接下來，編輯帶大家搶先目睹。 ▼攻略目錄▼ 。PINKOI・IKEA 桃園店 DESIGN STREET。9 大特色專區 #1 療癒森林 #2 極簡摩登 #3 大地原色 #4 華麗復古 #5 純白主義 #6 沈穩雀藍 #7 鄉村木色 #8 竹編休閒 #9 特色印花 。SNOOPY 快閃店。大明星一日店長。活動限定集點贈品。PINKOI・IKEA 桃園店線上專區。【限定活動】智能居家體驗：好住科技 PINKOI・IKEA 桃園店 DESIGN STREET 活動資訊 ✔ 時間：2020.12.18（五） - 2021.01.03（日） 每週五六日 11:00 - 20:00 ✔ 地點：IKEA 桃園店 6F（桃園市中壢區高鐵站前東路一段 1 號） ✔ 門票資訊：免費入場 ✔ 交通資訊： ① 開車 / 騎車前往，桃園店附設專用停車場 ② 搭乘高鐵，請於高鐵桃園站 1/ 2 / 3 號出口方向離站，步行約 3 分鐘 ③ 搭乘桃園機場捷運：抵達 A18 高鐵桃園站，往1號出口方向聯通前往台灣高鐵站 1 / 2 / 3 號出口後，步行約 3 分鐘 ☞質感風格選品店：九大主題專區必打卡 ① 療癒森林 與其反覆說著「下次」要走入山林，不如直接把青山綠水搬進自己的空間。工作勞累之時，抬起頭，整片森林將給你一個大大的擁抱。 選用各種漸層綠作為空間主色，製造林間細緻的豐富感。搭配玻璃擺飾點綴，猶如樹葉縫隙透入的光，晶瑩耀眼。 ＊12/18-12/20＊ 服飾：SU:MI said 襪品：sokker®、Yu Square 髮飾：CURLY CURLY 飾品：INTZUITION 以覺學包包：C.L.M ＊12/25-12/27＊ 鞋子：花見小路・手製鞋 hanamikoji ＊1/1-1/3＊ 服飾：繭裹子 TWINE ② 極簡摩登 源自北歐最經典的極簡風格，襯托做為空間主體的你，正是最剛好的搭配。走進選品店後，不妨試著閉上雙眼，放大其他的感官，感受在裝飾之下，最天然純淨的體驗。 ＊12/18-12/20＊ 美妝保養：赫茲風格天然保養、Inna Organic 童顏有機、SteamCream 蒸汽乳霜 ＊12/25-12/27＊ 飾品：MCCOII 美妝保養：AROMATICA、MUMCHIT、GARNIR、LOVEYDOVEY 居家香氛：LE PLEIN ＊1/1- 1/3＊ 配件飾品：MESVR、扶桑花女孩 Hibiscusforgirl 美妝保養：粹淬 Re:pure 居家：ReTissue 植樹衛生紙 ③ 大地原色 生活走到了一成不變的地步嗎？試著看進你內心深層的野性，像是花豹在原野盡情奔馳，像是毒蠍在沙漠光速狩獵，就是今天，你將會突破這看似毫無盡頭的平凡，釋放深藏於內心的「野」。 ＊12/18-12/20＊ 包包：瀏海樹 Bangstree 服飾：yinke飾品：yaoyao 陶作品：溫視日 Wednesday ＊12/25-12/27＊ 包包：－ 墨墨頭 －MoreMoreToe插畫：咻咻熊服飾：HEY SUN ＊1/1- 1/3＊ 親子：minihope 美好的親子生活、AMORETTO 鞋子：BoingBoing 故事鞋 帽子：小牛村 Calf Village ④ 華麗復古 每天在外聽從他人的指揮，回到家中，就是展現自己原始樣貌的時候。不論再浮誇的內心小劇場，都能在專屬於你的房內精彩上演，別人不懂沒關係，換上你愛的穿搭、配件，做你最真實的樣子。 ＊12/18-12/20＊ 飾品：COR-DATE、FEBBI、vingt-six ＊12/25-12/27＊ 飾品：THRIVE 繁生、Wild Treasure 野寶、fyntage、MIX GENE 混合基因 包包：ADOLE ＊1/1- 1/3＊ 襪子：＋10・加拾包包：VOOME 飾品：嬤嬤 murmur ⑤ 純白主義 白，是最樸實的色彩，也是最強而有力的後盾。在理想生活的圖畫紙上，去冒險、去迷失，學著在毫無綴飾的畫面中施展魔法，給別人一點顏色瞧瞧。 ＊12/18-12/20＊ 鞋包：NO216 ＊12/25-12/27＊ 包包：re:cycle 配件：吉.co 鞋子：Aesopshoes ＊1/1- 1/3＊ 配件：Clémence、| 偷偷喊我 | 手作裁縫室 飾品：Practice Fine 親子：野之羋 ⑥ 沈穩雀藍 喧賓奪主不是你的招數，內斂中流露的高貴氣息，才是你深植人心的風格。以冬季矚目孔雀藍作為生活的點綴色，我們不用張開羽翼，也能閃耀高貴的氣質。 ＊12/18-12/20＊ 包包服飾：Plain-me ＊12/25-12/27＊ 鞋子：LuceBella 真皮女鞋 包包：山本口金店 飾品：Agaric Garden 服飾：so that's me ＊1/1- 1/3＊ 服飾：DYCTEAM® ⑦ 鄉村木色 在這座都市叢林中打拼，總有想逃回童年記憶的時候，讓田野、樹林取代高樓大廈的冰冷，重新感受這塊土地的溫度。以原木紋路傢俱做為視覺焦點，重現那個真的稱作「家」的空間。 ＊12/18-12/20＊ 文具：右手超人、山羊先生 配件：noii noii、微醺斑比 ＊12/25-12/27＊ 文具：樂意 Loidesign、木田森果 wood3f、羊君 ＊1/1- 1/3＊ 生活雜貨：林百貨 ⑧ 竹編休閒 比起制式的大量製造，你更喜歡從手作體驗獲得不完美的完美，從小細節，便能深深感受你的獨特，這宇宙間獨一無二的存在，以竹編貫穿整個空間，當你流連於此時，試著傾聽心中的平靜之音。 ＊12/18-12/20＊ 生活雜貨：來好 LAI HAO 食品：新譯漢方 ＊12/25-12/27＊ 療癒小物：研達 YENDAR 文具：Dimanche 迪夢奇 美妝保養：CATISS 點心食品：簡單李夾心餅乾、炭紀 Teagraphy、歪國零食嘴 ＊1/1- 1/3＊ 插畫：皮康、三貓俱樂部、superB studio、Peno alcohol. ⑨ 特色印花 為你的理想生活，標上一個專屬的印記吧！每當埋沒在日復一日的工作之時，讓此印記喚醒你對生活的熱情，從刻板無聊的日常中向你伸出雙手，重拾經營生活的熱情。 ＊12/18-12/20＊ 包包：Ellipsis 插畫：1G、小黃間 little yellow studio 鞋子：hsiu 創意手工繡花鞋 | 手工鞋 ＊12/25-12/27＊ 包包：印花樂 ＊1/1- 1/3＊ 文具：甜蜜生活 la dolce vita ☞SNOOPY 快閃店：為 SNOOPY 狂粉打造專屬房間 今年 12 月中旬 Pinkoi 將在 IKEA 桃園店舉辦的聖誕市集活動「 #_____理想生活街 DESIGN STREET」，也將為身為 SNOOPY 狂粉的你實現夢想！現場將會有間選品店以「很愛 SNOOPY 的粉絲的房間」為主題，幫你把理想中的 SNOOPY 房間打造出來。 能逛到夢寐以求的房間，還能集到最後一個打卡地點，直接在現場兌換「線上也買不到的 SNOOPY 神秘小禮物」！這麼難能可貴的機會，千萬別錯過啦！ 活動第二週 12/25 - 12/27，以及活動第三週 1/1 - 1/3，SNOOPY 人偶將現身快閃店，喜歡他的大小朋友千萬要記下人偶出場的時間！ SNOOPY 人偶現身時間： 11:30 - 11:50 14:00 - 14:20 16:30 - 16:50 19:00 - 19:20 ＊更詳細 SNOOPY 打卡活動：SNOOPY 迷必讀！授權漫畫「實體點」公開！Peanuts 70 週年「打卡限定地圖」怎麼玩？哪裡找？有哪些優惠？（內附跑點攻略） ☞大明星變身聖誕老人：藝人黃偉晉 12/19 一日快閃 理想生活街聖誕老人 - 黃偉晉出席！ 娛樂百分百狼人殺班底「黃偉晉」 12/19 13:00 將蒞臨現場，擔任理想生活街專屬的聖誕老人，與粉絲一起迎接理想生活！ 現場還有「馥谷餘 Fugu Fish Creations」為大家打造沈浸式「多媒體互動體驗」！長達 9 公尺的互動投影牆，讓理想生活街更加生動！ 參觀者在入場時會領取到「多媒體互動卡」，只要將你對理想生活的想像畫在禮物盒上，至傳送口掃描，聖誕老人會將你的心意傳送進去，你就可以在投影牆上找到你的畫的小東西囉，甚至可以拍打它、跟它互動呢！ 另外，想現場快速通關，請趕緊先在線上註冊成為會員，或是邀請還不是會員的朋友加入 Pinkoi ！加入 / 邀請朋友成為會員可獲得： ① 理想生活街多媒體互動卡 1 張 ② SNOOPY LINE 貼圖 （貼圖將於 2021 年 1 月發送至 Pinkoi 帳戶） >> 新朋友註冊會員傳送門：https://www.pinkoi.com/topic/pinkoixikea>> 舊朋友邀請朋友傳送門：https://www.pinkoi.com/friends/find ☞活動限定贈品：每日限量集點就送 於現場完成集點任務，即可獲得 Pinkoi・IKEA 桃園店限定好禮！每日限量，動作要快！ Q1. 如何集滿 5 點？ 1. 現場首次使用 Pinkoi Pay 立即獲得 2 點（不限消費金額） 2. 於現場消費滿 NT$650 即可獲得 1 點；滿 NT$1300 即可獲得 2 點，以此類推，集滿 5 點就能獲得全部贈品。 ＊小撇步：現場使用 Pinkoi Pay 結帳，立即獲得理想生活街神秘小禮物 1 份及特製帆布袋 1 個，消費滿 NT$400 再折 NT$20，可無限累加！ Q2. 集點有哪些好禮？ ・集滿 1 點：Pinkoi 理想生活街神秘小禮物 1 份 ・集滿 2 點：Pinkoi • IKEA 桃園店 ＃理想生活街 特製帆布袋 1 個 ・集滿 3 點 ＋ 追蹤 Pinkoi Experience IG：玩設計師好禮轉轉樂 1 次 ＊設計師好禮：hi&seek 靚止制造、gabi+skin™、布朗博士、大春煉皂、Unipapa、FOR TWENTY 敏弱肌│專業保養、Lilla Fé、Take a Snooze 瞇一下、say thing good，及其他隱藏版禮物！ ・集滿 4 點：Pinkoi • IKEA 桃園店聯名玻璃杯兌換憑證 1 張（領取到憑證後，需於 IKEA 消費滿 NT$1500，即可於 IKEA 2 樓服務櫃檯換取玻璃杯組。） ・集滿 5 點：SNOOPY 限量編織托特包 1 個 ☞線上活動專區搶先逛 看完活動一覽，是否迫不及待要光臨「PINKOI • IKEA 桃園店 DESIGN STREET」了，歡迎先點下圖逛逛線上專區，12 月底聖誕佳節，期待與你們現場見！ 限定活動 - 智能居家體驗：好住科技 Lifi⁺ smart 除了設計品牌之外，你也可以在此體驗看看 Lifi⁺ smart 打造的智能居家！無論新宅或舊厝，都能透過智慧手機、手錶、音箱遠距控制不同空間及多種情境，隨時隨地享受電影場景般的智能生活體驗。 特別感謝合作品牌

【2020 Pinkoi 聖誕市集】Pinkoi・IKEA 桃園店 DESIGN STREET，一起深入理想生活街 84 家質感設計

家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！

家庭是我們最親密的支持系統，但在面對婚姻、親子或其他關係問題時，往往會感到困難重重。家庭諮商提供專業的輔導，幫助重建和諧關係。台灣有豐富的家庭諮商資源，政府機構、非營利組織和私人諮商所均提供支援。這些服務不僅幫助當下問題的處理，還能促進長期的情感穩定。當你需要幫助時，這些專業資源能接住你，為你提供指引與支持。 （圖片來源：pexels） 家庭諮商的好處 （圖片來源：pexels） 全台家庭諮商資源盤點 1、各縣市衛生局 基隆市 臺北市 新北市 桃園市 新竹市 新竹縣 苗栗縣 （圖片來源：pexels） 臺中市 彰化縣 南投縣 雲林縣 嘉義市 嘉義縣 臺南市 高雄市 （圖片來源：pexels） 屏東縣 宜蘭縣 臺東縣 花蓮縣 澎湖縣 金門縣 連江縣 （圖片來源：pexels） 2、衛生福利部心理健康專線（安心專線） 電話：1925 服務內容：提供24小時免費心理諮詢與輔導，對象不限，涵蓋各類心理問題、壓力等。 （圖片來源：pexels） 3、台灣生命線協會 電話：1995 服務內容：提供24小時免費電話輔導，專業心理師可協助處理情緒困擾、生活壓力等問題。 （圖片來源：pexels） 4、台灣自殺防治協會 電話：0800-788995 服務內容：提供自殺防治、情緒支持與心理諮商服務，並有24小時專人接聽。 （圖片來源：pexels） 5、張老師基金會 電話：1980 服務內容：協助當事人處理情緒及各項生活適應上的困擾，並可針對當事人立即性問題處遇。 （圖片來源：AdobeStock） 6、全國家庭教育諮詢專線 電話：412-8185（手機請加02） 服務內容：有親職教養、親子關係、情感交往、婚前與婚後關係經營、家庭資源與管理、家庭生活調適等問題都能提供專業建議及情緒疏導。 （圖片來源：AdobeStock） 7、家庭照顧者關懷諮詢專線 電話：0800-507272 服務內容：提供家庭照顧者社會福利相關諮詢服務，除了線上提供諮詢服務外，也協助社會資源連結與轉介。 （圖片來源：AdobeStock） 8、擁抱心理諮商所 電話：02-87920568​ 服務內容：全程採用預約制，為每位來訪者提供私密與安全的諮詢空間。無論是生活適應困難、家庭親子問題，或是孕婦心理的關懷，這裡都能為每個需要關照的心靈提供專業的療癒與支持。期待能成為您在生活旅程中的一個信任夥伴，幫助您找到內心的平靜與力量。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 9、內湖身心精神科診所 電話：02-26271028 服務內容：這邊的心理師團隊由經驗豐富的心理諮商師和臨床心理師組成，提供專業的心理支持與治療服務，讓每位來訪者都能感受到關懷與支持。服務項目涵蓋廣泛，包括兒童心理諮商、親子關係輔導、團體諮商、伴侶與夫妻心理輔導以及性諮商等，旨在改善家庭與親密關係，促進更健康的情感交流。無論面臨何種心理困擾，這裡都能提供專業的協助，幫助您重拾內心的和諧與平衡。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 10、蛹之生心理諮商所 電話：0968-070-620 服務內容：這邊擁有專業心理師團隊提供心理治療與諮商服務，協助您面對生命中的困境與情緒困擾，涵蓋兒童療育、家庭與人際關係、婚姻伴侶諮商、焦慮、創傷處理及性別議題等。特別的是，有提供「家事商談」服務，專為高衝突家庭（如：分居、離婚、家庭暴力等）設計，協助雙方冷靜討論並解決爭議，特別針對子女照護、撫養費用和探視方式等問題尋求共識。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 11、誠心身心醫學診所 電話：02-86631380 服務內容：如果您和伴侶或家庭成員面臨關係上的挑戰，伴侶/家庭心理諮商是個理想選擇。在專業治療師的引導下，您能在安全且隱私的環境中，討論並解決問題，增進理解，改善溝通，建立更健康的互動方式。不論是婚姻、親子教養或價值觀差異，這項服務都能幫助您促進和諧的關係。 費用：$1000~$4000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 12、喆方心理諮商所 電話：04-22468595 服務內容：在這邊可以讓每位家庭成員都有機會表達心情與想法，並聆聽彼此的期待與需求。在專業治療師的引導下，家庭成員能理性對話，解決分歧，增進理解與信任。無論是處理身心變化、家庭危機，或是改善互動與合作，這項會談有助於促進家庭關係的和諧與親密。 費用：$3500~$3800/90分鐘 （圖片來源：pexels） 13、初和心理諮商所 電話：02-27013392 服務內容：在心理師的引導下，家庭成員可以共同面對期待落差並解決衝突，增進親密感。也建議您可先進行個別諮商，學習如何保護自己並處理衝突。若情況需要，心理師會建議分開進行個別諮商，再回到共同會談中，幫助改善家庭關係。 費用：$3900~$5900/90分鐘 （圖片來源：pexels） 14、林威廷身心精神科診所 電話：02-26308128 服務內容：前面介紹比較多家庭和親子諮商，這間的婚姻諮商讓人感覺非常專業！雖然費用較高，但能有效解決問題，避免衝突，節省時間才是關鍵！婚姻諮商包括四種：婚前、夫妻、外遇及離婚諮商，幫助您釐清問題、改善關係或做出決策。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 15、綻芯心理諮商所 電話： 02-25016199 服務內容：綻芯心理諮商中心源自振芝心身醫學診所，秉持溫暖的呵護與高度的專業，致力於為每顆疲憊受傷的心提供支持。更專注於家庭與親密關係的心理諮商，透過多元的治療取向，幫助您改善家庭關係、解決情感困擾，並促進身心的整體療癒。 費用：$3500~$5500/80~90分鐘 （圖片來源：pexels） 家庭是我們最重要的依靠，但在面對挑戰時，尋求幫助並不代表弱小，而是勇敢面對問題的一種方式。透過專業的家庭諮商服務，我們能夠重新理解彼此、改善關係，並共同克服困難。在台灣，無論是婚姻問題、親子衝突還是其他家庭困境，都有許多資源可以提供支持。當您感到迷茫或困惑時，記得，專業的幫助就在身邊，能夠接住你，幫助你找到重新出發的力量。 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉忙碌爸媽必看！小孩和自己好疏離？別錯過「關鍵3時間點」建立緊密親子關係 👉媽媽我要看電視！3步驟技巧性拒絕孩子要求，少做這步小心親子關係變差！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #免費諮商 #家庭婚姻 #家庭諮商 #心理諮商 

張惠妹「經典必聽」情歌TOP10！從《聽海》到《我要快樂》，每個人的青春都有一首阿妹！

說到華語樂壇，想必大家心中都有非常喜歡的歌手！今天編輯要帶來的就是張惠妹的必聽歌曲推薦，出道20年來，無論嗨歌還是經典情歌，每個人青春中一定都有一首最觸動的「阿妹神曲」！今天就一起來看看張惠妹的10首「必聽經典情歌」！ https://www.instagram.com/p/CqiC1xsvXQH/?img_index=1 10首張惠妹必聽經典 1. 《聽海》 說到張惠妹眾多情歌中的經典，《聽海》一定是許多人的首選！悠悠唱出飽滿的情緒，失戀時就是要狠狠的唱一句「聽海哭的聲音」！一直到現在，《聽海》依舊是許多人到KTV的必唱歌曲。 （圖片來源：KKBOX） 10首張惠妹必聽經典 2. 《哭不出來》 都說情緒就是要釋放出來，才能好好紓壓。太多人在一段感情中都是愛太深愛到迷失了自我，真的被傷害後反而很難釋懷，這時候就要大聲唱歌發洩！相信唱完幾次《哭不出來》，不僅內心會非常感同身受，也可以幫自己找到情緒抒發口～ 10首張惠妹必聽經典 3. 《原來你什麼都不要》 《原來你什麼都不要》收錄於張惠妹1996年的首張國語專輯《姊妹》，作為廣為人知的經典情歌，用最簡單的句子唱出女孩渴望愛情的心境，只希望對方「真真切切愛過自己一遍」，只能說阿妹的情歌都是唱出了在愛情中的人們最真實的模樣！ 10首張惠妹必聽經典 4. 《真實》 張惠妹2001發行的主打歌同名專輯《真實》，也是她加盟新東家華納音樂後的第一個專輯作品，1996年出道到2001年，五度入圍金曲獎最佳國語女歌手，《真實》是讓她拿下第一座金曲獎的經典作品！ （圖片來源：KKBOX） 10首張惠妹必聽經典 5. 《記得》 同樣收錄於專輯《真實》中的《記得》，在阿妹的詮釋下，不同於以往的奔放，內斂的唱出感覺到愛情由濃轉淡的無奈。而《記得》也是歌手林俊傑創作的作品之一，兩人在2017年也首度同台合唱，實在是太好聽了！ 10首張惠妹必聽經典 6. 《我要快樂》 發行於2006年的《我要快樂》，對阿妹而言是經歷轉折後再次攀上的巔峰，前一張作品《也許明天》因為風格前衛突破，市場反應不如預期，當時的阿妹選擇放下壓力，到了美國波士頓三個月好好的休息充電。隨後推出的《我要快樂》，除了唱出對感情的坦然，也是唱出她走出低潮後的再次閃耀。 （圖諞來源：華納音樂） 10首張惠妹必聽經典 7. 《人質》 「在我心上用力的開一槍」，《人質》的這句歌詞想必是很多人心中的經典！吉他和旋更加襯托出阿妹的渾厚嗓音，一下子就唱進了心裡！簡單的旋律讓人忍不住不斷單曲循環，用歌聲治癒每個受傷的心。 10首張惠妹必聽經典 8. 《你好不好》 《你好不好》正如歌名的意思，描述分手後仍會掛念曾經最深愛的那個他，選擇給對方自由後，卻依舊想念及傷心的心情，很多經歷分手的人，聽著歌詞又會不小心掉眼淚了！ 10首張惠妹必聽經典 9. 《如果你也聽說》 《如果你也聽說》是阿妹和天王周杰倫首次合作的作品，周杰倫抓準了阿妹最擅長表達的情歌元素，以柔和又不失爆發力的能量唱出愛情中的跌跌撞撞，MV中以六種不同個性和情緒的阿妹的互動，傳達出感情中不斷變化的各種心情。 （圖片來源：KKBOX） 10首張惠妹必聽經典 10. 《愛是唯一》 張惠妹非常關心同志平權相關議題，以這首《愛是唯一》對「愛最大」發聲力挺，希望所有人都能知道「愛造就了勇氣，也成就了美麗」，沒有誰對誰錯，大家都應該放膽去愛，做出不後悔的決定。 （圖片來源：KKBOX） 每個人心中都有一首最經典的張惠妹，聽完這10首張惠妹的「必聽經典情歌」，是不是又想起了很多以前的回憶呢？阿妹的歌聲真的是陪伴了我們很多人的青春！ 延伸閱讀 👉🏻這旋律太熟悉！盤點15首「翻唱日文」的中文歌《流星雨、後來》原版又是不同風味！ 👉🏻〈死了都要愛〉、〈快樂崇拜〉原來都是韓文歌！7首「原唱竟是韓國人」的華語金曲！ 👉🏻KTV必點30首「男女對唱情歌」推薦！《小酒窩》、《私奔到月球》都是經典中的經典 撰文編輯 #Jina #人質 #你好不好 #原來你什麼都不要 #哭不出來 #如果你也聽說 #張惠妹 #必聽 #愛是唯一 #我要快樂 #真實 #經典 #聽海 #華語 #記得 

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