【鳳凰‧森之鳴】南投鹿谷鄉鳳凰自然教育園區，入住會呼吸的森林中木屋，一泊二食晚餐早餐，盡情享受森林浴吧！

「鳳凰·森之鳴」位在南投鹿谷鄉鳳凰自然教育園區，當天前往時起大霧，觀景台只能看到霧茫茫有點可惜～ 在此櫃台辦理入住手續，別急著將行李拉下車，這距離入住的木屋還有一小段路，還得再驅車前往 山區沒有什麼便利商店，夜晚容易嘴饞的人建議在此先買好餅乾、飲料或是泡麵當宵夜～ 【只要參加鳳凰園區生態環境導覽即可訂房入住】即可入住小木屋，活動費用包含早餐、晚餐、鳳凰自然教育園區入園門票 「鳳凰·森之鳴」入住須知（依照現場為主） 木屋被茂密的樹木圍繞 前往木屋的路上有階梯和陡坡，娃娃車要稍微收起來用扛的～ 木屋前有躺椅，在這深呼吸擁抱大自然的美好很棒！ 山上天氣變化莫測，時而下雨起大霧，時而又好天氣出太陽～ 我們當天入住的是「碧螺春坊」中木屋，木屋用茶名作為房間名稱挺詩情畫意的～ 進屋後將鞋子放置於此 茶水間有提供逆滲透飲用水，提供泡茶組以及快煮壺～ 有小冰箱可以冰吃食 南投鹿谷鄉「鳳凰·森之鳴」木屋位於高海拔，一年四季冬暖夏涼，屋內是沒有冷氣的唷！ 客廳有一張沙發床，原本以為躺起來會不太舒服，沒想到意外的好睡呢！ 國際牌除濕機運轉聲算安靜，潮溼的天氣給他開起來就對了！ 好喜歡這個榻榻米空間，氛圍超chill，牆上有插座孔，讓我在這用筆電辦公剛剛好～ 早晨起床在圓桌木椅區泡茶最棒了～ 戶外區小陽台可以感受自然的採光撒進屋內，下雨也不怕會淋到～ 走道邊的窗景種滿植栽，一整個綠意盎然～ 浴室寬敞乾濕分離，有大人泡澡的木桶也有提供小孩洗澡的澡盆～ 泡澡療癒放鬆，車馬勞頓通通消除～ 木屋的窗戶都設有雙層拉簾，隱密性高不怕隱私被外面看光光～ 房間床很大，睡三個人也不覺得擁擠，帶小孩可以預訂床圍防止掉落危險！ 房間有MOD電視，小孩看卡通不吵鬧就靠它～ 床支撐力佳躺起來軟硬適中，枕頭蓬鬆度也很OK，半夜很安靜，讓人好眠到天亮～ 房間裡的浴室也是乾濕分離，有對外氣窗不會悶悶的～ 令人期待的晚餐時間，餐點重質不重量，每樣都有媽媽的味道，相當的好吃！ 豬五花肥而不膩，搭配蒜香和醬油提味，簡單味美！ 肉燥的肉多多，醬汁鹹淡剛好很下飯～ 白飯粒粒香Q 雙色炸地瓜球裡面是有包餡的那種，炸出酥脆有餅乾的口感，讓人越吃越唰嘴，太好吃了！ 炒絲瓜口感水潤 外型像甜點瑪德蓮的蛋料理，咬開來有起司和黑胡椒香氣～ 高麗菜脆甜爽口 燒茄子軟爛口感不油不膩，很適合牙口不好的老人和小孩 . 雞肉吃起來嫩軟不乾柴，沒有臭臭的雞腥味～ 翠綠花椰菜爽口好吃～ 無皮的魚排，魚肉軟嫩沒有魚刺，小朋友也能輕鬆吃！ 紅棗瓜湯清甜好喝不油膩～ 飯後水果是鳳梨和芭樂，甜度很可以！ 巧克力蛋糕捲，可可香氣濃郁搭配滑順奶油，相當可口！ 紫米紅豆湯，喝起來暖心又暖胃！ 乳酸飲料、無糖綠茶、果醋飲，冰涼好喝！ 夜晚生態導覽活動，跟著聽導覽員探險介紹生態特色，紜紜第一次看到青蛙既害怕又好奇～ＸＤ 地瓜粥裡有甜甜的地瓜 烤南瓜清甜綿密 杏鮑菇水潤有嚼勁 豬培根有柔軟度不會太乾 菜圃蛋有鹹味配飯剛好～ 蔬菜青脆爽口 養生麵包口感紮實，裡面有水果果乾，大人小朋友都喜歡！ 柳橙汁、茶、豆漿、咖啡 早餐中西式自助吧，每樣都不錯吃～補充早晨滿滿活力！ 現場有提供兒童座椅及兒童餐具 退房後推薦順遊附近「國立自然科學博物館鳳凰谷鳥園生態園區」 可以跟「鳳凰·森之鳴」櫃台買票，會比去現場園區購票還便宜唷！ 想看鴕鳥跳求偶舞點這裡：https://www.tiktok.com/@pickupuuu/video/7431103110434655493 鳳凰·森之鳴「森林邦」 電話：04 92755990 地址：558南投縣鹿谷鄉仁義路1號之18 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61561899838098 訂房連結：https://reurl.cc/0dnOeA 官方Line連結： https://lin.ee/3wENQJO ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

［ AOZA 熬咋 ］鄰近勤美商圈好吃又好拍的台中工業風綠植早午餐

這家是被YouTuber易希推坑的早午餐店， 而且不是一次兩次， 基本上他只要有去台中玩， 都會提到這家店， 查了一下， 他居然跟春丸餐包就在對街上， 這不是正合我意， 可以一次收集到兩家口袋待吃名單嗎？ 於是跳上公車， 遇到同號碼卻不同路線的車子， 只好跳下車， 提著行李穿過熱鬧的傳統市場， 再跳上另一台公車， 順利的抵達目的地， 他離公車站超近， 轉個彎就到了。 ｜檸檬醬炸雞腿排 / 升級大食怪套餐 / 檸檬醬炸雞腿排 張大嘴巴，一口咬下， 最先出來的是檸檬奶醬的清香味， 第一次吃到這個口味， 不是一般的泰式口味， 然後是雞腿排的微微辣香味， 搭配上檸檬醬的微酸跟奶香， 順間讓平凡感的辣味腿排多了很多的層次感。 帶點厚度的煎蛋淡淡的蛋香跟滑嫩感， 再來就是蔬菜的脆口感跟水分， 最後是加了藜麥的白飯顆粒感， 雖然看起來不大， 但其實很有飽足感。 這類沖繩式的飯糰厚度通常都偏厚， 女生吃的話要小心， 因為他的厚度很頂， 一不小心就會在對方面前， 形象全失， 但我覺得為了吃， 很值得。 / 咖滋脆薯 薯條本身就有撒上綜合香料跟鹽巴調味， 所以就算不沾番茄醬， 也很夠味， 從他的顏色跟吃起來， 可以感受到炸油很乾淨， 沒有油耗味又脆口。 雖然那份量小小一杯看起來不多， 但其實量很夠！ 然後我比較想沾蜂蜜芥末醬或是黃芥末醬， 但自助區好像沒看到， 因為對我來說比較解炸物的油膩感。 /豆腐沙拉 豆腐綿密細緻， 沙拉蔬菜也新鮮， 口口爽脆，除了常見的生菜種類之外， 還多了海帶芽跟毛豆， 跟著豆腐一起補充健康的蛋白質！ /焦糖鮮奶茶 微糖 微冰 焦糖香氣很足， 甜度真的是差不多微糖的程度， 茶跟奶的比例蠻好的， 喝起來是很清爽順口的焦糖鮮奶茶。 ｜肉桂捲 他們家的肉桂捲是走丹麥式的紐結肉桂捲， 口感算是蓬鬆柔軟， 同時為了增加口感跟香氣上的變化， 他也放進了核桃碎， 來增加口感， 才不會說整個吃完沒有層次變化。 他們是直接把肉桂粉跟糖灑在麵團上， 疊加、切分後在整形， 因此沒有美式肉桂捲那樣的重口味跟黏糊感， 是直接用手拿著吃， 也不會搞的雙手髒兮兮的。 他的肉桂味道算是蠻明顯的， 但是不會到辛辣， 算是肉桂捲中級程度的。 ｜巴斯克乳酪蛋糕 - 泰奶芝心 第一口就可以吃到清爽不甜膩的泰奶香氣， 質感不到極度流心， 但是很細緻滑順， 乳酪本身是選比較沒有明顯乳酸味的品牌， 因此可以讓泰奶的味道跟香氣舒服的發散到口中， 不會被酸味干擾， 加上他整體甜度不高， 感覺上只有半糖程度， 所以即使奶味明顯， 也還不到膩口。 ☀️：台中市西區中興街81號 FB：AOZA 熬咋 IG：AOZA 熬咋 #AOZA熬咋 #熬咋 #台中美食 #台中早午餐 #台中質感早午餐 #台中西區美食 #北極是吃貨 #沖繩飯糰 #檸檬醬腿排 #豆腐沙拉 #tofusalad #lemonsausewithchickentamagoonigiri #caramelblackmilktea #焦糖鮮奶茶 #肉桂捲 #巴斯克乳酪蛋糕 #dessert #cinnammonroll #basquecheesecake #甜點 #下午茶 #coffeeshop #popdaily #popyummy #poptaichung #pop台中

私密保健｜私密寧PLUS評價｜妹妹莓事就是最好的事｜膠囊蔓越莓分享｜女性日常私密呵護保健品｜威瑪舒培

生為女孩子除了每個月有幾天不方便之外，還有一些私密的困擾難以言說。這些私密的煩惱一旦熬夜、憋尿或是穿了比較貼身的褲子，就會反覆出現，不僅苦不堪言還難以啟齒。 為了減少這些私密的問題產生，影響健康與生活，我選擇威瑪舒培的私密寧PLUS，當作我的日常私密呵護保健品，一天一粒，補充A型原花青素，調整體質，讓私密問題遠離我。 威瑪舒培私密寧PLUS 我是一個蠻容易反覆感染的人，雖然已經很努力避免熬夜、憋尿，下半身穿著盡量以寬鬆舒適的裙子為主，平常沒事就多喝水，還是很容易生理期結束後有妹妹問題，讓我不堪其擾。 醫生建議我除了有良好的生活習慣外，可以透過食用蔓越莓補充具有抗氧化功效的原花青素，有助於呵護私密健康。 經過多方的比較與朋友推薦，我選擇植物保健食品第一品牌威瑪舒培的私密寧PLUS。私密寧PLUS是新一代升級版的私密寧，有高濃縮的蔓越莓，比第一代私密寧多七倍的蔓越莓萃取物。 在擁有豐富的高濃縮蔓越莓同時，私密寧PLUS還添加了可以改變細菌叢生態的專利乳酸菌3億活菌，以及維生素C及葡萄籽萃取，讓我可以越吃越美麗。 私密寧PLUS是全素的產品，連素食者也可以透過每天一粒的方式，進行日常私密呵護，如果覺得需要加強保健，可以一天兩粒。 威瑪舒培私密寧PLUS的膠囊很好吞食，而且任何時間都是最好的保健時間，讓我可以隨時想到隨時補充，讓惱人的私密問題離我而去，給我一個清新舒爽的夏日時光。 如果你正在尋找女性日常私密呵護保健品，強力推薦含有高濃度高濃縮蔓越莓的威瑪舒培私密寧PLUS。 品牌資訊 威瑪舒培｜官網｜Facebook粉絲專頁｜IG

這10個超級食物 讓你跑得更有效率！

正準備出戰馬拉松比賽的各位選手，除了加緊練習再練習之外，你有注意到飲食嗎？說到運動飲食，很多人必定會聯想到「多肉、喝牛奶、補充蛋白質」，沒錯，一些追求肌肉爆發的競技型運動員會將澱粉質降到最低，可是馬拉松選手是需要比一般人更多的碳水化合物去補充能量，加上其他蔬果、豆類甚至是甜點，都是很適合長跑選手的。 為什麼要多吃碳水化合物？ 長跑運動是一場耐力賽，而在當中身體會燃燒肝醣與脂肪，如果比賽中你的肝醣耗盡，可能會出現「撞牆」現象，即跑到一半，突然無法控制自己的身體，速度急遽下降，痛苦到想放棄。所以比賽前幾天，應更多攝取含高鐵質和碳水化合物的食物，這些食物就正是不少跑手口中的Carbo-Loading(肝醣超補法)了！以下為你介紹10種跑手的超級食物！ 糙米 糙米含豐富的維他命B12、B2，每天食用有助於降低精神壓力，緩和肌膚疲勞，強化心臟。 起司 起司含高鈣、高蛋白，也有豐富的維他命A、B雜、D、E以及礦物質鈉、磷。磷有助鈣質的吸收，令跑手的骨骼更強健。 柑橘類 柑橘類如檸檬、橙、葡萄柚等生果含大量維他命C、鋅和葉酸，可以加速傷口癒合，有效預防感冒及壞血病，更可協助鈣質、鐵質的吸收，檸檬酸可幫助代謝運動後的乳酸，消除疲勞。 北非小米(Couscous) 北非小米(Couscous)以杜蘭小麥製成的米粒，是地中海國家的重要主食，蘊含豐富的膳食纖維及維他命B6和葉酸，因為卡路里較低，建議可大量攝取。 黑巧克力 黑巧克力中的黃酮可降低血脂、預防高血壓與心臟病，研究指出，運動後飲用巧克力牛奶能明顯降低肌肉捐傷、補充碳水化合物。 亞麻籽 亞麻籽油含豐富的Omega-3脂肪酸，可預防心血管疾病，完全蛋白質則可有助於供給人體必須的胺基酸，可將亞麻籽油混入涼拌或作沙律醬，搭配新鮮蔬果汁。 蜂蜜 蜂蜜含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，有助消除疲勞，是跑手很好的能量與熱量來源，寡糖能促進益菌繁殖，可幫助腸胃、提高免疫力。 橄欖油 橄欖油蘊含豐富維他命A、D、E、K，當中的有抗氧化成分具有抗老化作用，可選用有機橄欖油作為日常煮食油。 菠菜 菠菜是深綠色蔬菜之王，它含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鈣質、鐵質等營養，其中大量鐵質更能預防女性經常發生的貧血現象，建議日常要多補充。 蕃薯 蕃薯是鹼性食物，熱量低、蛋白質高，同時更有胡蘿蔔素、維他命C、E以及高纖維。建議作為日常食用，但在跑前請勿進食，因為纖維質會造成胃脹氣。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「連鞋帶怎麼綁也有撇步！」路跑你該注意的7件事 「跑步，讓我自在做自己！」林又立給女人的路跑建議 名模林又立挑戰沙漠馬拉松 跑前準備大公開 如何在跑步中調整呼吸 4個小技巧讓你越跑越順 戶外慢跑會比跑步機好？跑步常見問題全解答 資料來源： ELLE Taiwan

【凱特開箱】壹康生技HealthOne植酵美妍飲。好吸收變漂亮飲品。六重養妍配方。玻尿酸美妍飲。讓你擁有好氣色

隨著年紀增長，慢慢感受到膠原蛋白的流失 現在的肌膚已經無法和年輕時的水潤肌膚相比了 年輕時無論怎麼熬夜，隔天的氣色一樣很好 現在光是熬夜追個劇，整個人看起來就略顯疲憊、黯淡無光 除了勤擦保養品外，內在的保養也是很重要的 補充有感的美妍飲品，由內而外雙重呵護，才能讓你一整天出好氣色 植酵美妍飲是由壹康生技推出的玻尿酸美妍飲品 添加了獨家專利配方Hi-8™乳酸菌共生發酵液，Hi-8™是玻尿酸的守護者 滿足鎖、補、飽，保持澎、潤、彈 另外足量添加Oricera®玄米萃取物(含神經醯胺)、SP500魚膠原蛋白 以及6大頂級養妍配方 補足所需的膠原蛋白及玻尿酸，由內而外打好基礎並開啟了全身美的能量 一盒有30包，是一個月的份量，日常保養每天1包 想要加強保養可以每天2包，每天補好補滿 撕開就可以直接飲用，非常方便 我自己是習慣睡前喝一包，隔天起床才會有好氣色 讓我的臉一整天散發著水光感 每包容量20ml，將高濃度，分子小好吸收的玻尿酸精華濃縮成一包美妍飲 喝起來沒有膠原蛋白的腥味，口感很像果汁酸酸甜甜的，非常順口好喝 隨身包輕巧好攜帶，方便隨時補充，連我這種小包都能放得下 每天一包，從體內保養開始做起，身體內外喝飽水，臉摸起來水嫩Q彈 現在出門不需要上妝，只需要擦隔離霜，臉看起來就很亮很粉嫩 拍照不再需要開美肌，素顏也能自然散發出透亮感 隨身包後面寫著『我認為的美是 ?』 每個人對於"美"的定義不同，我認為的美是充滿自信、勇於做自己 我們都是獨立的個體，你自己就是一個特別的存在 不用在乎他人眼光，自己覺得美就是美 學習好好愛自己、，活出最真實的自己!! ▲壹康生技HealthOne▼ 官網：HealthOne植酵美妍飲 粉絲專頁：HealthOne IG：壹康生技HealthOne #壹康生技HealthOne評價#HealthOne植酵美妍飲評價#養顏美容飲品開箱#營養補給美妍飲分享#越喝越美飲品推薦#好氣色機能飲品開箱#好吸收變漂亮飲品分享#玻尿酸飲心得#肌膚澎潤飲品開箱#專利HI8™乳酸菌共生發酵液#玄米萃取物#足量神經醯胺#六重養妍配方#美妍飲#玻尿酸#膠原蛋白#神經醯胺

【開箱日記】日本媽咪都推薦的爆紅葉酸｜孕期保健食品推薦

懷孕一開始最需要補充的即是『葉酸』因為懷孕初期是寶寶神經管發育的重要時期，所以在孕初期一定要補足!! 市面上的葉酸百百種到底該如何挑選呢?喬媽首選是這款在日本超人氣品牌"mitas.series"它是一款從備孕到產後都能服用的葉酸!分別分為☆​備孕期mitas、☆​懷孕中mamaru、​☆產後mamaco等3系列➡️在最恰當的時間，提供最恰當的營養素與量，成分是由醫生及營養專家調配而成，於日本GMP認證工廠製造，絕對能安心使用，亦能補給各個時期所需的養分唷~ 【選擇它的理由】 1.含孕期所需的營養 因為孕吐而擔心營養攝取不足， 有了這款葉酸完全不用擔心~ 內含有超多營養素的，添加後生勞動省推薦的氧化型單谷氨酸葉酸400微克➡️吸收率是一般的2倍 2.為胎兒的健康，提供無添加產品香料、色素、防腐劑、酸味劑、甜味劑、增稠穩定劑➡️這些一律不添加！為的就是讓媽咪可以安全又安心的使用產品!也不含任何美容成分:玻尿酸、馬胎盤素、膠原蛋白，這些也通通都沒有GMP認證工廠製造，產品質量絕對保證！ 3.添加乳酸菌及促進腸胃道蠕動的成分喬媽懷孕最害怕碰上便秘來敲門，便秘真的很難受，它裡面添加了約250億個雙歧桿菌、乳酸菌、滅菌乳酸菌粉等3種乳酸菌，還有膳食纖維跟乳鐵蛋白，可以增加腸道健康與促進腸蠕動，簡直是喬媽的救星​❤❤❤ 4.抑制意味的特殊加工，提升媽咪服用的舒適度孕期嚴重孕吐的媽咪是不是很害怕吃任何保健品的味道，這款選用業界最小的粒徑方便服用加上"抑制意味的特殊加工"，媽咪們完全可以放心服用， 商品尺寸真的是業界目前最小的，片劑直徑9mm厚度小於4mm，不會吞藥丸的媽咪們再也不用害怕~~~他們家的保健食品很小顆，超貼心的!! 5.沒有解約限制，退款保證！mitas.series是採訂閱制的，很多媽咪會擔心訂閱制很麻煩，若吃的不合適要退掉也很麻煩！這家你們完全可以放心，15天內吃的不合適，保證退款！若下個月不想再繼續吃，再下次出貨的前10天，可以隨時解約的，完全不約擔心訂了就不能退喔！ 另外好康大放送啦～首次訂閱時輸入專屬折扣碼『92mami_0402』即享有首訂優惠價$960再88折這扣後只要$845→簡直超划算阿!!重點是如果使用產品後覺得不適合可以隨時解約！！購買連結在此https://shop.tw.naturaltech.global/pages/lp-mamaru?utm_source=ig&utm_medium=owned&utm_campaign=92mami_0402

改善睡眠的秘密武器！唯爾生醫番紅花晚安飲初體驗｜深層睡眠Up、清晨不再疲憊！

對我來說，忙碌的日常、持續不斷的壓力和電子產品的藍光讓我的睡眠質量直線下降，晚上總是翻來覆去難以入睡，或是半夜容易醒來，再次入睡也不容易。 試過很多方法，比如睡前泡澡、喝溫牛奶、聽放鬆音樂，甚至數羊，但效果總是時好時壞。 最近，我發現了一款新的幫助睡眠的產品——【唯爾生醫】番紅花晚安飲，它讓我在忙碌的生活中，找回了穩定的好睡眠。 我的睡眠問題由來已久，特別是每當工作壓力大或是作息不穩定時，晚上就特別容易醒來。 甚至有時候入睡後也會因為多夢或淺眠而感覺不到休息的效果，早上起床時依然覺得疲憊，這種惡性循環讓人感到非常無力。 尤其是當我越來越熟齡，入睡變得更加困難，有時即使在床上躺了很久，腦袋還是停不下來，根本無法好好入眠。 聽到朋友推薦【唯爾生醫】的番紅花晚安飲後，我決定試試看。 這款飲品含有多種針對睡眠的天然成分：西班牙affron番紅花萃取精華、韓國專利GABA、法國香瓜萃取、睡眠胺基酸、維生素B6以及愛爾蘭紅藻鈣等，不僅有助於放鬆，更能幫助提升深層睡眠的時間。 特別是它宣稱不含任何藥物成分，是純天然的全素配方，這點讓我覺得安心許多。 剛拿到產品時，我就被它的包裝吸引了，設計簡潔又不失時尚感，單包裝的設計非常方便攜帶，無論是在家還是出差旅行都能輕鬆帶著走。 喝起來有一種淡淡的果香味，酸甜適中，不會太濃郁或是有讓人抗拒的藥草味。 飲用起來感覺非常輕鬆，就像是平時喝的一杯美味果汁一樣，沒有任何負擔感。 在開始飲用的第一晚，我就在睡前30分鐘喝了一包番紅花晚安飲。 喝完後我感覺身體逐漸放鬆，腦袋也不像往常那麼亢奮，反而有一種溫和的舒緩感襲來。 不知道是不是心理作用，第一次飲用我就比平時快入睡，而且一覺到天亮，醒來時並沒有像以往那樣疲憊不堪。 我之前試過很多傳統的助眠方法，比如泡澡、喝熱牛奶、或是聽輕柔的音樂。 這些方法對我來說，效果都不是非常穩定，有時候能幫助入睡，有時候卻依然效果不佳。 相比之下，番紅花晚安飲似乎更穩定，至少目前這幾天我飲用後的睡眠質量都比之前好很多。 尤其是它能幫助我延長深層睡眠的時間，這點讓我很有感。 我平時會使用智能手錶來記錄睡眠狀態，自從開始飲用番紅花晚安飲後，我的睡眠數據有明顯改善。 過去的淺層睡眠和多夢現象減少了，深層睡眠的時間顯著增加。根據手錶記錄的數據顯示，我的深層睡眠時間由原來的每晚不到一個小時增加到了接近兩個小時，這讓我感受到巨大的差異。 醒來後的精神狀態也明顯變好，白天工作時的專注力和效率都有提升。 讓我最喜歡這款產品的地方，除了它的助眠效果外，還有它的天然成分。 我們都知道市面上有很多助眠產品，但含有藥物成分的總讓人心生顧慮。 而番紅花晚安飲則完全不含防腐劑和西藥成分，採用的都是經科學驗證有效的天然萃取精華，這樣的配方讓我飲用時特別安心。 像是西班牙的affron番紅花，被稱作是“紅色黃金”，其萃取物有助於強化深層睡眠；而韓國專利的GABA則是透過乳酸菌發酵而成，能幫助身心放鬆。 【唯爾生醫】番紅花晚安飲的確在改善我的睡眠質量方面有顯著的效果，特別是對於那些常常翻來覆去睡不著的人來說，這是一個值得嘗試的選擇。 如果你也和我一樣面臨著睡眠困擾，不妨給自己一個機會試試這款番紅花晚安飲，或許會找到幫助你入睡的新方法。 官網：唯爾生醫 FB粉絲團：唯爾生醫 Line：唯爾生醫

壹康生技HealthOne  植酵美妍飲  首支守護玻尿酸美妍飲品 內在保養  水亮永生的晶透秘密

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忙碌的一打二生活中,除了照料孩子的生活 全職媽媽的時間只能濃縮在濃縮 常常因為睡眠時間不足,最明顯就是反應在臉上 這可是上多少妝都很難遮瑕住 想要立即見效那只能靠長期醫美 但我非常怕痛(๑•́ ₃ •̀๑) 所以早早就打消念頭 保養這檔事情不可以偷懶 隨著年紀自然會慢慢流失掉 再加上生過孩子的媽媽 保水力彈力都下降 跟25歲比起來 下坡的速度已經不是一般可以想像的了 內在保養已經是最佳關鍵了 壹康生技HealthOne植酵美妍飲 六重養妍配方x獨家原料 ⭐️HI 8™乳酸菌共生發酵液（水光感有如天生） ⭐️足量填加玄米萃取物(含神經醯胺)青春補給最佳應援 ⭐️SP500 魚膠原蛋白（好感美妍超谷溜） ⭐️雞胸軟骨抽出物(含玻尿酸) 潤澤重現痕跡再見 ⭐️西印度櫻桃(含維生素C)想白的最佳關鍵 ⭐️酵母鋅（促進新陳代謝還原漂漂臉） 壹康生物科技在植酵美妍飲中加入最新專利HI 8™乳酸菌共生發酵液，透過「補」、「飽」、「鎖」的策略，開啟頂級玻尿酸養護計畫😍 連續１４天不間斷 讓你明顯有感而發(〃∀〃) 影片區 每一包都有含維生素Ｃ 這是膠原蛋白的好朋友 可以讓膠原蛋白更加鞏固 小包裝攜帶超級方便 辦公司放幾包 外出攜帶在包包裡也很方便 這款植酵美妍飲喝起來酸酸甜甜的 重點是好喝願意喝才重要 不然保養品在厲害都沒用了 讓你漸漸無濾鏡．零修圖 平常保養一天一包 加強保養早晚各一包❤️ 官網：HealthOne 購買連結：植酵美妍飲 Facebook粉絲專頁：HealthOne Instagram：壹康生技 內在保養讓你隨時補充 別讓青春流失了！ 女人要更加多愛自己才可以 內外兼顧讓自己狀態提升 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 愛食記：詹騟橤 #壹康生技HealthOne評價 #HealthOne植酵美妍飲評價 #養顏美容飲品#營養補給美妍飲 #好吸收變漂亮飲品 #越喝越美飲品推薦 #玻尿酸飲 #專利HI8™乳酸菌共生發酵液 #玄米萃取物 #六重養妍配方#好物推薦 #皮球媽就是愛分享 #小皮球看世界

全家美食 | PABLO聯名選物

🔖 #玄米草人吃超商 🍑【#PABLO全家桃你開心】 📍全家便利商店 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💬 近期全家推出系列新品，是和日本人氣甜點店PABLO聯名，滿滿春意的蜜桃爆擊！這次選了以下三種品項，個人覺得很幸運都不雷耶~如果你有選擇障礙，就這樣買吧😆 ✒ 食後感 ✔︎ #蜜桃蕾雅杯 $59 從底部往上依序為：餅乾碎、蛋糕、蜜桃果肉、蜜桃鮮奶油、蜜桃卡士達、乳酪慕 斯，整體不甜膩，蜜桃的味道清雅甜香，口感層次超豐富，一層一層品嚐就像在冒險一樣🤭 ✔︎ #蜜桃乳酪小丹麥 $45 蜜桃結合乳酪，讓中間乾酪口感散發一股蜜桃淡香，一口咬下，乳酪香氣和蜜桃香氣兼具，不會有掩蓋掉某一邊狀況；千層口感的丹麥麵包本身也是奶香味十足，這款我超喜歡~ ✔︎ #蜜桃乳酸飲 $35 淡淡的迷濛夢幻粉頗吸睛！濃度剛剛好的蜜桃香氣結合乳酸飲料，味道上令人回憶起水蜜桃口味的健酪，冰冰涼涼喝上一口，挺適合當下午茶飲品 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📎 #全家美食 #全台美食 #全家新品 #全家品牌大使 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #桃園美食 #新竹美食 #台中美食 #嘉義美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #全家甜點 #PABLO

［ 古意人咖啡 ］ 台南民生路上親和力十足的鄰家咖啡店

去年的六月底有機會去了一趟友之市， 然後就遇見了這間可愛的咖啡店， 說好找他是蠻好找的， 說不好找，倒也沒多難找。 其實他就開在民生路上， 沒有刻意要去找他時， 真的一下就看見， 但這次要去他們店面時， 我直接眼瞎，突然找不到， 傻眼， 於是把車停在印象中的大概位置， 直接步行找，不然騎車找很危險。 上次喝了他們的美式， 這次來點甜甜的蘋果美式， 然後也點了兩款甜點來放鬆一下。 可惜，室內空間不大， 只能坐在外面， 沒辦法裡外皆涼。 ｜蘋果美式 他們家的蘋美喝起來很順口， 蘋果汁的甜香， 然後微微的酸， 跟咖啡的味道銜接著毫無縫隙， 一開始是蘋果的甜香， 接著是微酸感在快消失時， 咖啡的味道跟香氣接在後面緩緩的送到你的鼻腔， 從蘋果開始不留痕跡的過度到咖啡， 是我喝過前幾名的蘋果美式。 推薦給想不習慣美式， 但嘗試踏入美式的人來試試看。 ｜提拉米蘇 她們家的提拉米蘇， 有一個很特別的味道， 在基本的咖啡香、馬斯卡彭乳酪跟鮮奶油的奶香， 在那些味道中間， 我似乎又吃到了一個很微弱的類似乳酸菌（養樂多）的那種乳酸味。 他們家的提拉米蘇， 我覺得是咖啡味道偏重的， 我覺得有到一般吃到的1.5至2倍重， 雖然濃縮咖啡味道重， 但因為有大量的奶香元素， 所以苦味被拉低， 但苦香又可以解奶感所帶來的膩感。 他們家是冷凍出餐的， 但沒有說到很凍， 因為在我拍照的過程中， 開始慢慢地在解凍了， 在還沒有完全解凍的狀態是我最喜歡的口感。 而且有一點我真的要加分， 就是他們的手指餅乾， 沒有泡在咖啡液裡面太久， 所外表吸收了咖啡液， 但中間還有大約1/3是還保留原來的味道跟口感， 這樣吃起來就不會過度糊爛， 失去了口感， 而且也不會讓咖啡味道過重。 ｜焦糖布丁 他們布丁的雞蛋跟牛奶的口感都偏淡一些， 蛋香沒有到很濃郁， 然後奶香的部分， 我覺得很沒有乳脂感， 甚至覺得會不會是用燕麥奶來製作， 所以少了那股乳脂肪的香氣； 甜度蠻低我覺得大概只有一份到三分之間的甜度， 焦糖的焦苦味是蠻明顯的， 是那種會讓人有很有記憶的那個苦感， 🍎☕️：台南市中西區民生路一段86號 FB：古意人咖啡 IG：古意人咖啡 #古意人咖啡 #台南中西區 #台南咖啡店 #北極是吃貨 #台南中西區咖啡店 #水果美式 #焦糖布丁 #提拉米蘇 #appleamericano #pudding #tiramisu #coffeeshop #dessert #chill #coffeetime #pourovercoffee #手沖咖啡 #popdaily #popyummy #poptainan #pop台南

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