張耀仁《鹽水大飯店》拍監獄戲苦不堪「鹽」，與蔡昌憲、黃迪揚飆演技上演患難兄弟情！與吳子霏浪漫共舞大談時代愛情！

由鄭文堂、林志儒共同執導，公視台語台首部自製時代愛情劇集《鹽水大飯店》，今日釋出前導海報與30秒超前導預告。前導海報設計由知名設計師陳世川操刀，集結張耀仁、黃迪揚、蔡昌憲三位主演眼神飆戲，畫面充滿無限張力。 預告一開始是張耀仁所飾演的主角文欽在獄中的背影，隨著畫面一轉，曾經與朋友肆意揮灑青春熱血、邂逅美好愛情的回憶湧出，然而伴隨金屬腳鍊聲無情響起，眼前現實是牢獄及追求理念的種種過程中，充滿苦難的片段。 究竟片名「鹽水」二字是什麼意思？本次30秒預告給出解答。預告中，張耀仁在遭毆打、浸水等一連串刑求後，獄友黃迪揚教他飯要「拌一些鹽水吃」的保命哲學，並戲謔地歡迎他來到「鹽水大飯店」。原來「鹽水」並非地名，而是「摻鹽的水」，台灣在過去威權時代的人權觀念並不普及，獄中犯人不只失去自由，差勁的伙食與環境、以及獄方的刑求更是無盡折磨，囚犯們為了活命，只好以鹽水拌飯、將就度日。片名所稱的「鹽水大飯店」，其實是當年政治犯對艱苦牢獄生活的自我解嘲。 張耀仁回憶當初拍攝這段戲的時候，美術組其實準備的是白開水，但是敬業的他為了融入角色，請美術組換成真正很濃的鹽水，沒想到開拍後一喝就被嚇到，「因為真的好鹹」。雖然吃足苦頭，但張耀仁也分享拍攝時的暖心時刻：「拍到一半要換鏡頭，換完鏡頭後，導演突然從導演椅那邊特別走過來，叫美術組換一碗新的白飯，我覺得奇怪問為什麼，導演說剛剛大家工作時，難免會有一些灰塵，怕跑到飯裡面不衛生，換一碗新的比較好」讓他當下被鄭導對細節的重視，以及對同仁的照顧，感到無比的驚訝與感動。 張耀仁演出的主角文欽是出身平凡的農家子弟，而黃迪揚、蔡昌憲飾演的阿德與仁煌則是同樣出身底層、從小一起長大的兄弟，年輕的他們懷抱對政治的熱情與理想，在共同創立的「橋頭青年合作社」一起暢想未來。然而時代與環境的傾軋讓每個人都身不由己，隨著接踵而至的變故襲來，昔日摯友情誼也在現實的殘酷考驗下隱隱生變。 三人在劇中演出患難兄弟，戲外人生也有著許多共通點。年齡最長的是37歲的黃迪揚，而張耀仁與蔡昌憲則同為35歲，三人不僅年紀相仿、相繼成為新手奶爸，甚至也都在今年58金鐘榜上有名。二度問鼎金鐘影帝的蔡昌憲，與迷你劇集男配角黃迪揚同場飆戲，金獎演技品質保證；張耀仁戲劇科班出身，今年斜槓主持就入圍金鐘，最近也在Netflix熱播劇《此時此刻》中軋上一角，事業蒸蒸日上。 愛情戲也是本劇一大清新亮點。由吳子霏飾演的女主角阿純在預告裡穿著紅裙，與張耀仁兩人在九曲橋上共舞，刻畫出在那個沒有手機網路的年代，青年男女戀愛約會的美好光景。從預告透露的線索來看，兩人情路恐怕充滿坎坷。究竟他們能否擁有幸福結局？ 《鹽水大飯店》由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽以行動追求民主自由,而他刻骨銘心的愛情故事和摯友間的兄弟情誼，交織構築了1970年代的台灣式革命青春。預計2024年第一季在公視台語台全球首播。

堀與宮村萬聖節派對特別活動｜一次10位聲優大滿足｜線上配信版本還來得及

上一季完結的堀與宮村出了「堀與宮村-piece-」，講的是他們的日常生活，一片片瑣碎的事讓平凡的日常不普通。某天突然發現住日本後碰得到這個活動，而且在千葉而已，抽票抽看看又不一定會中，於是抽2場中2場（喜憂參半）。更想哭的是，配信版本的贈品比較喜歡，嗚嗚嗚以後看活動要多等等。 堀與宮村萬聖節派對特別活動 時間：2023年11月19日（日）日場15:00開演、夜場18:30開演。 地點：柏市民文化会館 大ホール（北柏下車後走20分鐘） 現場票： 前方保障票：11000元；一般票：9000元。另外還有手續費等快1000元。 線上配信： 購票至11/26 晚上9:00。 公演後觀看時間至11/26晚上11:59（日本時間）。 購票點我 有贈品票價4500元（加600元運費）、沒贈品票價3500元。 活動內容 聲優現場配動畫場面、主持人介紹、小遊戲1與2、萬聖節小劇場、聲優謝幕感謝時間，總共大約一個半小時。私心來說喜歡晚場勝過早場，雖然早場小遊戲好笑，但晚場的動畫配音環節比較喜歡。 題外參場男性人數超出想像，尤其是開場時的微互動環節，兩場男性回話的聲音都挺大，早場前面坐男的，晚場隔壁是男的。 週邊商品 沒有盲抽！排隊整隊入場，排結帳直接說買什麼，雖然隊伍看起來很長，但實際大概一個小時能買完。 這些之後會通販，不過煤爐上已經有很多了。 出張餐車 半徑範圍沒什麼店與人煙，活動方有出餐車，雖然有點貴但有杯墊！可以選款！加減能吃一下。 整體來說，除了地點很偏僻、到最近的車站要拿出手電筒照路，人煙稀少到抬頭能看見滿天星光，這些因為太遠偏僻的硬體因素外，活動參加的挺愉快，還能認識一些真·課本沒有教的日文。至於日文不好聽不聽得懂，常看動畫的人應該是沒什麼大問題，很日常的對話、很日常的劇情，就是高中生活缺的那種碳酸氣泡感。

【活動】基好生活節 X 愛之日常音樂節 - 台中好日常

2026台中好日常 去年以活動志工身分參與由台中社團法人台灣基地協會所發起的台中基好生活節，今年則是以一般民眾身分好好享受第二屆基好生活節。既然是第二屆，不論擺攤數量與規模更勝第一屆，甚至今年特別與愛之日常音樂節合作共同舉辦。 愛之日常音樂節 愛之日常音樂節是由音樂人郭蘅祈(郭子)、黃韻玲、陳建騏響應世界愛滋日所發起的音樂節，過去主要都是在台北舉辦，2023年第五屆特別首次來到台中，與第二屆基好生活節共同舉辦，讓整個活動更加精采有趣。 彩虹旗 既然是基好生活節，那就絕對不能少的巨大彩虹旗。 Lululemon 基好生活節從早上九點就有活動，像是與同志友好品牌Lululemon舉辦了三場瑜珈體驗活動。 VIVA GLAM 美國知名彩妝品牌M·A·C在1994年成立愛滋基金會以來，致力於消除對愛滋的歧視，更因長期實際援助全球愛滋病友，成為全球最大的非醫療愛滋公益組織。其中旗下唇彩商品VIVA GLAM唇膏正是響應該活動而推出的明星商品，每年皆會邀請知名人士參與代言。 基好生活節 基好生活節最大賣點與看頭，便是來自各方匯集而來的同志友善攤販。去年創下180攤位的高人氣，今年申請廠商更是來到近250家，可說是相當驚人 ! 音樂節表演 今年共同合作的愛之日常音樂節，活動時間則是從下午三點由Crispy脆樂團擔任開場表演樂團，壓軸則是由三位主導音樂人所組成的限定團體-霜淇淋來表演。 此照片表演團體為郭子&浮花樂隊 男生男生配 另外，今年的攤位廠商台灣最大LGBTQ影音平台GagaOOLala，因應最近平台推出男同志戀愛配對實境秀節目-男生男生配，特別舉辦Live Podcast，並且邀請知名Podcast射後不理節目的咪咪與淳淳擔任主持人。 如此多元、多樣活動，正是呼應著主辦方基好事吉一直推廣的-讓民眾看到日常之中更多元樣貌與更多可能性。也希望能透過這樣溫柔、友善的活動，讓各種歧視能夠被消滅。 基好事吉 Good Market 2.0 臉書 : www.facebook.com/LGBTGoodMarket IG : www.instagram.com/goodmarket_lgbt 愛之日常音樂節 臉書 : www.facebook.com/APlusLoveMusicFestival IG : www.instagram.com/apluslove_musicfestival 活動名稱 : 台中好日常 活動日期 : 2023年11.18 活動時間 : 09 : 00~21 : 30 活動地點 : 臺中文心森林公園 活動地址 : 臺中市南屯區文心路一段289號 Photo Credit : 艾克星貨鋪 #艾克星貨鋪 #台中好日常 #基好生活節 #愛之日常音樂節 #彩虹市集 #LGBTQIA #文心森林公園 #無色彩虹 #Lululemon #VIVAGLAM #Crispy #脆樂團 #GagaOOLala #男生男生配 #射後不理 #基好事吉

產後曲線回歸就靠【赫本塑身衣】

時隔十幾年再次懷孕當媽，當知道是雙胞胎的時候多麼開心，在性別揭曉知道是龍鳳胎的時候更是滿懷感激，感恩上帝一次就賜與我兩個寶貝成就了一個『好』字！ 孕期的種種期待、驚喜、擔憂......各種喜怒哀樂的過程我將在另一篇試管嬰兒的心路歷程會詳細的紀錄，目前還在撰寫階段，到時有興趣可以去看看，這邊就不贅述了。 這篇最主要想分享的，是孕期時隨著週數越來越大，肚子像吹氣球般的暴風式成長，同時也驚覺到自己已經快四十歲了，非常擔心生完小孩後就再也回不去以往的身材了！ 前幾年開始備孕調養身體之後，一路增胖到60多公斤，懷孕的時候就已經是63kg了，一度很嫌棄自己的身材，雖然周圍的人都說這樣剛剛好，但是我自己不想要啊！另一方面又安慰自己，雙寶得來不易，必需把身體(子宮)調整在最適合寶寶成長的狀況才行，先順利生產再來想減肥的事吧。 看看懷孕過程肚子的變化~雙胞胎的威力不容小覷阿！ 之前還在備孕的時候就知道【赫本塑身衣】，曾在FB上看到過許多藝人網紅分享，當時就想說產後一定要去看看！ 終於熬到卸貨後，大概休息了三週左右，人還在月中就已經先預約要去台北的旗艦店了。 聽說產後前六個月是瘦身的黃金期，當然要趕快把握這段時間能減多少是多少啊哈哈哈！ 台北旗艦店位於信義區，靠近捷運永春站，還滿方便的。 門口大型櫥窗裡的機車跟模特結合了時尚又有點可愛的感覺，一旁的超大電子看板也很吸睛。 店內寬敞明亮，裝潢簡約大器帶點奢華感。 整體環境給人感覺很舒適，而且顧問小姐姐們都很專業又親切唷！ 到店當日，門市顧問專業且親切的介紹塑身衣的款式、材質，並詳細地講解每個部位的設計與功能。 初次摸到塑身衣的時候觸感就是很細緻很親膚，而且布料透氣性極佳，畢竟是長期每天要穿在身上的，所以材質很重要阿。 顧問還有特別介紹到說，赫本的塑身衣有健康專利的標靶脂雕™設計，重點地方加壓，可幫助挺直背脊減緩腰酸背痛；然後像是腋下、鼠蹊部等淋巴較多的部位則做減壓設計，不壓迫淋巴，讓產後能用最舒適又健康的方式雕塑身材。 另外還有雙排釦設計，可藉由排釦拉力，幫助讓骨盆回復到產前體態。 詳細介紹過後再來就是量身了，我選的款式是短的，顧問非常仔細的每個部位都幫我量兩遍以上確認數據無誤才送出。 接下來，經過幾週的等待之後終於拿到塑身衣啦！ 開箱～～～ 塑身衣上面有小卡會記錄妳何時量身、何時打版製作等等的。 標籤上面還會有我的名字，避免日後要修改時才不會拿錯！ 剛拿到塑身衣的時候顧問還會手把手教怎麼穿脫，超貼心的！ 穿上後一照鏡子，挖塞！產後第一次看到自己的腰身出來了，肚子三層肉撫平了，視覺效果立馬瘦三公斤耶！ （附上剛穿上時的照片） 第一次穿的過程確實是有點辛苦，要非常用力地吸氣把肚子肉肉塞進去，穿上後感覺有被束緊但不會感覺壓迫不舒服，而且背後及腰部都有了支撐，瞬間腰酸背痛舒緩了很多。 長度剛好穿裙子可以遮住，不妨礙我平常主持婚禮穿洋裝或小禮服，但熱褲或迷你裙的話當然還是遮不住的唷；想要走休閒風的時候也很適合隨便套上一件寬鬆大Ｔ就很好看了！而且超顯瘦！ 塑身衣真的是個很神奇的東西，量身訂做完全符合個人的身形，才能穿的住穿的持久。我除了睡覺跟經期的時候沒穿以外，其他時間幾乎都穿著，顧問說一開始怕不習慣的話可以從短時數開始穿起，再慢慢增長時數，但我第一天就能穿超過八小時了！不知道是因為照顧雙寶太忙，還是塑身衣穿著的舒適感太好，完全不會有那種緊繃到不舒服的感覺。而且我開始穿的時候雖已近秋天但天氣還是非常炎熱的，也不會覺得穿不住，直到現在都已經入冬了，反而覺得多一件貼身衣物更加保暖。 我記得我到產前的體重大約是75、76kg，整個孕程胖了12~13公斤左右，生產完在離開醫院要去月中之前量的體重是68kg。 10月份開始穿塑身衣到現在兩個多月了，雙排釦現在已經扣到裡面那排了，再過一陣子就可以拿去改小啦！ 我沒有特別飲控，因為照顧小孩已經很忙很累了，不想再虐待自己的胃，所以基本上想吃什麼就吃什麼；然後因剖腹的關係，產後除了一些舒展的拉伸之外也沒有特別運動，所以體重上的變化其實不大，大概只瘦了3、4公斤而已吧！但是身形的部分就明顯有差了。 生過小孩的媽咪們都知道產後的肚子有多可怕，剛生完還有像五六個月的樣子，我老公都開玩笑說我是不是還有一個還沒生出來？是不是超欠揍的！​到底是會不會聊天啦齁​！而塑身衣能把鬆弛的肚肚肉、大腿肉、後腰肉等女生很在意的地方都默默的縮小尺寸，並且回歸到對的位置。 產前的許多衣服褲子也能穿了，雖然距離以往的體重和身形還有很大的努力空間，但光只是每天乖乖穿塑身衣就能起到一定程度的輔助作用，體重減少倒還是其次，重要的是能幫助回復身形，並慢慢雕塑到理想的身材，這不就是女生都想追求的『不只要瘦，還要瘦得漂亮！』 能讓年近40的產後媽媽維持還算勻稱的身材是件多令人開心的事呀！當初選擇【赫本塑身衣】果然是值得的，女人要對自己好一點！有開心自信的媽媽，才有快樂的寶寶和和樂的家庭嘛你們說對不對？​這篇趕快分享給妳們的老公看看！ 最後，分享一張五個月的雙寶照片❤祝媽咪我的塑身之路能越穿越瘦，越穿越美唷！ #標靶脂雕 #heben #赫本塑身衣 #產後塑身衣 #赫本三曲線 #健康為理念的塑身衣

2024屈臣氏面膜推薦，賣爆9款面膜第二件只要1元，養出幼態感水光肌

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【心測】2024如何開啓自己的好運大門？


剛送走聖誕老公公，緊接著就是倒數前往新的一年，好像上一秒還握著雙手，閉上雙眼在2023的年初發著願，張開眼就來到了2024的年末，時間快的讓人感覺不真實也不踏實，忙轉瞎撞的夢也尚未做完，然後又來到了抉擇關口，仍然不想抱持著遺憾而妥協，只是時間的殘忍轉身，誰也挽留不住，至少向今年努力前進的自己說聲謝謝，然後繼續抱著惶誠惶恐的心情向新的一年前行，期待能找到新的模式來改變停滯的現狀，並且向越來越理想的方向不停的滾動著，或許能有點參考方向會更好，那麼就來做個心理測驗看看，看能不能找到一點新靈感來調整自己的腳步吧！ 什麽是你開啓新年好運的不二法門 【題目】 1、喜歡搖滾一類的重金屬音樂嗎？ 不是-2 是的-3 2、依稀忘記了賀年卡的樣子？ 是的-3 不是-4 3、對于自己兒時的玩伴或同學，多半現在都記不得？ 不是-4 是的-5 4、不敢一個人睡嗎？ 不是-5 是的-6 5、有很多外出的機會嗎？ 不是-6 是的-7 6、別人都覺得自己是一個沒什麽表情的人嗎？ 是的-7 不是-8 7、很怕蜘蛛、蟑螂一類的小蟲子嗎？ 不是-8 是的-9 8、習慣喝咖啡嗎？ 是的-9 不是-10 9、不知從什麽時候起，自己很少看名著一類的書了？ 是的-10 不是-11 10、相信世上存在一見鍾情嗎？ 不是-11 是的-12 11、自己屬于路痴一類人嗎？ 是的-12 不是-C 12、對於跨年晚會是誰主持，根本沒什麽興趣？ 是的-A 不是-B ------------------------------------ 以下解答 -------------------------------------- A、內心的成熟隨著年齡的成長，你的內心也日趨成熟穩重，不會再如年輕時的年少輕狂，熱血沖動，而更多了些三思而後行，思想上的成熟也令你懂得了許多原來不明白的事理，而更懂得如何利用自己的優勢和潛能來給自己賺的一個好的前程。 B、新環境、新開始也許是早已對原來的環境感覺到厭倦，許多事情做起來似乎都有些力不從心，是時候在新的一年裏給自己換一個新的環境，開始一段新的旅程，在感到快樂愜意的同時好運也會隨之而來喔。 C、廣納諫言新的一年裏，你的成熟使得你逐漸認識到自己身上還有許多的不足，在遇到問題時，似乎也很難順利解決，不妨靜下心來聽聽周圍人的意見，也許不經意的一句話就恰巧能解你的惑，隻要善于借力使力，你會發現周圍的人會給你帶來不少的好運氣。 預祝大家2024新年快樂喔！未來還是會持續努力的發文，請繼續多多關注並按讚支持我們的文章！LOVE U(大心) 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 贊助我們

孫淑媚新綽號「閉俗的蜊仔」亂彈阿翔、楊雅喆協力撬開硬殼打開心房

文／克拉大 金曲歌后孫淑媚2023年終爆「有喜」，睽違六年的新專輯《我要閃閃爍我要當米蟲》終於在歌迷千呼萬喚下於12/25率先全球數位上架，這張「孕育」兩年的心血結晶堪稱是孫淑媚出道28年顛覆框架之作，專輯中的六首歌無論唱腔、曲風都顛覆過往孫淑媚給人的苦情印象，從嘗試電子搖滾、激昂弦樂等編曲到自己參與收歌、製作、寫詞及包辦三首全詞曲創作，再再看出孫淑媚力求突破的企圖心！ 金曲歌后孫淑媚（中）今日舉辦歌曲發表會，並邀請音樂製作人乱彈阿翔（左）、金鐘獎最佳主持人吳建恆前來助陣。（圖／一直打不倒有限公司提供） 而成功讓孫淑媚打開心房、重新追尋突破自我精神的背後推手正是這次專輯製作人乱彈阿翔及金鐘最佳導演楊雅喆，其中孫淑媚因兩年前演出《天橋上的魔術師》而與楊雅喆培養出亦師亦友的情緣，兩人從戲裡到戲外的分享，到導演同時挖掘出了自己不同的面相，也讓孫淑媚開始思考自己的心之所向與對創作的全新想法，也基於彼此的情份，楊雅喆甚至還為了孫淑媚獻出「第一次」為新專輯中一首〈無罣礙〉寫詞，也因此楊雅喆不僅是啟發孫淑媚做專輯靈感概念的「繆思」，她更趣稱「導演其實是整張專輯的『禍首』！」而在兩位金獎藝術家鼎力相助下，讓這張專輯不僅含金量超高，更讓孫淑媚在音樂之路都深受啟發，進而催生出這張極富多元音樂風格張力的代表作！ 金曲歌后孫淑媚睽違六年再度發片，展現完全不同曲風。（圖／一直打不倒有限公司提供） 乱彈阿翔為孫淑媚新專輯使出「必殺武器」，竟為了錄音租下整個國家音樂廳只為了使用「琴王」來編曲製作，不僅創台語樂壇頭一遭，更為整個樂壇音樂製作寫下創紀錄新頁章。讓孫淑媚成為此創舉的首位歌手！這次孫淑媚新專輯特別請來乱彈阿翔操刀製作，過程中更向他「拜師學藝」，兩人在籌備專輯兩年的過程中也培養出師徒情深的默契，向來對音樂製作邀求嚴謹的乱彈阿翔為了讓這次專輯更具聆聽音樂性，特別在錄製樂器上特別開出「夢幻清單」-國家音樂廳的「琴王」-貝森朵夫來幫孫淑媚新專輯助陣，也因此孫淑媚與團隊使命必達，特別不惜成本租下國家音樂廳，只為了讓乱彈阿翔使用全台唯一一台「琴王」做為音樂編曲製作使用！ 乱彈阿翔為孫淑媚新專輯使出「必殺武器」，使出「琴王」作為編曲製作使用。（圖／一直打不倒有限公司提供） 此創舉不僅滿足了乱彈阿翔的音樂願望，也算是孫淑媚送給自己發片的一份「閃爍」大禮，為此她還被乱彈阿翔激發出音樂潛能，特別「下海」親自寫琴譜及和弦編排，還首次彈奏『貝森朵夫』錄製〈咱〉這首歌， 把畢生音樂功力都投注在這張專輯上的孫淑媚笑說：「老師真的很『瘋』！看到琴王感覺就像小男孩，湯瑪士小火車那種單純的快樂樣子，甚至還開心地跟『琴王』對話！ 更讓我覺得都市傳說『做音樂的都是瘋子』是真的！」值得一提的是，新專輯的這首由孫淑媚自己作詞作曲的〈咱〉及由楊雅喆導演填詞、乱彈阿翔譜曲〈無罣礙〉是這次特別為公視2024年度大戲《鹽水大飯店》量身打造的戲劇插曲及片尾曲，更是孫淑媚獻給樂迷的誠意之作！ 孫淑媚坦言製作過程經歷爬七層樓的恐懼及創作瓶頸，讓她差點一度崩潰。（圖／一直打不倒有限公司提供） 最後，孫淑媚也被這兩位改變自己音樂人生的兩個男人稱為「閉俗的蜊仔」的孫淑媚似乎也冥冥被「映證」在情路上，單身多年的她甚至自嘲「已經忘了多久沒談戀愛！」，似乎手指頭就能算得出來，提到新年新希望，雖淑媚竟語出驚人說：「其實蠻想要一個小孩！」她透露因為身邊的朋友大部分都有家庭小孩，讓她對於小孩子這件事有憧憬，她甚至有想過「未婚生子」，她表示：「雖然沒有對象，但我的確有想過這件事，或許是凍卵，然後在國外找代理孕母。」

工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！

每天上下班工作都忙來來去，卻不理出頭緒到底在忙什麼？上班要完成的工作延宕到下班前還是一籌莫展？其實你需要的是好好的擬定工作計畫。讓日本熊本熊創意總監水野學來教教你，「10 句把工作變輕鬆的金句」理出手邊要做的事情，一步一步的完成，輕輕鬆鬆就把工作變快樂，下班才能好好玩樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—因為透過工作計畫讓工作例行公事化，才能在預先打好的基礎上提升工作產出的層次。 通常一件事情到手上，會分成好幾個細項，包括該做的事、期程、該聯絡的相關人士，把這些工作項目、人物分開按照日期來分，就知道哪些日子該做什麼、哪個時間該聯絡誰。比如說 5 月 1 日有行銷活動記者會要進行，那往前三個月就要寫好內容企劃，至少兩個月前就要開始聯絡主持人、攝影師、邀請來賓，一個月前要確定好場地，一層一層以此類推。推得越準確，你就越知道什麼時候該做什麼事，到時候工作起來就越輕鬆。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—將「工作」拆解後，大致上可分為三個部分。一、決定目的地。二、描繪前往目的地的地圖。三、步行前往目的地。 這項專案的目的是什麼很重要，可以把它想像成出國去玩的某個景點，接下來就要設定要怎麼去這個地方、從現在到景點的路線是什麼、到時候會跟誰去。再進行工作前多想一點、深入思考一點，就能把原本的「點」連接成「線」，然後沿著線串連成一個完整的「面」。輕鬆的把原本繁瑣的工作，變成一項有趣的任務。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 10 句把工作變輕鬆的金句—絕對不要放棄可以用最快的速度接近答案的方法。 第一次進行某件專案免不了會有些「做白工」的狀況，臨時聯絡不到人、活動時間下雨、廠商突然沒有貨，繞了一大圈才能完成一件事情。這些白工都不會白做，你會了解到最快的方法是什麼。比如說想個雨天備案、平時與廠商緊密聯繫、多詢問一個場地。慢慢的一接到事情就可以用最快的速度去執行，執行快速但是也可以很周全，順利地達成目標就是最終解答。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 10 句把工作變輕鬆的金句—創意發想可分為「展開」與「篩選」兩個階段。決定目的地時需要的是「展開」。 創意工作者最怕的就是「沒靈感」，像我平常就會做筆記，記下自己突發奇想的概念。有時候可能是一個標語、一句話、一段文字，留待以後來運用。這個天馬行空的發想，我會叫做「發散」。如果恰好接到一個案子頗適合過去收集的靈感，我就會往回去翻當時記下了什麼。一個一個地去收集適合這個案子的想法，篩選出來運用在裡面，這個叫做「收斂」。到最後案子結合平常的靈感，就會「展開」成一個廣大的成果。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不斷思考完成畫面的視覺印象，而且要可以清楚說明中間的過程，我認為這非常重要。 一接到客戶、老闆、主管的指示，通常大部分人都會循著往例去做，或是詢問主管、同事的意見來完成。但如果要更有創意、更有效率，甚至是讓自己可以更進步。建議大家不妨去思考一下，這個上頭交付的任務在你腦海中會是什麼畫面，那完成這個畫面需要經歷過什麼樣的過程，需要多少人來協助才可以完成，完成之後的效益會有多少。這些問題都有助於讓你更輕鬆地去完成工作，又可以累積自己創意發想的經驗。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 10 句把工作變輕鬆的金句—如果不考慮目的，只是完全依照委託的要求，並不會產生好的結果。 就如上面說的，如果只是要完成任務，那就是「做完了」，而不是「做好了」。要做完事情很不容易，要做好事情更不容易。不過就一步一步來，先輕鬆的把事情一項不漏的做完，讓自己不會受到客戶、老闆、主管的責難。接下來可以好好的試著把事情做「好」，先做到自己滿意的程度再來看別人的評價。循序漸進，不管怎樣做都會有好的結果。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 10 句把工作變輕鬆的金句—雖然一般很容易會把計畫結束的時間視同壽命結束，但認真想像「更久以後會變得如何」才是讓計畫成功的秘訣。 完成專案、完成任務當然很重要，但預想到這個計畫的未來景象也是非常重要的。不管我們在工作上做的任何事，都是要「服務他人」、「為他人方便」、「解決客戶的問題」，甚至是偉大的造福社會。你如果可以想見這件事情的發展，把這個未來融入到現在做的工作，就能朝著這個方向前進。有一個適當距離的目標，有助於在擬定工作計畫的時候，讓自己不再徬徨、迷失方向。 👉7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不擅長安排工作計畫的人，或是根本不安排工作計畫的人，很容易陷入「每天不斷遭遇新事物」的狀態。 對於未來不可知的狀態大家應該都會覺得惶恐、驚慌失措，不知道該怎麼做、該往哪走，也不知道從哪裡著手會比較好。一份好的工作計畫可以先從簡單的紙、筆紀錄下手，打開一張紙寫下工作事項、時間、地點、人物，然後去思考怎麼延伸這些元素，把這些元素串連起來。一旦有了這個聯想力，就可以很輕鬆地去安排工作計畫，做事起來也輕鬆多了。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 10 句把工作變輕鬆的金句—首先任何工作都有「結案期限」。「為了在一定的時間內完成，要先安排工作時間表」，這點所有工作都一樣。 知名影集《黑鏡》的編劇查理·布洛克說過「不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。」我想這是再正確也不過了。不管任何大大小小的工作，哪怕只是日常的房間清潔、洗衣服、洗澡，都可以給自己設定一個「結案期限」、「截稿日」，隨著時間逼近，一步一步的完成，最後真的會發現「你會被自己嚇到」。（特別是有「拖延症」的人） 👉過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 10 句把工作變輕鬆的金句—增加例行公事可以讓基本的工作，也就是所有工作共通的基礎部分順利進行；更進一步來說，就是能不動腦筋，自動完成。 最後一句最重要，所有的工作都可以是「例行公事」，就像早上起床自動刷牙、洗臉、穿衣服、出門上班一樣簡單。當然這需要訓練，像是在通勤的時候就先進入「工作模式」，想想今天早上要做什麼，完成之後中午要吃什麼來小慶祝一下，今日的工作完成之後，下班要做什麼來感謝自己，給自己一點獎勵。慢慢的把工作當作是一種作息、一種習慣，每天自動會做的小習慣，就可以不假思索、身體自動反應的完成工作。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 金句來自《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》 這本來自日本熊本熊、中川政七商店、久原本家「茅乃舎」、永旺零售公司「HOME COORDY」、東京中城的 good design company 負責人，創意總監、創意顧問—水野學的《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》，很適合創意工作者、藝文工作者、接案者、公司老闆、獨立工作者來觀看。書中剖析執行專案、創意工作的計畫方法，也很適合苦於不知道怎麼好好規畫工作內容、進度的朋友 Credit: 時報出版 延伸閱讀 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #把工作變輕鬆金句推薦 #把工作變輕鬆 #水野學 #創意從計畫開始 #輕鬆工作 #職場 #職場生存 #工作效率 #提升效率 #快樂工作

紅心看綜藝｜韓綜《換乘戀愛3》梨泰院篇

由Rapper #鄭基石 （Simon D）、諧星 #李龍真 、演員 #金叡園 、歌手 #Yura 主持的《 #換乘戀愛 （ #환승연애 ）》也在這個冬季迎來了第三季！第三季開始由製作《粉紅謊言》的金仁河PD製作，集結因各有不同的原因分手的情侶們，這些參演者有些可能是為了找回逝去的愛、也可能是尋找新愛情的戀愛綜藝，讓這些已分手的情侶入住同一間屋子朝夕相處，後半段則會將整個拍攝地點移師濟州島，在參演期間所有情侶是住在一起的設定，離開首爾之後大多就會減少工作，因而更直接看到前任與別人互動或曖昧，後半段移到濟州島後每對感情催化也會更加精彩。 本篇內容主要討論前11集的內容（HamiVideo則是前22集），以首爾拍攝合宿小屋座落在梨泰院的生活為主，在此拍攝期間總共有5男5女，前幾天紅心也有在IG先列出本季與前面兩季不同的環節，本文中便不再覆述想瞭解的朋友也可以點入下方的IG文章去看，本篇後續內容將會依節目中已公開的前任配對介紹，並聊聊後續可能性。 第一對公開前任：輝賢♥︎慧媛 這一季感覺上好像很快就公布前任，第一集就先公開了輝賢和慧媛，兩人交往5個月、分手1年3個月，依照後來在前任室慧媛事前採訪以及和其他參演者談話內容來看，分手後慧媛大約花了一年多的時間整理，慢慢從這段感情走出來之後，在近期似乎也有曖昧對象；不過，慧媛看起來一見到輝賢就好容易動搖啊！尤其在進小屋之前慧媛都決定剪斷絲線坊的線，象徵不復合，再搭配上慧媛的事前採訪，感覺像是在錯的時間遇上對的人，所以慧媛看起來是準備放手並祝福，然而卻在後來的確認中又綁回了自己剪斷的線…；反觀輝賢在一開始帶有抱歉的心理，所以抱持著說清楚當時為了能分手而說的謊，也有希望能復合的心，但漸漸的在小屋裡也有了感興趣的對象，想復合的心意從原本的7成降至6成，這期間又發生了「糖果事件」——輝賢將第一天製作單位交給出演者們來自前任的分手禮物，而輝賢將慧媛送的分手禮物——曾經非常珍惜一天只吃一顆的糖果，在晚餐後喝酒聊天時分享給小屋裡的其他參演者，兩人相互誤會大約冷戰2-3天，除了一直錯過說開的機會之外，其實還有輝賢不斷逃避… 最後在慧媛堵到輝賢後，才終於有好好聊開，但…慧媛一聽輝賢是帶著「炫耀」的心情拿出糖果來分享的原因後，馬上就去拉輝賢的手…這裡實在是震驚於原諒的速度 這一季新增的「絲線坊」在一開始是慧媛選擇結束而剪斷；而輝賢選擇復合而放下剪刀，但中間經歷糖果事件且冷戰的期間，在決定是否復合時只有慧媛和輝賢的立場變化了，這邊推測這對復合機率只要慧媛死心大概就結束了。 兩人目前也各自有其它可能性，紅心還滿喜歡慧媛在和東振相處時放鬆且能展露其聰慧狡黠的模樣，雖然東振當時是以妹妹在看待慧媛，但也不一定是說死的狀態，在前往濟州島的人選上，東振從瑞景與慧媛之中選了慧媛，雖說這一決定讓輝賢撿到可以和瑞景一同出發的機會，不過也可以讓輝賢好好感受看看，目前以機率看來瑞景把輝賢視為可能交往的對象不算高，尚貞雖對輝賢有興趣，但從剪輯與相處看來，輝賢似乎對尚貞不太有想法，因此紅心在梨泰院結束的中段來預測：這對選擇復合可能不高，且女方有機會換乘成功。 第二對公開前任：東振♥︎多惠 第三集時公開了 #換乘戀愛 史上交往最長，13年的情侶，然而東振卻在這段關係中選擇剪斷，並不打算復合的狀態，雖然東振在採訪時曾說過「如果不幸福怎麼交往13年？」但可以從東振的很多行為看出來，他不希望會被這13年動搖，過去總是將前任放在第一位的東振，這次想先考慮自己… 紅心推測或許和兩人曾經都是偶像練習生，當秘密戀情被發現後，雖然都為了對方放棄而離開公司，但是最終只有多惠實現了夢想的部分有些關聯…？這大概會是東振很大的心結，所以即便他知道前任很難過，卻一直沒有傳訊息給多惠，以及第一天就拿到的分手禮物，東振也都沒有選擇拆開（或者製作單位故意沒有將他拆開禮物的畫面剪進去）。 而多惠的部分，在剪輯上有點像走第二季海恩的路線，從進來的第一天就是一直哭的狀態，以及訊息幾乎都是傳給東振卻鮮少獲得回應，對小屋裡面的其它三位男士感覺比較沒有興趣，因此畫面相較之下也偏少，不過在第五位男生昌鎮入住之後，可以看得出來多惠對昌鎮可能會有些興趣，形象和東振相似，年齡也與多惠相近，而且指定約會、自由約會接連的氣氛都不錯，只是現階段兩人都是想與前任復合，所以不好說。 說回東振和多惠這一對，紅心想到的名場面有二，其一是東振唸前任介紹信時，那些「若當初」，但兩人卻已沒有了那些如果，因此東振進小屋後是很積極的和前任以外的人相處，但這些看在多惠眼中卻是刺上一刀又一刀的心狠 然而，第二個名場面就是在公開職業的時候，東振故意在多惠準備開口前做了一些鋪墊的作法本來讓紅心有一些小誤會，後來才理解到是因為多惠身為「偶像」的特殊性，先讓小屋的參演者推測出多惠的職業，即便是不認識的參演者也只是以為自己沒有接觸而已，不會讓多惠感到尷尬，不過，即便能為多惠做這些，但這可能也是東振在這裡能為她做的事了…。綜上所述，目前兩人的可能性看來，紅心認為復合的可能性不大，即便無法配對成功，東振可能選擇慧媛、多惠可能選擇昌鎮，這樣的方式來結束這次參演節目 第三對公開前任：朱園♥︎瑞景 剛進小屋時，紅心滿喜歡瑞景的，細小的眼睛笑笑的模樣很可愛，而且真的是童顏！公開年紀之後最震驚的一位，不過在還沒有公開年齡之前，瑞景可以說是小屋裡面最搶手的女生，著名的名場面就該說到男生指定約會那一晚的電腦房，朱園本來先和一位（光泰）在聊瑞景的時候，中間又加入了一位談話者（東振）而後又再加入另一位（輝賢），要知道這時小屋裡的男生也就四個人，但朱園卻同時和三位對話，這不就很明顯大家都對朱園的前任有興趣嗎？大家也同步知道瑞景很搶手的現實，這也導致朱園當天晚上其實挺崩潰的XD 而兩人曾是情侶關係，如果有在廚房碰見過朱園燙傷時，瑞景下意識的反應，大概就能夠猜的出來，至少作為目擊者的慧媛在事後採訪就已經對製作單位說出她認為瑞景的前任是朱園的事情 在男生指定約會之前，節目中的第一場約會、也就是女生指定約會中就已經有和光泰一起出去過的瑞景，紅心沒想到對宥貞也有興趣的光泰會再選擇瑞景第二次，然而在公開年齡之後，光泰對宥貞變得更加積極，反而不太會看到他和瑞景的畫面，而瑞景在公開年齡之後，感覺就在小屋裡減少了存在感，可能再加上身體不太舒服，幾乎都沒有和其他人外出的畫面 不過在男生指定約會中就出去過三次的瑞景，也算是接觸過最多男生的女參演者，從男生指定約會看來：東振和瑞景的約會氛圍不錯，在經過自由約會以及女生選擇回憶碎片的指定約會後，東振陸續和宥貞、慧媛都有過接觸，瑞景看起來是目前與東振約會過的女生裡狀態較為舒服的；但瑞景當時的好感可能還是更偏向光泰，只不過光泰對每個女生似乎都有在放線的舉動，大概所有女生都會產生疑惑、反而敬而遠之吧？ 而透過採訪片段穿插可以知道目前對瑞景還保有好奇感的大概就剩下輝賢，但如果以年齡來說的話，東振和瑞景也算有幾成的可能性，畢竟朱園和瑞景之前也是姐弟戀，而且在不是那麼美好的結束來看，或許沒那麼成熟的男孩子對瑞景來說應該會蠻吃力的？ 另一邊朱園與宥貞雖然約會順利，可是看起來瑞景對朱園的影響力還是不容小覷，尤其兩人在剪輯上會曝光兩人的前任關係還是因為朱園私下忍不住對瑞景埋怨時而帶出的，單看絲線坊的選擇，瑞景剪斷而朱園未剪，加上觀察這段期間朱園在瑞景與宥貞之間的選擇中，大多都是選擇瑞景來看，如果朱園沒有放下，在目前宥貞己下決心之際，卻和朱園對最終選擇的決心上不同步，或許會就此錯過？ 在前往濟州島前，製作單位讓他們選出目前感興趣的參演人，即可參觀寫下的對象的個人房，這也將增加瞭解你心儀對象的機會，分別選擇東振、宥貞的兩人卻在面臨打開個人房與開啟前任房時，都選擇了前任房，其實製作單位在選擇的地方作了一個小設計紅心個人很喜歡：「個人房」是可以直接轉動房門進去的，但「前任房」卻是要拉下綁著鑰匙的紅線才可進入的，有些暗喻在認識新人時，雙方都不設防，等待對方來訪，但打開一段曾相愛卻塵封的記憶卻需要作足心理準備，有如打開不該打開的盒子一般… 瑞景選擇進入前任房，以紅心的推測：當時的瑞景大概也感受到光泰急起攻陷宥貞，反而較少有互動，而輝賢又可能有年齡上的顧慮，而瑞景和昌鎮的互動似乎也沒有那麼頻繁，那麼也只剩下東振是適合的人選，因此在個人房與前任房之間的選擇似乎就不那麼難；而朱園這邊大概就是個十分糾心的選擇了，和宥真的約會氛圍很好，聊天的互動反應也很不錯，但最後正如Yura猜中瑞景在朱園心中的份量，就不清楚兩人在進入前任房之後是否心意會變呢？畢竟兩人選擇進入前任房都是為了要看事前採訪，而瑞景堅決不復合的採訪內容，是否就能推著朱園往宥貞的方向堅定走去呢？綜上內容，紅心預測兩人復合機率不大，但很有可能最後是瑞景仍然選擇朱園，但朱園選擇宥貞的方向。 第四對公開前任：昌鎮♥︎宥貞 這一對算是年齡差較大的一對，不過，昌鎮在熟悉的人面前感覺就像減齡一般，會有很多有趣的模樣和表情，這是在目前小屋中比較無法被看到的模樣 宥貞進入小屋時在絲線坊就已經是選擇剪斷不復合的決定，並且在昌鎮尚未進入小屋之前，就透過自由約會、指定約會的接觸中鎖定了最終選擇的人選，並且也和室友多惠宣告她結束觀察了，雖然就在宥貞說結束觀察的隔天，昌鎮就進入小屋，但透過後來在出發濟州島前一天晚上，多惠特意為兩人留下的談話時間看來，宥貞很堅定不復合這個決定，畢竟昌鎮是一個將事情攬在身上不宣之於口的個性，和宥真會選擇朱園，喜歡朱園有誤會當下就說清楚的個性，絕不讓疙瘩留過夜的作法深得宥貞的心；其實這似乎反而是瑞景對朱園不滿的地方呢！所以每個人會適合的人真的都很不一樣 雖然宥貞在看到昌鎮與多惠聊得很開心時，也會因此失眠，但相信這只是因為那曾經是她珍愛的人，而兩人分手時的原因沒有互相調整的情況下，貿然的在選擇復合，也只是導致這段感情再次遭遇相同結果，因此這一對基本上可以比較快的預測出來，宥貞大概率是選擇朱園，極小的比例可能會選擇光泰，但紅心希望不要XD 而昌鎮有五成機會選擇多惠，畢竟才剛入小屋，應該不是每個人都像第二季的賢圭一樣快狠準的抓住海恩吧！XD 前任未公開：光泰 尚未公開前任的其中一位，光泰，在第一晚女生們去電腦室與指定約會的前任訊息對談的期間，就直接向各位的前任下戰帖，同時在首爾期間如魚得水地在各個女生中漁場管理的模樣，還有很多自我感覺良好，實則宥貞沒有放在心上的猜測，紅心看了都感覺很爆笑，必須說…其實紅心沒有很喜歡光泰這樣的輕浮與油膩… 能感覺得出來他是很會表達喜歡的人，也很容易和人親近，在某次採訪中，光泰曾有說到他從未在前任口中聽到「我愛你」，目前不清楚這是怎麼樣的戀情，也反問「沒能聽到『我愛你』的愛情還能稱作愛情嗎？」 可是，愛情裡面有些人的愛來的很快，有些人愛的很慢，沒能在愛情中頻率同步的戀人，又能稱作愛情嗎？在紅心看來，光泰的心動好像都來的很快，但是這樣的愛是可以留很久的嗎？大概是因為紅心在面對感情是很慢熱的，才無法理解這樣光速的陷入愛情的感受，目前從光泰在首爾最後幾乎都繞著宥貞的情況，大概是鎖定在宥貞這邊準備攻克，但不曉得當前任進來之後，光泰是否又會動搖呢？ 前任未公開：尚貞 在本季新增的團體談話室中，當男生透過變聲器談話時登場的第五位女生，透過談話先盲選了朱園，本想著兩人的氛圍還不錯，或許會有後續，沒想到尚貞其實是喜歡輝賢那樣的顏值，加上和輝賢又是同一個大學出身，因此感覺上好像更親近，不過，輝賢似乎對尚貞沒有意思，而尚貞另外也有慢慢接觸昌鎮、光泰等其他男出演者 透過剪輯，已經可以推測出尚貞的前任會在濟州島時才會會合，因此和光泰一樣在首爾時是比較自在的狀態，雖然紅心剛開始覺得尚貞的樣貌不太合紅心眼緣（你哪位？），但是卻在個性上被她吸引，無論是在大家突然陷入低沉的氣氛中，她會跳出來活絡氛圍，或者在看過昌鎮的個人房，了解他曾有過的低潮期，在參觀過個人房之後可以與對方聊聊的時間，尚貞也很正向的鼓勵了正因爲經歷過低潮，現在的昌鎮才會更加的出色，感覺是很會說話、很照顧他人的女孩，會讓人想和她親近。 目前尚貞的選擇應該會在輝賢與昌鎮中選擇，但不清楚前任對她的影響力，截至第11集最後釋出的下集預告，似乎尚貞有哭著想退出節目，或許當前任正式加入節目，對尚貞來說才是真正「換乘戀愛」的開始。 以上是紅心在首爾梨泰院部分的觀察以及想法，有在追蹤《換乘戀愛3》的朋友，也歡迎和紅心討論你認為的最終選擇吧！ 本文人名以HamiVideo的譯名為主 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心看綜藝 #跟著紅心看綜藝 #綜藝 #綜藝節目 #韓國綜藝 #환승연애 #換乘戀愛 #真人秀 #真人實境秀 #戀愛實境秀 #戀愛綜藝 #HamiVideo #friDay影音 #靈感日日村

從王子變反派國王依舊討喜！克里斯潘恩為《星願》配音又獻唱　中文同名主題曲MV釋出王心凌仙氣滿滿

文／克拉大 亞莉安娜黛博塞因迪士尼愛上歌唱 最愛艾霞無所畏懼自由自在 好萊塢帥哥型男代表的克里斯潘恩，雖然演唱經驗豐富，但要他在奧斯卡女配角得主亞莉安娜黛博塞面前唱歌，還是得深吸一口氣。兩人在迪士尼百年鉅作《星願》裡配音獻唱，克里斯潘恩說自己緊張得要命，畢竟唱歌並非自己最擅長的領域，但能演能唱的亞莉安娜卻給了他大姆指比讚：「我喜歡他的聲音，大家絕對會對他又愛又恨，而且我就是喜歡聽他唱歌、看他配音的樣子！ 」 克里斯潘恩從當年的王子變身自戀壞國王，還為《星願》再度開口唱歌。（迪士尼提供） 這不是克里斯潘恩第一次在電影中引吭高歌，早在9年前他就在《魔法黑森林》裡邊演邊唱，當時他的歌藝甚至被形成是「惦惦吃三碗公」，因為他對唱歌這碼事總是感到很害羞，每次排練都只是做做樣子，直到正式演出才驚為天人。而後他又和芭芭拉史翠珊合錄了一首歌，被這位歌壇天后盛讚「很少有演員能把歌唱得好，克里斯就是其中一人」，即使如此，要讓他再開口唱歌，他還是戒慎恐懼，尤其是和曾以《西城故事》獲得奧斯卡的亞莉安娜黛博塞合作，他說：「當你要和亞莉安娜這樣的才女合作時，你知道，這真的是一件大事。」 亞莉安娜黛博塞能演能唱，對於為艾霞配音演唱，自然難不了她。（迪士尼提供） 在《星願》裡，克里斯潘恩從當年《魔法黑森林》裡的王子變成了一個帥氣又有魅力的國王，這個國王十分自戀，還掌管了全居民的願望，而女主角艾霞發現國王其實是個超級獨裁的人，她決心挺身對抗，專制國王也因此覺得不受尊重，逐漸露出邪惡的面目。先前迪士尼公布了克里斯潘恩演唱的〈This is the Thanks I Get 你們就這樣感謝我〉，這首歌和畫面完全展現了國王迷人又使壞的獨特個性，並且突顯了克里斯潘恩的聲音魅力及感情，該片導演克里斯巴克開心地說：「我們已經有好長時間沒有一首好聽的反派歌曲了，這首歌讓國王變得很有趣，而且他仍然很討人喜歡，這對一個反派是很棒的。」 掌管全居民願望的國王，其實是自戀又自以為是的獨裁者。（迪士尼提供） 克里斯潘恩也大大誇讚了音樂創作人茱莉亞麥克斯和班傑明萊斯，他說他第一次聽到歌曲的弦律，就對華麗曲風感到敬畏：「我知道詮釋起來會很難，但我樂意接受挑戰！」至於扮演反派角色，他更是舉雙手歡迎，「這個角色太有趣了，我很享受整個過程，我為什麼要回去扮演英雄？」至於為艾霞配音的亞莉安娜黛博塞則在舞台劇界是大名鼎鼎的人物，不僅曾演出過《漢密爾頓》《悲慘世界》，她在《西城故事》首次獲得奧斯卡提名就獲獎。對於加入迪士尼家族，亞莉安娜說她非常感激有此機會，尤其看到很多年輕女孩開始打扮成艾霞的模樣，讓她自覺電影角色的影響力真是無遠弗屆，「我很喜歡艾霞無所畏懼、自由自在的感覺，她真的很喜歡學習新的事物，我也是，我承認我並不擅長所有事情，所以接受挑戰很有趣。」 《星願》英文主題曲： 其實亞莉安娜黛博塞與迪士尼淵源頗深，她說她喜歡《阿拉丁》，原因是這部電影激發了她對歌唱的熱愛，之後她還在迪士尼樂園的慶典節目中擔任過主持人，甚至看到《花木蘭》《公主與青蛙》及《風中奇緣》都很有感觸，她說：「我的母親是白人，我的父親是非裔拉丁裔波多黎各人，當我看到寶嘉康蒂和史密斯上尉這對伴侶，在某種程度上幫我合理化了許多生命中的時刻，我沒有柳樹阿嬤（《風中奇緣》裡有個充滿智慧的柳樹阿嬤），但我有一個很棒的奶奶，此外，我也很愛柳樹。」 迪士尼動畫《星願》同名主題曲MV發布仙氣滿滿王心凌美夢成真 王心凌為《星願》演唱中文主題曲，事前花了很多準備功夫。(迪士尼提供) 而先前公佈迪士尼週年鉅作《星願》，傳承迪士尼百年讓全球觀眾富有共鳴的「向星空許下心願」主題，與全球粉絲一同相信許願的力量並展開一場「美夢成真」的旅程。同名主題曲〈星願〉由葛萊美提名音樂人茱莉亞麥克斯和葛萊美獲獎音樂人班傑明萊斯共同創作。對於能夠演唱迪士尼百年動畫電影主題曲，王心凌感到非常榮幸，她在忙著巡迴演唱會之餘，抽空錄唱，她說：「非常開心，尤其這是迪士尼100週年的動畫，很榮幸能有合作的機會。 深藍色星空搭配心凌身上的淡粉色寶石的禮服將她的好身材與白皙的皮膚襯托地完美無瑕。(迪士尼提供) 而迪士尼動畫《星願》同名中文主題曲也掀起一波討論熱潮，甜蜜天后王心凌演唱的版本讓粉絲們驚艷，她溫暖的歌聲將這首歌曲詮釋得絲絲入扣、動人心弦。而粉絲們極力敲碗心凌演唱的中文主題曲版本MV終於在上週12/15(五)正式發布。 這次MV請來天后御用大師級導演黃中平操刀，合作多次的導演完全抓住心凌最美的畫面，深藍色星空搭配心凌身上的淡粉色寶石的禮服將她的好身材與白皙的皮膚襯托地完美無瑕，加上電影當中魔法施展的畫面，更讓心凌看起來仙氣十足。 《星願》中文主題曲： 為了歡慶迪士尼100週年所推出的動畫鉅作《星願》，傳承迪士尼百年讓全球觀眾富有共鳴的「向星空許下心願」主題，與全球粉絲一同展開一場「美夢成真」的旅程。被問到2023年完成的心願有什麼，心凌回答：「製作了新專輯，巡迴演唱會以及與迪士尼合作。」再問到2024年的心願是什麼，心凌更俏皮的回答：「再次與迪士尼合作！」〈星願〉歌詞中寫著「就像音樂改變了我，精彩我的生活，像河流不會迷惘，總是一直往前流，不會再回頭…..SO I MAKE THIS WISH 願望的聲音，不會停息」，王心凌用她溫柔堅定的聲線，唱出勇敢追夢，跟隨星星指引，努力前行的心聲。 迪士尼百年動畫鉅作《星願》將在本月29日全台上映。 《星願》電影預告：

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