專心做好一件事也很棒：中壢淺廚房美味料理，道道都好吃！

專心做好一件事也很棒 每一道料理都沒有雷🥂 「淺廚房」跟同學第一次來，每一道都耐人尋味！ 只有一組套餐，「主餐三選一，副餐部分二選一」，好適合有選擇障礙的朋友，不用太多糾結就可以找到自己喜歡的料理！ 除了好吃，每道擺盤也不馬虎，就連甜點也超好吃的，搭配奶酒～粉香！ #淺廚房 桃園市中壢區中光路45號 0906313156 ｜對面有停車場 ｜中壢火車站走路約十分鐘左右 #臉書按讚送扇貝也好好吃 #最近一真吃把臉都吃圓了 工商服務一下：同學專門處理問題肌（看她自己的保養就很厲害），不適合做醫美，醫美處理不來的，都可以去私訊諮詢唷！ 舒雅肌膚管理中心

【桃園美食】中壢新開幕熟成牛排推薦|主餐超平價只要290元起|滿滿的牛肉塊湯品免費吃到飽|平價美味牛排館|聚餐首選

之前愛麗絲有吃過台北的「瀧厚炙燒熟成牛排」，沒想到在中壢大潤發B1也能吃到瀧厚炙燒熟成牛排，新開幕有打卡優惠，價格也是相當漂亮！點主餐送麵包，飲料、湯品都是自助式吃到飽，CP值超高！ 瀧厚炙燒熟成牛排環境 從停車場近來就能看到深藍色外觀質感又時髦，滿滿濃厚英式風格，以藍色為主色，環境氣派又很有質感，直接被吸引! 以藍色為主色，環境氣派又很有質感，滿滿英式風格，座位區也非常寬敞沙發很好坐很加分，上方壁燈增添不少氛圍~ 沙發上方還有充電區，有USB插座，非常貼心~ 自助區有提供醬料、兩種湯品(牛肉羅宋湯、玉米濃湯) 牛肉羅宋湯隨便一撈都是滿滿的料，有加入番茄，湯頭喝起來很甜，裡面的肉塊是牛排切下來的邊邊，肉食控看到這滿滿的肉真的是好開心！牛排還沒好可以喝羅宋湯。 飲料湯品都是自助式，飲料就有UCC咖啡、汽水和氣泡水。 座位區有放玫瑰鹽、黑胡椒，有需要其他醬料可以在自助區拿取。 衛生紙盒上有WIFI密碼，怕在地下室收訊不好，有店內WIFI，很貼心。 菜單 菜單上有熟成牛排、豬排、魚排、雙拼或燉飯等選擇，推薦套餐升級A或B，有付沙拉、酥皮濃湯、前菜、甜點。 也可以單點。 餐點 加購A SET $139元，就有「沙拉、湯品、前菜、甜點」，非常超值，沙拉清爽可口。 選擇來杯「卡本內蘇維紅酒」來配牛排！ 這款只要點主餐就會在餐前送上，烤得香酥可口充滿蒜味，與濃湯超搭。 喜歡酥皮的絕對必點，送上桌超香的！外皮烤的酥酥脆脆，能感受一層一層酥酥脆脆，把酥皮與濃湯搭著吃更加分。 濃湯是玉米濃湯，還想喝自助區都還有，喝到飽不限制，但酥皮只能額外加點。 蛤蜊新鮮肥美，在牛排餐廳比較少見的配菜，蒜味很濃郁，蛤蜊顆顆飽滿，我有搭配燉飯一起吃，特別鮮甜。 法式牛肝菌燉飯也是瀧厚的招牌之一，想吃米飯的推薦試試，他們的燉飯真的做的不錯，收汁和米粒都很Q，還有洋蔥的甜味，是會想一口一口接著吃下去的。 店家希望讓大家用實惠價格吃到高級排餐，堅持使用冷藏熟成牛排鎖住牛肉美味無骨肩小排油脂均勻、軟嫩多汁、筋比板腱少。 雙倍的量讓人吃的很飽，肩小排非常的好切，很嫩又juicy，中間部位肉質軟嫩結實多汁。 好大一份戰斧豬排，看起來就像一把烙印上了記號的戰斧，霸氣十足阿！戰斧豬排真的很好吃，醃的非常棒，而且烤出來沒有過乾，不用沾醬料也很味道。吃起來滿滿飽足感，更喜歡戰斧豬排! 時蔬有蜜地瓜、玉米筍、花椰菜、洋蔥，其中我最愛甜蜜蜜的蜜地瓜，吃完鹹食後，來一點甜當做完美收尾，時蔬也清爽又解膩。 今天是起司蛋糕，非常濃郁，小小一片剛剛好。 刀子選用的是法國Laguiole手工牛排刀，輕輕鬆鬆不太費力就切下一塊肉，非常好切。 總體來說「瀧厚炙燒熟成牛排」是中等價位，又能吃到品質好的肉，CP值很高，位置在大潤發，逛完街吃晚餐，都是聚餐首選，還能吃得很飽。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡🍝 瀧厚炙燒熟成牛排中壢大潤發店📌 桃園市中壢區中北路二段468號B1⏰ 11:00~22:00

還在煩惱聖誕節糖果去哪裡買嗎？在這裡買糖果準沒錯！

最近被reels洗到 看到桃園中壢有一間休閒食品店 叫做三陽食品 裡面糖果、零食超多的 剛好聖誕節快到了 於是就來這邊大採購啦！！ 裡面款式超多的 也有很多進口巧克力、聖誕節相關糖果 挑到後來，口水都快流下來了 都 好 想 吃 喔！！！😍😍 種類多之外，糖果價格也很平價 裡面巧克力都比超商便宜很多 很適合大買特買(誤～🤣🤣 而且！這裡離機捷超近的 老街溪站1號出口走一分鐘就到了 分享我的戰利品 店員說陸續還會有很多聖誕節糖果上架 所以我這次買得比較克制 下次再來 真正的 大 採 購！！😤 中壢三陽創始店 地址：桃園市中壢區中央西路一段125號 營業時間：9:00-22:00 官網：https://bit.ly/47ztJ99 （也可以網購購買喔～

［桃園/青埔］青埔越啡 越南美食植物咖啡館🇻🇳｜青埔A19平價美食 超推酸辣湯底的河粉 好好吃！

越啡主要是賣越南料理的 位於A19附近 有自己的停車場唷～ 店內很像叢林 充滿了滿滿的植物 身為植物控 看了都開心🥳 ☻♯酸辣牛肉河粉$150 他們的酸辣湯底真的是必點!!!!!! 是小酸微辣 但合在一起 剛剛好 很順口～ 而且河粉也有吸到汁 軟硬度剛好 好吃😋 牛肉是有點半熟的那種 吃起來很軟嫩 重點還很多片 這價格實在太佛心了❤️‍🔥 ☻♯越式炸春捲$135 本來以為吃起來普普通通,, 結果吃了一口 驚為天人啊!!!!!! 外皮超酥脆 重點內餡調味的超好 有點難形容那個味道 是很少越式料理吃得到的 如果硬要形容 感覺像是餡餅+冬粉? 總之超好吃!!! 有機會一定要再去點來吃的那種!! ☻♯酸辣烤雞腿河粉$160 烤雞腿感覺是有醃過再烤的 帶有獨特的香氣（難道是越南香氣?!!?? 外皮烤的很香 雞肉很軟嫩 完全不會有腥味 河粉一樣是酸辣湯底 如果不吃牛的 我推這個 ✘店名：青埔越啡 越南美食植物咖啡館 ✘電話：03 287 2202 ✘地址：320桃園市中壢區民權路四段740號1樓 ✘營業時間： 週二～週日 11:00-20:00 週一公休🚫

高CP值好物分享｜極辣至甜味任你挑，綠、紅、黃，三色饗宴盡在廚房——SIAM泰式咖哩膏饗宴

我一直都很喜歡泰國，像這樣充滿異國風情的地方，以其豐富多樣的美食聞名於世，同樣的也很喜歡泰式料理。其中，咖哩作為泰國料理的精髓，無疑是廣受歡迎的一道佳餚。 今天想特別分享的，是SIAM品牌的三款咖哩膏——綠、紅、黃，各自擁有獨特的風味。 官方推薦的吃法是搭上火鍋吃，我個人也很推薦這樣的吃法！不過由於一人煮一人吃的關係，所以就把喜歡的菜加進去了（還有加魚露跟調味料），總之推薦包裝後面的正統煮法！ SIAM泰式綠咖哩膏 主要成分：綠辣椒、大蒜、香茅、紅蔥、鹽、良薑、葵花油、胡荽葉、胡荽籽、椰奶。綠咖哩以綠辣椒為主，搭配薑、香茅所製成。其辣度適中，帶有清新的草本香氣和微妙的酸甜味。口感豐富，綠咖哩的清新香氣與辣度結合，搭配椰奶的滑順，為您的餐桌增添一道色香味俱全的美食。烹飪多樣性，適合搭配雞肉、海鮮或蔬菜，可以根據個人口味調整食材，創造多種美味。但同時，辣度波動對於辣度較敏感的人來說，可能會感到辣度稍高！ SIAM泰式紅咖哩膏 主要成分：紅辣椒、香茅、葵花油、大蒜、紅蔥、鹽、良薑、胡荽根、椰糖、麻瘋柑葉。紅咖哩膏混入大量紅辣椒，味道濃郁，辣度高於綠咖哩，帶有一絲甜味和濃郁的香料風味。豐富層次，辣度與香料的深層次搭配，為料理增添無限風味。適用範圍廣，可搭配各種肉類和蔬菜，適合喜歡重口味的食客。不過！辣味過重，對於不喜辣或辣度較低的人來說，可能會覺得過於刺激。 因為我非常怕辣，因此自行調整了濃度，喜歡辣的可以參考全加唷！ SIAM泰式黃咖哩膏 主要成分：黃咖哩粉、蔬菜油、大蒜、紅蔥、鹽、香料。黃咖哩味道溫和，較為甜中帶咸，香料味較為明顯，適合不喜歡辣味的人。溫和口感，適合所有年齡層，尤其是小朋友和老人家，同時我也很喜歡。靈活搭配，可與雞肉、海鮮或根莖類蔬菜搭配，製作出溫和的家常菜。不過味道同時也較淡，對於喜愛重口味的食客來說，可能會覺得黃咖哩的味道較為普通。 SIAM泰式咖哩膏系列，以其獨特的泰式風味，豐富了烹飪的選擇。無論是喜愛辛辣刺激，還是偏好溫和口味，SIAM的咖哩膏系列都能滿足需求，重點是非常「泰」，十足正宗。在家中也能輕鬆烹製出一道道色香味俱全的泰式美食，享受美味的同時，也領略到異國文化的魅力。 哪裡可以購買呢？ 微風超市Breeze Super、新光三越美麗市場、city’super、柑仔店、sogo台北、sogo中壢、HOLA、家樂福、大潤發、誠品 廣紘官網｜廣紘facebook廣紘line｜@dfm1655f廣紘訂購電話(02)7730-1000

【新竹按摩推薦】還在全身痠痛？ 3 間新竹按摩會館評比，讓你放鬆身心鬆筋骨！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！現代人常以不良姿勢久坐，因此腰酸背痛、肩頸僵硬已成常態，腿部不循環更是許多上班族的通病。這次七分之二的探索將評比 3 間新竹按摩會館，讓你釋放壓力也活絡筋骨，重新找回健康愉悅的身心💞 🙆‍♀️【新竹按摩推薦】完整神秘客詳細心得請看：【新竹按摩推薦】竹科下班放鬆好去處，7 間新竹腳底按摩會館評比 - 1. 日式雲芳療 Yun Spa 🏠地址：新竹市東區中央路311號2樓 🕰營業時間：09:00-22:00 💸價格：$600 起 日式雲芳療 Yun Spa 位於巨城商圈，鄰近中央市場與三民學區，店面以柔和溫暖的燈光呈現日式古典風，除單人格間包廂配置，也配有兩間雙人隔間包廂。店內主打全身按摩及沉浸式頭療，腳底按摩則包含在套餐之中，每個方案從 60 分鐘起跳，兩人同行更能使用 VIP 包廂再享 95 折優惠。除了按摩以外，店內還提供采耳、除毛、做臉等全方位服務，包你全身心大放鬆。 體驗 60 分鐘全身按摩服務時，師承日式按摩手法的美容師會先由腳底按摩開始，泡腳加入海鹽率先洗去雙腳疲累；接著全身按摩從肩頸到整個背部，再到小腿，並從腳底按摩再到臉部拉提。美容師手法綿柔有力、指指到位，緩慢卻又厚實深沉的推拿過程能讓人體驗到日式按摩的精髓。特別的是，這家新竹按摩使用澳洲進口的純天然提煉精油，不僅不油膩還能保養皮膚，適合所有壓力大的上班族們來此放鬆保養。 - 2. 八沐町足體養生館 🏠地址：新竹縣竹北市成功三路139號 🕰營業時間：09:00-03:00 💸價格：$500 起 八沐町足體養生館以懷舊復古的風格佇立於住宅區中，更有專屬汽機車停放空間，整體裝潢樸實典雅，座位為一排排的足浴池，給來腳底按摩的顧客享受家一般的自在氣氛。這間主打腳底按摩的新竹按摩會館，也提供了全身按摩以及刮痧、拔罐、修腳皮等服務，還有腳底加全身按摩的優惠套餐，可針對當下需求和師傅討論各部位時間分配，尊重顧客需求的服務保證品質滿分。 100 分鐘的優惠套餐體驗時，師傅會著重撥筋，以點、按、揉、切等手法按摩穴位，同時運用拇指關節或食指側抓等手法舒緩；腳底按摩的部分也會特別在腳趾頭的穴位和筋處做不少加強，並以揉與拍打等方式按摩小腿肚。整體來說，師傅手法溫和有力，在可忍受範圍內就能讓痠痛點被打通，可見技巧之高超，推薦給所有的怕痛族。 - 3. 轉角養身足湯館 CORNER x Massage 🏠地址：新竹市北區湳雅街192號 🕰營業時間：09:00-01:00 💸價格：$600 起 位於湳雅街上的轉角養身足湯館 CORNER x Massage ，是一間強調親子寵物友善及客製化按摩兩大特色的新竹腳底按摩會館。館內裝潢以工業風混搭北歐設計品味，挑高隔間分上下兩層，空間寬敞明亮，每個樓層皆有腳底按摩區和全身指油壓區，兩大區域各自獨立。店家服務項目從基礎 60 分鐘到 120 分鐘，提供不同時間比例的腳底按摩、肩頸按摩或局部加強選擇，能與師傅溝通調整。 這間新竹按摩會館結合中醫經絡穴道和西方精油 SPA 的手法，是業界中較少見的特別之處。體驗過程中，師傅以急落輕推的詠春式推移手技，精準運用手指間的力道落在痛處，再以掌心輕柔推過的雙重節奏，帶給顧客足肩雙重奏的至尊體驗，再加上師傅主動給予的穴點按壓說明與建議，絕對能讓顧客滿載而歸。 - 以上為本次新竹按摩的推薦，七分之二的探索精選 3 家新竹按摩會館， 其中更經過神秘客親自體驗認證✨新竹按摩會館具有多重服務，更能以專業細緻的手法讓顧客全方位放鬆身心，啟動身體最深層的健康開關。在忙碌快速的現代社會中， 偶爾也放慢腳步，留一個休息的時間犒賞辛苦的自己吧！ 完整文章請看：【新竹按摩推薦】竹科下班放鬆好去處，7 間新竹腳底按摩會館評比 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜ 更多桃園按摩： ｜桃園按摩｜桃園腳底按摩｜桃園 24 小時按摩推薦｜桃園越式洗髮｜青埔按摩｜中壢按摩｜ 更多新竹按摩： ｜新竹按摩｜新竹整復｜新竹泰式按摩｜新竹 SPA｜新竹越南按摩｜竹北按摩｜新竹整骨盆｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜ 更多台南按摩： ｜台南按摩｜台南整復｜台南運動按摩｜台南 SPA｜台南 24 小時按摩推薦｜台南整骨盆｜ 更多高雄按摩： ｜高雄按摩｜高雄整復｜高雄運動按摩｜岡山按摩｜鳳山按摩｜左營按摩｜高雄刮痧｜高雄運動按摩｜高雄采耳｜高雄孕婦按摩｜高雄泰式按摩｜高雄 SPA｜高雄越式按摩｜高雄 24 小時按摩推薦｜高雄整骨盆｜

自己吃的PIZZA自己來【旅人咖啡】做！期間限定活動，明年說不定也有喔！

在臉書上面偶然看到中壢旅人咖啡的親子PIZZA活動，價格居然只要$100，也太佛心了，毅然決然報名下去 PIZZA的餅皮已經桿好了，這部分不需要自己動手來 整個過程只需要把喜歡的餡料放上去就可以，非常地簡單，小孩子也可以自己處理 一做完兜兜馬上問我：媽媽，下次我們可以再來做嗎？ 他真的超級喜歡呢！ 到訪日：2023/12/26(二) 旅人咖啡 中壢店 第一次來旅人咖啡中壢店，對面就是龍岡森林公園，也是在那側有許多路邊停車格，平日來這裡非常好停車 早上九點半的活動我們是最早到的，整個店家都沒有客人，稍微享受一下包場的感覺 旅人咖啡中壢店的內部裝潢超級美的，非常有眷村風味 稍微問了一下店內人員(我猜他應該是店長)，他跟我說店內的風格完完全全都是配合附近馬祖新村的眷村風 從店內看向門口是這樣，室內還有一些植栽 天花板這個舊式的窗框超級無敵美，店長說這是特別訂製的，不是這間房子留下來的 櫃台上方的櫃子也是特別訂做的喔，超級有懷舊風 即使如此，整間店的懷舊與現代風格一點都不衝突，反而讓人有種幽靜感 而且我覺得這間店的每一個人都長得又帥又美耶！店長超級漂亮的！ 我們做PIZZA的座位被安排在比較側邊，接近洗手台 小朋友們依序在洗手的時候，店長還特地拿了一個小凳子過來給小朋友們踩 在洗手台的左邊還有一間廁所，裡面也是有洗手台的唷！我覺得這樣的設計很方便～ 這是我們這次做PIZZA的材料，餅皮已經是桿好的，我們要做的事情只需要在上面加料就好 一桌是一組家庭，雖然都各自放了兩片餅皮，但可以選擇自己要做幾片，一片的價格$100 思考了一下我決定做兩個，一個甜的口味、另一個則是鹹的口味 上面放的都是PIZZA常見的材料，全部都已經切好處理好 等待大家到齊時，兜兜好奇的摸摸餅皮，幸好他沒有拿起來啃 店內人員稍微講解了一下鹹口味PIZZA的做法之後，接下來就讓小朋友開始動作囉！ 首先要先把番茄醬平均的沾上餅皮，外圍要差不多留1公分左右的空間 放上燻雞，兜兜完全就是加到爆，裡面有多少的量他就放多少上去 旅人咖啡的店員說沒關係，如果不夠都可以再跟他們說 放上鴨胸 放上玉米 這全系列的步驟對兜兜來說其實都沒什麼困難度，也很穩定地執行 比較需要提醒他要把食材放均勻，不然他都會放在同一個地方，越堆越高 終於來到最後一個步驟：放上起司 大概才五分鐘的時間，我們的第一個PIZZA就完成了！ 接下來馬上來做第二個甜的PIZZA，這個PIZZA的做法更簡單，不過聽到做法的時候我還真是嚇了一跳，居然可以這樣做? 工作人員也幫我們拍了很多親子照 鋪好糖粉當基底之後，再撒上起司就完成了！ 這個PIZZA的製作時間大概3分鐘而已 兜兜最近超級喜歡在頭上比愛心，但是....你還沒洗手餒先生！ PIZZA做好之後馬上就拿進去廚房烤，這時候我們就來幫自己的PIZZA盒畫畫吧！ 活動招待的薯條也好囉！熱騰騰上桌了～ 除此之外，大人和小孩也一人有一杯飲料，也都是招待唷！真的太佛心了啦！ PIZZA超快就烤好，薯條都還沒開始吃呢！ 這份就是甜的PIZZA，看起來也很棒欸！ 這兩個PIZZA都堆疊得很鼓，食材加到滿 看到自己做的PIZZA烤好，兜兜忍不住食指大動 我問兜兜好吃嗎?他說超好吃~還不忘要帶回去跟正在上班的爸爸分享呢！ 甜的PIZZA因為幾乎都是糖霜，所以我們沒有讓兜兜吃，不過我都兜爸一致認為甜的PIZZA正好鹹甜平衡，超級好吃耶！ 做完了PIZZA之後，我決定先帶兜兜去對面的公園玩，店長說我們的PIZZA可以先放在店裡面，回家再記得過來拿就好，活動從頭到尾都非常替家長著想，真的很棒！ 玩完之後我決定先來旅人咖啡用餐再回家 用餐的時候發現每一桌的餐具盒上面都有擺一張心靈小語 雖然有點看不懂這在寫什麼，但就是有種被鼓勵到的感覺 水、杯子、盤子、衛生紙、調味料都其中在店的最中間桌上讓大家自取 之前有在桃園的旅人咖啡用餐過，菜單的部分我就沒有再多拍了，大家可以看看那篇食記 中午我點的是迷迭香烤雞腿排早午餐價格$340 店員有認出我們是早上做PIZZA的人，便另外請他幫我們烤一片鹹的PIZZA給兜兜吃 認真覺得這份早午餐好好吃喔！ 雞腿排應該是有舒肥過，肉質好嫩耶！ 原本以為會吃不太飽，沒想到跟兜兜一起分食還是覺得肚子超撐，兜兜在旅人咖啡也吃了不少呢！ 早午餐還會有一杯飲料，我選的是紅茶，印象中有點甜度 我自己會覺得這杯飲料的份量有點少，但吃完了之後發現再大杯應該也喝不下～ 兜兜吃了早午餐裡的所有麵包、兩塊雞肉、還有這碗水果優格，津津有味 最後因為做了旅人咖啡的問卷，所以收到一份飲料招待券之後可以使用 這份飲料招待券對我來說沒有很困擾，因為，我絕對絕對會再回訪的！！ 小結論 上次在桃園力行店的旅人咖啡用餐，這次則是中壢的旅人咖啡，我覺得他們的店員一定都有受到公司精準的教育訓練，對客人都非常熱情、對孩童也非常友善 做PIZZA的活動真的很棒，非常值得推薦 當時我有問店長：你們活動價格訂得這麼便宜，也太佛心了吧！ 店長則是回應：因為舉辦這個活動的初衷就是希望小朋友可以玩得開心，而且過程又很簡單可以讓他們很有成就感，不是以賺錢為目的 真的！兜兜玩得超級開心，而且做PIZZA的過程他幾乎都是自己完成的，我只有稍微動手協助幾次而已 店長也說下一次不一定會再推出PIZZA的活動，但還是會有類似性質的活動會在不同的旅人咖啡推出，可以關注他們各個粉絲團 除了活動我一定會再報名參加之外，旅人咖啡的餐點也都很好吃，絕對會再回訪！！ 看更多相關文章 旅人咖啡館 力行店

從日本遠道而來的【大阪王將】在內壢家樂福裡就可以吃到囉！

最近在中壢這裡帶兜兜上課，發現內壢家樂福就在附近而已，而且裡面好多知名餐廳喔！ 幾年前在日本旅遊時有吃過大阪王將，真的被餃子給震懾住，有夠好吃！ 後來引進來台灣之後一直沒有機會吃，看到內壢家樂福裡面有店面，二話不說，就決定吃你了！ 大阪王將的菜單除了餃子之外其實也很多其他的品項，炒飯和炒麵也蠻多人推崇的，另外也有兒童餐喔！ 這次一次把想吃的通通點起來～ 到訪日：2023/12/22(五) 大阪王將 內壢家樂福店 內壢家樂福有夠大的，光是地下室停車場就提供了超多停車格 家樂福面的餐廳也很多，日式餐廳除了大阪王將之外還有丸龜製麵和福勝亭 大阪王將的內部牆面非常有日式風格，坐在"厄除來福"的字樣前面，感覺身心靈都被淨化了 菜單的封面是滿滿的餃子和炒飯的畫面 餐點的選擇真的很多，我有稍微滑一下Google Map的評論，炒飯和炒麵也蠻多人推崇的 最後決定多點一些，吃不完就打包回家吧！ 兒童餐 $190 有網友說大阪王將的兒童餐份量很多，我自己是覺得還算可以，只是炸物的部分仍舊佔了一半的比例 當天兜兜就只把右半邊的薯條全部吃光就結束兒童餐的回合，其他則是打包回家在晚餐吃掉，晚餐營養多了呢XD 燒餃子(6入) $79 來大阪王將一定要點餃子，這份餃子真的超級好吃的！必點！ 我自己吃了一半，兜兜吃完薯條之後也把另外三個給吃掉，他說超級好吃 燒餃子的大小很一般，我可以分兩口吃完一個餃子 裡面的內餡不是塞滿滿的那種，但是跟皮的厚薄度搭配得剛剛好，沒有誰太多，也沒有誰太少 店員一送上來就說要趁熱吃，我咬了一口後發現裡面其實已經沒有很燙了，肉餡有湯汁的襯托美味多汁，不用沾醬就很讚了喔！ 起司腰內咖哩天津飯 $290 這是我掙扎很久之後才決定點的餐，畢竟網友們比較推的是炒飯炒麵，但也看到一些負評，有種大起大落的感覺 最後決定Follow my heart點了一個咖哩飯，肉類是我最常吃的腰內肉 鋪在起司底下還有一層蛋皮，咖哩醬給得很夠，每一口飯都可以和著咖哩醬一起吃 口味比較重鹹一點，不知道是咖哩醬本身的鹹味還是加了起司的關係，吃飯的時候我有多喝幾口水 腰內肉也是走鮮嫩多汁路線，整盤來說我覺得表現很好，是一盤非常好吃的起司咖哩飯，吃完其實就蠻飽的了(但燒餃子還是要點！) 雙色QQ球(6顆) $50 這是要給有吃完飯的兜兜的獎勵，雖然他兒童餐沒吃完，但也豪邁地吃完三顆燒餃子，最後雙色QQ球還是飽到吃不下 晚餐回熱後來吃我自己覺得沒有很好吃，裡面是有內餡的那種，可是內餡的味道很奇怪，不知道是本身就這個味道還是我回熱的問題 小結論 內壢家樂福裡面的餐廳還蠻多選擇的，我覺得大阪王將很好吃，尤其喜歡吃餃子的人一定要來用餐看看 這次點下來除了雙色QQ球之外其他我都覺得好吃、無雷，尤其燒餃子真的是必點中的必點，下次我要吃12個！ 雖然以前有聽過大阪王將從日本來到台灣味道全部變了，但我還是覺得很不錯，希望日後有機會再到日本吃吃看道地的味道！

台中三井Outlet的人氣餐館【晴木千層豬排】

從台南回桃園的路上決定中途停靠台中三井Outlet吃午餐 這天剛好遇到巨無霸寒流，從台南的大熱天直接變成冷到不行的冬季，身體實在有點難適應，幸好進入到室內馬上就感受到溫暖 我們估計美食街的人應該會很多，索性直接搭手扶梯上二樓 在外面稍微看一下晴木千層豬排的菜單，跟我們平常喜歡吃的豬排店差不多類型，那就來吃吧！ 用餐日：2023/12/17(日) 晴木千層豬排 晴木千層豬排的千層豬排很特別，有各種包餡的口味，像是金沙千層豬排、明太子千層豬排、起司千層豬排 除了豬排之外，還有牛排和雞排的選擇，比起一般連鎖的豬排店感覺選擇更多 桌上已經擺放好胡麻醬和和風醬，可以搭配高麗菜絲享用 忘記拍高麗菜絲，一樣可以無限續加，但這裡的高麗菜真的很絲，吃起來就會比較碎，口感也比較分散 腰內豬排套餐(大) $390 原本想要點澳洲牛菲力套餐，但怕兜兜咬不動，又怕沒有全熟對他不好，還是決定點回最熟悉的腰內豬排 因為要跟兜兜一起分食，所以豬排我點大份的，份量真的很多，我覺得很可以 另外，吃了這麼多間豬排店的腰內肉，我覺得晴木千層豬排最嫩，真的嫩到一個極致欸！ 不過有個小缺點就是它的炸皮裹得比較厚，容易有油耗味，吃到最後也比較容易有油膩感 只是純粹以肉質來說，我覺得晴木千層豬排的腰內肉非常讚！ 小結論 這次快閃台中三井Outlet真的有點太臨時，原本想再去逛逛迪士尼主題的聖誕樹，但外面天氣太冷身體實在吃不消 晴木千層豬排是在沒有做好功課的情況下來用餐，我覺得表現還不錯，腰內肉的肉質有超乎我的期待 白飯也可以無限續，飯的口感是比較軟的那種，不過味道很香，我自己很喜歡 高麗菜絲算是我個人覺得的敗筆，切得太細了，吃起來反而像在吃草 整體來說份量跟價格很對得起來，白飯和高麗菜絲可以無限續就能吃得很飽，也是一間不錯的豬排店 剛查了一下目前只有在台中三井Outlet有晴木千層豬排，但從2024/01/01開始，中壢的SOGO也要有晴木千層豬排了！ 好耶～我會再去吃吃看其他餐點！ 看更多日式豬排 福勝亭 极上手作豬排店 勝博殿 靜岡勝政日式豬排 銀座杏子日式豬排

Yo！跟著Karen去「B.P.Y220桃園中壢店普拉提中心」運動課程體驗推薦 皮拉提斯器械 女性健身體態雕塑好選擇

撰文編輯 KarenW. 好吧，終於輪到我了！ 是說大家看老🐸運動會不會有一點膩了～ 來！這一次換我被B.P.Y220老師特訓給大家看！ 其實認識我比較久的朋友都知道，我以前可是一個超愛運動的女子耶，不是我要推托，但我真的是一個被疫情耽誤的運動女子😂 對啦 對啦，我就是從疫情開始之後有時間只想睡覺懶惰女人，然後現在在找一大堆藉口，可以嗎？ 這一次真的時隔許久的皮拉提斯，在這堂體驗課之前其實我蠻期待的，因為之前就是有做過瑜伽或者是空中瑜伽也有做過芭蕾提斯，器械式的皮拉提斯真的是第一次。而且看到大多身材超優的明星都在做，能不期待嗎大家，就算做了也沒辦法變成她們至少體態也會變美吧！ B.P.Y220桃園中壢店 位於桃園中壢的中央西路二段上，確切位置就在中壢高中對面，中壢的朋友應該知道就在中央西路跟三光路交叉口，樓下就是85度C位置其實蠻好找的，而且這個附近停車場也蠻多的停車位很好找。交通上也很便利！ B.P.Y220在網路上，本來就已經很有名了，是器械式皮拉提斯中心，在這裡教練會利用各種不一樣的器械來協助學員完成皮拉提斯的動作。 器械式皮拉提斯有個好處就是如果不常運動的朋友，或是平衡感比較不好的朋友，有器械是的輔助可以讓核心更加穩定，也可以讓動作比較好上手，在學習的時候會更容易進入狀況～ 這一次來B.P.Y220桃園中壢店上體驗課，順便來幫大家探路，從電梯上來八樓之後就可以看到接待的大廳是非常的簡約時尚，在這裡都是要脫鞋行動，這應該很好理解，應該沒有人上皮拉提斯課會穿鞋的吧😂 第一次來的朋友在換完鞋之後，老師會帶著熟悉一下環境，像是更衣室廁所置物櫃等等⋯可以看得出來B.P.Y220桃園中壢店在環境的維護上非常的認真，所以可以感覺到在這裡連空氣都是香的！ - 在B.P.Y220桃園中壢店八樓可以看得到有非常多的器械，空間非常的寬廣舒適，整個米白色的色調讓人感覺非常的放鬆，我覺得真的不知道是不是長大後審美觀會改變，就是覺得簡簡單單的感覺很舒服～ - 對了，老師有跟我們說樓上九樓也是上課的空間，這一次也幫大家一起踩點，樓上的空間跟八樓有所不同，一樣是非常的唯美。 - B.P.Y220桃園中壢店九樓空間是粉紅色為主調，所以感受起來會多了很多青春洋溢的氣息，我是認真的真的感覺整個空氣變得更年輕，請原諒阿姨的胡言亂語😂 - - 接著我們開始上課的時候老師會先帶著做一些熱身的動作，主要是讓身體的肌肉可以更容易伸展，同時喚起一些肌肉的記憶，讓後面的動作可以更流暢～ 這一次我們大多數的動作都是在核心床上面完成，核心床的用途在器械是皮拉提斯裡面是最廣泛的，也是最常見的器械。 - - - 核心床是藉由滑板、彈簧、拉索、繩帶等結構組成，可以通過調節彈簧的阻力來提高和降低動作難度。可以針對不同人群設計不同訓練方法，是傳統墊上彼拉提斯做不到的！ - - - 就像我剛剛所說的有器械的輔助之下，可以讓平常不容易做到的動作多了一股助力～ 所以我覺得器械式的輔助在很吃柔軟度的皮拉提斯運動中扮演著舉足輕重的角色。 當然，這次核心床的動作真的佔了大部分，包含熱身跟運動其實都可以在這裡做完成，我在想搞不好拉筋也可以在這裡結束😂 在B.P.Y220桃園中壢店訓練的時候是體驗一對一的課程，老師就會非常的專注在我在做動作時發力點對不對或者是動作準不準確，實在話這就是為什麼我非常推薦也非常喜歡上一對一的課程。 因為老師會非常專注在我身上，然後也可以適時地發現問題在哪裡，並且準確地調整動作的難易度，讓我可以順利把動作完成！ 在運動當中當然運動量很重要，能不能夠順利地把動作完成對於自信心也相對必要的。 因為有自信心才能更喜歡上運動這件事，而不是為了運動而運動，因為這樣很容易會沒有動力持之以恆～ 在課程的中間老師也會了解平常我們運動的習慣或者是之前運動大概都是走什麼樣類型的運動，在體驗的時候老師會盡可能的讓我體驗到最多的器材跟動作，這一點真的讓人家感覺非常的棒，就是很認真的想要讓來這裡體驗的每一個人感覺到器械式皮拉提斯的美好！ 所以這一次單堂體驗課程的經驗，讓我覺得非常的推薦，我認真覺得好像有一種運動的小火苗被燃起了😂 在文末的時候，跟大家分享一下B.P.Y220桃園中壢店目前的器械有哪些，器械的圖片跟資訊都是來自於B.P.Y220桃園中壢店粉絲專頁，有興趣的朋友趕快追蹤起來，什麼時候運動都是最好的開始！ 📍B.P.Y220桃園中壢店 地址：32046桃園市中壢區中央西路二段281號8樓 營業時間：09:00～22:00 📍官網： https://www.bpy220.com.tw/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/p/B-P-Y-220

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