( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜兩性 ) 怪胎戀愛——有愛無性真的可能嗎？無性戀女孩的真實告白。

. . 「我是一個無性戀者」 「你只是尚未被開發吧」 . . 每當A向男性友人坦承自己是一位無性戀者時，總是會得到這樣的回應。 . 無性戀者是一種常常被誤解的性別認同。 A和一般人一樣渴望愛情也喜歡浪漫 從小到大教過幾任男友 有的短，長則長達7年 唯一始終不變的是 在每一段親密關係中他無法接受性行為 . 他不排斥任何擁抱或是接吻 他可以瘋狂的追求自己的愛情 可是唯獨不想要有性行為 不斷地去尋找可以認同自己或是和自己相仿的那1%的人群 . 我問他 「既然沒有 世俗的時間限制* 你在害怕什麼」 「我害怕的是老了只剩我一個人」 *意指什麼年齡該做什麼事，幾歲該結婚，幾歲該生小孩... . 25-30歲是一個分界點 很多情侶都會選擇在這一個時間點決定終身大事 但是當『性』已經不是絕對或是必須的時候 我們該用什麼時間點去衡量 「什麼時候該做什麼事」 我曾經問過一位結過婚的朋友 為什麼想要『結婚』 如果真的愛對方 結不結婚是不是只差在一張紙的證明呢? 「並不是結婚這件事很重要，而是你能夠找到一個能夠與你共渡一生的伴侶 (soulmate) 他會是你最好的情人、朋友、家人，你們就是最好的夥伴可以一起去體驗人生」 . 常常聽別人說soulmate 始終是一個抽象的代名詞 所謂的愛情，就是遇到的時候就知道了吧。 延伸閱讀 ：( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜愛情 ) 異國戀好難！3對遠距離戀愛中的情侶，維持感情溫度的方式 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/730118 . . 《無性戀小百科》 無性戀(Asexual/Ace)是一個性取向。被廣泛地定義成『對性無感』簡單的說就是 不喜歡性行為 無性戀者和異性戀、同性戀、雙性戀者一樣，是一種性取向。 無性戀者可以愛任何的人，他們不做性行為是一種選擇。 近年來國外學者研究顯示，在北美僅有1％的無性戀者， 但是許多專家學者認為應該更高於這個數字。 延伸閱讀 ：( 𝕄𝕆𝕍𝕀𝔼｜看電影 ) 該說“YES還是NO"？人生就是不斷的在做選擇—沒問題先生 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/739827 . . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 希望大家都能夠找到彼此的Soulmate 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . . . Hsuan｜畫畫小日子 小資女的插畫日常 👉 IG帳號 Hsuan_n_art . #插畫 #漫畫 #日常 #Taiwan #grahpicdesign #愛情 #遠距離戀愛 #兩性 #異國戀 #似顏繪 #戀愛 #初戀 #無性戀 #怪胎 #怪胎戀愛

秋意濃

濃濃秋意上心頭 火焰熊熊燃燒以後 除了灰燼還能留下什麼 情意深濃 熱戀以後 是不是註定要珠淚婆娑 火燄熊熊 燃燒以後 除了灰燼還能留下什麼 情意稠濃 熱戀以後 是不是註定要珠淚婆娑 強忍淚頻回首 捨不得 又奈何 滿眼新綠春依舊 濃濃秋意湧上心頭 憑添許多愁

只有防曬來不及！手上這9個美白穴位按一波，讓你從春到夏都有白嫩好氣色！

穴道也能幫助美白嗎？現代人長期處在高壓的生活下，加班、熬夜、睡眠不足導致作息不正常都是美容的天敵，漸漸的氣色變差，皮膚變的蠟黃暗沉等接二連三的問題出現，這時不光是擦保養品，還能搭配穴位的按摩改善臉部的暗沉、色斑。中醫認為臉部的氣色能直接表現出體內五臟六腑的狀態，利用按摩穴道方式，疏通經絡、活絡血液循環，清熱解毒，調理皮膚狀況和改善膚色均勻，使皮膚有種透亮的好氣色，想變白的水水們一起來學學9個手上的美白穴位吧！ https://www.instagram.com/p/CiKqYDiLbNJ/ 如何按摩穴道呢？ 穴道按摩包括按壓、指揉和點按這三種手法，要判斷是否有找到正確穴位，可以感受看看按壓時是否會有點痠痛感。按摩時，每個穴位大約按壓五秒，微感到酸脹即可，建議可以搭配身體乳液每天按3-5分鐘，結束後再配杯溫開水放鬆休息。 https://www.instagram.com/p/CRMGonfBU9z/ （圖片來源：PopUlzznag_mag） 美白穴道1：神門穴 神門穴位於手腕及耳上部，有鎮靜舒緩安神，調節自律神經等功用，改善無法入眠的症狀，還能促進臉部血液循環，有安神養顏的效果。 美白穴道2：少府穴、關沖穴 少府穴位於手掌上，將手指自然彎下，位置在於小拇指和無名指之間，有清心除煩、行氣活血的功效，讓精神比較清幽。 關沖穴這個穴道在小指指甲長出來的無名指測的邊緣上，以垂直的方式揉捏此穴位，減輕疲勞引起的頭痛不適，有助於活血潤膚的作用。 美白穴道3：腎穴 手指比出蓮花指的手勢，腎穴位於小拇指第一指節的位置，此穴功效能調解內分泌，促進血液循環，按摩助養生，延緩衰老。 美白穴道4：魚際穴 先比出讚的手勢，魚際穴位於手部打拇指根部肌肉隆起的位置，經常按摩魚際穴有潤腸利便的效果，對於本身有便必的人可以多多經常按摩這個穴位，腸道乾淨自然皮膚就會變得淨白有氣色。 美白穴道5：陽池穴 將手背向上翹，在手背上會出現幾道皺褶，找到皺褶的中心處按壓會痛時，這個就是陽池穴，經常刺激這個穴道能暢通血液循環，讓身體暖和起來，能改善容易手腳冰冷的體質。 美白穴道6：合谷穴 合谷穴在手拇指虎口兩股之間，就是俗稱的虎口的位置，多按摩刺激此穴道具有促進新陳代謝、排除毒素、改善黑眼圈，提振精神的效果。 美白穴道7：勞宮穴 勞宮穴位置在於中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，經常按壓有清新降火的功效，排除體內的毒素和痘痘的困擾症狀。 美白穴道8：大陵穴 大陵穴位於手腕掌側邊橫紋中點處，此穴能有效改善便秘，還有緩解口臭異味，用手指輕揉一直到有溫和通氣的感覺。 除了按摩這些穴道還要搭配保養品，按摩穴位需要持之以恆，並不是一兩天就能見效，想變白的女孩絕對要給他堅持下去喔～ 延伸閱讀 👉🏻臉部消水腫穴道圖鑑 👉🏻懶人豐胸法 👉🏻終極懶人的瘦身大法 👉🏻必學！一週變小V臉按摩手法 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #亮白 #保養 #按摩 #按摩教學 #漂亮 #穴道 #穴道按摩 #美白穴道 #身體保養 

新北新店] 走的好累也值得「銀河洞越嶺步道」

「銀河洞越嶺步道」是台北市木柵與新北市新店區，連接兩區區界上的一條山區路徑，因步道內有一「銀河洞瀑布」而得此名，為新店區具代表性的歷史人文山徑。 銀河洞是一個內凹的山壁所形成的山洞，因為有一條瀑布從天垂直而下，像極銀河，清末詩人蔡碧書依此命名為「銀河」，這個雅緻貼切的美麗的名稱由此而來。 如果僅慕「銀河洞」這個美名而來，恐怕會大失所望，實際上是一條很小的瀑布，路徑也不是頂好走，依路線安排，約需花上1~3.5小時，稱不上闔家歡的路線！除非偷懶，搭小10公車從木柵下切到銀河洞再原路折返，一路上的坡度變化較小，這是最好走的走法之一！ 

【泡菜網友票選】你們演的劇都好雷！7位「低收視保證」韓國演員，高顔值不是一切！

撰文編輯 #佳佳 大家最喜歡的演員是哪位呢？要在競爭激烈的演藝圈出頭天不容易，除了本身實力要出眾外，遇到好劇本也需要靠機運，不管付出再多，大部分的電視台還是多以收視率去評斷作品好壞。今天泡菜編就要來整理網友票選的「低收視保證演員」代表，就算馬不停蹄的推出新作品與粉絲見面，卻依然創造不出優秀成績，好奇的話，就跟我一起看下去吧！ 👉【泡菜網友票選】浪費才能！10位「被劇本帶衰」的實力演員，下次好好挑劇本吧～ 👉【泡菜網友票選】有他/她的劇我就看！10位「收視強心針」韓國演員，你最愛哪位？ 1. 申世景 一直以來，申世景的「面癱演技」遲遲無法讓觀眾輕易買單，就算曾經搭檔李棟旭、金來沅以及南柱赫等眾多男神，依舊挽救不了收視率，讓網友紛紛表示：「明明演技備受批評，卻能一直接演女主角真的很幸運」。而目前申世景也確定搭檔任時完主演《Run on》展開翻譯員與體育經紀人的浪漫故事，預計12月播出，到時候還是要支持一下啦～ 2. 高雅羅 高雅羅於2013年在電視劇《請回答1994》飾演女大生「成娜靜」一角，自然不做作的演技備受好評，順勢成為其代表作。可惜的是，高雅羅在《請回答1994》的表現太過亮眼，角色形象深植人心，導致往後作品無法讓觀眾留下印象，就連目前搭檔李宰旭主演《Do Do Sol Sol La La Sol》也被批評演技過於誇大，難以入戲，但劇中能一賭高雅羅帥氣的彈琴樣貌，還是增添不少可看性！ 3. 宋智孝 宋智孝以「懵智」形象在綜藝《Running Man》累積高人氣，同時不斷出演影劇作品展現全新樣貌。2018年搭檔朴施厚主演電視劇《Lovely Horribly》，卻創造最低收視率1%的慘淡成績，榮登當年度雷劇代表之一，而今年則是主演《我們，愛過嗎》演繹單身媽媽「盧愛情」一角，雖然角色本身具有挑戰性，卻依舊擺脫不了不到2%收視率的窘境，讓劇迷直呼：「太可惜！」。 4. 車銀優 擁有「漫撕男」美稱的車銀優，出道前就參與網路劇累積表演實力。2018年主演漫改劇《我的ID是江南美人》，當時在劇中高冷無表情的演技符合原作角色，得到正面評價，卻在隔年搭檔申世景挑戰古裝劇《新入史官丘海昤》時，收視率慘遭滑鐵盧！今年車銀優再次挑戰漫改劇《女神降臨》，飾演「鐵壁純情男」李修豪，預計12月與大家見面，希望男神能帶來精采表現！ (圖片來源：車銀優IG) 5. 趙寶兒（曹寶兒） 2014年出演電視劇《剩餘公主》的趙寶兒，美麗的人魚形象雖引起注目，卻面臨不到1%的收視率成績，被迫砍集數收尾。此後，陸續主演《福秀回來了》、《Forest》展現穩定演技，總算為自己板回顏面。目前則攜手李棟旭、金汎兩大男神主演《九尾狐傳》，靠著神秘奇幻的劇情榮登時段收視冠軍，擺脫「低收視保證」的頭銜可說是近在眼前！ 👉唯一認愛男友是他！8點認識《九尾狐傳》趙寶兒，和李棟旭濕身躺浴缸！ (圖片來源：趙寶兒IG) 6. 辛睿恩 2018年出演青春網路劇《A-TEEN》爆紅的辛睿恩，除了成為新一代廣告寵兒外，戲劇邀約也接種而來。先後搭檔珍榮、金明洙主演《會讀心術的那小子》、《快過來》，雖然有養眼卡司撐場面，收視率卻不如預期，《快過來》甚至只創下0.8%的慘淡成績。目前辛睿恩則是攜手邕聖祐主演電視劇《境遇之數》，偏好清新甜蜜題材的人，絕對不能錯過！ 👉最強男神收割機！5點認識《境遇之數》辛睿恩，原來和車銀優是同學！ 7. 蔡秀彬 2017年蔡秀彬搭檔俞承豪主演電視劇《不是機器人啊》，劇中假扮機器人的自然演技讓他人氣直升，順勢於隔年出演電視劇《狐狸新娘星》創下不錯收視率。2020年攜手丁海寅主演愛情劇《一半的一半》，可惜劇情過於平淡緩慢，面臨縮編四集的命運。2021年蔡秀彬將同姜河那、韓孝周出演電影《海賊：鬼怪的旗幟》，相信能展現更多突破性樣貌！ (圖片來源：蔡秀彬IG) 網友票選處📪 看完網友票選的「低收視保證」演員，心中名單有上榜嗎？作品的好壞不單單由收視率定義，也希望上述演員能持續努力，帶給我們更多精彩影劇，填滿我們無聊時光啦～ #《Do Do Sol Sol La La Sol》 #《Run On》 #《九尾狐傳》 #《境遇之數》 #《我們，愛過嗎》 #《請回答1994》 #一半的一半 #低收視演員 #低收視韓劇 #女神降臨 #宋智孝 #曹寶兒 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #申世景 #申世景演技 #蔡秀彬 #蔡秀彬演技 #趙寶兒 #趙寶兒演技 #車銀優 #車銀優演技 #辛睿恩 #辛睿恩演技 #韓國演員演技 #高雅羅 #高雅羅演技 

穆斯林友善清真認證漢堡-HTBurger

#HTBurger 美式漢堡很多人都聽過也吃過 但是清真認證漢堡是不是第一次聽到？ 前陣子偶然看到新聞介紹默默存下來 最近終於有空來踩點！ 特別來吃當然要來點厲害的 「令和蒲燒鰻天皇堡」聽起來就很酷！！ 鰻魚給的很大方，而且是真的給足一大塊 一口咬下鰻魚的香氣四溢 採用日本白鰻品種，吃起來口感紮實 炸未來雞塊蘸上辣醬很對味 也不會有過重的油耗味 算是接受度很高的素食 薯條比較粗一點，吃起來馬鈴薯口感明顯 屬於歐系薯條，冷掉也不會過硬 跟市售薯條風格不太一樣 值得一提的部分這間還是穆斯林友善餐廳 不僅食材選用清真認證，連搭配生菜也都有產銷認證 想來點不一樣的漢堡嗎？ 可以來試試全新體驗的漢堡!!! H.T.Burger 地點：台北市敦化南路二段203號B2(遠企購物中心B2) 02-27327473 #東方饌黔天下貴州主題餐廳 #清真肆集 #立陶宛小酒吧

超唯美火鍋店一鍋工館火鍋專門店

又到了吃鍋的季節啦，今天要跟大家介紹一間非常厲害的火鍋店！『網美咖啡廳』、『網美餐廳』相信大家一定都聽過也去過！今天要跟大家介紹的是 『網美打卡火鍋店 』 『鍋工館』火鍋專門店，位在新竹巨城百貨附近附近有 錦華第一 及 第二停車場 牆上有各式各樣特色的彩繪圖案，有森林及動物插畫，空間搭配工業風格的幾何線燈，超唯美！這麼美的火鍋店一定要去拍照打卡一下啊～網美的燙金高腳座椅及仿大理石桌面，店裡每個角落是不是都很美、很夢幻，讓你手裡的相機都停不下來。 湯底 （火鍋的重要靈魂） 鍋工館最大的特色就是他的湯頭！提供試喝讓大家可以體驗過後再行選購，真的是非常的貼心！其實每種湯頭都很棒！大家可以搭配自己喜歡的餐點做選擇～ 胡椒豬肚湯＋70 元 湯頭喝起來微微帶點香辣，非常的好喝！而且裡面的豬肚也非常的多，湯裡面有胡椒包，真的是非常的真材實料！如果覺得口感夠濃的話，可以先將胡椒包撈起來，再看情況加進去熬煮喔！ 牛肉清湯＋70元 牛肉清湯喝起來比清爽，但牛肉的味道非常的濃厚，可以喝得出湯頭是經過熬煮出來的精華味道！鍋工館的湯頭真的會讓人想一碗接者一碗的喝下去，另外特色湯頭加湯的部分都是加原湯不是加清湯喔！所以有機會去吃的朋友一定要體驗看看喔！！！ 另外菜盤的部分都是原味的蔬菜及食物，我當天的菜盤就有玉米、蓮藕、絲瓜、豆腐、魚酥、金針菇、花椰菜、木耳、南瓜、高麗菜...等等，食材也都是當季的生鮮蔬果而且非常的新鮮！讓大家都能吃的非常健康。 安格斯板腱牛肉 ＄230 元 每片肉都有一定的厚度，涮個約5~10秒就可以吃了，肉質非常的Ｑ彈軟嫩且帶點嚼勁！ 雞ㄋㄟ ㄋㄟ ＆鮭魚 ＄280 元 海鮮每日還是會有些微調整，茱莉今天的魚是旗魚！堅持用每日最新鮮的漁穫，給大家最新鮮的美食～雞肉吃起來也很好吃喲！我個人蠻愛這個組合的～ 溫體豬背肩 ＄300 元 幾乎沒有腥味，肉質非常的有嚼勁，吃起來很好吃！！！ 主食：白飯、王子麵、冬粉、手工乾麵、雞蛋（ 五種選擇 ） 飯後甜點還有烏梅凍及草莓雪酪（ 不定期調整 ）烏梅凍微酸搭配點冬瓜茶非常提味解膩，草莓雪酪（冰沙）吃起來微酸帶點甜，非常有助於飯後消化～ 鍋工館火鍋價位大約在 ＄300~400元 左右的價位，肉品部分可以用銅板價加量，愛吃肉肉的朋友可以升級加量唷！特色湯品的部分，茱莉覺的真的非常特別！（非常推薦大家） 鍋工館 火鍋專門店 訂位電話：03-5352330 營業時間：二～五 11:30~15:00 / 17:30~22:00 六～日 11:30~22:00，週一公休 粉絲專頁：https://www.facebook.com/guopot88/ 地址：新竹市巨城錦華街14號 茱莉的小小世界 ＩＧ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 Popdaily創作者計畫 ＃新竹景點 ＃新竹美食 ＃火鍋＃新竹美食 ＃打卡景點 

新北美食｜汐止｜芸食堂 윤식당

- 芸 食 堂 윤 식 당 🌿 #原味銅鍋拉麵 $100 🌿 #韓式飯捲 $80 ———————————— 最近上下班途中發現新開了一家韓式家庭料理的店🥰 某天晚上不知道要吃什麼就順路過去試吃了一下 因為不是很餓，所以我們只簡單點了兩樣來吃！ ▪️ 銅鍋拉麵是用韓國泡麵去加上自己熬的高湯去煮的，放在韓劇裡面常見的小銅鍋裡吃，就好像自己是女主角一樣﹐沒辦法跟오빠(歐巴)一起吃飯，至少也要吃跟오빠一樣的食物吧😂😂😂 韓式飯捲也是不錯，海苔加上香油的香氣真的是絕配，只是沒有習慣的醃黃蘿蔔，感覺少了一種味覺的層次😅 ▪️ 芸食堂的價位跟市區相比算是便宜許多，餐點的選擇不多，但有麵、有飯、有湯，突然想吃的時候也綽綽有餘了！ 食材與調味都很單純，室內空間寬敞明亮，加上木質的桌椅都給人一種回家吃飯的感覺。 為了不吃辣的小孩與大人也都很貼心提供不辣的餐點❤️ 讓像我這樣愛吃辣老公卻不吃辣的人輕易就能解決點餐的衝突 👍🏻👍🏻👍🏻很棒!!!!!!!!! ▪️ #姐夫愛吃滿福堡 #吃貨食記 #艾瑪兒吃什麼 #美食 #台北美食 #taiwan #汐止美食 #food #yummy #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cako #cakotaiwan #girlstalk美食 #韓式料理 #拉麵 #紫菜飯捲 #芸食堂 https://www.instagram.com/p/B_mmKPDHs9d/

【糯米書單X精選語錄】狼焉《借一個你的睡前時間》

 「其實我很羨慕妳，總是很細膩地把人的情緒想得很透徹。」 「其實我很羨慕妳，口條很好又擅長交朋友。」 《借一個你的睡前時間》是一本很溫柔很溫馨很溫暖的書，內文分成三輯。 在輯一思考社會框架以及自我意識的衝突；在輯二尋找自己的目標以及感受夢想帶來的力量；在輯三重新體會友誼愛情親情互相交織的碰撞。 我不知道一本書能夠帶來這麼多深刻的靈魂問答，用著最簡單可愛的動物，訴說著我們生而為人的複雜；用青澀邁往成熟的高中生活，探討著感情之間的微妙。 「請你相信自己也是會有人珍惜的獨一無二。」 輯一 翻山越嶺遞一封信 「你不是也費了很大的力氣，才讓自己看起來好好的嗎?」 樂觀跟生病從來就不成正比，我們都拼了命讓自己「看起來」好好的。 那麼，夜深人靜或者獨處時，是不是也可以讓自己好好的，不需要拼命只需要做到讓自己喜歡的好，就足夠了。 性格太敏感太容易受人影響，太過於在乎別人的想法目光，所以才拼了命讓自己看起來「樂觀」。 當然我不悲觀，我也的確樂觀，但外向的樂觀與內在的樂觀是不一樣的。 外向的樂觀是我在外迎合社會戴的面具，那不完全是我。內在的樂觀是我內心永遠正向相信自己，那是我努力做好的部分。 「別為了把自己塞進社會框架而丟掉那些真實的情感。 既然生來是一個有血有肉的靈魂，就不要抹煞了生命賦予自己的情感。」 長輩可能會認為這是長大成人的象徵，可是我覺得那就丟失了自我，會因為丟了靈魂而失去對生活的熱情。對人對事對物漸漸的無感，因為你已經不是原來那個你，那個擁有真實感受的你。 長成社會所需的樣子，活成自己想要的樣子，就看自己的選擇。 想要隨波逐流跟著社會前進，還是做自己感受真實的自我。 輯二 如果鯊魚也能很溫柔 「如果沒有逆流的勇氣，那就先順著海流踏上旅程，在每一個岔路口尋找心之所向吧。」 有一點投資知識的人都知道不能把雞蛋放在同一個籃子裡。 有準備、有機會、有能力，那就去試試看，給自己一個壓力，也是給自己另闢岔路。 當你猶豫無法決定，卻又必須抉擇的時候，那就順著海流吧。 「Life Will Find its Way Out.生命自會找到出口」，或許能在茫茫海流中，找到不一樣的自己。 「我覺得溫柔是一種能力。」 直到自己真實體會過憂愁憂鬱，才開始溫柔起來，多了份以前不敢有的同理心。 因為自己曾經找不到路，知道茫然無助的脆弱才能有同理心，試圖幫助指引別人找到出路。 幫助別人的同時，不僅是指引別人，自己也不再如以往一樣只感受到負面，更多的是心疼。 也透過別人，不斷的重新審視自我，了解自己的需求。 我不知道我有沒有成為一個溫柔的人，但是，比起過去，確實多了一點點的溫柔吧！ 「有些熱愛值得他義無反顧，正如有些溫柔從不與堅強相牴觸。」 輯三 飛行系愛情故事 我對表演的熱愛或是我對跳舞的熱情，不僅僅是追尋夢想，我更喜歡的是每次為了上台為了呈現好的表演，努力的我。 是過程中的收穫鼓勵我一次次的追尋吧！ 即使我可能一輩子無法達到這個夢想，但我在過程中的每個收穫都無與倫比。 即使結局沒能如我所願，但是我喜歡在過程中努力的自己，知道自己為了熱愛的事情可以很認真的努力。我依舊是為了我熱愛的事情奮力一搏，而這些汗水與淚水都會成為養分滋養我，轉變成我前進的動力，並期待著收穫果實的那天。 感謝當時買下書的我，因為可愛的插圖，因為那有如輕聲呼喚的書名 「可不可以《#借一個你的睡前時間 》？」 留住了眼神，最後也留住了心 。 圖： #nomi_photo 手寫字出處：@____wolf.____ #狼焉 #借一個你的睡前時間 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 糯米書單X精選語錄 相關文章連結(點擊書名) #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》

【真放鬆-采耳+香氛耳燭SPA】- Pao Pao Ears台中采耳推薦專門店 

由於現代人生活壓力大，三餐飲食不正常，晚上睡不好的人很多，躺在床上翻來覆去依然還是無法入眠，通常到了隔日身心靈都伴隨著疲憊感。夜晚其實是身體做深層修復的時候，如果晚上沒有睡好、睡滿，會加速大腦的老化且慢性病會惡化的更快。 對於以前的我來說，睡眠都不是什麼太大的問題，基本上躺在床上，看看手機、滑滑Instagram ,都可以一覺到天亮，直到現在才慢慢意識到睡眠品質不佳是很痛苦的。 由於剛搬了新家，可能有點不適應新的環境，導致沒有安全感之外，我覺得最大的問題是‘’噪音‘’影響我的睡眠品質。 附近馬路就是一個車流量較大的地方，剛搬進去前，往往不覺得這是個問題，不過就在晚上準備睡覺時，發現外面的汽機車噪音實在讓我很焦慮，讓我現在不得不帶耳塞才可以安心入眠，漸漸習慣戴耳塞睡覺了，睡眠中如果耳塞掉出來，（還會爬起來找耳塞的那一種），不過就因為長期戴耳塞的緣故，耳朵容易搔癢和敏感，進而之開始研究有什麼能夠讓睡眠品質提升的方法 後來發現關於耳朵放鬆的采耳+香氛耳燭spa (店家詳細資訊請自行到粉絲專頁查看呦) 環境讓人非常放鬆，進門就可以聞到薰香的味道，店家以服務品質為主。課程都是採預約制，蠻喜歡這樣的服務方式，因為在課程中不會被打擾，在這個時間段裡就是專屬於自己的。 開始前會有采耳師詢問自身的耳朵狀況，才開始課程，平常會用什麼方式清潔耳朵等等的問題，若有什麼問題也可以直接詢問采耳師呦! 開始前，先用內視鏡看看耳朵內的狀況， 不過過程中都是不會有什麼感覺的，可以放心 （看到自己耳朵裡面，也太赤裸裸了吧） 圖片中可以看到耳道附近佈滿血絲，代表說耳道是敏感的，會造成這樣的原因是平時自己不當掏耳，棉花棒使用力道過大，又或著長期帶著耳塞的緣故。 換上美容衣前，店家也很貼心附上小可愛，在過程中不用害怕曝光，如果是女生介意的話可以直接穿著好呦! 之後可以挑選耳燭的味道，我挑選的是佛手柑的香味，之前有稍微研究過精油，佛手柑能夠讓心情愉悅、舒緩情緒，不過我只是挑選我喜歡的味道，味道因人而異。 對於壓力大、容易焦慮的人來說，不仿可以利用薰香、精油等等的東西讓自己真正放鬆。 由於我的右耳道容易敏感，所以過程中如果有任何不適我會立馬跟采耳師反映。 除了敏感之外，耳垢其實不多，因為我洗完澡後會稍微用棉花棒擦拭耳朵。 小提醒: 千萬不要用掏耳棒去清潔耳朵，因為掏耳棒只會把耳垢用的更細碎，並不能把耳垢完全清潔乾淨。 一開始會先用孔雀羽毛輕滑臉頰、脖子、耳朵，透過輕觸柔撫讓整體放鬆。 真心建議閉起眼睛慢慢享受這個過程!! 接著用音叉震擊刷柄，利用音波震動的方式產生共振，能夠刺激耳道神經。 放鬆之後開始專業的耳垢清除，采耳師的動作輕柔，都會詢問哪裡有無不適，掏耳真的不要輕易嘗試，過大的力道或者施力位子不當真的很容易受傷，交給專業的采耳師可以放心享受過程。 清除耳垢之後，會有一些安撫的步驟 利用掏耳棒輕刮耳窩、耳背，透過輕刮的動作按摩耳朵。 最後再搭配手觸按摩，平衡感覺 接著要開始耳燭spa 首先用熱毛巾熱敷眼睛，讓眼睛隨著熱氣放鬆釋壓，按摩頭部利用頭括改善頭皮血液循環，疏通頭部經脈。 之後開始點燃耳燭在慢慢放入耳朵，同時按肩頸放鬆緊繃的肌肉 耳朵不健康、溼氣重，容易疲勞、導致睡眠品質不佳 耳燭主要是利用熱空氣帶動耳朵的溼氣使得耳朵內更乾燥。 最後會熱敷肩頸，舒緩一下，帶到頭部安撫收尾 第一次體驗采耳+耳燭，沒想到清潔耳道的重要性，一直以為自己使用棉花棒的方式是正確的，沒想到這樣只會把耳垢一直往內推。 最後采耳師教我如何居家保養照顧耳朵，就是在洗完澡之後，用吹風機帶過耳朵，讓耳朵保持乾燥，睡覺之前若要戴耳塞可以用上面的方法完之後再戴呦! 這樣耳朵內才不會潮濕導致耳朵敏感。 找個時間好好放鬆自己吧~ 之前都沒有注重保養耳朵，現在知道如果耳朵不健康會造成很多小病痛產生，有一段時間也因為睡眠品質差導致我那時候頻繁頭痛、畏光，不僅僅影響到自身的生活作息，也讓工作有所停擺，不過也因此這樣，我變得更注重身體保健，有時候忙碌的為了生活、家庭、朋友，妳是不是也忘了自己也是很重要的呢!! 店家資訊: 粉絲專頁 #台中采耳#耳燭SPA#放鬆紓壓#精油#香氛#健康美容#掏耳專門店#專業護理#台中逢甲#台中西屯區 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon 👉【超人氣愛妻瘦身便當】🍱貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💘 👉【奢華高質感潔淨髮浴】Rose Man玫士&天然萃取精華

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秋意濃

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新北新店] 走的好累也值得「銀河洞越嶺步道」

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【泡菜網友票選】你們演的劇都好雷！7位「低收視保證」韓國演員，高顔值不是一切！

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穆斯林友善清真認證漢堡-HTBurger

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超唯美火鍋店一鍋工館火鍋專門店

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新北美食｜汐止｜芸食堂 윤식당

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【糯米書單X精選語錄】狼焉《借一個你的睡前時間》

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