活出不一樣的自己，成功女性有的5個習慣

你有想過你的人生目標是什麼嗎？ 拜託千萬不要告訴我結婚、生子、買房子，2020年了，換點新的人生目標吧！ 我知道，作為女性，大部分的人生目標就是開始變老，找個人嫁了 幫他生個孩子，離開職場在家顧孩子，住在剛買的新房子裡 但是，我們應該要有點不一樣的人生目標才對 世界上也是有許多擁有家庭、事業的女性，她們甚至也還帶著孩子呢 她們除了把自己的事業做得非常成功，家庭也很完美 各自在各自的領域裡發光發熱，每個人都成功都不同 但是當你踏上成功之路時，有一些養成的習慣至關重要 今天我們就來和你分享這些成功女人背後，究竟有哪些值得學習的習慣吧～ 何謂成功？ 在探討那些習慣前，我們先想想「何謂成功？」 是有錢？有名聲？有房子？有愛你的人？這些都是成功嗎？ 我覺得只是大家對成功的刻板印象，並且硬加上去的代名詞而已 成功沒有一個公式，成功對每個人來說定義也都不太一樣，或許你的成功和我的又不一樣 那我們可以試著找出你大腦裡想要的成功的模樣 那我們就拿一支筆與一張紙吧，閉上眼睛，想像一下自己10年後的樣子 想一想： 把這些幻想都寫在這張紙上吧，如果你想要圖像化也可以把它們都畫下來 但因為我不太會畫畫，所以我都上網抓圖片並且剪下來，並且貼在我的Dream Book裡 今天是改變你的思維方式的一天，你比以前向前邁了一大步 讓我們研究一下這5種方法，這些方法可以改善你的生活，讓自己的明天更美好！ 完全瞭解你的財務狀況 別意外，我也到最近才開始認真地檢視自己的財務狀況 以前我只記帳，並沒有控制預算，我只記錄自己的錢花去哪裡？並沒有檢視自己該不該花？ 現在有數以百萬計的女人正在為她們的經濟獨立工作並實現財務自由 如果你想要獲得成功，就需要掌握個人財務狀況 坦白地說：有很多人通過社交媒體，YouTube和其他類似方法致富，這些看起來太簡單了 但是，即使現在賺了錢，這些人中仍沒有有效的預算、存錢、投資和支出的控管來維持她們的錢 但是你不一樣，你想的是持久的改變，並且想要掌控自己的生活，對嗎？ 其實有很多方法可以開始了解你的財務狀況，這並不難 一則茶室的宗旨就是要幫助女性，達到她們心靈以及生活上的平衡 並且幫助每一位女性達到經濟獨立，活出自己喜歡的樣子 如果你和我一樣喜歡閱讀，那麼也有很多書值得我們學習 我們為初學者可以接受的一些書籍做一些整理，包括： 下載免費財務大翻轉 這些都是非常簡單以及易懂的理財書籍，了解自己財務狀況不難吧～ 自我從我開始接觸這些簡單的書籍後，我就發現其實理財真的是我把它想像的太難了 它根本就不難，看得動中文、數字，就可以看完這些書了 再來就是把這些觀念注入自己的腦袋，並且運用在自己身上 我相信你很快就可以徹底了解自己的財務狀況的 早起 我知道，你看到這裡應該想要跳出去了，你一定想說：別鬧了，我上班累成這樣，竟然要我早起？ 且慢！請讓我娓娓道來，那麼多成功的男人和女人發誓他們改變生活的一件事是什麼？就是早起 那麼要多早起床？凌晨5點？相信我，我嘗試了一個禮拜，7天只成功2天 所以我把方向改變，改成提早1小時起床就好 我真的發現提早1小時起床，擁有多一小時的時間可以做更多的事 甚至更有動力的去執行，如果你有小孩，你也可以得到1小時的清靜😂 例如，我們可以在清晨時做一些事情，包括： 早起可以做非常多事，我嘗試了兩週，早起之後去運動，回來沖個澡後繼續工作 並不會感到疲憊，反而精神更好、更容易集中呢！ 在自己的事業上，許多人都會做些犧牲，犧牲自己的睡眠時間、犧牲自己和朋友相處的時間 只有犧牲，才能換取自己更快速的達到成功這條路上 不要停止運動！ 我知道你上班很累，沒體力了，到家只想要躺床休息 或是因為帶了一整天的孩子根本不想要動了，只想清靜一下躺在床上 但是等等！如果你想要在這個世界上成功，必須先學會控制自己的身心 你會發現，真正在運動的都是瘦子 為什麼？因為誒她們有毅力、有決心的去讓自己瘦下來，並且維持這樣的體態 前面有說到鍛煉可以使你精力充沛，也可以防止無數的疾病和健康問題 而且你根本不需要每天早起跑個幾公里，忙碌的女性有一個很好的運動方式就是晨練 這是你清晨要做的第一件事，促進血液循環、內啡肽，並且透過運動流流汗 有很多方法可以使你的生活變得更輕鬆，甚至不會花你太多時間 包括： 當然，也有許多成功女性會請私人的健身教練，並且開始購買健身器材放在家裡 她們可能會利用早上的時間，或是下班之後的時間鍛鍊身體 維持運動習慣，以及鍛鍊出令人稱羨的體態，不但可以擁有健康的身體還可以增加自信心 一切都開始於一次改變，今天只需要開始努力，就可以朝著更好的生活邁出一小步！ 設定目標 我在好多篇文章裡都一直強調設定目標的重要性，你可以透過以下連結去觀看這些文章喔 以及我也強力推薦可以去看這支影片： 以前的我呢，也是不做目標規劃的人，頂多只是把今天要做的項目全都寫下來 不會特地去規劃年目標、月目標、週目標、日目標 為什麼呢？因為我以前只知道工作，只希望可以休息，也就不會擁有設定目標的嚮往 設定目標時也別犯了以下這幾點錯誤喔： 你應該把目標設定為： 你有看出這兩者目標的差距嗎？後者的目標範圍較廣，也除掉了數字 我們不要總是被數字綁架了，連目標設定也都設數字 試試看先把數字拿掉，想像出一個理想的樣子吧～ 每日目標可以很簡單 一天3件事，不多也不少，達成率也相對提高喔～ 每週目標 每月目標 利用這些方式，去規劃出年目標、月目標、週目標、日目標 最後還可以再加碼規劃出5年後、10 年後、 15年後 、 20年後的各種目標喔～ 並且朝著這些目標一步一步邁進吧～ 更積極 建立成功人生的最重要方法就是改變思維模式 有幾種很棒的方法，但是你必須意識到這不是一夜之間就可以改變的事 適應新習慣並改變看待世界的方式是一種習慣，只有隨著你的學習和成長，才會不斷改變 雖然是陳詞濫調了，但是如果你願意付出努力，是可以實現自己人生夢想的～ 而且，這一切都開始於讓你的大腦正確地走向成功 冥想 世界上許多著名演員、作家、商人、專業人士和企業家都在使用這個方法 雖然我以前是完全不相信，但自從我自己接觸後，我才知道這是需要養成的習慣 如果你覺得冥想很抽象，不太懂它到底如何運作 如果你是一位初學者，可以嘗試引導式可視化冥想 就像引導式冥想一樣，但要著重於讓你進入想像中的特定場景 感謝 一個快速簡單的方法就是：停止抱怨！把抱怨改成感謝吧 每天，瀏覽3-5個你真正欣賞的東西，它可以是你冥想中的一部分，利用冥想感謝3-5件事 當你開始欣賞更多事物時，你會意識到世界並不是圍繞著你轉 你生活中有如此多的奇妙事物被你視為理所當然，就像我們都是要失去之後才懂得珍惜 我們可以透過以下時刻感謝： 原諒以及放下 這個說很容易，要實際執行真的超難… 但我們不是孩子了對吧？不會因為他搶我糖果而恨他一個學期（有點誇飾了😅） 有一些有趣的研究顯示原諒可以： 有一些理論使我們消除了身體裡的消極情緒，有些人說這是負能量 但是，它就是那麼的有效。開始遠離負能量後，正能量就會圍繞在你身邊，好事也會接踵而來 下次冥想時，可以試試看運用感謝/感恩來結束冥想，會對自己很有幫助喔～ 總結 成功的定義完全取決於你自己，不要被世俗的攻勢框架住了 了解自己的財務規劃，永遠不會嫌太晚，重要的是你願不願意跨出那一步 女人完全有能力擁有驚人的成就，但是在嘗試解決之前，開始在你的個人生活中慢慢進步吧 可以先從你的健康和思維模式開始，我相信你一定會離目標更近一步了！ 你喜歡今天的分享嗎？你自己的成功定義是什麼呢？下方留言告訴我吧～

- 漸層野莓紫🥰 準備出國半年的她 不想讓布丁頭太明顯 但又

- 漸層野莓紫🥰 準備出國半年的她 不想讓布丁頭太明顯 但又想在不漂的情況下 讓尾巴有點漸層的感覺🥴 野莓紫是妳最好的選擇💕 - 💕💕💕🈯️👉🏻10號設計師易珊💕💕💕 🌈台北市中正區武昌街一段20-1號2樓.新東陽樓上.✨✨西門町5號出口🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️步行5分鐘 ✨✨ 🎀🎀🎀玫瑰魅力Rose Hair 城中店🎀🎀🎀 營業時間：AM10:00-PM8:00 預約專線：02-23700752 - 👍好的髮型及髮色 要靠好的髮質來延續週期喔✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ - 燙髮500元👍（包含洗髮+剪髮） 染髮500元👍（包含洗髮） - 🎉🎉🎉🎉🎉一律不分長度🎉🎉🎉🎉🎉🎉 - 燙髮或染髮全餐1000元 燙髮或染髮超值全餐1300元 極致平衡燙髮或染髮全餐1300元 極致平衡燙髮或染髮超值全餐1600元 燙髮或染髮結構套餐2000元起 燙髮或染髮超值套餐2300元起 玫瑰魅力完美全餐3100元 -

💚FRESH O2 三眼怪造型閃到外太空打亮餅 /打亮刷💚

⚠️拜託去IG看美美的影片⚠️ 三眼控再次被燒到🔥 來自Fresh o2的玩具總動員聯名系列，在這陣子又吹起一陣旋風，這次理性的選擇在我的彩妝櫃裡最缺的打亮餅。 「三眼怪造型閃到外太空打亮餅」這個名字有夠瞎趴⋯可以單買，也可以和我一樣買組合會比較值得，配一套就是威。 ——————————————————— 💚打亮餅 雖是塑料殼⋯但整個拿起來非常扎實、有質感，上面印的三眼怪圖案也不用說⋯可愛到爆。 內容物有10.5g用到下輩子還用不完，金黃香檳色的打亮很襯亞洲人的黃皮膚。利用獨特烘培技術提升粉質立體光澤，添加多種植物果油使粉更加貼合肌膚、不粗糙。 粉質很細、很滑順，珠光閃片的亮度真的無話可說。 / 💚打亮刷 這支打亮刷我一開始以為就只是好看的，我跟它道歉🙇‍♀️類馬毛的纖維毛非常柔軟不扎膚，我最愛的是它毛的層次角度，可以非常完美的貼合我的顴骨，拿捏好我上打亮的範圍。官網說不僅可以乾上，也可以沾濕上，帶出門也相當方便。 ——————————————————— 第一次接觸Fresh o2這個牌子有讓我驚艷到⋯不僅包裝聯名吸引我之外，產品實際也是相當優秀，價格上也不會太高⋯是值得試試其它產品的品牌。 / #fresho2 #fresho2beauty #fresho2陪在你左右 #三眼怪造型閃到外太空打亮餅 #三眼怪造型閃到外太空打亮刷 #fresho2tw #三眼怪 #三眼怪控 #三眼怪💚 #三眼怪好可愛 #三眼怪❤️ #三眼怪👀 #三眼怪👀new #highlights #makeup #makeuptutorial #波波黛莉 #妝同學 #妝同學の漂亮日記 #打亮 #打亮魔人日常 #打亮餅

《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》白洗嬉​

沒有陰影的人本來就無法理解陽光。 曾經有人說過：「憂鬱症是因為不知足。」​ 我能理解有人對憂鬱症的看法不同，但別忘了人生旅途中所有人碰到的傷痛程度不同，每個個體對釋懷傷痕的能力也不一樣，絕不是一句「知足」就能夠讓傷口癒合。​ 「輕憂鬱」在現代越來越普遍，因為社會上種種不公平，讓許多人開始自卑甚至討厭自己，想法趨於極端總被負面情緒綁架著。​ 在本書你找不到解決的方法，畢竟狀況是因人而異的，但可以透過作者與醫師的對話內容讓世界知道，你/妳並不孤單，也有許多人正在努力面對自己。​ 擁抱自己的不完美，讓我們成為更幸福的人。​ 推薦指數：★★★☆☆​ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館#bookmovie_store#雖然想死但還是想吃辣炒年糕#野人文化#輕憂鬱#真人真事#大眾心理#書籍#電影#電影推薦#電影語錄#電影台詞#電影分享#電影心得#影評#書本#書評#佳句#書籍推薦#書籍分享#書#書摘語錄#book#movie

從人生到料理，從料理到人生《初心》

. 江振誠的故事是那種很常見的成功故事，一個自小懷抱米其林夢的男孩，年少時期便離家到外地拜師學藝，一間一間餐廳的敲，最終遇見了自己的恩師，並在多年之後自成一家，摘取 人生夢寐以求的兩顆米其林星，然而有件事使得這個故事與眾不同，且在開頭吊足了觀眾的胃口，那就是他在尚未達至顛峰三星時，決定關閉餐廳，回家。 . 他發生了什麼事？是什麼，讓這個自小熱衷收藏米其林玩偶，渴望被記錄在「紅色聖經」的男孩，放棄餐廳，放棄好不容易摘取的兩顆星星？ . 紀錄片最怕兩件事，不夠危險，沒有觀點，比如說要記錄江振誠這樣名廚的故事，就很容易陷入記錄者被被記錄者氣場壓倒，順著被記錄者而毫無自主性的陷阱，比如這部片就選擇用江振誠的八角哲學來分章節講述這整件事，這雖然獨特，但也有過度黏著而無法抽離的潛在危險，所幸本片從開頭就很精準的瞄準了一件事，那就是為何要關閉新加坡的餐廳這件事，這就使得電影不只是單純的一個成功故事，而是去探究成功之後的故事，故打出了一個有意思的破口，作為故事主人公的成功者做出了一個與平常人截然不同的選擇，他不是靠著這間新加坡的世界前五十大餐廳享譽終身，而是結束掉它。 . 「在我的餐廳，當這道菜已經是完美，我就不會留在菜單上了。」 . 我們可以看到，片中的員工聽到這個消息時，原本氣氛愉快的結婚紀念日慶祝派對氣氛瞬間凝結，員工們的臉上有驚愕有哀傷，也可以看到些許的憤怒，這是自然無比的，如同江振誠的餐廳強調食材的原味，他們不敢提問，也不敢說話，對於這個震驚的決定他們只能接受，因為這個決定出自他們如師如父的安德烈口中，老婆原本的笑臉也在看見眾員工的反應後轉為哭臉，這是一件有趣的事情，因為在片中前半段的時間，pam都是一個不苟言笑的女人，打理著店裡的每個細節，反而江振誠總是帶著溫暖的笑容迎接每個客人，作為主廚，作為老闆，他總是走到門口迎接每個前來的客人，即便到了關店前的最後日子他都是如此，或許這是他與老婆最大的共通點，他們都是完美主義者，江振誠設計店中的一切，從料理到擺盤到服務，一切細節他都絕不放過，而老婆除了負責錦上添花外，也負責確認這一切細節是否如先生所欲。 . 電影後半段，我們看到自稱江振誠將領而非王后的pam牽著愛犬luckey去散步的工作之外的生活橋段，這一橋段非常有意思，平時散發冷酷氣息（由前半段開會時快刀斬亂麻與員工的談話所展現出的）的pam，卻無法控制像小孩替代品的luckey，她還談到不生小孩這個決定是因為先生的事業，並強調自己還有生育的能力。她，一個曾是家鄉模特兒的女人，從端盤子做起，一步步提昇自己只為了能幫上先生，而捨棄自己原有的人生，並且從不抱怨，因為她知道先生總能讓人為之一亮，達成常人所不能及，所以她甘心投入自己人生在先生事業上，在此我們看到了江振誠結束新加坡名店事業的一個可能原因。 . 餐廳正式關閉後，兩人上了車準備去度假，而這時江振誠看起來倒有些冷酷了，他似乎沒有辦法百分百的接納老婆沒工作時的孩子氣，或者對他的撒嬌，因為他說老婆總是一上車就說個不停，即便他說他覺得OK，但我們能感受到，他們夫妻一個外熱內冷，一個外冷內熱，看似一致，實則不同，雖然不同，卻能互補。 . 結束在新加坡的事業是一回事，從另一個起點再開始是另一回事，但大家始終疑惑的是為何 要選擇台灣，我們看到他與母親前往漁市場採買原料，然後到家做菜，過程他不斷被人認出，極為風光，但江振誠的母親告訴我們她從沒想到兒子會成為廚師。 . 「我知道這條路非常艱辛，而他從來不會告訴我這有多艱辛。」 . 而後來當江振誠這個高級主廚穿的像大男孩在士林夜市邊找邊吃，一邊品評時，這個答案也逐漸更加明朗，當找他合照的路人問他台灣精緻餐飲環境這麼差，何必要回來蹚這渾水？他告訴對方，如果大家都這樣想，那麼這裡環境永遠不會變好。 . 或許這就是為什麼電影後來記錄了他回到RAW後，一些員工漫不精心不在狀態的表現，他捨棄了他在新加坡親手訓練的子弟兵，回來與這些沒那麼細心的台灣年輕人共處，因為他們代表的是台灣精緻料理的未來可能性，即便這可能性是渺茫的，而他們仍是粗糙的，這一切仍然值得他來挑戰，或許這既是他對恩師當年教導自己的回報，也是他對錯過多年的家鄉的回報，而這個挑戰或許從他的恩師告訴他「現在的年輕人總想著當老闆，來幹一下子就跑了，甚至連薪水都不要了。」這個全球共通的現象之前就已經埋下，如同他體悟到的，他要的不只是一個以他為中心的團隊，而是訓練出更多像他一樣能獨當一面的料理人，尤其要能以料理為樂，如同他以設想給顧客各式各樣豐富且不重複的料理體驗為樂。 . 就像片中一位客人所言對一家餐廳而言，最重要的是用餐的多層次體驗而不只是料理本身。 . 從事業轉向家庭，然而家庭並不是終點，而是另一個開始，無論是因自己而無法懷孕的妻子，或者是台灣年輕的料理人才，江振誠從料理進入人生，或許又將在未來從人生再進入料理的新境界。 . 江振誠的初心正如那他到哪都會種下的橄欖樹，總是與他同行，一同升向天空。

用一首歌點亮世界的黑暗角落！IU X BTS-SUGA 雙強聯手單曲《Eight》，持續通殺韓國所有音樂排行

K-POP 相關文 #IU 只在音源上發表的新曲《#Eight》，由於是全球夯爆天團 #防彈少年團 #BTS 中創作擔當天才 #SUGA 首度跨刀製作，期待度與話題性十足，加上發表前各類預告與操作神秘感十足，果然MV與音源上週一釋放就創下點擊與下載熱潮，短短24小時就破千萬次，目前仍持續朝億萬流量邁進...！上架迄今更持續稱霸韓國所有流行音樂榜單之冠，熱燒遲遲不退！ 即使推 K-POP 也極少寫偶像的 艾爾 大叔之所以如此不是不愛idol，主要考量是台灣韓迷與粉絲絕對是同步追上（...等我這老人跟上時，早已流量破紀錄），另一方面考量是粉絲與應援團的資訊相當豐富且即時，毋須老韓迷錦上添花了啦！ 我就默默當repeat狂播者支持就好^^ 但這次兩大獨立廠牌偶像的新曲合作，成果實在太出人意表了！讓我也不得不期待能分享給沒在追 K-POP 或韓流偶像的族群們...。 《Eight》雖然不意外有著 BTS 創作的高水準製作與中毒旋律，搭配 IU 清亮的歌聲與創新編曲，完全不令期待已久的樂迷失望！ 但更令人驚喜（或感動）的部分，這首歌不只是一首"談情說愛"或堆砌流行語的潮流作品，細看 IU 主寫的歌詞，不難發現這是一首獻給其好友 #雪莉 #Sulli 的寄情悼念歌曲（...個人覺得這絕不是歌迷腦補啦），從 MV 畫面的線索和歌詞的意境，都在反映近幾年韓國偶像藝人（當然也包含了與兩人同世代、也同樣才華洋溢的偶像團體成員 #鐘鉉 from #SHINee 與 #具荷拉 from #KARA）被憂鬱症與網路霸凌所困、走上極端道路的悲傷現象，會吸引 BTS 成員 SUGA 參與的真實動機也呼之欲出，防彈粉都知道，BTS 的走紅關鍵，一直跟忠實反映新世代族群的心境與社會議題的歌曲創作息息相關！ 這世界也許令人失望，我們也永遠做不好離別的準備，但期待那些早逝的靈魂，只是提早在另一個世界裡，繼續燦爛他們美好的創作、才華與年華！ 留在這個世界繼續為了他們活出真我的人們，不用過度傷心或絕望，終有一天，會再相遇的！或許當時，所有世間的紛擾與惡意，都只是可以一笑置之的回憶。 期待 IU 與 BTS 成員這美好的創作，給予更多正活在迷惘與憂鬱的新世代青年們，相對正面的能量，這世界悲傷的事件與令人痛心的離別也許仍會存在，但留下來的人們會永遠記得單純美好的脆弱靈魂，並繼續留下感動人心的作品照亮世界的黑暗角落，我們都不應忘記，生命的延續，藝術的創作，都是為了讓這個不完美的世界，變成了稍微好一點的地方吧！ p.s. 原來《eight》不單是又一個紀念 IU 成長年齡的歌名，而是無限的意義啊！ （不懂的可把8橫過來看） 官方原文MV連結（粉絲衝流量用）：https://www.youtube.com/watch?v=TgOu00Mf3kI 中文歌詞版本MV：https://www.youtube.com/watch?v=DCzDrvCtxMk （感謝眾多動作超快的 IU 粉絲超迅速到位的翻譯上字） 作詞/IU、SUGA 作曲/SUGA、IU、EL CAPITXN 編曲/SUGA、EL CAPITXN、IU So are you happy now？Finally happy now are you 我 有什麼是一如往常的嗎 好像全都遺落了一樣 隨心所欲而來的一切 頓時間不告而別 於是只能這樣 失去對愛的渴望 旅行在漸漸褪落 直至消失無蹤的記憶當中 在映不出身影的橙橘太陽之下 你我攜手共舞著 沒有所謂決定好的離別 就在那曾經美好的記憶中相見 Forever young WooWooWoo WooWooWooWoo WooWooWoo WooWooWooWoo Forever we young WooWooWoo WooWooWooWoo 如果是這樣的惡夢 我選擇永遠不要清醒 島 沒錯 這裡是島 你我所創造出的小島 Yeah Um forever young 所謂的永遠，只是座沙堡 告別如同災難警報簡訊 思念伴隨著我 一起迎接清晨當你與我 度過這永無止盡 一定要在這島上再次相遇 事過境遷似的 某個人安慰我的話語 不過就是忘記一抹回憶 會有多不容易？ 但不管時間怎麼走 那個地方依然緊抓住我 在映不出身影的橙橘太陽之下 你我攜手共舞著 沒有所謂說好的再見 就在那曾經美好的記憶中相會 我們枕著彼此躺下 分享著不悲傷的對話 沒有所謂憂鬱的結局 我會永遠在這記憶當中 與你碰面 Forever young WooWooWoo WooWooWooWoo WooWooWoo WooWooWooWoo Forever we young WooWooWoo WooWooWooWoo 如果是這樣的惡夢 我選擇永遠不要清醒 ───── #韓國反映社會現象與世代議題的創作不只影劇 #早已擴張到對年輕族群影響更大的流行音樂領域 #不只是憤怒與厭世激起共鳴 #更重要的是不帶偏見的包容與希望 #請台灣創作者從中獲得啟發 #但真的不要抄襲>< from #艾爾的韓影視界 還嫌不夠囉嗦？！本週末繼續來聽 艾爾 開"獎"韓國影視歷年傑作 講座主題：《韓流影視晉升上流 - 解密韓國影劇崛起歷程》 講座時間：5/16 19:00 講座地點：益品書店 台北館 報名網址：https://facebook.com/events/s/218925266005720/ ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

【桃園伴手禮】龍情￭花生軟糖禮盒&一口軟花生糖 x 花生與麥芽的完美組合、來塊香濃花生糖，生活快樂像吃糖║ 桃園名產、團

說到花生糖， 來自桃園伴手禮第一品牌的【龍情】絕對是記憶點相當深刻的品牌 每每行經高速公路上看到的廣告招牌、休息站的伴手禮品， 龍情花生糖不缺席 錯過名產不買可惜(握拳貌) 就像是去花蓮玩耍，伴手禮就會想到麻糬一樣 而桃園名產、桃園伴手禮推薦，首選就是花生糖囉 其中六、七０年代，龍潭鄉的客家庄更是以製作花生糖名聞遐邇！ 我們熟知的【龍情花生糖】也就這樣誕生了 【龍情】二字代表的是『龍潭真情』， 感受的到品牌的創立源自於對土地、家鄉的深厚情意 團購美食揪起來 表達真情靠龍情 ▼我們這次買了花生軟糖20入禮盒&一口軟花生糖(蔓越莓) 🔸花生軟糖20入禮盒 $250元 人氣銷售No.1的單品！！！ 裏頭包含了四種經典口味。 禮盒的包裝設計是舊時衣裳的樣子， 很有懷舊感 每一塊花生軟糖都是獨立包裝， 衛生擺第一 方便又好攜 特選粒粒飽滿的北港花生， 無添加防腐劑、色素以及香料 無亂添加的美味 吃來安心才對味 口口吃的到花生的香脆，搭配軟韌不黏牙的麥芽 午茶點心來一塊 幸福滿滿我很愛 四種口味由右到左分別是：原味/香菜/海苔/芝麻 ￭原味：最經典的滋味，喜歡一打開來那撲鼻的花生香氣~ ￭香菜：不討厭香菜的我，本來期待香菜味道大噴發(像吃花生捲那種)，但是因為香菜是乾燥處理的，香氣上略顯不足，頗為可惜。 ￭海苔：鹹甜鹹甜的口味，榮登最愛的滋味。 ￭芝麻：花生與芝麻搭起來永遠如此相配，誰也不搶誰的位，香氣席捲我味蕾。 🔸一口軟花生糖(蔓越莓) $150元 一袋裡面有18個一口軟花生糖， 一樣也是走天然食材製作而成， 不含防腐劑，吃來不擔心。 添加了蔓越莓果乾在裏頭， 酸甜酸甜的多了份清爽 而且一口大小很剛好 直接吃進嘴裡不怕掉屑屑啊XDD 午後時光來塊香濃花生糖吧， 吃了生活快樂像吃糖 📍龍情花生糖 龍潭 總店 🏠地址：桃園市龍潭區龍元路164號 (龍潭觀光大池正對面) ☎️電話： (03) 4896569 🕘營業時間：周一到周四09:00-21:00 / 週五到週日、國定假日、連假前一天08:00-21:00

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照鏡子，不再黃到牙起來！Lab52齒妍堂近乎神蹟的「美白抗染雙效組合」、「牙齒亮白噴霧」等，讓妳笑出潔白自信！

是不是最愛和閨蜜好友一起喝咖啡～聊是非！喝杯茶～看晚霞！但女孩們是不是也發現自己的笑容越來越枯黃，越來越猥瑣！明明妝髮都沒變，年紀也永遠18歲，到底為什麼笑起來就是有一股大叔味！口腔養護權威Lab52齒妍堂馬上來當頭棒喝，把殘酷真相甩在你臉上：就是因為你牙齒太黃啦！針對每天一杯咖啡的文青、上班族，手搖奶茶當水喝的甜飲仔，以及沈溺於各種色素美食的吃貨女孩，Lab52齒妍堂如上帝降臨般地推出美白抗染雙效組合、牙齒亮白噴霧，無論是長期抗染色、減少牙漬附著，或是深度美白、恢復原生齒色，甚至是重要場合急用的1分鐘瞬白蓋黃，Lab52齒妍堂都一手包辦，讓你的笑容不再令人尷尬，不再因為黃斑而牙起來啦！ 連爆吃各種易染色美食一整天的Youtuber 蘿倫，都可以瞬間把白牙討回來，真的太誇張Ｒ～ 趕快繼續往下看，讓波編來為你介紹一波～ 長期抗戰，就靠美白抗染雙效組合！7天幫你白回6.5個色階，白到反射陽光啊！ 開頭先讓波編捶桌怒罵一番！台灣到底要不要給人活啊？？？不但夏天太陽超大把人烤曬得超黑，各種好喝職人咖啡、爆款排隊奶茶、以及各種深色系美食，也總是讓我們～產生難以啟齒的黃牙困擾啊！話說回來，想要把白皮膚救回來，最好的方式是敷美白面膜，而要把一口白閃閃美牙救回來的最好方式，當然就是下單一盒「美齒面膜」Lab52齒妍堂「美白抗染雙效組合」啊！ 主打「7天美白6.5個色階」，這款組合共含「深度美白」與「持久抗染」兩劑，第一劑含有高效美白成分，可深層滲透，並強力分解牙牙上的各種髒髒色素，幫助我們恢復原生齒色！就算你一開口的景色像極了黃石公園，使用了這一劑「深度美白」，也能扭轉劣勢，通通給我白起來！不但洗白我們的所有黃牙罪愆，更讓所有羞齒感，在7天內隨著漸白的色階煙消雲散，還你個清白笑容啊！ 而有別於第一劑對黃牙的主動進攻，第二劑「持久抗染」是偏防守的利器！Lab52齒妍堂採用MesoFill抗染修護技術，能在牙齒表面形成防護層，不但減少美白療程的刺激性，重點是能防止那些比前男友（們）還愛死纏爛打的～惱人的有色牙漬再次附著，讓美白後的乾淨齒色能持久維持，常保白淨～ 除此之外，富實驗精神的Lab52齒妍堂，還將美白後的牙齒，連續浸泡在濃縮咖啡液中，觀察牙齒多久後又會被染黃！波編這邊直接略過實驗過程，給你超震撼懶人包：根據國際標準換算，選擇使用這款美白抗染雙效組合，相較於使用其他氧化物美白產品，能讓你的寶貝牙牙增長約90天的抗染效果！只要持續使用的話，此生根本就不存在黃牙困擾了啊！ 1分鐘瞬白，約會演講都能放心笑開懷！牙齒亮白噴霧為你的牙牙神應援～ 不得不稱讚Lab52齒妍堂的鬼才行銷寫的文案，號稱「美齒粉底液」，主打「1分鐘瞬白」，光看到這兩行字，波編信用卡早就掏出來了啊！要知道姐妹閨蜜的喝咖啡聊是非時光aka. 咖啡廳踩點之旅，時常會需要耍美搞自拍、IG玩濾鏡，甚至是拍抖音Tik Tok，一笑就破功露出兩排精美黃牙，豈不悲哉？更慘烈的狀況則是Tinder臨時約到帥哥約會、夢幻公司的面試、準備演講TED TALK等等場合，絕對是不適合露出黃黃笑容的啊！這時候絕對需要來一瓶Lab52齒妍堂「牙齒亮白噴霧」Ｒ！ 採用「光感科技」，以光學技術與獨家貼合技術，這款超神噴霧可以在牙齒上覆蓋輕盈薄透的「亮白光感物質」，瞬間修飾泛黃、齒色不均等7788的困擾，1分鐘即可讓牙齒瞬白2.56個色階（百位素人體驗後之平均值），溫和不刺激也沒有漂白藥劑，更沒有怪怪隆地咚的化學臭味，只有一股清新葡萄味，讓你自帶亮白美齒濾鏡，美感光澤UPUP！不但即刻救援你的Tinder飯局、公眾演講，面試形象也大加分，最重要的是，讓你心機地在姐妹自拍中，成為牙齒最白淨的亮點啦～而且這罐噴霧輕巧好攜帶，無論遇上什麼緊急狀況，都能迅速幫你做出白牙完美形象！就算蹺班當個上班時間的閒人，走在路上突然被哈哈台街訪，也能1分鐘內，怡然自得地對鏡頭展現亮白微笑啊！ 牙齒算是一個人的門面，可千萬要顧好啊！尤其有一口潔白美麗的牙齒，絕對是在任何場合都能大大加分的優勢～常喝咖啡奶茶，或是有抽菸習慣的女孩們，可千萬要購入Lab52齒妍堂定期幫自己美白一下，讓每次照鏡子都被自己的白牙閃瞎啊～ 

【韓國美妝】李多慧代言的韓國中性化妝品牌，「OBgE」素顏霜、蜜粉餅、定妝噴霧開箱！用過才知道真的超好用！

自從看了李多慧和湘荷妹妹的影片，還有前陣子JOEMAN當李多慧助理那支影片後，突然變得很喜歡李多慧，覺得她個性也太可愛了吧，於是就突然也喜歡上她代言的彩妝OBgE，其實之前就有用過（之前分享的文章點這：【美容保養】男生也能駕馭的自然素顏霜來了！跟我一起用OBge幫男友偷偷變帥吧！），只是這次有再多入手幾個沒用過的產品。 - 身為冬天還是偶爾會T字亂出油的混合肌人，實在對涼感噴霧跟控油蜜粉很有興趣！ - 平常沒有特別要幹嘛，我的妝容都會走簡單路線。通常我會先用OBgE自然遮瑕素顏霜打底，它的質地很絲滑，上臉自然又輕薄，遮瑕大概可以5-6成，暗沉蠟黃遮的很好，但如果有明顯的小瑕疵會建議另外遮瑕（或使用他們家的粉底棒也很讚），不過這瓶素顏霜上臉的時候非常輕薄，本身就帶有防曬，日常出門單擦它也很方便。 - 再來會用這塊讓我覺得很新奇的OBgE絲絨凝凍控油蜜粉餅，為什麼說它新奇呢？因為它竟然是凝凍狀設計的，而不是一般我們想像中的粉狀！ - 其實它妝前妝後都可以使用，妝前用的話可以做到柔焦毛孔的效果，取代妝前乳，而且如果容易出油的地方也可以先按壓再上妝，之後就可以維持服貼妝感更久一些～ - 像我如果有時候真的很懶＋那陣子膚況特別好的話，我甚至會單壓蜜粉＋局部小遮瑕就搞定，很方便！凝凍狀蜜粉設計也不擔心飛粉問題，甚至因為它是透明的，就算有時候穿白色衣領，也不怕蹭粉蹭的衣服髒兮兮，很讚！我很喜歡！ - 最後是這瓶我認為各種季節都必備的OBgE涼感水潤定妝噴霧，不限制有沒有化妝都、可、以、噴，隨時噴，隨時幫肌膚補充水分～ - 也許很多人不知道，其實噴涼感定妝噴霧的好處，會讓肌膚透過涼感降溫，然後皮膚溫度下降後更能讓彩妝服貼度更好，雖然現在天氣變冷了，但這瓶噴霧的涼感也不是誇張涼那種，屬於淡淡的舒服量，尤其容易出油的地方噴一噴，會清爽很多，我自己是很喜歡的！夏天的話，那就更更更必備了！ - 而且拍個細節給你們看一下，有些定妝噴霧的噴頭沒設計好，水珠都會很大滴，但OBgE涼感水潤定妝噴霧的根本是水霧感，非常細緻，這樣即使是上妝後噴，也能完美的覆蓋臉龐，不會有滴水感！ - 我個人是很推薦以下這種用法，保證整天非常持妝！妝前先噴三下定妝噴霧，然後蜜粉按壓油光處，接著全臉上素顏妝，再簡單的按壓蜜粉餅，最後再噴一次定妝噴霧～完美！ - 之後二月就要去登記結婚了，我本來還在苦惱老公要不要去給人化妝，但剛好買了這組OBgE下來，突然驚覺，其實我可以用這組自己幫他化呀，畢竟OBgE可是韓國熱銷的中性化妝品，之前也有幫未婚夫用過覺得很適合他的膚況，如此一來我就可以直接聰明省荷包～哈哈哈哈哈 - 想入手的大家推薦你們可以在OBgE台灣官網訂購，下單後約 1～3 個工作天就能到貨囉，不用等太久～推推！ - 【店家資訊】 FB: OBgE Taiwan IG: OBgE Taiwan Official 官網: OBgE 官方蝦皮賣場: OBgE台灣旗艦店|韓國直送 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #OBgE評價 #OBgE素顏霜評價 #OBgE定妝噴霧評價 #OBgE控油蜜粉餅評價 #OliveYoung必買分享 #李多慧愛用化妝品推薦 #OBgE哪裡買 #控油化妝品分享 #韓國定妝噴霧分享 #好用控油蜜粉推薦 #去油光蜜粉分享 #定妝美妝品分享 #補水噴霧分享 #防曬素顏霜分享

「台東✖️民宿」台11線上最美海景就在👉🏻蘭花楹海景民宿，不用出國也能有滿滿的渡假感！

台東真的是個很棒的地方，充滿稻香的池上，最美的火車站多良車站，東台第一景的知本溫泉，還有鹿野的熱氣球嘉年華，還有好多好多其他地方，景點真的是多到數不完，更不用提台11線上沿路的海景有多美！每次來到台東我都會再次重新愛上這個地方！因為真的太美啦！ 前兩次來都住在池上，因為我非常喜歡池上，不管是綠色或是金黃色的池上，真的是一從火車下車，吸的第一口空氣就讓人很放鬆，好山好水，東西又好吃，一切都很美好，但是！這次想來點不一樣，想要住靠海線，好好享受一望無際的大海，結果意外在訂房網找到這間非常厲害的「蘭花楹海景民宿」，如果滿分是100分，我想這間分數有101分。 - 地理位置 民宿位在東河鄉，台11線旁，雖然離台東市區約三十多分鐘的車程，但距離必吃的東河包子很近，附近也有7-11、好吃又便宜的麵店，和當地也滿紅的台東很熱冰品，生活機能都有，不會太過偏僻，往北約6分鐘即可到天空之鏡-都歷沙灘，繼續開25分鐘可到三仙台；往南約15分鐘即可到金樽海灣沙灘，有著很好的地理位置。 Google map(點我看地圖) - 公共區域 門一推開，直接看到裡面四周的落地窗，絕美的海景和椰子樹就在眼前！對，隔天的早餐就是在這邊享用，天啊！是不是超棒！我已經迫不及待想吃早餐了，親切的老闆跟我們簡單介紹附近環境和景點後，就帶我們到要入住的房間囉！ - 👇門口還有專門放衝浪板的架子，非常適合衝浪客來入住。 - 房間 接下來就是最重要的房間，這次訂的是星光海景兩人房，在二樓，跟你們說，我進去後又是一陣驚呼，陽台超棒的！滿滿的椰子樹和海景太chill了，房間整體空間滿大，很舒適，門口有個小玄關，有衣櫃和小冰箱，擺放的餅乾和泡麵都可以吃，雙人床滿大，躺起來軟硬適中，到了晚上我們真的是立刻睡著(其實也是白天玩得太累了！哈哈！)，床的旁邊還有一張滿大的沙發，而且床的兩邊都有插頭，設計很貼心，另外，進去時我們有脫鞋，所以整個房間非常的乾淨。 - 👇陽台設計非常貼心，不是用欄杆，而是用透明的玻璃，讓整片海景一覽無遺！而且毫無疑問，真的是星空房沒錯，晚上在陽台就可以看到滿天的星星，尤其是十點過後，外面會熄燈，更清楚，我們還非常幸運看到銀河，此生第一次看到銀河本河的我非常興奮！太美了！而且清晨也可以看日出，真的是太完美的陽台了！ - 👇(初學者使用GoPro拍的，不專業之處還請見諒，有興趣想知道怎麼設定，請點我instagram，有參數設定給大家參考) - 👇再來是廁所，在紅色馬賽克磚的設計之下，顯得廁所很活潑，空間也很大，有浴缸沒什麼，很多地方都有，重點是要邊泡邊看海景才厲害，就在這裡啊！超級享受！而且他們的衛浴用品味道都滿好聞，水力也夠強。 - (別問我為何要這樣拍，因為我不好意思泡澡時拍🤣) - 早餐 最後是我期待的早餐，早餐是走套餐方式，有飲料、湯、主餐、水果優格，乾淨美味！看似份量不多，但整套吃下來是舒服飽！（雖然我們兩天吃完早餐都還繼續走去買東河包子，純粹不想錯過當地美食）而且兩天的早餐都有稍作變化，滿用心，特別要提一下他的番茄濃湯超級無敵好喝！很有水準的味道，我想應該是加了起司，好濃郁好喜歡，怎麼民宿的番茄濃湯可以讓我這麼驚艷，最重要的是一大早吃早餐配這景色，也太享受了吧！身心靈都被滿足！真的是開啟美好的一天。 - 👇吃飽後可以到外面走一走，外面景色太美了，看著大海，心都被療育了，不過防曬記得要做好，畢竟是面向東方，早上還是滿曬的。 - 最後來個重點整理，乾淨！舒適！服務好！好吃早餐！和無敵海景！價格也不會太貴，真心推薦「蘭花楹海景民宿」，如果要來台東玩，不妨來這裡住一晚吧！好好享受一下台東的美！ - 📌蘭花楹海景民宿 地址: 台東縣東河鄉東河村北東河1號 電話: (08)989-6666 房價歡迎至訂房網查詢: Booking/ Hotels.com 官網請點我 - 👉🏻喜歡我的文章歡迎按讚❤和收藏🔖，也可以追蹤我的Instagram，更新速度會更即時唷🖤 - #instatravel#travelphotography#travelblogger#traveladdict#taitung#taitungtravel#hotelroom#hotelview#hoteldesign#seascape#oceanview#chillvibes#vacaymode#relaxingtime#poptour#台東#台東景點#東河民宿#台東民宿#海景民宿#民宿推薦

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