好想談「異國戀」!令人稱羨的異國戀情，竟有無數的缺點，都只能自己吞下!

滑著IG的你，是否常常會出現羨慕異國戀的眼光?其實異國戀的背後，擁有著很多不為人知的辛酸，常常PO出來的都是別人最快樂的那一面，卷妮今天就來跟大家分享自身經驗，談談台韓戀遇到的問題，希望對渴望談異國戀或是正在談異國戀的夥伴會有所幫助囉! 異國戀缺點1.語言差異好難吵架 不管你會不會說對方國家的語言，或是雙方運用共同外語對話，一旦吵架了，總還是用自己的母語最順暢，當你想與對方辯論到底，卻無法解釋出最關鍵的論點，對方也聽得滿頭問號時，真的會覺得超級崩潰啦! 圖/ 擷取自 Instagram 大S徐熙媛 官方帳號 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 異國戀缺點2.約會花費高 異國戀最常遇到的問題就是「遠距離」，雙方想要見一面基本上就是需要萬元起跳，除了機票、住宿、旅遊、飲食花費等，如果你是異國加上異地戀，學生身份還能利用寒暑假見面，上班族可就麻煩了，連安排一個長假都很困難!雙方能夠互相配合的時間更是少之又少。 圖/ 擷取自 BeautiMode 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 異國戀缺點3.定居在哪一個國家 這一點不光是雙方的意見，更會牽扯到雙方家庭的想法，誰的父母不希望孩子都能待在自己身邊呢?!雙方一定要事先討論達成共識，不然連雙方父母也加入戰局時，緣分也將散了! 圖/ 擷取自 BeautiMode 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 異國戀缺點4.家人支持與否 異國戀常常會聽到身邊親朋好友的閒言閒語，尤其長輩出於關心之意，總會提醒你不要做白日夢，並自己下判斷「你一定會後悔!這種到最後都沒結果，不要浪費時間啦!」，我想談異國戀的大家其實都知道現實很苦，但是我們都願意相信那個希望，也因為抱著這點堅持才能一直走下去! 最終走上這條路的後果，我們也都需要自己承擔，只希望親朋好友們能夠相信我們，別總是潑冷水，家人的支持也是我們繼續走下去的一大力量，卷妮和史考特很幸運，其實父母得知消息一定都會擔心，但是他們沒有將反對說出口，反而會想想可以怎麼幫助我們。 圖/ 擷取自 VOGUE 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 異國戀缺點5.家庭文化差異 異國戀談到最後走入婚姻，並成了兩個家庭的事!這點不只是異國戀會發生，同國籍也一樣，卷妮在台灣是生長在一個大家庭，而史考特在韓國是生長在一個小家庭，兩個截然不同的生活環境，雙方就要懂得溝通協調，不要強迫對方加入自己所習慣的生活，要適時的理解對方。 舉例來說，卷妮的家庭通常過年過節全家族都會聚在一起，總人數超過20人，出遊也都會一起行動，但史考特從來沒有見過這種場景，他會覺得放假時，不是就應該擁有自己的休息時間，安排兩個人的小旅行，怎麼會被綁住了呢! 根據卷妮的觀察，韓國家庭普遍在親戚間的情感連結並不強烈，甚至自己的親兄弟姊妹結婚後，都會盡量避免打擾對方，這就是文化差異!這時雙方都要懂得退一步，商量好幾天跟大家一起聚會，幾天可以安排小旅行，或是這次節日放假參加你的家庭聚會，下個節日則給我自由的休息時間。 圖/ 擷取自 VOGUE 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 異國戀缺點6.天氣和飲食差異 兩個人來自不同的國家，若想待在一起就必須拋棄一些什麼，一旦選擇了待在對方的國家，你就必須忍耐無法吃到自己國家的道地美食，除非你自己會煮!天氣更是截然不同，台灣熱又潮濕，還有梅雨季節，韓國會下大雪，空氣乾燥又冷，種種這些你都能調適嗎?! 圖/ 擷取自 VOGUE 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 異國戀缺點7.國際賽事 說到這裡談個比較不嚴重的問題好了(笑...)，每每遇到國際賽事，台灣選手遇上韓國選手，彼此的火藥味就會上來，私心當然還是希望自己國家的選手可以獲勝呀!這時家裡的氛圍就會變得小心翼翼，一不小心就會發生辯論戰喔! 圖/擷取自 微博 李承鉉 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 異國戀缺點8.總是要面對離別 遠距離戀愛最痛苦的時刻就是相聚後馬上又必需說再見，當各自在自己國家奮鬥時，並不會有明顯的捨不得，只會想著努力工作期盼著相聚日快來，那種看著背影拉著行李箱出境的情景，真的是心酸到不行。 除了要練習跟戀人的道別，隨著身分的轉換，一方必需去到對方的國家生活，這時他也要面對與家人的道別，父母的擔心與捨不得其實你都會感覺的到，我們能做的就是過好生活，別讓長輩擔心，固定時間打視訊關心，盡量別讓他們感到孤單。 圖/擷取自 微博 李承鉉 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉台韓結婚登記2023最新流程!韓國先登記，台灣補登記，台韓情侶快看這篇! 👉台韓有趣的文化差異!韓國人到底要續幾攤才會解散?!吃香瓜竟連籽一起吞! 👉Netflix《末日騎士》金宇彬抗癌成功，堅持每天運動養身!與申敏兒愛情長跑9年 👉Super Junior誰結婚了?○○最早當爸爸!ELF求歐巴趕快結婚吧! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉男友說淡了，想要分手!我還有機會挽回嗎?! 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #異國戀缺點 #異國戀 #異國戀壞處 #異地戀 #異國戀情 #台韓戀 #台韓情侶 #台韓夫婦 #卑鄙夫婦 #談戀愛 #跨國戀愛 #愛情

大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

讓你再也不用選擇障礙，也不用擔心買到不實用眼影盤 現在市面上棕色系眼影滿滿都是~~而且大部分都好幾格 在買的時候挑選超久，買完後又擔心眼影不實用(;_;)只能用到幾種顏色 今天來教大家如何挑選眼影 大家都知道要選眼影首先就是以大地色系入手 因為配色簡單又不失手 但是市面上實在太多多色眼影盤，要如何挑選到適合自己的呢? 首先，可以先把眼影盤變成黑白圖 再來可以分析黑白色階： - 白色→打量色:用來提亮眼睛，像是臥蠶打亮 - 灰色→暈染色，可以大面積打底眼睛 - 深灰色/黑色→加深眼睛立體度，也可以當眼線使用 如果一盤滿足這三種色系，一盤就可以滿足基本眼妝的顏色 若是偏重一邊就可能會缺一個元素，就沒有那麼”萬用” 這個方法超級實用！！每次用這個方法，遇到新品就會心如止水（變相省了好多錢？ 以下是我最近覺得眼影實用度很高的眼影盤 ViSEE(已停產) 眼影盤BE02 雖然是絕版眼影，但Visee這盤的粉質相當細緻 特別適合上班潛能快速出門使用 Anastais Soft Glam 歐美盤說最常使用的一盤，可以淡妝可以煙燻 濃淡一盤皆有，但是適合本來就是彩妝老手人使用 不然可能會用的舊那幾顆 另外，這盤非常推薦小麥肌膚的姊妹使用 Dasique #Autuma Breeza 用在日常淡妝也不用擔心配色會很難上手 因為顏色都走裸棕自然色系，所以對新手非常友好 我最喜歡裡面的亮片色 粉質細緻也很百搭，配其他眼影盤也可以 Dasique #Warm Blending 全霧面的9宮格 大地色系由淺至棕，完全不挑人，不挑夫色跟眼型 這盤是我2022最常用的一盤 不管只上單顆還是疊上都好看 用法非常多 【總結】 萬用度：Dasique #Warm Blending＞ViSEE眼影盤＞Dasique #Autuma Breeza＞Anastais Soft Glam 喜歡我的文章請不要吝嗇幫我點❤️ IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 我的膚況：混合偏乾、粉刺痘痘肌 保養心得｜ 韓妞人手一瓶！肌膚無限抗老的終極武器，實測雅詩蘭黛小棕瓶 功效、心得 不只加倍保濕還讓肌膚更彈潤！小黑瓶實際使用心得 | 想看更多美妝保養比較｜ 2020最熱門的乾燥玫瑰色總整理/試色+心得 換季保養分享✨蘭蔻玫瑰霜、黑曜岩乳霜頂級貴婦霜 夏季持久底妝大評比！蘭蔻、雅詩蘭黛、植村秀五款專櫃底妝懶人包（上） 夏季持久底妝大評比！蘭蔻、雅詩蘭黛、植村秀五款專櫃底妝懶人包（下）

2023年必看葉黃素品牌推薦，10種眼睛保健食品心得分享搶先看!

在現代生活中，我們暴露於許多有害因素之下，如空氣污染、紫外線輻射等，這些因素會對我們的眼睛造成損害。隨著3C科技的高速發展，現在的人上班看電腦、下班看手機，每天陪你最久的不是另一半，而是這些無數的3C用品，而連續看這些電子用品，是不是眼睛變得容易乾、疲勞，甚至常常都有用眼過度的情況呢？這時您可以選擇葉黃素推薦，葉黃素是一種天然的抗氧化物質，能夠保護眼睛並減少眼部疾病的風險。對視網膜黃斑部有很好的保健作用，相當於替眼睛做好防曬，阻擋陽光中對眼睛有害的藍光，以及電腦輻射光等。 所以在今天這篇文章中，howlifes小編會先簡單介紹葉黃素的好處，最後再為您分享2023年10大葉黃素推薦品牌，包含葉黃素種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 什麼是葉黃素呢? 葉黃素是視網膜上存在的營養成分，也是我們需要補充的營養成分。缺乏葉黃素的話，眼睛會會容易乾澀以及疲勞，嚴重的話，甚至會影響到視力。太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量的自由基，長期下來容易造成白內障，黃斑部病變，甚至癌症，若嚴重缺乏這種元素，眼睛更有可能失明。葉黃素是人的視網膜中最重要的營養成分，包含在視網膜的黃斑部和水晶體中，特別是黃斑部含有高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族中的一員，又名【植物黃體素】。 如果你對膠原蛋白有興趣，可以參考這篇：最新膠原蛋白推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 補充葉黃素的好處與作用有哪些呢? 葉黃素則能過濾藍光，分解強光和紫外線對人眼的傷害，從而避免藍光對眼睛的損害，因此葉黃素又稱為眼睛的保護神，葉黃素的好處與作用常見如下： 如果你對男性B群有興趣，可以參考這篇：最新男性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 哪些食物可以攝取到葉黃素呢? 日常中可以攝取到葉黃素的食物有：如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜權、蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等；水果的話有：芒果、奇異果、葡萄、柳橙、柿子等等。想要補充葉黃素，可以多大量吃綠色蔬菜以及水果等天然食物，但是現代人忙碌，很難每天都攝取到足夠的葉黃素，這時候我們就需要透過葉黃素保健食品來保護眼睛，那麼，究竟葉黃素產品哪個品牌比較好呢？ 把握以上選購眼睛保健產品的必看重點，才能讓您找到最適合自己的葉黃素品牌推薦喔。 如果你對女性B群有興趣，可以參考這篇：最新女性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 講完如何挑選葉黃素的重要性，howlifes小編這次將介紹2023年10大超受歡迎推薦的葉黃素排行榜，說明各自保健食品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2023年10款葉黃素推薦品牌排行榜： howlifes推薦10大熱門葉黃素必買排行榜 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹10大最受好評的葉黃素。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的眼睛保健食品唷。 葉黃素推薦品牌保健食品10：【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊 立即了解 【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊健康食品特色注意事項： 健康力對於商品把關的堅持，獲得三百位醫師的支持與信任，被醫師聯合推崇為最值得信任的健康品牌！為了民眾的健康，健康力的把關做到了業界少見的『商品評選』、『三階段查廠』 、『逐批檢驗』 。在商品出廠前後，做到原料源頭管理、逐批檢驗、定期落實年度稽核訪廠，確保每一項商品都是最高品質，健康力是您保健品牌的信賴選擇。 【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊保健食品的優勢： 視立保4大精粹成分X3大營養素，完整複方，保護力實感加乘，5彩明亮成分：蝦紅素、葉黃素、玉米黃素、DHA、花青素13種綜合為他命，含DHA&維生素B群 滋養神經：維持感光細胞的活化與視神經活絡，一錠補足每日需求。 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品9：【天天頤】高效游離型葉黃素 立即了解 【天天頤】高效游離型葉黃素健康食品特色注意事項： 根據亞洲人的身體狀況，提供正確保健養生理念，最專業的健康方案，利用精進現代科學技術，研發生產，讓人安心使用、高品質且經臨床證實最有效最適合亞洲人健康食品。我們對原料及產品品質的嚴格控管，比消費者更多一份堅持，強調天然萃取成份、開發專業的配方，由植萃技術與國內 GMP 廠合作，依循的嚴格品質管制及最新的製造技術，全新食品 GMP 級廠房設施，通過 ISO22000 及 HACCP 雙驗證，全產品採一貫化作業，品質及效率全面提升，確保最高品質。 【天天頤】高效游離型葉黃素保健食品的優勢： 天天頤世界專利葉黃素，持續早晚一顆，全面防護眼睛健康! 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品8：【LOHAS優活】E優視葉黃素 立即了解 【LOHAS優活】E優視葉黃素健康食品特色注意事項： LOHAS-Lifestyles of Health and Sustainability以「優化您的每一天」為初衷，優質製造團隊，嚴選健康素材，成為您信賴的保健食品，陪您照顧全家人的身心靈。 【LOHAS優活】E優視葉黃素保健食品的優勢： E優視保護你的眼睛、預防黃斑部病變，含有美國專利FloraGLO葉黃素（金盞花萃取物），葉黃素與玉米黃素最佳比例:10:2，添加透明質酸鈉，全方位營養補給，游離型葉黃素收吸力UP，維持晶采明亮，明眸水漾，照顧好你的靈魂之窗。 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品7：【Weider威德】適立佳葉黃素 立即了解 【Weider威德】適立佳葉黃素健康食品特色注意事項： Joe Weider 於 1936 年在美國創立了 Weider 品牌，並從此致力於教育全世界的人有關健康的各種知識。由於我們對產品品質的堅持與重視，Weider 也在半個多世紀以來，贏得了世界各地有健康意識的人之信任。現在 Weider 的名號等於全球健康與健身的代名詞，我們的專業領域包括有運動補給營養品，健康食品，健康雜誌，體育賽事贊助，健身設備等。Weider 是保健及健身食品專家，將帶給國人更多獨特且適合全家健康的產品。您將能於好市多及網路商店，選購我們的產品。 【Weider威德】適立佳葉黃素保健食品的優勢： 五效護明營養素，FDA認定GRAS安全食品，新生兒、孕婦皆可使用，全美醫生推薦的第一品牌。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品6：【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊 立即了解 【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊健康食品特色注意事項： 台灣保健食品優良益生菌品牌，悠活原力為近年年台灣團購網營養保健食品銷售冠軍 !YohoPower堅持「最高品質最適價位」，創造守護全家人健康的保健品，獨家三大優勢，周周熱賣，年年暢銷。 【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊保健食品的優勢： 專利游離型葉黃素，超臨界萃取技術，過濾刺激光線，讓您時時水潤清晰，快速有感。3C用整天，藍光無法擋！妳還再忍受晶亮不舒服嗎？立刻來一顆葉黃素，萬人有感推薦，熱銷突破千萬瓶，晶亮保養千萬不能等，一起守護妳的彩色世界！ 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品5：【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊 立即了解 【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊健康食品特色注意事項： 臺鹽公司自成立以來，從肩負全國民生用鹽的製鹽公司，拓展海洋科學及生物科技領域，所製造的五大類產品包圍每人每日的生活，深耕海洋生技和品牌經營，成為專業、創新、有效率的領導品牌！台塩生技保健食品館，超過一甲子的堅持與努力，給你最健康的保健食品，台灣塩選，食在安心！ 【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊保健食品的優勢： 擁有黃金比例10:2葉黃素(金盞花萃取物)及玉米黃素(金盞花萃取物)，搭配珍貴蝦紅素(紅藻萃取物)守護新適界；專利葡萄籽強化舒適感；維生素A、E有助維持暗處的視覺與抗氧化作用，多元營養補給，台塩讓您晶亮有神，充滿自信。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品4：【大研生醫】視易適葉黃素 立即了解 【大研生醫】視易適葉黃素健康食品特色注意事項： 大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等各生技領域專精的博士與醫師專家。成立宗旨就是要打造讓自己與家人都安全、安心及有效之健康食品。由團隊裡多位博士研發尋找數千篇國際期刊論文，並經過多重嚴格安全性測試檢驗，設計出最佳配方來守護你。 【大研生醫】視易適葉黃素保健食品的優勢： 大研選擇的是全球最好的FloraGlo®游離型葉黃素，相較化學合成的葉黃素，光是成本就有10倍的差距！FloraGlo®葉黃素，在人體內不用經過酵素消化，直接被吸收，吸收率佳、效果非常好，讓我們一起每天面對明亮的生活吧。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品3：【永真生技】水潤葉黃素 立即了解 【永真生技】水潤葉黃素健康食品特色注意事項： 永真生技，是精胺酸一氧化氮的領導品牌，秉持著「生技產業乃良心事業，自己不敢吃的絕不開發銷售的精神」，在全省藥局通路淬鍊十餘年以上，獲得最多專業藥師推薦的保健食品品牌首選。產品原物料來自頂級產區，製程獲得各國專利，通過無重金屬、無塑化劑、無西藥等第三方認證，HACCP、ISO22000/2018，投保產品責任險，FDA食品藥物管理署的食品業登陸字號：B-124243392-000008。產品皆有登錄產品通報碼、專屬唯一條碼，像身分證獨一無二，品質安心有保障。 【永真生技】水潤葉黃素保健食品的優勢： Flora GLO®游離型金盞花葉黃素，取得22國33張國際專利、兩張功效專利，美國FDA認證指定嬰兒可食。添加藥用等級「瑞士山桑子」符合歐洲藥典CEP花青素指標，葉黃素才能真正發揮效用，告別你那些吃很久卻無感的葉黃素 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品2：【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠 立即了解 【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠健康食品特色注意事項： 白蘭氏身為保健食品的領導者，長期以健康、天然、有價值的產品，幫助數代的顧客建立健康的基礎。除了透過提供更好的產品和服務來實現持續增長，努力成為一個受歡迎與尊重且真正值得信賴的公司，同時秉持著與大自然共生、與社會共享、不斷挑戰進取並創造新價值等信念，期望達到集團『追求卓越』(Growing for Good)的長期願景。 【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠保健食品的優勢： 白蘭氏添加了蝦紅素減緩疲勞痠澀，不含乳糖的草本配方，迅速晶彩明亮，維生素A有助於維持暗處視覺，白蘭氏葉黃素全方位提升保護力，讓你能輕鬆掌握遠近大小和色彩，保持長期的晶亮健康！ 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品1：【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子 立即了解 【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子健康食品特色注意事項： 營養研發顧問為醫學大學營養系教授翁玉青博士，帶領醫師及營養師團隊。在預防醫學的理念架構下，提供最佳的健康照護。研發過程從科學文獻收集、原料品質比較、配方設計及包裝，堅持品質與專業；此外，保健品的使用透過營養師詳細完整的說明建議，落實營養「適時、適人、適量」的原則，讓使用者能安心做到保健的目的。 【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子保健食品的優勢： 視覺焦點葉黃素擁有酵母硒+酵母鋅+維生素C，多重抗氧化營養補給，防護力更充足。一天只要一粒，輕鬆補充20毫克葉黃素，讓您全面抵擋3C傷害，趕快來做好日常保健吧。 立即了解 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 購買葉黃素推薦結語: 以上為howlifes小編整理的2023年葉黃素品牌推薦，之後如果有更好的眼睛保健食品我也會陸續更新上來。看完這篇眼睛保健食品的精華介紹，相信你一定對葉黃素有了更深入的了解，你可以依照每天所需的健康元素來選擇自己的保健食品，才能當你眼睛的守護神喔！記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的葉黃素喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到屬於自己的健康食品！ （以上文章皆為網友推薦之葉黃素健康食品，所有資訊皆由網路整理而出，沒有強調任何療效，僅為條列出今年10款保健食品排行榜，如有疑慮歡迎來信告知）

（啊日常）走進旗津老街有點空涼～跟星空隧道一樣！但我們熱情可以點燃呀！Ｐ２

（啊日常）走進旗津老街有點空涼～跟星空隧道一樣！但我們熱情可以點燃呀！

到了旗津後，我們就先去逛老街！不過由於是平日、還是早上，店家沒甚麼開呢～ 首先就是先看到旗津天后宮～ 這警察局好可愛，就順手拍一拍了！ 越往裡面走其中一個同事就拐進去買樂透彩了！是不是在媽祖娘娘附近買比較好中獎呢？ 大大的旗津 ＣＩＪＩＮ～地標 附近還有學生團來團康的樣子，有點吵ＸＤ 但我們這群女人好像更吵．．． 兔年的小地標可以拍照～ 我們很吵的原因是因為其中一人說要跳起來拍！然後跳了很多次都失敗，那照片每一張都超搞笑！ 那附近滿多好讓人拍照的地方！地方媽媽都很愛～我們這團也有的做ㄚ嬤了～ 難怪這麼喜歡拍ＸＤ 再走過去就是沙灘，很大片～海風吹起來涼爽！太陽也溫暖溫暖的～不愧是南方 紅色衣服的是我，轉頭突然發現被偷拍ＸＤＤ 偷拍一下同事們在聊天的樣子～嘻嘻 星空隧道！ 說真的，從裡面刮出來的風超冷的！！！跟外面的溫度完全不一樣 這畫面在上班的時候完全是不同的風景，大家都很放鬆！ 離開的時候還遇到一團是桃園下來玩的，我們一群很興奮的女人！居然跟對方聊了起來～還一起拍照ＸＤ 離開星空隧道後我們往貝殼館方向走去，也是一路拍拍拍拍拍～然後走走走走 腳好痠呀！ 今天先寫到這吧！～ 哈囉哈囉~我是一名遊走在現實與幻想的創作者，我的夢想需要被看見! 若你願意支持我~歡迎點擊下方連結，觀看我、支持我哦!感謝妳嘿!! https://www.pixiv.net/users/11464943 → Pixiv https://www.instagram.com/varnis_ze/ → IG https://www.pinterest.com/tina7944520/%E7%A5%9E%E7%95%AB/ → Pinterest https://portaly.cc/varniskid/contact →portaly https://store.line.me/stickershop/product/12656511 →LINE 喜歡的話歡迎用銅板價，購買貼圖唷！

【TUFTING手作地毯】桃園青埔藝文之旅 藝術、聚會、友善寵物兼具 DOES ART 都是藝術

原來連地毯都可以自己做！相信最近在台灣的各個社群都可以看到TUFTING地毯，最早源自於俄羅斯刺繡，簡單來說就是使用簇絨槍Tufting Gun把毛線進打進布裡面，可以製成的東西非常多樣，像是地毯、杯墊、抱枕，甚至是藝術品也有！相關報導：【專訪／以陽明山、日月潭美景為靈感！阿根廷織品藝術家Alexandra Kehayoglou用羊毛織物詮釋台灣綠色森林】 TUFTING地毯體驗當天，就一直被蒙娜麗莎給吸引，這我會捨不得拿來當地毯踩，可能會當幅畫作掛起來好好欣賞。接下來的分享以店家介紹、實際體驗心得為主，如果你平時也很喜歡手作課，那就接著看下去吧！ DOES ART 都是藝術，由拾參藝術集團Art 13成立位於桃園青埔的旗艦店，目前全台已有五間TUFTING地毯體驗店。為什麼這次大老遠跑來體驗桃園旗艦店呢？主要是本身對於老闆想在桃園青埔成立藝文店感到好奇，而且DOES ART 都是藝術位於高鐵桃園站及華泰名品城Gloria Outlet旁，交通非常的便利，就到桃園青埔來趟藝文之旅吧！ DOES ART 都是藝術有一個非常吸引我的地方，就是這間店的前身是美術館，所以在店內空間的各個角落，尤其是二樓，可以看到不同藝術家的作品，像是(圖二)一位母親抱著孩子，就是由藝術家搬離長大的房子時，在屋子的素材製作而成的藝術品，完美地保留對於老屋的回憶。 至於為什麼選擇桃園青埔？目前桃園青埔的環境類似早期還沒有這麼多人口遷入的新北市林口，地廣人稀，主要人口組成不外乎是小家庭上族(搭高鐵到台北上班方便)以及退休人士(將台北房子賣掉到這邊置產，獲得更佳的房屋品質)。 不管是服務外地人還是在地人，DOES ART 都是藝術各個條件都很吸引人，加上TUFTING地毯體驗說實話真的滿花時間，想要安靜地獨處或是找朋友一起來同樂都很適合，你懂的！就是殺時間、放鬆、有成就感～ 接著，就來開箱TUFTING地毯手作體驗吧！這次我選的是阿熊的卡通版全身圖，在開始製作前，店家會用投影的方式描繪圖片的輪廓，讓我們等一下方便先描框，再進行塗色。 開始製作前，老師會介紹簇絨槍Tufting Gun的使用方式以及注意事項，像是頭髮要記得綁起來，避免細髮掉進槍裡導致故障、進行時槍要很貼著布，避免切到布導致損毀等，所以在正式進行前，也會讓我們在畫布邊邊進行練習，熟悉簇絨槍Tufting Gun的使用。 阿熊的主顏色非常簡單，只有黑色與白色，頂多再加個背景色，不用一直換毛線，也加快了不少速度，說到速度，一堂課完成作品的時間約落在3-4小時，店家也有準備小餅乾跟飲品，讓你舒服自在的體驗TUFTING地毯，順道一提，這邊也是友善動物的環境喔！可以帶毛孩一起參與。 猶如藝廊的DOES ART 都是藝術，連環境芳香都想到，就是要讓你的五官感受上都得到最好的體驗，這也是很多大品牌注重的嗅覺行銷，奧迪汽車更是在很早期就有針對車內皮革味進行專業的研發，讓你一聞到味道就知道是奧迪的車款。相關報導：什麼是「嗅覺行銷」？要怎麼用味道「嗅」出商機？ TUFTING地毯體驗真的非常殺時間，幾個小時都會非常專注在製作上，可能是平時有在搬重物的關係，也有幾公斤的簇絨槍Tufting Gun，我竟然可以幾乎不間斷的拿著手也不痠，不過，也因為有些重量跟危險性，如果是孩子想體驗會建議家長陪伴在旁邊喔！ 那製作過程中的失誤，有哪些會導致不可逆的問題，最大最嚴重的就是槍沒有緊貼著布，導致機器剪到布，剩下像是打錯地方這都還好，因為老師會用夾子將毛線夾出來，就可以進行修補。有一個要比較注意的是，我們的製作面試地毯的後方，過程中要時不時看一下正面的狀況，畢竟毛線打過布的正面視覺是炸開的感覺，就是我們踩地毯正面的毛茸茸感。 整體製作完畢後，就是進行裁切完成地毯的背面，在這之前店家會詢問是否要先拿著整個架子拍照，畢竟這是一個製作的過程。接下來，老師就會將地毯先塗抹專用膠跟熱熔膠固定，再貼上地毯背面的止滑墊，回家後平放靜置24-48小時，專屬地毯就算大功告成囉！ 最後，大家通常會拿著完成著地毯，到店內各處拍照，因為前身是藝廊的關係，整間店的採光非常適合拍攝，偷偷告訴大家，連廁所都很美～走走看一下大家的作品，有看到做成手提包包跟聖誕花圈，真的非常有創意，但像我一樣的初學者，建議先製作簡單的圖樣即可。看完我的介紹，也想要體驗看看的朋友，歡迎直接聯繫店家預約，做完地毯再去華泰名品城Gloria Outlet逛逛吃晚餐，結束完美的藝文之旅一日遊。

總覺得身體濕氣太重渾身腫腫重重的?消水腫12種方式告訴你!一起告別水腫困擾

各位女孩、女生、女人們看過來!我相信沒有女生沒有水腫的煩惱，因為女生常常需要飽受賀爾蒙的影響而產生身體的生理變化，而水腫就是一個惱人的狀況! 生理期來也會水腫、熬夜也會水腫、吃太鹹也會水腫、甚至是到懷孕了不舒服還是會水腫，各種狀況的水腫我相信一定都困擾著各位! 所以今天凡凡我就來幫大家整理了12個對抗水腫的方法，讓我們一起跟水腫說巴掰掰~ 趕緊來看! 👉新年新希望養成6種好習慣，讓你做事無往不利 消水腫方法1.喝足量的水分 多喝水可以幫助身體體內循環將廢物排出，但如過水分不夠不僅排不出去連多餘水分也排不出去就會造成水腫，所以如果想要避免水腫的話建議每天都要喝足夠量的水，那足夠量的水是多少呢? 有專家指出一天人體所需水分可以用你的體重*30cc=你一天所需水量 消水腫方法2.飲食清淡一點 在大吃大喝之後難免因為鹽分多澱粉多而導致水腫，想要快速消除水腫呢記得飲食上選擇清淡一點，少鹽少油少油炸以及加工類食品，控制鈉含量就可以更快速消除水腫啦! 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 消除水腫方法3.多吃一些含鉀的食物 多吃含「鉀」的食物，可以幫助排納消水腫。 消水腫方法4.喝檸檬水 因為檸檬含高鉀是對抗致水腫的鈉離子，營養師表示，喝檸檬水能消水腫的原因在於檸檬為高鉀的食物，造成水腫原因脫離不了體內過多的鈉含量，鈉離子過高，就會把水保留在體內，形成水腫。偏偏鉀與鈉是一對冤家，所以欲消除水腫，不妨適度補充鉀。 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 消水腫方法5.促進血液循環 多促進血液循環可以幫助代謝、消水腫！像是上班族或是工作者，應避免久站、久坐，要適時起身走動、活動一下有助於血液循環，避免下班後的身體水腫 消水腫方法6.喝排濕茶 其實排濕茶簡單來說也是採用含有鉀成分以及利尿排濕的原料所組成的，大家可以參考一下哪一種排濕茶對自己最有效(切忌以下茶飲都要喝無糖才能達到真正的去濕消水腫效果喔!) 👉如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 消水腫方法7.水腫穴道按摩 針對穴位與淋巴的位置按摩，按摩正確的穴道，就能以幫助身體排除多餘水分，促進代謝，預防浮腫發生。 位於面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶之間，以點揉、點按方式按摩兩處各50次，可馬上消除眼部浮腫。 下額骨轉角處，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處，以大拇指按壓30下，可幫助消除臉部浮腫，也有修飾臉型的作用。 肚臍正上方約1吋處，建議以食指按壓2-3分鐘，幫助促進新陳代謝、改善便祕。 膝蓋下四指處外側，以指腹施力按摩3分鐘，可使疲勞感消除，幫助代謝。多按摩此穴還能調理脾胃，化解濕氣。 早上起床總是水腫？試試按摩4種穴道讓你馬上消水腫（圖/網路） 消水腫方法8.有氧類運動 適度運動絕對是消除水腫最有效，也最積極的方式，可以針對水腫的部分作加強。例如腿部浮腫，就可以慢跑來加強腿部水分的代謝。建議以有氧運動為主，無氧運動對於排水和代謝的幫助較小。 👉女生們!8個你不知道的身體冷知識,趕快來探索這神秘的小世界吧 消水腫方法9.泡腳 泡腳有助於促進末梢血液循環、放鬆肌肉、增強全身新陳代謝。像是容易水腫的體質，可以選擇在睡前、飯後兩小時做足浴。水位應高過腳踝，如過ok建議可高至小腿，水溫維持在38-42℃之間，時間控制在十至三十分鐘，額頭及後背微微發汗時便可停止。切記在泡腳結束後，一定要將汗液擦乾，以免寒氣入侵導致感冒。 消水腫方法10.抬腿 許多女明星在分享瘦腿妙招時都會提到睡前抬腳，實際上，抬腳並不會燃燒脂肪，它是通過回流囤積在腿部的血液，從而達到瘦腿效果。如果你的雙腿非常水腫，可以試試睡前抬腿運動，搭配一些開合動作更能幫助雕塑腿部線條，每天只需十分鐘，持之以恆打造出纖細美腿！ 消水腫方法11.運動流汗 運動流汗也是有助於消水腫，大量的流汗不僅可以排毒也是可以將身體多餘的水分排出呦! 消水腫方法12.養成良好生活習慣 充足睡眠、規律運動、多起身走動、充分喝水! 看似簡單卻很多人都是因為這些生活習慣不好才導致水腫發生~從小地方開始改善做起相信你也可以輕鬆跟水腫說掰掰! #消水腫 #消水腫方法 #消水腫食物 #消水腫按摩 #消水腫穴道 #身體保養 #消水腫吃甚麼 #消水腫飲食 #波波黛莉 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

手作料理/便當2023/02/02 主食：烤紅酒牛排搭香煎番茄🍅

2023/02/02 手作料理/便當（新春恭喜🧧🧨） 主食：烤紅酒牛排搭香煎番茄🍅 蔬果：炒高麗菜/烤杏飽菇/水果 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安～～！ 這是………..便當🍱。😆😆😆 開工來的第一個便當文～吃好一點！🥳🥳 這週要連上六天班，大家加油！ 出來走跳社會，總是要還的！😆😆 因～前面，放了10天的年假！ 2月還有一個228連假，可以睡4天！ 雖然說～～也是要2/18補上班。。😅😅 總是對生活充滿正面，是對生活的熱情❤️， 人生嘛～～不會一直都是順風順水， 但勇敢面對的態度決定人生的視野的高度， 擁有面對逆風的決心，好迎來人生中的東風。 人生如太極圖，月亮🌙也有陰晴圓缺～ 把2022的生活經驗～變成2023成長養分～ 🌈🌈2023年～～大家一起加油！🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱烤酒香牛排 0️⃣備料： 牛排厚度約1.2cm（*2片）約400g 1️⃣醃製醬汁 🥒紅酒🍷2大匙 🥒巴薩米克醋1/2匙（不要太酸的～可調整） 🥒薄醬油 1.5匙 🥒玫瑰鹽 轉3-4下 🥒白胡椒粉少許 🥒義大利香草粉 少許 2️⃣ 冰箱：肉片平放冷藏2小時 3️⃣油鍋雙面各煎1cm 烤箱 上下火200度 烤10分 翻面5分。 靜置5分鐘，即可開動～切開！ 4️⃣油煎牛番茄🍅 熱油鍋～一點點油，放下番茄🍅， 一小匙薄醬油，雙面煎下共3分起鍋。 5️⃣炒個高麗菜/烤個香菇～～ 6️⃣準備水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #麵包 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #炸雞🍗 #海苔 #brunch #homecook #家常菜 #料理 #美食 #taiwanfood #生活 #晚餐 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #早餐 #牛排🥩 #便當 🍱 #開工

5款「Dior迪奧」高顏值彩妝好物推薦🌷哪些值得買？！💫

5款Dior迪奧高顏值彩妝好物推薦🌷哪些值得買？！💫

哈囉大家好我是名妤～ 今天要來分享「5款 Dior高顏值彩妝🌷」 迪奧一直是我最喜歡的專櫃＆精品品牌！ 因為我人生第一瓶香水就是Miss Dior 第一次自己購入的精品包也是Dior老花包 在我的人生階段中是很有意義的一個品牌～🤍💫 而且自從BLACKPINK的Jisoo成為代言人後 每次的新品廣告圖都燒到瘋掉... 獨具優雅女人味的設計 更是擄獲我這顏控的心🥺 這次就來認真試色 推薦給你們究竟哪些值得買？ 🌟每款產品都會標註我的「推薦程度」供大家參考 📥有需要趕緊把這篇文章收藏起來吧！ - 🏷1.【迪奧癮誘唇膏 釉光水潤唇膏 迪奧玫瑰#667 迪奧薄紗紅#727 $1,450/蕊心 $1,150 迪奧癮誘唇膏外殼 高訂質感外殼 #粉紅藤格紋 #missdior $1,000】 被Jisoo燒到的今年新款絕美唇膏就是他！！ 不得不說它的外殼實在太漂亮了 剛上市我就衝去活動買了#粉紅藤格紋 就算殼＋蕊$2000不便宜我也願意入手🥹 迪奧玫瑰 #667 是溫柔日常的玫瑰色（下方粉殼） 水潤顯色、什麼妝容都百搭！ 上班上學約會皆宜～好媳婦唇色 最近腦波弱被聖誕包裝燒到（結果竟然不給我盒子 在官網入了限定的 #missdior 帶細閃的粉彩刺繡殼超有質感...暈 這款我配迪奧薄紗紅#727（上方粉彩殼） 秋冬感肉桂紅棕色 帶微橘調 手部試色和667頗像 但上嘴蠻明顯不同的 收到後使用頻率超～高 是很氣質內斂的色 這系列妝感偏釉光 不是透透的那種 很能遮唇色👍🏻 🌟推薦程度：外殼10/10；唇膏8/10 （殼太美真的無可代替） - 🏷2.【迪奧癮誘超模漆光唇釉 #554 $1,200】 這款乍看之下和上一款超像 但已經是非常多年的舊款了～ 算是我人生首次入的dior產品 當時好像很愛這種韓系？奶油橘嗎？ 真的超淺超螢光為什麼會買它哈哈哈 只適合薄擦＆當打底（甚至只找到大學的牙套照 意外持色的一個清純奶橘色 厚擦對黃皮不OK 還會起屑 🌟推薦程度：6/10（色系太螢光、新款好用很多！） - 🏷3.【迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅 經典緹花版 #1N $2,500】 又是一個被「限定」蠱惑意外入手的東東 我真的無法抗拒迪奧的老花 太復古太漂亮了～光帶出門心情就好好 妝感偏柔霧光、遮瑕力中等 對我混油肌來說持妝效果普通 色號#1N有點太自然我喜歡更白皙的 整體來說比較偏收藏性質～ 🌟推薦程度：7/10（或許是中性肌、乾肌的蜜糖） - 🏷4.【DIOR指甲油 #257 $920】 多年前被小紅書燒到的好物！！ 是我人生唯一一罐專櫃指甲油 這個粉裸色系（不是粉粿）完全我的菜呀 上手顯白、好塗抹、快乾 剛買的時候狂擦超喜歡 小缺點是單擦不太持久 大概一週後就掉的差不多了 🌟推薦程度：8.5/10 - 🏷5.【花漾迪奧淡香水 Miss dior #Blooming Bouquet 50ml $3,600】 這款不可能有人不知道吧🤣🤣 大學時朋友送我的生日禮物 也是我人生第一瓶香水 對我而言擁有非凡的意義（也是入香水坑的不歸路 香調是非常少女感的香甜花果味 我最喜歡剛噴那瞬間的清新花香 聞起來真的很舒服很療癒～～～ 完全不帶侵略性！推推新手入門香 前味｜甜橙、柑橘 中味｜格拉斯玫瑰、五月玫瑰、鈴蘭 後味｜廣藿香 🌟推薦程度：9/10 - 以上就是這次的分享啦 歡迎分享給我你的dior愛用品！ 覺得這篇文章有幫助也別忘了按個愛心 謝謝觀看^^ - 🤎也歡迎來IG看我更多美妝穿搭分享˶ ̇ᵕ​ ̇˶ https://www.instagram.com/catcat_0800/ Dcard｜https://www.dcard.tw/@catcat_0800 YT｜https://youtube.com/channel/UCI3FDZcYbHpdqjnMFFqs4Pg FB｜https://www.facebook.com/mingyu851010 Mail｜mingyu851010@gmail.com

片單／2023 春節日劇片單：藝伎文化、撒糖戀愛、燃燒新聞魂！

2023春節日劇片單：藝伎文化、撒糖戀愛、燃燒新聞魂！

今天是除夕夜，祝大家來年都平安順利～ 不論你是在北部、中部還是南部過年，依據往年的經驗，北部大概會下雨下到發霉、南部出門應該都是滿滿人潮。面對還有 8 天的連假——這個時候，就待在家裡追劇吧！（這樣會不會太鬼轉？） 《ELPIS－是希望還是災禍－》主演長澤雅美。圖／節目劇照 在春節期間，筆者也推薦幾部近年頗受好評、極具潛力的 5 部日劇。包括：從日本特有的藝伎文化、輔導假釋犯的職業「保護司」、追查真相的新聞主播，或者單純想放空腦袋看部戀愛撒糖情節，抑或是非常特別的「人生重來」題材。 卡司部分，除了新生代的森七菜、橋本愛、內田理央，還有台灣劇迷也很熟悉的有村架純、夏帆，還有「影后」等級的安藤櫻、長澤雅美也都囊括其中。個個具備實力派演技的演員，過年期間看著他們的表演，絕對是一大享受。 如果劇情或主題有打中你的話，也不妨點開 OTT 一起追劇！ 《舞伎家的料理人》：Netflix 製播 圖／節目劇照 日本有很多特別的傳統文化，大多都翻拍過電視劇，這次以常翻拍的「藝伎」再度作為題材，令人好奇編劇能端出什麼新創意。 《舞伎家的料理人》以京都的藝妓區為舞台，正值青春年華的季代（森七菜 飾）與好友堇（出口夏希 飾），從青森遠道而來學習成為舞伎。不過，沒有舞蹈天份的季代遭到退訓，在因緣際會下成為了「料理人」。 本劇的最大看點，除了美食以外，還有每個藝伎對於夢想和愛情的嚮往，他們心照不宣的情感流露，更透出了藝伎與京都之美。曾經執導電影《海街日記》、《小偷家族》的是枝裕和，這次在劇中同樣以「日常感」拉出劇情伏線，他主創的強烈個人特色也深埋其中。 圖／節目劇照 想私心推一下，劇中飾演頭號藝妓百子的橋本愛。雖然我還沒看完整齣劇，但橋本愛之前在日劇的表現都相當精彩，不論是情緒張力、心境轉折，都能透過她精湛的演技展露無遺。我自己也相當看好他在劇中的表現。 Netflix 這幾年積極擴展亞洲市場，更與當地媒體一起投入原生內容產製。在韓劇市場逐漸飽和之後，Netflix 把目光轉向了日本——除了將生存遊戲融入澀谷街景的《今際之國的闖關者》，還有以色情片產業歷史為主軸的《AV帝王》外；更以日本文化為背景，推出了《舞伎家的料理人》，才上架短短幾天，就引發了廣大迴響。 《前科者－新進保護司．阿川佳代－》：FriDay 影音上架 圖／節目劇照 去年的金馬影展，電影《前科者》讓我印象特別深刻——以「即將重回社會的假釋犯」為劇情核心，延伸出各種事件。事後查了一下，原來除了電影以外，它也同時改編為同名電視劇。 《前科者》系列以「義務保護司」這個職業為舞台。主角阿川佳代（有村架純 飾）成為了輔導更生人們的新人保護司，並在一個又一個的事件中，讓「走偏」的前科者們重回正軌，佳代也從中與他們產生連結與羈絆。 WOWOW 出品的電視劇版《前科者》，篇幅不長、一集 30 分鐘、只有 6 集。不過看到現在，我認為在情感的鋪陳、劇情的節奏上都拿捏得非常到位，不只短時間內能夠掌握劇情要點，甚至也能從中引發觀眾思考。 本劇主演有村架純，早已是日本家喻戶曉的潛力演員。像是 2022 年秋季的《石子與羽男》，性格嚴肅的他、與認真又帶點搞笑的搭擋，凹凸搭擋擦出了意外的火花。這次他在《前科者》中則展現出了不同一面，令人驚艷。 《ELPIS－是希望還是災禍－》：KKTV 獨家首播 圖／節目劇照 本劇描述從「黃金時段」被發配邊疆的落魄主播，在因緣際會下，得知一起可能的「冤獄案件」。他與新人導播、王牌記者攜手合作，誓言要「燃燒新聞魂」，掀開被掩蓋住的真相。 身為新聞系畢業的我，完全被這類的題材燒到。實際看了幾集，我認為，大概就是調性比較輕鬆的《新聞記者》（也不是說這部氛圍不足，只是《新聞記者》的寫實感真的非常滿）。特別的是，《ELPIS》還加入了兩位夥伴、還有彼此的過往故事，這些也都是劇中的看點。 這是長澤雅美睽違四年後，再度主演的民放劇。台灣劇迷對他印象深刻的，應該是《信用詐欺師》中的浮誇形象，對照這次用嚴肅、認真的態度追查真相，兩齣劇的演技都相當到位，也令人驚嘆「日本奧斯卡影后」的深厚實力。 至於用「潘朵拉的盒子」，來形容追查真相時面臨的風險，我個人覺得蠻貼切的。有時候憑著一股傻勁，希望能夠衝撞、改變體制，但用錯了方法、時機，可能會有適得其反的結果。劇中的長澤雅美，為了追查真相不惜一切代價，最後迎來的究竟是希望還是災禍呢？ 《自行車店的高橋》：KKTV 獨家首播 圖／節目劇照 過年喜氣，應該還是要有點甜甜的愛情橋段，最近最想看的是深夜漫改劇《自行車店的高橋》！ 本劇描述個性內向害羞的女主角飯野朋子（內田理央 飾），因為不懂得拒絕別人而苦惱，在職場甚至還飽受「性騷擾」之苦。向來騎自行車上班的她，卻意外遇上鍊條脫落。絕望之際，映入眼簾的是自行車店的員工高橋遼平（鈴木伸之 飾）。 女生害羞內斂、男生高大氣盛又霸道，宛如不良少年的氣焰，令朋子有些不知所措。不過，兩人卻在這微妙的相處之中，悄悄起了化學效應，進而擦出了愛的火花⋯⋯ 看到這裡，你是不是想說「這種劇情不是老掉牙了？推這齣戲給我幹嘛？」我覺得，這齣戲的亮點不在劇情，而是演員選角真的非常到位。 在《不良少年與白手杖女孩》中的鈴木伸之，精準演繹出了對外兇悍、對內變舔狗的可愛模樣；在《下輩子我再好好過》的內田理央，則在劇中以「慾女」浮誇形象示人。兩人不只演技到位，有時候甚至有「他們完全就是這個角色啊！」的帶入感。 兩個人在劇中不經意的互動，也是滿滿撒糖感；高橋向朋子展現霸道的瞬間，更讓電視機前觀眾心臟驟停。只能說，這種撒糖戀愛劇真的會讓人甜到蛀牙！過年就暫時沉浸在粉紅泡泡的氛圍中吧！ 《重啟人生》：KKTV 獨家首播，跟播中 圖／節目劇照 人生走到終點了，下一步是投胎？還是可以選擇「再過一次這輩子」？ 《重啟人生》以主角近藤麻美為中心。年僅 33 歲、平淡度日的她，卻意外迎來人生終點。不甘願就這麼結束的她，經歷了些許波折後，決定為了「積陰德」重新再過這輩子——從呱呱墜地那刻開始。 彷彿回到過去、過著一模一樣的人生，她會如何改寫自己的命運，不讓自己下輩子成為「大食蟻獸」？ 這齣劇結合了《嬌妻出沒注意》中，發生自生活周遭的大小事，還有韓劇《財閥家的小兒子》的穿越元素——把穿越跟生活取向的戲劇，拉到了一個全新的高度。我也認為，這是一個相當具實驗性的大膽嘗試，尤其從第 1 集後半段「沒有主演安藤櫻的身影」就能窺見。 這齣劇的卡司也令人驚喜，除了日本奧斯卡影后安藤櫻之外，還有《silent》中的夏帆，和《喂！！帥哥》的木南晴夏；甚至松坂桃李、黑木華、三浦透子等「主演級卡司」也同時集結，也讓人相當期待劇情的發展。 不過，觀劇的時候也要小心爛尾的可能。最近很多日劇都是呈現「開高走低」的曲線，尤其是碰上這種創新題材，更有可能會有這種情況。雖然我個人很看好《重啟人生》的情節和鋪陳，但觀劇時還是先做好心理準備為佳。 延伸閱讀 2023 冬季日劇畫重點：告別純愛初戀，迎接「今際之國、噬亡村、忍者的結婚」滿分創意！ 2023冬季日劇16部大盤點，佐藤健、北川景子、山下智久大咖集結！ 關於我 宋思彤，筆名六六。喜歡記錄生活、醉心於影像敘事，最近還迷戀日劇。期許自己用有溫度的筆觸，寫下身邊動人心弦的故事。劇評、議題探討、時事延伸話題，更多面向的我都在這裡。

實用又好看的Heine海恩媽媽包推薦-多功能媽媽包、尼龍包、待產包、育兒包

Heine 海恩 多功能媽媽包、尼龍包、待產包、育兒包

我的第一個媽媽包就是 Heine 海恩媽媽包，第二個媽媽包依然是Heine 海恩，因為Heine 海恩的媽媽包完全符合我對育兒時期所想要的包包的所有需求！ 回想當初生第一胎時，我對媽媽包的想法就是有必要特別買嗎?用一般的包包不行嗎...等等等，特別是當初收到一個恩典牌的媽媽包，天丫！裡面都沒裝東西，包包本身就很有重量感，當時我心想...媽媽包都這麼重嗎？若是我要帶著寶寶、又要揹這麼重的包包、包包裡面又要再放東西...這也太累人了 於是好一段時間我都沒碰那個包包，但沒想到寶寶外出要帶的東西真的不少，當時也沒有大的後背包，於時還是決定買一個來試試，但依然還是希望他長的一點都不像媽媽包。 用過一顆媽媽包後，才了解媽媽包真的有他的好處，而擁有 2 顆 Heine 海恩媽媽包的我，完全覺得 Heine 海恩媽媽包 真的是個 CP 值超高超讚的選擇！ 分享幾個我覺得選媽媽包時可以特別注意的地方，像是... 這次來分享我新擁有的 Heine 海恩媽媽包 WIN-215 款式，這款有三個讓我眼睛為之一亮，是相較於我另一顆媽媽包更貼心更好用的小巧思唷！ 這次款式外型一樣是個平常用也很好看的包款，從正面就能看到有很多收納的設計，這真的很重要，等等後面來好好分享 可能不會全部用到，但有需要的時候就是這麼好用！ 包包的材質是斜紋尼龍防潑水的面料，可以防刮且耐髒，在清洗上也會很好清洗， 包包的大小是屬於比較一般常見的媽媽包尺寸，重量不到1公斤 整個包包的收納細節可以看下面這張圖 我自己的實際使用的話，因為現在已經不太需要帶太多奶瓶、奶粉之類的東西，比較多就是一般外出會需要帶的物品 前面的大收納袋中，在小收納袋的地方我會放一些小孩會用到的藥膏或指甲剪這類小東西，小東西放在這裡比較不會不見 大的這格就放現在天天必備的口罩，或是面紙這些，比較大的東西 濕衣物袋比較少用到，若有用到的話，一般就是丟弟弟用過的口水巾，這樣才不會把其他東西用髒 前面的左右二側小袋子是有保溫功能的，但其實我都拿來塞手機或是充電線 包包的左右二側都有二個小袋口，設計上一個是拿來放水壺的（如上圖） 另一個是可以放抽取式的衛生紙紙巾袋 WIN-215 這款的設計上，第一個小巧思就在這裡了！ 在紙巾袋的那側做了個拉鍊的設計，這個設計完全正中我心 我自己是沒有把衛生紙放在這裡的習慣，所以通常我都是放孩子的水壺 若是平常帶孩子出門時，左右各放一個水壺是很剛剛好，但有時會只帶一個水壺，或是不需要帶水壺時（EX：我去上班時背這個） 那我就會在這裡隨手丟酒精噴霧！ 我上一顆包款，在紙巾袋這裡是沒有做拉鍊的，所以若是要放酒精噴霧的話，就要記得要放在另一個袋子，這樣酒精噴霧才不會掉出去 但WIN-215 這款有這個設計，對於我的使用習慣來說就太方便了，也對於習慣放紙巾的人來說也很OK 真的是讓我很愛的一個設計 接下來來看看包包的背面，WIN-215 這款的設計上另外二個小巧思都在背面 背帶有加寬加厚的設計, 背起來是很舒適，不會壓迫肩膀 WIN-215 這款第二個設計小巧思就是下圖的這條帶子，有了這條帶子，就可以直接套在行李箱的拉桿上，這樣若外出要帶行李箱時，就能很方便的把包包掛在行李箱上，也比較不容易掉。 另外媽媽包包的背面有個非常重要的功能一定要有，就是這個背後隱藏式防盜口袋，我主要就是拿來放手機的啦~~ 實測 Iphone 8 Plus 是可以放得下的唷~所以不用擔心會不會手機太大放不進去的問題 媽媽就是需要這樣一手抱小孩，這樣拿手機才方便 接下來 WIN-215 這款第三個設計小巧思來了，也是我最最最愛也覺得最好用的， 登登，就是背面的這個開口設計啦~~ 這個開口設計的真的太棒了，平常外出時，尿布我都會放在最下層，因為尿布需要帶的量多，但使用的頻率不是非常頻繁， 放在包包的最下層才比較不佔位，但要拿的時候就要撈，相對就又比較麻煩，也容易因為要拿下層的東西把包包翻亂了（特別是請老公拿東西時！！！） 有了這個開口的設計，拿下層的東西變的超方便的，包包裡的東西也不會被翻的亂糟糟的啦！ 包包內的空間也很夠，除了放尿布、大包濕紙巾、衛生紙外，再放平板及我的保養品也都OK，外出用這個真的方便很多 這款包包實際拿起來的樣子不會過大，我選擇的是靛藍色的，整體非常有質感唷！ 背上身也很好看，出去玩可以背，若是上班需要帶筆電什麼的，也都放得進去可以用， 我自己很懶得背包換來換去，所以上班其實也會背這個 選靛藍色的除了真的很好看之外，另外一個原因就是要給老公背啦！！ 畢竟孩子黏媽媽，那包包就交給老公分擔，很剛好很剛好^0^ 最後他來加碼分享一個很可愛的小收納包 這個小收納包可以用來收納尿布或衣物的，我呢用來放我的保養品啦~~ 哈哈，真是太聰明了，把保養品放在一起這樣要拿要收都很快 Heine 海恩 的媽媽包真的很不錯，不僅外型好看，媽媽包該有的功能也都有，價格也很容易入手，分享給大家囉^^ Heine官網購買: https://www.winpeak.com.tw/products/heine-win-215 官網訂購滿千免運,滿千贈送口罩收納夾1入 P.S. 農曆年前最後出貨日1/17, 年後開始出貨日1/31 #Heine #海恩 #海恩媽媽包 #海恩後背包 #Babytree #後背包 #媽媽後背包 #防潑水後背包 #育兒包 #防盜後背包 #休閒女包

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