自律高效的寒假生活計畫表

－ 不論你是高中生還是大學生都給我看過來！寒暑假是學生時代獨有的特權，絕對不能輕易浪費這段漫長的時間，誰能在寒暑假多打一點工、多讀幾本書、多做規劃和安排，就能比別人多贏幾步，這絕非無稽之談！那些把寒暑假當度假在過的，真的是傻子呀～～～ 🔺長假三「不」曲 第一：絕不耍廢玩手機一整天 第二：絕不放棄學習 第三：絕不把作業拖到最後一天 🔺假期怎麼利用最充實？ ✔️重補修 各位學生們，如果你們有很多科目被當，請一定要善用寒暑假進行重補修！千萬不要覺得別人都在放假只有自己要上課很可憐，到時候看著別人畢業，自己卻延畢的時候會更可憐。而且重補修通常很容易過，教授老師也會比較通融哦！ ✔️規律作息 每次到了寒暑假就給我過美國時間的人自己自首！學生時期是身體成長的黃金時間，熬夜是禁忌！就算長假隔天可以睡到自然醒，也不能放縱自己當夜貓族。很多人就是在寒暑假長胸、長高的，如果你不好好把握這段時間，規律運動及正常飲食，錯過黃金期你會後悔！ ✔️語言學習 不管你是不是相關科系，利用長假學習語言是最有效率和最快速的，扣除上課的時間壓力，妳可以彈性安排語言課程，背單字、練文法也會輕鬆很多。建議寒暑假補習英文，或是計畫性的自主學習，當然如果經濟許可有機會出國短期遊學也是非常有效果的！英文很重要，擁有英文技能到哪都吃香！ ✔️日/週程安排 有計畫性的生活讓你更自律，那種一遇到長假就日子過到不知道幾號的人真的不應該！在寒暑假用一本行事曆記錄每天的日程，例如： ▪️每週計畫 星期一、三、五固定安排運動訓練 星期二、四上英文課 星期六日參加讀書會、展覽、戶外踏青、打工 ▪️每日計畫 8：00起床 8：15伸展操 8：30做早餐 9：30晨讀or散步消化 當然如果可以規劃的更精細，更能把握住每一個小時。不要覺得這些規律作息很難做到，只是有心無心而已。很多人一但開始嘗試自律生活，就會“上癮”，而且每一天都充實又愉悅，大家一起試試看！ ✔️打工實習 學生時期的打工不僅可以幫你存到一筆錢，也能讓你提早體驗出社會的辛苦。為什麼很多大學生畢業後都在當爛草莓，就是因為他們的假期都浪費在玩樂，沒有打過工吃過苦。通常有打工經驗的人在出社會後也更容易錄取工作。而大學生本身就需要實習時數，越早通過實習，就有更多時間可以做畢業後的規劃哦！ ✔️認識不同領域的朋友 學生通常除了同學和家人，比較少機會可以認識其他領域的朋友，如果你有安排打工實習或是補習，建議多去認識不同生活圈的人，吸取別人的經驗和優點。如果有機會認識外國人朋友更要把握住，交流文化、順便練習語言表達；反之，那些有不良嗜好的豬朋狗友千萬別來往，因為他們對你一點幫助也沒有。 ✔️保持學習 除了學習語言，在自己的專業（科系）上也要繼續專精，像是未來考證照的練習，或是不斷複習上學期的課業，都能幫助你保持頭腦思考和增進記憶力和清楚的思維模式。千萬不要一個寒暑假過後，書和鉛筆盒動都沒動過，真的母湯哦！ 以上就是給各位學生們的建議啦～很快一月份就是你們的寒假了，現在就開始計畫，你就比別人贏在起跑點，千萬要相信我的苦口婆心！ 趁早學習自律高效的生活，長大出社會後做起事來就能更順手順心～ 先預祝大家有個美好充實的假期囉～ 👉🏻更多自律高效生活文章 👉🏻《如何自律＆提高效率的技巧》：http://bit.ly/377PH46 👉🏻《大學四年該完成的事｜一定要收藏》：http://bit.ly/2QiV6OI ＃波波黛莉＃寒假計畫＃暑假計畫＃假期規劃＃自律＃自律生活＃自律規劃

【插畫×水筆×面具×白狐少女】

晚風輕拂，清脆鈴聲隨之響起。 在黑夜中，一位少女漫步前行。 華麗頭飾，配上一只白狐面具。 閉著雙眸，輕聲吟唱不知名曲。 一陣狂風襲捲而來。 少女已經不見蹤影。只剩歌聲迴盪於黑夜之中。 ＿＿＿＿《白狐少女》 ---------------------------------------------------- 不限制主題／隨性的動筆／繪畫出自己 不善於說話就畫畫吧～～ ※ 更多作品都在 Facebook & Instagram ,歡迎追蹤唷~謝謝! #水筆#人物#女性#白髮#狐狸面具#插畫#手繪#藝術#手繪插畫#白狐少女#ZHEN

鐵鍋鬆餅

現在開始初一十五要來吃素～昨天是十五～這家的野菇鐵鍋鬆餅🥞好好吃～下次在來吃開放式三明治～～甜點烤焦糖土司配無花果和藍莓和腰果也好吃～😊 茶類們也好喝～ . . . 🥞Marais瑪黑家居選物 x P&T 柏林茶館 🥞台北市中山區中山北路二段36巷18號 . . . #下午茶 #Marais瑪黑家居選物 #PT柏林茶館 #鐵鍋鬆餅 #甜點 #烤 #焦糖 #土司 #dessert #food #desserts #yum #yummy #amazing #instagood #instafood #sweet #dessertporn #delish #foods #delicious #tasty #eat #eating #hungry #foodpics #sweettooth #檸檬薑茶 #伯爵奶茶

新光三越台北信義新天地A8 B2 饕客俱樂部全新開幕 美食街大變身

新光三越台北信義新天地A8 B2 美食街開幕活動： 6/23（四） Krispy Kreme買任一盒送一盒原味糖霜甜甜圈 6/24（五）函館菓子工坊一口起司蛋糕（經典原味）買一送一 限量100組 6/25（六）～6/26（日）kafeD精品咖啡及義式咖啡系列品項 買一送一 6/26（日） 蘭芳麵食館精選優惠上扣50點麵食類單點全品項 買一送一 6/27（一） LAC松樹皮菁華食品錠（175錠） 65折 6/28（二）DONQ&mini one 原味迷你可頌買10顆送2顆 6/29（三） CACAI CACAO消費打卡即送巧克力薄片2片 新光三越台北信義新天地A8 B2饕客俱樂部6/23（四）全新開張！睽違十年美食街全新大變身，而這次開幕秀出五大亮點由正宗經典的「異國美食饌」、集結星級甜點的「夢幻甜點室」、最豐富世界知名的「豪華伴手禮」、網路口碑保健品專區「保健一條街」及全新形態結合在地食材的「美麗新市場」，網羅65家品牌，齊聚5大全台首發及10大信義獨家新登場！這次全新登場以「Fulltime&Daily」為概念，就為了滿足所有年齡層、全方位的美食需求做規劃，打造三大共感「滿足感」、「幸福感」及「儀式感」，在破千坪的全新場域就能一站式滿足各式飲食需求，用嚴選第一打造全台唯一的「A8 B2饕客俱樂部」！ ￭ 異國美食饌：集結五大異國美味佳餚，網羅饕客必吃的人氣名店，正宗的好道地經典重現，讓舌尖體驗華麗旅行。 ￭ 夢幻甜點室：網羅10大爆紅人氣烘焙名店、星級甜點、嚴選當季特色飲品，挑戰打造全台最豪華夢幻甜點室。 ￭ 豪華伴手禮：信義區最齊全伴手禮名店區，高達百種全新選擇，引進銷售第一的世界各地必買經典商品。 ￭ 保健一條街：五大網路口碑保健品牌給你全方位的營養補給，嚴選天然食材配方無負擔，提供全家的人安心首選。 ￭ 美麗新市場：美麗市場首度於A8亮相！首度設立兒童專區，食品安全NO.1 主打天然無添加、營養、安心各式商品。 然花抄院 三大麵王齊聚！必吃四川《蘭芳麵食館》、烏龍麵之首《丸龜製麵》道地風味原汁呈現 麵食控注意！新光三越台北信義新天地A8攜手各國麵食界霸主齊聚一堂，百貨獨家引進開幕必吃、被網友譽為台北饕客最愛「川菜餐廳TOP 10」的《蘭芳麵食館》，採用嚴選頂級大紅袍花椒、四川青花椒及15種辛香料秘製而成的赤紅辣油花椒麵，更是有「花椒麵始祖」之稱，絕對是嗜辣朋友們的心頭愛！榮獲米其林必比登推薦的《清真中國牛肉麵食館》，傲立超過六十年，其招牌清燉牛肉麵在麵食界有一票死忠擁護者！在全球破千家店日式烏龍麵界的扛霸子《丸龜製麵》，堅持以現點現做的做法提供最道地的烏龍麵，三大麵王就是要給各位饕客一場頂級正宗的麵食饗宴。 A8饕客俱樂部齊聚人氣第一的異國美食饌，以浮誇系海鮮丼飯打出名號的《魚君さかなくん海鮮丼專門店》也將於7/7（四）盛大開幕，超澎湃「痛風餐」招牌四色丼選用甜蝦、鮭魚卵、鮪魚泥及海膽滿鋪呈現，滿滿海鮮看不見白飯的視覺衝擊，也是開幕必嚐經典！改裝後集結各國話題名店，用舌尖環遊世界，不用出國也能在A8 B2品嘗到各國最正宗的道地風味！ 話題NO.1甜點伴手！米其林甜點《kafeD》全台首發《The Maple Mania楓糖男孩》 A8 B2饕客俱樂部網羅5大席捲IG的網路爆紅人氣烘焙名店，只為帶給你最有戀愛氛圍的「幸福感」！除了有女孩們毫無抵抗力的正統法國藍帶手藝《Gelovery gift頂級法國甜點店》，洗版IG版面的熱銷商品「愛麗絲」，粉色愛心加上桃紅花瓣點綴，拿來表白準沒錯！ 全台首發《然花抄院》—京都必訪和菓子店，6/23（四）開幕活動祭出人氣招牌「綜合幻月禮盒」買一送一，以及京都本舖甫上市的夏季新品「雪花霜」初次登台販售！ 另外台中超高人氣一級咖啡廳《kafeD》更是首度進駐台北！全系列咖啡採用精品級阿拉比卡豆，並由WCE國際級評審團隊悉心打造，kafeD更延續德式精神，以年輪作為基底，結合法式甜點手法推出招牌甜點「年輪蛋糕baumuchen」，其中以「露比格格」&「巧克力二重奏」深深擄獲少男少女的心，帶給各位最甜蜜的味覺與視覺的雙重饗宴！ 生活「儀式感」怎樣都不能少！最豐富的世界知名伴手禮鉅獻，用最別出心裁的方式傳遞情及溫暖！饕客俱樂部開幕後進駐三大全台首發豪華伴手品牌，蟬聯5年獲得日本東京伴手禮大賞人氣第一名的《The Maple Mania楓糖男孩》，嚴選加拿大魁北克楓糖與奶油精心製作而成的楓糖奶油夾心餅乾，個別包裝上還有小男孩不同的表情造型，絕對是送禮首選！ 來自香港的傳統與創新融合的流心爆餡月餅《望月Patisserie La Lune》、曾獲得英國皇家學院巧克力大賽銀獎銅獎的《CACAI CACAO》，百款伴手一站式滿足不同喜好、族群的送禮需求！ 全新型態「美麗市場」登場！首度設立兒童專區 每月推出優質主題商品 美麗市場首度於新光三越台北信義新天地A8亮相，每日新鮮直送的頂級嚴選食材，推出六大主題專區：生鮮食品產地直送，提供肉品加工服務、水產新鮮現做立食嚐鮮的「四季旬味」、匯集多國籍調味品的「調味集錦」、網羅手工現做、網路口碑名店直送美食的「低溫選物」、提供一日三餐方便即食、一人份便利包及鍋物的「鮮食調理」，以及首創的「安心童樂購」，因應A8 4.5F兒童館擁有較多親子客群，獨家集結來自歐美、日本、韓國的嬰幼兒相關品牌，首次引進2個知名口碑品牌：連續七年榮獲韓國嬰幼兒輔食NO.1的「BEBECOOK」，以及法國當地第一個有機嬰幼兒品牌「babybio」，「主題策展區」更特別企劃日本6大知名米種、啤酒節、日本人氣伴手禮等。美麗超市六大主題專區打造品類最齊全、嚴選國內外食材超過千種商品模組的全新概念店，一次滿足全家人的飲食生活所需！ #kafeD #TheMapleMania楓糖男孩 #函館菓子工坊 #新光三越A8 #新光三越台北信義新天地A8 #然花抄院 #百貨公司美食街 #美食街 #蘭芳麵食館 #饕客俱樂部 

| 寶寶 | 韓爸 韓國米餅 寶寶優格球 BANANA口味

BANANA&YOGURT 超好吃香蕉優格球 淡淡的香蕉味 微酸的優格 入口好融化的特性 寶寶吃了不怕噎到 🍌💛 超愛香蕉的恩恩很喜歡 不喜歡吃酸的恩 優格球的微酸很可以接受 一個接著一個吃 吃完還一直想要 詳細圖文版本在blog💡一起來看看吧！ https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/359406658

永和網美早午餐🍴

📍新北 #捷運永安市場站 自由溫室Liberbox Coffee - 一大早就被這家早午餐傷害😅 粉專寫著1000開始營業其實1030才開 我在門口餓了半小時⋯ 香煎雞肉&奶油炒蛋早午餐💰270 香煎雞肉吃起來蠻乾的(內心受傷 炒蛋吃起來軟嫩但沒什麼奶油香 沙拉附的醬汁好酸認真醋的那種 麵包越咬越香還蠻好吃的 優格酸酸甜甜的還不錯中規中矩 少女心💰150 少女喝少女心合理吧(馬上被學姊打 這款飲料是草莓牛奶+草莓奶蓋 喝起來很香草莓冰淇淋融化 味道偏甜還算不錯喝 伯爵奶油可可戚風💰150 伯爵奶油吃起來很滑順不會過甜 可可戚風口感很濕潤吃起來軟軟的 有可可的香味還算不錯 - 🗺新北市永和區水源街21巷2號 ⏰1030～0000 #shyuan吃貨記錄 #自由溫室 #自由溫室liberbox #新北美食 #新北早午餐 #永和早午餐 #永和美食 #捷運永安市場站美食 #新北 #永和 #美食 #早午餐 #網美餐廳 #newtaipeifood #brunch #popyummy新北 #popyummy

「打開台北」第二波開放！74個景點免費參觀：捷運行控中心、總統套房，一次羅列給你

撰文編輯 #Jessieeee 身為全球最重要的建築活動之一「打開台北 | Open House Taipei」，今年宣布獲英國倫敦官方正式授權在台舉辦，獲得各界熱烈迴響，已經確認公布所有開方地點。策展人吳卓昊也表示：「目前響應首屆『打開台北 | Open House Taipei』的空間總數已達74個，從民間到官方，平常看不到、進不去的，這次通通開放給你一探究竟！ 這次開放的地方不只民間集團，連政府官方機構都參與其中，開放報名反應熱烈，許多熱門景點當天就額滿啦！而第二波的名單也是相當精彩，編輯以下列出人氣最高的、最特別的地點，來看看你最想一窺台北的哪個角落。 台北捷運行控中心 「打開台北」在台北市政府的支持下，這次將開放建構台北美好日常的幕後功臣、城市交通的心臟：「台北捷運行控中心」。 國定古蹟司法院 最特別的是這座開幕以來從未開放給公眾的神秘區域，和平時嚴肅的「國定古蹟司法院」，建築本體為台灣總督府營繕課建築師井手薰的作品，將在11月28日首次開放大法官會議室以及2017年舉行同婚議題辯論的憲法法庭，搭配一系列的導覽、紀錄片放映活動還有藝術家進駐，深度走訪平常你我都不曾有機會進入的最高司法機關。 晶華酒店 總統套房 另外，平時要花大把荷包還不一定住得到的晶華酒店「總統套房」，除了開放參觀，並由資深管家帶領大家，一虧知名好萊塢巨星住過的套房面貌。 TABOO禁忌 TABOO原意是禁忌，當整個世界的價值觀已經根深蒂固，禁忌就會存在。 2008成立至今長達12年的空間，看見世界的千變萬化、打破不同禁忌的每一刻；TABOO依舊保持初心，守護著給每一位女孩彼此相遇的美好空間。 威秀影城│MUVIE CINEMAS 威秀影城全新品牌MUVIE CINEMAS以木質與石材為主的設計風格，吐露出沉穩的東方美學，打造更具人文氣息的觀影環境。不同過往影城風格，大廳挑高十米書牆與廊道細節著墨，自踏進影城那刻，便感受雅緻的空間氛圍。 OLYMPUS大稻埕旗艦店 從東京到台北，從1919到2019，日本OLYMPUS相機品牌走過一世紀的光陰來到大稻埕。 在這歷史悠久的古老街區中，OLYMPUS遇見了這幢建於西元1919年的百年歷史建物，OLYMPUS不忘讓攝影走入生活的初衷，攜手百年老屋一同邁入新的旅程，以OLYMPUS PLAZA TAIPEI作為探索不同可能的契機，打造品牌全新的攝影體驗。 納⾖劇場 納⾖劇場的前身是「周⽒進春茶行製茶工廠」，2007年登錄為市定歷史建物。這幢紅磚屋瓦、古色古香的建築在2014年修復竣⼯，由臺原藝術⽂化基⾦金會所林經甫董事長擁有，改以多功能劇場空間問世。 這些年來，納豆劇場逐步成為大稻埕區的建物指標，使在地文化、社區互動，產生新的能量量、想像與創新。循環往復，東西方傳統與現代藝術在這裡持續對話、撞擊。 林經甫先生說:「期待納⾖劇場未來會是整個台灣社會的⽂化資產，因⽽非常值得有⼼人⼀起來護持。」走進納⾖劇場，看⾒歷史價值。 金普頓大安酒 同時最佳新酒店與亞洲第一間的「金普頓大安酒店」，則是可以讓民眾體驗設計師營造的都市叢林靜謐方舟，運用東西方設計元素，細膩刻畫老台北。除了打開位於12樓TheTavernist餐廳，亦將開放兩種不同房型供民眾親身參觀。 這次的活動採預約制度與現場排隊，10/28中午12:00開放網路預約，大家可以在官網上預約，編輯也建議大家盡量先上網預約，才能確保參觀到有興趣的地方喲！ （圖片來源 Open House Taipei 官方提供 ） Info. 活動日期：2020/11/28~2020/11/29 預約日期：10/28中午12:00 預約網站：打開台北 | Open House Taipei 資料＆圖片來源：Open House Taipei 官方提供 👉北部特色青旅都在這！科技感太空艙、米白歐式建築，各式風格任你挑選 👉【新北】一日約會不用愁，除了老街還有這些都必去，來去鶯歌約會吧！ #OpenHouseTaipei #台北捷運行控中 #司法院 #打開台北 #晶華酒店 #總統套房 #金普頓大安酒店 

眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！

現在的女孩們幾乎人人離不開隱形眼鏡，甚至已經是日常搭配的必備品之一，隱形眼鏡和眼影的搭配就變成了很重要的課題，如果搭配的好整體妝容就能加分再加分！不同顏色的隱眼搭配不一樣的眼妝，輕鬆打造各種不同的風格。 延伸閱讀：隱眼Ｘ眼妝的最強終結者，化妝小撇步大揭密，跟這位韓妞一起畫出仙氣逼人眼妝！ 1. 棕色隱眼+暖橘大地眼妝 最基本的棕色隱形眼鏡，是許多喜歡自然日常風格女孩的第一選擇，不會太過高調卻又能讓眼睛顯得炯炯有神，眼妝的部分搭配暖橘大地色是再適合不過了！ 先用淺色打底眼窩，再以深大地棕色加強眼睛後半段，有餘粉的話也可以順便帶到下眼尾，珠光的橘色或淺棕色上在整個上眼皮以及臥蠶的範圍，邊界的部分加以暈染，以棕色眼線取代平常使用的黑色眼線，整個眼妝會更有溫柔的感覺！ 2.藍色隱眼 + 煙燻大地妝 比較淺色並且顏色較明顯的隱形眼鏡，建議要搭配比較重的眼妝才不會顯得隱形眼鏡顏色太過突兀，像是藍色的隱形眼鏡，搭配比較濃的煙燻妝就會很有混血兒的感覺～藍色隱形眼鏡比較強烈，眼線部分選用黑色搭配更適合喔！ 延伸閱讀：別人戴是混血精靈，你戴就是女妖降臨？要避免發生淺色隱眼悲劇，這招一定要筆記再筆記 3.紫色隱眼+粉色眼妝 紫色的隱形眼鏡看起來好像很難駕馭，但配上同色系的粉紫色眼妝整個就超仙啊～眼窩先用粉膚色大面積打底，再用粉色上在雙眼皮皺褶範圍內加強層次感，最後用紫色或是桃紅色的眼影來化外眼線跟下眼尾處，如果想要眼妝顯得溫柔一點的話，用眼影來畫眼線是不錯的選擇，界線的部分暈染的自然一些會更好看哦～ 延伸閱讀：讓櫻花在你雙眼裡綻放！眼神也要和妝容一起換季，召喚桃花的撩男眼神就靠這幾款隱眼！ 4.綠色隱眼+橘色系眼妝 綠色的隱形眼鏡搭配簡單的暖橘色眼妝意外的很合適，整個很有高貴感，粉橘色打底眼窩之後再用橘黃色的眼影從眼尾往前暈染，用珠光粉膚色畫在臥蠶讓眼妝更細緻，最後在畫上眼線就大功告成啦！ 延伸閱讀：姐就是不想走低調路線！這幾款「珍珠貓眼系」隱眼，給你深邃又性感的混血雙眸！ 5.灰色眼妝+捲翹的睫毛 灰色隱眼的混血深邃感怎麼看怎麼喜歡，每次看韓國女星戴都覺得好心動好想要跟她們戴一樣的，但自己買來戴之後卻常常覺得怎麼戴怎麼怪嗎？想駕馭灰色隱眼的話，要搭配化妝是一定的，本身彩度不高的灰色隱眼其實搭配什麼色系的眼妝都不會太突兀，然而重點中的重點是，一定要把睫毛夾得翹翹長長的！ 因為灰色隱眼戴上去後會顯得很迷濛，一不小心就會看起來沒精神，這時候除了畫上眼妝之外，最重要的就是把睫毛夾翹，可以的話也上一點睫毛膏，從沒精神變成炯炯有神的混血電眼就是這麼簡單～ 雖然隱眼戴起來很美麗，但是保護靈魂之窗更重要，別忘了不要購買來路不明的隱形眼鏡，每天盡量不要配戴超過八小時，有不舒適的症狀一定要去眼科喔！ #OLENS #妝容教學 #彩妝 #棕色隱眼 #漂亮 #灰色隱眼 #眼妝 #眼妝搭配 #眼影 #綠色隱眼 #藍色隱眼 #隱形眼鏡 #隱眼 #隱眼妝容 #韓國隱眼 

日本現在在紅什麼？2024旅日必買美妝TOP10！櫻花妹們人手一顆的氣墊居然是韓牌！

日本被台灣人票選為最喜歡的旅遊國家！自從疫情解封以後更是大家出國旅遊的首選，到了日本就是要大買特買，路過當地的藥妝店沒有三個小時走不出來，然而新出的產品琳琅滿目，到底有哪幾款是櫻花妹們的最愛，今天編輯就嚴選十款在日本當地非常熱賣的美妝產品，現在來一起看看，如果有旅日計畫的你，別忘了放進自己的購物清單！ TIRTIR氣墊粉餅 最近日本最紅的TIRTIR氣墊千萬不要錯過！櫻花妹們人手一顆！同時也榮獲COSME大獎氣墊組第一名。TIRTIR氣墊根據不同的顏色有不同相對應的功效，其中最受歡迎的是「紅色款」主打72小時不脫妝，粉底上臉靜待以後會成膜，不會有沾黏口罩的問題！妝感是櫻花妹喜歡的微光澤感底妝，同時保濕程度也很不錯，雖然主打持妝，但帶妝一整天也不會有乾紋或浮粉的情況出現！ https://www.instagram.com/p/C2pGNCWPOr6/ 資生堂 IHADA 防曬蜜粉餅 痘痘敏感肌也可以用的高防曬蜜粉！IHADA是資生堂為敏感肌研發的品牌，只在日本販售。這款「防曬蜜粉餅」上市以後就馬上榮獲日本@cosme大賞2022年度蜜粉品項第三名！IHADA粉餅擁有高防曬係數也不添加紫外線吸收劑，不含酒精、香料和防腐劑，敏弱肌友善！並配合獨家高精製凡士林，定妝的同時也不會乾燥，整體遮瑕度偏中低，如果膚況很差，臨時長痘痘又需要化妝，就不妨選擇這款作為底妝！ （圖片來源：IHABA日本官網） ＆be遮瑕盤 已經紅了一陣子的＆be遮瑕盤，主打黑眼圈星人的福音，兼具保濕不拔乾的滋潤質地，且成膜以後可以緊緊貼合在眼下！長時間帶妝就算出油也不容易移位，有兩色可以做選擇，建議可以選擇較明亮色號，右邊偏橘的那塊遮瑕，特別適合用來矯正膚色，遮蓋暗沉發黃和發灰的黑眼圈都恰到好處。 https://www.instagram.com/p/CdcSSjshejk/ https://www.instagram.com/p/CoXEPdeS5qW/ CEZANNE 四色珠光眼影盤 號稱平價戰鬥機的CEZANNE塞尚 ，不論眼影、腮紅或唇膏，每每上架都頗受櫻花妹們的喜愛！其中這盤榮獲@cosme下半年度眼影盤大賞的「CEZANNE 四色珠光眼影盤」，在粉質跟顏色選擇上更是超多種，大地色系、乾燥玫瑰色系通通應有盡有，直接讓選擇困難症發作！ https://www.instagram.com/p/C2gax16tyI9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CuYzJperp3k/?img_index=1 Canmake 臥蠶眼影盤 讓臥蠶無中生有的神奇好物！Canmake 臥蠶眼影盤自從上市以後，就直接晉升藥妝店裡面的斷貨王，透過簡簡單單的四格眼影，就可以打造宛若媽生的超自然無辜感臥蠶！共有#01蜜桃粉、#02櫻花粉，一般來說肌膚都建議選擇大地色系的#01更自然，偏白皙的肌膚則可以選擇#02櫻花粉～2024年2月更是全新推出了#03奶茶色、#04草莓色。 https://www.instagram.com/p/CpMVVl_rJtM/ https://www.instagram.com/p/C3oYk78Sz1n/ KATE 怪獸口紅 從日本紅到台灣的KATE怪獸口紅，長年霸佔日本開架唇彩銷售榜，絕對是去日本藥妝店必掃貨的商品！主打亮面且成模的光澤型妝效，顏色上唇以後會比肉眼可見的更濃郁，多次疊加以後可以提升飽和度！#05乾燥無花果色，是櫻花妹們最愛的色號，輕薄水潤的光澤感讓人看了就想親一口。 https://www.instagram.com/p/Cmn9EYTL0OX/ https://www.instagram.com/p/C0tnXyRSO8b/?img_index=1 利尻昆布白髮黑色染髮膏 平常使用市售的染髮劑，多半會有一些比較刺鼻的氣味，這款「利尻昆布白髮黑色染髮膏」主打萃取自純天然的植物原料無刺激，不會損傷頭皮的同時還有養護的效果，成分完全天然就連孕婦也可以使用！主打可以遮蓋生長出來的白髮，搭配上加熱帽靜置30分鐘以後可以有更好的效果。 https://www.instagram.com/p/BqtmBXsHd3x/ https://www.instagram.com/p/BqtkeWUHWuE/ RISM面膜 現在日本最夯的面膜，你不能不知道這款RISM深層護理面膜，全系列共有多種不同功效，其中「滋潤型」面膜更是榮獲毒蛇雜誌LDK2023年度片狀面膜排名TOP1殊榮，這款面膜最特別的地方就在於使用了100%的植物性膜布，獨特的設計可以讓面膜無空隙的貼合到臉部的稜稜角角，就連鼻翼兩側都能輕鬆照顧到，可以根據自己的需求選擇不同功效的面膜，短短幾分鐘就可以為肌膚灌入大量養分，完全就是出國旅遊時的懶人福音～ 榮獲，就是來 https://www.instagram.com/p/C0bOET3y2pv/ https://www.instagram.com/p/C2hAidRyoS4/ Kose 光映透集中調理禦痘面膜（抗痘面膜） 傳說中的抗痘神器！日本KOSE高絲光映透面膜系列，主打在8分鐘密集護理，達到就像睡了8小時美容覺一樣的效果，光映透系列針對不同肌膚問題開發如敏感肌、極度乾燥、油性肌，這款「集中調理禦痘面膜 」主要瑕疵痘痘肌，幫助緩解痘痘、協助預防粉刺及紅癢敏感發生率，無香料、酒精、色素、矽靈、防腐劑、礦物油、紫外線吸收劑。 （圖片來源：小紅書＠Nappy納比） UNLABEL LAB 超快毛孔清零維他命VC美容液 號稱日本毒蛇雜誌LDK評選出認證的五連冠，同時也是精華液綜合排名的第一名！僅兩千円的美白精華液，除了可以從肌底改善斑點外，同時透過高壓提取維他命C，能夠更有效深入毛孔底層，改善毛孔粗大和皮膚暗沉！ https://www.instagram.com/p/Cy5RDiup_E_/ https://www.instagram.com/p/CsaKFcYRP-k/ 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna

［台北｜三重］原昇行

這家位在三重區菜寮站附近巷弄內的原昇行，連許多在地人（包括我本人）都不知道低調到不行，之前經過意外發現隱身在小巷弄，用餐環境舒適乾淨無油煙，餐點多元有早午餐和漢堡、吐司、鬆餅、法式吐司套餐可以選擇，兩次用餐經驗都很不錯👍推一個 原昇行牛肉太陽蛋手工漢堡套餐🍔150$ （自製美乃滋、美國起司🧀️、太陽蛋🥚） 選招牌總是不會錯，每一口都有漢堡肉肉汁搭配半熟太陽蛋真的吃起來舒服😌啊 雙辣起司莎豬堡🍔160$ （自製美乃滋辣椒醬、切丁莎莎醬、墨西哥辣椒、美國起司🧀️、瑞士起司🧀️）愛吃辣的就要選這款👍微微辣度+美乃滋和起司甜鹹組合 店家評價: 食材好吃度:4/5🌟 用餐環境：5/5🌟 回頭再訪率:70% ________________________________ 店家資訊 地址: 24141新北市三重區明志街110號1F 營業時間:平日08:00-15:00（週三公休） 假日09:00-16:00 #原昇行 #burger #hashbrowns #sunegg #午餐吃什麼 #sogood😋 #foodporn #맛있어#대만감성 #台北美食#pop-yummy FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber (YT目前停擺….準備考試中，等考完會再陸續更新小影片) 

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