12星座告白信大公開！比「我愛你」更有情調，哪一句最能擊中你的心～

在面對心上人時的你會怎麼表達呢？你會選擇告訴他你所有的愛意，還是默默地喜歡他就好～「告白」真的是一件特別需要勇氣的事情！不是每個人都有這般勇氣，所以很多人會因為害怕失敗而寧願錯過。今天讓我們來看看12星座如何用一句話來表白～ 牡羊座：我們挺般配的，要不要在一起？ 牡羊座天生就不是藏著掖著的性子，想做的事情一定會主動出擊，對喜歡的人更不用說！直接簡單的表達就是他們最擅長的告白方式。不管你接不接受就是要大聲說愛你！ 雙魚座：You’re my destiny～You’re my everything～ 愛情可以說是雙魚座的全部～喜歡的人就是他們的全世界，一旦喜歡上你眼裡只有你了，什麼事情都會先想到你～雙魚式的浪漫實在是太讓人羨慕了，你就是他的唯一，你就是他的全部！ 金牛座：從今往後的願望就是：想跟你吃遍天下的美食！ 如果有個金牛寶寶說：以後你的三餐都由我承包了！那就意味著他真的很喜歡你。一旦喜歡上你就會想要為往後的人生負責，踏踏實實地和你在一起。跟你一起吃遍全天下的美食就是他今後最大的心願～ 水瓶座：我喜歡你全世界都知道，你應該也知道我有多愛你吧～ 水瓶寶寶果然是朋友圈中的交際花呀～喜歡一個人會先告訴身邊的朋友們，讓朋友們幫你探探口風說說好話，果然沒浪費自己的交際能力！大家都將你們兩人綁在一起告白自然就事半功倍啦～ 雙子座：我只想要寵你，寵壞到別人都搶不走，你願意當我的小公主嗎～ 雙子座很難會對一個人動真心，只要真的動心了才會去表白。被雙子座認定的另一半都是一輩子的，他們會想盡辦法將你寵上天讓你離不開他。這都是他們的小手段啊！ 摩羯座：我的錢給你，我的卡給你，我的房給妳，我的人也給你～以後我的就是你的！ 摩羯座認為將自己的一切分享給喜歡的人是一種承諾也是愛你的表現。真不知道要說你們真實還是古板好呢～雖然他們不常把「我喜歡你」掛在嘴邊，但是他們的告白卻能讓對方感到很實際又安心～ 巨蟹座：我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老～ 比起轟轟烈烈的感情巨蟹座更嚮往細水長流的愛情。跟另一半一起慢慢變老是他們覺得最完美的愛情。巨蟹寶寶的浪漫和誠意都是體現在日常生活中的小點滴。 射手座：我們來玩個遊戲吧，如果你輸了就要答應我一個條件。條件是答應跟我交往！ 生活中一直保持樂觀自由心態的射手座會怎麼告白呢？他們的表白不會選擇過於嚴肅或木訥的方式，而會選擇較有趣的打賭方式。雙方都不會有太大的壓力，希望兩人在一起時快樂自在最重要！ 獅子座：以後誰的話我都不聽了！我只聽你的話，只讓你管我。 習慣了成為領導者的獅子座，無時無刻都想成為人群中的焦點。在他們的人生從來都是只有指揮別人，如果有一天獅子寶寶願意讓你管著他，那就是陷入愛情了吧～就算告白也一樣霸氣，還有一點反差呢！霸道式的告白有誰受得了啊～ 天蠍座：你願意當我的男/女朋友嗎？不願意的話，那就讓我做你的男/女朋友吧！ 天蠍座的佔有慾可不是開玩笑的！喜歡你就是要把你佔為己有，恨不得要昭告天下宣示主權，讓身邊的人都知道你們的關係。這種霸氣的告白方式不讓你有拒絕的機會，要是喜歡就乖乖就範吧～ 處女座：跟我在一起以後你什麼都不用做，我來就好～ 只要是真心喜歡一個人，他們必定會赴湯蹈火願意做任何事情。從告白開始就會給你滿滿的安全感，讓你感受到他的責任心。辛苦的都由他來扛，你負責享受就好～ 天秤座：我知道這樣可能有點唐突，但是我想了很久還是想要告訴你這件事。我…喜歡你！喜歡你的笑，喜歡你的真誠，喜歡你的善良，喜歡和你在一起的每個瞬間。 猶豫不決是天秤座的天性，喜歡一個人也會考慮很久到底要不要跟對方表白，會害怕表白失敗破壞了雙方的關係。因此他們在告白時會獻上絕對的真心誠意，將愛你的每點每滴通通告訴你。 如果真的遇到喜歡的人就不要再猶豫啦～勇敢一點「告白」就對啦！說不定就成功了呢～邱比特祝福各位單身的波妞們今年都能遇到心上人順利脫單！ 延伸閱讀： 👉🏻想告白卻怕用錯方法？如何向十二星座「告白」，這些招式交給你～ 👉🏻他都怎麼對妳示愛？當12星座男孩對妳做出這些舉動，代表他在想妳啦！ 👉🏻12星座告白方式，情人節就靠這招脫單了！教你這樣攻略他的心～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #poplove #交往 #告白 #戀愛 #戀愛星座 #星座 #波波邱比特 #表白 

建議收藏！一日「孕期作息表」讓你拋開惰性，懷胎10月也要過得健康又精緻

準媽媽自從得知懷孕之後，百感交集的情緒一湧而上。家人對於自己的一舉一動更是格外小心，都希望給予胎兒最好的保護。然而孕媽的基本日常視乎除了吃和就是睡，但是！規律的生活作息對胎兒而言是很重要的，媽咪暫時放下惰性，合理安排孕期的每一天。小編今天就為孕媽規劃健康的生活時間表，跟著做迎接健康小寶寶的到來。 🕢 7:30-8:00 美好的一天從早起開始～早晨是新陳代謝與排毒最有效的時間點，適合來一杯溫開水，孕媽咪們起床後要即時補充水分喔～ 🕗 8:00-8:30 「一日之計在於晨」早餐是一天中最重要的一餐！即使不餓也記得一定要吃早餐，有助於體內的血糖穩定～ 🕣 8:30-9:00 孕婦的免疫系統處於最脆弱的時候，盡量減少外出，可以在選擇在室內走走或做個簡單輕鬆的瑜伽～ 🕘 9:00-10:00 在大腦最清醒的時候，絕對是給活力寶寶來一點胎教的最佳時機～ 🕙 10:00-11:00 多吃水果，稍微休息一下～ 🕛 12:00-13:00 午餐時間到啦～孕媽媽的飲食必須要均衡，肉類和蔬菜都不可或缺～ 🕐 13:00-15:00 孕後的媽咪可以養成睡午覺（1-1.5小時為佳）的習慣，讓大腦與身體都放鬆休息。即使媽咪們不覺得累，肚子裡的寶寶也需要歇息～ 🕓 16:00-17:00 喝一杯優酪乳當作小午茶，有助於穩定血糖和心臟的健康～ 🕔 17:00-19:00 散散步或瑜伽等適當的運動在這個時間進行對寶寶而言比較好～ 🕖 19:00-20:00 晚餐時間到啦～孕媽媽的晚餐不建議吃太飽，否則會影響睡眠也會使消化系統感覺不順～ 🕗 20:00-21:00 小寶寶吃飽後胎動頻繁的時刻，最適合媽咪和爸比們與寶寶對話，說不定精力充沛的寶寶真的聽得到呢～ 🕘 21:00-22:00 洗漱後就是時候就寢啦～這個時間點入睡的話，大概11點孕媽咪就會進入到深沉睡眠，腦垂體會分泌促進胎兒成長的生長激素。胎寶寶要乖乖長大喔～媽咪和寶寶晚安，美夢～ 正常而規律的生活作息對媽咪和寶寶而言都是利大於弊的，準媽媽的一舉一動都會影響到胎兒的成長發育，媽咪們要加油喔！用心感受小寶寶每一天的成長變化，享受孕期的每一刻驚喜～ https://www.popdaily.com.tw/mama/785657 https://www.popdaily.com.tw/mama/1148733 https://www.popdaily.com.tw/mama/839133 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕媽咪 #孕期 #孕期作息表 #懷孕 #懷孕媽咪 #準媽媽 

2022虎寶寶們有哪些禁忌？地雷千萬別踩！以免誤觸禁忌倒楣一整年！

結束了被疫情打亂了很多計畫的2021年，迎來了2022虎年。打算在今年生小寶寶的夫妻或許會有一些顧慮，在虎年出生的寶寶一直以來都流傳著許多不同的說法。在虎寶寶的本命年中，媽咪編為各位準備了一些貼心小叮嚀，虎寶寶們有些禁忌地雷千萬別踩喔～ （圖片來源：Pexels） 虎寶寶禁忌一：取名字須謹慎 名字將會影響一個人的一生，名字的好與壞基本上決定了寶寶的命運。不建議取有「申」「袁」「侯」的字，因為「寅」與「申」正沖。準媽咪們在取名前一定要做好功課喔！取個好名字作為寶寶的第一份禮物～ 虎寶寶禁忌二：「猴」「蛇」生肖不適宜生虎寶寶 這兩個生肖的父母不太適合生虎寶寶，可能會發生相剋的情況。但是！只要父母與孩子好好地溝通和相處，即使性格上有差異也可以化解衝突。 2022屬虎禁忌一：【健康】注意身體，不要日夜顛倒 屬虎的朋友們在本命年，凡事都要小心注意。日常中要保持規律的生活作息，在飲食方面也要多注意。不妨定期做個身體檢查讓自己和家人都安心～ 2022屬虎禁忌二：【財富】不宜進行大量投資 如果在這一年中想要大量投資的話，真的是要三思而後行！今年在財運上視乎沒有什麼把握和運氣，麻木地大量投資很有可能會遇到重大的挫折。千萬不要貿然做決定，守好自己的財富，凡是以節約為主～ 2022屬虎禁忌三：【態度】切勿過度炫耀 強勢又愛面子的虎朋友們，今年做事要低調一些，態度要收斂一點。在本命年中如果不好好地約束自己，過於炫耀或吹捧自己會很容易招小人！ 2022屬虎禁忌四：【感情】不建議結婚 在今年有結婚念頭的情侶要先思考清楚再做決定喔～結婚是人生中重要的時刻之一，必須要挑選個良辰吉日，為以後倆人幸福美滿的婚姻生活建立良好的基礎！ 2022屬虎禁忌五：【工作】注意言語，減少糾紛 正所謂「禍從口出」！屬虎的朋友們在言行舉止上需謹慎，一時的忍耐可以避免一些不必要的麻煩。在今年的事業上也不建議有太大的轉變，調整後未必會達到更好的效果～ （圖片來源：Pexels） 俗話說「太歲當頭坐，無喜必有禍」！所有屬虎的朋友們在這2022年裡可能會發生很多意想不到的事情，這也是對於你們的一種考驗。凡是以平常心對待，一定可以平平安安地渡過虎年～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1214590 https://www.popdaily.com.tw/mama/1210958 https://www.popdaily.com.tw/mama/1203420 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #2022虎年 #屬虎寶寶 #虎寶寶 #虎年 #虎年禁忌 #過年 

寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！

讓寶寶乖乖吃飯是父母們必定會面對的世紀難題！真羨慕別人家的小孩能夠乖乖吃飯，自己的孩子每次都要三催四請，甚至表演了十八般武藝都不一定會乖乖吃上一口飯。爸媽們每天都在為了「吃飯」這件事上跟小孩鬥智鬥勇。這裡分享一些小妙招給各位媽咪們讓你輕鬆征服不乖乖吃飯的小寶寶。 寶寶乖乖吃飯妙招一：滿足寶寶動手吃的成就感 一歲前的寶寶對所有事情都充滿了好奇心，很多事情都想要自己動手做，媽咪們就可以趁這個好時機養成寶寶自己動手吃飯的習慣。多以鼓勵的方法並給予信心讓他們感受到自己吃飯的成就感，久而久之自動自發乖乖吃飯的好寶寶就在你家。 寶寶乖乖吃飯妙招二：不必規定吃多少 到底要怎麼判斷寶寶有沒有吃飽？媽媽其實不用擔心會餓著小寶寶，小孩是有控制飲食的能力。媽咪們可以通過觀察和記錄寶寶每餐的份量就可以知道他們的食量。無需每一餐都逼他們將所有的食物都吃完，有時吃得多，有時吃得少，都是正常的現象。 寶寶乖乖吃飯妙招三：規定用餐時間、地點 定時、定點吃三餐真的很重要！大部分小孩都是好動的，特別喜歡在吃飯時到處跑，這樣對腸胃的消化是很不好的。父母應該從小就訓練和灌輸小孩吃飯就必須在餐桌上的正確觀念～ 寶寶乖乖吃飯妙招四：不用電子產品或玩具誘惑 「在對的時間做對的事情」這個習慣應該從小就培養～寶寶們玩樂和吃飯的時間一定要區別開來，不要用電話、電視、玩具來誘惑小孩吃飯。這樣不僅會分散寶寶吃飯時的注意力和專注力，還會延長吃飯的時間。 寶寶乖乖吃飯妙招五：正餐前後少給零食和點心 一般上寶寶的食量都比較小，因此在正餐前的兩個小時都不建議給寶寶小零食，否則到了正餐時間卻沒了食慾。正餐後也不建議給其他的小點心，以避免讓寶寶覺得就算沒吃飽還有點心可吃的想法。小孩餓了就自然會吃了～ 寶寶乖乖吃飯妙招六：用餐氣氛很重要 除了餐點的營養要注重以外，用餐的氛圍也很重要～爸媽可以常常抽出時間跟小孩一起共餐，在餐桌上做小孩的好榜樣。用餐過程中營造出輕鬆愉悅的氣氛，讓寶寶覺得用餐是一件幸福而美好的事情。 寶寶乖乖吃飯妙招七：以遊戲方式吸引寶寶 小朋友都是愛玩的！媽咪們可以換一種方式代替無聊的吃飯時間，在吃飯的過程中穿插一些小遊戲，例如「你喂他一口，他喂你一口」類似這樣的趣味遊戲。讓吃飯這件事變得有趣小孩自然就會愛上它啦～ 寶寶乖乖吃飯妙招八：創意料理 媽咪們在料理上多下功夫，多花心思準備可愛的餐點或讓食物的種類多變一些都是能令小孩更有食慾的好方法。 寶寶在學習自己吃飯的過程中肯定是會將餐桌弄得髒亂不堪。父母們這時千萬不要責怪寶寶在玩食物，換一種思考他們這是在學習。以上8種讓寶寶乖乖吃飯的妙招傳授給媽咪們啦！學會了就能輕鬆享受在餐桌上親子互動的好時光～ https://www.popdaily.com.tw/mama/952702 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167883 https://www.popdaily.com.tw/mama/827044 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #乖乖吃飯 #吃飯好方法 #寶寶吃飯 #寶寶用餐 #寶寶飲食 #育兒 #餵食 

心儀對象跟我表白啦！12星座被告白的反應，他喜不喜歡你其實很明顯～

520情人節快到啦！相信很多人都會想要在甜蜜的節日趁機向心儀對象告白一波～如果遇到自己也喜歡的人告白當然是兩全其美很開心的事情啦～那如果被不喜歡的人告白的話你又會怎麼表現呢？一起來看看12星座被表白後的各種反應吧！ 牡羊座 牡羊面對喜歡的人表白會直接表達自己的感受，直接告訴對方我也喜歡你我們馬上在一起吧！而在遇到不喜歡的人向自己表白時他們也不會拖泥帶水，會直接果斷拒絕對方！ 金牛座 務實的金牛在被喜歡的人後會需要考慮很久很久，他們不會直接答應，需要認真思考清楚彼此到底是不是真的適合才會答應對方在一起。自己喜歡的人都要考慮那麼久不喜歡的人那就更不用說了，他們會選擇逃避對方！ 雙子座 如果告白的對象是雙子座也有好感的人，他們會非常開心答應對方。那如果不喜歡的人向他們告白時，剛好他們又沒有交往的對象雙子會繼續保持曖昧關係，再觀察看看。 巨蟹座 巨蟹被表白後會變得有點小害羞，但內心已經在期待以後的幸福日子了～然而被不喜歡的人告白雖然是開心但更多的是不知所措，怕自己的拒絕會讓對方受傷，所以會拖很久才婉轉拒絕。 獅子座 霸氣的小獅子在接受到喜歡的人告白時，當然是非常開心的狀態啦！還會霸氣地告訴對方： 好！我批准你繼續喜歡我了～但要是不喜歡的人他們會轉頭走掉，連看都不會看對方，但內心還是會暗爽覺得自己很有魅力才會被別人告白呢！ 處女座 處女在被喜歡的人後會先保持矜持，不會馬上答應對方，先假裝考慮一下，其實內心早已了開花了啦！如果是不喜歡的人向自己表白他們會說明自己不喜歡對方的原因並希望你可以改進。 天秤座 天秤別喜歡的人告白後腦袋會一片空白很緊張，內心總會冒出很多疑問，為什麼他會喜歡我？考慮很久猶豫要不要接受對方的表白。遇到不喜歡的人表白時他們內心的糾結都表現在臉上，不接受也不拒絕，不正面回應，會考慮到對方的心情。 天蠍座 高冷的天蠍接受到喜歡的人告白內心是無比的激動，但表面強裝鎮定。同時也會思考對方是不是真正的了解自己才會決定要不要接受。在被不喜歡的人告白他們會假裝沒聽到，繼續表現高冷，並暗示對方別再接近自己。 射手座 射手座被表白的自已反應是：他是打賭輸了才跟我表白的嗎？他們不太會相信別人的主動告白。在被不喜歡的人表白而射手目前又沒有心儀對象的話，他們內心會覺得其實好像也可以試試，但不可以干涉我的自由就可以了。 摩羯座 摩羯座就算遇到喜歡的人告白會比較冷淡回應，然後大大方方的答應對方。但如果對方是不喜歡的人，他們會直接告訴對方我們還是比較適合當朋友！ 水瓶座 水瓶被喜歡的人表白內心的想法是感覺太好了，終於有人願意進入我的小小星球了～不過如果對象是自己不喜歡的人，他們想辦法讓對方知難而退。 雙魚座 浪漫而感性的雙魚被喜歡的人表白後會陷入自己的小小劇場，幻想在一起後的幸福生活了，想要跟對方直接去登記結婚了！不太擅長拒絕別人的雙魚在遇到沒有好感的人會不知道如何拒絕，只好想辦法慢慢疏遠你。 大家有喜歡的人就趕快告白吧～或許他也在等待你的表白呢！無論結果是好是壞至少你勇於表達自己內心的想法，那就沒什麼遺憾啦！不管現在的你是單身還是有伴者都要幸福快樂喔～ 延伸閱讀： 👉🏻越喜歡佔有慾越強！12星座喜歡你的表現程度大公開，有些行為真的超明顯～ 👉🏻12星座告白方式，情人節就靠這招脫單了！教你這樣攻略他的心～ 👉🏻12星座告白信大公開！比「我愛你」更有情調，哪一句最能擊中你的心～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #12星座告白 #12星座表白 #12星座被告白反應 #poplove #告白 #愛情 #感情 #戀愛星座 #暗戀 #波波邱比特 #表白 #被告白 #被表白 

戰鬥民族的反差萌！俄羅斯寶寶是這麼過冬天的，網友：這是雪地小精靈吧

如果你覺得台灣的冬天已經讓你瑟瑟发抖了，那你肯定無法想像在零下二十度的俄羅斯寶寶要怎麼生活！當地的爸媽們都非常鼓勵小孩在冬天時外出，希望從小就鍛鍊起好的體格和勇敢的個性，雪地中的小萌娃即將登場！媽咪們快來看看戰鬥民族寶寶的冬天～ ⛄️：快看！小孩被爸媽們裹得那麼厚就知道俄羅斯的天氣不簡單啊！只露出了超Q萌的小臉蛋就足以融化小編的心了。就算再冷也不能放下手中的棒棒糖～ ⛄️：「咦，你在忙什麼呢？需不需要我來幫你啊～」俄羅斯小孩的簡直就是從童話裡走出來的吧，也太可愛了吧！把小臉都凍紅了～ ⛄️：「貓咪會不會冷啊？要不要我借你一件衣服呢？」戰鬥民族北鼻為了在冰天雪地裡有暖烘烘的身子都會穿上厚厚的大毛衣和毛靴子。 ⛄️：「耶～你看我有貝果吃，而且還是藍莓口味的呢～你不要跟我搶喔我只有一個，下次有多的話我再分享給你吃。」萌娃真的無敵可愛好想要抱回家啊～ ⛄️：俄羅斯爸媽從小就放心讓小孩接觸大自然和動物，因此也養成了小寶寶不害怕動物的習慣，與動物就像朋友一樣相處，看小寶寶的笑容就知道他玩得多開心了！ ⛄️：「天啊！實在是太冷了！先喝一杯熱水溫暖一下。」俄羅斯的小孩都穿得胖嘟嘟的可愛呆萌極了，好想偷偷帶回家啊～ ⛄️：「今天收到了聖誕老公公的禮物了，我先把禮物推回家等下再來找你玩～你不要走，等我回來喔～」小寶貝是吃可愛長大的吧！ ⛄️：這不就是雪地裡的小精靈嗎～夢幻的小公主彷彿帶我走入了童話世界，願小孩能夠永遠保持天真善良的初心～ 在台灣瞬間爆紅萌翻天的寶寶，在天寒地凍，寒氣逼人的俄羅斯治癒了人心。想必這又是騙生小孩系列，小編已經抵擋不了誘惑把照片偷偷換成了手機桌布了，大家趕快把照片存下來療癒心靈一波～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1137018 https://www.popdaily.com.tw/mama/888578 https://www.popdaily.com.tw/mama/1116789 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #俄羅斯 #俄羅斯寶寶 #冬天 #寶寶 #戰鬥民族 #萌娃 

最萌聖誕樹誕生！4步驟教你get「貓咪聖誕樹」，免費擁有毛小孩聖誕裝

12月是個充滿儀式感的月份，只要走在路上都能感受到滿滿的聖誕氣息。你還在煩惱著要怎麼佈置家裡嗎？如果你也有一樣的煩惱而又沒時間去買聖誕樹，那這裡有個快速的方法讓你獲得一個免費又可愛爆表的聖誕樹，一起繼續往下滑吧～看看要怎麼將貓咪變成超萌聖誕樹。 貓咪聖誕樹｜步驟1：下載APP 想要把貓咪「變身」成聖誕樹，首先就是需要先下載一個修圖軟體，最簡單快速就是下載「美圖秀秀」，或者大家有其他常用的修圖軟體也都可以喲！ （圖片來源：編輯截圖） 貓咪聖誕樹｜步驟2：選擇一張貓咪的照片 然後打開APP後，點選「圖片美化」從眾多照片中選擇一張你喜歡的貓咪圖片，或者有養小貓咪的你馬上去拍你家的毛小孩也可以。 （圖片來源：編輯截圖） 貓咪聖誕樹｜步驟3：用修圖軟體的「瘦臉功能」 接著點選修圖軟體中的「瘦臉功能」，然後選「經典」的手動模式，再來就是一直反覆重複推和拉的動作，把貓咪推拉出你理想的聖誕樹形狀，這樣基本的聖誕樹就有啦～ （圖片來源：編輯截圖） 貓咪聖誕樹｜步驟4：加上聖誕裝飾 最後，當然要幫這可愛的小貓咪加上聖誕元素啦～選擇你喜歡的聖誕裝飾或者你想要自己畫都可以，這樣一隻萌翻天又不用花錢的貓咪聖誕樹就完成了。是不是超～可愛的！ （圖片來源：編輯截圖、IG@channietao） 是不是很簡單呢！輕輕鬆鬆就能獲得一隻超萌又免費的貓咪聖誕樹，身為貓奴的你趕快來get一隻吧！完成後又有機會可以曬自己的貓了，歡迎大家來跟波編分享你們的作品～ 延伸閱讀： 👉鎖定畫面變可愛這樣做！超簡單「iScreen」入門教學，還能放小兔子和太空人 👉【聖誕特輯】7個低成本的聖誕佈置提案，小孩還能一起DIY聖誕樹圖案！ 👉聖誕樹拍照攻略，拍照姿勢＋濾鏡還有聖誕攝影棚一次看，利用鏡頭倍數，讓你徹底擺脫路人感！ 撰文編輯 #xinnix #3C少女 #3c教學 #生活精選 #聖誕樹 #聖誕樹教學 #聖誕樹貓咪 #聖誕貓 #聖誕貓咪 #貓咪聖誕樹 #貓咪聖誕樹怎麼做 #貓咪聖誕樹教學 

神隊友養成記！懂生存的老公必參考「準爸爸守則」，懷胎10月要注意的事超～多！

在知道妻子懷孕後，瘋狂沈浸在喜悅中的準爸爸們，在老婆孕期的期間別以為事不關己喔～還有很多孕期和育兒知識等著你去學習呢。別再懵懵懂懂了，在老婆最需要你的時候記得陪伴在身邊。小編這就附上老婆懷孕1-10月，老公必參考的「準爸爸守則」跟著做你就是神隊友～ 懷孕1個月：注重老婆的健康 守則一：到醫院檢查確定老婆是否懷孕。 守則二：得知老婆懷孕的喜訊後，首要事件就是戒菸戒酒！衣物上的二手菸對孕媽咪和胎兒都將造成不良的影響。 守則三：查看關於孕婦的資料和準備一些孕育相關的書籍。 守則四：提醒老婆要飲食均衡，記得各種營養都要攝取。 懷孕2個月：保持相處的心情愉快 守則一：細心照顧好老婆的飲食及生活起居，讓她保持樂觀快樂的心情。 守則二：學習孕期的必備知識，理解老婆的情緒起伏。 守則三：每天詢問老婆的胃口，她的每個小要求都滿足～ 守則四：探索寶寶胎教的方式，嘗試與小寶寶交流。 懷孕3個月：揣摩當一個好父親 守則一：漸漸投入父親的角色。 守則二：不缺席老婆的每一次產檢，時刻更新小寶寶的狀態，醫生也會給準爸爸一些實質的建議。 守則三：適當的性生活，動作要把握得更溫柔一些，前提是要在醫生覺得安全的前提下才可進行喔～ 守則四：面對身材變胖的老婆，誇誇小達人隨時上線，懷孕媽咪最有女人味了～ 懷孕4個月：悉心呵護老婆的感受 守則一：重家務千萬別讓老婆碰！必要時獻上老婆專屬的足底按摩。 守則二：適度的雙人運動可達到夫妻感情升溫的效果。 守則三：購入一台家用胎心儀，每天觀察紀錄胎心變化，見證小寶貝的成長。 守則四：全方位照顧好媽咪和寶寶的飲食，維生素和蛋白質脂肪的攝入足夠才能確保大小都健康。 懷孕5個月：添購寶寶的用品 守則一：陪伴老婆度過孕期生活，一起準備小寶寶的生活用品。 守則二：多跟小寶寶活動，ta會感覺得到！ 守則三：老婆在學習孕產課程時都陪同在旁。 守則四：做老婆的小跟班，陪她購選待產物品從旁給一些小意見。 懷孕6個月：預定月子中心、佈置嬰兒房 守則一：讓老婆遠離有化學物質的東西，負起保護好老婆和寶寶的責任。 守則二：聘請月嫂或預定月子中心。 守則三：別讓老婆獨自出門，親自擔任專屬司機，安全護送到目的地。 守則四：一起精心佈置嬰兒房。 懷孕7個月：克制性生活 守則一：構思寶寶的名字～ 守則二：隨著寶寶長大，孕媽咪的各個部位都會出現酸痛的現象，適度的按摩有效舒緩疼痛感。 守則三：積極參與產前準備，不要讓老婆一個人承擔。 守則四：爸比要克制性生活咯～避免刺激老婆宮縮提高早產的可能性。 懷孕8個月：討論分娩計畫，提前規劃工作安排 守則一：制定分娩計畫，考慮和討論是否陪產。 守則二：事前規劃好工作和生活上的一切安排。 守則三：男寶寶或女寶寶都無條件接受，不要讓老婆感到壓力。 懷孕9個月：多與老婆、寶寶互動聊天 守則一：多與小寶寶聊聊天、講講故事、聽聽音樂，培養感情。 守則二：瞭解學習母乳餵養的基本知識。 守則三：考慮要不要為寶寶保存臍帶血。 守則四：做好在妻子分娩時陪產的心理準備。 懷孕10個月：準備好待產包，隨時迎接新生命到來 守則一：準備好代產包和寶寶提籃隨時準備迎接新生命的到來～ 守則二：無條件給予妻子鼓勵與支持，減緩心理負擔。 守則三：幫老婆紀錄宮縮時間，時刻陪在老婆左右，她有需要時隨傳隨到～ 懷胎十月是痛苦並快樂著的事情。孕期的十個月要準備和注意的事項太多了，準爸爸們記得要幫妻子分擔多一些工作喔～小倆口保持輕鬆愉悅的心情和融洽的夫妻關係迎接小寶寶。媽咪們趕快 ＠老公！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1113045 https://www.popdaily.com.tw/mama/945207 https://www.popdaily.com.tw/mama/742584 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕媽咪 #孕期 #寶寶 #懷孕 #新手爸爸 #準媽咪 #準爸爸守則 

戳中這點會崩潰大哭！揭曉12星座女的淚點，看看你會為了什麼而落淚～

你還記得自己上一次落淚是什麼時候嗎？可能是很久很久，久到你已經忘了，也可能是昨天或者是剛剛。「哭」其實很正常啦！哭並不代表你脆弱，它只是釋放情緒的一種方式，所以偶爾難過哭一哭也無所謂啦～那就來看看12星座女的淚點在哪裡吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1300237 （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 牡羊座：努力很久最後失敗了 性子堅強又堅定的牡羊女孩，一旦下定決心要做好一件事就必定會全力以赴，盡百分之百的努力去完成它。即使過程很困難他們都不會放棄也不會喊累，因為他們心中渴望成功的喜悅。如果辛苦了那麼久換來的卻是失敗的結果會讓他們感到有心無力而落淚。 金牛座：錢錢莫名不見了 金牛女孩一般都不會再眾人面前流淚，除非！他們發現自己辛辛苦苦賺來的錢錢莫名不見了，他們會好傷心好難過一段時間～錢錢對金牛真的很重要啦～尤其是拼命賺來血汗錢！ 雙子座：被冷嘲熱諷 人脈超廣的雙子很在乎自己在朋友心中的印象。身為社交達人的他們很常會被拿來當玩笑的對象，雖然表面看似嘻嘻哈哈無所謂，其實他們特別在乎自己在別人對自己的看法和感覺。被冷嘲熱諷的雙子還是會傷心的～ 巨蟹座：離開家庭或家人 家庭永遠擺在第一位的巨蟹，生活的動力完全是源自於家庭和家人。在他們的眼中唯有家人是最能信任和依靠的人，如果連最親的人都拋棄他們會讓巨蟹徹底崩潰。離開家人是巨蟹人生中最難的關卡！ （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 獅子座：一直被否定 雖然獅子女孩很自信，但是也很需要別人的認可。當眾被別人否定會讓獅子覺得丟失的不僅僅是自己的顏面，同時也傷害了他們的自尊和自信。別看獅子外表霸氣，回家後可是會變身小貓躲進被窩裡偷偷哭的喲～ 處女座：自己不再完美 人啊～是沒有十全十美的！這個道理處女們視乎領悟不到。他們依然會追求自己認為的完美，希望自己的東西是完美的，希望自己做的事情是完美的，甚至是男朋友也要挑選最完美的。有一點點瑕疵都會讓處女心裡感到不舒服。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1301893 天秤座：被朋友排擠 朋友在天秤的生活中佔據了很大一部分，跟朋友們在一起的時光是快樂的，沒有朋友的生活會讓天秤很徬徨無措。天秤在別人的眼裡都是人緣好朋友多。朋友是他們的快樂源泉，因此朋友的拋棄會讓他們覺得好難過。 天蠍座：被愛人背叛 天蠍在戀愛中認定了一個人就會不顧一切付出所有，希望對方也是。如果天蠍發現對方做了傷害自己的事，他們會馬上斬斷關係然後將對方的罪行寫在小本本上。被背叛的天蠍永遠都不會再理你了，心已碎了一地～ （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 射手座：孤獨一人 像小孩般愛玩的射手特別喜歡跟朋友待在一起，熱鬧的氛圍能讓他們暫時忘了孤獨感。他們特別害怕孤獨，獨自一人時總會想很多，想著想著就會默默地流淚。 摩羯座：事業低潮期 相信每個摩羯都有一顆很強的事業心，面對事業低潮期的摩羯女會手足無措，但是他們很快就會調整好自己的心態。摩羯女孩的事業心強，抗壓力也強，所以他們是不會那麼容易被小困難所打敗的！ 水瓶座：失去自由 風一般的水瓶女孩心中嚮往的是無拘無束的自由生活，失去了自由就如同失去了自我，反正就是不能沒有自由！如果他們發現自己沒有辦法掌控自己的人生是會讓他們大哭一番的喔！ 雙魚座：被拉回現實 對生活總是充滿美好的想像，面對現實的問題總會先逃避，雙魚希望自己在這高壓的社會中還是能夠有屬於自己的快樂安逸的小角落。被別人說不切實際會令他們很難過的～但是現實還是得面對啊！一起加油吧～ 以上跟大家分享的都是可能會讓12星座女孩一秒爆哭的事情喔～每個人的淚點都不太一樣可能是一句話或一件事。邱比特想告訴大家難過想哭的時候就哭一哭吧～釋放情緒心裡也會舒服一些～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1309087 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #12星座女 #12星座女淚點 #poplove #哭點 #星座 #波波邱比特 #淚點 

產後痔瘡超痛苦，媽媽們別擔心！「這樣做」就能快速擺脫屁屁痛地獄！

從懷孕到生產準媽咪們都在不斷地接受自己身心靈上的變化。不得不說媽媽們實在是太偉大了！媽媽的產後痔瘡問題已經是見怪不怪的事情了，許多產後媽媽都有著同樣的困擾～如果生完孩子後有痔瘡怎麼辦？先不用慌！可以試試看以下這幾種緩解產後痔瘡的好方法～ （圖片來源：Pexels） 產後痔瘡原因一：生產時過度用力 媽媽在分娩時過度使勁向下用力的原因會使腹部壓力增加，而導致痔靜脈有瘀血或回流不順暢的狀況，再加上經常性的便秘問題，產後痔瘡就找上門啦～如果原本就有痔瘡問題的話在產後疼痛感會加劇。 產後痔瘡原因二：產後不良習慣 生產後不喝水、很少吃蔬菜水果、缺乏運動的壞習慣都是引起產後痔瘡的關鍵。多喝水及多吃蔬果有助於緩解便秘的煩人問題，保持順暢的排便。媽咪們產後要多多注意這些小習慣喔～ （圖片來源：Pexels） 拯救產後痔瘡方法一：保持清潔的屁屁 拯救產後痔瘡最基本的方法就是要在每次的排便後都必須確保屁屁和周邊的清潔。 拯救產後痔瘡方法二：坐浴 嘗試用溫水坐浴每天大約10至15分鐘的時間讓屁屁的血液循環、軟化痔瘡，緩解痔瘡帶來的不適感。 拯救產後痔瘡方法三：保持良好的飲食習慣 媽咪們產後是不是三餐都在喝補品呢？反而忽略了水的重要性，多喝水可以促進身體的新成代謝和便秘的問題。面對辛辣的食物時暫時先忍一忍，多吃有助於排便的高纖維食物，例如：蔬菜和水果。 拯救產後痔瘡方法四：適度運動 生小寶寶時媽咪幾乎把這輩子所有的精力都用完了吧！產後的媽咪們狀態應該就是「能坐則不站，能躺則不坐」的狀態。雖然產後的傷口會有些痛，但是媽媽也要適度地運動一下。抬腿和提肛運動推薦給各位媽咪們～ （圖片來源：Pexels） 拯救產後痔瘡方法五：利用藥膏緩解 如果痔瘡的問題遲遲都沒有改善的話，可以嘗試利用藥膏或藥物來緩解。 拯救產後痔瘡方法六：尋求醫生 假如痔瘡問題已經影響到生活作息了就應該尋求專業醫生的協助才能夠對症下藥，儘早康復喔～ 產後痔瘡的問題可大可小，媽咪們應該從孕期就要開始重視這個問題。許多產後媽媽都面對著一樣的狀況，所以媽咪們千萬別害羞～解決了產後痔瘡的問題能減輕不少痛苦！ 【延伸閱讀】 不是生完就沒事了，「7項必做產後檢查」照顧寶寶也別忘了關心自己！ 產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕婦 #生產後 #生育後 #產後 #產後媽媽 #產後痔瘡 #痔瘡 

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