【瘦身】睡前吃了會瘦!?五樣食物讓你睡前吃了加倍瘦!!!不用再忍耐痛苦的空腹~

睡前吃東西，不但會增加腸胃的負擔，還有可能消化不良，讓食物變成脂肪堆積在體內!! 明明下定決心了要減肥，說好今天不吃宵夜，可是又餓的睡不著，終究還是敗給了自己的小肚肚~~ 今天就來告訴你，以下五種食物，讓你睡前吃不但不長肥肉，還能有瘦身效果，不再讓你餓的睡不著囉~ 1.豆漿 豆漿富含"色胺酸"，色胺酸是人體必需的胺基酸，能夠製造"血清素"，幫助身體鎮靜、放鬆♡ 睡前的豆漿，建議加熱享用，暖呼呼的更有助眠的效果!! 但是要注意，喝得太多有可能會導致賀爾蒙失調，所以建議一杯剛剛好~ 喝完你會發現，其實一杯，就能夠有滿滿的飽足感唷♪ 2.香蕉 香蕉能夠促進人體分泌生長激素，其實是有助於燃燒脂肪的♡ 而生長激素通常是在睡眠期間分泌，所以香蕉是睡前吃的最佳食物! 當然，香蕉也富含膳食纖維，能夠幫助排解便秘，並且含有抑制腦內興奮，安定身心的效果， 睡前吃，再適合不過了♪ 3.優格 或許有許多人會選擇在白天吃優格，但其實晚上吃，會有意外的瘦身效果唷♡ 晚上是腸胃的黃金時間，優格擁有整腸的效果，能夠助於排出體內老廢物質~ 讓你一早起床，輕輕鬆鬆排便，舒爽一整天♪ <<<告訴你一個小訣竅 : 稍微加熱優格，能夠活化乳酸菌，更有功效唷!!>>> 4.蜂蜜 睡前吃蜂蜜，能夠幫助身體燃燒脂肪♡ 不只是白天，其實我們在睡覺中，身體也會燃燒脂肪，為了能夠增加效果， 不妨在睡前攝取一點蜂蜜。 蜂蜜有許多的營養成分，能夠調整身體，更能夠改善你的膚質~ 建議睡前一小時吃唷♪ <<我個人偏愛無糖優格+蜂蜜，好吃又瘦身>> 5.堅果 堅果擁有"最強的瘦身點心"之稱♡ 少量就能夠有足夠的飽足感，讓你不用擔心熱量超標。 堅果能夠促進血液循環，同樣的擁有提高代謝的好效果♪ 跟蜂蜜一樣，是睡眠中仍能夠幫助燃燒脂肪的好點心唷~ 以上食物，儘管吃了會瘦身，但還是要注意睡前不要攝取過量，不然反效果的會造成身體的負擔喔! 更要注意享用中要專注在細嚼慢嚥，才能夠有增加飽足感的效果~ 吃完後，建議也可以搭配來碗清湯，幫助消化，也有助於睡眠。 以上小知識，希望能夠幫助到你~ 半夜不用再為肚子咕嚕咕嚕煩惱，與其忍耐空腹強迫自己入眠，不如選擇聰明的吃，讓自己睡覺也能夠瘦身♡ 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!! 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!! 文章圖片來源: Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#瘦身#減肥#苗條#美麗#健康#宵夜#宵夜點心#睡前吃#波波黛莉

【正能量】看完馬上有動力!!給需要能量的你，10句簡單的暖心語錄。

頭痛、肚子痛有藥醫，但是心痛呢?? 人活著，都會經歷心累、心痛的時刻，分享給此刻無助心煩的你這篇良藥，希望帶給你滿滿正能量讓你打起精神繼續向前邁進!! 抱怨也好，示弱也好，因為是人。偶爾哭出來也好，因為你活著。 就因為是人，所以我們會有各種情感，與其壓抑那些，不如好好的宣洩出來。 活著就要感恩，因為你有存在的價值，所以活著。 上帝創造萬物，必有其存在的價值與意義。不要急著否定自己，只要活著，你總有一天會看見自己的價值。 只有認為自己幸福的人，才能享受到真正的幸福。 因為你知道對你來說什麼才是真正的幸福。 用你的眼淚洗淨雙眼，你將會看得更清楚。 難過的時候就好好哭一哭，發洩掉不好的情緒，留下好的，你會發現你的視野更寬廣了。 人生不是為了找尋自我，而是創造自我。 自己的價值是由自己創造，不要想從他人嘴裡得到的讚美來尋找自我。 所有的事情都有存在的意義，活著就是為了理解這些意義。 失敗，是為了讓你成長。錯誤，是為了讓你學習。難過，是為了讓你知道幸福的珍貴。 因為有束縛我才能飛翔，因為有悲傷我才能展翅高飛，因為有逆境我才能跑，因為有眼淚我才能前進。 一切的壓力，其實都是從背後來的，因為它正在推你向前進。 愛不是互相看著對方，而是跟對方看著同一個方向。 真正的愛，是想要與對方攜手成長ㄧ生的渴望。 行動不一定有結果，但是不行動，就注定沒結果。 與其不做而後悔，不如做了再來後悔吧。 不是因為快樂而笑，而是因為笑而快樂。 不是因為有動力才做，而是因為做了才有動力。萬物道理皆相同，人的一切慾望都是從行動開始。 以上十句，有幾句說到你心坎裡了呢? 趕緊收藏起來!!希望你帶著這股正能量，今天也繼續加油💝 #Popdaily#語錄#暖心語錄#正能量#心情語錄#名言#生活語錄#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 熱門文章💌 👉【戀愛】戀愛越談越沒自信！？原因在哪？4招教你克服！

6個小心機讓妳追到眼前的天菜 | 女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權

有時候說也奇怪，第一眼見到他，就感覺心臟漏了一拍，非常的想認識他，甚至幻想更進一步地發展，但對方又好似沒有任何的動作，讓妳等得都有一點不耐煩了，不妨換妳主動進攻吧~畢竟現在草食男好像也挺多的，既然喜歡又何必在乎這麼多，總是要有人先釋出好感啊~運用6個小心機，讓妳眼前的天菜，拜倒在妳的魅力之下。 不經意引起他的關注 每個人一開始都會有點膽怯，特別是在喜歡的人面前，有些男生，如果沒有接受到明顯的暗示，其實都不敢輕舉妄動，妳如果能夠巧妙地引起他的注意，讓他覺得妳對他很感興趣，就等於從對方的背後推了一大把助力。 製造雙方共同的話題 一開始彼此都十分陌生，聊不上兩句，空氣中充滿靜默，真的超級尷尬，不如事先做好功課，先調查對方平時的興趣或嗜好，自己先準備好話題，藉著對方的回應熱絡程度，也能判斷是否該繼續下一階段的進攻。 醞釀下次見面的機會 愛上一個人是需要點時間的，透過一次次的見面約會，妳可以不停地展現自己的優點及魅力，所以，記得要多作球給對方，讓他有機會開口約妳，妳也能有更多準備去觀察這個人，是不是跟妳想的一樣，值得當作另一半。 可以試著先當起朋友 有些人需要安全感，特別是選擇情人的時候，更希望能有充分的認識，雖然妳可能已經愛到無法自拔，還是建議先留些空間給對方，從好朋友作起，拉近距離，也可以打聽他喜歡的類型，如果發現苗頭不對，還能夠優雅轉身，畢竟，不管男生女生，最害怕的是告白失敗後的尷尬氣氛，不如先透過這樣的方式，觀察一下對方吧! 表現的依賴向他求助 仿佛保護弱小女生是某些男性的天職，又或是一種優越感和自信心作祟，可以試著向對方請求幫忙，以及表現出依賴他的感覺，但絕對不是叫妳裝傻裝笨太黏膩，適度的告訴他，妳很需要他，讓他感受到自己對於妳的重要性。 釋出善意的肢體接觸 如果妳發現雙方，其實也經曖昧到不行，但恰好對方就是個草食男，不如在兩個人的日常相處裡，再加一點不經意地肢體接觸，拿捏恰到好處的吸引力，讓他在費洛蒙的正常發揮下，忍不住跟妳真情大告白。 女孩在施展女追男的小心機之前，也可以先確定一下男生的類型，是被動?還是主動?個性內向或外向?知己知彼，百戰百勝，大多數男生還是希望能夠掌控全局，女孩需要的是給予這段曖昧期，一些加速的催化劑，讓妳無論成不成功，依舊保持女性的優雅姿態，畢竟也有些男生，認為主動的女生就是很簡單，最後，祝大家都能手到擒來，抓住妳眼中的天菜。 延伸閱讀:男友都聽不懂妳的8句氣話，其實妳有多麼在乎他! 圖片來源:韓國電視台官網tvN，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #兩性 #戀愛 #love #戀愛技巧 #女追男 #女生倒追 #暗戀 #告白技巧 #兩性相處 #愛情 #一半的一半 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館 延伸閱讀:了解振興3倍卷懶人包!

桃園市中壢區｜扯厚腿❤️中原夜市超人氣現煎牛排，在地人也愛吃！想吃請早點出門，太晚來就吃不到｜中原商圈

牛排 🅝🅣$120 快閃中原一日遊 距離上次來中原夜市已經是大學時期 基本上已經不記得這裡長怎樣了🧐 - 這攤扯厚腿是連在地人都激推的美食 友人表示每次來都太晚，早就售完吃不到 我們這天來的時間比較早 看到還有營業，馬上拉著我過去買一份 在旁邊等真的有夠香🤤 一拿到就忍不住先塞了幾口才拍照 牛排一份$120，份量是絕對對得起價格 底部鋪滿洋蔥，我和友人都很愛洋蔥所以很加分 牛排大小切得剛剛好，邊走邊吃很方便 筋也不會太多，有口感又不會太難咬的程度 灑上玫瑰鹽真的只有幸福可言( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ ) - 後來我們繞一圈回來經過，就已經售完ㄌ 想吃的朋友真的要早點來，或打電話預訂哦📞 🌟扯厚腿 💸ᴼᴺᴸᵞ 📍桃園市中壢區大仁五街與大仁四街路口 ☎️電話：0930-576-720 🕟營業時間：16：30～售完為止 #571x桃園 #扯厚腿 #牛排 #台灣 #桃園 #桃園美食 #中壢 #中壢美食 #中原 #中原美食 #中原商圈 #中原夜市 #Taiwan #Taoyuan #TaoyuanFood #Zhongli #ZhongliFood #Chungyuan #Popdaily #Popyummy #Yummyday

【男女解析】非妳不娶！把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!!!

▲必娶的理想女人=男人本能地會愛上的女人 "必娶的理想女人"就生理學來說其實就是: 男人本能地會愛上的女人!!為什麼這麼說呢?當我們在選擇另一半的時候，往往容易被擁有優良條件的對象吸引，所謂的優良條件並不侷限於有錢或是外表好看，個性也是非常重要的，因此如果妳把握了能夠深深吸引他的幾點特質，讓他本能地愛上妳，哪還有理由不把妳娶回家呢??這篇就讓我帶妳來深入男性的心理來探討，什麼是必娶的好女人呢? 深入探討 | 讓男人必娶的好女人特質 外表特質：＊非天生長相 1.懂得保養自己、愛自己 出生美人並不等於男人都會愛，其實男人真正愛的是懂得保養自己的女人！懂得保養肌膚、照護頭髮，能夠把自己打扮的乾淨順眼很重要！既然是一輩子要一起的對象，當然就會希望妳可以一輩子是他眼中的女神啦～ 2.是他的型 是可愛還是漂亮無所謂，是不是他的型是關鍵。男人比起女人更本能地重視視覺，所以如果他跟妳說＂妳是他的型＂就有很大的加分效果喔！試著了解他喜歡什麼樣的打扮、妝容，趕緊替自己多加分吧～ 3.常帶微笑，笑容迷人 就像女性喜歡笑容迷人的男性，很多男性的理想條件也少不了這點。時常保持笑容的人有能夠讓周圍人也感染笑容的力量，任誰都會被擁有這樣特質的人吸引，甚至讓人想要一直待在身邊呢～ 性格特質： 1.自立自主，不依賴男性 「男生喜歡被女生依賴的感覺」這個道理沒有錯，但是完全依賴著他反而會造成反效果。如果是交往，多少可以接受被依賴，但是如果考慮到結婚，男性其實比較喜歡自主自立的女性。不只是女性，男性其實也很需要＂安全感＂，這所謂的安全感是來自於精神上、生活方面妳是否擁有獨立自主的能力。 2.能夠放心給妳管理金錢 這關係到兩人未來的生計，因此男性都會希望跟精明賢慧的另一半共組家庭，一起管理生活開銷。儘管是否很會賺錢，女性都要能有聰明的消費觀，因為這也大大關係到男性對於未來生活的＂安全感＂。 3.誠實忠於另一半 誠實不偷吃，能夠讓他感受到妳忠於他一個，是讓他想要一起步入婚姻的重要元素之一喔！ 4.正向積極 思想總是負面的女性，交往久了只會讓對方覺得沉重。能夠正向思考的女性是非常有魅力的，習慣讓自己有正面的想法，不僅生活開心，也能夠把積極正向的能量感染給另一半！ 5.有包容力 在外讓他有面子，能樹立他的男性尊嚴，也有滿滿的包容力，讓他回家能有妳替他療癒一天的辛勞，這樣令人安心的女性誰不想娶回家呢～ 行為特質： 1.有"家庭感" 要會一點料理，可以從簡單的料理開始著手練習，我們說:「想要抓住他就要先抓住他的胃!」，試著會煮出幾道美味料理，或是養成平時就做家事打理房間的好習慣，一定可以讓男性對妳的評價大加分~ 2.當他難過時，會溫柔的替他分擔 男生都有愛逞強的小毛病，但是在面對心愛的另一半時，總會不小心透漏自己難過的心情，是因為希望妳可以用妳的溫柔去安慰他，這也是他得到安全感的一種方式。女性也是，我們往往會對於在自己脆弱時展現溫柔的那個人產生特別的情感。 3.有責任感，面對困難時不會逃避問題 「能不能跟妳一起守護家庭」這個問題對於想結婚的男性來說很重要! 並不是說妳要有多堅強，而是在未來面對問題時，妳是否願意跟他一起面對解決呢? 如果答案是肯定的，那妳一定是他最適合的人選了~ 4.經濟獨立，有工作能力 當然不少女生會希望婚後靠老公養，但老實說，只靠一個人的收入養活兩個人還是很困難的，因此他會希望妳最起碼要有能夠養活自己的經濟能力。而且能夠在工作上發揮能力的女性，看上去是非常耀眼有魅力的喔~ 追加分析 | 男人對於交往/結婚的條件有什麼差別? 1.交往重外表，結婚重內在 男性對於交往對象的選擇，大多是重視外表可愛或是漂亮，能得到視覺上的滿足最重要。但說到結婚要求的就幾乎不一樣了，既然是要共同生活下半輩子的對象，就會更重視在能否給予彼此信任以及安全感。偏向於追求價值觀相似的女性。 2.交往求刺激，結婚求安定 重視覺的男性在交往階段，很單純的追求能夠激起自己性慾的女性，尋求一種戀愛給予的刺激感。但是結婚卻完全不同調，反而追求能夠給予自己安定感以及療癒感的另一半。 以上特質有幾些妳已經把握了呢? 想要成為每個男人心目中的理想女人，只要把以上的特質融入自己的生活當中付諸實現~祝福每一位美麗女孩都能夠擁有美好的婚姻喔🌸#Popdaily#波波黛莉#婚姻#結婚#新娘#必娶#欠娶#剩女#情侶#戀愛#分析#解析#男女關係#男女#問題#煩惱#戀愛煩惱#想要結婚#特質#女性特質#魅力 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻情侶分析| 長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!! 👉🏻完整分析| 忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!! 👉🏻男女戀愛分析| 「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? 👉🏻更多文章

【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！

「 我這樣說會不會被討厭？我這樣做會不會讓他困擾？只要自己忍耐就沒事了。 就像這樣讓自己妥協了，以前是這樣，以後也會是這樣...... 曾經有人跟我告白過，但是我不懂他們為什麼會喜歡我？或許只是勉強配合我，跟我交往罷了。我不可愛身材也不好，我真的不懂我到底哪裡好了，就算沒有我一定還有其他更多漂亮的女生配得上你，為什麼偏偏選擇了我...... 」對自己沒有自信的妳心裡一定許多諸如此類的OS，其實擁有這樣的想法並不是因為妳沒有自信，而是妳“沒有辦法擁有自信”。 為什麼沒有辦法擁有自信? ①不知道自己的優點 妳沒有發現自己的優點？還是妳找不到自己的優點呢？想法負面消極的人，往往只會注意到自己的缺點而找不到自己的優點。 如果妳真的不知道自己的優點，不妨去問問朋友們，其實旁人比妳都還清楚妳的優點喔。 ②被過去的戀情影響 或許妳經歷了上一段失敗的戀情，被對方劈腿了或是被欺騙了，造就妳今天如此悲觀的戀愛觀，也間接讓妳對戀愛有消極的心態。 錯並不在於過去的戀愛而是對象，只要找到好的對象就能夠談幸福的戀愛，所以不要排斥、封閉自己了。 ③動不動就想到分手 總是害怕被對方拋棄或是在想著自己會被甩而讓妳害怕的不敢往前邁進，這樣只會讓妳看不到戀愛美好的那一面。 會對分手感到害怕，不也代表著不想失去嗎？那何不積極一點的抓住幸福？ ④其實是妳對妳自己沒自信 覺得自己是個懦弱膽小的人、覺得自己一無是處，沒有人這樣評論妳反而自己卻先給自己打分了。 其實阻礙妳前進的是妳自己，只要意識到這點，試著想要努力改變，從改變心態開始，對方一定也會看見妳想要改變妳自己的心。 沒有自信的妳會有的行為、特徵: ①會忍耐不說心裡話 對自己沒有自信的人，往往會在意他人的想法、評論。因此在還沒開口前就會抱有「這樣說會不會被討厭」的想法而決定忍著不說心裡話。 ②無法接受對方的好意 「反正我就是這樣...」對自己沒有自信的女性只知道當方面的付出，一旦對方釋出好意也只會擅自解釋為「他只是剛好這樣」「他對我其實完全沒有意思」甚至是「他只是想要我的身體」等等。 ③被讚美反而會自卑 這其實就跟上面第二點類似。被對方讚美「妳好可愛」「妳好漂亮」等，沒有自信的妳往往會極力否認，或許妳認為這是謙虛，但其實是妳心裡的自卑感讓妳沒辦法接受對方真心的讚美。 ④追求異性的條件高 沒有自信的人通常都以“別人怎麼想”作為標準而並不是自己喜不喜歡，對異性的擇偶標準往往只是因為“會被羨慕”而已。 ⑤總被對方的一舉一動牽動心思 或許他只是因為工作不順心情不好而已，但是對自己沒有信心的妳，是不是擅自把它解釋為是妳的錯了呢？並不是真的擔心他的心情，妳只是單純害怕被討厭而已。 ⑥不斷的想要跟對方確認「你愛我嗎」 「你愛我嗎」「你在乎我嗎」「你如果沒有這樣做就代表你不愛我！」等等，對於戀愛沒有自信的妳總是時不時想要確認對方的愛意。沒有自信心讓妳多了許多的不安感，害怕對方哪天突然不愛了就離開妳了...。 4招教妳如何克服: ①拋開「沒有自信=謙虛」這樣的錯誤觀念 沒有自信心的人對於自己的自卑感會用“謙虛”來當藉口，繼而逃避面對問題。 人並不會因為有自信而成功，也不會因為沒有自信而失敗，一切的成敗關鍵都只在於自己的心態，不是坐等信心找上門，而是學著主動出擊！ ②從日常生活中設立小小的目標開始 要建立起自己的信心，最簡單的從小目標開始，從簡單到小困難建立幾個目標讓自己一一達成，同時也不忘誇獎自己。學習起這樣的模式後，慢慢的妳會發現自己的成長並且不再看不起妳自己了！ ③每天對著鏡子裡的自己鼓勵誇獎 對著鏡子裡的自己，告訴自己「妳好可愛」「妳好漂亮」「妳一定做的到」這其實是每個人都擁有的神奇小魔法！每天試著誇獎自己一句讚美的話，並且給自己真心的微笑，慢慢的妳會開始學會肯定自己的價值！ ④試著行動，從改變自己開始 從生活中一點一滴的累積成就感，自然也能夠建築起妳的自信心 ! 試著從自己能力所及的小事開始做起，不要害怕失敗，就算失敗了也證明了妳有能力開始行動。也可以試著改變自己開始做起，不管是服裝還是髮型或是運動瘦身，把自己雕塑成更接近理想的狀態，相信妳的心境會開始有了不同的成長。 「沒有自信也能成功」這樣的想法就是給妳自信的開始!! 回想小時候學騎單車，妳成功學會了並不是因為妳有自信，而是因為妳"想騎單車"。事情的成敗最大的關鍵其實是妳對於事情的行動力、爭求慾，信心不是本身就會有的，而是隨著行動自然而然掌握的。放棄為自己找藉口，拋棄那些做不到的理由，不只是戀愛，在生活上妳也能成為自信滿分的美麗女人。 #Popdaily#如何有自信#如何有魅力#交往沒有自信#情侶日常#情侶問題#煩惱解決#戀愛煩惱#沒有自信#love#couple#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! ❀ 延伸閱讀： 👉感覺跟他合不來，是該分手嗎......?? 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!!

【戀愛】想瞭解他/她就一定要先知道!!為什麼男女大不同??簡單盤點12點男女差別!!

異性之間的溝通是非常重要卻又非常富有學問的，為了讓兩性有良好的交往關係，這篇就來用生物學的觀點來替你解密：「為什麼男女大不同」 男生是火星人?女生是金星人? 我記得曾經有位知名學者說過：「男生就像來自火星、女生就像來自金星，是屬於完全不同星球的人，因此男女之間的差異容易讓彼此衍生許多的問題以及誤會。」這段話說明了我們一直以來都在探討的“如何跟異性相處”？ 而如今的社會其實已經跳脫以往的刻板印象“男主外女主內”有了大大的進步，在我們追求男女平等的時代下，對於男生女生該扮演的角色以及責任劃分已經模糊了 !! 沒有說女生就一定要在家，男生就一定要出外，所以火星人/金星人這樣的的觀點還是要用現代人角度來重新審思，希望你可以邊閱讀邊思考一下，你跟另一半誰是火星人、誰是金星人呢？ (1)價值觀 火星（男）：較獨立，重視成果、成功，總是優先思考如何讓自己比別人更優越。 金星（女）：理解、體諒，重視互相支持，總是優先思考如何互相支持給予愛。 (2)面對壓力 火星：當感受到壓力時，會先放一段距離冷靜思考如何應對解決。 金星：找周圍的人談心，尋求同情或是尋找能感同深受的人，進而面對壓力。 (3)給予對方的愛 火星：認為彼此該分享、公平付出同等的愛，給多少對方就付出多少。 金星：盡可能為對方付出，甚至付出的比對方多，因此容易感到疲累，甚至轉而生氣對方付出的少。 (4)對愛情的表現 火星：在充分感受到愛的表現後，直到需要時才會再表現。 金星：總是想要時時刻刻待在一起恩恩愛愛，互相分享彼此的愛。 (5)對愛情表現的評價 火星：重視愛情表現中的心意。假設今天送了他32朵玫瑰就能同樣的得到32分。 金星：重視愛情表現的次數。今天送32朵玫瑰、1朵玫瑰都一樣得到1分。（意思就是：送火星人32朵玫瑰有32分，金星人要送32次才有32分） (6)心情 火星：心情偏穩定。週期性的需要愛，就像橡皮圈，慢慢的拉開距離，激烈的彈回來。 金星：心情就像波浪起伏不定，時時需要被愛的安全感。但是只要被對方理解、接受自己的情緒，不安低落的心情就能轉為正向的情感。 (7)溝通的目的 火星：溝通的目的是為了解決問題或是達成協議、共識。 金星：溝通不單是為了解決問題，而是希望對方能理解、接納自己的感受。 (8)要求對方的方法 火星：單刀直入的告訴對方自己需要什麼。 金星：認為"自己需要什麼就給予對方什麼"，同理，也期待不用等自己開口，對方就給予回饋。 (9)親密行為中最重要的是 火星：追求能跟自己一樣渴望對方、享受床上的另一半。認為這是確認愛意最重要的行為。 金星：覺得平時在外的愛情表現也跟在床上一樣重要!! 親密行為是為了想要感受"被愛"。 (10)解決問題 火星：面對問題會立即行動，如果沒有可採取的行動，就會把問題先放著直到想到了解決辦法。 金星：碰到問題時會需要互相討論，一起解決問題。 (11)戀愛中碰壁的時候 火星：分析原因是什麼，並且嘗試解決問題。 金星：先對錯誤感到後悔，想要嘗試用愛彌補錯誤，或是努力思考改善方式。 (12)對幸福的定義 火星：當達成有意義的目標時會感到幸福，對於克服的問題會有滿滿的驕傲以及滿足。 金星：當自己對愛的需求被滿足時會感到幸福，對於跟另一半互相給予愛會感到充實。 愛情當中兩個人扮演著不同角色，就如同火星以及金星存在宇宙相對的位置，卻不失平衡，點綴著星空。 今天用了生物學角度來讓你一探究竟男女生思維上的差異，有幾點你有共鳴、有同感呢? 兩個人的交往少不了"相知相惜"，但是在基於理解、體諒對方的思考、行動方式下，才能有效的達到溝通，解決彼此間產生的問題。 希望你能夠珍惜你們為彼此綻放的光芒，持續的讓這段美好的戀情發光發熱!! #Popdaily#男女為什麼不同#情侶日常#男女不同點#戀愛煩惱#男女想法#情侶想法不同#互相瞭解#另一半是外星人#戀愛#愛情#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉【戀愛】男女戀愛分析｜「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? ❀ 延伸閱讀: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

Lightroom色調濾鏡分享🤍｜晨曦

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台北文山區｜高句麗❤️政大韓式料理，銅盤烤肉、部隊鍋、石鍋拌飯、辣炒年糕等應有盡有﻿｜政治大學

 軍人部隊拉麵 套餐 🅝🅣$160 烤肉年糕 套餐 🅝🅣$165 +起司 🅝🅣$15 套餐均附兩份小菜+一瓶飲料 🔸到櫃台點餐先結帳 🔸採半自助式，自取餐具、白飯、湯和飲料 位於政大對面2樓的韓式料理高句麗 裝潢簡約，看得出有點年代感 友人點了軍人部隊拉麵 我愛吃年糕，但怕辣就點了烤肉年糕 +起司 我們都有升級套餐，和單點差了30元 套餐會附上兩份小菜，和自選一瓶玻璃瓶飲料 不過單點也會有一份小菜 白飯、湯、櫃檯上的水和飲料都是無限量供應 所以可以不用特地升級套餐也沒關係🙃 老闆娘非常ㄎㄧㄤ，餐點上到第三次才完全正確 第一次上成辣炒年糕，第二次忘了幫我加起司 第三次才拿著起司片來幫我鋪上 友人都快吃完了我才準備要開動(-_-) zzz - 整體來說我是覺得不難吃，年糕也很Q 口味上無論是小菜或我點的年糕都算是偏台式 友人點的部隊拉麵也就是韓國泡麵再加料而已 不過菜單上還有很多其他選擇 可能是我們沒有點到最厲害的餐點吧 我個人是不會再回訪，但也不太推薦囉😉 🌟高句麗 💸ᴼᴺᴸᵞ 📍台北市文山區指南路二段131號2樓 🚆捷運動物園站，轉乘公車棕15、611等等 ☎️電話：02-8661-6456 🕚營業時間： 午餐：11：00～14：00 晚餐：17：00～21：00 🐼可使用 FoodPanda 外送 #571x台北 #高句麗 #軍人部隊拉麵 #烤肉年糕 #起司 #年糕 #台灣 #台北 #台北美食 #台北韓式 #台北韓式料理 #文山區美食 #木柵美食 #政大美食 #韓式料理 #Taiwan #Taipei #Taipeifood #NCCUfood #Popdaily #Popyummy #Yummyday

5大心法讓你交友軟體聊得更順利（上篇）：初學者篇

「交友軟體是不是很多怪人啊？」 「交友軟體的人都在尬聊......」 「配對到一堆人，但都不是我的菜......」 身為交友軟體Pikabu的戀愛教練 俺將用一系列的文章教妳怎麼在交友軟體上更順利脫單 此系列文章將分為上中下三篇 事不宜遲，馬上開始 / 1.#自介好好寫就不用怕尬聊 俗話說好的開始是成功的一半 交友軟體最常被詬病的「尬聊」 很大原因來自開頭沒哏，一開始就扼殺了聊下去的可能 試想兩個素昧平生的人初次見面 除了彼此的照片外，沒有任何其他情報，是要聊什麼？ 因此好好寫自介，絕對是交友軟體最重要的第一步 讓你更有機率遠離「嗨」「安安你好」「在幹嘛」的尷尬無言😓 延伸閱讀：用Pikabu的三大標籤心法，打造吸睛的交友軟體自我介紹 / 2.#永遠要看準再配對 配對時試著把對這個人的好感度評分 如果時間有限，想有效率地使用交友軟體 那麼只要配4、5分的對象就好 不然只會累積一堆聊天室回不完 你對這些對方甚至還沒什麼興趣 最後只會苦了你自己，還怪交友軟體讓人心很累💤 / 3.#聊不下去就別硬聊 即便配對到看似很合的對象 仍有可能發生這種窘境 一時聊不下去的話，就先暫時擱著吧 雖然短時間的大量交流，能使感情推進得更快 但適時降溫，也有助於感情延續 硬聊只會讓原本有可能的緣分死得更快更早 如果最後無疾而終，那也不過就是沒緣分 / 4.#打鐵要趁熱 要知道交友軟體不是通訊軟體 因此一定要有個觀念：對方回覆訊息不固定是常態 也能讓自己減少一些得失心 如果剛好有幸，雙方開始了一段熱烈的交流 就空出點時間好好和對方聊天 把握彼此同時在線的時機，一舉讓交情往前推進 / 5.#太快換Line不是好主意 延續前面所說的，雖然都是傳訊息 交友軟體和通訊軟體的本質仍大不相同 人們在使用兩者的情境和潛意識差別如下： 當情境產生轉移時，彼此往往不會察覺到這個道理 只會困惑：怎麼兩個人換Line突然就聊不下去了？🤔 更別提通訊軟體通常有已讀功能 容易加深彼此的得失心 因此在交情還不夠深的時候換Line 絕對不是個好主意🙅‍♀🙅‍♂ - 【❤️地表最萌交友軟體Pikabu登陸Popdaily❤️】 喝夠心靈雞湯，是時候聽聽逆耳忠言了吧？ 讓戀愛教練——黑柴，用超中肯的辛辣語錄和交友技巧🌶️️️️️️️🌶️🌶️ 為女孩們的愛情指點解惑💪 「狠心，是為了讓妳不再傷心。」 - 柴柴交友宇宙擴張中，馬上下載加入⬇️ IOS版 Android版 官方IG #黑柴 #中肯 #毒舌 #語錄 #女孩心事 #愛情 #告白 #交往 #分手 #曖昧 #Popdaily #波波黛莉 #PopLove #波波邱比特 #Pikabu #女孩的第一款交友軟體

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