Joyce很愛吃｜番茄嶺義式餐酒館 Tomato Hill｜減重的你跟朋友聚餐不用擔心熱量問題

這家餐酒館位於南勢角捷運站前面的巷弄內， 環境寧靜舒服，很適合朋友、家人聚餐， 正在減肥的你最擔心跟朋友聚餐， 只能選擇熱量爆表的餐食， 餐廳特別提供低脂餐可選擇。 檸檬鮮蝦飯 $300/$340(大) 黑松露蛋牛肉起司漢堡 $320 低脂舒肥牛 (只有晚上才有) 煙燻鴨胸巴薩米可醋沙拉 $268 西西里海鮮麵 $300 紅酒燉牛肉飯 $300/$340(大) 整隻雞腿排 $120(加購) 平日中午還提供特餐價錢划算美味不打折， 想小酌一杯這邊有提供多樣式酒品， 周末假日可以與朋友來這裡放鬆一下。 這家餐酒館餐食個人覺得都滿好吃的， 交通也很方便， 小酌一杯後可坐捷運回家， 安全又方便(捷運腳程5分鐘)。 PS.酒後不開車 ▍Tomato Hill 番茄嶺義式餐酒館 ▍ 地址：新北市中和區興南路一 段85巷31號 電話：(02) 943 2228 營業時間：11:00~21:00 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

宥宥到處走～健康流汗不黏膩

宥宥到處走～健康流汗ㄅㄨㄋㄧㄢㄊㄧ

第一次體驗台灣的汗蒸幕真的是…太喜歡了啦🥺 其實我是一個很不愛流汗的人，因為流汗完很黏很悶熱 但是汗蒸幕蒸完不會黏欸！還有一種清爽感！ 想知道為什麼嗎😎 因為是透過遠紅外線的加熱加上流出的汗是體內深層的汗水 和平時流的汗不同的～成分接近水唷 真的是比我預想的還要好超級多的～ 整個是遇到真愛啊❤️ #高雄汗蒸推薦 👍🏻 換好汗蒸服之後我們就前往我們預定的包廂～ 剛進去不到5分鐘我就冒汗了… 汗蒸坊內也有大型空氣交換機 所以不會感到悶熱不舒服 才不會讓我想馬上離開😚 後來從坐著到躺著然後趴著～都嘗試過之後 覺得很容易痠痛的腰好舒服哦😍 而且一進到裡面馬上被喜馬拉雅的玫瑰鹽磚吸引！ 玫瑰鹽磚包含80多種人體所需的礦物質及微量元素 透過遠紅外線溫熱效果，有助身體活絡疏通～ 對於喜歡礦石的我來說實在太愛這個柱子了啦💕 整個柱子都是使用切割成磚狀的玫瑰鹽磚拼成 靠在上面也不會覺得很燙～反而很舒服🌹 邊汗蒸邊被療癒✨ 汗蒸前服務人員有提供水壺給我們使用 邊蒸邊補充水份才不會容易脫水～ 貼心的是在汗蒸坊外面也可以在補充水壺的水 而且提供的是在日本盛行的水素水😍 在蒸的時候不會太熱溫度大約40多度 比起外面的烤箱我更喜歡汗蒸的感覺 可以輕輕鬆鬆的和朋友聊天時間一下子就過了 還對身體排汗效果很好🌝 還有還有休息區和更衣室都還可以拍美照！ 真的是女生的最愛🥰 還準備了許多備品提供使用呢 整體的氣氛我也好喜歡～很放鬆很自在 在汗蒸後來一碗熱熱的雞湯搭配茶葉蛋🥺 怎麼那麼享受啦～～下次我們什麼時候再來🤩 🏘 高雄市左營區富民路98號二樓 汗蒸坊chill spa 🛵 10:00-21:30 🚷 - 🔍 instagram：@chillspa 🔍 官方網站： https://www.chillspa.com.tw/ 🔍 粉絲專頁：https://m.facebook.com/chillspa.kh #旅櫻攝影 #手機攝影 #生活日常 #療癒日常 #希塔療癒 #水晶療癒 #台湾人です #taiwan #台灣汗蒸 #高雄汗蒸 #汗蒸坊 #高雄韓式汗蒸 #高雄左營舒壓推薦 #免出國韓式汗蒸幕

捷運七張站｜高顏值的文青特色火鍋吃起來！｜汆鍋 上選鍋物

- 🔆 入巷七張 雙人套餐/ $1,188 🔺 蒜香雞湯 湯底/ +$30 🔺 麻辣牛奶 湯底/ +$90 🔺 主廚滷肉飯 +$10 🔺 手工蔬菜拉麵 +$20 🔆 鯛魚 加點/ $98 🔆 麻辣鴨血 加點/ $48 (以上價位均再加收10%服務費) - 汆鍋上選鍋物，第一家店坐落於台北精華住戶區，天母老字號百貨大葉高島屋內，由於味道與食材都頗受喜愛，今年拓店第二家店在新店捷運七張站新開幕，空間更大，既明亮又乾淨，視覺效果佳，桌子與座位也很寬敞，坐起來很舒適，超適合聚會聚餐的。 - 店內有飲料機及醬料可無限續用，更棒的是有飯店等級的茶包，Julius Meinl Apple Black Currant 跟 Magnet Dreamy Chamomile 也是無限暢飲，都是無咖啡因，晚餐時段喝也不怕睡不著，飯後來杯熱茶滿舒服的。 - 餐點價位部分，單人套餐約兩百起跳就能吃到，想吃豪華點雙人及四人餐都有海鮮組合，真的是吃得很過癮 - - (湯底) 鴛鴦鍋呈現，可任選兩種湯頭，先說他們家的湯頭口味都很特別，在點餐時就在猶豫要「麻辣牛奶」還是「松露牛奶」，猶豫了好久，還好店員跳出來推薦介紹，不然我就要擲硬幣決定了。 - #麻辣牛奶 超正點，麻辣湯頭是可以喝的那種，麻香濃郁十足，辣度介於微辣及小辣之間，另外會附一整瓶高大鮮乳自己調配加入麻辣湯內，加了後麻辣湯變得更溫和，奶香沖淡了辣感，越煮越順口，很讚耶! - #蒜香雞湯 也相當令人驚艷，湯底有雞香味及蔬果般甜味，金黃色湯頭內放了超多顆大蒜，熬煮久時，蒜頭粒都燉煮的很軟，配著吃又喝，讓人有滿滿的活力感。 - (肉品) 汆鍋的肉很棒，光這顏值及份量就先加分，樣子非常的新鮮，粉嫩紅潤般的肉色色澤，不是給那種硬邦邦沒退冰的冷凍肉片。 - #台灣梅花豬 支持國產豬肉片，似梅花般的油花紋路真的是美極了，油花分布橫縱交錯明顯，吃起來卻不膩口，肉質鮮嫩有彈性。 - #嫩肩里肌牛 這款飲食控制者也可點，低脂且高蛋白質，肉質軟嫩又精實， 層次豐富，甘甜軟嫩彈牙口感，輕涮幾秒，帶火鍋湯味，入口更多汁。#台灣梅花豬 支持國產豬肉片，似梅花般的油花紋路真的是美極了，油花分布橫縱交錯明顯，吃起來卻不膩口，肉質鮮嫩有彈性。 - (海鮮) 超美的海鮮船，尤其那八隻 #白蝦 #草蝦 打頭陣，非常吸睛亮眼，其海鮮分量都是雙數，兩人吃平均分配剛好，誰也不搶誰，蝦子真的很新鮮，肉質Q彈，煮後連殼都超好剝。 - #小卷 則是相當脆口。#蛤蠣 蠣肉飽滿，咬下去會稍微爆汁耶! #巴沙魚 煮過後則是非常有咬勁，緊實的口感。#鯛魚 有厚度的鯛魚片口感也是特別綿密。 - #鮮脆蝦仁漿 每次吃火鍋看到這種手作魚漿，都是必點耶! 除了愛看切塊丟在火鍋煮的那一剎那，同時也期待魚漿煮起來的滋味；裏頭蝦仁很脆，魚漿有稍微吸收湯底，軟Q脆多汁皆有，好吃ㄋㄟ。 - (菜盤) 繽紛的菜盤，用類似鍋子造型盛裝，粉色系的超可愛，裏頭蔬菜塞滿滿，幾乎都是原型蔬果居多，超級均衡健康，還有我最愛的芋頭塊以及麻辣鍋不能少的炸豆皮！ - (主食) #滷肉飯 這滷肉滷得相當入味又深色，看起來就超好吃，肉末瘦肉居多，肉末及滷汁都給很多，可將整碗白飯都拌好拌滿，而且他們家的米飯煮得很不錯，吃起來有軟Q也帶有咬感，拌著店家特製辣醬有點泰式+墨西哥風味，類似有點番茄水感，辣中帶勁又香，加在米飯裡扒飯更夠味，當然沾肉片也是很好吃。 - #蔬菜拉麵 留到最後煮，汆鍋手工麵條，非常扎實，帶蔬果般甜甜風味，而且是越嚼越甘甜那種。 - 芋頭冰淇淋、巧克力冰淇淋，飯後甜點，不定時口味，今天是我喜歡的冰淇淋，我跟友人還特地留了半瓶鮮乳倒在冰淇淋內吃，加了鮮奶後比較不冰，牛奶的滑順感讓冰淇淋更好入口，添了一股奶香也降低甜度。 - 本文與 汆鍋 上選鍋物 (七張店) 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 汆鍋 上選鍋物 臉書 https://www.facebook.com/shapot.qizhang - 🏠 汆鍋 上選鍋物 (七張店) 🚈 近捷運七張站1號出口 📍 新北市新店區北新路二段121巷1號 ⏰ 營業時間 週一～週四11:30–15:00、17:00–21:30 週五11:30–15:00、17:00–22:00 週六11:30–15:30、17:00–22:00 週日11:30–15:30、17:00–21:30 🚷 公休時間 依照店家公告 - - - #taipeifood #hotpot #taipeihotpot #newtaipeifood #汆鍋 #台北美食 #新北美食 #七張站美食 #七張美食 #台北火鍋 #火鍋 #新店美食 #新北火鍋 #美食

Joyce很愛動｜排解壓力來趟「武甲綜合武術運動館」｜一拳讓你煩惱都忘掉


生活中難免都會有壓力， 最重要的是一定要排解， 每個人舒壓的方式不一樣， 我的舒壓方式除了旅遊放空， 最喜歡的是任何運動， 其中，拳擊是我覺得比重訓 更舒壓的方式， 一拳讓妳煩惱都忘掉。 這次來「武甲綜合武術運動館」 找的教練泰拳生涯戰績298勝， 我看了他打拳影片後決定找他上課。 他只會說單字的中文， 但是透過肢體語言與簡單的單字溝通， 完全不用擔心學不會， 肢體語言非常差的我下課前都能學到7-8成。 武甲有非常多的課程， 初次體驗武術&格鬥課程都有體驗價： 【團體課程】 體驗課 NT.299-399/堂 【一對一課程】體驗課 NT.799/堂 有興趣的朋友可以去試試。 https://www.instagram.com/p/CcFje7MPTLA/?utm_source=ig_web_copy_link ▍古亭館 GUTING ▍ 地址：大安區羅斯福路二段93號Ｂ1 (古亭捷運站3號出口直走3分鐘) 其他場館可到官方網站搜尋： http://www.wu-ja.com/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #武甲綜合武術運動館 #泰拳 #打拳舒壓 #拳擊 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #muaythai #thaiboxing

Joyce愛享受｜『桃園大溪笠復威斯汀』如同海島渡假的氛圍｜一個適合情侶或是親子旅遊的渡假村

疫情期間無法出國， 只能在台灣尋找好的渡假地方， 讓Joyce介紹一個好地方給大家， 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店是 我看了照片之後立馬預約的度假村。 威斯汀度假酒店就位在大溪高爾夫球場旁的鴻禧山莊內， 環境寧靜優雅，彷彿來到一個與世隔絕的地方， 他們可以預約免費的接駁， 所以不開車也是很方便的。 大廳挑高氣派又典雅，馬上感受到高級飯店的氛圍！ ▍舒適客房介紹 ▍ 威斯汀度假酒店的房卡是用這感應手環來取代外出超方便的， 房間內各項物品非常齊全， 像是日式的拖鞋、浴袍、熨斗、熨衣板、保險箱、冰桶、 煮水器、茶杯、紅酒杯等等， 他們使用的是席夢思名床，我覺得軟硬適中非常舒服， 讓我可以一夜好眠！ ▍飯店休閒設施介紹 ▍ 天夢芳療 HEAVENLY SPA（樓層：一樓） 療程從臉部護理、肩頸紓緩的全身芳療， 引進英國皇室御用Bamford Spa， 是全亞洲唯一授權芳療技術合作的SPA據點。 兒童俱樂部（樓層：一樓） 專為館內3-12歲的兒童設計的歡樂遊憩空間， 設有繽紛球池、閱讀區、戶外遊戲沙坑等。 健身房（樓層：一樓） 運動設備有跑步機、飛輪單車、 自由調節重量機械等重訓器材選擇。 室內泳池（樓層：一樓） 不想曬太陽這邊的 室內恆溫泳池全年開放， 池畔另設有日光浴躺椅， 提供旅客運動後得以享受 片刻寧靜的美好。 戶外泳池（樓層：一樓 戶外區域） 環繞多樣熱帶棕櫚樹植栽的峇里島風格池畔， 休閒設施包括兒童戲水區、滑水道及水中籃球， GO GO PARK（樓層：一樓 戶外區域） 有拉風遊戲車GO GO CAR、 親子高爾夫GO GOLF、 夢幻小木馬GO CAROUSEL、 繽紛溜滑梯GREEN TREE SLIDE THE CHALLENGE（樓層：二樓） 設有撞球桌及迷你桌球，提供喜愛球類運動的貴賓 THE VOICE 星光聲林KTV（樓層：二樓） 星光聲林KTV提供完善歡唱影音設備及餐飲服務等 商務中心（樓層：二樓） 寬敞的休憩空間，擁有大片對外落地窗景， 以及國內外近千冊的優質藏書， 亦設有電腦工作區，提供房客免費上網服務。 ▍食尚饗宴介紹 ▍ 在餐飲部分有家： 知味西餐廳（樓層：一樓） 餐期供應自助式饗宴及單點美饌 也是隔天吃早餐的地方 儷軒中餐廳（樓層：一樓） 是以中華料理為為主， 這次我們晚餐在這享用， 味道還不錯。 大廳酒廊（樓層：二樓） 提供精選茗茶、特調雞尾酒、 輕食佳釀以及精緻英式下午茶。 池畔吧（樓層：一樓 戶外） 充滿峇里島熱情風格的戶外池畔吧， 供應各式飲品、美酒及輕食小點， 每晚HAPPY HOUR時段更提供酒類及果汁無限暢飲， 邀您體驗微醺繽紛的假期美好。 THE DELI（樓層：二樓） 主要是以輕食與甜點為主 威斯汀度假酒店不管是情侶或是親子旅遊都很適合， 因為，設施多元又有濃濃的渡假氛圍， 我覺得住兩天一夜不太夠， 下次我還會再回來渡假。 裡面有環境影片介紹喔～ https://www.instagram.com/p/BliGJF8BIwk/?utm_source=ig_web_copy_link ▍桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 ▍ The Westin Tashee Resort, Taoyuan 地址：桃園市大溪區日新路166號 電話：(03）272-5777 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #桃園大溪笠復威斯汀 #海島渡假飯店大溪笠復威斯汀 #大溪 #旅遊 #台灣旅遊 #渡假 #度假村 #travel #travertaiwan #relax

良食煮意有機鍋物「金典店」

🔎 良食煮意有機鍋物「金典店」📬 台中市西區健行路1049號4樓📞 04 2325 9999🕰 週一至週五 11:30-21:30💡 IG搜尋： @tworganicpot 「 #良食煮意有機鍋物 」這次訪店的是金典店！主打 #有機鍋物 有著有機蔬菜吃到飽的優質火鍋店（SGS認證有機蔬菜🥬）一進入口就能看到一排有機蔬菜任人夾取（⚠️拿自己吃的完的份量哦！不只蔬菜吃到飽自助吧飲品｜冰淇淋⋯等都是無限供應喲身為 #鍋控 的我一定要來吃吃看的呀😉用餐環境很舒適乾淨✨適合聚會聚餐呢👍-_這次湯底選擇👇🏻🍲 韓式泡菜 +$48🍲 養生肉骨茶 +$88湯底這兩種都蠻推薦的🤩熱愛泡菜的朋友們點起來泡菜口感剛剛好不會太酸也不會太辣這邊要推一下肉骨茶！🙈一整個肉骨茶在鍋內只有越煮香氣越迷人的部分🤤煮完料都攀附著肉骨茶的味道太誘人了啦湯頭喝起來也是不得了個人蠻愛的❤️肉肉選擇👇🏻🥩 澳洲極品熟成和牛 $588🥩 紐/澳板腱牛 $398澳洲熟成和牛和牛的油脂分布均勻煮完放入口中只能說「太完美」了！瞬間滿足捨不得吃完肉質非常嫩是刷一片會接著一片的那種👍紐/澳板腱牛油脂比較少，吃起來比較有嚼勁下鍋煮刷個3-5秒就可以食用了喜歡有嚼勁口感的你必需點起來🙌🏻📌 香草豬貢丸*3 $58📌 香草豬燕餃*3 $58📌 肥美蛤蜊（12顆）$98是香草豬製作而成的貢丸與燕餃吃起來很Q彈口感也別有一番風味也算是他們家的招牌火鍋料肥美蛤蜊不得不讚嘆一下煮完真的是肥美蛤蜊是我最愛的那種讓湯底多了鮮甜口感蛤蜊也很多汁非常可以👏🏻副餐 ：白飯（有機米）、讚岐烏龍麵-_往左滑過查看更多照片👀內有影片🎥🎶身為火鍋控的你們！這麼美味的火鍋一定要分享給你們知道讓你們多一個火鍋選項😆💡 分店資訊底家👇🏻良食煮意 「黎明店」📬 台中市南屯區黎明路一段918號📞 04 2389 9898🕰11:30-14:30 ｜17:30～22:00-_#良食煮意#台中#台中美食#台中必吃#台中西區#西區#西區美食#金典酒店#金典綠園道#台中聚餐#有機蔬菜#和牛#板腱牛#popyummy#wowforfood#dcard美食板#sharelife#girlstalk美食#dream吃貨日誌#iphone13#iphone13pro#手機先食

2022台中逢甲午餐必吃推薦💡口非異國料理GOGO Pasta 

IG傳送門：https://www.instagram.com/p/Cc0RbN_B4Sz/?igshid=YmMyMTA2M2Y= （文末優惠報報） 沒想到在逢甲商圈旁的GOGO HOTEL二樓隱藏了一家異國料理餐廳！！身為吃貨的圓圓居然現在才發現🥹🥹實在是相見恨晚呀～ 口非異國料理很特別，供餐時段為中午12:00-14:00，不是飯店住客也可以入內用餐呦～餐點採半自助式，只要點主餐就能享用無限量供應的沙拉吧，生菜種類很多也很新鮮，咖啡、飲料、湯品、水果一應俱全，真的很划算！ 🍽 韓式泡菜雞捲佐南洋叻沙醬$258 將韓式泡菜放入雞腿排內捲起烤熟，沾著南洋叻沙醬一起享用，味道酸酸甜甜辣辣的，層次分明，雞腿肉又鮮又Q彈，油脂也不會太多～ 🍽 法式低溫油封豬菲力佐橙紅醬$258 豬菲力是用台灣小里肌加味增醬醃漬，低溫油封烹調手法，保持肉的軟嫩度，加上特製橙紅醬酸吃起來酸酸甜甜～肉質吃起來很扎實卻完全不柴呢！ 🍽 法式焗烤龍蝦佐胡椒檸檬奶油$388 什麼！！388居然就能吃到龍蝦🦞圓圓推薦必點👍👍👍 龍蝦淋上胡椒檸檬奶油醬，加入起司焗烤，吃起來有淡淡檸檬香，龍蝦肉也很鮮甜～ 🍽法式迷迭香煎莎朗佐紅酒醬$328 切成小小塊的骰子牛將四面煎到六分熟，吃起來非常juicy😋莎朗牛肉質很軟嫩，沾著紅酒醬一起吃更襯托出鮮嫩的味道！ 🍽日式蒲燒鰻魚丼飯$328 這鰻魚圓圓好愛呀～蒲燒鰻魚香氣十足，上面的醬汁微甜微鹹很下飯，肉質又軟又嫩，丼飯附的炸天婦羅也很有水準，喜歡日式料理的朋友們一定要來一份👍 🍽主廚私房Pizza $98 滿滿新鮮蔬菜加上起司烘烤而成的pizza,薄脆的外皮咬起來卡滋卡滋，很適合加點來與朋友一起分享！ 前四項圓圓介紹的餐點都有搭配一盤燉飯或義大利麵，吃起來非常有飽足感呢！ ✨✨✨✨✨ 勞動節優惠活動🎉 2022/04/29-2022/05/02 活動期間到GOGOHOTEL口非異國料理用餐並打卡，即贈紐奧良雞翅一份～ 雞翅真的也很好吃呢！ 勞動節連假還想不到去哪裡嗎？快來口非異國料理一起吃龍蝦大餐吧🦞 📌 GOGOHOTEL口非異國料理 台中市西屯區至善路188號2樓 ⏰12:00-14:00 ☎️04-24522333 #台中美食 #台中 #台中餐廳 #台中早午餐 #台中異國料理 #台中異國料理推薦 #台中異國料理餐廳 #逢甲商圈 #逢甲美食 #逢甲 #逢甲早午餐 #foodie #popyummy台中 #popyummy #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界

［竹北遠百］合點壽司 がってん寿司

趁著平日避開人潮終於有機會踩點竹北大遠百體驗浮誇壽司 座位分為桌位跟吧台區 一入座桌上會看到一碟芥末跟薑片，這邊一樣是提供茶粉自己調整濃度沖泡 看看這個疊滿的甜蝦，完全不知道從哪下手🤤🤤🤤 ⁡其他魚類的握壽司表現也都很出色，微微炙燒過更能帶出大蝦的鮮甜 安康魚肝軍艦 金燦燦的盤子擺上鰻魚壽司 大概就是炸蝦花卷建議點平板現做的，轉了好幾圈已經喪失了酥脆的靈魂比較可惜🥲 如果是鮭魚控一定要來試試超多變化的鮭魚料理 ⁡茶碗蒸絲滑細緻上面淋有一層勾芡讓蟹肉的鮮甜緊緊跟茶碗蒸融合在一起 總共有8種漂亮的盤子，7種價位從40、60、80、98、128、158、188 合點大部分是用少品項的單一魚種做料理的變化，如果是想吃的多元魚種的請左轉去壽司郎 https://www.instagram.com/p/CcWkOmJvgUz/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #五喵吃什麼 #新竹 #竹北美食 #新竹美食 #美食 #波波發胖

Joyce很愛吃｜大推「the chips 美式餐廳」聚餐好場所｜平價美食選擇多，還有低卡健身餐

The chips式餐廳是聚餐的好場所， 餐點多元有高熱量與低卡餐食供您選擇。 這家美式餐廳有好幾家分店， 我最喜歡的是信義ATT店， 視野超好從餐廳往外看就是101。 最推薦的是他們家的早午餐， 價格平易近人東西又多， 外加健康飲品一杯， 以及無限續杯的飲料兩種， 讓你跟朋友聚餐不怕沒東西喝。 |班尼蛋系列| 嫩烤雞腿 $350 | 炒蛋系列 | 有機蔬菜炒野菇起司嫩蛋 $350 他們家的健康餐也有隨餐贈無限續杯， 定期推出新口味健康餐， 菜單上也有標示kcal以及protein 正在減重的朋友就可以安心的吃。 鮭魚鮮切熟酪梨 ＄330 鮭魚嫩肩牛里肌 ＄330 用餐時間有限制90分鐘， 但是平日如果沒什麼人還 是可以繼續坐喔! 這麼好的地方怎麼能不推呢~ The Chips 美式餐廳 ▍ATT信義店 ▍ 地址：台北市信義區松壽路12號5樓 電話：(02)7745-2000 營業時間：11:00~22:00 ▍南港車站店 ▍ 地址：台北市忠孝東路七段369號C棟8樓 電話：(02)2652-9376 營業時間：星期一~星期五 11:00~21:30 營業時間：星期六~星期日 11:00~22:00 ▍板橋車站店 ▍ 地址：新北市板橋區縣民大道二段7號2樓(環球百貨) 電話：(02)8969-2222 營業時間：星期一~星期五 11:00~22:00 營業時間：星期六~星期日 10:00~22:00 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

Joyce愛料理｜養生食療幫助你提升免疫力｜對抗COVID-19從自我提升免疫力開始

最近的疫情擴大搞得大家生活都亂了套， 其實只要做好勤洗手在人多的公共場合要戴口罩， 有任何發燒、咳嗽、呼吸急促等症狀盡速就醫。 平時多做運動增強自己免疫力，另外，偶爾進補 也可以提升免疫力。 今天介紹我最常燉的藥膳湯，藥材也很常見， 因為，放了枸杞子甜甜的小朋友也很愛喝喔。 煮法: 先將雞腿川燙過在用冷水沖洗，乾淨後跟冷水 一起煮沸，再放入藥材一起敖一小時，敖到湯 呈現淡淡乳白色後，再加入少許的鹽巴調味。 養生藥材： 枸杞子、當歸、人參鬚、紅棗、甘草 PS.這幾款藥材我都視當時身體狀況放量， 例如；最近如果氣血較差我就會多放當歸、紅棗 如果腸胃不好我就會多放甘草，我喜歡甜甜的， 所以，枸杞子通常會放最多而且還可以照顧眼睛， 體力比較差就會多放人參鬚。 這個養身藥膳湯真的超好喝一定要收藏起來喔＾＿＾ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

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宥宥到處走～健康流汗不黏膩

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良食煮意有機鍋物「金典店」

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2022台中逢甲午餐必吃推薦💡口非異國料理GOGO Pasta

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［竹北遠百］合點壽司がってん寿司

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Joyce很愛吃｜大推「the chips 美式餐廳」聚餐好場所｜平價美食選擇多，還有低卡健身餐

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