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波波黛莉

#5分鐘運動搜尋結果

Jerrine/酒ring

2020.09.04

#懶人運動 #瘦腿 #瘦腿運動

簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！

#懶人運動 #瘦腿 #瘦腿運動 #瘦肚子運動 #在家運動 #瘦身 #運動 #5分鐘運動 #簡單運動 #workoutathome #workout #fitness #減肥 #維持身材 .

Jerrine/酒ring

2020.08.18

#在家運動 #瘦身 #減肥

3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！

—如果不是進行循環，只做單一動作，可依個人狀況調整每次做的次數—⠀ 跟著懶鬼動一動，IG：5minsgo90 #在家運動 #瘦身 #減肥 #運動 #瘦肚子 #懶人運動 #5分鐘運動 #客廳運動 .

Jerrine/酒ring

2020.08.11

#累的不是運動是心 #難的不是運動是放下手機 #在家運動

每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！

—以上動作可依個人狀況調整每次做的次數—⠀ 跟著我懶鬼動一動，IG：5minsgo90 #在家運動 #瘦腿 #瘦肚子 #懶人運動 #5分鐘運動 #抬腿運動 #床上運動 #滑手機瘦身 .