懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！

懷孕是一段既令人興奮又充滿挑戰的時光，對於準媽媽來說，這是一段需要特別關注自己和胎兒健康的時期。在這個過程中，了解哪些事可以做，哪些事應避免，不僅能幫助孕婦保持身心健康，也有助於胎兒的順利發育。從飲食到生活方式，每一個選擇都關係著母嬰的健康，因此，掌握正確的孕期知識至關重要。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜1、不能運動 真相：適量的運動其實是對媽媽和寶寶都有好處的，像是散步、孕婦瑜伽或游泳等低強度運動可以促進血液循環、減輕壓力，也有助於分娩。 懷孕迷思｜2、不能吃海鮮 真相：並不是所有海鮮都不能吃，像是鮭魚、蝦、蚌類等富含Omega-3的海鮮是對胎兒有益的。需要避免的是一些高汞含量的魚類，如劍魚或鯊魚。 懷孕迷思｜3、不能剪頭髮、染髮 真相：理論上，現在市面上的染髮劑大多不會對孕婦造成直接危害，然而染髮中使用的化學成分可能對一些孕婦過敏或引起不適，所以最好選擇無氨染劑或等到懷孕中期再進行。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜4、不能泡熱水澡 真相：泡澡時應避免過熱的水溫，過高的溫度可能會影響胎兒發育。但如果水溫適中，熱水澡其實有助於放鬆身心。 懷孕迷思｜5、不能喝咖啡 真相：適量的咖啡因是可以接受的，建議控制在每天200毫克以內，相當於一杯咖啡。過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育。 懷孕迷思｜6、不能坐飛機 真相：大多數懷孕婦女在懷孕的中期飛行是安全的，只要你的懷孕狀況正常。但懷孕後期（37週後）或有特殊健康狀況的女性應避免長途飛行。 懷孕迷思｜7、不能按摩 真相：適當的按摩對緩解孕期的背痛和腿部不適有幫助，但應選擇經過專業訓練的孕婦按摩師，避免強力壓迫某些穴位。 懷孕迷思｜8、應避免使用手機和電腦 真相：雖然有關手機輻射的研究存在，但目前並無確定證據顯示使用手機或電腦會對胎兒造成明顯影響。適度使用不會對健康造成危害。 懷孕迷思｜9、不能有性生活 真相：大多數情況下，只要孕婦身體狀況良好，性生活是可以的。只需避免過於激烈的活動，並與醫生溝通確認是否適合。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕迷思｜10、不能喝果汁 真相：天然果汁是健康的，但要注意適量，避免高糖分的果汁，過多的糖分對孕婦和胎兒並不有益。最好選擇自製果汁，控制糖分。 懷孕禁忌（飲食篇） 1、生食或未煮熟的食物 生肉和生魚類：例如生魚片、刺身、未煮熟的牛排、未煮透的海鮮等，這些食物可能含有致病菌（如沙門氏菌、李斯特菌、弓形蟲等）或寄生蟲，會增加流產、早產或寶寶出生缺陷的風險。 生雞蛋：生雞蛋或含有生雞蛋的食物（如自製美乃滋、蛋黃醬、某些甜點）有可能含有沙門氏菌，增加食物中毒風險。 2、未經巴氏消毒的乳製品 生奶或未經巴氏消毒的乳製品：如生牛奶、某些奶酪（如布里奶酪、卡門貝爾奶酪等），這些產品可能含有李斯特菌，對孕婦和胎兒危害較大。 3、高汞含量的魚類 大型食物鏈魚類：如鯊魚、劍魚、金槍魚、鯰魚等，它們的汞含量較高，汞會影響胎兒的大腦發育，增加神經系統發育問題的風險。孕婦應該避免食用這些高汞魚類。 4、未經徹底清洗的蔬果和生食 生食蔬果：如沙拉等，未經清洗的蔬果可能含有病菌或寄生蟲，特別是沙門氏菌、李斯特菌或弓形蟲（這種寄生蟲可能通過未洗乾净的生食蔬果傳播，對孕婦和胎兒危害極大）。應徹底清洗所有蔬果，必要時也可選擇去皮食用。 （圖片來源：AdobeStock） 5、加工肉類 熱狗、臘腸、火腿等加工肉類：這些食品含有防腐劑和過多的鹽分，且有些未經充分加熱的加工肉類可能含有李斯特菌等致病菌。建議如果必須食用，務必將它們加熱至滾燙。 6、含有咖啡因的飲品 咖啡、濃茶、能量飲料等含咖啡因的飲品：過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育，增加流產、低體重或早產的風險。建議每天攝取的咖啡因不超過200毫克（大約一杯普通咖啡的量）。 7、酒精 酒精飲品：孕婦應完全避免攝取酒精，因為酒精會影響胎兒的發育，可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），進而影響智力、身體發育和行為。 8、高糖、高脂肪的加工食品 垃圾食品和高糖零食：這些食物不僅營養價值低，還容易引發孕期糖尿病、妊娠高血壓等問題，增加體重過快，影響母體健康。應儘量避免過多攝取這些食品。 （圖片來源：AdobeStock） 9、含有過多添加劑和防腐劑的食物 即食食品和方便食品：這些食品含有較多的防腐劑、添加劑和人工色素，對孕婦和胎兒可能帶來潛在的風險。 10、草藥和某些補品 某些草藥和補品：例如甘草、某些中藥草（如田七、人參等），這些草藥可能對孕婦和胎兒的健康造成危險。未經醫生建議的任何草藥或營養補充劑，都應避免食用。 懷孕禁忌（動作篇） 1、吸煙與二手煙 吸煙和接觸二手煙會增加流產、早產、胎兒低體重、以及一些長期健康問題（例如肺部發育不良或智力問題）的風險。煙草中的化學物質對胎兒極具危害。 2、飲酒 懷孕期間飲酒會對胎兒的神經發育造成不可逆的傷害，並可能導致胎兒酒精綜合症（FAS），造成智力障礙、發育遲緩等問題。即使是少量的酒精也可能有風險，因此最好完全避免。 （圖片來源：AdobeStock） 3、過度運動或高強度運動 過度的高強度運動或劇烈運動（如跳躍、攀岩等）會增加受傷的風險，可能導致流產或早產。懷孕期間應選擇低強度、對腹部影響較小的運動，如散步、孕婦瑜伽或游泳等。 推薦孕婦運動給你！ 4、極端的飲食或減肥 懷孕期間過度節食或極端減肥可能會導致營養不足，影響胎兒的正常發育。確保攝入足夠的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，保持健康的體重增長。 5、服用未經醫生批准的藥物 許多藥物（包括某些常見的非處方藥和草藥）可能對胎兒有危險，甚至引發出生缺陷。懷孕期間如果需要任何藥物治療，必須先咨詢醫生，避免自行服用藥物。 6、接觸有害化學品 接觸某些有害化學品，如除草劑、清潔劑、油漆和重金屬等，可能會對胎兒造成危害。懷孕期間應避免在封閉空間內使用含有強烈化學物質的產品，並保持通風。 7、長時間站立或久坐 長時間站立或久坐會導致血液循環不良，可能引起腿部水腫、靜脈曲張或胎兒位置異常等問題。定時活動、適當休息、改變姿勢是避免這些問題的方法。 （圖片來源：AdobeStock） 8、暴露於過高溫度環境 懷孕期間，過高的體溫（例如在熱水浴中泡澡、桑拿或過熱的環境中工作）會增加流產或神經管缺陷的風險。保持身體涼爽，避免長時間暴露於高溫環境中。 9、重物搬運或劇烈活動 搬重物或劇烈的體力勞動可能會引起腹部壓力，增加流產、早產或胎兒受傷的風險。懷孕期間應避免過度的體力勞動。 10. 熱衷於危險或極端的運動 某些極限運動（如滑雪、滑板、跳傘、騎馬等）容易導致摔倒或受傷，這些都會對孕婦和胎兒造成不必要的風險。 11. 過度的心理壓力 孕婦長時間處於高度壓力的狀態會對胎兒產生負面影響。過度的焦慮、憂鬱或壓力可能影響胎兒的發育，甚至會影響到分娩過程。 12. 做高風險的美容或護理程序 某些美容程序（如皮膚去角質、微針、去痣等）可能對胎兒造成風險，或者產生過敏反應。懷孕期間應避免進行這類高風險的美容或護理，特別是未經醫生建議的。 （圖片來源：AdobeStock） 13. 長時間在強烈的陽光下曝曬 過度曝曬可能導致孕婦體內的激素水平波動，進而影響胎兒發育。懷孕期間，應避免長時間暴露在陽光下，並使用防曬霜來保護皮膚。 14. 忽略定期的產檢 忽略產前檢查會增加對孕期並發症（如妊娠糖尿病、高血壓、胎兒發育異常等）的風險。定期產檢可以幫助醫生及早發現潛在問題，並及時處理。 15. 與患有傳染病的人密切接觸 懷孕期間，孕婦的免疫系統較弱，接觸傳染病（如水痘、麻疹、流感等）會增加感染的風險，這些病症可能會對胎兒健康產生負面影響。 （圖片來源：AdobeStock） 懷孕是一段充滿期待的旅程，但也需要小心謹慎。了解哪些事能做，哪些事需要避免，保持均衡飲食、適度運動，定期產檢，避免壓力和危險行為，是確保孕期健康的關鍵。最重要的是，聆聽自己的身體，與醫生保持溝通，讓自己和寶寶都能健康快樂地度過這段時光。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉現在的媽媽已經太厲害！6個在家就能拍的「創意孕婦照」，自己拍更好玩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦運動 #孕婦飲食 #懷孕禁忌 #懷孕迷思 

蘭嶼旅遊》必看！抵達方式行前須知

嗨！我是Chiu，這是一篇希望大家不要跟我犯一樣錯的文。 飛機航班：2020/06/30 台北-台東、台東-蘭嶼 1.提早1小時到機場 傻瓜如我，以為10點飛機，前半小時在check in都綽綽有餘，畢竟之前的經驗是進去後等了好久（沒地方逛加上飛機延後），所以這次想剛剛好就好，結果就是！嚇死自己！ 現代人都非常依賴Google map，當然它沒錯，估狗說我家到松山機場只要52分鐘，嗯～那我抓個一小時半吧，但我家人說早上很塞，所以要兩個小時，好那我們八點出門！ 於是乎，我們就八點從我家開車，嗯...真的很塞...下高速公路就有一堆紅綠燈...眼看九點半就要到了，我還在車上，我真的超級慌啊...不知道為甚麼那時候還去看了登機規定"前半小時完成"乾我在幹嘛...一邊祈禱去台東的人不要太多，我的位置不要被讓走，一邊希望我可以在10點前抵達松山，然後9:37我還在車上... 最後以9：45抵達櫃檯，ok之後要說第二件事了。 2.國內機票去官網訂購 在出發前，剛好爬文看到有人說這件事，然後立馬上了官網查看，真的比我在比價網站買的便宜（嗚嗚） 在機場的時候也出了一個包，就是我在非官網的購票系統輸入的是英文名字，可是航空系統是中文啊，自助櫃檯輸入好久都沒成功！要地勤人員手動幫忙輸入機票，我才終於成功... 最後趕趕趕，然後行李直接上飛機沒有托運，在9：59搭上了啊（拭淚 ***特別感謝立榮航空的服務人員，人太好了，對我這個小麻煩鬼還是笑笑的😭 3.往蘭嶼的小飛機很看天氣 在11點初抵達台東機場後，我被通知12點的飛機被延後了！因為風太大！而前一班11點的還沒起飛，填了候補機位，我找了一個位置坐下，有善良的民眾叫我馬上去搭船，而13點就是最後一班船了，如果飛機不飛，就要等明天了... 快11點半，我必須快點下決定...在11、12點班機被延後，13點又是最後一班船，與其等一個我不一定成功的結果，那我寧願用一個我可以完全抵達的方式。對，我後來趕快叫了計程車去了漁港...然後買了船票。 接下來是搭船的故事了 4.福岡漁港外面賣帽子的阿伯有賣暈船藥 抵達漁港後，沒預料到我會搭船，所以看見一間商店進去詢問：有沒有暈船藥？沒有，叫我買梅子或綠油精比較舒適...（去商店沒買到暈船藥買了梅子^_^）後來有熱心的民眾告訴我外面阿伯有賣暈船藥～決定把這麼資訊分享給大家。 5.搭船小心得 那天因為風大加上船班比較小，所以非常晃，大概是「三波一小浪、五波一大浪」這樣的感覺，而且那個大浪是會帶屁股離開座位的那種，一開始大家都覺得還會尖叫，後來就全倒了。 第一個小時我覺得生無可戀 第二個小時我覺得很不舒服 第三個小時我吐得亂七八糟... 6.番外篇：抵達蘭嶼後 在我下船，其實我已經吐了好幾次（我的褲子真的悲劇，包包好險有防水比較好清理），不過吐完真的比較舒服啦🤪 在民宿老闆來接我之後，告訴我一個事情（還叫我不要生氣）：妳的班機後來有飛唷！ 我真是傻眼～～～我以後寧願睡機場也不要再搭船了！！！ 抵達蘭嶼可以從後壁湖會比較快唷👋後來想想台東到蘭嶼太暈，或許就是搭乘時間太久了！ 喔對了，如果有人好奇，我回程還蠻順利的～雖然回程三天前下大雨，那天班機全被取消我好焦慮！但我離開的那一天小飛機有飛，是個大晴天☀️（給看到這邊的粉絲小技巧：小飛機可以打電話去航空公司訂唷～網路真的很難搶呢(￣∇￣) 雖然抵達蘭嶼的路程真的很波折，人生就是要什麼都體驗一下是吧XD 蘭嶼真的不好抵達，但這也是她到現在還是依然迷人的原因之一，沒有過多的建設，保留原始的形態，下回馬上分享蘭嶼景點，下週四見！ #蘭嶼 #離島旅遊

統一麵-花園夜市「肉燥香．料理大賞」最熟悉的經典美味在台飄香五十載

 十月連假就循著肉燥香，跟著統一麵的腳步來趟臺南漫遊之旅吧 1971年，沿襲自臺南擔仔麵的國民經典品牌：統一麵，在近50周年的此刻回到發源地-臺南府城，於10/1(四)~11/8(日)推出【肉燥香．料理大賞】，以經典熟悉的統一肉燥麵連結在地經典店家，共同打造府城懷舊漫遊地圖，要帶您從白天玩到黑夜！在這次的漫遊地圖中，特別與花園夜市、老屋民宿、老宅酒吧、在地職人老店、臺南特色店家與景點攜手合作，不僅能品嚐限定肉燥香特色料理，走訪巷弄間還可看到統一麵60年代的經典廣告畫報，同時有機會獲得統一麵與臺南在地老店聯名合作、只送不賣的復古帆布袋及杯墊。 還在煩惱中秋和雙十連假沒去處嗎？現在就讓統一麵麵攤人擔任在地嚮導，與您一起漫遊在府城古都中，用肉燥香喚醒您的味蕾、一起細細品味臺南的懷舊風情！ 在地嚮導-麵攤人強力推薦：10道花園夜市最對味的肉燥香料理、隱藏在巷仔內懷舊的古早味 連續兩年翻玩夜市小吃的統一麵【肉燥香．料理大賞】今年來到臺南花園夜市，延續統一肉燥麵「經典肉燥香，怎麼搭都對味」，再次挑戰老饕們的絕對味蕾！10/1起每周四、六、日，集結7間人氣店家共同推出10道限定料理，包含： 台味經典組：力薦臺南必吃的鱔魚料理，《黃家鱔魚意麵》推出的「香炒鱔魚肉燥麵」，大火快炒的鱔魚與肉燥麵完美結合，炒泡麵的鍋氣撲鼻，吃起來卻又清爽不膩，絕對是本次必點！另有爽口Q彈的「香炒花枝肉燥麵」可供您選擇；還有總是絡繹不絕的排隊人潮、老闆手中翻炒鏟子沒停下來過的《四草蚵仔煎》，這次聯名推出蚵仔煎2.0版「肉燥香蚵仔麵煎」，香酥的表皮包覆統一肉燥麵，與肥美柔嫩鮮蚵直球對決，淋上香甜紅醬汁後再點綴濃郁的統一肉燥醬，多一味的肉燥香氣賦予蚵仔煎搶鮮新風味！還有一位難求的30多年老字號《天王牛排》，讓色重味濃的香煎主菜與肉燥麵在火熱的鐵板上相遇，這一道飽足感十足，大食量的您絕對必點！ 異國風味組：不容錯過的還有韓國原設備、原料進口來台的《小米超人氣韓國雞蛋糕》，與肉燥麵的破天荒組合，扎實綿密的雞蛋糕包裹著鹹香Q彈麵條，再加上內餡牽絲起司，讓口感擁有多重層次，散發經典肉燥好味；散步甜食中缺一不可的《法貝客可莉餅》，最受大小朋友歡迎，特製比例的酥脆麵皮搭上統一肉燥麵，一口餅一口麵，創意十足，是意想不到的絕配！ 濃郁重口味組：喜愛重口味的朋友必嚐橫掃臺南各大小夜市的《陳大民麻辣鴨血》，十多種中藥熬製的麻辣湯頭搭配統一肉燥麵，再鋪上鴨血、魚蛋、肥腸麻辣三寶，這碗料多豐富的「麻辣綜合肉燥香拌麵」，絕對吃巧吃飽；而開店3年即成為花園夜市人氣打卡美食的《饌爺起司炒泡麵》，主打起司與統一肉燥麵條濃烈相拌，再配上燻雞、培根以及半熟蛋，順著熱氣飄出統一肉燥的鹹香，實在誘人。 同場加映，擁有37年歷史、在地人最愛的《觀光城雪乳冰》及《觀光城友愛夜食堂》古早味肉燥麵，還有深受學生族群喜愛、同時也是到孔廟附近觀光客必吃的《保哥黑輪》炒泡麵，這些隱藏在巷仔內的懷舊老店，一直以來都是用肉燥麵烹煮出簡單美味的料理，不僅是在地人激推的隱藏口袋好店，也成為近年臺南旅遊必吃美食。 統一麵50周年！漫步台南老街巷弄裡，循香探訪老味道，用經典好味記錄生活足跡 統一麵飄香至今近50年，緣起於臺南這座城市，每一磚一瓦代表一種回憶，一食一味代表一個記憶，而統一麵以「經典熟悉」連結在地職人店家、老宅老店，共同打造府城懷舊漫遊地圖，以味蕾記錄生活足跡，讓我們繼續循著經典肉燥香，漫步走訪臺南。 統一麵與65載的《合成帆布行》推出聯名限定好禮 超過一甲子歲月的帆布老舖，用一針一線傳承了三代，每一道交疊仍保有老師傅手工的細膩，堅持傳統工藝的理念，是經典！好比肉燥香讓人難以忘懷的經典美味，幾十年來綿延不斷，始終如一。本次活動統一麵攜手《合成帆布行》推出聯名帆布袋與杯墊，復刻印製民國60年代統一麵經典四格漫畫，要帶大家一起回味質樸的懷舊時光。 老厝改造民宿《想起》、《神榕一四七》回到懷舊小時光 若您想體驗臺南的慢活，感受舊時光的美好，住進老宅絕對沒錯！由老厝改造的民宿《想起》、《神榕一四七》，保存著紅磚牆、磨石子地板、獨有的天井與小閣樓，空間裡結合歷史、古物與在地人文精神，保留原始樣貌，擁護著老光陰的生活美學文化，在本次活動期間，現場也有統一麵歷史小展，經典重現民國60年代的廣告畫報以及統一肉燥麵的經典吃法，讓您感受滿滿的懷舊時光。【於活動期間入住即可獲得旅客迎賓禮，包含統一麵與《合成帆布行》聯名紀念帆布袋、活動手冊及統一肉燥麵(帆布袋依「訂房數」贈送，數量有限，贈完為止)】。 老屋復古風格酒吧《TCRC》、《Bar Home》與肉燥麵創意呈現的微醺食光 曾獲亞洲TOP 50最佳酒吧《TCRC》及老洋房改建的《BarHome》，同樣具有老屋改造的特色，紅磚屋老宅融合歐美復古風裝潢，結合英式以及美式吧檯、古董家飾、潮流玩物，除了吸睛的復古環境，豐富多元的客製化調酒，也深受顧客喜愛。這次於活動期間推出「統一麵聯名餐點」：TCRC祭出創意手路菜「蘇格蘭沒有蛋」，以豬腿絞肉丸包覆墨西哥辣椒起士，再外裹碾碎的統一麵下鍋油炸，一口咬下立刻感受到酥脆、軟香、融化，多層次的口感等您來嘗鮮；另外，由Bar Home推出以蝦汁為基底的「蝦汁兩面黃，鮮蚵餛飩肉燥麵」，麵條歷經快煮再慢煎的層層工序，獨特口感著實驚奇，以鮮美食材再加上肉燥香的鮮蚵餛飩，完美呈現出濃濃的臺南道地色彩，別忘了，品嚐美食之餘再點一杯主廚推薦特調，老派浪漫的臺南風情搭配微醺的夜晚，令人舒心暢快~【10/1起點選統一麵聯名餐點，隨餐附贈統一麵與《合成帆布行》聯名紀念杯墊(依聯名料理「點餐數量」贈送，數量有限，贈完為止)】。 《全美戲院》國寶級大師顏振發，復刻再現統一麵民國60年代廣告畫報 擁有70年歷史的《全美戲院》，迄今仍保留傳統手繪電影看板的純樸懷舊風格，看板上的電影明星個個精緻寫實又傳神，這都出自於國寶級看板手繪大師-顏振發師傅之手。屆齡70歲的顏振發師傅，為保存由民初延續至今的獨特手繪看板文化，50年來始終堅持本人親自操刀，手繪的感情與溫度，持續增添臺南經典氛圍。【本次活動統一麵邀請顏振發師傅復刻重現統一麵民國60年代廣告畫報，畫報上多款統一麵口味包裝，也代表著統一麵系列從老到少都是心目中的國民經典。】 跟著統一麵一起玩臺南！享受美食、品味生活，還有機會獲得造型icash喔！ 2020年統一麵【肉燥香．料理大賞】於臺南府城舉行，邀請您跟著美食漫遊地圖，品嚐統一麵特色料理，與美食來場不期而遇，也能跟著地圖走訪許多在地經典，看見美好的價值延續，在流淌的歲月中，感受臺南的靜好。於入秋出遊時節，快召集好友們中秋、雙十連假來趟臺南漫遊之旅吧！ 【活動期間10/1(四)~11/8(日)，趕快到統一麵官方IG指定貼文@2位好友，邀請他們一起來場漫遊之旅，還有機會獲得統一麵造型icash喔】(活動內容詳見統一麵官方IG@uninoodle_official說明)。 #統一肉燥麵 #統一麵 #肉燥香 #肉燥香.料理大賞 

【台中美食地圖】台中火車站美食大集合！必吃店家、路線規劃全收錄

神奇寶螺｜FunTime | 原文出處 來到台中要玩甚麼景點永遠不是問題，但是要吃甚麼台中美食可就是一大難題了，因為台中的美食實在太多啦！因此今天小編要先從人潮最密集的台中車站周遭開始，跟大家介紹有甚麼台中必吃的美食。 台中車站、台中第二市場、台中第五市場 今天小編從台中車站出發，經過第二市場，並以第五市場為終點，來介紹沿途中各式各樣的美食，讓你從早餐到消夜都能夠在這一次解決，就讓我們來看看有甚麼必吃的美食吧。（推薦給你：邊吃邊玩！台中景點推薦） 台中車站附近美食 (Photo via Wikipedia, by Fcuk1203, CC License) 台中車站是許多人抵達台中的第一站，因為這裡是客運及鐵路的交集處，許多公車也都是以此為出發點，這樣人潮洶湧的地方，美食當然也是琳瑯滿目拉。 馬上看：騎機車玩台中，火車站取車 蕭爌肉飯 (source by IG, foodie_neverfull) 台中後火車站附近，有著一間以簡單的鐵皮屋遮雨，東西簡單不複雜，價位一般般，但是每到用餐時間，不排上個二三十分中絕對吃不到的著名老店－蕭爌肉飯。蕭控肉飯儘管在價格及環境上沒有太多優勢，但憑藉著他那一夾就斷、入口即化的腿庫控肉，可是征服台中人的味蕾超過30年歷史，絕對是來到台中值得品嘗的美食。 營業時間：05:00-14:00 地址：台中市東區大智路183號 – 宮原眼科 (source by IG, yunmei818) 宮原眼科不僅僅是一間冰店，更是一個揚威海外的國際景點。這裡原先是1927年由日本眼科博士宮原武熊所興建的眼科診所，廢棄後經由日出集團接手改造，將老屋賦予了新的生命，並且沿用了當時的名稱「宮原眼科」。而宮原眼科的冰品只提供外帶，口味豐富，像是馬斯卡邦葡萄、龍眼蜜乳酪、二林9號花生等都是日出集團引以為傲的招牌口味，點完冰品結帳後，還可以選擇日出集團的招牌糕餅作為佐料，非常豐富。 營業時間：10:00-22:00 地址：台中市中區中山路20號 馬上看：宮原眼科+彩虹眷村+高美濕地一日遊 – 盛橋刈包 (source by IG, spoonccc) 「老食物、新吃法」用這句話來形容盛橋刈包可再適合不過了。位在宮原眼科的斜對面，有著一間充滿著濃濃的古早味風格小舖－盛橋刈包，可不要以為他只是間單純的刈包店，這裡的刈包可是有鹹豬肉、東泉炒麵、櫻花蝦起士薯、紅豆冰淇淋、抹茶冰淇淋、芝麻冰淇淋等創意口味呢，尤其是冰淇淋口味特別令人驚豔，店家會將刈包下鍋油炸，起鍋後立馬加上冰淇淋及佐料，冰火交融的口感，讓吃過的人都為之一亮，想要嘗鮮的千萬別錯過。 營業時間：12:00-18:00（星期一公休） 地址：台中市中區中山路26號1樓 – 傳記台中正老牌香菇肉羹 綠川店 原先在第一市場內，後來在綠川西街有了獨立店面的傳記正老牌香菇肉羹一直都是在地人的私房美食，以肉羹飯為店內招牌，配料僅僅只有筍絲、香菇、肉羹，簡單的配料有著數十年始終如一的美味，要以一句話總評的話，這就是間「古早味好吃的肉羹飯」 營業時間：08:30-19:30（每周二公休） 地址：台中市中區綠川西街167號 – 謝氏早點豆花專賣店 如果在台中火車站住宿的話，早餐小編推薦這間已經開業五十年臺中人的老味道－謝氏早點豆花專賣店。這裡的餐點以傳統的麵糊蛋餅、豆花、肉蛋土司為主，不僅餐點好吃，價格也是相當的便宜，像是豆漿米漿只要十元、蛋餅也才20元，是個相當超值的早餐店。（推薦給你：從火車站出發剛剛好，台中公車一日遊指南） 營業時間：05:00-12:00 地址：台中市中區繼光街136號 – 台中第四信用合作社 台中第四信用合作社其實算是宮原眼科的分店，也是由日出集團將原先【第四信用合作社】建築進行改建，而餐點與宮原眼科的相同，但這裡因為店面較大而有提宮內用的座位，裝潢上呈現復古的歐式風格，在裡面享用餐點（推薦給你：2020最新！必去台中景點），非常氣派，拍照打卡絕對看起來很厲害。 營業時間：10:00–22:00 地址：台中市中區中山路72號 – 台中第二市場附近美食 (source by IG, biratabi) 第二市場可以說是台中的美食中心，市場內加上周邊的攤販，零零總總將近300間，隨便走進一家店面，都是有數十年歷史的老小吃攤，一碗碗經過數十年歲月的美食，都在這個地方等著大家來發掘。 瑪露連總店．嫩仙草．三種冰創始店 (source by IG, yychang_ig) 在60年代的時候，台灣的冰店只有蜜餞與豆類搭配的四果冰及八寶冰，而瑪露連媽媽（老闆娘）在夜市中看到了夜市攤販，以三樣十元做為吸引買氣的手段，靈光一閃就發明了讓客人任選三種佐料的「三種冰」，並且在佐料當中添加了嫩仙草，在當時的台灣可說是首創！而在經過了近40年後，瑪露連也成為了台中嫩仙草的代表，是來到台中必嘗的美食。 營業時間：11:00-20:00 地址：台中市中區台灣大道一段255號 – 天天饅頭 「一個賣五元、一賣七十年」的天天饅頭是台中的國寶級小點，目前是由70多歲的第二代老闆簡正義老先生經營，承襲父親的老手藝，簡正義老先生依然堅持以手工現做現包，並且低溫油炸讓小饅頭其外皮酥香但不油膩，而內包的紅豆餡也是真材實料，再加上不漲價的堅持，一個5元的真正銅板價，不禁更讓人對簡老先生充滿了敬意。 營業時間：09:00–18:00（每周一、二公休） 地址：台中市中區台灣大道一段336巷 – 王家菜頭粿糯米腸 這家位在第二市場內的王家菜頭粿糯米腸算是第二市場中的熱門攤位，招牌是菜頭粿+糯米腸+蛋，一份60元，輕輕鬆鬆就能用好吃的古早味滿足一餐，推薦給大家。 營業時間：06:30–18:00 地址：台中市中區三民路二段87號 – 嵐肉燥專賣店 嵐肉燥專賣店也是位在第二市場內，只要到用餐時間總是大排長龍，而店內必點的招牌就是梅花肉飯沒有過多的配料，以大而厚實的梅花肉搭上獨門配方的肉燥，就能讓饕客們唇齒留香，流連忘返。 營業時間：09:00-15:00（每周一公休） 地址：台中市中區第二市場內36、37號 – 蜜藏地瓜 喜歡吃地瓜的朋友，蜜藏地瓜絕對是你來台中必吃的美食拉，蜜藏地瓜店內有三項人氣的地瓜美食：炭烤地瓜、蜜糖地瓜、地瓜奶酪這三樣，其中蜜糖地瓜更是網路上許多部落客推薦的台中必吃美食之一，每一塊蜜糖地瓜大小都切成一口就能吃進去的size，吃起來軟Q香甜，每一口都帶有地瓜的綿密與麥芽糖甜蜜的融合，非常推薦給大家。 營業時間：08:00-15:00 地址：台中市中區台灣大道一段381號第二市場內 – 老賴茶棧 老賴茶棧在台中深耕超過四十年，目前分店遍布全台，而老賴茶棧可以在台灣屹立不搖的原因，不外乎就是堅持使用台灣茶葉製作，搭配特級蔗糖熬煮的糖水，讓店內的茶品品質能夠高於市場的平均值，也是小編來到台中必喝的愛店。 營業時間：07:30-18:00 地址：台中市中區三民路二段第二市場7180 – 承記米苔目 (source by IG, hello.food._) 夏天吃飽飯，總會想要來一碗透沁涼的冰品，而這間承記米苔目正是在第二市場吃冰的好去處。承記米苔目是第二市場中的一個小攤販，每到夏天就會賣起米苔目冰，而承記的米苔目相較於一般市面上的更為纖細Q彈，口感緊實好像吃麵一樣，吸一下就滑順入口。（推薦給你：下雨、大太陽都不怕！台中室內景點也好玩） 營業時間：07:30-14:00（每周一公休） 地址：台中市中區三民路二段87號台中第二市場內112攤位 山河魯肉飯 (source by IG, 0608jasmine) 三層魯肉飯和腿庫魯肉飯這兩樣都是山河魯肉飯的招牌，不論平假日小小的攤位前總是排滿了人潮，只為品嘗那滷得油亮亮，鹹香甘甜又入味的密製爌肉，有機會的話千萬別錯過。 小編偷偷說：台中的的魯肉飯，其實就是北部人常說的爌肉飯，而北部人常說的魯肉飯在台中被稱為肉燥飯。 營業時間：05:30-15:00（每周三公休） 地址：台中市中區公有第二零售市場 李海滷肉飯 (source by IG, little_prince_little_princess) 而另一家總是和山河魯肉飯旗鼓相當的就是這間李海滷肉飯了，這兩間都是在第二市場中名氣響噹噹的老店，而李海滷肉飯與山河魯肉飯的菜色大致相同，但李海滷肉飯的口味更重一些，美味程度伯仲之間，喜歡哪個就看個人的喜好了。 營業時間：16:00-03:00（每周三公休） 地址：台中市中區三民路二段85號98攤位 林記古早味 (source by IG, _nimitta) 林記古早味乍聽之下可能不知道是賣甚麼的，但你可以把它想像成是台灣傳統料理的饗食天堂，這裡洋洋灑灑超過50道傳統美食任居挑選，小編很推薦大家可以點它們的特色湯品-麻薏湯，裡面有麻薏、小魚乾、四塊番薯，而且麻薏湯是每年4月到9月限定的料理，千萬不要錯過。 營業時間：06:00-14:00 地址：台中市中區三民路二段3-12號 – 三代福州意麵老店 (source by IG, juslee808) 三代福州意麵老店目前已經傳承到第五代的年輕老闆，而老店數十年始終如一，店內吃到的所有餐點皆為自家手工現做，吃不過癮還能夠買做好冷凍的回家自己煮，是不是超方便！ 營業時間：08:30-18:30（每周三公休） 地址：台中市中區三民路二段1之7號 台中第五市場附近美食 建立於1937年的第五市場，被譽為台中傳統美食的集散地，這裡充滿了台灣味的銅板美食，更是許多台中人兒時回憶中不可或缺的部分。 – 味香鮮肉湯圓 古早味三種冰 (source by IG, guysreadiigo) 隱身在第五市場旁小巷弄內的味香鮮肉湯圓是在地人的私房美食，店內除了招牌的鮮肉湯圓，其他菜色跟一般小吃店差不多，有滷味可以點，招牌的鮮肉湯圓非常好吃，內餡豬肉不肥膩搭配著油蔥酥來將香氣提升，外皮紮實有彈性，是店內必點的美食。 營業時間：07:30–17:00（每周一公休） 地址：台中市西區大明街11之1號 太空紅茶冰 (source by IG, ssn.xx.666) 1968年阿姆斯壯完成了人類的一大步，同時台中也誕生了一個跨世代的名店－太空紅茶冰，沒錯，太空紅茶冰之所以這樣取名，正是老闆創業那年正是阿姆斯壯登月的同一年，而在數十年後太空紅茶冰依然是台中的排隊名店，茶香濃厚不死甜的紅茶，絕對是來台中必喝的飲品。（推薦給你：晚上逛夜市不只逢甲！台中4大夜市美食介紹） 營業時間：07:00–15:00（每周四公休） 地址：台中市西區樂群街41-1號 – 陳記蚵仔麵線 (source by IG, aruru1111) 如果你是假日到台中，千萬不要來陳記蚵仔麵線，因為你一定會排隊道懷疑人生XD，陳記蚵仔麵線的威力實在太強大，許多外地人因這它那超美味的滷大腸+鮮蚵+肉羹的綜合麵線慕名而來，小編極度建議平日來就好。 營業時間：09:30-16:30（每周一、二公休） 地址：台中市西區自立街21-1號 日棧鹹蛋飯糰 (source by IG, 6__o.0__6) 日棧鹹蛋飯糰位在第五市場，在google評論中可是有高達4.5顆星的超高評價，而讓食客們喜歡的秘訣就是他們在傳統的中式飯糰中添加了「鹹蛋」這項祕密武器，讓整顆飯糰的口感提升不少，鹹蛋與飯糰的搭配更是讓人著迷，非常適合當作早餐。 營業時間：06:00–10:30（每周日公休） 地址：台中市西區自治街31號 樂群冷凍芋 (source by IG, taroice1983) 樂群冷凍芋是台中人回憶中的老味道，店內品像平均落在50元上下，非常的評價，而招牌的冷凍芋冰是店內必點的冰品，甜密密的冷凍芋一入口，總是讓人對那位道印象深刻，推薦給喜歡傳統冰品的大家。 營業時間：10:30–19:30 地址：台中市西區樂群街94巷3號 蚵仔粥 (source by IG, wolf.bae_eat) 一到了用餐時間，第五市場總食人滿為患，而其中這間位在樂群街的蚵仔粥排隊人潮更是洶湧，雖然他沒有店名，但卻有名店級的水準，推薦大家可以點招牌綜合粥（含肉+鮮蚵），一大碗粥內滿滿的鮮肉跟蚵仔，吃起來真的大滿足。 營業時間：10:00-22:30（每周一公休） 地址：台中市西區樂群街80號 游記潤餅 (source by IG, mrs.dasmic) 游記潤餅主打純手工潤餅皮以及豐富的餡料，內餡有高麗菜、豆芽菜、蛋酥、蘿蔔乾、豬排、酸菜、豆干和花生粉。清爽的蔬菜加上酥脆的豬排，整體吃下來不油膩，還可以加上芥末或辣椒，可以讓整體口感及層次更豐富。 營業時間：09:00-18:00 地址：台中市西區樂群街60號 – 阿義紅茶冰 (source by 小編) 如果在逛第五市場時，看到店門口有最多臨停機車的店家，十之八九大概就是阿義紅茶冰了，這間紅茶冰的顧客大多都是本地人，因為這裡一杯重量杯1000cc的紅茶冰可是只要25元呢，而且阿義紅茶冰標榜無色素、無香料，喝的健康，也是讓它人氣長紅的一大賣點 營業時間：10:00–01:00 地址：台中市南區忠孝路196-4號 – 樂群早餐店 (source by IG, cherish02142014) 這間位在樂群街的早餐店其實是一間沒有名稱的早餐店，小小的店面中只能看到簡單的menu看板，但仔細一看真的會嚇一跳，因為那價格真的是嚇人的便宜阿（推薦給你：下雨怎麼玩？台中室內景點大公開），基本上只要幾個銅板就能吃超飽，推薦給小資遊客跟學生。 營業時間：05:00-13:00 地址：台中市西區樂群街45號 – 麻糬之家 (source by IG, d665511) 每次來台中只記得買太陽餅當伴手禮嗎？沒關係小編這裡要來推薦大家另一個台中人最喜歡帶的伴手禮名品，就是位在第五市場內的麻糬之家。麻糬之家有兩種不同的麻糬，一種是包餡麻糬有紅豆、芝麻、花生三種口味可挑選；另一種有點像是客家麻糬那種需要DIY沾花生粉的麻糬，通通只要50元！賣完為止，建議大家一早就可以來購買。 營業時間：07:30–12:00（每周一公休） 地址：台中市西區大明街7-5號 春水堂創始店 (source by IG, koyurugi0150) 春水堂就不用小編我多介紹了吧，但不說你可能不知道，遍部全台灣的春水堂可是從臺中市起家的呢，而這間春水堂創始店也成為了全台灣珍奶愛好者的朝聖地點，有空的話不妨來這個珍奶發源地，品嘗一杯最經典的珍奶吧。（推薦給你：經典中的經典！台中必吃美食介紹） 營業時間：08:00-22:00 地址：台中市西區四維街30號 馬上看：春水堂DIY珍奶體驗 恭喜你看完了整整28間的台中車站美食，其實這已經是小編濃縮再濃縮，提煉再提煉的美食名單了，可想而知台中的美食真的是不勝枚舉，記得將這篇文收藏起來，下次到台中車站附近就知道要吃甚麼拉。（推薦給你：台中景點Top15你去過了嗎？） #台中小吃 #台中必吃 #台中旅遊 #台中火車站美食 #台中美食 #台中點心 #天天饅頭 #太空紅茶冰 #宮原眼科 #山河魯肉飯 #嵐肉燥 #承記米苔目 #盛橋刈包 #老賴茶棧 #蕭爌肉飯 #謝氏早點豆花 #遊記潤餅 

睽違六年！Phum Viphurit重返貴人散步，2022貴人散步音樂節台南億載金城豪華演出！

2022第六屆貴人散步音樂節有全球37國近600組音樂人投件報名，海外投件數超過50%。今年活動爆點是大學長Phum Viphurit再訪，將在台南的知名古蹟億載金城為觀眾華麗演出他的新作。Phum Viphurit和貴人的淵源深厚，他生命中第一次出國演出的經驗就是2017來台南，參與貴人元年。 此次再訪台南，Phum Viphurit已經從當初的明日之星搖身變為亞洲獨立音樂小王子，是貴人散步音樂節的活招牌。不僅Phum Viphurit的再訪，今年共有15組海外音樂人即將登上貴人舞台，包含韓國人氣歌手O3ohn、稀奇搞怪的韓國新銳團體TRPP、泰國甜蜜女歌手Numcha、泰國叛逆少年Alec Orachi、清邁英搖勁旅Common People Like You、印尼搖滾勁團.Feast等…深受台灣樂迷期待。 2020、2021的全球封城與隔離政策中，貴人散步音樂節仍然實體辦理，2020觀眾爆炸性成長，三日突破10萬人次造訪，躍昇為亞洲最大Showcase音樂節。2022貴人散步音樂節把策展力更專注於「觀眾體驗」，提供更細緻、更有貴人風格的台南體驗。 今年首度與台南知名設計旅館U.I.J Hotel & Hostel – 友愛街旅館共同推出「友愛貴寶地」旅宿套票，貴人散步音樂節期間的友愛街住客全是購買套票的觀眾，貴人團隊在UIJ館內舉辦住客專屬的派對，還有補充能量的瑜伽、花藝課程。 另外「貴人時光」四條台南人也沒去過的行家旅遊路線，體驗傳統製香、農場鹿角蕨上板、參加竹筏沙洲的觀眾可品嘗現撈鮮蚵，或在虱目魚塭體驗虱目魚粥早餐。主辦單位開團安排專車接送，讓觀眾回到市區剛好可以看到第一場演出，期望讓觀眾結交至少有兩項相同興趣的朋友。另外有超過四十家友善店家除了提供音樂人用餐選項，活動期間也給貴人觀眾各式折扣。讓音樂節和台南城市更深入地結合；帶給觀眾完整細緻的旅遊體驗。 今年貴人的散步音樂節的演出場館為吳園、南美里活動中心、B.B. Art、兜空間、全美戲院、億載金城，今年首度攜手設計師竇騰璜將「兜空間」整棟建築打造成幻夢電子舞台；以實驗、電子、嘻哈音樂為主，觀眾可以暢遊其中體驗Fashion、專屬酒吧、觀眾可選擇躺著聽或站著聽！大南門城推出免費的「貴客臨門」近距離體驗客家文化；舞台設計方面，與台南知名花店「花裡」的花藝師作品將在舞台上呈現花藝之美；更與Aesop 共創限定香氛氣味場演出，讓觀眾享受音樂與香氣的交響曲。 為期四天的活動，將帶領觀眾從周四晚間一路嗨到週日。11/3（四）貴人前夜祭有貴人VIP毀容姐妹會擔綱的貴人限定版大型互動式舞團歌廳秀。11/4（五）至11/6（日）Phum Viphurit等十五組外團來勢淘淘，由於貴人場館空間有限，除了外團，排隊呼聲高的音樂人有帥氣第一名的JADE、拉麵公子The Crane鶴、今年剛遠征西班牙人氣爆發中的仙氣女聲LÜCY、I mean Us帶著新吉他手登場、台買加怪叔叔島國未來主義、又野又HARD的達悟搖滾野東西、阿美族techno DJ汝妮、佛性金屬達摩、來自印尼奇妙的聲音實驗KUNTARI、日本腦洞怪女聲NTsKi妹妹、近期轉變為搖滾女聲的客語女歌手黃宇寒X Rainy Knight、同樣仙氣逼人的邱淑蟬也入列。 目前台灣的隔離政策仍然非常不利於海外音樂人與業界人士的聚集，眼看日韓等國音樂產業已見復甦跡象，台灣卻成為除了中國之外唯一仍有隔離限制的國家，對於音樂產業的限制極深。 貴人散步共同創辦人葉宛青表示「自2020 年起，每一年我們都抱著今年可能是最後一年的心情辦理。Showcase 音樂節的本質是音樂外銷，在某種程度上有非常強烈的非營利組織概念。歐美的Showcase 音樂節，包含美國的SXSW和荷蘭的Eurosonic，也都受到穩定的政府補助。近三年由於隔離政策，海外音樂人和業界人士邀請的成本遽增，今年在缺乏政府部門補助的狀態下，貴人散步仍盡力的運用各種資源，希望帶給台灣觀眾最好的音樂節體驗。」 在選團人金曲得主阿爆(阿仍仍)、「董事長樂團」主唱吳永吉、藝術電子音樂祭「新能祭」創辦人Sonia Calico、台灣知名電影配樂人盧律銘，荷蘭MoMO音樂節策展人Enoma Amayo，以及新加坡國家級音樂節、場館Baybeats（Esplanade）共選出近70組音樂人演出，其中15組是海外音樂人，幾佔總演出音樂人的四分之一，是台灣今年目前公布最多海外音樂人參與的音樂節。 2022 LUCfest 貴人散步音樂節 時間：11/3 (Thu.) – 11/6 (Sun.) 地點：台南市多場館 陣容： Phum Viphurit (TH) | O3ohn (KR) | Numcha (TH) | TRPP (KR) | .Feast (ID) | COMMON PEOPLE LIKE YOU (TH) | Alec Orachi (TH) | 破繭而出 EMERGING FROM THE COCOON | E-Prime (CA) | 我鳥 Goose (SG) | KUNTARI (ID) | NtsKi (JP) | Beats and Friends | 布萊梅 Bremen Entertainment Inc. | 陳翰 Chen Han | 笑琴 Chill Qin | COLD DEW | 汝妮 Dungi Sapor | 鶴 The Crane | 達摩樂隊 Dharma | 黃宇寒 Han x Rainy Knight | 緩緩 Huan Huan | hue | 我是機車少女 i’mdifficult | I Mean Us | 島國未來主義 Island Futurism | JADE | 葉穎 Leaf Yeh | Lilidelacrows | 百合花 Lilium | LÜCY | 草本藥師 MANAGONA | MassMan | NIO | OC Experiment | P!SCO | Robot Swing | 鄭雙雙 SHUANG SHUANG | 邱淑蟬 ShuChan Chiu | 少女卡拉 | TFAP | wannasleep | 尋人啟事The Wanted | The Whisperer | 野東西 Wild Thing | Yappy | Yokkorio …and more #台南 #貴人散步 #音樂節 

獨享春日粉櫻爛漫！ 在地人推薦廣島私房賞櫻景點

即將迎接春暖花開好時節，日本櫻花祭再度成為旅人焦點，除了人聲鼎沸的名勝，今天要來介紹六個廣島縣內當地居民推薦的私房賞櫻景點，無論是欲拍攝層次分明的夢幻美照、沉浸在滿開櫻花樹下放空、在賞花同時感受歷史或藝術文化的深度，亦或是欣賞櫻花與拱橋或海峽交織而成的壯闊美景，都能找到最適合的私房景點，避開人潮自在享受爛漫春光。 █ 青空下絕美粉色丘陵，燈火映襯夜櫻嬌豔風情 每年三月下旬至四月上旬，世羅高原農場都會舉辦櫻花祭，幾乎要遮蓋住天空的枝垂櫻彷彿暖簾般，在農場入口熱情迎接每一位到訪的旅客。櫻花將約三公頃的廣闊丘陵染成一整片的柔和粉色，同時期亦是油菜花的花季，黃澄澄的油菜花更將春季的世羅高原點綴成色彩分明的絨毯。特別推薦來到園區內的「三春之丘」，甜美夢幻的粉嫩櫻花、金黃明亮的油菜花及清爽澄澈的藍天層次分明，交織出美不勝收的春日三色絕景，保證讓人少女心大爆發、快門按不停！晚間六點到八點則有夜間點燈活動，可欣賞到與白天截然不同，猶如浮現在春夜中嬌豔的夜櫻。別有一番迷幻風情！ 世羅高原農場的櫻花搭配藍天十分夢幻浪漫，絕對是拍美照的最佳景點。 在世羅高原農場的三春之丘可以欣賞粉紅櫻花、金黃油菜花與淺藍天空三種層次分明的難得景致。 info. 地點：世羅高原農場 地址：〒729-3305 廣島縣世羅郡世羅町別迫1124-11 營業時間：9:00～17:00 官網：https://sera.ne.jp/ █ 尾道西國寺粉櫻參道，朱紅佛塔相映襯花嬌 一般提到尾道賞櫻，多數人會先想到千光寺。 若想避開人潮、細細品味春色，不妨前往在地人推薦的賞櫻私房景點—西國寺。據傳創建於1,300年前的西國寺，座落於尾道三山之一的愛宕 山山腹。從懸掛著長約兩公尺巨大草鞋的仁王門步入，沿著108階石階拾級而上，便能抵達國家重要文化財的金堂。每逢春日，寺內櫻花盛開，淡粉色櫻花與朱紅色的金堂、三重塔相互映襯，古剎與春櫻交織出沉穩而雅致的風景。相較於熱門景點，這裡多了幾分從容與靜謐。站在盛開的櫻花樹下，感受歷史與季節更迭交會的片刻，這幅春日限定的風景，絕對值得專程造訪！ info. 地點：真言宗醍醐派 西國寺 地址：〒722-0044 廣島縣尾道市西久保町29-27 電話：0848-37-0321 營業時間：8:00～17:00 官網：https://www.saikokuji.jp/ █ 充滿藝術氣息的廣島市比治山公園，享受花海與藝術的浪漫饗宴 位於廣島市區充滿綠意的小丘陵上的比治山公園，是市民熟悉的休憩之地。此處視野開闊，可俯瞰市區景色及遠眺瀨戶內海。園內種植約1,300棵染井吉野櫻，花開時節宛如粉色雲海般覆蓋山頭，令人讚嘆不已，也是廣島市內賞櫻的好去處。園區內佈置多座現代藝術雕刻，還有「廣島市現代美術館」及擁有超過16萬冊館藏的「廣島市漫畫圖書館」，藝術文化氣息與自然景觀完美融合，是春日不可錯過的浪漫饗宴。園區內的展望廣場上設有九塊紀念碑，刻有2023年5月G7廣島峰會各國領袖留下的「和平訊息」。於此賞櫻之餘，同時可感受這座城市獨有的和平文化與美學，更為旅途增添一份深刻意義。 穿越懸掛著大草鞋的仁王門，即可欣賞到西國寺內的櫻花。 淡色春櫻與三重塔的搭配，交織出沉穩而雅致的風景。 info. 地點：比治山公園 地址：〒732-0815 廣島縣廣島市南區比治山公園 電話：082-250-8956 營業時間：5:00～23:00 官網：https://dive-hiroshima.com/explore/3440/ █ 鮮紅色拱橋搭配櫻花絕景，音戶之瀨戶傳承清盛傳說 坐落於吳市的「音戶之瀨戶」為向南北延伸約一千公尺的狹長海峽，海流湍急，自古以來便是船隻往來頻繁的重要海上交通樞紐。相傳平安時代的名將平清盛為發展海上交通，不僅積極建設宮島周邊，也同時開鑿、整備了音戶海峽，留下諸多傳說。鮮紅色的音戶大橋橫跨海峽，與平靜的瀨戶內海相互輝映。每到春季，沿著海岸盛開的粉櫻更為這壯闊畫面增添一抹細膩的柔情。春櫻盛開時走訪此地，不僅欣賞自然之美，也能感受到日本海洋歷史的深厚底蘊。這片由瀨戶內海孕育出的風景、文化與物語，至今仍靜靜流轉，待造訪的旅人一一體會。 鮮紅色的第二音戶大橋與粉嫩櫻花對比鮮明，十分搶眼。 以櫻花作為前景，更襯托出第一音戶大橋與迴旋橋之特殊景致。 █ 棲真寺公園與誓真大德頌德碑，兩處賞花秘境享受靜謐之趣 若想在春日旅途中尋覓一處清幽的賞花之地，三原市的「棲真寺公園」也是當地人推薦的好去處。花季約在三月下旬至四月上旬，遊客可在步道上悠閒散步，抬頭即是滿開的粉嫩櫻花。少了喧鬧，多了沉澱，讓人自在地享受春光。園內瞭望台還可遠眺日本第一大的拱橋「廣島機場大橋」，櫻花與遼闊景致相映，層次豐富。 棲真寺公園內的櫻花，適合坐在樹下野餐或是放鬆享受春日好時光。 廿日市市除了熱鬧的嚴島神社外，離它稍微有段距離的「誓真大德頌德碑」，則是宮島居民推薦的賞櫻私房景點。誓真為光明院僧侶，不僅發明宮島名產的杓子，亦開鑿水井解決島上水源問題，對地方發展貢獻深遠。春櫻於此靜靜綻放，可感受島上特有的靜謐氣息。在櫻花樹下回望歷史，同時也進行一趟與過往對話的旅程。 info. 地點：棲真寺公園 地址：〒729-1213 廣島縣三原市大和町平坂2033 電話：0847-34-1605 以上照片皆由「HIT廣島縣觀光聯盟提供」 #世羅高原農場 #尾道西國寺 #廣島 #廣島私房賞櫻景點 #棲真寺公園 #比治山公園 #私房賞櫻景點 #誓真大德頌德碑 #音戶之瀨戶 

東京 | 知名品牌附設咖啡廳六選 讓你來這裡不只能購物 更能坐下來喝杯咖啡再出發!

東京有多樣極具特色的咖啡廳，不管是燈光美氣氛佳很好拍照，或是料理本身實在是相當美味，都能吸引不同類型的愛好者前往打卡用餐。而除了常見的連鎖品牌，或是僅此一家絕無分店的獨立咖啡廳之外，大家知道其實也有不少知名品牌的店面內有附設咖啡廳嗎?今天就要來為各位盤點六間在東京都內的品牌附設咖啡廳，讓你來此不只能購物，更能一邊感受品牌的氛圍，一邊品嘗美味的餐點。 1. 新宿 ギャップカフェ/Gap cafe 2. 原宿 New Balance 「Nothing Better」 3. (已歇業) 表參道 APEACH OMOTESANDO 4. (已歇業) 表參道 ボタニストカフェ/BOTANIST Cafe 5. 澀谷 ロクシタンカフェ/ L'OCCITANE cafe 6. 池袋 AWESOME STORE & CAFE 1. 新宿 ギャップカフェ/Gap cafe 起源於美國的GAP，2020.6.1位於新宿Flags(フラッグス)的門市重新盛大開幕，使用丹寧色為主視覺所打造出來的寬廣空間，讓人們來到這裡可以對GAP這個品牌有新的體驗及認識，而這裡也是目前全球唯一一間Gap cafe（ギャップ カフェ）的所在地。使用木製吧台座位加上綠色植物的點綴，讓這裡充滿了大自然般的舒適感。 Gap cafe（ギャップ カフェ）使用的咖啡豆為GAP的原創品牌，其中最具人氣的飲品特色為覆蓋在拿鐵上頭的原創拉花圖案。只要點購熱/冰拿鐵的話，就可以得到免費的原創拉花，共有八種可以選擇，而我這次選的是GAP的吉祥物「Brannan小熊」。另外還加點了一個小熊造型的甜甜圈。 浮在拿鐵上頭的奶泡相當厚實，可以感受到牛奶特有的濃醇香氣。而拿鐵本身帶點微苦但不澀，相當順口。 甜甜圈外層鋪了一層巧克力來表現小熊的咖啡色，耳朵的部分也是使用了巧克力呈現。 上頭還插了帶有GAP字樣的鴨舌帽紙片，為小熊增添了瀟灑的氣息。 一口咬下可以看到外層的巧克力稍有厚度，而內餡則是卡士達醬。雖然從裡到外都是滿滿帶有甜度的熱量，但搭配微苦的拿鐵，整體的味道剛剛好，很適合當作下午茶來品嘗! 地址 : 東京都新宿区新宿3-37-1 營業時間 : 11:00-20:00 Flags官網介紹 : 請點此 2. 原宿 New Balance 「Nothing Better」 位於原宿的New Balance旗艦店，大面落地窗加上以紅白視覺為主體的外觀設計風格，相當醒目也極具品牌特色。而「Never Better」是由New Balance與知名的拿鐵拉花世界冠軍澤田洋史聯名合作的咖啡廳，兩者的名稱縮寫一樣相當好記。也如同品牌名想傳達的一樣，「Never Better」是以成為一間最高級、無可比擬的咖啡廳為目標在努力。 店面一旁的立牌可以清楚看到整間旗艦店共分為四層樓，其中4F就是我們這次目標「Never Better」的所在地! 若是只想去咖啡廳的話，可以直接在一樓搭乘電梯前往。或是也可以一層一層往上逛，抵達三樓時需從樓層一側的樓梯往上走，才能抵達咖啡廳的所在地。 一接近咖啡廳的空間就可以看到，牆上有著像極了電子記分板的價目表。現在販售的品項種類不多，主要為咖啡類飲品，而我這次點的是CHAI LATTE(印度奶茶拿鐵)。詳細菜單可參考底下附上的官網。 杯子同樣貫徹了品牌的風格，使用了紅底白字的設計。正反面分別是New Balance的Logo以及NOTHING BETTER的字樣。而我這次點的印度奶茶拿鐵，味道相當濃醇，可以感受到香料帶有的獨特風味，也能感受到奶茶滑順的口感，相當地溫暖好喝。 地址 : 東京都渋谷区神宮前4-32-16 New Blance HARAJUKU 4F 營業時間 : 11:00~20:00 定休日 : 不定休 官網介紹 : 請點此 3. 表參道 APEACH OMOTESANDO 韓國超人氣通訊軟體角色KAKAO FRIENDS，於2018年底來到東京表參道展店。STUDIO_KAKAO FRIENDS與APEACH OMOTESANDO兩間各具特色及主題的店，隔著一條小路比鄰而居。而這次要介紹的是有附設咖啡廳的APEACH OMOTESANDO。店面是狹長型的設計，可以看到可愛的baby APEACH雕像在樓梯旁迎接大家。 一踏上二樓就可以看到木質的櫃台及地板，讓整間店充滿質樸的氛圍。而音響中自然流瀉而出的熱門K-POP音樂，則讓人有身處在韓國咖啡廳裡的錯覺。 今年四月到訪時點了アピーチフラッペ(APEACH 優格奶凍飲)及アピーチドーナツ(APEACH甜甜圈)。漂浮在飲品上的造型奶凍比想像中還大，蜜桃口味的優格奶凍口感相當扎實。而甜甜圈則是和麻布十番人氣店家「DUMBO Doughnuts and Coffee」合作。鋪著滿滿粉紅色糖漿的甜甜圈，上頭還有鮮奶油所製作出來的雲朵，以及baby APEACH造型的馬林糖。光視覺上就相當豐富且夢幻。 整間店到處都可以看到apeach相關的陳列擺飾，而樓梯間的天花板上有馬卡龍和甜甜圈的造型吊飾，真的是個陳列極具創意巧思，處處都是驚喜的角色咖啡廳。 詳細可參考這篇👉表參道 | 喜歡KAKAO FRIENDS嗎? 來APEACH OMOTESANDO 尋找可愛的桃子吧 地址 : 東京都渋谷区神宮前4-25-9 b-town JINGUMAEビル C棟 營業時間 : 11:00~20:00 定休日 : 無 官網 : 請點此 官方IG : 請點此 4. 表參道 ボタニストカフェ/BOTANIST Cafe BOTANIST所製作的沐浴用品，以使用對人類及地球無害的植物成分作為原料。而產品包裝也貫徹其與大自然共存的理念，使用的是極簡而有質感的風格。位在表參道的BOTANIST Tokyo為旗艦店，共分成兩層樓，一樓是商店及體驗區，白色為主體的視覺設計，加上隨處可見的植物，著實讓人感到安心自在。 咖啡廳位於二樓，需要從店內右側的樓梯步行而上。而店門口放有立牌及菜單，讓有興趣的人們不用踏進店內就可以先看到餐點的種類。而擺放菜單的木質桌椅也漆上了白色，讓整體的視覺感相當一致且舒服。 咖啡廳的空間也以白色為主體，使用了木製桌椅，加上從大面落地窗灑落進來的片片陽光，即便位於車水馬龍的表參道，也讓人有種處在大自然用餐的錯覺。入座後店員隨即送上菜單、冰水以及擦手巾。擦手巾長得相當小巧可愛(笑)。 如同品牌的理念一樣，BOTANIST Cafe所提供的餐點也使用了對人體有益的蔬果，不只健康美味且色彩也相當豐富。另外也不定時推出期間限定的菜單，讓大家每次到訪都可以有不同的驚喜。而八月到訪時正值7/23~9/4配合品牌新系列「BOTANIST PREMIUM」推出的限定菜單期間，於是這次點了一杯新品「ボタニカルソーダ アロエ×パイン」(植物蘇打 蘆薈x鳳梨)。 添加了蝶豆花的飲品，冰塊呈現了湛藍的顏色，相當賞心悅目且夢幻。淋上一起附上的鳳梨口味蘇打，湛藍逐漸變成了紫色，奇妙的化學反應真實地在眼前上演。而最底層則鋪了珍珠及多汁的蘆薈。冷色系的飲品光視覺就充滿沁涼感，而蘆薈及珍珠又為飲品增添了味覺上的層次。 另外還點了一道甜點「完熟あんずのチーズケーキ」(完熟杏桃的起司蛋糕)，擺盤相當簡約又不失設計感。疊在起司蛋糕上的果凍內可以看到不少杏桃片，再加上可食用的花瓣做裝飾，彷彿在欣賞一件小巧的藝術品。 微甜的果凍加上略帶酸味的杏桃片，是一道相當清爽的甜點。而底下的起司蛋糕不是一般常見的扎實綿密，而是添加了吉利丁，所以口感上比較像偏硬的奶酪。起司獨特的酸味加上最底層的餅乾體，再搭配擺盤用的杏桃醬，讓每一口都可以感受到不同的風味。 以下附上BOTANIST Tokyo的資訊，期間限定的菜單可以到NEWS的頁面看到喔! 地址 : 東京都渋谷区神宮前6-29-2 助川ビル1F 營業時間 : 11:00-20:00 官網 : 請點此 5. 澀谷 ロクシタンカフェ/ L'OCCITANE cafe 世界知名的保養品品牌歐舒丹(L'OCCITANE)，極具南法風情的品牌代表色「黃色」，在熙來攘往的澀谷十字路口旁顯得相當醒目。這次來到的是道玄坂分店，一樓為商店，而二三樓則是咖啡廳。 店門口可以看到關於咖啡廳的簡單介紹及菜單立牌。而一踏進店內往左轉即可看到通往二樓咖啡廳的樓梯。 一踏上二樓可以看到整體空間相當寬敞明亮，而眼所見之處也常常能看到歐舒丹的醒目黃色，包含木椅上的坐墊處。因為抵達的時間非用餐尖峰時段，所以選了個可以看到街景的靠窗座位。而隨入座附上的紙巾也不同於一般常見的白色，而是相當鮮艷的色彩。 這次飲品的部分點了一杯冰拿鐵，隨餐還附有一小杯的果糖，以及兩顆裹著可可粉的棉花糖。 玻璃杯身及杯墊都相當具有品牌特色。 甜點的部分則點了「焦糖柳橙提拉米蘇」。柳橙的黃橙色與提拉米蘇的咖啡色，在視覺呈現上相當和諧。 柳橙和提拉米蘇的搭配是以前不太看過的組合，但兩者搭配一起的味道卻令我驚豔。使用最單純沒有經過任何糖漬的柳橙片，雖然一口咬下最初會酸到令人稍微皺眉，但是是新鮮無負擔的天然滋味。而帶有焦糖味的提拉米蘇相當鬆軟，最底層也可吃到柳橙塊及濕軟的蛋糕體。是視覺上令人感到舒服，而味覺上則具有層次感的一道甜點。 地點 : 東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル 2-3階 營業時間 : 11:00～22:00（L.O. 21:00） 官網 : 請點此 而既然提到保養品品牌，這邊也想要插播一下，跟大家介紹兩位美妝類創作者-少女劉強 & Mako !圖文並茂的介紹方式相當簡單易懂，如果想要了解更多美妝品牌的試用心得及推薦，也歡迎追蹤她們的帳號!以下附上兩位創作者的簽名檔及個人頁連結。 少女劉強的頁面請點此👉少女劉強 Mako的頁面請點此👉Mako 接下來要來介紹本篇主題的最後一處啦! 6. 池袋 AWESOME STORE & CAFE 日本的人氣雜貨品牌「AWESOME STORE」，多樣極具設計感又不失品牌風格的商品，從家具類到配件，甚至是食品通通有，讓人一踏進店裡就彷彿進到一間小型博物館一般。而最重要的價格也是相當平易近人，加上實用性相當高，所以不管是送禮或是自用都相當合適。而這樣的「AWESOME STORE」，於去年七月在池袋開設了AWESOME STORE & CAFE IKEBUKURO，不只要攻佔大家的居家生活，更要讓大家的味蕾也一起淪陷在它獨樹一幟的魅力中。 店門外的菜單相當簡單明瞭，可以看到餐點的選項主要是鹹甜口味的創意貝果，另外還有湯品及飲品。比較特別的部分是貝果的配料不像一般常見的是夾在其中，而是直接平舖在貝果表層，如此有創意的方式，讓人視覺稍微受到衝擊(笑)。 選好座位之後就可以到櫃檯點餐付款，並領取號碼牌等待叫號取餐。這次點的是咖啡拿鐵以及鮮蝦酪梨口味的貝果。 酪梨醬上鋪了彷彿隨時會掉落貝果表面的鮮蝦，加上撒上調味料的玉米脆片，視覺上很豐富，而底下鋪著的烘焙紙上也有美麗的插畫圖案。一口咬下可以感受到貝果的微溫，且帶有麵粉的香氣及嚼勁。而上層的配料鹹度適中，蝦子多汁又帶有清脆感。 拿鐵的奶味相當香醇濃厚，中和了咖啡的苦且具有滑順的口感。 店裡有提供WiFi且附有插座，餐點的價格也算平易近人，所以除了可以看到單純來聊天聚餐的人之外，也有不少人帶著筆電及書籍來辦公。而店裡提供的座位種類也算多樣化，讓每個人來到這裡，都能找到屬於自己的舒適角落。 地址 : 東京都豊島区東池袋1-30-3 キュープラザ池袋1F 營業時間 : 10：00～21：00 官網介紹 : 請點此 以上介紹的六家咖啡廳，有哪家是你想收進待去清單的呢?又有哪些咖啡廳是你去過想要回訪的，也歡迎留言告訴我喔! #日本 #日本咖啡廳 #日本美食 #東京咖啡廳 #東京美食 #澀谷 #新宿 #池袋 #表參道 #原宿 #歐舒丹 #newbalance #awesomestore #gap #BOTANIST #kakaofriends #apeach #咖啡廳推薦

【中部】23個過年走春景點＋元宵燈會活動整理！中彰投+苗栗兔年特色打卡點一起來收集

韓網瘋傳！2022最新「生日運勢」完整排名，你是幸運兒還是倒霉鬼？

2021年迎來尾聲，大家過得還好嗎？飽受疫情紛擾的一年，生活步調多少受到影響，除了外出少不了口罩外，出國旅遊依舊是奢望，心情不免感到煩悶。然而新的一年是整理思緒的適當時機，今天泡菜編就要列出韓網瘋傳的「2022生日運勢」，來看看自己到底是幸運兒還是倒霉鬼，趕快下滑一探究竟！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1183987 https://www.popdaily.com.tw/korea/714455 【2022生日運勢TOP3】 TOP1 ：12月8日 TOP2 ：9月7日 TOP3 ：10月27日 【2022年生日運勢倒數TOP3】 TOP1 ：4月29日 TOP2 ：6月16日 TOP3 ：3月1日 👉現在就來看看2022生日運勢總排名 第1名 ： 12月8日 第2名 ： 9月7日 第3名 ： 10月27日 第4名 ： 9月4日 第5名 ： 10月26日 第6名 ： 11月29日 第7名 ： 7月3日 第8名 ： 4月7日 第9名 ： 7月24日 第10名 ： 10月18日 第11名 ： 7月30日 第12名 ： 10月6日 第13名 ： 10月29日 第14名 ： 8月4日 第15名 ： 12月29日 第16名 ： 11月12日 第17名 ： 9月25日 第18名 ： 4月3日 第19名 ： 10月25日 第20名 ： 3月13日 第21名 ： 12月20日 第22名 ： 6月18日 第23名 ： 6月8日 第24名 ： 7月11日 第25名 ： 9月11日 第26名 ： 8月8日 第27名 ： 11月25日 第28名 ： 3月25日 第29名 ： 8月29日 第30名 ： 7月2日 第31名 ： 11月7日 第32名 ： 10月30日 第33名 ： 10月10日 第34名 ： 8月14日 第35名 ： 10月31日 第36名 ： 12月26日 第37名 ： 8月3日 第38名 ： 10月21日 第39名 ： 3月30日 第40名 ： 6月23日 第41名 ： 11月27日 第42名 ： 7月21日 第43名 ： 8月10日 第44名 ： 6月7日 第45名 ： 6月12日 第46名 ： 7月20日 第47名 ： 1月8日 第48名 ： 4月18日 第49名 ： 5月3日 第50名 ： 12月19日 第51名 ： 2月7日 第52名 ： 3月4日 第53名 ： 12月7日 第54名 ： 3月29日 第55名 ： 1月14日 第56名 ： 6月13日 第57名 ： 7月8日 第58名 ： 4月19日 第59名 ： 8月16日 第60名 ： 2月18日 第61名 ： 8月28日 第62名 ： 4月9日 第63名 ： 7月15日 第64名 ： 6月9日 第65名 ： 11月14日 第66名 ： 1月6日 第67名 ： 5月8日 第68名 ： 9月1日 第69名 ： 5月1日 第70名 ： 12月24日 第71名 ： 11月9日 第72名 ： 2月24日 第73名 ： 9月4日 第74名 ： 3月14日 第75名 ： 9月13日 第76名 ： 8月25日 第77名 ： 11月18日 第78名 ： 1月21日 第79名 ： 10月23日 第80名 ： 12月4日 第81名 ： 7月12日 第82名 ： 3月8日 第83名 ： 2月20日 第84名 ： 9月26日 第85名 ： 8月31日 第86名 ： 12月11日 第87名 ： 9月30日 第88名 ： 1月24日 第89名 ： 11月13日 第90名 ： 3月9日 第91名 ： 1月12日 第92名 ： 6月21日 第93名 ： 5月10日 第94名 ： 10月24日 第95名 ： 12月21日 第96名 ： 2月15日 第97名 ： 11月10日 第98名 ： 7月4日 第99名 ： 1月30日 第100名 ： 7月6日 第101名 ： 8月18日 第102名 ： 1月31日 第103名 ： 9月8日 第104名 ： 12月13日 第105名 ： 6月14日 第106名 ： 3月10日 第107名 ： 5月20日 第108名 ： 2月4日 第109名 ： 8月15日 第110名 ： 4月2日 第111名 ： 9月22日 第112名 ： 3月18日 第113名 ： 2月16日 第114名 ： 10月9日 第115名 ： 9月2日 第116名 ： 12月15日 第117名 ： 3月7日 第118名 ： 10月13日 第119名 ： 4月13日 第120名 ： 5月9日 第121名 ： 10月8日 第122名 ： 6月30日 第123名 ： 8月6日 第124名 ： 4月27日 第125名 ： 5月11日 第126名 ： 10月4日 第127名 ： 3月3日 第128名 ： 1月23日 第129名 ： 4月16日 第130名 ： 7月7日 第131名 ： 5月25日 第132名 ： 5月2日 第133名 ： 1月7日 第134名 ： 1月18日 第135名 ： 3月5日 第136名 ： 10月15日 第137名 ： 10月3日 第138名 ： 8月19日 第139名 ： 4月24日 第140名 ： 7月5日 第141名 ： 3月12日 第142名 ： 9月21日 第143名 ： 2月19日 第144名 ： 11月26日 第145名 ： 9月28日 第146名 ： 7月16日 第147名 ： 2月23日 第148名 ： 7月1日 第149名 ： 8月2日 第150名 ： 12月12日 【休息一下，再繼續看下去】 第151名 ： 12月3日 第152名 ： 9月18日 第153名 ： 3月15日 第154名 ： 10月20日 第155名 ： 1月13日 第156名 ： 11月8日 第157名 ： 8月7日 第158名 ： 7月18日 第159名 ： 7月9日 第160名 ： 1月26日 第161名 ： 8月17日 第162名 ： 2月1日 第163名 ： 5月23日 第164名 ： 10月16日 第165名 ： 3月31日 第166名 ： 3月6日 第167名 ： 1月10日 第168名 ： 6月28日 第169名 ： 5月16日 第170名 ： 7月25日 第171名 ： 1月2日 第172名 ： 1月20日 第173名 ： 2月11日 第174名 ： 2月5日 第175名 ： 12月2日 第176名 ： 4月23日 第177名 ： 1月17日 第178名 ： 11月11日 第179名 ： 7月17日 第180名 ： 4月5日 第181名 ： 11月5日 第182名 ： 6月26日 第183名 ： 2月25日 第184名 ： 12月5日 第185名 ： 12月18日 第186名 ： 11月19日 第187名 ： 2月6日 第188名 ： 8月27日 第189名 ： 11月21日 第190名 ： 9月17日 第191名 ： 5月30日 第192名 ： 9月27日 第193名 ： 2月26日 第194名 ： 12月10日 第195名 ： 9月23日 第196名 ： 5月6日 第197名 ： 4月1日 第198名 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《宜蘭食記》涮樂和牛鍋物 食べ放題 × 宜蘭羅東店全新登場 ‼️ 平日只要$449 號稱CP值最高的鍋物

來到宜蘭羅東也要尋找CP值高的美食🤤只要$449就可以吃到的平價鍋物吃到飽「涮樂和牛」今年終於插旗宜蘭了～ @enjoyshabushabu_official店面就開在超熱鬧的羅東✨宜蘭店面更寬敞，更適合三五好友相聚 ‼️ 平日午餐價位最便宜是$449，加價$100就有「安格斯黑牛放題」這個價位很可以但愛吃和牛的我大推$749「極上雙和牛放題」一次可以吃到兩種和牛✨有美國SRF極黑和牛跟澳洲冠軍黑毛和牛，兩種和牛的肉質真的有夠厲害～還可享用炙燒和牛握吃到飽，真的有夠划算涮樂和牛豐盛的自助吧更是我吃不膩的理由 ‼️ 近70種蔬菜、鍋料、麵食無限享用，其中我最愛的就是「和牛黑咖哩」和牛熬製肉片份量十足，加上一顆溫泉蛋跟蔥花的組合根本百搭🤤還有「和牛炙燒握壽司」都是採現點現做，炙燒過程光是看就流口水～熟度很剛好，搭配松露或是龍蝦沙拉都好好吃（一大口吃下超滿足 ‼️ ）鍋物的湯頭有台式、日式多達10種可選，這次我選麻油石頭鍋搭配九州濃厚豚骨鍋，百年麻油搭配老薑、美國牛爆炒過程好吸睛，那個湯頭真的有夠香～用來「涮和牛」超對味🤤我一個人可以吃兩盤沒問題👏九州濃厚豚骨鍋則是復刻九州特濃厚豚骨風味湯頭，純白色的濃湯喝起來真的很香醇，可以煮鍋料或是海鮮也很讚，這裡的海鮮都是每日海港直送，新鮮程度真的沒話說我也超推薦🍤飯後還別忘了自製一支日式繽紛聖代🍨來到宜蘭羅東千萬別錯過涮樂和牛💞💞💞‼️本jp604因拍攝效果，餐點擺盤及餐點呈現可能與現場不同，實際餐點以各店供應為準唷⋆⑅⃟喜歡Mina♡彤彤的分享⋆⑅⃟務必收藏+儲存起來♡感謝⑅所有照片未經同意請勿轉載商用及抄襲盜用⑅轉貼文章時請加註來源謝謝⸝⸝⸝⸝⸝⸝ - - - - - - 店家資訊- - - - - - ⸝⸝▪️涮樂和牛鍋物 宜蘭羅東店▶️宜蘭縣羅東鎮興東路6號2樓📞(03)9550116▪️涮樂和牛鍋物 基隆景觀店▶️基隆市仁愛區仁二路236號東岸商場 E-Square 4F📞(02)24280775▪️涮樂和牛鍋物 台北西門店▶️台北市萬華區峨眉街37號3樓📞(02)23112375▪️涮樂和牛鍋物 新竹經國店▶️新竹市東區經國路一段673-1號2F📞(03)5310373#火鍋吃到飽#火鍋推薦#宜蘭地區火鍋#和牛火鍋#涮樂和牛#和牛三吃#宜蘭吃到飽

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