Dr.Cink黃金花蜜霜、黃金音波安瓶｜精品保養｜輕熟女逆齡保養

25歲以前的我：膠原蛋白流失？什麼？怎麼可能！我覺得我的肌膚好得不得了～熬夜、含糖飲料、我還年輕，不用擔心。 過了25歲生日後的某一天（在鏡子前）：（驚嚇）怎麼昨晚稍微晚睡一點，臉看起來這麼暗沉？還有細紋，看起來老很多。 以上就是我不得不服老的對白，過了25歲到現在都27了，才短短幾年的時間，看過去的照片，都覺得歲月真是把殺豬刀， 真的太可怕了，這幾年在臉部保養上真的小心翼翼，晚上10點前一定睡覺！睡前保養一定每個步驟都不會偷懶， 也有在補充膠原蛋白，但目前效益不大... 臉部的瑕疵，毛孔粗大缺水、細紋明顯，缺乏彈性的我的臉​ 尤其到了冬天，冬天是個動不動就讓人全身乾燥的季節，稍不注意就是一堆問題， 臉部保養也要更加注意！選對保養品很重要～ Dr.Cink黃金胜肽花蜜賦活霜 質感超好，黃金旋轉式上蓋，棕色瓶身，上蓋旋轉時，手握處的防滑條讓人很輕鬆的就可打開， 像我就有個困擾，每次擦完精華液，手滑滑的，要繼續接下來的乳霜保養，開蓋都會很困難！ 但這樣的設計就非常貼心的解決了我的困擾耶～ 好療癒的米色調花蜜霜，視覺上就讓我覺得很開心了，還沒保養就覺得自己已經「年輕」很多， 心情是很重要的，對我來說，每天的保養都是最放鬆的時刻，很舒壓。 專屬的挖匙，取適量，是不是以為自己在吃優格？質地非常細緻，細緻到反光了！ 延展性很好，「賦活極化水」科技，一抹就能迅速到達肌膚底層，高效零負擔。 含有頂級24K純金箔＋修護端粒，促進膠原蛋白合成，減少表情紋與皺紋，達到精準標靶除皺。 金箔的量真的沒在省，延展開來才知道整個閃亮亮的，非常水潤！ 整個塗開之後，質地變得非常水感，金箔也跟著延展開來。 光澤感、透亮感提升。 使用過程簡單，搭配一些按摩，吸收，跟暗沈、細紋說掰掰～慢走不送！ 使用後覺得肌膚更有彈性，基底膠原蛋白合成的速度提升，我自己覺得照鏡子的時候，更喜歡自己了​ Dr.Cink千日再生緊膚魚子晶粹 這瓶千日再生緊膚魚子晶萃，是本人用過目前最高級的保養系列！ 我說的高級是指質地跟精緻的內容，與法國保養研發實廠CAPSUM合作，最頂級的成分與技術！ 專利研究技術-微流體，讓精華液+精華油＝「水包油包水」WOW技術（water-oil-water) 快速滲透，達到一般精華液五倍多的效果！不油膩負擔！ ​Gatuline Expression AF from Gattefossee千日菊-含有植物性類肉毒桿菌：立即改善表情紋，瞬間平滑、提亮。 ​ETERNALINE®永生花（蠟菊）-啟動真皮層膠原蛋白合成、膠原纖維再生：修復強化肌膚，緊緻、彈性提升，輪廓更緊實。 ​HYDRAGLOBAL COMMIPHORA S-GLY沒藥萃取-啟動皮膚水合作用：重建水脂膜完整性，柔軟肌膚、延緩老化、增加抵抗防禦力。 水感膠狀，豐富的魚子晶粹，完整包覆在透明的精華液裡，像孕育著生命一般。 輕輕的塗開，魚子晶粹迅速的混合精華液，這真的是一項非常厲害的技術！ 很好推勻，肌膚吸收非常快速，真的很有感！臉部暗沈迅速被提升明亮起來。 使用後明顯感到肌膚立即的平滑，柔嫩，細紋改善。 滿滿的一瓶魚子晶粹，療癒了我的年輕與活力。 立即有感真的沒在騙，細紋減少、肌膚更平滑光澤，整體明亮許多！ 使用一週感到滿滿的膠原蛋白，肌膚更有彈性，細緻度提升，而且很滋潤，修護力很好， 輪廓緊實有感，告別鬆弛、乾肌，冬天也能有穩定的肌膚，對抗老化！ 愛自己多一點​從Dr.Cink開始～ 千日再生緊膚魚子晶粹：https://pse.is/3xeydz 黃金胜肽花蜜賦活霜：https://pse.is/3ygp8q #dr.cink #黃金胜肽花蜜賦活霜 #黃金花蜜霜 #千日再生緊膚魚子晶粹 #黃金音波安瓶 #推薦 #黃金 #精華液 #細紋 #保濕 #暗沈 #緊緻 #拉提 #抗皺 #抗老 #精品保養

Chiz UP 美式濃郁起司蛋糕/母親節蛋糕/起司蛋糕/重乳酪蛋糕 /吃貨 /2022台灣烘焙大賞TOP30

#IG好康抽獎又來囉 https://www.instagram.com/p/CcZi488B6XO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #母親節快樂 我最喜愛過節日了，因為過節就有蛋糕可以吃囉！母親節即將到來，絕對先挑好看又特別的包裝啊！立馬來分享一款在IG超夯的ChizUP!持續保有Google 4.8星大好評的肯定，相信大家都不陌生吧！而且ChizUP! 入選「2022台灣烘焙大賞TOP30」，也是唯一上榜的起司蛋糕品牌。❤️ ChizUP!今年母親節推出了「家有女神」和「母后愛啵」二款蛋糕，光聽名字就超喜歡，當拿到了「母后愛啵」這款起司蛋糕時，感覺自己就像母后被請安了一樣,整個和蛋糕圖騰相呼應著！ 左右二旁的母后吉祥和平安有福的題字，象徵一種細膩溫暖的情感，敬全天下的媽媽一生幸福，健康平安又快樂。😘😘 ChizUP!秉持著讓起司甜點充滿樂趣的熱情與信念，創造樂趣，讓每天都值得慶祝 ! Make Today a Special Day ! 這款尺寸的大小剛剛好的，小家庭或和家人好友一起分享就很足夠，放冷藏冰冰的超好吃😋 節日送這款黃袍加身的蛋糕，完全就是對收禮人的最高禮讚啊！外盒真的很精緻，盒子裡面還有附上刀子和叉子及蠟燭和盤子，超級貼心呀！👍 我最喜歡小口慢慢品嚐，鬆軟綿密又層次分明的口感，吃多了也不膩口，幸福感是可以自己創造喲！ChizUP! 以"紐約百年老店私房配方" 奠定美味口碑，擅長藉由創意烙印設計，讓超美味起司蛋糕化身為"祝福傳聲筒"、"慶祝的亮點"。 ———————————— 品嚐方法看這裡： 👑1:冷凍取出直接吃，享受冰棒般口感。 👑2:冷凍取出，置於冷藏約半小時，享受冰淇淋的口感。 👑3:冷藏取出食用，享受起司蛋糕綿密口感。 IG超夯的日曆蛋糕以及節慶限定都是不敗的明星產品，高顏值的蛋糕透過美味，讓人擁有享受幸福的權利，真的讓人好喜歡!!❣💋 MOMO預購:👉 bit.ly/3rtV60R ChizUP!官網預購:👉 chizup.com/ ———————————— #抽獎活動看這裡 👉🏻抽獎方式 🌳即日起~4/25 🌳按讚此篇文 🌳追蹤 我的IG @rita.__lin__ 和 @chizupcheesecake/ (抽獎會檢查唷） 🌳Tag至少兩位好朋友在此篇文留言～ 「@XXX @XXX 母親節快樂，Chiz UP一起抽起來」 (可重複需標記不同人)🈲️小帳 將會抽出1位獲得「母后愛啵一盒贈送」😊 ———————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:『Chiz UP 美式濃郁起司蛋糕』 📍地址:台北市士林區承德路四段80巷27號 📍電話:0985-753-664 📍官網: http://www.chizup.com 📍FB: http://www.facebook.com/chizupcheesecake/ 📍IG: http://www.instagram.com/chizupcheesecake/ 📍@chizupcheesecake/ #母親節蛋糕 #母親節蛋糕預購 #cheesecake #chizup #Foodie #twfoodie #Food #Nom #yummy #delicious #Delish #重乳酪蛋糕 #吃貨 #foodporn #IGEats #igfood #InstaGood #InstaFood #起司蛋糕 #Foodstagram #dessert #taiwanfood #相機食先 #instafoodie #Instadaily #抽獎機會 #抽獎活動

2022鑽戒之路｜Chaumet尚美，自成一集紀念（三）預算50萬內

來到第三集了，下一集會結束🎶這一集是心心念念的Chaumet💕婚戒在這裡買的，因為當天得知三月要漲價，同時也是101新年活動最後一天，故直接先買了Bee My Love，文章分享請參考婚戒推薦｜CHAUMET Bee My Love 開箱/ 18K白金價格 (補一張圖)接下來要分享的鑽戒部分就留著回家思考比較了🤔 位置：101 時間：平日晚間(2/14)，有預約/ 後續取貨不計 *真心建議先預約，因我去多次，最多只看到一個時段服務三組👌不過這樣好處是彼此間相隔一定距離，不會相互干擾到，讓人感覺很舒適 鑽戒：JOSÉPHINE AIGRETTE 系列 單鑽戒指 官網照👇 加上線戒(就是傳說中紀念日要一圈一圈加上去的線戒(ゝ∀・) 後來SA說自己拍不好拍，幫忙拍了小沙龍照(?)傳到LINE價格凈度也一併整理傳好，馬上被看透記性極差，真感動🥺🥺 0.54克拉梨形鑽石，加上外面鋪鑲的切割鑽，真的蠻巨大(?)的價格27萬多，我覺得也很值得，但我希望指環V形弧度再大一些 只是手指指節短的人會卡住，建議還是要試試看 JOSÉPHINE AIGRETTE 單鑽戒指 官網照👇 最明顯差別是梨形鑽石外少一圈鋪鑽 相較起來比較喜歡前一個，所以沒有特別紀錄資訊，只留了照片 看官網0.5克拉起價約莫21萬多起 不過其實原本是要看 愛的迫降款(?) Joséphine Aigrette 18K白金鑽戒 官網照👇 劇照👇 SA手上也是這顆，不過我猜是目光全被下圖，我最期待的這只吸引走，完全忘記試XD 來啦，登場！！！ JOSÉPHINE AMOUR D'AIGRETTE 單鑽戒指 官網照👇 本夜高潮就在此，真的好看啦😍😍😍 0.53克拉(我原本以為0.5) 價格30多萬 是最後二選一環節的其中一名選手😖 但是，發給友人投票，一句話我真的白眼翻過去 (取自網路) 說背後的腳很像戒環的樣子........重點是我還知道她講什麼......😰 結論：心滿意足❤️大推101 SA，溫柔又大開讀心術，知道客人在想什麼😉JOSÉPHINE系列是每個新人都要嘗試的吧❓❓(哪來的刻板印象 最後放兩張等待Bee My Love取貨時拍的照片👇 鏡子裡反射的花花💐 補充：有去Harry Winston，經典的HW戒戴起來確實經典優雅，但最後還是選了別家下集最後一集會開箱👌 #Chaumet #尚美 #鑽戒 #婚戒 #鑽戒推薦 #JOSEPHINE系列

台北人氣早午餐M One Cafe ♡

📍台北 #shyuan流浪台北 M One Cafe @m_one_cafe - 在我的朋友圈中深受歡迎的M One Cafe 之前聖誕節找朋友玩耍的時候終於吃到了 火雞肉蘑菇起司蛋捲💰360 麵包我選擇了法國吐司吃起來不會太油 淋上楓糖越咬越有蛋香味蠻好吃的 朋友們最熱愛的就是這家的現煎薯絲 表面煎的酥酥脆脆灑上胡椒鹽就很好吃 蛋捲裡有滿滿的配料起司微微牽絲我很喜歡 這家餐點表現都蠻優秀的能夠理解朋友們為什麼都喜歡 這家生意很好非常熱門即使不是用餐時間人潮也沒有斷 如果有興趣的捧油可以先訂位再前往喔( ´▽｀) ⚠️勤洗手、戴口罩、配合政府實名制 - 🗺台北市大安區仁愛路四段27巷6-1號 ⏰0700～2200 #shyuan吃貨記錄 #捷運忠孝復興站 #monecafe #台北美食 #台北早午餐 #台北咖啡廳 #taipeifood #taipeicafe #taipeibrunch #popyummy台北 #popyummy 

每週彩虹卡＆阿卡西祝福03/27～04/02

每週祝福03/27~04/02 我觀察自己的感覺， 而非告訴別人他們應該如何感覺。 ＝＝＝＝＝＝＝ #阿卡西紀錄 親愛的，你們永遠都要學著向內看，看看是什麼觸動了你們，使你們迫不及待的去說、去教導。 你可以成為所有人的老師，但要釐清，這是為了你自己還是為了幫助他人。 首先，你要很清楚自己的想法跟動機，如此一來你才能明白，下一步要怎麼做。 #女巫說 這張牌看起來是要對自己充滿覺察的一週。其實要知道自己是怎麼想的，是一件很困難的事情，因為我們總是先有情緒，然後去做，最後才會覺察自己怎麼會這樣。 本週說話（吵架）之前，請大家先緩個三秒，想一想，這句話是不是真的有必要說。 因為指責別人都是容易的，反向要求自己才會是困難的事情。 祝福大家本週都可以充滿覺察 #阿卡西記錄#阿卡西記錄閱讀熱烈預約中#療癒#Akashic#akashicrecords#akashicrecordsreadings#命主星油客制化#命主星油#靈性#newage#報名表單在留言的linktree#每週祝福#魔法油#能量#lenormand#雷諾曼占卜＃雷諾曼卡 我的服務linktree

花兩年釀品牌新發表-紅髮男孩ØZI 從藝術展覽開始

新生代的ØZI在2018年以首張專輯《ØZI: The Album》驚豔眾人，隔年獲得了第30屆金曲獎最佳新人獎的殊榮，一直以來ØZI不只創作經典歌曲，更與許多國、內外優秀的音樂人合作，推薦大家在Spotify上搜尋一下！歐美到韓國都有合作歌曲喔～ 近期ØZI也宣布自己的新身份「品牌主理人／創意總監」醞釀兩年的想法最終萌芽，身為迷妹的我非常期待，也會持續為大家追蹤！ 目前台北舉辦藝術展『 Birth Of Maniac 』 ✣Fizz Lab 台北市安和路一段21巷7號 ✣門票NTD300 ✣3/14~3/27 ✣14:00~19:00 現場內有導覽，要自備耳機唷！展覽包含：「創意實驗場」的VR體驗、Ozymandias 的油畫創作、音樂Demo、客製紋身吉他，以及即將推出的服飾等藝術作品，追蹤些動態發現每天排隊人潮都很長，大家還是早點動身唷～ #ØZI #maniac #artexhibition #台北展覽 #ØZI展覽 #ØZI藝術 #ØZI歌手 #ØZI品牌主理人 #ØZI創意總監 #VR體驗 #油畫 #紋身吉他 #ØZI 

讀書會 就業的終結 :你的未來不屬於任何公司

2022年 讀書會 書單的源起 2021年小賀營養師在CLUBHOSE這個聲音平台認識了一群非常志同道合的朋友們，帶領我閱讀了 『與成功有約:高效能人士的七個習慣』詳見讀書會分享全文網址https://vocus.cc/clubhouseeyeofheaven/611e06fcfd89780001898073讓完全不接觸商業領域的小賀開啟了一系列閱讀之旅與讀書會一的參與。而小賀在2021年底跟夥伴們一起加入了 【生涯設計師 的學徒計畫課程】開啟了每個月1個場次的讀書會議。開課單位給予的書單:斜槓青年、不上班賺更多、就業的終結、就業的終結、黑馬思維、思維破局、人生的長尾效應。我們這群6人小組生涯設計師的共學夥伴將這6本書安排在每個月第3個周日早上為分享日，如果當日大家有其他事情無法開啟線上讀書會議再一起協商其他時段。 小賀首次在高鐵上進行讀書會議 6人共學小組首次線上讀書會議就立下創舉: 小賀在2022年2月20日早上10:30於高鐵行進中 跟夥伴們 一起分享 【斜槓青年】這本書的讀後心得分享，並且藉此時段回饋這群夥伴們關於小賀對於夥伴們的觀察，也非常感謝夥伴們這麼支持我所主導的第一次讀書會議。在之後3月27日早上10:30的時段，我們也順利進行了【不上班賺更多】這本書的分享，4月23日晚上9:00 的時段，加入了另外2位生涯設計師的學員們參與【就業的終結】場次的讀書會，讓我們有更多討論的火花。 公益讀書會群組的線上會議分享 也是因為clubhouse這個平台的關係，讓我遇到了Hugo而認識了公益讀書會，2022年5月2日晚上是小賀首次跟他們一起分享 【就業的終結】這本書。這本書因為只有買到電子書，所以在閱讀的過程中，小賀有刻意寫下讀書摘要，所以當日小賀將自己的手稿呈現在簡報內容裡供大家參考，跟大家一起交流討論小賀閱讀這本書的收穫。書中內容指出:就業的終結就一定是創業嗎?該如何階梯式創業?如何推銷自己?如何管理自己的時間?學習如何與客戶應對?利用部落格成功建立個人品牌老鳥帶菜鳥的互相加值:學徒制的訓練法運作的目的和階梯式創業是相同的，都是培養技能與營造人際關係。招聘與應徵學徒指南主動爭取權力是為了能創造出更多的自由度書中最多人(生涯設計師課程夥伴在4月23日分享的內容)推薦的部分就是《成功人士的90天執行計畫》，明確的定義1個目標和最多3個KPI，重點是你為了這個目標做了甚麼?並且需檢討和規劃有助於更有效地管理動機與目標；書中也指出:與其規劃事業生涯，不如專注於培養各種技能和追求各式機會，且想想有甚麼事情會讓你特別感到興奮?檢討並重新想像自己的理想生活。小賀自己在這幾個月的讀書會當中的收穫是重新定義了一些名詞，且這些新的定義讓我有豁然開朗的感覺，比如:小賀一直都會去學習與參與一些手工藝課程、語言學習與自費額外學習其他專業的領域，但是最終都沒有將這些發展成為自己賺取額外零用錢的管道，因此沒有跟時下大家所謂 #斜槓 定義不太一樣，對此一事，部分友人覺得小賀是浪費時間，對此我其實有些心理上的小缺口出現，但是在【生涯設計師課程提供的一系列書單】中，將斜槓定義為《多元化的複合式職涯生活》，在這過程當中，不管是學習新的事物或是運用自己的專業去無酬幫助他人，雖然沒能獲取額外的零用金，但是卻替自己贏得了人脈網或是藉此讓自己的生活達到某種程度的平衡點，甚至於是下班後的多元化生活發展能夠支持到原本正職工作，這其實就是所謂的多元化的複合式職涯生活，這些名詞解釋讓小賀跳脫了原本的糾結，並且更加肯定了自己這一路以來的下班後的多元化發展。就業的終結 這本書 也並非是教唆大家一定要去創業，不上班賺更多的書本內容 也並非是要大家離職，而是要大家發展自己下班後的生活，並且漸進式的達成自己所設定的目標。而學徒制這件事情也跟生涯設計師的學徒計畫課程提倡的方向是一致的。5月2日與公益讀書會的夥伴們分享之後，大家詢問絡繹不絕，對我而言是一場非常成功的跨入讀書會議分享的領域，讓小賀非常開心可以分享給更多人。 歡迎追蹤小賀營養師 粉專:跟著小賀營養師吃喝玩樂https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/痞客邦https://usershzr.pixnet.net/blog高熱量美食擁護者小賀營養師方格子https://vocus.cc/user/61077ac6fd897800018d7fd9POPDAILYhttps://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1037654

BKC瞇瞇眼吃飯X 清境魯媽媽

#本週吃雞計畫 #吃雞月 #料理接龍 今日是吃雞計畫的第16棒囉，來看下今天李李 @leelee_cooking_food 要餵食怪獸小女友什麼好料呢？ 明天則由每次早餐都燒到我的fifi @fifisculinarylab ❤ 大家都有去過清境嗎？是囉今天小妹我要偷懶一天介紹清境的魯媽媽雲南擺夷的椒麻雞跟當歸雞湯料理！當年跟我台中的團員們出遊征服大江南北，大家一起互整玩鬧的日子真是令人懷念！ 🌞雲南椒麻雞 當然囉！菜單上面看到有讚的就是推薦紅牌菜色點下去就對了！果然很好吃！醬調的又酸又辣又麻又香啊！ 🌞當歸葉煎蛋 在清境這邊種植的新鮮當歸葉切絲跟薑汁加入蛋液一起煎，特殊香氣真的超好吃。 🌞當歸雞湯 這也是店內的一個招牌唷！連根莖都一起入菜讓雞湯更讓湯頭甘醇，入喉後更有淡淡的當歸香回甘竄流在嘴裡，尤其在這寒冷的高山上，熱湯不可少！ 🌞糯米粑粑 有紫糯米的產品不可錯過！外皮煎過外脆裡頭軟糯沾著蜂蜜跟椰粉根本好吃到不行！ 🌞錦灑 就是炒豬絞肉跟香料，有點類似打拋，吃的時候用高麗菜包著吃，香料的味道很豐富，非常喜歡。 😎在臺灣大學農學院附設山地實驗農場的鬱金香們。 😎到武嶺下車我這個小肺好像到太高的地方真的不行，去阿里山拍銀河也是喘到一個要往生，沒辦法呼吸的恐懼真的有點深刻。 📣 本月吃雞計畫排序： 4/1 Joanne @bear_joannelady 4/02桂@sukula2419 4/03婷婷 @tintin82477 4/04 早安少女煮 @miss_morning_g 4/05 艾Nita @foodie_sporty_anita930 4/06遮遮 @zhezhe_cooking 4/07 鳥媽 @rusmamakitchen 4/08 Cherry @cherryiscooking 4/09 小樹 @suyasuya1020 4/10 楠楠 @y._.y_nan 4/11 品品 @lily802129 4/12 Vera @vera.lee4387 4/13 Winnie @wen_gin 4/14 凱羅 @carol_magic_kitchen 4/15 Joyce @hsu_joycehsu 4/16 李李 @leelee_cooking_food 4/17 fifi @fifisculinarylab 4/18 小太監 @kitchen_diary_1.0 4/19 lovelymuse @eat_withmi 4/20 Eva @evachen29 4/21 fe.small @fe.small 4/22 KO @ko_lifeday 4/23 Jill @jill____________ 4/24 CJ @cj_food_bakery_ 4/25 Lili @coucou_papate_lili 4/26假奔減肥中 @diet.jiaben 4/27莎莎呀 @the_sasaya 4/28啊橘 @orange_food_fun 4/29 Annie @annie_gohan 4/30 Mio @smile.eat.enjoy #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #homemadefood #housefoodies #30minmeal #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #清境美食 #清境魯媽媽 #擺夷料理 #雲南料理 DM on growing fast group DM on growing fast group @popyummy_meg @popdailypoper @popdaily @yahoofoodtw @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯https://www.facebook.com/BKCookingYoutube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XDIG: @bkcooking.twhttps://www.instagram.com/bkcooking.tw/PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

上海殘念遊記（3/5）：事情只會越來越糟🆘｜宿舍確診😢｜持續封閉管理✍️

前情提要：我在一月底過去上海同濟大學當交換學生，結果一個不小心遇到疫情最嚴峻的時刻，隔離了兩個星期、玩了兩個星期，三月直接宣布封校，四月宣布封寢。 上海殘念遊記（1/5）：交換生變成防疫小尖兵👩‍🔬｜無預警被封樓封寢😡｜監獄生活開始☠️ 上海殘念遊記（2/5）：喪失食慾🍴｜每天醒來，都不知道這樣的日子還要多久🆘😥🔪 ［4/22］事情只會越來越糟。 今天一早起床就收到我們樓裡有個姊妹抗原異常的消息，她被緊急核酸覆核，早上宣布暫停洗澡和物資的分發，我心整個又涼掉，是不是接下來又要這樣待在寢室不能出門一個月呢？我和我的輔導員詢問有沒有可能讓交換生回台灣，我也想知道有沒有及時止損的方法，我覺得這已經不是我堅不堅強、半途而廢的事情，而是我覺得我的心理狀況已經出問題了。輔導員知道我的心理狀況後給了我心理諮商的熱線電話，也有稍微的關心我焦慮的情形，但她說目前沒有辦法出上海，其實我也是知道這個答案的，我只是不想再等了。 我也跟我的家人說，一開始封校我媽還讓我堅強，到現在也是只能用擔心的態度去看封樓這件事情，因為已經兩個月了，怎麼會這樣子呢？看到我媽的回覆我也很想哭，就覺得不想讓他們擔心，但我不講出來我又覺得心裡好悶。 西南九確診之後好多姊妹在陽台尖叫，還聽的到哭聲，真的很難過，大家現在是連裝水都不能裝。在全陰了44天的西南九，我們除了做核酸真的沒有其他的戶外活動了，學校陸陸續續也接到其他樓宇陽性的消息，陽性的同學自己也很意外，完全遵照學校的指示，沒有違規，（翻牆出去的同學只有被警告，連記過都沒有喔！）這不就表示現在的防疫政策沒有用嗎？我真的也要氣死了！ 然後晚上的時候校領導開了個會，全程和學生沒有交流，就是念稿子，老師以比較威脅性的口吻說：不要散播謠言，否則要承擔相應的責任。總體來說就是，學校很好，學生防疫做得不夠，保持健康，努力學習。完全不把學生的心理狀態、生理狀態考量進去，我真的會生氣，評論區留言也沒有人看，也不發布陽性的來源，我真的生氣了！是不是別人不花火把別人當傻子啊！ ［4/23］學校的政策真的很爛。 今天是西南九第一天面對封樓，我的室友作為志願者，從早上7:40工作到13:00，期間不能喝水、上廁所、吃飯，穿了兩層防護衣密不透風的幫忙打水、搬東西、送飯。 打水是為什麼呢？是因為我們的宿舍樓不發飲用水，平時都是自己去打水的，現在一個寢室一整天只能提供兩個熱水壺給志願者幫忙打水，熱水機也要煮水，又要排隊，這樣子搞得打水就花了很多人力和時間。（我們樓有一千人，飲水機只有3台） 志願者穿了兩層的防護衣還不能洗澡真的很難受，期間還不能喝水上廁所吃飯等等的，一個輪班就是五個小時，我都很心疼我的室友。 下午在沒有搞清楚究竟是不是因為做核酸所以確診的情況下，還是讓我們一層一層去做核酸了。 在晚上十一點，我們接到更魔幻的操作是：全體宿舍人員輪流成為志願者，進行每日的例行工作，輪班制，一班五個小時起跳。 我們群組一下子就炸掉了，真的超級超級不能理解。 一、全員強制輪流做志願者的意義在哪裡？增加每個人出去的感染風險到底有什麼好處？如果有一個志願者又確診了，這樣子流調怎麼做？我就無語這樣子來來回回的接觸到底有沒有辦法達到有效的防疫？ 二、現在連陽性的原因都不知道，我們就是在恐慌，如果是因為核酸感染，那就暫時停止，如果是物資就停物資，連個流調都沒有辦法告訴學生，真的很讓人恐慌，甚至今天很多人要求暫停核酸，先在宿舍內做抗原。 三、在這個不能洗澡的環境裡，志願者的工作強度又高，被悶在防護服裡一站就是五個小時，大家的身體條件真的能夠接受嗎？有沒有考慮過現在學校對學生的要求是：做好防疫、努力學習、保持健康。這三點一樣都做不到，不停課不照顧學生的需求，真的有把學生當人嗎？ 真的心好累阿防疫政策漏洞百出，真的很心疼志願者們，學生這麼乖了被封了一個半月還能確診，那到底是誰的問題？爛死了爛死了爛死了我就要說。 ［4/24］我闢我自己。 今天五一調休，所以要上課，在這種情況下真的好難學習阿，大家的心情很低落，又要隨時注意群組消息要被叫下去做核酸，真的好難專注，大家都在同一個狹小的空間學習，我真的不知道這種日子什麼時候才要到頭。 志願者輪班的制度取消了，讓人感到有點意外，我覺得可能上報還是有用的吧。 然後上交開放學生回家耶！（我覺得很好笑的是學生都說：學校放人啦！搞得好像是真的在蹲監獄一樣）然後同濟真的很好笑，第一時間又是說這是造謠，你造什麼謠，這是人家上交的事情诶，結果前腳才發聲明跟我們說上交那個是不實消息，下午上海交通大學官方微博出來直接說：喔對我們讓學生回家了喔！（上交的方案是，只要你的家願意讓你回且你有辦法回你就能回）這樣讓我也淺淺報有一絲希望，讓有能力回家的小夥伴們趕快回家，不要在這裡受苦。四川政府甚至要包機接學生回家的樣子，好強。 ［4/25］是不是絕望的把時間填滿，我們就感受不到痛苦？ 今天發了超級多的物資，感覺真的有安撫到我們，當然群組也是吵架吵了很久有關於物資分配的問題，因為我們這棟樓真的不管是封樓前還是封樓後，物資都比其他的樓宇少很多，我們今天還賣筆記本跟筆呢？但我們並不是缺這些東西呀？笑死了。 但因為真的今天也要上整天的課，完全沒有力氣去吵，心好累，我靠著看單口喜劇獲得了救贖。 ［4/26］人怎麼可以如此有創意！ 今天中午因為學校的午餐配送了有食品安全疑慮的豬肉（真的不敢吃），所以大家就群起激憤把這個話題送上熱搜，就怕吃了出問題什麼的，熱搜已經被撤了但是還是很好笑，原本一件很讓人生氣的事情，突然就變得有趣多了。 接著就是因為某棟男生宿舍的樓陽性，又召開念稿大會，就跟我們那天一模一樣，結果這次有個同學真的超級勇敢，因為沒辦法開麥，打字領導也不看，所以他就是直接共享螢幕罵領導說能不能別念稿了，用了紅藍的字體，五行字。 結果迅速掀起學生的設計靈魂，大家都在用各種奇形怪狀的方式排出那個陣行（點我），我真的會被笑死，真的太好笑了大家都好有才，真的好會苦中作樂啊！（還有外校參戰我真的服了） ［4/27］苦中作樂第二彈。 同濟大學因為昨天的食安問題+紅藍當代藝術上熱搜，食安問題我真的好擔心，全部都只能訂同濟的餐诶真的是吃的膽顫心驚，真的好出圈阿笑死了，大家都好有設計的靈感，連一些我平常關注的大V都轉了，媽媽我上熱搜啦！ 學校最近都會每天發布學校整體以及各個樓宇的情況，飯菜因為出了問題，所以也開始變成四菜一飯，有在慢慢的改善，學校也有在微博發聲明了，雖說校方說沒有買熱搜，但是學生不太相信。 ［4/28］不能跟小貓咪貼貼。 從檢測出陽性到今天都還是天天做核酸，不過不能跟小貓咪靠太近，因為小貓咪沒有做核酸，所以不能貼貼。 上海的數字有在下降，但我的室友們不相信，覺得只是因為這幾天上海停止做核酸，才沒有更多的數字跑出來，但我還是相信日子有在變好的吧，也有可能明天我就確診被送去沒有蓋好的方艙，也不是沒有可能。 ［4/29］好像已經接受自己在這個循環中無限的輪迴了。 微博現在都要顯示地區耶，這樣大家的ip都會暴露耶，可能再幾年連性向身高都會出現在上面了吧。 我覺得最近的心情還有情緒相對來說都平穩很多，一方面是已經封了好久好久了，一方面是自己也有找到事情去做，也接受了沒辦法改變現狀的事實，所以就不會天天覺得日子很爛，因為已經爛到一個境界了。 上海殘念遊記（4/5）：坐牢一個月📅｜受苦受難🩸｜監獄升級🪓 上海殘念遊記（5/5）：急轉直下💥｜逃離上海🚁｜為什麼要離開❓｜逃難日記結束🖐️ #上海交換 #上海疫情 #上海封城 #封校 #大陸交換

台北咖啡廳｜忠孝新生｜GinGin Coffee Company

GinGin Coffee Company原來就在捷運忠孝新生站5號出口附近，大約步行1分鐘左右的巷弄裡。 也是某次看Z友(ZIMA)po文才知道，它的餐點義大利麵類就是看起來很juicy誘人，某個週六早起辦事，中午想來個好吃brunch就想到GinGin外帶，查了一下菜單，發現有豬排三明治之外還有半顆酪梨這種選項耶！ 有時候早午餐就是特想吃酪梨阿，而且這種單點半顆的吃起來就是爽！因為單吃豬排三明治好像太燥，配個酪梨感覺健康滿分(自己想的😁) 它的豬排三明治是切的小小塊這種，光看照片我就愛上了，四方形吐司切面剛好可以一口吃，土司烤的微焦帶軟，吃起來很好入口，回家配華燈初上追劇邊吃，一口接一口在喝個紅茶，推囉🌞 GinGin Coffee Company 地址： 100台北市中正區臨沂街27巷9號 #gingin #coffee #台北咖啡店 #推薦 #忠孝新生 #捷運美食 #豬排三明治 #酪梨 #早午餐 #brunch #追劇 #華燈初上 👉Podcast:花花說

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