腿型不好看怎麼辦？6動作矯正『膝蓋內側突出』，直細腿也能後天養成！

又準備到了炎熱的季節拉～在夏天來之前想必大家會想趕緊瘦腿吧！現在的人由於長時間久坐或走路姿勢不正確，很容易造成足弓塌陷，導致膝蓋內側突出、小腿外翻、骨盆前傾，不僅體態不好看長期下來對身體也是傷害！今天就要來跟妝寶寶們分享『膝蓋內側突出拉伸運動』，堅持7天就能看到效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1375578 動作一、足弓建立 雙腳跪姿在地後雙腳雙腿併攏，核心收緊腰背挺直，反覆抬起雙膝，一組30次共做3組。 動作二、束角對抗 雙腳腳心相對雙手抓住腳踝，腰背挺直身體微微前傾，膝蓋用力向下壓，一組30秒共做3組。 動作三、臥英雄式 雙腿彎曲小腿貼地，臀部坐在雙腿之間，膝蓋併攏腹部核心收緊，，一組30秒共做3組。 動作四、側臥抬腿 側臥在地，上方腿伸直，膝蓋朝上方向外旋轉，臀部發力帶動腿來回伸展，左右各做20次共做3組。 動作五、俯臥提臀 身體趴在地上，膝蓋向外打開，小腿彎曲向前帶動大腿向上拉伸，一組20秒共做3組。 動作六、鴿子式拉伸 一隻腿向前另外一隻小腿平放在地，後腳背自然貼地，保持有規律的呼吸，左右各做20次共做2組。 最後做完拉伸運動可以用按摩槍或手放鬆腿部肌肉，避免隔天肌肉痠痛！按摩大腿前側肌肉，小腿後側往上拉提，小腿外側和內側都向上拉提按摩。 （圖片來源：小紅書送你五斤肉） 建議大家收藏此篇，趁著夏天來臨之前趕緊練起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #拉伸運動 #減肥 #減肥方法 #瘦腿 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 #腿部拉伸 #腿部矯正 #膝蓋內側突出 #運動 

來到台南東山，你還在吃鴨頭嗎？三家老東山人必吃美食

很多人來到台南東山，就會想到鴨頭。 但是東山可不是只有鴨頭厲害而已呀！ 今天要介紹的這幾間，是在地人從小吃到大，絕不私藏的名單系列。 📍東山無名肉飯 來到台南，大家肯定對於滷肉飯或肉燥飯不陌生。 但是肉飯，你吃過嗎？ 這碗肉飯，用的可不是單單的肉燥。 上面鋪的肉是選用里肌排骨炸過後再由人工切成細碎狀，鋪在飯在淋上店家特調的滷汁，一碗肉飯就此誕生。 除了肉飯，小菜也是不可或缺的。 店內必點手切三層肉，沾上蒜泥醬油，連我這種很害怕肥肉的人都吃得津津有味。 因為肉飯上的里肌幾乎是沒有肥肉附著的所以吃起來相對於這三層肉較為乾澀。 肉飯小碗20大碗30，小菜則是20-40間，湯為20-30 （偷偷告訴大家其實不點湯店家也會附上清湯喔～） #東山無名焼肉飯 地址：台南市東山區中興路91號 營業時間：09:00 ~ 中午（肉飯） 📍東山肉圓大腸 東山的肉圓在同一條街上有三家，分別是阿文、東山、肉飯前。 三家都各有所好，所以大家就自己看在地的朋友偏好哪一家，還是一次吃三家也沒關係😏貨比三家不吃虧就是這個道理吧（屁） 很多人應該都會應映便利選擇在肉飯前的肉圓。 但有資深東山人說肉飯前的肉圓近年來變得皮比較厚重，且大腸也不是自己灌的是現成的，所以我們就選擇了東山肉圓。 東山肉圓的大腸是自己灌的所以大小不一粗細也不盡相同。 肉圓雖然經過油炸，卻沒有油膩感，更甚至於也沒有感覺外皮有點酥脆。這點我覺得挺神奇的😂應該只是過過油的讓肉圓外皮多了一點滑順感吧。醬汁有點特別的部分是竟然有點醋酸味，還滿開胃的，外皮非常Ｑ彈，內餡選用的幾乎都是瘦肉，醃肉的醬汁也是比較淡口味的，也所以如果沒有搭配外面的醬汁反而會有點澀感。這種微妙的綜合的搭配食感，平衡的滿不錯的。 大腸的外衣非常有嚼勁，內裡的花生跟糯米蒸的恰到好處的軟綿。每次吃到這種手工大腸都有種雀躍感，台北真的除了傳統菜市場之外我超少看到店家用的是這種手工大腸。每次吃那種機器的大腸都不知道那層外衣到底是在吃什麼塑膠模🤣有種可怕感。 🔺在此附上店家的菜單 #東山肉圓 地址：台南市東山區達雲路一段1號 營業時間：12:00-19:00 📍東山日喜粉圓 這家店也是資深東山人們從小吃到大的。聽說還在新市有開了分店。 店裡沒有什麼特別的內裝，比較像住家只是打通了擺幾張桌子。 店裡每碗就是固定30大洋，如果什麼都想吃那當然是選綜合冰囉！ 綜合冰裡什麼都有，有粉條、粉圓、綠豆、紅豆、豆花、愛玉。 滿足了我這種有選擇障礙什麼都想吃一點的病症。 比較特別的是豆花的口感並不是我們平常吃到的手工豆花，而是比較偏向以前小時候吃的三色豆花裡面的布丁的口感。這點我覺得很有特色，因為比起原本的手工豆花多了一點韌性跟Ｑ度。 這一碗30大洋可以說是ＣＰ值破表，如果夏天不想吃飯，來一碗這個我就夠飽的了。 #日喜豆花 (Facebook 粉絲頁) 地址：台南市東山區中興路106號 營業時間：7:30-17:30 以上三家就是Suika通的在地報導。 喜歡的話請幫忙按❤️，並請分享給你的親朋好友。感謝～我們下次見～ #台南美食 #東山美食 #在地推薦 #好吃 #鴨頭 #粉圓 #豆花 #大腸 #肉圓 #肉飯 #三層肉 #蒜泥白肉

快來領走小可愛！精選24張「車銀優桌布」特輯，心動男友風、滿滿女友視角！

有著「臉蛋天才」稱號的車銀優，自以男團SF9出道之後，也陸續接演了不少電視劇作品，從《我的ID是江南美人》、《女神降臨》到《Island》、《犬系戀人》等，更讓他有了「漫撕男專門戶」的美稱！今天泡菜編精選了24張「車銀優桌布」要獻給大家，不論可愛風、男友風，還是帥氣畫報路線通通都有！準備好要淨化眼球了嗎？那麼現在就趕快往下滑吧！ （圖片來源：IG@eunwo.o_c） https://www.instagram.com/p/Ccsjhv_pYcP/?img_index=1 車銀優桌布｜男友風桌布 如果有追蹤車銀優IG的話，大家應該就會發現，版面上充滿不少「女友視角」的照片！各種回眸、不經意的微笑，還有溫柔又炯炯有神的雙眼，是不是已經讓你小鹿亂撞了呢？ 車銀優桌布｜1 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜2 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜3 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜4 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜5 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜6 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜7 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜8 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜畫報風桌布 除了男友風的心動感外，車銀優也是個畫報匠人！精緻臉蛋、高挑身材，都讓他能輕鬆駕馭各種風格畫報，與平常親切待人的模樣不同，能夠從中發現許多驚喜的一面！ 車銀優桌布｜9 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜10 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜11 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜12 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜13 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜14 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜15 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜16 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜可愛風桌布 看完男友風、帥氣風，當然不能少了超迷人的可愛風！雖然說車銀優平時就已經很可愛了，但若再換服裝、加頭飾等道具來錦上添花，整個人看起來又更減齡！看完只想問，號碼牌哪裡抽？真的好想領一個車銀優回家啊！ 車銀優桌布｜17 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜18 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜19 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜20 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜21 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜22 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜23 （圖片來源：Pinterest） 車銀優桌布｜24 （圖片來源：Pinterest） 以上就是「車銀優桌布」特輯整理啦！看完之後大家還滿意嗎？是不是都手刀收藏了呢？希望大家換完新桌布後，能夠每天充滿小確幸，更有幸福感地度過每一天啦！（但小心不要流口水哦🤤🤣） 延伸閱讀： 👉🏻曾哭著挽回女友！一窺「臉蛋天才」車銀優的感情世界，歷年5任緋聞女友公開！ 👉🏻新一代臉蛋天才！11位「大勢新星」韓國男演員，李宰旭、文相敏都是代表！ 撰文編輯 #安琪拉 #ASTRO桌布 #ASTRO車銀優 #KPOP偶像 #女神降臨 #女神降臨車銀優 #女神降臨韓劇 #李修豪 #泡菜精選 #泡菜追星 #臉蛋天才 #車銀優 #車銀優桌布 #車銀優畫報 #韓國偶像 #韓國偶像桌布 #韓國男神 #韓國臉蛋天才 #韓星桌布 

【天秤座床上使用說明書】優雅和諧天秤男，溫柔霸道總裁非他莫屬！

天秤座的優雅與紳士是很多女孩心中的白馬王子代表，這樣的他們在床上表現自然不會太粗暴，甚至還會十分講求美感的表現，將「性」從生理需求化為心理需要，讓妳情不自禁愛「上」他～ 【天秤座床上使用說明書】 品名：天秤座 性別：男 學名：Libra 成分：50％甜言蜜語輕聲呢喃+30％情境與氣氛製造高手+20％生心理高品質服務 色色指數：60% 性愛宣言：我要我們愛的好，香氛燈光不可少 性愛態度：不要為解決需求而爬上我的床，要，就把你自己全部奉獻給我 喜愛體位：緩慢性愛，在快到高潮時慢下來，讓快感延續在我們相愛的每一刻 小性癖：若說雙魚座的浪漫在於情感，那麼天秤座的浪漫就是在氣氛。他們不可能打野戰或是在任何一個沒有經過精心佈置的地方享受性愛，比起最後衝刺階段，前戲的調戲與挑逗，場地的舒適與氛圍反而是他們更重視的地方。 注意事項：對另一半的要求甚高，喜歡含蓄內斂的類型，因此大剌剌地對他說：「Come on baby！」這種話不但不會讓他興奮，反而只會讓他瞬間冷卻下來，造成反效果。 禁忌：天秤男很注重性伴侶的儀表，千萬不要穿著破舊睡衣、蓬頭垢面跟他上床，否則只會把他嚇跑了。寧可自己來也不要跟你做。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀： 【牡羊座徵友啟事】牡羊女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 【牡羊座床上使用說明書】火辣牡羊座開戰，受是甚麼？我只知道要攻！ 【摩羯座徵友啟事】摩羯女孩徵男友，擇偶條件大公開，等你一起譜未來～ #12星座 #12星座座床上使用說明書 #Libra #poplove #天秤座床上使用說明書 #床上使用說明書 #星座 #波波邱比特 

【巨蟹座床上使用說明書】撥開堅硬的外殼，巨蟹男的柔軟只為你展現～

巨蟹座的體貼與善解人意是眾所皆知的暖男代表，看起來溫和害羞的他，其實在床上根本是個扮豬吃老虎的老濕雞！？不囉嗦，一起來看看他秘密最深處的床上使用說明書吧～ 【巨蟹座床上使用說明書】 品名：巨蟹座 性別：男 學名：Cancer 成分：40％無邊無盡Dirty talk+40％一夜七次性力引爆+20％變化無窮體位圖鑑 色色指數：70% 性愛宣言：溫柔似水的奉行者，讓你融化成一片海洋 性愛態度：你若不要我不會逾越一步，但最終會讓你對著我喊不要停 喜愛體位：69體位，體貼你，也希望你能體貼我，讓彼此往更深一層關係邁進 小性癖：善用以退為進的方式步步逼近，因為沒有安全感，所以在享受魚水之歡時非常喜歡緊緊抱住對方，手腳就像螃蟹抓住獵物的大螯般用力嵌住對方的身體，讓你脫離不了他的懷抱。 注意事項：巨蟹座非常需要安全感，一旦你做了對不起他的事情，他便會打從心底認為你已經髒了，因此別想著能用愛愛這招來讓他回心轉意，就算他做了，也單純只是生理上的宣洩而已。 禁忌：愛愛的地方缺乏隱密性或是太過強勢主動都會讓他們覺得反感而躲回自己的殼裡，因此別異想天開地來個超現實風格的地點，這樣最後被打槍的話可就欲哭無淚了。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀： 【雙子座徵友啟事】雙子女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 【處女座徵友啟事】處女女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？ #12星座 #12星座座床上使用說明書 #cancer #poplove #sex #巨蟹座 #巨蟹座床上使用說明書 #床上 #床上使用手冊 #床上使用書 #床上使用說明書 #性愛 #星座 #波波邱比特 #色色話題 

《木柵美食》文山區/晨間戀人早餐店/便宜又好吃的早餐店

這間早餐店是我的小口袋名單之一呦~ 2016年拍攝《滾石愛情故事》的第十三集《新不了情》（主演者是楊謹華、明道）是在這間早餐店做拍攝的呦 店家的位置在轉角處，不要錯過囉~ Menu 給各位看看菜單的部分，其實櫃檯前也有貼幾張後來新增的餐點哦！ 有機會各位可以去吃吃看 2號餐-鐵板麵（限35元）+蛋+中杯$50 這次點蘑菇口味的，鐵板麵醬不會乾到太過於濃稠，麵條軟硬度也剛剛好，我很喜歡這種煮完還有一點湯汁的感覺，很濕潤味道很好 鐵板麵當然除了基本黑胡椒以及蘑菇以外還有其他好幾種口味哦！（可參考菜單） 喜歡半熟蛋的朋友們千萬別忘記要先說哦！！！！ 8號餐-卡拉雞腿堡+火腿+中杯$65 厚實酥脆的卡拉雞再加上火腿，肉感滿滿的漢堡🤣 （不喜歡吃生菜的朋友們記得先行告知呦！） 印尼炒泡麵套餐+蛋+中杯$55 我這陣子愛上吃印尼炒泡麵，因為會有點微微的辣，很涮嘴！ 上面再一顆半熟蛋！戳破蛋黃後流出的蛋汁～再拌著麵吃下一口！就是爽呀！ 薯餅塔兩片（起司*1）$40 三片（起司*2）$55 點了正常兩片的薯餅塔 外層蛋包包裹著酥脆的薯餅和融合在一起的起司片，搭配著表皮的番茄醬和黃芥末醬，真的好好吃 小肉豆$20 在北部不常見的小肉豆！ 吃起來像香腸又像熱狗，沾點蕃茄醬也很好吃 很適合當零嘴 月亮蝦餅$39 有次聽到貌似是熟客點了月亮蝦餅，讓我也忍不住想嚐嚐看 皮的部分外圍酥脆！而且裡面真的看得到小蝦仁哦！ 這麼便宜又好吃的早餐店～有機會要記得去試試呦～ 🏠晨間戀人早餐店 📍店家地址:台北市文山區保儀路107號 ☎️店家電話:02-29396882 想看更多靜分享的美食 歡迎來追蹤呦🤤😋 #木柵 #文山區 #晨間戀人 #早餐店 #便宜好吃

地瓜控站出來，北中南11間地瓜美食清單，吃過都為之瘋狂！

繼芋頭之餘，編輯最喜歡的就是地瓜啦！不少營養師也常發表地瓜能幫助消化、排毒等言論，不只好處多多，甜蜜的滋味又附有飽足感，是不少人嘴饞、下午茶或是當正餐的好夥伴，現在就要來列出全台的地瓜美食，身為地瓜控的你千萬不能錯過！ 無名山藥薯餅 地瓜餅 地址：台北市中正區漢口街一段 山藥薯餅 $20 / 地瓜餅 $10 這間位於台北車站附近的小攤車，是想吃還不一定遇得到的隱藏版美食！看著老闆在煎台上翻滾著紫色、黃色的餅就好療癒，保留食材原本的味道所以整體非常單純且純粹，是十分少見的傳統小點，甜而不膩的幸福滋味化在口中真的會愈嚼愈香。 富士山の豬 地址：台北市中正區延平南路36-1號 地瓜蛋餅 $45 原坐落於永和地區，近期搬至捷運北門站附近一樣人氣強強滾～店內販售的品項不少，主要就是三明治、蛋餅系列最多饕客指定要吃，份量適中是一般人會有飽足感的，食材上也是走純粹天然路線，像是地瓜蛋餅甜而不膩與脆軟餅皮搭配非常合拍。 傅伯伯脆皮地瓜酥 地址：桃園市中壢區元化路二段8號 地瓜餅兩塊 $50 來中壢真的不能錯過這一間！編輯每次來桃園就算大排長龍也要吃到的超讚小點，酥炸過後卻完全沒有油耗味，地瓜餅外層夾著兩片蘇打餅乾，裏頭的地瓜餡甜度恰到好處，真的會讓人不自覺的一口接一口，完全忘記熱量是什麼東西啦～ Kakigori Toshihiko 地址：台北市中正區金門街2-2號 炙燒地瓜芝麻冰 $230 光看外觀就讓情不自禁拿起手機狂拍好幾張，半黑半黃的視覺衝擊真的是怎麼看怎麼美～不僅造型很獨特，味道上也是濃醇香各個都到位，芝麻的香氣撲鼻而來，地瓜的甜而不膩，兩者意外的絕配，且冰裡還有一個芝麻布丁，細緻綿密的口感非常滑順唷！ Kurimu 地址：台中市西區中興街142號 地瓜泥泡芙 $65 螞蟻人、甜點控絕對會大愛的一款點心，在IG上可以火紅的搜尋美食，來到台中怎能不去嚐嚐它的美好呢！鮮奶油是選用日本北海道的鮮奶製成，不少食材也是使用台灣在地自產的品種，餐點皆為現點現做，絕美滋味建議當天食用完畢，甜度上也拿捏得很好不易膩口。 咱台灣人的冰 – 台灣人蕃薯糖圓仔湯 地址：嘉義市蘭井街249號 蜜地瓜半斤 $60 它們家不只冰很熱賣，蜜地瓜也是不少網友推薦的品項唷！在鍋裡滾動的地瓜塊看了還挺療癒編心，本來還預先設想它會超級甜，沒想到甜度意外的還好，是編輯本身可以接受的範圍，硬中的鬆軟口感很涮嘴，但建議熱熱的吃比較美味～ 芋香亭 地址：高雄市左營區裕誠路174號 地瓜西米露 $50 一杯雖然需要五個銅板才能搞定，但用料實在大方所以真心推一波！絡繹不絕的人潮想喝可能需要稍微等待一會兒，不論是芋頭還是地瓜都濃郁順口，且都吃的到食材原有的纖維，西米露煮得Q軟沒有爛爛的這點可以加十分，飯後、下午茶來一杯都很可以。 貝克宅Roasting House 地址： 台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 小圓麵包 (地瓜/起司抹醬) $80 藏身在南京復興巷弄內的愜意咖啡廳，午後想找個地方放鬆、與三五好友開槓這裡很適合！人氣商品的小圓麵包瞧一瞧幾乎每桌客人都點了一份，有兩款不同口味，甜的地瓜、鹹的cream搭配起來恰恰好，雖然價位稍稍高了點，但外酥內軟的口感令人印象深刻。 中正路石頭餅 地址：屏東縣屏東市中正路171號 芋頭、地瓜、紅豆石頭餅 $20 這種懷念的滋味實在是可遇不可求，麵香四溢的石頭餅剛出爐熱騰騰的好誘人～Q軟的口感不管是哪種口味都很讚，且內餡是可以吃到顆粒和纖維的唷！ 向上市場炸粿 地址：台中市西區美村路一段270巷24號 地瓜 $20 / 蚵嗲 $45 隱身在美食天堂的向上市場內，小小的攤位可有不少排隊人潮呢！在油鍋翻滾剛出爐的各式炸物看了都好想來一份，色澤金黃脆口不油膩的四十年功夫真不是蓋的，外皮不會太厚放久也不怕有油耗味，配上真材實料的內餡非常值得來光顧。 旺柴。早。蛋餅 地址：台中市南區大慶街一段275號 招牌地瓜手作蛋餅 $55 / 香濃豆漿 $35 木質小巧的店面裝潢，主賣的商品是蛋餅、吐司系列餐點，超人氣每日限量的就是這款「招牌地瓜手作蛋餅」，現煎的麵皮微脆頗有嚼勁的，地瓜是塊狀，還會搭配多種類蔬菜包在裡面，增添整體豐富多層次的口感。 以上就是編輯搜刮全台嚴加審視過的超讚地瓜美食，種類很多樣化任君挑選，包準裏頭一定有你尬意的啦！如果有其他不錯的推薦名單，歡迎跟身為地瓜控的編輯交流一下。 PopYummy / 撰文報導 #KakigoriToshihiko #Kurimu #中正路石頭餅 #傅伯伯脆皮地瓜酥 #向上市場炸粿 #咱台灣人的冰台灣人蕃薯糖圓仔湯 #富士山の豬 #旺柴。早。蛋餅 #無名山藥薯餅地瓜餅 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #芋香亭 #貝克宅Roasting House 

【2024三峽一日遊行程】TOP14私房景點推薦～還在逛老街就落伍了！

來三峽還在玩老街嗎？其實三峽還有許多你不能錯過的隱藏版景點唷，今天要介紹的是14個三峽私房景點！除了之前介紹過的三街老街、鳶山之外，本篇要介紹的地點都能讓你遠離都市，不用人擠人，還能拍出美美的照片，根本是秘境無誤呀～快拉著好朋友安排一趟三峽一日遊吧！ 三峽景點推薦：飲食文化 三峽景點推薦1：NineSky 九天 地址：237 新北市三峽區中山路459巷201號 編輯推薦：★★★★ 這是三峽的一間貨櫃屋咖啡廳， 總共有三層樓，光是外觀就好吸睛！原本認為三峽的景點都是傳統建築居多，沒想到也有這麼新穎好拍的店，尤其NineSky的甜點更是厲害。 https://www.instagram.com/p/CWixxylJ_VB/ https://www.instagram.com/p/CatYO2GPg_f/ 平日是採預約制的，而假日則需要大家到現場候位。一二樓是用餐區域，三樓則是觀景的空間，這裡的環境很清幽，沒有大城市的吵雜感。 https://www.instagram.com/p/CWicoSlBVmn/ 店裡的強項就是這40層的千層蛋糕！各式各樣的口味讓人選擇性障礙發作，還會不定期推出限定的口味，而其中有一款碧螺春千層蛋糕很特殊，是使用三峽的有機碧螺春茶製作而成！下次來一定要吃吃看。 三峽景點推薦2：禾乃川國產豆製所（合習聚落） 編輯推薦：★★★★ 地址： 237新北市三峽區中山路13巷9號 禾乃川國產豆製所位於三峽的「合習聚落」內，這裡是一個由舊醫院改建而成的社區型文創聚落，由甘樂文創所創立，裡面有一些工藝職人進駐。 https://www.instagram.com/p/B34PSUnHrqu/ 其中最有特色的便是「禾乃川國產豆製所」，它是台灣的豆製品牌，使用100%國產非基改大豆，可以來這裡品嚐到美味的豆製品，像是豆漿、豆腐霜淇淋等 由老屋改造成的禾乃川國產豆製所，建築外觀十分懷舊，當時醫院的門牌都還保留著。這裡充滿濃濃的文青氣息，絕對是三峽很值得一訪的打卡點，順便來一支濃郁的豆漿霜淇淋。 這裡最受歡迎的一景，就是這漂浮的白雲了，與周邊的老建築形成一種很微妙的畫面，京都白玉豆花也很推薦唷！ 三峽景點推薦3：台灣農林熊空茶園 編輯推薦：★★★★ 地址：三峽區竹崙路238號 時間：09:00-17:00 門票：每人100元 精心規劃的熊空茶園，不只擁有一望無際的梯田景色，園區內的步道冬天裡有櫻花盛開、秋日裡有橘紅落羽松、春夏則是一片綠意盎然。從茂密的山景到寬廣的草原，通通都能滿足，累了還可以在園區內的餐廳來場下午茶，愜意十足。 https://www.instagram.com/p/CB-tPX_nfXy/ https://www.instagram.com/p/CB7rlZNg5xu/ https://www.instagram.com/p/B-HbTqkBIgU/ 三峽景點推薦：戶外景點 三峽景點推薦4：大板根森林遊樂區 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區插角里79號 大板根是三峽很具代表性的度假勝地，來到這邊可以擁抱青山綠水，徜徉在大自然的懷抱中，還有溫泉可以泡。 許多人會考慮入住大板根森林溫泉渡假村，享受飯店內的各種設施，放鬆一下身心。如果你們不打算住宿，也可以單純前往森林遊樂區就好，沿途會經過森林步道，觀看自然生態景觀，以及重頭戲的彩虹吊橋。 (圖片來源：大板根森林溫泉酒店FB) 這座吊橋是大板根最好拍的一景，兩側都是原始森林，好像來到泰山電影裡的場景，來一趟叢林探險。大約四月底至五月中左右，也可以來這欣賞螢火蟲。 (圖片來源：大板根森林溫泉酒店FB) 三峽景點推薦5：三峽五寮尖 編輯推薦：★★★ 地址：合作橋（玉里商店）登山口 台北近郊登山好去處「五寮尖」，千萬別小看它！膽子不夠大、體力不夠好的話，想要登頂是不容易的唷～高聳稜線和垂直的岩壁，沿途都需要手腳並用，來一趟消耗的體力絕對不比上健身房少！ https://www.instagram.com/p/CAUxUYApiF1/ 即使路途不簡單，五寮尖的美景還是吸引不少人來挑戰，當登頂的剎那，開闊的視野，山景時而開闊壯觀，時而雲霧繚繞，完全讓人忘了沿途登高的辛苦。 https://www.instagram.com/p/Bv-6u7ogtO5/ 三峽景點推薦6：鳶山 編輯推薦：★★★ 地址：三峽區循仁愛街（31號附近） 五寮尖太困難？那就來鳶山吧！不用十分鐘就能鳥瞰城市景觀的鳶山步道，由天然石頭堆砌而成的平台，坐在上面便能欣賞台北的高樓林立。你也可以選擇繼續往後走到鳶山山頂，雖然沒有舒適的木棧道，卻也非常好行走，是一條大眾健行路線。 https://www.instagram.com/p/B-wmeC1Dudy/ 由於石頭景觀台沒有護欄，所以拍美照的同時，也不要忘了小心腳步和顧及自身安全唷！ https://www.instagram.com/p/Bk9ZkPTAIjH/ 三峽景點推薦7：雲森瀑布 編輯推薦：★★★★ 地址：熊空候車亭 爬山、玩水一次收齊的雲森瀑布絕對是夏日避暑勝地，沿著緩緩上升的山路、被樹林包圍，靠近瀑布時還能感受腳下的涓涓細流及沁涼綿密的水珠。要抵達雲森瀑布只需沿途注意指標，大約30-40分鐘就可以看見瀑布囉。 https://www.instagram.com/p/CE_5AsZJvnU/ 如果是假日來了話，建議將車子停在「熊空候車亭」，因為接近步道的路比較窄小也不好停車，所以可以先停在前面再步行過去喔！ 三峽景點推薦8：滿月圓國家森林遊樂區 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區有木里174-1號 時間：平日08:00-17:00 假日07:00-17:00 門票：每人100元 距離三峽市區只有40分鐘車程，卻有一千多公尺的海拔，「滿月圓國家森林遊樂區」可以說是一座天然的森林遊樂場，鄰近瀑布的地理位置，讓這裡常年潮濕涼爽，大型的蕨類植物也茂密的生長在森林之中，步道裡隨處可以聽見蟲鳴鳥叫，完全一掃都市裡的煩惱，夏天就是要來這裡吸收一點芬多精啊！ https://www.instagram.com/p/BXbvvNxA4PJ/ 三峽景點推薦9：皇后鎮森林 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區竹崙路95巷1號 一直都是熱門的烤肉露營地點的「皇后鎮森林」，豪華的露營區不但外觀超吸睛，舒適程度也是不輸旅館，夏天裡還有游泳池可以戲水消暑，跟朋友來這裡烤肉過夜超好玩！ https://www.instagram.com/p/B2rIUB5HSXd/ https://www.instagram.com/p/B4pM1IfnKoy/ 三峽景點推薦：文創與文化景點景點 三峽景點推薦10：庶民美術館 編輯推薦：★★★★ 地址 : 新北市三峽區民權街110號 營業時間 : 週一 ~ 週三 公休/週四 ~ 週日 12 : 00 ~ 18 : 00 入場費用：20元 在熱鬧的三峽老街裡，藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成了藝術空間，熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。雖然外頭是人來往的熱鬧老街，但一走進來就可以感到平靜放鬆。 一樓的展覽空間，捨去了美術館制式的標語，作品與人沒有界限與距離，老屋與藝術的結合讓遙不可及的藝術更貼近庶民的生活。 三峽景點推薦11：三峽老街 編輯推薦：★★★ 地址：新北市三峽區民權街37-147號 來到三峽還是一定要來逛一下老街，有著歷史和文化特色，吃的東西很多之外，特別的建築也是拍照的好去處呢！ https://www.instagram.com/p/BYi-0CTnCXr/ 三峽景點推薦12：三峽白雞山行修宮 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區嘉添里白雞路155號 三峽白雞山行修宮是行天宮的三峽分宮，主要供奉關聖帝君。來這裡除了以拜拜為目的外，旁邊的登山步道才是今天要介紹的重點唷！ 圖/新北市觀光旅遊網 走上登山步道，周圍鬱鬱蔥蔥的，景致十分優美，且空氣清新。置身在森林之中，一縷縷的陽光透過樹葉的空隙撒入，整個美到不行～在山腰上還能鳥瞰行修宮，而上方也有涼亭可稍微休息。週末可以來踏踏青，當作運動也不錯。 行修宮座落在一片翠綠之中，顯得格外莊嚴，而白雞山被列為三峽五景之一。這一帶好清幽，令人覺得心曠神怡，極度推薦！ 三峽景點推薦13：三峽祖師廟 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區長福街1號 營業時間：05:00–22:00 三峽祖師廟的歷史非常悠久，可以追溯到1769年，1833年地震損毀所以重建後，1895年時又慘遭日軍焚毀，四年後下又再度重建。擁有這麼豐富歷史的寺廟真的很不容易，大家一定要去吸收一下歷史的氣息喔！ https://www.instagram.com/p/DAVXtx9T6dS/ 三峽景點推薦14：新北市客家文化園區 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區隆恩街239號 營業時間：平日09:00–17:00 假日09:00–18:00 喜歡客家文化的你千萬不能錯過「新北市客家文化園區」！這裡的常設展室規劃成八個主題展示區，內容超豐富，也會不定期有特別活動或是客家戲劇演出，園區內甚至有道地客家餐廳，來這裡可以品嚐客家美食又可以體驗客家文化，真的超讚！ https://www.instagram.com/p/CwTxavnh1L7/ https://www.instagram.com/p/CflXd6qOVB6/ 圖片來源：＠chieh_ej_____ 圖片來源：＠chieh_ej_____ 圖片來源：＠chieh_ej_____ 以上分享14個三峽你不能錯過的新景點，可以來一趟三峽一日遊，或是直接入住大板根森林溫泉渡假村，安排個兩天行程也不賴唷！ 延伸閱讀：更多三峽景點相關文章 👉【精選】鶯歌＆三峽私房景點Top10！誰說只能逛老街，一日文青自駕小旅行出發 👉2三峽人氣美食推薦TOP14，老街必吃美食，銅板小吃到異國料理通通有！ 👉週末輕旅遊推薦，三峽老街美食TOP10家在地美食，來老街不吃就遜掉了 👉【新北】想賞櫻不用飛日本，三峽大熊櫻花林提前盛開，絕美櫻花隧道就在這 👉【鶯歌三峽私房景點公開】誰說這裡只有老街的？看完就知道新北三峽也能好好玩！ 👉鶯歌＆三峽私房景點Top10！誰說只能逛老街，一日文青自駕小旅行出發 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #NineSky九天 #三峽 #三峽一日遊 #三峽五寮尖 #三峽景點 #三峽白雞山行修宮 #三峽私房景點 #三峽美食 #三峽老街 #台灣農林熊空茶園 #大板根森林溫泉渡假村 #插角25號 #新北景點 #滿月圓國家森林遊樂區 #皇后鎮森林 #禾乃川國產豆製所 #雲森瀑布 #鳶山 

【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！

到日本旅行對很多人來說已經是一種習慣，只要有時間、隨時收拾行李可以不用思考直接就能出發，除了考慮便利性外，有越來越多的人著重在舒適程度，住宿的品質追求簡潔又極具藝術的設計風格，以下這幾間大阪質感住宿，下次飛日本不妨列入收藏名單吧！ 延伸閱讀：【京都住宿】古色古香＆設計感爆棚通通有，京都人氣住宿清單！ 1.HOSTEL 64 Osaka 64 Osaka是以復古、文青、質感著稱的背包客旅店，64這個數字代表這棟房子的年份，也就是1964年，原本為50年的辦公大樓，改造為設計感與藝術感兼具住宿空間，除了通鋪與西式、洋式的雅房外，店家純手工做的米麵包早餐也是特色之一，只需300円就可以嚐到健康與美味！ 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 需要注意的是64 osaka的櫃台在二樓，必須自行將行李提到二樓，沒有電梯，廁所也是共用的設施，不習慣的人要斟酌一下囉。 INFO. 地址：大阪市西区新町3-11-20 官網：HOSTEL 64 Osaka 👉點我訂房 2.HOTEL SHE, OSAKA 濃厚的工業設計風格，整間酒店以低調的石墨色彩為主調，搭配木材與大理石做細節佈置，與眾不同的古典質樸風格，每一處角落都超殺底片，店內也充斥著早期老城區的流行文化，包括小眾的書籍與雜誌、黑膠唱片，非常受到崇尚古樸風個年輕族群喜愛。 INFO. 地址：大阪市港区市岡1-2-4 官網：HOTEL SHE, OSAKA 👉點我訂房 3.BON HOSTEL BON HOSTEL位於大阪難波一帶，附近是購物觀光聖地，與其他旅店不同的是這間BON HOSTEL直接蓋在電鐵今宮戎站附近的火車橋下，裝潢皆以灰白色調為主，結合住宿、咖啡店和酒吧的旅舍，由於建在電鐵橋下，全部只有一層樓，提供簡單的個人房和臥舖，適合那些短暫停留、沒有特定安排行程的旅客。 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】吃過暗黑草莓吐司嗎？跟著日本編，大阪10家IG上熱門打卡店實際帶你吃！ (圖片來源：BON HOSTEL) INFO. 地址：大阪市浪速区敷津東3-1-3 官網：BON HOSTEL 👉點我訂房 4.THE DORM HOSTEL OSAKA 距離心齋橋走路只需要五分鐘的路程，裝潢走簡約卻溫暖的木質調膠囊旅舍，房型都是一格一格的小床鋪, 有分男女宿舍以及男女混宿，值得推薦的是旅舍主打蘊藏2000本的小型圖屋館，提供多國文化的書籍，與舒適獨立的沙發，甚至長形方桌特地給來自不同地區的旅客，交流討論書籍。 INFO. 地址：大阪市中央区東心斎橋1-12-20 心斎橋大和ビル2F 官網：THE DORM HOSTEL OSAKA 👉點我訂房 5.The blend inn 落在千鳥橋車站附近的 The Blend Inn旅館，融合生活、設計、藝術、色彩等多元風格，以清水模混凝土建造而成的四方房屋，極簡工業風的格局，加上寬廣的落地窗設計，彩色窗簾點綴整棟建築，散發一種靜謐又讓人安心的氛圍感，還能順著中間的旋轉階梯到頂樓花園，在晴朗的夜晚看星星看夜景，一間富有設計感又極度舒適的旅宿。 INFO. 地址：大阪市此花区梅香1-24-21 官網：The blend inn 👉點我訂房 6.HOTEL THE FLAG Shinsaibashi 距離心齋橋站步行3分鐘就可抵達，以講究豪華的早餐，充滿設計感的飯店，木質調淺色裝潢，給人很高級舒適的感覺，整體設計感溫暖且有質調，離地鐵站也很近，買完東西可以回飯店休息後再出去走走，重點是飯店有台灣的服務人員，臉書官方網站也有中文繁體，不用擔心語言不同的困擾。 INFO. 地址：大阪市中央区東心斎橋1-18-30 官網：HOTEL THE FLAG 👉點我訂房 想來趟文青且充滿設計藝術風格的旅行嗎？下次來大阪可以安排一晚不一樣的住宿體驗！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BONHOSTEL #HOSTEL64Osaka #HOTELSHEOSAKA #HOTELTHEFLAGShinsaibashi #Theblendinn #THEDORMHOSTELOSAKA #大阪住宿 #大阪住宿推薦 #大阪住宿清單 #大阪關西 #大阪青旅 #大阪飯店 #日本住宿 #設計旅館 

老字號的最對味，盤點16間屹立不搖的台南美食，不排隊可是吃不到喔！

每次來台南，很難不胖個幾公斤回家，就算吃撐了也還是會一攤接一攤繼續踩點，今天編輯就來為大家精選22間生意好到會讓你驚呼連連的排隊美食給大家！如果看到沒人就是你幸運降臨的時刻（不過賣完了下次請早的機率應該比較大啦～哈哈哈）有這麼厲害？就快來看看排了好幾年還在排隊的美食有哪些吧！ 台南美食推薦：榮家班 地址：台南市中西區民族路二段279號 麻油椪餅煎蛋 $55 編輯推薦：★★★★ 把古早味椪餅製作成特色料理，這家位在民族路上的人氣小店，招牌的麻油椪餅煎蛋，先將澎澎的椪餅用麻油煎，再敲破椪餅的中心加入雞蛋龍眼跟生薑，之後再將其壓碎，最後撒上胡椒粉提味，吃過的朋友都說這道料理層次滿分味道也很讚喔！ 台南美食推薦：千香麥香雞專賣店 地址：台南市東區東安路217號 香雞排 $55 / 鹽酥雞 $30 / 小肉豆 $30 編輯推薦：★★★★★ 一早就能吃香雞排、鹹酥雞當早餐也太罪惡了吧？這間位在後甲國中旁邊的早餐店，生意實在好的嚇人，除了有吐司、漢堡、蛋餅等基本早餐選項外，最受注目的就是六十元有找的超大雞排！雞排裹地瓜粉下去油炸，麵皮吃起來是厚又酥脆，裡頭的肉質嫩而多汁，推薦灑胡椒會更有味～另外的粉漿蛋餅和小肉豆也是人氣王，幾乎來的人都會點，跟著點在地人點起來準沒錯，美好的一天從早餐開始，下次到台南就來這裡吃早餐吧！ 台南美食推薦：冰鄉 地址：台南市中西區民生路一段160號 草莓牛奶冰 $190＋布丁 $25 編輯推薦：★★★ 既夏日的芒果冰，冬季限定草莓冰也默默回歸啦！這間在民生路上的古早味剉冰店，一顆顆飽滿的草莓在碗中排排站好，整個吸睛度破表，淋上草莓煉乳醬更是酸甜兼具的好滋味，最後一定要再加顆綿密的布丁，美味度讓你不知覺就嗑光整碗冰 台南美食推薦：紅太陽 地址：台南市中西區民族路二段160號‬（台南民族總店） 海尼根綠茶 $70 編輯推薦：★★★ 在地20年有不少分店的紅太陽飲料店，因應2020國慶煙火在台南舉辦，特別推出了放大版的小魚瓶，裝入清涼的仙草蜜，還有背帶讓你背著邊走邊喝，真的是可愛吸睛度破表！這次沒喝到的朋友也別難過，招牌的海尼根綠茶和巨無霸養樂多也很有人氣，尤其是超大養樂多瓶喝完還可以拿來收藏，下次來台南不要錯過啦～ 台南美食推薦：糯夫米糕 地址：台南市中西區府前路一段359巷24號 麻油豬軟骨米糕 $70 / 白菜香菇羹 $60 編輯推薦：★★★★ 從一台腳踏車到現在實體店面的人氣米糕店，沒有外帶、賣完就收！店前僅有4個座位（滿了老闆會問要不要坐在廟前吃）所以有的是等著吃的排隊人龍，朋友表示感覺背後都被盯著、要他快點吃完！一碗米糕+一碗羹湯，是這裡的必點組合，米糕的糯米煮得相當軟爛、有黏稠度，麻油香和酒香都有突出，羹湯喝起來很順口，料也給的大方，配米糕一起真的很讚，整體就是偏甜的南部古早好滋味～下次不妨也來一組吃看看 台南美食推薦：阿裕牛肉涮涮鍋 地址：1店-台南市仁德區中正路一段525號/2店-台南市仁德區崑崙街721號 鍋底 $100 / 特優頂級牛肉 $300 編輯推薦：★★★★★ 來台南就是要吃牛肉湯啊！阿裕牛肉湯的人氣超高，今年更是開了近千坪的第二分店，白色裝潢非常吸睛，兩層樓的用餐環境格外寬敞，加上還有附設停車場，不用擔心還要找車位這點真的非常貼心！火鍋湯底是用蔬菜和牛骨熬煮的，涮入現切新鮮的溫體牛肉，嫩而不腥、入口即化的口感不愧是主打，火鍋料部分要自己到一樓拿並額外結帳，整體來說二店的品項較多、環境也更為舒適，但一樣的是兩間店的人氣都強強滾啦 台南美食推薦：六千牛肉湯 地址：台南市中西區海安路一段63號 牛肉湯(小) $120 / 牛心肝湯 $120 編輯推薦：★★★★★ 身為牛肉湯的大本營，當然不能只吃一家！六千不僅是多人推薦的首選，網路更是有不少攻略，據說要凌晨四點前去領號碼牌，才有機會吃到最純的第一鍋，太瘋狂了～將新鮮的牛肉切成片狀，不會太薄是有點厚度的，沖入滾燙的牛骨湯，帶點粉色的牛肉吃起來絕對鮮甜，口感算偏有嚼勁的，建議要趁熱快點吃，才不會使肉質太熟而過老（小撇步就是可以先夾起來放在一旁啦）早上十點前賣完是常有的，要吃的可別睡太晚。 台南美食推薦：阿明豬心冬粉 地址：台南市中西區保安路72號 豬心冬粉 $60 / 蒜頭豬腳 $130 編輯推薦：★★★ 吃完牛當然也不能少了豬～阿明不管是豬心、豬肝、豬腰等等都煮的很剛好，不會太老太硬，重點是完全不會有腥味！怕內臟腥味的朋友也說敢吃～湯頭是鮮甜順口，冬粉會吸飽湯汁可說是相當入味，因為蠻小一碗的適合當點心或宵夜，當然也能加點很多小菜當一餐！豬腳也是大家來都會點的，口感嫩就不用多說，加蒜蓉沾醬一起吃很開胃，真要說缺點的話…那就是排隊人潮多得太可怕了。 台南美食推薦：葉家小卷米粉 地址：台南市中西區國華街二段142號 小卷米粉湯 $130 編輯推薦：★★★★ 說到小卷米粉就不能不說到邱家和葉家！兩家都各有擁護者，喜歡哪家就等你來品嚐～ 如果你怕熱，那有冷氣的葉家適合你，但內用空間不大座位也不多，多人來可能就要轉戰邱家（只是就沒冷氣啦～）湯頭鮮美不用說，短短粗粗的米粉不像是常吃到的米粉，吃起來更像米苔目，而一碗中就有近5塊厚又甜的小卷，要說的話就是葉家的小卷表現優於湯頭！想吃海鮮口感的就來這，不過因為小卷有限量，時常開店一小時就賣完，想吃的要把握時間。 台南美食推薦：邱家小卷米粉 地址：台南市中西區國華街三段5號 小卷米粉 $110 編輯推薦：★★★★ 真的要比較的話，不妨就一次吃兩家？編輯應該說得很對吧～邱家的位子就邱業家來得多，湯頭部分的海鮮味也會較重些，對湯頭有執著的人可以來喝看看，而煩惱吃哪個料可以點綜合米粉，小卷卵和小卷一次滿足！不過聽說小卷卵蠻看運氣才吃得到，所以如果有就給他點下去吧！當然要吃前排隊是少不了的。 台南美食推薦：木溪 Merci Kitchen 地址：台南市北區自強街30號 阿薩姆奶茶司康 $65 / 奶酒可可司康 $70 編輯推薦：★★★★★ 說到司康，除了北部有名的悄悄好食，南部也有木溪這家人氣店～看到整個空間被司康佔領，編輯就不知覺沈浸在甜蜜堆，幸福感up！近20種口味絕對讓你選擇障礙大爆發！看到每個人都是一盒一盒起跳給它買起來，自己當然也不能輸 (一個重點誤) 司康迷人之處就在他的外層酥脆、內部鬆軟，而且除了單吃，配上果醬和奶油也相當讚，口味推薦編輯真選不出來，就選你當下想吃的準沒錯啦。 台南美食推薦：名東現烤蛋糕 地址：台南市中西區民生路二段95號 南瓜乳酪蛋糕 $175 (秤重計價) 編輯推薦：★★★★ 前陣子相當紅的古早味蛋糕大家都吃過吧？沒吃過的…可以來台南吃一下哈哈哈，這家總共出了八種口味，而每天都會供應三種，想吃的可以先上網查當天有什麼口味，最有人氣的是南瓜乳酪口味，蛋糕體不僅聞得到淡淡南瓜香，內餡的南瓜泥也不會很甜，吃起來格外沒負擔，上層還有烤得酥脆的微鹹乳酪絲和南瓜子，口感層次相當豐富，讓傳統蛋糕也能不簡單！剛出爐熱熱吃當然最好，回家再加熱吃也能吃到一定的美味。 台南美食推薦：TCRC 前科累累俱樂部 地址：台南市中西區新美街117號 編輯推薦：★★★ 入圍亞洲最佳酒吧前五十名的TCRC，可是吸引不少人來小酌！看似不起眼的老宅裡頭被佈置得相當精緻，是個能讓你忘卻凡塵、只享受當下喝酒的好地方！想喝或不知道喝什麼，調酒師都能貼心為你客製化，雖然這裡只有賣酒，不過有跟附近的燒烤店合作，點完燒烤會親自送進bar（燒烤花費不算在酒吧低消）建議可以先訂位，不接待超過6位以上人數，才不會排太久或等不到位喔。 台南美食推薦：純薏仁 地址：台南市中西區友愛街115巷7號 白玉紅豆薏仁 $120 / 冰淇淋薏仁 $120 編輯推薦：★★★★★ 有人說夏天吃薏仁能養顏美容，我吃薏仁就純粹是愛吃～不同於一般冰品賣的是豆花和仙草類，他們家是以一碗滿滿薏仁而有名的，份量其實不大，一個女子的甜點胃絕對塞的下！編輯當時和朋友分一碗覺得根本塞牙縫，薏仁甜度不會太高，所以不會壓過本身天然食材的味道，一旁附的小點可以選抹茶白玉或冰淇淋，單吃或將他們加進薏仁裡一起吃都很ok！隱身在市場巷子的小店面，考量座位有限，要吃的也能外帶呦。 台南美食推薦：双生綠豆沙 地址：台南市中西區民族路二段281號 綠豆沙牛奶 $50 編輯推薦：★★★★ 綿密的綠豆沙配上台南在地的虎山鮮乳，吸管插入後攪拌就能喝到混合的濃郁滋味，甜度固定不能調，但偶而爆糖一下也不賴～清爽好喝難怪這麼多人願意頂著大熱天排隊，想要多點口感也能加珍珠，一杯份量沈甸甸的，喝完會飽外加一日碳水化合物也大爆表，但我甘願嗚～如果拿到號碼牌太後面的也別太著急，基本上店家的動作蠻快的，堅持一下就能喝到透心涼的綠豆冰沙了。 台南美食推薦：林家白糖粿 地址：台南市中西區國華街二段174號 白糖粿/蕃薯椪/芋頭餅 $35 (三個) 編輯推薦：★★★★★ 沒吃過白糖粿，別說你來過台南！今天介紹的是位在國華街的林家白糖粿，白糖粿炸的外酥內軟，口感吃起來像麻糬，單純甜甜的味道就很好吃，而另外還有芋頭餅和蕃薯椪可以搭配組合，蕃薯椪根本是巨大版的地瓜球，據說咬下裡面還會爆漿，每樣都便宜不貴，一次全包都不是問題，怕熱量攝取太多就拉親朋好友一起分享，你一口我一口簡單一下就能完食（然後再買一包）。 看完以上幾家美食，你征服過哪些了呢？每次來到台南就離瘦身的距離越來越遠，但美食當前…不吃是會更傷心啊～所以看我還不吃好、吃滿！變瘦永遠是明天的事～ 撰文編輯＃小zoe 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台南伴手禮推薦 👉台南小吃餐廳推薦 👉台南甜點推薦 ##台南波波發胖 #2020台南美食 #Merci Kitchen #TCRC #六千牛肉湯 #冰鄉 #包記魚蛋 #千香麥香雞專賣店 #台南伴手禮 #台南小吃 #台南美食 #台南美食推薦 #名東現烤蛋糕 #國榮肉燥飯 #好可口烤鴨 #木溪 #東興泡泡冰 #林家白糖粿 #榮家班 #無名便當店 #糯夫米糕 #純薏仁 #葉家小捲米粉 #邱家小捲米粉 #阿明豬心冬粉 #阿英越南烤乳豬 #阿裕牛肉湯 #雙生綠豆沙 

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