::拒絕焦慮::找到那個滿滿正能量、自信的自己📈

生活中，總有太多"小惡魔"想要吞噬掉我們開心的心情，並派使"焦慮"來陪伴我們，它們讓你不開心、焦慮、想太多並變得不像自己，這樣的情況是不是壓得你喘不過去且深陷其中，今天，整理了一些能夠拯救你的"正能量"並使自信回到你身邊的小習慣要與你分享，讓我們做一個擁有"滿滿的正能量"的小仙女吧！🧚🏻‍♀️ 1. 找到那個能夠讓你全心投入且會使心情感到愉悅的活動，全神貫注在其中，不但會少了很多胡思亂想的時間，也能使煩躁的心平靜下來（如：烘焙、DIY手作小物等） 2. 去一個你喜歡的地方看日出吧！日出給人一種"充滿希望"的感覺，在看完日出後，無論做甚麼事都會感覺有滿滿的能量在身體裡支持著你的~（圖源/Unsplash） 3. 好好的打扮自己，不跟隨潮流趨勢，只穿適合自己且舒服的，當身上所穿的一切都是你所愛的，你會覺得自己毫無束縛且自由，心情就會不由自主的好起來 4. 選上一部你喜歡電影，準備好零食和飲料，和自己來場電影約會，在享受電影的同時，也療癒著自己的內心呢！ 5. 找上你最好的姊妹一起出門吧！無論是只有一頓下午茶的時間還是再一起一整天都沒問題，她們不但能陪你聊陪你瘋，也能為你帶來滿滿的快樂能量呀！ ※不管經歷了什麼，無論好的壞的，都要相信自己，每一天都要從熱愛自己開始，熱愛自己的一切，熱愛生活。 #正能量 #療癒 #自信 #朋友 #舒適 #DIY #烘焙 #日出 #電影 #自我成長 #下午茶 #焦慮 #姊妹 #小仙女 #女生 #instagram #煩躁 更多相關文章：

新竹｜每個$6的梅花雞蛋糕！♣️

📍新竹 · 梅花雞蛋糕 𓌈自助式雞蛋糕店🥚🥚🥚 𓌈古早味控請收藏！ https://www.instagram.com/p/CdkuOoupB2S/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ✔️每個💰6 老闆會先給客人小紙袋裝 再自己用小夾子自取要的數量👍🏻 雖然販賣的口味只有一種最古早味的原味，也不像這幾年熱賣的包餡款～但仍無法抵擋經典蛋香味和外酥內軟的口感！ 趁熱吃最好吃喔ヾ(*´∀｀*)ﾉ ✎ ✎ ✎ 老闆很好客也很親切，來了幾次平假日都要小排隊一下下，但店家動作很快不用等很久喔👍🏻 __________________ 歡迎追蹤👉🏻@foodie____aii 看更多美食喔🤍🤍✨ ___________________ ®️圖文未經授權，請勿轉載®️ 🏠新竹市東區中正路28號 ⏱10:00-18:00 #雞蛋糕 #療癒 #甜點 #甜點店 #新竹 #新竹甜點 #美味 #銅板美食 #美食 #台灣美食 

插畫｜格格不入 2｜你快樂嗎？我很快樂！

插畫｜格格不入｜你快樂嗎？我很快樂！

連結看前篇：格格不入 - - - - - - - - - 「死守規則的人一輩子當奴隸」之前看到蛋堡發了這句話，不知道為什麼就的就想到格格不入，也就默默動筆開始畫了。 社會的規則可能是退一步海闊天空，但常常退一步就掉下懸崖了，每次都是狼狽的爬上岸，然後告訴自己沒事，用別的「快樂」來掩蓋痛苦的事實，最終快樂從來都只是痛苦而已。 追尋美好，確實是人之常情，如果你和泥一樣看見了生活裡不對勁，那是個機會，不要猶豫勇敢的走進去吧。 而泥最後到底有沒有明白快樂是什麼呢？ 對我來說這只有你知道了，我們既是泥，也是白色生物，就像白色生物對於美好的註解，能與你產生共鳴的，就是你認為自己的樣子啦！ - 「當你知道不會永遠快樂，就會因為不再追尋快樂而快樂了。」現在想想差點因為寫這篇而不快樂。 寫這篇的時候，真的是極度的卡，想要在有限的篇幅去表達一個大概可以說是無限大的問題，簡直濃縮再濃縮，所以現在大家簡直是在看一篇espresso（又濃又苦），不確定看了會不會不適或不懂，不過對於能理解的人，大概就能抓取符合自己的重點服用（？） 最後附上哈林哥快樂頌的一段歌詞送給大家（一開始無聊去查歌詞看還覺得很瞎，畫完這篇之後看，發現好像真的是這樣）： 快樂其實也沒有什麼道理 告訴你 快樂就是這麼容易的東西 Don't worry be happy （好啦 好像還是蠻ㄎㄧㄤ的哈哈哈） #泥の格格不入 #nioutofplace #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #療癒文字 #自我成長

【小故事】貓鼠大戰🐱🐭⚡️

小小老鼠(ฅ´ω`ฅ) 大一點的老鼠(=￣ω￣=) 怎麼好像怪怪的…… (´⊙ω⊙`)！？ 老鼠怎麼那麼大隻喵Σ( ° △ °|||)︴ 加上配樂的好玩影片➡️點這裡 終於忍不住入手了卡娜赫拉和寶可夢聯名的雷丘⚡️ 記得好像已經是一年多前的活動了，最近看到又心動了🥰 萌萌的笑臉好療癒😊 全家最近和古娃娃聯名的蛋糕捲，大家有買嗎？ 左邊鐵觀音中間的慕斯好吃，不過我覺得蛋糕體有我不喜歡的香精味 右邊是白桃烏龍戚風蛋糕，桃子的味道比茶味明顯🍑 如果鐵觀音慕斯能和戚風蛋糕體搭配就好了，適合嚐嚐鮮😋 美吉熊&爆爆熊週邊Menu➡️點這裡 #古娃娃 #寶可夢 #皮卡丘 #伊布 #雷丘 #皮丘 #神奇寶貝 #日常 #日常生活 #畫畫 #插畫 #可愛 #可愛插畫 #療癒 #生活 #女孩 #男孩 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #全家甜點 #開箱 #開箱文 #超商新品 #蛋糕 #cake #茶 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉的小動物 #甜點 #甜點控 #全家 #全家便利商店#kanahei #カナヘイ #カナヘイの小動物

想體驗近期超夯療癒「Tufting手作地毯」？不用再預約了，在家也能動手玩！

嗨！大家，我是派翠卡 近期真的被燒到整個版面都是tufting手作地毯，越看越心動啊·～·～～～ 但看現在疫情嚴重，加上工作室都很難預約，決定先從簡單好入手的杯墊開始吧！這次做的杯墊是花花，我把製作tufting杯墊過程也記錄下來了～ 是不是很可愛！ 疫情在家太無聊的初學者想玩玩看的假日下雨沒事做的不想讓自己太廢的現在開始做一個專屬於自己的tufting杯墊吧❤️ 喜歡的歡迎到我ig私訊我，也可以自己動手做哦！ 更多好吃好玩 Instagram : wuxoxo_ Youtube: 派翠卡Patricia ＃手作課程 ＃tufting ＃療癒 

《我最愛的妻子！》4大劇情評價！ 百田夏菜子連續劇初主演、詮釋「成人發育障礙」

東海電視台於2022年6月4日週六晚間23:40開播的連續劇《我最愛的妻子！》，由百田夏菜子主演。共演的卡司還有落合扶樹、德重聰、結城萌、古川毅、雛形明子等人，第五集即將於7/2播出，讓我們一起來看看本劇的劇情評價與亮點吧！ 一、《我最愛的妻子！》劇情評價 簡介 服飾店店員北山知花（百田夏菜子 飾演）和漫畫家助理北山悟（落合扶樹 飾演）是一對新婚夫妻，由於知花的急性子和忘東忘西的個性，使她丟了工作，感到不對勁的她，接受了醫院的檢查，發現自己患有「發育障礙」。故事講述夫妻兩人以正向積極的態度，互相扶持、共同面對困難的過程。 二、《我最愛的妻子！》劇情評價 演員陣容 《我最愛的妻子！》劇情評價 百田夏菜子 百田夏菜子飾演北山知花，服飾店店員，嫁給漫畫家助理悟後開啟新婚生活，卻因為日常生活中種種不適應，接受發育障礙檢查。很喜歡和悟聊天交談，發現患有「發育障礙」後，開始積極面對。 《我最愛的妻子！》劇情評價 落合扶樹 落合扶樹飾演北山悟，知花的丈夫。以成為漫畫家為目標，作為助理訓練了 9 年。結婚後，發現知花有發育障礙的特徵。 👉《分享》不只愛漫改！還要在劇裡畫漫畫！7部跟漫畫家有關的日劇日影 《我最愛的妻子！》劇情評價 德重聰 德重聰飾演佐竹學，悟的前輩，漫畫工作室中可靠的組長。 《我最愛的妻子！》劇情評價 結城萌 結城萌飾演荒川由美，悟的後輩，熱愛歷史的女子，歷史上第二喜歡的人是坂本龍馬。 👉 戲劇視窗｜《龍馬傳》：西鄉隆盛是敵或友？ 《我最愛的妻子！》劇情評價 古川毅 古川毅飾演河口和宏，悟的後輩，漫畫工作室中最年輕的助理，發言有很多時候都不會讀空氣。 《我最愛的妻子！》劇情評價 雛形明子 雛形明子飾演加賀貴子，是知花服飾店的店長。 《我最愛的妻子！》劇情評價 小倉久寬 小倉久寬飾演野村萬坊，悟的師傅，是一位資深的漫畫家，性格卻很敷衍。 《我最愛的妻子！》劇情評價 中田喜子 中田喜子飾演宮野森楓，知花的主治醫生，專門處理成人發育障礙。 三、《我最愛的妻子！》劇情評價 必看亮點 1.《我最愛的妻子！》劇情評價 看點一：人氣漫畫改編 《我最愛的妻子！》改編自ナナトエリ和亀山聡的人氣漫畫「僕の妻は発達障害」（我的妻子有發育障礙） ，漫畫在BUNCH COMICS上連載。而ナナトエリ本身是發育障礙的患者，這個故事是漫畫家夫婦以自身經驗來描繪的。 👉 都是真人實事！2019韓國這幾部電影全是真實事件改編，知道後更想爆哭啦～ 2.《我最愛的妻子！》劇情評價 看點二：百田夏菜子連續劇初主演 《我最愛的妻子！》是女星百田夏菜子初次主演的連續劇。對於作品，百田表示，原本很擔心自己能不能做到，但了解主角知花和悟的故事後，對他們所生活的世界感到善良且充滿熱情，能面對自己、理解對方，彼此互相幫忙。並說：「如果自己能將這個故事傳達給更多人，那就太好了！」 👉 誰說只有韓國瘋女團！盤點10組「日本女子團體」AKB48、乃木坂46、NiziU，誰是最可愛女子組合？ 3.《我最愛的妻子！》劇情評價 看點三：M!LK、桃色幸運草Z分別獻唱片頭曲及主題曲 本劇的片頭曲邀請日本男子音樂團體M!LK獻唱，〈奇跡が空に恋を響かせた〉是一首夏日情歌，傳達了太陽的光環與愛人的相遇聯繫起來的奇蹟，為戲劇添增了色彩、十分清新的旋律。 👉 佐野勇斗是能演會唱的Idol！從7點認識《真凶標籤》"橘一星" 以外的個人情報、出道經歷、影劇作品、獲獎紀錄及待播戲劇 本劇的主題曲便是百田夏菜子所屬的團體桃色幸運草Z新專輯《祝典》中的收錄曲〈なんとなく最低な日々〉，是一首在最糟糕的日常生活中汲取希望與光明的歌曲。但願帶給觀眾即便每天活得很痛苦，但總是能接受它、感受角色所處的世界並不特殊，而是平凡的日常生活。 4.《我最愛的妻子！》劇情評價 看點四：以「成人發育障礙」為主題 本劇中心主題以「成人發育障礙」為主，此類的日劇作品較少，的確值得好好關注這類議題！原作的ナナトエリ和亀山聡夫婦也表示很驚訝在漫畫只出到第三卷時便翻拍成電視劇，希望大家能持續關心發育障礙的人，讓他們感受到這世界其實是充滿愛與暖心的！ 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 四、《我最愛的妻子！》劇情評價 心得 第一集開朗、喜愛講話聊天的女主角北山知花透過醫院檢查便發現自己有「成人發育障礙」，劇情迅速進入核心主題，不拖泥帶水，而且知花和老公的互動中也很感人，兩人十分可愛眼神間也充滿了愛，互相鼓勵扶持的模樣令人感動！不只是男女主角和人們的相處，還能得知患者會忘東忘西、話題轉換異常快速，是一部有教育意義的小品，全劇共8集。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 蘆田愛菜18歲生日快樂！7件事認識兼顧學業和工作的「天才童星」 🎞｜全台戲院地圖：台北士林 大同 大安｜🎞 一日捷運紅線影迷！ 🎶｜2022春季日劇歌曲精選｜🎶 7件事認識大谷亮平！能說一口流利韓文的「逆輸入演員」 偶像轉型演員西野七瀨！9件事認識娜醬祝28歲生日快樂 #我最愛的妻子劇情評價 #我最愛的妻子評價 #我最愛的妻子 #我最喜歡的妻子 #僕の大好きな妻 #我最愛的妻子劇情簡介 #我最愛的妻子演員 #我最愛的妻子亮點 #我最愛的妻子心得 #百田夏菜子 #落合扶樹 #德重聰 #結城萌 #古川毅 #雛形明子 #中田喜子 #小倉久寬 #家庭 #身心障礙 #發育障礙 #愛情 #療癒 #勵志 #漫畫 #真人真事 #桃色幸運草Z #春季日劇 #M!LK #日劇

525 我愛我 給自己寫張生日小卡︱本日選字「愛」︱May 25, 2022

#DailyPost #love 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔~ 有人把5月25日視為「我愛我日」，但對我而言，這一天就是我的生日~ #5月25日 #我愛我 #生日 雖然今年只有自己一個人過生日，但儀式感還是很重要的!因此，我給自己寫了張生日小卡!希望滿32歲的自己可以有更多的勇氣、快樂和幸運! #儀式感 #生日小卡 #祝我生日快樂 #療癒 --- END --- 🎯本日選字「愛」 「愛」字從「心」，本義是仁愛。 #本日選字 #漢字 #愛 延伸閱讀︰ 英式下午茶、韓式定食 十年好友陪我過28歲生日 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【日常】為了拍舒芙蕾也是很拼的兩隻熊熊📷🥞🍯

好玩的動畫版影片➡️點這裡 🐯🐻：我們開動囉😋 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #舒芙蕾 #日常 #生活 #日常生活 #動畫 #影片 #放鬆 #吃貨 #小動物 #鬆餅 #美食 #食物 #甜點 #甜點控 #打卡 #拍照 #攝影 #自拍 #下午茶 #可愛插畫 #插畫 #畫畫 #可愛 #療癒 #放鬆

拉非大衆塔羅占卜😇5/16~5/22大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「當我把憤怒的能量 轉變成愛的療癒能量時， 就會產生美好的轉變。」 2. 「我信任生命， 並深信每件事的發生 都是神聖完美的。」 3. 「我給自己自由去擁有 嶄新且發光的經驗。」 4. 「我身體的每個細胞 都對我積極的心像 作喜悅的回應。」 5. 「我從經驗中學習， 並認為走不同的路 是絕對可行的。」 6. 「無論我的夥伴 是否認同我， 我都覺得安全。」 7. 「我的心洋溢著喜悅， 因為我的生活中 充滿了美好的祝福。」 本週月相神諭卡的信息為 「面對你的恐懼並傾聽內心的聲音。」 喜歡這篇大衆占卜的話， 歡迎追蹤我的Instagram。 如果大衆占卜有對應到的話 歡迎抖內支持我～ • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #愛自己沒情敵 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #愛自己是終生浪漫的開始 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

🌺用花草穿戴起日常好心情│5家精選風格花店IG收藏推薦

🌺用花草穿戴起日常好心情│ 風格花店IG推薦

生活在都市中，每天被水泥大樓、3C用品和各種人工大量製造的物品包圍，除了日出日落提醒我們跟隨著大地的作息，大概只有花卉植物能夠隨時帶來大自然的氣息和能量。無論是與防疫並進的日常或有特別意義的日子，到花店替自己挑一束鮮花，綁成花束或插在玻璃瓶內，看著心情就莫名地好，與大家分享從北到南，5家具有獨特風格的花店與花藝師們~ / 推薦1. 一隅有花 (台北) 店名中的「一隅」帶有一種寫意的氛圍，像是隨處一個角落都能發現綻放的花朵般，令人驚喜。 「一隅有花」的IG和FB每週都會分享每一款花和她故事、精選文學哲學中的句子和創辦人自己的讀後心得，視覺很自然地從繽紛的花被引導到細膩文字中，讀起來格外有感覺。即便在忙碌緊湊的日常，無法即時買到真實鮮花，從「一隅有花」的IG，彷彿同時獲得了花和文學的精神補給，獲得片刻的心靈療癒。 “Bloom Where You're Planted.” 在你所在之處綻放 工作室地址: 捷運科技大樓站附近 營業時間: 週一至週五 10:00 - 18:00 推薦2. 拾米豐瓶(台北/新竹) 最初是朋友分享，立刻被拾米的花藝調性和拍攝風格給圈粉，帶點莫蘭迪的畫面色調，散發一種溫柔寧靜之美，特別是單一種花卉照片，鏡頭下幾乎可以近距離察覺出花瓣的細緻紋理和色澤，可以感受到創辦人寶妮和菲對花的解讀有著獨到細膩美感。 拾米不僅僅是花店，更像是用心經營一種生活步調與品味，除了經常一公佈就立刻滿班的單品花藝課和花藝師養成班，更延伸出生活選品，挑選兼具質感與實用性的日常、育兒和廚房用品等，從花朵延伸到生活每一處，都變得更加美好。 "Live with flowers, bloom like a flower" 與花共生，似花綻放 台北品牌概念店 地址: 台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄6號 營業時間: 不定期公休（預約制） 新竹工作室 地址: 新竹縣竹北市自強北路266號2樓 營業時間: 10:00–18:00（預約制 ) 週日、一公休 推薦3. 花裡FORi Flower(台南) 花藝就好比一門獨特手藝，單純欣賞之餘，若能夠親手接觸又會是另一番心神領會! 認識花裡是從YouTube上看到她們的生活花藝教學，簡潔乾淨的畫面背景，能夠專注地聆聽花藝師Hana的不藏私教學，無論是運用一只馬克杯插出小品，或是以劍山插出一座療癒小森林，清楚明快的步驟(和偶爾搞笑愉快的花絮)，讓有興趣的粉絲能輕鬆上手，為日常生活添加不同景致。 透過「花裡」可以感受到，花藝並不是艱深、有距離感的，而是親切自在、又富有情感，能夠為我們傳遞許多珍貴訊息和深刻的心意。ㄓ "我們理想中的花店，欣賞花的本質" 花店地址: 台南市北區東豐路255號 營業時間: 周一-周六 11: 00 - 21:00 / 週日 11:00 - 19:00 推薦4. FLORĀOTU 凹凸植制所(台南) 會注意到「凹凸植制所」，大概是被它自帶的一種個性吸引的吧! 不是全然的粉嫩，IG上穿插著綠色系和乾燥木質色調，以及運用枝葉木材打造成的作品，尤其欣賞為飯店、品牌甚至舞台所做的空間陳列裝置，呈現的是一種創意多變、又過癮的花藝展演。 花草木的可塑性，在「凹凸植制所」展現地淋漓盡致，就像鼓勵著我們，勇於給自己機會嘗試不同挑戰，因為成果可能超乎你預期! "正反凹凸，感受大自然所帶來的悸動" 花店地址: 臺南市西門路一段689巷61號（藍晒圖文創園區內） 營業時間: 周一-周五 13:00-21:00 (周二公休) 周六 11:00-21:00 / 周日 9:00-21:00 推薦5. 島上花事(高雄) 從台北搬到高雄駁二駐村的「島上花事」，從IG上的花藝作品能感受出令人舒心的浪漫與愜意，搭配主理人精心挑選的老物件，和駁二的藝文氣息完美契合。 駐村期間，「島上花事」特別跨界邀請不同的創作者，共同做些有趣的策展企劃，像是結合刺繡工法的花卉繡畫展，呈現花朵的不同質地和型態，預計2022年下半年還會有新的策展計畫，很值得期待! To see a world in a grain of sand. And a heaven in a wild flower. 沈浸風土 以花紀事 工作室地址: 駁二大義倉庫 C8-2 營業時間: IG上公佈開放時間 (預約制) #花店 #花藝 #花草 #花藝師 #美感 #生活 #療癒 延伸閱讀>>歐洲老餐盤☕️ 盛裝舊時光的美好滋味—「器味」咖啡館 urban scent

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