【 日劇推薦 】 關於週日晚上  ：用最貴的冰療癒自己

【 日劇推薦 】 關於週日晚上 ：用最貴的冰療癒自己

「每當與母親和好的時候，會去超商選最貴的冰來吃，吃完後感覺就能繼續下去了....」 劇情主軸 岸田幸（清野菜名飾演）因為母親遭逢意外而坐輪椅，不得不從高中輟學，開始一肩扛起家計的責任，日復一日的生活之中，最大的心靈慰藉是：偶爾從超商挑選一款最貴的冰，把它吃下肚。這也是她與母親吵架時和好的方法。 岸田幸代替母親參加一場兩天一夜的旅行，結識了兩位朋友，一位綽號「健太」的野田翔子（岸井雪乃飾演）生性開朗，在學生時期把心上人健太名字刺在私處，因而與家人失和。 綽號「小竹輪」的樋口若葉（生見愛瑠飾演）與奶奶在鄉下的竹輪工廠上班，因母親的關係時常遭受鄰居的流言蜚語。 看點 心得 前一陣子，小聽也效仿此劇，去超商挑選最貴的冰，逛了才發現：原來冰櫃裡有這麼多款式的冰。踏出第一步：做出微小改變，嘗試新的冰種，嘗試新的事物。 現在冬天重新寫這篇時，內心仍感到一股暖洋洋的心情。追完劇會想交朋友，而不是男友；追完劇會想中樂透。十分推薦各位觀看，縫補內心的空洞。 圖片擷取自：朝日電視台 https://www.asahi.co.jp/drama_22_abctv/cast/ #現正進行的活動。#不自覺挑選價格最貴的冰 #關於週日晚上。#日曜の夜ぐらいは… #日劇推薦 #追劇 #2023日劇 #日劇迷 #ドラマ #清野菜名 #岸井雪乃 #生見愛瑠 #友情 #樂透 #貧困 #療癒 #職場 #創業

【復原&療癒日誌(三)】今天我也很棒！🤗

每一天都值得和自己說一聲：辛苦了，今天也很棒！ 一邊聽輕音樂，一邊放鬆一下影片版➡️點這裡 繼之前的【復原&療癒日誌(二)】(點這裡)和【日常】不努力也可以＆放過自己(點這裡)，不知不覺來到復原&療癒日誌(三)了 這系列會寫幾篇我也不知道，畢竟心理的復健路漫漫其修遠兮，有時候有需求就會來抒發整理一下，也希望這些圖文能多多少少幫到需要的人😊 言歸正傳，會寫這篇的原因呢……除了整理前面提到的媽媽的公主病那本書中的解決方式，也是因為最近再度經歷了一連串的情緒勒索😔 體察到這種情緒，相信大多人就會開始找相關書籍和影片來看，我也不例外 最後，我發現面對情勒的處理方式和之前整理好一部分的復原&療癒日誌(三)主題不謀而合 結論就是--培養自信愛自己！ 在進入本次主題前，我們先回顧一下(當然把有公主病的母親換成任何和你親近卻對你造成壓力的人都適用) 復原&療癒日誌(一)說的是藉由玩偶療癒的過程，去建立我們理想中母親的形象 既是理想，那代表從沒存在過，我們必須慢慢接受這無法改變的事實 復原&療癒日誌(二)則是面對酸言酸語的心態鍛鍊，批評的話可能是忠言逆耳，但更多時候卻是他人嫉妒心作祟，我們可以主導自己聽進後的想法與反駁他們的說法，讓自己慢慢擺脫這些壓力與情緒 接著，來到本次的主題--你才是主角！ 身為那些有公主病自戀母親的女兒，常是家中的配角，總是被貼上玻璃心、敏感的標籤，不敢表達自我 具體一點大概就像甄嬛傳中的安陵容一樣，看看她的評論：生性敏感多疑、謹小慎微，所以當初追劇的時候，其實還蠻能體會她的心境(當然我不會做拿別人的血來暖自己這種事)，無論努力做了多少事，無論最後成不成功，是不是依然有一句「原是我不配」在心裡陰魂不散？ 我總想著：自己為什麼要存在？活著又能做什麼？我是不是要按照媽媽認為應該的方式做，好比：讀什麼學校、選什麼科系、去哪裡工作等？好像這樣她才會愛我，才會受到重視 就是如此，我養成了習以為常為別人做事，總是當個濫好人，照顧別人的情緒，即使受到他人稱讚，卻忍不住懷疑自己：真的有資格嗎？ 回頭想想，是不是沒用過健康方式關心自己？ 恰恰是這種將自己放到最低的姿態，與一退再退毫無界限感的心態，提供了讓她們情緒勒索更進一步的舞台 愛自己，說出是什麼讓自己產生不舒服的情緒，畫出心理的界線，絕對不是自私，我們不需要為此感到罪惡感和自責 說起來很簡單，但做起來卻很難，至今我還是一直在嘗試對她說出我的想法 不管這溝通對方會不會聽進去，我想訓練自己不去在乎，因為我們能改變的只有自己 所以，從今天開始吧！ 看著鏡子對今天的自己說聲：你很棒，今天也辛苦了😊 ………………………… 和本篇文章相關內容： 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 #自我療癒系列#有什麼不高興的呢#MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #星期一 #週一 #周一 #禮拜一 #Monday #Mondayblue #情緒勒索 #憂鬱 #療癒 #療育 #今天也要微笑 #辛苦了 #我是最棒的 #相信自己 #插畫 #畫畫 #illustration #youarethebest #イラスト #正能量 #愛自己 #親子 #情侶 #母女 #職場 #朋友 #家人

Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》5大看點｜引發共鳴超催淚

盤點療癒系韓劇《精神病房也會迎來清晨》5大看點

Netflix近期推出的韓劇《精神病房也會迎來清晨》，改編自護理師出身的韓國漫畫家李羅河創作的同名網路漫畫，是一部以精神病房護理師做為背景設定的療癒系漫畫。 《精神病房也會迎來清晨》由朴寶英、延玗臻、張東潤、李姃垠主演，劇中講述由內科轉到精神病房的護理師鄭多恩，在精神病房裡遇到各式各樣的事件，與患者互動並了解他們的故事及內心，每段的故事都相當令人揪心呢，劇情既細膩又撫慰人心，在上映不久後，便登上Netflix收看排行榜，說是2023年最療癒的韓劇一點都不為過呢。 《精神病房也會迎來清晨》看點1：朴寶英 朴寶英睽違2年回到小螢幕，在劇中飾演由內科轉調至精神科的護理師鄭多恩，從一開始是個照顧病患時會犯錯的菜鳥，到後面成長為可以獨立照顧病患，但因為憾事發生，而因此罹患憂鬱症，從沒有病識感到承認自己真的生病了，朴寶英的演技真的讓人相當揪心呢。 《精神病房也會迎來清晨》看點2：延玗臻 延玗臻在劇中飾演肛門科醫生董固允，而他有著不停折手指的強迫症，因此手指變的又粗又圓，於是便向精神科醫師尋求幫助，負責的醫生請他找到感興趣喜歡的事，轉換注意力，就會停止折手指，而在遇到多恩之後，折手指的症狀竟然停止了，因此對多恩產生好奇，到後來一頭栽入對方的世界。 《精神病房也會迎來清晨》看點3：張東潤 張東潤在劇中飾演多恩的青梅竹馬宋裕贊，在日常中會與多恩互相拌嘴，但也會在對方需要的時候提供建議與支持，總是在等待時機向多恩表白，而裕贊開朗笑容的背後，卻隱藏著罹患恐慌症的事實，從隱藏、面對到克服，也相當觸動人心呢。 《精神病房也會迎來清晨》看點4：病患背後的故事 每集都講述不同病患背後的故事，在生活中遇到不同的情況，而導致發病，像是母親操控女兒的人生，導致罹患雙相情緒障礙症、遇到職場霸凌罹患社交恐懼症及憂鬱症、公務人員考試落榜七次的考生，因害怕面對現實產生妄想症、被詐騙集團騙光積蓄而罹患妄想症及被同學霸凌而罹患憂鬱症...等，每個故事都很觸動人心，其實精神疾病可能離每個人都很近，要相信罹患精神疾病不是自己的錯，給自己好好修復心靈的時間吧，相信一切都會變好的。 《精神病房也會迎來清晨》看點5：主角身邊的演員演技也相當出色 《少年法庭》、《我們的藍調時光》李姃垠在劇中飾演精神科護理長宋曉信，可以解決精神科裡的大小事，是相當可靠的存在。 《以吾之名》、《人生勝利組》張栗在劇中飾演精神科醫師黃與煥，是董固允的好友，也是鄭多恩及宋裕贊的家教老師，出生於醫師世家，喜歡精神科護理師閔德萊，並化身暖男展開積極的追求。 《Voice4》李伊潭在劇中飾演精神科護理師閔德萊，住在沒有熱水的房子裡，因為身份懸殊而抗拒黃與煥的追求，面對不負責任且勒索自己的母親，最後勇敢拋棄，並追隨心中的聲音，去追求自己想做的工作。 《精神病房也會迎來清晨》預告 延伸閱讀 #韓國影集 #韓劇 #netflix #韓國 #朴寶英 #療癒 #醫生 #醫師 #護理師 #推薦 #必看 #電視 #電影 #disney #迪士尼

【桌布】12月雪Mo吉 Making a Snow Moggy in December 🐱⛄️❄️📅

轉眼間又到了聖誕季，2023剩一個月也要結束了，謝謝大家的支持＆鼓勵，明年熊熊們也會繼續陪伴大家😊 p.s.最近忙著整理聖誕卡和其他商品，所以發文到波波黛莉的比較晚，不過桌布通常會在月底(30、31號)~月初1、2號上傳到LINE，需要桌布的小天使可以自行到LINE下載&分享給親朋好友喔 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202312】或【十二月桌布】或 【12月桌布】或【Decwallpaper】或【Dec Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 電腦、平板版 memopresso印照片 這次桌布也弄成相框上架memopresso 囉 Memopresso印照片➡️ 點這裡Memopresso平台教學➡️點這裡 之前收到有位小天使說希望memopresso印出來可以是名片大小 我目前有向memopresso小編許願，他說會反映給公司，希望之後能成真🙏 我也還在找能不能有線上容易操作的網站，之後如果有消息會通知大家，也謝謝那位小天使的good idea😊 下面是小編幫忙試印結果，和大家分享～ #桌布 #12月桌布 #December #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #桌布系列 #12月 #手機桌布 #電腦桌布 #平板桌布 #可愛桌布 #免費桌布 #桌布下載 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #聖誕卡 #聖誕 #聖誕節 #聖誕節禮物 #聖誕節活動 #聖誕禮物 #雪 #下雪 #雪人 #聖誕老人 #聖誕老公公 #冬 #冬天 #聖誕快樂 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #neko #cat #日常 #日常生活 #生活 #Taiwan #台灣 #原創 #文創 #christmas #christmascard #merrychristmas #snow #snowman #メリクリ #メリークリスマス #スノー #スノーマン #耶誕卡 #交換禮物 #交換卡片 #耶誕明信片 #聖誕 #聖誕節 #明信片 #雪人 #賀卡 #卡片 #名信片 #祝福留言 #小卡 #貓 #貓咪

【節日】2月桌布吉龍來＆DIY紅包袋ibon列印序號分享🐲💰🧧

這是2024年2月份的桌布-吉龍來🐲💰🧧吉龍來既是字面上吉祥的龍飛來，也是台語“錢都來”的意思，剛好也有美吉熊的“吉”和熊熊們一起乘龍而翔、迎接龍年吧！ 本文影片版➡️點這裡 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202402】或【二月桌布】或 【2月桌布】或【Febwallpaper】或【Feb Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 手機版 電腦、平板版 小春聯快閃抽獎活動得獎名單 恭喜以上得獎者，也謝謝來參加活動的各位 如果想直接購買小春聯歡迎到蝦皮/711賣貨便/全家好賣家賣場購買 ✨️蝦皮$13/張，買8張以上$10/張➡️點這裡 ✨️711賣貨便和全家好賣家都是$10/張711賣貨便➡️點這裡 全家好賣家➡️點這裡預告一下，過年期間會辦之前說的毛絨卡套的抽獎活動，記得來參加喔 吉龍來紅包袋DIY 紅包袋也有拍影片➡️點這裡 (從02:14開始) 不知不覺也畫了虎年、兔年和今年龍年的紅包袋了，不過虎年當初是用玩美相機APP內建的外框，兔年和龍年才算是自己從頭到尾的設計 其實本來也打算和去年一樣上架creatify(文章點這裡)，畢竟對作者來說有5%的分潤可以拿😂 但……去印過後，覺得貼紙和明信片的品質不盡人意，價格也比自己送印偏高，感覺對不起粉絲花的錢 (自己吐槽自己：便利商店就主打方便，不然你還要怎麼樣←_←) 加上用creatify上傳的格式就規定一般紅包袋的格式，感覺不太好玩啊 過年嘛，就是要熱鬧特別一點 所以，好吧，自己上傳ibon序號 序號有期限怎麼辦？ 沒關係，列印期限到了自己手動更新可以了吧 請按照下面步驟來⬇️ 這裡放的是吉龍來紅包袋ibon列印Qrcode(列印期限到2024.02.03下午13:40) 去711 ibon機台掃Qrcode就可以列印了，已經設定好A4大小與特殊紙張(每張$15) 過了期限沒問題，到初五前我一直手動更新，請到LINE@帳號聊天室(點這裡)輸入“紅包龍來”，系統會自動回覆Qrcode 像這樣 請需要的小天使們在初五(2024.02.14)中午前去印喔 如果之後遇到不禮貌索取序號，或是超出時間才熊熊想起來要印來私我的，我會生氣喔(•̀へ •́ ╮ ) 此紅包袋無分潤($15為711的列印費用)，僅供美吉熊＆爆爆熊粉絲增添春節氣氛之用，請勿用作商業用途 遊戲規則講完了，那開始來做吧 印出來以後會是這樣，拍照的時候是測試版本，所以是圓形 大家印出來的會是調好位置的六角形，像示意圖這樣 沿著邊緣剪下來✂️ 依照普通紅包袋的摺法摺一摺 接著就是這個紅包好玩的地方～ 黏貼起來之前，注意這裡有條裁切線，記得用美工刀裁切喔 裁切完後，就可以用雙面膠、口紅膠或膠水來黏貼了 傳統上是說紅包不能封口，象徵財氣流通，但不封口又怕錢會掉出來，所以這次設計成嵌入的方式，沒有完全封住，這樣大家的財氣就會源源不絕的😆 希望大家會喜歡😊 Memopresso上傳照片的簡單方式 memopresso 新年相框陸續上架中～ Memopresso印照片➡️ 點這裡 其實是這樣的，最近上傳照片發現IG和FB登不進去，想上傳手機裡的照片又不知道為什麼沒辦法成功上傳，今天來和大家分享一下最近發現的簡單方式 先加入Memopresso官方LINE➡️點這裡 按左下方的“快速上傳”，就能選自己手機裡的照片上傳到LINE聊天室 接著再回到製作照片的頁面，點下去 就會發現剛剛上傳到LINE聊天室的照片會出現在這裡囉 之後的步驟就和之前都一樣了，這樣是不是比登IG還是FB方便一點呢? 最後，謝謝大家的支持和鼓勵，龍年行大運🐲🪭✨️ #桌布 #2月桌布 #紅包 #紅包袋 #紅包袋DIY #711ibon #ibon #ibon序號分享 #春節 #過年 #February #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #恭喜發財 #招財進寶 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #neko #cat #日常 #日常生活 #生活 #Taiwan #台灣 #原創 #文創 #出遊 #親子 #情侶 #走春 #除夕 #年末 #年終 #年初一 #龍年2024 #龍年 #朋友 #家人 #紀念 #711 #抽獎情報 #抽獎活動 #小春聯#斗方春聯 #春聯 #龍年 #貼春聯 #賀年卡 #恭喜發財 #招財進寶 #招財貓 #好運 #保佑 #新年 #新春 #開運 #開運小物 #可愛小物 #原創 #文創 #小物 #龍 #春 #吉祥如意 #大吉大利 #吉祥話 #問候

遠距情侶貼圖上架！感情升溫必備💗

遠距情侶必備！ 冷冷的天為你送上暖呼呼的遠距戀愛貼圖✨ 距離也無法阻止我們談戀愛⋯⋯！ [ 水水皮蛋的遠距戀愛 ] （水水篇 / 皮蛋篇） 以下提供使用說明給大家 （對話模擬圖僅供參考，請斟酌服用） 1、當你的對象不回訊息時 2、當你正在忙著做大事時 3、當你想要一起睡覺時 4、當你的對象不在身邊時 5、當你想要欣賞對象的照片時 另一半不在身邊的時候就用這組貼圖來加溫💗 身為遠距戀愛經驗者 可以保證裡面都是遠距情侶會使用到的語錄！ 快來一起談個熱呼呼的戀愛吧✨ 💞傳送門💞 [水水皮蛋的遠距戀愛（水水篇）] https://line.me/S/sticker/24841875/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail [水水皮蛋的遠距戀愛（皮蛋篇）] https://line.me/S/sticker/24841907/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail #遠距 #遠距離戀愛 #情侶日常 #台灣插畫 #插畫 #男友 #女友 #可愛 #療癒 #貼圖 #Line #line貼圖 #圖文 #情侶必備 #感情 #戀愛情事 #原創 #男女朋友

臺北中山站｜繡球花冰淇淋快閃🍦😍

臺北也吃得到繡球花冰淇淋了🍦😍

不用跑台中也吃得到了😳😳😆 #台北美食 #中山站 - 歡迎追蹤 @foodie____aii 看更多雙北美食分享✨🤍 - 現場販售兩種口味⬇️ ✨日本抹茶鮮奶霜淇淋$100 ✨手工鮮奶霜淇淋$90 這次點了抹茶口味🍵 尾韻有淡淡的抹茶香氣 沒有香精味融化速度也很快！ 拿在手上真的很吸睛也很好拍呢😍 有路過可以試試喔٩(ˊᗜˋ*)و ［ 以下為快閃資訊 ］ 快閃時間：10/1-10/31 快閃地點：新光三越南西店一館B2 #台北甜點 #霜淇淋 #抹茶霜淇淋 #繡球花霜淇淋 #中山站美食 #快閃店 #快閃活動 #中山區 #中山區美食 #台北下午茶 #甜點控 #台中甜點 #台中美食 #甜點店 #相機食先 #相機先食 #美味 #療癒甜點 #療癒 #抹茶 #🍵 #抹茶控

金馬60 x Minicup -make your coffee ,Let's Café 

金馬60 minicup

今年是金馬獎60年，「全家」五度與金馬推出"限定"聯名商品 包括濾掛咖啡、MINICUP、不鏽鋼杯等 11/10~12 更於香堤大道打造金馬快閃店，有新經典咖啡試飲，還有威士忌調酒咖啡 Minicup一盒，3款配色共9入，以雷射光結合電影打板設計，包裝看起來很有質感 原產地 : 厄瓜多爾和日本埼玉縣在台灣包裝 如盒上所說make your coffee，把咖啡杯鋁箔封口膜撕開，咖啡粉倒入杯中加入水或牛奶，製作冷熱拿鐵或冷熱美式咖啡，做出屬於你/妳自己的咖啡 咖啡喝起來順口，minicup適合留下來紀念 * 其他推薦 * #全家咖啡 #全家 #咖啡 #金馬聯名杯 MINICUP迷你杯金馬限定版 #金馬聯名杯 #MINICUP #迷你杯#金馬限定版 #金馬獎60年聯名限定杯 #迷你咖啡杯 #晴櫻款 #全家Mini Cup #全家 #Mini Cup #Mini Cup 櫻花系列 #粉櫻款 #全家行動購 #全家 #行動購 #Let＇s Café #Let＇s Cafe #療癒 #波波 #popdaily #傻笑達人 #微米咖啡粉 #微米 #咖啡粉 #咖啡 #STARLUX Airlines #STARLUX #Airlines #7-11 #711 #超市咖啡 #統一 #凍乾咖啡杯 #星宇航空凍乾冷萃咖啡迷你杯 #星宇航空凍乾冷萃咖啡迷你杯 #星宇航空 #凍乾冷萃咖啡迷你杯 #咖啡迷你杯 #凍乾冷萃 #冷萃 #金馬獎60年 #金馬獎 #60年 #限定 #聯名

選擇看淡，只是為了....

無法解決的事情 即便心中仍然在意著 也選擇輕輕放下吧 別為難自己了 文：@afei_taipei 筆：#skb原子筆 紙：#小品雅集 跟寫：@ohyayeh #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

情緒失控只是因為.....

受過傷之後 就很難完全痊癒 即便傷口好了 還是會留下疤痕 文：#金容太 筆：#skb莫蘭迪色鋼珠筆 #海棠紫 紙：#小品雅集 跟寫：@jim_handwriting #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

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