專給女生看的溫柔幻想A片！優質帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？

男生愛看A片，女生當然也不例外！但是當你心血來潮、性慾爆棚時，想找好看優質的影片，卻要花好長一段時間才有辦法找到喜歡的～有在看片的人都知道，男主角好多都是大叔、癡漢、肥宅，不然就是充滿暴力、以男生視角出發的影片，常常讓女生看了很害怕，搞得原本的慾望馬上就沒了。到底有沒有適合女性觀看的影片呢？當然有，今天就要介紹「女性向AV」，讓女孩們的眼睛不用再被可怕變態的片子荼毒啦！ 👉🏻誰說單身是公害？單身的五大好處，包準連有情人都看了心有戚戚焉！ 什麼是「女性向AV」？ 大部分的片都是拍給男生看的，所以片中男優長相不太會挑選，而且幾乎不露臉，螢幕鏡頭只會特寫女生。而女性向ＡＶ就是專門拍給女生看的片，劇情會包裝成仿彿偶像劇般的浪漫情節，男優普遍長得不錯看、身材也有挑選過，而且對女優一定溫柔體貼，絕對沒有強姦、暴力的戲碼。此外，在愛愛的過程中，男優會時不時詢問女生感受，深怕弄痛她、讓她不愉快，如此貼心讓女孩感覺就像在跟心愛的男友享受歡愉。說到專門拍攝女性向AV的公司，就是日本知名的「SILK LABO」，裡面的男優與劇情都很受女性們的喜愛，但因為公司講求影片品質，一年出片量手指就能數得出來～ 推薦女性向ＡＶ網站：「蜜桃堂」 版主當初架設「蜜桃堂」的其中原因，就是因為看片時常常會跳出一大堆廣告，很擔心自己的電腦手機會中毒，這樣根本就無法盡興的看。而且為了滿足女性們的性幻想與慾望，片裡的男優都比較年輕可口也溫柔許多，甚至還有害羞的小鮮肉讓你欺負，不再只是粗暴變態的男人，讓影片變得更加唯美夢幻、更符合女性的胃口。此外，蜜桃堂是繁體中文網站，找片再也不用怕看不懂日文了～右手邊有一列影片分類，包含人氣影片排行、人物設定、情境設定、AV男優名字、場所等等，所有選擇都幫你列好了，是不是超級貼心的啊～而每個文章都有一小段簡介與插圖，瀏覽方便又清楚，沒有一堆可怕煩人的廣告，真的很賞心悅目呢～ 👉🏻「火車便當」原來是這樣發明的？情色影集《AV帝王》告訴你A片怎麼拍！ 精選男優 1.頂級男神系：鈴木一徹 帥氣的臉龐、溫柔體貼的個性，再加上聲音蠻好聽的～他就是被譽為SILK LABO的一線男星鈴木一徹！別看他小鮮肉的樣子，其實他已經40歲了喔（怎麼能保養的這麼好！？）。 2.狂野猛男系：黑田悠斗 喜歡陽光狂野、黝黑壯碩大隻佬的女孩們，黑田悠斗就是你們的選擇啦！ 3.高冷王子系：月野帶人 外表高冷、眼神會殺人，但對你卻是百般的溫柔專情～如果你喜歡像格雷那種霸道總裁，就一定要選月野帶人！ 4.砂糖純真系：向理來 有如棉花般的溫柔、透明、純真，又像砂糖一樣甜入你心～喜歡斯文類型的男生，溫暖可愛的向理來絕對能夠攻陷你！ 5.無辜療癒犬系：渡部拓哉 愛撒嬌的犬系男孩，大眼、可愛、惹人疼～而且渡部拓哉根本就是個美男孩，小心他的笑容會融化你喔～（姊姊首選！） 看完以上的分享是不是很感動！女生終於有優質的片跟可口男優可以看了～（撒花）不管你現在有沒有對象，今晚就挑個喜歡的男優，享受一次有如偶像劇般的幸福浪漫情節吧！ 👉🏻深夜超禁斷！你是被支配者還是控制者，這些格雷沒說的BDSM大解密 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #AV #A片 #A片網 #做愛 #女人 #女優 #女孩 #女生 #害羞 #愛愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #溫柔 #男優 #看片 #色色話題 #蜜桃堂 #謎片 

日韓小姊姊瘋傳！『身高體重表』給你對照，加碼『三圍＋腿圍』標準！

天氣開始轉涼了之後，加上北部每天滴滴答答的天氣，相信女孩們也是跟編輯一樣每天都好想吃火鍋或是炸物這種高熱量的東西來犒賞自己，尤其是每天穿寬寬鬆鬆的衣服，根本就看不出自己長了幾斤幾兩肉的狀況下，很容易就會一個不小心站上體重計看到拼命往上竄升的數字呀！這種時候就需要來看一下標準體重三圍表來壓壓驚，原來模特們身材也都是這樣而已啦！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 雖然說大家都說體態比較重要，數字其實是其次，但是對於我們這樣高度自我要求的女生來說，看到那節節高升的數字一樣也是膽戰心驚呀！不如就趁現在來比對一下自己的體重大概落在什麼位置，還有多少空間去努力，適不適合繼續減肥（或是增肥）！當然也不是鼓勵大家全然都在關心數字，但也是可以當作指標參考一下，如果有一個標準去檢測自己，也比較能夠有動力去改變哦～ 👉扁身、Ｈ身的穿搭技巧！這些簡單撇步學起來，抓人眼球的懂穿女孩就是妳 女生標準胸圍 『胸大無腦、飛機場』這類型貶低女性自尊的話，相信大家多多少少都聽過吧？但低頭看了看自己的胸部，好像又無從去衡量自己的胸圍到底是大還是小，也不知道該怎麼去反駁，現在有了這個表來參考，我們終於可以知道大家的平均到底是多少啦！但編輯還是要提醒大家，喜歡自己的身體是一件非常重要的事情，千萬不要因為別人的三言兩語就輕易的懷疑自己，尤其是胸圍這件事情，比起其他的三圍，是更難努力的一件事呀～所以與其去執著在數字上，健康更重要！但如果還是很介意，穿搭技巧也是很好的修飾方式，這邊提供給大家一個小訣竅，大胸的女孩盡量不要穿貼身衣物，會更顯豐滿，而小胸女孩可以嘗試入手一些木耳邊、抓皺的上衣，來讓自己的上圍看起來更加傲人哦～ 👉怎麼穿才能讓自己最顯瘦？肉肉女必知穿搭指南，這樣穿絕對被說變瘦了！ 女生標準腰圍 不知道大家有沒有經歷過前一陣子的『反手摸肚臍』時期，看到一堆女明星都能夠繞過自己的腰圍去摸到自己的肚臍，編輯是真心佩服呀！摸摸自己腰上的肉肉，甚至連測試都不用測試，就知道自己不可能做到（笑）不過沒關係，也許是她們的腰太細了！看著這個表，就會知道我們才是正常的！如果看完這個表，發現自己是屬於『腰瘦型』的女生，就入手幾件短版單品來展現自己的好身材，但如果發現自己是易堆積腰間脂肪的女生，就用寬鬆的oversized style來掩蓋吧～ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 女生標準臀圍 對於長時間坐辦公室的女孩來說，臀圍應該是大家最在意的地方了吧？編輯每次一回家就是忙著摸摸自己的屁股，看看到底有沒有變大（笑）尤其是看到這張標準臀圍圖之後，簡直就是一個吸氣，也跟自己的理想範圍差太遠了吧～而且臀圍其實也是檢視健康狀態的其一標準，大家也快點測量看看，看看是否符合標準吧！如果沒有符合的女孩也不要太難過，本來屁股就是全身上下最難瘦的地方啦～在成功減重的這段時間內，我們就先用能夠修飾臀型的穿搭度過這個難關！梨形女孩不如選擇一些A字裙、寬褲來修飾自己的假骻寬吧！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 女生標準腿圍 最後就是壓軸的大家最在意的腿圍了！編輯只要在路上看到大家的美腿，真的都會多盯兩眼，尤其是那種有曲線的美腿，真的非常吸引人的目光呀！但是腿一樣是最難瘦下來的地方，編輯每天跑步完看著自己的腿依然是毫無長進呀～但除了腿圍以外，女孩也要注重自己的腿型，有時候腿型對了，會讓腿看起來更細更直哦！如果女生的腿符合標準的話，就穿短裙短褲來當街上最漂亮的水妹妹吧！如果沒有符合標準的也不要難過，還是許多長褲及中長裙可以遮肉肉的～ 👉瘦腿＋長腿神器！12套秋冬必懂的長靴穿搭，教你不NG的搭配方式！ 對照完以上的表之後，有沒有覺得自己其實還算標準或是瘦子（笑）如果看完之後覺得對自己的身材不滿意的女生，也可以趕緊加快腳步來個減重計畫（但前提是要健康）！同時也一樣要保持愛自己的心，千萬不要被自卑感給打敗了～ 👉一個月瘦5公斤！秋冬必備的30張『減肥桌布』懶人包，讓你免費下載！ 撰文編輯 #hana #三圍 #不同身高體重 #女生 理想 身高體重 #女生身高體重 #理想三圍 #理想身高體重 #身高 #體重 

女生如何自慰才會舒服？五招女孩該知道的自慰小招式，今晚就試試～

相信有摸摸習慣的女孩，一定都很清楚自己觸碰哪個部位會很敏感又舒服～但妳有沒有好奇過，其他女孩都是如何解決這件事的呢？又或是有沒有其他新的方法可以嘗試？好想知道又不敢跟身旁的家人朋友們討論～今天邱比特統整了大部分女孩都會使用的方法，趁著今晚夜深人靜，就獨自好好享受一番吧！ 1.用力夾緊雙腿 最簡單的方式就是把腳夾緊刺激妹妹！很多女孩在年紀很小、還不懂事的時候就默默學會這招了，結果長大了才發現原來這叫作自慰，甚至有些女孩在學校午休時、身旁都有人的情況下偷偷地夾腳，就算開心到升天也不會被發現，可以說是到哪都可以執行的方法（威～）不過對於經常摸摸的女生來說，這個方法可能就略為無感囉～想要再進階一點，可以在雙腿內夾枕頭或棉被。 2.棉被枕頭摩擦 第二招就需要東西輔助了！最常見的就是睡覺時拿枕頭或棉被摩擦私密處，和第一招有點相像，但是多了點上下前後移動的動作，想像一下愛愛時女上位的姿勢、又或是像小狗發情一樣抱著東西蹭，藉由磨擦刺激私密處，很快就能到達天堂了～ 3.水龍頭/蓮蓬頭沖水 水龍頭沖水…？你沒看錯，正是你想得那樣，用水龍頭或蓮蓬頭沖私密處，利用水柱的力道刺激妹妹，彷彿被衝撞的感覺，酥酥麻麻的，還可以調節溫度變化，而且只要在洗澡的時候就可以開心一下呢～（難道這就是女生洗澡都洗得特別久的原因？） 但這邊要特別注意，你家的水如果容易忽冷忽熱、或是會不小心調整到水溫，那就非常不建議用此方法了～到時候變成川燙海鮮可就一點都不好玩囉！ 4.萬能的手指摸摸 手指絕對是最懂你的小幫手，指頭先由頸部慢慢滑到胸口，玩弄一下突起的兩點，漸漸進入狀況後再遊走到害羞的部位。到了最期待的時刻，手指從外部溫柔地撫摸磨蹭，再慢慢地滑進去～ 一股被侵入的刺激感由下而上的衝到腦門，這時就可以隨心所欲地調整自己的步調，任意觸碰任何角落，最敏感的地方只有自己最清楚～如果一隻手指嫌無感，再增加幾隻都沒問題，用手摸摸絕對是最方便又好控制的方法了～ 相關閱讀 自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 女孩一定要知道「凱格爾運動」！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～ 5.女孩的玩具 專屬女孩的玩具有很多種，之前邱比特也有寫過相關的文章，有興趣的人可以多多參考～現在的玩具真的越做越精緻了，有超級仿真款，形狀大小、外觀和感溫都做的很真實！ 但是因為太真實了讓很多女孩感到害怕，所以當然也有可愛夢幻款的小玩具，不僅外觀看起來一點都不像情趣用品，還有無線遙控或是app紀錄等貼心功能，讓自慰這件事變得不再受限制，也讓女孩間更願意分享自慰的經驗～經驗豐富的女孩會比較偏好使用玩具，因為有各種款式可以挑選，讓慾望大的人可以盡情享受！ 以上五種就是大部分女孩的自慰習慣，自慰這件事其實一點都不羞恥，懂得享受、摸索了解、愛自己、達到高潮，不僅能讓身心舒暢，也有發洩壓力的功能，甚至還能睡得更好！所以千萬別用異樣眼光看待這件事，能讓心情保持愉悅，你說怎麼能不做呢？今晚就來試試看吧～ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 好用的套套帶你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離！ 找不到男友家裡也要有個小情人！擁抱自己的需求，女孩的情趣小物很不錯～ 胸部形狀可以看出愛情運？五款ㄋㄟㄋㄟ代表運勢，你屬於哪一型？ #poplove #上天堂 #健康 #刺激 #女人 #女孩 #女生 #女生的玩具 #女生自慰 #如何自慰 #害羞 #怎麼自慰 #情趣用品 #愛自己 #波波邱比特 #深夜話題 #私密話題 #自慰 #自慰方法 #自摸 #色色話題 #高潮 

女生長大後必須知道的15件事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。

女生長大後進入社會職場，不論在哪方面都與曾經的學生校園生活相差許多，會經歷了許多事情，但也能從中成長了不少～今天邱比特幫大家整理了一些女生長大後應該要知道的事情，大家趕快記起來吧！希望大家不管是在愛情上還是在職場上，都能記得要自愛，學會保護自己喔！ （圖片來源：TVN官方IG） 1.不要過度指望他人的關懷，沒有人可以比自己更愛你。 2.別用秘密去換真心朋友，是秘密，就誰也別告訴。 3.不要相信情緒衝動下的任何承諾。 4.存摺中至少要有能應付失業三個月的生活費。 5.不要因為各種理由或藉口，和不喜歡的人在一起。 (圖片來源：德魯納酒店官方劇照) 6.你喜歡的人應該是你的動力，而不是你的傷口。 7.要談過至少一次戀愛，並且相信愛情。 8.不用為誰輕易改變，也不要試圖改變他人。 9.你必須有一件除愛情外真正喜歡的東西。 10.不要因為習慣，而拒絕改變。 (圖片來源：德魯納酒店官方劇照) 11.生活總是讓我們遍體鱗傷，而沒有說出口的話，才是成長。 12.面對事情不能以偏概全，要看到事情的全部面向。 13.學會獨處，偶爾給自己一個安靜的空間沈澱心情。 14.給自己設立一個底線，不要當所有事物都幫忙的濫好人。 15.允許錯誤，但要找到改正的方法。 （圖片來源：TVN官方IG） 學會愛自己多一點，以樂觀的心情去迎接未來將接受的所有挑戰，讓生活過得更充實順利！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ 男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～ 暗戀是最深刻也是最掙扎的一段感情，你也正在經歷嗎？ #poplove #女生 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #自愛 #長大 

想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事

TEXT/ HUGO PHOTO/網路 以下內容由HUGO提供 昨天果姐發了文章之後，很多女生問我去哪找這麼愛妳的男朋友。說實話，我能找到，我會留給妳嗎？為什麼找不到這麼好的男朋友？聽我一句，妳先好好工作賺錢，想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我有個男性朋友，前兩天女朋友過生日的時候，給她送了個愛馬仕的包包。 這個朋友其實不是那種大方的人，給歷任女友送過的東西，最貴的也就是一、兩千而已。 這次花了好幾萬，真的是震驚到了我們所有人。 問他為什麼這麼狠，他說，因為她平時用的包都是愛馬仕，不太好意思送別的。 我突然想起有個電影橋段： 女主的閨蜜指著一個香奈兒的包包跟女主說，妳生日讓男朋友送這個給妳。 女主搖搖頭說，我自己都買不起，怎麼能指望別人送呢。 當時我年紀小，沒懂女主說的話。 因為我們一般的邏輯是，自己買不起，所以才要讓別人送啊。 後來年紀大了才明白，想獲得什麼，自己就得先擁有什麼。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 男人是不會送愛馬仕給買不起COACH的妳。 想讓男朋友送香奈兒，妳自己得先買得起LV。 很多女孩自己買不起奢侈品，還要男生送。 但是男人沒有必要為妳的虛榮心買單。 很多女孩常常躺在被窩裡幻想，從天而降一個男神，又是給妳買包又是帶妳環遊世界，妳怎麼做他都寵溺地看著妳，要星星要月亮都會幫妳去摘。 其實霸道總裁心裡怎麼想的，妳們知道嗎？ 每年一到雙十一，朋友圈裏就開始就有人開始曬購物車。 我震驚的是出現在我朋友圈裡的一個女生。 她截下購物車的圖發朋友圈，配字內容明裏暗裏表達想找個男生來付款。 耐著性子看完她的購物車，我更震驚了。 整個購物車最貴的東西是一個COACH的包包，而且購物車的總金額不超過4000元。 這是什麼操作？ 自己想買的東西靠發朋友圈讓某個男生來完成？ 這也太傻了吧。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我還為此拿著這個問題去問我的一個男生朋友了。 這個男生朋友不是富豪級別，但也算有錢，平時出行的代步工具是一輛保時捷。 我問他：“如果妳喜歡的女生，發朋友圈表達想找個男生為她清空購物車，妳會怎麼做？” 他撇我一眼：“多少錢呀？” “不多，不到4000。”我趕緊接話。 他想都沒想，“買唄，誰叫我喜歡呢。” 我說，妳這麼好啊。 他馬上又接一句：“不過她最多在我的車上坐3個月。” “這是什麼邏輯？” 我迷茫了，能追到喜歡的女生不應該把她捧在手心裏嗎？ “她連4000都要發朋友圈求助，我還能盼著她怎樣？能給我的事業增磚添瓦或者讓我的人生飛黃騰達嗎？哎，想都別想了。” 我楞住了，問他：“你們男生這麼現實的嗎？” 他這回拿正眼瞧我了：“妳們女生還不夠現實嗎？哪個不是希望遇上一個有錢又帥大方體貼專一上進的男朋友，拯救事業低迷人生低谷的自己？” 好像是沒說錯，我也真的想過。 “她們盼著我送LV，我還盼著她們送我法拉利呢。” 和朋友分開，他這句話還一直環繞在我耳邊。 妳是什麼樣，在男生心裡其實清清楚楚。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 談過戀愛的人不會不知道，真正的愛情很“勢利”。 男神身邊站著的，往往會是優雅出色又有修養的女孩子，男屌絲也就配娶個踩三輪拔火罐的。 妳管不住嘴，一千零一次減肥失敗； 妳靜不下心，一年也看不了幾本提升自己的書； 妳懶癌晚期，學廚藝、健身、練英語通通以失敗告終。 試問，妳如此乏善可陳，男神憑什麼喜歡妳？ (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我有個閨蜜，人比較胖，但是總是管不住嘴，千百次試圖減肥，卻永遠以暴食告終。 男朋友說帶她去健身房，她也懶得動。 後來男生劈腿了，被我閨蜜發覺，男生乾脆和她分手。 他的新歡是個又瘦又仙的女生，纖腰盈盈不堪一握。 我閨蜜不知道哭了多少回，她說她一點不恨男生，她只恨自己。 她恨自己口口聲聲說愛他，可連放下手上零食的決心都沒有，肚子上一圈贅肉，又憑什麼要求他不移情別戀？ 失戀後，閨蜜痛定思痛，花一年時間，瘦了十幾公斤。 變瘦變美後，追求者不斷，網路上隨便放幾張自拍就一大堆評論誇她是女神。 閨蜜跟我說，以前胖的時候，飛機上放行李箱時，別人都覺得妳長那麼壯碩，自己就能放得上去。 瘦了以後，常有人殷勤地幫她放行李，說她這種文文弱弱的小美女，哪能提得動那麼重的行李箱。 只有她自己知道，其實力氣根本沒有比以前小。 只有妳活得漂亮了，世界才會將妳溫柔對待。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 為什麼好多女孩總是遇到渣男？ 其實原因很間單。 我曾經問一個事業特別成功，長得也特別美的姐姐：“妳有沒有遇到過渣男呀？” 她說年紀小的時候遇到過，因為那時候月薪四五千，身心全在愛情上面。 後來受挫之後，就不想戀愛了，事業心更重了，但是沒想到工作越拼命，遇到的男人越靠譜。 因為自己的層次高了，當自己月薪五萬十萬的時候，基本遇到的男生都是很有修養的。 遇到的愛情也不一樣了，現在就更不會遇到渣男了，因為敢跟她發信息的男生就不多。 妳想想她年收入過千萬，月入過萬的男生一般都沒有她微信，她們圈子裡一般都互相認識，那些不靠譜的也擠不進圈子。 反過來說，對男生也是一樣的。 一個讓所有女孩垂涎的優秀男生，無外乎高大帥氣，多金有風度，見多識廣，儒雅有文化。 可是妳要知道，這些品質，是靠每天跑健身房，玩命的出差工作，瘋狂的讀書學習，以及花了好多錢在全世界範圍體驗各種優質的生活方式才能泡出來的。 所以，妳在家裡邋裏邋遢的看韓劇，吃著泡麵打遊戲，還幻想能有優質的男人愛上妳，妳們都沒活在一個空間範圍內，碰不到的好吧！ (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 所以說，好的愛情，是要勢均力敵，門當戶對的。 這不是封建迷信，這就是人類行為心理的特點。 麻省理工大學曾做過一個關於男女配對的實驗。 實驗人員找來男女各50人，然後按照1~100的編號，單數發給男生，雙數發給女生。 這些編號貼在他們背後，所以他們只能看到別人的數字，但是不知道自己拿到的數字。 男女配對的規則是這洋：只要配對的人，加起來的數字越大，得到的獎品越高，獎金歸他們所有。 比如說92號男生和85號女生配對成功，那麼他們就能得到（92+85）*10=1770美金。 但如果是2號女生和7號男生配對成功，最後只能得到90美金。 實驗開始後，那些編號是90以上的男男女女，就被圍了起來。 因為別人能看到他們的編號，都想和他們配對，以拿到更多的獎金。 而編號是90以上的人，就算不知道自己的編號是多少，看到來找自己的人這麼多，也能猜出自己在配對遊戲裏占優勢，於是變得挑剔起來。 而剩下的人迫於無奈只能退而求其次。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 原本給自己的目標是一定要找90+的人配對，慢慢地發現80+也可以了，甚至70+或者60+也湊合著過了。 最悲催的就是數字小的人，因為他們的數字別人都能看到，所以他們到處碰壁，到處被拒、被嫌棄。 最後留給他們的就兩條路：1、湊合湊合得了；2、找數字大的人，同意多給對方獎金。（就像現實中的一些交換婚姻，戶口、房產等。） 實驗結束後，心理學家發現，絕大多數人尋找的配對對象，都和自己的數字非常接近。 比如55號男生，他的對象有80%的可能性是50~60之間的女生。 也就是說，我們自古來說“門當戶對”這個概念不僅僅是約定俗成的婚配習慣，更像是人類本能自發的心理和行為導致的結果。 王子愛上灰姑娘的故事並不是騙人的，但是別忘了灰姑娘本來就是公爵的女兒。 她雖然破舊，卻也沒有忘記在有限的能力之內，滿足自己對生活的追求。 要不然，就算穿上公主華服，南瓜馬車也會以為接錯了人。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 妳是什麼樣的人，就會遇到什麼樣的人。 否則就算妳遇到自己喜歡的，兩個人不在同個層次，也遲早要分手的。 人家眼裡前面都是大海，而在妳眼裡只看到小石堆。 層次不一樣站的高度不一樣，兩個人遲早會有矛盾的 什麼叫配，不是說我年輕貌美，就能匹配你的有房有車；也不是說我賢良淑德，匹配你的養家糊口。 而是你月薪三萬，我也能賺到兩萬五； 你喜歡抽雪茄，我也品得了紅酒； 你背得了唐詩宋詞，我也會插花彈琴； 你能和各種大人物談笑風生，我也能在幾千人的場子裡完美演講。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 曾和一個姑娘同住過，她的日常細節讓我領略了何為真正的精致優雅。 她為人很低調，但妳一眼就能看出她出身名門、家教良好。 愛惜自己的身體，每天在超市買新鮮水果拼盤或者沙拉作為加餐，從不吃薯片之類不健康的零食。 夏天喜歡往冰水裡放一片維C泡騰片做為飲品，習慣用蒸汽眼罩放鬆眼睛。 長得不算美艷，氣場卻足夠女神。 站姿永遠挺拔，身材高挑，所以高跟鞋不會很高，但走起來一定會發出好聽的噠噠噠聲，女人味max。 偶爾下廚，做出來的甜點顏值很高，讓大家驚艷。 對調酒很有研究，一起出去旅行她會為大家選好當天該喝點什麼酒助興。 生活很精彩，卻很少在朋友圈用九宮格加長文字事無巨細地分享。 有趣，很會聊天，無論跟什麼身份背景的哪國人都能聊得很自如，涉略廣泛，隨意拋出一個話題她都能接住。 很溫柔，很少大聲說話，未見過她失態，無論對男生女生句末總會加一個“呢”之類的語氣詞，聽得人如沐春風。 興趣愛好廣泛，在路邊看到鋼琴可以優雅坐下彈上一曲，引得路過的男生忍不住走上來問她是不是專業的。 我見過她男友一次，乾淨帥氣，對她很好，家室和閱歷也和她很般配。 我忍不住想，如果我是男生，也會愛上這樣的女孩子吧。 所以，不要亂去學什麼撩漢技巧，而是應該把心思用在經營自己上。 想找個有生活品味的伴侶，自己就先有質感起來。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 可可•香奈兒曾說：“優雅不是那些剛剛從青年時代掙脫過來的人，而是那些已經掌握了自己的未來的人。” 妳的未來，就在妳的生活品質裡。 我們老說，一個女孩子，不要活的太便宜。 以前我們都總是勸大家多買點好的東西打扮自己。 這次我要告訴妳們，真正的不便宜，是從心底裡滋生出來的底氣。 所以妳要擁有一些真正有質感的東西，在生活中把自己寵成公主，妳才能學會方方面面的不將就。 而且有質感這件事情真的不用花太多錢。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 想知道更多如何提高自己的生活品質可以到HUGO繼續閱讀喔！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 女生長大後必須知道的事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。 男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～ 給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ #兩性 #單身 #女生 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活品質 

聰明女生必備條件！「愛笑的女人，運氣不會太差。」戀愛與生活都適用～

你知道什麼是成為聰明女生所要的必備條件嗎？要讓每個人都喜歡自己實在很不容易，但是至少可以成為有自信、有內涵，聰明的女孩！以下幾點都很重要，趕快拿筆記記下來！ 1、當個愛笑的女人，運氣不會太差。 2、看穿但不說穿，很多事情只要自己心裡有數就好，沒有必要說出來。 3、只要高興就笑，讓大家都知道，悲傷就假裝什麼也沒發現。 4、在不違背原則的情況下，對別人要寬容，能幫就幫，千萬不要把別人逼絕了，給人留條後路。 5、不要和朋友或親人共事，最後你們一定會彼此怨恨。 (圖片來源:MBC官網) 6、越著急的事就要越慢、越耐心做。 7、快樂最重要，任何人事物只要能使你快樂，就和他們在一起；什麼讓你不快樂你就離開他，沒有條件，就算創造條件也要離開他。 8、不要老在別人面前傾訴你的困境，袒露出你脆弱的那一面。 9、學會用心地去經營自己。 10、一定要做個有教養的女人。 (圖片來源:JTBC官方IG) 11、除了漂亮，更要有氣質。 12、有人向你索取東西時，用微笑望著他問：你要用什麼東西來和我換？ 13、沒有十全十美的東西；沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼，得到了你所想要的，必定會失去另外一部份。如果什麼都想要，只會什麼都得不到。 14、說話時可以很直接，人很直爽總比虛偽的好。 15、兩個人同時犯了錯，站出來承擔的那一方叫寬容，而另一方欠下的債早晚都要還。 (圖片來源:JTBC官方IG) 16、要懂得從內心欣賞別人，雖然這很多時候很難。 17、自己不喜歡的人，可以用沉默微笑；自己喜歡的人那就隨便怎麼樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住的流露出來。 18、不要做刺蝟，能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子，有些事情沒必要一直記在心上。 19、學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。 20、不要停止學習，不管學習什麼，語言、廚藝，各種技能。 (圖片來源:JTBC官方IG) 21、錢很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持賺錢的能力。 22、不要高估自己在群體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常也會升起。 23、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。 24、即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。 25、不管做了什麼選擇都不要後悔，因為後悔也於事無補。 (圖片來源:JTBC官方IG) 26、不要因為衝動就說了一些情緒過於激動的話。 27、不要輕易許下承諾，做不到的承諾，比沒許下更可惡。 28、不要覺得不了解也會有愛情，在不了解的時候我們僅僅是喜歡，達不到愛情。當彼此的缺點曝露出來以後，很多時候這種喜歡也就會停止了。 29、要關注時尚，做個完美的女人，只有內在也是不夠的。 30、維持自己覺得可靠的社交圈子並且擴展。 (圖片來源:JTBC官方IG) 人生總會面臨到許多課題，有開心、難過以及任何不順遂的事情，但你只要耐心、用心的學會以上幾點技巧，就能讓你無論是在職場或者是人際關係上都可以當個聰明的女生，讓你隨機應對任何事！ 延伸閱讀 別為寂寞任意擁抱、別用新戀情掩蓋舊傷疤！《Modern Love》告訴你愛的八件事 傲嬌貓系男友的4個萌點！這種口是心非真的可愛到讓人想抱緊處理～ 《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男 #內在 #內心 #十全十美 #原則 #女人 #女生 #學習 #寬容 #成長 #提升自我 #聰明女孩 

約會必勝絕招！日本女生心機技巧+聯誼文化，日式撩漢誰能抗拒得了！

撰文編輯#Kokoro 你有參加過聯誼嗎？這次要來跟大家介紹日本女生的心機事蹟＆聯誼文化，讓你知道日本女生有哪些小心機！相信很多人都很好奇為什麼日本女生總是特別的可愛，還能夠巧妙地應付各種場面，只能說日式撩漢不是虛有其名，有些行為甚至能當作社會學習或是戀愛技巧，或許各位女孩也能好好應用一下，擄獲他的心唷！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 日本聯誼文化 在過去的時代很多男女都是透過聯誼相識結婚，相信大家至今還都有聽過一些日本聯誼活動，不論是朋友間的邀請，還是去相席（あいせき）認識新朋友，其實從高中開始就有不少日本人會積極參加聯誼，而且日本聯誼眉角超多，尤其是女生，聯誼可說是各位女生展現小心機的時候呢！ 👉帶你認識不一樣的日本！促進台日交流的Youtuber，各具特色快訂閱起來！ 日本女生特徵 1.日本女生總是很可愛 大家對櫻花妹的第一印象都是很「卡哇伊」「清新可愛」，而很多日本女生也努力追求「女子力」，舉凡化妝、穿搭、做美甲、手作料理等非常下功夫鑽研，只要是能讓自己能夠成為「高女子力女孩」的事情，大家都會盡全力提升自己的女子力指數，讓自己看起來更可愛！ 👉日本戀愛少女教主代表！西野加奈10首情歌歌單，唱出戀愛中的少女心！ 2.笑起來不止嘴巴笑，連眼睛都在笑 俗話說：「愛笑的女生，運氣不會太差」、「女生最好的化妝品就是笑容」，某位男明星曾經也說過：「我喜歡連眼睛都在笑的女生！」沒錯，特別是與人接觸，談話過程中不只是禮貌性微笑，發自內心的同意、欣賞對方而笑，連眼睛也跟著微笑，變成彎彎的形狀，與這種女生相處好像跟她在一起真的超級幸福一樣！ 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ 3.日式妝容，眼睛是重點 日本女生的眼妝化妝技巧，走一種自然不厚重、輕薄透光好像素顏一樣，在日系化妝品牌一定能常常會看到「裸肌、清透」等字眼，自然裸色的眼影搭配溫和眼線，更進階在臥蠶上打亮，凸顯眼睛看起來又大又圓，隱形眼鏡也是加分項目，選自然棕色，水汪汪的大眼睛，最後再刷上根根分明的睫毛膏，經典日式妝容哪個男生會抗拒啦！ 👉若有似無的畫法好心機！「偽素顏」妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 4.隨時都要保持可愛 有一種說法說，日本女生就算整天待在家不外出，早上起床也會化妝，也會打扮自己，穿著居家服或是睡衣也要是一整套搭配，隨時隨刻都要把自己保持在最完美的狀態，或許有些人會覺得太做作，但日本女生把這些行為變成一種習慣，甚至可以說是一種生活態度，不過也不是指所有都是這樣，但在心儀人的面前總會想呈現最好的一面。 👉請收下巧克力！日本網友2020理想男友排行榜，情人節想和他一起過！ 5.娃娃音超級加分 女生細緻、溫柔的聲音，真的可以融化一個人！雖然說現在已經不追求，女生就是溫柔婉約，男生就是陽剛粗獷，但是遇上軟萌萌的聲音，是誰都會想多上幾句，尤其用這個聲音拜託男生事情時，大概200%可以成功吧！只要用可愛娃娃音，就算你只是在隨便附和話題，還是可以走遍聯誼場合。 👉二次元美女真人版！盤點日本8位美女聲優，超甜聲音征服你的心！ 日本女生心機行為 不知道大家還記不記得，前幾年有一個看似聯誼的廣告影片爆紅，是日本「雪印」的新甜品廣告，以《無敵聯誼心機女秘訣（無敵の合コンテクニック！？）》為主題，拍攝女生在聯誼前中後，所做的行為與準備，曲風洗腦加上內容勁爆，揭發許多女生才懂的小心機行為，以下就來說說有哪些經典的女生必殺小心機。 👉吃飯也要耍可愛！迪士尼推出全新碗盤餐具組，人氣角色們陪你吃飯趣！ 1.吃東西時，輕咬著食物 女生不只要會微笑、要會打扮自己，連吃飯的時候也不能馬乎！吃東西時把食物輕咬一小口，剩下的露在外面，純真天然呆好像吃飯都傻傻的模樣，相信很多男生都很吃這招，小口小口吃東西、要吃不吃擺在嘴邊誘惑對方的感覺，重點是眼睛絕對要注視著對方，在日劇《失戀巧克力職人》裡，石原聰美就很會利用這招！ 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP8，看完你就懂石原美在哪！ （圖片來源：失恋ショコラティエ） 2.歪頭托下巴 這招堪稱經典中的經典，女生拖下巴除了可以遮小臉，還有顯得嬌嫩害羞的作用，重點是還要歪頭呀！頭部傾斜個幾度，更凸顯女生的柔弱，日劇《Guilty 這個戀愛有罪嗎？》最強小三中村由利佳，就把這招發揮得非常好，不只有顯得嬌嫩，還有認真聆聽對方在說話的感覺，如果你再帶上閃亮亮的崇拜眼神，男生一定很開心。 👉最強小三演技大PK！回顧8部討論度超高「不倫日劇」，綠茶指數誰最高？ 3.視線放低 所謂的「下視線」，就是看人時從下往上看，讓男生覺得高高在上的感覺，女生有會給人一種害羞偷偷的看的感覺，雖然也會因為身高的關係而有差異，但日本女生平均比較嬌小，用這招起來拜託事情或是稱讚對方，絕對能讓對方超心動啊～ 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ （圖片來源：失恋ショコラティエ） 4.親密接觸 聯誼約會一定要做的小心機行為，假如有心儀的對象，不只要在他面前展現自己，還要製造互動讓兩個人感情直線升溫，刻意製造親密接觸，像是不經意的不小心喝到同杯料、公用同餐具吸管、摸到接觸到對方肌膚等等，有些女生會觀察男生的行為，巧妙地跟對方做出相同的行為，讓對方感受到之間有默契，「這難道是命運！？」這樣後續發展才有機會延續。 👉【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！ 5.製造話題稱讚對方 能夠善用這招的女生，不只在對異性約會，在平常的生活中也會很吃香！一個人很會製造話題，而且會不斷稱讚對方，人人都喜歡與她聊天，而在聯誼技巧中的「さしすせそ」話術，取自於五十音的さ行延伸出的方便用於聯誼的話語，用「さすが！」（不愧是ＯＯＯ）、「知らなかった！」（我都不知道欸）、「すごい！」（好厲害）、「センスある！」（好有sense）、「そうなんだ！」（原來是這樣）輪流五句，時不時嘟嘴裝個傻，讓異性覺得你好傻好天真！ 👉【波開你的心】日本卡通爸媽愛情故事，他們相遇才有主角的出現！ 6.吃飯小鳥胃必備 這點雖然比較因人而異，但假如你今天是認真要參加聯誼，應該沒有人會抱著聯誼是去吃到飽的想法，聯誼通常都是注重在和對方的談話，其次女生在聯誼中要展現婉約嫻熟，通常都會是分配食物的角色，而且日本很多聯誼女生是不太需要付餐費的，首先就不用考慮能不能吃回本的問題啦！ 👉【日文小教室】去日本咖啡廳點餐怎麼說？實用又簡單的點餐用語教學！ 7.衣服底下的秘密 最後這個真的超心機！連日本綜藝節目《有點心機又如何》都特別針對這點來與來賓討論，日本店家很多會有掛衣服的空間，尤其是穿著大衣的冬天，一脫下來竟然是小露性感的細肩帶小可愛之類的！或是有些更高招的會穿正面看起來很普通，但是一轉到後面卻是性感露背，各種心機展現身材的心機不能少！ 👉把握夏天的尾巴，想耍辣就選細肩帶單品！小性感又不失優雅的3種搭配法 ！ 大家看完日本女生的聯誼技巧覺得如何呢？只能說每個女孩為了獲得喜歡男生的注意，真的是不擇手段，但上面的「さしすせそ」話術真的很好用，平時跟日本人聊天時也可以用到！最後，適當地耍小心機也不是什麼壞事，各位女孩們，你們有什麼專屬的小心機嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #可愛 #女子力 #女生 #妝容 #娃娃音 #婊子 #小三 #小鳥胃 #微笑 #心機 #戀愛技巧 #日式撩漢 #日本 #日本女生 #日本男生 #有點心機又如何 #櫻花妹 #歪頭 #清新 #無敵聯誼心機女秘訣 #生活娛樂 #約會 #絕招 #綠茶 #聯誼文化 

這酒杯我可以喝一打！日本6家超可愛居酒屋，保證女生都想去喝一杯啦！

撰文編輯＃GiGi 日劇《東京白日夢女》三位女主角的每天晚上相約在居酒屋「第四出動」聚會，劇中經典的girl talk場景，吃飯喝酒聊天分享心裡的祕密，一聊就可以好幾個小時都不會結束，在台灣可以去酒吧或是餐酒館，在日本當然就是去居酒屋，而東京越來越多間小酒館顛覆印象，改走可愛時尚風格，讓櫻花妹們耗上整個晚上都捨不得走！ 延伸閱讀：東京終極懶人包！交通住宿清單，各站逛街＆美食攻略一次列給你！ 1.大衆酒場 ひまわり 這間店位於熱鬧的澀谷，從車站走過來只需要３分鐘。店內的裝潢風格及擺設都佈置的很時尚，因此很受到女生們的喜愛，可以看到店裡總是坐滿了女性客人。因此店內的酒水菜單可以說是為女孩們量身打造，添加水果或是茶類的沙瓦，酒精濃度不會太重，還會根據不同季節推出期間限定的口味，再配上可愛的玻璃杯就更加分啦！另外官網也有販賣玻璃杯或T恤等周邊商品，有興趣的話也可以逛一逛喔！ 延伸閱讀：女生也能安心小酌！大阪＆京都人氣水果沙瓦店，好喝好拍不怕胖！ 📍INFO. 地址：渋谷区道玄坂2-8-1大和田ビル地下1階 官網：ひまわり 營業時間： 星期一~六 17:00~5:00 / 星期天 17:00~00:00 2.ブギウギ オラクルベリー 位在大阪的這間大眾酒場，店內提供許多經典的居酒屋料理，從燒賣餃子到拉麵等主食通通都有。另外一定要嚐嚐網友大推的日式肉豆腐，濃郁的口感絕對是最好的下酒菜！而這裡的必點招牌就是檸檬燒酌，在這個炎熱的夏天來一杯清爽的滋味，實在是再適合不過啦！配上玻璃杯上呆呆的企鵝是不是更療癒了啊！ 延伸閱讀：【大阪｜道頓堀】吃貨必朝聖！美食一條龍吃到飽，這8間絕不能錯過！ 📍INFO. 地址：大阪市北区天神橋4-12-15 官網：bugiugi 營業時間：13:00~23:30全年無休 3.しゃけスタンド 這家是しゃけ小島本店的分店之一，地點就剛好開設在本店旁邊，不過與本店不同的是，しゃけスタンド店內是採用”立食”方式，人數大概只能25個顧客，大約五坪的空間藏著許多日本特色小吃，日式關東煮、鮪魚海苔細捲、炙燒鮭魚泡飯，鮭魚卵豆腐白飯，甚至是在日劇《深夜食堂》招牌菜章魚小香腸等，配上一杯啤酒超級暢快呀~ 延伸閱讀：【大阪篇】宵夜沒吃到串燒夜晚就不完整！這5間高CP值特選「串燒居酒屋」深夜大食怪非出沒不可！ 店裡的特色除了家常日式料理，使用的餐具也有小巧思，玻璃啤酒杯上可愛的印花插圖，食物陶瓷碗盤的藍白花朵，配色讓人胃口大開，官網也有提供酒杯等周邊商品販售喔！ 📍INFO. 地址：東京都杉並区和泉1-3-15 官網：しゃけ小島 營業時間： 星期一~六 16:30~23:00 / 星期天 15:00~22:00 4.酒場ななめ 這一家居酒屋主打菜色以”蒸”為主要烹調方式，招牌外的燈籠上也寫著漢字”蒸”，走進店內會看許多的蒸籠冒著熱騰騰的煙霧，蒸氣烹調可以逼出食物原始的鮮甜、鎖住水分，之後在淋上柚子塩醬料簡單調味，像是蒸蔬菜(温野菜)、肉豆腐、蒸滷雞腿(骨付鶏)等，蒸食熱量低對女生來說非常適合！ 招牌飲料檸檬沙瓦(レモンシャーベットサワー)，水果碳酸氣泡與冰淇淋的低酒精調酒，杯子上還印有簡單的日語名言，吃飯來上一杯簡單又消暑。 📍INFO. 地址：東京都杉並区荻窪4丁目25-10 官網：酒場ななめ 營業時間：17:30~24:00 5.ルッテン_(RUTTEN_) 這間外觀乍看是一家類似的咖啡廳裝潢風格的居酒屋，營業時間到晚上十點，從西式早午餐賣到晚上義式料理，飲品也從咖啡賣到多種口味的沙瓦酒，加上營業時間在日本地區來說開得非常長也比較晚，超級適合越好一群朋友，遇上連假休息，直接約上一天從早喝到晚拉～(笑 店裡主食招牌之一的「椰子酸辣咖哩(ココナッツサワーカレー)」是一種清爽爽口的鮭魚咖哩，以美味的天然香料醃漬，加入柔軟的酸番茄，與濃郁的椰子汁燉煮，一種具有獨特口味的創意咖哩。 📍INFO. 地址：東京都台東区上野5-5-10 1F 官網：ルッテン_ 營業時間：11:00~22:00 6.京都夷川餃子なかじま 京都這間2019才開幕的餃子専門店，雖然不是居酒屋，不過許多人都會特地慕名前來，最大吸引的原因不是餃子，而是店裡使用的「名人玻璃杯」，每一個玻璃杯上都有日本知名藝人的名子，透明的杯子裝入淡淡顏色的氣泡飲料，雖然不能確定藝人們是否有用過，不過光是能拿到喜歡藝人名子的杯子，已經滿足不少粉絲的心啦！ 不過除了玻璃杯，煎餃也是必點餐點啦，店家手工製作傳統的煎餃，煎至金黃色微焦的口感，相當美味！ 📍INFO. 地址：京都市中京区西洞院通夷川下る薬師町652-1 官網：京都夷川餃子なかじま 營業時間：11:30~14:00 / 17:00~22:00 日本的居酒屋外觀雖然小小一間空間不大，不過販售的美食卻是相當美味，不走高級精緻路線，簡單質樸的特色小吃與別具巧思的創意商品，難怪不只日本大叔，越來越多女生衝著可愛的風格，相約晚上下班走一波！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #RUTTEN_ #しゃけスタンド #ひまわり #ブギウギ オラクルベリー #京都夷川餃子なかじま #名人玻璃杯 #女生 #女生居酒屋 #小酒館 #居酒屋 #日本居家屋 #日本必吃 #東京 #沙瓦 #生活娛樂 #酒場ななめ 

簡單成為萬人迷！女孩不能不知的魅力特質，這樣真的很吸引人啦～

（圖片來源：JTBC官網） 特質１【展開自信笑容】 臉部表情可以表現出一個人當下的狀態，而笑是會傳染的，當你時常笑臉迎人，自然會給他人正面能量，也會讓人感覺親切、好相處。笑容也會讓人不經意散發出自信感，所以時常保持笑臉能讓更多人願意與你親近，也會被你深深地吸引～ 特質２【有想法】 生活上都有過這樣的經驗，拋問題時接收到的回應是一句「隨便」，面對這樣沒想法的回答總讓人頭疼，所以平時要給自己一些時間了解自己，別在關鍵時刻變成沒想法的人，總是跟著別人的想法走也會顯得自己毫無主見，通常有想法的人會讓人感覺有個性、很帥氣，自然會增添自己的魅力，但有想法與強勢可是一線之隔，能夠有想法但千萬別強迫別人接受，這樣增加魅力不成可能還反遭厭惡！ （圖片來源：MBC官方IG） 特質３【追求目標】 幫自己設立目標，不一定要環遊世界，建立能力範圍內能夠完成的小目標，擁有目標時，你會發現自己的生活變得充實，且你會在努力的過程中得到成就感，無意中增加自己的自信心，自信是使人有魅力的最大的元素，當你完成自己的目標時，也會讓人感到景仰，畢竟認真的女人最美麗！ 特質４【愛漂亮】 打扮自己很重要，透過化妝能夠讓自己看起來有精神，懂得穿搭也能讓自己看起來賞心悅目，在逛街時我們很容易把目光投射在打扮漂亮的女生身上，套一句老話：只有懶女人沒有醜女人，學會基本的打扮可以認自己看起來更有魅力，讓你更愛自己。不懂打扮沒關係，從現在開始學起，你就是下一個有魅力的女人～ （圖片來源：JTBC官網） 想要擁有魅力從改變做起，魅力女人非你莫屬，讓我們一起努力吧！！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 十二星座選擇愛情or麵包（上）究竟誰會為了錢財而拋棄你呢？ 交友軟體怎麼聊？想要擺脫單身，五招聊天技巧交給你，讓你話題不間斷！ 想要妳坐在我臉上！這些男友說不出口的性幻想，妳有辦法滿足他嗎？ #女人 #女生 #愛情 #戀愛 #特質 #萬人迷 #魅力 

立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來

夏天到了好想穿比基尼去海邊玩呀！可是現在身材完全不敢直視，來來來～趕快跟著編輯一起做運動，30天的變身計劃，保證開學同學都認不出你來！ #均衡又健康的飲食plan 好的，要訓練肌肉之前，一定要搭配飲食才可以更快看到效果喔！均衡的飲食可以讓你健康的瘦身，多多攝取蔬菜水果，可以幫助消化與代謝，蛋白質的補充也是不能少的，多攝取蛋白質也可以加速循環代謝哦！在瘦身中比較建議女孩少吃高油脂的食品哦，像是鹽酥雞之類等等的宵夜，規律三餐加上正常的攝取量，一定可以吃得健康又可以有效瘦身！ 想要知道一天最少要消耗多少熱量，也可以利用算自己一天的基礎代謝率來知道哦！ 公式在這裡 BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655 #緊實有線條的平坦肚肚 我們不要妄想在三十天就從小腹婆變成川字腹肌持有者，但讓“小腹平坦、有線條”是完全有可能的！想要擁有讓人羨慕的性感的緊實肚肚，可以透過仰臥起坐以及訓練核心肌群來達成哦！不但可以讓腹部肌肉更緊實，也可以甩掉讓人煩惱的小肚肚！ 仰臥起坐：一天做五組，一組10下 棒式訓練：一天做三組，一組3分鐘 說到翹屁屁，絕對不能忘記深蹲運動，正確的深蹲可以更有效地訓練翹臀！不過也要注意姿勢的正確，不正確的姿勢不但沒有翹臀，還有可能會傷到肌肉哦！ 深蹲運動：一天做三組，一組5分鐘 #切記 腰和背一定要要打直，大腿也要與地面平行 單腳抬腿延伸：一天3組，一組1分鐘 如果比較沒有時間的女孩想要一次就練兩個部位，可以試試看這個動作，不僅可以讓臀部變翹，還可以連帶訓練到大腿肌及腿部的穩定度，運動紅人＠jenselter比起深蹲更常做這個動作，可想而知這個動作的效果一定是很不錯的喔！ 一天做5組，一組20下 #手臂 夏天穿背心，當然不能讓蝴蝶袖出來見人啦！所以瘦手臂也是很重要的！而且瘦手臂的方法非常簡單，手拿重物（ex:水瓶）垂直往手舉，記得手要打直才有效哦！也可以搭配深蹲，這樣一組運動就可以達到兩種效果！ 資料來源： 整理報導 #30天 #30天 節食 #populzzang #一個月 減肥 #一個月 減重 #仰臥起坐 女生 #健身 #在家 #大腿肌 #女生 BMI #深蹲 女生 #漂亮 #瘦手臂 女生 #瘦身 #美尻 #翹臀 #肌力 #肌肉 #腹肌 #訓練 

#女生搜尋結果

專給女生看的溫柔幻想A片！優質帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？

專給女生看的溫柔幻想A片！優質帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？

日韓小姊姊瘋傳！『身高體重表』給你對照，加碼『三圍＋腿圍』標準！

日韓小姊姊瘋傳！『身高體重表』給你對照，加碼『三圍＋腿圍』標準！

女生如何自慰才會舒服？五招女孩該知道的自慰小招式，今晚就試試～

女生如何自慰才會舒服？五招女孩該知道的自慰小招式，今晚就試試～

女生長大後必須知道的15件事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。

女生長大後必須知道的15件事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。

想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事

想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事

聰明女生必備條件！「愛笑的女人，運氣不會太差。」戀愛與生活都適用～

聰明女生必備條件！「愛笑的女人，運氣不會太差。」戀愛與生活都適用～

約會必勝絕招！日本女生心機技巧+聯誼文化，日式撩漢誰能抗拒得了！

約會必勝絕招！日本女生心機技巧+聯誼文化，日式撩漢誰能抗拒得了！

這酒杯我可以喝一打！日本6家超可愛居酒屋，保證女生都想去喝一杯啦！

這酒杯我可以喝一打！日本6家超可愛居酒屋，保證女生都想去喝一杯啦！

簡單成為萬人迷！女孩不能不知的魅力特質，這樣真的很吸引人啦～

簡單成為萬人迷！女孩不能不知的魅力特質，這樣真的很吸引人啦～

立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來

立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來