癌症兩三事｜保健食品、營養品
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保健食品與營養品的選購以及效用會應每個人的體質不同而有不同，也會因為各品牌不同有差異，所以還是要多方面了解，再選擇適合自己的保健品！
自從我確診了癌症後，很多很熱心的同事給我了很多建議，其中最多的就是建議要吃左旋麩醯胺酸和亞培或是桂格針對癌症病友出的營養品；但我在與我的個館師談的時候他是說不用這麼急著買，所以到底是買還是不買，這是個問題。
在我跟個管師談的時候，那時候我已經是備好亞培針對癌友的營養品以及一罐左旋麩醯胺酸，但目前(寫此篇文章的時間是開始化療後的第五周)只有每天喝自己現打果汁加左旋麩醯胺酸30克，有感覺到皮膚、口腔黏膜變薄的感受，但還沒有嘴破。
我自己評估還沒有嘴破的可能有下列兩點：
- 醫生給我的處方是相對副作用沒那麼強的太平洋紫杉醇。
- 幾乎每天都在喝富含維C的水果汁加左旋麩醯胺酸。
我現在打完一個月之後，比較強烈的感受是逐漸疲勞、脫髮、有時候四肢會無力，基本上我還沒喝到亞培，我買亞培的目的是備用，我盡可能地讓自己攝取原型食物；體力的部份經詢問過醫生，且醫生同意，目前每天有空都會走一小段時間；周末會去上皮拉提斯課程，讓自己用生活的方式增強自己的身體狀況。
最後提供我所選購的左旋麩醯胺酸連結：
這篇文章發布時間大概會落在我開始化療後的第七周，如果想了解更多歡迎追蹤我的Instagram或粉絲專業！
Ann Yi 安藝
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